开讲啦20170916观后感（通用15篇）

是因为有爱，我才付出的，因为是我爱的，而我又付出了，所以我会更爱。这是郑教授的演讲《你为什么读大学》中给我映像最深刻的一句话。我也能从这句话中找到我读大学的原因因为我爱。

古时候说你十年寒窗苦读，总在我们身上已经不那么贴切。我们寒窗何止十年，只为圆一个大学梦。

八月，当我们踏进自己理想的殿堂，而此时我们又为那迷茫的大学生活而感到惶恐。也许是失去了中学老师的束缚断掉了头脑中那根紧绷的弦，而感到不适应。我想，是雄鹰，一定得自己展翅翱翔，去越过山巅。上了大学之后，忙碌的高中生活仿佛已是很多年前的事，很多片段都已是模糊，只依稀记得自己曾经的幼稚与天真，曾经的拼搏与奋斗。与高中完全不同的生活学习方式，曾一度让我迷惘，觉得难以适应，但几个月下来，觉得自己成熟了许多，身心都已是一个大学生。我觉得这本书对初入大学的 我们来说，无疑能让我们受益匪浅。

大学，每天只上三四个小时课，其他时间是自由活动的悠闲生活，十分的自由，但我们都明白，大学，并不是一个让我们安逸与享受的场所，我们不能仅仅每日悠闲地上上网、打打球、谈谈恋爱，但正如川端康成所说：荒废时间等于荒废生命，这样的虚度光阴，削减了我们的生命，最终伤害了自己。为了毕业后能更好地找到工作，我们就必需有忧患意识，从现在起我们就需要一些指导，帮助我们应对以后激烈的竞争。

记得俞老师有一句话：相信奋斗的力量，只要努力，只要奋斗，我应该能改变自己的生活。没有谁，一生下来就是天才，他所会的东西，都是他生下来后学习的，只是在他学习的时候你不知道，所以当有一天你发现他会的比你多的时候，他就成了你心目中的天才。当我们在为大学生活而茫然的时候，我们何不重拾儿时的梦想，去做自己感兴趣的事情，而且将他做到最好。这个过程肯定是艰辛的，途中，会有人嘲笑甚至指责你，可那又怎样，你是在为自己奋斗，不是为他人奋斗。当你回味这一路的苦你会得到那久违的笑，而这也是你应该得到的。

他告诉我们梦想离我们其实并不遥远，只要我们有一种坚定的信念，永不放弃的精神，在机会还没有到来之前，我们能保持一种最佳的状态，等待那个机会的到来，当机会来临的时候你好好抓住它、紧握它、不要放弃、去把它放大，全力以赴的去放大，我们都可以当一个成功的梦想实现家，就可以实现自己的梦想。

羽泉由陈羽凡和胡海泉组成，组合名称各取两人名字中的一个字，自1998年创立至今已经有17个年头了，是内地唱片总销量最高的歌手，具有内地唱片销量之王的称呼。大家记住的永远是这两个充满了活力和激情的大男孩的歌声，和他们对音乐的热爱。通过他们的讲述我认识了一个不一样了陈羽凡，他跟我们讲述了他少年时对未来的憧憬，18岁前的足球梦，当面临命运的玩笑，病痛的折磨，别人的抛弃，他告诉我们永远不要欺骗自己，要学会体谅自己的父母，对于自己的梦想要坚持不懈，撞了南墙也不回头，最中你一定会取得了成功。

在这里有太多太多需要牢记的东西了，李昌钰博士告诉我们要寻早不可能中的可能，冯小刚告诉我们温故而知幸福，俞敏洪告诉我们要相信奋斗的力量，黄怒波告诉我们苦难是一种财富，李兰妮告诉我们好好活着，黄西告诉我们不完美怎么了，周杰伦告诉我们你可以不平凡，

有一句话这样说：年轻人犯错上帝也会原谅的。这其实是揭示了一个道理：年轻是你特立独行的资本。但是这并不意味着你可以毫无顾忌的犯错，不断的去犯错，因为有些时候你犯错了就会永远失去一次成功的机会，甚至有些错误是足以致命的。这个节目我认为最好的地方就在于它请那些我们平常接触不到，的有的甚至崇拜的人来和我们进行面对面的交流，通过讲述他们的故事，经历，感悟。让我们认识到他们也曾将是个平凡人，曾经也和我们一样有过年少轻狂，有过无知和迷茫，也犯过错误。没有谁的成功是理所当然的，只不过他们的身上有一些我们现在所不具有的品质，或某种精神，或某份执念促使了他们的成长，最终走向了成功。

人生是一张单程的旅行，我们每个人都没有拿到往返的那张票。人拥有梦想，什么时候都不算晚。追求最美的价值，不给人生留有遗憾。活着就是幸福，能读书也是幸福。如果你有愿望，那么马上行动，即刻去为实现它作准备，我们之所以有那么多的迷茫时因为我们年轻，我们之所以会困惑是因为我们的人生阅历少，还很无知，但这就是青春，因为的当你懂得的时候你已年老。在我们心底，留下一块洁净而神圣的地方，去记忆属于我们自己的幸福，人生留住的本应是幸福，流逝的永远都该是遗憾。我始终记得毕淑敏老师的那句话“我不相信掌纹能带给我什么信息，但是我相信手掌和手指加起来带来的力量，能改变我的命运。”我们得向这位文学界的“白衣天使”学习，别给人生留有遗憾。但面对遗憾，多遵从内心，不用刻意地去弥补。

