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1000关于我的暑假A计划的作文
全文共 681 字
+ 加入清单「时间的巨人走的很快,却没有声响。」这正是我母亲常跟我讲的一句话,暑假一点一滴的流逝,脚步走过的地方也愈来愈多,繁杂的心情随着一天一天的过去,慢慢的解开。暑假渐渐的来到尾声,回忆起暑假的过程,让我们一起一探过去的点点滴滴吧!
炽热的暑假刚开始,我们全家马上就要去希腊的小岛-科孚岛。看似平凡的小岛隐藏着五花八门的惊喜;看似细小的跑道躲藏着肥大壮硕的昆虫;看似无趣的昆虫孕育了满是生机的世界!第一天,我们来到人间天堂-科孚岛,科孚岛拥有许多奇妙的生命,因此,下午常是我探险的时刻!带着洛杰(一只狗)一起去看五彩夺目的蝴蝶、漫步于空中的蜂鸟、勤奋努力的粪金龟………..。晚上我回到我们所投宿的旅馆-草莓旅馆,我用笨拙的希腊文向服务生道晚安,自己缓慢的爬向温暖的床被,期待明天的到来,期待后天的到来,也期待每天的到来,马上,我就进入甜甜的梦乡……….
旅馆的老板-席旅尔,一位自然学家兼房东,我抓到的昆虫都给专精的他做赏析、讲解。(我大部分都有听没有懂)过了几个星期,我的希腊文已经愈说愈流利、清晰,也可以和和蔼可亲的邻居做交谈,我亲爱的家人也慢慢的专精起来了,与隔壁邻居做朋友、谈心事。由于下午是我探险的时刻,没睡午觉,夜晚时分,正是许多迷人的动物出游的时候,我常要夜晚去寻宝,不过母亲总说:「亲爱的,该上床咯!记得,你没睡午觉喔!」所以我忍痛牺牲一个下午,好让我夜晚去找仓鴞、睡鼠、鼬鼠……..。两个星期后,我们告别了科孚岛,有如鲑鱼一般,我们返乡。
事后一个礼拜,我仍然对科孚唸唸不忘,如果你要去一趟长途旅行,去科孚吧!会有意想不到的收获喔!
[关于我的暑假A计划的作文
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篇1:英语作文——学习建议、假期计划
全文共 2183 字
+ 加入清单I think you must listen carefully and be active in class.
Speak English as much as possible.
Dont be afraid of making mistakes.
Youd better read widely and learn some important parts by heart. You should practice writing often.
Of course there are many other ways.
You can also see English films, learn to sing English songs or make friends with foreigners.
They are all very helpful.
Nothing is difficult if you put your heart into it.
Im sure youll learn English well.
My holiday
The summer holiday is coming.
I will go to / am going to Hainan with my parents for a holiday.
My father has been there, but my mother and I havent been there yet.
We plan to go there by plane.
Well go to Sanya first after we get to Hainan.
Sanya is very beautiful. Its famous for “Tianya Haijiao”.
Well go to see the sea as soon as we arrive at the hotel at the seaside. Because I like the sea very much.
If the weather is fine/ nice, well go diving.
It must be exciting.
We can spend all day on the beach, and swim or have a walk. Well go shopping before we leave Hainan.
I think there are many things to see and to eat there.
I m looking forward to going there.
I cant wait!
I believe I must spend a perfect holiday!
My holiday
The summer holiday is coming.
I will go to Hainan with my parents for a four days holiday. We will go to Sanya which is a very beautiful city in hainan. First, we are going to the beach to swim.
And when we are tired, we will sit on the beach to enjoy the beautiful scene.
Second, we will go to visit other interesting places.
We will take many photos there. Finally, we will taste some delicious food.
I think our holiday will be an interesting experience.
亲爱的小明,
我很高兴收到你的信。
在你的信你问我如何学好英语。
我认为你必须认真听取,并在课堂上活跃。
尽可能讲英语。
不要怕犯错误。
你最好广泛阅读和背诵一些重要的部分。你应该经常练习写作。 当然还有很多其他的方式。 您还可以看到英语电影,学唱英文歌曲或跟外国人交朋友。 他们都是非常有益的。
世上无难事,如果你把你的心。
我敢肯定你会学好英语。
我的假期暑假即将到来。
我会去/我会与海南度假我的父母。
我父亲一直在那里,但我母亲和我还没有去过那里。
我们计划乘飞机去那里。
我们将去三亚后,我们第一次到海南。
三亚是非常美丽。它提出的“天涯海角著名的”。
我们会去看海,当我们在海边在抵达酒店。因为我很喜欢大海。
如果天气好/很好,我们会去潜水。
它必须是激动人心的。
我们可以整天在海滩上,和游泳或散步。
我们一起去购物,才离开海南。
我觉得有很多东西可看,吃那里。
我米期待着去那里。
我不能等待!
我认为我必须花一个完美的假期!
