中学生勤俭节约主题班会教案（精彩20篇）

班会目的：开展艾滋病教育采取主题班会的形式，体现了健康教育与德育教育的相互渗透，通过活动帮助学生了解艾滋病的由来、传播途径、艾滋病的危害，使学生能够学会判断艾滋病病毒传播的相关行为，呼吁社会宣传与关爱。促进学生健康成长。

1、告知同学班会主题及主要框架步骤

2、发动同学在课下上网收集相关艾滋病的资料，图片等

3、为让同学们更真实的了解艾滋病的传播途径，组织同学进行自编自导自演短片，来警告提醒同学们艾滋病的影响和危害。

4、最后让同学把资料整理再给出建议并让同学串稿。

班会过程：

一、强调班会主题：预防艾滋，平等关爱，携手共奏人生美好乐章。

二、同学讲解：

(一)介绍艾滋病的流行趋势

图片1表格形式 有关亚洲及非洲艾滋病的趋势，非洲是最严重的国家，

提问：同学们你们在一分钟的时间里能做些什麽?回答…

讲解：在全世界一分钟里就有6人感染艾滋病病毒，强调速度快，分布广，危害大。

(二)介绍艾滋病及艾滋病病毒

1、了解艾滋病英文缩写AIDS的全称和中文名称;

2、分别介绍艾滋病的窗口期，潜伏期，死亡期发病时间;

图片1艾滋病病毒的结构图，分析内核外核构造了解病毒;

图片2是艾滋病病毒吞食宿主细胞在生成新的艾滋病病毒的全过程;

(三)介绍艾滋病的临床症状

图片：早期没有症状，之后会逐渐出现像感冒咳嗽的表现，后严重出现卡波西式肉瘤，

(四)介绍艾滋病的传播途径及预防

提问：刚才同学们看的短片是哪个传播途径呀?回答…——输血

引出传播途径的话题，除了输血还有其他方法：

图片：艾滋病通过传播途径感染易感染人群的循环图

(五)宣传与关爱

1、介绍国内的预防艾滋病宣传大使：他们是宣传预防艾滋病的志愿者，与病人亲密接触不歧视他们。

2、游戏名称：解扣8人围一圈双手随便拉别人的手，然后像解扣一样解开，中间不能松手，最后完成一个大圈。

游戏目的：预防艾滋病要大家携手一起抵抗，一起努力。

(六)结束：同一世界，同一梦想，一起抵抗，共奏人生美好乐章。

班主任小结：

班会结束了，班会主要是以六大步进行的，通过同学有步骤地讲解，一目了然的让同学们了解关注到艾滋病，中间播放同学自演的短片和游戏环节先是带动了气氛再是通过这些形式让同学更真实的了解艾滋病。

当屏幕上那感人肺腑的画面出现，我的心也不由的揪了一下。我问心自问：我有感激过父母吗?我又做到理应当的孝吗?我凭着良心回答，没有。父母的爱似山似水，比天地万物中的任何还要大，它的力量能让大地为之动容。 When the touching picture on the screen appears, my heart cant help but sting.I asked myself: Did I be grateful for my parents? Do I have a filial piety again? I answered with my conscience, no.Parents love looks like mountains and waters, and is larger than any of the heavens and earth. Its power can move the earth.

当那美丽的旋律在耳边荡漾时，屏幕中一位白发苍苍的老奶奶接着电话。电话里的那位是他儿子，据说儿子工作繁忙，四处奔波，常常忘记了回来看在家年迈的母亲。儿子在电话中说：“妈——今天下午五点半，我从上海去重庆，要路过家乡，你过来送送我吧。”老母亲心中十分挂念出门在外的儿子，今日听到儿子要来一趟，心里便异常喜悦。

她立忙起身穿衣去菜场，她今日神采奕奕，融贯焕发，特有精神。她买好了食材，匆匆忙忙地回家炒菜，那时正是赤日炎炎的夏日。厨房特别闷热，只见她头上的汗像断了线的珠子往下流。她不顾着去擦，一心全就在这儿子爱吃的红烧猪蹄上了。

做好了，她更衣换鞋，骑着自行车直奔火车站。一路上困难重重，要路过那脏兮兮的泥路、穿过一道道难走的铁路……她不顾水泥占满全身;不顾勾脚绊倒的石块;不顾时时都可能开来的火车。她只管自己前进，一路上还时不时的看了看表，生怕儿子会应为自己而耽延时间。

她拼命的冲向站头，在一堆堆人群中，寻找着儿子的身影。瞧见了，瞧见了，她欢喜的不得了，小心翼翼的捧着儿子最爱的菜。一手捧着菜，一手抚摸着孩子的头。儿子不耐烦的说道：“你怎么这么迟啊!”老母亲根本不在意儿子说的这句话只是将怀中的菜送往儿子的手中。儿子再三推却，说：“我是去应酬，怎么能带这种东西，别人会笑话我的。”说完就随手的把这充满老母亲的一片心摔了。

那是碗凝结了老母亲对子女爱的一碗菜，就那样不经意的摔了，此时此刻老母亲的心能不碎吗?我心想：这还是她的亲生儿子吗?这毕竟是母亲对你的爱呀，你不珍惜，反倒把它给摔了，你可知道母亲会伤心啊?当时在场的每一位人都为这位小伙子的行为而愤怒，每个人看完都有所感，有所受。我立誓从经以后，我一定孝顺父母，回报她对我的养育之恩，珍惜父母亲的爱。

一、活动目的

1、“安全第一”、“安全无小事”，暑假之前，提高学生安全意识，过上一个平安、快乐的假期，

2、围绕“消防安全，防意外事故”的校外安全教育，真正把学生的暑假安全教育落到实处。

二、活动过程：

一、导入：

1、同学们，生命是宝贵的，它对于每个人都只有唯一的一次。时间飞逝，快乐的暑假又要到来了，我们在高兴之余，又有几分担忧，暑假里同学们应该怎样珍爱生命，注意安全呢?下面，我们来交流一下要注意哪些方面的安全，知道的同学请畅所欲言哦!

教师先让学生以小组为单位各抒己见，然后指名说。

2、老师小结：同学们说得真好!大家都提到了要注意防火、防电、防水以及交通安全等等。那么，这些方面在遇到时候，我们又该注意怎么做，才能保证自己生命的安全呢?

二、暑假了，我们应该怎样注意安全呢?

(一) 用电安全

1、请同学们说说你们家里有哪些电器?

电视、电冰箱、烤箱、电脑、洗衣机、消毒柜、电饭锅、音响、电磁炉、空调等等。

2、俗话说，有了电，真方便。有了电器就更方便了，这不，这些电器给我们的生活带来了无穷无尽的精彩和方便。可用完电器时，打雷时要注意什么?

学生回答，教师补充指点。

(关掉电源，特别是电视机，不能图方便只用遥控关掉。)

3、教师出示夜里全家睡觉电视机爆炸等电器爆炸的幻灯片让学生观看。

4、教师讲述收集到了有关电器雷击事件。

5、教师总结：同学们，我们不要因为好奇，私自拆卸、维修电器，更不要不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器还要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。

(二) 防火安全

1、教师提出问题让学生讨论：万一，生活中出现了火灾，我们该怎样做?

