心理健康教育致家长一封信(精选20篇)

尊敬的各位家长：

你们好!钦村小学20_年各项教育教学工作已圆满结束，先后获得“威海市文明单”、“高区消防工作先进单位”、“高区教育系统安全工作先进单位”、“高区教育教育管理先进集体”等荣誉称号。暑期我校举行了首届“片仔癀”杯威海市乒乓球邀请赛，本届比赛共邀请了高区、环翠区、经区、文登、荣成19所学校的36支代表队参加;校乒乓球队包揽了高区小学乒乓球比赛的六项冠军，在参加市乒联赛中，取得高区乒乓史上总分第二的好成绩，校女排球队参加市排联赛获得了第四名成绩。钦小取得的成绩离不开您的帮助，感谢您为孩子成长所做出的不懈努力，感谢您对学校工作的理解、支持与配合!

一、寒假时间安排。

根据上级教育部门规定：

20_年1月17日(农历十二月十七日)寒假开始，20_年2月14日(农历正月十五日)寒假结束，20_年2月17日(农历正月十八)正式开学。

二、加强安全防范教育，过一个平安的假期。

家长希望家长朋友能密切配合学校，引导孩子认真学习《寒假安全承诺书》，认真履行监护人的职责，督促子女做好安全防范工作。对孩子的假期进行科学安排，确保孩子度过一个安全、文明、愉快而有意义的寒假。

三、积极参加主题实践和自理活动，过一个有意义、健康、文明的假期。

一二年级----巧手迎春：在家里开展“老少同乐写春联”“自编春联”“剪窗花”“春节对联、民俗故事、传说搜集”等活动，在活动的过程中体验生活的乐趣，品味民俗的幽香。

三四五年级----书中寻宝：阅读自己喜爱的书籍，扩展自己的视野。希望同学们能与书为伴，和家人共享读书的快乐。在广泛阅读科普、童话、名家名作等优秀书籍的基础上，可以和家人一起设计一张“好书推荐卡”(A4纸);也可以办一张“读书乐小报”(8开纸);写一份读书统计表。(A4纸)。每人至少完成一篇读后感。

希望家长监督并引导孩子圆满完成主题实践自理活动，认真评价孩子的自理生活和实践能力，填写好反馈表。

四、开展体育锻炼。

引导孩子“每天体育锻炼一小时”，进行20分钟的跳绳锻炼，再自主锻炼40分钟，开学后学校将进行体能检测。

家长朋友，榜样的力量是无穷的!只要坚持不懈，以身示范，相信您一定能成为孩子的好老师、好家长。让孩子在您浓浓的亲情滋润下，惜福感恩度寒假，快乐平安过春节，争取以饱满的精神迎接新学期的到来!

最后，恭祝各位家长新春愉快!幸福平安!

尊敬的家长：

你们好!春天—是各种传染病的多发季节，最常见的传染病有：风疹、麻疹、手足口综合症、水痘、流行性腮腺炎、结核、红眼病等。这类病毒性流行疾病均有潜伏期、传播速度快、传播渠道隐蔽等特点，大多是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，均伴有低热或高热现象。幼儿园和学校是人群高密集的场所，是流行病高发地，由于幼儿年龄小抵抗力弱，居住地分散，感染渠道难以确定和控制，幼儿更是传染病的易感群体，一旦发生就会很快传播蔓延。为了增强对传染性疾病的预防意识，确保幼儿身体健康，给幼儿创造一个整洁卫生、安全、健康温馨的生活学习环境，我园进一步加强了卫生保健工作，具体做法是：1、加强对入园幼儿的晨午检工作，并做好全天的幼儿健康随察工作。在我园的晨、午检过程中如发现异常幼儿，我们会在第一时间进行隔离，并会通知家长带幼儿到医院进行检查，请家长们积极配合我园的工作。2、加强卫生消毒工作。严格执行学校卫生消毒工作制度，认真做好桌椅、地面、空气、门把、毛巾、被褥、玩具等的卫生消毒工作，保证室内通风。3、对幼儿开展健康教育。指导幼儿养成良好的卫生习惯。教育幼儿养成勤剪指甲、勤洗澡、早晚刷牙、饭后漱口等良好习惯，除个人卫生，还要养成不随地吐痰、大小便，不乱扔纸屑瓜果皮等。4、积极开展幼儿户外体育活动。

保护幼儿身心健康是我们共同的职责，为了确保所有孩子的身心健康安全，我园特做如下建议，请家长与孩子共同阅读，做好传染病的预防教育工作!1、养成良好的卫生习惯，是预防春秋季传染病的关键。饭前便后要及时洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，要注意食品和饮用水的卫生等。2、加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，尽量少带孩子到人群密集的空气流通差的公共场所活动。3、要注意增减衣服，按时作息，保证睡眠，合理饮食，平时多喝开水，多吃新鲜的水果、蔬菜和热熟食品。4、每天早上起床，要对孩子进行晨检，如发现孩子有发热、咳嗽、流鼻涕、红斑、皮疹、胃肠道不适等疑似症状的，要立即带孩子到医院诊治，不要送到幼儿园，确保做到“早发现，早治疗，早报告，早隔离”。对已经确诊为传染病的，请按医院相关规定给予治疗，直到病愈后到“通州妇幼保健”开具医院复课证明方可回园。5、请假制度，幼儿因有事、有病不能来园，请您及时向班主任请假说明，以便教师了解孩子未入园原因，以便各项工作的开展。谢谢您的配合!

尊敬的家长：

您好! __年暑假即将开始。首先，感谢您一年来对学校工作的理解、支持与配合，感谢您为孩子的健康成长所付出的辛勤劳动!

暑假是孩子学习的延续和拓展，是孩子健康成长的重要环节。为了使您的孩子度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，我们诚挚地希望您切实承担起孩子的监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。现将暑假注意事项温馨提示如下：

一、 科学指导，安全第一，防范意外

暑期是学生安全事故的高发期，广大家长要教育孩子树立“安全第一”的思想， 提高 安全防范意识，增强自我保护能力， 预防意外事故发生，确保孩子健康安全过暑假。

1、注意道路交通安全。要教育孩子自觉遵守交通规则，不开摩托车及其它机动车辆，拒乘非法营运车辆，不在马路上玩耍追逐。

2、注意游泳安全。严格教育孩子不擅自与同学结伴游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍或游泳，防止溺水事故发生。

3、注意饮食卫生安全。培养孩子养成良好的卫生习惯，注意饮食安全，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。做好各种传染病的防控工作，

增强对手足口病、上呼吸道感染、肠道传染病等流行性疾病的预防意识。

4、注意防暑防汛防雷防震。夏季气温高，天气炎热，又适值汛期台风季节，提醒孩子外出时要注意防暑、防雷、防台安全。加强对孩子的防震常识教育，提高应对自然灾害的能力。另外，要教育孩子在家注意防火、防触电、防煤气中毒，确保孩子平安居家。