我的假期
暑假即将到来。
我将前往海南与4天假期,我的父母。
我们将去三亚是海南一个非常美丽的城市。
首先,我们会去海边游泳。
当我们累了,我们会坐在海滩上欣赏美景。
第二,我们会去参观其他有趣的地方。
我们将采取有许多照片。最后,我们将品尝美味的食物。 我觉得我们的假期将是一个有趣的经历。
篇2:2024幼儿园中班教育教学计划
全文共 2670 字
+ 加入清单一、班况分析:
本学期我班共计39名幼儿,其中男生21名,女生18名。经过上学期教师与幼儿的共同努力,全班幼儿都得到了长足的进步。他们初步学会了自我照顾的能力和遵守规则及安全意识,乐意与人交谈,能主动参与自主性活动及其它活动,他们对周围的事物、现象感兴趣,有好奇心和求知欲。特别是在语言方面,大多数幼儿能用普通话主动、清晰、连贯地表达自己的愿望和请求,愿意和老师、同伴交流自己的想法。在家长工作方面,我们做到深入、细致,处处为了孩子,时时考虑家长。家长也对我们一学期来的工作也给予了较大的支持和好评。本学期,我们仍要严格要求自己,结合本班实际,将在新学期中,对幼儿自我约束、自我认识上进行重点培养,激发幼儿积极探索和主动地学习,促进幼儿健康、和谐地发展。
二、班级主要工作目标:
1、开学初,依据《幼儿园教育指导纲要》及《3—6岁儿童学习与发展指南》和园务计划为目标,结合本班幼儿的年龄特点及发展状况,制定出适宜本班的教育目标,班务计划、主题活动计划,并保证在日常工作中逐步落实。
2、根据中班幼儿的年龄特点,合理安排一日活动时间,动静交替,室内外活动平衡;根据本班幼儿的能力和兴趣安排不同的活动,有组织有指导的活动与自主性活动,安静活动与运动活动,还有个人活动、小组活动、集体活动,并给予个别辅导和随机教育,本学期重点对幼儿动手能力的培养和指导。
3、引导幼儿善于观察生活及周围的环境,培养幼儿多看、多说、多动手。让幼儿在玩中学,创设一个轻松、愉快的学习环境。通过多种教育手段,让幼儿乐于去尝试、探索。
4、优化班级教育环境,定期及时地为各个活动区提供充足的、幼儿感兴趣的半成品或非成品的材料,以激发幼儿的探索欲望,提高幼儿的动手能力。根据主题活动的需要,定期更换主题及活动区材料,保证每个幼儿都有展示作品及欣赏作品的机会,培养幼儿的自我表现能力。
5、丰富调整班级的创造性游戏,根据中班年龄特点以及孩子的生活经验,扩展游戏情节,增加游戏情景,整理并拓展幼儿的生活经验,丰富游戏材料,加强游戏规则的培养。
6、建立常规的行为习惯,培养集体生活的习惯,在进餐上保证桌面地面干净,自己愿意用筷子吃饭,不挑食;能安静地入睡,穿脱衣服、整理衣物等自理能力逐步加强;培养孩子集体活动中认真倾听的习惯。
7、加强幼儿的安全教育,使幼儿认识有伤害性的物品、行为和危险的地方,形成初步的安全意识。
8、注重对幼儿进行团结、互助、友好的良好品德的培养,使幼儿养成团结协作,友爱他人等好品质,成为一个真正全面发展完整的人。
三、家长工作目标及措施:
我们的工作离不开家长的理解和配合,我们要通过不断的沟通、交流,努力达到教育思想上的一致,让家长尽快参与到我们的教育工作中来,正确认识到家园共育的重要性,改变一些错误的教育观念。具体形式是:
1、积极主动与家长配合,多与家长沟通,利用各种途径做好家长工作,在幼儿园网站、班级主页中,向家长介绍科学的育儿方法以及一周教育教学计划。
2、通过各种方法(例如:家长会、家访、电话、面谈等)与家长沟通,用实际的工作取得家长的信任。
3、进行家访工作,用较多的时间与家长进行一对一的交流,全面沟通、了解幼儿的有关情况。
4、采用成长档案的形式及时将幼儿在班上的情况反映给家长,同时也方便家长与老师交流孩子近期在家情况。
5、在上学及放学时利用家长接送小孩的机会与部分家长沟通,听取家长的有关意见。
四、环境创设:
(一)班级环境创设:
1、抓住幼儿口语发展的关键期,给幼儿营造一个优美、规范、准确的语言环境,促进幼儿语言的发展,丰富幼儿的词汇和对语言的理解能力。引导幼儿用简单句与成人沟通,表达需要与感受,在讲述事情的时候不着急,学说完整句。
2、充分利用班里的各种玩教具和幼儿喜欢的其他材料,保护和引起幼儿对周围环境、事物的好奇心和探索欲望,指导幼儿通过摸、闻、捏、推、听等感官对事物的探索方式直接获得感性经验,培养幼儿对事物的感受力。
3、结合各个主题活动、季节特征,师幼互动,创设出有特色,适合本班幼儿年龄特征的环境。鼓励幼儿参与环境布置,使幼儿真正成为环境的主人。
(二)绿色环保教育:
1、在一日活动中渗透环境教育的内容,让幼儿收集一些废旧材料,进行小制作,学会轻声和同伴交流,知道噪音的危害等。
2、不践踏小草,让幼儿知道小草是有生命的。
3、不摘花草树木的叶子,要爱护花草树木。
4、带领幼儿进行种植一些常见的植物,让幼儿为植物浇水,并进行观察,使幼儿产生热爱植物、热爱大自然的情感。
5、安排值日生每天对自然角的植物进行管理,养成幼儿良好的行为习惯。
