心理健康教育致家长一封信【20篇】

亲爱的妈妈：

您好，最近我发现你比以前显得又苍老了一些，头发白了许多，整个人比原来瘦了许多。但是你仍然像原来一样的起早贪黑。给我做饭，给我洗衣服……

别人说我有教养都是您教的呢。

一次，邻居家的小女孩跟自己的妈妈吵架了，邻居说您会教育孩子，我有礼貌，我听话……可您说了一句话让我们都很吃惊。你有这满意的笑容说：我可不惯着自己的孩子，长大了怎么办让他们上天吗?呵呵你说的“上天”这一词好奇怪。

但是，妈妈，您可要知道，我需要自由啊。

别人家的孩子星期天都可以放松，可我呢?星期六上午我要去数学辅导班，下午我要去跳拉丁舞。星期日上午我要去英语辅导班，下午写作业……妈妈，我不是您的机器人，我需要的是自由。

就连我穿什么样的衣服你还要管，吃什么东西还要管，反正我干什么你都要管……

妈妈，我求求您给我一点自由吧。求求您了。

祝

妈妈您身体健康，工作顺利。

您的女儿：__

亲爱的妈妈：

您好!

我们前些天举行了挑战赛仪式，就在今天上午，我们进行了六年级第一次的挑战赛，考的是数学。

在考试期间，我利用一切时间，来认认真真地完成这张试卷。遇到有些困难的题，就用老师教给我们的“法宝”，画图或者设数……等等，运用了老师教给我们的方法，很快就把题做了出来。大概50分钟写完了这张卷子，剩下的20分钟就全神贯注地检查，我验算了一遍又一遍……时间似一列高铁一样，一分一秒的过去了。突然老师说：“还剩下不到5分钟的时间，没写完的快点儿写。”终于时间到了，要收卷子了。

收完卷子后，我们就像一堆小蜜蜂一样，3、5个聚在一起对答案。我也和淼淼、刘佳心还有张雨欣对起了答案。在她们说的时候，如果对的话就对她们说嗯嗯，我也是，有时候也会说说自己的答案。有一道题有的人是6小时，有的人是16小时，但是一问左佳茹，是16小时，那我们就错了。那道题是4分，哎!算的时候明明算的就是16，到试卷上时就多写了一个算式，真可惜!

有时候，一张试卷就会决定人的命运，妈妈您肯定会说我粗心，所以在每一次考试的时候我都要认真起来，认真对待每一次考试。

恭祝

身体健康，万事如意

你们的女儿：_

20_年_月_日

尊敬的家长：

您好!欢歌庆新年，飞雪迎春到。在您的大力支持和积极配合下，学校顺利通过自治区德育示范校依法治校示范校的复验，教育教学各项工作取得了可喜的成绩。我们向各位家长表示衷心地感谢!

丰富多彩的寒假生活即将开始，请各位家长配合学校的要求加强对孩子寒期的教育与管理，确保孩子们度过一个安全、文明、健康、快乐的寒期生活。

一、放寒假时间与下学期开学时间：

根据上级教育主管部门的精神，结合我校实际，放假安排如下：1月14日放寒假，寒假从1月14日起至2月15日止。期间，学生2月16日10:00报到，完成开学前的各项准备工作，2月17日正式上课。下学期报到时仪容仪表要符合学生要求，并把《学生素质发展报告册》和寒假作业交班主任。

二、注意安全，过一个平安祥和的假期

1、加强法制教育。不参与各种违法违纪活动，请家长教育学生不信教，不参加任何宗教活动，要旗帜鲜明地反对民族分裂主义和非法宗教活动，共同维护社会稳定。教育孩子不参与赌博活动和封建迷信活动，不进网吧、录像厅、游戏机室等场所,不出入娱乐性活动场所。在家中文明上网，不登录、不浏览未成年人不宜的网站,自觉抵制不良信息的危害。

2、强化安全意识。

(1)寒假期间，学生在家中或出行特别要防止触电、失火、交通等意外事故发生;居家要注意防盗、防火及用电、用气安全。禁止独自燃放烟花爆竹。不独自外出滑冰。

(2)自觉遵守交通规则、法规：不搭乘无牌证和超载车辆;不在公路上玩耍或追逐打闹，过马路时应走人行横道，禁止攀爬护栏，以防止交通事故的发生。

(3)寒假时正逢春节，教育孩子注意饮食安全，防止暴饮暴食及食物中毒，危害身体健康。

(4)冬季是流感的高发季节，应该做到“五必须”，以免感染流感：①必须尽量避免前往人群集聚场所;②必须做到勤洗手;③必须做到参加户外锻炼;④必须做到“少吃辛辣油腻食物”;⑤必须做到“注意个人卫生”。

(5)教育您的孩子增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当，防止盗窃偷抢，防止出现拐骗事件。

3、要培养孩子的责任心，放手让孩子做好自己的事。要给孩子树立正确的消费观念，培养孩子的节约意识，教育孩子学会储蓄，把压岁钱节省起来，用在得当、有意义的地方，勿让孩子养成乱花钱的不良习惯。走亲访友时注意文明礼仪。

学生寒假活动安排

一、开展“成长路上洒满阳光”活动

行动口号：勤奋好学人人夸，拓宽视野小能手!

1、国家大事放心中：每天收看《新闻联播》《科技博览》《人与自然》等节目，培养关心政治、热爱祖国的意识，拓展知识层面，积累生活素材。

2、读好书、读书好：与好书为伴，与经典同行。看一两本好书。

3、勤俭节约·我能行：开展“文明餐桌行动”，树“文明用餐、以俭养德”理念，从小珍惜粮食，培养节俭用餐、安全用餐、卫生用餐的良好生活习惯。

4、巧手迎春：2-3年级开展“剪窗花”活动;4-5年级开展春节对联、民俗故事、传说收集等活动;开展文明用语道祝福活动，通过向亲人朋友说感谢话、打电话祝福、发亲情短信。(开学各班上交5份活动资料)

请您指导孩子制订好寒假计划及每天作息时间表，认真完成假期各项作业。督促孩子早睡早起，坚持每天1小时的体育锻炼。有目的地阅读健康有益的书报，有重点地观看有益身心的电视，鼓励孩子多参加社区活动、社会实践活动等，增长见识，开阔眼界。

最后，在新春佳节来临之际，恭祝您全家春节愉快，合家幸福，万事如意!

