防溺水作文精选16篇(推荐19篇)

这是一个美丽的世界，你的一生会很快乐，但也有些地方会隐藏着悲哀。

在夏天，大家一定游过泳，但游泳也存在一些可怕-像溺水等事件。

一个约十岁的小朋友和几个同学在河边玩水，那小朋友说：“咱们玩打水仗怎么样?”大家连声叫好，那小朋友说：“输的队的队长要在水里憋气三分钟。”就这样那小朋友输了，他在水里憋了三分钟，三分钟后这个小朋友逐渐往下沉，只见他使劲挣扎，就再也见不到他上来。等大人把他救上来时，他已经丝毫不动，大家把他翻过身来，发现他那清澈又明亮的大眼睛永远合上了。

从这个故事让我们懂得，大家千万不要到河边、江边等危险区域玩耍，如果溺水了的话要全身放松呼足气，等待大人来援救。我们不必因此就痛恨水，其实溺水是可以避免的。让父母带我们到人工游泳池里游泳，远离溺水的危机吧!

时值盛夏，烈日炎炎，天边的云恍若被烈日融化了。除了显得有气无力的知了声，万物都仿佛没了生气。此时，清凉的小河自然成了孩子们的去处，而有时，碧波荡漾、流水潺潺的小河也能成为生命的头号杀手。

据不完全数据统计，我国每年溺水死亡的人数约57000人，占死于意外事故的70%。以下是2011年儿童死于溺水的一些事件。

5月22日，屯昌11个小学生相约去水库游泳，3名女生被淹死。

6月5日下午4时许，儋州苏氏兄弟跑到当地一条水利沟段玩水时，不幸发生溺水，兄弟俩双双被水冲走。

6月5日，又有一名7岁儿童在南渡江溺水……

6月6日，一名7岁儿童下午与同龄伙伴，结伴到南渡江游泳时溺水身亡。悲恸欲绝的母亲闻讯赶到现场后，抱着儿子尸体数小时不放。

6月27日下午，一名18岁小伙，刚和朋友喝完三瓶啤酒，去通天河游泳，被水草缠住，溺水身亡。

一个个血淋淋事实摆在我们面前，不得不让我们敲响防溺水的警钟。

花儿谢了可以重开，太阳落下了可以再升起，但是，生命只有一次，它不会像“春风吹又生”那般周而复始，若是不好好珍惜，连后悔的机会都没有。

溺水死亡不只是失去生命，更会给亲人带来永恒的心灵创伤，因此，我们更应该有保护自己、谨防溺水的意识。

为了让生命之花常绽，我希望大家能做到三个“绝不”

一、绝不私自下河游泳

二、绝不擅自与同学结伴游泳

三、绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳

生命是一只余韵不绝的歌，我们的将来还有很多美好的事物在等待着我们，我们不能够让溺水中断那支歌曲，而是谨记防溺水知识，让生命的歌演奏到它的终点。

一、游泳小常识

(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

(2)身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦、身体乏力者不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外月经期不宜游泳。

(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹或捉弄对方，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗、浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

(7)恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

二、游泳中的紧急情况及自救

1、抽筋

抽筋是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静、不惊慌。

一般处理办法：(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。

强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!”

2、溺水

发现溺水者如何将其救上岸：

方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

方法二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备、并避免。

特别强调：未成年人发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。

今天，学校里放了关于溺水时间和防溺水的措施，我看了之后深受感悟，并为此写了一篇观后感。

春去夏来，由于天气很热，许多人都会去游泳，但在此之前不做预备的准备，那么这将成为点燃死亡炸弹的的导火线。根据调查，中国平均每天接近100多名儿童因意外丧失生命，其中，百分之六十是因为溺水引起的。未成年人应该与家长与老师的陪同下游泳，千万不能独自或结伴去游泳。在野外如果遇见有人员溺水，不可独自下水救援。应该向四周呼救。许多儿童溺水，同伴下水解救，也死在其中。同学们，他们仅仅是儿童，就这样失去了生命。2006年6月25日中午,黑龙江一名女孩子溺水身亡;2012年6月9日山东地区一天16名儿童溺水身亡。同学们，他们只是儿童，那么小就失去了生命，多么可怜啊!