6、鼓劲幼儿从小事做起,珍惜资源,不浪费粮食、纸张等。
五、具体工作安排:
二月份:
1、认真做好开学工作,完成收费工作;
2、稳定幼儿情绪,抓好幼儿一日活动常规;
3、根据实际情况,认真、合理地制定各类计划,紧抓一日常规地训练。
4、师幼共同以“你快乐、我快乐”的主题布置教室环境。
5、引导幼儿正确使用筷子用餐。
6、学习新操,要求幼儿动作整齐、有力。
三月份:
1、与幼儿一起栽培春季植物,组织幼儿进行管理。
2、开展庆祝“三八”节活动,使幼儿充分感受节日的气氛。
3、发动幼儿收集材料,投放到各个游戏区角中。
4、充分利用幼儿作品、利用家长资源,为幼儿创设丰富的主题墙。
5、丰富区域活动的设置,为幼儿游戏情节发展作铺垫,加强幼儿游戏指导。
6、加强幼儿自理能力的培养。
四月份:
1、结合主题,开展“春游”活动,让幼儿进入大自然亲身感受春天的气息。
2、发挥家长资源,收集有关春天的各类资料,帮助幼儿进一步认识春天里的各种变化、特征。
3、根据不同主题,在自然角、数学角区域内提供丰富的材料和条件。
4、鼓励幼儿积极参与班级主题环境的布置,使班级主题墙愈加丰富多彩。
5、结合清明节渗透幼儿关于这一节日的认识。
6、全园性逃生演练活动。
五月份:
1、结合5月1日国际劳动节,让幼儿进一步了解“五一”劳动节的含义,培养良好的劳动习惯。
2、根据主题的开展,培养幼儿对生活中科学现象的兴趣,增强探索意识。
3、日常活动各环节中契机,进一步培养幼儿自理能力、生活习惯的养成。
4、迎接市综合考评。
5、准备“庆六一”活动。
6、进一步锻炼幼儿能在一定宽的平行线中平稳地走,提高平衡能力。
六月份:
1、开展“庆六一”活动。
2、感知夏天的季节特征,了解夏季与人们生活的关系,引导幼儿产生探索夏天大自然的欲望。
3、组织幼儿测量身高、体重、视力,进行简单体检。
4、做好期末班级总结工作,完成幼儿测评工作。
5、对幼儿进行假期安全教育。
6、完成幼儿汇报单的填写及伙食退款工作。
篇3:暑假的学习计划
全文共 1178 字
+ 加入清单转眼间,高二学习生活已结束,假期回校时,将变成那个不管世态炎凉,隔绝世界的高三奋斗一族,那时,我们的世界就只有学习,其它的一概都与我们无关。因为,我们也只有暂时的隔绝一切,不顾一切的奋斗一年,我们的梦想才有可能实现,所以,我们别无选择,只能硬着头皮走下去。
亲眼看过两届的高三学长学姐为大学奋斗的日子,那是多么的忙碌,好像恨不得把全部的时间都放在学习上,再累再困也还是学习着,看着这样子的他们,心里有的只是害怕,害怕自己不能像他们那样坚持,害怕奋斗后换来的失败和他人的嘲笑,所以在这之前,我选择的只是一味的退缩,和那些有着同样感受的朋友尽情挥洒青春,肆无忌惮的欢笑,整天无所顾忌的玩,热衷于电视剧,小说,打球……而对待学习,我们都无所谓的一笑而过。这样的生活持续到高二下学期的第二次月考才宣告结束,成绩的一落千丈,家人热情的期待让我无法再那样的放纵,原以为逃避是最好的办法,至少不必背负那么大的压力,不用那样不要命的学习,把自己困在一个只有学习的枯燥世界里实在是件难耐的事。然而这些以为让我错的离谱,这些以为没有让自己过得开心,反而让自己充满愧疚和悔恨。我无法放弃家人的期待,无法无视家人的失望,看到家人为我心寒,我心里无比难受,所以,我不能放弃,为了那些在乎我的人,我唯有好好努力,真的不顾一切的去奋斗。
因此,我放弃了所谓的友谊,一个人默默的奋斗着,开始了高三那种忙碌的生活,把时间安排得满满的,和她们交流的话题也是关于学习的,但是,落下的知识是那样的多,要补回来并非易事,有时候还是想要放弃,但又想想自己以前的放纵而造成的悔恨就又咬牙的坚持下来了,有时候也会觉得很孤单,但是在求学路上有哪个不是孤行侠呢?其实也该感谢孤单,因为只有孤单了才可以那样专注于学习,所以慢慢的也就习惯了孤单。
或许真的是‘天道酬勤’吧!成绩真的慢慢好转了回来,对待那些张牙舞爪的题目也不再恐惧,退缩了,找到了做题的感觉就会让人充满斗志,渐渐的会因为解决一道题目而兴奋不已,那时的我才发现,原来学习也可以是这么开心的事,原来学习带给人的快乐是那样的弥足珍贵,让人留恋不已。
高二期考成绩出来,回报给我的是成绩上的不断进步,我达到了自己要奋斗的那个目标,虽然离我的大学梦还有很大的距离,可是至少我还在翻越一个又一个阶段,我相信,只要努力,就有希望。“一分耕耘一分收获”,又或许付出了不一定得到回报,但是若不付出就绝不会有回报。所以,无论怎样,好好的奋斗吧,高三了,还能在迷茫吗???不能了,时间有限,你若不去奋斗,别人就会将你打败,而你也只有被遗弃在那群不断奋斗的人潮后面,那时就再也无法补救了。
记住,既然我们选择了这条路,那么就该不顾一切的走下去,放弃不是我们高中生应有的标签,我们的梦得由我们自己去实现,高三了,就让我们隔绝一切,不顾一切的为大学奋斗吧!让自己有一个无愧于己的高中!
