爱国主义主题教育征文（经典20篇）

老师们、同学们：

大家早上好!

今天是第二十二个“全国中小学生安全教育日”，为推进中学生自护安全教育的有序开展，积极培养学生珍爱生命、关爱生命意识，增长基本的安全自护知识，提高避险抗灾能力，本次活动的主题为“强化安全意识，提升安全素养”。

据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现， 安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手. 我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有将近一个班的学生在“消失”。 校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种:如打架斗殴、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾、溺水、毒品危害等. 这些时刻威胁着青少年学生的健康成长。为全面深入地推动中小学安全教育工作,降低各类伤亡事故的发生率,切实做好中小学生的安全保护工作,促进学生健康成长,在2296年,教育部、公安部等七部委联合发文,决定建立全国中小学生安全教育日制度,将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日. 今天就是我们全国中小学生的第15个安全教育日。

当前，各级领导都非常重视安全工作。教育部已相继颁布了，，我们要真正提高认识，牢记“隐患就是事故”、“校园安全工作怎么强调都不过分”，我们还要树立“安全教育重于泰山，师生生命健康高于一切”的观念。为此学校领导明确要求全体教职员工要高度重视学校教育教学各个环节的安全保障，并制定了学校安全工作的预案。班主任老师应牢固树立“安全工作无小事”的观念，站在构建平安校园、和谐社会的高度，始终将学生的安全工作摆在重要位置，全面培养学生的安全意识，提高学生的安全素质。做到经常教育，及时教育，教育到位，教育全面，对安全工作不能存有丝毫麻痹侥幸的心理。还要积极开动脑筋，想办法挤出时间，利用班会、自习课时间，向学生们进行安全教育，使安全教育真正能够进入课堂。我们要实现由“专人抓安全”向“全员抓安全”的方面转变。确保广大学生的安全健康，不仅关系到每个家庭的生活幸福，更关系到整个社会的稳定与祥和，保护中学生安全，是学校、家庭和社会的共同责任。为此，我们向全校师生发出倡议：我们兴明中学要创建“平安校园”，确保校园宁静、和谐，让全体师生平安，愉快地工作、学习和生活。

总之，这些法规和措施的相继出台，为我们的校园筑起了一道安全屏障。但我们千万不能掉以轻心，麻痹大意，必须要有“安全第一”的意识，切实建立起校园安全教育体系。

同学们，在日常的学习生活中，我们要注意饮食安全，课间安全，交通安全，用电、用火安全，预防传染性疾病传播安全等。禁止在校园内吸烟、酗酒、追逐嬉闹、禁止在楼道楼梯内停留、聚集、打闹，禁止起哄或搞恶作剧。要注意活动安全。严禁攀沿各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹，以防跌倒、摔伤;课间操、放学下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，严防发生踩踏事故。上体育课前要作好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤，操作体育器材时要规范小心，要避免自伤和误伤;课余活动严禁追赶打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。今后，对于发生在校园内的以上违纪行为，学校将予以严惩，对于打架、斗殴、敲诈等恶性事件尤其是群殴事件学校将予以严厉打击，必要时我们将主要责任人移交司法部门追究其刑事责任。

安全!让我们从校园做起，安全!让我们每一名师生从自身做起!

俗话说：“不到长城非好汉。”长城作为我国一个标志性的建筑，每一个人都梦想着有一天能登上长城，领略一番长城的风采，我呢，当然也想体会一下做“好汉”的滋味。

嘿，没想到，今天我竟看到了一篇名为《长城》的名篇，因为我对长城向往已久，所以就读得格外认真，《长城》一文，向我们展示了长城的高大坚固、雄伟壮阔，字里行间里都表现出了作者对我国古代劳动人民智慧和力量的赞叹，激起我们强烈的民族自豪感。

长城，最早建于战国时期，在那兵荒马乱的岁月里，各国纷纷建起城墙，用来抵御外敌的侵略。最后秦始皇统一全国，把各地的城墙连接起来，就连成了这条“长龙”，蜿蜒盘旋在崇山峻岭之间。那时没有火车、汽车，更没起重机，就靠那无数的肩膀，无数的双手，筑起了这不倒的万里长城。这其中凝结着劳动人民的多少血汗和智慧啊!恍惚间，我仿佛看见了无数的劳动者背着大石板，弓着腰，一步步艰辛的攀登着……他们那不怕困难，顽强拼搏的精神引起了我的深思：中国古代劳动人民是这样，近代的中华儿女又何尝不是这样的呢?

在中国人民拿起刀枪，不畏强敌，进行伟大的抗日战争时，日本侵略军的武器先进，装备精良，而我们却只有小米加步枪，甚至有时还衣食不饱。但是中国人民以顽强的意志，战胜了强大的敌人，成为世界历史上一个伟大的奇迹，我想，这也发扬了古代劳动人民坚忍不拔的“龙”的精神。

1998年，我国部分地区发生了历史上罕见的大洪灾，中国人民又同这场洪灾展开了惊心动魄的斗争，在抗洪前线，几百万军民，万众一心，严防死守，与洪水奋力拼搏，用自己的血肉之躯筑起了一道冲不垮的“绿色长城”，中国人民又创造了一个举世瞩目的伟大成就。这，不正是我国人民不畏艰难的又一次体现吗?

读完《长城》，我却突然不想当“好汉”了，我要成为建设“新长城”中的一员，为祖国的发展贡献出自己的一份力量，那才是真正的英雄好汉。

古老的长城经受了战争的洗礼和岁月的沧桑，至今还巍然屹立在世人面前，我想，从中散发主来的精神也将永生不衰，时刻激励着祖国的下一代。

光阴如水，在这收获的季节里，我们迎来了伟大祖国六十岁的生日，神州大地，一片欢腾。

听爷爷说，新中国刚成立时，人民生活贫困，很多东西中国人不会造，也没有见过。因此，人们习惯在一些从国外传过来的东西的前面加一个“洋”字，如点火用的火柴，人们叫它“洋火”，钉东西的钉子，人们叫它“洋钉”。即使是在三十年前，也就是爸爸妈妈小的时候，我们中国人的生活依旧不是十分富裕。那时候，人们一年至多能添置上两三件新衣服，因此，小孩子们都期盼着过年，因为过年不仅可以穿新衣，还可以吃到好吃的东西。那时食品的供应较贫乏，妈妈说我们现在每天比以前过年吃的都好，而我还经常挑肥拣瘦，真不应该。

