中学生勤俭节约主题班会教案(精选20篇)

教学目标:

1.提高安全意识，学习防中暑的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解中暑安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

教学过程:

一、谈话导入：

中暑是怎么回事?

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。

二、讨论：户外活动如何防止中暑呢?

小结：

1.喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。

2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。

三、补充总结预防中暑还应注意哪些?

1.夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。活动量大流汗就多，容易中暑。

2.夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学习。

主题班会目的：

通过本次班会活动，让学生接受一次生动活泼的交通安全教育，通过逼真的画面，翔实的数据，真实地讲述，使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则，懂得交通安全重于泰山。 活动准备：

1、黑板上书写“安全在我心中”几个美术字。

2、确定男女主持各一人。

3、准备好15道测试交通规则的题目。

4、确定四位学生排练小品《人民的好警察》。

5、学生在班会课前自学《中小学生日常安全手册》。

5、准备好相关课件。

活动过程：

(一)师主持，以逼真的画面，真实地讲述，真切的告诫，让学生深深懂得交通安全重于泰山。。

1、导入：

交通安全，一个永恒的话题;交通安全，一个关系人生质量、家庭幸福的话题。自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，它使人 类进一步向现代文明迈进，但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时，当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时，怎不让我们为之警醒?

2、请看材料(显示课件)

进入新世纪以来，中国已经连续3年每年死亡人数突破10万大关，10万鲜活生命葬于滚滚车轮之下，如此触目惊心的人间惨剧，留给世人的该是多么沉重的警示和思索。 连续三年每年死亡人数突破10万大关，一年10万人是什么概念?

——一年消失一个小城镇;一个月被吃掉一个万人的军团;一天从天上掉下来一个载有300人的大型客机。

——如果仅以每一位死者直系亲属3人计，一年中有30万个家庭遭到家破人亡的灭顶之灾;如果以10位亲属计，死者牵连到的亲属约100万人。10万个鲜活生命葬于滚滚车轮之下，碾下车轮的有多少个撕心裂肺的人间惨剧。

——一年经济损失33亿多元，相当于国家城市化试点县山西清徐县2002年全县国内生产总值;可以养活100万个下岗职工;可以使200万个穷困地区失学儿童重新走进学堂，改变他们的人生轨迹。

3、请再看具体的、血淋淋的交通事故场面。(显示课件)

4、交通事故离我们并不遥远，它也常常发生在我们的身边，请同学们讲一讲亲身经历过或亲人朋友遭遇过的交通事故，

(学生讲述发生在我们身边的交通故事)

5、谈起交通事故，大家无不感到形势严峻，谈起事故造成的人员伤亡，无不感叹唏嘘。感叹、震撼之余，请同学们说一说它带给我们的启示或想法。

(学生可以各抒已见。)

6、同学们，面对着这些触目惊心的交通事故，你将会对人们(如司机、行人、亲人、交通管理部门等等)说些什么?

(学生思考并表述)

7、师小结：这些血的教训向同学们敲响警钟!追根溯源，安全意识淡薄、麻痹大意、违章违纪是造成交通事故的根本原因。——希望每个同学心中都有交通安全这根弦，时时刻刻记着要遵守交通规则——接下来我们将以多种形式学习交通法规。下面我们把这些交给我们的主持人——蔡巧伟(男)和杨婷婷(女)

“交通安全教育”主题班会教案

高三(12)王祖容

一、班会目的

1、通过班会使学生了解生命的可贵，掌握有关的交通安全知识，认清学习目的，增强学生安全意识。

2、以“增强交通安全意识，提高自我保护能力”为指导方针，切实加强安全教育与管理，确保学生安全。

3、引导学生在活动中认识生命的意义，在自我体验中发挥潜能，丰富自我生命，提升生命意义。进而教育学生关爱生命、尊重生命、敬畏生命、激扬生命、热爱生命、保护生命。 4为加强对学生法制与交通安全的教育与管理，使学生增加法制观念，做到这法、知法、守未能确保身心健康，平安完成学业，制定本制度：

5通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。

二、班会过程

(一)、 谈话引入：

同学们，我们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。在生活中我们应时时刻刻注意安全，如饮食安全、旅游安全、交友安全、用电安全、交通安全等，今天我们就来谈谈交通安全。首先请大家欣赏一段小品《肇祸》)

(二)、1小品表演：，(主要讲述一个肇事司机逃逸的事件)

2、表演中故意设计一些错误，在小品结束后向学生提出。学生表现比较踊跃(比如打电话报警110，不是119;又比如打电话报警的人应该首先告诉警察出事的具体地点，而不是简单地说：“你们快来，这儿有人被撞了!”)这个环节的设计更好地让学生掌握了交通安全的知识，印象深刻。

3、学生有感而发，谈看小品后的感想。

(三)、感谢以上同学的精彩表演，下面我们进入第二个环节——《行人交通安全规范》知识问答。我们实行抢答方式，每答对1题得1分，答错不扣分。

《A》、行人过马路的方法：

①行人过马路有几种方法?(走人行横道，走地下通道，走天桥。)

②交通标志种类有哪些?有何含义?

交通信号有灯光指挥信号，交通指挥棒信号和手势指挥信号三种。

A、交通信号灯是以不同醒色的信号来实现交通控制和安全的重要手段。

交通信号灯分为以下三类十种。

1.指挥灯信号及其含意指挥灯信号主要用于交叉路口，它分为五种

(1)绿灯亮。准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。

(2)黄灯亮。不准车辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进人人行横道的行人，可以继续通行，右转弯的车辆和T形路口右边无横道的直行车辆在小妨碍被放行的车辆和行人通行的情况下，可以通行。

【教育目的】

“安全第一”、“安全无小事”，暑假将至，为了使学生能过上一个平安、快乐的假期，围绕“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“饮食卫生”等夏季易发的安全问题对学生进行放假前的安全教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。真正把安全教育落到实处。

【教育重点】

学习防火、防触电、防溺水等安全常识，培养有关防范能力。

【教学过程】

一、导入：1、同学们，你们好!我们是21世纪的主人，是祖国的未来、民族的希望,是充满生机的新一代。我们在祖国温暖的阳光下长大，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的一代，所以要“时时处处注意自身的安全”，健康、快乐、茁壮地成长。可是，每逢假期，我们却总会听到一些小学生遭遇无端横祸的噩耗;看到一些触目惊心的灾难在我们身边发生。请听故事——《踢球》。2、老师小结：是啊!这多危险啊!为了小小的足球，落个终身遗憾，真可惜!交通安全，我们可得随时注意。

二、放假了，我们应该怎样注意安全呢?