篇4:我的暑假计划
全文共 589 字
+ 加入清单放暑假啦,放暑假啦,我盼望以久的暑假来临了。在我心中早已有了一个丰富多彩的暑假计划。
第一、我想当一个玩具总司令,用奇形怪状、五颜六色的积木搭一个宫殿,让我变成一位美丽的公主,在宫殿里幸福快乐的生活。我还要去看看我的好朋友换装娃娃,给她换上一身漂亮的裙子,把她打扮成如同一位仙女娃娃,让她住进我的宫殿里。我要拿出我的医生用品,给她量量体温,看看我的换装娃娃有没有感冒、发烧,还可以给她打一针,吃点药。
第二、我想当一个小博士,认认真真地完成各种作业,看一看《中华五千年》,了解女蜗补天造人,盘古开天辟地;翻一翻《中华美德故事》里孔融让梨、司马光砸缸等小故事,学一学他们的美德;读一读《中国少年儿童百课全书》,从知识的海洋里找到许许多多的宝藏,这样就能揭开我心中《十万个为什么》的谜底了。
第三、我想当一个小小旅行家,去兰亭看看鹅池里自由自在地游动的白鹅,欣赏著名书法家王羲之的《兰亭序》,然后到杭州啊北京啊,去看看那里的名胜古迹,看看祖国的大好河山。
第四、我想当一个小小体验家,去农村的田埂里走一走,踩一踩,让小脚丫去亲一亲,吻一吻泥土,和泥土做个好朋友。看看西瓜是长在地里的还是长在树上的?猜一猜、切一切、看一看小西瓜宝宝和大西瓜的肉的颜色一样吗?用我能干的小手扳一个玉米棒,给我做小点心;拿上小镰刀,去田里收割金灿灿的稻谷。
这就是我的暑假计划,如果你喜欢的话,那就和我一起行动吧!
篇5:小学生暑假读书计划
全文共 485 字
+ 加入清单日月如梭,转眼间,盼望已久的暑假终于又如期而至了。怎样度过一个充实而有意义的暑假呢?高尔基说过: 书籍是人类进步的阶梯。 即将步入三年级的我打算,在这个暑假里读许多许多的课外书,来提高我的作文水平。下面是我的读书计划:
一、读书有选择。图书馆的书架上摆满了各种各样的课外书,让我们眼花缭乱,有成语故事、童话故事、历史故事 特别是名著。书是我们的朋友,是我们的精神食粮!
二、读书有计划。每天至少要看一个小时的课外书,这样就可以培养成良好的读书习惯,当然,读书时要坐端正,这样才能保护好我们心灵的窗户 眼睛。
三、读书要做到 三到 :心到、眼到、口到。我们要用心去读,用心去悟。吸取书中丰富的营养。唐代的大诗人杜甫说的好, 读书破万卷,下笔如有神, 精彩语段,妙词佳句,反复诵读,熟记在心。每天和爸爸妈妈分享读书的快乐,交流一下读后感吧!
四、看书时做好读书笔记,归类摘抄好词好句,名人名言,在书上做批录第,同时养成写日记的好习惯。另外,还得多看些工具书,比如,成语词典、新华字典、俗语大全、谚语、格言警句等。
书可以把我们带进知识王国,让我们乐此不疲。同学们让我们一起行动起来吧!
篇6:我的学习计划
全文共 279 字
+ 加入清单快开学了,我也要面对一个新的中学,在新的中学中,会有许多的同学和科目,而我,需要做一个详细的计划。
在新初中里,我要学会学习,初中,就意味着,课程比小学难,比小学的课程多,还会有许多的难题疑题。我会从这些疑题难题中下手,把这些题一道一道的攻克掉。但我们还是要做到认真学习,听老师讲课。如果不听的话,那你的学习成绩就不会好。总而言之,言而总之,我们要学会认真听讲,不懂的就要问,不要害羞,错每个人都有,但你纠正了就还是对的。
这些功课中,恐怕就是英语了,而对于英语,最重要的就是单词和发音,单词的话,同学们每天记两个,不多,但要坚持。
希望我的计划能帮到大家,谢谢!