您好!确保校园安全，保障师生平安，是大家的共同期盼。近期全国校园侵害事件频发，已严重威胁到学校师生的生命安全。为此，学校根据上级教育部门的要求，在公安机关的支持下，根据学校实际，制定和完善了校园安全制度，加强了校园安全防范措施。在校园安全制度实施的过程中，希望各位家长以孩子的安全为重，密切配合学校开展安全防范和安全教育工作。

在此，特向各位家长提出如下要求:

1、 增强学生自我保护意识。学校将加强对学生的安全教育，也请家长积极配合，教育您的孩子遵纪守法，增强安全意识，贯彻“预防为主”的原则。

2、教育孩子在学校期间，服从学校安全管理制度，按老师要求去做，确保自身在校安全。

3、准时接送孩子。如果您因为工作或其他原因确需孩子提前到校的，请与所在班的班主任联系，并写好提前到校的原因。学生放学时，请前来接孩子的家长按要求停放好车辆，并在学校设置的警戒线外等候。特别是对幼儿园孩子的接送，家长送幼儿入园时，必须亲自把幼儿交到教师手中，老师把接送卡交给家长，不能只把幼儿送到大门口，不准让幼儿独自来园，以防幼儿走失;家长接幼儿回家时，当班教师查验接送卡并且看是熟人才放孩子，无卡一律不放走孩子，教师必须亲自把幼儿交到家长手中，家长把接送卡交给老师，不准出现脱节现象，不准让幼儿独自回家。家长如临时有事，委托亲戚或朋友接幼儿，必须事先与幼儿教师电话联系，并请代接人员同时出示接送卡和身份证，经教师询问清楚后，方可接幼儿，当班教师不得将孩子交给幼儿不认识的人。禁止无接送卡者进幼儿园大门，禁止不领孩子的人员入内。

4、教育孩子按时回家。许多伤害事故是学生在校外逗留时间段内发生的，因此，我们要及时掌握孩子离校的时间，回家需要的时间，发现有在校外停留情况的，要进行严厉地批评教育。也不要在商店、小摊停留。

5、要严守进入学校制度。学校规定校外人员进入学校实行盘问、验证、登记制度。如您需要进入学校与老师进行交流时，可能会遇到门卫人员的仔细盘问，并要求所在班的班主任证实，对此，会有一些等待的时间，希望能得到您的理解。孩子忘记的物品需要您送来时，您可以放心地把物品交给门卫人员，并告知其需要送达的班级、姓名。

6、家校联系，保持信息通畅。学校将通过短信平台、致家长的信、家长会等形式与家长保持经常的联系，通报学校安全工作的开展情况。家长也要与学校保持经常性联系，对于家庭周围或自己了解到的不利于孩子安全的言论要及时与学校联系。另外，家长要知道孩子班主任的电话，有事要与班主任及时联系。

7、教育孩子与陌生人员保持安全距离。上学、放学途中，请家长接送好;节假日时，教育孩子不单独外出，以防不法侵害发生。

各位家长，孩子是您心灵的寄托，是您生命的延续，是您美好未来的希望之光，您的支持和我们的努力是孩子走向成功的桥梁。让我们携起手来，共同描绘孩子们的灿烂明天!孩子的安全事关每一个家庭的未来，在举国上下日益重视学生安全工作的今天，希望各位家长能以孩子安全为重，配合学校做好以上工作。并根据自己孩子的性格特点，在涉及安全的其他方面做好安全教育和防范工作。同时，也希望您对学校的安全工作提出意见和建议。

此致，祝工作顺利，合家幸福!

2010.5.12

尊敬的学生家长：

您好！

感谢您一个学期对学校工作的关心和支持！暑假即将开始，为帮助孩子安全、愉快地度过长达两个月的假期，希望得到您的支持与配合，共同帮助孩子们安全度过一个有意义的假期生活。

一、暑假时间安排

学生放暑假时间从20__年x月x日

二、重视安全教育，严防安全事故的发生

1、教育孩子要严格遵守交通法规，注意行路安全、骑车安全，牢记“马路似虎口，安全每一步”，防止交通意外事故的发生。

2、提醒孩子注意居家安全，特别是单独在家的时候，务必严格规范液化气等易燃易爆危险品和火、电的使用，防止液化气爆炸和火灾等事故发生。

3、教育孩子养成良好的卫生习惯，要做到勤洗手、勤洗澡、勤通风，避免让孩子前往人群拥挤、通风不畅的公共的场所，避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人。

4、注意饮食卫生，防止“病从口入”。不暴饮暴食，不食不洁食物。

5、请您加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

6、加强其它安全教育，如防震、防火、防风、防强对流天气等教育，以防事故的发生。

三、加强法制教育，过一个文明的假期

要增强孩子的法制意识，提高孩子自我保护能力。当孩子外出玩耍时，应注意以下几点：一是教育孩子远离营业性网吧、游戏机室、歌舞厅等不安全场所；二是教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站；三是严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁孩子接触毒品；四是教育孩子不与不良人员来往；五是增强孩子防盗、防骗意识，提高自我保护能力。

四、积极参加实践活动，过一个健康的假期

1、鼓励您的孩子积极参加由镇、村（社区）有关部门组织的社会实践、志愿者活动、为“__”做好事等活动。

2、注意孩子良好文明行为习惯的养成。让子女做一些力所能及的家务劳动和公益活动，增强劳动观念，养成勤俭节约、热爱劳动的良好习惯。教育子女尊老爱幼，助人为乐，对人有礼貌。鼓励子女积极参加社区组织的活动。

3、要加强体育锻炼，提高身体素质。鼓励孩子积极参加由镇、村（社区）有关部门组织的适合青少年学生参加的文体活动，如160工程活动等。

五、合理安排生活，过一个快乐有序的假期

督促孩子正常作息，避免长期通宵、熬夜等不良行为，还要有计划地督促孩子认真完成假期作业，鼓励孩子多看健康、有益的影视节目和书刊，增长见识，开阔眼界。

为了您孩子的健康成长，平安又愉快地度过暑假，希望得到您的配合与支持！谢谢！

__幼儿园

20__年x月x日

亲爱的家长朋友们：

新年好!送走热闹欢腾的春节，我们走进了充满希望的新学期。在此，首先向家长朋友们表达最诚挚的新春祝福及对家长过去的支持和信任表示衷心的感谢，另外对新生家长的加入满怀无限的期待!新学期，新起点，接下来我们将共同面对崭新的一页。在接下来的学期里，希望家长朋友能一如既往地支持我们的工作，并积极给予意见和建议，希望每个孩子都能开开心心地学习，快快乐乐地成长。

经过了一个假期，孩子们在小学养成的一些生活习惯可能已经被打乱，初春时节，寒冷依旧，有些宝贝不想来小学，在这种情况下，希望家长能够坚定立场，每天坚持按时送孩子来园，尽快让孩子恢复正常的生活作息。

为了保证新进园孩子能够顺利适应园内生活，老生尽快恢复良好的生活习惯，同时保证我们教学工作的顺利开展，请您配合我们做好以下工作：

1.每天准时送孩子入园，尽量不要间断。

2.不要打破孩子的生活规律。在家时，也要做到三餐正常，早睡早起。

3.家长控制好自己的情绪，用积极、轻松的情绪去感染孩子。

4.需要服药的孩子，请家长早上来园时到老师处填写服药记录，并把药交予老师，不要放在孩子书包里不说。

5.请家长保存老师的电话号码，有事情可以电话联系。

祝：

新年快乐，合家欢乐!

