中考预测作文：让助人成为一种习惯【20篇】

感恩，如黑夜中的灯塔不可或缺，带给我们启迪，引领我们前进，如高岭之花般圣洁，牵动着我们最真挚的情感。或也因此，我们与它的距离似乎越来越远，而真正懂得感恩的人明白，它不应是一场宣讲式的报告，一次流于形式的慰问，一场“动人”的颁奖晚会，而是一颗将感恩作为习惯的诚心。

记忆中总有在父亲节、母亲节才出现的特殊问候，人们扎堆地在朋友圈宣告对父母的感恩，年迈的双亲又可曾知晓？仿佛能推理出“不在这一天表达自己的感恩便是不孝顺”的结论。而各种感恩季又为层出不穷的商业行为打上人情味的标签，越浮夸越表面，越能体现自己感恩。想起台湾漫画家朱德庸提起自己的儿子的童言童语：某天家中下水道阻塞而搬来了泥鳅救兵，儿子记挂着这些勇士不停地询问它们何时回来能吃上晚饭，谢谢它们帮了大忙。

感恩若只是宣讲者扣上念经般的基调，又于生活何益？出于本能的将感恩作为一种习惯，才是对它最好的诠释。

说到感恩，我的脑海里自然的浮现出每部日剧必备的画面：主人公们围坐在餐桌前，双手合十横握筷子，念着：我开动了。上至花甲老人，下至说话还含糊不清的孩童，都习惯于表达自己对自然馈赠的感恩——感谢你延续我的生命。最原始的情感，敬畏自然，感恩大地、阳光、雨露，共同分享来自食物所带来的感动。更让屏幕前的我感受到了人与人之间的温暖，一颗颗心与心紧密相连的安定感，无论今天过得是好是坏，一句“我开动了”都能恢复内心的平静，时时感恩最简单的美好，才能品尝与物质无关的幸福。常怀感恩，便能常怀美好，即使再艰难的路，也能看清前进的方向。

如何才能常怀感恩之心？只要记住一句“他们本可以不这样做”。一句安慰的话语，一个鼓励的眼神，一把雨中的伞，一张默默递来的纸巾，没有什么是理所当然。用生活中点滴的小事编织感恩的花环，用更好的自己回报无言的支持，用另一把伞将关怀传递，将感恩传递。

无论是对人对事，对于生活中的一切，忆一忆他们带给你的力量，想一想他们为你的付出，去珍惜，去紧握。怀揣着这样一颗赤诚的心，让感恩成为我们永远的习惯。

1.同学们中普遍存在的压力是什么;

2.我的压力是什么;

3.我是如何成功缓解我的压力的。

注意：文中不得出现真实的姓名和校名。

词数80~100;短文的开头已给出(不计入总词数)。

Less Pressure, Better Life

Hello, boys and girls!

Pressure is a serious problem in today’s world. Students in our class are under too much pressure. ……

That’s all. Thank you!

参考范文:

Less Pressure, Better Life

Hello, boys and girls!

Pressure is a serious problem in today’s world. Students in our class are under too much pressure. Some students can’t get on well with their classmates, while others may worry about their exams.

I’m always under pressure, too. My parents want me to be the top student in class. So they send me to all kinds of training classes at weekends.

Last Monday evening, I had a talk with my mother. I told her I was not lazy. I really felt tired. I needed time to relax. My mother agreed with me at last. So I think a conversation with parents is necessary to solve the problem.

That’s all. Thank you!

请你以“和________挥手说再见”为题目，写一篇文章。

要求：(1)将题目补充完整;(2)内容具体，有真情实感;(3)文体不限(诗歌、戏剧除外);(4)字数不少于600字;(5)文中请回避与你相关的人名、校名、地名。

范文

和诱惑挥手说再见

一个人不应受名誉、金钱和地位的诱惑忽视正义和信仰。

——题记

人的一生不断地被欲念刺激，被诱惑折磨，因此我们要学会拒绝诱惑。诱惑在生活中无处不在，权势、地位、名利、金钱、这些都是诱惑。不是说这些东西不看以拥有，而是我们应该靠正当的手段得到，拒绝用不正当的手段得到的任何东西。

我国共产党优秀党员、杰出内外的科学家钱学森就拒绝了美国优厚的待遇回到中国。他1935年在美国留学，入麻省理工学院航空系学习，获得麻省理工学院航空工程硕士学位。新中国成立之际，他没有忘记自己是一个中国人，毅然决定回国建设祖国，拒绝了美国在金钱、名誉和权利方面的种种诱惑，坚持回国。

相传大禹的臣子仪狄发明了酿酒，在当时就可是新鲜东西，大禹品尝过后，感觉很好，可是大禹立即意识到酒对人的巨大诱惑力将不利于国家的统治，从此以后不仅自己不再饮酒，也禁止他人饮酒，还在政治上提出了后世必有以酒亡其国者的预见。后来夏商君主被后人视为以酒偶亡国的典型，就是因为他们没能够拒绝酒的诱惑。

我国古代拒绝种种诱惑的人有很多，如孟子的一句话;富贵不能_，贫贱不能移，威武不能屈;陶渊明不为五斗米折腰，辞去官职，居住在一个宁静的村庄，因此有了采菊东篱下，悠然见南山的独立人格，周敦颐拒绝官