《开讲啦》节目，语言时代感很强，内容发人深省。坚定的信念，执着的态度，冷静的思考，乐观的心态，努力的程度及自我奋斗，对现如今数以百万计的大学生来说就相当于一个向导，为我们的未来指明了方向，为我们消除了困惑和迷茫，确立了梦想和希望。对于现如今在快节奏的时代背景下的青少年来说，犹如一剂清凉剂，让我们在清凉舒适的同时慢慢学着思考自己是谁，要到哪里去，将来要干什么，为了什么而奋斗，自己的梦想是什么，怎样才是有意义的活着。

我们是新世代的建设者，所以我们站在前人的肩膀上应该看得更远更清楚。未来属于我们！

从两天前的预告片当中，大家就因为一段朱婷谈如果在中国男排，男足，男篮当中选择男友到底会选择来自哪个团队的男孩而感到兴奋，朱婷的回答也证明了她的高情商。选择中国男排的队员，而且其中的理由是“肥水不流外人田”也让大家更加感觉到朱婷对排球整个大集体的热爱。她已经在不知不觉间，把中国男排的队员，也都当成了一家人。

不过，相比较而来，这样的小花絮只是朱婷演讲当中很小的一部分。朱婷的演讲，内容十分丰富，特别是对大领导如何夸奖她的评述叙述得很详细。相信大家都能懂得，为什么朱婷会对这些念念不忘。因为，那是来自她最敬仰的人的夸奖，而且还把她和郎导有一条线牵在了一起。说朱婷和郎导十分相像，打球的特点也很相似，在朱婷看来，这就是对她最好的褒奖。尽管在赛场外，朱婷和郎导的梦想并不相同，但是站在世界赛场上，作为中国女排的核心球员，而且是场上队长，朱婷和郎导身上，本身就有着同一种精神意志的传承。

当然，整个演讲过程中，朱婷所有的表达当中，给小编留下印象最为深刻的，是她谈到了她们把每一场训练都看得很重，练得也很用心。那些苦，在她们这些中国女排队员的眼里，反而变成了一种快乐。她们享受这样的一种投入。即使是在木地板上训练，队员们依然可以把每一个动作做到最好。不给自己留任何的遗憾。因为她们知道，只有这样，赛场上的她们才能再一次让国旗升起，国歌奏响。

而且，比较少见地是，朱婷不仅谈到她们在训练当中无数次磕伤碰伤，还把训练当中的这种小磕碰当成了一种荣耀。她甚至直接把自己在训练当中所受的腰伤，直接撩开衣服，展示给现场的观众看。我们能够明白，在朱婷眼里，这些小伤疤，成为了朱婷心中最美的勋章!她是以一各自豪的状态，把自己的伤疤展示给喜欢她的球迷看。

那么，为什么朱婷会在《开讲啦》节目中晒自己的伤疤，而且还是以一种开心快乐的状态来聊自己的伤疤呢?因为正如她在《开讲啦》栏目中的演讲标题《我不是天才是人才》，每一个人才都好像钢铁炼成一样，需要的是各种锤炼。有锤炼就会有这样的小伤小病。而哪怕遍体鳞伤，而且很有可能是旧伤去了，新伤又来，但是，队员们不会因此放弃，依然会一次次地起跳，扣杀;鱼越，救球。女排精神就是在这种一次次倒下，爬起的坚持，再坚持当中，一点点成型，成为我们所看到的顽强拼搏，永不放弃。即使不一定有取胜，也要勇敢去努力。面对任何困难，都不服输。

中国女排姑娘们的美，早就超越了普通女孩的外表美。朱婷就是这种女排美的最好传承人。尽管她的面庞并不一定是最漂亮的，但是她身上的伤疤却成了她最美的勋章。当镜头定格在朱婷身上的伤疤上时，甚至比我们看到一张漂亮姑娘的脸蛋更让我们觉得有美感，有震撼力。也会让我们的心跟着一颤!只有我们看到这样的伤疤，才会懂得，中国女排姑娘们站上世界最高领奖台时，为何除了笑容，还有眼泪。那是幸福而又骄傲的泪水。只属于朱婷和她的队友，还有郎平教练及整个教练团队及后勤服务人员，那些不以个人得失为重，一心想要为国争光的人。国庆站上花车，曾经给朱婷留下幸福的记忆。而这次她的《开讲啦》则让我们懂得，为何站上那辆车的，会是中国女排整个团队。

国家女排悍将朱婷近日参加了央视访谈类节目《开讲啦》，众所周知，这个节目的定位一直都是业界高端人士的故事分享会，从篮球名宿科比-布莱恩特、到电商教父马云，还有万达掌舵人王健林，无不是在云端上跳舞的一群人，他们中有的人技艺超群，有的人智慧佼佼。

20--年可以说是中国女排影响力最大的一年，作为功勋悍将的女排一姐，朱婷应邀参加节目也是无可争议的事。

如果说中国女排有哪些最具代表性的人，朱婷并非唯一一个，但至少是其中之一。作为女排悍将，她很好地展现了对敌凶悍的一面，也很好地张扬了体育将才坚毅不屈的风骨。

赛场上的她是所向披靡的，节目中的她却毫不掩饰作为少女的机智可爱。

开场伊始，主持人撒贝宁就调侃，抬头看她颈椎极不舒服，朱婷机智回应：“您平时老看手机，偶尔抬抬看看我，对颈椎是有好处的。”