小三班全体教师

各位家长：

你们好!“五一”即将来临，为使您和家人能够渡过一个安全、愉快的假期，希望家长配合学校，在节日期间做好对孩子的管理和教育工作。现将学校放假安排及有关注意事项通知如下。

一、放假时间

根据国家规定，“五一”放假时间为4月29日至5月1日，共计三天。全体学生于4月28日下午4：00离校;住宿生于5月1日晚6：30之前返校。

二、加强安全教育

放假期间，请家长肩负起做为监护人的责任，做好孩子的法制、交通、卫生等安全教育，增强孩子自我安全防范意识，防止安全事故的发生。

1、教育孩子严格遵守交通规则，注意交通安全。提醒孩子上学、放学及出行时不要乘坐“黑出租车”、“黑摩托车”;禁止孩子驾驶摩托车、电动自行车违法上路;骑自行车、在道路上行走要遵守交通规则，注意交通安全。

2、天气炎热时，要加强对孩子的监管，防止溺水。教育孩子不要独自在河边玩耍;不要下河塘游泳。

3、近段时间，多地发生“H7N9禽流感”疫情。放假期间，要教育孩子远离活禽市场，尽量避免去人多拥挤的地方，外出回家要及时洗手;注意饮食卫生，不暴饮暴食，不吃“三无”(无生产日期、无质量合格证或生产许可证以及无生产厂名称)食品，预防疾病和食物中毒事故的发生。

三、培养良好的品质

1、在假期里，通过良好的家庭氛围教育孩子尊老爱幼，培养遵守社会公德、讲文明、讲礼貌、关心他人、助人为乐的良好品德。

2、“五一”假期，学校提倡家长多与孩子沟通，积极参与珠海市创建全国文明城市活动，多带孩子参加有意义的社区志愿者服务活动，在活动中培养孩子良好的品质。

3、督促孩子合理安排好作息时间，有计划地认真完成作业;鼓励孩子多看健康、有益的影视节目和书刊;让孩子在家中做一些力所能及的家务。

再一次感谢家长对学校工作的大力支持和配合，祝您和您的家人身体健康、生活愉快。

尊敬的家长朋友：

您好!

银蛇舞去，骏马奔来，爆竹声中辞旧岁，烟花灿烂迎春来。2014年新春将至,值此辞旧迎新之际，跃华学校高中部全体教职员工向您表示诚挚的问候和美好的祝愿!向一贯关心、支持学校工作的广大学生家长致以崇高的敬意和衷心的感谢!现就高中部本学期教育教学情况向您做一简要汇报：

一、 坚守特色鲜明的办学理念

跃华学校高中部以“发展教师，成就学生，以人为本，追求卓越”为办学理念，以“一个中心，两个建设，三个能力，两个提高”为办学思路，在潜心育人的基础上，狠抓高效课堂建设和幸福校园建设，提高了学生的课堂学习质量和校园生活质量。高中部全体同仁自强不息，锐意进取，实现了“低进中出，中进高出，高进优出”的育人目标。

二、 打造“实、趣、活”为课改方针的高效课堂

跃华学校高中部狠抓课堂教学改革，努力提高课堂学习效率，坚持以“实、趣、活”为指导方针的课改思路，精心设计问题，创设教学情境，打造活力课堂，增加师生互动和生生互动机会，提高学生的参与度，使学生在课堂上能够扎实学习、有效学习、自主学习。

三、 锻造一支业务精湛的教师队伍

教师是学校的核心和关键，是学校的第一生产力，为此，我们加强教学研究，注重集体备课，提高教学案的设计和编制;通过举办教师演讲比赛、教师书法比赛、教师粉笔字比赛、教师专业过关考试等，提高了教师授课水平和综合素质;通过每周一篇教学随笔，每周一篇学习笔记，每周一套高考试题，每周一节学部研讨课，每月两次教学大讲堂，推动教师业务水平的提高。在学习、研讨和交流中，教师们相互借鉴，共同提高，形成了一支“团结奋进，业务精湛，品格高尚，勤于育人”的高素质教师队伍。

四、 积极建设温馨和谐的亲情式班级

班级管理是一个系统的工程，为此，高中部教育处从整体出发，根据各个学段学生的情绪变化，设置了每个月的教育主题，使班级教育管理形成体系。为落实“学生管理人人有责”的教育思想，学部请每个任课教师走进班会课，与学生共同探讨人生，交流学习方法，在和谐民主的气氛中，教育和感化学生。同时学部创新管理方式，完善管理制度，严格奖惩标准，为学生创造了健康、有序、安全、温馨的学习环境。

五、 举办和开设了丰富多彩的文体活动和社团课程

在狠抓学习成绩和学生管理的同时，我们努力提高学生的生活质量。为此，高中学部组织了丰富多彩的课余活动，如军训汇报表演、手抄报展示、广播操比赛、英语书法比赛、实验技能大赛、学科知识竞赛、活力兔子舞比赛、跳绳比赛、参观历史博物馆等许多有意义的活动有序开展，学部还集全体师生和学生家长之力举行了为期3天的“华枝初绽”师生书画展览和以“凝心聚力，放飞梦想”为主题的大型元旦联欢晚会等活动，受到了全校上下及家长们的一致好评。

同时，我们还开设了播音与主持、演讲与口才、冷热兵器、趣味数学、快乐英语、漫谈历史、音乐、美术、象棋、篮球、网页制作等20多个社团课程，并在原来成功经验的基础上，提高了社团的标准和要求，切实让每个学生学有所获，学有所长。

总之，本学期，我们一方面努力打造高效课堂，使学生学习紧张有序，提高学生的学习成绩;一方面积极创设幸福校园，让学生生活的充实、快乐、幸福。通过举办活动、开设社团，我们力争使学生成为习惯良好，态度认真，身心健康，人格健全的优秀人才。

新的一年，开启新的梦想，新的一年，承载新的希望。新的一年，我们将以崭新的面貌，严谨的作风，科学扎实的态度，积极进取的精神为孩子们的健康成长铺路架桥，保驾护航。

为了让您的孩子度过一个“平安、文明、健康、祥和”的假期，请您协助我们安排好孩子的假期生活。

一、要关心、引导孩子的学习。首先要求孩子认真完成寒假作业，特别要提醒孩子有计划地完成作业。

二、要让孩子学会有条理、有规律的生活。假期内，同孩子一起制定合理的假期生活安排表，对作息、学习 、运动、娱乐等都做出明确合理的安排。

三、要强化孩子的安全意识。假期中，家长要对孩子进行安全教育，不玩火，不玩电。告诉孩子防骗、防抢、防盗、防火的一些基本常识和遇到灾害时自护自救的基本措施，同时，要教育孩子严守交通法规。

四、要使孩子远离不良文化。一是不让孩子去游戏厅、网吧、舞厅等营业性娱乐场所，以免孩子迷恋其中，深受其害;二是杜绝孩子接触、阅读带有黄色和暴力等内容的不良书刊、杂志和读物，教育孩子远离迷信，远离毒品，远离邪教。

我们的放假时间为：2014年1月22日(腊月二十二)—2014年2月15日(正月十六)。

开学时请学生将调查报告与《致家长一封信》(家长签字)一起交班主任。

最后祝您 ：

春节愉快!阖家幸福!万事如意!