是啊，仅仅六十年，祖国发生了翻天覆地的变化。记得那条通往家乡的路，我四岁时还是一条泥路，九岁时变成了柏油路，现在变成了宽阔的水泥马路，两边不再是低矮、简陋的瓦房，而是一排排花园式的别墅。

现在，我是一名小学生，也是一名光荣的少先队员了。每天和同学们一起坐在宽敞明亮的教室里汲取着知识的营养，在父母的呵护和老师的关怀下幸福地生活。我们在这美丽、平静、祥和的环境里一天天的度过、一天天的成长。我想到的已经不是理所当然，而是深深地感受到伟大祖国给予我们的眷顾。因为我想到，在那战火纷飞的伊拉克、阿富汗等国家，那里的孩子没有学校可以读书，那里的人们没有安定的生活。而我们的革命先辈为我们创造了这美好的环境，我们的祖国给予了我们美好的家园和校园。所以，我要说声：“谢谢你，我亲爱的祖国!”

一、活动内容：调整心态，把握成功

二、活动目的：

1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

三.过程与方法：

在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

四、课前准备：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

六：活动过程：

(一)学生齐背 班级口号。

(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)

时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?

听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。

1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中 主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

(三)讲故事，明道理。

大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略) 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些?

让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。

1.积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等

2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功

(四)自我调节。

我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.自我积极的暗示。

4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。

5.听音乐。

6.运动等。

为了响应“二学一做”的要求，迎接第96个建党节的来临，6月23日上午，辖神渡社区组织支部党员赴“全民国防教育基地”、全国“爱国主义教育示范基地”——衡东县荣桓镇南湾村开国元勋“罗荣桓元帅故居”参观学习。

辖神渡社区迎“七一”开展爱国主义教育活动

全体党员兴致勃勃地参观了纪念馆和罗帅故居，仔细聆听讲解员的讲解，认真观看了一幅幅珍贵的照片、一件件实物、雕塑以及历史资料，寻觅着罗帅的足迹，感受罗帅戎马倥偬的革命生涯及丰功伟绩，展现出罗帅光辉伟大和充满传奇色彩的一生。驻足停留间，大家无不对罗帅心存敬仰之情。随后社区书记带领全体党员重温“入党誓词”。

辖神渡社区迎“七一”开展爱国主义教育活动

此次参观活动是“二学一做”学习教育活动的具体体现，通过本次参观学习活动，提升了全体党员新时期的爱国主义情怀，并时刻激励着我们要爱国爱党，牢记使命、牢记入党誓词，认真学习，努力工作，做一个合格党员，为共产主义事业奋斗终身。

威海铁人三项赛从2008年起开始举办，至今已连续举办9年。9年来，威海打造了“全球风景最美和最具挑战性的赛道”，也成功举办过长距离世界锦标赛，威海铁人三项赛逐渐成长为国内规模最大的铁人三项赛事。2017年威海铁人三项赛将于9月30至10月1日举行(含世界杯赛和威海超级铁人三项赛)。其中，威海超级铁人三项赛是威海新推出的特色赛事，总奖金60万元，仅设9个年龄组，运动员须在12小时内连续完成3公里游泳、100公里骑行和25公里山地越野跑。为进一步扩大影响力，发掘赛事文化，威海市拟举办“我与威海铁人三项赛”主题征文活动。

一、举办单位

主办：威海市体育局、中国体育报业总社;承办：威海市体育竞赛管理中心。

二、奖项设置

一等奖1名，奖金10000元;二等奖2名，奖金各3000元;三等奖5名，奖金各1000元;优秀奖10名，奖金各500元。

三、稿件要求

1、体裁不限，应紧扣威海铁人三项赛主题，充分反映赛事特色和文化内涵，可描写赛事盛况、赛道风景，亦可是参赛、观赛、办赛过程中的体会和感受，或看到、听到的感人故事，内容需积极向上、语句精炼，1500字以内。

2、作品为原创。因侵权行为导致的法律纠纷由作者承担。

四、投稿方式

1、本次活动只接受电子版文档(A4纸张，单倍行距，正文仿宋3号字体)。投稿须说明作者姓名、性别、通讯地址、身份证号码、联系电话、开户银行详细信息、银行账号等信息。

2、请于8月2日12时前(以邮箱自动回复时间为准)将作品发送至：weihaitiyu@126.com 或tian34511@163.com，并标明“征文投稿”字样。

五、评奖办法

主办方将组织专家评选，并于9月30日前，通过《中国体育报》、威海市体育局官网(http://www.weihaitiyu.gov.cn/)、威海铁人三项赛官网(http://www.weihai-triathlon.org/)、威海铁人三项赛官方微信和微博等媒体公布结果。

六、版权说明

1、同一作者最多可投稿2篇，所有稿件概不退还。

2、《中国体育报》等媒体将选登优秀作品。作品获奖后，版权归主办方所有，作者不得再将稿件投至第三方，或大量引用获奖稿件内容形成新的稿件向其他渠道投稿。主办方有权在各种媒介上刊登作品，并享有对获奖作品再修改、展示、出版及其他形式的宣传等权益，无须另付稿费。

七、咨询方式

联系人：田三生;电话：0631-5817183、15666301161。

2017年4月1日

“中国，是我们的家。爱她，崇敬她，是每个中国人的准则。是中国人，就要自强不息，为中国争光。”是呀，作为一名中国人，爱国是我们的责任。詹天佑就是一个坚守着这样一个责任的人。

《詹天佑》这篇文章中讲述了詹天佑不怕困难、危险和嘲笑，用了短短四年时间，便将京张铁路修筑成功了。1895年至1899年间，中国有1万公里的铁路修筑权被霸占，但清政府却束手无策。是什么样的力量使詹天佑不仅完成连外国人都不敢尝试的工程，还提前两年竣工呢?是詹天佑一腔爱国之情，是詹天佑的那颗满腔热情的心，激励着詹天佑克服了种种困难险阻，将别人认为不可能的完成的工程修筑成功;是詹天佑为了祖国争光，无论付出多大代价也在所不惜，只要能让中国人的腰板直起来。

