心理健康教育致家长一封信(实用20篇)

亲爱的家长朋友：

您好!在您的支持与配合下，幼儿园本学期的各项工作已圆满结束，在此向您致以衷心的感谢!

根据教育部门通知，幼儿园的暑假放假时间为：2017年7月8日至8月31日，9月1日正式开始新学年。

为保证孩子度过一个安全而有意义的暑假，请各位家长树立“安全第一，预防为主”的思想，时刻关注幼儿的安全和健康，加强对幼儿的安全监督与教育!

1、近期雷雨天气较多，加强防雷击、防溺水的安全教育，教育孩子不要私自或结伴到河边、塘边玩耍或游泳，不要在设置警示标识的水域、没有安全保障的水源地游泳。

2、不要把孩子独自关在家里，带孩子外出旅游或走亲访友时，切记“珍爱生命，安全第一”，注意交通安全，遵守交通规则，过马路要走人行道，要做到一停二看三通过。文明乘车，主动让座，不乘坐无牌无证无安全保证的交通工具，尽量不让孩子单独外出活动。到人多杂乱的地方，请带好孩子，以免走失。

3、帮助孩子养成良好的卫生习惯。注意家庭与个人卫生，监督您的孩子做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲。给孩子准备随身携带的`手帕或纸巾，经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手。请教给孩子正确的洗手方法。

4、多与孩子沟通，教育孩子不要玩危险的游戏。在家里，不要让孩子擅自乱摸乱动电源开关、插座、电线、电器以及煤气等，让孩子知道哪些东西有危险、会伤害身体。

5、养成良好生活作息习惯，早睡早起，避免孩子长时间看电视，保护眼睛。请家长和孩子参加适当的户外锻炼，增强体质，以提高自身免疫力和抗病能力。

6、不到小摊小贩上买零食，不买“三无食品”，注意检查食品的生产日期和保质期。不要让孩子吃生、冷、硬的食品，不要轻易采食野生蘑菇或来源不明的蘑菇。更不暴饮暴食，以免影响身体健康。继续做好防治呼吸道传染病的工作，注意保持家庭室内的通风。

7、不要轻信陌生人，尤其是低年龄孩子，以防意外。外出要保管好自己的钱物，注意身边有无可疑人员。发生情况要想办法机智的求助别人或及时报警。

8、开展健康有益的家庭文化休闲活动，让孩子感受大自然，感受生活，开阔眼界，陶冶情操。

祝小朋友们度过一个安全、愉快而有意义的暑假!祝家长朋友们工作顺利、家庭幸福!

_学校

20_年_月_日

家长您好：

我是孩子的老师，新的一学期，对于成绩，您问一句，孩子愿意给你们说就说，不愿意就不要追问。

我想说的是，新学期，细心地呵护自己的孩子，慢慢的看着他们长大，陪着他沐浴阳光风雨，这何尝不是一种幸福。

相信孩子，静等花开，也许你的种子永远不会开花，因为他是一棵参天大树!

所以我想说：

1、影响孩子成绩的主要因素不是学校，而是家庭。

2、如果家庭教育出了问题，孩子在学校就可能会过的比较辛苦，孩子很可能会成为学校的“问题儿童”。

3、成绩好的孩子，妈妈通常是有计划而且动作利落的人。父亲越认真，越有条理，越有礼貌，孩子成绩就越好。

4、贫穷是重要的教育资源，但并非越贫穷越有利于孩子的成长。做父母的，需要为孩子提供基本的文化资料，不让孩子陷入人穷志短的自卑深渊。

5、富裕是另一种更高级的教育资源，西方人的经验是：“培育一个贵族需要三代人的努力。”“阶层是会遗传的。”但是，更高级的教育资源需要有更高级的教育技艺，如果没有更高级的教育技艺，富裕的家庭反而会给孩子的成长带来灾难。

6、不要做有知识没文化的家长。有些人有高学历，但不见得有文化。如果家长不懂得生活，不知道善待他人，甚至不懂得善待自己的孩子，无论他拥有多高的学术水平，他也是没有文化的人。

7、父母可以把孩子作为世界的中心，但是不要忘了父母也要过独立的生活。如果父母完全围绕孩子转而没有了自己的生活主题，这样的父母常常会以爱的名义干扰孩子的成长。有时侯，并不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。

8、父母需要承担教育孩子的责任，不过，也不要因为教育孩子而完全取消了自己的休闲生活。“没有责任感伤害别人，太有责任感伤害自己。”

9、如果孩子一哭闹父母就赶紧抱起孩子，那么，孩子就会利用父母的这个特点经常纠缠父母，提出更多的要求。所以，孩子哭闹，不要着急把孩子抱起来，父母最好让自己有事情做，让孩子看着自己动作麻利地做事。

10、夫妻关系影响孩子的性格。一个男人如果不尊重他的妻子，那么，他的儿子就学会了在学校不尊重他的女同学。一个女人如果不尊重她的丈夫，那么，她的女儿就学会了在学校瞧不起她的男同学。

11、教育就是培育人的精神长相。家长和教师的使命就是让孩子逐步对自己的精神长相负责任，去掉可能沾染的各种污秽，培育人身上的精神“种子”，让人可以呼吸高山空气，让人可以扬眉吐气。

12、有修养的父母是“伏尔泰主义者”，“我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利”。他们从孩子出生的那天就开始跟孩子讲道理，耐心的征求孩子的意见。不要指望打骂孩子就能让孩子学会服从。杀鸡给猴看的结果是：猴子也学会了杀鸡。

13、让孩子成为既有激情又有理智的人。“没有激情，任何伟业都不可能善始，没有理智，任何壮举都不能善终。”

14、让你的孩子成为有教养的人，有教养从守时，排队，在公共场合不大声说话，不轻易发怒开始。

15、做人要厚道。如果你的孩子比较厚道，请不要嘲笑他的软弱。喜欢占小便宜的人，往往吃大亏，因为他被别人厌恶。愿意吃小亏的人，将来会占大便宜，因为他被人喜欢。

16、身体的活力能够带来精神的活力。身体好的人，性格阳光。身体不好的人，做事犹犹豫豫，躲躲闪闪，说话吞吞吐吐。

17、不要以为孩子1到6岁只是长身体的年龄。如果父母让孩子1到6岁在祖父母或外祖父母那里度过，等到孩子6岁时父母再把孩子接回来上小学，那么，这个孩子在小学要么成为默默无语的沉默者，要么成为无法无天的捣乱者。

18、经常和孩子一起做三件事：一是和孩子一起进餐，二是邀请孩子一起修理玩具，家具或衣物，偶尔邀请孩子帮忙解决工作中的困难。三是给孩子讲故事并邀请孩子自己讲故事。

19、如果没有特别困难，父母最好每天赶回家和孩子一起进餐。家庭的共同价值观，就在全家人围着一张桌子吃饭的过程中建立起来。

20、给孩子讲故事并邀请孩子自己讲故事，让孩子从听故事开始建立阅读和写作习惯，让孩子尽早学会独立阅读，尽早养成终身阅读的习惯。“只要还在读书的人，就不会彻底堕落，彻底堕落的人是不读书的。”从来不给孩子讲故事的父母，是不负责任的父母。

