我健康我快乐为主题的绘画作品（合集20篇）

法律是保护我们快乐成长生活的大旗。是社会和谐发展的有力保障。我们是生长在法律社会之中的青少年，所以我们应该知法，懂法，用法。

法律无时无刻不在约束着我们的行为。正因为有了法律的存在，才使这个社会井然有序;正因为有了法律的存在，才是我们的权利得到了应用的保障;正因为有了法律的存在，才使作为 00 后的我们有幸生活在这个年代。法制越来越多了，这是一件多么令人振奋的事啊!因此我们每一个人都应该在自己成长的道路上，去学习法律，了解法律，尊重法律。

作为社会大家庭中的一员，我们要遵守国家制定的法律，法规，现在我国的法律，法规越来越健全。如：我们青少年有《未成年保护法》，老师有《教师法》 …… 只有法制健全的国家，才有文明，发达，是我们的人生权利得到保护。反之，那些轻视法律，不懂法律，没有意识到法律重要性的人，最终只能使自己和亲人难过，父母忧心。因此，我们每位青少年又何必不去学习法律，尊重法律，做一个知法，懂法，守法的好学生。

曾经一位作家说过：“法律就是法律它是一座雄伟的大夏，庇护着我们大家;它的每一块砖石都垫在另一块砖石上。”可想而知，法律该有多么的深奥呀!只有你细细捉摸定能明白其中的奥秘。有了法律，我们就会拥有爱;只要我们心中有法，我们就会约束自己的行为，不会让自己走上歧路，不会做违法的事，损害别人的事。有了法律我们就不会光刀剑影，仇恨交加，我们会依照法律解决一切需要解决的矛盾，化矛盾为友谊。有了法律，爸爸，妈妈就不再担心我们放学的路上遇到坏人，从而使爸爸，妈妈在心头放下了一块石头。走在街头，游于园中，无时无刻我们不被法律呵护。

中国的法律历程，历尽千载风尘，吐故纳新绵延不绝，法律社会人心所向。我深爱的祖国，你的春天鲜花烂漫;法律社会让你四季如春。

一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会

二、活动主题：在一声声“不可以”中长大

三、活动准备：PPT课件

四、活动目的：

1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处;

2、培养学生正确表达爱;

3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长;

4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。

五、活动步骤：

活动一：换位思考 体验宽容

(一)、激趣导入

(1)、观看趣味心理图片，导入新课。

(2)、回顾生活场景，导出绘本。

(3)、欣赏绘本并交流，引出主题。

(二)、了解分享

(1)、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。

(2)、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。

(3)、随机采访：面对爸妈的“不可以

，你的心情怎样?

(三)、换位思考

(1)、调换角色，情景表演。

(2)、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样?

(3)、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做?怎样才能避免与父母冲突?

(四)、及时小结

理解心理小贴士：冷静倾听 换位思考 包容理解

活动二：由此及彼 思考相处之道

(一)、由此及彼

(1)、由绘本前言，引出《大卫上学去》。

(2)、欣赏绘本并交流。

(二)、深入思考

(1)、交流：在学校，你遇到过这种情况吗?

(2)、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的?现在又是怎么想的?为什么?

(三)、及时小结

欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。

活动尾声：拓展延伸 深化认识

(一)、交流学习收获。

(二)、欣赏趣味心理教育图片。

今天傍晚，我在湖南卫视观看了一档对中小学生十分有益的节目——《新闻大求真》。

据《新闻大求真》了解到，每年三月的最后一个星期一是世界安全教育日。而今年的安全日的主题是——我安全，我健康，我快乐。

本期新闻大求真刚开头的时候，主持人姐姐做了一个游戏，让5位小朋友一个连一个的推大力士一诺哥哥，可是大力士一诺哥哥竟然纹丝不动。而在场专家的由此测量出5位小朋友共推出127KG的力。紧接着，主持人让5位小朋友一起往上冲，此时，大力士一诺哥哥没有顶住5位小朋友的力量，场上的专家测出这次5位小朋友推共产生627KG的力。这是一个人无法承受的力。所以，在踩踏事故中，一群人推的力会让人承受不住，然后摔倒，从而造成了踩踏事故。接着新闻大求真向我们介绍了在踩踏事故中保护自己的窍门以及成功活下来的方法。

之后，新闻大求真向我们介绍了一位同学——鲁贝贝。他上学时与同学追逐打闹，过马路时因闯红灯，被他爸爸开车撞到了，幸亏伤势不严重，并及时送往了医院救治;两个月后，他不闯红灯了，每天拿哨子吹来提醒人们是红灯，可是，这个小调皮，不慎将口哨吞入腹中，被街坊邻居及时送往医院救治;之后，他去外公家，外公在院子里用油锅炸鸡翅。鲁贝贝趁外公不在时，私自将冻鸡翅放入油锅，油瞬间沸腾起来，溅到了鲁贝贝的脸上，被油烫伤脸部，幸亏及时送往医院，不然将毁容;又过了些日子，他与弟弟在玩捉迷藏，这个小淘气在二楼爬栏杆，不慎从二楼坠下，身受重伤。

据可靠消息称，每5起中小学生车祸案中，至少有一起发生死亡。近年来，吞入异物而送进医院抢救人数同比2013年增长了百分之十。不慎从楼上坠下而伤亡人数上千人了。

从上面的事例中我明白了：只有我们生活中不遵守交通规则才会发生车祸，在拥挤时你推我挤会发生踩踏事故。乱吃东西可能会卡住异物。所以，我们应该多了解交通规则，增强自我防范和自我保护意识。

提高安全意识。才可以快快乐乐的生活下去。

今天，我观看了南方电视台卫视频道的《中小学生夏季安全教育第一课》，看后我受到了深刻的在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救教育。