我们学过的另一篇课文《灯光》中的郝副营长就是一个像詹天佑一样爱国的人。为了让后续部队在一片黑暗的环境中看到突破口，郝副营长将一本书点燃，高高举起，给后续部队照路。虽然郝副营长因火光暴露了自己而牺牲了，但他那种爱国精神却让我铭记在心。我要好好学习，长大了也要做像詹天佑、像郝副营长一样爱国的人。

其实爱国并不代表一定要为国家献出宝贵的生命，可以体现在许多方面。看，奥运健儿们挥汗如雨的锻炼，只为那金光闪闪的冠军奖牌，在奥运史册上镌刻中国人的名字;瞧，科学家们为了研制高科技，在实验室废寝忘食的身影……这些都是从心底迸发出的对祖国的热爱之情。这种感情是纯真的，是炽热的，是发自肺腑的，身为中国人而感到无比骄傲和自豪。

我敬佩詹天佑，他让我明白了要好好学习，为国争光;是他让我知道了要热爱自己的国家，为国家做出贡献;也是他让我懂得了什么是爱国精神。

古语云：“国家兴亡，匹夫有责。”国家的兴衰安危与每个人都息息相关。没有国家就没有我们自己。我们要用自己的生命和汗水捍卫国家的尊严，为国家的兴旺昌盛贡献自己的力量。

爱国是高尚的情操。每个人都不可能离开自己的国家而单独生活着，爱国是一种高尚的道德情操，是一个民族最为珍贵的精神财富。伟大的爱国者肖邦的墓在法国。他的墓前终年有鲜花。法国一位前总统的墓及青铜卧像就在通向肖邦墓地的路旁，却很少有人驻足。法国人爱肖邦，因为他是天才的音乐家，再说他算半个法国人。肖邦享年39岁，最后18年是在法国度过的。肖邦的爱国心感人至深，他在离开波兰之际，带着一只盒子，盒子是肖邦的师长送的，盒子中装着一抔的黄土。他葬身异国，留下了遗嘱，让后人将他的心脏运回祖国，他的骨灰就装在他永远也不肯丢弃的这个盒子里。

爱国是每个公民的责任。身为国家的一份子，每个人都有权利和义务去为国家作自己应有的贡献，尽自己的责任和义务。1943年钱伟长获得多伦多大学博士学位，前去美国加州理工大学喷气推进研究所任工程师，不久又当上了领导六百多人的“洋官”。抗战胜利后，他甘愿放弃优厚的待遇回国，他拖家带口在北平的几所大学兼课勉强糊口。1947年美国的那个研究所又邀请他去，但表格上有一句话：“一旦美国宣战，本人绝对效忠美国。”他当即写下大大的“NO”!

我们是祖国的未来，民族的希望，我们要高举维护祖国尊严的神圣大旗，为祖国争光，为民族争气!也许我们拼搏奋斗，成不了伟人，也做不出惊天动地的业绩，但起码我们的胸膛里还跳动着一颗赤子之心!我们要站在民族利益的高度，检验我们自己，因为我们是跨世纪的中华民族的脊梁，让我们挺起胸，昂起头，做一个堂堂正正的中国人!

人世间，有一种幸福叫做拥有生命。生命，是一朵盛开的花，是一幅绚丽的画，是一杯香醇的酒，是世界上最美好的东西。在这风一样的岁月，花一样的年华，人们本可以无忧无虑地生活，可是自从有了它，生命之花开始枯萎，不再散发芬芳，灵魂被它吞噬，生命被它泯灭，像是一层层乌云笼盖在天空之上，却久久不肯散去。它，便是——毒品!

翻开那屈辱的历史，1940年鸦片战争的爆发，侵略者用它敲开了中国的大门，使我国将近200万人民染上了毒瘾，中国人因此被外国人称之为“东亚病夫”。如今，它又像无情的恶魔使人们痛苦不堪，使国家逐渐落后，失去一片又一片大好河山，这罪恶的魔爪无时不刻在威胁着我们的生活，我们岂能坐视不管?

毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因等能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。从很小的时候开始，老师和家长就不断教育我们：毒品之毒猛于虎。毒品，是我们坚决不能触碰的东西。但是，现在社会上仍有不少不听劝告的吸毒者。吸食毒品不仅会严重危害身体健康，还会让吸食者走向一条犯罪的道路。它就像一个深不见底的黑洞，上面铺满了鲜花，可它的背后却危险无比，它只需静静地等待，等待一个又一个朝气蓬勃的生命落入它的魔爪，无法自拔。他们将失去朋友、亲人对他们的信任，丧失理智，丧失自我，丧失自己人生的目标。毒品的危害是我们不能小觑的。吸食毒品会让人产生剧烈的依赖性，长期吸食会对呼吸道系统造成恶性刺激，轻者易患气管炎，重者导致肺炎、肺气肿和肺癌。看，那些吸毒者上吐下泻的惨状，乌漆抹黑、毫无血色的双腿，面如黄肌的脸……这就是吸毒对身体的危害。年仅16岁的小刚因为觉得生活枯燥无味，便想找点刺激的事做，他的朋友便偷偷告诉他吸毒就是一种解闷的好方法。小刚虽然从小接受良好的教育，知道毒品的严重危害，但是他想吸一次也没多大的关系，不会导致什么后果，于是便服下了毒品，可当小刚认识到错误时，不但戒不了毒，反而吸毒量越来越大，吸了一次就想再吸第二次，最后竟然因为吸食过量的毒品而中毒身亡。这血的教训让我们懂得:毒品，碰不得!

毒品的价格非常昂贵，吸食者每天大约要花费500～600元甚至上千元来购买毒品，一年花费几十万元。许多人在没有钱继续购买毒品的情况下，突然终止吸毒或减少吸毒量后，就会发生严重的戒断反应及各种并发症，常常会引起死亡，甚至会因痛苦难忍而自杀身亡，这足以说明毒品的天价。吸食毒品不但会让吸毒者倾家荡产，对国家的经济也有很大的影响。这样的巨额花费不是一般家庭所能承担的，于是，禁不住毒瘾但又没有钱买毒品的吸毒者只好采取偷窃、抢劫的方法来支付这样一大笔花费。初中生小杰原来是一位成绩优异、乐观向上的男生，可却因为听朋友的诱惑，不小心染上了毒品，久而久之，便吸毒成瘾，成绩一落千丈。可还是一位初中生的他又怎么能买得起价格昂贵的毒品呢?于是无奈之下，他只好偷家里的钱去买毒品。几次之后，爸爸发现了，极力劝阻小杰吸毒，可小杰早已被毒品冲昏了头脑，不仅不听爸爸的话戒毒，还直接抢起了爸爸的钱，爸爸不给，小杰竟把爸爸打伤，拿着钱跑了。正值青春年少时期的我们，难道不因该好好学习，孝敬父母吗?怎么能去做那些丧尽天良的事呢?

