心理健康教育致家长一封信通用20篇

尊敬的家长:

您好!

首先感谢您一直以来对我校的工作大力支持与配合!寒假假期即将来临，为了让您的孩子健康成长、过个充实有意义的假期，现就我们共同关心的几个方面提出相关要求，希望家长配合学校督促自己的孩子做好以下工作：

一、加强安全教育。切实增强安全意识和监护人责任意识，共同做好学生的安全工作。家长教育孩子不要擅自到水库滑冰，防止冰破落水溺亡;不要在人员拥挤的场所滞留，防止出现踩踏等意外事故，做好孩子交通、饮食、防火、防中毒等人身安全教育。

二、注意交通安全。放假期间走亲访友、外出旅游，一定要注意假期安全.遵守交通法规，横穿公路时，要走斑马线、看红绿灯——红灯停、绿灯行;不乘坐非客运车辆，不乘“黑车”、“病车”和超载车。外出旅游要有家长陪同，找正规大旅游公司，乘做安全有保险保障的车辆。

三、注意饮食安全。假期要养成良好的个人卫生习惯和生活习惯，不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品;不吃被卫生部门禁止上市的海产品;不买无证摊贩处食品;不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品;不吃有毒食品(如野生蘑菇、不明野菜等);不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长的、过时的纯净水，以防中毒。

四、注意防范偷盗、抢劫、绑架、凶杀等意外袭击和侵犯行，不凑热闹不惹事，注意保护自身生命安全和财物安全。不露富炫富，外出不带大量现金、贵重物品和重要证件。走人行道，不要靠马路太近，提包等背在右侧。尽量结伴而行。若遭遇飞车抢夺不要生拉硬夺，避免伤害自己。记住不法分子及所乘用交通工具的特征，并尽快报案。

五、开展禁止燃放烟花爆竹安全教育。为保持节日期间空气洁净、清新，减少雾霾等重污染天气发生，家长教育学生禁止燃放烟花爆竹。

六、防各类诈骗。不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西，外出要和家人打招呼，说明去向，如果遇到困难直接找警察帮忙。不要和那些品行不端或不了解人品情况的人交往，不要相信骗人的花言巧语，还要相信天会下馅饼，不要陷入电信诈骗，不要陷入传销陷阱。

尊敬的家长，让我们携起手来，为孩子的安全而共同努力!

衷心祝愿各位家长春节愉快，合家幸福!

尊敬的家长朋友：

您好!首先感谢您长期以来对我校的关心和支持。丰富多彩的暑期生活即将展开、为了让您的孩子能够过一个健康、快乐、文明、安全的暑期生活、特至此信、希望您积极支持配合学校、共同帮助孩子度过一个有意义的暑假生活。现提出以下几点建议：

一、健康快乐安全过暑假

1、指导您的孩子制定出假期科学合理的作息计划、提醒孩子生活有规律、做好活动安排、督促其认真地完成暑期作业。

2、开展暑假“好书伴我成长”活动。为了更好地陶冶孩子的情操、丰富孩子的暑假课外生活、可以引导孩子开展多种形式的读书活动、培养其良好的阅读兴趣、养成好读书、读好书的习惯。

3、对您的孩子加强安全教育、特别要防止溺水、触电、失火、交通等事故发生。教育孩子尽量避免到人群密集的场所或长时间呆在不通风的房间内。特别不要到歌舞厅、娱乐场所、网吧等地。

4、教育您的孩子要注意合理饮食、防止暴饮暴食及食物中毒等危害身体健康的事件发生。

5、教育您的孩子做好预防甲流传染性疾病的防控工作。

6、要鼓励支持孩子参加社会实践和爱心服务、安排孩子适当开展文娱体育活动及其他素质教育活动。培养孩子爱家爱国的人生观。

7、夏季天气炎热、要禁止孩子在没有家长陪同下游泳或玩水。

8、在家中、家长要让孩子做些自己力所能及的家务事、培养孩子爱劳动、珍惜劳动成果的良好习惯。

9、外出旅游或走亲访友时、家长要提醒孩子自觉遵守交通秩序、走人行道、不闯红灯、不随地吐痰、扔垃圾、对人有礼貌、不说脏话等。

二、小事不小记心上

1、本学期于20__年7月5日进入暑假。

2、下学期二到六年级的老生20__年8月31日下午4点学生带着暑假作业、《成长记录册》报到、9月1日正式开课。

3、七年级新生(现六年级学生)20__年8月19日9点到校报到、9月1日正式上课。

做好孩子假期的安全教育离不开家庭和社会各界的支持配合、希望各位家长积极配合我校做好子女的教育工作、确保子女度过一个安全、充实、快乐的假期。

尊敬的家长：

祝贺您的孩子顺利完成了一学年的学习任务。暑假即将来临，保障孩子的安全和健康，仍然是我们共同的责任。为此，敬请各位家长协助学校，加大校外监护力度，使学生度过一个安全健康而有意义的暑假。

一、假期有关活动的要求：

1、请您指导孩子制订出假期学习计划，提醒他们生活要有规律。在督促您的孩子认真有序地完成假期作业的同时，合理的安排休息时间。

2积极开展“文明快乐一家人”的主题教育活动

为积极响应市委市政府“创建文明城市、争做文明市民”的号召，学校决定在全校范围内开展“文明快乐一家人”活动，目的是通过一名学生带动一个家庭，通过一个家庭辐射整个社区，共同营造文明快乐的家庭氛围。鉴于此，希望家长朋友们带领您的孩子努力做好以下几点

（1）以“我为文明城市做实事”为主题，利用暑假，孩子与家长共同参加一次社区实践活动，并撰写一份活动总结报告，并且有社区出具的相关证明资料，开学后，以班级为单位交流，并评选优秀活动奖。