二、正确引导，合理安排，劳逸结合

家长要引导孩子健康学习娱乐，做到劳逸结合，身心和谐，快乐度假。指导孩子制订暑期学习计划，合理安排作息时间。丰富课外阅读，拓展孩子的知识面，督促孩子积极参加全省第二届“书香伴我，快乐成长”暑期阅读活动，引导孩子“爱读书、读好书、善读书”。指导孩子参加各类社会实践活动，接触大自然、了解社会，促进素质的全面提高。加强对孩子孝敬父母、尊老爱幼、礼貌待人、助人为乐等品德教育，帮助孩子树立正确的消费观，养成节约的习惯。家长要树立表率榜样作用，讲文明话，做文明事，借助假期加强与孩子的沟通、交流。

三、谆谆教导，遵纪守法，文明处事

家长要教育孩子遵守社会公德，遵纪守法，不做违法乱纪的事，自觉抵制社会不良诱惑。教导孩子崇尚科学，不参加任何封建迷信等不利于身心发展的活动，不参与任何非法集会活动等。教育孩子不进入电子游戏机室、营业性网吧、歌舞厅等未成年人不宜进入的场所，不与社会不良人员接触，不参与社会打架斗殴、敲诈勒索等违法活动，远离黄、赌、毒，杜绝《预防未成年人犯罪法》界定的不良行为。

尊敬的家长朋友，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促，请您每天在百忙之中抽出时间关注孩子的学习和生活，给他们多一份关爱，对他们多一些鼓励，让孩子享受亲情之约，感受家庭温馨，我们相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个平安、文明、健康、愉快的暑假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学年的到来。

再次感谢您对学校工作一贯的理解和支持!祝您全家身体健康，生活幸福 !

尊敬的家长：

一学期来承蒙您的支持、配合，使得我园各项工作开展顺利，在此，深表谢意!

按教育局学期结束工作意见，幼儿将于2017年6月30日离园，7月1日开始放暑假，下学期幼儿报到日期：8月30日上午8:00—11:30 ，正式上课是9月1日。

幼儿快乐童年的基石是一个温暖健康安全的生活环境。因此，万禄幼儿园的教师们将开展一次“学生安全千万家教师家访活动”。通过家访，将安全事项温馨提醒家长，提高家长们自身的安全意识，提高家长的监护意识和能力，请家长配合幼儿园做好相关的安全工作。

1.加强幼儿的防溺水教育。特别是加强放学后、周末、节假日、暑假期间外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防以外事故的发生。

2.加强幼儿饮食卫生教育。夏季是肠道疾病多发季节，家长要教育孩子注意饮食卫生，吃瓜果必须洗干净，吃冷饮要适量，吃隔夜食物要查验是否变质。孩子出现腹泻、呕吐等症状，要及时诊疗，防止病情加重。

3.加强幼儿雨季台风汛期安全教育。家长要进一步对孩子进行安全教育和管理，不在下雨、打雷期间带孩子外出或上山，防止遭遇雷击等危险;不带孩子到河滩上玩耍，防止发生意外。

4.加强幼儿交通安全教育。时刻提醒教育孩子外出时要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，要在人行道靠右边行走，严禁在路上追逐打闹。注意乘车安全，不带孩子乘无牌无照的车，不带孩子乘拥挤的车。

5. 加强幼儿传染病预防工作。夏季是手足口病、口腔疱疹、咽颊炎、水痘等疾病高发期，请家长注意不要带孩子去公共场所，若孩子在假期有传染病发生，请及时告知班级教师。8月30日来园报到时请如实填写保健室下发的《幼儿暑假期间身体状况调查表》。

6. 合理安排幼儿在家一日作息，家长要控制好孩子看电视的时间，保护视力，尽量不玩电脑等电子产品;合理安排幼儿每日阅读时间和体锻时间，劳逸结合，培养幼儿良好的生活习惯。

尊敬的家长：

您好!

一年一度的寒假生活即将开始。在此，徐州七中感谢您一直以来对学校工作的大力支持，感谢您与各位老师的密切配合，感谢您为孩子的健康成长所付出的辛勤劳动!和您一样，我们为您的孩子的每一点进步而由衷欣喜;为使学生度过一个“安全、快乐、文明”的寒假，我们诚挚地希望您在假期里切实承担起监护人的责任，并将寒假注意事项及有关安排告知与您，希望您积极配合。

一、寒假放假及开学时间

根据市教育局的统一部署，本学期寒假从20__年1月17日开始，下学期在20vv年2月7日 上午10：00 学生返校报到，2月8日正式上课。

二、加强安全等方面的教育，过一个平安的假期。

一是要教育孩子遵守交通法规，注意行路安全、骑车安全，防止交通意外事故的发生;二是饮食安全、用电用火安全;三是假期间，要监督指导孩子燃放烟花爆竹，严禁燃放孔明灯，家在城区的，还要教育子女不准在禁燃区域内乱放烟花爆竹，防止弄伤身体及其它事故的发生;四是加强防范意识，提高自救互救能力。严禁学生私自或结伴到江、河、湖、海、池塘、蓄水池戏水、滑冰，严防溺水事故的发生。

三、加强法制礼仪教育，过一个文明的假期。

一是教育孩子不参加赌博、斗殴、酗酒、迷信等活动;二是教育孩子文明上网，自觉抵制网络不良信息，控制上网时间，不沉迷网络，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站，远离游戏机室、歌舞厅等不安全场所，不看大部头小说;三是教育孩子尊老爱幼，助人为乐，对人有礼貌;四是教育孩子不与不良人员来往，增强孩子的法制意识和防盗、防骗意识，提高自我保护能力。

四、积极参加实践活动，过一个健康的假期。

以春节、元宵节等传统节日为契机，积极参与以“龙的传人”为主题的中华传统文化教育，增强孩子的民族自尊心、自信心和自豪感。充分利用寒假时间，走入社会，开阔眼界、陶冶情操、增长知识、提高能力。参与敬老爱幼、助残帮困、保护环境、公益宣传等社区公益活动和志愿者活动，增强孩子服务家乡、服务社会、服务国家和人民的社会责任感。

如：鼓励您的孩子积极参加由村(居)等有关部门组织的社会实践、青年志愿者活动、为“五保户、军烈属和孤寡老人”做好事等活动;注意孩子良好文明行为习惯的养成，让子女做一些力所能及的家务劳动和公益活动，增强劳动观念，养成勤俭节约、热爱劳动的良好习惯。

五.指导寒假生活，过一个充实的假期。

1、要督促孩子有计划、有质量地完成寒假作业，并按照正常作息时间休息。鼓励孩子多看健康、有益的影视节目和书刊，增长见识，开阔眼界。

2、积极参加假期读书活动，鼓励孩子多读书、读好书，丰富假期精神生活。

家长朋友，寒假生活稍纵即逝，您的孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请多关注您孩子的学习、生活和健康，与他们多交流多合作。我们相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会渡过一个充实、快乐而有意义的寒假。

六、特别提醒。

1、学校曾多次提醒您一定不能再让孩子把手机带入学校，但仍有部分同学甚至家长置若罔闻，不能配合学校工作，现在借此机会再次向亲爱的各位家长朋友郑重提出要求：不能再让孩子以任何理由把手机带到学校的任何地方。

2、孩子每天的学业负担很重，压力很大，此时的他们身体发育迅速而心理成长相对缓慢，现阶段的他们需要更多的理解、支持、信任和帮助，千万不要把孩子扔在学校，什么事都不问了。须知辅助孩子的健康成长应是我们现阶段最重要的任务，七中随时欢迎您的到来!