21、孩子的成长有三个关键期：第一个在3岁前后，第二个在9岁前后，第三个在13岁前后。如果错过了成长的关键期，后患无穷。

22、不是“三十而立”，而是“三岁而立”。孩子三岁前后，就必须建立自食其力的勇气和习惯。凡是自己能够做的，必须自己做，凡是自己应该做的，当尽力去做。

23、如果你的孩子在13岁的时候喜欢弗罗斯特的诗句：“两条路在树林里分岔，我选择走人少的那一条”，这很正常，不要担心，他以后也许会选择人走的多的那一条。

24、父母给孩子讲道理是必要的，但给13岁前后的孩子讲道理时，要注意自己讲话的姿态，姿态比道理更重要。否则，孩子会厌恶，反抗。孩子会说：你讲的话都是对的，但你讲话的那个样子很令人讨厌。

25、心底秘密是人成长，成熟的标志。如果孩子有心事，他不想告诉你，那么，不要逼迫孩子把他的秘密说出来。

26、在孩子3岁前后，他的身边最好有一个无为的放任型父母。在孩子9岁前后，他的身边最好有一个积极的权威型父母。在孩子13岁前后，他的身边最好有个消极的民主型父母。有效的教育是先严后松，无效的教育是先松后严。

27、必须留意你的孩子的学习成绩，但也不必太在意他的名次。倒是需要警惕那些学习成绩总是第一名的孩子。有些孩子学习成绩好，性格也好，有些孩子学习成绩很好，但性格却自私，缺乏同情心，没有生活情趣。

28、必须让你的孩子学会与他人交往并愉快的接受小伙伴。“如果父母对自己的邻居不满，对孩子的小伙伴也十分挑剔，或者不让自己的孩子和他们交朋友，让孩子觉得好像自己跟别人很不一样，那么，这些孩子长大以后就很难与任何人自然地相处。

29、孩子的成长需要同伴，让孩子有自己的朋友，但不要有太杂乱的伙伴，在孩子没有形成成熟的理性和判断里之前，警惕孩子沾染同伴的坏习惯。

30、让你的孩子尽早建立健康的审美观。有出息的男性一定会喜欢健康的女性。不要让孩子的审美观陷入低级，病态。不要以为小的，有病的，就是好的。不要以为强大的，就都是坏的。不要以为小麻雀，小绵羊，小狗都是可爱的，也不要以为狮子，老虎，狼都是坏的。不要以为豺狼都是吃人的，豺狼只吃比他弱小的。

31、《麦田里的守望者》为世界贡献了一个词语：守望。教育不是管，也不是不管。在管与不管之间，有一个词语叫“守望”。

新的学期已经开始。家长朋友们，让我们一起努力，让孩子们都拥有一个幸福而优秀的童年!

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日期：

亲爱的家长朋友：

您好!

夏日炎炎，骄阳如火，值此流金铄石般暑期来临之际，希望我们能为您和家人带来一份清凉，给您送上最亲切的问候和美好的祝愿，祝您和家人度过一个浮瓜沉李的季节，同时感谢您长期以来对我校工作的关心与支持。

在过去的一个学期里，我校本着为每个孩子终生发展奠基，倡导提高孩子快乐和幸福指数，持续深入践行课改，孩子们综合素质得到明显提高。上学期学生参加全国迎青奥纸飞机赛、科幻画、英语等各级各类竞赛获奖学生超1000人次，让孩子们品尝了一个“收获的梦”、一个“飞翔的梦”;六一联欢会给孩子们一个“快乐的梦;”六年级参加全县毕业检测(总分、语文、数学全县第一，英语全县第二)，我们实现全县的“冠军梦”……

在过去的一个学期里，我们为孩子组织了丰富多彩的活动，如：阳光体育、快乐活动课、特色年级等，孩子们的生活和学习劳逸结合，张弛有度。同时，我们利用各种契机，如：特殊节日、主题班会、爱心天天捐活动等加强孩子道德教育，培养孩子良好的思想品质，养成良好的行为习惯，全面提高孩子的综合素质。

在暑假期间，希望您教育并帮助孩子做好以下几件事：

1、电话号码要牢记：父母电话，火警119，匪警110，急救中心120，交通事故122

2、暑假期间，严禁到池塘、水库、河、湖、海等处私自玩耍下水洗澡;

3、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉;

4、注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水;不随便在不卫生的地方乱吃东西，禁止暴饮暴食;

5、提醒孩子增强自我防范意识防雷电、不玩火、不玩电、不去公路上、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交道，在没有大人监护的情况下，不私自外出;特别提醒孩子外出时注意交通安全。

感情交流锦上添花：相信您会接过教育的接力棒，合理安排孩子的生活学习，适当地让孩子做一些力所能及的家务劳动，多与孩子沟通、交流，培养亲情。

1、教育孩子不要沉迷网络、电视，合理安排娱乐、学习和劳动时间;

2、教育孩子不要贪睡，要勤于锻炼，做一些力所能及的家务劳动，引导孩子做好家长小帮手;

3、希望家长和孩子共同制定假期学习计划，较好的完成暑假作业，认真复习巩固各学科知识，并引导孩子阅读一些健康向上的课外读物，以扩大知识面，提高综合素质。

4、认真完成暑假作业。

尊敬的家长朋友们：你们好!

欢迎你们加入小(3)班这个积极向上、团结友爱、温馨和睦的班级，相信我们在今后的学习生活里会成为很好的朋友，我们真诚欢迎你们的到来!

可爱的小宝贝们，新的学期开始了，说明你们长大了，懂事了，可能你暂时还不习惯幼儿园的生活，没关系!老师会像妈妈一样关心你们、照顾你们;老师会给你们讲好听的故事，会带你们做好玩的游戏，会教给你们许多知识------对了，你在幼儿园还会认识许多朋友。