(一) 用电安全

1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣，因他们较熟识。)

2、教师根据学生的回答及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。

(二) 防火安全

1、提出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。)

2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

(三) 防溺水

回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，为学生再次敲响警钟;结合我们落陵附近村落众多有水的地理情况，要求学生不能私自到白马河边、水库等地方去游泳或摸鱼等。

(四) 交通安全

(1)道路、交通(2)交通安全(3)交通法规(4)道路交通标志和交通信号

(5)看图识标志

引导讨论(1)行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走?(2)行人横穿马路为什么要走斑马线?(3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?(4)为什么不能翻越护栏?(5)为什么不准扒车、追车、强行拦车?(6)为什么走路时不能看书或做其它活动?(7)骑自行车应该注意什么?(8)乘汽车时要注意什么?(9)遇到交通事故怎么办?

(五) 食品卫生。在我们的生活中，离不开饮食，可你知道吗?良好的饮食习惯，合理的、营养平衡的膳食，正确的饮食卫生习惯，有效预防传染病的发生，是我们身体健康的重要保证。

(六)当我们独自在家的时候，安全知识也不能少，请看听————《家庭ab剧》听了这故事后，你认为哪一次的同学做得对呢?对在哪里?如果情况发生在你身上你会怎样做呢?

小结：独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要问清情况，刚才剧中的小朋友就吃了这个亏。冒牌“叔叔”被抓去了，真令人高兴，这样的喜事，真该放串鞭炮，庆贺庆贺。 但放鞭炮，也要注意安全，请听快板——快板表演：合：节日到，真热闹，小朋友，放鞭炮;甲：马路上，人群中，严格禁止放鞭炮;乙：点炮引，要用香，别用火柴打火机;甲：哑炮未响别去拿，伤了自己损失大;乙：冲天炮，危险大，引起火灾害人家;甲：别拿拉炮对着人，免得炸己又伤人;乙：放鞭炮，害处大，最好自己别放它;甲：有的城市已严禁，我们带头来执行;合：来执行!

用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。d.发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。e.遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。f.一人在家关好门，与人说话要谨慎。发现坏人来撬门，赶快拨打110。

三、老师总结：

安全人人讲，安全个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，安全、健康、愉快的度过整个假期!

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飞鸟用啼叫歌唱生活，游鱼用肢体传达信息，我们用语言交流思想，抒发情感，表达对生命的赞美和自然的感叹。这就是倾听。倾听是一种交流，是一种亲和的态度，是我们解彼此心灵、领略大自然的悠悠路径。我们要学会倾听大自然的山风松涛、溪韵海啸，学会倾听他。

人的喜怒哀乐、悲欢离合!

人生是一首优美的乐曲，其中有欢乐的音符也有痛苦的音符。要认识这些音符，那就应该去倾听。一旦你有这种认识，你就会觉得倾听就在你身边。人生又是一望无际的大海，有骤然翻起跳跃着的水花，也有波澜起伏的大浪。要感受这海的心声，那就应该去倾听。一旦你有这种感受，你就会感到倾听就在你身旁。

倾听是心灵之花。倾听能折射出纯洁而热情的光芒。倾听是一缕清风，它能吹散笼罩在人们心头的阴霾;倾听是划破漆黑夜幕的流星，能给人们带来希望;倾听是一朵开不败的花，它能绽放出生命之蕊，换取人们的欣赏和信任。

倾听长者的教诲，就如同读一本好书，实乃受益匪浅。倾听朋友的诉说，与朋友共同分享快乐，分担痛苦，让朋友感觉自己不是孤单的。倾听他人的牢骚，让他人感到舒畅、满足和轻松。闲暇之际，独步山间树林，倾听大自然的声音：鸟儿的歌唱，昆虫的啼叫，小泉的呜咽，山风的呼啸……让人寻找到属于自己的那片热土，让人寻回内心深处最美丽的真实。

在跋涉的道路上，跌倒时希望有人扶持;忧虑时希望有人分忧;寂寞时希望有人陪伴;失败时希望有人鼓励。这都需要倾听陪伴。渴望倾听之人对倾听的向往，如同“青青子衿，悠悠我心”般迫切。倾听是春天刚发芽的嫩草，充满活力与希望，也给人带来新生力量和希望之火。倾听犹如炙热的夏日里的一阵凉风，把枯燥与烦闷一拂而尽，送来愉悦轻松的感觉。

当你失落时，一声清脆的鸟啼能给你安慰;悲伤时，一阵清风能给你开解;彷徨时，一泓清泉能给你帮助……倾听在呼唤，我们需要倾听。朋友，难道我们不应牵起倾听之手，去创造更加精彩的人生吗?

“锄禾日当午，汗滴禾下土；谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

春暖花开，是谁，在播种田地？是农民伯伯。烈日炎炎，是谁，在弯腰锄苗？是农民伯伯。硕果累累，是谁，在耐心收割？是农民伯伯。我们的成长离不开农民伯伯的辛勤耕耘，因为有他们，我们才从一棵不起眼的小树长成了能庇荫的大树；从牙牙学语的孩子长成了一名中学生。“粒粒皆辛苦”，这是对农民伯伯辛勤工作的高度肯定。

滚烫的太阳照着大地，农民伯伯在农田里，洒下了辛劳的汗水。在秋高气爽的季节，他们收获了他们耕作一年的成果，脸上露出了欣慰的笑容。可现在，我们却让他们的努力，他们的汗水付之东流。

据统计，每年，全球三分之一的粮食被浪费，年浪费量达13亿吨，相当于全球谷物产量的二分之一。这么惊人的数字，都是由于我们不爱惜粮食，浪费粮食造成的。在贫困山区的人们，每天都面临吃不饱的问题，他们最大的心愿就是每天一日三餐能吃上饱饭，如果我们每个人每一天都节约一粒粮食，那么他们的心愿将在不久实现。

“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰。”这是我们从小就知道的道理，可是又有多少人明白这句话的含义呢？又有多少人可以爱惜粮食，节约粮食呢？如果每个人都能明白这句话的含义，倒掉的粮食还会那么多吗？所以，从现在开始，把节约粮食当成我们力所能及的事，爱惜粮食，不能辜负农民伯伯的辛勤劳动。要记住，10月16日是“世界爱粮日”。

还记得那则公益广告吗？“有一种节约，叫‘光盘’；有一种公益，叫‘光盘’；节约，是一种美德；节约，是一种智慧；节约，是我的行动，也是，我的习惯。今天，让我们重新找回，对粮食的敬意；今天，让我们接力，成为‘光盘’一族；今天，让我们一起，不剩饭，不浪费，吃多少，要多少；拒绝浪费，珍惜粮食，从我做起，从今天开始！”是的，正如广告中所说的，节约，是公益，是美德，是智慧，也应该是行动和习惯。让我们一起坚决抵制“舌尖上的浪费”。

‘光盘’行动，我们都在努力；“浪费粮食”，终将与我们告别。我们今天的节约，就是在为我们的子孙后代的生存做努力。“爱粮节粮”，从我做起！

在我们的生命中，亲情最真。亲情就像是黑暗中闪烁的星星，为夜里的行人还来丝丝的光明;亲情就像冬天里的一把火，可以随时温暖受伤的心灵。无论你遇到什么挫折，在亲情的世界里，你会永远感到幸福。 In our lives, affection is the most true.Family is like a flickering star in the dark, and the light of the pedestrians at night; affection is like a fire in winter, which can warm the injured heart at any time.No matter what setbacks you encounter, you will always feel happy in the world of affection.