（2）以“文明快乐一家人”为主题，通过照片、书法、绘画、手工制作等形式，展现家庭成员共建文明城的优秀成果。

（3）以“关爱生命、文明出行”为主题，创办一期家庭成员共参与的手抄报，开学后评选出优秀家庭集体奖。

（4）以“创建文明城市我参与”为主题写一篇日记或心得，记录自己与家人一起参与创建文明城的过程，开学后评选优秀文章发布于学校网站。

（5）开展暑假“好书伴我成长”活动。 B：孩子们，你办过属于自己的《采蜜集》吗？那是一件多么有意思的事情啊！这一次，建议你自己亲手采编、设计、制作一个精美的采蜜本。你可以准备一个精美的笔记本（16开），设计好封面、扉页，然后将自己写的围绕“文明礼仪、家庭美德、社会公德”所见、所闻、所做、所感的小日记，也可以是收集到的好词、好句、好文章、好图案以及有趣的小百科知识、智慧习题等都可以摘抄进去，剪贴进去。这些东西可以来自书籍、报纸，还可以来自食品的包装袋等。（注意按照写人、写事等分类，也可以按照习作时间顺序排列；然后写一篇“编者的话”放在最前面，并按照排列的次序编写目录，放在“编者的话”之后）

（6）定期开展自我服务和家庭及社区服务。家长应鼓励和指导孩子制定文明健康的作息计划，养成良好的卫生习惯：不睡懒觉，不私自购买并乱吃零食，勤洗手洗澡勤换衣，更换衣物及时清洗。尊敬长辈，不顶撞父母等。家长还应支持孩子做好家庭服务：督促家长健康生活，督促帮助家长远离麻将、廉洁自律、勤俭修身，开展亲子家务劳动，通过家庭成员的共同努力，逐渐形成一种科学健康的家庭生活方式，创造一个清洁美丽、温馨和谐的家庭环境。鼓励孩子积极参加社区服务活动，帮助身边需要帮助的人做些力所能及的事情，向他们表达孩子们的爱心。

（7）鼓励孩子做一个懂礼仪讲文明的好孩子：教育孩子在居民区及公共场所一定不要大声喧哗、不在居民区里肆意地打闹、玩耍影响居民的休息；坐公交车时要讲文明，主动让座，不大声讲话，不拥挤推搡；外出旅游不随意丢垃圾，不讲不文明的话，与人打招呼要用尊称等等。

二、安全注意事项： （安全公约）

1、暑假正值汛期，因此，严禁到池塘、水库、蓄水池、河边等处私自玩耍洗澡。

2、提醒孩子增强自我防范意识：不玩火，不玩电，不玩一切带有危险性的玩具，遇到火灾等紧急情况，不要慌乱，学会使用正确的逃生或自救方法；不去公路、建筑工地等一切危险的地方玩耍；不与陌生人打交道；不在外过夜，天黑前必须回家；遇到雷雨天气，请拔掉插头，关上电源，避免雷击，雷雨天不外出，不在大树及高墙下避雨，以防雷击；在没有大人监护的情况下，不私自外出，特别提醒孩子外出时注意交通安全。过马路走人行横道、斑马线、不强穿马路，不骑自行车，乘坐交通工具待停稳后依次上下车。

3、注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水；不随便在不卫生的地方乱吃东西，夏季天气炎热，饮食切忌暴饮暴食，切忌食用发霉、发酸、变馊、变质、过期的食物，以防食物中毒。

4、严禁学生到营业性的网吧、禁止到游戏室、歌舞厅等社会场所；不与陌生人或社会闲杂人员接触；禁止参加非法集会等不文明活动。

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20__

尊敬的各位家长：您好!

暑假将至。放假了，可放松，但不可放纵!管好孩子，保障安全希望各位家长，各位同学做好暑期安全。

家长要积极配合学校做好假期安全教育，从孩子的思想上高度重视，牢固树立“安全第一”的思想，同时注意“以预防为主”，重点做好“三防工作”。

1、防事故(重点交通安全、防溺水等)。

由于暑假期间较长且酷热高温，家长们要重点预防溺水事故、交通事故、食物中毒事故和其他意外伤害事故。

预防溺水。牢记七不一会不在无成人带领下私自下水游泳;不擅自与同学、他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不在上学、放学途中或节假日下河、水库、池塘戏水;不熟悉水性的学生不擅自下水施救;学会基本的自护、自救方法。尤其要教育学生遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要立即寻求成人帮助。交通安全：自觉遵守交通规则，严禁骑自行车，电动车上路，骑车不违规带人;合理安排膳食，少吃零食，不吃过期、变质食物，预防食物中毒;严禁玩火和燃放烟花爆竹;正确操作电器，保证用电安全。

2、防火、防水、防气。

家长要在生活中注意消除水、火、气、电等存在的隐患，并做到以下几点：

(1)严禁孩子到野外、建筑施工场所或闲置地块玩耍;(2)严禁孩子到水边玩耍、戏水，不得私自下水游泳;(3)教育孩子，当遇有他人落水等遇险情况，在没有绝对安全把握的前提下，不得轻易下水救人，要学会呼喊路人或抛绳索及应用小木棍施救等常识。(4)要做好防煤气中毒、防雷击、防台风、防暴雨和防洪涝等防自然灾害侵害等教育。

3、防盗、防拐、防骗。

(1)教育孩子提高安全防范意识和自救自护的能力。密切关注子女的行踪，做到知去向、知归时、知同伴、知活动内容;外出时保管好贵重物品，不乘坐无牌照和超载车辆;未经家长允许不在外留宿过夜，不与社会闲散人员或品行不端人员、陌生人交往，不和陌生人一起就餐，防止坏人拐骗、绑架。

(2)牢记报警电话“110”，火警电话“119”，救护电话“120”。如发现子女有异常行为应立即予以询问、调查、制止，极早做好消除安全隐患工作。

4、做好假期卫生教育工作。

要教育孩子养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，坚持每天适量体育锻炼，注意饮食卫生安全，不吃变质过期食物，发现流行疾病症状及时送正规医院进行相应的治疗。

尊敬的家长朋友，在暑假期间，希望我们能不断沟通，真诚合作，和孩子们共同度过一个愉快而有意义的假期，为孩子的健康成长尽自己最大的力量!

