心理健康教育致家长一封信（汇总20篇）

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

年华似流水，转眼间，我已从一个蹒跚学步的孩童成长为一个风华正茂的少年。在我这十三年的生活中，有许多人同我一同走过，有老师、有同学，还有许多帮助过我的人。但在其中，陪我完完整整的走过这十三年的人，也只有你们了，为我付出最多的，也非父母莫属。此时此刻，我有千言万语想对你们说，那么，就让这封信来表达我对你们的感激之情吧!

自从我出生的那一刻起，我就成为了你们的掌上明珠。在生活中，尽享你们对我无微不致的关爱。你们为我所做的点点滴滴，都深深地铭刻在我的心中，永生难忘。你们不仅是我的父母，又是我的老师，又是我的朋友，我的知已。在生活中，你们是我品行的老师，你们告诉“先成人，后成才”。在生活中为我树立起道德的标杆，来衡量我的行为举止，道德品行是否能够做一名真正的人。你们又是我的朋友，在我取得成绩时为我欣慰，在我面对困难时给我帮助，在我失败时给我安慰和鼓励。你们对我的关爱我永远铭记在心。

然而，随着我渐渐长大，对一些事情有一些独到的见解，不听你们的劝告，难免发生一些冲突。但在事后想想你们的见解并非不对，又想到你们每天为我日夜操劳，又要上班，做家务，又要为这些操心，心中深感惭愧。我知道你们“望子成龙”心切，但是从来不因为我考试没考好而打骂我。从小到大，我很少挨过打，但我却一直在努力着，去取得好成绩，让你们开心。对于我在学习方面的要求，你们更是有求必应，我很喜欢课外书，这是你们都知道的，为了满足我对书籍的需求，你们把我想看的书成箱成箱的买回家，正是你们对的支持，才使我现在的“课外知识储备”十分丰富，在此，我谢谢你们在这十几年对我宽容，理解和支持，正是因为你们，才造就了今天优秀的我。

“谁言寸草心，得三春晖。”都说“长江后浪推前浪，世上今人胜古人，”连古人都明白要对父母尽孝，我们现代人更要理解这“孝”字的真谛，“孝”在于向父母索取的同时，不能忘记奉献。我以后一定将自己的一片真心化为行动，来报答你们的养育之恩，在信的末尾，我向你们衷心地说一声：“谢谢，谢谢你们那么多年来对我的养育之恩!”在此时我不禁回忆起了开学时我们在学校大礼堂是我们外国语全校学生向所有在做家长们所吟诵的诗句“我是风筝您是线，老师的教导是蓝天，千万句谢谢说不完，祝您身体永康健，永康健~~~~”

您的儿子：余得水

最近，听了三节心理健康教育课，一节是《在挫折中成长》，一节是《摇叶多姿的自己》，还有一节是《感恩成就梦想》。听了这三节课之后，本人有很多感受，在此略谈几点：

一是心理健康课的常规常态还任重道远。在校本课程中开设心理健康课已有十多年的时间，但是到现在为止，我们看这些课还发现，无论就内容还是形式都还比较生涩。从学生的表情和行为来看，学生还没有进入一种常规常态的意识，好多孩子的表情让我们看到心理健康课在学生的心目中，还更多的是一件新鲜的事物，与纳入学校正规的教育教学课程还有很大的距离。学生还不能以平常的心态来看待这样一些课。从《在挫折中成长》这节课来看，学生的参与度远远不够，特别是男生组完全没有进入状态，那种对心理健康课的新鲜感、陌生感一下子就流露出来。明眼人一眼就看出，这是老师为了做一个录像课而故意设计好的一个场景，学生完全没有上心理健康课的经验和常规。老师也没有进入课堂之中，面对学生的真情流露老师往往无动于衷，有时候干脆是一副冷漠的表情，缺乏心理健康老师最起码的同理心。这样的课完全没有学生心理健康的意识在里面。在课堂中能够流露真情的`学生只有极少数，大多数学生没有真情实感，说一些不痛不痒的官方话，缺乏情感的流露和表达。

二是缺乏正确的观点表达和对错误认识的辨析。老师上课非常死板，缺乏生成性，PPT都是事先做好的，学生的讨论没有真实的展示，课堂完全按照老师的预设来进行各个环节。这主要由于缺乏正常的课堂教学常规的建立而让临时开设的心理健康课，缺乏足够的灵性和活力。比如学生在讨论如何战胜挫折时，有些学生提出通过玩游戏暂时遗忘挫折和痛苦。面对这样的问题，老师缺乏引导学生及时辨析的能力。忽视课堂的生成性，没有抓住教育的契机，对学生进行教育和正确引导。

亲爱的老妈：

最终还是你来参加我的成人礼了。其实之前我还是有纠结过到底让谁参加我的成人礼，内心有点偏向我爸，认为他不能总是缺席我人生的重要时刻。不过他出差了……这也就没什么好纠结了……

总觉得时间过得实在是太快了，一直觉得自己只是一个小孩子，却转眼间已经长大成人。这次放假，我觉得我爸老了许多，原来还时不时地染头发，现在却已经两鬓斑白。你还好，只要能一直保持短发。在我的记忆里，你们还总是41、42的年纪，却不知你们已年近50。