让学生各抒己见，说做法，对正确的肯定，错误的及时纠正。

2、根据讨论，教师总结：同学们，我们一定不玩火，同时，你们还要告诉家长，煤气管要定期检查，煤气用完要关掉。

3、教师结合学校的消防讲座和《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

防火知识：一、不能带火柴或打火机等火种;二、不得随意点火，禁止在存放有易燃物品处用火。三、不得在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。

在火灾现场，小学生等未成年人要有秩序地逃离。一、如果有避难层或疏散楼梯，可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。 二、如果楼层已经着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。三、多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等物品逃生。四、如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程，同时，可向室外扔出小东西，在夜晚则可向外打手电，发出求救信号。五、如生命受到严重威胁，又无其它自救办法时，可用绳子或床单撕成条状连接起来，一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上，再顺着绳子或布条滑下。六、如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

(三) 防溺水

1、教师让学生观看因游泳、钓鱼、玩水等引发溺水事故的视频，向学生再次敲响警钟。

2、让学生说说你们的想法。

3、说说这几年我们南靖县城附近发生的溺水事故，让学生明白危险时时在我们身边发生，不要以为它们离我们很远。

4、教师再次强调：学生不能私自到河滩、水库游泳。暑假若要有游泳和玩水，必须有有大人带领，并到游泳池等安全区域。

(四) 交通安全

1、让学生观看交通事故惨状的视频，再三为学生敲响警钟。

2、引导讨论

(1)行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走?

(2)行人横穿马路为什么要走斑马线?

(3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?

(4)为什么不能翻越护栏?

(5)为什么不准扒车、追车、强行拦车?

(6)为什么走路时不能看书或做其它活动?

(7)乘汽车时要注意什么?

(8)遇到交通事故怎么办?

3、齐读交通安全的儿歌

走马路，右边跑，人人都走人行道。红灯亮，路边靠，绿灯亮了向前跑。过马路，别乱跑，行人要走斑马道。车让人，人让车，安全保证最重要。

(五)机智勇敢斗坏人

1、老师希望我们的小朋友都是勇敢的孩子，可是，当我们遇到坏人的时候，要想想自己有没有能力和他抗争，不能硬拼硬，要想办法保护自己的安全。小学生被勒索、拐卖、绑架等事件偶有发生。我们怎样才能避免这样的事情?万一这样的事情发生在你身上，你会怎样做呢?

2、请同学们学习以下的安全守则：

不要听信陌生人的话。

上学、放学最好与同学一起走，不要单独在街上乱走、乱看。

贵重物品不要随身带。

平时不要乱花钱，也不要带太多钱。

遇到勒索等情况，要及时报警。

遇到抢劫时，要首先保护自己的生命安全，不要为了财物与歹徒硬拼。

遇到色狼侵犯时，要大胆拒绝，并尽快把详细情况告诉父母。

如果看到有人拿着凶器冲着你，要赶快躲避。

如果被坏人绑架时，看到周围有成年人可以帮助自己，就应大声呼救。

被绑架后，要保持镇定，细心观察周围环境，并装出很配合的样子，使坏人麻痹大意。然后，想办法报警或逃跑。

如果被拐卖，要想办法报警。如果被卖到陌生的地方，要想办法了解自己所在地方的名称，以便求救。

如果想尽一切办法都不能自救，就要耐心地等待家长和警察的救助。

平时要牢记父母的手机号码、家里的电话号码及区号、家庭通讯地址和邮政编码等。

三、师总结：

同学们，“安全第一”、“安全无小事”，再过几天，快乐的暑假生活就开始了，希望你们提高学生安全意识，不玩火，不玩电，不玩水，牢记安全知识，过个快乐又安全的暑假!

春节，一个传统的节日。每逢这个时候，家家户户就开始准备年夜饭，小吃、酒水。走亲访友也是必不可少。送红包、收红包、数红包是小孩儿们最快乐的事了。

今年，我就过了一个与往常不一样的春节。

我们家过年前必定会炒些瓜子、花生。每次我都只能看着奶奶娴熟在锅里不停地炒啊炒，而我只能在一旁用竹筛把残余在瓜子、花生周围的盐抖出来，抖个两三遍便好了。今年，在我苦苦央求下，奶奶终于把锅铲递到我手里，我十分激动，头脑里想着各种自己像大厨一般神气自如。我按照奶奶的指示，点了火，先把盐倒了进去，等盐热了之后再放瓜子、花生。整个流程下来十分顺利，虽然炒的时候把不少盐给炒翻出锅，让它们成功“越狱”，但我还是十分高兴，第一：盐洒了奶奶没发现，第二：瓜子、花生全部被我炒完了。吃着自己炒的瓜子，觉得十分的香甜。

大年初三的时候，我与爸爸、妈妈一起回了趟妈妈的老家----钟祥。虽然我过年时从没去过，但听妈妈说，那边有许多亲戚，说不定到时候红包拿到手软咧。我一听红包，心里满是期待和欢喜。果然，到了钟祥，见到长辈问声好，拿到红包人就跑。一天下来，我收到无数红包，但是让我哭笑不得的是：糊涂的妈妈竟然把我的一个红包送人了。当我问她时，她不好意思的笑：“啊，那是你的红包啊，我没看，我以为是我包的那个红包了咧，不要紧，不要紧，回头还你一个。”我听了，差点晕过去，回了她一句：“气死我也！”顿时，她笑得更欢了。晚上在宾馆，我趴在床上数，“一共4230元”，我说。但我马上后悔了，每年的压岁钱我都会如数上缴，可见我对我妈忠心不二啊。可是，这次她的回答让我倍感惊讶，她竟说：“今年就不收你的压岁钱了，给你办张卡，存起来啊！”话音刚落，我便给她一个大大的熊抱，口里还叫喊着：“妈妈万岁！”一回家，我便在妈妈的陪同下到交通银行办了一张儿童专属卡，把过年的“收入”尽数存了进去。这可是我人生的第一张卡哦！这应该是我今年最开心的事情了。

回到家，吃着已经没有热度但依然香甜的瓜子，年，也就这样悄悄地离开了……

活动目的：

通过活动，使学生认识到学习交通法规的重要性，增强交通安全意识，自觉遵守交通规则，做文明行人。

活动内容：

根据《青少年法制教育 读本》行为规范篇中《道路交通管理条例》有关内容编排。

活动准备：

1、准备有关交通安全教育 的录像、课件。

2、排练快板、小品、讲故事 等节目。

3、活动用具：道路交通标志。

活动过程：

一、全体立正、各小队整队

二、各小队长向中队长报告 人数，中队长向中队辅导员报告人数

三、出旗、奏乐、敬礼

四、唱队歌

五、主题活动开始：

(一)行骑坐有规矩

主持人：随着交通事业的发展，道路上来往的车辆越来越多，交通安全问题严峻地摆在每一个人面前，引起了大家的重视。请看《王诚过马路》。

(播放《王诚过马路》后)

甲：哎，原以为走路谁不会，想不到王诚失去了一条腿。

乙：据说，今年1至9月我国因车祸死亡7万人，损失达23亿。交通安全已向我们敲响了警钟!

丙：看来，遵守交通规则是多么重要啊!

丁：是呀，就拿我们镇海来说，现有汽车XX多辆，加上摩托车、电瓶车、自行车……

还有步行人，不遵守交通规则，不注意交通安全，随时都可以发生交通事故，造成生命财产的损失。

甲：我提议，把怎样走路告诉大家，让大家都遵守《道路交通管理条例》规定，好不好?

乙、丙、丁：好!