生命是宝贵的，我们每个人都应该珍惜生命，预防溺水的唯一方法就是遵守防范的措施。为了家人，我们一定要珍惜生命。让我们的明天变得更加美好，让我们的祖国更加得灿烂光辉。

现在在我们身边，我们可以看到好多关于溺水而酿成悲剧的事情，尤其是现在是各大学校放假的时间，学生们都已经在放暑假里，在这段时间里，溺水事故更是数不胜数，所以提高青少年对溺水的防范是很重要的，这不仅是家长、学校要关注的问题，也是社会要关注的问题，更是我们自己要提高这方面的意识和警惕。

那防溺水的具体措施是什么呢?我觉得是两个方面。第一是自己要约束自己，尽量的远离那些容易出现溺水事故的地方，比如水库、河流旁边、湖泊旁边之类的地方。现在正好是放假的期间，也正好是最炎热的时候，很多青少年为了贪一时的爽快，玩的地方大部分都会选择有水的地方，这样可以降暑降温。所以说去这些地方玩的时候要慎重，如果一定要去，可以是在大人的陪同之下去，或者做好必要的措施才能去，不能什么都没有，凭着一股冲劲就去了，这样的话是很危险的。

第二就是自身可以学习一些相关的专业技能来保护自己，也可以保护他人。比如是游泳和一些简单的专业的防溺水方面知识，这也是为了以免万一。因为夏天发生溺水事故的事情真的很多，所以如果真的遇到这样的事情，每个人都学了一些这方面的专业知识，还可以自救，甚至救别人，不管是哪种，都能在一定的程度上减少悲剧的发生，所以防溺水方面的学习和培训是很重要的。

提高青少年的关于防溺水的自我意识是很重要的，这样既可以让他们自己判断什么地方危险不能去，又能在真的有危险的情况下，可以不那么束手无策，能够有自救和救人的机会。所以防溺水相关的技能的学习和培训是至关重要的。所以不管是学校还是家长都应该让孩子多学习一些这样的技能。

在这世界上，危险是数不胜数的，我们也没有能力能够保证那些危险不会在下一秒突然发生在我们自己身上，所以对于未知的事情，我们只能通过学习如何处理未知的危险，来降低危险来临时的受伤害的程度。所以我觉得不管是谁，都应该要重视这块的学习和培训，既是为了自己的安全，也能够在关键的时候能助别人一臂之力。生命可贵，我们都应当珍惜。

暑假还没开始，我就听到了三起学生溺水身亡的消息：一起是2名中学生喝酒之后下河溺水身亡;一起是2名学生到池塘边掏鸭蛋，不慎掉入水中溺水身亡;还有一起是4名中学生牵手救助不慎落水的伙伴而溺水身亡。前后仅十几天，就有8条鲜活的生命因为溺水而终止了美好的生活，让人震惊不已，令人扼腕深思。

一起起溺水事故用一个又一个鲜活生命的终止向我们作出血的警示，我们要牢记老师和家长的叮咛，不要漠视生命，不要私自下水。“珍爱生命，谨防溺水”的警钟长鸣在我们的校园，长鸣在夺命的夏季，更应该长鸣在我们小学生的心中!同学们，让我们时刻绷紧安全这根弦，特别是夏天。见到水，我们要想一想：不私自下河游泳，不潜入深水嬉戏，不在水边游玩太久……

“生命无价水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来，“珍爱生命，谨防溺水”，还水一个清白，给自己一份平安，让生命永驻春天。

水是生命之源，万物生长离不开它，想想如果在酷热难耐的夏天，突然一桶凉水从天而降浇向你，那是多么舒服的事。可是水能载舟，亦能覆舟，水也有无情的一面!