18岁的成年礼，18岁的青春年华。其实我不是很喜欢矫情，写一些文艺伤感的言语，只能说谢谢你们的付出。我一直说我是自由成材，其实这里也是有你们的功劳，你们给了我良好的生活环境，纯洁的思想，幸福的家庭。正是这些铸就了我。

我是自卑的，无论你们怎么夸我，我内心都会有不确定。我知道你们对我很满意，觉得我已经足够优秀，可是我还想做得更加优秀。高考一战，我志在必得。曾经看过这样一句话：高考的迷人之处不在于如愿以偿，而在于阴差阳错。而我是不会让这样的差错发生在自己身上的。

我是活在自我世界里的人，在我的世界里有各种全能男主与玛丽苏的自己。我的想象很丰富，我对自己的未来有许多的幻想，也有很多想做的事情，但在这一路上，我希望有你们的陪伴。正如我在给你们的千纸鹤里所说的，我爱你们，你们爱我，我觉得这样挺好。这是我的心里话，一家人幸福地在一起很好。所以，请务必保重身体，维持联系。

这应该算是我给你们写的第一封信了，好好保有吧，将来会增值的。

其实信到这里应该完了，但我还是要嘱咐你们一件事：如果现在我在旁边，千万不要回头看我;如果之后遇到了我，也不要跟我提起关于这封信的事。鉴于你们的女儿我是一个害羞含蓄的人，这样会使我感到很不好意思。好了，就这样吧!

写信人：

日期：

尊敬的家长：

您好!据教育局通知，“五一”国际劳动节放假安排如下：4月29日—5月1日放假，共3天。4月28日(周六)正常上学，上周一的课。为使您的孩子能过上一个丰富多彩而富有意义的五一假期，学校特将有关注意事项告知如下：

1.安全过节。在家关照孩子防火、防电、防煤气、防溺水;同时注意交通安全，自觉遵守交通安全法规，注意乘车、行路安全，严禁到交通道路上追逐、打闹或玩各种危险的游戏。

2.文明过节。倡导孩子言行文明，具有优雅的举止。与家人外出旅游时，要遵守社会公德，爱护环境，讲究卫生，注意个人文明礼仪;在家主动地帮助父母做力所能及的家务活，从而塑造良好的“小绅士、小淑女”形象。

3.充实过节。督促孩子合理安排作息时间，尽量保持正常的生活节奏。除有计划完成老师布置的作业之外，空余时间鼓励孩子读几本有意义的课外书籍;引导孩子开展一些兴趣类、探究性的活动。

4.健康过节。春季是各种传染病高发的季节，您一定要让孩子有充足的睡眠时间，注意房间的空气流通和孩子的个人卫生;鼓励孩子多参加体育锻炼，注意食品安全，注意营养平衡和饮食卫生，积极预防各类疾病。

五一节后，学校将执行夏季作息时间表，学生上学时间不变，放学时间进行调整(作息时间表见《家校练习本》，请家长及时做好孩子的接送工作，具体调整为：

1、一二年级周二下午放学时间为4：20，其余时间为4：00。

2、三四年级周一、周五放学时间为4：10，周二至周四4：40放学。

3、五六年级周一、周五放学时间为4：20，周二至周四4：50放学。

最后，再次感谢您对我校各项工作的大力支持!顺祝您全家节日快乐!

___

年月日

亲爱的家长们：

时间过得真快，一眨眼，一个忙碌的学期就结束了。首先感谢全体家长对老师工作的支持、理解与帮助。还要特别感谢家委会的家长们，每一次的活动少不了你们的帮助，再次说声谢谢!

三年级，孩子的课业负担变得要重一些了，可即便如此，全班大部分的孩子对待学习仍然是兴致勃勃，充满趣味，这一点让我觉得犹为欣慰。这其中跟家长们的教育是分不开的。

对于期末的各科成绩，家长们应该持冷静、反思的心态来看待，或好或差，都不必看得太重，一次成绩不代表全部，更不代表能力，我们更应该注重孩子学习过程中的习惯与效率。作为家长我们也要反思自己到底为孩子的成长付出了多少!咱们孩子还小，需要我们家长的引领。学习的路很长，需要我们持续跟进，从孩子的心理去体恤孩子在学习中的苦与乐，我们就可以更好地理解孩子的处境。要想孩子取得更大的进步，家长首先自己得先进入学习的状态，跟着孩子一起学习，关注孩子点滴改变。这一点犹为重要!

假期的来到，意味着自主学习的开始了，“温故而知新”是一种学习吸收的过程。作为家长，您有责任和孩子一起过一个有意义的寒假，好好计划一下。我们的作业供孩子选择完成，

三(5)寒假语文作业

必做

1、阅读课外书至少两本，并完成5篇有一定质量的摘记。(采蜜集)

2、借第6册语文书，大声朗读课文，并提前背诵相关片断(见课后要求)

3、完成4篇作文，每篇不少于200字，书写工整。选择认为优秀的自行上传班级博客：登录名：_________密码：201115(家长要确保质量，同时要文明使用博客)。

4、练字，自行购买练字本，用圆珠笔或中性笔练习，(建议每天练一页)

选做

5、做一张寒假小报(以自己寒假学习、生活为主题)

6、个别孩子参加“语文课内作文大赛”的比赛作文，请家长悉心指导。

7、养护、观察水仙花(观察日记和图片为证)

我们班孩子的体育成绩很不理想，假期加强锻炼身体!

