端午节小学作文（热门20篇）

还没进家门，一股粽叶的清香就扑鼻而来。我迫不及待地放下书包，以不及掩耳之势跑到餐桌前，想品尝那让人垂涎欲滴的可口美食——粽子。

只见一个个小巧玲珑的粽子整齐地摆放在盘子里，好像在对我说：“快来吃我，晚了可就来不及了呦!”我这只小馋猫拿起一个最大的粽子，飞快地拨开那层层粽叶，一个白生生的“家伙”映入眼帘。我使劲地咬了一口，呀!米粒的清香夹杂着花生的齿香与蜜枣的甘甜，真是让人食指大动。我狼吞虎咽地把它吃完后又马不停蹄地向下一个目标“进攻”，眼看第三个粽子也“滚”进了我的肚里，妈妈突然对我说：“可别光顾着吃，你可知道端午节的由来和习俗吗?”

我胸有成竹地说：“切，谁不知道? 端午节是中华民族古老的传统节日之一。传说楚国的爱国诗人——屈原不忍见自己的祖国被侵略，投江自尽，屈原死后，百姓悲痛异常，纷纷拿出食物到江边凭吊他，为了防止饭团被鱼虾所食，就用树叶包住，外缠彩丝，后发展成粽子。以后每年的五月初五，人们都会吃粽子、挂艾叶、赛龙舟……来纪念爱国诗人屈原。”

妈妈高兴地说：“看来你懂得不少吗!”“那是，我是谁呀!”话音未落，我就继续埋头大吃起来。“唉，你这个小馋猫呀!”妈妈哭笑不得地说。“哈哈哈……”全家人爆笑起来。

这真是一个快乐的端午节呀!

端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节等;端午节是中国汉族人民纪念投汨罗江的爱国诗人屈原的传统节日，更有吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒的习俗。

粽子的种类非常多呢，如果按照地域分的话，大致有南，北之分。 另外，就是包粽子的叶子的种类，也有南，北之分。

粽子的南北之分：

南方因为盛产竹子，就地取材以竹叶来缚粽。一般人都喜欢采用新鲜竹叶，因为干竹叶绑出来的粽子，熟了以后没有竹叶的清香。

而北方人呢，就习惯用苇叶来绑粽子。苇叶叶片细长而窄，所以要用两三片重叠起来使用。

就口味而言，北方的粽子以甜味为主，南方的粽子甜少咸多。

因为是周日，所以妈妈在家也忙着包粽子。准备了很多材料，最主要的是粽叶、糯米，还有不同种类的“馅”，有蜜枣、豆沙、红豆、鲜肉、花生米，最后就是扎粽叶的线。

[小学作文端午节的由来

“床前明月光，地上鞋一双，举头看吊灯，低头看木箱。”咦?这是什么声音哦?原来是我们班的幽默达人谢子健又开始他的“脱口秀”了，让我们去看看她的其他糗事吧!

记得那一天早上老师还没来，谢子建就占领了讲台，又要开始他的“脱口秀”表演了，谢子健津津有味地说：“下面我要开始表演了，是时候展现真正的技术了!”。演讲还没开始，台下的同学已经笑得前仰后翻。“咳咳!李白乘舟不给钱，一脚把他踹下船。桃花潭水深千尺，不知李白死没死。”下面的同学更是笑得合不拢嘴，有的甚至还飙泪了，“各位同学们，还在一个学校里，老师嫌教室太吵，就说整个年级就你们班最吵!同学们无奈地回答，因为其他班都放学了。”台下同学哈哈大笑不知怎么的，谢子健好像听到了老师的脚步声，小声地说：“老师来了!”突然，我们像换了一个班似的，教室里鸦雀无声，连根针掉到地上都能听得见。

还有一天下午，谢子健鬼鬼祟祟地走到电脑面前，按了一下按钮电脑，电脑一下子就被“激活”了，只见谢子健不紧不慢地打开了一个不知道叫什么名儿的软件程序，他找了一张好像是，古代高塔，他又点开了，3D效果，嘴上还说：“看我把这，高弹灭了，谢子健，边说边操控电脑，他选了3D效果，有粉尘爆炸，滚滚烈火，时空传送门，等等，不一会儿就传来砰呼啦的声音传来，还带着一点谢子健的魔性的笑声，这可把我吓坏了，你可知道，在我们班他可是说一句话，就得罪一个人的，可后来我又被他那“优美”的舞姿，笑得差点儿没气儿了。