尊敬的家长朋友们，也许您还不放心孩子是否适应幼儿园的生活，不放心把孩子交给我们----没关系!您可以很快感觉到您孩子的变化，从哭闹不止到跟您愉快说再见。请相信我们不会让您失望，我们一定会用我们的爱心和耐心来帮助孩子顺利度过这个适应期的。为了保证孩子能够顺利适应园内生活，同时保证我们教学工作的顺利开展，请您配合我们做好以下细节工作：1、每天准时送幼儿入园，尽量不要间断〈第一个月尤为重要〉。另外，在这一个月里。为了稳定幼儿情绪，请您尽量按时接幼儿离园，不要让幼儿产生恐慌心理。2、第一星期应采取送下就走的方式，不要围观幼儿，以免引起幼儿的不安心理，无法顺利适用园内生活。3、不要对孩子说诸如此类的语言：“不听话就送到幼儿园去”“我不要你了”等，不要让孩子对幼儿园产生反感。4、切记不要追问孩子。家长总是十分关心孩子刚入园的情况，但是刚入园的日子里，孩子常常很不喜欢幼儿园，不要追问孩子“幼儿园好吗?“老师好吗?”“老师喜欢你吗?”等问题，这往往会造成孩子更大的心理负担。5、切记不要打破孩子的生活规律。幼儿园的生活是很有规律的：定睡，定时午餐。如果孩子在家休息时，父母打破了这些规律，孩子再回到幼儿园时，会需要再调整回原来的休息时间，他很容易感到不适应。6、家长控制自己的情绪，用积极,轻松的情绪去感染幼儿(1)用愉快的口气谈论与幼儿园有关的人或事，把孩子入园当作一件

(喜事来讨论与迎接，给孩子一个正确的引导。(2)给孩子正确的心理暗示，“姐姐本领真大，宝宝上幼儿园后也会这么能干的!”“一个人玩不开心，幼儿园里的小朋友真多，玩起来一定会很开心!”让孩子对上幼儿园有期待、向往心理。(3)尽早给孩子灌输这样的想法：你已经长大，不再是小孩子了，你要暂时离开家，离开爸爸妈妈，到幼儿园与老师、小朋友一起生活，因为小朋友长到这个年龄，都要上幼儿园，等等。7、有意识地培养孩子的集体观念。可以多让孩子与邻居或朋友接触，鼓励孩子拿出自己的玩具和小朋友一起玩，这样有利于孩子入园后的合群。8、为培养孩子的生活能力，家长在家提供一些机会让孩子自己动手脱衣裤、自己吃饭等自己能力所及的小事。

同时在这里感谢所有家长的支持和信任，本学期我们会让孩子在快乐中茁壮成长!

尊敬的家长：

根据林业局教育局的统一安排，我校定于7月6日进行期末测试，7月20日取通知书正式放暑假，9月1日开学。

假期里，孩子的愉快、健康、平安是我们共同的牵挂，因此，学校真诚提醒您认真负起监护和教育责任，密切配合学校做好孩子的监管工作，特别是7月6日到7月20日正式放假之前的一段时间，一定要教育孩子做好以下几点：

1、远离河道不私自下水游泳;防止发生溺水事故;

2、做好自然灾害应急避险的教育，外出游玩要有家长或监护人陪同;

3、家长应该合理安排孩子饮食，教育孩子不购买“三无”产品，尽量少食用不利于孩子成长的食物和饮料;

4、教育孩子如何防恐防暴防欺凌，教育孩子不跟陌生人玩、不吃陌生人的东西，防止拐骗等事件的发生;

5、注意交通安全以及用电、用火安全;

6、控制孩子上网时间，每天最好不要超过一小时，严禁学生玩大型网络游戏;

7、督促孩子制定假期学习、生活计划，按时按量完成老师布置的假期实践活动及作业;

8、假期请家长们为孩子制定课外阅读计划，丰富孩子视野，陶冶情操。

各位家长，让我们携起手来，克服麻痹侥幸心理，牢固树立“安全第一，预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，提高孩子安全防范的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力，共同承担起呵护孩子生命的责任。

_学校

20_年_月_日

尊敬的学生家长：

暑假将至，__小学全体教师祝你们家庭幸福、身体健康，预祝小朋友们暑假愉快。希望你们过一个充实、文明、健康而有意义的假期。学校生活暂告一段落，学生会特别兴奋，家长要切实关注学生的人生安全。

1、防止溺水

暑假天气炎热，学生玩水、洗澡增多，青少年溺水死亡发生率较高，希望家长加强少年儿童在走亲访友、外出、农活间隙以及闲暇玩耍、嬉水等过程的管理。严禁少年儿童在没有家人的监护下洗澡或接近水库、塘坝。

2、注意交通安全

(1)教育孩子步行或骑自行车要遵守交通规则、尽量靠右，不满十二周岁不得让其骑车上路，尤其是横穿马路要减速慢行并要左右观望，无危险后方可行驶(走)。

(2)不要乘坐三无车辆或农用车辆外出。

3、加强传染病防治

(1)平时加强体育锻炼，勤洗手，注意个人卫生。

(2)保持室内清洁，保持室内空气流通。

(3)注意饮食卫生，吃禽肉、蛋类，要彻底煮熟。

(4)注意生活用品的消毒处理，应尽量避免与家禽、野禽密切接触。

(5)自己或家人有发热或呼吸道症状应尽快到正规医院就诊。

4、注意防雷电袭击

(1)夏季是雷电高发期。雷雨天气要远离高大建筑物、金属物，不要停留在无防雷设施的车库、车棚、铁栅栏等附近。

(2)家庭在雷雨天气时，停止使用家用电器并拔掉电源，同时紧闭四周门窗。尽量远离电力线及电器设备。

暑假漫长，学生在家期间易养成懒散松懈的坏习惯。各家长应督促子女合理安排暑假生活，要认真完成暑假作业，要利用暑假多让子女看一些有益的课外书，开阔子女的知识视野。此外，家长要积极鼓励学生参加各种读书活动、社会调查、社会实践、节约用电等活动。禁止孩子进入“网吧、游戏机房”等不适宜的娱乐性场所，不到一些非法集会场所参加活动，做一个讲文明、树新风的好少年，度过一个美好而有意义的暑假。

谢谢各位家长对我校工作的大力支持，并希望您为我们提出宝贵的意见。

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20__年_月_日

最近，听了三节心理健康教育课，一节是《在挫折中成长》，一节是《摇叶多姿的自己》，还有一节是《感恩成就梦想》。听了这三节课之后，本人有很多感受，在此略谈几点：

一是心理健康课的常规常态还任重道远。在校本课程中开设心理健康课已有十多年的时间，但是到现在为止，我们看这些课还发现，无论就内容还是形式都还比较生涩。从学生的表情和行为来看，学生还没有进入一种常规常态的意识，好多孩子的表情让我们看到心理健康课在学生的心目中，还更多的是一件新鲜的事物，与纳入学校正规的教育教学课程还有很大的距离。学生还不能以平常的心态来看待这样一些课。从《在挫折中成长》这节课来看，学生的参与度远远不够，特别是男生组完全没有进入状态，那种对心理健康课的新鲜感、陌生感一下子就流露出来。明眼人一眼就看出，这是老师为了做一个录像课而故意设计好的一个场景，学生完全没有上心理健康课的经验和常规。老师也没有进入课堂之中，面对学生的真情流露老师往往无动于衷，有时候干脆是一副冷漠的表情，缺乏心理健康老师最起码的同理心。这样的课完全没有学生心理健康的意识在里面。在课堂中能够流露真情的`学生只有极少数，大多数学生没有真情实感，说一些不痛不痒的官方话，缺乏情感的流露和表达。