最后预祝您全家新春快乐，身体健康，万事如意，马到成功!

尊敬的学生家长：

您好!

今年暑假将从_月_日开始。一学期来，您的孩子在学校健康、平安、快乐成长，各方面都有了进步，这与您的支持和孩子的努力是分不开的。对学生来说，暑假是一个劳逸结合的调整时期;对家长来说，假期对孩子的安全监管责任更重。为了每一位孩子、每一位父母、每一个家庭都有一个灿烂美好的明天，特别提请各位家长做好以下工作，确保孩子们过一个安全、健康、快乐的暑假。

一、合理安排您孩子的假期学习生活。

指导孩子合理安排假期作息时间，制定适当的学习计划，不要把整个假期用于玩耍。要兼顾复习功课，完成假期作业，补上知识的薄弱环节，及时完成学校交给的假期学习任务，使本学期学到的知识得到巩固，以利于下学期学习新的知识。同时，暑假也是学生潜心读书增长见识的机会，建议您为孩子准备一些健康有益课外书，增长孩子的见识。

二、全力关注您孩子的身心健康。

您的孩子长期在校学习生活，平时与家长接触时间较少，希望您在假期多抽点时间陪陪孩子，多于子女沟通交流，关心孩子的身心健康，对孩子学习生活中遇到的困难要给予帮助，为孩子创造一个轻松、愉快，和谐的学习生活环境。假期里，您可以随时与孩子的班主任、老师联系，他们将会为您的孩子学习生活提供热忱帮助。

三、提醒督促您的孩子注意各项安全。

1、做好流感和手口足病等各种流行性传染疾病的防治。要密切关注流感和手口足病等流行性传染疾病的防控信息，要教育孩子搞好个人卫生。

2、培养孩子的法制意识。教育自己的孩子遵纪守法，不结交有不良倾向的社会青年，提高辨别是非的能力，增强其自觉抵御外界不良诱因的能力和自我防范意识。

3、做好饮食卫生教育。教育孩子注意饮食卫生，孩子出现腹泻、呕吐、发烧等症状要及时诊疗，防止病情加重。

4、加强游泳安全教育和管护。要教育孩子没有家长的带领，不到江河湖泊及堰塘、沟渠游泳、戏水。到专门的游泳场馆游泳，也要讲安全、讲规则、讲文明，防止发生意外安全事故。

5、加强雨季汛期的防雷等安全教育，教育孩子不在下雨、打雷期间外出，防止遭遇雷击等危险。

6、加强交通安全教育。教育孩子注意交通安全，遵守交通规则，坚决不乘坐“黑车”等非法交通工具，防止发生意外。

7、加强其它方面的安全监护。要对孩子上网、外出等活动加强监管，教育孩子不到营业性网吧上网，不到不适宜未成年人的游戏机室、台球室、歌厅、舞厅等地方玩耍。孩子外出必须征得家长同意，家长要弄清楚孩子外出的目的地、交往人的基本情况等，防止孩子被拐卖、诈骗、绑架，或者被传销等非法组织诱骗控制。

让我们共同来关注孩子健康成长!

__学校

日期

__家长：

你好!光阴似箭，日月如梭，弹指间，我们三(3)班全体班科任老师与您一起伴随着您的孩子，走过了13年的酷暑、金秋，在迎来14年的数九寒冬的同时，也迎来了边赶学习进度(从12月份开始，所有学科都已开始学习下学期的教材)，边抓期末考试备考的紧张学习阶段。此时此刻，既是初三学习的紧要(紧张、重要)阶段，又是最受寒冬恶劣气候“侵袭”与节日(圣诞、元旦、春节)氛围“腐蚀”的阶段。

家长之心，人人皆知，有哪一位不望子成龙、望女成凤呢?我们老师也和各位贵家长的心情一样，希望自己的学生既成人、也成才。那么，在这样一个关键而又特殊的时刻更需要家长与老师配合，双管齐下，教育好您的子女——只为明日，把握今朝。为此，我们三(3)班决定开展一个“理解是双向的”活动，也就是说家长要理解自己的子女，子女要理解自己的父母。这个活动的主要方式是：子女给自己的家长写一封信，家长也给自己的子女写一封信。把各自的工作(生活)情况及个人的想法、要求、希望等都写在信上。做到相互理解，相互沟通。希望各位家长在万忙之中，抽出一点时间写一封内容详尽的信给自己的子女，配合班级搞好这次活动，以达到成人、成才的最终目的。

家长朋友们：因为懂得，所以您的子女在努力;因为爱，所以您在努力;因为责任，我们老师也在努力。感谢您一直以来对我们工作的理解与支持!感谢我的学生一期来对我们老师工作的理解与配合!感谢生活，让我结识了您们这些通情达理的家长和这些可亲可爱的学生们!

此致!

顺祝：身体健康!合家幸福!

尊敬的校长以及老师们!

作为一名学生的家长，向你们表示最崇高的敬意，你们辛苦了，你们用辛勤的汗水浇灌着祖国的幼苗，培育着祖国的花朵，你们的默默无闻大家会永远敬仰的!