甲、乙、丙、丁表演快板：《走路守“规矩” 》。

马路是虎口，

大意祸临头。

走路守“规矩”，

大家须牢记:

绿灯行，红灯停，

绿灯闪闪快快行。

横穿马路危险大，

千万不能行。

主持人：同学们说得真好!走路应 该守“规矩”，可骑车也有“规矩”呀!

甲、乙、丙、丁(齐声说)：这个我们懂，未满12岁的儿童，不准在道路上骑车。

主持人：好，我考考大家，什么是安全骑车“四必须”?

甲：骑符合安全要求车，刹车不灵、无铃、无牌车不骑。

乙：骑车集中思想，不戴“随身听”，不心谨慎。

丙：过陡坡、机动车道或弯道时，下车推行。

丁：转弯或下车时摆手势。

主持人：一点不错，了不起!你们懂得可真多呀!

甲、乙、丙、丁(齐)：我们还懂坐车的“规矩”。

主持人：好，请大家说一说。

甲、乙、丙、丁(齐)：未满12岁儿童不准坐在摩托车后座，轻便摩托车不准载人。

主持人：对，这是为了特别保护小朋友的安全而规定的，如果违反了坐摩托车的法律规定，就有可能付出血的代价。请听《亮亮坐摩托》。

老爷爷讲《亮亮坐摩托》故事。

(二)和交通标志交朋友

主持人：为了我们不再付出血的代价，为了我们健康地成长，我们要学交通法规，还要和道路交通标志交朋友。

1、 出示以下标志名称及标志图案。

禁止掉头标志 禁止货车通行标志 禁止非机动车通行标志

非机动车道标志 人行横道标志 停车场标志

步行标志 地点识别标志 方向、距离识别标志

交叉路口标志 反向弯路标志 注意危险标志

禁止行人通行标准 事故易发路段标志 慢行标志

2、活动方法：

选出30位同学组成15对，一人拿标志名称，另一人找到相应的标志图案，站在一起，检查后，对的同学大声说出标志名称。

(三)擦亮眼睛辨是非

主持人：这些同学真棒!再来看一看，我们的眼睛是不是雪亮的，请大家“擦亮眼睛辨是非”。

(全体队员分为四小队，进行抢答。)

播放镜头一：

在未画人行横道的马路上，有人突然改变行走路线，猛跑、后退;有人倚坐在人行道、车行道护栏上休息;有人为了图方便，从车行道的护栏上跨过去。

不遵守交通法规的行为有以下几点：

1、突然改变行走路线，猛跑、后退。

2、倚坐在人行道、车行道护栏上休息。

3、从车行道的护栏上跨过去。

播放镜头二：

几位高年级同学检查好自行车刹车出去了，遇到红灯，其中甲同学一直往前骑，绿灯亮后，乙同学拼命追赶前面同学，另二个同学扶着肩慢悠悠地并行，旁边的丙同学提着东西，曲折行驶。丁同学看到前面有车挡着，从快车道超车而过。

1、 哪些行为有交通安全意识?(检查刹车)

2、 哪些行为没有交通安全意识?

①闯红灯 ②拼命追赶 ③扶肩并行

④手提东西骑车 ⑤曲折行驶 ⑥自行车走快车道

主持人统计得分，表扬优胜队。

(四)红绿灯下文明人

主持人：同学们的眼睛真亮呀!大家学法、知法，更是守法的好公民，请看《红绿灯下》。

学生表演：

行人道上，人人有秩序行走;

车道上，车辆分道行驶;

十字路口，小交警在指挥交通;

红灯亮了，直行方向的车辆和行人都停了下来;

绿灯亮了，车辆和行人才通行;

…………

表演在音乐的伴奏下配音：

瞧，学了交通法规，大家的交通安全意识加强了，一切是那样井然有序。愿我们每一个少先队员都知交通法规，守交通规则，做文明行人!

六、辅导员讲话：

同学们，今天的中队活动很成功，有深刻的教育 意义，内容丰富，形式多样，寓教于乐，增强了大家的安全意识。愿我们今后人人遵守交通规则，做文明行人，成为交通小卫士。

七、呼号

八、退旗、奏乐、敬礼

九、活动结束

活动延伸：

1、组织学生参观交通安全教育图片展。

2、结合“小学生日常行为规范”第 16 条，开展遵守交通规则活动。

名言警句

奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。 白居易

谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关；谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。 萨迪

社会一旦有技术上的需要，则这种需要就会比十所大学更能把科学推向前进。 恩格斯

清贫，洁白朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！ 方志敏

不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 陶渊明

社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 易卜生

世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。 罗丹

如果天下平静无事，到处都是溢美和逢迎，那么，无耻、欺诈和愚昧更将有滋长的余地了；没有人再揭发，没有人再说苛酷的真话！ 别林斯基

金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行，若是过多了，它会成为遏制人类才能的祸害。 万爱千恩百苦，疼我孰知父母？《小儿语》 白头老母遮门啼，挽断衫袖留不止。 唐韩愈

母仪垂则辉彤管，婺宿沉芒寂夜台。《格言集锦》 慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。 唐孟郊

昔孟母，择邻处。子不学，断机杼。 《三字经》

母亲，人间第一亲；母爱，人间第一情。字严 世上惟一没有被污染的爱--那便是母爱。字严 成功的时候，谁都是朋友。但只有母亲--她是失败时的伴侣。 郑振铎

哀哀父母，生我劬劳。《诗经》 无父何怙，无母何恃？ 《诗经》

父之美德，儿之遗产。 字严

父母德高；子女良教。 《格言对联》

有子且勿喜，无子固勿叹。 唐韩愈

人见生男生女好，不知男女催人老。 唐王建

天下无不是的父母；世间最难得者兄弟。 《格言联璧》

为人父母天下至善；为人子女天下大孝。 《格言联璧》

父兮生我，母兮鞠我，抚我，畜我，长我，育我， 顾我，复我。 《诗经》

父不慈则子不孝；兄不友则弟不恭；夫不义则 妇不顺也。 南北朝颜之推

人生内无贤父兄，外无严师友，而能有成者少矣。 宋吕公着

父母所欲为者，我继述之；父母所重念者，我亲厚之。 《格言联璧》

在父母的眼中，孩子常是自我的一部分，子女是他理想自我再来一次的机会。 费孝通

能吏寻常见，公廉第一难。 [金]元好问《元遗山集》 注解：有本事的官吏经常可以看到，但能做到公正廉明就非常难了。

廉者，民之表也；贪者，民之贼也。 [宋]包拯《乞不用赃吏疏》 注解：廉洁的官吏，是人民的表率；贪赃的官吏，是人民的盗贼。

文臣不爱钱，武臣不惜死，天下太平矣。 [宋]岳飞 注解：文官清正廉洁，武将拼死报国，这样国家就可以太平了。

世路无如贪欲险，几人到此误平生。 [宋]朱熹 注解：世上的路没有比贪欲更险恶的，多少人都是因此误了一生。

欲虽不可去，求可节也。 [战国]《荀子·正名》 注解：人的欲望虽然是不能消灭的，但对欲望的追求是可以节制的。

历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。 [唐]李商隐《咏史》 注解：遍观历代圣贤治国治家的经验教训，成功皆因勤俭，败亡皆因奢侈。

忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。 [宋]欧阳修《五代史伶官传序》 注解：忧患劳苦，可以使国家兴盛；一味贪图安逸享乐，就可以葬送自身。