我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语!现实生活中那一件件本不该发生的的事件，那一幕幕因小失大而酿成的悲剧，是否让你有了刻骨的心痛?

记得有一次，语文老师正在给我们上关于防溺水的主题班会，当老师把那一幅幅小学生溺水死亡的图片展现在我们面前，我们十分害怕。那些画面上的学生，是否忘了爸爸妈妈的叮嘱，也是否忘了老师对大家说不要去池塘玩耍。那些图片，使我们惊心动魄，触动了我们心弦，让我们感觉到有多么恐怖。

人这样形容我们，我们是早晨冉冉升起的初阳，充满了青春活力，饱胀着蓬勃朝气，多么快乐，多么美丽!

珍爱生命，生命如花，让我们大家一起预防溺水吧!

你知道吗？如今可以在水池里欢游的我还有“旱鸭子落水”的一件趣事呢！

我七岁时，妈妈就带我去泳池游泳，说是游泳，其实就是戏水。我虽带着泳圈，但还是在岸上怕怕地望着粼粼的水光。爸爸妈妈都下去了，我由于一个人害怕就小心翼翼地下了水。当我的整个身体浸没到水里时，我闭上眼，过了好久，我惊奇地发现，我被泳圈稳稳当当地载在水面上，并没有沉下去。于是，我无忧无虑地和爸妈打起了水仗，玩起了小球……

当我玩疲了，游累了，就趴在泳圈上，任它随波漂流。可我却没注意，泳圈正不知不觉地漂进了深水区。

我越来越倦，正准备换个姿势，不料手一滑，竟从圈中间的洞里“扑通”直沉池底。我十分慌乱，在水中张开了嘴，想大喊“妈妈快来！”可刚张开，水就猛地灌进了我的嘴里，我的嘴巴一张一合，却说不出一句话来，只能像小鱼一样吐泡泡。突然，我感到鼻子里一阵酸涩，便在水底“手舞足蹈”起来，乱蹬着池底，手乱抓墙壁，企图借此浮上水面。但我非但没浮上来，还越向下沉。我的脑子里浮现出许多溺水死亡的事故，不，不能这样！我更加卖力地乱扑腾。

这时，在水面上的老爸老妈发现我的泳圈在深水区里飘着，而圈里却空无一人，急了，潜下水去，经过一番搜寻，终于找到了在水底边吐泡泡边扑腾的我。

当我被抱上水面时，我气急败坏地大叫着：“我再也不要下水啦！”说完，用力一扔，将手边的泳圈扔出好几米开外。大哭起来……

事后，妈妈告诉我：“以后遇事千万不能慌张，要镇定。一慌就完了。”我似懂非懂地点了点头。

以后我每当看见泳池里抱着泳圈的孩子，就总会想起那个溺水的“旱鸭子”，那在泳池边哭喊的我……

根据区、街道教育局《关于切实做好防范中小学生溺水事故的紧急通知》精神。同时，为加强全体师生的安全教育工作，不断强化广大师生的安全意识，预防和杜绝溺水事故发生。我校认真落实，作了专门的研究和布置，积极开展宣传教育活动，现就这项工作总结如下。

一、提高认识，精心安排

学校召开领导班子会议，认真学习上级教育主管部门关于预防小学生溺水安全教育工作的文件精神，充分认识溺水造成小学生非正常死亡的严峻形势，充分认识小学生预防溺水教育活动的重要意义。学校安全工作领导小组积极落实会议精神，认真分析本地过去学生溺水事故发生的原因，精心安排今年预防溺水教育的各项活动，形成工作方案，并传达至各班级和每个学生家长。