除此之外，令人意想不到、触目惊心的是:在吸毒人口中，青少年的吸毒的比例竟占了80%。认真思考起来，为什么会有这么多青少年吸食毒品呢?主要原因在于10～16岁的青少年正值发育时期，开始认识世界，面对诱惑，他们可能把持不住，因此上了毒品的当，就这样犯下了不可原谅的滔天大罪。这也告诉我们:当我们面对种种诱惑时，不要被它妖艳的外表所迷惑，要认真看清事物的本质，将自己美好的人生牢牢握在手中。

毒品，你扼杀了多少青春生命，催残了多少美丽梦想，多少家庭妻离子散，多少青年的前途毁于一旦!为了我们的家园，为了祖国的富强，为了我们光明的未来，我们一定要行动起来，生命无价，毒品无情，从现在开始，拒绝毒品，珍爱生命，阳光前行!

绿色是动物以及人生活中的必需品。下面是小编给大家带来的绿色共建我参与征文的内容，欢迎大家查看。

绿色是生命的象征。为什么这么说呢?如果没有绿色，动物不会存在，人类也不会代代繁衍下去。有人会辩驳我的说法，那我就细细讲给你听，我为什么会这么说——很简单，大动物吃小动物，而小动物却吃虫子之类的，如果没有菜叶就没有虫子，动物们最后就会停止生长。有人说人可以不吃蔬菜，不吃水果。可以吃肉，像猪肉啊，牛肉啊之类的，那我请问猪、牛等畜生不是吃五谷长大的。有人不服气，还说人可以吃海鲜，那么请问小鱼不是吃海藻这样的绿色植物吗?所以说，绿色是动物以及人生活中的必需品。

绿为了让人类生活的幸福，一年四季都辛苦地站在田野中，无论是烈日当头的夏季还是北风呼呼的冬日，它都犹如一名军人挺拔地站在那里一动不动。但我们又如何残忍的对待它呢?

马路的两旁种满香樟树还有那色彩斑斓的蝴蝶花。人们这么做的原因那就是为了自己：一、美化环境。二、让树儿们产生新鲜的空气。人们的所做并不是不好，但人们为何要修剪这大树呢?大概是为了让树更美或者枝繁叶茂，虽说修剪的频率较少，人们的初衷是好的，但你在割断它的枝条时，它不仅不在痛苦地呻吟，它又无不在深情地流泪，它不是因为痛而在呻吟，它是无法割舍那根枝条而流泪，而我们却无法理解它的痛楚，用个现豁的事例来说：一个母亲失去了十月怀胎生下的孩子的崩溃。大树望着这失去的孩子曾经所滞留的地方而隐隐作痛，风吹在大树的伤口上，悲痛至极的它咬紧牙关，用剩下的细枝艰难地遮在伤口上。而我们又怎么会想到大树的感受呢，一味地做自己认为正确的事。

人们对绿造成的伤害如数家珍，往往在大家的不经意间伤害了它，但我们又曾反思过这些伤害吗?伤害仍在产生，每个人都开了一个“伤害”工厂，但却没有人站出来对这个不合法的厂商进行彻彻底底的思想教育和严酷的处罚，因为每个人都犯过这样的错误。

错误兀自地在每个地方漂泊。人的一生中有大半部分的时间都在校园内过活，那么请想一想，校园内又有哪些人在生产对绿的“伤害”呢?

你瞧，几个貌似六年级的男孩在花坛中嬉戏打斗，脸上洋溢着幸福的笑容。而花坛中的花儿们耷拉下脑袋在低声啜泣，这种事就是人们在生活中常道的“以别人的痛楚为自己的快乐”，虽然这件事就是芝麻绿豆般一点大，但却引发如此博大精深。

错误兀自地在漂泊。你望有一家厂在无人知晓的深山中，大量地砍伐树木做一次性的筷子。

……

许许多多的事，让我们愧疚于绿，愧疚于他对我们的付出，我们往往以怨报德地去对待绿。

树叶随着风纷纷飘落。不知何时，夕阳西下，天空中只剩下了夕阳留下的细碎光斑……

由于我们的不断破坏，绿开始心灰意冷，人类渐渐意识到了自己的错误，“绿色家园，环保先锋”成了众人的口号，人们开始环保，用环保来挽回绿的心。

政府在每个农村都设立一个垃圾房和健身区，垃圾也定时回收;河中的淤泥被清理掉了，每个月也会有人定期清理河道;路的两侧也装起了高大的路灯，每晚都会亮起温暖人心的灯光;泥土地也变成了水泥路，变成了今日的柏油马路。

人们有时候上饭店吃饭，但与众不同的是我们拒绝使用一次性筷子和一次性调羹;在老师再三的强调下，同学们博采众长，不再乱踩花坛，即使现在还有这种现象，那也在日益减少;垃圾桶中的垃圾也在日臻变少，因为人们懂得废纸和空瓶子可以变卖，并且这些物品可以重复利用并不是垃圾，既环保又赚钱，是件两全其美的好事。

人们日益完善，想重拾绿对它们的信心，相信绿和环保可以与人成为千古朋友。

太阳慢慢地升起，初生的太阳开始了人们的新生活，树——环保，创就了美好的生活。

安全生产是永恒的主题，它是人类生存，社会发展的最重要，最基本的要求，安全生产是人们生命健康的保障，是社会稳定和经济发展的前提

安全生产是永恒的主题，它是人类生存，社会发展的最重要，最基本的要求，安全生产是人们生命健康的保障，是社会稳定和经济发展的前提，2013年6月是我国第12个安全生产月，演讲网-特别为您推出安全生产特别写作专题，各种优惠写作正在火热进行中，更多精彩就在演讲网。