怎么样?我们这个幽默达人搞笑吧，我们始终忘不了他。

今天是端午传统佳节。

过端午传统佳节必然是少不了吃粽子和赛龙舟了。上午，我们全家坐在一起包粽子，午饭我们就吃粽子。

吃过粽子，才十二点，我们全家就出发去看赛龙舟了。我们本想早点去占个好位子，没想到已经来满了人，把这条几里长的湖围了个水泄不通。这时，比赛还没开始，我们全家在茫茫人海中挤了半个多小时也没挤进去。人来得越来越多了，想要挤进去也越来越难了。有些人挤不进去，索性跑到人家房顶上去看。我们随后也跑到房顶上去。

一点多，比赛就要开始了，赛场边上挤满了无数的男女老少。鳞次栉比的房屋顶上也挤满了人。就连不远的小山坡上也挤满了人。在这人的海洋中，我看到了人们那不肯退让，即使再小的缝隙我也要挤进去的心;那不肯屈服，不肯退让的精神。看着这人的海洋，我情不自禁地发出赞叹;“多壮观的场面啊。”

比赛开始了。先是男子预赛。双方队员准备好，裁判员一声令下，双方立刻划起来。比赛进行地非常激烈，湖中的水被船桨拍得满天飞，还有啦啦队在湖边助兴，鼓号队打起鼓吹起号。人们在岸边呐喊。在这震耳欲聋的人声中，我隐约听见人们在喊;“龙马队，加油。”这时，龙舟已快到岸了，双方队员还是各不相让。忽然间，“龙马队”一个箭步冲了上去，超过了另一艘龙舟。“龙马队”果然不负大家重托，在预赛中得了个冠军。

接着进行的是女子预赛。正当比赛进行地非常激烈时，天空中下起了倾盆大雨。这大雨似乎是老天赐给队员们的考验。但队员们还是毫不示弱，反而速度更加快了。

雨越来越大，人们纷纷打起雨伞，五颜六色的伞汇集成了海洋，红的，黑的，绿的，花的……给节日添了许多喜庆。

雨丝毫没有要减弱的意思，反而越下越大了，比赛也进行得越加激烈，这大雨没有给人们带来任何阻挡，没有一个人看见大雨返身回家的。

总决赛比完后，雨却停了，太阳出来了，天空绽开了灿烂的笑容，远处出现了一座七色的彩虹。多美啊。

四川的孩子们，你们是不是也像我一样正在看赛龙舟呢。

每个人心中都有一个秘密。在我心里的一个小角落，也隐藏着我的一个秘密。

那是在上三年级时发生的事。有一天，已经很晚了，可我还在写作业，该到最后一项作业了――作文，我当时最讨厌作文了，而且感觉自己的作文水平很差，遇到作文我就不知所措，当时头上就冒出了豆子大的汗珠，“妈妈，妈妈，快过来教我写作文!”我眼前忽然一亮，想到妈妈以前是文字记者，那么作文水平一定很高，可以让妈妈帮我写啊!果然不出所料，很快就给我讲了先写什么，后写什么，可我还是不知道怎么写，，妈妈只好口述，我写，很快就写晚了，我高兴地睡觉了。

第二天上语文课时，老师说“卫田、汪烨颖、林雅静、叶子琳、王宁等5位同学上台读你们的作文，其他同学认真听。”我一听有我，赶紧高兴地上台去了。读完以后，老师说，全班作文只有我写得最好，我开始挺高兴，但回到座位以后，我才感到羞耻，我为我自己羞耻，这份表扬应该属于妈妈，是她口述我写的，这跟她写的有什么区别呢?

我从小到大第一次这么羞愧过，第一次感到自己不诚实，从来没有这么内疚过。

我没有把这件事告诉别人，因为它已经成为我的秘密了，是它让我懂得了做事不能依靠别人，依赖别人的成功，不是真正的成功。

我国有许多节日，如春节、元宵节、中秋节等，但最令我难忘是今年端午节。

那天，田老师带来了一袋热乎乎粽子，它们系着白色腰带，穿着绿色衬衫，笑盈盈地躺在口袋中，好似对我说：“快来吃我呀。那一股香味扑鼻而来，我肚子已经在唱歌了，我趴在桌子上呆呆望着那香喷喷棕肉，恨不得上去咬几口。