篇7:学习年级600字
全文共 721 字
+ 加入清单人人都在学习,可不是人人都能成为成功人士。明明都在学习,但差距却是天上地下,造成这一后果原因之一是学习态度。学习是严谨的,应该持有勤奋、一丝不苟的态度。
学习需专心。这也应该是所有老师对所有学生说过最多的一个词。正如《学弈》中的两个小儿,明明都在向同一个老师学习,可功力却相差巨大。一人专心致志,一人三心二意,结果差之千里。学习就是学习,容不得半点杂念,可能,你一时出神,漏掉了老师的一句话,它往往就是取胜的关键。如果想说开小差的那段时间里老师所说的,下课补回来不就行了?可下课十分钟抵不过上课一分钟。该学习的时候就该学习,硬说课后补,那么你想想,课上都不得安心,何况下课呢?要记住专心是取胜的关键。
其次学习要经常复习,温故而知新。可能有些人天生领悟力强,一点就通,而有些人却不。在同一基础上,别人跑得比你快,而你又想与他同行,甚至超越,这就要靠后天的努力。三年级时,我数学不好,可无奈自尊心强,看到别人的成绩,心里总不是滋味。当时我就发誓,一定要更加努力,超越他们。于是我每晚都成了家里最晚睡的人,把当天所学的再重新过一遍,然后自己出题自己做。功夫不负有心人,我现在一点儿也不怕数学,甚至引以为傲。幸运的你也可以在努力复习中,找到新的知识点。笨鸟先飞,你会更进一步。
最后要做的是勤问,不耻下问适用于所有人。遇到困难,就要多问,不要害怕丢脸,老师喜欢的就是勤于发问的孩子。“不懂就要多问。”这是老师对我说过最多的话。
对待学习要抱有严谨的态度。学习就像一份工作,一份最高尚的工作。怎样学得好,只有三点,可样样难办。学习就要不怕吃苦,要认真,要努力。“吃得苦中苦,方为人上人。”这句话要刻入心间。有了它,你的学习将会是快乐的,你的未来将会是幸福的。
篇8:暑假计划英文日记
全文共 990 字
+ 加入清单how i spent my summer vacation
summer can be very hot in southern taiwan where the temperature usually goes up to 32"c or more. because of the heat it is a trying experience to go to school or do anything else in a place that is not air-conditioned. also because of this i stay at home most of the time during the summer vacation and only occasionally go to the beach to plunge myself into the cool water as a way to keep my body less sticky. actually i like swimming and think nothing is more refreshing than a swim. in the summer vacation that has just ended i went swimming many times with my classmates and we all had a good time. this summer vacation, however, was not spent entirely in seeking fun. as a second-year senior student i had to prepare myself for the college entrance examinations that were only a year away. in other words, i must find time to study, too. so i divided my time between work and play during the summer vacation and derived much benefit from this arrangement
篇9:寒假学习计划
全文共 952 字
+ 加入清单时间飞逝,20XX年即将走完,20XX年正在悄悄走来,我也迎来了初三最全新的一年,在离中考还剩6个多月的时间里,初三学生要调整好状态,从智力、心力和体力三方面做好充足准备,迎接中考。
学习篇
新年开始,初三学生基本完成了新课的学习,进入总复习阶段。北京汇文中学老师李红艳提醒,初三学生新年要制订一个总的复习计划,对每一科有一个细致的安排。
偏科的初三学生要在新的一年及时纠偏,针对自己的强势和弱势合理安排时间。在这个寒假,初三学生可将课本按章节复习一遍,确定薄弱环节,以便制订复习计划。学有余力的考生还可尝试做几套模拟练习题。
复习时,不管考生学习成绩如何,都要强调基础,尤其是平时成绩较好的考生,更不能忽视基础知识。初三学生还要学会思考,对学习方法进行分析总结,每做一道题,要仔细思考解题过程,归纳解题方法,不要只顾埋头做题。
心理篇
期末考试后,寒假将至。在这段时间里,一些初三学生的心理、学习状态容易出现变化。对此,北京师范大学附属实验中学心理教师陈晨说,初三学生的心理状态和学习效果会互相影响,比如有没有学习的信心、恒心,能不能抵御玩的诱惑,承受学习压力,正确处理青春期问题等,这些都是心理方面的实际问题。
陈晨说,安排好学习计划和目标,有利于保持良好的心态。放假过年时,初三学生容易放松,开学后有些人会发现自己跟不上老师的进度,成绩下降、心情容易郁闷,若把这种状态持续到初三下学期的学习中,会形成压力更大、成绩不理想、挫败感加重的不良循环。因此,在寒假这个缓冲期里,考生要做好复习计划,从而保持良好的心理状态。
身体篇
5月,初三学生将迎来中考体育测试。从测试项目中可以看出,中考体育测试重点考查考生的耐力、速度和力量,这些都不是一朝一夕能练就的,需要考生长时间、有计划地坚持锻炼。
北京三中体育老师邓莹说,现在距体育测试不到半年时间了,各项测试水平较低的考生,要及时为自己安排一个短期有效的锻炼计划,找出体育成绩不好的原因。如果是因为平时锻炼少,就要加强练习。
除了体育锻炼外,中考生平时的饮食也很重要。备考期间,复习任务繁重,考生大脑处在高度紧张状态,身体能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活规律被打乱,身体抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好这个阶段的饮食,对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。
篇10:我的暑假生活作文400字左右
全文共 415 字
+ 加入清单紧张的期末考试刚过去,快乐而充实的暑假生活就被我们请过来了,老师刚说一声“放假”,我们就像脱了缰的野马,撒开四蹄,跑出教室,回家的回家,打球的打球。
刚放假,我解开了考试的束缚,很快就融入到轻松的假期生活,一会儿,我去图书馆一边看漫画,一边享受空调的清凉;一会儿,我去玩电脑,享受美好的生活;抽空我还游览了风景如画的鼓浪屿,享受暑假生活的美好……
可是,好景不长,过完了美好的七天,就得到校报到了。天啊!老师给我们留了那么多的作业,天啊!我天天休息的计划全泡汤了。天啊!去丽江的梦想不用说了,天啊!除了写作业,还有那么多的学习班,我几乎要发疯了。
我的暑假生活,越来越糟了,连休息时间也只有十二小时了!一、三、六上午七点钟起床,到少年宫上一天学习班、其余八点起床,写作业。
如果我多休息一会,有可能我的作业就做不完了。这些作业看起来不多,但写起来就觉得多了,而且越写越多。
啊!我的暑假成了我的补习班,再见了,我的暑假生活,美好的暑假生活。
篇11:新学期学习计划
全文共 428 字
+ 加入清单“天行健,君子以自强不息。”我在新学期要做到:
一、做时间的小主人
吃过时间亏的我,在这学期一定要珍惜时间。早读、运动、学习一样都不拖拉时间,特别是写作业时提高效率,做时间的小主人!