家长朋友们：

您们好!

首先让我们真诚地感谢您的孩子!因为有了他们，老师和您才会走到一起。

一学期的时间是漫长的、紧张的、忙碌的，也是充满快乐的。我们感动于绝大多数的家长在用行动配合着老师，用爱心，和孩子一起克服学习中的种种困难。您们辛苦了!!

根据规定我校从1月18日起放寒假，2月12日上午返校报到。您的孩子将回到您的身边，为了孩子的教育与健康成长，学校真诚的希望您继续支持配合我们，悉心指导您的子女过一个既愉快又有学习性的假期，共同做好子女的教育工作。

1.要加强学生的安全教育工作，做到不玩火，不玩水，不到危险的地方去，以确保学生的人身安全。

2.教育儿女参加家庭劳动，帮助家长完成家务事;同时，应引导您的子女积极参加有益身心健康的社会活动，加强对子女的心理健康教育，培养他们良好的饮食卫生习惯。

3.及时督促检查学生完成家庭作业，坚持学生活动、休息、学习相结合。积极创造有利于学生学习和上进的环境，适当购置能帮助学生学习的书籍和资料。保证学生在活动之余，能够补充一些课外知识。以培养学生爱读书，勤学习的好习惯。

以上建议，敬请家长严加督促，确保孩子高高兴兴过节、平平安安返校。

班主任

20__年1月

尊敬的老师们!

作为一名学生的家长，向你们表示最崇高的敬意，你们辛苦了，你们用辛勤的汗水浇灌着祖国的幼苗，培育着祖国的花朵，你们的默默无闻大家会永远敬仰的!

我曾经也是一名教师，现在是一名初中学生的家长，作为家长，对自己的孩子有自己的教育想法，觉得孩子从小学一下子到初中从生理到心理到知识的层面，都是一个新的变化和新的适应，就像刚出窝的小鸟，对外面的环境需要重新的认识。这种情况下，孩子们的教育更需要一种理解和心灵上的关爱。这种情况下的孩子，并不具备理解别人、没有具备大的胸怀和抱负的心理，更不能理解责任的概念。多半学习目的不是很明确，就像一颗小树苗，并不明白长成大树后的作用，只有大家认真的施肥，浇水，扶植，才能长成参天大树，才是栋梁之才。所以我们家长我们学校的正确引导和循循善诱，才是孩子们学习目的明确，确立正确的人生观价值观的关键所在。

虽然孩子的第一任老师是家长，但学校是孩子们真正成长的摇篮，他们大部分时间多在学校，而学校的责任和目的就是为祖国和社会为这个世界培养合格的各种人才，而人才的概念也并不是只具备有较好的成绩分数。分数的高低也不代表孩子的优劣。每个孩子的天性禀赋是不一样的，个人的兴趣爱好是不一样的，当然各科成绩也就不相同了。如果我们不去理解他们成长时期的特有个性特点，只一味的说好好学习，成绩成绩，对有缺点的孩子讽刺挖苦打击，不去对他们成长时期的特点加以引导，疏通，只会导致他们的人格心理个性的扭曲，这个时期叛逆思想就会迸发，加之社会的种.种诱惑，厌学，逃课、上网、等等的不良后果就会出现。那么我们家长，学校的教育是否失策，失职，失责呢?孩子成了家庭的罪人，社会的逃兵，是孩子之过?家长之过?学校之过?

孩子是不懂事的，成长中是脆弱的，是敏感的，在他们心中一切都是美好的，即使有些不良的行为，我们大人是应该理解的，尊重的，是要帮助他们的。有时也许错误的行为是他们需要大人肯定他们的措施!不好好学习是为了表现自己!孩子们的内心世界里渴望赞美，渴望被赏识。有些家长和老师动辄对他们不端行为不加分析就下定论：你不是学习的料、你没有志气、你将来没有用、你又在骗人、你学也学不好、混个毕业证算了。等等。我们大人面对这样的定论也不会心里舒服的，何况一个心理不健全的孩子!面对打击，哪敢再向前跨出半步!

我们该不该思考呢?成绩重要还是健全的身心重要?

为了我们的孩子，你们辛苦了!

亲爱的妈妈：

您好!

在我心目中您是我最熟悉、最亲、最爱的人。平日里总惹您生气，现在向您说声：“对不起!”原谅我平日的任性，原谅我经常与您拌嘴，如今想想当时真不该那么做。感恩您的栽培、抚育。在我生病时，细心照料我的是您;在我考试失误时，心平气和安慰我的是您;在我遇到困难时，在一旁鼓励我的还是您。妈妈，您就是我的老师，我最爱的人。

妈妈，每一次我放学回家时，总能看到丰盛的饭在桌子上，每一次我走到厨房时，总能看见玻璃、地板闪闪发亮，在此向您说声：“妈妈，您辛苦了!”您经常给我讲故事，教育我要珍惜现在的美好生活，努力学习，长大了才有出息。您用爱心使我懂得了很多课本上学不到的知识。谢谢您!我亲爱的妈妈

我永远也报答不了您的养育之恩，但我会把您的点滴关爱永记在心中，把它化为动力努力学习，以优异的成绩来报答您，请您相信我!