二、开展活动，注重实效

从接通知至今，全校上下形成浓烈的预防溺水宣传教育氛围。各班级教育活动主题突出，形式多样，富有特色，效果显著。

1、学校悬挂“珍爱生命、预防溺水”横幅宣传横幅、张贴宣传标语、举行国旗下讲话等形式，拉开整个教育活动工作帷幕，对全校师生开展了一次集中教育活动。

2、各班级根据学生年龄特点，收集整理有关预防溺水的知识材料，有针对性地开好“溺水与安全”主题班会。组织学生座谈，增强自我保护意识和自救自护能力，发动高年级学生撰写专题稿件，出预防溺水教育专题墙报。

3、学校组织开展“学生、家长防溺水安全工作责任书”承诺签名活动。一式2份，学生家长、学校各一份，让每个学生铭记于心。

4、发放《致学生家长一封信》1200多份。让学生家长了解预防溺水的重要性和紧迫感。同时让学生家长了解一些急救措施和方法。

5、签订正副班主任《防溺水责任书》，争强正副班主任加强学生的安全教育的意识，做到层层把关，教育到位，责任到人。

6、校广播站开设专栏节目，播放预防学生溺水专题稿件。

7、6月份开展以“预防溺水，安全度夏”为主题的队会活动。让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。班主任们再通过影片以典型的案例警示和教育了学生，向学生描述溺水致死原因、溺水症状，使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。

8、我校于 6月5日上午的班会课进行了题为“珍爱生命，预防溺水”的广播大会。会上，何永泉校长先为同学们讲述了近段时间我区发生的几宗溺水事故，用血淋淋的事实唤醒学生自我保护安全意识;接着郑重地向同学们提出了防溺水的几点要求，对全校同学进行了安全教育。学生们纷纷表示不到危险的水域去活动，远离溺水伤害，确保生命安全。这次广播大会敲响了“防溺水”的警钟，使学生牢固树立了安全意识，为创建“安全和谐”的校园提供了保障。

9、四、至六年级出了一期防止溺水的手抄报。以预防溺水为主题，向学生宣传防止溺水的基本常识;明确要求学生不准无家长或老师带领下私自下水游泳，不准擅自与同学结伴游泳，不准到无安全保障的水域游泳或玩水。做到主题突出，内容丰富，教育性强。让学生充分体会到安全的重要性。

10、各班利用黑板报，以宣传防溺水基本常识为主题，进行了书面宣传，再次浓厚了教育氛围。

11、溺水安全教育工作常抓不懈，管理持之以恒。每周一早会和周五晚托课必讲防溺水安全教育。做到珍爱生命，远离危险的良好氛围。

12、坚持早晚点人数制度，任课教师进入课堂后一旦发现学生缺课，要迅速查明缺课原因，及时通知家长和学校。

13、7月6日下午，学校全体的学生进行了题为“开心暑假，预防溺水”的广播大会和主题班会。何永泉校长提醒学生自我保护安全意识;接着郑重地向同学们提出了防溺水的几点要求，对全校同学进行了安全教育。接着，三洲学校的各年级的班主任在各自的班级认真地进行了暑假安全教育和防溺水教育，严格要求同学们不要到河涌进行“野泳”，不能到河涌附近玩耍，注意安全，珍爱生命。

三、完善制度，常抓不懈

学校认真总结教育活动工作，进一步完善学校安全管理制度，把预防溺水教育作为一项长期工作抓紧抓好，特别要求教师把这项教育工作渗透到教育教学和学校管理之中，长鸣警钟，常抓不懈，保持和学生家长或监护人联系，关爱留守儿童，关注单亲家庭学生管理缺失，杜绝管理盲点，避免溺水事故发生。

通过以上教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠一两次活动是远远不够的，我们必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要从小事抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，才能确保我们的身边无安全事故发生。

教学目的：

1、初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

2、让学生了解和掌握防溺水和自救的常识，如何预防溺水时间的发生。

3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点：学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

教学过程:

一、谈话引入课题

课件出示近几年来儿童溺水伤亡统计图。让学生起来发表感想。教师加以引导。引入课题并板书：预防溺水

二、新授

1、游泳中要注意的问题。

组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的整个画面。

学生讨论：在游泳时要注意哪些问题?