二是缺乏正确的观点表达和对错误认识的辨析。老师上课非常死板，缺乏生成性，PPT都是事先做好的，学生的讨论没有真实的展示，课堂完全按照老师的预设来进行各个环节。这主要由于缺乏正常的课堂教学常规的建立而让临时开设的心理健康课，缺乏足够的灵性和活力。比如学生在讨论如何战胜挫折时，有些学生提出通过玩游戏暂时遗忘挫折和痛苦。面对这样的问题，老师缺乏引导学生及时辨析的能力。忽视课堂的生成性，没有抓住教育的契机，对学生进行教育和正确引导。

七天的学习，我有幸倾听了各位教授的精彩讲座，受益匪浅。曲连坤教授让我们深入地理解了心理健康教育教师的职业素养及工作定位;田丽主任向我们介绍了多种心理健康课的活动要领;顾群教授让我们对孩子更多了一些理解和关爱;闫老师的心灵工作坊更是震撼人心。在听了讲座之后，更重要的是我们要将知识内化，运用到实践当中，这是一个长期的过程。其实每天的课，我都有很多的感悟想与大家分享，而田丽主任的讲座让我收获颇多，今天，我只就田丽主任的“心理健康教育课的设计与实施”和大家分享几点感悟。

1.创设心理情境，激发学生参与。

田老师告诉我们，心理健康课的主旨不在于掌握知识，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，让学生亲身感受，唤醒和引领学生，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。可见在“情境”中体验是心理活动课最核心的因素之一。

2.采用多样形式，激发学生兴趣。

一堂好的心理健康教育活动课，活动的形式应该是根据活动的具体内容、目的和学生的年龄特点而定的。中小学生心理活动要形式多样、轻松活泼，例如游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。在活动中，还可以融入音乐、美术、舞蹈、表演等艺术形式，另外，教师还要根据青少年身心发展的特点，精心地进行科学的设计，体现由易到难，由简单到复杂的层次性。活动过程中，教师只给适当的启发、引导、示范，要让学生自主地进行活动，在活动中训练学生，在自主活动中学会自强、自立、自信，学会独立思考、独立解决问题。

3.选择恰当内容，贴近学生实际

若想上好一堂心理课，课程内容的选择是极其重要的。对于心理教育课内容的选择，应把握好一个原则，就是要从生活逻辑和问题逻辑出发，根据学生的心理发展特点和身心发展规律，选择与学生的实际生活联系最密切的话题，找到他们最渴望得到解决的问题，这样才能使学生对活动感兴趣，从而使活动起到良好的辅导作用。

心理健康教育的内容是从现实生活中产生的，以学生的成长需求为出发点，做一些课前的调查，或者根据学生来信选题，都不失为一种好方法，只有来自学生的问题，学生才会觉得真实，教学才会有针对性。

总之，若想上好一堂心理健康教育课，教师就要从学生实际出发，以满足学生的好奇心和强烈的心理需求为出发点，在活动过程中，能让学生获得心理知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，掌握心理保健常识，减少和避免不利因素对心理的影响，形成乐观向上的心理品质，促进人格的健全发展。

亲爱的家长朋友：

你们好!在您的关心和支持下，一学期又将圆满结束了。在此，我们谨向您表示衷心的感谢!伴着孩子的成长足迹，我们又将迎来一年一度的暑假生活。

按园内统一要求，今年暑假将从6月25日开始，9月1日正式上课。暑期是孩子们快乐的日子，为了让您的孩子渡过一个愉快、健康而又平安的暑期，我们建议您能做到：

1、与孩子一起制定暑假一日生活作息表。让孩子养成良好的暑假生活习惯、学习习惯。

2、暑假期间，家长应在百忙中加强对孩子的安全教育和监护。教育幼儿不玩电，不玩电器和插座;不玩火，不玩危险、易燃的物品;不到马路边、河边或建筑工地上玩;在无成人陪伴时，不擅自下水游泳;不独自外出，不跟陌生人打交道;提高幼儿的自我保护意识。

3、暑假期间，天气炎热，家长要注意幼儿的饮食卫生，不要到无证照的店摊购买食品，不要购买过期、变质及无厂名、无地址、无生产日期的食品等。教育幼儿养成良好的饮食习惯，谨防食物中毒。

4、教育孩子讲文明、讲礼貌、讲纪律、讲道德，自己的事情自己做，家里的事情学习做，在家与园表现一个样。

5、注意交通安全。家长要自觉遵守交通规则，为孩子树立良好的榜样，教育子女不得在公路上玩耍、嬉戏、乱窜;不追车、抓车;注意步行和乘车的安全。

最后，祝您和您的孩子度过一个充实、愉快、平安的假期!

亲爱的家长朋友们：

随着酷暑的临近，幼儿园本学期的工作已圆满结束了。首先，非常感谢您对幼儿园各项工作给予的大力支持。在一学期的学习努力中，孩子们在各方面都有很大的进步。今年我园放暑假的时间为：2017年6月21日开始放暑假。

暑假即将开始，正是父母与孩子进行亲子教育的最好时机。为了让您的孩子度过一个“安全、健康、快乐、实践、有益”的假期，请您做好以下几方面的工作：

1.家里能有专人照顾幼儿，防止溺水和意外事故的发生。避免让孩子单独相处，家长的视线不离开孩子，做好防拐防走失工作，如：不单独把幼儿留在家里或车里，尤其不要让孩子一个人到水边玩耍，以避免溺水事故的发生。

2.在假日期间，养成良好的饮食习惯，饮食要定时定量，注意饮食卫生，减少在外就餐，不买无证摊贩的食品，不要给幼儿吃过小、过硬的东西，如：果冻、瓜子等，如果孩子边玩边吃这些东西，容易吸入气管引起窒息，危急孩子的生命。