对我来说，妈妈的爱是无法来表达的，伟大的母爱帮助我拙壮成长。我的妈妈是一位普通又非常相互的农村妇女，在我的眼里，她的一生并不平凡，她拥有一种受人感动的亲情。

记得小时候，我和同学们一块儿在操场上玩捉迷藏。当我们玩得正开心的时候，突然，我的左手突然一阵巨痛，当时痛得哇哇大哭，瘫坐在地上哭着不起来，同学们也吓得不敢动。后来，我们的班主任老师知道了，很快就把我送进了学校附近的小医院。

老师将我安排到医院里之后，让给我妈妈打电话。当妈妈听到这个消息后，立即放下手边的家务活，飞快地赶到医院。

躺在病床上的我，脸色苍白，吓得直打抖。盯着医生摆弄的一根针，我的害怕一下子化作一团泪水涌出眼眶。正在这时，我的妈妈跑进了病房，她温和地握着我的小手，不断地安慰我说：“有妈妈在这儿，不要害怕，一会就好了，妈妈会永远陪着你!”看到妈妈，我不哭了，我望着身边的妈妈，第一次发现妈妈的眼睛是多么地迷人，又大又明亮。

渐渐地，我走进了梦乡，睡梦中，我仍然能感觉自己躺在一个温暖又结实的背上，像一个摇篮轻轻地摇动着，却不会把我吵醒。可是当我醒来时，我已经躺在家里柔软的床上了。而就在这里，我永远都不会忘记是谁将温暖送给了我，是谁用贴体的治愈了我疼痛的伤口，是亲情，是我敬爱的妈妈给予的亲情。

有人说，幸福是很多人在一起才能感受的到，可我并不觉得这句话正确，幸福两个人也可以感受到的。

那是一个中午，我正准备去上学，刚走出家门，妈妈跟了出来，手里拿着一把伞，对我说道：”带上伞吧，这天阴的多厉害啊，说不定你走到半路就会被淋成落汤鸡。“我对妈妈说：“哎呀，拿什么伞啊，学校这么近，几分钟的事而已!”说完，我就扭头走了。在拐弯的时候，我回头看了妈妈一眼，她无奈的摇了摇头，回去了。

我刚走了几步，天空中豆大的雨点滴落下来，我耳边响起妈妈的话，不禁打了个寒战。飞快往家跑，在大门下面，我发现了一把伞和一张字条，字条在伞上粘着，我拿起雨伞，把字条撕下来读着：傻孩子，这天阴的这么厉害，叫你拿伞你不拿，看，下雨了吧，要是被雨淋了不感冒才怪呢!我撑起雨伞，大步朝学校走去。

走到了医院，雨已经下的非常大了，我隐约听见一个女孩在喊着：姐姐、姐姐。“她追上了我，问：”姐姐，我可以和你一起走吗?“我心里很不情愿，想着：这伞本来就小，两人同撑一把伞肯定要被淋湿。但看着她盼望的眼神，最终她和我一起走的。一路上，伞就无缘无故地往我这边偏。走着走着，我没有看到脚下的泥坑，一脚踩进里面，差一点儿就滑到了多亏了那个女孩一把拉住了我，但是我的白裤子上也留下了一些泥巴，她看见了二话不说从书包里拿出一块白手绢，给我擦裤子，我看见了她的左半身衣服已经湿透了，看着白手绢一点点变黑，我心酸了。

到了学校，我问她：”你没有雨伞吗?“她说：”我把伞借给邻居大哥哥了，他上学要走很远的路。“我的脸红了。这一路上，为我俩打雨的不是伞，是幸福。她——那个女孩，深深的把我震撼了。我能够认识她，是我的幸福。

现在，我觉得她帮助了我，使我捡拾到了幸福，我要在这大千世界帮助更多的人，让他人也能捡拾到幸福!

一、谜语导入 2016爱眼日主题班会教案 上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。 上大门，下大门，关起门来就睡觉 二、了解眼睛的构造，用途 1、出示图片引导学生观察。 提问：这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的? 2.摸一摸、猜一猜：请大家闭上眼睛，轮流摸几种物体。然后凭感觉猜一猜是什么物体?什么颜色?使学生明白触摸只能感觉出形状，猜出什么东西，而不能辨别颜色。只有眼睛才能看见周围的东西和美丽的色彩。 3、请学生闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。 小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。 三、引导学生了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。 1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》 提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情? 小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。 2、欣赏情景表演或看图片 (1)小朋友在用脏手揉眼睛。 提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做? 小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛 会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。 (2)小朋友头趴在桌子上画画。 提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情? 小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。 四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。 1、观看新眼操光碟，教师示范并讲解 要求穴位准确、规范， 2、学生在音乐伴随下和老师一起做眼睛保健操。 3、四个小组进行眼操竞赛，评出优秀小组。 五、每个学生用绘画形式表现出爱护眼睛的方法。并展示 六、学生谈体会，小结下课

勤俭节约是一种美德，是我们在生活中应该坚守的原则。现在在追求生活质量、追求生活品位的同时，要认识到节约资源的重要性。作为小学生的我们更应该从小事做起，从点点滴滴做起，自觉塑造廉洁人品，节约一滴水、节约一粒米，“滴水汇成河，粒米攒成筐。”“勤俭永不穷，坐食山也空。”任何一个国家，任何一个民族，如果浪费成风，那么这个国家，这个民族也就没了希望。

我们在平时生活中，要节约用水，看到在滴水的龙头应立即关上，在家里，洗菜水可以拖地，洗脸洗衣服的水可以冲厕所；人离开要随手关灯；一个学期下来未用完的本子可以装订起来作为草稿本；不乱丢粮食；不乱买东西，穿衣不讲名牌；铅笔可以用到短得不能再用为止等等，都是我们要养成勤俭节约的好习惯。

让勤俭节约成为一种精神，我们永远铭记在心！

幸福是什么?有人说是拥有豪华轿车，有人说是拥有用不完的的金钱，还有人说，幸福是华衣美食，而我的幸福却来自亲情与友情。 What is happiness? Some people say that they have luxury cars, some people say they have endless money, and some people say that happiness is Chinese food, and mine is myHappiness comes from family and friendship.