场诱惑，才有了出淤泥而不染的洁身自好;王勉淡泊名利，留下了不不要人夸好颜色，只留清气满乾坤的佳话。他们都学会了拒绝名利与金钱的诱惑，他们是我们的楷模，因此流芳千古。

我们要学会拒绝诱惑，就如明代于谦所说的名节重于泰山，利欲轻于鸿毛。所以我们要对诱惑挥手说再见。

人人都有梦想，追梦途中有成功的喜悦，更有挫折的痛苦……但生活中如果没有挫折，也就失去了芬芳的色彩。

那天，管老师发了一张数独纸，说：“这是今天社团活动的作业，现在有二十五分钟，开始吧!”我拿到纸一看，心想这也太简单了吧，我肯定一会儿就能完成。果然不出所料，我只花了五分钟就写好了，但检查时发现有几个字重复了，于是便擦掉重写。这时我看见华哲已经完成交上去了，就更急了，干脆全部擦掉重新做了一遍。但还是有错，便又一次擦掉重写了。就这样反反复复了几次，我的最后一点耐心也消磨殆尽，心中升腾起一股无名火，气得我要把这张纸撕掉的想法都有。就在这时，我看到了书桌上的书——《简·爱》，想起了夏洛蒂·勃朗特三姐妹艰辛的奋斗史。

那时，她们三人写了很多小诗，当她们满怀希望地把自以为最好的几首诗寄给当时著名的桂冠诗人罗伯特骚塞时，苦苦等来的是一句令人心碎的话语——文学，不是妇女的事业，而且也不应该是妇女的事业。三姐妹气得彻夜难眠。但她们没有因此放弃自己的理想，反而更加坚定要在文学的道路上闯出一条路来，干出一番事业来的意志。

于是，她们结合自己的生活经历转向写小说，她们只是想证明文学不仅可以成为妇女的事业，而且可以大放异彩。没成想到，她们生活中所经历的一切不仅为她们打开了通往文学的大门，更是英国历史上第一个以姐妹身份共同登上文学舞台的三姐妹。她们三姐妹分别撰写的《简·爱》《艾格尼斯·格雷》《呼啸山庄》，轰动了整个英国文学界。她们向世人证明妇女不仅可以站上文学的舞台，而且文学完全可以成为妇女的事业。

想到这里，我感到惭愧。夏洛蒂·勃朗特三姐妹经历了那么多困难，历时几年时间都没有放弃，为什么我才花了二十分钟就要放弃呢?我一定要努力下去，没有挫折的人生是不精彩的，当我重新再做一次的时候，我竟然一举成功了!我心火怒放。虽然超时了几分钟，但是历经挫折的痛苦后，尝到了成功的喜悦会更加甜美!

生活需要挫折，有了挫折，生活才更加美好、充实。

埃及，全名为阿拉伯埃及共和国，地跨亚、非两洲，大部分位于非洲东北部，北濒地中海，东临红海，地当亚、非、欧三洲交通要冲，面积1 0 0 . 2 万平方米。

沙漠占全国面积的9 6 ％以上。西部为利比亚沙漠。尼罗河进入国境后，经开罗至杜姆亚特注入地中海，在埃及境内的一段长1 3 5 0 千米，两岸从南到北形成宽约3 一1 6 千米的狭长河谷，在开罗以北形成巨大的三角洲。其面积约为2 4 0 0 0 平方千米。历史上尼罗河定期泛滥，给两岸带来了肥沃的土壤，成为埃及农业富饶的地区。它的资源非常丰富，主要有石油、铁、锰、磷酸盐。石油探明储量约为6 0 亿桶，主要产在西奈半岛的阿布鲁代斯、苏德尔、阿塞勒和红海西岸的拉斯加里卜、古尔代盖等地。铁矿储量约为1 8 2 0 0 万吨，分布在南部阿斯旺、西部沙漠的拜哈利耶绿洲和红海岸的古赛尔地区。磷酸盐储量约1 2 吨，分布在红海西岸的塞法杰、古赛尔和尼罗河沿岸的锡巴伊耶等地。尼罗河三角洲地区蕴藏有天然气。此外，还有钛、汞、铬、铅、锌、金和盐等。

农村人口约占全国人口6 0 ％，主要农产品是棉花，埃及的长纤维棉以品质优良闻名世界。是非洲产棉最多的国家。其它农产品有稻米、小麦、玉米、洋葱和甘蔗等，几乎全部分布在尼罗河谷地和尼罗河三角洲地区。在非洲各国中埃及是工业比较发达的国家之一，钢、石油产品、发电量和纺织等工业品产量均居非洲前列。旅游业发达，每年有大批游客到此。

它的首都开罗：位尼罗河三角洲顶点。是全国政治、经济、文化中心，交通枢纽和重要国际航空站，也是非洲最大的城市。附近有著名的金字塔、狮身人首像等古迹。它的金字塔，是人类建筑史上的奇迹，吉萨大金字塔号称世界七大奇观之一。狮身人面像亦为古埃及文明最具代表性的遗迹。