总结：游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

2、组织学生分析事故的原因，教师作总结。

溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

三、教育学生如何预防溺水。

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

四、教育学生掌握遇险后基本的自救处理常识

1、及时呼救：遇到意外或危险时应迅速及时发出求救信号，以取得别人的救助。

2、争取时间：时间就是生命;危急关头要保持镇静，在水中尽量采用仰卧位，呼吸要做到深吸、浅呼，争取更多时间等待获救。

3、靠岸意识：在有能力的情况下，努力向岸边靠拢，靠岸越近获救的机会越高。

五、教育学生遇到他人溺水时如何施救

1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。

3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

六、课堂总结

1、同学们小结：

通过这次活动，你懂得了什么?

2、教师小结： 天气逐渐炎热，防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。

在主题班会上，各班主任向学生介绍了预防溺水常识和溺水救护方法等各类安全知识。同时为安全教育深入人心，我校通过“致家长的一封信”的形式，向学生家长宣传防溺水安全知识，要求家长注重对孩子游泳技能的培养，提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育，在节假日期间特别注意对孩子加强管理与监督，防止孩子私自下水事件发生，切实肩负起监护人的责任。

都说生命是宝贵的，亦是脆弱的，如同一根新发芽的小树枝，轻轻一折，生命便会从此逝去。然而，生命离不开水，"水"不仅是生命之源，如果不重视也会成为人们的生命杀手锏。

酷热的夏天悄悄来临，太阳火辣辣的烘烤着大地，十分炎热，而这个夏天游泳却是大多数人选择的活动;它不仅能解暑，还能锻炼身体，可谓是好处多多，但是游泳也是有一定的危险性，如果不重视会有更多的悲剧发生。正值暑假到来，孩子们最喜欢的就是下水游泳了，而溺水死亡事故也是越来越多。就说前几天溺水死亡的事故，它就实实在在的发生在我身边。在我家附近不远处，有一条很长的河流，叫做运河。运河水经过处理过后供家家户户用水之库，河水清澈干净，甘甜可口，长长的运河两边各修建了阶梯，这样方便工作人员水处理及检测;一个非常炎热下午，四个小孩子成群结队的在运河边玩耍，最大个的小孩子也就10岁叫鹏强，他带了8岁表妹出来玩耍，其他两位是鹏强同学。鹏强当时觉得热就脱了上衣走下阶梯，他们当中只有鹏强会一点水性，他先下水试探下水感觉不深，就放心的喊他们说：你们都下来，水不深，下面可凉快了。听到鹏强这么一说，两位同学不顾虑就奔赴到河边享受着河水的凉快，很快，他们全都脱了衣服。表妹是女孩子不好意思脱衣服，就没有下水就这样继续待在树下看着哥哥他们，看着他们在水里戏水打闹玩着不亦乐乎，打闹了许久，鹏强感觉累了就在水一旁休息。殊不知他的两位同学越玩越带劲，越游越远，鹏强感觉没有戏水打闹声，回头寻找他们踪影不看见他们后，呼喊好几声都不见他们回应，表妹听到哥哥的喊声跑到运河附近说："哥，什么事，怎么了?"鹏强说："他们俩有没有上来了?"表妹回应说没有;只见哥哥很急着，边喊边游到周边四处寻找着他们俩，不久却听到哥哥喊救命，他说游不动脚被东西缠住，只见他越挣扎身边就越往下沉。眼看着哥哥快溺水的情景，她害怕哭喊了起来，自己又不会游泳，四周围没有一个人来往。后来正好看到远处有位叔叔经过，她边大声呼吁救命边往叔叔方向跑，等叔叔急忙的赶到现场后，鹏强早已不见踪影;后来急忙打110报警，他们的父母得知消息后第一时间赶到现场。经过数小时打捞，三个小孩子尸体都终于被打捞上来，只见两个小孩身体冰凉僵硬，早已经停止了心跳，得知孩子死讯后，一位孩子的母亲坐在地上哭喊着，另个孩子的父亲脸色苍白说不出话，身体直发抖着不愿相信这事实;而鹏强虽然没有死只是昏迷过去了，但他的另一只脚却残废了。