亲爱的妈妈，在此儿子

儿子

尊敬的家长：

您好!5月1日劳动节来临之际，根据上级通知，现将我校放假的安排事项通知如下。

一、放假时间

5月1(星期五)、5月2日(星期六)、5月3日(星期日)放假三天。

5月4日(星期一)照常上课。

二、安全

节日期间，家庭外出活动较多，为了度过一个祥和的假期，请您务必做好孩子的安全教育工作。

1、认真学习安全常识，遵守安全公约，防止一切意外事故发生。

2、自觉遵守交通规则，注意交通安全。

3、掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。

4、注意消防安全，不玩火、不玩电，远离火源。

5、不在危险的地方玩耍，不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。

6、教育孩子不与不良人员来往，增强孩子的法制意识和防盗、防骗意识，提高自我保护能力。

三、学习

1、合理安排假期的学习时间。

2、主动做一项家务劳动。

尊敬的家长朋友：

您好!非常感谢您一年来对学校工作的支持。20__

一、暑假时间安排

初中：20__

高中(高三除外)：20__

二、保证假期安全

安全大于天。家长一定要管理好自己的孩子，严格教育孩子不擅自与同学结伴游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍或游泳，防止溺水事故发生。此外，还要注意交通安全、防雷电、防食物中毒、防火、防液化气中毒、防中暑等。教育子女在家上网或看电视要有节制，做到文明上网，不浏览、不制作、不传播不良信息。总之，对孩子的安全教育时刻不能放松。家长要教育孩子遵纪守法讲公德。要求孩子做到：不进入营业性的歌舞厅、台球室、网吧，不打人骂人、不抽烟、不吸毒、不酗酒、不赌博、不看淫秽录像，不看不良书刊、不玩火、不参加迷信活动，培养和树立良好的思想道德行为习惯。

三、抓好暑期实现赶超

假期里，家长要督促和引导孩子健康学习娱乐，做到劳逸结合，保持良好的生活规律和习惯。希望家长能帮助孩子安排好假期的作息时间，每天认真完成一定的学习任务，做好暑假作业;关心国家大事，注重文化修养，养成良好的读书习惯。

家长要积极引导孩子参加社会公益活动，在社会实践中锻炼成长。也要让孩子参加力所能及的家务劳动，让孩子知道孝敬父母、尊老爱幼、礼貌待人，不断提高孩子对自己、对他人、对家庭、对学校、对社会的责任感，培养他们成为新时代的合格公民。

四、保持家校联系畅通

假期里，各位家长要随时关注班级信息，与班主任保持联系。配合老师做好督促、检点和反馈工作。

五、其它

暑假期间，因学校有部分工程仍在施工，为确保安全，各班不安排学生到校上自习。

新学期开学，学校将实行半封闭管理(周一到周五每天中午和星期天规定时间段严禁出入学校)。加强对学生仪容仪表的规范，对佩戴首饰、蓄长发(男生)、染发、化妆、着奇装异服的学生通知整改，并视情况给予批评教育或纪律处分。还要集中检查学生的行为规范，对吸烟、早恋、迟到、早退的学生给予必要的教育和处理;特别对违反规定带手机入校者要坚决给予严肃处理。

各位家长，孩子的成长需要家庭、学校等多方面的努力，希望孩子在您的鼓励和督促下，假期充实愉快，以饱满的精神迎接新学期的到来!

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20__

经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题

我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。所以，我们大学生更要培养良好的交际本事。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往，认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

持乐观的情绪和良好的心境，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则必须能在学业和事业上取得必须的成功。

增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员经过分享经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行了很好的研究，辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展，出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体，这些都是进取变化。

尊敬的各位家长：

您好!在您的关心、支持下，我园已顺利完成了本学期的各项教育、教学工作，幼儿园的各项工作得到了进步，在此向您致以衷心的感谢。20__

1、假期安全要注意，电话号码要牢记：火警119，匪警110，急救中心120。同时，我们也要教育孩子不乱拨乱打这些特殊号码。

2、暑假正值汛期，因此，严禁到沟、河、池塘等处玩耍游泳。严防血吸虫感染和发生溺水死亡等意外事故。孩子在家玩水时，也一定请家长要看护好，以防意想不到的危险发生。带孩子出去游泳时，家长也应留心泳池周边安全，以及确保水质干净、卫生，避免发生皮肤病、腹泻等疾病。小朋友们，如果你发现有别的小朋友发生溺水的事情了，该怎么办呢?对了，应赶快打110或去请大人来营救，万万不可自己去救他们，因为你们还太小。记住了吗?

3、注意防电。电是看不见，摸不着的东西，危险性极大。请不要用手触摸电器开关等设备，或私拉电线乱接电源。如发现别人触电不能用手拉救，要用干木棒或干竹竿把电源打掉，并及时报警。成人离开家时，一定要切断电源方可离开。夏天雷阵雨天气比较多，家长也应教育孩子碰到雷雨天气时，应呆在室内，打雷时不去关窗等，以免被雷电击中。外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树或高层建筑下躲雨，以免遭遇雷击伤害。

4、防止烫伤。首先夏天要注意蚊香的正确、安全地使用，不让孩子玩点着的蚊香。其次是请各位家长千万不要让孩子去倒开水，一旦发生开水烫伤的事情，我们后悔也来不及。

5、不玩火，发现火情及时报警或呼救。处于火场时要及时呼救，同时用湿毛巾等蒙住脸，迅速逃离火场，切不可逞强参与救火，以免造成不应有的伤害。

6、自觉遵守交通法规，维护交通秩序，听从交警叔叔的指挥，服从管理。过马路要先左右看，走人行横道，靠右行走。不与机动车辆抢行，不横穿马路，以免发生交通事故。在公路上不闯红灯越线，不追车、扒车、强行拦车，不满12岁的儿童不应该在公路上学或骑自行车，不乘坐二轮、侧三轮摩托车，骑自行车不互相攀扶，不并排骑车或追逐打闹。我们家长在暑期还要注意以身作则，千万不可酒后驾车。小朋友们，你们都来当小小监督员，管好自己的爸爸妈妈，告诉他们喝酒后不开摩托车、电瓶车、汽车等，如果看见爸爸妈妈喝酒了还开车，那就坚决不坐他们的车。好吗?

