心理健康教育致家长一封信精品20篇

尊敬的家长：

您好!光阴似箭，日月如梭，2020年即将成为记忆的珍藏，2021年元旦如期而至。在元旦佳节来临这际，广圩中学的全体教职工向您道一声：新年好!

祝您在新的一年里：事业有成、万事如意!并对本学期以来您给予我校工作的关心、理解、支持表示衷心的感谢!现将我校元旦放假等有关事项告知如下：

一、元旦放假安排：

根据上级文件规定，我校元旦放假日期为2021年元月1—3日(周五—周日)。其中高三年级元月2—3日举行本学期第四次月考。

二、2021年寒假时间安排：

根据市教体局文件规定，全市中小学(除高三)定于1月31日放假。2月21日，2021年春季学期报到，2月22日正式上课。本学期期末考试时间定于2021年1月25日开始，非高三年级1月25日至28日，高三年级1月30日至31日。

三、注意要求

为保证学生元旦假期的健康和安全，同时为使学生度过一个有意义的元旦假期，在此，希望您配合我们做好以下几项工作：

1、本学期即将进入全面的期末复习阶段。请家长指导孩子处理好学习与娱乐的关系，督促孩子做好功课，迎接期末考试。

2、加强孩子的安全教育。请家长加强对孩子的防火安全教育，做到不玩火、不放火，遇有火灾等发生时要学会自救，确保自身安全，并及时拨打119火警电话报警;还要注意家居用气、用电安全和合理饮食，防止食物中毒等危害身体健康的事件发生;注意防寒防冻以及雨雪天气路面积冰防滑。如遇接送学生的车辆不能正常接送时，不要擅自强行乘其它车辆，做到确保自身安全。

各位家长，学生假期的安全教育离不开家庭的支持配合，让我们共同努力，确保孩子度过一个健康、文明、安全的元旦假期。

祝您的孩子学业进步!祝全家节日快乐!

安庆市广圩中学

尊敬的各位家长：

您好!

在这个举国欢庆的美好日子里，我们向您致以节日的问候和衷心的感谢!

在丹桂飘香的季节里，宝宝们在南开一幼渡过了离开家人独立生活的一个月，这是不平凡的一个月!感谢您对我们工作的理解、支持和肯定。

一个月来，我们非常欣喜地看到，这一届的宝宝们都非常棒!这段时间里我们的工作是以让宝宝适应幼儿园生活为主，他们在老师的指导下，尝试自己吃饭;学习自己盥洗;学习和大家一起玩;学习安静地听老师讲、自己操作;逐步适应幼儿园有规律的生活(如按时进餐、排便;按时午睡、晚睡;参与游戏活动等等)。我们明显地感觉到今年的小班孩子比往年的孩子适应得快!他们在幼儿园有着许多第一次的尝试，正如有的家长说的：孩子好像一下子长大了!

随着节日的临近，幼儿园一个月的工作已圆满结束了。在这个月中，您和我们共同见证了孩子成长路上的每一个闪光点，每一点进步，我们为孩子们的成长而感到欣慰!在此感谢您一如既往地对我们各项工作给予的支持，谢谢您们了!

7天假期即将开始，这一阶段正是父母与孩子进行亲子教育的良好时机，我们把教育孩子的接力棒转交给您，请您充分利用与孩子相处的这段时间,关注孩子良好习惯养成的巩固与提高，与孩子进行讨论和交流,亲近和了解孩子，关爱孩子,做孩子的知心朋友，此外，为使您和您的孩子度过一个愉快、祥和的国庆黄金周长假，保障您和孩子的安全，

我们有一点小小的建议提示给您：

1、 假期中如果您带孩子外出了或者孩子生病、发烧请您务必于10月6日晚上8:00之前通过信息告知我

2、 在放假的时候别忘了学些本领,比如：画画、讲故事、折纸等。开学后我们将鼓励宝宝把学到的本领展示给全班小朋友看!

2、天气日夜温差变化大，请家长注意给孩子添减衣服，预防感冒。

3、要远离火、燃气、开水、注意用电安全。

4、让孩子知道，跟随爸爸妈妈出门游玩、参观、进餐时，要紧紧拉着他们的手,教育幼儿不要跟陌生人走，别轻易相信陌生的人。幼儿身边时时刻刻都不要离人，以免发生意外。注意坐车的安全：坐车时头、手不要伸出窗外。同时，帮幼儿记住一位家人的联系方式，开学后将有相应的教育活动。

5、注意饮食卫生，不要让孩子暴饮暴食，不要去小摊饭店。在家着请您及时给幼儿剪指甲、洗澡、换洗内衣

6、注意控制孩子看电视的时间，培养孩子良好的生活习惯，每天早睡早起。

7、天气好的时候鼓励孩子坚持锻炼身体，尽量多安排一些户外活动，并每天保证孩子的饮水量。

8、在饮食方面注意荤素搭配，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，养成不挑食的好习惯。

9、鼓励孩子自己的事情自己做，如自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍等等，并留下照片作为记录。

10、为孩子创设条件，鼓励孩子承担一些力所能及的家务，如：摆板凳、摆碗筷等，使孩子体验为他人服务的快乐。

11来园时，将假期里敬长辈、能自理、爱学习等生活中好习惯的照片一并带来。

12、放假如果去客人家里做客或请客人到家吧，鼓励孩子们能够做到：礼貌待人主动问好,尊敬长辈,友好地对待同伴。在客人面前要大方地表现自己，做个大方、自信的好孩子!

我们相信在您的配合下，孩子们一定会把这个短短的假期过得充实而有意义，我们在开学时一定会见到每一个活泼、健康、快乐而充满自信的孩子们!

最后祝大家度过一个欢乐祥和的节日!

尊敬的家长朋友们：

你们好!感谢你们一学期来与学校紧密配合，共同教育孩子健康成长。学校的进步有你们的辛勤付出，学校的荣耀也是你们的光荣!

为了使孩子们度过一个安全、充实、有意义的假期，敬请各位家长配合学校做好以下工作：

一、做好安全教育和监管：

1、严禁孩子在无安全设施的水库、池塘、河流中去游泳，去游泳馆游泳需大人陪同。

2、外出旅游要找正规旅游公司组团，严禁无大人陪同的私自组团游。家庭自驾游时要加强对孩子的管束以防止意外。

3、出远门注意交通安全，常听天气预报，带足必要的防护用品，防止极端天气导致的不安全事故。

4、居家注意用电、用气、用水及饮食安全。

5、交友须谨慎，不与陌生人来往，不将陌生人带往家中，不给陌生人开门，不与陌生网友私会。

6、监督孩子在家文明上网，不沉溺于网络游戏，不上营业性网吧，不去未成年人禁止出入的场所。

7、指导孩子学习正确应对各种突发事件(如地震、火灾、洪水、溺水等)的知识，提高自我防范意识和自我救护能力。

8、加强对孩子的监管，安排好孩子暑期的学习、活动与生活，不能放任孩子自由行动，尤其是家长上班时对孩子一定要有妥善安顿。

9、注意饮食卫生和安全，吃凉食应有限度，不食用过期食品和无卫生保证的街边摊点食品，防止食物中毒和暑天的消化系统疾病。

10、鼓励孩子正常交往交流，保持健康心理。

二、切实安排好学习实践活动：

1、鼓励孩子参加力所能及的社会实践活动或公益服务，引导孩子关注社会、更好地了解社会、体验生活。

2、高一、高二学生利用假期认真完成学校布置的社区服务活动任务或社会调查活动任务，认真完成研究性学习课题，通过锻炼不断提高个人综合素质。

3、有计划地认真完成各科假期作业，成绩较差的学生可利用假期适当补习文化课。

4、积极读书，开阔视野，增长知识。每个孩子至少读二本名著和一本科普、普法类读物，并做好读书笔记，写出读书心得。

5、利用假期，发展孩子的兴趣特长，改善孩子的知识和能力结构。

6、教育孩子常干家务，锻炼生活自理能力，感悟父母生活的不易。

__X中学

20__年7月4日

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种.种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