我曾经也是一名教师，现在是一名初中学生的家长，作为家长，对自己的孩子有自己的教育想法，觉得孩子从小学一下子到初中从生理到心理到知识的层面，都是一个新的变化和新的适应，就像刚出窝的小鸟，对外面的环境需要重新的认识。这种情况下，孩子们的教育更需要一种理解和心灵上的关爱。这种情况下的孩子，并不具备理解别人、没有具备大的胸怀和抱负的心理，更不能理解责任的概念。多半学习目的不是很明确，就像一颗小树苗，并不明白长成大树后的作用，只有大家认真的施肥，浇水，扶植，才能长成参天大树，才是栋梁之才。所以我们家长我们学校的正确引导和循循善诱，才是孩子们学习目的明确，确立正确的人生观价值观的关键所在。

虽然孩子的第一任老师是家长，但学校是孩子们真正成长的摇篮，他们大部分时间多在学校，而学校的责任和目的就是为祖国和社会为这个世界培养合格的各种人才，而人才的概念也并不是只具备有较好的成绩分数。分数的高低也不代表孩子的优劣。每个孩子的天性禀赋是不一样的，个人的兴趣爱好是不一样的，当然各科成绩也就不相同了。如果我们不去理解他们成长时期的特有个性特点，只一味的说好好学习，成绩成绩，对有缺点的孩子讽刺挖苦打击，不去对他们成长时期的特点加以引导，疏通，只会导致他们的人格心理个性的扭曲，这个时期叛逆思想就会迸发，加之社会的种.种诱惑，厌学，逃课、上网、等等的不良后果就会出现。那么我们家长，学校的教育是否失策，失职，失责呢?孩子成了家庭的罪人，社会的逃兵，是孩子之过?家长之过?学校之过?

孩子是不懂事的，成长中是脆弱的，是敏感的，在他们心中一切都是美好的，即使有些不良的行为，我们大人是应该理解的，尊重的，是要帮助他们的。有时也许错误的行为是他们需要大人肯定他们的措施!不好好学习是为了表现自己!孩子们的内心世界里渴望赞美，渴望被赏识。有些家长和老师动辄对他们不端行为不加分析就下定论：你不是学习的料、你没有志气、你将来没有用、你又在骗人、你学也学不好、混个毕业证算了。等等。我们大人面对这样的定论也不会心里舒服的，何况一个心理不健全的孩子!面对打击，哪敢再向前跨出半步!

我们该不该思考呢?成绩重要还是健全的身心重要?

为了我们的孩子，你们辛苦了!

尊敬的家长：

您好!在您的关心、支持下，我园已顺利完成了本学期的各项教育、教学工作，幼儿园的各项工作得到了社会各界的肯定和认可，在此向您致以衷心的感谢！根据教育局文件精神，暑假正式放假时间为20__年6月27日（周二），秋季报名时间为8月30日~31日，正式上课时间为9月1日。

暑假是您与孩子沟通的最佳时期，希望您帮助孩子科学、合理地安排好暑假生活，使他们度过一个有意义的假期，为下学期的学习生活做好充分的准备。为此，请您配合幼儿园做好以下几点工作：

1、履行监护人的职责，树立“安全第一、预防为主”的思想，一切从孩子的安全健康成长出发，将安全教育融入孩子每天生活的方方面面。教育幼儿要学习自我保护，远离危险的地方，不玩危险物品，不跟陌生人说话。

2、暑假天气炎热，要特别教育孩子远离库、塘、堰、沟、渠等有水的地方，不到库塘堰沟渠边玩耍，不要私自游泳，严防溺水事件发生。

3、培养幼儿良好作息习惯，保证幼儿充足的睡眠时间。每天要保证半小时的亲子阅读时间陪伴孩子阅读课外有益读物；适时、有选择的看电视。如：少儿频道，科教频道，动物世界，新闻节目等。

4、生活处处皆教育。放手让孩子做些力所能及的家务劳动，培养劳动的习惯，体验父母的艰辛，促进孩子心、脑、手协调发展，愉悦身心，关爱家人。

5、加强体育锻炼，可带孩子参加有各项有益的运动。增强孩子的身体素质，提高孩子抵御疾病的能力。

祝小朋友们假期快乐!祝家长朋友们生活幸福！

__幼儿园

二0__年六月二十三日

亲爱的家长：

水是我们日常生活中随处可见的资源，深受孩子们的喜爱。他们洗澡时总是赖着不起来，路上的小水坑总是不忘踩上一脚。。。。。。在你们看来是不讲卫生，顽皮的行为，对于孩子来说却是难得的探索外界事物的时机。试着参与孩子们的活动中来，一起进入“奇妙的水世界”吧，让我们一起游戏、实验、交流中感知水的特性，发现水的变化，探索水的秘密，了解水的作用，并一起用各种形式表现对水的喜爱，培养孩子对科学的探索精神，养成良好的个人卫生习惯以及节约用水的良好品德。

在生活中，家长朋友不妨抓住生活中的现象和孩子们一起探索水的秘密：下雨的时候，一起走雨中体验雨滴落在伞上的感觉;洗手的时候，一起和孩子玩玩吹泡泡的游戏;浇花的时候，观察洒水壶里水喷射的样子;吃冷饮的时候，观察冰融化的现象。。。。。。

抓住孩子的兴趣就是抓住孩子主动学习的动力，让孩子在玩水游戏中增长知识，体验其中的乐趣。我们期望您关注主题活动的进展，配合我们做好以下工作;

1、 与孩子一起收集关于水的图片。

2、 玩关于水的游戏，或带孩子去游泳等。

3、 与孩子共同完成“水宝宝日记”调查表。

4、 欣赏水的表演，丰富的经验，如喷泉、商店里的水景观。

5、 收集装水的物品;瓶子、杯子、小勺等，收集可以吸水的物品;棉花、海绵、毛巾等。6、 培养孩子的一些自理能力;自己洗脸、洗手帕。

敬爱的老师:

您好!我是___

我的孩子带着全家的期盼进入了大学, 我和所有的父母一样都非常关注孩子的成长和变化.