3、如果您对学校的教育教学还有什么意见或建议，请写在“家长意见回执”中，开学后让孩子连同成绩报告单、寒假作业一并带回。

最后，再次真诚感谢您一年来对学校工作的理解、支持和帮助，愿您和孩子度过一个温馨、祥和的寒假!

祝您阖家新春快乐，幸福安康!

亲爱的家长朋友：

寒假将至，为了让孩子这个假期过的越快而又充实，在此向家长朋友提出几点建议：

1，寒假期间请您安排好孩子的作息时间，保持孩子有规律的作息生活和饮食，提醒孩子多喝水，养成良好的生活习惯。

2，平时在家看电视的时间不宜过长，提醒幼儿要注意用眼卫生，要保护好自己的眼睛!

3， 严禁私自到江河湖海等不安全的地方游玩。

4，严格遵守交通规则、公共秩序，讲文明、讲卫生，注意孩子的饮食安全，不吃不洁、变质的食 物，培养良好的饮食习惯。

5，年终岁末正是燃放烟花爆竹的时间，请家长不要让幼儿接触到易燃易爆的物品。

节日期间，家长带幼儿到公园、商场等人多的公共场所时，请注意预防手足口病及流感，确保出行健康安全。

6，在寒假生活中要让孩子多留意身边发生的事，感受春节的意思，可以自己表达对春节的感知。

在此，大班所有老师恭祝您和家长在新的一年了“大吉大利，万事如意，身体健康，合家欢乐”!!!!!!!!

尊敬的各位家长：

大家好!寒假即将来临，为保证广大学生度过一个快乐祥和、健康文明、和谐安全的假期，现将有关事宜通告如下：

一、放假时间及假期生活指导：

1、按照上级放假通知，放假时间为：

20vv年1月21日至2月17日(农历为20vv年腊月二十一至20vv年正月十八)，2月18日(正月十九，周二)上午8:00报到，2月19日(正月二十，周三)开学正式上课。请各位家长及时提醒孩子按时返校。

2、科学指导假期生活：

(1)各位家长要结合春节、元宵节等传统节日，对孩子开展丰富多彩的传统文化教育。

(2)要根据学生自身实际，引导学生广泛开展基于兴趣与爱好的实践类教育活动。

(3)要加强法制教育和网络道德教育，教育学生不参加各种非法集会、赌博和封建迷信等活动，远离游戏厅、网吧、歌舞厅等场所，自觉遵守国家法律和社会公德。

二、抓好假期安全工作，合理利用假期参与社会服务社会：

1、加强安全教育。假期内家长履行好监护人职责，抓好孩子安全教育与管理工作。要加强防火、防盗、防煤气中毒、防交通事故、防意外伤害、防溺水和安全燃放烟花爆竹等教育，增强孩子的安全意识，提高自我防范能力、自护自救能力，严防各类事故的发生。

2、监督孩子不参加任何形式的各类辅导培训班。

3、寒假是春节等重要节日的集中期，同学们要借机积极学习中华传统文化，增强对中华民族和伟大祖国的认同感和归属感。利用寒假孩子们要积极参加学工学农学军、劳动锻炼、社区服务等多种形式的社会实践活动和公益活动，增强自己服务家乡、服务社会、服务国家和人民的社会责任感，在假期实践活动中开阔眼界、陶冶情操、增长知识、提高能力、磨炼意志、愉悦身心，全面健康地成长。

初一年级全体教师衷心的感谢您对学校工作的大力支持，在此祝您身体健康，合家欢乐!请每位家长督促支持孩子完成寒假作业，祝大家新年快乐!

家长朋友：你们好!

春回大地，万物复苏，随着气温的回升，各种传染病也随之而来，尤其是4月份天气多变，时寒时暖，是手足口病、麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的高发期。我园已启动《市北区第一机关幼儿园1级应急预案》，在此我们也积极呼吁各位家长树立预防疾病的思想意识，共同提高防患意识，确保幼儿身体健康。

请家长配合做好以下工作：

1、家长与幼儿一定养成勤洗手的好习惯，饭前、便后、活动后、运动后、每天回家后务必彻底洗干净手!注意幼儿卫生，勤洗澡，勤换衣服。

2、请家长尽量不要带孩子到商场、餐厅、游乐场、沙滩、室内封闭娱乐场所等人多密集的公共场所，避免交叉感染。

3、为了保证在园幼儿的健康，根据青岛市疾控要求：幼儿如有感冒、发热、起红疹、口腔溃疡等症状建议居家隔离;家长一定要及时告知班级教师，幼儿康复后方可入园。针对去外地、回老家刚回来的幼儿，建议先居家观察3-5天，无任何疑似症状方可入园

4、为了避免交叉感染幼儿的图书、玩具、小食品等尽量不要带到幼儿园(班级老师通知的除外)

5、严格执行幼儿园请假制度，幼儿如果不能来园，请一定要向班级老师请假，并如实讲明原因。

6、加大晨检力度，晨检我园将对每位幼儿的手、口进行全面检查，请家长配合。

7、注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。幼儿使用的餐具、玩具应充分清洗，书籍等不能清洗的物品要经常晾晒。饮食要清淡，多喝水，加强身体锻炼，增强体质。

8、围绕幼儿园疾病防控要求家庭成员间一定相互转达相关精神并严格按照幼儿园精神去做!

附预防手足口病温馨小提示：_洗净手 _喝开水 _吃熟食 _勤通风 _晒衣被

孩子的健康，是我们共同的愿望，相信能得到您们的理解、支持和配合。

祝身体健康!家庭幸福!