以上是我对埃及的描述。

你对于他人的帮助把表达感激之情，就是感恩。

父母让我们来到这个大千世界，在幼小的孩童时期有真正的自理能力之前，父母就要将精力全部投入。我们弱小，需要担忧和保护；我们天真，需要指引和教训；我们毫无能力，需要关心和养育。在孩子长大成人的过程中，父母无时无刻不在努力工作，为我们的生活。我想，至少可以为劳累过度的他们，揉揉肩，递上茶水，以自己的能力和成绩来回报他们，这是对父母的感恩。

老师是园丁，我们是花朵。我们所需要的基本知识和人生道理，多由老师传授。看似平凡的工作，背后充满艰辛，老师需要为不同学生考虑，需要为学生答疑解惑，需要为每一堂课做精心准备。默默地付出只是想要我们学到真正的知识。我想，在老师上课时认真听讲，在老师生病时问候关心，以及每一次自己的进步，这是对老师的感恩。

朋友是相互守护和依托的，她们或许不会什么重要技能，也不会有很渊博的知识。但与他们相处，你们的优点会互通，心情会经常阴转晴。朋友总是有一种奇异的力量，让人感到温暖，他们或许不是最关心自己的人，却是最亲近的人，在一起会欢声笑语，悲伤时会互相安慰。我想，与朋友在一起分享快乐，驱散忧伤，相互扶持，给予最真诚的帮助，这是对朋友的感恩。

陌生人或许是最遥远的，偶尔的一面擦肩而过，你可能连外貌也不会放在心上。是一个脾气不好的老爷爷，某家小店的售货员，走路时有小碰撞的年轻人。我想，对可能无故指责的默默倾听，礼貌的给那些人一个微笑和道谢，对于这些有碰撞的人，友好又真实的距离，这是对陌生人的感恩。

人生快乐，艰苦，漫长，我们有许多命运的恩人，亲近的父母，辛苦的老师，真诚的朋友，素不相识的陌生人——我们都应该学会感恩他们让我们的生活变得丰富起来。让感恩时刻存在，让感恩成为一种习惯。

母爱是一床棉被，在最寒冷的冬天里，母爱带给我温暖和舒适;母爱是一台电扇，在最炎热的日子里，母爱带给我凉爽和愉快。何所冬暖，何所夏凉?我想是母爱。

我从小就体弱多病，没少上医院。但我记忆最深的，还是那五岁时的经历。

那是冬天里一个再平常不过的日子。那天夜里，我忽然觉得全身好热，越烫。五岁的我躺在床上翻来覆去，痛苦不堪。不一会儿，我开始不自觉地呻吟起来。最后，竟变成了断断续续的哭声。母亲睡在隔壁，闻声跑来，着急地在我身边走来走去：一会儿拿体温计，一会儿倒水给我喝，一会儿又泡感冒药人我喝下。但是，这些仿佛都无济于事，我只感觉母亲的脸在我眼前渐渐模糊，慢慢只剩下一个轮廓。后来，我感到眼皮越来越重，越来越重……

等我醒来时，我躺在雪白的病床上，手背上扎着一根针，连着一根"通向"药水的管子。我已经www.99zuowen.com睡了好几个小时。在这期间，我被送到了医院里。再转眼看我的母亲，眼圈发黑，想必已经在这看了我好几个小时了吧。可是，我依然高烧不退。但看着母亲忧虑的脸，我感到了病意消散得一干二净，心中只有温暖和羞愧。但随着时间的推移，我的病情又加重了。高温使我只能呆呆地望着母亲，一句话也说不出。母亲没有休息，一刻也没有。她开始在病房中焦虑地来回踱步。一会儿，她出去找医生谈话了，我觉得无聊，便睡了。

我就这样病了半个月。出院那天，我又蹦又跳，飞快地跑出医院，一路上又是唱歌又是跳舞，开心极了。但是当我回头看母亲时，我惊呆了：只见她两眼微睁，眼圈很黑，弯着腰驼着背，在后面缓缓地走着。我一下子把好心情丢到了九宵云外，扶着母亲，一起走出了医院。其实，在我住院这段时间，母亲几乎没休息，最多靠在椅背上闭目养神一小会儿。我感到无比温暖，即使是最剌骨的寒风，也带不走母亲给我的温度。

是谁在冬天给你温暖?是母爱;

是谁在夏天给你凉爽?是母亲。

何处冬暖，何处夏凉?我觉得答案是：有母爱的地方冬暖夏凉。

我们都知道，阅读书籍是件好事，可应该怎样阅读呢？

首先，我们应该想一想，阅读书籍有什么好处呢？第一，阅读书籍可以让我们增长知识，开阔视野；第二，可以让我们增加词汇量；第三，可以提高我们的阅读理解和写作水平。正因为这样，所以我们要多读书，读好书。

在阅读的时候，我们要先快速浏览一遍，再想一想文中的时间、地点、人物，说了怎样的一个故事，这个故事说明了什么，想告诉我们怎样的人生哲理或道理，带着这些问题阅读，然后复述一遍故事，从中划出好词好句，整理在自己的记录本上，最后想一想还有没有什么疑惑……

