心理健康教育致家长一封信【最新20篇】

尊敬的学生家长：

您好!

本学期，我校进一步强化品牌意识和质量意识，努力提升学校特色化、内涵式发展水平，教育教学质量和社会声誉大幅度提升。今年我校共有505名学生参加中考，达到市一中录取线276人，达到市二中录取线364人，并有7人被市一中特长班和国际班录取，1人被市二中特长班录取，考入高中总人数372人，升学率73。66%。全区700分上以上共3人，均系我校学生;全区前100名我校共68人，中考成绩连续10年稳居全区第一名。学生在各级各类比赛中屡创佳绩：先后获得全区青少年田径运动会团体第一名，篮球比赛第二名，排球比赛第二名，乒乓球比赛团体第一名，足球比赛初中男子、女子和小学男子第二名，全区中小学文艺汇演总分第一名，____年“体彩杯”济南市品势公开赛暨山东中小学生跆拳道选拔赛团体优秀奖。成功承办了“常佰通”____年全国青少年校园足球冠军杯赛__赛区比赛和__市离队入团暨主题团日队日活动，顺利创建为山东省文明单位、山东省普通中小学心理健康教育示范学校，被省教育厅推荐参加全国学校体育工作示范学校评审。

暑假将至，为了让您的孩子度过一个安全、文明、快乐、充实的假期，希望您能根据学校的要求，指导督促孩子安排好假期生活，为您的孩子新学期的学习生活做好充分准备。

一、放假时间

根据区教育局的安排，7月4日至8月30日为暑假假期。六年级学生8月30日上午8：00前到校，七至九年级住宿生8月30日下午4：00前到校，其他学生8月31日上午7：30前到校。

二、加强对孩子的安全教育，提高孩子安全防范意识和自护自救能力

一是交通安全教育。教育孩子遵守交通规则，不在马路上游玩嬉戏，过交叉路口要注意过往车辆，靠右行走，骑自行车不违规带人，不驾驶机动车辆，不乘坐无证照、违章超载的车辆。

二是防溺水安全教育。教育孩子没有家长陪同禁止下河(水塘)洗澡、游泳，以防溺水安全事故发生;出现事故，要立即呼救。

三是饮食卫生安全教育。教育孩子不买不新鲜和腐烂变质的食品、无证摊贩处食品及无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品，不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长、过期的纯净水等。

四是用电安全教育。教育孩子不随意拆卸、安装电源线路、插座等电器;不用尖锐物品扎、刺电线;不用金属体去试探插座、灯口的内部，不用指头戳插座孔、灯口，不用湿手接触开关、插座。一旦发生电器事故，如电器起火，应首先关上电源开关，切断电源;对于触电事故，必须就近关断家用电器的开关或拔掉电源插头，用干燥的木棍、竹竿、绳子等工具使触电人脱离电源，或紧急呼救。

五是防雷击、防暴雨侵害等防范自然灾害方面的教育。教育孩子雷雨天气时，不要蹲在露天处，尤其不要站在高处;要远离电线杆、水塔等高层建筑物。为防止雷电损坏家用电器，雷电时最好拔掉无避雷功能的家电的插头;雷雨时，尽量不要外出，并关好每间房屋的门窗。

六是人身安全教育。教育孩子不爬墙翻楼、爬高越险，以防意外伤害事故发生;不进入网吧、游戏厅、录像厅及其它未成年人不宜进入的场所，禁止夜不归宿;严禁携带易燃易爆物品、有毒物品和管制刀、器具等危险物品;在公共复杂场所分辨是非，加强自我防范，防止被人敲诈或诈骗;在人多拥挤的场所，要保管好随身携带的物品。

七是防传染病安全。教育孩子搞好个人卫生，多运动，保持健康体魄;保持室内通风，使室内空气更清新，防止传染病的发生。

八是心理安全教育。要多与孩子沟通交流，加强对孩子的心理健康教育工作，关注孩子的心理健康，积极化解各种心理问题，杜绝因心理问题而诱发的安全事故。

三、指导孩子积极参加假期实践活动，提高综合实践能力

为了提高孩子的实践能力，学校安排了丰富的社会实践活动。请您根据活动方案，督促、指导孩子积极参与到各项活动中，在开学时督促孩子按要求将实践活动成果交给班主任。

四、指导学生安排好假期读书活动，做好新课程的预习

为了提高下学期的学习效率，希望您能够根据学校要求帮助孩子制定科学合理的读书计划和学习计划，对下学期的学习内容做好全面的预习。

为了您的孩子能够健康快乐成长，希望您支持并配合学校的工作。

祝您和您的孩子暑期愉快、健康幸福!

各位学生家长：

青少年学生是祖国的希望和未来，也是每一个家庭的未来，他们的安全关系到千家万户的切身利益。新学年暑假到来之际，

恰遇我市进入汛期，暴雨、山体滑坡和泥石流等自然灾害随时危及着我们。为了保证学生能过一个健康、安全、文明、愉快的期末和暑假，希望家长们积极配合学校，认真履行监护人的职责，

督促子女做好安全防范工作:

一、配合学校加强对子女的思想道德教育和法制纪律教育，引导他们自觉遵守学校纪律、公共场所秩序和社会公德，在学校做个好学生、在家做个好孩子、在社会做个好公民。

二、教育子女增强“安全第一”意识，学会自我防范、自我保护的知识和本领，学会各种报警方法，时时处处注意安全，自觉遵守各项安全纪律。

三、严禁青少年学生私自或结伴到溪、池、塘、河、水库附近游玩和游泳。禁止青少年学生到可能发生地质灾害的地区游玩。学习游泳，必须在家长、监护人或其他专门保护人员的陪同下进行。

四、教育孩子严格遵守交通规则，严禁未成年孩子驾驶机动车辆和乘坐无牌、无证或报废的车辆，禁止搭乘超载车船外出游玩。

五、加强防火、防触电、防食物中毒的安全教育。教育孩子不在野外用火，不玩火，不玩烟花爆竹，不乱拉电线，不参加有危险的活动，不吃腐烂、变质的饭菜和“三无”食品。

六、教育孩子不进营业性的“三厅两室”和网吧，在家上网时，不登录、不浏览未成年人不宜的网站，自觉抵制不良信息的危害。

七、严格监管子女的社会交往情况，自觉遵守社会公德，抵制各种不良嗜好，珍爱生命，远离毒品。

八、树立正确的教育观和成才观，关心子女身心健康，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。

各位学生家长，生命是宝贵的，让我们共同提高安全意识，

提高防范能力，配合学校的安全教育，切实依法行使法律监护人的责任，发挥家庭教育的重要职责，教育子女重视安全，珍惜生命，为我们的学生、你的孩子安全、健康成长尽我们共同的一份力量。

亲爱的家长：

你们好!