这个节目主要介绍了中小学生在遇到溺水、地震、洪水、车祸等灾难时该如何避免和如何面对。通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救，其中最令我印象深刻的是关于遇到溺水方面的问题的解决方法和防御。每年中小学生发生的溺水事故占到了全国溺水事故的三分之一，据统计，溺水是造成我国中小学生死亡的主要原因，这是一个多么惊人的数字啊!溺水大多发生在暑假，一些孩子在没有大人照看的情况下，成群结队地去河边嬉戏，一不小心游到了深水区，由于溺水者缺乏自救知识，结果就导致了悲剧的发生。几乎每年夏天我们都能在电视上看到关于有人溺水身亡的新闻。

为了防止事故的发生，我们应该做好以下几点：一、不要和小伙伴们独自去游泳，要在有大人的照看下，去正规的游泳场游泳。二、遇到他人落水时不要盲目地下水自救，可以把救生圈、绳子、树枝等带浮性的东西抛向落水者，并在岸上向过路的大人求救;三、在下水前要做好准备运动，并用水淋湿全身;四、不要到不明水深的地方游泳;五、应清楚的知道自己的游泳能力，若生疏者应先在浅水区练习。在没有大人的认可或陪同下不能嬉戏和比赛;六、当自己溺水的时候不要过度惊慌，保持镇定，努力使身体浮起来，尽量把眼睛和鼻子露出来，静静等待救援，不要用力挣扎，因为越挣扎沉得越快。

随着节目的深入，也更加让我了解了交通安全的重要性。如在马路上行走的时候应靠右边行走;在过马路的时候应走人行横道;不跨越马路上的栏杆，不横穿马路;“红灯停，绿灯行”，“宁让三分，不争一秒”。要自觉遵守交通规则，过马路走斑马线，不在马路上追逐、打闹。

我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要。通过这次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。另外，我们遇到危险时不要惊慌，应按要求逃生，不被危险打败!这次节目也更加让我明白了安全的重要性，只有我们有清楚的逃生意识，才能不被危险打倒。我们在逃生时不要慌乱，更不要贪财恋物。因为生命只有一次，让我们珍惜生命吧!

以前听别人说，初中的课程多，作业让人喘不过气，非常艰苦，听了我的心都颤动。我现在已经是一名初中生了。但我却有着和他们不同的观点，其实初中生活也是非常的快乐。

现在，我们的科目又多了一些历史。生物。地理。政治。记得有一回上生物课，老师让我们做实验。我们先分好组，准备好实验器材。在实验过程中，同学们各抒己见，滔滔不绝的说着自己的观点和想法。这样，不但增进了我们的友谊，还让我们懂得了更多的知识， 学会从多方面考虑问题。实验结束后，老师给我们总结 实验结论。虽然我们组得出的结论并不正确，但我依然高兴。因为在我知识的海洋中又融入了一条小溪。

“ 世上无难事，只怕有心人”，是的，无论我们遇到多大的困难，只要用心去面对，就能攻克它。

记得有一次上数学课快下课时，老师在黑板上给我们出了一道题。我看了一下，就“唰唰唰”地写出了答案，让老师一看，不但答案不对，而且思路还完全错误。我就回到座位，仔细思考。“叮铃铃”下课了，可是我还是没有做出来，看到那些作出来的同学都兴致勃勃地走出了教室，我的思路一下子全乱了，我非常着急。一些没做出来的同学让做出来的同学给他们讲解。我也想让他们给我讲，但是我又一想，别人能做出来，我为什么做不出来，难道我比别人笨吗？想到这里，我继续思考，我的脑子突然闪过一个概念，和这道题思路差不多 ，只是这道题是用数字表示出来的，我的灵感一下来了，写出我的答案，让做对的同学一看，我的答案是正确的，哎，真是“功夫不负有心人”。这时，我的心里比吃了蜜还甜。

记得还有一天，七科老师给我们都给我们布置了作业，作业多得能堆起一座山。但是当我将所有作业做完后，我感到自己有一种强烈的成就感。

初中的生活是多姿多彩的，它可以让我们快乐，也可以让我们烦恼。这得看我们用什么心态面对它。如果用轻松的心态去面对它 ，我们就会感到快乐。如果用沉重的心态去面对它，我们就回感到烦恼。

在生活中，人们做的有些事情，总是有一些的不健康。

可是，你们想过没有，如果让人们做一个文明公民，有些人做得到吗？他(她)们能不能做不健康的事情呢？比如说：“有些人拥有花不完的钱，他们能不能做有害健康的事情呢？比如说陪客户喝酒、应酬，他们能不去吗？如果不去，他们怎么赚钱呢？不赚钱怎么去养家，怎么去养孩子、亲人、父母。有困难的时候，他们不去应酬，应该怎么抗拒困难呢？

有时候，人们总会吸烟，喝酒，也会危害健康，吸烟会让人得一种肺炎的病，如果得了肺炎没有及时治疗的话，会导致去世的。

一些小食品，也会危害健康，比如说，一些含有色素的水、辣条，都会危害健康，辣条里有猪饲料，就是一种让人感觉口感很好的东西。还有路边卖的小吃，也不知道他们做得干不干净，比如，串串香、烤面筯等等。

有的超市没有卫生许可证，零售证等等的一些证，所以不要去没有卫生许可证的超市去购物、买东西。

都市报道上报道过，有一家人，他们是卖地沟油的，地沟油是由一些已经死去的猪身上的五脏六腑敖出来的油，再卖给一些卖小吃的，和开早餐的，被警察人员查封了，如果人吃了多的话，会危害到人的肠胃。