紧接着，被问及如果在中国男足、男排、男篮中找对象的话，她该怎么选?朱婷回应：“如果必须选，那我选男排，因为肥水不流外人田。”

痛在台前不屈服，一遭功成无完肤。就是这么一个机智可爱的女生，在战场上却拼杀出了令无数男同胞汗颜的体无完肤和累累伤痕。

朱婷主要讲述了去年女排11连胜夺取世界杯冠军，在日本训练时，由于场地原因，她们磕伤，留下了不少疤痕，一度将上衣撩起一部分，向观众展示腰部的伤痕，引得现场有观众直接泪目。

朱婷回忆当初郎导调她到国家队集训的时候，二队的教练对此不以为然。彼时朱婷的教练对她说：“你去国家队就是打打酱油，早晚还是得回来。“就是因为这句话，深深刺激了朱婷，她扪心自问：”我为什么要去打酱油?去了我就一定要留下。”

带着那个决心，朱婷闯出了一片朗朗青天，为女排，为中国立下了累累战功!

伤疤是什么?那是最成功的记忆!

之前曾经读过林清玄的书，字里行间都充满了温度，常常在想象在文字背后的作家到底是一个怎么样的形象。当第一次在“开讲啦”看到他的庐山真面目之后，我想这一辈子忘记他的可能性很低，当然他的外貌应该贡献很大，但最为重要的他脑袋里所装的内容以及他所表达出来的思想让我为之动容。

看了这个视频以后，突然间一股暖流沁透全身，瞬间觉得豁然开朗。 我明白了其实我们每一个人的命运都是掌握在自己的手里，不应该被谁保证。然而往往却被周围的一些人的只言片语和种种看法所影响，从而给自己设限，绑住了我们本应该飞得更高的翅膀。其实这些都是错的，因为每个人的生命都是独立，谁都有自己的奋斗历程，任何人不能取而代之，每个人到达什么样的高度，也许不能说完全靠自己，但是起码有80%。 人生价值必须得有一些东西支撑才能得以实现，我想这些东西应该是梦想和坚持，林清玄现在所取得的成就完全是一部穷人版的励志奋斗史。

有时候我们总是在繁琐而机械的生活中失去了自己最先出发的初衷，而最后过得浑浑噩噩，岁月过得去，只听得见“梦碎的声音”。所以我们每个人在自己开始懂得思考的时候需要拥有的自己的梦想，然后在各种平平谈谈日子和突如其来的困难中坚守，这样在埃及金字塔下，看着夕阳和夕阳下的骆驼的可能是我们。 我们每个人年轻的时候一定要有“我发誓我一定要做”的精神和态度，这几个字是我们在面对各种艰难困苦所发出最为强烈的呐喊，是我们精气神的体现，这一种呐喊和精气神将会帮助我们在人生的道路上披荆斩棘，直挂云帆济沧海。

这就是我看林清玄“开讲啦”，最真实的感受。

《开讲啦》这是中央电视台的首套青少年的频道，由著名主持人撒贝宁老师主持，我观看了两个节目，分别由陈坤、成龙两位有名人士主讲。在这两个节目中我懂得了许多道理，也有了对生命的感悟。

首先让我先讲讲陈坤讲的《人生路，莫慌张》，他首先给我们讲了一个他和杰出青年一起到西藏去旅游的故事，他们翻过了一座座大山，行走了11天，徒步走了115公里。他说：“让我们通过‘行走’获得真正的正能量吧。”他告诉我们：有时候要是我们能静下心来仔细思考，慢慢地办事，就会事半功倍，少走一个弯路，多一份思考。

成龙的《没人替你奋斗》也令我感悟很深。 他在拍电影的时候曾从六楼顺着钢管滑了下去，中间还有一根根铁丝，在最后还有一块玻璃，大家看了那景象也肯定会心惊胆战，导演也对他说，太危险了找替身吧。成龙却说，那么替身也很危险的呀。成龙用自己的事迹来告诉我们：做任何事情都要靠自己，没有人会替你奋斗。他也跟大家讲了一个关于他的升职过程，一天武术指导看见成龙装死装的好，便请他上车，成龙在车门前踢踢鞋，把鞋上的灰尘给清理了，而且坐在车上后一动都不动。以后武术指导便常常让成龙坐他的车，不久，成龙便成为了副武术指导。他告诉我们：细节决定成败。

《开讲啦》这个频道使我终生受益。

《开讲啦》是由中央电视台综合频道播出的，属于中国首档青年电视公开课。它是请教一些具有好榜样的名人作为演讲嘉宾来讲述自己以往的人生经历、对未来的见解、以及对社会的评价，更重要的是对青年想要获得成功路的忠告。

《开讲啦》所请的嘉宾们不仅仅的局限于歌星、动作明星有可能还是在不同领域上显有成就的人，只要是你所崇拜的对象就有可能出现在《开讲啦》！其中令我记忆犹深的几位是建筑师王澍、钢琴家郎朗、全能明星罗志祥、五月天的主唱阿信、演员陈坤、功夫巨星成龙、篮球巨星科比。

作为建筑师的王澍认为做人内心要能够独立，做事要坚持自己的内心，并要努力地去实现。最后的结果与成败取决于自己的衡量标准。在自己的人生道路上有虚荣心也是必然的，但不要忘了人的一生并不仅仅是为了某一样而活。