安全是一种美，安全的美体现于维系安全的行为过程之中;安全是一种情，安全的情是一种美好的感觉状态;安全是一种理，安全的理是一个社会、一个国家、一个民族用安全文化对生活方式的理性表达;安全是一种法，安全的法是文明的体现，责任的体现，安全，就象空气，与我们的生活、工作息息相关;安全，犹如阳光，我们无法承受失去它的痛苦。

不知从何时起，我发现大家无意中在出休息室的门时，都会不由自主地扭头看一眼青安岗提示牌，在岗一分钟，安全六十秒，每次上车前提醒自己怎么做。

班前，班后会，班前宣誓，事故分析会，业余培训等等方式，办法来提高我们的技术水平，增强我们的安全意识，以求做到各项事故为零，却保生产节节升高，在岗一分钟，安全六十秒，说起简单，做起简单否，特别是零点班，易瞌睡，回答各异，但为了自己或他人都应做到。

首先要以精力充沛，思想集中为前提，再以行车作业标准为操作的行使之基本，最后再以平和，快乐的心态去听从正确指挥，从而完成工作任务，高高兴兴上班，平平安安回家。我们甲班的行车师付们就是这样做的。

大海中的船只如想航行快一点的话，顺风是一大助力，而安全之风吸，本人认为安全员，组长就是那助力之风。特别是组长李万彬不但班前，班后的提醒叮嘱。班中在休息室也很少见到他的身影，在巡视现场呢。

行车工操作行车的一举一动都在他的眼里，他无数次叮嘱，在提高服务质量的同时，安全意识也要提高。工作中，意识上要保持清醒头脑。把安全始终放到第一位，真正做到安全的思想与行为和-谐统一，地面指挥人员有时贪图舒服，我们操作时必需严格按作业指导书所规定的执行操作。

对日常工作习惯操作隐患进行相互纠错和监督，从劳保穿戴，鸣铃。每人的一言一行最基本做起，，做好。大意不得，要年如月，月如日，日如时，时如分，分如秒……

有时有人埋怨他天天真多事，讲来讲去就是安全意识，作业标准，安全规程，谁不知，哪个不晓，浪费时间，说也怪，谁都知到怎样做，不该怎样做，可就是在无意中偶然犯错，虽是偶然，但在每一起偶然事故的背后都可以找到隐藏着的必然。严是爱，松是害。

生产不能等，安全更不能等。不能等到吃一堑，在长一智。要警钟长鸣，我们一定要坚持不懈做到安全意识随时随处，在岗一分钟，安全六十秒。

总之，安全是一个系统工程，需长抓不懈，只有当我们每个人都提高了安全意识，人人讲安全，事事为安全，时时想安全，处处要安全，我们才能有安全，“安全责任、重在落实”，让我们借着安全月这股强劲的东风，从我做起，从你做起，落实安全责任，为实现公司持续安全发展而努力，为创建本质安全型企业而奋斗!

中国共产党的领导是中国特色社会主义最本质的特征。坚持党的领导不能是一句空话，必须贯彻在国家治理的各个环节，国家治理的过程实际上就是党的领导实现的过程。可见，党的领导与国家治理之间存在极其紧密的关系。党的十八届三中全会提出，全面深化改革的总目标是完善和发展中国特色社会主义制度，推进国家治理体系和治理能力现代化。新形势下，我们要加强和改善党的领导，必须使党的领导适应国家治理现代化的时代新要求，使二者相辅相成、相得益彰。

加强和改善党的领导是推进国家治理现代化的内在需要

国家治理是一个与时俱进的动态过程，变动不居的社会环境决定了国家治理在各时期各阶段具有不同的要求和任务。在我国，国家治理向前推进的每一步都离不开党的领导，国家治理的成效实际上取决于党的领导是否坚强有力。当前，我国经济社会发展对国家治理体系和治理能力提出了许多新要求。正是基于此，党的十八届三中全会提出要推进国家治理体系和治理能力现代化。这个目标能否顺利实现，关键就看能不能加强和改善党的领导。反过来说，能不能加强和改善党的领导，关键又看能不能使党的领导与国家治理现代化的新要求相适应。

国家治理是一个与时俱进的动态过程，变动不居的社会环境决定了国家治理在各时期各阶段具有不同的要求和任务。在我国，国家治理向前推进的每一步都离不开党的领导，国家治理的成效实际上取决于党的领导是否坚强有力。当前，我国经济社会发展对国家治理体系和治理能力提出了许多新要求。正是基于此，党的十八届三中全会提出要推进国家治理体系和治理能力现代化。这个目标能否顺利实现，关键就看能不能加强和改善党的领导。反过来说，能不能加强和改善党的领导，关键又看能不能使党的领导与国家治理现代化的新要求相适应。

新中国成立60多年来我国发展取得的非凡成就，证明了党的执政能力、领导能力。虽然这期间也经历了曲折、付出过代价，但我国日益繁荣昌盛的现实充分展示了我们党治理国家的能力。可以说，在党的领导下，我们的国家治理体系和治理能力总体上是好的，是有独特优势的。但也应认识到，“明者因时而变”，党的领导与国家治理都是一个动态发展的过程。面对新形势下我们在国家治理方面存在的许多亟待改进的地方，党的领导也需要与时俱进加以改善。

把现代化理念植入国家治理，是我们党深刻认识和把握共产党执政规律、社会主义建设规律和人类社会发展规律的体现。它表明，现代化不只是生产力和技术的物化变革，还有国家治理体系和治理能力的跃升。物质文明的现代化发展客观上提出了国家治理现代化的要求。作为执政党，我们党能不能加强和改善党的领导，就看治国理政能不能适应这个新要求。这是对党的领导的根本检验。

提高党领导民主建设与法治建设的能力是重点

现代国家治理与传统国家管理的区别主要表现在：一是治理参与主体一元与多元的区别，二是治理结构垂直与扁平的区别，三是治理关系单向与互动的区别。这些区别要求我们党的领导也需要转变方式。如何根据国家治理现代化的要求抓住加强和改善党的领导的重点，是摆在我们党面前的崭新课题。

国家治理涉及方方面面，是十分复杂的系统工程。但是，党的领导能力不应该体现在事无巨细的具体事务管理上。我们党在总结执政经验基础上指出，党的领导主要是政治、思想和组织的领导。这是为了防止党包办一切、以党代政现象而形成的内涵界定，对理解加强和改善党的领导与推进国家治理现代化二者之间的关系具有重要意义。从根本上说，加强政治、思想和组织领导，就是要保证国家治理始终坚持中国特色社会主义方向。