油条有的是用过十几次后的油炸出来的，甚至是地沟油。

所以，大家要注意自己的身体，不要做有害健康的事情。

有一个细节给我留下了深刻的印象，那就是在他的脸上，始终洋溢着知足的微笑；他挂在嘴边常说的一句话是“我要感谢党原的乡亲们，我要感谢泾川县的领导，他们在我人生最艰难的时候没有把我王富庆当外人，给了我无私的帮助和关怀，党原是我的第二故乡！”

四十多年前，王富庆拖家带口来到泾川，在党原开始了他新的人生，虽然生活条件之艰苦超乎了他的想象，但是乡亲们却用庄户人最淳朴的亲情接纳了他。在偏僻的西北乡村，他精神上最大的慰藉还在于有了“用武之地”。当他为许多生活困难的群众解除了被疾病长期困扰的痛苦时，当他从乡亲们感激的眼神和话语里得到真情回报时，谁又能说他不是幸福和快乐的呢？

如今，已是古稀之年的王富庆每次回到党原乡，都会被浓浓的亲情感动着，他激动地说：“每逢集日我从街道走过，和我说话、打招呼、嘘寒问暖的乡亲们特别多，有些人我都不记得了，但是人家知道我，知道我过去给他们看病的事儿，从街道的这头走过那头，往往要走好长时间！”他自称他是一个再普通不过的人，有这么多的人喜欢他，认可他这个人，他还有什么不满足的呢？

人生的快乐是奉献！王富庆之所以是快乐的，就在于他在无私的奉献中，也收获了快乐和满足，也体现了他的人生价值。当我问及王富庆他的一生最美好的年华是在小山沟里度过的，他有没有什么遗憾时，王富庆告诉我他无怨无悔，他说淳朴的乡亲们没有把他当成走资派批斗，而且放放心心让他看病，让他的医术派上了用场，他又有什么遗憾的呢？他还说他的老母亲在他们全家最初来党原时说过这么一句话“那儿黄土不埋人，只要有口饭吃，那里都能生活。”正是老母亲坚强乐观的人生态度影响了王富庆，也使他很快适应并融入了艰苦的生存环境，并安下心来生活工作。

在党原工作的30多年里，王富庆不仅仅为无数的病人看过病，更重要的是和许多的病人结下了深厚的情谊。在穷乡僻壤的小山沟里，王富庆生活得有滋有味，他说了一句耐人寻味的话：“是这里的乡亲们‘成全’了我，使我成为一个‘全科医生’。”王富庆解释说：“那时候乡亲们非常信任我，把身家性命交给我，什么病都让我看，现在想起来都后怕！”

是啊，那时候的医疗条件有限，王富庆每每遇到疑难杂症，不是求教于书本，就是求教于同行，他笑着说每次回北京，见到大医院的专家就急忙向人家请教，回来的时候带的最多的是医疗书籍，这一切都是为了病人。

如今，退休之后的王富庆虽然在北京有舒适的家，但是住得久了他还是感觉心里堵得慌，每年还要回到党原转一转，在这里，有他看过病的乡亲，有和他并肩战斗过的同事，还有关心过他帮助过他的故交、领导。

人生的快乐是奉献！被党原人亲切地称为“北京大夫”的王富庆之所以感到人生充满了快乐，就是因为他在无私的奉献过程中享受着生命的乐趣，诠释着生命的意义。

生活中最大的快乐是什么？今年的两位“五一劳动奖章”获得者严哲和张志洪给出的答案都是奉献。

严哲是发电厂的一名司机。在厂里别人不爱干的活他干，别人因事不能值班他替。参加工作以来，他义务加班时间加在一起已达5年。工作之外，严哲思考和践行的仍然是奉献。参加工作30年来，他除了累计捐款捐物价值十多万元外，还无偿献血3万多毫升，是丹东市捐献遗体第一人。如今，严哲已是3个志愿者捐献群体的负责人。其中，“快乐奉献义工站”为社会上的老弱病残提供义务服务；无偿献血、造血干细胞和血小板捐献小组中，有千名志愿者随时可为需要者提供救助；捐献眼角膜和遗体(器官)志愿者捐赠俱乐部有100多人申请，包括严哲的父母和妻子。

应急抢险服务队队长张志对社会付出的爱远大于对他的家庭。长期以来，他从没有休过节假日，不顾患有高血压病症，始终冲锋在前。他秉承“以人为本”的理念，建立了覆盖全部管区的24小时报修服务进社区和24小时受理全区住户报修两项服务制度，制作了1000多块“温馨提示”牌匾，服务队报修电话被誉为“房产110”。服务队每天出车为老百姓维修房屋，大多数是义务奉献，而费用靠的是张志率领工人额外承揽工程挣的钱。熟悉他的人说，张洪不亏欠百姓的，他唯一亏欠的是家庭，因为他与妻子至今还住着50多平方米的老房子。

从奉献中获得的快乐让两人欣慰。去年8月，鸭绿江遭遇大洪水，严哲负责将泄洪所用辅助物资运送至水库。在码头，有渔民主动问他：“你是严哲吧？你是好人！我要向你学习！ ”

奉献让张志在50岁生日那天体会到无尽的快乐。当日，同事和居民自发为他举办了一次生日晚会，并纷纷说出自己的感动。那是他酒喝得最多的一次，“能得到亲人、朋友和同志的理解和支持，我知足了。 ”