为了确保节假期间孩子的安全与健康，请您仔细阅读此信。

一、“五一”节放假：5月1日——5月3日，共3天。

二、春季传染病如手足口病等多发，五一期间家长尽量少带孩子去人员拥挤、喧杂的地方，外出注意公共场所卫生，勤洗手，多喝水，家中注意通风卫生。请您合理安排孩子的饮食，切忌节日期间暴饮暴食，不吃过期、变质的食品，不吃马路小摊的食品，尤其是油炸的食品。

三、近期全国校园恶性伤害事件频发，幼儿园进一步加强了校园安全保卫工作的同时，也恳请家长们配合：如换生人接送幼儿请提前告知老师，中途探视幼儿者需有班主任传达室接待后方可进入。放学时请勿让幼儿跑您前面单独出幼儿园门口。 让我们防患于未然，让我们的宝贝们能健康快乐成长。

四、幼儿外出游玩要有家长或监护人陪同，单独一人在家要做好安全教育工作，安全措施要跟上。教育幼儿不跟陌生人玩、不吃陌生人的东西，防止拐骗等事件的发生。

五、保持孩子有规律的生活，在家开展亲子阅读活动等有益的活动，把握好孩子收看电视和玩电脑的时间，注意用眼卫生。

六、不乱扔垃圾，自小养成保持环境清洁的意识，争做文明小市民。

希望节假期间家长重视孩子的教育，让孩子渡过一个安全、快乐、有意义的五一假期。

最后，衷心祝愿你们全家节日快乐!家庭美满!万事如意!

谢谢配合!

写信人：___

20__年__月__日

尊敬的家长：

您好!

一场雪给大家带来了许多惊喜和欢乐，但同时也给我们大家的工作和生活带来了许多不便。在此，代代红幼儿园提示您：越是恶劣的天气大家越是要提高警惕，雨雪天气将会出现积雪和道路结冰现象,为避免出行时发生意外，请各位家长注意出行安全,路上慢走,

及时给宝宝们增加衣物，并注意防寒保暖!同时特别提醒大家注意以下事项：

驾车出行注意事项：

1.千万不要依赖ABS、EBD等高科技刹车系统，它只起到辅助刹车作用。

2. 一定要保持你的视线清晰，无论你有多着急。

3. 无论什么时候停车都要距离前车远点，尤其是在坡上。

4. 最好能给车加上点配重，车辆自重加大的情况下，刹车距离会短一些。

5. 一定要保证你在开车时鞋底没有积雪或者薄冰。

6. 车辆过夜要注意停车后把雨刮片抬起来，这样可避免第二天被冻住。

7. 在白天下雪的情况下，一定要记住把雾灯打开。

8. 遇到冰凌、雪凌的路面，一定不要超车或者变道。

9. 要尽量远离自行车，以防其滑倒发生事故。

10. 行驶中不得猛踩制动、猛松离合器、猛加油，以免侧滑。

11.开车时不要看微信，拨打电话尽量使用耳机。

出行注意事项：

1.请家长提醒孩子做好防寒措施，一定要注意保暖。

2.下雪天路面有积雪，请家长早上送孩子入园注意安全。雪天路滑，要防滑防冻，最好穿防滑的鞋，不要推拉，注意行走安全。

3.送孩子的家长要格外小心，亲自将孩子送至幼儿园，最好不要安排老人接送。

4.请大家在行路中，尽量避开大树，防止大雪压断树枝砸伤自己。

5.请勿在危险场所取雪，不要将雪团带入教室。

6.如孩子身体无异常，请家长每天坚持送孩子上幼儿园。

因为气温下降，请大家出门为孩子戴上帽子、口罩和手套，有效预防冻疮、感冒疾病的发生。代代红幼儿园全体老师会静候小朋友和家长朋友的到来，也希望寒冷的冬季，无论是幼儿园还是家庭，我们都要注意保护好孩子们的身体健康，使孩子们远离疾病和安全意外。让我们一起把温暖的爱，带给每一个宝贝儿!希望小朋友明天可以快快乐乐地上幼儿园，爸爸妈妈也能平平安安的上班。

尊敬的家长：

您好!首先衷心感谢您一直以来对学校工作的关心、支持和帮助!

根据市政府办公室通知精神，今年的“五一”国际劳动节，学校将于5月1日至5月3日放假三天，5月4日(星期日)继续上课。为切实做好学生的安全教育工作，保证学生休息和学习两不误，过一个安全、健康和有意义的假期，需要您配合学校做好相关工作：

1.要增强安全意识，配合学校教育督促子女合理安排假期生活，注意做好交通、卫生、人身等安全防范工作，保证孩子的身心健康。

2.正确引导子女积极进行功课的复习预习，合理安排假期的学习时间的同时，引导子女在假期参加有意义的社会实践活动，积极参加各种有益身心的文体活动。

3.初二、初三年级的学生面临中考，功课较紧张，一定要做好复习和迎考的准备。

最后，祝家长朋友们身体健康、家庭幸福、工作顺利!

尊敬的家长：

您好!国庆节将至，在这举国欢庆的美好日子里，我们谨向所有关心支持我校工作的家长们致以节日的问候和衷心的感谢!为了让孩子们度过一个平安、快乐而有意义的节假日，我们希望家长积极配合学校做好以下工作：

★.国庆节法定放假时间及我校上学调整安排如下：

国庆节：10月1日—10月7日放假;

因9月27日(周六)上午全校开展敬老活动，故周六上午四年级佳一数学课程调到10月12日(周日)上午!9月27日(周六)下午六年级佳一数学课程照常上课!

公办学校9月28日(周日)上课，故周日班上课时间推迟到10月12日(周日)!

10月11日(周六)公办学校上课，所以国庆节后上课时间为10月18日(周六)!

★.温馨提示：

1、配合我校进行国庆节之爱国爱家、孝老爱亲教育。要让孩子积极体验生活，热爱劳动，积极做好力所能及的事情。完成老师布置的“重阳节活动”作文。

2、家长要教育孩子使用文明语言，教育孩子讲文明、守秩序;遵守交通法规，注意交通安全.

3、注意卫生安全。家长要教育孩子不食用来历不明的食物，不买无证摊点出售的食品，防止食物中毒，还有要督促孩子早睡早起，注意饮食卫生;适当喝水，不暴饮暴食。

4、节假日期间多陪孩子参加有意义的活动，关心有困难的亲友，培养亲情、享受天伦之乐;和孩子阅读健康有益的书籍，充实他们的假期生活。

5、为了更便捷地了解学校及孩子动态，请各位家长加入我校家长QQ群(_____)和微信公众号

6、欢迎家长为孩子投稿，投稿邮箱：____

以上要求，希望得到家长的积极配合。孩子是家庭的希望，是祖国的未来，孩子的健康成长需要长辈无微不至的教育和引导，希望您坚持不懈地做好子女的教育与管理工作。

顺祝各位同学、各位家长度过一个快乐、充实、祥和的国庆节!

敬爱的家长朋友：

您好!