就是这样真实的故事就上演到我们身边，河水就这样轻意的夺走的微弱生命，不单单就是这个，还会有更多像这样类似在河边嬉戏玩耍的小孩子们、成人们。我们应把"珍爱生命，预防溺水"广告语宣传、扩大下去，要让更多的人知道溺水危险性，生命的重要性，多一份心，就会少一个悲剧事故上演;生命是如此珍贵，仅此一次，也是短暂的，我们在学会热爱生命同时也要关注生命，我相信，只要有心，就能远离危险，健康成长!

水，是我们人类的生命之源，是人们生活必不可少的。可同学们你们知道吗，水有的时候也会吞没了一些人的生命。

暑假即将来临，而这也是溺水事件的严重期，许多小学生和同学因为炎热结伴去江边，河里游泳，才导致溺水事件再次发生。记得有一次，我在一篇报道上看到有三位小学生认为自己的游泳水平很高，于是三人就约好一起去河里游泳，当他们游的正高兴的时候，其中的一位同学不知怎么的突然游不动了，他在水中挣扎了许久，接着溅起的一片水花就不见了，游在前面的同学吓得目瞪口呆，赶紧跑上岸大声的喊救命。一些水性好的大人赶紧跳到河里捞上孩子，送往医院，但还是因为抢救不及时而死亡。游泳虽好玩儿，但是安全还是最重要的，无论你有多厉害，如果一个不小心就会出事的，俗话说：“不怕一万，就怕万一。”所以安全起见，同学想去游泳的话一定要和家长一起去正规的有救护人员的游泳馆游泳。

天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

夏天是炎热的，它的炎热牵引着多少的人去江里，海里，河里，湖中游泳，嘻戏?正是因为这一个个不规范的“游泳池”，才夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个原本幸福美满，快乐的家庭承受这巨大的痛苦啊!这是多么令人悲伤心痛的事啊!

让我们一起大声呼喊：“珍爱生命，预防溺水!”

同学们：我们是国家和民族的未来和希望。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

一、如何防溺水:

1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中;

有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。

2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈;

3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险;

4.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉;

5.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救;

6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩;8.不要在水中长时间憋气，容易7.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救;憋气死亡;

9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部;

10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙;

当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

二、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚;

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护;

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的人士，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管;

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳;

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救;

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助;

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

二、预防溺水的措施：

1.小学生应在成年人的带领下游泳;

2.小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍;特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方;

3.不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳;

4.不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的;

5.在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时抽筋;

三、溺水时的自救方法：

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3.身体下沉时，可将手掌向下压;

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

水中抽筋自救法：

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

水草缠身自救法：

江、河、湖、泊近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢?·首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。·用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

·如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救;

·摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

身陷漩涡自救法：

河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时，漩涡最多。海边也常有漩涡，要多加注意。

·有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近;

·如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。

疲劳过度自救法：

过度疲劳后游泳或游泳过度后，都容易造成抽筋或因体力不支而溺水。碰上这种情况怎么办呢?

·觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气;

·举起一只手，要放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放;

·如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。

四、发现有人溺水时的救护方法：

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

五、岸上急救溺水者：

1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;

2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间;

3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩;

4.尽快联系急救中心或送去医院。

水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物;它也有刚烈的一面，有时尽然夺取人的生命。

小朋友，你知道吗?在我们身边发生过许多溺水事故。前几天听妈妈说，上个周六有两个二年级的小朋友在双龙水库边上玩耍，结果一不小心掉到水库淹死了，家长整整找了两天没有找到，结果在双龙水库一个水坑里浮着他们的尸体，男孩子十一岁，女孩子只有九岁，两条年纪小小的生命就没有了，多么可惜呀!