[快乐是奉献为主题作文

我有一个幸福的家庭，老实的爸爸、温柔的妈妈、调皮的我，平时一家其乐融融。

终于有一天战争爆发了，原因很简单，因为我们三人都想玩电脑。爸爸说：“我一天那么辛苦，就让我玩一会儿吧！”说着一屁股坐在椅子上不肯起来。妈妈说：“我也辛苦呀，我明天还要备课改作业呢!”我不服气地反驳道：“我呢 ，我一天要做那么多作业，明天还要做功课，好不容易有点时间，你们还要跟我争，像个大人吗?”妈妈见硬的不行，便来软的，说：“好儿子，今天让妈妈玩，明天我给你买巧克力。”“不嘛，我不要巧克力，我要玩电脑。”妈妈没辙了，悄悄对我说：“我们一起把爸爸拉起来好吗?”我同意了。我俩齐心合力把爸爸拉了起来。爸爸说：“我们都不玩电脑了，来拔河吧！”我和妈妈都同意了。

于是我就把我的跳绳找来，我因为人小，就当裁判员，我喊道：“各就各位，预备，开始!”别看妈妈比爸爸小，她的力气却不小，过了好几分钟，他们都不分胜负，又过了一会儿，他们都累得气喘吁吁，爸爸趁妈妈不注意，用力把妈妈拉了过来。我高兴地喊道：“妈妈输了，爸爸赢了，奖品是……”爸爸着急地问：“到底是什么?快说呀!”我说：“奖品是把煮饭承包给你了。”爸爸瞪大眼睛说：“什么?”我说：“怎么啦，嫌少吗？那就把洗碗也包给你吧。”爸爸急忙说：“不少了，不少了。”说完便下厨房去做饭了。我和妈妈就一边看电视一边吃糖，再看看在厨房里的爸爸，象个小孩子似的一脸的不高兴，妈妈“卟哧”一声笑了出来，结果把嘴里的糖喷得老远，“哈哈哈……”爸爸也跟着我们笑了。

今天是重阳节，我六点多就起来了，把我上次参加健身操比赛时买的化妆品装好，准备拿给在晨运的妈妈。下到楼下走到江边，妈妈正站在一群老人当中做操，就着节拍全神贯注的在摔手、扭腰，精神矍铄。我站在旁边静静的看了一段时间，妈妈才看见我，走了过来，我告诉她，这个是腮红，这个是粉底，还有口红，她还问了一句，没有眉笔吗?竟然还知道要用眉笔! Today is the Chung Yeung Festival, I got up at six oclock, install the cosmetics I bought when I participated in the fitness competition last time, and prepare to give it to the morning transport in the morning.Mother.Go downstairs and walk to the river. Mom is standing in a group of elderly people to do exercises.I stood next to it and looked at me quietly before my mother saw me. After walking, I told her that this was blush, this is foundation, and lipstick. She also asked, did she have no eyebrow pencil?I also know that I want to use an eyebrow pencil!

妈妈兄妹四个，妈妈是大女儿，下面是三个弟弟，外公在妈妈年少的时候就因病逝世了。妈妈小的时候要帮忙照看弟弟，大了要帮忙农活，三个舅舅都上学了，只有妈妈不能上学。在少年的时候政府创办“扫盲”夜校，妈妈去了一小段时间后，也因为要点“油灯”被外婆阻止了。妈妈在说起这些住事的时候，一脸的怅然和无奈。我也怜惜年幼时的妈妈，仿佛看到妈妈在黑暗的夜晚站在屋檐下，看到着别人家的大人和孩子提着“油灯”从跟前经过去上夜校时那种无奈和心酸。

因为没有文化，妈妈一直都做着体力工作直到退休。可能是因为年少时的困顿和缺少关爱，妈妈也不是一个善于表达感情和高情商的人，但却一直都是一个很“自立”的老人，在情感和事务上都不过多依赖子女，她也有自己既定的生活程序不喜欢别人打扰。只要身体允许，每天都在积极的锻炼身体。妈妈在去年做了一个手术，过后我觉得妈妈有了一些变化，对子女的牵挂多了。

在家里的孙辈都长大后，妈妈的生活丰富起来，每天到老干活动中心去，打打麻将，打打乒乓球，参加老年合唱团，她最喜欢也最重视的是合唱团，絮叨得最多。每天拿着放大的歌谱，戴着眼镜，一个字一个字的学，一句句的学唱，还说学会了很多字，也真够不容易的。

我今天拿给她的化妆品就是重阳晚上表演的时候要用的。上个星期我过去的时候，她把演出服拿给我看，玫红色的上衣，黑色的长裙，上衣的襟边还订上两朵镶金边的花。有一次我去老干中心找她的时候，她正在跟老师学唱歌，她很高兴的告诉旁边的老人：这是我小女儿，那些老人七嘴八舌的说，很年轻哦，长得挺高嘛，好像我是刚刚成年的孩子。在一群老人面前的我，大概看上去也是意气风发，青春正好，也是能让妈妈自豪的。

晋江，我的家园，你永远是我们的‘救护者’，因为有了你的存在，才会如此灿烂的辉煌。

世间所存在的人，为何所忧?为何所烦?

看，世间如此多娇，侧耳倾听，那‘噼噼啪啪’的刺耳声，果真有迎春的气息，令人充满着喜气洋洋的心情。唉呀，“迎新春，造破坏”。本可以说新的一年到来了，新的生活，学习、工作也伴随着它重新出发。此时，放眼望去，遍地覆盖着红色纸条，真令人不禁叹息到：一个新的开始，却必须时刻警惕着环保的呼唤，真让人觉得烦。这是因什么而发生的?因人类的环抱意识薄弱所造成的环境破坏，人人都有着大家都乱丢垃圾不差这么一张的念头，于是日积月累，随手仍垃圾已成了人类的一种习惯，但却由于这种习惯，人类渐渐地与垃圾生活在一起，从而造成人身健康的极大影响，使人类从健康因素形成性情上的不乐。

瞧，多顽皮的小孩，上窜下跳，转眼间，那完好无缺的纸张，一下子变得‘遍体鳞伤’真是可恶透顶。“飞吧，飞吧”笑呐的喊声，让人听了真想揍上一拳，竟然会有如此可恶的小家伙，一点儿也没有意识到环境的恶劣情况。“喂，小孩这什么情景，快捡起来，如今的祖国有可能因你的少破坏，多勤善而变成一个毫无环保的紧迫感。”听了此话，真是令我自叹不如，没想到竟然有对环境如此重视的人呀!