钢琴家郎朗他是一位享誉世界的一名音乐家，听他弹钢琴是一种超值的享受，琴声回荡在耳边，旋律令人在头脑中浮现。他现在的这种成功是因为他不断的在追求他的梦想，从不放弃。他相信如果把全身心的感情都投入你的梦想中去，绝对会获得回报。机会是留给准备好的人的！

“机会是留给有准备的人。”小猪罗志祥并不这样认为。他认为的是：机会是留给红的人！他说：“曾经我会很多的才艺，可是机会都会从我身边溜走，找红的人，因为红的人才有收视率。”或许从小猪的角度来讲“机会”是这样的。我认为他们讲的都没有错。不管是有准备的人还是红的人，他们在成功的路上必将都会付出辛勤的努力。这是他们成功的一个秘诀。

同时作为全能明星五月天主唱的阿信，他认为：在成功的背后，总是会有无数的失败来垫脚。只要我们能够坚持不懈，不畏惧失败。那么，有一天，我们也会走向成功的道路的！虽然与小猪的想法不同，却又有着异曲同工之妙。

“行走的力量”发起人陈坤。他提出，“我希望，在我们如此快节奏的生活和城市里，在我们无数的诱惑和欲望面前，学会笨一点，慢一点，二一点，傻一点。当你安静下来，你会发现行走是一个很本能、很笨，可以让你毫无作为的，但是可以找到你内心的方法之一。”他的这种做法，在我看来就很适用。经过这一公益很多人都会认为陈坤这个人会是一个冷静、慢热型的人但在主持人与陈坤的交谈中发现，陈坤的演讲方式改变以往的上课方式，谈吐不仅坦率真诚而且风趣幽默。

作为功夫巨星的成龙人们一提到他，就会想到他参与的影片，就会想到他是中华区影坛巨星和国际功夫影星，就会觉得他超赞的！，还会想到他做的每一个特技都是通过自己完成的，无一虚假！正是因为这样所以成龙每次在做特技时，他就会想：没有人能替你奋斗，所以每一个动作的细节都要在乎。反正要记住，最重要的细节定义成败，用细节赢得尊重，每个人的细节很重要。

在开讲啦的嘉宾不仅仅只有中国名人，外国名人成功的事例也是值得我们去学习的！最令我印象深刻的是球星科比。

作为一个球员，要到球场上去迎接挑战对他来讲可以说是一种对他赞同、认可。科比他的打球方法是把队员当成是他一个人，在球赛中不断地释放着自己的激情。然而体育运动肯定是会有伤痛，也会带来压力、挑战，这一切消极的东西都是他科比能够取得成功的催化剂。对他个人来说，最重要的事是不断地迎接挑战，而且要永不畏惧地挑战。坚持地去完成挑战。

这么多成功人士的忠告，最终总结出要注重细节，要坚持、努力不断的拼搏、挑战自己的人生、梦想。

1月4日晚，央视《开讲啦》节目播出了中国女排队长朱婷的一期，得到了众多球迷的关注。

而朱婷也没有让大家失望，贡献了一段幽默风趣同时又颇有深度的演讲。

演讲中，朱婷回忆了刚刚结束的20--年，比如女排世界杯上的11连胜夺冠，以及随后登上国庆庆典活动花车，“

与此同时，她向大家分享了自己的职业生涯感悟，“

参加国庆庆典兴奋又自豪

在20--年9月下旬进行的女排世界杯上，朱婷帮助中国女排以11战全胜的战绩豪取冠军完成卫冕，得到了全国人民的关注。

夺冠后，中国女排不仅得到了--的接见，还在国庆庆典活动中亮相，登上了“

朱婷透露，在受到接见时，还与自己有简短的交流，“

“

“

“

我问郎导之前有没有坐过花车，郎导告诉我们说1984年她奥运会夺冠之后有过一次，截止到20--年这是第二次。

从这件事情能看出来中国女排的一种延续性。”

在花车上时，沿路的士兵向女排队员们高喊“

“

冠军是靠拼搏得来的

20--年世界杯冠军，是朱婷继20--年世界杯和20--年里约奥运会后拿到的第三个三大赛冠军，也是中国女排历史上的第十座三大赛冠军。

而之所以能够取得如此出色的成绩，朱婷说最大的功劳就是大家在每一天的努力和拼搏。

“

我们每天将近八个小时的训练，晚上有业务学习，要研究对手分析自己，遇到这种情况我们要怎么去打怎么去做，我们训练那种精神的饱满，根本就没有人(需要)去提醒我们怎样。

”

“

演讲过程中，朱婷还现场展示了自己身上的伤疤，但她并不后悔，

“

“

一直不变的是拼搏、团结、永不放弃、绝不服输，即使没有必胜的把握，也要放手一搏。

”

我不是天才是人才

朱婷坦言，自己算是听到天才这个词比较多的，“

“

当然我不是天才，其实我是人才，我觉得人才比天才好一些，因为天才他背后的努力我觉得你们是没有看到的。

”

朱婷回忆起自己刚进国家队的时候，自己除了扣球什么都不会，心里感到很震撼。而一名地方队的二队教练也对她说，“

但正是这句话激发了她的好胜心，“

总结自己走到如今的职业生涯，朱婷也有不少感悟，“

我觉得自信是自己给的。人只有相信多年的积累，经验的积累，才能成就内心的强大，所以我希望这句话能够传递给各行各业，传递给在座的你们。

”