各位家长朋友们：

你们好!寒假来临之际，和家长朋友们共同讨论一下怎样让孩子过好假期。这是一个很需要我们思考的问题。

说再多次也不为过的就是读书，读书种子就是幸福种子。读书种子要从小培养。孩子在假期里，所受教育由学校转入家庭。希望家长们合理安排孩子的假期生活，不要放得太过。一个月的长假，不能太顺其自然，顺着日子一天天流逝，开学后，老师总能发现一个假期孩子们的变化，一部分孩子因家长积极加个人自觉而读写能力大长，一部分孩子则不但没有读更多的书，反而把原来所学淡忘。一旦彻底松弛,再要上轨就难了。我希望，这一个假期以及以后，家长能继续和孩子共同成长。和孩子一道成长，说起来就是两点：第一，和孩子一起阅读;第二，和孩子一起写作，也就是共读共写。

因此，我真诚的建议您，从假期的第一天起，您和孩子一起定一个假期计划，一起读一本有趣又有意义的书。有一本书叫《做最好的家长》，作者是李镇西。这本书写的是他女儿从0岁到18岁的故事，他女儿的成长对您的孩子一定有帮助的。这本书也写了他教育女儿过程的酸甜苦辣，他的教训和成功也一定会对您有参考价值的。

哪个孩子能坚持写日记哪个孩子就先受益，请您指导孩子记好假期日记。我布置了8篇(能多写的当然更好)，目的是让孩子学会运用语言，写作能力的提高没有他法，只有多写一条路径。

关于8篇晨诵诗的背诵，有一些长的古诗词，可能孩子刚接触的时候有一些吃力，但这是一个必经的过程，每个孩子都免不了，像《水调歌头

明月几时有》的诵读，先把不认识的字加上拼音，然后大体说一下诗的意思(不必逐字逐句讲解)，然后就让孩子一遍遍读，不要急着背诵，可以今天读7、8遍，明天读5、6遍，一直读到非常熟练的时候，再开始背诵，就好背了。其它诗歌背诵的程序也是这样。有太多营养丰厚的文字需要深深植根到孩子大脑里，考虑到一些孩子的基础，背的太多可能有些吃力，我真是忍痛割爱，舍掉一些原本已经选好的文字，留下这8篇。诵读尤其忌讳一次背完，之后再也不回头翻看，所以不要一口气集中背完，今天有时间多读几遍，没时间少读几遍，明天再读几遍，每一天用于诵读的时间不需要很多，重要的是每一天都要翻看，都要读、背，这是根据人的记忆曲线来背诵的，这样才能在孩子大脑里深深扎根，可能终生都不会忘记了。

假期里，老师依然惦记着孩子，我相信您会给孩子安排一个充实丰富的假期。但有两点提醒：1.给孩子报特长班，一定要重实效，不是找个地方托管了事。2.一定不能为省事，让孩子长时间看电视、玩电脑。

在假期结束开学的前一天，请您给孩子写一个反馈条，告知老师孩子在寒假里总共读了多少本课外书，并签上您的名字，我会对读的最多的那部分孩子进行适当奖励。

只有家长好好学习，孩子才能天天向上!

最后，提前祝各位家长和我们的小朋友们新年快乐!

尊敬的家长：

您好!在您的关心、支持下，我园已顺利完成了本学期的各项教育、教学工作，在此向您致以衷心的感谢。暑假是您与孩子沟通的最佳时期，希望家长帮助孩子科学、合理地安排好暑假生活，使他们过一个有意义的假期，为下学期的学习生活做好充分的准备。故此，请您配合做好以下几点：

1、履行监护人的职责，树立“安全第一、预防为主”的思想，一切从孩子的安全健康成长出发，密切关注幼儿，将安全教育融入您一日生活的方方面面。

注意孩子的安全，远离危险的地方，不玩危险物品，不跟陌生人说话。注意孩子防水、防火、防电及交通安全。教育孩子要学习自我保护。

2、培养孩子按时作息习惯，保证孩子休息时间。每天要保证孩子半小时的阅读课外有益读物时间和两小时户外及游戏活动时间。适时、有选择的看电视。如：少儿频道，科教频道，动物世界，新闻节目等。

3、注意孩子饮食营养配餐，不要让孩子暴饮暴食，保持良好饮食习惯。

4、加强孩子的礼貌教育，要孩子养成孝敬老人、礼貌待人的良好习惯。

5、生活处处皆教育。在愉快度假的同时，放手让孩子做些力所能及的家务劳动，培养劳动的习惯，体验父母的艰辛，促进孩子心、脑、手协调发展，愉悦身心，关爱家人。

6、加强体育锻炼，可带孩子参加跳绳、跑步等运动。增强孩子的身体素质，提高孩子抵御疾病的能力。

放假通知：7月6日至8月31日为假期，9月1日正式开学。

招生通知：常年招收新生(3周岁)，报名时带户口本原件及复印件、防疫本原件及复印件、体检表、2寸照片5张。

常年报名电话：王老师：任老师：

家长朋友们，孩子是未来的希望，让您的孩子成为人生长跑的胜利者是我们共同的目标，让我们携起手来，共同托起明天的太阳!

远元幼儿园祝小朋友们假期快乐!祝家长朋友们生活幸福!

尊敬的家长朋友：

您好!__

根据上级通知，__

各位家长朋友，寒假是孩子走出校门，观察社会，关心家庭，学会生活，锻炼本领，提高素质的大好时机。为了让您的孩子度过一个“平安、文明、健康、祥和、充实”的假期，请您继续握紧教育的接力棒，指导孩子安排好假期的学习、生活，配合学校做好以下几方面的工作：

一、切实做好孩子的安全教育工作，过一个平安的假期

1.教育孩子遵守交通法规，注意走路安全、坐车安全，防止交通意外事故的发生。

2.提醒孩子注意居家安全，防止煤气中毒、火灾等事故发生。

3.教育孩子注意饮食、个人卫生，不暴饮暴食，不食不洁食物，防止食物中毒。

4.教育孩子在春节期间不到禁燃区内乱放烟花爆竹，防止弄伤身体及其它事故的发生。

5.增强孩子的防范意识，提高自救互救能力。严禁孩子私自或结伴到江、河、湖、海、池塘戏水，严防溺水事故的发生。

二、加强法制教育，引导孩子过一个文明、健康的假期

1.教育孩子远离营业性网吧、游戏机室、歌舞厅等成人娱乐场所。

2.教育孩子文明上网，坚决拒绝色情、反动、恐怖等不健康网站。

3.严禁孩子吸烟、饮酒、赌博，严禁孩子接触毒品。

4.教育孩子不与不良人员、陌生人来往，不参与拉帮结派、封建迷信等活动。

5.增强孩子的法制意识和防盗、防骗意识，提高自我保护能力。

三、指导孩子合理安排学习、休息和活动时间，过一个祥和、充实的假期

1.安排好孩子的假期活动。小学生的身体和心理都未成熟，缺乏是非观念和分辨能力，难免受到不良因素诱惑，容易误入歧途。家长要对孩子的自由活动时间进行合理安排和有效控制，要加以正确引导，不要放任自流。家长要鼓励孩子参加一些有组织、有安全保障、益智益体的训练和“我们的节日?春节、元宵”的传统节日活动，丰富孩子的假期生活，并将孩子参与活动的图片或心得上传班级博客。