非常感谢您在上半个学期中对左成云的关心和教育。让孩子在进入大学后找到了前行的方向，奋进的目标。让他在他乡异地孤独无助时找到了依靠。我们除了有无限的崇敬和感激要向老师表达,还有一些心里话想对老师说说。

我们都知道孩子是在鼓励中成长的，尤其是对于刚刚改变生活环境的新生，他们需要老师更多的耐心和爱心，来培养他们的自信和勇气.左成云进入大学后,能很快地适应并融入大学的新环境,我想这一点是和老师的关心和鼓励分不开的.在此向您表示最诚挚的感谢!

___

在以后的大学时光里,希望老师您能给予他关怀与鼓励.在他各方面有不足的时候,给予批评与指导.使他可以成为对社会有用的人.回报学校.回报父母.回报社会!

此致

敬礼

___

亲爱的的家长朋友：

您好!

在您的关心、理解和大力支持下，我校的各项教育教学工作已圆满完成，在此向您表示衷心的感谢。本学期休业式定于x月x日上午举行，x月x日起学生正式放暑假;下学期x月x日报名注册，x月x日正式上课。

在暑期里，我们诚挚地希望您切实承担起孩子监护人的责任，督促孩子完成学校布置的各项任务，同时注意以下几项工作：

一、安全方面

1.严防溺水事故。家长务必增强安全意识和监护意识，加强对孩子的教育和管理，严防溺水事故发生;

2.注意交通安全。家长要注意学生暑期出行安全。要教育学生遵守交通规则，横过道路要走斑马线、过街天桥或地下通道等过街设施，切勿翻越隔离护栏，不在交通道路上和小区内停放的车辆周围玩耍、嬉戏和打闹;

3.关注居家安全。家长要切实履行监护责任，关注学生居家安全，防范烧烫伤、治安事件及用电、消防隐患等。

二、学习方面

1.和孩子一起制定一份合理的暑假学习生活计划，并督促其严格按计划进行学习;

2.督促孩子在假期认真完成暑假作业，能复习功课，查漏补缺，能多读书、读好书，丰富自己;

3.教育孩子不要进入网吧、游戏厅等娱乐场所玩耍。

三、行为习惯方面

1.发扬艰苦朴素的优良传统，养成勤俭节约的良好习惯，反对铺张浪费，用钱要得当、有意义;自觉遵守小学生行为规范，居家、出外、走亲访友时都注意文明语言和行为;

2.带着孩子在暑假期间为身边需要关怀的人送去一份温暖，献上一片爱心;

3.鼓励孩子在家坚持参加一项体育锻炼，做到持之以恒，不断增强自身体质，有条件的家长请陪同孩子一起锻炼。

家长朋友，让我们继续携手，为孩子的成长擎起一片晴朗的天空!祝您及家人身体健康，暑假愉快!

_学校

20_年_月_日

亲爱的家长朋友：

您好!

我园自2007年3月开园至今，前后院塑胶场地使用年限已到，开始出现老化开裂现象，存在一定的安全隐患。经与我园家委会协商，园务会研究决定，我园将于2014年9月27日至2014年10月7日对幼儿园前后院的塑胶场地进行重新铺设。由于铺设过程中幼儿无法进行正常的户外活动，并可能出现灰尘、噪音等污染情况，幼儿园决定国庆节前9月28日至30日，多放假3天，10月8日正常入园。如果工程因故未能按时完成，我园将通过电话、“班级APP广播”等方式，及时与各位家长取得联系并下达通知。

感谢您的支持与配合，在此期间给您造成的诸多不便我们深表歉意。

济南市卓雅·大风车幼儿园

亲爱的家长朋友们：

大家好!我是爵士舞导师--闫老师。首先很感谢各位家长朋友们对JERRY(佳蕊)爵士舞培训中心的支持和认可，能让孩子来到我中心长期学习，其次也很感谢各位家长不论刮风下雨不辞辛苦的接送，在此我真诚的感谢你们!你们辛苦了!你们的孩子非常优秀，非常棒!短期的学习他(她)们不仅学会了很多的舞蹈上的知识技能，而且增强了不少的自信心，在这边的学习孩子们改掉了很多之前身上存在的不好习性!在这里，我代表我中心所有的老师对各位孩子在舞蹈方面的进步表示祝贺!我相信这是跟各位家长的关心、支持分不开的。希望家长朋友们能继续多多鼓励孩子，支持孩子，也监督孩子，老师和家长的配合是非常重要的，为孩子的美好明天，美好未来，我们一起努力，让孩子成为最优秀的小舞者，能飞的更高!