田老师似乎猜出了我们心思，笑呵呵地说：“小馋猫们，想吃了吧，快点排队上来尝尝吧。”“万岁!”同学们高兴地手舞足蹈。田老师慢慢地脱下粽子衣服，露出了雪白雪白糯米团，糯米上还镶嵌着几颗红宝石呢。不一会儿，终于轮到我了，我蹦蹦跳跳地走上讲台，拿起一根牙签，轻轻地刺下一团糯米，蘸了一点白糖，高兴地欢蹦乱跳。回到座位上，我有点嘴馋了，一下子就把它喂在嘴中，太甜了。最后，舔一舔嘴边白糖，实在是人间美味!以前我不喜欢吃粽子，今天为何改变了这种想法。彭议莹也上去刺了一小团，大摇大摆地走下讲台，来到我座位上，得意地给我闻闻那美味粽子。我用可怜眼神盯着她(意思是给我尝点)她瞪了我一眼(意思是我还没尝尝鲜呢)于是，她大口吃下了粽子，直喊好吃。我最后一丝希望也破灭了。

大家眼巴巴地望着田老师手中剩下最后几个粽子，田老师笑眯眯地说：“谁还没吃粽子呀。”大家都举起手说：“我，我，我。”还没等老师下令，大家就一窝蜂似涌上讲台，挤得田老师不知如何是好，就连真正没吃到粽子那名男同学也被我们远远地挤在后面去了。大家刺啊刺啊，我一看，时机终于到了，刚刚把手往中面一伸，哎呀!一下子就被别人牙签刺到了，我急得似热锅上蚂蚁。只剩下最后一个粽子了，大家挤得更凶了，一个个粽子被我们刺得四分五裂，田老师手忙脚乱，应接不暇。就在我失望时候，田老师突然转过身往我嘴中塞了一团粽子，我又欢又喜，捂着嘴高兴地回到座位上，心中有说不出甜。粽子发完了，有些同学失望地回到座位，有同学则很高兴，大概抢了不少粽子吧。

这个开心端午节真令我难忘。

每年的端午节，家家都要包粽子，吃粽子。粽子有它的独特形状、颜色和味道，特别惹人喜爱。

今天，妈妈说：“我们一起来包粽子吧？”我兴奋的答应了。于是，和妈妈一起忙碌起来，先把米洗干净，把粽叶浸泡，还要准备一些蜜枣，就可以开始包了。粽叶包出来的粽子味道特别好，有一种 奇特的清香。包粽子的时候用两个粽叶交错的叠起来，捞一把水中的米放入粽叶里，然后放入蜜枣，相互折起来，最后用绳子捆起来，就这样我们包了一锅的粽子。开始开火蒸粽子，不一会，香喷喷的 味道和米清香的气味就扑面而来，我拉着妈妈迫不及待的让她赶紧给我拿一个吃，妈妈笑着对我说“傻孩子，你不怕烫嘴啊，”我偷偷的跑到厨房，自己拿了一个， “哇！好烫，我连吹带扇的吃完了， 粽子真好吃。”每年端午节都要吃粽子，但是今年在妈妈的帮助下，我吃到了自己亲手包的粽子，感觉特别香。

今天，姥姥来我们家，手里还拿着一把“干树叶，”我惊奇地问：“姥姥，你拿”干树叶“干嘛，”她笑着说：“这不是干树枝，是艾叶，在端午节那天把艾叶插在门口，可以驱赶蚊虫和避邪，治病 ……”听了姥姥的讲解，我怀着好奇心，拿出了百科全书，书上是这样写的：“艾叶是种普通的植物，生长在山地头，晾干后的艾叶不仅可以在夏天用艾叶熬水擦洗患处，还有解毒功效呢！”小小的 艾叶竟有如此大的好处 。我突然发现，自己要学习的知识还有很多很多，不仅课堂上要认真听讲，还要多看一些课外读物，从而了解更多的知识，做一个德、智、体全面发展的好学生。

今年的端午节令我难忘。

每一次流泪都有一段难忘的经历，或喜悦，或悲伤，或懊悔，都会在情感的深处留下深深的印迹。泪水是成长的记录，每一颗晶莹的泪珠都折射着我们走过的人生历程。

打开记忆的小窗，记得那天，我去听一场生动的感恩教育课。主讲人是谁，我早已不记得了，只记得当时他在台上讲了许多关于感恩的事例，使我深有感触。讲座结束后，几乎每个同学的眼眶都是湿润的。也许是被这种气氛感染了吧，我的心头微微一震，只觉得有一股洪流，从心底涌来，冲出了我的眼眶，我哭了。可是我没有将泪水擦去，任它打湿我的脸庞，打醒我的那颗心。