随着酷暑的临近，幼儿园本学期的工作已圆满结束了。非常感谢你们对幼儿园各项工作给予的大力支持。根据上级有关文件精神规定，我园放暑假的时间为：2022年_月_日

暑假即将开始，正是父母与孩子进行亲子教育的最好时机。为了让您的孩子度过一个“安全、健康、快乐、实践、有益”的假期，请您做好以下几方面的工作：

1、家里能有专人照顾幼儿，防止溺水和意外事故的发生。避免让孩子单独相处，家长的视线不离开孩子，做好防拐防走失工作，如：不单独把幼儿留在家里或车里，尤其不要让孩子一个人到水边玩耍，以避免溺水事故的发生。

2、在假日期间，养成良好的饮食习惯，饮食要定时定量，注意饮食卫生，减少在外就餐，不买无证摊贩的食品，不要给幼儿吃过小、过硬的东西，如：果冻、瓜子等，如果孩子边玩边吃这些东西，容易吸入气管引起窒息，危急孩子的生命。

3、注意天气的变化，根据气温逐步上升的特点做好防暑降温工作。

4、养成良好的生活作息习惯，早睡早起，避免孩子长时间看电视，保护眼睛，幼儿家长应提供孩子自己做事的机会，培养幼儿的自理能力和独立能力。

5、预防手足口病、红眼病等传染性疾病，尽量减少前往人群稠密、空气不流通的公共场所，同时，家里也要注意空气的流通，常开窗通风。

6、外出期间，请遵守交通规则，注意交通安全，尤其应避免让孩子一个人在马路边玩耍或穿马路。

7、教育孩子不要玩火、玩鞭炮、玩电、玩水，家中的一些危险物品应放在远离孩子的地方，让孩子了解一些粗浅的自我保护知识，避免意外的发生。

8、利用假期探亲访友时机，对孩子进行礼貌、传统文化、礼仪习俗等教育，让孩子过一个文明而有意义的假期。

祝：小朋友度过一个愉快而有意义的暑假，暑假快乐、身体健康、合家幸福!

__幼儿园

2022年_月_日

尊敬的家长：

您好！20__年的暑假即将开始。在您的大力支持下，我园本学期各项工作已接近尾声。首先，感谢您对幼儿园工作的理解、支持与配合！为了您的孩子能过上一个安全、文明、快乐、有意义的暑期，我们诚挚地希望您加强对孩子暑期的安全教育与管理，特向您提出以下几点建议：

1．认真履行监护人的职责，树立“安全第一”的意识。一切从孩子的安全出发，以防为主，杜绝各类安全事故的发生。

2．引导幼儿认识生活中可能出现的危险因素，教会幼儿熟记自己的家庭住址、电话号码及家长姓名，以便发生突发事件时能及时第一时间联系到家长。

3．做好安全教育，培养幼儿的自我保护意识，教育幼儿不到危险的地方玩、不做危险的事情、不玩危险物品，如：不玩火、不玩水、不玩电、不爬高、不玩剪刀、小刀等尖锐的物品或电线插座、开水瓶等，懂得一些突发事件的自救方法等。教育子女自觉遵守公共秩序，注意步行和乘车的安全，不让孩子在公路上玩耍、逗留、打闹等；确保人身安全，不到小河或水库边嬉戏、玩耍和游泳。游泳要有家长陪同。

4．教育幼儿不单独外出，不随便与陌生人交往、不长时间呆在偏僻地方，提高防拐骗安全意识，教育幼儿在遇到危险或紧急情况时，知道用“喊叫”（如喊叫亲人、其他成年人、同伴等）的方式来求助,如果外出时与父母走失，知道呆在原地或找警察、保安帮助。

5．平衡幼儿膳食，避免暴饮暴食，吃冷饮要有节制。同时注意外出饮食卫生安全，不在无证经营的小食店或小摊小贩吃食，不吃过期变质的食物，预防食物中毒。

6．要密切关注流感和手口足病等流行性传染疾病的防控信息，保护孩子不被传染，常开窗通风、勤洗手，发现患病征兆要及时诊疗。

7．让孩子保持良好的生活作息习惯，坚持早睡早起，积极参加体育锻炼活动，增强幼儿体质。

8.温馨提示：幼儿园放暑假时间为：20__年7月16日-8月31日，9月1日开学。（大班幼儿将成为一名小学生，幼儿园希望大班小朋友升入小学后常回来看看，并祝他们身体健康、学习进步！）

最后祝您和家人身体健康、工作顺利！祝孩子们过个愉快、安全、健康的暑假！

平谷区第一幼儿园

20__年7月11日

亲爱的爸爸妈妈：

您们好!

谢谢您们。因为有您们的悉心抚育，使我能够茁壮成长;因为有您们的关心和爱，使我变成一个懂事的孩子;因为有您们的教诲，使我取得优异成绩。

您们为了我将来成为有用的人，心甘情愿地献出自己的一切;您们为了我能吃得好、穿得好，操尽了心;您们为了我能够取得优异成绩。每天起早摸黑地工作都毫无怨言。我只能下决心，认真学习，将来报答您们的养育之恩。

亲爱的爸爸妈妈，您们总以为给我“丰衣足食”，我就该满足了。可是，您们哪里知道，我多么渴望能够得到您们的理解。在此，让我向您们谈谈心里话吧。

如今，我已经是六年级的学生了。学习任务比以前繁重了，这是我知道的，所以我再也不贪玩了。可是您们老对我说：“要加紧语文、数学、英语的学习，多看书，争取优异成绩，不要花太多时间在业余爱好上”。我听了很不高兴，因为我最爱弹古筝了。我从小的志愿就是长大当一名优秀的古筝教师。每当看到舞台上音乐家弹奏出那行云流水般优美动人的乐曲，我便会痴如醉，梦想自己将来也能坐地在舞台上弹奏。可是，您们限制了我的业余爱好，我很伤心。于是，每当您们不在家的时候，我背着您们偷偷地练琴。但是，我又总觉得这样做心中很不舒服。因此，我希望能够得到您们的支持，让我多练琴，恢复我的业余爱好的自由。

还有，平时双休日，我总是一个人闷在家里，真是寂寞无聊，您们又不让我看电视。有时在学校里，听到同学们纷纷谈论着卡通片，并把精彩的情形讲得津津有味，真使我羡慕极了。看动画片也能开阔视野，增长知识。我多么希望在节假日里看下卡通片，您们说好吗?

亲爱的爸爸妈妈，我对您们说了这些也许您们认为我不该说的话，但是，我对您们说了真心话。请原谅!

敬祝您们

身体健康，工作顺利!