放学回到家，好不容易做完作业，感觉好累，一屁股坐在椅子上。“牛奶煮好了，快趁热喝吧!”妈妈的声音在耳边响起，紧接着，一股牛奶的浓浓香味扑鼻而来，我贪婪地嗅着，尝了一口，好甜!于是，恶狼扑食般的，一碗满满的牛奶很快见底了，感觉舒服了许多，身心的疲惫顿时消失得无影无踪，那牛奶里包含着的母亲的爱使它变得更加美味。此刻的我，感到好幸福!仿佛自己就是世界上最快乐的人了。哦，幸福是亲情。

考试考砸了，沮丧的我走向绘画培训班，忽然，肩上猛地遭受重击，抬头一看，原来是“叮当猫”和“苏打饼干”，脸上勉强挤出一丝笑容。“苏打饼干”说“一次考砸了没事，瞧我，不也考砸过吗，继续努力就行了，加油!看我的第一幅头像!”满怀期待地看了过去，什么呀!一个非洲土著人嘛!半边脸都被涂黑了，剩下的一半也被乱七八糟的线条弄得伤痕累累，就这画，还挺自豪似的。

我一下子被她的情绪感染了，乐得直不起腰来，说道：“还不如我呢，我原本以为我的作品如“非洲难民”，是最糟糕的了，没想到有人比我还厉害!”“哈哈!哈哈!”几人笑成一团，走出画室，心情已好得不能再好了。蓝天变得格外明朗，空气变得格外清新，总之，一切事物在此时的我看来都那么顺眼。哦，幸福是友情。

回到家，父母也并没有责怪，而是和我一起分析了考砸的原因，并送上了鼓励的话语，父亲一拍我的肩膀说：“我们余欣楠智商这么高，考不好也会上哈佛!”我感到幸福无比。

幸福，不一定要有金钱的陪衬，只要有了亲情与友情，你也一定会成为幸福的人!

“奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德”这是爷爷奶奶经常说的话。每当我听到这话时，我都十分惭愧。

记得有一次，我不仅没把碗里的饭吃完，还掉了许多饭粒在地上，爷爷看见了问我；“你学过《悯农》这首诗吗？‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’这句诗写得多好啊！”爷爷又说，“现在世界上有许多小孩，整天饿着肚子，面黄肌瘦，过着衣不蔽体的生活；而你呢，随意浪费粮食。虽然我们的生活好了，但是节约粮食的传统不能丢。”我听了这话，觉得爷爷说的对，勤俭节约的好习惯要从小培养，以后我一定要注意。

还有一次，我看见一件衣服残旧了，便把它丢在一边，不穿了。妈妈语重心长地对我说：“不是我不买新衣服给你，这件衣服虽然旧了，但还可以穿啊！能用的就用，这是最基本的美德。”又问我，“你听过《毛泽东同志的军装》这个故事吗？毛主席在延安时穿着一套洗得发白，补丁摞补丁的军装，同志们几次要他换一套新的，他都不同意。有一次同志们背着他给他领了一套新军装，他发现后，硬是退了回去。毛主席的旧军装穿了四五年，大大小小的补丁有18块呢！听了这话，我想：毛主席是国家领导人，他都这么艰苦朴素勤俭节约，为什么我不能勤俭节约呢？”

勤俭节约是劳动人民的本色，是中华民族的光荣传统。我一定要继承和发扬这种光荣传统，我要永远记住“奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德。”这句话！

[勤俭节约的好习惯小学作文

一、活动背景

今年是中国共-产-党成立96周年，我们班级同学基本上是95年后出生的，对中国共-产-党当初是如何成立知之甚少，当初人民为什么选择了中国共-产-党，中国共-产-党为什么能够取得最后的胜利，依靠的是什么力量战胜当初险恶的自然以及社会环境，共-产-党给我们谋取什么样的利益这些问题离现在的同学太远，许多同学认识模糊。“忆苦”才能“思甜”。

二、活动目标

认知目标：通过学习党史、优秀党员宣传等系列活动，让同学知晓党的更多的知识，加深对党的认识和理解。

情感目标：通过深入宣传96年来，团结带领全国各族人民战胜各种艰难险阻，推进中国革命、建设和改革的光辉历程，宣传新中国成立60多年来特别是改革开放30多年来我国社会主义现代化建设取得的重大成就和人民群众生活的新变化，深切感受党时刻为群众谋取利益，激发学生爱党、爱国热情;

行为目标：通过学党史，知党恩，再联系目前初三学习，发扬党的艰苦奋斗精神，在学习中不怕苦、不怕累，坚持不到最后一刻绝不放弃，为实现初中阶段的理想不断努力。

三、活动准备

1. 召开干部会议，商讨班会形式、制定初步方案;

2. 寻找资料;

3. 排练节目

4. 制作ppt

四、活动过程

分四个环节：

1、学党史

本环节主要是围绕党的历史展开，形式有党史小问卷、讲故事等。

2、知党恩

讲讲我们身边新中国成立60多年来，特别是改革开放30多年来我国社会主义现代化建设取得的重大成就和人民群众生活的新变化，感受党给我们带来的幸福生活。形式有诗朗诵、唱红歌等。

3、增信念

对比党建立的过程，知道要成就一件事并不是都是一帆风顺的，对学习上碰到的困难我们要坚定信心，学习党的艰苦奋斗精神，克服困难，争取进步。形式为举一些身边依靠坚强毅力获取成功的例子。

4、落行动

如何落实到日常行为中通过集体讨论，个人制定方式。

五、活动反馈

学党史、知党恩的环节落实较好，树信念、落行动环节对我班同学来讲实效较短，因为他们的学习基础薄落，学习中受到的挫折感较多较强，因此要发挥有两个环节作用，需要平时不时的鼓励和巩固。

教学目的：

1、通过活动，让学生了解当前的食品安全现状;

2、让学生在生活中能养成爱干净的习惯，具备讲究卫生的意识;

教学重点：让学生真正明确食品安全的重要性，饮食要讲究的必要性。

教学过程：

(一)教学准备：

让学生通过报刊、杂志、网络等多种途径，了解我国当前的食品安全状况。教师引导：食品安全是一个关乎生命的重要话题，也是一个迫在眉睫的话题。说起食品安全，我们的许多同学会有这样的想法：食品安全是食品安检部门和大人们的事，和我们无关;其实，食品安全与我们息息相关，关系到我们的人生安全，是每个公民的事，也是每个公民必需知道和注意的事。