在所有的书籍中，我最爱看的一本书是《童年》。

我是这样阅读的。首先查阅时间，《童年》记述的是高尔基四岁至十岁这一时期的生活断面，着重描写了一个生活在社会底层的孩子的艰苦生活；其次查阅地点，故事发生在俄罗斯的一个小染坊铺里；然后查阅人物，染坊主是"我"（高尔基自传）的外祖父卡西林，还有"我"的外祖母瓦尔瓦拉、两个舅舅米哈依尔和雅科夫；再顺着故事情节查阅线索，《童年》讲述了"我"父亲去世后，与母亲寄居在外祖父家，"我"遭受了无数的毒打和辱骂，后又变成了一个软弱的孤儿，最厉害的一次是被外祖父打得失去了知觉，不过"我"也交到了一位好朋友——小茨冈……有了这些梳理出来的层次，使我一次次在阅读《童年》的过程中，被其中讲述的故事所感染，同时也对阅读产生了浓厚的兴趣。

我们要让阅读成为习惯，在不断地积累中，好的习惯也在逐渐养成，它可以让知识更加牢固，让读书成为乐趣，让书籍在心中扎根，使我们喜欢读书、坚持读书。

带着爱上路

人的一生会走过许许多多的路，有错误的路也有正确的路，当你选择一条路，走到途中走不通了，不要固执，这时你还可以折回，重新选择另一条路走过。

在我们人生这条路上，你必定会遇到荆棘。也许漫漫我们人生路上，有数不清的荆棘，却只有寥寥无几的鲜花，但是我们会向荆棘低头?会因为小小的荆棘而放弃了美丽的鲜花吗?答案是，不会，我们不会向荆棘低头，也不会因为前方的荆棘而放弃我们的成功路，我们会鼓起勇气，在我们人生之路上一路披荆斩棘，只为了能够昂首挺胸的走到终点。

在我们人生这条路上，你必定会需要奋斗。花因盛开而美丽，我们人生因奋斗而精彩。众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。我们人生漫漫而短暂，没有奋斗的一生又怎能称得上是完美的一生呢!

在我们人生这条路上，你必定会需要回首。有人说过：“偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。”当你走不动的时候，当你累了的时候，回头看看，你会发现，原来已经走了那么远，走过了那么多曲折，迎接过狂傲的暴风雨，也感受过世间的人情冷暖。之后再看看别人，有的人的一路上充满欢声笑语，有的人的一路上荆棘丛生，但是他们都有一个共同点，他们都没有放弃。然后向前看，会发现，终点其实不远了。

就让我们背起行囊，承载着希望，昂首前进，只要不放弃，我们人生之路将更加辉煌。

那一瞬间，我流泪了

无数个夜，是妈妈在为我盖被子;无数次考试，是妈妈在提醒我;无数次感冒，都是妈妈在精心照顾我;无数次闯祸，都是妈妈在不耐烦的教育我，妈妈为我付出的太多太多了。

记得在那一瞬间，我流泪了

妈妈一路背着我去医院，她没有停下来，不一会儿，我就趴在妈妈那温暖的背上睡着了，但是，我还是会被被公路上汽车的喇叭声给吵醒的。

这时，公路上安静了许多，不过还时不时的过来一辆车和几个人。懒洋洋的路灯也很疲惫，可它依然坚持工作，还那么那么亮，仍找出了行人的影子，一会儿短，一会儿长。我累了，把头侧着放在妈妈的背上，突然，我听见了妈妈那匆匆的脚步声，也听见了妈妈那急促的呼吸声，我想到我现在在妈妈背上趴着，可妈妈背着我不停的跑着，她一定比我更难受，想到这，我悄悄的流下了眼泪……

不一会儿，就到了医院，医生阿姨给我打上吊针，妈妈也安心了，但她仍然紧锁着眉头，问医生阿姨：“医生，我女儿没事吧?”医生阿姨笑了笑，说：“没事，打几针就好了!”妈妈那颗悬着的心终于放下了，妈妈走进病房，轻轻抚摸着我的头，和蔼的看着我，若有所思……

那一瞬间，我流泪了

缕缕白烟飘起，茶香也随之升腾。风，徐徐吹来，捎来阵阵鸟啭。我沉醉于那惬意、雅致的境界。多久，没有放慢脚步，沉下心来，去享受慢生活了。

午后，春寒料峭。阳光斑驳，树影婆娑。难得一个如此晴朗的春日!我端来茶具，开罐新虎菊，在茶滤中放上几朵，倒点开水。水淋在暗黄的虎菊上，近透明的水柱轻巧地沿一条无形的轨道向下涌着，触挨到那干瘪的瓣子的瞬间，又溅起数颗晶莹剔透的小水珠，略染些淡黄色，浮在空气中，顺势落下，回到那纯净的茶汤中，泛起一圈不易察觉的涟漪。拈起茶滤，微蘸，抬起。待汤液淌尽，倒去第一泡，茶香若隐若现，清幽，淡雅。放回茶滤，浇上开水，暗黄干瘪的花如听到了某种呼唤，每一根细长的瓣都有了支持，从根部向上蔓延，不争不抢。每一根，都被水充分的滋润，也给予水浓郁的芳香。白烟缕缕，香气愈发甘醇，芳甜中夹杂着清苦，诱惑着我的鼻尖和嘴唇。散入冰糖，晶体缓缓舞在汤中，甘郁的糖浆旋转着上升，又垂直下降。浓郁的浆汁与茶气充分融合，芬芳馥郁。