市北区第一机关幼儿园枕海山庄园

各位家长：

现在离高考的日子只有40来天，我们有许多家长开始心急如火了，孩子考试，家长比孩子着急。于是，考试不再是考学生，很大程度上也是在考家长。一些家长在孩子高考过程中，心理焦虑表现得相当严重。如果家长处理方法不当，会直接到影响考生的成绩。

作为家长在高考冲刺的最后阶段应采取什么措施和方法才能最大限度地使学生发挥考试效率，这是我们每一们家长都十分关心又十分头痛的事情。下面的建议供大家参考：

一、希望大家避开"五大误区":

误区一：过分保护。家长高考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至有的父母请假在家照顾孩子，实际上这不利于孩子以一颗平常心去参加高考，反而给孩子造成太大的心理压力，影响孩子在考场内正常发挥。

误区二：过分干涉。有许多家长认为，这段时间太重要了，孩子要一门心思复习、做功课，不能做其他的事，对孩子的自由进行限制，不准做这，不准做那，这样的效果反而适得其反。

误区三：过分期待。对孩子的期望值过高，超过了孩子的实际水平，不够重点的也报重点，这样容易挫伤孩子的自信心。

误区四：严人宽己。有些家长常常对孩子说，快高考了，不能看电视了，而他们自己却在看电视;常常对孩子说要集中精心搞好复习，而他们自己却在打牌，这样不但容易引起孩子的反感，而且也会影响孩子的复习。

误区五：忽视心理问题。要重视心理健康，有些家长对孩子的身体备加呵护，却忽视了孩子的心理健康。

二、希望大家注意在个人言行上注意"四不要、六要":

不要叨唠：整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，要抓紧时间复习，要考上某某大学，其实孩子的心理也非常紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁。

不要许愿：一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如，"考得好，我给你买个笔记本电脑","考上北大，我带你到哪里哪里去玩",这些并不能起到什么实际的效果。

不要威胁：一些家长为了给孩子制造压力，就威胁孩子，"考砸了，我们就不管你了",诸如此类，会使孩子产生恐惧心理，不利于孩子复习。

不要盲目给孩子买辅导材料：家长对学校复习的程序和内容并不太了解，认为多复习辅导材料会有效果的，结果是冲淡了老师的复习计划，只能给孩子增加压力。

要制造良好的家庭气氛：把五六月份看做平常的日子，夫妻之间，夫妻与孩子之间的对话要和平常一样和谐，坚决维护良好的家庭氛围。

要重视孩子的心理健康：多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。

要注意孩子的饮食和睡眠：使孩子吃平常的饭菜就可以了，不必怎么再去加强营养，当然要搞好孩子的饮食卫生，使考生体力充沛地去参加高考。

要整理搜集填报志愿的信息：今年高考填报志愿相对往年有一定的变化，大家可以通过多种渠道，特别是和学校年级组和班主任老师联系，获取该方面的信息，适时和孩子和孩子沟通。

要经常和老师交流：特别是一、二摸模拟测试后，家长要和老师多交流，以便及时了解孩子的学习和思想状况，发现差距和不足后，家长要充分利用这一个多月的时间，和老师一起共同把孩子的成绩提高上去。

要情绪稳定：家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好的心态的建立。

最后，衷心希望学校的工作，能得到社会特别是各位家长的大力支持，我们坚信：在学校、家长、学生三方的共同努力下，一定能实现我们共同的美好的目标。

尊敬的家长朋友们!

您好!首先感谢您三年来对学校工作的大力支持。三年的时光转瞬即逝，三年里我们共同见证了孩子的成长，一起参与了孩子的人生重要时刻。

高三是最不平凡的一年，是孩子真正的成人礼，很高兴也很荣幸能与您的孩子共度高三。过去的300多个日夜，我们师生同心，家校合力，在备战高考的道路上我们走的很踏实，走的很坚定，此时此刻，距离19高考仅有14天，孩子们即将迎来人生的一次大考——高考，为了能让孩子以最佳状态迎考，顺利应考，考出理想成绩，我们特向您提出如下建议，希望得到您的配合与支持。

一、请您多关心孩子的饮食起居。

最后十几天最好不要打乱生活规律和节奏，影响考试发挥。所以提醒孩子切忌心浮气躁，切勿过度上网和看电视，也不要从事剧烈的体育运动，饮食尽量清淡，不暴饮暴食，要作息规律，养精蓄锐。

二、请您多关注孩子的思想动态和心理变化。

高考越来越近，孩子可能产生烦躁、厌学等不良情绪，您可以用亲情去化解这些情绪，您要尽可能与孩子多交谈。有些家长不善于与孩子沟通，认为孩子大了不愿与家长多谈，其实，只要您注意与孩子交谈的方式，问题就可迎刃而解。以下是关于孩子的部分问卷调查，仅供参考：

孩子喜欢的听的话：1.我相信你的能力“你可以的，闺女加油”“儿子加油”表达信任的话。2.我们等着你的好消息，表达期望与守候。

3.和学习不密切相关的轻松话题，比如天气预报。4.关心身体健康，“肉已经炖好了，就等你回来吃了”。5.家长态度不因学习成绩而改变。

6.家里人身体吉健康，一起顺利。 7.你在为自己奋斗，全力以赴。 8.坚持到最后。

孩子不喜欢听家长说的话：1.这次考不好还有下次，成绩不好也说没事。2.别人家的孩子又考了……。3.咱天分不行，不用跟聪明的比。4.否定和不信任。5.自己总结为什么没考好。6.别累着，考不上__大学也行，考上哪是哪。7.家长的焦虑。8.别灌鸡汤别讲大道理。9.要是高考考不好就……。10.你__科不是挺好的吗，为什么这次考这么差。11.乱归因，考不好就是心理状态不好。12.盲目指导学习方法。13.啥不会都找老师。

三、请您多体谅孩子的辛劳，遇事多与老师联系。

最后十几天尽量让孩子自己静静地将所学知识梳理一遍。每年临近高考，许多机构会发布什么高考信息，诸如最新试题、压轴题等。请不要轻易相信，考纲是固定的，考点也是固定的，任课教师已将考点分析透彻，孩子的知识储备已经足够。最后十几天精心复习，回顾、梳理才是高考成功的不二法则。不谈论高考以后的事儿，比如报志愿，专业等不要考前说。

最后的十几天里，如果您能站在孩子的立场上来理解他们、帮助他们，他们在高考中将会发挥得更加出色!

四、考试前的准备和考试时注意事项。

妥善保管好二代身份证，若身份证遗失，请家长协助到当地派出所补办，考试时须携带二代身份证和准考证。考试期间家长亲属不要打听考试情况，考生之间也不要对答案。如有朋友打听，就说“不错!还行!”确保学生考完一科放下一科，全身心的投入到下一场考试中。

五、有关时间安排：

临考的最后几天，为了让学生尽快进入理想的应试状态，学校对高三教学、作息时间、后勤服务都做了精心的调整和安排。

1、5月27日----28日最后一次模考

2、5月27日开始作息时间恢复同高一高二一样，早上七点半到校，晚课变为三节课，八点四十五放学。

3、5月29日-6月4日 各科老师讲评试卷+自主复习。

4、6月7日上午 9:00—11:30 语文学科，下午3：00—5:00数学学科

6月8日上午 9:00—11:30 综合学科，下午3：00—5:00英语学科

5、6月24日左右公布成绩。

六、高考结束，送孩子一束鲜花，给孩子一个大大的拥抱。因为他们都在为自己的人生努力过，付出过，奋斗过，无理论结局如何，都值得我们尊敬。成绩公布，如果考的好，请一定要抱抱她/他。如果考的不好，请一定要紧紧抱抱她/他。孩子是距离自己生命最近的人，而不是因为他是站在顶峰最高处的那个人。输掉的人生可以东山再起，输掉的亲情，才是人生难以逆转的败笔。

最后祝各位家长工作顺利，全家幸福!祝您们的孩子高考取得优秀的成绩!