物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。 [宋]苏轼《范增论》 注解：东西一定是自己先腐烂，蛀虫才能生出来。人一定是先产生疑心，以后谗言才能听进去。

财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里？ [宋]邵雍《男子吟》 注解：钱财使人贪婪，美色使人沉溺，名声使人骄傲，权势使人专横。一个须眉男子，如若能够免去财、色、名、势这四种祸患，难道他还会是世上的普通人吗？

养心莫善于寡欲。 [战国]孟子 注解：修身养性最好的办法就是减少各种欲望。

穷不忘操，贵不忘道。 [唐]皮日休《六箴序》 注解：人虽然不得志，不能忘记操守；地位高了，不能忘记正道。

我们的祖先，在艰苦的生活中，学会了勤俭节约，以他们为榜样，勤俭节约便成了我们中华人民的美德传统。

对于我们学生，更应该做到这一点。但话虽如此，可是并不是每个同学都做到了。那么如何才能使我们做到勤俭节约的要求呢？

勤俭节约一词，相信还会有不少同学在疑问：什么是勤俭，什么又是节约呢？要弄清这一点，还需要从浪费的根源说起。比如说我们最熟悉的：每天都要接触水。有人认为水多得是到处都有，用完了这一水池，它还会从山上流下，地下冒出。如果你是这样想那你就错了。其实，我们人类在处于缺水危险，虽然说地球的3/4面积都是水，但可供人类食用的淡水是很少的。所以，我们要节约用水。

还有我们吃剩的饭菜，有的同学吃不完了就随便乱倒。如果是吃不了那么多，我们可以相应地装少一点，这样我们就不会浪费粮食。粮食的短缺，也是我们国家面临的一个重要问题。有很多的山区小朋友还吃不上饭呢！

还有许许多多的，在我们日常生活和学习上需要节约的。只要我们每个同学都有勤俭节约的好习惯，那么我们就能成为一个和谐、节约的人，那么我们的学校就成为了一个和谐又节约的学校。

[勤俭节约初中作文

我羡慕高空飞翔的小鸟，因为它能在广阔无垠的蓝天遥望世界；我羡慕水中嬉戏的鱼儿，因为它能在水中自由自在地畅游；我羡慕草原上飞奔的马儿，因为它能无拘无束地在茫茫草原中肆意奔跑。自由对我来说可能已是一种奢望，我犹如一只被关在铁笼中无法展翅高飞的雄鹰。在那多姿多彩而又孤独的大千世界中，我已渐渐没有那放肆而豪放的笑声，那片已小得可怜的天地也只能在父母的**下被囚禁着。

幼时的快乐，单纯的悲伤，那种没有烦恼、忧愁的日子在此时显得难得而又珍贵，我内心无时无刻不在问自己：何时能得到自由的翅膀，何时能拥有一片自由的天地，何时能挣开父母那坚固的怀抱。在父母那平凡而又通俗的目光中，只以为我们渴望的自由就是去游山玩水，其实你们都错了。我童年时郊游那件事我还记忆如新。

那是一个阳光明媚的日子，我们一家兴冲冲地去桃花沟踏春。一到那儿，你就会发出一连串感叹，在那里你会沉浸在甜美的桃花仙境中。但父母却不知怎了，一边无休止地介绍，一边又叮嘱：“要写日记的哦！”让我郁闷得无法感受到春姑娘那越走越近的脚步，我闷闷不乐垂头丧气地躺在旁边的石凳上，一阵春风吹来，空气中到处弥漫着桃花的香气，而朵朵桃花像翩翩起舞的蝴蝶停留在我身上，仿佛披上了一件桃红色的夹克衫。而这时，父母又来了，唠叨着：“不要躺在石凳上，十分危险，快下来。”

爸爸妈妈，你们为我所做的这一切让我再也感受不到春的明媚，夏的炎热，秋的凉爽，冬的寒冷……无法感受到人生漫漫长路中的孤独、快乐、激情、伤心……

我探索，我追忆，又苦苦深思……我的自由到底是什么？孙悟空七十二变大闹天宫的我行我素，还是水泊梁山好汉的那种行侠仗义、豪放不羁……

可是上幼儿园时的一次我行我素，不听从老师的劝告，造成了严重的后果。我在教室里跑来跑去，一不小心下巴磕到凳子上，我那可怜的下巴被缝了七八针，眼泪鼻涕满脸都是，那就一个字——痛。

一次又因自己豪放不羁、行侠仗义，风风火火闯九州，一不小心，使周莉玲同学的小拇指受了伤，使她差点参加不了重要的舞蹈比赛。她那伤心的表情，老师、同学那责备的目光，父母那痛心的话语让我追悔莫及。

海阔任鱼跃，天高任鸟飞，这种没有束缚、约束的自由是我们所向往的。但细细一想，每人都这样放纵自我，肯定也会伤害自我。无论什么自由都应该有个尺度。我心目中的那份自由真的是我所期盼的吗？不，放纵的自由不会给你带来好处，反而会误入歧途。我们应该听从他人的劝告，不断约束自己，告诫自己，不要超过自由的底线。因为有了父母对我的关爱，才能让我这漫长的人生变得幸福、绚丽多彩、充满情趣。

在对自由的憧憬中，就让我们铭记父母的那份关爱吧！

[以自由为主题的中学生作文1100字

中国有很多的传统节日，如春节.元宵节.中秋节……可是我最喜欢的还是端午节。那是因为在我家发生了一件快乐又感动的事情。

爸妈结婚十几年了，妈妈一直跟着爸爸走南闯北吃了很多苦。她从没有好好休息过，不管以前开商场，还是现在开小店。妈妈从不抱怨天天呆在店里兢兢业业守着店，从不轻易把店门关上。今天是端午节听说金山嘴有赛龙舟比赛。爸爸和我商量着把妈妈带过去一起观看。

可是我知道妈妈肯定不会去的，这可怎么办呀?我灵机一动，每次学校和老师说有活动，妈妈就会言听计从的把店门关上。想到这里我一脸严肃的样子对妈妈说：“妈，今天学校有活动让家长带着小朋友到金山嘴观看赛龙舟比赛爸妈都要去。”妈妈抬起头半信半疑的瞅着爸爸，爸爸使劲的点了点头。妈妈立刻拿起钥匙准备关店门。我和爸爸开心的跳了起来连击了几掌。

我们开着车很快来到金山嘴，只见河边早已人山人海，比赛就要开始了，每个运动员都摩拳擦掌，只听见“嘭”的一声发令枪响了，每一条船都像箭一样冲了出去，在一旁观看得人，大声地喊着加油!加油!脖子上的筋都爆了出来兴奋得好像自己在比赛一样。岸上的人越来越多，妈妈也看地很开心。我和爸爸大声得叫着：“红队加油.红队加油。”

突然，听到一个熟悉的声音:“颜颜，你们班的老师和同学怎么还没来?”妈妈轻声的问，我面红耳赤的对妈妈说：“妈妈，你太辛苦了从来不出去玩每天要么进货.要么守店.还要每天接我上下学。我和爸爸商量了一下就撒了一个小谎，就想把您带出来玩一玩。”这时，爸爸从车子后背箱里拿出了香喷喷的粽子，对妈妈说：“老婆，你辛苦了，端午节快乐。”只见妈妈热泪盈眶，紧紧地搂着我大声地说:“加油.加油。”我们开心的叫着喊着，为我们喜欢的队加油助威。

那是一个既快乐又特殊的端午节。至今让我难以忘记。

青春是一把火，充满着热烈的气势，足星火燎原，但我从不后悔;青春是一阵风，散发着纯真的气息，青春又是一只船。芬芳着大海的味道，任凭风浪如何的波涛汹涌。她也从来没言放弃!