尊敬的幼儿家长：

您好!时光飞逝，转眼间__年已经翩然而至。新的一年，新的起点，在此镜湖幼儿园向您致以新春最美好的祝福。寒假将至，为使孩子度过一个快乐健康的假期，现将__年寒假放假安排及相关事项通知如下，请您协助孩子安排好假期的生活。

一、明确放假及开学时间

根据镜湖区教育局的安排，本学期幼儿园寒假从__年1月20日开始，下学期在2月17日正式入园。

二、关于假期节日教育

1、带领孩子走亲访友、拜年、让孩子感受我们中国的传统文化，体验过春节的快乐。在走亲访友、拜年的过程中教育子女讲文明、有礼貌。并请有机保留过年时有意义的照片，帮助幼儿开学时便于在集体中交流。

2、对孩子进行感恩教育，让孩子帮您做一些力所能及的事情。

3、培养幼儿勤俭节约，不乱花钱的好习惯，要求孩子自己能做的事情自己做，在家做个好孩子。

4、选择性地陪同孩子一起适当观看电视节目，不使眼睛过度疲劳。

5、合理安排幼儿的作息，保证幼儿充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

三、关于假期安全教育

1、注意防电、防火、防绑架、防毒等方面的教育，并禁止孩子燃放鞭炮，使孩子掌握基本的自护自救知识，以提高自我保护与防范能力;

2、注意户外活动安全，教育子女不要在危险地带玩耍，不要做危险游戏;

3、注意交通安全，不让孩子单独外出，不要在公路上追逐嬉戏，告知与亲人走散后联系的方法。

4、注意饮食卫生安全，定时进餐，不暴饮暴食，并防止“病从口入”。

家长朋友们，孩子的成长离不开您的呵护，寒假期间，请您切实担负起监护人的职责，与孩子一起度过一个温馨难忘的寒假。

最后，我园全体老师给您及家人拜个早年!

祝家长朋友和孩子们：新春快乐!身体健康!幸福美满!

杜__

你已完成了小学学业，爸爸、妈妈祝贺你!你的成绩(总分393.5分，其中：数学96.5分、语文97分、英语100分)我们较为满意。在父母的眼里，你聪颖，你善良，你活泼，我们永远爱你!为了更好成长，你需要中学、大学、研究生......你将在成长的道路上继续接受更好的教育。

女儿，你不是世界的中心。妈妈围着你转，爸爸围着你转，但不是所有的人都围着你转，总有一天你会发现关注，不再是焦点，没有人再迁就你，甚至被忽视，被歧视。孩子，这都是正常的，你准备好了吗?

女儿，考分固然重要，但不是生活的全部。只要你努力了，爸爸、妈妈都会理解你，快乐地生活吧!

女儿，我们很清楚你不愿练琴，练琴的确很枯燥、很辛苦，我们没敢奢望什么，不过通过学琴可以陶冶你的情操乐修养和做人的修养，锻炼你的毅力与耐力，为了将来的你更出色，更适应这个充满了竞争的社会，我们只有这父母的付出也并不比你少。相信长大后你会懂得父母的苦心与期待，你一定要坚持下去，慢慢的你会体味到其中服你的惰性和厌倦情绪，而不在需要父母的督促与陪伴。以后的学习会紧张起来，望你能合理有效的分配利用好孩子，你能做到吗?

女儿，电脑和网络不是用来玩的，它比所有的老师都渊博，比所有的学者都智慧。它是时代赠给你的最好的工具理地利用它吧!你酷爱读课外书籍，这是你的优点，读书开阔了你的视野，增长了你的智慧。不过读书要有选择要会读书，要善于思考。无论是读书还是畅游网络，切记一定要适度，时刻注意你的姿势并保护好你的视力。

女儿，也许做为你的父母并不能使你感到满意。我们的衣着让你尴尬，谈吐让你难堪，贫穷使你在众人面前抬不孩子，我们是你的父母啊!是这个世界上最爱你的人。同时我们也渴望着你的爱，渴望你能为爸爸倒杯酒，为妈削个苹果，记住我们的生日。让我们知道，你也是那么的爱我们。爱无需表白，要落实到你的生活中，爱要从你自尊自爱，善待你身边的每一个人，懂得感恩。

女儿，这世界上没有人值得你去崇拜和迷信，你要小心冷静地观察(他、她)，把你了解的和遭遇的及时告诉你会在坏人面前保护自已，这年代，学校里并不比外面更安全。孩子，我祝福你!

女儿，要有尊严地活着!优秀的人必备的四种品德是：正直、勇敢、智慧、节制!但我们不强加给你。孩子，我女儿，现在还不要做英雄。虽然你们的课本中充满革命气息，但是你们现在要做的是保护自已，因为你们还是尚孩子，你没有义务也不应该挺身而出，保护好自已是我们对你最大的希望。

女儿，生活是美好的。在开放健康的环境中纯洁地成长吧!妈妈希望你能像一只快乐的小鸟，在此起飞;爸爸希艘幸福的小船，在此扬帆。前边是看不到边的未知路途，你要勇往直前。

女儿，我们坚信，小小的你会长大，小小的你会成熟，小小的你会从这爱的港湾中启航，愿你更坚强!愿你更自全家人在各自的事业与学业中共同努力，及时把握和抓好人生线上的那几个关键点，创造出精彩的人生，多彩的因有这样的父母而感到自豪，我们也会因有这样可爱的女儿而感到骄傲!

努力吧,女儿!加油吧,宝贝!我们为你喝彩!

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年月日

尊敬的学生家长：

今年暑假将从7月13日开始。一学期来，您的孩子在学校健康、平安、快乐成长，各方面都有了进步，这与您的支持和孩子的努力是分不开的。对学生来说，暑假是一个劳逸结合的调整时期;对家长来说，假期对孩子的安全监管责任更重。为了每一位孩子、每一位父母、每一个家庭都有一个灿烂美好的明天，特别提请各位家长做好以下工作，确保孩子们过一个安全、健康、快乐的暑假。

一、合理安排您孩子的假期学习生活。

指导孩子合理安排假期作息时间，制定适当的学习计划，不要把整个假期用于玩耍。要兼顾复习功课，完成假期作业，补上知识的薄弱环节，及时完成学校交给的假期学习任务，使本学期学到的知识得到巩固，以利于下学期学习新的知识。同时，暑假也是学生潜心读书增长见识的机会，建议您为孩子准备一些健康有益课外书，增长孩子的见识。

二、全力关注您孩子的身心健康。

您的孩子长期在校学习生活，平时与家长接触时间较少，希望您在假期多抽点时间陪陪孩子，多于子女沟通交流，关心孩子的身心健康，对孩子学习生活中遇到的困难要给予帮助，为孩子创造一个轻松、愉快，和谐的学习生活环境。假期里，您可以随时与孩子的班主任、老师联系，他们将会为您的孩子学习生活提供热忱帮助。

三、提醒督促您的孩子注意各项安全。

1、做好流感和手口足病等各种流行性传染疾病的防治。要密切关注流感和手口足病等流行性传染疾病的防控信息，要教育孩子搞好个人卫生。

2、培养孩子的法制意识。教育自己的孩子遵纪守法，不结交有不良倾向的社会青年，提高辨别是非的能力，增强其自觉抵御外界不良诱因的能力和自我防范意识。

3、做好饮食卫生教育。教育孩子注意饮食卫生，孩子出现腹泻、呕吐、发烧等症状要及时诊疗，防止病情加重。

4、加强游泳安全教育和管护。要教育孩子没有家长的带领，不到江河湖泊及堰塘、沟渠游泳、戏水。到专门的游泳场馆游泳，也要讲安全、讲规则、讲文明，防止发生意外安全事故。

5、加强雨季汛期的防雷等安全教育，教育孩子不在下雨、打雷期间外出，防止遭遇雷击等危险。

6、加强交通安全教育。教育孩子注意交通安全，遵守交通规则，坚决不乘坐“黑车”等非法交通工具，防止发生意外。

7、加强其它方面的安全监护。要对孩子上网、外出等活动加强监管，教育孩子不到营业性网吧上网，不到不适宜未成年人的游戏机室、台球室、歌厅、舞厅等地方玩耍。孩子外出必须征得家长同意，家长要弄清楚孩子外出的目的地、交往人的基本情况等，防止孩子被拐卖、诈骗、绑架，或者被传销等非法组织诱骗控制。

让我们共同来关注孩子健康成长!