是啊!我怎么能不知感恩呢?亲爱的爸爸妈妈，是你们，陪我走过了十二个春夏秋冬;是你们，陪我走过一次次挫折坎坷。在我受委屈时，是你们，在我身边安慰我、劝导我;在我失败时，是你们，在我身边鼓励我;在我生病时，是你们，守在床边无微不至地关心我;在天气转凉时，还是你们，在车站给我送来衣服和围巾。父母的爱，是多么伟大呀!如甘霖，似雨露，滋润着我，它如同阳光，永恒而温暖;恰似春雨，温柔而细腻。

我还要感恩老师，引领我们走上成功之路。当我们遇到挫折时，帮我们鼓起前进的风帆;当我们遇到困惑与迷茫时，为我们指点迷津。老师给了我们前进的动力，给我们插上飞翔的翅膀……

那一次的眼泪是美好的，它让我顿悟，让自己变得更加完美，那一次的流泪是值得的。

婆婆家养了几只母鸡和一群可爱的小鸡仔，它们呀，可真是惹人爱！我每一次回婆婆家都要第一时间去看那一群小鸡仔。

小鸡仔十分可爱，瞧！有棕色的、黄色的、白色的、黑色的、还有五颜六色的………

它们身上的羽毛软绵绵的，短短的脖子上顶着一个小小的脑袋，黑亮黑亮的小眼睛眨巴着，好像对世界充满了好奇。橘红色的小嘴巴尖尖的，像一把锋利的刀，吃东西时，嘴巴还“吧嗒吧嗒”的响。

小鸡仔们走路时更有趣了，母鸡妈妈刚把它们孵出来时，站都站不稳，走起来一摇一晃的，一步没走稳脑袋直接撞地上了，可是它们有一双灵活的小翅膀，想飞却飞不高。哈哈！太有趣了！

这就是婆婆家的小鸡仔，淘气、可爱！

The Dragon Boat Festival, must not not include dumplings! Today, my sister is teaching me the dumplings! You see.

Make zongzi must be prepared. My sister was ready to soak for three hours of glutinous rice and bought the leaves, which surprised me.

I put my rice in the leaves, and I was all over the table, and I was angry. My sister said to me, "you want to make a triangular shape of the leaf and put the rice in it!"

So I did what my sister said, and pressed it on the rice. Whats in the middle of that dish? It was minced meat! I dug a small hole in the middle of the glutinous rice and made it into a round shape, stuffing it into glutinous rice and adding it to the glutinous rice. How can you seal it? I looked at my sister and knew everything.

I pressed down one of the warped leaves and pressed the rope hard. Success! I covered a lot of them in the previous method. Now its time to get the pot down, boil the water first, and then put the dumplings on.

After a while, the dumplings were cooked. The four of you sat at the table and ate the dumplings.

I untied the rope and was trying to remove the leaves, but when I touched it, it was hot. Her sister looked and laughed. I blew and blew the heat away. I again carefully will leaves open, eat up to her delicious dumplings - among all be stuffed glutinous rice, wrapped in a delicious meat, fresh juice in your mouth, no oil is not greasy, and chewy, feels so good!

So the Dragon Boat Festival in the past, his mouth to eat with his hand package dumplings, thought the tang dynasty poet du fu wrote poems: palace clothing is famous, dragon boat be reward. The wind is soft and the snow is light. When the weather is wet, lets go to the heat. The meaning is the length of the word, the whole life.

What a happy Dragon Boat Festival!

过端午节，一定少不了粽子!今天，姐姐就在教我包粽子呢!你瞧。

做粽子一定要有准备的。原来，姐姐已准备好浸泡了3个小时的糯米，同时也买好了粽叶，这样准备就让我大吃一惊了。

我把米放在叶子里，可米全撒在了桌上，我生气极了。姐姐对我说：“你要把叶子做成一个三角形的样子，然后再把米放进去啊!”