3.注意天气的变化，根据气温逐步上升的特点做好防暑降温工作。

4.养成良好的生活作息习惯，早睡早起，避免孩子长时间看电视，保护眼睛，幼儿家长应提供孩子自己做事的机会，培养幼儿的自理能力和独立能力。

5.预防手足口病、红眼病等传染性疾病，尽量减少前往人群稠密、空气不流通的公共场所，同时，家里也要注意空气的流通，常开窗通风。

6.外出期间，请遵守交通规则，注意交通安全，尤其应避免让孩子一个人在马路边玩耍或穿马路。

7.教育孩子不要玩火、玩鞭炮、玩电、玩水，家中的一些危险物品应放在远离孩子的地方，让孩子了解一些粗浅的自我保护知识，避免意外的发生。

8.利用假期探亲访友时机，对孩子进行礼貌、传统文化、礼仪习俗等教育，让孩子过一个文明而有意义的假期。

各位领导，老师：

你们好!作为享受国家助学金的学生的家长，我们怀着万分激动的心情，代表全学院所有享受助学金的学生及其家长向你们表示深深地感谢，并致以最崇高的敬意。

当得知国家助学金工作在贵校展开时，作为我们这些家庭经济困难的学生家长真是万分的高兴，因为，这对于我们来说简直就是雪中送炭，给我们解了燃眉之急。在我们这些家庭中间，有的家中上学孩子过多，开支过大，导致经济困难;有的是我们家长双双下岗，无经济来源，导致生活没有着落;有的同学父母年纪过大，身体状况欠佳，甚至丧失劳动能力，导致一家贫困如洗，有的甚至是单亲家庭，而更多的是来自农村的贫困家庭…….总之，各种各样的原因导致我们这些家庭的贫困。但是虽然遇到了暂时的困难，却依然阻挡不了我们让孩子接受教育的决心。我们抱着望子成龙，望女成凤的期望省吃俭用，勤俭节约，让孩子受到最好的教育，早日成为对国家，对社会有用的栋梁之材。从孩子那里我们了解到，今年接受贵校资助的学生人数众多，受资助额度是贵校建校以来最高。现在我们这些学生家长已经深深地感受到党和国家对家庭经济困难学生的关注和高度重视，作为享受国家助学金的学生家长，我们内心感到无限的温暖，感谢党和国家对我们贫困家庭的关怀，感谢校领导对我们贫困家庭的高度重视。我们感到国家更加富强了，教育更加公平了，党和国家对人才更加重视了。我们还了解到，学院各级领导及辅导员老师都高度重视助学金的评审工作，最近一段时间以来他们严格按照国家助学金的相关政策，集体讨论，民主评议，切切实实把国家助学金政策落实到每一个贫困学生，公正、公平、公开、透明的评选出每一个应该获得国家助学金的学子，并张榜进行了公示。你们一心一意为同学们办实事、办好事，看到这一切我们感动了，在这里我们向共同说一声：“你们辛苦了，我们代表全校受资助的同学家长向你们表示深深地感谢!我们一定全力配合学校的教育管理工作，为学生创造一个良好的家庭氛围，促进学生的全面发展，决不辜负你们的期望!”

主席在十七大报告中将教育放在以改善民生为重点的社会建设中，优先发展教育。而国家助学金的发放就是改善民生的一个重要举措。国家更加重视教育，更加重视大学生，更加重视家庭困难的学生了。我们深深地感到，生活在今天学生是多么幸福啊!我们所有经济困难的家庭都会特别珍惜这来之不易的国家助学金，就让我们以自己的实际行动回报党和国家对我们孩子的关怀，感谢校领导对我们孩子的关怀。在此作为所有享受国家助学金的同学家长向贵校做一下承诺：

1、继续弘扬“艰苦奋斗，勤俭节约”的民族精神，努力工作，增加家庭收入为学生创造一个良好的学习环境。2

、严格要求自己的孩子，自觉遵守校规，不旷课，不迟到，不早退，认真上好每一堂课，使之早日成为有用之材，回报社会，感恩祖国。

尊敬的各位领导，老师，请你们放心，作为学生家长，我们一定会时刻铭记党和国家及学校的关怀，坚决履行自己的诺言，为国家的教育发展献上我们的绵薄之力!

亲爱的家长：

你们好!

为了确保节假期间孩子的安全与健康，请您仔细阅读此信。

一、“五一”节放假：5月1日——5月3日，共3天。

二、春季传染病如手足口病等多发，五一期间家长尽量少带孩子去人员拥挤、喧杂的地方，外出注意公共场所卫生，勤洗手，多喝水，家中注意通风卫生。请您合理安排孩子的饮食，切忌节日期间暴饮暴食，不吃过期、变质的食品，不吃马路小摊的食品，尤其是油炸的食品。

三、近期全国校园恶性伤害事件频发，幼儿园进一步加强了校园安全保卫工作的同时，也恳请家长们配合：如换生人接送幼儿请提前告知老师，中途探视幼儿者需有班主任传达室接待后方可进入。放学时请勿让幼儿跑您前面单独出幼儿园门口。 让我们防患于未然，让我们的宝贝们能健康快乐成长。

四、幼儿外出游玩要有家长或监护人陪同，单独一人在家要做好安全教育工作，安全措施要跟上。教育幼儿不跟陌生人玩、不吃陌生人的东西，防止拐骗等事件的发生。

五、保持孩子有规律的生活，在家开展亲子阅读活动等有益的活动，把握好孩子收看电视和玩电脑的时间，注意用眼卫生。

六、不乱扔垃圾，自小养成保持环境清洁的意识，争做文明小市民。

希望节假期间家长重视孩子的教育，让孩子渡过一个安全、快乐、有意义的五一假期。

最后，衷心祝愿你们全家节日快乐!家庭美满!万事如意!

谢谢配合!

写信人：___

20__年__月__日

尊敬的各位家长:

您好!

首先，我们十分感谢各位家长一直以来对学校工作的理解与支持!

近期，社会安全事件呈现高发态势。短短一个月的时间，就发生了5次重大校园伤害事故。如:4月29日，江苏泰兴市泰兴镇中心幼儿园发生恶性伤人事件，造成32人被砍伤，其中幼儿有29名;3月23日，福建南平市发生的校门口学生被杀，造成8死5伤的事件等等。

为了您的孩子，为了全校学生的安全，特致信各位家长，请您和学校一起携手做好保护孩子的安全工作，配合学校做到以下要求。

1、家长是孩子安全的责任人和监护人，希望家长认真负责，耐心教育，并能以身作则，遵守学校的规章制度，做子女的榜样。

2、无特殊事宜，家长不得进入校园，如果家长需进入校园时，请严格遵守登记制度，服从学校门卫的管理。

3、开车接送孩子的家长要将车辆停靠在校门15米以外的区域，避免堵塞校门，引发不安全隐患。

4、教育孩子上学放学路上不与陌生人交谈，不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西，学会自护。

5、教育学生严格遵守学校作息时间。无特殊原因不要过早到校，放学后孩子尽快离校回家，不得在校园或校园周边其它场所逗留。东苑小学夏季作息时间:早晨7:40开校门，不得早于该时间到校。8:10预备，中午11:45放学;下午2:10开校门，不得早于该时间到校，2:30预备，下午4:15放学。

7、家长要加强对孩子的交通安全常识教育，培养孩子交通安全意识，防止交通事故发生。如教育孩子在上学放学的路上须靠右边行走，不横穿马路;不在马路上相互追逐、打闹、玩耍;过马路时，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行，走人行横道。

8、教育孩子远离天井、楼房高处、窗户等危险处，更不能攀爬，以防发生摔伤事故。

教育保护孩子平安健康的成长，是我们共同的责任。为把学生安全工作做细、做深、做实，让我们家校携手共同努力。

尊敬的家长:

首先，让我们祝您和您的孩子健康快乐!