我正值青春，拥有强壮的体魄，惊人的精神，活跃的大脑，然而这一切表现了“青春”两个字青春的气氛感染着我。每个人都有自己的青春。她是美丽的，也是独特的，他总会与我们不期而遇，我们也后知后觉发现了青春。因为我正值青春嘛，理想的风帆已经冉冉飘忽，我要让他在大海里遨游，在狂风曳波的狠狠击打时候，也要潇洒走一回，即使会被打的支零破碎，也无悔经历了这一段富有意义的旅行。

我要让他在天空中，翱翔在雷鸣的，在雷鸣电闪的时刻，要完成它，让它成功，我的青春，有我做主。论谁都不能掌控我美好的时刻，我要让它充满意义。珍惜每一分钟，因为我们的青春在悄然流逝，我们正处于精神最旺盛的时刻，每一秒钟都是我们学习的最好时机，紧紧掌握它，让时间在她的眼里没有遗憾。

在学习上，我们互相进步，但又有着谁也不服谁的气，是在生活上我们互相帮助，但又有着竞争的气势，谁比谁过得好，还不忘吐槽几句，青春就是这样纯真，不存在着勾心斗角，他是平凡的，但又让生命之花大放异彩，他是特殊的，但又是小芽中散发着普通的气息，也许每个人的青春都会不同。

尽管如此，但走过青春，才发现曾经的我多么幼稚，多么可笑，我的青春充满挑战，因为年轻而朝气蓬勃，但又充满着冒险。因为年轻，让我血液沸腾，我敢于超越，因为年轻让我勇者无畏!

我的青春我做主!

班会目标

通过活动使学生懂得勤俭节约是中华民族的传统美德,懂得勤俭节约的重要性。勤俭节约要从平时的一点一滴做起,从节约一粒米、一滴水、

一度电做起。勤俭节约的好习惯要从小养成。

班会过程

主持人：勤俭节约对于我们有何意义?

勤俭是什么?传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种品德;哲人推崇它，那是一粥一饭，当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰;现

代文明推崇它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的钳制。

有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了，没有必要再那样的节俭，事实上，我们的国家很多资源还是很紧缺的，为了我们更好地生活

以及发展，我们还是要提倡勤俭节约。一个没有勤俭节约精神的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的;一

个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

主持人：由三位同学介绍名人的节俭故事。

主持人：事实上，我们国家也已经采取了很多节俭的措施，出台了很多相关政策，下面，请同学来介绍一下其他国家的比较好的节俭做法。

1：日本

日本是一个资源极为匮乏的岛国，但它不仅创造了战后迅速崛起，在短时期内发展成为经济大国的奇迹，而且在建立节约型社会方面也走

在了全世界的前列。号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的

换，办公纸用了正面还要用反面，厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，

令人赞叹。

2：比利时

比利时不缺电，但节约用电的观念却深入人心。据欧盟统计局统计，2002年比利时的发电量高于用电量。比利时联邦政府能源主管部门的

发言人埃尔曼告诉记者，比利时不存在电力短缺问题，但比利时联邦政府仍关注电力发展的未来，鼓励公民节约用电。

调查反馈。

根据前面的调查：(1)零花钱(2)纸张 (3)饭渣。请两位同学进行反馈：1：基本数据 2：反映出的问题 3：引发讨论：如何节约水电

、粮食、有效使用零花钱，使用纸张等。

主持人：前面我们已经讨论了如何节约水电、零花钱、纸张等等，事实上，浪费现象涉及方方面面，请大家再来讨论，我们看到的浪费现

象还有哪些，可以如何改进等等。

主持人：大家都积极地参与了刚才的讨论，很多同学已经有很好的节俭意识以及做法，我们不仅要身体力行，而且还要发动更多的同学一

起参与节俭的行动，因此，我们向全校师生发出倡议书：勤俭节约，从我做起，请班长宣读倡议书。

班主任小结：

今天，我们讨论的主题非常有意义，大家都热情地在参与，老师很高兴，希望以后，对大家而言，节约是一种习惯，是我们学习、生活的

一部分。作为倡议者，我们首先要做好表率，因此我们一起来许下一份承诺：我，小留镇中学的一员，从现在起，珍惜每一滴水，节约每一度

电，用好每一张纸，不浪费一颗粮食，节约每一分零花钱，珍惜每一分钟。为了表示我们的决心，请大家都在倡议书上签上自己的名字……

主持人宣布班会结束。

活动反思

节约不仅仅是一种美德，也是一种责任。建设节约型校园，营造节约型社会，我们能做的其实很多很多。在“勤俭节约从我做起”的主

题班会中，同学们认识到勤俭节约的重要性，并提出很多不错的点子：节约用水，适度用电，随手关灯，合理饮食，变废为宝等。这些虽然都

是小事，如果大家都能做到，每年也可以为国家节省很多资源。勤俭节约，从自我做起，从小事做起，共创节约型校园。

勤俭节约这个词语算是耳熟能详的了，可真正做到勤俭节约的人又有哪些呢？第一，非外婆莫属。而当之无愧的亚军便是——妈妈。两位“女强人”在勤俭节约排行榜中位列一二，是什么原因造成的呢？很简单，就是基因。来吧，让我们看看她们究竟闹出了多少“笑话”！

“哎呦，都和你们说过多少次了，淘米水不要倒掉，可以用来洗菜，洗菜水也可以用于冲厕和浇花，还有洗脚水，洗脸水等等，都可以用来拖地，一水要多用……”这不，外婆又说起了她的顺口溜。天天如此，日日如此。现在，这已成了习以为常的事了。

至今，我还记得那天——一个夏季的夜晚。我正在洗澡。突然，只听“啪”的一声，眼前一片漆黑，龙头中喷出的温水也急骤地下降，没过一会儿，水就已经冰的没法再冰了。我又感觉只要“扑”在身上，就会结冰。我本想马上关掉，可是忽然，那龙头的水越来越猛，我握都握不住哩，便一下子落在了地上，龙头如同一条水蛇忸怩着，蠕动着翻滚着，撞到了墙上，顿时，水漫金山，满“天”的冰水朝我飞来，我被吓得猝不及防，只是不住的企图把它关了。费了九牛二虎之力，才把它给关了。换好衣服后，我便向外婆的房间冲去……

只见里边烛焰摇曳，如同一条火龙盘旋在烛芯之上。外婆“心平气和”的说：“我把电源关了，为的是让你快点洗，你是不知道，我们那个时候……”哎，外婆又在念紧箍咒了，我感觉我的头就快被炸飞了！

晚饭时间到了，空荡荡的屋子中只有我和外婆，我们迎着烛光吃起了晚饭，瞧，小葱拌豆腐，清清白白显廉洁（葱花儿豆腐汤）；韭菜青又青，长治久安定人心（炒韭菜）。天哪，标准的“一菜一汤”，最关键的是这些都是我不爱吃的，我开始怀念妈妈做的菜了。要不是爸爸出差，妈妈加班，我在家里也不会受这种苦了。“阿宝啊，快来吃饭，如果以前人们都像你这样，那日子不是……”“呀，help，helpme，外婆要‘杀人哩’！！”