(二)我们面临的食品安全问题有哪些?(先让学生讨论他们所知道的食品安全问题有哪些)

1. 食品中农药残留的危害

观察图片及阅读材料，指导学生了解食品中农药残留的各种表现及危害，请学生分别举出生活中的相应例子。使学生认识到农药残留在食品中人类健康的危害，明确目前食品中农药残留的危害无处不在的危机现状。

2. 滥用食品添加剂的危害

网上以有不少不到揭示出很多无牌、无良的商家为图谋利而不顾人们的生命安全，滥用色素、香料等添加剂;观察图片及阅读材料，了解滥用食品添加剂的主要表现和危害。

3. 食品包装容器与设备的危害

观察图片及阅读材料，知道在日常生活中，食品与我们人类的关系是最为密切的。食品包装机械作为食品的“贴身衣物”，其在原料、辅料、工艺方面的安全性将直接影响食品质量，继而对人体健康产生影响。20xx年以来，我国收到国外关于我国出口食品包装容器、包装材料含有有毒有害物质的预警通报，这些通报主要集中在重金属、苯、微生物、二氧化硫等有毒有害物质超标的问题上。长期食用“毒包装”中的食物，可能导致各种疾病，例如胆结石，重金属、苯中毒。暗藏“杀机”的食品包装，对消费者的健康构成了潜在威胁，不得不引起我们足够的重视。

(三)面对这些问题，我们应该如何做?(让学生讨论，得出结论)

◆食用经过检测的合格产品或有机农产品

在食用食品时我们可以做到的：

1、 生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

2、 尽量少吃或不吃剩饭菜;如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。

3、 不吃无卫生保障的海产品，如生鱼片、生贝类等，避免细菌性食物中毒。

4、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品(这类食品如制作不当会产生有毒物质)。

◆不光顾无牌无证的小贩。

在我国，在各个街头巷尾几乎都可以看见不少无牌无证的流动小贩，尤其在学校附近，对于这些无牌小贩，我们必须做到：

1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2、 购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

◆少使用塑料制品

现在我们使用的塑料包装袋，塑料瓶罐等，大部分是用不可降解的聚乙烯生产的，这些包装物就用会释放一些有害的物质到食品当中，食后危害身体，被抛弃到大自然后，会对环境形成“污染”。我们每天能做到的有：

1、尽量使用环保袋。

2、不使用不可降解的快餐盒。

3、不随手乱扔塑料包装物。

4、尽量购买用纸包装的物品。

5、购买塑料瓶饮料时要看瓶底安全标签，尽量使用自己的水壶。

6、 多喝白开水，白开水是最好的“饮料”;一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康。

(四)教师总结：

通过我们今天的讨论，大家知道了在我们日常生活中部分食品存在的危害，以及哪些食物对身体有益，让我们大家都行动起来，拒绝街边小吃，养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播;

我想只要我们细心观察和学习，我们就能健康地成长，健康地学习和生活。

班会目的：

1.通过主题班会，教育学生懂得“三爱三节”是一个小学生应具有的美德。

2.让学生认识到每个人都可以为“三爱三节”做很多事，养成良好的习惯。

3.通过带领学生许下节俭承诺，教育学生把“三爱三节”落实到平时的生活中。

班会过程：

1、请大家谈谈对“三爱三节”的认识

2、观察生活中的浪费现象

3、节俭的事例

(1)毛泽东的节俭生活

电视纪录片《毛泽东》有这样一个镜头，毛泽东的保健医生拿起一条毛泽东生前用的毛巾毯，上面满是补钉。他说他曾多次劝主席换条新的，都被拒绝了。这是毛泽东真实生活的写照。毛泽东在延安时穿的一套旧军装洗得发白，补钉就有16块。他的一双旧拖鞋，鞋底都出了洞，鞋帮绽了线，缝补好继续穿。他曾说：“一条毛巾毯我换得起，但共产党人艰苦奋斗精神丢不起。”

(2)徐特立的《粉笔诗》

徐特立，字师陶，湖南长沙人。无产阶级革命家，教育家。有《徐特立教育文集》传世。他注重品德修养，平生俭朴。他在湖南第一女子师范学校当校长时写过一首《粉笔诗》抄在黑板上，公布在校园里：

半截粉笔犹爱惜，公家物件总宜珍。

诸生不解余衷曲，反为余是算细人。

他在每天巡视全校时总是把别人抛弃的粉笔头捡起装在口袋里留给自己上课用。他在湖南第一女子师范(又称稻田师范)的几年里，差不多没有用过一支新粉笔。有些学生不理解，

反而觉得他太“小气”。因此徐特立特写诗教育学生。

4、讨论：生活中，你是如何做到“三爱三节”的?

5、倡议书勤俭节约，从我做起

建议家长使用节水型马桶，减少用水量

将过去没用完的练习本打草稿，节约用纸

家用电器不使用时将插头拔掉，节约用电

尽量少用塑料袋，提倡用菜篮子或纸袋购物

问：三爱你做到了吗?

爱学习、爱劳动、爱祖国。

三节约你做到了吗?

节约用水、节约用电、节约粮食。

6、课堂小结：

带领学生三爱三节承诺

地点

班会主题在总结中成长，在交流中进步(期中的真我) 时 间

班会目的 总结考试得失，帮助同学们养成良好的学习方法、学习态度。期中考试结束了，老师、学生需要对前阶段的学习、生活进行总结、反思，因此决定在班级举办这样一个主题班会。想以此来对同学们的今后的学习指出明确目标。

课前准备 期中考试成绩单，任课老师反馈意见;要求学生收集有关高二学习方法和高中生应具有的学习态度等材料，并在班会课上讨论。

活动过程 (一)汇报篇

1、成绩状况介绍

2、班级前十名成绩

3、进步之星

4、单科状元

5、预计本科分数线

6、一批本科, 二批本科人数的确定

7、11班预计升学人数

(二)反思篇 实力打造非凡，王者决非偶然

1、这次考试和上学期期末在个人名次上发生了一些明显的变化，原因为何?