所以，我们要知道;不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去;在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳;如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。还有一次，我在游泳池里游泳，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。

我们不能将这两件事怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情;水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上，让我们行动起来;珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。

我小时候特别顽皮，整天在村子里做恶作剧，有时候和男生混在一起，和他们一起去抓青蛙，到河边摸虾……

有一次，我和刘晨跑到河边玩耍，无意中发现岸边不远处有一个虾笼。我很好奇里面有没有自己想吃的虾，便右手拽着岸边的小树，身子蹲下来，左手在前面捞，身子左侧着。

我试了好久，可是连虾笼的边缘都没碰到，便向刘晨求助，合作把虾笼拿上来。他拉着我的右手向上扯，我身体前倾，左手捞。由于刘晨比我轻，当我使劲倾向虾笼时，他实在坚持不住了，手一松，“噗通”，我掉下了水。那一瞬间，大脑里一片空白。在水里呆了几秒，才会想起自己是怎么了。我最怕冷，便不停地呼救。

刘晨试着拉我上岸，可是我比他重，差点把他也拖下水。其实河水只到脖子那，但我认为水下有蛇，不停挣扎，喝了几口脏水。过了好长时间，我不想再挣扎了，还想着河里的泥软软的很好玩，便在水里跳了几下。忽然，我想到电视上的人可以漂浮在水面上快活的吃着水果，我也可以。俺学着电视上的动作，双脚离开湖底，身子向后倒，由于我不知道技巧，在倒下的刹那，脑袋沉进了河里，又灌了好几口脏水。我不想再待在水里玩耍，我要回家找爸爸。可是依然没人来，过了好久，我的手开始发白，眼皮在打架，快没精神了。

正在危急关头，洪露星奶奶下田路过河边，发现刘晨正在想办法救我上岸。她以最快的速度拉我上岸，交给我大妈。大人们看我眼睛痴呆、嘴巴乌紫，还不停的发抖(后来听大人说的)，迅速帮我换好衣服，煮生姜水喝，最后把我放进被窝里睡觉。我一直到晚上才有了真正的意识。

爸爸知道后和我说了好多危险的事，并且叮嘱下次一定要注意安全。经过上次的教训，之后看见河边有再多的虾笼，俺看都不看一眼，立刻害怕地走了。

水是生命之源，更是炎炎夏日解暑良药，可是它却蕴藏了无尽的安全隐患，会无情的夺去宝贵的生命，使本该幸福温馨的家刹那间毁于一旦。

今天下午我们上了一节如何预防溺水以及如何溺水后自救的安全教育课。我深刻领悟到：我们小孩不应在双休日，节假日未经大人同意下河游泳。也不得擅自与同伴结伴，无大人陪同下游泳。更不得到无安全设施和救护人员，不熟悉的水域游泳。以上条件全部具备，下水时还要注意游泳前是否做好全身运动；水温和体温是否适宜；天气状况是否良好；一切正常才可下水。如果发现溺水，不要慌，保持镇静，积极自救：头向上，鼻子露出水面，浅呼深吸，手脚不要乱扑，尽量让身体浮出水面。如果抽筋，可采用拉长抽筋肌肉的办法解决。当发现有人溺水，不能盲目施救。要立即大声呼救，将救生圈或竹竿抛给溺水者，再拉到岸边。

珍爱生命，防止溺水。让我们一起行动起来吧，时时树立安全意识。让世界多一些笑声，少一点哭声。让生命之花常开。

生命是最宝贵的，人的生命只有一次。我们每个人都要珍惜生命、注意安全。夏天来到，天气炎热，一些学生喜欢到河边、鱼塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出现溺水事故。近年来我县每年都有溺水事故发生。20年前发生在壶镇的沉船事故，令人发指、令人痛心。为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我特向全校同学提出以下建议：