这便是我的外婆——勤俭节约

古人云：“勤以修身，俭以养德。”勤俭节约自古以来就是中华名族的传统美德。

历史上，古今中外勤俭节约的故事数不胜数。众所周知，比尔？盖茨是世界首富，但他生活非常节俭，从不铺张浪费。一次，中国国家主席胡锦涛来到美国访问，比尔？盖茨只准备了三道特别简单的菜招待主席。其实，作为世界头号富翁，为了显示自己的身份，为了表示对胡锦涛主席的盛情，为了感谢中国对他的支持，比尔？盖茨完全可以用最丰盛的夜宴来为胡锦涛主席接风洗尘，可比尔？盖茨并没有这样做。这个拥有无尽财富的人用自己的言行举止为新时代的勤俭做了很好的注解。

再来说说我们熟悉的雷锋叔叔。雷锋叔叔生活简朴：一双袜子是补了又补，都不知道补多少次了，他还是不肯扔掉；他的脸盆和漱口杯用了很多年，上面的瓷都掉了许多，也舍不得买新的；他买了一块香皂，也只是逢年过节才拿出来用一用。雷锋叔叔虽然节俭，可用钱帮助他人却毫不吝惜，他一次次用积攒的钱帮助那些认识和不认识的人。

跟他们相比，我倍感惭愧，想想我平时是多么浪费啊！我经常用零花钱买一些玩具和零食，却从没想过让它积少成多，再捐给那些需要的人；经常在阳光充足的白天开着台灯做作业，或是洗完手后没有关紧水龙头，让自来水白白流走，却从没想过一度电、一滴水对于那些未通电的偏远山村和水资源缺乏的地方是多么宝贵；吃不完的饭菜随手就倒进垃圾桶，却从没想过每一粒粮食饱含的是农民伯伯辛勤的汗水；写错一个字就要撕掉整张作业纸，却从没想过随意丢弃的纸张是爸爸妈妈辛苦工作挣钱买来的……

一个人如果勤俭节约，他就拥有了一笔宝贵的财富；一个家庭如果能勤俭节约，那么它就能和睦幸福；一个国家如果勤俭节约，它就可以更加繁荣富强。一个人、一个家庭、一个国家，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约。

勤俭节约的美德如甘霖，能让贫瘠的土壤盛开财富的花朵；勤俭节约的美德似雨露，能让肥沃的田野收获智慧的果实。同学们，让我们从身边小事做起，让“勤俭节约”成为行动而不是口号，让勤俭节约的美德在我们身上如鲜花般绽放！

一、班会主要目的：

提高我班大学生对校外兼职的安全意识，保障同学们的人身及财产安全。

二、班会时间：2015-7-4

三、班会地点：云综教C306

四、班会安排：

由班长主持展开此次班会，其他班委积极配合班长的工作，服从班长的安排。

五、参加班会人员：

水利工程学院1107班全体成员

六、班会开展如下：

1.由班长主持本次班会

2.班会上，班长引入正题，同学们围绕大学生校外兼职安全这一话题展开了热烈的讨论，多位同学主动上台发言，与同学们分享了他们的想法与经验

3.同学们认真听取了班长宣读的《长沙理工大学勤工助学管理办法摘要》、《水利工程学院学生兼职管理办法》

4.班长总结此次班会，在热烈的掌声中结束了本次班会。

关于大学生校外兼职安全教育主题班会的会议总结关于大学生校外兼职安全教育主题班会的会议总结

关于大学生校外兼职安全教育主题班会的会议总结

七、班会总结：

通过这次主题班会活动，同学们对校外兼职安全有了更深的认识。在班会上，我们首先探讨了关于如何加强校外兼职安全意识，经过激烈的讨论之后，我们大致总结出了以下几条经验：

a.防骗方面，我们一定要表现得成熟一点，防人之心不可无，不可轻易地相信他人，尽量不要私自外出兼职，通过学校的勤工助学部等相关部门获得的校外兼职要安全得多。

b.防交通事故方面，我们在过马路时不要戴耳机大声听歌，不要走在马路中央，遵守法定的交通规则，不要骑自行车去做兼职等。

c.校外兼职权益维护方面，找兼职最好通过校方，如此，校方才能更好的帮我们维护校外兼职的权益。

在听完宣言之后，同学们纷纷表示这次班会对他们以后的大学生活将会有很大的帮助，让同学们重新认识到了《学生手册》的重要性与实用性，因而很多同学议论着回去要好好研读一下《学生手册》，这种结果超出了我们班所有班委所预期的效果。班会的过程中，有兼职经验的同学与我们分享了其经验，主要包括兼职中会遇到的常见问题及解决办法、大学生兼职常见骗术以及如何防止被骗等，有的同学还对如何辨别黑中介及传销方面的知识很有见地，这些都让同学们受益良多。

总而言之，本次班会取得的效果甚佳，对同学们树立更好的防卫意识及营造和谐的学习生活秩序有着深远影响。

“建设节约型社会！”做节约的好少年！”这光喊个响亮的口号可不行，得真正做到，那才是节约好少年呢！

说起节约，看起来，想起来简单，做起来，那可真不容易。为什么这么说呢？你瞧，现在的社会，发展迅速，自然好吃，好穿，好玩的东西也是百种万种，让你看着都眼馋！哪里还想到节约啊！有好出的，尽情地吃；好玩的全都玩个遍，不管价格昂贵问题；女孩子见到漂亮、时尚的衣服。那就更不用说啦！见一件买一件，一天换一套，想节约都节约不了。哎！在原来，不用宣传，人们都自觉节约，谁愿意浪费啊！现在可真是大大的不同，人们都过着奢侈的生活。

上面的话可能说得有些厉害，但我指的是那些浪费的人，我相信，社会上还是有节约人的！

青少年是地球上绚丽多姿的花儿，更应该做到勤俭节约，不让地球母亲背着沉重的负担。

我家邻居刘智楠，就是一位典型的节约好少年！让我们一起来看一看她是怎样节约的吧！

刘智楠是小学六年级的少先队员，平日里，他的穿着打扮十分简朴，不在穿着打扮上注重太多，妈妈爸爸给她买什么衣服，他就穿什么。班里有许多男生上一追星族，把爸爸妈妈给买学习用品的零用钱，大把大把地掏出来，买一些明星贴画、挂件等小玩艺。而刘智楠从来不买，来看都不看一眼，他只当买这些东西就是浪费的表现。刘智楠更不受其他的同学影响，始终做节约的人。一次，他的好朋友许鹏给他介绍了一种刺激、好玩的游戏卡，他想让刘智楠和他一起去买，并给他几张卡。刘智楠一听，连忙摆手拒绝了，任许鹏怎么劝说，刘智楠还是不愿意浪费一分钱在这些无聊的东西上。许鹏只好另找他人了。刘智楠不仅品德好，在班上的成绩一直名列前茅。有一回数学单元考试，他考了全班第一名，他老爸说什么也要带他去饱餐一顿肯德基，再给他买几套漂亮衣服。刘智楠怎么也不肯去，和老爸说了浪费的坏处，也告诫老爸以后少抽烟，浪费金钱。刘智楠和老爸说了一大堆道理，最终老爸才决定不再做奢侈的人。事后，老爸给刘智楠买了一本书，做为奖励。刘智楠是一位十分勤俭节约的小男孩，他不仅自己勤俭节约，而且还让自己的老爸也成为了节约的地球人。