家长朋友们：

“五一”劳动节将至，衷心祝愿你们节日快乐!为了让您的孩子过上一个健康、文明、安全的假期，希望家长密切配合作好以下几点工作：

1、五一放假时间：5月1日—5月3日(3天)休息，5月4日(星期日)正常上课。

2、给孩子制定一个短期学习计划，完成老师布置的作业。

3、合理安排孩子的生活，多让孩子参加有意义的活动，充实业余生活。比如多读书，收看有益的电视节目，进行户外体育锻炼等。

4、要注意饮食卫生安全。教育孩子不要吃没有健康保障的食品，特别要教育孩子不买街上无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物，以防止食物中毒事故的发生。

5、要注意交通安全。教育孩子自觉遵守交通规则，注意交通安全，外出活动不要在马路上游玩嬉戏，避免交通事故发生。不要乘坐超载车辆、非载客车辆，不坐“三无”危险车辆，防止交通事故的发生。

6、要注意用电安全、防火安全。同时要做好防雷击、防台风、防暴雨侵害等方面的安全教育，增强孩子自我防范与自护自救能力。

7、不要让孩子去不健康的地方，如游戏厅、网吧等。

8、要注意活动安全及文明。外出活动时注意言行文明，不破坏设施，主动维护环境卫生，同时在活动中，注意自身安全，防止事故的发生。

9、严防溺水事故。随着天气转暖，要教育孩子不私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不在水边玩耍，防止溺水事故的发生。

以上几点，希望得到你们的积极配合，把节假日安全落到实处，确保孩子健康快乐成长!我们真诚地希望您和您的孩子能过一个轻松、愉快而充实的假期。

顺祝工作顺利，万事顺意!

家长：

您好!还记得刚开学时，我们为孩子佩戴红花、拍照片的情景吗?转眼，忙碌而又充实的学期结束了。首先感谢您一学期来对我们工作的支持，教育是一项工程，我们的工作因为有您的支持，多了很多信心、温暖和依靠。回顾这个学期，我们除了学习教材上的内容，还挤出时间学习了《弟子规》和《声律启蒙》。建立“大语文”观念，为孩子的人生积淀更多经典的东西，是我努力追求的一个目标。

寒假对于孩子们来说，是最开心的一个假期了。穿新衣、拿红包、放鞭炮……但在开心之余，请您不忘提醒孩子阅读有益的课外书，记下一些有意义的事情。还记得我们曾经说过“一个习惯的养成需要21天”这句话吗?寒假期间正好是培养孩子阅读习惯最理想的时间。在假期的开始，我们不妨和孩子一起制定一个计划。最理想的状态是在固定的时间(上午吃完早饭或晚饭后)，在固定的场所(孩子的小书房)，一起静静地打开一本书，走进书中奇妙的世界，每天确保一小时。这样，一个寒假下来，孩子就基本学会自主阅读了。如果哪一天，您的孩子学会了上厕所都要带一本书，学会了在等车的时候都不忘拿出书来看一会，学会了主动要求您带他去书店……那么，您孩子就真正感受到了阅读的乐趣，您孩子的语文学习就上了一个档次。这是我们核心的寒假作业。在提醒之余，也请您不忘提醒或指导孩子做好“开心阅读”记录单。谢谢!

祝您

新春快乐!合家幸福!

语文老师

尊敬的家长朋友：

您们好!首先感谢您对我们学校工作的大力支持。最近一段时间，全国接连发生多起重特大事故，教训极为深刻。特别是11月24日，江西宜春丰城电厂发生特别重大事故，造成74人死亡，在国内外产生较大负面影响，习近平总书记、李克强总理等7位中央领导先后做出重要指示。经国务院事故调查组调查，事故与建设单位压缩工期、突击生产、施工组织不到位、管理混乱等有关。10月12日汪清县长吉图锅炉热力有限公司发生一起死亡3人的较大事故。这些事故，为我们做好校园安全工作敲响了警钟，进一步警示我们，安全工作容不得半点疏忽和懈怠，必须引以为戒，常抓不懈，持之以恒。学生安全问题一直是家园共同瞩目的事情，为了把安全事故的发生率降为零，我校除了制定和执行一套完善的安全制度以外，还需要家长朋友们的大力支持，做好家校互动，紧密的配合，方能得到令人满意的效果。因此，为了我们的孩子，希望各位家长做好以下几项工作 ：

一、交通安全

教育孩子注意交通安全。走路要走人行道，穿越马路要走人行横道，过马路须做到一停二看三通过;红灯停、绿灯行、黄灯记得等一等;不在公路上追逐打闹，不骑摩托车、电动车，不驾驶机动车;骑自行车不赶时间不超速、不逆行、不撒把、不骑车带人。冬季因接送孩子家长较多，学校附近车辆拥堵现象非常明显。考虑到学生出行安全和校园周边秩序，在此提示开车接送孩子的家长一定要安全驾驶，遵守交通规则，不堵塞道路，不将车辆堵到校门口。为了您和孩子的安全，建议和孩子约好，将车辆停放在离校园较远、便于孩子上下车的地方。

二、冬季防溺水安全

正值隆冬季节，水面结冰，溺水又进入高发季，学校十分重视学生的防溺水安全问题，为了孩子安全，希望广大家长能够和校相互配合，加强对孩子的教育，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力;同时切实承担起监护责任，对孩子加强管理，特别是放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时，不要从河面上行走，防止溺水事件的发生。

三、饮食安全

不要让孩子购买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。购买食品时要仔细查看商品标签。不买标签不规范的产品。不要在学校周边饮食摊点就餐;不要购买街头无照(证)商贩出售的盒饭、麻辣烫等快餐食品;不食用来历不明的、颜色鲜艳的熟食和冷饮等可疑食品。尽量少吃零食。

重视安全，就是尊重生命。希望您把子女的安全与生命放在第一位，为自己、为家庭、为社会负责，要时刻重视子女的安全奇偶碍于和监督。让我们携手起来，共建平安校园和幸福家庭。同时，也真诚希望您对学校的安全工作提出宝贵的意见和建议。

祝您工作顺利，合家幸福!

敬的校长，您好：

我是中南大学一名普通的本科生，想提一些关于本科生教学的推荐。我觉得：教务部门的老师们就应走出办公室，来到学生的课堂和学生一齐听课，以到达督促讲师们提高教学水平的目的。

为什么这么说呢?因为我觉得，如果一个学生成绩不好，那他自身必须存在原因的，但是，个别老师的授课水平实在太差也是原因之一。

我以前就遇到过样两种让我感到很无奈的老师：一种是普通话说得很糟糕的老师。一个课堂，几十人，几乎就没有人能听懂老师在讲什么，于是该科目只好自学(事实上，那门课程全班的成绩都比较糟糕)。虽然中南大学有教授务必参加本科生教育的规定，但是我真的觉得，对于一个年纪比较大的老师来说，要想改变自己的口音、练出标准一点的普通话确实很难。我觉得这些老师可能更适合搞科研、带实验。

第二种是“PPT老师”：上课就开始念PPT，念到下课结束，完全和学生没有互动，真的没有到达课堂教学应有的目的。其实这还算好的，最近遇到一位老师，他连自己PPT上的资料都不熟悉：一次，他看到不会的地方，还要底下的学生提示才搞明白。这真的是教学态度出现问题了。

但是教得好的老师还是有的：比如化工院主讲《物理化学》的向阳老师，讲课能够用一板一眼来形容，条理十分清楚明白，坐在下面一听就会!还有讲《生理学》的罗老师，也是讲课的条理十分清楚，感觉课上的十分充实。(强烈推荐校长给这样的老师加工资!)