我希望每接触一名学生就能对她(他)有一份帮助，在育人这条道路上，我一直在不断学习，希望家长可以更多的和我交流，如有照顾大家不周的地方，还请家长朋友们能多多包涵，我们会努力完善自己，完善机构服务管理，也希望家长朋友们能多多给我建议!

2014年的这个夏天，我中心推出了少儿爵士舞专业考级培训的课程体系。是山西省目前唯一一家开设少儿爵士舞考级培训基地，我们采用的是中国青少年舞蹈多元化发展的一套崭新且具有长期生命力的教材，是被文化部教课函[2008]39号文件批准、中国艺术职业教育学会面向国内推荐的青少年爵士舞等级考试教材，是中外儿童舞蹈国际文化交流的平台。

我们秉持“人人都是舞者，人人都能跳舞”的理念和生活态度!让所有孩子都能快乐舞蹈!科学的教材体系，专业爵士舞教师授课!给孩子一个展现自我的舞台，他(她)会超出你的想象!

教学宗旨

为儿童提供益于身心健康的，集训练功能与表演性于一身的少儿爵士舞教材，并在不同阶段实施科学量化的等级考试以测评学习的成果，帮助儿童在不同的年龄段心智得到艺术的充分滋养与熏陶。

教学使命

让儿童能够接触并体验到专业国际化的舞蹈教学理念与方法，通过长期的系统学习训练，从而获得不同一般的实践成果，在体型、健康、智力、创造力等多方面全面发展，赢得起跑线上综合素质的第一棒!

本套考级教材是经文化部教科函[2008]39号文件批准的青少年爵士舞等级考试专用教材，具有科学性、系统性、训练性、娱乐性、表演性、创造性和时代感等特点。

本考级教材是由德数名国际顶级爵士舞专家团队，依据亚洲儿童体质及生理心理特点，结合德国严谨科学的教学方法，以启发青少年儿童舞蹈心智潜能与创造力为根本目的，设计出层次丰富，内容完整的体系化教程。儿童经过分级培训后将经过专业严格的等级水平测评，通过者将中心将颁发国家认可的等级考试证书，以资鼓励。

考级教材一共分为8个级别，针对等级所涉年龄段的不同，每级别风格及难度设定也有所不同，

适于4周岁--18周岁年龄段学习，适用年龄只作参考，可根据学生具体学习情况放宽年龄限制。考级教材主要包括准备练习、中间练习、节奏练习、技巧练习、游戏舞蹈、元素动作的综合练习、舞步练习及表演作品。内容包含几乎所有的现代流行舞蹈元素，如拉丁舞、芭蕾舞、街舞、音乐剧等等，也整合了以上所有舞种的优势于一身，使儿童在学习一门专业的同时掌握了多个舞种，非常有益于孩子成长成多才多艺的综合演艺型人才，利于未来的个人发展。

合作支持

北京舞蹈学院、中国舞蹈家协会、北京丹诗戈文化传播中心、亚洲爵士舞专业培训中心、亚洲舞蹈教师协会(ADTD)、中国爵士舞踢踏舞研修协会。

在大学生活的第一课，我们听了一次关于心理健康教育的讲座，在讲座中我受益匪浅，对于心理方面又有了一种新的认识。

我认为，从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

那么，从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会保持同步。

具体说来，我觉得就是一个心态问题。遇到危难、挫折、打击等时心理应对的反应和行为上的表现;理解和解决问题的态度和角度;个人人生观的规划和个人社会道德原则等。总之，无伤社会良德、无伤大雅，关心身边人事，自己过得开心生活态度健康，就是心理健康的人。

心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而对心理健康影响最大的是被动的精神状态。处于这种状态的人缺乏主动精神，不易适应环境，或怨天尤人，或自怨自艾。应该尽快地从这种状态中解脱出来。情绪有如下表现：愤怒、害怕、不安、爱憎、得意、沮丧、迷恋、同情、羡慕、怡然……健康的人都在不同程度上体验过这些情绪，但要有所节制，过分和不分场合都是不好的

那么在大学我们应该如何保持心理上的健康呢?首先要多与人交流，切忌把自己闭锁起来。

其次，要面对生活，做你力所能及的事，不要抱不切实际的幻想。

第三，改善与他人的关系，勿使他人对你抱有奢望，也勿对他人抱有奢望;坦荡地指出他人的缺点，而不把他人的过失记恨在心，也不要让相互关系中的不协调因素影响相互间的接触。

第四，正视你面临的问题，不要欺骗自己。

第五，开阔你的兴趣，当做某些事情失败时，要通过其它兴趣来恢复自信心。

第六，允许他人比你更成功，更有能力。要明白在各种努力之中，你所选择的并不一定是最好的。最后还要记住，生活的是很长的，既要有长期目标，又要认认真真地度过每一天。怎样避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很复杂，且因对象的不同而各有各异。大抵来说，需要得不到满足，愿望不能实现，经受不了挫折，适应不了环境，处理不好人际关系，恶疾缠身，久病不愈等等，都是心理失衡的诱发因素，那么，心理失衡是可以预防的。

那么讲座老师说：为了消除当代大学生的心理问题，她的建议是：

1、培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在 挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。

2、养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天 的学习、锻炼、休息，使生活有规律。

3、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

4、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。

5、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。

希望我们大家在大学生活里能用健康的心理去面对生活中的挫折和成功，做一个合格的当代大学生!