7、外出游玩或到公共场所玩耍时要有大人带领并拉好孩子的手，不要让孩子离开自己的视线范围。在公共场合要遵守安全规则，并采取安全保险措施，如乘坐公共汽车时不把头、手伸出车窗外等，增强安全防范意识。

8、防止拐骗的事情发生。教育孩子一个人在家时要锁好门窗，不能给不认识的人开门。即使门外的人自称是熟识的人，也千万不可开门，可以请他等爸爸妈妈回家后再来。接到陌生人的电话时，要告诉他爸爸妈妈现在不方便接电话，不要让他知道你一个人在家，以免被犯罪分子找到可趁之机。还要切记：不可与陌生人交谈，不吃陌生人给的东西，不跟陌生人去玩，小朋友，这些都要记牢罗!

9、饮食安全。暑期天气炎热，家长要给孩子干净、卫生的食品，提醒幼儿不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物。教育孩子不能采树上的水果，以免食了施药水果造成中毒。总之我们一定要注意饮食卫生，防止病从口入。

10、其它的安全注意事项。

(1)家长首先要检查周边地带，确认危险源，主要包括家附近有无水塘、窖井、水井、粪池马路、高压线、工地等危险地带。

(2)家中的剧毒药品，如农药、杀虫剂、消毒剂等一定要安放在安全地方，并尽量上锁，确保不让孩子碰上这些东西。象硫酸一类的液体千万不要装在可乐或雪碧瓶里，以免误饮误喝。

(3)孩子在家时，还要引导他们不玩锋利的刀具，如刀、剪刀;电风扇开着时，不用手指或其它物品伸进去。

最后希望每一位小朋友都要记住老师的话，并利用假期学一些自救自护小知识，努力地过个快乐、平安的暑假，老师希望看到所有的小朋友们都能在安全环境下快乐、健康地成长。

让我们共同期待新学期的到来，我们大家将以更饱满的精神对待工作和学习，伴着孩子们的成长共同进步!

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亲爱的家长：

您好!在端午节即将到来之际，先向您道一声：“节日快乐!”为了确保节假期间孩子与您家人的安全与健康，请您仔细阅读此信：

一、放假时间：

5月31日至6月2日放假，共3天，6月3日(周二)上课。

二、注意事项：

1.夏秋季节交替传染病如手足口病等多发，放假期间家长尽量少带孩子去人员拥挤、喧杂的地方，外出注意公共场所卫生，勤洗手，多喝水，家中注意通风卫生。请您合理安排孩子的饮食，切忌节日期间暴饮暴食，不吃过期、变质的食品，不吃马路小摊的食品，尤其是油炸的食品。

2.幼儿外出游玩要有家长或监护人陪同，单独一人在家要做好安全教育工作，安全措施要跟上。教育幼儿不跟陌生人玩、不吃陌生人的东西，防止拐骗等事件的发生。

3.保持孩子有规律的生活，在家开展亲子阅读、手工小制作等有益的活动，把握好孩子收看电视和玩电脑的时间，注意用眼卫生。

4.倡导文明，争当文明家长，为您的孩子做出良好表率，争做文明小市民。

5.节后若您与孩子另有安排(如：旅游、探亲)请提前告知班级教师。

七天的学习，我有幸倾听了各位教授的精彩讲座，受益匪浅。曲连坤教授让我们深入地理解了心理健康教育教师的职业素养及工作定位;田丽主任向我们介绍了多种心理健康课的活动要领;顾群教授让我们对孩子更多了一些理解和关爱;闫老师的心灵工作坊更是震撼人心。在听了讲座之后，更重要的是我们要将知识内化，运用到实践当中，这是一个长期的过程。其实每天的课，我都有很多的感悟想与大家分享，而田丽主任的讲座让我收获颇多，今天，我只就田丽主任的“心理健康教育课的设计与实施”和大家分享几点感悟。

1.创设心理情境，激发学生参与。

田老师告诉我们，心理健康课的主旨不在于掌握知识，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，让学生亲身感受，唤醒和引领学生，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。可见在“情境”中体验是心理活动课最核心的因素之一。

2.采用多样形式，激发学生兴趣。

一堂好的心理健康教育活动课，活动的形式应该是根据活动的具体内容、目的和学生的年龄特点而定的。中小学生心理活动要形式多样、轻松活泼，例如游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。在活动中，还可以融入音乐、美术、舞蹈、表演等艺术形式，另外，教师还要根据青少年身心发展的特点，精心地进行科学的设计，体现由易到难，由简单到复杂的层次性。活动过程中，教师只给适当的启发、引导、示范，要让学生自主地进行活动，在活动中训练学生，在自主活动中学会自强、自立、自信，学会独立思考、独立解决问题。

3.选择恰当内容，贴近学生实际

若想上好一堂心理课，课程内容的选择是极其重要的。对于心理教育课内容的选择，应把握好一个原则，就是要从生活逻辑和问题逻辑出发，根据学生的心理发展特点和身心发展规律，选择与学生的实际生活联系最密切的话题，找到他们最渴望得到解决的问题，这样才能使学生对活动感兴趣，从而使活动起到良好的辅导作用。

心理健康教育的内容是从现实生活中产生的，以学生的成长需求为出发点，做一些课前的调查，或者根据学生来信选题，都不失为一种好方法，只有来自学生的问题，学生才会觉得真实，教学才会有针对性。

总之，若想上好一堂心理健康教育课，教师就要从学生实际出发，以满足学生的好奇心和强烈的心理需求为出发点，在活动过程中，能让学生获得心理知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，掌握心理保健常识，减少和避免不利因素对心理的影响，形成乐观向上的心理品质，促进人格的健全发展。

亲爱的家长朋友们：

您好!随着春节的临近，湘教国际幼稚园本学期的工作已圆满结束了。在这学期中，您和孩子一起感受了幼儿园的学习生活，也和我们一起见证了孩子成长路上的每一个“闪光点“，而且对我们各项工作的开展给予了很大的支持，在此，谢谢你们了!