所以我觉得，主管教务的领导真的就应走出办公室，来到课堂中，来亲身体验一下老师们的教学工作做得怎样样，督促那些讲课水平差强人意的老师想办法提高自己的授课水平。我觉得，对于中南大学这样的“985”“211”副部级重点高校，更就应把自己的水平体此刻日常点点滴滴的教学之中，让学生们从中受益。

以上就是我的一个小小的心愿。最后祝张校长工作顺利，生活愉快!

此致

敬礼!

尊敬的家长朋友：

您好!值此新春佳节即将来临之际，我们对您的大力支持表示衷心的感谢，祝您在新的一年里，身体健康，工作顺利，家庭幸福!为确保孩子们度过一个丰富多彩、健康活泼、愉快安全的假期结合上级有关文件要求，现将我校2012年寒假活动安排如下：

一、明确放假时间：学生放假时间从1月18日至2月17日，2月17日返校。

二、假期活动要求

1、要关心、引导孩子的学习。首先要求孩子认真完成寒假作业，特别要提醒孩子有计划地完成作业。其次，要引导孩子多读有益于孩子健康和发展的课外书籍，比如：砺志类，历史类等，以开阔视野、拓展知识面。

2、要鼓励孩子积极参加各种有益的活动。鼓励并支持孩子大胆地参与生活实践，增强孩子的实践能力，帮助他们增长知识、陶冶情操、锻炼意志。

3、要让孩子学会有条理的生活。假期内，要防止孩子生活上的无规律，如晚睡晚起、贪吃贪睡、迷恋电视等等，要同孩子一起制定合理的假期生活安排表，对作息、学习

、运动、娱乐等都做出明确而又合理的安排。

三、假期安全注意事项

为切实做好学生人身安全的各项工作，保证学校、社会、家长齐抓共管。针对寒假的特点，为彻底杜绝寒假期间学生一切非正常事故的发生。学校特制订寒假安全公约如下，希望您督促自己的孩子做到：

1、认真学习安全常识，遵守安全公约，防止一切意外事故发生。

2、自觉遵守交通规则，注意交通安全。不闯红灯，过马路时要走人行横道线，过人行横道时要按交通信号灯指示，不要跨越、倚坐道路隔离设施，不要进行扒车、强行拦车等危险活动。

3、掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。正确的使用电褥子取暖，以免引起火灾。

4、注意消防安全，不玩火、不玩电，远离火源，掌握正确使用液化气常识，预防煤气中毒。 5、不在危险的地方玩耍，不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。

6、提倡勤俭节约，不乱花钱，学习计划每天的生活，教育学生储蓄压岁钱等。 7、不打架斗殴，不搞恶作剧，不做有损自己和他人的事。

8、不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制一切危害社会邪教活动，树立正确的人生观。 9、学生外出必须征得家长同意，方可外出。

10、做到不进入网吧;不私自到水库和池塘等有水的地方去游戏、滑冰、滑雪等以防溺水事件的发生。 11、不放烟花、鞭炮或者必须在家长的监护下燃放烟花爆竹。

12、学生要熟悉报警电话(火警119，盗警110，急救120，交通事故122)。 13、寒假期间注意个人饮食卫生、不吸烟、不喝酒等并注意合理的作息时间。

14、注意冬季防冻、防烫伤、防止炉火取暖的一氧化碳中毒等意外事故发生。 15、注意用眼卫生，保护视力，不长时间看电视或书。

16、教育孩子不与不良人员来往，增强孩子的法制意识和防盗、防骗意识，提高自我保护能力。

尊敬的家长朋友：

您好!感谢您长期以来对学校工作的大力支持!目前学校工作已近期末，学生寒假即将来临。为了使学生拥有一个充实而愉快的寒假，为使孩子度过一个快乐健康的假期，现将20__年寒假放假安排及相关事项通知如下，请您协助孩子安排好假期的生活。

一、 明确20__年秋学期放假及20__年春学期开学的时间

1、20__年秋学期散学典礼发手册的时间：20__年_月__日上午9时开始，10:30结束，请家长按时到学校接送小孩。

2、根据市、县教育局的安排，本学期寒假从20__年_月__日开始，共28天，社冲中心小学(本部)及村校的学生于20__年_月__日(一天)回校注册，2月17日正式上课。

二、让孩子过一个健康有益的假期

1、请您鼓励并带孩子积极参加有关部门组织的适合青少年学生的文体活动，以及社会实践活动，让孩子在关爱互助中共同成长。

2、请您结合春节、元宵节，鼓励孩子编制节日小报、参与传统庆祝活动，主动认识我国传统节日文化，传承中华民族传统文化。

3、请您与孩子一起制定寒假作息时间，保证孩子的睡眠时间，做到劳逸结合，保持良好的生活规律。

4、请您协助孩子安排丰富多彩的假期生活，有计划地完成作业，保持每天一小时的阅读习惯，多参加体育锻炼，承担力所能及的家务劳动，避免过度沉迷于电视、网络，促进孩子健康成长。

三、让孩子过一个安全祥和的假期

1、春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，请教育孩子在寒假期间遵守交通法规，严禁在路上骑车追逐打闹，防止交通意外事故的发生。

2、请加强对孩子进行假期安全教育，提高孩子的安全意识，让孩子掌握一定的安全自护知识。请教给孩子防火、防气、防电、防溺水等有关知识;提高防拐防骗意识，在发生意外情况时，懂得正确的处理应对方法;让孩子牢记火警(119)、匪警(110)、医院救护(120)等几个应急电话号码。

3、请教育您的孩子远离营业性娱乐场所，不阅读内容不健康的报刊杂志，教育孩子要珍惜生命，远离毒品。

4、春节期间，严禁孩子私自乱燃放烟花爆竹，严防伤害事故的发生。同时要注意饮食卫生，防止暴饮暴食。

家长朋友，孩子的`成长离不开您的呵护，寒假期间，请您切实担负起监护人的职责，与孩子一起度过一个温馨难忘的寒假。

祝您新春愉快，合家幸福!

各位辛苦陪考的家长：

您们好!距离中考还仅仅只有一百来天，这个时候相信你们和孩子们一样紧张，做为美博教育带过众多初三学生的班主任，我有些话想要对您们说，为了让孩子在这最后的时间里更好的备战2014年中考，作为家长，再苦再累也请您们再坚持一段时间，下面是我给家长们的几点建议：

一、考前七避免

有人说中考不仅考学生，也在考家长，的确如此，家长的心态和教育方式会直接影响孩子的学习和考前心态。家长都是望子成龙，望女成凤的，全心全意为孩子忙里忙外的，但有的是帮倒忙，一片好心反引孩子逆反。教育不仅需要爱，更需要智慧，在此根据孩子的心理现状对考前的家庭教育提出几点建议：

1、避免叨唠

尤其是当母亲的，总有过多的不放心，一句话恨不得说上八遍，“又考了吗?听懂了吗?”“怎么又看电视?这样还能上重点?”……本来孩子复习紧张，情绪不太稳定，父母无休止的唠叨，更容易诱发不良情绪。这种督促不但于事无补，还容易伤害感情。父母一定要克制自己，少说多做。孩子不想听你讲话，不妨变换形式，比如写个纸条放到书桌上。

2、避免许愿

一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如“考得好，给你买笔记本电脑”“考上重点班，带你到哪哪”，其实这些并不能起到什么实际促进作用，反而增加了孩子的心理负担，怕考不好受到惩罚。

3、避免威胁

一些家长为了促使孩子努力而制造压力，“考砸了，我们就不管你了”，“考不上重点高中你这一辈子就完了”，诸如此类的话会使孩子产生对中考的担忧和恐惧心理，不利于考试的发挥。

4、避免比较

有些家长为了激发孩子奋进，总是树立很多榜样，“你看你表姐多争气，考好了，重点学校轮番到家里动员”，“某某多争气，一模又是全年级前★★名。”，这些看似激励的话对孩子都起不到促进作用，反而伤害了自尊心。越拿孩子的不足跟别人比，他就越觉得高不可攀，越自卑气馁。正确的做法是，多过程比较，少成绩比较，多和自己比，和过去比，和同等水平的比。