二、读书学习有安排
1、每天写完作业后,我要抽出大约半小时的时间来读课外书,丰富课外知识,增加词汇量。
2、上课认真听、善思考、勤作答,让老师对我刮目相看!课后,必预习、认真写、必检查,绝不有一点马虎。
三、劳动最光荣
在学校,我要一丝不苟地当好值日生,勤打扫、勤保洁、让大家有一个宽敞又整洁干净的学习环境
四、严守纪律起表率
课上,我不和别的同学说废话,管住自己;做课间操时认真做,不和同学打架、说话。
五、阳光体育我行动
在学校课外活动时间,练习跑步、打篮球、跳绳等体育活动,在运动会的时候,我要全力以赴,为班里赢得一份荣誉!
六、踏实工作小助手
在学校,我一定要当好班干部,做好老师的小助手,帮老师做好每一件事,为班级尽我的一份微薄之力。
新学期,新气象。我一定按上面的几点做,使自己尽善尽美!
篇12:幼儿园大班第一学期班主任工作计划
全文共 848 字
+ 加入清单时间一天天的过去,终于,曾经年幼不听话的__班孩子们也逐渐变的懂事,有礼貌。那些顽皮的孩子,也都即将成为大班的小朋友了!作为__班的班主任,我在对这些孩子们的成长感到开心的同时也感到心中的不舍。
来到大班,除了的意味着孩子们的成长,也意味着他们即将结束在幼儿园的学习,即将走向小学的道路!为此,我必须在今后的一学年里积极的改变教学的策略,并做好班级的管理工作,帮助他们适应今后的变化。以下是我的工作计划:
一、在身份上的变化
成为大班的孩子后,幼儿们也都长大了。因此,在教学上必须要让大家认识这一点!所以作为一名班主任,我必须要和其他老师们共同改变对学生们的态度和思想。在面对孩子的时候将孩子当做是一个大孩子来看待。在一些事情上让孩子自己去完成,并多多指正孩子的错误行为,让他们认识到自己的已经长大。
此外,也要加强在日常的鼓励,让大家认识到自己已经长大,要在一些生活的小事上要做到“自己的事情自己做”。如在午休穿衣和系鞋带方面的事情,我们应该在一旁教导,但不能总是去帮孩子做,要多多鼓励他们自己学会完成。
二、在教育方面
在大班的教育上,我们可以尝试多教导一些责任、纪律的自觉性方面的能力。让孩子们能保持良好的自我管理能力,这在今后适应小学生活的时候是非常重要的关键。
此外,我们也可以去参观小学的教室和课堂,提前熟悉小学的环境,并在幼儿园的课堂上多多模拟几次,帮助孩子们体会并熟悉这样的环境。
除了在对,环境和个人管理方面的教育,我们也可以适当增加一些简单的教学,提升学生的识字能力和数学能力。让学生能较好的更上小学课程。这也可用帮助孩子今后融入小学的集体。
三、家长方面
来到大班,不仅仅我们要做好改变,家长方面更要严格的去改变对孩子的要求。如在生活中多分出一些简单的家务让孩子完成,在上下学的时候将书包交给孩子自己背等。当然,也最好能适当的给予一些小奖励,鼓励孩子认识到自己的成长,并积极的向前进!
作为一名班主任,在大班的教育环节上我更要注意引导,这样才能让孩子们开开心心的走出幼儿园,并快快乐乐的走向未来!
篇13:我的暑假计划作文
全文共 360 字
+ 加入清单我的暑假生活多姿多彩, 这是上学的最后的一天,老师刚刚宣布:从明天开始就放暑假了,同学们就大声的欢呼了起来!老师刚刚宣布完。暑假生活的计划便映入了我的脑海。慢慢地打开,进入了我的暑假计划之旅……
第一面:翻开暑假生活计划本2010年版的第一页,动笔刚要写,却左思右想不知写什么好,当我花费了n多个脑细胞以后,终于写满了暑假生活的第一面……暑假拥有着炎热,有很多人都在家里玩电脑、看电视、还扇着风扇,悠闲自在,我却觉得那样的人很无聊,而且还浪费电,为了节约资源,我决定:“我要在8月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)”。每天早晨用来学习。中午吃过饭,帮妈妈洗一下碗,然后午睡1个小时,再起来写暑假作业10业。写完后就休息半个小时,在听读英语、数学、语文各一单元。剩余的时间是我玩的时间!我的暑假就是这么简单,这么轻松!