“

其实每个行业都会有自己的精神，都会有女排的精神，每件事情到最后都是在坚持，每个人都在坚持。年轻人要有一种态度就是，把你迈出去的那一步走下去，一直走到最后。

王力宏演讲的题目是“梦想造就软实力”。在演讲中告诉并鼓励我们要去“做梦”，去追求自己的梦想，因为梦想是软实力的开始。哈佛的一个教授曾经说过在21世纪，我们的战争不是以武器打，而是用我们的文化去打。而力宏写的一首歌叫做《火力全开》，就是这个主题，正如歌词写的那样“文化是武器，埋在每根神经”。

接下来力宏讲的就是不要害怕失败，当你有一个梦想并且相信它时，你要相信自己的梦想和判断，努力去实现它，当失败时也不要气馁，而要在失败中摸索，不要使自己再次在这个地方跌倒。只有做好自己，完善自己，才能获得美好的人生。

通过力宏的演讲，我获益匪浅，我明白了只有做好自己，完善自己，才能获得美好的人生。我会将自己从中得到的感触融入到自己今后的生活中去，给自己更加明确的人生道路！

邓亚萍是一名成功的乒乓球运动员，先后获得14次世界冠军头衔;是排名世界第一时间最长的女运动员。退役后，邓亚萍放弃自己奋斗了十多年的体育事业，却选择了一条充满艰难困苦的求学之路。在阔别了校园多年后，没有任何文化基础的情况下上大学。这在当时很多人不能理解。从二十六个字母都写不全到最终剑桥博士毕业，这样的转变需要付出多大的勇气和毅力呀！邓亚萍做到了，她用了十一年的时间，完成了人生的又一次辉煌。

演讲中的一句话对我出动特别大，她说：“我们要有归零的决心，要肯放下，肯归零。要想到，我要从零开始，要保持一个勇往直前、拼搏向上的一种精神。在拼搏的过程当中，一定会遇到困难。那么我们该怎么办？我们要有忍耐力！你的忍耐力有多强，你的成就就有多高。你的承受力有多大，你的成功就会有多大！”

林志颖一直是娱乐圈的一个不老神话，但他同样是一个梦想实现家，从十七岁出道到现在他是当红明星，歌手，赛车得过世界冠军，同时他也迷茫过曾经刻意的当忧郁小生，深陷对名利的追逐而撞车受伤，但他最后学会了做自己，追寻自己的梦想，取得了更大的成功。大家也会说他怎么有那么多的时间去了解做这么事情，有这么多的身份，有科技公司、网络公司，他说这都是从一个兴趣爱好而去了解，慢慢一步一步去逐梦、去实现它。他告诉我们梦想离我们其实并不遥远，只要我们有一种坚定的信念，永不放弃的精神，在机会还没有到来之前，我们能保持一种最佳的状态，等待那个机会的到来，当机会来临的时候你好好抓住它、紧握它、不要放弃、去把它放大，全力以赴的去放大，我们都可以当一个成功的梦想实现家，就可以实现自己的梦想。

成龙的《没人替你奋斗》令我感悟颇深。

从开始跑龙套的他到现在的中国名片，不得不说这是一个奇迹。但我看完《没人替你奋斗》之后，不得不承认这也是他奋斗过后应有的成就。

我真的只是一个小武行，没有读过书，就是嘻嘻哈哈做小偷，给别人打一巴掌，到十五六岁的那时候，开始做几十个武行中一员的时候，就是拿个刀在后面，“啊”就这样子叫，五块钱一天。最记得就是冷天，冷天两个大侠在雨中打，但我们要泡在水里面，下着雨，还要被骂，“不要动啊，咔咔咔，你们动什么，你们死掉了明白吗？”“知道，知道”。我死得是最好的，永远导演一叫死，那个谁谁谁谁，死这边，慢慢就知道我名字了。

听着成龙讲着这个故事，一开始听着很好笑，但回过头想想就真的体会到了那种辛苦，一股敬佩之感油然而生。我相信成龙大哥一定是痛并快乐着，努力的提升着人生的价值。穿梭于痛苦之中，痛苦成就了他。有一天我站在那边，他哐过去之后倒车回来，他看看我，“你是我们那一组的吗？”“是”，“上车”，他叫我上车，我一开车门，你们记住，到今天我都是如此，不管谁的车，打开门，屁股先上，坐好，人家会非常欣赏你的。开门坐上去，拍拍，尤其是雪天啊，下雨啊，人家一看，哇，一个小动作，我从坐在那边到片场，我没动过那个姿势，动都没动过，就这样子下车，“谢谢指导，谢谢指导”。我就退后了，以后每天他就接我，跟他聊天，慢慢我从四十个人到十个到两个，最后有他就有我，后来变成副武术指导，后来就变成最年轻的武术指导，我十八岁做武术指导到今天。反正记住最重要的，细节定义成败。

细节定义成败，真是引起了我的共鸣。古今中外许多例子都告诉了我们这个道理。

沃尔玛在全球共有20多个分销中心，再由分销中心送往近3000个分店。沃尔玛的每一家商店，林林总总共20000种商品，从在计算机上开始下订单，到货物上架，耗时不超过48小时。公司总部有一台高速电脑，同各个发货中心及各多家商店连接起来，通过商店付款柜台扫描器售出的每一件商品，都全自动计入电脑。公司为此专门设有一个6频道的卫星系统，可以同时和各家商店进行视频通话。为此沃尔玛一共花费了7亿美元，才建成了现在的计算机卫星系统。这是世界上最大的民用数据库，比美国电话电报公司的还要大。