5、避免过度保护

很多家长考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至请假在家照顾孩子，把起居生活大包大揽起来，这反而会增加孩子的不安，一种到了中考如临大敌的感觉，还增加心理负担，不利于以一颗平常心面对中考。

6、避免过多干涉

很多家长看到孩子不抓紧学习就着急，特想帮助孩子提高，于是对孩子的时间进行规划，不准这样做，必须那样做，可是效果适得其反。一位学生说，一举一动好似受监视，很压抑，爸爸的方法不适合我等，所以我们可以帮助但不要卷入太深。

7、避免期望过高

我们要根据孩子的水平提出期望，不要给孩子规定必须考上什么学校，最好不要过多谈论。引导孩子把关注的焦点，从考试结果转移到学习过程中来，告诉孩子只要踏实过完这一个月就行，这样孩子没有负担就能轻装上阵。

二、备考四注意：

1、创设良好的家庭气氛。

有的家长对我说“我一直宽慰孩子，考不上没什么，可他的压力怎么还那么大呢?”因为有时语言是苍白的，嘴上尽管说没什么，但那充满期待的目光、任劳任怨的身影……都深深印在孩子的眼里心上，这是一种隐性的压力。把5、6月份平常化，夫妻之间以及与孩子之间和平常一样轻松，以幽默做调味剂，让家里少些“备战”气氛，多些阳光和欢笑，这种愉悦和谐的氛围会对孩子的心态起到积极的调节作用。

2、保持乐观愉快的情绪。

家长首先要克服自己的紧张情绪，一位学生对我说“我妈告诉我别紧张，可她一天到晚如临大敌，我一次考不好，她比我还焦虑，成天唉声叹气。”想想看，如果我们比孩子还焦虑，那孩子能轻松应考吗?如果孩子发现家长都心绪不宁六神无主，他能稳住阵脚吗?家是避风港，是安全岛，是加油站，做家长的首先要调整好自己的心态，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子，增强他的自信。尤其是一模、二模成绩不理想时，容易自卑，此时他们需要的不是责备和道理，而是理解、鼓励，更需要心理支持。家长可以和孩子一起分析丢分的原因，查漏补缺。另外由于长时间艰苦学习，孩子很容易产生厌学情绪，父母一定要一如既往地给予理解、鼓励和支持，做永远的后盾。

3、多多和孩子交流、沟通、倾听。

这本身就是对孩子的一种心理支持，在孩子烦躁时坐下来听他说说话，不要打断和评判，让他尽情宣泄心理垃圾，然后一起探讨解决问题的方法。另外很多孩子担心考不好而对不起家长，针对这种心理家长应给予理解和开导，消除他们的各种顾虑，减轻来自家庭方面的压力。

4、重视孩子的心理。

健康中医有句话“药补不如食补，食补不如神补”，因此，与其让孩子服用药品或保健品，不如多给他一些肯定和鼓励，让他多一份自信和勇气，这比改善饮食、加强营养还更重要。吃平常吃的，适当增加营养就行，不必特别改善。另外提醒孩子晚上复习不要熬夜，劳逸结合，调整好休息学习时间。

通过思想上的鼓励，激起孩子们背水一战的斗志;通过生活上的悉心照顾，解除孩子们的后顾之忧;通过心理上的热情疏导，引领孩子们厚积薄发、轻装上阵。

各位家长，我们的目标是统一的，我们的任务是一致的，我坚信在家长、老师、学生三方面的共同努力下，一定能实现我们共同的目标，让我们拭目以待。

我有幸参加了烟台市小学心理健康教师培训班。短短几天的培训学习，让我真切感受到心理健康教育对成就孩子健康人生的现实性和重要意义，让我受益匪浅。

在培训过程中，北京的心理健康专家和鲁东大学专家教授给我们做了精彩的讲座，他们用一个个鲜明的事例，阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标，教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。从专家们的讲座中，我深深地认识到，真正的心理健康教育不是嘴头上说说，也绝不是每周一、两节课，或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的。心理健康教育和其它教育一样，需要与学校日常的常规教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念;需要在点滴的生活实践经验中积累而成;需要教师潜移默化的培养。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

鲁东大学教育科学学院王惠萍院长《亲子关系与家庭心理健康教育》的讲座，让我们明白了家庭心理健康教育的重要性，做家长的只有给孩子一个可以依恋安全的氛围，给孩子学习的榜样，注重人格培养，才能防止童年的创伤性经历。使我们认识到单亲家庭孩子、隔代抚养孩子出现问题的深层原因。作为老师，我们应该更多的关注这些学生，关注他们的心理健康，关注他们人格的培养。王院长的一句话，给我很大的触动“一个优秀的母亲可以带出一个优秀的女儿，却带不出一个优秀的儿子。”这道出了当今男孩子教育培养问题，这也是我们在对学生进行心理健康教育时所应注意的。

通过这次培训，我觉得学校今后开展心理健康教育应做好以下几点。一是加强教师对学生心理健康教育重要性的认识，做好对教师进行心理教育的培训工作。向老师宣传心理健康教育的有关知识及方法，并要求班主任和老师在自己班内尝试开展心理健康教育。扩大能从事心理健康教育的队伍。

二是对学生的心理健康教育。坚持以人为本，根据学生心理特点和发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培养学生良好的心理素质，促进他们身心发展。充分开发他们的潜能，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，提高自我教育能力。对于学生的心理健康教育，可以采取以下方式进行。一是团体辅导。针对不同年级、年龄段学生开设不同心理活动辅导课(或活动)，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。二是心理咨询。开展“心晴小屋”心理咨询室，优化心理咨询室的环境，创造宽松和谐的咨询氛围。每周定期接受以学生个体或小组为对象的咨询，做好档案积累和跟踪研究。在咨询室外设立心理咨询信箱，解答学生疑惑。三是要把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境、寻找心理健康教育的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

此次心理健康培训的时间虽然仅仅4天，但在我的心里却激起了层层涟漪。这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响着我的生活和工作…今后，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中!

亲爱的家长朋友：

您好!在您的关心和支持下，本学期圆满结束，在此，衷心感谢一年来您对我园工作的支持与帮助，使我园能有序开展各项活动。

我园幼儿放寒假的时间为：201

寒假是孩子们喜欢的假期，也是孩子与父母一起交流的好机会，为了让孩子度过一个健康、愉快、平安的假期，请家长在假期中注意引导孩子，做好以下工作：

01

注意做好作息安排

您可以与孩子一起制定假期一日生活作息表，注意劳逸结合，每天适当安排阅读活动，户外活动等。

02

加强用电用火安全教育

教育幼儿不玩火，不玩电插座，远离存在安全隐患的地方等;春节期间，教育幼儿不要自己燃放烟火、炮竹，以免发生意外。

03

注意食品卫生安全

提醒孩子养成良好的饮食习惯，定时定量，切勿暴饮暴食。注意饮食卫生，不到无证摊贩处进餐。

04

注意交通安全

外出走访亲友期间，请遵守交通规则，尤其应避免让孩子一个人在马路边玩耍或穿马路;家长更要以身作则，切勿酒后驾驶、乱冲红灯、不无证驾驶、不乘坐报废车、无牌无照车、超员车等。

05

注意防骗、防伤害

不要把孩子单独留在家中;外出活动时，不要让孩子离开成人的视线范围;与陌生人打交道时，要提高警惕;假期出行，注意做好充分的应变准备。

06

注意预防传染病

近期，流感病毒肆虐，寒假期间还将持续一段时间，宝贝们年龄小体质弱，请您尽可能的不要带宝贝去人群聚集、空气流通性差的地方游玩，远离致病因素;敦促孩子勤洗手、多运动，提高机体抵抗力;根据天气变化适当增减衣服，注意防寒保暖。

07

假期知识

1.培养亲子感情。家长应尽可能地陪孩子阅读绘本，讲故事，做游戏等，以加深父母与孩子的感情，更好地了解孩子的想法。

2.快乐迎接开学

①语言提示：帮助孩子回忆幼儿园的生活情景，如最爱吃幼儿园的什么饭菜、最喜欢在幼儿园玩什么游戏、有几个好朋友他们有什么特点等，使孩子从内心向往幼儿园的生活。

②行为提示：邀请孩子一起整理上学用品，为明天高高兴兴去幼儿园做准备。

祝：孩子们度过一个愉快而有意义的寒假!