我端起茶壶，手腕给劲，指尖回勾，茶汤缓转两圈，愈来愈慢，终于平静下来。腕部轻颤，向上带起，茶汤与糖浆融合，呈色愈发鲜明。一股略带弧度的水柱沿壶嘴涌出，落入茶杯，水流声与窗外时隐时现的鸟啭应和着，空灵、悦耳。腕部回勾，上挑，轻颠，壶嘴杯壁，不挂一滴水珠。举杯，微风徐来。春日的气息与茶气交融着，闭眼细品，瞬觉神清气爽，唇齿留香。

窗外，阳光映射着点点新绿，微风和煦，新叶摇曳，生活的节奏，多久，没这样慢过了……习惯了上学放学狂奔着赶公交，习惯了马路上的人来车往，习惯了绿灯最后一秒跨上人行道，习惯了以笔为伴、挑灯夜战。路边何时布置了景观?新绿何时爬上了虬枝?太阳何时晒干了水迹?原来，蚂蚁已经爬出来了啊……繁忙的快生活让那美丽的世界从我们眼前一闪而过……

沉下心来，放慢脚步，采撷生活中的点滴精彩。在那个阳光灿烂的午后，沏一壶清茶，赏一幅春景，闻一场鸟啭，享一种惬意、雅致的慢生活。

Earth’s temperature begins with the Sun. Roughly 30 percent of incoming sunlight is reflected back into space by bright surfaces like clouds and ice. Of the remaining 70 percent, most is absorbed by the land and ocean, and the rest is absorbed by the atmosphere. The absorbed solar energy heats our planet.

地球的温度开始太阳。大约百分之30的太阳光被反射回太空的光明面与云冰。在余下的百分之70，多数是由陆地和海洋吸收，其余的被大气层吸收。吸收太阳能加热我们的星球。

As the rocks, the air, and the seas warm, they radiate “heat” energy (thermal infrared radiation). From the surface, this energy travels into the atmosphere where much of it is absorbed by water vapor and long-lived greenhouse gases such as carbon dioxide and methane.

当岩石，空气，和温暖的海洋，他们辐射热能源(热辐射)。从表面上看，这种能量进入大气层，大部分是由水蒸气和长寿命的温室气体如二氧化碳和甲烷的吸收。

When they absorb the energy radiating from Earth’s surface, microscopic water or greenhouse gas molecules turn into tiny heaters— like the bricks in a fireplace, they radiate heat even after the fire goes out. They radiate in all directions. The energy that radiates back toward Earth heats both the lower atmosphere and the surface, enhancing the heating they get from direct sunlight.

当他们吸收辐射能量从地球表面，微观水或温室气体分子变成小加热器-就像在壁炉的砖，他们散发热量，即使在火熄灭。他们在所有方向辐射。能量辐射回地球加热低层大气和表面，增强他们从阳光直射加热。

This absorption and radiation of heat by the atmosphere—the natural greenhouse effect—is beneficial for life on Earth. If there were no greenhouse effect, the Earth’s average surface temperature would be a very chilly -18°C (0°F) instead of the comfortable 15°C (59°F) that it is today.

这种吸收和辐射热的气氛自然温室效应有利于地球上的生命。如果没有温室效应，地球表面的平均温度将是一个非常寒冷的18°C(0°F)而不是舒适的15°C(59°F)，它是今天。

美国《读者文摘》杂志前不久就“什么最让一个人抓狂”对3500名欧洲人进行调查。令人意想不到的是乱扔垃圾成为欧洲人最抓狂的事，其比例高达86%，其次是街道上、公园里的狗粪，选择人数占了82%，接下来是插队和随地吐痰分别占81%和76%。当然把欧洲人逼疯的事还有诸如不守时、不注意个人卫生、电话传销、邻居吵闹、不说“请”和“谢谢”、说粗话脏话、公共场所吸烟、道路施工等不文明行为。

由此看来，不文明行为是一场“全球性灾难”， 它不仅是发展中国家的陋习，而且今天依然困扰着欧洲诸多发达国家。从这个意义来说，广州开展“一约三则”修订工作，不仅是一种与时俱进的精神体现 ，更是一种对市民养成文明习惯的时代呼唤。

我以为，“一约三则”作为广州市为人处事的基本准则，字里行间处处可见文明字眼，凸显文明的精神。比如《广州市文明公约》所倡导的“崇尚科学，破除迷信…美化环境，健康身心…文明礼貌，团结奋进”，再比如《广州市社会公德守则》所弘扬的“礼貌待人，举止文明…遵守秩序，爱惜公物…讲究卫生，美化羊城。”可以说“一约三则”的根本宗旨就是呼唤广大市民说文明话、办文明事、做文明人。

当代中国强调以人为本、与时俱进、社会和谐、和平发展，既有着中华文明的深厚根基，又体现了时代发展的进步精神。记得万庆良市长在一次记者招待会上妙解“幸福广州”：物质文明、精神文明、生态文明、政治文明协调发展的小康社会，是广大市民具有高度认同感、归宿感、富足感、安乐感和自豪感之城，是各层次群体由衷赞赏和向往之地。幸福广州体现是“五味”：生活有甘甜味、环境有清新味、事业有成就味、社会有人情味、文化有高品味，让幸福像花开在家门口，让幸福像果甜在心里头。建设幸福广州关键在“五力”：经济要增强实力、环境要散发魅力、民生要彰显给力、创业要充满活力、社会要形成合力。因此，今天我们建设幸福广州，更需要文明精神，更需要人人养成文明习惯，人人都当文明市民。