中国古代有这样一个故事：临近黄河岸边有一片村庄，为了防止水患，农民们筑起了巍峨的长堤。一天，有个老农偶尔发现蚂蚁窝一下子猛增了许多。老农心想：这些蚂蚁窝究竟会不会影响长堤的安全呢？他要回村去报告，路上遇见了他的儿子。老农的儿子听后不以为然地说：那么坚固的长堤，还害怕几只小小蚂蚁吗？随即拉着老农一起下田了。当天晚上风雨交加，黄河水暴涨。咆哮的河水从蚂蚁窝始而渗透，继而喷射，终于冲决长堤，淹没了沿岸的大片村庄和田野。这就是“千里之堤，溃于蚁穴”这句成语的来历。

那些看似普普通通的，却十分重要的事情，一件事的成败，往往都是一些小的事情所影响产生的结果。细小的事情常常发挥着重大的作用，一个细节，可以使你走向你的目的地，也可以使你饱受失败的痛苦。每一件事情都是有无数个小的细节组成的，每一个都很重要。就好比是一条铁链，有无数铁环组成，无论其中哪一个铁环坏了，整个铁链也就没有用了。

成功源于痛苦，细节决定成败。做到了这两点后，我们一定可以走的更远。

是因为有爱，我才付出的，因为是我爱的，而我又付出了，所以我会更爱。这是郑教授的演讲《你为什么读大学》中给我映像最深刻的一句话。我也能从这句话中找到我读大学的原因因为我爱。

古时候说你十年寒窗苦读，总用在我们身上已经不那么贴切。我们寒窗何止十年，只为圆一个大学梦。

八月，当我们踏进自己理想的殿堂，而此时我们又为那迷茫的大学生活而感到惶恐。也许是失去了中学老师的束缚断掉了头脑中那根紧绷的弦，而感到不适应。我想，是雄鹰，一定得自己展翅翱翔，去越过山巅。上了大学之后，忙碌的高中生活仿佛已是很多年前的事，很多片段都已是模糊，只依稀记得自己曾经的幼稚与天真，曾经的拼搏与奋斗。与高中完全不同的生活学习方式，曾一度让我迷惘，觉得难以适应，但几个月下来，觉得自己成熟了许多，身心都已是一个大学生。我觉得这堂课对我们来说，无疑能让我们受益匪浅。

羽泉由陈羽凡和胡海泉组成，组合名称各取两人名字中的一个字，自1998年创立至今已经有17个年头了，是内地唱片总销量最高的歌手，具有内地唱片销量之王的称呼。大家记住的永远是这两个充满了活力和激情的大男孩的歌声，和他们对音乐的热爱。通过他们的讲述我认识了一个不一样了陈羽凡，他跟我们讲述了他少年时对未来的憧憬，18岁前的足球梦，当面临命运的玩笑，病痛的折磨，别人的抛弃，他告诉我们永远不要欺骗自己，要学会体谅自己的父母，对于自己的梦想要坚持不懈，撞了南墙也不回头，最中你一定会取得了成功。

在这里有太多太多需要牢记的东西了，李昌钰博士告诉我们要寻早不可能中的可能，冯小刚告诉我们温故而知幸福，俞敏洪告诉我们要相信奋斗的力量，黄怒波告诉我们苦难是一种财富，李兰妮告诉我们好好活着，黄西告诉我们不完美怎么了，周杰伦告诉我们你可以不平凡。

每个人都有自己的偶像，把他们当做为之奋斗的目标，通过他们的故事，经历，感悟。让我们认识到他们也曾将是个平凡人，曾经也和我们一样有过年少轻狂，有过无知和迷茫，也犯过错误。没有谁的成功是理所当然的，只不过他们的身上有一些我们现在所不具有的品质，或某种精神，或某份执念促使了他们的成长，最终走向了成功，而我们同样有着自己的那份精神，认识自己，坚持下去你就会成功。

我始终记得毕淑敏老师的那句话“我不相信掌纹能带给我什么信息，但是我相信手掌和手指加起来带来的力量，能改变我的命运。”我们得向这位文学界的“白衣天使”学习，别给人生留有遗憾。但面对遗憾，多遵从内心，不用刻意地去弥补。

我们是新世代的建设者，所以我们站在前人的肩膀上应该看得更远更清楚。未来并不可怕，因为它属于我们!