一、春节放假安排：

我园20__年春节放假时间为：

2月17日——2月25日;

新学期开学时间为：

2月26日(正月初八)。

二、安全事项：

放假期间，请家长朋友引起重视，全面做好幼儿的安全保护和教育工作。

1、尽量不让孩子独自在家，不让孩子攀爬阳台、门窗或其他高处;教育孩子不玩家中的插座、开关、打火机、尖锐或易吞服的物品;家中的药品要妥善保管，煤气阀门要及时关闭，热水瓶要放在孩子不易碰到的地方;

2、孩子外出要有家长或监护人陪同，不离开成人的视线;教育幼儿乘坐公交或私家车时，要特别注意上下车时的安全;

3、教育幼儿不燃放烟花爆竹，并远离烟花爆竹燃放区;

4、让孩子牢记一个联系电话，万一发生意外可以立即拨打。

三、温馨叮咛：

长假期间，是父母与孩子进行亲子教育的最好时机，您该如何安排孩子的假期生活呢?您可千万别说：“太忙……“

您的爱，您的关心也许一天中只需要花费不到半小时，就会让孩子出现巨大的变化。如果您觉得自己没做好，没关系，让我们从现在开始!长假中，请您用这样的心态去对待孩子，为他们创造这样的一个环境吧……

建议您：

1、注意控制看电视、玩电脑的时间，每天不能超过2小时。培养孩子良好的生活习惯，为孩子安排科学的作息时间，每天早睡早起，不要做一只赖床的“小懒虫“哟!

2、坚持锻炼身体，天气好的时候尽量多安排一些户外活动，每天保证孩子的饮水量，在饮食方面注意荤素搭配，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。

3、鼓励孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃饭、自己整理玩具、书籍，让幼儿承担一些力所能及的家务，如：倒垃圾、摆板凳、摆碗筷等等，做爸爸妈妈的小帮手，做个能干的好孩子。

4、注重培养幼儿有益的兴趣，支持幼儿的探究活动。如：绘画、唱歌、讲故事，大胆与人交往，养成活泼、开朗、热情、大方的性格。可以为孩子准备一些小技能(如古诗、歌曲、英语等)，以便在亲朋好友面前展示一下。

5、春节期间带孩子去户外走走，多让孩子感受新年的气氛，您可以把孩子在家中有趣的事情、孩子的精彩瞬间、孩子的良好表现、旅游中的所见所闻等等用文字和照片的形式记录下来，开学后带到幼儿园来，请孩子给大家讲述，以培养孩子的语言表达能力和勇敢、自信的优良品质。

还要唠叨几句：孩子们在提问时，虽然问题有时幼稚可笑，也希望能够愉快地解答;有时孩子喜欢做一些淘气的事，只要不危险，请允许他们去做吧;多注视孩子的眼睛，一天三次拥抱你的孩子，让孩子在您无尽的爱中成长;不要对他们按成人的标准去要求，独立完成虽然很好，但是如果父母能给些小建议就更好了。

最后祝您：阖家幸福!新春愉快!

冬天到了，幼儿园孩子穿衣保暖上，要怎么做才好?幼儿园在此温馨提示……

冬季宝宝最容易感冒了，其中很大原因是由于穿衣不当引起的，亲爱的家长们，今天和您分享冬季宝宝穿衣指南，还有一些冬季保健常识，请您多加注意，预防孩子冬季感冒。

宝宝穿衣要适量

具体表现

1、小宝宝的体温调节功能尚不健全，需要外界温度变化的不断刺激。入秋时，如果宝宝穿衣过多，会影响皮肤散热，降低调节散热和抵御低温的能力。

2、其实妈妈就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈妈与宝宝穿一样厚薄衣服，静坐时不感到冷，那宝宝就感觉正好合适。

小贴士：

1、关注天气预报，及时了解天气变化，是妈妈每天的功课。如果天气跟前一天没有大的变化，就不要轻易给宝宝添加衣服。

2、给宝宝穿多少衣服最好在早晨起床时决定，因为早晨穿得多，到感觉热时再脱下，容易使宝宝感冒。

增减衣服要及时

随着气候的变化，给小儿的増减衣服要及时适量。宝宝舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。

具体表现

1、较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。

2、如今天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。

“三暖一凉”穿衣

给宝宝穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多，以不妨碍宝宝活动为前提。

具体表现

1、妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。

2、查看宝宝穿衣是否合适，只要保证“三暖一凉”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。

手暖：抚摩宝宝手心，如果是温热而无汗，证明穿衣是得当的。

肚暖：保持肚暖即是保护脾胃，当冷空气直接刺激腹部，就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到正常的消化吸收。

足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉：从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，如果头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发，特别是当孩子发烧时，更不可捂住头部。

注意衣服防潮

由于季节交换时，强对流天气多，雨水充沛，衣服经常晒不干。所以妈咪最好把宝宝的衣物放在隔潮的袋子里储存。给宝宝穿之前，最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋都吹干、吹热再给宝贝穿。

还有三个提醒

1. 外出时别忘了给宝贝戴上帽子

早晚较凉时避免宝贝的头部受凉，特别是小宝宝，囟门尚未闭合，头顶部非常薄弱，更易受凉而引起伤风感冒。

2. 选择纯棉、舒适、透气材质的衣服

冬季空气中的静电稍有增大，所以妈咪应注意给宝宝穿着易吸汗、透气性好、静电小的棉质衣物，以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。