让我们期待 6 月 7、8 日的到来，让我们在心底为我们的孩子默默祝福，让我们满怀期望、满怀信心，静侯高考佳音。

亲爱的爸爸妈妈：

地球是我们赖以生活的大花园，并为我们提供了如此美丽的环境。为此大家也越来越提倡环保。那是为了改进大家的生活环境，和大家一起做好环保是我们义不容辞的责任。

爸爸妈妈，你们还记得吗?前不久，我们家门前的楼梯口有一滩不知谁弄的污水，左邻有舍都误以为是我们弄的，并且还质问你们。其实我们家的垃圾都是爸爸你每天上班时带到楼下垃圾桶里去的，不像他们就连这举手之劳的小事，也要清洁工来为他们完成。但是我们也做得不对，即使不是我们弄的，也应该拿起拖布擦掉。这样不但是为了大家的安危，也保护了大家生活的环境。

另外我们单元门口的车辆：自行车，电瓶车，摩托车------实在是“多如繁星”，我真希望爸爸你别怕得罪人，能去跟他们说一说，把自己的车子放到地下车库里，不要去节约那一个月几块钱的寄车费，这样不仅可以防止自己的车子被盗，还可以让我们住在这个单元里的人出行自如。爸爸，常言道:“己所不欲，勿施于人。”你这样劝说别人，首先自己也应该以身作则，做好榜样示范，把你每天放在二楼的自行车也放到地下车库里去。

说到这里，我又想起我们工农村1路车站的十字路口，一到晚上7点后，做生意的小贩乱摆摊点。简直把那里当成了夜市，阻碍了车辆通行。虽然警察叔叔三番五次，不厌其烦地劝说他们，但他们仍然置之不理，一如既往。

还有一个月前机施一处那惊心动魄的一幕：一位出租车司机不遵守交通规则，为了抢时间，硬闯红灯，被对面迎来的一辆大货车撞上。迅雷不及掩耳，出租车立马粉身碎骨，司机也当场毙命。这简直是“螳螂挡车——自不量力”啊!现在我每天放学回家经过那里都会心惊胆战，心有余悸。这时我总会想起爸爸每天上班为了抢时间穿越马路时的情景，我真希望爸爸你能提前一些时间去上班，不仅是对自己的生命负责，也是为了我们一家人的幸福着想。

爸爸妈妈，环保应该从点滴做起，从小事做起。遇到不文明现象，应该耐心劝导，把文明传播到各个地方。我们是国家的主人，我们有义务去爱护自己的家园，今天我们有了丰富的物质生活，更需要建设高度的精神文明。让我们一起为做好环保尽自己的一点微薄之力吧!

最后祝爸爸妈妈妈妈永远都生活在一个环境优美的城市里!

你们的女儿：冯小曼

尊敬的各位家长：

大家好，衷心感谢一年来您对我们工作的支持!2014年寒假、春节将至，在此，我园全体教职工给大家拜个早年，祝大家新春愉快，合家幸福!为了让孩子度过一个有意义寒假、春节，特向家长温馨提示如下：

一、加强幼儿安全教育，增强幼儿安全防范意识，提高幼儿自我保护能力。

1.教育幼儿不玩火、不玩电，不放烟花爆竹，防止烫伤、炸伤。

2.注意户外活动安全，教育幼儿不要在危险地带玩耍，不要做危险游。

3.外出游玩时注意交通安全，幼儿必须由家长带领，严格遵守交通安全规则，不抢道，不闯黄、红灯等。远离火、电、开水，防溺水、不做有危险的游戏，防止意外伤害事故的发生。

4.请您时刻注意幼儿的安全，不要让幼儿到危险的地方去，不玩危险物品，不跟陌生人说话，不带幼儿到人员集聚场所和不安全场所，严防幼儿私自外出，教育幼儿不跟生人、熟人走。

5.饮食卫生安全：不吃不清洁食品，不饮用不洁净水。坚决做到不买、不吃不新鲜的食品、不是正规食品厂生产的食品、过期变质的食品等，以防肠道疾病和食物中毒事件的发生。教育幼儿饮食前要洗手，瓜果要洗净再吃，不暴饮暴食。

二、加强幼儿的习惯养成教育。

1.合理安排幼儿的作息，保证幼儿充足的睡眠，有选择地陪幼儿一起观看电视节目，不使眼睛过度疲劳，养成良好的生活习惯。

2.多抽时间与孩子交流、沟通，增进亲子感情，尽量丰富幼儿的生活 内容。

3.教育幼儿讲文明、懂礼貌，培养幼儿勤俭节约，不乱花钱的好习惯。

4.假期中请您坚持让宝宝做一些力所能及的事情，如：自己穿脱鞋子、自己吃饭等。

2014年1月16日(星期四)学期末结束，从2014年1月17日(星期五)始，至2014年2月16日(星期日)止，2014年2月17日(农历正月十八，星期一)正式上课。

祝愿孩子们在新的一年里平安快乐、健康成长;祝愿家长们在新的一年里，心想事成、万事如意!

孩子：

你即将与小学毕业，祝福你!

毕业之际，妈妈有一些话要送给你。

孩子，妈妈感谢你，因为你是一个诚实的孩子，无论学校发生了什么好的或坏的事情，或是受了老师的批评或是成绩考得不尽人意你都会回来给妈妈说，有的时候你明明知道说了是要挨骂的，但是也要认真地告诉妈妈;有时老师判错了卷子，多给你分数了，你肯定会让老师把成绩减下来。你知道你的诚实守信让妈妈多么欣慰吗?因为我们能进行正常的沟通，你的诚实，让妈妈相信你将会成为一个正直的人。

孩子，妈妈感谢你，你是一个执着的孩子，自己认准的事情无论别人怎么打击你，你都能坚持，这对于一个孩子是是挺不容易的，班车上的孩子放学都去买零食吃，而你因为觉得不健康不买，而你的“另类”引来多少非议甚至嘲笑乃至孤立你，你都能坦然面对，你有这样的心态，我想即使走向社会也不会成为人云亦云的人。

孩子，妈妈感谢你，在你成长的12年里，也给了妈妈重新成长的机会，看着你磕磕绊绊的成长，妈妈的心态日渐平和，思想逐渐成熟，如果没有你，妈妈恐怕是永远都不可能领略到成长、生命乃至人生的真正的含义。