篇14:2024初二年级暑假学习计划表
全文共 422 字
+ 加入清单1、早上起床时间控制在6点至6点半左右,然后马上去做一下运动,大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的,但是适合初中生的),那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。
再说一下,你可以有针对地看书,上午你也可以看一些自己较弱的学科的书
3、下面说说下午的任务(忘记说了,午饭之前你也可以去运动一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作业,注重理解。因为下午背的东西,一般都不太容易记住。
4、晚上,你不必太紧张,如果稍微勤奋点的话,你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书,看一些新闻,或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了
5、总的来说,你一天要有9-10小时的睡眠时间,劳逸结合,才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧!加油!
篇15:有关新学期新学习计划
全文共 508 字
+ 加入清单第一个计划是我要做一个笔记本。每天都要把老师讲的重点记下来。到了考试的时候我只要一打开笔记本,认真的看几遍学过的知识,并且记在脑海里。这样又不用复习的太多,又能提高拿一百分的概率。另外我回家以后,还要把今天记在笔记本上的知识看一遍;因为这样又能加深记忆,平常做作业的时候,也会轻松一点,复习的时候也能轻松一点。
我打算做一个走神记录本,而且还得提醒自己要认真听课。这样我就会发现走神的次数越来越少,慢慢的就养成了上课认真听讲的好习惯。
我还打算做一个学习用具和作业的备忘录,我回家做完作业就在上面打钩,学习用具也是如此。这是为了不会再发生忘写或忘带作业的时候
我计划要每周多看点书,这样我的阅读速度就会提高,这样放假的时候我就不用忙着看书了。
我还要学一下写批注,因为高年级时有可能会有这项作业,那样我就可以不再担心批注会浪费时间了!
我还要抓住课堂的开头和结尾。因为这正是听这节课主要内容的时候。
我还打算做一个时间表,这样我就能充分的利用我的时间了。
我的计划还有很多很多……
其中最重要的是:脚踏实地,从我做起,从现在做起,否则计划就只能永远是计划了。
我的计划讲完了,我的话也就到此为止了。
篇16:我的暑假生活计划
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+ 加入清单以往的假期,学校放假了,我也就不热爱学习了,整天玩得像个疯子一样,把大好的时光都白白的浪费掉了。今年的这个暑假,为了不虚度光阴,有必要给自己订了一个学习计划。
1,时间要安排好。每天学习不得少于三个小时,两个小时看电视,其余时间做做家务,和同学一起玩都行,真的太开心了!
2,多看几本名著。我买了三本:《格列佛游记》,《朝花夕拾》,《钢铁是怎样炼成的》,我决定暑假里要把这三本书看完。
3,不能一直呆在家里,反正这个暑假除了前几天十分闷热,后来就比较凉快了,有空可以跟家人,朋友一起出去玩,呼吸一下新鲜的空气,领略一下美丽的风景,心情也就舒畅了。
4,不要光顾学习忘了运动。我买了一个呼啦圈,无聊时转转呼啦圈,踢踢毽子,晚上和家人一起在街道上散步,这样的话身体素质提高了,也不耽误学习。
5,学习时尽量要静下心来,不能很容易的被外面的事物干扰。
6, 读书学习,要善于利用零碎的时间。比如,吃饭走路时,要构思作文,不忘随身携带一本书,一有空闲就翻开书看上几页。
按说,假期不受时间限制了,应该有的时间读书学习了,其实不然。在学校,受外界干扰比较少,能静下心来看书。只要利用好课余时间,就能保证学习。而放假在家里,比较喜欢看电视,会友频繁,这都会占去一大部分时间,因此读书学习的时间不是多了而是少了,所以我更应该抓紧学习。
我相信这个暑假,读书学习可以使我的生活充实起来。
篇17:关于暑假计划日记精选
全文共 1257 字
+ 加入清单1.别太宠自己胃
在学校,学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着,到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃,把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的,那你就等着发胖吧。
要减肥,千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃,哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻,不要因为嘴馋而导致饮食过量。
2.多吃蔬果粗粮
暑假减肥,蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低,富含营养,且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维,有助于消化排毒,有利于减脂。
除蔬菜外,还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强,并且有助于肠胃蠕动,促进消化,还能利尿消肿。多吃粗粮,会让减肥效果翻倍。
3.杜绝高热量零食
零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是,为了减肥,杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高,有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味,但是会摧毁你的减肥计划。因此,小编建议,在你想吃零食的时候,不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如,可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……
4.一日三餐分配好
没有了学校饮食限制,学生们就容易变得“任性”,想吃就吃,不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥,在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少,早餐要吃好,午餐吃饱,晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理,早餐和午餐摄入热量可以稍高一点,但晚餐热量就要减少。一般来说,一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。
有氧运动部分
1.游泳
在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多,燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中,游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时,消耗热量超过800大卡,其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位,能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热,而游泳消暑,减肥效果好,相信学生们都会乐意下水运动。所以,不防把它列入你的运动计划吧。
2.跑步
跑步简单普遍的有氧运动,它能锻炼全身的肌肉,燃烧脂肪,还能增强心肺功能,让你体形更完美,身体更健康。
3.骑自行车
暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练,消减腿部赘肉,塑造完美腿型,还能让你尽情释放压力,舒缓心情。
无氧运动部分
1.深蹲
深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作,还能增强心脏功能,提高肺活量。深蹲时候要注意,腰背保持直线,髋关节低于膝关节。
2.平板支撑
平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部,而平板支撑则主要锻炼人的腹部,对减腹部赘肉,瘦小肚子有着显著作用。具体动作为:俯卧,两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧,两腿并拢伸直。保持动作。
3.仰卧起坐
仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是,做这个动作时候,要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时,双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。
篇18:暑假计划
全文共 231 字
+ 加入清单等待许久的假期终于来临了,我该做些什么呢?原本计划好要大玩一顿,但又想到了功课的来临,心里仿佛有块石头重重地压着我。
所谓“有志者,事竞成”,所以我决定开始努力读书,刻苦耐劳!这样一来,我就会获取辉煌的成绩。
每天,我都得开夜车,第二天再重读一遍以防万一我忘记了,真累人呀!说不定连我睡觉时,都会梦到自己在书桌前温习功课呢!