儿子：

不知不觉一个暑假过去了，你迎来了你人生最重要的学习阶段——高中。一个新的起点，新的开始，中考只是初中阶段学习的结束，而高一是高中阶段的开始，给自己一个好的定位很重要，调整好心态，面对接下来的高中三年的学习，妈妈相信你始终是最好的。

中考只是过关性考试，而最后的高考却是总结性考试。不管怎样的考试，你付出了努力必有回报。

踏实是一种氛围，勤奋是一种习惯，踏实勤奋却是一种好的品质。

高中科目多，容量大，课程紧，要做好笔记，什么时间做，怎么做，课前预习课后整理都是很重要的。初三是以复习为主而高一却是新课的开始，有很大区别的，一定要认真对待哦!

所有进入高一的同学大家都站在一个起跑线上，一定要摆好自己的位置，曾经的辉煌只代表过去，那只是一个阶段的结束。

今后的路依旧要一步一脚印踏踏实实地走下去。妈妈相信你一路走过会走的很稳健。

妈妈对你要求不高，希望你能好好改正你的习惯，不管在生活和学习上。好的习惯很重要，好习惯决定你的命运，习惯影响人格。好的品质决定你的发展方向，不要给自己的人生留下任何遗憾，妈妈对你有信心。

你记住了：人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。

是鹰，就要搏击长空，是骏马，就要驰骋奔跑。给自己的人生写下华丽的篇章。

后记：妈妈想说的话很多，但毕竟水平有限，不管怎样都是我的心声，是我最真实的的内心表达，我们一起努力加油吧!还是那句话————努力了就不遗憾!

永远爱你的妈妈

尊敬的各位家长，您好!寒冷的天气已经到来，为了孩子的安全与健康，请您和学校一起认真做好特殊天气应对工作，按照以下要求做好孩子的防寒、防滑、防疾病等工作，加强孩子的安全教育和管理。

一：以孩子安全为重，确保孩子安全出行

因近期天气寒冷，请各位家长根据路途远近，合理安排时间，接送孩子上下学。

二：重视疾病预防

近期寒冷天气是流感、流行性脑炎、腮腺炎、水痘等多种传染性疾病的高发季节，要重视孩子良好的生活习惯和卫生习惯。家长要做好孩子健康状况的监测，发现孩子发烧、出疹子、咳嗽、流鼻涕等生病症状，及时带孩子到正规医院治疗，病愈后方可返校。为了您的孩子与其他孩子的健康与安全，不提倡孩子带病上学，并根据天气注意保暖，适时添加衣被。请您告知孩子在家里或学校都要吃饱早餐，不可购买"三无"食品及零食。

三：加强安全教育

教育孩子遵守交通规则，遵守公共秩序，上学、放学路上不贪玩、不逗留，按时回家;尽量不骑自行车上路，禁止乘坐违章及非法营运车辆;教育孩子外出时，自觉遵守社会公德，自觉维护社会秩序，做到文明出行，安全出行。请您接送学生时谨慎慢行，严防交通事故发生。

孩子是我们的未来和希望，维护学生的安全与健康是学校、家长、社会的共同责任，诚恳地希望您做好孩子的教育和管理。让我们为了孩子的平安健康成长共同努力。

尊敬的各位家长：

您好!一年一度的新春佳节即将到来，孩子们的寒假生活也即将开始。为了让孩子们度过一个愉快而有意义的假期，对此我们向您提出如下建议：

一、 安全篇：

交通安全教育。教育学生在放假期间积极响应南宁市“两大行动”的号召，严格遵守交通规则，文明出行。严禁未满12周岁学生骑自行车上路，严禁学生乘坐无牌、无证等非营运车辆和超速、超载车、船等交通工具，防止各种交通安全事故的发生。

冬季防火安全教育。广泛宣传火灾防范措施，普及安全用火、用电、用燃气、用油等防火常识和逃生自救知识。教育孩子严禁在房前屋后和易燃易爆场所玩火，要在指定场所燃放烟花爆竹，避免发生火灾事故。要正确使用煤气及其他取暖设备，避免因使用不当而引发安全事故。

二、 学习篇：

每天完成一定量的寒假作业。每天能通过各种渠道了解国内外大事，养成每天收听收看时事新闻的好习惯。积极参加南宁市教育局组织的“好书伴我成长”读书活动(请您为孩子购买1—2册有益的图书)，每天坚持读书，增长知识。利用假期练好硬笔字，为下学期的学习做好准备。假期里，请您和孩子多登陆班级博客、学校博客，用博文的形式分享您愉快的假期生活。

三、 生活篇：

请您和孩子一起商定一个切实可行的寒假计划，在假期里做到“六个一”：每天做一件家务劳动;节日里通过电话、短信、贺卡等向长辈送一声祝福;参加一次社区公益活动，培养孩子的社会责任感;参与一项民俗活动，通过参与包粽子、贴春联、猜灯谜等活动感受中华传统文化的魅力;读一本中华经典，让孩子享受读书的乐趣，培养读书的好习惯;每天健康锻炼一小时，引导孩子进行形式多样的健身游戏活动。

各位家长朋友，孩子是我们共同的希望和未来。我们的孩子，让我们共同来教育!在此，向您拜个早年，衷心地祝愿您工作顺利，阖家幸福，万事如意!