“五一”节假日和炎热的夏季即将来临，每位父母都希望自己的孩子健康成长，而假期和夏季是溺水、食物中毒、传染病、火灾等事故的高发期。为了让孩子们度过一个安全愉快的假期和夏季，希望各位家长能积极配合学校做好孩子们的安全教育和各项安全防范工作。

一. 要加强对子女预防溺水的安全教育。要向子女讲清楚私自外出游泳的危险性及可能导致的严重后果;教育自己的子女不要在江、河、海、溪流、水库、水潭等不明水域游泳;不私自或擅自结伴外出游泳或到水边游玩，如发现其他孩子私自外出游泳或水边游玩，要及时制止，并向其家长或学校老师报告;如要学游泳，必须经家长同意，在家长或悉水性的成年人的带领下进行;教育子女在夏季风雨天和洪水爆发时注意过桥、行路安全。

二. 加强对孩子食品卫生教育。不买腐败、霉烂、变质、有异味或超过保质期的食品，不喝生水、不吃生腌海鲜、未洗净的蔬菜水果及畸形变色食物，不宜多吃卫生部提醒的以下10种食物：松花蛋、臭豆腐、味精、方便面、葵花子、菠菜、猪肝、烤牛羊肉、腌菜、油条，不要让家养宠物接触食品，杜绝病从口入。如发生食物中毒或传染病疫情或隐患病史(如心脏病)应及时向学校通报。

三. 加强对孩子交通安全教育。严禁孩子乘坐超载及无证、无照人员驾驶的车、船等交通工具。要提醒孩子遵守交通规则，禁止12岁以下孩子骑车来校上学。

四. 加强对孩子假期活动的管理。节假日家长应让孩子参加一些有益身心健康的活动，应注意孩子的言行和动向，不要让孩子爬树、爬墙、爬陡坡，不让孩子进网吧和游戏机室。

五. 要定期检查消除家庭安全隐患。家居装修尽量使用防火建材，燃气热水器要安装在浴室外通风处，家庭要配置灭火器，破损电路要及时更换，家里新添电器要向孩子讲清使用方法，打火机、火柴之类不能带在孩子们身上，会烫伤的物品要远离孩子。

以上要求，希望得到你们的积极配合，让我们为孩子共同营造一个健康快乐安全的“五一”假期和夏季。

此致

敬礼

福鼎市桐北中心小学

20__年4月28日

尊敬的家长朋友：

您好!

丰富多彩的暑期生活即将开始，我们特印发《致家长的一封信》，希望得到您的`支持与配合，共同帮助你们的孩子度过一个平安、快乐、文明的暑假。

一、假期安排和生活学习要求：

1、7月2日开始放暑假。下学期8月30号报名注册，9月1日正式上课。

2、请家长督促孩子在家按时作息，合理控制看电视和玩手机或电脑时间。认真完成暑假作业，开学时必须带暑假作业报名，未完成的一律暂缓报名。

3、为加强纪律管理，开学后严禁学生带手机进入校园，发现一律收缴，请家长理解配合。学校各处室均有免费固定电话，班主任也可电话联络，家长请勿担心与孩子的联络问题。

4、开学时请家长重新核对登记本人手机号码，中途如有变更号码的及时告知班主任，以确保学校与家长的沟通联络及时畅通。如因联络出现问题，后果由家长自负。

5、请督促和指导学生制定假期学习计划，引导孩子开展多种形式的读书活动，培养良好的学习兴趣，养成好读书，读好书的习惯。

6、家庭是未成年人的思想品德教育的第一课堂，请家长做好孩子的表率和心理健康教育，培养孩子礼貌言行和良好品德。创造条件陪孩子进行有益身心的亲子户外活动，鼓励和指导孩子适当参与家务活动和农田劳动。

二、安全注意事项：

1、遵守预防溺水“六不一会”。教育孩子不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或老师带领的情况下游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准到不熟悉的水域游泳，不准不熟水性的学生擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

2、遵守道路交通法规。教育孩子注意出行安全，不要乘坐无牌、无证、超载等存有安全隐患车辆，不违规驾驶电动车和摩托车等。

3、注意饮食卫生安全。教育孩子不买过期变质食品、无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品，不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长、过期的纯净水等。

4、切实做好防火、防雷、防暴雨、防山体滑坡、防烫伤、防摔伤、防煤气中毒、防电击等安全工作，家长要提高安全意识，监护好自己的孩子。

感谢家长朋友对教育工作的大力支持!祝您和您的孩子度过一个轻松、愉快而充实的暑假!

尊敬的学生家长们：

学堂凸凹书法篆刻顺利开班，感学大家的支持，感谢大家对中国汉字书法的热爱和支持!

我们这一代很多人的字是写的非常的差，因为我们都不重视汉字的书写，毛笔书法就更不用说了。大家都是字如其人，作为我们这一代人，看看我们家长会的签字吧，看看我们给学生的评定字迹吧，简直是一塌糊涂，写的甚至连我们自己都不认识。很多人不敢写，因为他怕自己的字太难看。

老祖宗给我们留下了宝贵的硬笔书法和毛笔书法，在我们的爷爷辈，甚至是父辈，只要是会写字的，他的字一定写的都不错。毛笔字就更不用说了。

近几年教育部也开始重视这个问题了，开始了重视语文和汉字的书写，2016年高考改革，语文的分值变大，汉字的书写将会在很大程度上影响你的卷面分值。

所以，建议家长们多让孩子从小就开始练习书法，特别是在小学，能打下牢固的书法基础，练就一笔好字，那是非常难得的。

我们的凸凹书法篆刻分为：书法和篆刻，书法又有硬笔书法和毛笔书法。所有的老师都是西安书法协会的老师，他们的字画在市场都是有价值的，通过书法功底醇厚的老师给予指导教学，我们的孩子就一定可以写出一首好字，至少我们的硬笔书法要写好。

尊敬的家长：

您好!在您的关心和大力支持下，我园圆满完成了本学期的各项工作，在此向您致以衷心的感谢!

根据上级教育部门放假通知精神，20__年寒假放假时间为20__年2月7日至3月1日,3月2日正式上课。

为了让您的孩子度过一个充实平安、健康快乐的假期，幼儿园希望家长予以密切配合，现提出以下几点建议：

1.教育幼儿不单独外出，不随便与陌生人交往，引导幼儿提高辨别是非的能力，提高其自我防范意识;不让幼儿独自一人在家玩耍，确保人身安全。

2.注意交通安全，家长要自觉遵守交通规则，为孩子树立良好的榜样，教育幼儿不在路上追逐玩耍;不追车、抓车，注意步行和乘车安全。

3.加强对幼儿防电、防火等方面的教育，不燃放烟花爆竹，不做危险游戏，不拿危险物品，如剪刀、铁钉、玩具枪等。

4.注意饮食卫生，不让幼儿暴饮暴食，并防止“病从口入”。

4.合理安排幼儿作息时间，保证幼儿充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

5.督促幼儿在家做力所能及的劳动，培养其独立生活能力和意识。避免过度沉迷于电视、网络，促进幼儿健康成长。

6.利用走亲访友的机会，培养幼儿大方有礼，文明待人的礼仪。

祝小朋友们假期快乐!祝家长朋友们工作愉快!