家长朋友们春节快乐!身体健康!合家幸福!

各位家长：

经过一个学期紧张而忙碌的学习生活，孩子们又盼来了他们渴望已久的寒假，首先预祝您与孩子有一个愉快的假期。假期于2014年1月17日(腊月十七)开始，至2月14日(正月十五)结束，2月15日(正月十六)组织学生报到，2月17日(星期一)开学。假期中，根据上级教育主管部门的要求，各项工作安排如下:

1.合理安排好孩子的学习、休息、锻炼和参加实践活动，不盲目让子女参加社会上各种补课辅导班，督促孩子高质量的完成“寒假生活作业”(寒假生活指导及寒假生活作业)，让孩子从事力所能及的家务劳动，增强自理和自护自救能力，提高孝亲敬老、服务家庭的意识。

2. “悦读经典，收获未来”

(六年级参加)、“新华书苑—阳光小读者俱乐部”(四年级参加)假期读书活动，鼓励同学们多读书、读好书、好读书，养成良好的读书习惯。(相应年级按照读书方案和推荐目录阅读，开学后每班上交读后感5篇)

3.

积极参与“冬天的济南?爱我家园”征文、摄影作品征集活动(三、五年级参加)。要求学生用文字和影像记录泉城济南的山和水、人和事，风土人情、发展变化，定格“精彩瞬间”，抒发爱祖国、爱泉城、爱历下的情怀。活动可结合阅读《济南的味道》一书，用不一样的文章，从不同的视角品味济南不一样的“味道”。每班推荐征文、摄影作品各5件。

4.鼓励孩子参加历下区第二十九届科技创新大赛，

3、4年级进行科幻画作品创作，每班上交原创作品5幅，5、6年级各班上交科技含量较高的创新项目作品(科技小发明)5件，以上上交作品要求必须是原创，严禁摘抄。(具体要求详见方案，2014年2月15日返校当天务必上交到政教处。)

5、引导孩子文明上网，自觉抵制不良信息的侵害，合理安排上网时间，不沉溺网络。学校和家长要引导学生学会合理适度消费，不乱花钱，不吸烟，不喝酒，远离毒品，不接触淫秽、暴力等不良的影视作品和书刊，不进营业性电子游戏厅、舞厅、社会网吧，不参加有害身心健康的游戏，反对和抵制封建迷信活动。

6.为提高中小学生交通安全意识和自我防护能力，有效预防和减少涉及中小学生的交通事故，寒假期间，与历下交警大队联合举行“历下区中小学生交通安全文艺创作大赛”(活动方案见附件)，您可以跟孩子一起根据方案要求，进行设计和创想，开学后参加学校的创作大赛。

7.假期中，孩子自己在家的时间增多，请您教会孩子安全使用家用电器，提高安全意识，在春节期间注意防火、防盗，必须在家长陪同下正确安全的燃放烟花、爆竹，教育孩子不到结冰的水面上游玩，避免发生落水事故，外出时不轻信陌生人，保证人身和财产安全。过一个文明、快乐、祥和的春节!

报到时间：2月15日(正月十六，星期六)上午8:30，17日日正式上课。

尊敬的家长：

您的孩子在里仁中学圆满完成了2013—2014学年度第一学期的学习。为了更好地教育好自己的孩子，现将具体放假时间通知给您，寒假自1月19日开始至2月15日结束(共4周)，2月16日正式开学上课，希望家长在确保自己孩子人身安全的前提下，一定要督促学生在假期期间的学习，为下学年的学习做好准备。

放假前学校按照有关文件规定，对全体学生进行一次全面的安全知识教育，并要求学生做出承诺。班主任也对学生进行安全教育。学生家长是学生的法定监护人，除完成作业外，要对学生假期离校期间学生的安全全面监护和负责，并加强对学生的安全教育，强化安全意识，要把学生假期期间防溺水、防触电、饮食卫生、交通安全作为防范重点，切实担负起监护人的责任。如果因为家长监护不到位而发生的任何意外伤害事故，学校不负任何责任。

学校要求学生在假期间必须做到：

1、认真学习安全教育常识，遵守安全公约，防止一切意外事故发生。

2、自觉遵守交通规则，注意交通安全。

3、注意用电安全，不随便触摸电器设备。

4、不玩火、远离火源，注意消防安全，预防煤气中毒。

5、不在危险的地方玩耍，不做带有危险性的游戏，及时远离危险因素。

6、注意饮食卫生，不乱买零食，防止食物中毒，保持良好的饮食习惯。

7、不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制一切危害社会的邪教活动。

8、假期中学生要积极参加社会实践活动。

9、远离水源。不私自下河溜冰，不到无安全保障或不熟悉的水域玩耍、溜冰，遇有溺水事故，不贸然施救，应及时通知成人或报警。

10、正确燃放烟花爆竹。同学们在购买时一定要注意，最好能在家长的陪同下，在正规的经销处购买。在燃烧鞭炮、焰火时，要由家长陪同，要在宽敞地方放，不要对准人放，避免造成人员伤亡，严防伤害事故发生。

尊敬的家长：

您好!在您的关怀支持下，我园已顺利完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心的感谢。暑假是您与孩子沟通的时期，期望家长帮助孩子科学合理地安排好暑假生活，使他们过一个有意义的假期，为下学期的学习生活做好充分的打算。故此，请您配合做好以下几点：

1履行监护人的职责，树立“安全第一预防为主”的思想，一切从孩子的安全健康成长出发，密切关注幼儿，将安全教育融入您一日生活的方方面面。

注重孩子的安全，远离凶险的地方，不玩凶险物品，不跟生疏人说话。注重孩子防水防火防电及交通安全。教育孩子要学习自我保护。

2培养孩子按时作息习惯，保证孩子歇息时间。天天要保证孩子半小时的阅读课外有益读物时间和两小时户外及游戏活动时间。适时有选择的看电视。如：少儿频道，科教频道，动物世界，新闻节目等。

3注重孩子饮食营养配餐，不要让孩子暴饮暴食，保持良好饮食习惯。

4加强孩子的礼貌教育，要孩子养成孝敬老人礼貌待人的良好习惯。

5生活处处皆教育。在愉快度假的同时，放手让孩子做些力所能及的家务劳动，培养劳动的习惯，体验父母的艰辛，促进孩子心脑手协调发展，愉悦身心，关爱家人。

6加强体育锻炼，可带孩子参加跳绳跑步等运动。增强孩子的身体素养，提高孩子抵御疾病的能力。

放假通知：7月6日至8月31日为假期，9月1日正式开学。

招生通知：常年招收新生(3周岁)，报名时带户口本原件及复印件防疫本原件及复印件体检表2寸照片5张。

常年报名电话：_______

家长朋友们，孩子是未来的期望，让您的孩子成为人生长跑的胜利者是我们共同的目标，让我们携起手来，共同托起明天的太阳!

远元幼儿园祝小朋友们假期快乐!祝家长朋友们生活幸福!

亲爱的家长朋友们：

您好!随着春节的临近，湘教国际幼稚园本学期的工作已圆满结束了。在这学期中，您和孩子一起感受了幼儿园的学习生活，也和我们一起见证了孩子成长路上的每一个"闪光点"，而且对我们各项工作的开展给予了很大的支持，在此，谢谢你们了!