于是，我按照姐姐说的步骤作了一遍，在米上按了按，咦?旁边那个盘子中间放的是什么?原来是肉馅哦!我在糯米中间挖了一个小洞洞，把肉馅弄成圆状，塞入糯米中，让它也加入糯米的行列中。可怎么封好呢?我看了眼姐姐，就明白了一切。

我把翘起来的一片叶子按下来，并用绳子用力的扎紧。成功啦!我按照前面的方法，包了好多个。现在就要下锅了，先是把水烧开，然后把粽子放下去。

过了一会儿，粽子煮好了。大家四人坐在桌子旁，吃起了粽子。

我把绳子解开，正想把叶子摘掉，可我一碰，就被烫着了。姐姐看了，哈哈的笑了起来。我吹着吹着，把让热气吹走了。我再次小心翼翼的将叶子掀开，吃起了自己亲手做的香喷喷的粽子来——白白胖胖的糯米中间，包着一团鲜汁可口的肉馅，放入口中，不油不腻，又有嚼劲，感觉太好了!

端午节就这么过去了，嘴里吃着自己亲手包的粽子，心里想着我国唐代诗人杜甫写的诗：宫衣亦有名，端午被恩荣。细葛含风软，香罗叠雪轻。自天题处湿，当暑着来清。意内称长短，终身荷圣情。

这真是一个快乐的端午节!

我的叫张家翼，今年九岁。圆溜溜的大眼睛炯炯有神，像黑钻石一样。耳朵又大又厚，因为耳朵大的原因，所以总是被同学们捏着玩。鼻子塌塌的，一点也不好看。我的嘴巴特别大，有意思的是，吃东西的时候就会发出“吱、吱、吱”的响声。碰到好吃的就会吃个不停。

我喜欢跑步、跳绳，还有玩电脑。我也很爱生气，有一点不开心的事我都会生气。记得有一次，在学校吃中午饭的时候，我的同学说我的不是，就为这事，我和同学打了起来。最后是老师严厉的批评了我们，但是，一直都放晚学我还在生气着，同学过来和我道歉了，我的心的气慢慢地消了。

瞧!这就是我，一个与众不同的我。

“我宣布，本届运动会现在开幕。”随着卢志文总校长的宣布，我们学校第__届运动会在漫天飞舞的气球中开幕了。

运动会第二天上午，有我的强项，跳高比赛。在去年运动会中，我跳高取得了第一名的好成绩，而这次，我有点紧张，听说有几个班来了几位新同学，他们跳高都很厉害。紧张而又激烈的跳高比赛开始了，最开始我们直接要了1.2m，都很轻松地跳过了。跳到最后高度到了1.31m，第一个跳的是我的老对手万赛。很可惜的是，他没跳过去，仅仅只差一点。啊!接下来到我了，我站在跳高的助跑线上，双手叉腰，猛吸了一口气，右脚往后用力一蹬，然后以密集的小步对准横杆冲过去。我一跃三丈，轻松地过了。“好!好!”我班的同学都欢呼起来到最后，高度达到了1.34，由于我起跳没掌握好，而且第一跳的时候脚扭了，结果没跳过，只得了第二名。

我跳完后直接走回大本营，我哭了，很伤心，躺在地上一动不动，同学们不断地开导我，说第二名已经不错了。过了一会儿，班主任来了，说马上要参加集体项目运球接力了，我心里暗自下定决心，一定要尽自己的努力来完成自己的任务。经过我班20个同学的努力，最终获得了第一名。

这次运动会，我班通过每个同学的努力，居于全年级之首。

我很高兴，但有一点遗憾。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

1、我爱在雨中散步。撑一把伞，慢悠悠地走着，呼吸着新鲜潮湿的空气，由它一点点净化我的心肺，荡涤我的思想，给我沉重的躯壳重新注入鲜活的血液，仿佛此刻的我身轻如燕，一跃便已到了云端，惬意之极!

2、抬头仰望着星空，一眼览过夜色苍穹。繁星点缀着夜色，似乎锋芒遮过了残月。渐渐地，浓雾将我笼罩，双手不禁拥着自己，左手还紧紧攥着妳留下的日记本。头埋入腿间，一滴泪水从眼角处滑落，掠过脸颊，滴在腿边一棵伶仃小草上，溅起的泪花透过月光，只在这漫漫长夜里刹那闪过自己的一道光。

3、快乐，像一颗价值连城的珍珠，在阳光下，发出银白色的光辉，温暖了我的心;快乐，像山涧中的清泉，永远不会消失;快乐，像一只小船，载着快乐驶向远方;快乐，像一朵玫瑰花，散发着淡淡的清香;快乐，像一弯皎洁的新月，让我们一看见它就觉得十分放松。

4、每当闭上双眼，脑海中像放电影一样，放出那一福福幸福的画面，只是我仅仅接触过的、亲眼目睹的所有画面，全在这一念之间，绽放出晶莹的、一生难忘的这一幕!我呼唤、我去跑去抓那虚幻的手，不相信她已离开了这个世上，去了那美好的另一个世界!