尊敬的袁贵仁部长：

您好!

这两天媒体报道了一个教育界的重要消息，您接替周济任教育部长。俗话说“新官上任三把火”，这两天与同事朋友议论起这一人事消息，普遍对您的工作充满期待，作为一名大学老师和一个小学生的家长，尤其如此。

我在一所普通大学里当老师，“传道，授业，解惑”是为天职，但在我所在的大学里，事实恐怕并非如此。衡量老师好坏最重要的标准并不是教学，而是科研，而科研是可以量化的，具体地说，就是看你发表了多少篇文章，接了多少课题。科研成绩往往关系到大学老师的职称、收入和地位。我们学校每年都对老师进行年终考核，其中让很多老师觉得有压力的是科研考核，就是将你在这一年里的科研成果转换成分数，分数超过基本线，才能考核合格。否则，就考核不合格。而不合格的后果是拿不到年终奖金，几年不合格就要被解聘。所以我们每年都要小心翼翼地计算自己的科研分数。

为了考核合格，很多老师只好辛辛苦苦写文章。但发表文章，却不是件容易的事。现下很多刊物只发表有关系的文章，你要是自己投稿，编辑说不定看都不看。更要命的，是文章发表的周期往往很长，你今年写好的文章未必能在今年发表，有的只有靠关系，所以现在学术刊物的编辑成了学术会议的贵宾、专家学者追捧的对象。学校要求教师搞科研，一些教师无奈，只能拿出相应的科研成果。这种科研“大跃进”虽然好看，离科研的本意却越来越远了。

让大学老师苦恼的还有大学里的各种人际关系。学校的领导是大学里的管理者，有着明确的行政级别。从观念上说他们应当服务教师，但实际上，他们掌握着大量的资源，手握教师的命运。同时，大学的各种学术组织也为行政所垄断，学术委员会按行政级别为大学行政官员所瓜分，大学教师的学术权利得不到充分重视，在和这些大小领导交往时，教师常常处于失语或半失语的状态。

现在大学里的师生关系也不好相处。一方面，大学里教师和学生关系往往比较冷淡，另一方面，有的教师和学生有利益关系，如有的教师让自己的研究生替自己打工，而这种利益分配并没有什么规范，所以，双方经常因为分配的问题产生矛盾。

我的孩子正在上小学，在我看来，现在小学还是应试教育的天下。他们老师的要求是比较高的。语文、英语都要求默词、默字，每天放学后还要面对众多的作业，一般做作业需要三四个小时，而且，家长也要跟着指导、检查，基本上每天做完作业，差不多就该洗洗睡了。到了他盼望已久的周末，等待他的，是更多的作业。说不上有多少游戏时间，至于素质教育，只能说说而已。让我想不明白的是，我们的孩子从小学开始就面临繁重的学业，他们有很多玩具，可没什么时间去玩，他们的生活肯定不算丰富多彩。而我们小时候几乎没有多少家庭作业，虽然玩具不多，童年生活却快乐得多。

这种应试教育的害处不止于此。在现在的小学，学校重视“教书”，而对“育人”并不关注。学生学的功课虽多，但我觉得并不能得到全面的发展。在我孩子的小学里，教师往往要求学生“听话”。对不听话的小学生，教师有时会批评甚至处罚。小学生“听话”了，服从了，同时也失去了独立思考的能力和勇气，而这对于学生人格的培养更加不利。_总理说过“从国内外的比较看，中国培养的学生往往书本知识掌握得很好，但是实践能力和创造精神还比较缺乏”，可谓一语中的。

另外，现在中小学里有少数教师的素质不高。每到教师节这个理应很神圣的节日，有的家长就要给教师送礼，有的送卡，有的送各种券，有的甚至请教师旅游。家长的这种行为无疑使节日变味了，但这些家长之所以如此热衷，是因为有的家长认为如果自己不送，别人都送了，自己的孩子就要吃亏;有的是因为这么做在有的教师那里确实有效果。所以，作为家长，我也曾考虑过如何给小孩的教师送礼，以及送多少礼合适的问题。

我也知道，上述问题和困惑，很多都不是教育管理部门和教育机构自身能够独自解决的，有些甚至是社会通病。但即便如此，我也希望在您的任上，通过教育界同行的共同努力，这些问题能够得到很大缓解。

一名教师及家长:唐剑

主题：

寻找缓解和消除消极情绪的方法。

活动目的：

1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

活动形式：

小品表演，讨论交流。

重点难点：

1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

活动准备：

1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”

2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

活动过程：

1、引入课题。

同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

(1)小品中的人物表现是什么情绪?

(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?

2、认识消极情绪的危害。

(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”

内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。

学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

(3)归纳：

这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。

(4)启发提问：

同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗? 当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》)

雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。

3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

(1)说明活动方法：

回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际

(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

①在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆：引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。

②小组讨论：

A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

③教师在小组讨论时巡回了解。

(3)教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。

板书：调节情绪常用的方法

1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。

2、转移回避：听音乐，做别的事。

3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。

4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”

5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。

6、理解宽容：“他这是为了我好。”

7、激励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。

8、调整目标：“按我目前水平，先要争取达到70分。”

9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。

(4)用改变认识的方法来转变消极情绪：

让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：

①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系?他有那些想法?

(将学生的回答写成板书中的“*”部分)

启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。

②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢?消极情绪和不良行为会发生什么转变?

③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的情绪困难?

结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。

板书：

1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。

合 理：没当中队长的人不定比当上的差。

2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。

合 理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。

3、不合理：我必须在各方面都表现能干。

合 理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。

4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。

合 理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。

5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

合 理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。

(4)归纳：

从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。

4、掌握适合自己的情绪调节方法

(1)提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法?