如果社会上所有的人都能像刘智楠一样勤俭节约，那世界上还会有浪费的现象出现吗？

为了自己，为了祖国，为了世界，更为了地球，让我们做个节约的好少年吧！

[中学生作文：青少年与节约型社会

今天正是20年前约定举行班会的日子。一想到马上就要见到20年没见的同学，便按耐不住心中的兴奋。我驱车行驶在路上，看看身边的爱疯十八，再看看现在的轴承路，想起了以前初中时的日子

那时，初中生活是那么美好。在学校中学习，与同学打打闹闹，我不禁又想起了那时我的好朋友：陈心怡，王家慧，赵佳琪，还有我们327的同学们。

10分钟后，我来到了约定的地址一一太原市实验中学，我的母校。今时早已不同往日，在科技发达的社会下，母校更加灿烂辉煌，现在早已成为了全中国数一数二的学校。下了车，我立马飞奔进去，啊！母校的一切依旧那么美好，我来到了曾经327班的教室。推门进去，听到一片大呼小叫。看到他们依旧记得我，眼中涌出了兴奋的泪水。我走过去，叫着他们的名字，在一堆女生中坐了下来。便听到了这些好奇宝宝的问题‘‘你老公干什么的，一定很有钱吧？’’听到这些问题，心里想着：呵呵，这些孩纸还是那么八卦。

在一阵头脑风暴之后，班主任走了进来。全班同学的眼都直了起来：只见一个亭亭玉立的美女走了进来，一阵蒙圈之后，如梦初醒，这是我们的班主任。看见人都到齐了，老师拿着签到簿，开始介绍每一位同学

我们班的混世魔王马丁，现在已经成为了国家足球队的主力，就是当年的罗纳尔多也求着问他要签名。班长陈心怡，现在已经成为了北京市长，天天忙着工作。当年的娘炮，也当上了北京第一医院的院长，悬壶济世。变化最大的还是胡巴，他早已从小妖怪变成了一个演员，变成了大妖怪。

想想现在，想想以前，多么怀念！想想以前快乐的日子，陷入了深深的回忆……

[20年后的班会中学生作文450字

世界上所有的生物都有梦想，包括植物、动物，虽然它们的梦想不是非常美，但是，他们坚信有希望，梦想就一定会实现。 All creatures in the world have dreams, including plants and animals. Although their dreams are not very beautiful, they firmly believe that dreams will be realized.

在一个荒无人烟的沙漠，有一棵仙人掌，她梦想自己可以开花，可是，当他把这个梦想告诉自己的家人、朋友时，没有一个支持它。还说这个梦想根本就是天马行空。

虽然家人们都这样说，但这并没有阻挡仙人掌想开花的梦想。它想：你们说这是不可能的事，我就偏要证明给你们看，让你们知道，只要有希望，梦想就一定会实现。

从此以后，它每天都让太阳照射在它身上，晚上，它便吸收沙漠里的水分和营养。它的家人和朋友见他这样，便跟他说：“你别傻了，这里是沙漠，几乎没有水分，你是绝对不可能在这种环境中开花的.。”“你们说不可能，我就偏要试试能不能开花，我相信，有希望，梦想就一定会实现，你们就不要管我了。”

它的家人见它那么坚定，便对它说：“随你怎么样，只有你到时候不会后悔，就行了。”“我绝对不会后悔的。”就这样过了几年，仙人掌还是没有开花。

突然，有一天，太阳比以前更刺眼了，仙人掌想：都过了这么久了，我还是没有开花，难道真的像家人们说的那样，仙人掌是不会开花的吗。忽然，他的脑子里浮现出一句话，那正是他对家人们说的话：有希望，梦想就会实现。

以后的一段日子里，仙人掌总会用这句话来激励自己，每当自己想要放弃的时候，他便会拿出这句话让自己重获信心。

终于，功夫不负有心人。仙人掌终于开花了，当它让它的家人和朋友看时，家人们大吃一惊，因为它们从没有看过仙人掌开花。它们不由的感叹：原来，有希望，梦想真的可以实现。

班会目标

1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:

眼罩一个，《爱眼健康歌》

班会过程：

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题：我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人A：

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。

主持人A：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。

主持人B：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些?

主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗?

三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论，选代表汇报.

(2)交流：

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳***的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动：做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

附：

1、《爱眼健康歌》歌词

蓝蓝的天

我爱看蓝蓝的天

青山绿水

我爱看青山绿水

看近看远看近看远

看看美丽的世界

不要太累

让眼睛休息一会

不要怀疑

若是你觉得好累

闭上眼睛闭上眼睛

做做深呼吸

看上看下看左看右

眼睛转一圈

举手弯腰深呼吸几遍

放松你的眼睛

远视近视还有闪光眼

离我远一点

青菜水果不要忽略

做好视力的宝健

最重要最重要

2、“全国爱眼日”的由来

1992年9月25日，教案天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

3、成语 安眉带眼 别出手眼 傍观冷眼 别具慧眼 鼻青眼肿 避人眼目豹头环眼 白眼相看 吹胡子瞪眼 愁眉泪眼 愁眉锁眼 慈眉善眼 仇人见面分外眼红 大处着眼 打马虎眼 低眉顺眼 丢人现眼 大眼望小眼 一目十行柳眉星眼 云烟过眼眼明手快 眼笑眉飞

4、警句

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。 ——戈蒂埃

美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马勒

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

眼睛是内心的索引。 ——安斯蒂

眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚语

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。 ——冯雪峰

孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识四周的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。——苏霍姆林斯基

眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。——爱献生

默默的一瞥里常常蕴躲着千言万语。——奥维德

使眼色也即点头。——司各特

眼睛会泄露心中的秘密。——乔·爱略特

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。——戈蒂埃

观其眼神，知其心机。——乔·赫伯特

眼睛虽小，可以看到整个世界。(阿富汗)

1.全国助残日的主题班会

2.世界营养日的主题班会

3.4月国家安全教育日主题班会作文

4.世界卫生日的主题班会作文

5.安全教育日的主题班会作文

6.世界水日节约用水主题班会作文

7.关于2017年世界水日主题班会作文

班会目标：

1.了解和感受地球生态环境日益恶化的现象，理解世界地球日的起源和目的。

2.学会收集、分析环境情况及资料的方法，利用画面表达希望和建议的方法。

3.感受地球生态环境日益恶化的现象，以增强学生对大自然和人类社会的热爱及责任感，激发对地

活动过程：

一、了解地球日的由来

大家好!昨天是4月22日，第43个世界地球日。世界地球日，这一纪念日起源于美国。1970年的首次“地球日”声势浩大，美国各地约2000万人参加，被誉为二战以来美国规模最大的社会活动。1990年4月22日，140多个国家的两亿多人同时在各地举行了多种多样的纪念活动。从此，联合国把每年的4月22日定为“世界地球日”。世界地球日活动重在唤起人类爱护地球、保护家园的意识，每年这一天，世界各国的人们都以不同的形式开展保护地球的活动。

二、观察导入：

1.辅导员介绍地球污染情况

地球是生命的摇篮，万物的母亲，人类的家园。曾经，她是那样的美丽壮观。然而，不知从何时开始，地球妈妈的脸上开始笼罩着阴霾，她开始哭泣，开始呻吟!过量的农药、大量的白色垃圾污染了松软的土壤，使地球妈妈的皮肤变得贫瘠。大量的工业废水、生活污水流入海洋，使地球妈妈的血液变得肮脏。汽车排放出的超标尾气，烟囱散发的乌烟瘴气，使地球妈妈呼吸不到新鲜的空气……她像一个羸弱的病人，太需要我们的关爱和呵护了!同学们有没有注意到,近几年,世界各地发生了许多自然灾害:，地震海啸飓风，频频肆虐.特别是前不久日本的地震, 更是让人类触目惊心.这些都与人类对地球的破坏活动有关。森林面积缩小，全不气候变暖，物种迅速减少，空气严重污染……人类要快快重视环境问题，保护这唯一的地球，避免无可挽回的灾难。