有人说，北京是皇派文化，上海是海派文化，广州则是市民文化。尽管市民文化多为人所诟病，但恰恰是市民文化显示了无与伦比的旺盛生命力。而问题的关键在于如何让市民文化绽放出耀眼的精神文明之花。一要大力弘扬城市精神。记得几年前广州发起“广州人精神” 大讨论活动，引起了空前的反响，最后提炼出新时期广州人精神是“敢为人先 ，奋发向上，团结友爱，自强不息。”我以为，广州市民要以“广州人精神”为内核 ，兼收并蓄钱理群先生所说的我们这个时代所需要的三大精神：即以生命至上为核心的仁爱精神;以多元社会文化并存为核心的宽容精神;以社会参与和承担为核心的责任意识。二要提升市民文化素养。积极开展建设学习型城市活动，进一步办好“南国书香节”，大力营造书香社会。三要以修订“一约三则”为契机，广泛宣传，加强学习，让广大市民熟悉并践行“文明公约”、“社会公德”、“家庭美德”、“职业道德”，大力营造与人为善、诚实守信、团结和谐的社会氛围。四要以创建全国卫生城市、全国文明城市为依托，进一步规范市民行为，坚决克服“脏”、“乱”、“差”的陋习，从我做起，从身边的小事做起，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不闯红灯、不践踏花草，勿以恶小而为之，使文明规范逐渐内化为一种自觉的行为，最终让文明成为一种习惯。

上网的利与弊

网络如同一个浩荡宽广的海洋，在这个海洋里，有善有恶，关键的看你自己如何对待。下面请听我诉说网络对我自己的利与弊。

上网，可以开阔我们的视野，增长我们的见识，使我们的生活更加丰富多彩，也为我们提供了一个展示自身能力的大舞台。上网可以万事不出门，在家上网看新闻。上网看新闻，可以及时了解国家大事，了解国际形势，了解祖国日新月异的发展变化。上网浏览节目可以了解许多名人的业绩及其成功之路，受到激励，树立远大理想。上网还可以帮助我们学习，让我们了解作者的写作背景，学习不会的英语音标、搜索资料来帮助我们更好更快地掌握今天学习的内容。上网还可以购物，喜欢哪件买哪件，既不用出门又省钱，又方便，何乐而不为呢?

网络的弊

上网，可以影响我们的学习，侵害我们的生活，使我们的生活更加忧患多端。上网会影响我们的学习，占去大量的时间，影响作业的完成，使我们的学习成绩下降。多上网会对眼睛有害，使到我们的视力下降必然会影响我们的学习和生活。上网中浏览的很多节目会有很多的凶杀、暴力场面，有一些坏人作案的情节，青少年爱模仿，容易学坏。上网玩游戏，一不小心容易上瘾，会沉迷于网络而无法自拔，就会走上犯罪道路，误入歧途。

这就是上网的利与弊

一个人也许没有很好的天赋，但是他一旦有了好的习惯，就会给自己带来巨大的收益。习惯虽然不能决定一切，但能影响你做事的效率。有些人能力平常，正因为他有自成一套的优良习惯，以自发和积极投入的心态专注一项事业，把每一个做事的环节都安排得紧凑而有节奏，从而赢得出人意料的胜局。成功就是这样一步步走出来的。

生活中，我们常常仰慕优秀的人，也希望自己成为最优秀的，但是又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你的一言一行之中。

古希腊哲学家亚里士多德说过“优秀是一种习惯”。如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同外，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们从现在起就要着力培养自己的好习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。

培养好习惯就是在追求优秀。追求优秀是一种积极的意识，这种意识可使一个人脱胎换骨，成就一个全新的你。

怎样培养自己的好习惯呢?首先需要检视一下自己，反省自身的一些不良习惯。曾子说：“吾日三省吾身”，我们虽然达不到圣人的境界，但我们一定要追求这种境界。

每天，我们都要着装得体，符合学生身份，体现出青春蓬勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态体现着你的文明修养。每天，我们都要注意我们的行为习惯。按时到校，投入听课，积极锻炼，语言文明，尊敬师长-----这点点滴滴的细节都是文明的表现，它渗透在我们的学习生活的方方面面。我们要时刻注意自己的文明礼仪与修养，让我们的文明成为一种习惯。

在学习上，我们提倡“刻苦学习加自主学习”。刻苦学习，是指不懈地努力学习。无论做任何事情，要想有所成就都要付出刻苦的劳动，学习也是如此。成功就需要你坚持，用自己的毅力支撑自己，不断地给自己鼓劲，当坚持也成为了一种习惯，你一定能到达成功的彼岸。学习确实很辛苦，但是苦中有乐，先苦后甜。我们要坚信，一分耕耘，必会有一份收获，不论你学习基础如何，只要你努力，刻苦学习，自主学习，一定会有回报。

同学们，充满自信地告诉自己：“我行，我能行，我一定行!” 每个人都有存在的理由，都有自己独特的价值，重要的是要让自己找到这种价值展示的方式。

让我们把握每一天，保持追求优秀的心态，一起努力，一起加油，超越自我，让优秀的习惯成就我们精彩的人生!