孩子，你今天就要告别你的小学生涯，告别你的老师、同学开始新的征程，作为妈妈还有一些心里话想要告诉你：

孩子，你应该学会自己承担责任，从小学到中学是人生的重要的转折，如果说以前你路是爸爸、妈妈牵手走过，那么今后的路就要看你自己的了，即使是步履蹒跚，妈妈、爸爸也要勇于放手让你去独立的走，因为你想要的人生必须自己去获取，妈妈、爸爸无法给与你想要的生活。今后无论迎接你的是鲜花还是荆棘，你一定要记住那是你自己的选择，你平时的所作所为，或勤奋努力或吊儿郎当，必然决定你的性格和命运，爸爸、妈妈至多在旁边或为你喝彩，或为你难过，除此之外，我们无能为力。

孩子，你应该培养自己克服困难的勇气。不只你，每个人的一生都是一个问题套着另外一个问题，解决了一个难题而下一个难题又不期而遇。快乐地解决人生中遇到的每一道难题是你唯一的选择。与其怨天尤人，凭生烦恼，不如正视问题，快乐解决。人生的意义也就在于克服一个又一个挑战，而从中享受快乐。妈妈要告诉你得是，你一生中最大的难题莫过于你自己，不断地战胜自己就有了战胜一切困难的勇气和信心。

尊敬的高二(4)班同学家长:

您好!

我是您孩子的班主任方桂华，很高兴给您写这封信。到了期末，我想向您汇报一下我们高二(4)班的情况。恳请您批评指正，同时提出宝贵的建议。

首先还是向家长介绍一下我自己吧。我是2002年大学毕业，当年就来到九姑中学教书，一共做过三届高三毕业班班主任，您的孩子是我做班主任的第四届学生。“千教万教教人求真，千学万学学做真人”是我做老师的目标以及对学生的要求。自从做老师以来，我几年如一日，工作勤恳，以校为家，全心扑在教学上，先后获得过“县级优秀班主任”和“市级优秀班主任”称号。当然所有这一切都来自于学校领导关心，也得益于您的支持，更是来自学生的表现对我的鼓舞。

家长们，下面给您讲讲我们二零四班的具体情况。我班现有学生70名，男生50名，女生20名。学生总体素质较好，平时纪律基本能做到学生自治，也有个别学生由于基础不大好，接受能力不强，学习不大理想。

这一学期，我采取值日班干管理制。每周选一名班上的同学做值日班干，负责班上日常的管理工作。后来发现，这个方法很好，既锻炼了值日同学的能力，也给班上同学树立了主人翁的意识，因为每个学生都有机会做值日班干。以后我还会不断完善这个方法，让同学们得到更多的锻炼。我要求班上学生在早餐后25分钟，午餐和晚餐后40分钟内必须赶到教室，没有赶到的按迟到处理。还好，班上的同学都能自觉遵守。在寒冷的冬天，早晨起床对孩子是一个考验，为此我采取鼓励政策，如果全班没有一个同学迟到，则第二天全班同学可以多睡一分钟。反之，如果班上有任一同学迟到，则第二天全班同学要早起一分钟。现在，我班同学基本没有迟到现象。另外采取奖励措施。全班同学只要在值日班干登记的本子上违纪行为不超过三次，都可以得到此项奖励。本学期给大家的奖品是一双手套，全班有六十多人获得了此项奖励。以后这项政策还要延续下去。

似乎是一瞬间的事，高中三年已经过了一半。我昨天翻开日历算了一笔时间账。2012年9月，您的孩子到九姑中学读书，那个时候距离三年后的高考是1005天，而今天考完后距离高考正好是一半，502天。而这502天还没有扣去这个寒假的天数，感觉时间都是在不经意间走过了，你毫不觉察就过了这么多天。

在这悄悄之中，去的尽管去了，来的尽管来着，去来的中间，我们唯有把握好这剩下的502天时间。家长们，我经常在想，在这502天中，除了日常的常规工作外，我做班主任的还能多做点什么?在这个寒假我还能做为孩子们多点什么?学校把有70名学生的这么一个庞大的集体交给我，我怎么才能不负重托，不负众家长之望?说心里话，我天天都在想这些问题。

有时候我会天真的认为，如果现在是高一，那该多好啊。但，人生没有如果。与其花时间去叹息昨天，不如换一种姿态，勇敢的面对明天。如果，孩子，你错过了前面的503天，那么就再也不能错过了后面的502天。因为对于我们来说，这个502天，人生只有一次，错过了一次，也许就错过了一生。

如果你有了这样的认识，那这个寒假就知道该怎么做了吧。高二，是非常特殊的一年。很多知识，抓一抓，就能上;很多知识你一松手，可能会跌入深渊，永远都回不了头。初中的时候，我们应该能感觉到初二，尤其是初二下学期的重要性，很多成绩不错的学生在这个时候思想涣散，白白断送了自己的前程，也有很多成绩差的同学在这一学期起得明显的进步，之后会轻松考入理想的学校。高中一样。因为这个时候知识是承上启下的，中间链子断了，后面就走不远，只有一步一个脚印，奋力追赶，才能取得良好的成绩。学习不是人生的全部，但，如果你连这人生的一部分都都无法征服，谁还会相信你能征服自己的人生呢?

尊敬的家长，明年(2015年)孩子的高考是大事，对孩子的一生影响深远。我真诚的希望您对孩子严格要求，为孩子多做实事，多说一些心里话，关心孩子于细微之处。同时希望您在寒假在孩子面前一定要做好榜样，身教重于言教。如果孩子在假期有什么问题，欢迎您给我打电话或者发短信，我一定会认真给您解决您的难题的。

这个寒假我给孩子布置了一些作业，希望您督促孩子完成。早晨我要求孩子起床后背诵语文和英语，英语一定要把模块一到模块五的单词全部背一遍。如果能坚持下来，相信孩子下学期会有一个很大的提高。

最后祝福我的学生们在寒假快快乐乐健康成长。祝福您全家新年快乐、平平安安、幸福永远永远!