2.督促孩子按照正常作息时间休息、学习，避免长期通宵、熬夜等不良行为。引导孩子每天有质量地完成一定量的寒假作业，做到不拖拉、不抄袭。

3.引导孩子每天能通过网络、电视、报刊、广播等渠道了解国内外大事，养成每天收听、收看时事新闻的好习惯。

4.指导孩子适当参加力所能及的家务劳动，如打扫房间、买菜做饭、洗衣、洗碗，并能持之以恒，培养孩子的动手能力和热爱劳动的品质。

5.培养孩子良好的阅读习惯，营造“学习型家庭”氛围。假期，积极参与亲子共读好书活动，写一篇亲子读书心得，拍一张亲子共读相片，上传班级博客。

6.四、五年级的学生家长指引孩子制作“我们的节日?春节、元宵”节日小报。在开学第一天(2月17日)上交班主任，班主任收齐上交德育处评比。

四、结合“创文”，家长要为孩子树立表率，与孩子一起做文明的实践者

1.父母始终是孩子的老师和榜样，孩子的许多习惯和兴趣都是在家庭环境中形成的，身教重于言教，您的言行举止对孩子起着潜移默化的影响。假期里，孩子更需要您的关照，请您一定要多陪陪孩子，关心孩子身心健康，帮助孩子解决实际困难，营造融洽家庭氛围，为孩子创造一个轻松、愉快、和谐的生活环境，促进孩子健康成长。

2.结合“创文”要求，请家长与孩子一起做文明的践行者，从身边的点滴小事做起，做到不乱扔垃圾、不讲粗话脏话、不乱穿马路、不乱停乱放、不随地吐痰，决不做有损自身、家庭、学校形象的事。

__

年月日

亲爱的儿子：

促使妈妈

一直以来，妈妈

自从你进入高中阶段的学习生活后，各县的尖子生聚集在一起，无论是与他们比还是与自己比，你的学习成绩一直不理想。我和爸爸虽然着急，但我们从没有告诉过你，因为我们觉得个人差异不同、适应能力不同，想让你有一个自然的过渡，自己逐渐调整到最佳状态。但是通过我们对你一个学期的观察，发现你在玩的方面自控力较差，并且非常专注地投入了过多的时间和精力，你第一次离开爸爸、妈妈

儿子，人生中的第一个十年，你快乐、幸福、健康、成功地走过了，妈妈

1、行动起来，让自己有所改变。

2、对学习认真地规划一下，每天必须完成什么最重要。

3、多读课外读物，特别是语文，必须要积累知识。

4、每天坚持大声朗读英语、语文，提高口语、口才的表达能力(无论将来你是那所大学毕业的，你最终要回归社会，“好马在腿上，好汉在嘴上”，无论从事哪种职业，都必须会说话、会做事、会做人)。

5、“充满智慧”很重要，每一件事既要动脑又要用心，坚持不懈。

好了，妈妈

妈妈

孩子：

你即将与小学毕业，祝福你!

毕业之际，妈妈有一些话要送给你。

孩子，妈妈感谢你，因为你是一个诚实的孩子，无论学校发生了什么好的或坏的事情，或是受了老师的批评或是成绩考得不尽人意你都会回来给妈妈说，有的时候你明明知道说了是要挨骂的，但是也要认真地告诉妈妈;有时老师判错了卷子，多给你分数了，你肯定会让老师把成绩减下来。你知道你的诚实守信让妈妈多么欣慰吗?因为我们能进行正常的沟通，你的诚实，让妈妈相信你将会成为一个正直的人。

孩子，妈妈感谢你，你是一个执着的孩子，自己认准的事情无论别人怎么打击你，你都能坚持，这对于一个孩子是是挺不容易的，班车上的孩子放学都去买零食吃，而你因为觉得不健康不买，而你的“另类”引来多少非议甚至嘲笑乃至孤立你，你都能坦然面对，你有这样的心态，我想即使走向社会也不会成为人云亦云的人。

孩子，妈妈感谢你，在你成长的12年里，也给了妈妈重新成长的机会，看着你磕磕绊绊的成长，妈妈的心态日渐平和，思想逐渐成熟，如果没有你，妈妈恐怕是永远都不可能领略到成长、生命乃至人生的真正的含义。

孩子，你今天就要告别你的小学生涯，告别你的老师、同学开始新的征程，作为妈妈还有一些心里话想要告诉你：

孩子，你应该学会自己承担责任，从小学到中学是人生的重要的转折，如果说以前你路是爸爸、妈妈牵手走过，那么今后的路就要看你自己的了，即使是步履蹒跚，妈妈、爸爸也要勇于放手让你去独立的走，因为你想要的人生必须自己去获取，妈妈、爸爸无法给与你想要的生活。今后无论迎接你的是鲜花还是荆棘，你一定要记住那是你自己的选择，你平时的所作所为，或勤奋努力或吊儿郎当，必然决定你的性格和命运，爸爸、妈妈至多在旁边或为你喝彩，或为你难过，除此之外，我们无能为力。

孩子，你应该培养自己克服困难的勇气。不只你，每个人的一生都是一个问题套着另外一个问题，解决了一个难题而下一个难题又不期而遇。快乐地解决人生中遇到的每一道难题是你唯一的选择。与其怨天尤人，凭生烦恼，不如正视问题，快乐解决。人生的意义也就在于克服一个又一个挑战，而从中享受快乐。妈妈要告诉你得是，你一生中最大的难题莫过于你自己，不断地战胜自己就有了战胜一切困难的勇气和信心。

在大学生活的第一课，我们听了一次关于心理健康教育的讲座，在讲座中我受益匪浅，对于心理方面又有了一种新的认识。

我认为，从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

那么，从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求会，与社会保持同步。

具体说来，我觉得就是一个心态问题。遇到危难、挫折、打击等时心理应对的反应和行为上的表现;理解和解决问题的态度和角度;个人人生观的规划和个人社会道德原则等。总之，无伤社会良德、无伤大雅，关心身边人事，自己过得开心生活态度健康，就是心理健康的人。

心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而对心理健康影响最大的是被动的精神状态。处于这种状态的人缺乏主动精神，不易适应环境，或怨天尤人，或自怨自艾。应该尽快地从这种状态中解脱出来。情绪有如下表现：愤怒、害怕、不安、爱憎、得意、沮丧、迷恋、同情、羡慕、怡然……健康的人都在不同程度上体验过这些情绪，但要有所节制，过分和不分场合都是不好的

那么在大学我们应该如何保持心理上的健康呢?首先要多与人交流，切忌把自己闭锁起来。

其次，要面对生活，做你力所能及的事，不要抱不切实际的幻想。

第三，改善与他人的关系，勿使他人对你抱有奢望，也勿对他人抱有奢望;坦荡地指出他人的缺点，而不把他人的过失记恨在心，也不要让相互关系中的不协调因素影响相互间的接触。

第四，正视你面临的问题，不要欺骗自己。

第五，开阔你的兴趣，当做某些事情失败时，要通过其它兴趣来恢复自信心。

第六，允许他人比你更成功，更有能力。要明白在各种努力之中，你所选择的并不一定是最好的。最后还要记住，生活的是很长的，既要有长期目标，又要认认真真地度过每一天。怎样避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很复杂，且因对象的不同而各有各异。大抵来说，需要得不到满足，愿望不能实现，经受不了挫折，适应不了环境，处理不好人际关系，恶疾缠身，久病不愈等等，都是心理失衡的诱发因素，那么，心理失衡是可以预防的。

那么讲座老师说：为了消除当代大学生的心理问题，她的建议是：

1、培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在 挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。

2、养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天 的学习、锻炼、休息，使生活有规律。

3、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

4、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。

5、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。

希望我们大家在大学生活里能用健康的心理去面对生活中的挫折和成功，做一个合格的当代大学生!