一、充分认识溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。大家要充分认识到溺水事故的极大危害性，远离危险水域，避免溺水事故的发生。

二、 明确几点要求：

(1)不在没有家长带领下私自外出游泳;

(2)不擅自与同学结伴外出游泳或玩水;

(3)不到不熟悉或无安全保障的水域游泳或戏水;

(4)不到无人监管和有禁止游泳告示的江河、溪流、山塘、水库、水坑边玩耍戏水;

(5)在下水游泳时要有救生衣、救生圈等自我防护措施，学会基本的应急自救、求助报警方法;

(6)看见有人落水时，不要惧怕逃离或者冒然下水施救，要采取呼救及报警等措施。

以上几点要求和建议，希望同学们要时刻牢记，并坚决执行。

炎炎夏日，火球般的太阳炙烤着大地，热浪滚滚，我们因炎热而烦闷，致使无比焦躁，从而寻求凉爽的地方，比如河流，来浇灭心中的烈火，可是却存在着极大的安全隐患。

人不像鱼可以在水中任其自行，到夏天，总是会有些同学耐不住性子，结伴与朋友到野边河去玩耍，在同学面前炫耀自己的水性很好，使得一下跳入河中，然而这些不知名的河流，没有任何防御措施，从而发生悲剧，溺水身亡。一个个真实的悲剧都是以此为开头，又以同样的悲剧结尾。它带走的不仅仅是一个个孩子，更是一个个家庭。我们人人都追求平安，也都知道，小心驶得万年船，可不正是因为自己心口不一，而让一个个幸福的家庭破裂了吗?

防溺水专题活动在我们校园中举行，目的就是警醒我们珍爱生命，积累经验与教训，学会自护、自救，也要有恰当的营救措施，如果遇上有人溺水求救，不可盲目施救，应大声呼救，寻求帮助，或者将救生圈，竹竿等抛向溺水者。时刻树立安全意识，让世界多一些笑声，少一些哭声，让生命之花灿烂绽放。

安全非小事，拉响自己心中的警钟，让这个夏天与溺水无缘，让这个夏天更加安全。

尊敬的家长朋友：

您好!

溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。天气逐渐变热，溺水又将进入高发期、易发期。希望各位家长加强对孩子的教育和管理，不断加强孩子的安全和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故发生。请家长要重点教育孩子做到以下几点：

1、 不要私自在河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中。

2、严禁私自下水游泳或擅自与同学结伴游泳。

3、严禁私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

4、 在没有家长或监护人的陪同下，严禁私自结伴去划船。有家长陪同乘船时，必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，不要超重，以免小船掀翻或下沉。在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。

5、如果发现有人溺水，不要冒然下水营救，应立即大声呼救，求救大人帮忙。

6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，主动远离危险水域，严防意外事故发生。

7、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

8、特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

学生安全需要各方面尽心尽责、密切配合、齐抓共管。让我们携起手来，共同为保障我们的孩子平安健康成长而努力。

石城伟才青少年宫宣

2017年5月12日

今天，我看了“珍爱生命，预防溺水”的文档。文档看完后，我感触很深，知道了生命的脆弱和宝贵。

现在天气渐渐转热，暑假即将来临，中小学生发生溺水伤亡的情况越来越多了，当你看到一个个小生命在世界上转瞬消失，你是否感到惋惜所以大家要做好安全措施：1不要独自在不知水情，偏僻的区域游泳。2要在家长或熟悉水性的人的陪同下去安全正规的游泳场所游泳。3在游泳时，如果觉得腿脚抽筋或其他地方不舒服，就上岸休息或呼救。树立安全意识从我做起。

我们是祖国的未来和希望，我们一定要珍惜我们的青春和生命，我们要让生命之花开得灿烂无比，大家高呼着：“珍爱生命，预防溺水。”