亲爱的家长们：

你们好!我是学校四年级的英语老师。在上学期的家长会上，我和大家交流了很多。为了全体同学(更是为了个别学生)的成长，我还是想通过这种方式和大家交流交流。

把孩子培养成乐观、开朗和充满智慧的优秀学生，应该是我们共同的目标。为了这个目标，让我们携手努力。但学生在家庭中的一些学习任务，我是无法监督学生完成的。所以，肯请家长们配合我做好孩子家庭中的学习活动。

学生上课不听讲，是导致学生学习成绩下降的首要原因。学生上课不好好听讲，与孩子的听讲习惯有很大关系(我会经常提醒学生好好听讲，帮助学生慢慢改掉坏习惯的)，也与孩子的健康、睡眠、饮食等方面有很大的关系。所以请家长们，关心好孩子的健康，保证孩子每天的睡眠(春夏之际，孩子睡眠不好，很容易上课不能集中精力，甚至课堂上会打瞌睡。)，合理调节孩子每天早上的饮食(孩子早上吃不好饭，很难有体力和精力坚持一上午的上课。上课不仅是脑力活，也是体力活。)。

作业是课堂的延续，及时、高效的完成作业，是学生巩固课业知识的重要途径。然而很多学生由于学习能力差、自制力差等原因，经常不完成作业。所以，学生的作业还需要家长监督。英语课不是每天都有，所以书写的作业不是每天都布置。本学期，在每周的周二、周四、周五都将布置书写的作业，书写的作业一般不会太多，但要求作业的质量。一般书写的作业就是布置在作业本上抄写单词和句子，或是2-3页的配套练习册作业，有时还会布置设计手抄报、手工制作和做试卷等作业。请家长在每周的周二、周四、周末检查孩子英语书写作业的完成情况，并签字。按说四年级学生完成作业不能依靠家长的监督和督促了，其实我也反对家长签字的做法，但是有些学生的自制力太差，没有外力的督促，还真是不好好写作业。俗话说21天养成一个习惯，那就请家长坚持21天吧。21天后如果你的孩子真的不需要家长督促写作业了，家长们就可以不签字了，有时间的时候抽查一下孩子的作业就行了。如果家长坚持21天，孩子还不能养成认真完成作业的习惯，那这个习惯就得需要三个月去巩固(因为巩固一个习惯还需要三个月)，甚至更长，那家长们就耐心继续签字，去等待孩子养成这个习惯吧。如果现在你不愿付出这三个月，那孩子以后将永远不能养成认真完成作业的习惯了。

英语学习是从“听”开始的。这个问题在上学期的家长会上我已经和家长们交流了。所以我希望每位家长都给孩子购买录音机和磁带，让孩子每天都至少听10分钟的英语，这是每天都要完成的作业。现在你是否为孩子购买了录音机和磁带了呢?

(请在此填上“已经购买”、“还未购买”或“马上购买”)现在你的孩子是否每天能够坚持听至少10分钟英语磁带呢?

(请在此填上“不能坚持”、“能够坚持”或“非常喜欢”)。

每个单元学习结束，我会安排相关的单元检测的。每次单元检测，我都要求“一改，二读，三签字”。请家长们监督孩子每次考完试卷后改正错误，把试卷读一遍，并签字或同时写出建议和意见。让家长签字的目的是，很有必要让家长及时了解孩子最近的表现，并采取一些必要的措施。

“我始终相信：孩子的未来在父母的手心上，其前提是，我们始终把孩子放在自己的心上。”“为人父母既是责任也是宿命，一个孩子的未来，最重要的是由他的父母所决定的。”“什么是最好的家庭教育?最好的家庭教育就是和孩子生活在一起，让孩子远离孤独、无助于恐惧，看着孩子长大也是我们最大的幸福。”这几句话摘自张文质先生的《父母改变

孩子改变》一书。把这几句话送给大家，并把这本书也推荐给大家。

感谢家长们的静心阅读，请大家阅读完后签字(最好是父母都阅读，因为孩子是两个人的，请不要推卸自己对孩子的责任)，让学生再交给我。谢谢你们的配合!

家长签字：

孩子的老师、你的伙伴

尊敬的各位家长：

你们好!首先感谢您一直以来对我校工作的理解与支持。加强学生的安全教育，提高学生的安全意识，是学校教育和家庭教育的一项重要内容。家长是孩子的法定监护人，是子女成长的第一任老师，要切实担负起应有的责任。为了防止学生意外伤害事故的发生，确保学生的生命安全。特致此信，希望你们能积极配合学校做好以下工作:

1.加强出行监护，防止交通事故发生。家长要加强对孩子的交通安全常识教育，培养孩子交通安全意识，要求孩子在出行时自觉遵守交通法规，严格乘车纪律。教育孩子上、放学乘坐校车时服从值班教师和跟车教师的安排，做到安全乘车。另外，未满12周岁儿童不骑自行车。

2.加强饮食监护，预防传染疾病。家长要教育孩子养成良好的卫生习惯，做到不吃零食、不吃发霉、发酸、变馊、变质、过期的食物，不到流动、无证摊贩和不卫生的餐馆就餐或购买食物，以防食物中毒事件和胃肠道传染疾病的发生。春季天气变化较大，是传染病高发期，如果孩子出现感冒、高烧等身体不适症状，请及时就医并向老师请假，在家休息，病愈后再回校上课。

3.加强自然灾害监护，提高安全意识和自救自护能力。

要教育孩子不做危险的事情，不到河边、水坑边玩耍，切实防范学生溺水事故，尤其是当前河冰即将开化，不要让孩子到冰上玩耍。

5.加强防拐骗教育。家长外出时要交待孩子关好门，不给陌生人开门;不要理睬陌生人，不与陌生人搭话;不接受陌生人的食物、玩具等;遇到集会、游行等尽量远离，不要围观。

6.教育孩子遵守学校作息时间。学生有事要及时向老师请假，做到准时上、放学。上、放学期间不在路上逗留或玩耍。

尊敬的家长，让我们携起手来，优化孩子成长的社会环境，确保孩子们的安全健康成长。希望您能配合学校的安全教育，切实依法行使法律监护人的责任，为我们的学生、你的孩子安全、健康成长尽我们共同的一份力量。

尊敬的家长：

您好!在这个金秋时节，我们迎来了伟大祖国的六十五华诞。普天同庆之际，为了让您的孩子度过一个“平安、充实、快乐、文明、健康”的假期，我们特提出以下方面的建议：

1.加强对孩子进行交通安全、防溺水安全、用电用水用火安全及消防安全教育，提高安全防范、自救自护意识，增强自我防范能力。例如:出门要遵守交通规则，学会安全过马路、不在马路上玩耍;严禁私自到溪河边、池塘边玩耍或游泳;严禁到野外用火，防止发生森林火灾;尽量不让孩子独自在家，不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处;教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品;煤气阀门要及时关闭，热水瓶要放在孩子不易碰到的地方，地面(尤其厨房、洗手间)要保持干燥等。

2.加强对孩子的个人卫生知识和食品卫生安全的教育。近期我省出现“红眼病”、“登革热”等传染性疾病，家长要了解相关知识，加强对孩子的教育，并养成勤洗手、不揉眼的卫生好习惯，减少去人多或空气不流通的地方。节日期间，培养孩子良好的饮食习惯，保证饭菜和营养平衡，少吃零食，多吃蔬菜水果，不随便带孩子在外就餐，以防止食物中毒。

3.利用假期带孩子亲近大自然，倡议绿色出行。家长带领孩子外出旅游时一定要注意安全，坐车时要系好安全带，注意上下车的安全，游玩时让孩子不离开成人的视线，不随便与陌生人交往，不跟陌生人走;台风暴雨的天气，教育孩子在雷雨天不要外出。

4.