那么，党的领导又该如何从琐碎事务中解放出来呢?关键是把党的领导体现为制度供给和秩序规范。就制度供给和秩序规范而言，民主与法治是国家治理现代化的两个核心要素，现代国家治理需要人民广泛和有效参与，需要法治环境支撑。从一定意义上说，国家治理现代化就是民主治理和法治治理的现代化。在推进国家治理现代化过程中，提高党领导民主建设与法治建设的能力，是加强和改善党的领导的重点。

发扬民主和加强法治是我们党在国家治理中的一贯诉求，然而，民主和法治却是中国历史传统中比较缺乏的东西。在我们党的执政历史上，国家治理卓有成效的时期，往往是民主建设和法治建设开展得比较好的时期;国家治理中最沉痛的教训，往往来自民主和法治遭到破坏的时期。改革开放以来，我们党领导民主建设与法治建设成绩斐然，但与国家治理现代化要求相比还存在一定差距，民主建设与法治建设仍然任重而道远。因此，在推进国家治理现代化的新形势下，加强和改善党的领导必须把提高党领导民主建设、法治建设的能力作为重中之重。

提高党领导民主建设的能力，需要实现民主的制度化运作。习近平同志指出：“民主不是装饰品，不是用来做摆设的，而是要用来解决人民要解决的问题的。”无论是发扬党内民主还是实现人民民主，都不能满足于理念的树立，而要从制度规范上实现顶层设计与具体措施的有机结合，在推进国家治理现代化中充分体现社会主义民主的本质特征。

提高党领导法治建设的能力，需要捍卫法治的权威。建设法治国家、法治政府、法治社会是行动目标，不是装饰符号，法治权威虚化必然使国家治理现代化落空。党的十八届四中全会就全面依法治国作出重大部署，为我们党加强法治建设提供了遵循。新形势下，党的领导必须坚持法治思维，使党的领导切实体现于依法治国、依法执政、依法行政实践之中，以思维方式、行为规范以及功能发挥的“依法准则”加强和改善党的领导，为实现国家治理现代化提供法治保障。

1.关于维护核心见诸行动主题教育发言提纲

2.维护核心见诸行动主题教育个人发言提纲

3.维护核心见诸行动主题教育发言提纲

4.关于维护核心见诸行动主题教育的党课讲稿

5.开展维护核心见诸行动主题教育党课讲稿

6.维护核心见诸行动主题教育党课讲稿

五千年的悠悠黄土地上，孕育着这个古老的国家。黄皮肤，黑头发的炎黄子孙们都站起来吧!带领着我们悠久的国度，跨越新世纪的门槛。

我以身为一个中国人为荣。我有优秀的聪明血统，我有正宗的中国气质，我的将毫不犹豫地告诉所有人：我，是一个地地道道的中国人。我的国家有宽阔海量的长江，我的国家有波涛汹涌的黄河，我的国家有世界之颠——珠穆朗玛，我的国家有巍峨壮观的山川.

朋友们，跟我一样，以身为一个中国人而骄傲吧!我们有博大精深的传统工艺，我们有迈步向前的巨大勇气，我们有艰辛战斗的创造史，我们有不屈不挠的精神，我们有向别人学习的精神。但这不代表我们要放弃自己的东西，我们可以崇尚他人的先进，但不能抿灭对自己的信心。

五千多年了，风风雨雨，历尽沧桑。我们的祖先为我们创造了今天这么辉煌的成就，就足以让我们引以为荣了。现在，我们乘着社会主义的风帆，迎接世纪的挑战。作为一个中国人难道不应该为祖国出一份力吗?崇洋媚外、危害祖国是没有远见的人的想法，也是最可恶，最令人发指的做法。天地昏昏，日月星辰，共同见证着我们的成长，我们的祖国是绝对值得我们热爱，值得我们贡献出一颗赤子之心的。

沧海桑田，事物终究会变，但是对自己的祖国热爱与真诚的心是不会变的。一个人如果连自己的家都不依靠，那他还能有什么成就呢?他的世界又有什么意义呢?

我突然想到一首歌：“我们都有一个家，名字叫中国。兄弟姐妹都很多，景色也不错……”现在很难再听到了。这是不是证明，很多人已把自己身为中国人的身份给遗忘了，还是说认为我们的国家落后而不敢承认了呢?如果是这样，那么我们更应该热爱自己的国家，这样我们才会进步，这样，才不枉费为身上淌着中国血的中国人。

让我们拥护我们的祖国吧!“以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻”。

生活就像一个辽阔的大海，每个人都是一艘船的辽阔的大海，在成功的方向上航行的另一边，有时雾覆盖了航程的航程，有时会是风吹的部分方向。但总有一个灯塔，指导我们修改课程，这个灯塔是灯塔和指示灯在我们的航行。

我的例子是一个祖父，他只是一个正常的老人，但为什么他能成为我的榜样?它必须从去年冬天开始。

在过去的冬天，有一天，我哥哥给了我一堆钱，说：这是我们今年的新年钱，总共五千五百美元，你去银行去。然后，给我钱我算了两次，呃!不多，只有五千五百美元。所以我出去省钱。

想到了外面的小风，不想打开门，一阵寒冷的风阻挡着我回来。我不禁打了寒战，我想冷!

我快速推出了车，跑到银行，在牢房门，我看到了一个祖父，他在那里他已经有清洁和值班 的

我去银行准备省钱，但摸到他的口袋，我的心脏颤抖，坏，我的钱?这是五千五百美元!怎么办，我赶紧沿着原来的路线找到。

到了我们区的门口，祖父还在那里，他打电话给我说：孩子你没有失去什么东西?这一次我喜欢抢救救命稻草，很快就爷爷说，是的，我失去了钱，我失去了五千美元。这一次，祖父拿出一堆钱说，孩子是你的钱，你算数，看不下去。我很快拿了钱，很快感谢了祖父。哦，没关系，只要你的钱不丢失，我就放心了!爷爷笑了笑，走开了。突然，我的心有一股温暖的流动已经遍布身体，世界的人都很好。

这样一个老人，他不只是我的生活在路上的模型，这是我的生活走向光，他也指导我在灯塔前面的道路上。

亲爱的宇航员

你们好!