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20__

尊敬的家长：

您好！

衷心感谢您一直对我们学校的信任和支持。时间过得真快，一眨眼你们的子女升入初三，这一学年对您的孩子来说是人生中非常重要的一年，因此，特意给您写了这封信，希望您认真读完，也希望对您教育孩子有所帮助。

一、为了您的孩子在这一年能够有所收获，学校做了以下事情：

1.对教师进行了调整。上学期放假后，学校对与教师进行了大面积调整，可以说这一届初三的老师是由全校非常认真且教学经验非常丰富的老师组成的，他们成绩是全校出类拔萃的。

2.学校要求每科老师在假期将本学期的课备好，学案编写成册。可以说每位老师利用假期的时间，做了大量的准备工作。

3.学校在开学前一周对全体老师进行培训。全国知名的专家和特级教师对我校老师在备课、教法、提高课堂效率等方面进行了培训，使我校老师业务上更加成熟。

4.我校全体校领导都到初三任课，而且每位领导负责承包两个班级，更使我校在班级管理上有了很大保证。

二、为了您的孩子能够积极、健康的成长，学校为加强学生管理，防微杜渐，请您教育孩子不要出现以下违反校规的行为：

（一）在学习上：

1.不接受教育，不认真听课、不认真完成作业、经常抄袭他人作业，

或长期不完成作业等学习任务。

2.不遵守课堂常规，影响课堂纪律，故意扰乱课堂秩序、自习秩序，影响同学学习和老师上课，致使教师无法实施教学和辅导，影响极坏。

3.不尊重老师。

（二）在纪律上：

1.迟到、早退，无故旷课，不经学校批准，不请假外出，私自离校。住校生夜不归宿。

2.教室内使用手机、mp3等电子设备。

3.在教室、楼道追逐打闹，乱喊乱叫、大声喧哗。

4.在校内打架斗殴，寻衅滋事，或强行索要他人财物（或以借为名勒索财物）。在校外与不良少年勾结，结伙滋事。携带管制刀具等进校园。偷窃他人财物。

5.乱扔果皮、纸屑等杂物；折损花木、践踏草坪、破坏绿化；故意损坏公物；在楼道、教室墙壁内外、黑板、课桌凳（椅）等公共财物上乱涂、乱画、乱刻。

6.逃避卫生扫除劳动。

7.举止不文明、说脏话、叫外号、起哄。服装、发型不符合学校要求

8.抽烟（包括身上有烟味）、喝酒。传看黄色书刊、影像，出入网吧、游戏厅、ktv等娱乐场所；

9.其他严重违反《中小学生守则》、《中学生日常为规范》的行为。

以上是我校为了保证正常的教学工作，不容许学生出现的情况，希望您能经常教育孩子，使您的孩子能够养成良好的行为品德，若您的孩子出现了上述现象，学校处理时希望您能够积极配合，要知道我们的目的都是为了孩子健康的发展。

三、在孩子的日常管理上，希望您能做到以下几点：

1.抽出时间关心孩子的各方面情况，并定期与孩子进行沟通。特别是父亲。

2.每天定时检查孩子的学习情况，如翻翻他的学案、检查作业完成情况等，发现问题及时和班主任及任课老师联系。

3.在家提供一个安静、健康向上的学习环境。

4.家长成为子女各方面的表率，确立父母的地位。

5.关注子女的交友情况，不要让孩子和社会上一些不三不四的人交往。

6.不给子女手机等通信工具，以免孩子在课堂上玩，影响学习。

7.关心子女的身体健康，照顾好子女的生活，父母一定要为孩子每天做好早餐。

8.教育子女不懂勤问，培养孩子自主学习的能力。

9.学校不赞成初三学生住校，如有条件还是和孩子一起居住，以便能够和孩子及时沟通交流，了解孩子的学习生活情况，为孩子提供良好的学习生活环境。

总之，为了孩子的发展，让我们一起努力，使孩子在明年的中考中取得优异的成绩，在人生的第一次选择中取胜，为孩子人生道路积累一些资本。

此致

敬礼！

__学校

20__年x月x日

亲爱的家长们：

时间过得真快，一眨眼，一个忙碌的学期就结束了。首先感谢全体家长对老师工作的支持、理解与帮助。还要特别感谢家委会的家长们，每一次的活动少不了你们的帮助，再次说声谢谢!

三年级，孩子的课业负担变得要重一些了，可即便如此，全班大部分的孩子对待学习仍然是兴致勃勃，充满趣味，这一点让我觉得犹为欣慰。这其中跟家长们的教育是分不开的。

对于期末的各科成绩，家长们应该持冷静、反思的心态来看待，或好或差，都不必看得太重，一次成绩不代表全部，更不代表能力，我们更应该注重孩子学习过程中的习惯与效率。作为家长我们也要反思自己到底为孩子的成长付出了多少!咱们孩子还小，需要我们家长的引领。学习的路很长，需要我们持续跟进，从孩子的心理去体恤孩子在学习中的苦与乐，我们就可以更好地理解孩子的处境。要想孩子取得更大的进步，家长首先自己得先进入学习的状态，跟着孩子一起学习，关注孩子点滴改变。这一点犹为重要!

假期的来到，意味着自主学习的开始了，“温故而知新”是一种学习吸收的过程。作为家长，您有责任和孩子一起过一个有意义的寒假，好好计划一下。我们的作业供孩子选择完成，

三(5)寒假语文作业

必做

1、阅读课外书至少两本，并完成5篇有一定质量的摘记。(采蜜集)

2、借第6册语文书，大声朗读课文，并提前背诵相关片断(见课后要求)

3、完成4篇作文，每篇不少于200字，书写工整。选择认为优秀的自行上传班级博客：登录名：_________密码：201115(家长要确保质量，同时要文明使用博客)。

4、练字，自行购买练字本，用圆珠笔或中性笔练习，(建议每天练一页)

选做

5、做一张寒假小报(以自己寒假学习、生活为主题)

6、个别孩子参加“语文课内作文大赛”的比赛作文，请家长悉心指导。

7、养护、观察水仙花(观察日记和图片为证)

我们班孩子的体育成绩很不理想，假期加强锻炼身体!