十月一日，也是我们的传统节日“重阳节”，在此，我们倡议以“孝心见行动，习劳知感恩”，请家长安排孩子做一些力所能及的家务事，让他们从小就了解父母的辛劳，懂得感恩，增长孝心。

5.

国庆期间，风和日丽，秋高气爽，让孩子适度地运动，增强体质;秋季早晚温差大，注意保暖，及时增减衣服，多喝水预防感冒。教育孩子每天保证充足的睡眠时间，坚持午睡，养成早睡早起的好习惯。

衷心祝福您和您的家人健康快乐，度过一个温馨的假期!

附：放假时间 20_年10月1日至10月7日

开学时间 20_年10月8日(星期三)

尊敬的家长：

垃圾分类就是新时尚，垃圾综合处理需要全民参与。近年来，我县将垃圾分类作为推进千岛湖特别生态功能区的重点工作来抓，扎实有序推进生活垃圾分类工作，取得了一定成效。但必须正视，我县垃圾分类工作仍然面临严峻的形势。

生活垃圾一般可分为四大类：可回收物、易腐垃圾、有害垃圾和其他垃圾。

垃圾分类，人人有责。希望您行动起来，从自身做起，从每个家庭做起，积极做好生活垃圾分类，爱护我们的家园，保护我们的生存环境，让千岛湖的天更蓝、水更绿、地更净、城更美。

这周星期六七点四十五，在妈妈的陪同下我们一起观看了湖南公共频道的心理健康教育节目。

这个节目是由著名的教育家王金战老师讲的，王金战老师首先出了一道高二奥数题，让现场的孩子来回答。奥数对于我们来说十分难，大部分孩子都不愿意学奥数，都十分讨厌奥数，对奥数完全没兴趣，家长给孩子报个奥数班，

一心以为孩子至少能学到点什么。可到头来，班上有人考满分，而自己的孩子却考零鸭蛋。为什么呢?那就是孩子对这门功课没兴趣，没兴趣的话学了也等于白搭!所以，一个孩子最重要的是培养学习兴趣，干一件自己喜欢的事，我相信谁都能做得很完美。

第二点就是别把学习当受罪，一个学生在学习时会有一点小压力，但是决不能将学习当受罪，否则什么也做不好!

令我印象最深刻的还是王老师说的劳逸结合，王老师举了个例子说自己家的女儿高考，时间很紧迫，作业也很多，一天要在学校待十五个小时，回家时便倒头大睡，一直睡到早上六点钟，马上就要上学了，自己作业没做完，可是王老师却说：“你睡了十二个小时，精力充沛，效率肯定比你睡六个小时做五个小时效率高!”女儿一做，果然是这样!

看完节目后，我突然发现，其实作业也没有想象中的那么多，课程也没有想象中的那么难，这都只是自己心理上的压力罢了，如果丢弃这些烦恼与压力，我想学习一定会成为最美好的事!

大家请切记：别把学习当负担，美好迎接每一天!为了自己的美好前程而努力!

亲爱、敬爱、可爱的老妈：

我很感谢你对我的哺育之恩。在我从小到大，每次生病，身边总少不了你;每次遇到难题，你也会帮着我一起解决;在我成功或失败之后，你也会鼓励我和鞭策我。所以，虽然你工作很忙，但每一次都给了我无尽的关爱。我真的想对你说一声：“谢谢你，妈妈。有了你，我才能有今天。”

这次考试，我的成绩，虽然没有达到心中的理想成绩。但是你也没有打击我，让我继续努力。我相信，在你的鼓励下，我一定不会辜负你对我的期望的。古人说：“谁言寸草心，报得三春晖”，我想，等我长大了，我一定要好好报答您。

妈妈，你身上有许多好的地方：我考砸了，你从不骂我;我获得了成功，你也会为我祝贺，给我信心;你为我报别的课，增加我身上所缺少的品质;在我放假时也会带我出去旅游，放松我的心情。我是多么感谢你。

但是，你也有一点小缺点：平时，老是出去吃饭，所以不在家。我知道这是因为工作上的原因，但是我还是很希望，你能够多陪我一点，OK?这是个很不过分的要求。还有，我知道我平时喜欢拖拖拉拉的，你要等着我去改正，好吗?

妈妈，我心里最好的人、最亲爱的人，也是我最想感谢的人。我会朝着你对我的目标而努力的!

祝老妈

Happy every day，身体健康，越活越漂亮!

你的女儿：__

亲爱的爸爸、妈妈：

你们好!

俗话说得好：“鸦有反哺之义，羊有跪奶之恩。”小鸦刚出生时，乌鸦妈妈出去觅食。找到的食物咽到肚里，回到巢里再吐出来给小鸦吃。小羊小时候吃奶是跪着吃，因为羊妈妈给了小羊生命，还给了羊甘甜的乳汁，小羊为了感谢妈妈，于是就跪着吃奶。连动物都知识感谢父母的恩情，何况我们人类呢?更应该知道“滴水之恩，当涌泉相报。”

妈妈，我爱您!有一次，我得了胃炎，您焦急得不得了。当时，正是开学的第一天，您是一名教师，开学对您来说也是忙得脱不开身，可是，您为了我的身体早日康复，您决定到单位请假带我去住院。在医院里，您时刻关注我的病情，你一会儿问我肚子还痛吗;一会儿问我打针的地方还痛吗;一会儿又问我肚子饿了没有。在您的精心照料下，我很快康复了。可是您付住院费时，我惊呆了：532元，哦，这么贵，可您没说半句可惜钱的话，马上付了住院费把我接回家。

爸爸，我也爱您。记得上幼儿园时，您天天骑自行车送我去幼儿园。时间一久，我就特别喜欢坐自行车。一天，您单位上有事，要求早到，不能骑自行车送我了。您让爷爷送我，可我坚持要您送。您没办法，只好匆匆忙忙骑上自行车把我送到幼儿园。下午放学回家，听爷爷说您早上差点迟到了。我当时还小，不知道您迟到的严重性，现在，我一想起这件事，就感到很惭愧，由于我的任性，差点耽误了您的工作。爸爸，记得您曾经给我看过一篇文章《父爱无价》，就因为这篇文章，使我更深刻地领悟到父爱是多么伟大，多么高尚!

我正是在这无微不至的伟大的父爱和母爱呵护下，才得以健康、茁壮地成长。爸爸、妈妈，我爱你们，是你们给了我生命;是你们让我在这个五彩缤纷、多姿多彩的世界里快乐的成长;是你们给了我幸福。“谁言寸草心，报得三春辉。”爸爸、妈妈，我一定会好好学习，将来长大好好地报答你们。

祝：

万事如意!

写信人：

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