一、春节放假安排：

我园2021年春节放假时间为：

2月17日——2月25日;

新学期开学时间为：

2月26日(正月初八)。

二、安全事项：

放假期间，请家长朋友引起重视，全面做好幼儿的安全保护和教育工作。

1、尽量不让孩子独自在家，不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处;教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品;家中的药品要妥善保管，煤气阀门要及时关闭，热水瓶要放在孩子不易碰到的地方;

2、孩子外出要有家长或监护人陪同，不离开成人的视线;教育幼儿乘坐公交或私家车时，要特别注意上下车时的安全;

3、教育幼儿不燃放烟花爆竹，并远离烟花爆竹燃放区;

4、让孩子牢记一个联系电话，万一发生意外可以立即拨打。

三、温馨叮咛：

长假期间，是父母与孩子进行亲子教育的最好时机，您该如何安排孩子的假期生活呢?您可千万别说："太忙……"

您的爱，您的关心也许一天中只需要花费不到半小时，就会让孩子出现巨大的变化。如果您觉得自己没做好，没关系，让我们从现在开始!长假中，请您用这样的心态去对待孩子，为他们创造这样的一个环境吧……

建议您：

1、注意控制看电视、玩电脑的时间，每天不能超过2小时。培养孩子良好的生活习惯，为孩子安排科学的作息时间，每天早睡早起，不要做一只赖床的"小懒虫"哟!

2、坚持锻炼身体，天气好的时候尽量多安排一些户外活动，每天保证孩子的饮水量，在饮食方面注意荤素搭配，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。

3、鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，让幼儿承担一些力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手，做个能干的好孩子。

4、注重培养幼儿有益的兴趣，支持幼儿的探究活动。如：绘画、唱歌、讲故事，大胆与人交往，养成活泼、开朗、热情、大方的性格。可以为孩子准备一些小技能(如古诗、歌曲、英语等)，以便在亲朋好友面前展示一下。

5、春节期间带孩子去户外走走，多让孩子感受新年的气氛，您可以把孩子在家中有趣的事情、孩子的精彩瞬间、孩子的良好表现、旅游中的所见所闻等等用文字和照片的形式记录下来，开学后带到幼儿园来，请孩子给大家讲述，以培养孩子的语言表达能力和勇敢、自信的优良品质。

还要唠叨几句：孩子们在提问时，虽然问题有时幼稚可笑，也希望能够愉快地解答;有时孩子喜欢做一些淘气的事，只要不危险，请允许他们去做吧;多注视孩子的眼睛，一天三次拥抱你的孩子，让孩子在您无尽的爱中成长;不要对他们按成人的标准去要求，独立完成虽然很好，但是如果父母能给些小建议就更好了。

最后祝您：阖家幸福!新春愉快!

爱情在人的一生中起着重要作用，大学生活又往往是人生的一个转折点，怎样处理好两者关系，无疑是一个值得深思的人生课题。以下是小编给大家整理的大学生恋爱心理健康教育论文的内容，欢迎大家查看。

摘要：随着社会的变迁和科技的进步，尤其是随着信息时代的到来，网络的飞速发展以及人们价值观的微妙变化和社会环境的影响，当代大学生以性心理和“网恋”心理为基础的“恋爱”心理发生了显著的变化。在新的条件下，了解大学生恋爱心理状况，并积极做好引导和教育工作，是高校学生教育和管理工作的一项重要任务。

关键词：大学生、心理、恋爱状况

随着人民物质生活水平的逐步提高和受社会环境变化的影响，大学生青春期和性意识萌发提前，性自由、性渲染、性暴露及黄色书刊的增多，促使当代大学生的性态度日趋开放，传统性道德监督约束力下降。性，作为一种生理、心理现象，它与人一生的健康和幸福密切相关，特别是作为处于青春期的高知群体的大学生，他们正处于个体性成熟的旺盛期，这一时期的个体性心理、生理的发展，充满了风险和最具挑战性，他们的性健康问题值得我们加倍关注和探讨。

一、当代大学生的性心理和“恋爱”心理发生了显著变化

随着信息时代的到来和网络的飞速发展，网上生活逐渐成为人们生活的有机组成部分。大学生作为先进文化知识、新思想和新观念的拥有者，有更多的条件参与网络生活。“网恋”在大学生当中已不再是个新鲜词。大学生“网恋”现象在校园中已屡见不鲜，引起了诸多的感情、心理和社会问题。因此，在新的条件下了解大学生恋爱心理状况，并积极做好对他们的引导和教育工作，是高校学生教育和管理工作的一项重要任务。

大学生已步入青春期，在性的发育上由于下丘脑和垂体前叶迅速发育，促性腺释放因子和促性腺激素分泌量增加，性腺激素的分泌水平相应提高到成人水平，性开始成熟。随着性发育日趋成熟，大学生的性欲意识越来越强烈。但是他们既是成熟的，又是不成熟的。从社会学的角度看，大学生的社会心理并没完全成熟，他们的社会责任感、道德观念、恋爱态度以及他们对恋爱与学习关系的处理等都是不成熟的”。

2004年1月28日，全国大学生性文明调查结果在成都揭晓，超过60%的大学生赞成婚前性行为。该调查是由“中国当代大学生性现状及性教育实践探索”课题组实施的，共对全国26所高校的大学生进行了调查，是迄今为止全国规模最大的一次大学生性文明调查。调查结果显示，表示双方愿意就可以有性行为的占32%，表示只要基于爱情就可以的占20%，表示有助于适应未来婚姻生活的占7%，表示只要能结婚则无妨的占8%，四项加起来超过了60%。与1990年全国性文明调查的数据比较，大学生认为“会引发社会问题，应受道德谴责”的比例有所下降;认为“双方愿意就可以”的比例上升了26%。面对心爱的人提出的性要求，大学生采取的态度依次是：60%的人“晓之以理，帮助克制”，13%的人“冷静地断然拒绝”，12%的人“怕失去他(她)而委身求全”。在对待婚前性行为问题上，女性更为谨慎：70%的女大学生在对待恋人的性要求时，会从理智出发，既力求维护自己的“性纯洁”，又力求维护双方感情而“晓之以理，帮助克制”;坚决维护自己的“性纯洁”而“冷静地断然拒绝”的比例是男大学生的3倍。

可以看出，大多数大学生对婚前性关系表示理解。大学生们已到了身体发育成熟的年龄，心理上则更加早熟。在谈恋爱过程中，性的需要是很自然的事，他们大多都希望有灵肉统一的爱情。然而，由于中国社会对性问题依然讳莫如深，青春期教育也很欠缺，大多数大学生仍然是观念现代，而行动保守。因此，性冲动和性苦闷仍常常困扰着他们。一位大学生说，我们周围的空气太紧张了，所有的人都怀着罪恶感来看这个问题，没有任何可以商量的余地，因此我们找不到解决问题的途径。另一位女大学生总是趁周末室友回家的机会和男友同居，内心的紧张、同学们异样的目光和周围的压力总使她有一种犯罪的感觉。因此，“性与健康”的一位大夫说，这一代年轻人“既不像他们的先辈们那样单纯无知，也不可能完全像西方的20世纪6o年代那样，毫无顾忌地追求性解放，他们只能在夹缝中苦苦煎熬”。

二、当代大学生“网恋”心理的新趋向

据中国互联网信息中心一项网上调查，2001年在中国互联网用户中，l8—3O岁青年占85.98%，而上网人群中大专以上学历的占84.67%。据清华大学的一项抽样调查，大学生上网率高达88%。大学生具有强烈的求知欲望，对任何新奇事物都有好奇心和勇于探索的精神。网恋作为一种新生事物，同样吸引了大学生。随着网络的迅速发展和普及，网恋这种特殊的恋爱方式，正在成为当代大学生的“缘分天空”。2003年3—4月，一项相关调查在清华大学、北京大学、中国人民大学、北京师范大学、北京理工大学和北京外国语大学展开，本次调查采用偶遇式的调查方式，在上述大学的本科生中发放了600份问卷，回收有效问卷516份。在接受调查的大学生中，男生占52%，女生占48%，年龄最大者25岁，最小者17岁，来自城市、乡镇和农村的大学生分别占62%、27%和ll%。调查显示，超过4o%的大学生相信网恋有成功的可能性，超过60%的大学生对网恋持中立态度。大学生网恋心理也随之发生很大的变化，出现了一些新的趋向。