尊敬的家长朋友：

最近我县发生了一起未成年人节假日意外溺水身亡的惨痛事故。我园根据上级有关文件精神，为进一步落实“以人为本”理念，有重点地对幼儿开展各项安全常识教育。各位家长要携起手来，与全社会一起共同做好幼儿的安全管理工作，努力构建家庭、幼儿园和社会三位一体的幼儿安全防控体系;让您的孩子健康快乐地成长。请家长协助幼儿园做好以下工作：

一、防溺水教育。在孩子如离园的路上、双休日、节假日等时间里，教育孩子不要靠近水源行走，不玩水，不离开家长监护私自钓鱼摸虾、私自游泳等。

二、食品安全教育。1.不购买、食用街头小摊贩出售的劣质或过期食品、饮料。2.不带过期、易变质和不洁食品到幼儿园。3.不喝生水。4.不吃陌生人送的食物。5.不准随便拿、吃同伴的食物。

三、交通安全教育。教育幼儿遵守交通规则，认识交通标志、危险标志、禁止标志等。开私家车家长教育孩子不坐副驾座，不在车上做一些不正确的事;请乘坐合法公交车，不要乘坐超载车辆，杜绝乘坐非法营运车辆;来回走路的家长请务必抓好孩子的手，按照交通法规靠右侧行走。我园幼儿必须由幼儿的家长亲自接送，早晨送到老师手中，下午不允许别的家长随便带回。如果确实有特殊情况无法来接孩子，家长应主动打电话和班主任取得联系，和教师共同确认后方可让其接走孩子。

四、消防安全教育

教育孩子在家时不要玩火，防止发生火灾。教给幼儿必要的安全知识，如起火时，如何逃生，熟知火警电话119等。

五、防拐骗走失教育。教给幼儿必要的安全知识，如父母姓名、父母常用电话、工作单位、急救电话120、报警电话110等;教育幼儿不单独外出，不随意跟陌生人走，以防走失或发生意外事故。不到施工场地或危险楼房、地段、桥梁等处游玩、逗留，确保幼儿人身安全。

六、传染病预防。春季是呼吸道传染病的高发季节，为了幼儿的身体健康，维持幼儿园正常的教学秩序，家长一定要配合幼儿园切实做好传染病的预防工作。要谨防春季易流行的传染病，如手足口病、甲流、水痘、腮腺炎等。家庭也要对幼儿的食具、玩具等物品进行定期进行消毒。如果您的孩子被确诊，本着“早发现、早治疗、早康复”的原则，患儿要居家隔离休养，直到完全康复。孩子缺勤请及时与班级教师请假，说明原因，并写好请假单，保持电话信息畅通。

七、危险物品检查。幼儿个性好奇好动,对什么都感兴趣但又缺乏自我安全意识,有的幼儿喜欢把一些豆子、小石子、小刀、玻璃球、硬币、钉子、尖锐发夹、装饰品(脖子上的玉配、脖子上的十字架、其它挂件、手铃铛)等等物品带到幼儿园来,给我园及幼儿本身带来不安全因素,有的孩子喜欢把一些小东西放在嘴里咬、往鼻子里塞,往耳朵里塞,轻者可造成器官伤害,重者可导致幼儿死亡,因此,家长朋友应引起高度的重视。所以家长送您的孩子来园前要检查幼儿口袋里是否带有危险的玩具、物品。

八、严格执行门卫制度和幼儿接送制度。

家长们要认真执行幼儿园幼儿接送制度(早：7:50开大门，下午5:00开大门)。如遇特殊情况家长中途来接幼儿的，请在门卫处登记挂牌后方可进入。

幼儿安全教育要警钟常鸣，注意孩子自救自护能力的培养教育。幼儿是我们的未来,祖国的希望,真诚地希望各位家长和我们一起努力,教育好我们的孩子,让他们在幼儿园度过最美好的童年!

幼儿园全体教职工谨祝您们身体健康!家庭幸福!

平遥县示范幼儿园

亲爱的家长朋友：

寒假将至，为了让孩子这个假期过的越快而又充实，在此向家长朋友提出几点建议：

1，寒假期间请您安排好孩子的作息时间，保持孩子有规律的作息生活和饮食，提醒孩子多喝水，养成良好的生活习惯。

2，平时在家看电视的时间不宜过长，提醒幼儿要注意用眼卫生，要保护好自己的眼睛!

3， 严禁私自到江河湖海等不安全的地方游玩。

4，严格遵守交通规则、公共秩序，讲文明、讲卫生，注意孩子的饮食安全，不吃不洁、变质的食 物，培养良好的饮食习惯。

5，年终岁末正是燃放烟花爆竹的时间，请家长不要让幼儿接触到易燃易爆的物品。

节日期间，家长带幼儿到公园、商场等人多的公共场所时，请注意预防手足口病及流感，确保出行健康安全。

6，在寒假生活中要让孩子多留意身边发生的事，感受春节的意思，可以自己表达对春节的感知。

在此，大班所有老师恭祝您和家长在新的一年了“大吉大利，万事如意，身体健康，合家欢乐”!!!!!!!!

尊敬的家长朋友：

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。春季以后，天气逐渐变热，溺水又将进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。要重点教育孩子做到

“六不”：

不私自下水游泳;

不擅自与他人结伴游泳;

不在无家长或教师带领的情况下游泳;

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

不到不熟悉的水域游泳;

不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。学生安全工作需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障广大中小学生平安健康成长而努力。

祝您的孩子平安、健康、快乐!

亲爱的家长:

您好!在您的陪伴呵护下，孩子一天天地长大了。您会发现，孩子长高了。衣服又小了。吃饭时会主动拿勺子往嘴里送饭，还会对您说：“我自己会吃饭、穿衣服、穿鞋子”。此时您不仅会欣慰地说：“宝贝，你长大了，能干了!”

的确，进入中班的孩子，无论是身体发育，还是自理能力都有了飞跃性的变化。您也因此感到欣慰与骄傲。为了培养孩子养成良好的生活习惯和的自理能力，在本月开展主题活动《我》中，希望能促进其更好地发展。

本主题需要您配合以下事项：

一、放手让孩子独立做些力所能及的事情，培养孩子做事的主动性与自信心。

二、帮助孩子一同收纳整理儿时的衣服用品、玩具和照片，引导他们发现自己的外在变化，培养孩子良好的生活习惯和自理能力。

三、鼓励孩子与同龄人交往，在于人交往的过程中，引导他们体验与人相处的快乐，学习调节控制自己的言行，懂得站在他人的立场思考问题，逐步平衡与周围环境的关系。

四、及时发现孩子的进步，肯定和赞美孩子，鼓励其一步一步台阶续迈进，树立孩子的自信心。

尊敬的家长：

您好!