你们搭载着神舟_号飞船，成功的在宇宙中飞翔了十五天，从此，世界为中国而骄傲，中国以你们为自豪!从此，在太空行走的历史上有多了一个国家的名字，那就是——中国!

但是，你们不能躺在成就上睡大觉。因为我们和其他发达国家还有很大的差距。比如说，俄罗斯和美国在空间站中都有人，而中国则没有。所以你们要继续训练，争取成为第一个登上空间站的中国人。

同时，在我们发展的时候也不能忘记帮助别人。在我们后面的国家有许多国家，所以我们要帮助他们，让世界同时发展

想想曾经中国航天事业经历的风雨，想想别人对中国的嘲笑。想想有人说：“中国永远也发射不了载人航天飞船!”如今，那些已经成为历史。现在的中国，已经是一个崭新的中国?以后的中国，更是一个无法想象的中国!

最后，祝你们身体健康，万事如意，祝中国航天事业一帆风顺。

崎岖不平，高高低低，下雨天便是一片泥泞，晴天过后便是尘土飞扬——这就是我故乡一条普通的小路。

在我的记忆深处，这条小路都是比较热闹的。清晨，清爽的晨风轻轻的抚摸着故乡的小路，给小路带来清新的气息和果实的清香。在小路的起点有一棵老榕树，榕树底下有石凳，有乒乓球台，老人们每天在榕树下聊天，小孩子在打乒乓球，到处是欢声笑语。

啊!故乡的小路就是这样一条充满欢声笑语的小路，而它也是一条充满希望的小路。小路伴随着我成长，每当我带上亲人的的祝愿，怀着美丽的憧憬，踏着故乡的小路，走上学习之路，走上新的一天，为实现自己的梦想而努力奋斗。在小路上，那深深浅浅的脚印向远方延伸着……

岁月如逝，流年似水。转眼间我升上了初三，整天坐在教室里，徜徉在书的海洋中。蜿蜒的小路似乎也远离我去了。但有一天，一只小鸟，唤醒了我深处的记忆。瞬间，故乡的小路的各种情形都浮现在我的脑海中，我仿佛看见当年爸爸牵着我的手沿着那条生机勃勃的小路走过。

冬天，我又站在老榕树底下，小河在身边流淌。当我漫步在熟悉的小路上时，耳边似乎随着风飘来老人们在老榕树底下谈天说地的欢笑声和乒乓球的“乒乓”声，同时又唤醒了我内心的理想，我应该努力学习为实现自己的理想而奋斗，好好走向自己未来的路。

“走在乡间的小路上……”每当我听到这首歌便想起了故乡的小路。啊!故乡的小路，我将永远深深地眷恋着你。

主题：

寻找缓解和消除消极情绪的方法。

活动目的：

1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

活动形式：

小品表演，讨论交流。

重点难点：

1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

活动准备：

1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”

2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

活动过程：

1、引入课题。

同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

(1)小品中的人物表现是什么情绪?

(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?

2、认识消极情绪的危害。

(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”

内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。

学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

(3)归纳：

这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。

(4)启发提问：

同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗? 当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》)

雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。

3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

(1)说明活动方法：

回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际

(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

①在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆：引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。

②小组讨论：

A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

③教师在小组讨论时巡回了解。

(3)教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。

板书：调节情绪常用的方法

1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。

2、转移回避：听音乐，做别的事。

3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。

4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”

5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。

6、理解宽容：“他这是为了我好。”

7、激励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。

8、调整目标：“按我目前水平，先要争取达到70分。”

9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。

(4)用改变认识的方法来转变消极情绪：

让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：

①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系?他有那些想法?

(将学生的回答写成板书中的“*”部分)

启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。

②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢?消极情绪和不良行为会发生什么转变?

③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的情绪困难?

结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。

板书：

1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。

合 理：没当中队长的人不定比当上的差。

2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。

合 理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。

3、不合理：我必须在各方面都表现能干。

合 理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。

4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。

合 理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。

5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

合 理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。

(4)归纳：

从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。

4、掌握适合自己的情绪调节方法

(1)提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法?

(2)在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。

5、小结。

通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”([日]三浦绫子)让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。

放音乐：“幸福拍手歌”

地球妈妈是宇宙中公认的标准模特儿。她有优美的身姿，大大的眼睛，高高的鼻子，小小的嘴巴。她长得不但美丽，而且还拥有一套十分美丽的时装，让人羡慕不已。这套时装用蓝蓝的大海做外套，树木草坪做连衣裙。并穿着花儿编织起的乡花鞋。每8年一度的8月8日的选美大赛，地球妈妈都稳拿冠军，今天地球妈妈没来参赛，这是为什么呢？木星妈妈便去地球妈妈家探个究竟。

“是这样的！”地球妈妈伤心地说：“我那孩子——人类，破坏了我的时装，偶尔损坏一点，我会自行修好。可是自从他们知道了树木可以取暖，可以用它采盖房子，可以挣钱，就不断大量砍伐树木，制造毒烟毒气。他们虽然创造了财富，但同时也给我带来了严重的伤害和污染！他们制造严重的水源污染，夺走我那蓝蓝的外套，使能饮用的水只占我体内存水的百分之一。水里有毒的物质使孩子们中毒了，全球每天就有几百万多的人因喝了这种水而导致死亡。我在那里拼命地修补，可他们却给我套上了一件黑黑的发臭的外套。”木星妈妈看了，非常震惊，都不知道说什么才好了！

地球妈妈略一沉思，继续说道：“他们还造成了垃圾污染。他们扔掉的食品袋、一次性纸盒使我的连衣裙变成了白茫茫一片。这白色的塑料真的好恶心，我怎么也消化不了。就算深深埋入我的肌肤里，还是不能分解。里面含有有毒的物质，把我弄得面黄肌瘦、头晕目眩。”说到这里，木星妈妈开始怜惜地痛哭起来，地球妈妈自己也痛心疾首，泣不成声了。“我那些无辜的孩子呀——珍稀的动物和植物！他们因为受不了非人的折磨，硬深深地被逼死了！同在母亲的怀抱里，怎么就会有这样的惨剧呢？”地球妈妈拿出了手帕，不停地擦拭眼泪。过了一会儿，她说：“不仅这样，还有土壤污染、大气污染，就连我和姐妹们赖以生存的宇宙都被污染了唉~”