从开始跑龙套的他到现在的中国名片，不得不说这是一个奇迹。但我看完《没人替你奋斗》之后，不得不承认这也是他奋斗过后应有的成就。

我真的只是一个小武行，没有读过书，就是嘻嘻哈哈做小偷，给别人打一巴掌，到十五六岁的那时候，开始做几十个武行中一员的时候，就是拿个刀在后面，“啊”就这样子叫，五块钱一天。最记得就是冷天，冷天两个大侠在雨中打，但我们要泡在水里面，下着雨，还要被骂，“不要动啊，咔咔咔，你们动什么，你们死掉了明白吗?”“知道，知道”。我死得是最好的，永远导演一叫死，那个谁谁谁谁，死这边，慢慢就知道我名字了。

听着成龙讲着这个故事，一开始听着很好笑，但回过头想想就真的体会到了那种辛苦，一股敬佩之感油然而生。我相信成龙大哥一定是痛并快乐着，努力的提升着人生的价值。穿梭于痛苦之中，痛苦成就了他。有一天我站在那边，他哐过去之后倒车回来，他看看我，“你是我们那一组的吗?”“是”，“上车”，他叫我上车，我一开车门，你们记住，到今天我都是如此，不管谁的车，打开门，屁股先上，坐好，人家会非常欣赏你的。开门坐上去，拍拍，尤其是雪天啊，下雨啊，人家一看，哇，一个小动作，我从坐在那边到片场，我没动过那个姿势，动都没动过，就这样子下车，“谢谢指导，谢谢指导”。我就退后了，以后每天他就接我，跟他聊天，慢慢我从四十个人到十个到两个，最后有他就有我，后来变成副武术指导，后来就变成最年轻的武术指导，我十八岁做武术指导到今天。反正记住最重要的，细节定义成败。

细节定义成败，真是引起了我的共鸣。古今中外许多例子都告诉了我们这个道理。

沃尔玛在全球共有20多个分销中心，再由分销中心送往近3000个分店。沃尔玛的每一家商店，林林总总共20000种商品，从在计算机上开始下订单，到货物上架，耗时不超过48小时。公司总部有一台高速电脑，同各个发货中心及各多家商店连接起来，通过商店付款柜台扫描器售出的每一件商品，都全自动计入电脑。公司为此专门设有一个6频道的卫星系统，可以同时和各家商店进行视频通话。为此沃尔玛一共花费了7亿美元，才建成了现在的计算机卫星系统。这是世界上最大的民用数据库，比美国电话电报公司的还要大。

中国古代有这样一个故事：临近黄河岸边有一片村庄，为了防止水患，农民们筑起了巍峨的长堤。一天，有个老农偶尔发现蚂蚁窝一下子猛增了许多。老农心想：这些蚂蚁窝究竟会不会影响长堤的安全呢?他要回村去报告，路上遇见了他的儿子。老农的儿子听后不以为然地说：那么坚固的长堤，还害怕几只小小蚂蚁吗?随即拉着老农一起下田了。当天晚上风雨交加，黄河水暴涨。咆哮的河水从蚂蚁窝始而渗透，继而喷射，终于冲决长堤，淹没了沿岸的大片村庄和田野。这就是“千里之堤，溃于蚁穴”这句成语的来历。

那些看似普普通通的，却十分重要的事情，一件事的成败，往往都是一些小的事情所影响产生的结果。细小的事情常常发挥着重大的作用，一个细节，可以使你走向你的目的地，也可以使你饱受失败的痛苦。每一件事情都是有无数个小的细节组成的，每一个都很重要。就好比是一条铁链，有无数铁环组成，无论其中哪一个铁环坏了，整个铁链也就没有用了。

成功源于痛苦，细节决定成败。做到了这两点后，我们一定可以走的更远。

近日，两任女排队长的行程让球迷惊喜不已，现队长朱婷上《开讲啦》，畅谈“奢华的低调”!面对撒贝宁和提问青年的套路，朱婷一一化解，同时也显示出她的高情商。而前队长则奔赴国际排联就职，在接受刘建宏采访时表示，在国际排联工作是一个巨大的挑战，直言压力山大。

在上《开讲啦》前，朱婷也直言自己不要怯场，这话一出来还是让大家意想不到，国际朱还会怕怯场!结果观众看到了，全程下来，有说有笑，根本看不出朱婷有怯场的迹象!倒是让撒贝宁很自卑，原来朱婷说自己在当时进国家队的时候，只会扣球，别的什么都不会!而接着的一句话更显朱婷的高情商：我不是天才，只是人才!

也许朱婷来之前，问过了之前上过《开讲啦》的三位女排姑娘惠若琪、丁霞、袁心玥，知道了其中的一些套路，面对有人提问如果选择伴侣，在国足、男篮、男排中三选一时，朱婷最终还是选择男排，给出的解释也让大家找不出一丁点的指责，原因是肥水不流外人田，此话一出，哄堂大笑!

而又问道，面对国足、男篮、女排当下的一些现状，有什么提议时，朱婷的回答也让所有人敬佩不已：共同成长!此话一出，真的替朱婷竖大拇指，现在的国足和男篮，尤其是国足，谁不知道已经烂到底了，不要说作为从事不同体育项目的朱婷很难回答，就是足协都很难有个圆满的答案。

这次选修最大的收获就是通过这个课程把《开讲啦》这个节目推荐给了我。这是一档给予中国青年现实讨论、心灵滋养且传递着“正能量”的励志节目。

开讲的嘉宾有华人名片成龙大哥，亚洲神探李昌钰博士，梦想实现家林志颖，平民导演冯小刚，黄金组合羽泉，奥运冠军陈一冰等一些成功的，经历过苦难的，精神世界充满正能量的人。《开讲啦》主要讲述了树立正确的人生观、世界观、价值观，并渲染了积极向上、乐观进取的精神面貌。

成龙大哥一直是我的偶像，他跟我们讲没有人能替你奋斗，就他这样一个在全世界拥有3亿影迷国际巨星，人们问他有没有想到会有今天他也说没有，在他年轻的时候他打过架，当过小偷，这在我们看来和现在他的身份根本联系不到一起，可他就是一个人。成龙大哥讲是现有兴趣，然后是很注意细节，最后敢拼命和对别人负责的态度造就了现在的他。他用他满身的伤痛，告诉了我们自己的人生要自己把握，没有人能替你奋斗。