为了考察大学生的性格倾向，笔者对他们的性格进行了大致归类，将选择“勇于尝试，敢为人先”的性格归为“前卫”型，选择“等其发展成熟，再作决断”的归为“理性”型，选择“别人怎么做，我就怎么做”的归为“从众型”。调查数据显示，在有网恋经历的38名大学生中，“理性型”网恋者占53%，比率要略高于“前卫型的网恋者(占45%)。可见，性格“前卫”并不一定更容易网恋。调查还发现，网恋大学生中有55%的人都曾有失恋经历。这说明，曾经在感情方面受过创伤或是失恋过的大学生更容易尝试网恋。按照马斯洛的需求理论，人的需求从低到高分为五个层次，即生理需求、安全需求、爱与隶属需求、尊重需求、自我实现需求。处于“爱与隶属”需求层次的大学生，更需要别人的接纳、关爱、欣赏和理解。当他们在现实生活中得不到这种需求或是在这方面遭受挫折和创伤时，就会将这种需求转移，寻找其他途径补偿。网络的适时出现恰好迎合了大学生的这种需求。

通常，同龄群体的行为具有从众性，在网恋问题上也同样如此。调查结果显示，绝大多数(占92%)有过网恋经历的大学生，其周围也有人有过类似经历。从人际互动的角度上说，家庭背景、思想观念和兴趣爱好等方面具有较大相似性的同龄人之间，最容易彼此发生人际吸引和人际影响。大学生都是2O岁左右的年轻人，学习能力强，而且彼此朝夕相处，周围环境特别是同龄群体的影响就会更加显著。看到自己周围的同学网恋，虽然自己主观上并没有刻意盲从，但网恋却占据了潜意识中的一定空间，一旦有机会，就更容易去尝试。正是这种同龄群体的示范作用，使得尝试网恋的大学生数量在不断增加。网恋大学生大多数来自城市，这个结论和我们的经验相符。毕竟，来自经济相对发达地区的大学生“触网”时间更长，对新兴事物有更少的排斥心理，网恋也就更有可能。而那些来自经济相对落后的乡村的大学生，则更容易受传统观念的束缚，思想保守，做事循规蹈矩，在情感问题上更倾向采用传统的方法。

面对大学校园中越来越多的网恋现象，大学生们持什么态度呢?调查显示，多数(占65%)大学生对网恋持中立态度，既不明确表示反对，也不公开表示赞成。而对网恋明确表示赞成(占12%)或反对(占24%)的都是少数。但对于网恋是否有可能成功，受访者的回答分化较大。8%的被访者认为“十分可能”，认为“有一点可能”和“不确定”的分别占到36%和28%，另外还有25%和4%的被访者选择了“不太可能”和“绝对不可能”。在整体上，对网恋成功持乐观态度的大学生要更多一些。乐观者认为，网恋更注重思想的交流，心灵的沟通，建立在此基础上的爱情应该更加牢固，成功的机会也比较大。而悲观者则认为，网上聊天是网恋初期相对单一的了解方式，这种方式使双方缺乏实际的真正的接触和了解，因此.很容易“见光死

网络是个虚拟世界，这个世界与现实世界有很大差别，大学生在网上可以展现自己的虚拟人格，这也可以是现实生活中的人格在网络中出现。但有些大学生在网上虚设了一个自我，想以这个虚设的自我，获得在日常生活中没有获得的爱情或得到一种自我满足。这对于能够控制自如地进行网上人格或现实人格转换的同学来说不会有什么问题，反而是一种解脱现实压抑、调节心理平衡的好办法。但有些大学生却无法将网上人格与现实生活中的人格灵活转换，渐渐地造成了自己人格分裂或其他障碍。网络爱情总是带有太多的虚幻性，可信度太低，好多“网恋”者大都是带着面具游荡网坛的人。这些人不用解释，因为在网上，解释与掩饰的区分度基本上是不存在的。况且，在我国还没有形成完备的有关网络的法律体系来对网络生活进行有效的约束与管理。现在唯一可以借助的是网络道德的隐形准绳，而这又毕竟是“无形”的。坦率地讲，网民的素质还尚需怀疑。因此，在没有法律保障下的“网恋”，犹如雾中之花，水中之月。在有关网络的基本法律体系完备以前，这始终是一个基本的网恋倾向，希望此问题能引起广大热衷于“网恋”的大学生的警觉。

三、正确对待当代大学生的恋爱心理

针对当代大学生恋爱心理中所发生的显著变化，笔者认为，我们的教育工作者应当在实际工作中具体问题具体分析，采取灵活新颖的方式，正确对待当代大学生“性”心理发生的变化和“网恋”心理出现的新趋向。

首先，端正恋爱态度，摆正爱情位置。对大学生加强爱的教育，使大学生深刻认识到爱不仅是一种权利，更是一种责任和义务，必须以高度负责的态度对待恋爱。权利和责任的统一，是恋爱生活的基础。爱情在人生中占有重要地位，没有爱情的人生是不完美的，但爱情不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，只为爱情而活着是苍白的。明确坚持学业第一的观点，要使大学生理解，今天的学习与未来的事业息息相关，也是爱情美满的基础。那种抛开学业谈恋爱的做法，不仅有碍成就事业，也难以获得幸福的爱情，因此不仅是愚蠢的，也是可悲的。

其次，开展丰富的集体活动，转移学生的注意力，重视学生素质的培养。经常组织一些课外兴趣小组和集体活动，既可以增强体质，锻炼体魄，又可缓解其焦虑和抑郁心理，都能有效地转移和宣泄青年期性冲动。同时，青年期个体经常涌现的性冲动，无论来自个体内还是外界因素引起的，都必须有合理的途经加以疏导。对于人格成熟的人来说，适当的意识调节和合理的升华作用都是有效的处理方法。而事实上，任何健康有益的兴趣活动都是转移、宣泄性冲动的有效方法，都可以缓解其焦虑和抑郁心理。把性教育和培养大学生多方面的兴趣、爱好结合起来也是增进大学生性心理健康的有效途径。如上海大学商管学院邓研会策划主办的“心跳回忆——邓研会与你共谱春季恋歌”活动，就是一个很好的例子。活动在轻松幽默的气氛中展开，以师生互动的形式就当代大学生的爱情观进行深入探讨。心理辅导老师和学院辅导员老师作为嘉宾一起与同学参与讨论。通过访谈主持人的现场访问，嘉宾老师们与同学分享各自的心路历程。校园歌手恰到好处的歌声引起共鸣，爱情测试游戏将师生互动推向高潮，由学院邓研会成员自编自导自演的DV作品作为活动的一个亮点，使同学在别开生面的爱情课堂中有所收益。

再次，开展对学生的婚恋教育，正面引导大学生对“网恋”的认识。对学生的婚恋教育是一项学校、社会和家庭等共同参与的社会系统工程。针对大学生青春期的特点，绝不可以打击压制，亦不可坐视不理，而应该正视、处理好“网恋”这一问题，使学生从思想和心理层面加深对“网恋”的认识。

最后。应加强大学生性心理、性道德和人格教育。性心理教育的重点应该是引导他们正确对待性欲和性冲动，正确理解性欲受社会道德规范所制约，受法律约束。性，不仅是个人的生活问题，也是严肃的社会问题，做好性适应的平衡过渡，自觉地控制性欲、性冲动。性道德是个体道德的一部分，也是社会道德规范的内化结果，道德观念的内化要经过外在的教育，引导他们多了解我国的国情及所负的社会责任，使他们在大学生活中有健康的择偶、恋爱心理，认识婚前期性行为对当事人的不良后果，学会用自尊、自强的心理对待恋爱期的挫折。同时，遵守国家法律、法规，自觉抵制卖淫、嫖娼等非法活动。因此，大学生的健康教育，特别是性教育工作，必须与素质教育相结合，以便提高大学生心理素质，促进大学生的身心健康发展。