2.“我们这个地球太可爱了，同时又太容易破碎了!”同学们，这是宇航员在太空看地球时发出的感叹。你们又有怎样的感叹呢说说你的心理话。

3.向同学们介绍你收集的资料并谈谈你的感受。

三、启发思考：

(我们可以为环保做的事)

1、植树净化空气;

2、减少“白色污染”;

3、搞宣传活动;

4、节约水、电等多种资源;

5、保护动植物;

6、抵制大人抽烟

四、创作环保宣传手抄报

同学们都想得不错，也希望大家尽快行动起来。最近学校要进行一次环保宣传活动，我想大家可以利用手中的笔进行一次环保宣传手抄报的创作，来纪念这个全球性的日子。

五、总结

同学们，让我们积极投入到保护校园环境，保护地球的队伍中去吧，我相信，只要我们都伸出双手呵护我们的地球，我们完全有信心能造出一片又一片的绿色，我们完全可以消除所有的污染，让我们的家园，我们的地球越来越美丽!

一、活动目标:

1、 通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事，弘扬“雷锋精神”。

2、 通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动，构建“优良班风、和谐校园”。

3、 让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。

二、活动准备:

1、准备一些相关的雷锋图片和他亲身经历的有先进代表性的真实故事。

2、准备几则《雷锋日记》和《学习雷锋好榜样》这首歌的录音带。

三、活动安排程序：

欣赏图片------ 生平简介------雷锋日记------雷锋故事------表演小品------听一听歌曲------学会唱歌-------精神大讨论-------代表发言-------要求行动------总结归纳------谈一谈体会

四、 具体活动过程：

1、 师生共同欣赏一些与雷锋相关的图片。(2分钟)

(陶冶学生情操------勤俭朴素、助人为乐、全心全意为人民服务)

2、 先请个别同学畅谈自己对雷锋叔叔的了解，然后由班主任老师向同学们补充介绍雷锋的生平简介。(3分钟)

《雷锋的生平》

雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里，7岁就失去了父母，成了孤儿。解放后，在党和政府的培养下，成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。为此，他多次立功。1962年8月15日，一个普通士兵逝去了，雷锋叔叔因公牺牲时，年仅22岁。虽然他离开了我们，但是他留下了一个永不消逝的名字--雷锋，也留下了一种伟大而高贵的精神--雷锋精神。他的精神将会永远地闪耀在祖国的大地上，闪耀在校园的每一个角，雷锋精神将会永远地活在我们心中。

3、 请一位同学来读几篇有先进代表性的《雷锋日记》。(3分钟)

雷锋叔叔在数百篇日记里，记录了他成长的足迹，总结出许多人生的格言，留给我们一笔宝贵的精神财富。比如：雷锋说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。

4、 请若干位同学来讲一讲有关雷锋的真实故事，其他同学集中精神，认真听后简单概括。(3分钟)

《助人为乐的雷锋》故事

一天，雷锋因公出差，踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车，他看到旅客很多，连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙，就又动手帮着扫地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧!”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。

5、 思考：同学们，听了雷锋叔叔的故事，你觉得他是一个怎样的人呢?(3分钟)

提示：雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士。

6、 请几位积极活跃的同学登场表演自创自编的学习雷锋助人为乐的小品。(4分钟)

7、 播放录音，让学生听歌曲《学习雷锋好榜样》，要求学生学会唱这首歌。(12分钟)

《学习雷锋好榜样》歌词

学习雷锋好榜样 忠于革命忠于党

爱憎分明不忘本 立场坚定斗志强

学习雷锋好榜样 艰苦朴素永不忘

愿做革命螺丝钉 集体主义思想放光芒

学习雷锋好榜样 毛主席的教导记心上

全心全意为人民 共产主义品德多高尚

学习雷锋好榜样 毛泽东思想来武装

保卫祖国握紧枪 好好学习天天向上

8、 全班分为若干小组，进行激烈的“雷锋精神”大讨论，并且由代表发言。(10分钟)

a、助人为乐、见义勇为、志存高远，胸怀宽广，牢固树立远大理想。

b、紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习，大力弘扬文明新风。

c、团结友爱、诚实守信、保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风。

d、做一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。

e、在生活中勤俭朴素、厉行节约，坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气。

9、 要求同学们用实际行动为爷爷、奶奶、父母、老师、同学或其他人做些好事。

用实际行动促进良好社会风气的形成，用自己的诚实劳动创造美好的生活。

五、 活动总结：(5分钟)

1、 由班主任老师总结归纳这次学雷锋活动。

通过一系列的“学雷锋活动”，让同学们在心中树立雷锋助人为乐的良好形象，以雷锋为学习的楷模和好榜样，接过雷锋手中的枪，继承革命英雄的光荣传统，把“雷锋精神”认真贯彻到实际行动中来，全体师生要共同努力，构建一个优秀文明的和谐校园。

2、请个别同学来谈谈自己的体会。

“一天为何要吃三顿饭？”大家不都是吃三顿吗？这么弱智的问题也能当标题？吐槽之余，受好奇心驱使我还是点开了那条微信，真是不读不知道，一读惊呆了。

读着微信，我知道了原来中国真的并不都像我们这里这么富裕，大山里还是有连饭也吃不上的人家。因为粮食不够，他们一天只能吃一顿饭，他们从来就不知道什么叫做一日三餐。在他们的饭桌上没有鱼肉，没有丰富的菜肴，有的只是咸菜加馍馍。换作是我，能咽得下？

读着微信，我知道了原来老师说的都是真的，当我们吃饱穿暖坐在宽敞明亮的教室里书声琅琅的时候，还有和我们一样年纪的小伙伴们却身处在截然不同的环境里。山坳里的小土坡上，所谓的教室仅仅是一间小小的泥土堆砌成的破房子。窗子，其实都不能叫窗，只是墙上开了个口子而已，没遮没挡的，风雨肆意。更别提什么崭新的课桌、磁吸黑板和多媒体，瞧那坑坑洼洼的桌面和折了腿的椅子，还有斑斑驳驳的黑板又让文字如何安放？那些小伙伴们只穿打着补丁的单衣，脸和小手都冻得通红，看着图片，我不禁打了个冷战，但他们却全然不顾这些，眼神紧紧地盯着讲台前的老师，跟着老师一起读书、写字。

同在一片蓝天下，为什么差距却如此之大？他们的生活那么窘迫，而我们却身在福中不知福。学校里，每天中午垃圾桶都是满满的剩饭剩菜，每天大鱼大肉，却还嫌饭菜难吃。据统计，在中国，每年浪费的粮食大约满足2亿人一年的需求，转换成人民币，约等于2000亿元啊。如果这些钱捐给贫困山区的小朋友，那可以解决多少人的温饱和上学问题啊。

不如我们从现在做起，把节约的每一分钱攒起来，支援贫困山区的小朋友，让他们能上好学，学好知识，然后用学到的知识支援家乡发展，摆脱贫困。