林志颖一直是娱乐圈的一个不老神话，但他同样是一个梦想实现家，他到现在的简历据说震惊了**马，从十七岁出道到现在他是当红明星，歌手，赛车得过世界冠军，同时他也迷茫过曾经刻意的当忧郁小生，深陷对名利的追逐而撞车受伤，但他最后学会了做自己，追寻自己的梦想，取得了更大的成功。大家也会说他怎么有那么多的时间去了解做这么事情，有这么多的身份，有科技公司、网络公司，他说这都是从一个兴趣爱好而去了解，慢慢一步一步去逐梦、去实现它。

最近看了中央电视台著名节目主持人撒贝宁主持的央视青年公开课《开讲啦》两期节目，感觉真的是青年培训难得的精品。特别适合当下的我们。建议读者有时间好好看看，相信一定会收获“正能量”。

开讲的嘉宾有邓亚萍、郎郎、陈坤、王朝歌、李少红等文体界名人，也有著名企业家王石、冯仑，还有教授葛剑雄，新闻发言人赵启正，航天员杨利伟。《开讲啦》第一季主要讲了人生经验、理想、价值观、主流、励志，或者用最近流行的比较泛滥的说法叫“正能量”。在主流价值取向上，《开讲啦》与传统的演讲一脉相乘，向上、励志，讲真善美。制片人吴晓斌说：“励志永远是人们愿意接受的，只不过以前可能 ‘励’的方式不那么好，所以大多数人不接受，反过来给了非主流的东西一些存在的空间。本次，节目在在表达主流价值方面有所创新，特别在语态方面的创新，会让大家有耳目一新的感觉。”

节目的最大的亮点就是直接互动，不再像以前的大规模集体接受感动和灌输。吴晓斌说：“观众倾听是倾听了，我希望他们不是一边倒的角色，听完演讲后讲太棒了，你说的太好了，我们太赞同了。完全是请教式的那种。希望年轻人站在自己的角度上，说这就是我的问题，而不是代表青年群体。

的时代，你能听到太多的声音，太多的观点，怎么让年轻人真正能够认识到用自己的心智去判断人生和未来，而不是在一种渐渐习惯的状态当中，把自己的人生交给周围的人，这非常重要。”

企业家冯仑的演讲题目是“理想丰满”，他讲二三十年前中国人能谈的理想只是领袖的理想，国家的理想、而现在，理想是个人的，比如高校学生毕业，会有这样的场景，男生从宿舍挂下标语：三年变成“高、富、帅”，也会有女生不甘示弱：一定要做“白、富、美”。这也是理想，你不能说这不是个理想。”冯仑说，有理想，人会快乐，生命会简单而不纠结。

著名的女导演，曾经和张艺谋共同执导零八年奥运会开幕式的王潮歌说，“大家的幸福感特别特别差，每个人都奔着成功的目的去了，怎么可能每个人都是亿万富翁，怎么可能都是名人呢?我是谁，就是要告诉年轻人，要设定自己的人生目的，为什么非要把别人的日子和别人的生活当成自己的呢?成功是什么，成功是自己感到幸福，感到生而有意义，感到我没有那么多的挫败，感到我这个人不错。这叫成功。”大导演又对成功做了新定义。

《开讲啦》节目看后感觉很新颖，成功人士的演讲不教条，语言时代感很强，引人入胜。希望读者有时间看看，我想对我们的培训课堂会有帮助。

1月5日，足协举行见面会，李铁正式出任中国男足国家队主教练。

我们注意到，在近5分多钟的报道中，李铁没有吹一次头发。虽然李铁说，即使只要他做一天国家队主教练，他也会毫不犹豫，但从他克服“坚持”了20--年的这个小习惯这件事可以看出，李铁的这次临危受命，还是下了很大决心的。

李铁上任后怎么干?说实话，全国球迷应该都不是太关心，没有人相信男足还能创造什么奇迹。

有意思的是，就在李铁就职的前夜，朱婷在《开讲啦》节目中，对1名男足队员作了指点。

在节目中，有1名中国男足U20国家队踢前卫的队员——么旭辰现场提出问题：“当状态不好时候，或者在一个低谷的时候，是怎么调整过来的?”

朱婷的回答是：“运动员状态的低谷和高潮都会有的，随之而来的是要摆正心态。当低谷来了的时候，你尽力去发挥现阶段最好的水平。因为是团体项目，我们的调整的办法是队友的帮助，是特别多的。比如说我现在一传不好，我说张常宁你帮我接一个，我进攻，她说好;她说她进攻不好的时候，她让我帮她来，我说好。相互帮助，相互帮衬，相互弥补。”

其实，这还并不是朱婷指点男足的全部。

朱婷的开讲内容，李铁还真的完全有必要看一遍。比如朱婷说，女排每天训练8个小时，而我们知道，男足训练2个小时就是很长时间了;又比如朱婷说，女排在奥运会比赛中都是很凶的眼神，都不敢互相看，而男足还躲球;再比如朱婷说起女排的每个队员都很团结;再比如朱婷现场展示，她的身上到处都是伤……

其实，如果国足能够做到这一点——每天训练4个小时(女排打5折)，国足一样可以赢。