最后，请您提醒孩子2月21日上午按时报到，2月24日正式上课。

本学期的课程已经结束，进入到紧张的复习阶段.

复习就是对知识的理解和运用。对于优等生来说利用复习之机，在知识的迁移、能力的训练上下些功夫，做到触类旁通、举一反三;对于学习一般的同学来说应该是巩固基本知识,掌握基本技能，做到温故而知新。对于学困生而言就是最大程度的提高他们的成绩。

需要家长配合的是，个别学生不能按时按质完成作业。家庭作业大多是基础的巩固和练习，如不按时完成，在校补耽误听课，不补就比别人少了一次练习巩固的机会。希望家长负责，认真检查孩子的作业，不只停留在问，真正关心一下孩子在学什么，哪些地方不足，帮助提高一下。老师在学校有相应的学习计划和内容，每节课时间有限，只能讲解一些共性问题，照顾大多数的同学。因此个别学生需要家长的帮助。

现在每天或者隔一天都会做一个测试，试卷打分后需要家长签字，目的是让您知道孩子哪些方面有不足。有些错题需要抄写，要求是抄完题再独立完成，让孩子明白自己第一次错在哪，再次巩固，今后遇到同类型的题不犯相同的错误。

如果您真的关心自己的孩子，就从今天起，看看孩子都学了哪些知识，哪些地方是他的弱项;帮孩子检查每天的作业，让他认真清楚，按时按量的完成作业。

感谢家长的配合!

尊敬的各位家长：

您好!

根据青岛市教育局关于20__年国庆节放假的通知，现就我校学生放假的有关事宜通知如下：

1、放假安排：10月1日至10月7日，共7天。10月7日下午正常返校，10月11日按周一课表上课。未能及时返校的同学要将原因立即告诉副学院长和宿舍长;宿舍长要按时向宿管老师和班主任、副学院长汇报实到人数及未到原因。

2、希望家长同志能够在假期里适时提醒孩子自觉完成假期作业。同时，利用节日开展好以家庭为单位的阳光体育活动。

3、各班各学院：一是要利用假期鼓励孩子积极参加以班级(学院)为单位的蓝心结志愿活动，突出社会性、实践性，节后以团支部为单位上交《社会实践表》和活动照片;二是利用假期组织学生搜集与本学院性质相关的海洋科普教育资料，并制作横版宣传报，同时为10月10日海洋科普教育周展示交流及标本(生物、矿石)、图书捐赠活动做好准备。

4、要认真做好节日期间的各项安全防范工作，包括饮食安全、交通安全、网络安全、防火防电防溺水和交往安全等方面的教育引导和督察落实。禁止学生沉迷于网络电子游戏。有带孩子到外地旅游探亲计划的请提前告知孩子的学院长(班主任)，保持通讯联系。提醒学生注意防寒，要带些保暖衣物。

最后，在国庆节到来之际，衷心预祝各位家长节日快乐!安康!顺意!

此致

敬礼!

青岛二中分校

亲爱的家长朋友，您好!

暑假即将来临，为了让孩子们度过一个安全有意义的假期，我们诚挚地希望您积极配合学校，认真履行监护人的职责，教育、督促子女在参加活动时注意安全防范。

教育子女要注意游泳安全。夏季是溺水事故多发季节，要特别加强对子女的游泳安全教育，向子女讲清楚私自外出游泳的危险性及可能导致的严重后果。同时要对子女进行游泳遇险时的自救、逃生常识以及施救和报警方式的教育，确保孩子生命安全。家长带子女外出游泳时，要到正规安全的游泳场所游泳，不要在江、河、湖、海、溪流、水库、水潭、水坑等不明水域游泳。教育子女自觉遵守学校关于游泳安全方面所做的规定，不私自或擅自结伴外出游泳或到水边游玩，如发现有同学私自外出游泳或到水边游玩，要制止，并及时向家长或老师报告，严防溺水事故发生。

教育子女注意外出活动安全。假日期间学生外出郊游等活动，要有家长带领，切实注意游玩安全，不要随便与陌生人外出游玩，不到安全无保障的危险地域游玩。家长对子女外出要做到知去向、知活动内容、知同伴、知归时，如发现有异常情况，应立即采取相应补救措施。

教育子女注意交通安全。要教育子女增强交通安全意识，出行要自觉遵守交通规则，不要在马路上游玩嬉戏，过马路不闯红灯，不跨越道路隔离护栏，过交叉路口要注意过往车辆，靠右行走;中小学生禁止骑电动自行车，十二周岁以下学生不骑自行车，十二周岁以上学生骑自行车不违规带人;不乘坐无证照、违章超载的车辆、轮船等交通工具，避免发生交通事故。

督促子女生活中注意保护好自己。注意饮食卫生，注意用电、使用煤气、防火安全等。

教育子女注意网络安全。谨防网络诈骗，不上网与陌生人聊天，不单独与网上认识的人会面，不轻信网络中奖、购物等“网络陷阱”，不浏览不合法、不健康的网站。控制上网时间，不要沉迷于网络游戏，自觉抵制网络色情和暴力危害。

教育子女遵守有关规定。不进“三厅两室两吧”等娱乐场所，远离毒品，不赌博，不酗酒等。

以上要求，希望得到你们的积极配合，把暑假期间孩子安全工作落到实处，确保孩子健康成长!

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20__年__月__日