2、我们也有不少同学在期中考试前也投入了大量精力，但未收到如期效果。帮他们分析原因。

3、个别同学大榜名次下降，自己分析原因。

进步大的同学介绍经验：

同学发言：

我认为学习成绩体现的是一个人的综合素质。成绩好不但要有一套好的学习方法，更需要有积极的乐观的向上的态度。首先我认为学习就像马拉松的比

赛。选手们不但要有耐力，更需要具备信心和决心。最好在每个阶段设立一个小目标，因为目标大会使你感到遥不可及而放弃或者或者总是摆脱到明天。其次影响学习成绩的是学习方法。

进步最大的同学发言：我认为考试进步最大的 原因是因为近期学习较为努力，上课认真听讲，回家及时完成当天的 作业，保证自习纪律，有不懂的问题请教同学和老师。这次进步是由于老师和同学的 帮助，我 希望下次考得优秀的 成绩。

同学发言：本次考试进步了306名，我认为这都是离不开老师的 鼓励，主任的 教导还有同学的 帮助。在我成绩最差的 时候，老师鼓励我，支持我，给我加油，要我有了重新回到200名的 信心。虽然这次没有考回200名，但我相信在老师和同学的 帮助下，我在下回考试中一定会有更大的 进步。

同学发言：咱班这次考得非常理想，大部分同学都取得了成大成小的 进步，而我是退步最大的同学之一，这次考得如此的 惨烈是由于我个人的 一些原因造成的，耽误了 一些课程，造成了一些知识不会，另外因为一些课外活动牵扯了时间和精力。我们很快就进入高三了，我在高三前把落下的课程补上，争取下次下次回到我原来的位置。

最后还有个别取得进步的 同学介绍自己的 学习经验和方法。

班级现状

分析

• 请你评价班级的现状，哪些地方需要改善?

• 班长发言：

班级在纪律、卫生、学习各方面都有了很大的飞跃。尤其是同学在期中考试中取得了可喜的成绩。但离完美的程度还有很大距离，班级的学习氛围还要继续去营造，同学们要克服懒散，惰性提高学习效率。班级的课堂和自习纪律还需加强。

期中总结班会教案二期中考试过后，我在学习上，又迈出了可喜的一步，这次期中考试达到了预期目的,取得一定成绩的原因是什么?

一，发动的比较好，这次期中考试，学校召开了动员大会，由我作了动员报告，在会上，我讲了这次考试的意义，目的，要求，安排计划，学校动员大会，以后，按照学校的要求，多数班级召开了，相应的以期中考试为主要内容的班会，班主任老师做了进一步的发动，启发引导大家，积极行动起来，投入了紧张的期中考试，有的班做了期中考试计划，计划中，有期中考试的组织要求，达到的指标，从本班的实际出发，制定了通过努力达到的学习成绩指标，有的班在主题班会上，同学们争先恐后的发言，表决心，讲计划，说打算，同学之间，互相勉励，为了提高同学们对这次期中考试的认识，班主任先利用课余时间找同学们谈话，耐心地启发诱导，解除虑顾，树立信心，提高自觉性，有的班学了在期中考试中，取得比较好的成绩的同学，全班同学早来晚走，有的下午多上一节课，有的下午多学一个多小时，目前，昼长夜短，春光明媚，气候宜人，正是我们获取知识的大好时光，为进一步组织好这次考试，我们对全校21个班，早晨到校的学习的情况，中午到校学习情况，下午放学的学习情况做了严格的检查，从检查的情况看，大部分同学，按照学校的要求做了 特别是一 年级，更为突出一些，不论早晨，中午，下午，一年级六个班，...……

二、这次期中考试组织的好，部分科是统考，部分科是要我们出题，自己阅卷，这次期中考试阅卷，我们学校停了一天课，时间很紧，老师们在空课，课余，早晚完成了阅卷任务，为了组织好这次期中考试，多少老师起早贪晚和同学们一起学习，为了组织好这次期中考试，我们所有老师带病坚持工作，为了组织好这次期中考试，我们老师主动地妥善地安排了家务，挤出更多的时间辅导同学们的学习，早读，中午，下午，放学后，自习课，很多任课老师到教室中，到同学中去，到同学们的家里，指导.同学们复习，态度那么认真，热情，诲人不倦，.作风是那么地艰苦，朴实诚恳，这次期中考试，之所以取得一些成绩，是我们老师认真工作，组织得好。

三、学习态度转变的好

学校动员和班级动员会开过后，很多同学积极行动 起来，原来学习态度比较好，时间抓得更紧了，原来学习一般的，时间抓得不那么紧的，学习态度不那么刻苦的，自觉的，这次动员会以后转变了态度，自觉性增强了，他们也跟学习好的同学一起挤时间，争速度，讲方法，求效率，起早贪晚复习功课，在期中考试前一个月的时间里，我们看到了同学们的可喜变化，早晨天刚蒙蒙亮，东方刚刚露出鱼肚白，几十名上百名同学，已经从七八里九十里以外的家里赶到了学校，操场

上，院落里，校室里都有朗朗的读书声，下午八点后，天黑暗下来，同学们挤在教室里学习，为了学习，忘记了吃饭，睡觉，多少同学晚上回到家里学习，饭后，饭后稍一休息就继续学习，有的往椅子上一坐就是两三个小时，电视不看，客人不待，天不聊，朋友不理，专心致志地学习，有的学习到深夜很晚很晚，有的到十一二点，困了喝点,水,，走走步，清醒清醒就继续学习，多么好的学习态度呀，多么苦的学习作风呀，工到自然成，铁杵磨成针。努力是成功之母，毅力是永久的享受，伟大的事业需要始终不渝的精神，不经巨大的困难不会有伟大的事业，这次期中考试，有些同学的学习成绩之所以好些，是他们勤奋努力的结果，这次期中考试，有些同学之所以在自己的基础上有些进步了，是他们勤奋努力的结果，这次期中考试，我们之所以取得了一些成绩，是同学们自强不息，奋发学习形成的。目的达到了，原因找到了，经验总结了，那么我们这次考试成绩怎么样呢?

学生前40名的名单

(略)

对以上40名同学特此提出表扬，并号召全校同学向他们学习，这里特别值得提出的是，刻苦，踏实，实事求是，肯学，掀起一个学习先进，赶超学习先进的热潮，我们学习上还有哪些问题呢?