我园“五一劳动节”假期为5月1日至5月3日(共3天)。5月4日照常上课。为了让幼儿度过一个愉快、平安、健康、充实的假期，请家长履行起监督孩子的重任，无论出游还是在家里，一定要注意安全，时刻防范，做好孩子假期安全教育工作。幼儿园特别提醒家长们注意以下几点：

一、五一假期出门旅游，幼儿必须由家长带领，做好不跟陌生人走的安全教育。时刻注意交通安全。

二、教育幼儿注意饮食和饮用水卫生，不吃变质食品，防止病从口入。

三、教育幼儿假期要劳逸结合，既要休息好，也要合理安排自己的学习时间。请勿将幼儿单独留在家里。

四、对幼儿进行热爱劳动、尊老爱幼的传统品德教育。建议让幼儿在家多帮父母做一些力所能及的事情，多参加一些有益于身心健康的实践活动。

五、教育幼儿远离人员密集的场所，预防和杜绝受病毒感染。放假期间，请您随时留意孩子的身体情况，如有发热、皮疹等症状，切不可大意，要及时带孩子去医院诊治。如发现孩子不小心患上手足口病，请及时告之本班老师，注意营养，安心在家静养，不到处走动传播病原。

祝：家长、小朋友们过一个安全、健康、快乐、充实的假期!

写信人：___

20__年__月__日

尊敬的家长：

您好！

中考备考进入冲刺阶段，压力巨大，孩子们紧张，相信这个时候家长更紧张，而家长的紧张会不可避免地影响到孩子，给孩子造成更大的压力。家有中考生，我们该怎么办呢？为了更好的应对即将到来的中考，让孩子保持良好的状态，考出更好的成绩，我们给家长提出如下建议。

一、减压从家长开始，避免用力过猛

我们都希望孩子能够考出更好的成绩，上更好的高中，这对于孩子的发展很重要，但是用力过猛往往会影响实际的发挥，过大的压力会造成孩子考试发挥失常，所以减压很重要。孩子所承受的压力有很大一部分是由家长而来的。不少孩子的压力来自于家长的焦虑。面对中考，家长要有正确的认识。许多家长把这一次考试看的极端重要，好像这次考试就决定了孩子一生的成就。中考的确很重要，但是要知道，考试是一阵子的事情，但是生活是一辈子的事情，不过这次考试的结果如何，孩子都要向前走，生活都会继续。所以我们要把眼光放长远，让自己放松下来。给孩子营造松紧适度的应考氛围。

1.不要过度关注。有些家长临到中考，常常在饮食上给孩子关心备至，行为上对孩子小心翼翼，走路也蹑手蹑脚起来……这样的状态往往让孩子更加烦躁紧张。这个时候，其实家庭生活应该尽量和以前一样。在饮食上不必过分讲究大补，营养充分，适合孩子口味，普通自然就好。家长也不必在这个时候无所是从，变成另外一种样子。

2.在睡眠上，要尊重孩子已经形成的生物钟，不必鼓励强求孩子一定早睡。有的孩子已经习惯晚点睡觉的，可能他在晚上的学习效率会比较高，这样不用非要他晚上10点以前就睡觉，这反而可能造成孩子失眠。

3.不搞特殊化。一旦家有考生，整个家庭气氛都不一样了，家长常给孩子说：“你只需要好好学习，专心复习，其他的我来。”过分的小心翼翼，与往日生活产生巨大反差，会加重孩子的心理压力。

二、关注孩子的压力状况，不要让孩子带伤前行

进行初三，孩子的学习压力无形中会突然增加。老师、家长和孩子都会对这段时间尤其重视，即便我们都避免讲刺激性很强的话语，可是临近中考，好像空气都热起来了，每个人的内心都无法平静，这种氛围也会带来压力。

在这种情况下，很多孩子会产生多种不适，比如焦虑、烦躁、失眠、头痛等。这些都是对压力的一种反应。当然还有其他容易被忽略的压力反应。比如说，有的孩子进入初三下学期，突然不想写作业了，在家不能抓紧时间，或者沉溺于网络、手机，情绪烦躁，难于交流等等。家长对此会很不理解。认为孩子不求上进，不知道努力。但是，这恰恰是孩子压力过大的表现。这个时候，在对孩子进行批评指责，不但不会有好的作用，反而会让孩子更无法集中注意力。很多孩子和家长认为，初三就应该紧张，上了初三怎么能放松呢！是的，适度的紧张会有助于孩子提高效率，但是过分紧张，一直没有放松的机会，孩子失去了弹性，紧张到受伤的状态，那么孩子就会疲于应付，失去主动性和自信心，甚至于会完全放弃。有的孩子看着作业就是不想做，心里充满了无奈和焦虑，不知道该怎么办，这样的时候，作为家长，要有办法给孩子减压，让孩子先放松下来，增加能量和前进的动力。很多孩子在整个周末都要写作业或者参加辅导班，这个时候，与其让孩子带着疲惫低效学习，不如先让孩子充分放松休息，然后轻装上阵，高效前行。

如何让孩子得到充分的放松和休息呢？一方面，家长一定要对孩子充满信心，相信孩子一定愿意在自己的基础上考出更好的成绩，并且有意愿为之付出努力。很多时候，信心比什么都重要；第二，家长要与孩子沟通，孩子喜欢的放松方式；有的孩子喜欢睡觉，有的孩子喜欢看电影，有的孩子喜欢听音乐，有的孩子喜欢运动……不同的孩子，可以通过不同的方式得到休息，家长或许会担心，孩子会不会就此一直放松不再学习。当然，我们也要知道的是，让孩子可以放松和休息，并不是放任自流。我们也要学会合理的设置限制。

三、合理设限，情绪协调，与孩子共度难关

我们有的孩子自我管理能力不是很强，容易拖拉，磨蹭，意志消沉，甚至于耍赖等情况，这与早期教育中的包办代替太多是有关系的，这种时候，当然也不适合完全让孩子自己负责，家长必须要能够与孩子一起度过难关。而这个时候，许多家长又容易走入另一个误区，由事事管孩子，变成了什么都不敢管，好像什么事情都要讨好孩子，求着孩子。在家里唯唯诺诺，有规矩不能坚持。这也是不好的。

其实，在孩子遇到自己意志不强，自我管理能力弱的时候，是需要家长帮忙的。家长要能够和孩子一起讨论设立相关的明确清晰的行事规则，并做好孩子的提醒者，与孩子一起做规则的执行者。在执行规则的过程中，不讲或者少讲大道理，讲话简介清晰，立场坚定，对孩子不指责，不批评，但是规则执行要坚决。我们也称之为“温柔的坚持”或者“不含敌意的坚决”。这个过程可能并不顺利，也不简单。但是，让孩子在一定的规则和结构中学习生活，对孩子而言是有安全感的。