阳光的酒调的很淡，却很醇，浅浅地斟在每一朵杯状的小花中，好好就如同花草般，浸泡在阳光的甜酒中。

温馨的场景看似发生不久，实则已是停驻在墙上的老照片了。

照片是在有一年暑假回老家拍的，好好是我的猫。

它是外婆从邻居家抱来养的猫。猫繁殖一次会生一窝幼崽，好好便是其中之一。

它生得活泼伶俐，右前脚、左耳和小部分身体由黄色覆盖，其余的就都是透亮的白了。外婆年迈，希望我们做什么都能“好好的”，“好好”这个名字就这样诞生了。

外婆家住乡下，屋旁就是成波成浪的玉米地，风吹浪进，风歇浪止。好好就常悠然自得地在田埂旁溜达。有阳光时，它总是侧仰在黑黝黝的泥土中。侧脸一个劲儿地蹭土，爪子也带起土挥洒到身上。

我也热衷于跟随在它后边，在同它去各处散步的路程中消磨手中细碎的时光。偶尔，我也会饶有兴致地踮起脚尖走路，看看它会不会发现自己后面有人。现在再看，它肯定早已悉知身后的动静。不回头。只是因为不想罢了。

乡下的时间像村子里垂垂老矣的人们，拄着拐杖走的极慢。

说不出是哪一天的下午，一个平常到差点记不清的午后，我照例与好好出来散步。

两三点的太阳毒的很，路也被烤的极烫。好好也从田埂扑进了田地里。大批的玉米苗耸立成层，在夏风中翻涌成浪。疏松的叶缝中透下阳光，将位置低的叶子压进土里。

我推开向我挤来的玉米苗，走到田中的树下。

好好躺在树下，脑袋靠着我的脚踝蹭着。

夏天热辣辣的风景里交织着一千种色彩，阳光透过叶缝流泻下来，好好蜷缩着浸在光影中。

我按下快门，记录了此刻的画面。

一纸相片，清风荏苒，我自清欢。

军训

有一首军旅歌曲这样唱道，生合里有了当兵的历史…当回忆起那段难忘的日子，那位身穿迷彩服装，英姿飒爽的一个个小战士，当回忆起晨曦里整齐的队伍，唱着军歌，开心地吃着朴素的饭菜，在集合号中睡觉…

尽管军训

记得刚进基地时，同学们兴致勃勃地谈笑着，而军人们严肃的气氛让我哑然失色，整齐地刘步走，响亮的口号声……

“第一节课：立正!”教官严厉的声音回响耳边，呵呵!这容易!从小学一年级就开始练立正稍息，怎能不会呢?于是，曾经的体育委员——我摆出了架势，“嗯，那位同学做的不错!”于是，我光荣的当上了排长。

排长一定要领导大家，所以任何事我都冲锋在前，军事演习时，我第一个去冒险，爬网时，我首当其冲，却因为太心急，从顶端“咕咚咕咚”滚了下来，脚擦破了点儿皮，在家一直是衣来伸手饭来张口的我怎能忍受?于是我的眼泪在眼眶里打转，嘴巴撅得连油壶都挂得住。教官来了，看见我这样就生气地说：“怎么受了这点儿伤都经受不住?”于是他开始喋喋不休地说：“当一名军人最重要的是学会忍受，而不是碰到一点儿小伤就会哭……”这时的我委屈极了，晚上跑到宿舍哭了很长时间，教官跑来安慰我：“对不起啊!为了能让你们学会自强，我必须严厉教管你们，希望你能明白啊!”说完，还摸摸我的头。

之后训练的几天里，我仍旧挨批，但我不委屈，军人受伤多的去了，我这点儿小伤算得了什么?

这次军训

五年前单位分给我一套房子，这套平房位于市中心，位置不错，遗憾的是没有水。原来，当初安装自来水管道时，原住户与邻居闹矛盾，拒绝让自来水管道从自己家里经过，两旁的邻居绕过那套平房铺了管道，结果十几年来原住户只得四处讨水吃，因为水，与邻居的关系越来越紧张，如今这个老大难问题终于又摆在了我面前。

拿钥匙前，便有人对我说：两边的邻居是“刺头”，不好处……但我想：远亲不如近邻，再难处的邻居，也该跟人家处理好关系，况且，要解决水的问题，就必须实现与邻居的“对话”。

西边的邻居是位年近八十的老大妈，听到要与我做邻居，表达了谨慎的欢迎，而我一提到要接水，老大妈便顾左右而言他。在老人躲躲闪闪的言谈中，我发现了症结所在：原住户盖的小房太高，极大地影响了老人房子的采光，两家为这打过吵过闹过，“结”越结越死，问题更得不到处理。于是，我当时就告诉老人，我搬来后，要拆掉小房，以实现“和平共处”。

听了我的承诺，老人答应了接水问题，但提出了条件：须支付当年施工时的费用120元。我也满口答应了。

水管终于接过来了，邻居大妈有些为难地征询我，可否帮她在院里接个龙头。我满口答应，很快接好了水龙头，老人一定要给10元钱的材料费，我说什么也不接受。老人感动之余，说：“你对大娘这么好，我怎么再好意思要你的钱。”结果，本来准备要的120元钱也被大娘免掉了。