……

人类的健康来自环境的优、劣。

人类的快乐来自环境的好、坏。

“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”环境的恶化一旦到了尽头，再怎么拯救也无法挽回，还是就现在赶快收回我们的破坏吧!让我们共同来挽起手袖，伸出双手为自己的祖国、家园而尽心尽力!

为了建设，更为了健康、快乐，及我们的家园，动起你那救援的双手吧!我们的祖国、家乡会因为有你们的热情帮助而丰富、生机;因为有了你们的爱心而昌盛、兴旺。

环保，国家重要的责任，一旦它解决了，那么整个国家讲更快地发展着。

让我们来为环保行动而欢呼吧……

还在上学的时候，妈妈就给我报了妇儿中心的公益暑期活动。

接到妇儿中心的通知，我们今天要去深圳的教基地，我们早早起了床，准备好东西，吃完早餐，我们先到妇儿中心门口集合，老师给我们参加活动的每个小朋友发了一件衣服，点了名字，我们就出发了。

在车上，有很多我不认识的小朋友，我和表姐静静的坐在车上，坐了一个小时，我终于看到深圳的教育基地，我们把包放在车上，老师让我们站成两排，我们就开始参观了。一个讲解员把我们带到三楼，原来三楼是消防馆的，里面很多东西都是模拟的，特别有意思，老师给我们做题目，我排在第3，就差一点。三楼的消防安全体验学习馆，说了乱用电，洗澡不能洗太久，等。

深圳安全教育基地是由深圳政府批准立项，投资总额近亿元，建筑面积9000多平方米，该基地是至今国内第一家面向中小学生，普通市民和各行各业从业人员开放的市级安全教育场馆。我拿了一张介绍的纸条在看，上面这样介绍的，我们还去了第四层家居安全馆，讲解员说了鸡蛋、还有放了勺子的牛奶、可乐都不能放在进微波炉。第六层是自然灾害馆，讲了地震时怎样逃生，还玩了个逃生游戏。然后又去了第五层交通安全馆。讲解员对我们说了消防电话119，交警电话122，报警电话110，还有儿童安全体验学习馆，通过我们刚才的学，来抢答题目。

时间很快就到了。该回家了，不过，我在这里学了很多知识可以保护自我。

你要问我的暑假过得怎么样?那我就告诉你吧，我暑假生活既丰富多彩，又愉快而有意义。

虽说放假了，当然也少不了学习喽!假期可是我学习的大好时光。早晨起来，我便捧起心爱的《冒险小虎队》津津有味地看起来，简直到了“茶不思，饭不想”的地步了。我看的书可多了：有《爱的教育》、《鲁宾逊漂流记》、《十万个为什么》等等。除了读大量的课外书外，我还拜“网络高手”爸爸为师学会了电脑呢!打字、查资料、画画、玩益智游戏……我全不在话下，样样都是我的绝活。另外，我还拜“美食家”妈妈为师学厨艺呢!我做的柿子炒鸡蛋吃起来，那也忒儿香啦!哈哈，假期里，我真是收获颇丰啊!

嘿嘿!因为我暑假作业质量“达标”，所以我的“母后”和“父皇”终于“开恩”，带着我去长城“巡游”一番，我高兴得一蹦三尺高!我们乘坐着“皇家专用宝马车”，一路奔驰，终于到了我向往已久的长城。一下车，我就欢呼着：“长城，我来也!”我一路领先蹬蹬蹬，还不时地回头喊着：“‘父皇’‘母后’加油啊!”经过一个小时的攀登，我们“皇室之家”终于登上了长城的最高峰。放眼望去，嗬!长城就像一条矫健的巨龙越群山，经绝壁，穿草原，起伏在崇山峻岭之巅。好不雄伟壮观!我举起双手，伸出两指，放开喉咙大声喊道：“不到长城非好汉!耶!”说时迟，那时快，“父皇”一按快门，将我这快乐定格，成为了永久的美好回忆……

嘻嘻!暑假可是我大玩特玩的好时机呢!我和小伙伴们经常在“春禹快乐大本营”(我们小区里)打羽毛球、赛自行车、滑旱冰、玩滑板……玩个不亦乐乎!有时，我们还让家长们带领我们搞一次“夏令营”——野外烧烤，别提有多开心了!

怎么样?我的暑假快乐吧!如果你在暑假里也有什么快乐的事，请赶快告诉我，让我和你一起分享哦!