一、态度不端正，目的不明确。他们还不知道为什么要学习，今后工作，劳动没什么文化是不行的。初中的文化已经不够了，在社会主义社会里做一个有觉悟的有文化的劳动者，知识是光明，无知是黑暗，要建设必须有知识，而要有知识，就必.须去学习。顽强的耐心地学习，不学习的人，像不长谷的荒地，无知识比贫穷更可怕，没有任何力量比知识更强大。用知识武装起来的人是不可战胜的，不学无术，在任何时候，对任何人，都无所帮助，也不会带来好处，少年好学，长大才能成大器，中国有句谚语，少年好，如日出之光，壮年好学，如日中之光，老年好学，如蜡烛之光，一日学，一日功，一日不学，十日空，鲁迅先生说，我,倘若能生存，肯定仍要学习。

二、行动不自觉，作风不刻苦。

1、自习课乱，

2、晚上回家不学，

3、部分同学不完成作业，

4、少数同学上课不专心听讲。

学习空气不浓，我们的成绩效果不好，成绩跟兄弟地区比较差。

三、在迟到早退旷课现象，个别有旷课现象，我.们今后的学习任务还比较重，期中考试不是学习的终 点，是学习的加油站，抢修站，万里长征我们才仅仅迈出了第一步，今后 的学习道路还很长，考试的次数

初一12次

初二8次

初三4次

所以我们不能松一口气，要加 一把劲，找出自己学习的不足，制定出自己的学习目标，学习计划，发扬刻苦学习精神。求学的四个条件，是1、多观察，多吃苦，多思考，多问几个为什么，对真理和知识的追求，是人的最好的品质之一，勤奋是时间的主人，懒惰是时间的奴隶，勤学习的人，总是感到时间跑得太快，懒惰的人却总是埋怨时间过得太慢，我希望同学们抓住现实生活中的一分一秒，胜过想像中的一年一,月。一个有决心的人，终将能达到他理想的结果，找到他自己的道路，最后希望同学们记住毛主席的一句话，世上无难事，只要肯登攀。最后的胜利永;远属于奋斗前进的人们!

期中总结班会教案三大多数同学们这两天都在进行期中考试。有人说，失败是成功之母。我说，失败不是成功之母，从失败中吸取的经验教训才是成功之母。那么，我们该怎么利用这次期中考试，今后更好地学习呢?今天来谈谈期中考试的总结问题。以下有三个步骤：

一、整体总结

首先，建议大家先对自己的期中考试整体情况做一个总结。建议同学们问自己几个问题：

1.名次、成绩是上升还是下滑?

2.如果上升，是因为题目适合你，还是同水平的同学出现了失误，还是自己的水平真实上升了。

3.如果下滑，问题又出在哪里。

二、知识点总结

两种情况很可怕，一是根本不进行总结，那么你下次可能还掉在相同的陷阱里。第二种情况是就题论题进行总结，这样的结果是你下次可能掉在一个相似的陷阱里。

首先，同学们拿到卷子后，应对自己答这份卷子的情况进行一个全面的回想。此时你关注的，不应只是错题，还包括你答起来不流畅的题，思维有障碍的题，以及凭运气做对的题。这些题都是你的软肋。

其次，同学们应着重对这部分知识进行复习。这里应该注意的是，千万不要就题论题。一道题错了，可能是你相关的知识体系就没有搞清楚。

所以，同学们应该做的是，由点及面，对这部分题涉及的知识做一个更深、更广的复习。物理一道大题的受力分析又错了，好好想想你的受力分析是不是一直就存在问题?

三、考试技巧总结

考试技巧的总结上，请同学也问自己几个问题。

1.这次考试你的策略是什么?答卷时，时间安排是否合理?

2.有没有出现填错答题卡，或者一些很明显的低级失误?如果有，怎么能记住这个“血的教训”?

3.具体到每门学科。数学是否因为专注后面的某道很难的大题而没有检查，导致丢了一些不该丢的分等等。

通过考试技巧的总结，想必同学们自己就能明白，在这次考试中，如果你能怎样安排时间、安排答题顺序，就能取得更好的成绩。把你总结的记下来，这都是你最宝贵的经验。

勤俭节约是中华民族的传统美德，在现在这个富裕的生活条件下，我们更应该勤俭节约。

勤俭节约，从我做起。记得小时候，我们学的第一首唐诗就是：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”从小，老师和父母就教育我们要节约，我们吃的每一口粮食都是用雨水和农民伯伯的汗水浇灌的。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

但是，勤俭节约这种美德却在我们这一代人的意识中逐渐淡薄了，在生活上互相攀比、铺张浪费的不良风气正在同学间悄然形成。许多同学的笔用到一半就扔掉了，是因为在和其他同学比时尚、比潮流。我们来到学校，不是比条件，而是比学习。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句古训大家都能脱口而出，但真正能做到的又有多少人呢？

勤俭节约，从我做起。当某些同学大手大脚地随便花钱时，他们是否想过，他们所花的是父母辛苦工作赚来的血汗钱呢？当我们在水龙头前高兴的玩着泼水时，我们是否想过，那些干旱地区因为缺水而渴死的孩子们呢？当我们大量使用电时，我们又是否想过，贫困地区因家里还接不上电仍使用着蜡烛勤奋学习的孩子呢？虽然现在我们的国家富强了，我们的家庭富裕了，但我们不能忘记勤俭节约。

勤俭节约，从我做起。树立节约意识，从节约一张纸、一滴水、一度电、一粒粮入手，做到勤俭节约。

节约一张纸：少用一次性纸巾、纸杯，提倡使用手帕、少用抽纸。节约一滴水：避免大开水龙头，用后及时拧紧水龙头，避免长流水，见滴水龙头，随手关闭；提倡使用脸盆洗脸、洗手。节约一度电：照明尽量使用节能灯；光线不足时，需要开灯时能用一盏，不开多盏；杜绝白昼长明灯，做到人走灯熄。节约一粒粮：尽量少去餐馆就餐，在外就餐要文明用餐，减少粮食浪费。

勤俭节约，从我做起。从身边的小事做起，从点点滴滴做起。

活动目标：1、如何避免遭受雷。

2、天降暴雨、冰雹怎样保护自己。

3、洪水暴发时如何自救。

活动过程：

随着夏季和汛期到来，各地学生溺水事故逐渐增多。为了有效预防学生事故的发生，确保学生安全。

一、外出时如何避免遭受雷击?

雷电是常见的自然现象，它实质上是天空中雷暴云中的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声，雷雨天容易遭受雷击，致人受伤甚至死亡。避免雷击应当做到：

1、 在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野停留。

2、 雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低处藏身，或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体如，要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。

3、 特别要小心的是遇到雷电时，一定不能到高耸的物体下站立，这些地方最容易遭遇雷击危险。

二、天降暴雨、冰雹怎样保护自己?

暴雪、冰雹比较常见，虽然不一定会形成灾害，但也应注意保护自己：

1、 暴雪天，要注意添加衣物，注意保暖，要减少室外活动，避免冻伤。

2、 下冰雹时，应在室内躲避，如在室外，应用雨具或其他代

用品保护头部，并尽快转移到室内，避免砸伤。

三、洪水暴发时如何自救?

一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上小涨，漫过堤坝，淹没农田、村庄。冲毁道路、桥梁、房屋，这就是洪水灾害。发生了洪水，如何自救呢?