3. 宝宝的衣物要及时更换，单独清洗

宝宝出汗后，妈咪要及时给宝宝更换衣服，以免风一吹，使宝宝的身体着凉。

这些事情不能忽略

1. 户外活动时间不能少

大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。

2. 吃好早餐

吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持吃好早餐准时送孩子来园。或者按时送孩子入园吃早餐。

幼儿园饮食都是由保健医精心挑选并科学合理搭配而成，能够补充幼儿身体所需营养。

3. 饭前、吃东西前一定洗手

孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

4. 尽量保持室温相对恒定

室内外温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。 注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒。

孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。

5. 着凉之后，采取措施

孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

6. 家里有人感冒，立即隔离

家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。

7. 开展健康教育

让幼儿了解预防感冒的知识，让孩子懂得预防感冒的基本常识，如：出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。

8. 感冒多发或流行时少外出

不要带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止传染。

9. 积极治疗上呼吸道慢性疾病

据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。

希望每个幼儿都能够做个健康小勇士，健康度过寒冷的季节。

尊敬的学生家长：

您好!元旦将至，福建第二轻工业学校

1.本学期学生已进入全面的期末复习阶段。请家长督促孩子做好功课，备战期末考试。

2.请您加强孩子的安全教育。首先，要注意防火安全。现时值气温下降、风高物燥的冬季，是火灾、一氧化碳中毒事故的高发季节，请家长加强对孩子的防火安全教育，做到不玩火、不放火，遇有火灾等发生时要学会自救，确保自身安全，并及时拨打119火警电话报警;其次，要注意交通安全。要自觉遵守交通法规，不骑摩托车，未满12岁的学生禁骑自行车，不乘坐无牌、无证、非法运输的车辆等。此外，还要注意家居用气、用电安全和合理饮食，防止暴饮暴食及食物中毒等危害身体健康的事件发生。

3.请要求孩子严格做到禁毒、禁酒、禁吸烟，禁止到游戏厅玩游戏，禁止阅读和观看色情、暴力等书刊、影视节目，禁止登陆黄色网站和在网上做不宜青少年做的游戏，禁止到酒吧、歌厅等游戏场所活动。请家长加强监管，防患于未然。

4.教育孩子学会自控，提高自我管理、自我保护的能力。引导孩子学习各种安全防范技能，应对不法侵害，以便及时进行自保。

5.假日期间，请您鼓励和支持孩子参加社区公益活动，提高社会实践能力。要安排孩子适当参加文体活动及其它素质教育活动，指导孩子处理好娱乐与学习的关系。

6.节日期间，我校有校领导值班，家长如有需要可随时与我们联系，联系电话：___.有特殊情况发生应马上与学校联系。

学生假期的安全教育离不开家庭的支持配合，让我们共同努力，确保孩子度过一个健康、文明、安全而充实的元旦假期。

祝您的孩子学业进步!祝全家幸福安康!

福建第二轻工业学校

尊敬的家长朋友们:

大家好!9月1日起《西安市生活垃圾分类管理办法》正式施行了，让我们立即行动起来，从自身做起，从每个家庭做起，把垃圾分类处理，爱护我们的家园，保护我们的生存环境。

一、什么是垃圾分类

垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。

二、为什么要进行垃圾分类

垃圾是放错了地方的财富。回收垃圾不但美化环境，而且垃圾再利用可以节省新资源的开采，从而从根本上减少垃圾。垃圾分类收集可以更快实行废品回收和资源循环利用。通过分类投放、分类收集，把有用的物资，如纸张、塑料、橡胶、玻璃、金属以及废旧家电等从垃圾中分离出来重新回收、利用，变废为宝。

三、垃圾分为哪几类?

西安的垃圾分类名称是：有害垃圾

四、垃圾怎么分类?

有害垃圾

☉废旧灯管。

☉废旧电池(充电电池、纽扣电池、蓄电池)。

☉油漆桶、杀虫剂类物品(有残留需提前密封再投放)。

☉过期或废弃的药物。

有害垃圾

可回收垃圾

☉各种瓶子(包括易拉罐)，但请记得不要有剩余液体，要干干净净。

☉淘汰的塑料玩具。

☉用完的洗发水、沐浴液、洗衣液等瓶瓶罐罐。

☉书籍报纸宣传册等纸质类物品。

☉旧衣物以及不要的床单被套等。

投放要求：●轻投轻放;●尽量保持清洁干燥，避免污染;●立体包装需清空内容物，清洁后压扁投放;●易破损或有尖锐边角的应包裹后投放。

厨余垃圾

☉所有剩在碗里不吃的食物。

☉鸭脖鸡爪等小型骨头。

☉瓜子皮，葡萄皮等瓜皮果核。

☉养死的花卉绿植。

投放要求：●厨余垃圾

其他垃圾

☉外卖盒、食物袋等(里面不能有食物残留)。

☉不易腐烂的大骨头、海鲜壳之类的。

☉擤过鼻涕，上过厕所遭到污染的纸巾湿巾等。

☉烟头。

☉陶瓷及花盆类物品。

☉小朋友们的纸尿裤类物品。

投放要求：●尽量沥干水分;●难以辨识类别的生活垃圾投入干垃圾容器内。

新学期，新开始，让我们从身边小事做起，从正确投放垃圾做起，争做环保卫士!

__：

进入高中后，你的生活翻开了新的一页。三年的高中生活会影响、改变甚至决定你未来的人生!人生是分阶段的，每个阶段都有不同的主题，而高中时期的主题只有一个字——“学”。学习知识，学习生活，学习做人。

要有一个规划。规划是计划，也是你的目标理想。你已经16周岁了，已经具备一些基本的判断力和承担力，你要开始为你的所作所为担当负责。未来会怎样，你想要一个什么样的未来?我想你也不止一次的思考过。我想说的是，首先要规划好高中三年如何度过。每一天，每一年，早晨醒来考虑一下我今天要做些什么，晚上躺在床上想想今天的计划实现了没有。

记住，今天的事情今天做，做就要做完美。当你确定了你的目标和想法后，就要快速行动，从现在开始，从今天开始，围绕你的规划持之以恒。“日日行，不知千万里;时时做，不觉千万事。”孩子，如果你希望自己的名字在成绩的花名册上排在前面，就赶快加紧努力，持续不断的努力吧!