生命是一曲优美的交响曲，是一片华丽经典的诗章，是一次经历挫折与艰难的远航，生命诚可贵！我们歌颂声明，因为生命是宝贵的，他只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，他令我们的人生焕发出光彩！在这个世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命！

今天，老师带着我们观看了《安全伴我行》教育片，里面一个个精彩的安全教育小故事让我受益匪浅。其中《火场逃生〉这个场景个我留下了深刻的印象。

故事中男孩亮亮和非非发现宿舍着火后，他门沉着、冷静想对策。首先用湿棉被堵住缝隙，防止烟火窜入。又将床单撕成条，连接成绳，然后利用其绳成功逃离了火海。

在同学们的交流过程中，我还知道了发生火灾时，我们应用湿毛巾捂住口、鼻，这样不仅可除烟率达60%—100%，还可滤去10%—40%的一氧化碳。同时我们要匍匐前进，避开空气上方的浓浓烟雾。

请记住：珍爱生命，关注安全。让我们携起手来，呵护着文明之花，让我们远离伤痛珍爱彼此的生命吧！为彼此的生命撑起一片安全的天空。我们要把平安的种子洒播进自己的心田，当它发芽开花，长成参天大树时，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。

今天我们在学校里举行了运动会，首先是入场我们喊着壮烈的口号。

今天上午举行大的是60米和400米赛跑首先是六年级的大哥哥大姐姐赛跑的60米，大哥哥大姐姐们跑完，就该我们五年级了，其中有我的好朋友刘春佳，我和史月仙都在喊加油，但是跑了第2名，成绩还是满不错的。

接下来是400米，其中也有我的好朋友史月仙，在还没开跑之前，我和刘春佳在史月仙旁边为她加油。史月仙开跑了，我和和刘春佳在草坪中间为史月仙加油，史月仙跑了第一名我们都很高兴。史月仙跑完一后，接下来是刘文静也是我们的，开跑的时候我们都为刘文静加油，刘文静跑了第一名。我们在一次高兴。这一次400米居然有了2名，哈哈，真是太高兴了。老师说今天上午的运动会结束了，今天下午还来。我们说哦。

今天下午的运动项目是跳远、跳高。报跳高的有刘春佳、许瑞豪。我一直在喊刘春佳加油。但是刘春佳获得了第二名，成绩还不错。

由于今天下午无聊，所以在草坪躺了一会，过了一会，看看别人在看什么?原来在看接力比赛。一会跑过来一会跑去，我这情形是2胜利了。接下来一年比赛，居然还有我弟弟的好朋友刘文康、杨宇哲。我在那儿喊刘文康、杨宇哲加油。我说哇塞居然是1获胜了。哈哈

老师说今天下午的运动会结束了，明天还来我们说哦

到了第二天，今天上午的运动项目是800米和接力。首先是800米赛跑，其中有刘文静。我们在那喊刘文静加油、刘文加油。刘文静获得了第2名。接下来是郭懿。我们也在为郭懿加油，郭懿获得了第2名，接下来是周样子，我们都在为周样子加油。周扬子获得了第1名。接下来是文星，我们女生和男生喊文星加油，文星获得了第2名。最后一位选手是许瑞豪，我们在喊许瑞豪加油，许瑞豪获得了第3名。接下来是接力比赛，我们全班都在喊史月仙加油、刘文静加油、文星加油、许瑞豪加油、李东旭加油。我们班接力比赛获得了第一名哈哈。

形式：心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等

时间：2011年5月26日

地点：五年三班教室

一、 活动目的：人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。

二、 活动内容：

本次班会分为以下几部分：

第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”

第二部分：短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活;

第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。

第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。

为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。

四、 活动准备：

1、提前一周召开全班会议，确定主持人(男：张天浩 女生：秦璐莹);

2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》

3、提前一周各组排练舞蹈《YOU》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好;

5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、 舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。

6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。

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健康离不开运动，快乐离不开健康，所以这三者联系在一起，缺一不可。运动的好处很多，体育锻炼可以促进生长发育，增强体质。

体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢，使肌纤维变粗，发达，结实。所以健康运动，经常进行体育运动才能保持健全的身体。只有健康才可以得到快乐，因为我健康才可以在学校，教室里学习到无穷无尽的知识的知识，因为我健康我才可以和小朋友一起唱，跳，尽情玩耍。

因为我健康所以我快乐。体育运动还可以调节人的一些不健康的情绪和心理，如：消沉，沮丧，紧张等。所以快乐离不开体育，我经常锻炼所以我健康，我快乐，我也希望所有小朋友都健康，都快乐，让我们向未来的美好生活，努力吧！在此我祝福所有小朋友都健康快乐，都可以自豪的说：我健康，我快乐！

[我健康我快乐优秀作文

今天是中秋节，我盼望已久的日子。我一大早就起床了，跑到窗前一看，看见了外面正在下着绵绵细雨，地上全湿透了，树叶也摇晃着湿润的身体。

我知道，每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这是一年秋季的中期，所以被称为中秋节。中秋节最主要的活动是赏月和吃月饼，人们都要吃月饼以示“团圆”，寄托思念。所以我们一家冒雨去外婆家过中秋节。

到了外婆家，只见大姨父在忙着做饭做菜，大姨妈忙着摘菜，外婆也在一旁跑前跑后地忙个不停。

过了一会儿，我的弟弟来了。妈妈看见外面在下雨，我们没法出去玩，便对我们说：“你们能以‘中秋节’写一首诗吗?”我们一听，来了兴趣，马上拿出纸笔写了起来。大约过了半个小时，我们都写完了，便拿给妈妈看。我写的是：中秋佳节民欢庆，家家户户团圆乐。

月饼飘香三百里，夜晚聚吃团圆饭。弟弟写的是：中秋佳节，家家团圆。月饼飘香，家家开心。妈妈看后评价说：“你们都写出了过中秋节的喜庆，但哥哥用的字词比弟弟要好一些，哥哥一等奖，弟弟二等奖。”我乐的一蹦三尺高，没想到中秋节还拿了个冠军奖!