仔细地想了想,过着这种地狱般的生活,我一定会不好受吧!最后,我重新制作了假期计划-“半天乐,半天苦”,这是最公平的计划了!开始我的假期生活吧!
篇19:暑假600字优秀作文
全文共 691 字
+ 加入清单我的暑假生活像一个交响曲。
叹息声
我走在回家的路上,低着头,愁眉不展,满面愁容地看着自己的成绩。心想:怎么办,就这点分数,如果告诉妈妈,非打死我不可。我又想起考试之前我是怎么向妈妈保证的:快要考试了,但是我却一直在那狂玩,妈妈来让我复习的时候,我却拍着胸膛对我妈说:“妈,你要相信你的孩子。”想到这,我不禁叹息起来。
怒吼声
我回到家里,刚推开门,妈妈就满面春风地对我说:“孩子,考得怎么样?”我低着头,目光看着地板,不敢直视妈妈;手不停地抓着裤角;嘴里像含着一个大鸡蛋,半天说不出话来。妈妈像猜到了什么,脸上的笑容瞬间消失,对我大吼道:“快把你的成绩单拿出来给我。”我慢慢吞吞地把我成绩单拿给了妈妈,妈妈看了之后,脸上的眉毛竖成倒“八”字;眼睛瞪得圆圆的,像一个大灯泡;目光像一把利剑,扎进了我的心里;牙齿“格格”直响,像要一口把我吃掉。她叉着腰,挥舞着双拳,对我大声地说道:“好你个臭小子,考试之前,我让你复习,但是你却对我保证你一定会考好,这就是你所谓说的好?”这句话像炸雷般响彻客厅。
欢呼声
这天,我兴高采烈地来到游泳池,我狂奔到池边,看到清澈见底的池水,圆圆的游泳圈像一个甜甜圈,浮在水面上的人像一条条小鱼自由自在的游来游去。有的在用蛙泳;有的在用仰泳;还有的在用自由泳,游得可真快啊!看到这里,我情不自禁的跳下水里,啊!好冷。正当我游得入迷的时候,一团水往我脸上扑来,我大喊一声:“谁啊?”潘诚的笑声传入我的耳朵里,我心想:好你个潘诚,竟然敢偷袭我,我也来扑他。刚想完,一转身,扑起了更大的浪花。这时,游泳池里传出了欢呼声
这就是我的暑假生活,一个“交响曲”暑假,一个快乐的暑假。
篇20:3暑假学习初二作文
全文共 695 字
+ 加入清单今天,天气晴朗,天空瓦蓝瓦蓝的,我们开心无比地来到风景如画的公园里玩。(开门见山开头,直接引出下文,注意用词,文章才不会枯燥,切记!)
只见,几朵白云在自由自在的飘荡,四周是郁郁葱葱的青山,山上有各种各样高大的树木,山下面是一望无际的田野,田野里有各种农作物长得郁郁葱葱,各种野花竞相开放,五颜六色十分好看。在草地边上有一棵大树,它非常高,它的树梢好像插入云端,茂密的枝条伸出老远老远的,把草地上高高的路灯都给遮盖住了。树上开着金黄色的小花,像一把把小扇子在树上随风摆动,美丽极了。(环境描写,过渡,给读者身临其境之感。牢记:描写景物时,要观察有序+典型事物+词汇+修辞,这样描写事物才会细致生动。)
在这棵大树的不远处,还有一颗较粗壮的大树,它的树干可真粗啊!有一个穿红衣服的小男孩儿坐在一条树枝上,笑眯眯的看着远方,旁边还有一个穿着紫色衣服的小男孩儿在荡秋千,荡的真开心啊。这棵树上的树冠好像一把大扇子。树上的花瓣儿像手掌,一只红色,嘴巴尖尖的小鸟隐藏在茂密的树叶中。在两棵大树中间的草地上有一个像宫殿一样的小房子,小房子前有一个个造型精致的小滑梯,有蓝色的,橙色的。滑梯下面有一个跷跷板,小刚和小明在开心的玩儿。(文章详略得当,很好!)
小刚用脚一蹬小刚上去了,小刚像坐在木筏子上一个大浪扑过来了,把小刚打上了蓝天,小明想到了一个恶作剧,等小明落下来的时候小明一直跺脚,对面的小刚一直喊“救命”。(动作描写再细致些为宜。)小伟在放风筝,风筝一会儿飘到东,一会儿飘到西,小国一边跳舞一边看小伟放风筝。
多么愉快的一天啊!暑假里的趣事有谁能忘记呢?(卒章显志结尾+反问结尾,紧扣主题,耐人寻味!)