5、秋风渐渐，满天飞叶坠落于土壤之中。夕阳将温和的余晖洒在它们的身上，叶子金灿灿的，绽放出最后的一道光芒。那是它们留给尘间不可磨灭的风景线。紧闭双眼，忽然想起：“落红不是无情物，化作春泥更护花。”

6、当世界闭上喧嚣的眼眸，月光画在黑夜里，若一幅空明的画卷铺在乡间小路上。微风暧昧的扯着夜的衣袖，留下一许月光荡漾;倾听清光写在碧波上的哀婉曲调。我仿佛置身于笼罩轻纱的梦，惊艳了刹那繁华。

7、流年寂寞，寂寞流年。彼岸花开正盛，此时的我从围城里解脱，携着沧桑岁月，寂寞浮华在乡间静听月光为我奏出萧瑟的乐曲，流水为我谱出苦涩的曲调，我，早已，沉睡。

8、快乐源于微笑。快乐来源于每个生灵最美好的天性。因为快乐，一朵洁白的云彩、一声清脆的鸟叫，都变成点点星光，撒落在美丽的世界……因为我快乐，所以童年中充满了颜色;因为我快乐，我的心中充满了阳光。

9、向远方眺望，眼前如蒙了一层淡淡面纱，远处的房屋、树木、河流，好一幅烟雨山村图!那图景宛如一张轻薄的纸片，倘风再振奋一下，那画面会不会被吹走呢，我不再继续往下想，因为我已笑出了声。额前的刘海随风飞扬着，任我如何摆弄按着，终不肯安安分分的停下来，任谁，都是喜欢自由自在，不受羁绊的生活吧，头发亦如此。

10、雪知道自己一生寒苦，但还是用优美的舞姿为天空纷扬出浪漫，用纯洁的身躯为世界舞出美丽。雪，总是不作一声道别就悄然而去，用短暂的生命坚守着一份纯洁，却伤痛的痴恋。

炎热的夏日里，我无聊地在课桌上涂涂画画，一丝丝线条穿插而过，像极了那时的网——那个同是炎炎夏日的破了又好，好了又破的蜘蛛网。

滴答——嘀嗒——

夏日的天空总是多变，前一秒还大好太阳，下一秒就乌云密布。

砸下来的是豆大的雨滴，越来越多，越来越快，夹杂着凶狠的气势向大地冲来，紧接着，眼前的一切都模糊起来。

年幼的我无聊地趴在窗前，窗外依旧是大风大雨，灰蒙蒙一片，但在这灰色的里面，有一点黑色特别的显眼——一只小小的黑色蜘蛛。

那是一个优秀的潜伏者，沉默地待在角落，外面的风浪再大，也丝毫无法波动蜘蛛和他的网。

雨继续下，他依旧沉稳。

突然!窗外有颗树歪了，再也不能为蜘蛛遮挡那小小的安宁。

风呼的一吹，网的一角破了，他立刻顺着丝线跑去那，呼哧呼哧的填补起来。

雨嗒的一滴，网的一角穿了，他立刻沿着边缘奔去那，又呼哧呼哧的修补起来。

不断的破损出来，不断的去修补，他……终于累了。动作没了刚开始的迅猛，头也不再昂的高高的，充满了沮丧。

风继续刮，他精疲力竭。

嘶啦——网的一角又破了，也撕裂的蜘蛛的心。

他的步伐渐渐慢了下来，眼中充满了绝望。真的就这么放弃吗?他反问自己，内心深处充满了不甘。

不!这是我的家!不能就这样放弃了!他的眼神愈发坚定，凭着惊人的毅力大步向前，呼哧呼哧的声音再次传出。

雨渐渐小了，蜘蛛的网也织好了，迎着太阳的余晖，他满足地笑了。

自然是冷酷的，无情的，就像生活一样，前面的一切充满着未知因素。风雨就像困难艰辛，而我们就像一只只的小小蜘蛛，守着自己的一方土地，随时面临着网破的风险，会使你一无所有。

在苦难面前，我们依旧可以选择逃避，但，为何不重新站起来面对一切，编织出一张美丽的网呢?

天刚亮，我还在睡觉，只听见一个响亮的声音传进我耳朵里：“小孩儿，小孩儿，快醒醒!”“谁呀?”我挣扎着坐了起来，眼睛还不是很清晰，“妈妈，你怎么叫我小孩啊?”