这时，大姨父大叫：“吃团圆饭啦!”我以超快的速度来到了饭桌前，爸爸喊道：“先洗手后吃饭!”哇，满满的一桌饭菜，有的菜我都叫不出名来。大家一边品尝着自己喜欢的饭菜，一边夸着大姨父的手艺。

外面还下着雨，我望着天上着急地喊着：“我要赏月吃月饼!”爸爸告诉我说：“小笨蛋，你没看见今天是下雨天吗?因为天气大原因，今天晚上是不会有月亮的。”大姨妈也在一旁打趣地说：“月亮没有，月饼倒是有。”我听了这一番话，赶紧把一大盒月饼拿出来，一家人在欢声笑语中品尝着月饼。

到了晚上十点钟，我们大家才依依不舍地离开了外婆家。希望明年的中秋节即能赏月也能吃月饼!

健康快乐的源头之一就是运动，生命在于运动。生命不息，运动不止。我的健康和快乐都是来源于我热爱运动。

2006年9月的一天下午，发令员短暂的发令声使我紧张而又冷静：“各就位---预备---”“砰”的一声，伴着发令枪的响声，我疯一般的向前冲去。因为我没有爆发力，一卡式被落在了后面，但我经过一番超越和调整，终于在一瞬间第一个把左脚踏上了第二个弯到与直线的交汇点，超过了所有的运动员。我顾不上再向后看他们离我多远，只是奔跑，奔跑，再奔跑。大脑里一片空白。最后不知道什麽时候，不知道什麽情形，我终于到达了终点。我的眼前模模糊糊，已经站不稳，同学们连忙扶住我，当时我还不知道自己排了第几名不知过了多长时间，我终于醒了过来，这时候听见了回荡赛场的声音：下面公布‘小男小女’，男子组2500米长跑总决赛成绩：第一名:实验小学0111号……”我是第一名!我是第一名!这个声音不知在我心中回荡了多少次。我在农安最盛大的一次运动会上取得了绝无仅有的长跑成绩，并创下了新的纪录，只觉得从心里往外快活……肯德基，麦当劳……一切都被第一名冲击的无影无踪。

因为这次空前的佳绩，在相当长的一段时间里，无论走在哪都能得到别人的敬慕，大街上人们看着我小声议论;学校里同学们的称赞声不断在耳边回旋;在家里父母的骄傲自豪溢于言表，这些现象让我在快乐自豪中又陷入沉思。

在学校里值日拔草，我都比其他同学干的快.干得好。他们只把几棵草，我能把一把。他们还没扫完地，我已经做完值日了。回家路上，看见不少孩子家长领着孩子在诊所里排队打针买药，可自打我记事以来，很少有这样的经历。是不是因为运动，增强了我的抵抗力?是不是坚持运动和养成的运动习惯，让我在劳动中出色，在比赛种脱颖而出?

沉思，把我的记忆之页翻回了童年的画册。还在幼儿园背诗学琴的时候，2000年我国申奥成功。坐在电视机前的爸爸抚摸着我的头，激动地说：“中国的体育事业终于上了一个新的台阶，儿子，咱们可不能落伍啊!将来无论做神么都要有个好身体，明天开始，和我一起去晨练!”当时我似懂非懂，但知道爸爸要每天起早领我出去玩了，心里甜滋滋的。打这时起，我就坚持去晨跑了。

因为运动，我得到了健康和意想不到的奖赏，称赞与羡慕——快乐，如果有人问我：“你为什麽热爱运动?”我会毫不犹豫地回答：“运动给了我健康，给了我享受不完的快乐!

运动，能让你有一颗有效率、活泼而富有弹性的心脏;运动，能让你的心脏、肺脏以及身体的肌肉得到强化;运动，可以提高机体的免疫力;运动，还能使你的四肢灵活、关节柔软、走路轻松、改善血压、排除毒素。运动，可以调节人体的紧张情绪、陶冶情操、舒展身心、精神充沛、增进友谊、提高敏捷性、集中注意力、磨练意志，更重要的能使你在心理上感觉年轻，更加乐观向上，还能让你有效地保持健康、匀称、苗条的身材!

健康快乐来源于运动，赶快一起来运动吧!想要健康想要快乐，就一起运动吧!

今天晚上上完段老师的语文课，我们一家准备炸丸子，首先妈妈先调好肉馅，之后我们一起开始做一年一度的新年美食丸子，当黄澄澄的丸子出来时我口水直流。但是做丸子过程不是想象中的容易，事实上我们一家人炸丸子从晚上10点30分炸到晚上12点30分，但是品尝之后，美味无比，丝毫没有感觉到累意，反而很快活。 After finishing the Chinese class tonight, our family is ready to fry the balls. First of all, the mother adjusts the meat first.Wanzi, when Huang Chengchengs ball came out, I drooling.However, the process of making a ball is not easy to imagine. In fact, our family bombed the ball from 10:30 pm to 12:30 pm, but after the taste, the deliciousness did not feel tired at all, but it was very happy.

厨房里我们一家分工合作。我和妈妈拿了两个小勺开始做起了自己的任务，把肉馅放到手心里，我慢慢用勺子拨动着在我手中的小圆球，把它再次放在勺子上，通过锅壁缓慢的使丸子滚下去，并不将油溅到衣服上。

我心里又惊又喜，发现用一个勺子就可以把形状不同的肉馅变成圆的，而妈妈的手却上下翻飞，很快的将一个个圆圆的丸子放进油锅中。爸爸拿筷子在油锅里不停地翻动，同时把炸好的金灿灿丸子放到了锅里。慢慢地我熟练起来，我和妈妈开始快速的消灭一盆肉馅，我用我那早已沾满肉馅的勺子和油兮兮的手再次滚动起来，爸爸说我们做丸子就像流水工厂的机器一样。