最后预祝您全家新春快乐，身体健康，万事如意，马到成功!

__ ：

你好!

妈妈昨天晚上6点过就到家了，一路上很顺利，回到家后我就把学校里的情况和你在学校里这几天的情况告诉你爸爸和你外公、外婆他们，他们听了很高兴。昨天晚上我打了电话给你们的唐老师，她正在你的床边，妈妈真想和你讲几句，但是妈妈又怕你睡不着了，听老师说你的表现很好，吃饭吃得很多，妈妈好高兴呀!你这样妈妈就放心了。

今天是星期五，记着每个星期一、三、五要去练舞蹈，我已向你们罗老师说好了的，请她提醒你。明天、后天妈妈休息，我准备把你的房间布置好，还想给你买些装饰品摆在装饰柜上，等你放假回来有一个很舒适的卧室，到时候你可以把你好玩的小朋友带在家里来玩。好了，妈妈今天还有好多事儿要谈，就写到这儿。希望尧儿好好听老师的话，多吃饭、按时睡觉。

再见

爱你的____

__年__月__ 日

尊敬的家长：

接教育局和总园关于2014年国庆节放假的通知，现通知如下：

1、9月27日(周六)休息一天;

2、9月28日(周日)、29日(周一)、30日(周二)正常上课;

3、10月1日至7日放假七天;

4、10月8日(周三)正常上课。

国庆放假期间，家长如何在繁忙的工作中、生意中、家务中抽出一些时间、分出一些精力来指导和管理好孩子的假期生活，让孩子拥有一个健康安全愉快的假期呢?现向家长提出如下几点建议：

一、让孩子学会有条理的生活，保持良好的生活作息制度，坚持早睡早起，忌打乱孩子已建立的生物钟。假期里由于孩子不用上学，家长不由自主就会放宽了对孩子的要求，孩子经常晚上玩到十一、二点钟都不肯入睡，早上迟迟不肯起床，在幼儿园建立起的正常生物钟很快被打乱，上学后又得需要一个过程进行调适，很不利于孩子的身心健康发展。儿童入睡后内分泌系统会产生生长激素，促使身体长高，晚上十点后是生长激素分泌的最高峰，因此家长最好应让孩子在十点前入睡。

二、注重科学喂养。按时进餐，切忌暴饮暴食。随着人们生活水平的提高，家里的食物是丰富多样，孩子由于控制能力弱，很容易受到食物的诱惑而毫无节制的大吃大喝，这样会使孩子胃肠功能失调，食欲不振，营养吸收不均衡。因此家长应控制儿童零食的摄入，帮助孩子合理掌握进餐量，保证合理的进餐时间。

三、加强锻炼，增强体质，有效预防和控制流感等呼吸道传染性疾病传播。注意少带儿童到人群密集的公共场所游玩，多带孩子到大自然有阳光处进行适量的运动，提高儿童的免疫能力，家长要注意孩子的个人卫生和家中的环境清洁，要勤洗手、多喝水。

四、做好防范措施，注意孩子安全，要强化孩子的安全意识。假期中家长要对孩子进行安全教育，杜绝孩子到有安全隐患的地方玩耍，不玩火、不玩电、不玩气、不玩水。同时要教育孩子注重消防安全，严守交通法规。好动是孩子的天性，孩子放假在家，有时因好奇去摆弄家电、厨房用具等物品，家长要对孩子进行一些安全教育，同时管理好家里的一切危及孩子安全的物品，或教孩子进行一些正确的使用方法，避免引起烫伤、烧伤等意外事故。

五、安排好孩子的一日活动时间，营造让孩子动手操作的环境。孩子放假期间，家长不能放任自流，不要让电视成为孩子的伙伴，应该布置一些力所能及的家务，如：扫地、拖地、擦桌子等，或准备一些可供操作的材料让孩子进行操作，如：积木、拼图、蜡笔画纸等，让孩子有“事”可做。

祝您和您的家人度过一个愉快的假期!

外贸旺旺幼儿园

亲爱的家长朋友：您好!

随着酷暑的临近，幼儿园本学期的工作已圆满结束了。非常感谢你们对幼儿园各项工作给予的大力支持。根据上级有关文件精神规定，我园放暑假的时间为：20__年6月29日开始放暑假。下学期，幼儿报名初步定于8月22日至28日，9月1日上课。

暑假即将开始，正是父母与孩子进行亲子教育的最好时机。为了让您的孩子度过一个“安全、健康、快乐、实践、有益”的假期，请您做好以下几方面的工作：

1.家里能有专人照顾幼儿，防止溺水和意外事故的发生。避免让孩子单独相处，家长的视线不离开孩子，做好防拐防走失工作，如：不单独把幼儿留在家里或车里，尤其不要让孩子一个人到水边玩耍，以避免溺水事故的发生。

2.在假日期间，养成良好的饮食习惯，饮食要定时定量，注意饮食卫生，减少在外就餐，不买无证摊贩的食品，不要给幼儿吃过小、过硬的东西，如：果冻、瓜子等，如果孩子边玩边吃这些东西，容易吸入气管引起窒息，危急孩子的生命。

3.注意天气的变化，根据气温逐步上升的特点做好防暑降温工作。

4.养成良好的生活作息习惯，早睡早起，避免孩子长时间看电视，保护眼睛，幼儿家长应提供孩子自己做事的机会，培养幼儿的自理能力和独立能力。

5.预防手足口病、红眼病等传染性疾病，尽量减少前往人群稠密、空气不流通的公共场所，同时，家里也要注意空气的流通，常开窗通风。

6.外出期间，请遵守交通规则，注意交通安全，尤其应避免让孩子一个人在马路边玩耍或穿马路。

7.教育孩子不要玩火、玩鞭炮、玩电、玩水，家中的一些危险物品应放在远离孩子的地方，让孩子了解一些粗浅的自我保护知识，避免意外的发生。

8.利用假期探亲访友时机，对孩子进行礼貌、传统文化、礼仪习俗等教育，让孩子过一个文明而有意义的假期。

祝：小朋友度过一个愉快而有意义的暑假,暑假快乐、身体健康、合家幸福!