“这样的孩子，不要也罢！他们肯定会有报应的。不过，据我看来，这些天，他们残暴的性情有所收敛。‘浪子回头金不换，’他们应该会良心发现，为自己的行为作出补救。我想8年后的8月8日选美大赛，你一定能再次勇夺冠军。”木星妈妈站起来握握地球妈妈的手就离去了。

8年后，地球妈妈能实现她的愿望吗？同学们，你们愿意帮助地球妈妈，让她再次拿到冠军的奖杯吗？

现在新型冠状病毒引发的肺炎疫情越来越严重，每天一打开手机，确诊的人数不断增加，令人非常担忧。

我爸爸过年回了老家，正月初一就收到了单位的消息，初二就要上班，于是他立马买了票回深圳。正月初三凌晨他到了深圳，休息了片刻便直接赶去上班。他每天帮助企业恢复生产，协调企业生产中存在的原料、员工、资金等困难……就这样，他每日早出晚归，连周末都没得休息，特别辛苦!

疫情期间，战斗在前线的医务人员非常辛苦，他们每天竭尽所能的挽救人们的生命。他们穿着防护服，戴着口罩，护目镜，脸上被压出了一条条痕迹;他们为了节省时间，不浪费防护服，垫上了纸尿裤;他们每天只能睡几个小时，困了，就坐在一个角落或躺在地上打个盹，便赶紧起来继续救人!他们正在用他们的血肉之躯书写祖国的安宁!我们向他们致敬!

希望这场没有硝烟的战争早点结束!在这里我要向所有抗战在这场病毒战役前线的所有“战士”致敬!有他们作为我们坚强的后盾，我相信我们一定能打赢这场战役!希望大家健健康康、平平安安!

青年者，国之魂。青年最

富有梦想与朝气，是祖国的未来和民族的希望。作为青年一代，我们要有理想、有担当，弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神，坚持与祖国同行、为人民奉献，以青春理想、用实际行动为实现中国梦作出新的更大贡献。

有的人说，梦想是什么，那只是天边的浮云。然而，我要说，梦想还是要有的，万一实现了呢?因为有梦，我们成功研制了核弹、氢弹、核导弹、核潜艇;我们多次成功发射载人宇宙飞船上天……生活并不是没有机遇，只是在于你有没有抓住，并且为之努力。花有重开日，人无再少年。我们要做一个敢于追梦、敢于挑战的人，好好地把握住青春，学那穿云破雾的海燕去搏击八方的风雨，学那高大挺拔的青松去经霜傲雪，有勇气就会有奇迹。

正所谓“凿井者，起于三寸之坎，以就万仞之深”，作为公路局的新生力量，要做好一名合格的共青团员，我们应积极摆正位置，找好立足点，自信但不自负，以谦虚的态度向老同志们学习，树立正确的价值观和职业方向，敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，积极面对各种挫折、考验，锤炼自己的业务技能，练就过硬的本领，使自己能更好更快地完成各项工作。

我们要在日常单调重复的生活工作中发挥年轻人应有的活力与创造力，敢于做先锋，打破陈规、走出窠臼，引领时代新风，积聚青春动能，当好桥梁，服务大局，以我们所掌握的各种科技理论知识，丰富工作手段，提高工作效率，带动老同志一起与时俱进，执着追梦，永不低头，做到“志之所趋，无远弗届，穷山距海，不能限也”。

晨曦，天边的云霞透出光芒，大地迎来了曙光。一位身体微弯，满头白发的老人。伫立在天安门的广场，那样的坚定、那样的从容、那样的渴望。就像一座凝固的雕像，静静的站着、默默的等着。

跨!跨!跨!护旗卫士的队伍，迈着整齐的步伐，雄赳赳地走来，这铿锵的脚步，踏出了中华大地的神威，这飒爽的雄姿，是中国人民不断进取的风貌，仿佛在告诉世界，中国人民将开始新一天的崛起。嘹亮的国歌奏响，旗手挥臂一甩，长空中划出一道鲜艳的红。这红，是中华五千年历史的积淀，是中华民族不屈不挠、勇于奋争的象征，是中国大地敢于探索，不懈努力的标志，也是亿万中华儿女的热血涂染。晨风将国旗舒展，云霞映衬着灿烂的金星，这五星，象征着各族人民的一致团结，也是亿万人民屹立于世界的图腾。鲜红的国旗和太阳一起冉冉升起，隆重而庄严，震撼着人们的心灵，让人的血液沸腾滚烫;绚丽而肃穆，预示着泱泱大国灿烂的文明和中国未来的光明。国旗下的老人，两眼噙满泪水，凝视着不断升高、猎猎飘扬的国旗，颤抖着、慢慢地举起右手，向着国旗----敬礼。

此时此刻，历史的一幕幕(场景)浮现在老人的眼前。秦王一统的征战、汉唐繁华的安闲、元朝的滚滚战马铁蹄、清王朝的昏聩腐朽……。八国联军的掠夺、焚烧，日本帝国主义的战舰、枪炮。苦难的中国，满目疮痍。可中华大地在苦难中一点点觉醒、一天天抗争，一代代仁人志士，抛头颅、洒热血。筑起了中华大地的脊梁和希望。李大钊的慷慨赴死，孙中山的总统宣言，西柏坡的将革命进行到底……。终于，一个气贯长虹的声音宣告，中华人民共和国成立了，中国人民站起来了。从此，中国走向了新的里程。

这位老人，曾是南昌起义队伍中的一员，长征路上的小鬼，南泥湾的垦荒者，西域疆土的戍边人。他曾经用大刀砍杀过鬼子，曾将红旗插上南京的总统府顶，也在中国改革开放、不断崛起的道路上，铺过石子，紧过螺栓。让道路更加平坦，更加通畅。老人，自从走进新疆(1949年随军进疆)，走进农场，再也没有离开他开垦的土地、离开他的农场、再也没有走出去一步。他们为了捍卫祖国疆土，为了中国的昌盛，呕心沥血，一生无悔。如今，年已花甲，当他第一次站在天安门的广场、第一次亲历天安门广场的升旗。他激动无语，泪水满面，那敬礼的手，很久、很久、很久不愿放下。