我们大人在工作的过程中，如果情绪不良，那么我们的工作效率也很难保证，而孩子们的学习任务其实是很困难的，在这个过程中，如果孩子能够有一个好的情绪，那么在学习上也能够更加坚韧。所以，在孩子面对具体的困难得时候，家长要反思一下，我们为孩子提供了必要的具体的有益的指导和帮助了吗？还是只是批评和指责呢？建议大家，在以后的日子里，在大家想对孩子说什么，对孩子进行教育的时候，如果你不能确定您所说的话，所做的事会对孩子产生好的作用，那就不要说了，不用做了。因为，您的所言所行可能只是为了表达焦虑而已，而这其实是给孩子拖后腿。

很多家长会批评孩子，说孩子不主动、不努力、不认真、不沟通，磨蹭拖拉等等，或者家长的批评并没有错，但是我们要想的是，我们的这些批评是不是有助于孩子充满信心的往前走，克服自己所面对的困难。什么才会帮助孩子面对困难呢？一定是孩子的长处，只有那些美好向上的部分，才是孩子把事情做好的资源。所以，清楚的知道孩子的优势是什么，是家长第一要做的事情，因为，这是在寻找孩子向上的阶梯。

与这个年龄段的孩子交流和沟通的确存在许多困难，这是由孩子青春期的特性和我们每个家庭的教育方式有关的。但是在面对困难的时候是畏缩不前还是勇敢面对。这其实我们能够给孩子的示范。希望与大家一起努力，让我们每一个人与孩子一起获得成长！

此致

敬礼！

__学校

20__年x月x日学校致初三学生家长的一封信

致初三学生家长的一封信

尊敬的家长：

您好！飞雪迎春来，寒梅群傲笑，送走了充实美好的20_年，我们迎来了充满希望的20_年。值此春节到来之际，我们初三年级组全体教师向一直支持学校工作的您表示最诚挚的谢意！衷心祝您在新的一年，身体健康，工作顺利，合家欢乐！

再有100多天您的孩子就要迎来中考，这个寒假是初中阶段可以利用的最后一个假期。虽然时间有限，但对孩子来说至关重要。所以，这个寒假是对孩子的考验，也是对您的考验。假期中，没有老师的检查督导，没有学校环境的影响，孩子能否充分利用这段时间好好复习备考，就需要您有力的督促和管理。这是一场现在看不到，开学后却能明显发生变化的比赛。为了20_年的中考，为了圆孩子的梦想，为了您多年的渴盼，希望您督促孩子充分利用好这个假期。

一、父母是孩子最好的榜样。在今年这个特殊的假期里，一切为了孩子，希望您配合我们做好以下工作：

1、强调孩子的安全。“近朱者赤，近墨者黑”，要密切关注孩子的去向和交往的人。绝对禁止孩子去网吧等不良场所，鼓励孩子积极参加各种有益的活动。

2、严格督促学生制定并完成学习计划。每一天除完成好假期作业以外，还应该有一定的复习安排，并帮助孩子制定好下学期个人学习目标和计划。

3、充分利用假期进行查漏补缺，最大限度地弥补上学期的遗憾，并为下学期的学习做好最充分的知识准备。

4、最大限度减少孩子参与走亲访友、聚会、聚餐等活动，减少不必要的干扰。

5、让孩子学会有条理的生活，防止孩子生活上的无规律，如晚睡晚起、贪吃贪睡；培养孩子的责任心，放手让孩子做好自己的事。

6、在假期中要和孩子多交流沟通，共同研究学习。即使不能为孩子提供知识上的帮助，也要给予他们心理上的支持，多鼓励，多督促。作为家长，我们还要适当研究中考，孩子目前的成绩是多少?和中考的距离有多远？都是您应该掌握的。对于暂时成绩上的不理想，请不要气馁，只要我们共同努力，成绩一定能够提高！

二、下学期开学的有关安排及相关事项。

1、根据上级安排，本学期的寒假从 2月7日（农历腊月十九）开始至3月6日（农历正月十六）结束，请提醒你的孩子于3月6日上午9：00返校报到。

2、学生报到时要求将《寒假作业》和《素质报告册》交班主任检查。报到时学生仪容仪表要符合中学生要求，如不符合班主任将通知家长领回整理。

3、经学校研究决定开学第一周将召开九年级家长会，具体时间待后通知，请您务必到校参加会议。

面对孩子的成长，我们没有任何借口，让我们共同用爱与责任托起孩子的明天！最后，再次祝您全家:春节愉快、羊年祥和、合家幸福、万事如意！

河东学校教导处

20_-2-6

尊敬的家长朋友：您好!

20vv年新的乐章已经奏响，我们带着20vv年的丰硕收获，迎来了20vv年的寒假生活。在您的关心和大力支持下，我校已圆满完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心的感谢!

为了使您的孩子度过一个平安而有意义的寒假，过一个祥和而愉快的春节，我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任，并将寒假注意事项及下学期开学的有关安排告知与您，希望您能积极配合。

对学生寒假生活常规要求和对家长的希望

1.养成关心国内外大事的习惯，每天安排一定时间读书看报，写好;请家长带领您的孩子收看中央电视台“新闻联播”，关注社会主义现代化建设，加深对党的路线、方针、政策的理解和认识。

2.积极参加社区服务等社会实践公益劳动，从中培养关心社会、关心他人的社会责任感。

3.加强传统美德教育，增强学生尊敬长辈，孝敬父母意识，帮助父母做一些力所能及的家务事。

4.不燃放烟花爆竹、不看不健康的书籍、录像，不参加封建迷信活动，不进入营业性网吧等不适合您的孩子进入的场所，自觉抵制各种不良文化影响。远离毒品、珍惜生命。

5.发扬艰苦朴素的优良传统，养成勤俭节约的良好习惯，反对铺张浪费和乱花钱，用钱要得当、有意义;走亲访友时注意文明礼仪。

6.寒假期间要自觉合理安排时间复习功课，查缺补漏，认真完成寒假作业，建议不突击完成寒假作业。并积极参加体育锻炼，增强体质。指导孩子背诵古诗文，并根据孩子的年龄特征讲解其中的含义。

8.自觉遵守社会公德，遵守公共秩序，不到危险的地方去，不玩危险的物品，不独自外出，严禁孩子到江河、水库或山塘等地玩耍。教育您的孩子注意用火、用电等安全。

9.提醒您的孩子出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规：不在公路上玩耍或追逐打(街道政府信息公开工作总结)闹，不乘坐无牌、无证车辆;严禁未满12周岁小学生骑车上街，以防止交通事故的发生。

10.寒假时正逢春节，教育您的孩子注意食品卫生安全，特别注意饮食卫生讲究健康饮食，不购买和食用“三无”食品，防止疾病病的发生。

11.教育您的孩子增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当，防止盗窃偷抢，防止出现拐骗事件。

家长朋友，一个月的寒假生活稍纵即逝，您的孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请多关注您子女的学习、生活，与他们多交流，正确引导孩子制订合理的作息时间，完成好学校的各项常规要求。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下渡过一个充实、快乐而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。

最后祝您及全家 ：春节愉快!幸福美满!