____幼儿园

二〇____年六月二十九日

子，这几天常想坐下来跟你好好聊聊，可是每次看见你都是在跟时间赛跑般地沉浸在学业上用功，让我不忍心再去占用你那宝贵的时间。同时你也知道，父亲不善口头表达，且比较老派保守，不像你母亲那样可以直白地跟你面对面交谈沟通情感，所以思来想去，我决定还是用书信的方式将我的一些想法写出来供你参考。

儿子，从进入初三以来你所付出的努力，所取得的进步，和不断增强的自信，父亲都看在眼里，并真心为你感到高兴。因此，这次考试结果会对你所造成的打击，以及你的心里会有多难受，我都能感同身受，我是真心为你感到难过。所以，我想认真地跟你说些话，这是我人生经验里的一些感悟，应该对你会有些借鉴的价值，希望你能认真地听听，耐心地听完，并多听几遍。

儿子，人生就是一座巍峨壮丽高耸入云一眼望不到顶的山峰。在山脚下有无数不同的登山入口，无论是自己选择还是让别人替你选择，每个人都必须经由一个入口踏上登山的路，因为所有人都是这座人生之峰的攀登者。选择登山入口等于确定了登山的大致路径和一起启程的登山伙伴，当然了，在向上攀爬的过程中你还会有很多更换路径和重新选择伙伴的机会，这些我会在下面详说。

就登山路径能看到的风景来说：有些路从头到尾所看到的都会是跟别的路截然不同的风景;有些路间或会与别的路在某个地方交汇甚至融合而共赏一程同样的事物;但绝对没有两条由始至终都能看到完全相同风景的路。另外，登上不同的高度所看到的风景相差会很大。登得越高，看到的风景就越壮阔，站得越高，看到的风景越多越全：站在上面的人能看到站在下面的人所能看到的所有景象以及下面的人无法看到的景象，甚至还能看到其他路径的部分景观。在这里，我想提醒你注意的是，当你踏上自己的登山路时，不用过于担心别的路径会有更迷人的风景而后悔选择了自己正在攀行的路;每条路都有它的独到之美，都能令行走在其间的登峰者感到满足。而更美的风景只有在更高的地方才能看得到。

就登山路径会遇到的阻碍来说：有些路全程崎岖艰险无比，一路困难重重;有些路前面都是坦途，走到最后却是悬崖峭壁;更多的路是一程坦途接一程险阻，不断循环往复;但绝没有一条直达山巅的坦途。在这里，我想提醒你注意的是，攀爬在最艰难最崎岖的路上的人比那些前面一路坦途最后却是断头路的人往往更能登上更高的地方。而一旦发现前面已经无路可走，发现这是一条断头路时，一定要果断折返回最近的路径交汇处去换另外一条路继续攀爬

– 换条路径去探寻不同的风景总好过在原先的地方停滞不前。

就登山伙伴会面临的分合聚散来说：极少数人会陪你走最多的路途，这是你的至亲;少部分人能陪你走大部分的路程，这是你的配偶、子女、知己好友;大部分人只是陪你走一小段路而后就会在道路的分叉口离开，或许你们还能在下一个道路融合处再次相聚，然后再次分别，这是你的某些儿时玩伴、某些不同时期的同学、某些朋友、某些工作伙伴等等;绝大部分人仅与你在某个道路交汇地匆匆相识又匆匆离去，不会再重逢;你要记住，没有人可以从开始一直陪你到最后走完这人生之路。在这里，我想提醒你注意的是，珍爱能陪你走最多路途和大部分路程的人。

就登山需要的能力来说：一是体力，强健的体魄是一切的根本，是你能在人生之峰上持续攀登的基本保障;二是智力，首先要能持续学习，其次要有充足的知识储备，最后要有运用这些知识的智慧;三是韧力，即无论面对任何困难都能让自己坚持攀爬向上的意志力。这三种能力都会在你攀登的过程中不断得到锻炼的机会、运用的机会、和提升的机会，尤其是在面对困难险阻的时候。在这里，我想提醒你注意的是，当你觉得体力和智力都无法帮你克服面前障碍的时候，不要放弃，韧力是可以让你继续攀爬向上的最可靠的武器。不用害怕，那些打不倒你的东西终将会让你更加强大。

在你开始攀登这人生之峰后，你会陆续发现有不同的人停留在不同的地方不同的高度而不再前进。有些人是因为体力不支难以为继而停下来，有些人是因为面对困难险境无法解决而停下来，有些人是因为舒舒服服地走到了断头路的尽头又缺乏折返重来的决心而停下来，有些人是因为跌倒甚至滑落到更低处失去了信心而停下来，有些人是因为满足于眼前的美景而停下来……还有很多别的其它原因让这些人停留不前，让他们放弃和丧失能看到更美风景的机会。

我的建议是，在碰到极端困难一时半会难以解决时，或遭遇到沉重打击导致精神意志颓丧时，甚至是跌倒至更低的地方时，你不妨就在原地停留一段时间进行自我修整调理，重新聚集你的精神，慢慢恢复你的斗志，好好想想如何应对眼前的难题，或尝试新的攀爬方向，或折返另找别路重新攀爬都可以，但一定不要主动放弃继续攀爬向上的信念。 Solution When FONT>, or when a heavy blow leads to the mourning spiritual will, or even falls to a lower place, you may wish to stay in place for a period of time to self -repair and adjust your spirit, slowly recover your fighting spirit, and slowly recover your fighting spirit.Think about how to deal with the problems in front of you, or try a new climbing direction, or go back to find another way to climb again, but do not take the initiative to give up the belief of continuing to climb up.

说到这里，你应该对人生之峰和该如何攀登它有了些基本的概念和了解，也知道了攀登人生这座山峰所需要具备的能力是什么。孔子说他自己年十有五而有志于学，十五岁也即是你要上高中的年纪。我认为进入高中就是踏入登山口攀登人生之峰的开始，在这之前都是在为登山做准备工作，而你现在就处于这项准备工作的关键时刻。

为攀登这座人生之峰尽力做好充足的准备吧，我的儿子。积极锻炼自己的体力、智力、和韧力。你可以花些时间思考和挑选登山的入口，但不用过于纠结和耗费时间，因为无论从哪个入口进去，迎接你的都会是困难，但也伴随着美景。而且从这长长的人生路来看，不用过于执着一时的得失，只要你有一直攀爬向上的决心和韧力，你就可以登上比很多人都高的地方。在积极做好登山准备工作的同时，我希望你还能轻装上阵。背负过重的行囊去登山会影响你的行进速度以及持久力，能登上更高之处的人都善于在攀爬的过程中不断扔掉和减轻身上的负重。

回想起来，当年我为自己的登山之旅基本没有做过什么准备，当时也没有人跟我说过这些道理，因此我在人生之峰的攀登事业初期进行得并不顺利，而到现在也仍然没能登上我想去的高度，但我从未放弃过继续向上攀爬的努力。我的信条是：人生不已，攀登不止!

正因为我吃过了那些亏，我从我的人生经验里面总结出了这些道理，说给你听，希望对你有所帮助。作为父亲，我对你有且仅有一个期盼：尽你所能登上人生的更高处来俯视你的父亲我，并和我说说在那里你所能看到的风景是如何的绚丽壮观。

亲爱的贝乐家长：您好!

孩子们一年一度的暑假生活又将开始啦!首先感谢在您的关心、支持和配合下，我园已圆满顺利的完成了本学期的各项教育、教学工作，在此向您致以衷心的感谢!