“快醒醒，谁是你妈妈，我是你孙爷爷!”

我这才睁开眼睛，仔细一看居然是孙大圣。难道是我眼花啦，我使劲揉了揉眼睛，仔细一看，居然真的是孙大圣。真的有点太不可思议了，我两眼发光，像闪电一般冲了出去，一把抱住孙大圣。孙大圣说：“我远道而来，现在饿了，带我去吃饭。”我没办法，只好从储钱罐里拿出两百元，带着孙大圣出门了。带他去哪里呢，对了，就去肯德基吧!

过了一会儿，我们来到了肯德基，孙大圣很神气地走进去，高声喊道：“小二，给你孙爷爷来一壶仙酒。”

服务员本想大骂，一看孙悟空那毛嘴雷公脸，停住了，走到我们旁边轻声说：“对不起，我们这里只有可乐、薯条、汉堡、鸡腿……”

“那给孙爷爷来两杯可乐，四个汉堡，三包薯条，一对鸡翅，两只鸡腿……”孙悟空翘起二郎腿，不以为然。

吃饱了后，孙大圣带我参观了东海龙王的龙宫，嫦娥的广寒宫，猪八戒曾经去过的高老庄和孙悟空曾经的家——花果山。

今天真是快乐的一天啊!

一个人倒下，立起的是墓碑;一个村庄倒下，立起的是大片灰色。倒下与立起，也许就是在“绿”雨“灰”之间守住最本质的心。

哭着倒下的绿

对我而言，农村永远都是最温暖、最亲切的。生在农村，长在农村，听惯了鸟鸣蝉叫、溪水叮咚;看遍了菜畦碧绿、麦穗金黄;也嗅尽了春花初绽秋实坠枝。村庄的颜色，就是袅袅炊烟里的绿色，而炊烟的绿色，就是金黄的麦秆中贮藏了一春一夏的绿色。那是来自土地的绿，亦是奔向天际的绿。

“当，当。”小孩子手中的玻璃珠摔碎在坚硬的水泥路面上。小孩子哭了，我的心不由地颤抖了——我听见村庄在哭泣!

村庄在哭?她真的在哭!站在山坡上，我眺望整个村庄，却不忍心去体味这些变化——那抹温暖、亲切的绿色哭着倒下了，而且是倒在了我的脚下。

绿，去了哪里?当我看到耸立者的楼房时，我明白了一切：绿色，已经窒息在那片灰色中……

灰，耸立的沉默

这里，似乎有一把锋利的大剑，削去了村庄的棱角，抹去了原有的颜色，留下钢筋混凝土建筑的城堡，还有无边无际的灰色，而那剩下了的几抹可怜的绿，也只是在街头懒散的闪着，毫无生气。

沉默，当灰色抹去了全部的绿色，剩下的只有无尽的沉默。灰色，他无声地笑着。

绿，你在哪?恨，我看不见!雨点落在冰冷的路面上，碎成一朵朵凄凉的花，即使那样，也撕裂不了一丝丝的灰，也拯救不了一点点的绿。雨，你是否也和绿一样，在哭泣，而你又不甘沉于沉默之中，才带来了这样的声势。

雨的眼泪，留在我的脸颊上，却不在倒下的绿的脸颊上。因为最痛心的泪水曾不挂在脸上，而是流向心里，那里是血流出的地方，也将是那种名叫血的泪流回的地方。

不过，那层灰是坚硬的，是无情的。灰色，就是耸立着的沉默，笑着看着倒下的绿色……

灰色之下，绿更深了

躲在别家的门口，等待雨的停歇，也许是对灰色的积怨，雨更加愤怒地砸向地面。村人将我劝进屋中，无心之间，我发现他家里的瓷盆中种着的是菜而不是花，我指着问其缘由，他说种菜已经习惯了，一个农民，没有那么多的心。

菜就是绿色，我恍然大悟：原来灰色终究遮不住内心的绿。

农民，失不了的就是对土地的心，而绿不正是他们心的颜色吗?灰，可以禁锢土地，却禁锢不了农民最淳朴的的心;灰，可以抹去颜色，却抹不去农民最深情的心的颜色;灰，可以永无休止的沉默，而农民心中，永远都跳动着最纯的自然的颜色。