要把握好时间。时间对每一个人来说都是公平的，时间不会等着你，也不会因你而增加或减少一秒钟。刚上高中的时候，你曾告诉我“高中三年拼了”，拼的是什么?我觉得拼的就是时间。大家都在学，你的基础本身就弱，你想追上、超越他人，唯一的就是要比别人牺牲更多的休息时间。初中的时候，就曾告诉你，要少睡一会、少玩一会，多看一点、多学一点，你没有很好的坚持，浪费了大量宝贵的时间，也导致了你的成绩一直不佳，所以高中期间一定要接受教训，不要再重蹈覆辙。当你学习倦怠的时候，你就提醒自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报，“不怕苦，苦三年;若怕苦，苦一生”。

要主动学习。我也知道学习是很吃力的。也许学习并不是你一天中最愿意要做的事情，但是为了你的理想，你必须要学，必须主动地学。要注重语数英的学习，这三门功课是基础，也是高考能提高自己成绩和别人拉开距离的重中之重。如何去学?我觉得上课的时候一定要跟着老师的思路走，这很重要。老师在课堂上讲授新知识的时候一环接一环，环环紧扣，此时你如果注意力不集中，思想开小差，你就不了解这个知识点的来龙去脉，就会“知识短路”。

自习的时候，更要集中精力，提高效率地把当天所学知识点认真地过一遍筛子，查缺补漏，确保当天学过的知识当天消化、吸收，不要留任何的“结”。高一刚开始，学的还不算多，静下心来，梳理梳理各科知识点，把结解开。试想，如果结节相连，这些知识将会成为你体内的“结石”，不能再消化，让你难受甚至痛苦三年。要利用点点滴滴的时间，例如早晨早起会、晚上晚睡会，节假日自觉学会等等，把一个阶段所学回顾一下，让知识永远围绕你转，不偏离你脑子这一轨道，只有这样才能考出一个满意的成绩。

要学会做人。做人是一辈子的事情。要永远怀有一颗感恩的心，在你成长的每一天，你的父母、老师、同学，还有其他关心你、爱护你的人，给你提供了大量的无私的帮助，让你逐渐长大、走向成熟。不要迷信“走自己的路，让别人去说吧”。人不是生活在真空，你只是社会的一分子，做什么都要三思而后行，哪怕一时冲动去干了什么，你可能侥幸，但一定要记住，做任何事都会有代价，万不得已，要以最小的代价换取最大的利益。

要多听听父母的话，因为他们最无私地爱着你，尤其是你的妈妈，她把全部精力都倾注在你身上，不求报答，但是你绝不能让她委屈地为你流泪，要让自己成为父母快乐的源泉、引以为豪的资本;要多听听老师的话，因为他们最期望自己的学子能考出一个好的成绩，迈向一个理想的大学，记住，成绩是报答老师最好的方式。

儿子，现在的你可能非常反感我的喋喋不休、我的婆婆妈妈，一如我年少时反感你爷爷、奶奶教育我上进。可怜天下父母心，因为有了你，我明白了当初的自己叛逆，也体谅到了父母的不易。我不会怪你的年轻不懂事，也不会怪你的不听话，我会陪着你，一直陪着你慢慢长大，一直到我老去的那一天。

最后，愿你进步天天，快乐秒秒!

写信人：

日期：

一、目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、心理小测试题。(抽奖纸条 8张)

2、小花54朵 (明天我提供)

四、活动过程：

(一)快乐的花儿

A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A :我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

(二)心情变化

B 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)

(三)战胜挫折与困难

A 刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B 格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?—鲁迅 ” 故事1放影像 (海伦姐姐)

同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……

C、换位法:别人遇到此事,会怎样做………D、求助法:找人倾诉,寻找办法……)

名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名言。

A 故事2 前几天电视焦点节目中有个故事 有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。

B故事3,挫折中成才的故事 张海迪 脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结

(《阳光总在风雨后》 放歌曲 大家一起)

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。

尊敬的家长：

您好!

首先，__第二轻工业学校在对于您一直以来在学校的建设和发展所给予的关注和帮助致以亲切的问候及崇高的敬意!为使学生过一个愉快、安全的劳动节假期，请您配合学校认真落实好以下工作：

放假时间：20__年4月27日——5月4日，5月4日晚自习正常进行。(27、28日的课程学校将会择期补课，4日返校是为方便学生错峰返校)宿舍封楼时为4月27日中午12:00至5月3日中午12:00;学校原则上要求__省内的学生务必回家，__省外和有特殊情况没有回家的学生可以住校，放假期间学生不得提前返校。在合家欢聚的同时，家长别忘了学生的安全和健康。请认真做好以下几个方面工作：

1.请家长通过多种途径了解子女在校学习和生活等方面的`表现情况，主动与班主任老师保持沟通与联系，形成家校合力，共同教育好您的孩子(若家长联系电话变更请及时告知班主任)。

2.加强安全教育，确保交通安全。放假前学校已对学生进行交通安全教育，教育学生自觉抵制不安全交通行为，家长也应关注子女乘坐的车辆，加强对子女安全方面的教育。

3.天气逐渐变热，溺水又进入高发季，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担监护责任，加强对孩子的教育和管理，教育学生不得私自到到江、河、湖、海等危险水域嬉戏、游玩，避免发生溺水事故。

4、天气变热防火工作不容忽视，教育孩子注意做好预防火灾工作消防安全。

“五一”放假后，学生的作息时间有变化。每天上午的作息时间照旧，下午上课时间调整为14:30正式上课。

最后，祝全体家长身体健康，节日愉快，万事如意! 希望同学们平平安安回家，高高兴兴度假，安安全全返校。