暑假不仅是一个学期的结束，同时也是下一学期学习生活的过渡，希望各位家长帮助孩子科学、合理地安排好暑假生活，使他们过一个有意义的假期，为下学期的学习生活做好充分的准备。为了让您的孩子度过一个“平安、充实、快乐、文明、健康”的假期，请注意以下几点：

一、明确放假及开学时间

放假时间：6月27日下午——8月31日，9月1日正式上课 暑假班上课时间：7月2日——8月26日

二、加强幼儿安全教育，增强幼儿安全防范意识，提高幼儿自我保护能力。

1、加强对孩子的监管，不在家长无带领的情况下水游泳。发现孩子有任何的冒险行为都要及时阻止和批评教育。

2、注意交通安全。家长要自觉遵守交通规则，为孩子树立良好的榜样，教育子女不得在公路上玩耍嬉戏;不追车、抓车;注意步行和乘车的安全。

3、告诫幼儿不要轻信陌生人，避免让孩子独自在家。教育幼儿必要的安全防范意识，不私自外出、不随便与陌生人交往，提高防拐骗安全意识，确保人身安全。

4、教育幼儿不乱动电器和电线，不玩水、火、消毒物品及尖锐或易吞服的物品，防止发生火灾、触电等安全事故。

5、熟记自家住址、电话号码、父母姓名，让孩子牢记一个联系电话，万一发生意外可以立即拨打。

三、培养幼儿良好的饮食习惯，保证饭菜和营养均衡，切忌暴饮暴食和偏食，要少吃零食，多吃蔬菜水果，养成按时进餐和自己进餐的好习惯。

四、提醒幼儿早睡早起，养成良好的生活习惯。适度运动，积极锻炼身体，增强体质。家长们积极预防幼儿手足口等传染病。

五、注重培养幼儿有益的兴趣，支持幼儿的探究活动，如看书、绘画、唱歌、讲故事等。

六、劳逸结合，参加劳动。放手让孩子做些力所能及的家务劳动，培养劳动的习惯。

最后：祝小朋友们度过一个愉快而有意义的暑假!祝家长朋友身体健康!合家幸福!

经过半个多学期心理健康教育知识的学习，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义,认为学习这是很有必要的,在本我、自我、超我中不断完善自己,并将助人也自助。从而发现心理健康教育原来就是一门艺术，探究这门艺术，开启学生心灵之锁，从中可以体会到教师德育工作的无穷乐趣。下面谈谈自己的几点体会:

尽管学习的时间不长，但对我的冲击却是极大的。我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。

心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育是一个教师的重要课题，它应成为我们学校教育的重要任务。

教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。当然，社会的力量也是举足轻重的。而获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。学校开展心理健康教育时还必须注重与家长达成共识，打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。

今后，我把要传授的心理知识寓于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响，从而更加全面提高学生的心理素质。这一课程是博大精深的，越是学习，我越是感觉自己对很多知识的了解还很肤浅，当今世界心理学发展极快，我必须不断地学习，才能使自己的心灵与学生的心灵共同成长。我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到我好,你好,世界好。搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。

__：

进入高中后，你的生活翻开了新的一页。三年的高中生活会影响、改变甚至决定你未来的人生!人生是分阶段的，每个阶段都有不同的主题，而高中时期的主题只有一个字——“学”。学习知识，学习生活，学习做人。

要有一个规划。规划是计划，也是你的目标理想。你已经16周岁了，已经具备一些基本的判断力和承担力，你要开始为你的所作所为担当负责。未来会怎样，你想要一个什么样的未来?我想你也不止一次的思考过。我想说的是，首先要规划好高中三年如何度过。每一天，每一年，早晨醒来考虑一下我今天要做些什么，晚上躺在床上想想今天的计划实现了没有。

记住，今天的事情今天做，做就要做完美。当你确定了你的目标和想法后，就要快速行动，从现在开始，从今天开始，围绕你的规划持之以恒。“日日行，不知千万里;时时做，不觉千万事。”孩子，如果你希望自己的名字在成绩的花名册上排在前面，就赶快加紧努力，持续不断的努力吧!

要把握好时间。时间对每一个人来说都是公平的，时间不会等着你，也不会因你而增加或减少一秒钟。刚上高中的时候，你曾告诉我“高中三年拼了”，拼的是什么?我觉得拼的就是时间。大家都在学，你的基础本身就弱，你想追上、超越他人，唯一的就是要比别人牺牲更多的休息时间。初中的时候，就曾告诉你，要少睡一会、少玩一会，多看一点、多学一点，你没有很好的坚持，浪费了大量宝贵的时间，也导致了你的成绩一直不佳，所以高中期间一定要接受教训，不要再重蹈覆辙。当你学习倦怠的时候，你就提醒自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报，“不怕苦，苦三年;若怕苦，苦一生”。

要主动学习。我也知道学习是很吃力的。也许学习并不是你一天中最愿意要做的事情，但是为了你的理想，你必须要学，必须主动地学。要注重语数英的学习，这三门功课是基础，也是高考能提高自己成绩和别人拉开距离的重中之重。如何去学?我觉得上课的时候一定要跟着老师的思路走，这很重要。老师在课堂上讲授新知识的时候一环接一环，环环紧扣，此时你如果注意力不集中，思想开小差，你就不了解这个知识点的来龙去脉，就会“知识短路”。

自习的时候，更要集中精力，提高效率地把当天所学知识点认真地过一遍筛子，查缺补漏，确保当天学过的知识当天消化、吸收，不要留任何的“结”。高一刚开始，学的还不算多，静下心来，梳理梳理各科知识点，把结解开。试想，如果结节相连，这些知识将会成为你体内的“结石”，不能再消化，让你难受甚至痛苦三年。要利用点点滴滴的时间，例如早晨早起会、晚上晚睡会，节假日自觉学会等等，把一个阶段所学回顾一下，让知识永远围绕你转，不偏离你脑子这一轨道，只有这样才能考出一个满意的成绩。

要学会做人。做人是一辈子的事情。要永远怀有一颗感恩的心，在你成长的每一天，你的父母、老师、同学，还有其他关心你、爱护你的人，给你提供了大量的无私的帮助，让你逐渐长大、走向成熟。不要迷信“走自己的路，让别人去说吧”。人不是生活在真空，你只是社会的一分子，做什么都要三思而后行，哪怕一时冲动去干了什么，你可能侥幸，但一定要记住，做任何事都会有代价，万不得已，要以最小的代价换取最大的利益。

要多听听父母的话，因为他们最无私地爱着你，尤其是你的妈妈，她把全部精力都倾注在你身上，不求报答，但是你绝不能让她委屈地为你流泪，要让自己成为父母快乐的源泉、引以为豪的资本;要多听听老师的话，因为他们最期望自己的学子能考出一个好的成绩，迈向一个理想的大学，记住，成绩是报答老师最好的方式。

儿子，现在的你可能非常反感我的喋喋不休、我的婆婆妈妈，一如我年少时反感你爷爷、奶奶教育我上进。可怜天下父母心，因为有了你，我明白了当初的自己叛逆，也体谅到了父母的不易。我不会怪你的年轻不懂事，也不会怪你的不听话，我会陪着你，一直陪着你慢慢长大，一直到我老去的那一天。

最后，愿你进步天天，快乐秒秒!

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