性与人格之间的关系，是相互兼容而又互相制约的关系。一方面，人格作为个体各方面心理特征的总和。包含了性心理的因素，性心理的健康与否直接关系到人格的健康水平。另一方面，个体任何性的活动都反映出其人格的特质。人格的成熟与否又影响到个体性心理的发展水平。弗洛伊德在他的人格发展理论中，曾经把人格的发展等同于个体性心理的发展，足见性与人格之间的密切关系。把大学生的性教育与人格教育结合起来，就是要结合大学生性心理发展的规律，对其进行社会价值观、道德意识、性别角色、个人意志品质、心理调节能力和社会适应能力等多方面素质的综合培养教育，以协调性心理发展与人格发展之间的关系，缩小性成熟与人格成熟之间的不平衡。与此同时，也要提高性心理素质，促使个体性心理的发展能够在适应社会价值观和道德意识的基础上得到良好的自我意识的调节，进而促进人格的健康、稳定发展。

总之，对当代大学生所存在的恋爱心理问题，正如我国著名性学专家吴阶平教授所言：“不以好奇去开始，不以发生为懊恼，已成习惯要有克服的决心，克服以后不必担心。这样便不会有任何不良的后果。”这样才能解除不必要的心理负担，促其身心得以健康地发展。爱情在人的一生中起着重要作用，大学生活又往往是人生的一个转折点，怎样处理好两者关系，无疑是一个值得深思的人生课题。

尊敬的家长朋友：

您好!“天时人事日相催，冬至阳生春又来”。春天的步伐正在靠近，我们迎来了20__年的寒假生活。寒假期间教育学生主要依靠家长的监督和管理，为了给孩子创造一个平安、快乐、充实的良好学习环境。请协助孩子安排好寒假生活。

一、安全方面：

为切实做好学生人身安全的各项工作，保证学校、社会、家长齐抓共管。针对寒假的特点，为彻底杜绝寒假期间学生一切非正常事故的发生。学校特制订寒假安全公约如下，希望您督促自己的孩子做到：

1、认真学习安全常识，遵守安全公约，防止一切意外事故发生。

2、自觉遵守交通规则，注意交通安全。不闯红灯，过马路时要走人行横道线，过人行横道时要按交通信号灯指示，不要跨越、倚坐道路隔离设施，不要进行扒车、强行拦车等危险活动。

3、掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。正确的使用电褥子取暖，以免引起火灾。

4、注意消防安全，不玩火、不玩电，远离火源，掌握正确使用液化气常识，预防煤气中毒。

5、不在危险的地方玩耍，不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。

6、提倡勤俭节约，不乱花钱，学习计划每天的生活，教育学生储蓄压岁钱等。

7、不打架斗殴，不搞恶作剧，不做有损自己和他人的事。

8、不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制一切危害社会邪教活动，树立正确的人生观。

9、学生外出必须征得家长同意，方可外出。

10、做到不进入网吧;不私自到水库和池塘等有水的地方去游戏、滑冰、滑雪等以防溺水事件的发生。

11、不放烟花、鞭炮或者必须在家长的监护下燃放烟花爆竹。

12、学生要熟悉报警电话(火警119，盗警110，急救120，交通事故122)。

13、寒假期间注意个人饮食卫生、不吸烟、不喝酒等并注意合理的作息时间。

14、注意冬季防冻、防烫伤、防止炉火取暖的一氧化碳中毒等意外事故发生。

15、注意用眼卫生，保护视力，不长时间看电视或书。

16、教育孩子不与不良人员来往，增强孩子的法制意识和防盗、防骗意识，提高自我保护能力。

二、品德方面：

1、鼓励孩子积极参加各种有益的社会实践活动，养成勤俭节约，热爱劳动的良好习惯。。

2、了解和积累家乡节日文化，培养热爱家乡的情感，爱劳动，帮助家长干些力所能及的家务。

3、孝敬父母，尊敬长辈，礼貌待客，不说谎话，诚实守信。

三、学习方面：

1、请家长协助孩子制定学习计划并监督按时完成，重点是寒假作业和预习新课。

2、为孩子选择有意义书籍，低年级背诵古诗或儿歌4首，中高年级做好读书笔记4篇开学后上交。

3、每人自备一本字帖，低年级用铅笔，中高年级用钢笔，每天练习1页，开学上交。(其它各科作业)

最后，再次感谢家长朋友一年来来对学校工作的理解、支持和帮助。愿您孩子渡过一个温馨、平安的寒假!祝您全家新春快乐、身体健康，万事如意!同时欢迎您对学校发展提出宝贵意见和建议。(如横线不足请写在反面开学时交班主任汇总交学校)

尊敬的各位家长，您好!寒冷的天气已经到来，为了孩子的安全与健康，请您和学校一起认真做好特殊天气应对工作，按照以下要求做好孩子的防寒、防滑、防疾病等工作，加强孩子的安全教育和管理。

一：以孩子安全为重，确保孩子安全出行

因近期天气寒冷，请各位家长根据路途远近，合理安排时间，接送孩子上下学。

二：重视疾病预防

近期寒冷天气是流感、流行性脑炎、腮腺炎、水痘等多种传染性疾病的高发季节，要重视孩子良好的生活习惯和卫生习惯。家长要做好孩子健康状况的监测，发现孩子发烧、出疹子、咳嗽、流鼻涕等生病症状，及时带孩子到正规医院治疗，病愈后方可返校。为了您的孩子与其他孩子的健康与安全，不提倡孩子带病上学，并根据天气注意保暖，适时添加衣被。请您告知孩子在家里或学校都要吃饱早餐，不可购买"三无"食品及零食。

三：加强安全教育

教育孩子遵守交通规则，遵守公共秩序，上学、放学路上不贪玩、不逗留，按时回家;尽量不骑自行车上路，禁止乘坐违章及非法营运车辆;教育孩子外出时，自觉遵守社会公德，自觉维护社会秩序，做到文明出行，安全出行。请您接送学生时谨慎慢行，严防交通事故发生。

孩子是我们的未来和希望，维护学生的安全与健康是学校、家长、社会的共同责任，诚恳地希望您做好孩子的教育和管理。让我们为了孩子的平安健康成长共同努力。

尊敬的家长：

您好!

首先，___

放假时间：__年__月__日——__月__日，__月__日晚自习正常进行。(__、__日的课程学校将会择期补课，__日返校是为方便学生错峰返校)宿舍封楼时为__月__日中午__：00至__月__日中午12：00;学校原则上要求__省内的学生务必回家，__省外和有特殊情况没有回家的学生可以住校，放假期间学生不得提前返校。在合家欢聚的同时，家长别忘了学生的安全和健康。请认真做好以下几个方面工作：

1、请家长通过多种途径了解子女在校学习和生活等方面的表现情况，主动与班主任老师保持沟通与联系，形成家校合力，共同教育好您的孩子(若家长联系电话变更请及时告知班主任)。

2、加强安全教育，确保交通安全。放假前学校已对学生进行交通安全教育，教育学生自觉抵制不安全交通行为，家长也应关注子女乘坐的车辆，加强对子女安全方面的教育。

3、天气逐渐变热，溺水又进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担监护责任，加强对孩子的教育和管理，教育学生不得私自到到江、河、湖、海等危险水域嬉戏、游玩，避免发生溺水事故。

4、天气变热防火工作不容忽视，教育孩子注意做好预防火灾工作注意消防安全。

"五一"放假后，学生的作息时间有变化。每天上午的作息时间照旧，下午上课时间调整为14：30正式上课。

最后，祝全体家长身体健康，节日愉快，万事如意!希望同学们平平安安回家，高高兴兴度假，安安全全返校。

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20__年__月__日