心舒。雨停。我转身离去，又看了一眼那盆中的绿，即使什么都是灰的，而灰色之下，绿更深了

传统与现代，什么都在改变，村庄的绿不变;传统与现代，什么都会改变，农人的心不变。绿，就是村庄所传承着的农人一样的心。……

一个人倒下，立起的是墓碑，但灵魂不灭;一个村庄倒下，立起的是大片灰色，但农人的心不变。倒下与立起，农人守住了的就是自己最本质的心，亦是村庄的“绿”。

阳光明媚的早晨，我漫步在去公园的小路上，路边一个纸板箱里发出的声音吸引了我的好奇。我跑近一看，只见箱子里装着几只刚刚出生的小奶猫，它们好小啊，身体只有大人的手这么大。它们蜷缩在一起，远远一看，像一块五彩的石头。

我看到这，不禁开始想象：这些小猫的主人可能是一个恶毒的人。他经常无缘无故地打猫妈妈，以前猫妈妈生下来的宝宝都被主人折磨死了。为了逃避它的孩子再次被伤害，这次猫妈妈偷偷找了个纸板箱将小猫生在里面，希望它的孩子们能被一个善良的人收养……想到这儿，我连忙将目光扫向周围，没有发现可疑的人或动物。

但是我又担心，几个熊孩子把猫宝宝偷出来放在这里，对它们不管不顾的，想到了就过来欺负它们……想到这儿，我开始担心它们会不会被饿死或冻死，便有了想收养它们的想法，转念一想，我的父母是不会同意的，因为我对动物的皮毛过敏，我只好打消了收养它们的念头。

就在这时，从远处跑来一只母猫，它瞪着我嘴里发出凶狠的叫声，吓得我后退几步，它见我退后了就跳进纸板箱里。

哦，原来它们只是群生在废纸箱里的野猫啊！

星期三那天，我们学校举行了春季运动会。刚到教室一会儿，广播里就通知我们搬着凳子到操场上的水泥大道集中。我是一名啦啦队员，只能看着同学们比赛。

跑步比赛开始了，运动员们就像一支支离弦的箭一起冲出了起跑线。只见我们班的黄嘉妮拼命向前跑着，我激动地站了起来，不停地为她喊着：“黄嘉妮，加油!黄嘉妮，加油!”她好像听到了我的加油声，鼓足了吃奶的劲儿往前冲，最终为我们班获得了一个第一名。“耶!黄嘉妮，你真棒!”我不由得高声喊了起来。

其他几个运动员虽说没有得到第一，但他们也给我们班争得了分数，我真佩服他们!

今天的运动会真精彩啊!

快乐的童年，成长的足迹。快乐总是伴随着我们成长。

记得小时候，我和小朋友一起玩小汽车比赛，我的小汽车总是比小朋友的跑得快，跑得远。结果，我拿了第一名。我高兴极了!

在快乐的游戏中，渐渐地，我上了幼儿园。在幼儿园里老师教我们唱歌、跳舞，还带着我们做游戏，幼儿园里充满了我们的欢声笑语。

在欢声笑语中，我上了小学。这里有高高的楼房，广阔的操场，美丽的花坛，明亮的教室;这里有知识渊博的老师，聪明可爱的同学。在这里我学到了丰富的知识，懂得了做人的道理。

快乐会永远在我身边，陪伴我成长。

时间，谁也摸不着它，它像小溪一样永无止息地流着，谁也留不住。

一个阳光明媚的日子，同学们背着沉甸甸的书包，来到学校上课，不知经历了多少个六十秒，几节课就随随便便的溜过。它头也不回，手也不招，就这样一走了之。我们要去珍惜它，把握它!

一年之计在于春，一日之计在于晨，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

美好的早晨，在书声朗朗中度过，在笔尖不停的跳动中度过，一天二十四小时，一千四百四十分，八万六千四百秒中度过，光阴似箭，日月如梭，一个月的读书时间从老师的嘴边溜过，从我们的大脑中走过，即将来临的考试号角从我耳边吹响，使我不得不产生珍惜时间的念头。有时，我也曾问过它，为什么你不逆着流呢?它的回答是：你为什么不是越长越幼稚，而是越长越“老”呢?

也许，有人这样认为，一天在无聊中过得很慢，却在快乐中过得飞快，其实，它的节奏不快也不慢，只是你的感觉失误了，它不管在什么时间，什么地点，永远保持它的原则匀速运动。它不在快乐中度过，也不在痛苦中消磨，它只是默默地行走。

也许，这就是它的脚步，时间的脚步，一步一条痕迹。