当炸完一盆肉馅，我怀着疲惫的身体，瞌睡的神情印在脸上，腰早已挺不起来，慢慢地走向客厅，坐在沙发上，感觉好累。刚坐下一会儿，就听见妈妈呼喊我帮忙的声音。我只能带着疲惫的身体和劳累的心蛮不愿意的去做，走到厨房边缓慢的拿起小勺子，随意地从肉馅里拿了一大勺肉馅，随随便便的在手中拱了拱，还没成个球形就被我摔下锅去，溅了满世界的油。

结果爸爸妈妈严肃的说：“一个人要把自己该做得事情做好，不能中途放弃。”我仿佛又有了当初的热情。我们三人齐心合力慢慢地炸出了更多的小丸子，我们时而品味几口，时而看看它们，时而回忆着炸丸子时那美好的时光，当我们炸完最后一盆肉馅时已经深夜12点30分了，非常累，非常疲惫，我把丸子放好紧接的用抹布仔细的擦过了厨房的棱棱角角，才放心睡去。整个晚上身心疲惫，躺在床上一下就呼呼睡着了。

早上起来我仍然忘不了昨天的场景。也许那就是劳动之美，就是劳动过后一种丝丝幸福与无与伦比的自豪感，当尝到自己的胜利果实会感到空前的美妙和美味，这是劳动带来的一种美。

说到洋快餐，使我不由地想起以前每周必吃、逢节想吃，后来甚至发展到考试成绩好，要求吃，不成就到爷爷那儿“软泡硬磨”讨着吃的肯德基、麦当劳。洋快餐的产生是现今的生活节拍快速的产物，而省事、方便、好吃这三个快餐的基本要素已经悄悄地潜入了不同阶层而有同一需求的人们的心里。于是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就应运而生了。当麦当劳、肯德基等西式快餐正疯狂涌入中国之时，美国人却开始猛醒，对高热量高脂肪的快餐口诛笔伐。

让我们先来看一看西式快餐的品质究竟怎样?在美国，随着人们的饮食方式的变化，尤其是风行了高热能、高脂肪、高碳水化合物的快餐之后，许多人的血管壁生出了一层黄色的油腻物，那就是血管病的罪魁祸首胆固醇，同时他们身边的肥胖者也越来越多了，这一切使美国人不得不重新审视他们最爱吃的快餐。

洋快餐食品其实是一种“三高三低”食品，既含有高热量、高脂肪、高蛋白质;又含有低矿物质、低维生素、低膳食纤维，恰恰这“三高元素”是我们这些孩子已经充分具备的元素，甚至已有过剩的，它的过量摄入，造成最直接的后果便是“肥胖”、“哮喘”、“发育异常”等;而“三低元素”则是我们这些孩子目前普遍缺乏的。“肥胖”很可能会造成儿童免疫功能下降，易生病、运动能力缺乏等疾病;“哮喘”与“发育异常”会严重影响人的正常生活，而且容易引发其它并发症。 我们知道，脂肪的一个生理功能就是改善口感，要想使食物变得好吃，只要在烹调过程中加入不同比例和不同种类的脂肪就可以达到令人垂涎欲滴的效果，例如西式快餐中把土豆切成条用油一炸便成为炸薯条，那种构脆喷香的口感便会成为人们最爱吃的主要食物了，而令人忧虑的就是快餐食品中的脂肪正是对心血管损伤最大的饱和脂肪酸，它作为食物当中的危险因素在人群当中产生明显可见的疾病后果一般要经过20年左右的时间。在美国青少年中，体重超重者占20%，调查表明，这些孩子除了快餐什么也不吃，美国成年人当中至少有5500万个肥胖者，他们整年都在吃快餐。几十年来，千百万美国人就是这样进食那些高热能、高脂肪、高碳水化合物和多肉类的快餐，成为快餐喂大的一代，然而他们却为快餐付出了沉重的代价。他们之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高于一般家庭饮食者。

说完美国，说中国。据江苏省疾病预防控制中心对部分城市5169位中小学生饮食健康危险行为调查显示：一周内，有53.7%的中小学生吃过汉堡包，吃汉堡/炸鸡腿等洋快餐的频率在每周4次以上的学生为12.4%，其中男生14.5%，女生10.0%。在经济条件好的学生中24.3%的男生和13.8%的女生有这一习惯。相对于青少年对洋快餐的热衷，他们中很多人对蔬菜却兴趣不高，中小学生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分别为63.5%、45.8%。一组组数字，一组组比例，触目惊心、令人堪忧!

西式快餐带来的负面影响我们决不可低估，为了使人们尤其是使用儿童与青少年的健康得到保证，我们应该培养良好的饮食习惯，改革不合理的膳食结构，避免在中国出现快餐的一代的这种后遗症。让我们一起对洋快餐说：“让我们一起远离你!”

月已圆，人欢聚，同举杯，共欢庆!家乡明月爱无阴，它乡皓月也多情，一年一度的中秋节又到了。

每天我都睡得很晚，可是今天是中秋节，妈妈到我房间喊道：“小懒虫起床了，跟我去超市买月饼。”我听到妈妈的话，迫不及待的打扮好了自己。但是到了超市我东张西望，找啊找，终于找到了。我目瞪口呆，这么多款式口味!看得我眼花缭乱，我挑了一盒芒果味的月饼就跟妈妈说：“我喜欢这种口味就买这盒吧，”妈妈答应了。妈妈牵着我的手付了钱就回家了。不知不觉到了晚上妈妈搬来一张桌子和几把椅子。把我们买的月饼放在桌子上。我们一家人每人拿一个。忽然，我看见月亮上有一个人影和兔影。那是嫦娥和玉兔吗?我问。姐姐说，应该是吧。我们一边赏着月一边说着嫦娥的故事，这个中秋节不知不觉的就过去了。

看着那皓洁月亮，我不由得想起苏轼的《水调歌头》中的诗句，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千里共婵娟。