(2)在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。

5、小结。

通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”([日]三浦绫子)让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。

放音乐：“幸福拍手歌”

尊敬的学生家长：

您好!时值冬季，是一氧化碳中毒意外事件易发期和高发期，为做好防范一氧化碳中毒工作，保证您和孩子的生命安全，现将一些预防措施与自救常识推介给您，请您谨记，并互相告知。

一、一氧化碳中毒的特点

家庭中一氧化碳中毒多见于平时用煤炉做饭或取暖，门窗紧闭，排烟不畅时，其特点有：

(一)轻度中毒。中毒者会出现头晕、头痛、眼花、全身乏力。

(二)中度中毒。中毒者会出现多汗、烦躁、走路不稳、皮肤苍白、意识模糊、困倦乏力等症状。

(三)重度中毒。中毒者会出现神志不清、牙关紧闭、全身抽动、大小便失禁、面色口唇现樱红色、呼吸急促、脉搏加快、血压上升、心律不齐等症状。极度危重者会持续深度昏迷，脉搏细弱，不规则呼吸，血压下降，或出现40℃高热等症状。

二、一氧化碳中毒常见原因

家庭生活中，可引起一氧化碳中毒的来源很多，常见有以下几方面：

(一)在密闭居室中使用煤炉取暖，由于通风不良，供氧不充分，可能产生大量一氧化碳积蓄在室内，致使中毒。

(二)平房烟囱安装不合理，接头密封不严或烟筒口正对风口，使煤气倒流。

(三)遇刮大风、下大雨、连续阴天等恶劣天气，气压低，煤气难以流通排出。

(四)城区居民使用管道煤气，管道中一氧化碳浓度为25%至30%，如果管道漏气、开关不紧或烧煮中火焰被扑灭后，煤气大量溢出，可造成中毒。

(五)煤质不好，使用含硫高的劣质煤炭。

(六)汽车尾气、在车库内发动汽车或开动车内空调后在车内睡着，也可能引起一氧化碳中毒。

(七)空调，特别是在狭小的房间使用空调时，一定要注意与外界空气进行互换，不然容易产生有害气体危及身体健康。

(八)使用燃气热水器，通风不良，洗浴时间过长。

三、一氧化碳中毒预防措施

(一)炉具(土暖气)务必不要安装在卧室内。

(二)安装炉具(土暖气)时，务必要检查炉具是否完好，如发现有破损、锈蚀、漏烟等问题，务必要及时更换和修补。

(三)使用煤炉取暖时，一定要安装烟筒。烟筒接口要顺茬接牢(粗的一头朝向煤炉)，严防漏烟。要定期清理烟筒内的积灰，保持烟筒通畅。如发现烟筒堵塞或漏烟，要及时清理或修补。

(四)炉具所在房间务必要安装风斗，风斗应安装在门窗的最上方，要经常检查风斗、烟筒是否堵塞，做到及时清理。

(五)伸出室外的烟筒，末端要加装遮风板或拐脖，防止煤烟倒灌。

(六)要经常打开门窗通风，保持室内空气流通。

(七)每天晚上睡觉前务必检查炉火是否封好、炉盖是否盖严、风门是否打开、风斗是否畅通，并保持门窗留有缝隙。

四、一氧化碳中毒的现场急救措施

发现有人出现煤气中毒症状，立即拨打120急救电话，请医护人员现场救治。同时采取以下措施：

(一)迅速打开门窗通风，并将患者转移至空气流通处平卧，在保暖同时，解开衣领及腰带，确保呼吸顺畅。

(二)患者神志不清时，应其将头部偏向一侧，以防呕吐物吸入呼吸道;出现呕吐时，要及时清理，以免引发窒息。如有窒息，立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。

(三)患者出现昏迷或抽搐症状，可在头部放置冰袋，以预防脑水肿。

衷心祝愿您家庭平安幸福、孩子健康快乐!

尊敬的家长：

您好!欢歌庆新年，飞雪迎春到。在您的大力支持和积极配合下，学校顺利通过自治区德育示范校依法治校示范校的复验，教育教学各项工作取得了可喜的成绩。我们向各位家长表示衷心地感谢!

丰富多彩的寒假生活即将开始，请各位家长配合学校的要求加强对孩子寒期的教育与管理，确保孩子们度过一个安全、文明、健康、快乐的寒期生活。

一、放寒假时间与下学期开学时间：

根据上级教育主管部门的精神，结合我校实际，放假安排如下：1月14日放寒假，寒假从1月14日起至2月15日止。期间，学生2月16日10:00报到，完成开学前的各项准备工作，2月17日正式上课。下学期报到时仪容仪表要符合学生要求，并把《学生素质发展报告册》和寒假作业交班主任。

二、注意安全，过一个平安祥和的假期

1、加强法制教育。不参与各种违法违纪活动，请家长教育学生不信教，不参加任何宗教活动，要旗帜鲜明地反对民族分裂主义和非法宗教活动，共同维护社会稳定。教育孩子不参与赌博活动和封建迷信活动，不进网吧、录像厅、游戏机室等场所,不出入娱乐性活动场所。在家中文明上网，不登录、不浏览未成年人不宜的网站,自觉抵制不良信息的危害。

2、强化安全意识。

(1)寒假期间，学生在家中或出行特别要防止触电、失火、交通等意外事故发生;居家要注意防盗、防火及用电、用气安全。禁止独自燃放烟花爆竹。不独自外出滑冰。

(2)自觉遵守交通规则、法规：不搭乘无牌证和超载车辆;不在公路上玩耍或追逐打闹，过马路时应走人行横道，禁止攀爬护栏，以防止交通事故的发生。

(3)寒假时正逢春节，教育孩子注意饮食安全，防止暴饮暴食及食物中毒，危害身体健康。

(4)冬季是流感的高发季节，应该做到“五必须”，以免感染流感：①必须尽量避免前往人群集聚场所;②必须做到勤洗手;③必须做到参加户外锻炼;④必须做到“少吃辛辣油腻食物”;⑤必须做到“注意个人卫生”。

(5)教育您的孩子增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当，防止盗窃偷抢，防止出现拐骗事件。

3、要培养孩子的责任心，放手让孩子做好自己的事。要给孩子树立正确的消费观念，培养孩子的节约意识，教育孩子学会储蓄，把压岁钱节省起来，用在得当、有意义的地方，勿让孩子养成乱花钱的不良习惯。走亲访友时注意文明礼仪。

学生寒假活动安排

一、开展“成长路上洒满阳光”活动

行动口号：勤奋好学人人夸，拓宽视野小能手!

1、国家大事放心中：每天收看《新闻联播》《科技博览》《人与自然》等节目，培养关心政治、热爱祖国的意识，拓展知识层面，积累生活素材。

2、读好书、读书好：与好书为伴，与经典同行。看一两本好书。

3、勤俭节约·我能行：开展“文明餐桌行动”，树“文明用餐、以俭养德”理念，从小珍惜粮食，培养节俭用餐、安全用餐、卫生用餐的良好生活习惯。

4、巧手迎春：2-3年级开展“剪窗花”活动;4-5年级开展春节对联、民俗故事、传说收集等活动;开展文明用语道祝福活动，通过向亲人朋友说感谢话、打电话祝福、发亲情短信。(开学各班上交5份活动资料)

请您指导孩子制订好寒假计划及每天作息时间表，认真完成假期各项作业。督促孩子早睡早起，坚持每天1小时的体育锻炼。有目的地阅读健康有益的书报，有重点地观看有益身心的电视，鼓励孩子多参加社区活动、社会实践活动等，增长见识，开阔眼界。

最后，在新春佳节来临之际，恭祝您全家春节愉快，合家幸福，万事如意!