搬入新房的次年，我便履行了承诺，拆掉了小房，并准备将小房盖得低一些。这时恰好东边邻居也要盖小房，但由于他家的院子太小，便协商可否占我家一墙之地。当时，包括盖房的师傅在内都反对我的让步：在这寸土寸金的黄金地段，咱凭什么给他让？但我还是作了让步。

就这样，仅仅短短一年间，我便与东西隔壁邻居相处得其乐融融，宛如一家。

2015年中考作文“生命意义”篇预测：

〔预测1〕请以"敬畏生命"为题，写一篇文章。

〔预测2〕请以"我改变了_______的色彩"为题写一篇作文。写作时先把题目补充完整(横线上可以填"困难""挫折""性格""友情"……)，再按要求作文。

〔预测3〕王羲之学"书"，在广袤平原中感受"横"的舒展，在深山古藤上感受"竖"的坚韧。观察、体验，他的书法已不再是简单的笔画与结构。孔子学琴，在反复弹奏中思考乐曲的奥妙，在乐声中领悟曲作者高尚的追求。思考、领悟，他的思想在音乐中升华。李时珍学医，在质疑声中研读前人书典，在遍尝百草中验证真伪。质疑、实践，他的仁心已超越医术本身……学习方式是多种多样的，学习内容是丰富多彩的，学习是充满智慧的!以上材料引起你哪些回忆?引发了你哪些思考?请自拟问题、自选文体写一篇不少于600字的文章。

长城是我国古代一项伟大的建筑工程，也是人类文明史上的奇迹之一。现在的长城跨越了天津，黑龙江，吉林，山东，河南，青海，新疆，甘肃，宁夏，陕西，内蒙古，山西，河北，北京，辽宁15个省区市总长约21196.18公里。

可能有人会问，这么浩大的工程是怎样建成的呢?长城底下是由无数块两三斤重的条石构成的。因为古代没有先进的机器，所以只能靠无数劳动人民伸出勤劳的双手，借助宽厚的肩膀，一步一步地抬着条石，走上陡峭的山岭，再慢慢建成长城。

长城上面是用城砖叠成的，外侧还有成排的垛子。垛子上有很多口子，口子既可以观察外面的信息，也可以把枪放上去，用来射击敌人。长城里还有一种东西叫城台，每隔300多米就会有一个。在城台里面不仅可以观察外面，而且可以射击，还可以放哨，累了可以住宿休息，是不是令你目瞪口呆呢?

关于长城，有这样一则民间故事：孟姜女哭长城。话说，自从孟姜女的丈夫被残暴的秦始皇抓去修筑长城后，孟姜女一直食不下咽，夜不能寐。直到有一天，孟姜女实在忍不住了，就果断地带上粮食，去万里长城寻找丈夫。一路上，她历尽了千辛万苦，中途还病倒了。幸好，她被一位好心的老太太救了下来。但即使这样，还是不能阻止她去万里长城寻夫的脚步。她病还没痊愈，就又走了。终于有一天，孟姜女来到了万里长城，但她看到的不是丈夫，而是一具冷冰冰的尸体。孟姜女顿时失声痛哭起来，上气不接下气。有一个神仙于心不忍，也为残暴的秦始皇感到愤怒。于是，神仙大手一挥，刚修筑好的长城便轰然倒下了。不过这只是个传说，但也能说明这些普普通通的人民苦不堪言，对残暴的秦始皇感到愤怒，所以想惩罚秦始皇。

_曾经说过：“不到长城非好汉。”登上长城的最高点，就可以看到一条“巨龙”，它缠绕在山间，非常壮观，不愧是世界八大奇迹之一。

长城让我们领略到了中国古代劳动人民的智慧，它是我们中华民族的骄傲!

一语文课上，在学生初读了篇课文后，老师请学生用自己的话说说课文的主要内容。

请了几生回答，答案都不太满意。

再请一生，终于圆满回答。

老师点评：“非常准确!”

话未说完，见部分学生已鼓起掌来，老师马上跟进：“让我们为他鼓掌!”

掌声之后，移步向前。

这样的处理，其实跟上面那堂数学课其实是一样的。如果把评价的语言变通一下，学习共同体可能就装在心中，现在眼前了。

比如，听了最后一生的回答、看到有人鼓掌后，师可将关注的目光投向鼓掌的同学，说：“你们跟老师一样在倾听，并用掌声来表达你对他的认同。很会学习!其他同学同意刚才那位同学的回答吗?如果同意，请用掌声表示吧!”

这样的话语，就既肯定了该生的回答，又关注了倾听的习惯，还助推了鼓掌认同的激励方式，并以点带面引导大家相互学习，相互欣赏，相互启发。

于是，将所有学生巧妙地串联到一起，便形成了一个互动生成的学习场。同学们参与其中，有的说，有的听，有的赞，有的评，有的跟着走，有的顺着学。只是不管角色如何，老师都通过语言把同学们引向了共同的关注，使其投入到了共同的学习之中，用每个人的努力与参与形成了真正的共同体。