1、 受到洪水威胁、如果时间充实，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移，在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。

2、 洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。

3、 在山区，如果连降大雨，最容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。

4、 发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。

5、 洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。

四、在汛期中如何预防溺水。

溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

五、遇到他人溺水时如何施救

1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

2、简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。

3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

教育目标：

通过本次主题班会旨在让学生对自身的价值观有更深更正确的了解，从而初步树立正确的价值观，拥有优良的精神面貌与行为取向。

前期准备：

搜集有关故事、儿歌，排课本剧。

活动形式：

讲故事、朗诵、歌曲、表演。

活动过程：

一、班主任知识讲解。

社会主义核心价值观是社会主义核心价值体系的内核，体现社会主义核心价值体系的根本性质和基本特征，反映社会主义核心价值体系的丰富内涵和实践要求，是社会主义核心价值体系的高度凝练和集中表达。党的十八大以来，中央高度重视培育和践行社会主义核心价值观。习近平总书记多次作出重要论述、提出明确要求。中央政治局围绕培育和弘扬社会主义核心价值观、弘扬中华传统美德进行集体学习。中办下发《关于培育和践行社会主义核心价值观的意见》。党中央的高度重视和有力部署，为加强社会主义核心价值观教育实践指明了努力方向，提供了重要遵循。

学习社会主义核心价值观内容。富强、民主、文明、和谐;自由、平等、公正、法治;爱国、敬业、诚信、友善。

中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，恭谦礼让，见义勇为的文明礼仪之邦，华夏儿女的举手投足、音容笑貌，无一不体现一个民族的气质与素养。讲礼重仪是中华民族世代相传的优良传统，源远流长的礼仪文化是先人留给我们的一笔丰厚遗产。是否文明礼貌决不是个人的私事，也不是无足轻重的小事，它表明一个人是否有道德修养，影响人际关系的质量和社会风气的好坏，关系到国家和民族的尊严。荀子说“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”学习文明礼仪是我们生活的根基。

二、小小故事会，礼让记心间。

请同学们交流“礼让”小故事给你们带来的启发。

1.情景表演《团结友爱》，深化主题。

2.创设情景，学会礼让。常言说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，语言美能体现一个人的文明素质和修养，请看我们的风采展示。

三、情景剧：观看春晚小品《扶不扶》

四、故事《美好的心灵》。

(1)《文明礼仪》三字歌。

(2)讲文明，心灵美，我们从小要做到，请听歌曲《我们是雷锋式的好少年》。

(3)欣赏诗歌《我是文明小使者》

五、文明礼仪，从身边小事做起。

制定《班级文明公约》。

班主任总结：同学们，你们的表现很出色，我觉得你们各个都是好样的，

在班会活在班会活动中，学生们积极参与，热情高涨，进一步细化了解社会主义核心价值观主题教育内容，对正确树立学生人生观、价值观收到了一定的教育效果。

人类的活动，离不开我们生存的环境，我们生存的环境又离不开地球。地球上的自然资源已经逐渐枯竭，我们要行动起来，杜绝浪费。

先说节约水资源吧。我们日常生活中有许许多多的行为，都造成了一些不必要的损失。例如，我们洗米的水，白白浪费了很可惜，这些水可以用来浇花；我们洗衣服的水可以用来洗拖把，或者用来冲厕所。这些都可以让资源再利用。当你去卫生间或厨房时，看见未拧紧的水龙头要把它拧紧，水白白地流走不也很可惜吗？

再来谈谈节约用电吧。我们在家时，如果不看电视，就要把电视机的插头也拔掉，不然还是在“浪费”我们的资源；不仅是电视机，所有的电器在“空闲”时，都要把它们与外界“分开”，这些都是我们随手可即的事，不仅对我们没有伤害，还增加了电器的寿命。电对于人类来说可是很重要的哦！

我们在学校的时候，用水、电的地方很多，正因如此，我们才需要来节约，不如来听听我的建议吧。我们不在教室的期间，要随手把电灯关掉；教室里的多媒体在不使用的情况下，要把多媒体关掉。我们洗手的时候，尽量把水龙头关得小一点；我们洗拖把的时候，也要学会储水。

我们经常说要节约，节约，再节约，可真正能做到节约的有几个人呢？你们是否想过，我们现在生活的地球得了“重病”，已经受到了严重的污染。我们可以从简简单单的小事做起，一个人节约，是人类的榜样；几十个人节约，正在慢慢的感染着我们；成千上万的人节约，说明我们已经读懂了“节约”。

节约，是我们力所能及的事。简简单单的几个小动作，就能为我们的地球母亲带来无微不至的关爱。我们爱地球母亲，她给了我们生存的空间。现在我们可以为地球母亲做到的，也正是地球母亲为我们带来的。

勤俭节约，从我做起！

班会目标

1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:

眼罩一个，《爱眼健康歌》

班会过程：

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题：我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人A：

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。

主持人A：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。

主持人B：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些?

主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗?

三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论，选代表汇报.

(2)交流：

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳***的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动：做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

附：

1、《爱眼健康歌》歌词

蓝蓝的天

我爱看蓝蓝的天

青山绿水

我爱看青山绿水

看近看远看近看远

看看美丽的世界

不要太累

让眼睛休息一会

不要怀疑

若是你觉得好累

闭上眼睛闭上眼睛

做做深呼吸

看上看下看左看右

眼睛转一圈

举手弯腰深呼吸几遍

放松你的眼睛

远视近视还有闪光眼

离我远一点

青菜水果不要忽略

做好视力的宝健

最重要最重要

2、“全国爱眼日”的由来

1992年9月25日，教案天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

3、成语 安眉带眼 别出手眼 傍观冷眼 别具慧眼 鼻青眼肿 避人眼目豹头环眼 白眼相看 吹胡子瞪眼 愁眉泪眼 愁眉锁眼 慈眉善眼 仇人见面分外眼红 大处着眼 打马虎眼 低眉顺眼 丢人现眼 大眼望小眼 一目十行柳眉星眼 云烟过眼眼明手快 眼笑眉飞

4、警句

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。 ——戈蒂埃

美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马勒

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

眼睛是内心的索引。 ——安斯蒂

眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚语

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。 ——冯雪峰

孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识四周的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。——苏霍姆林斯基

眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。——爱献生

默默的一瞥里常常蕴躲着千言万语。——奥维德

使眼色也即点头。——司各特

眼睛会泄露心中的秘密。——乔·爱略特

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。——戈蒂埃

观其眼神，知其心机。——乔·赫伯特

眼睛虽小，可以看到整个世界。(阿富汗)

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吴兮晴，她及肩的黑发，御姐般的风范，但束成丸子头却会变得分外可爱，正如她笔下的漫画人物。高挑的身材，明明可以成为“大姐大”，却又能为一些事拼命撒娇。出类拔萃的成绩，一班之主，促使所有人都能听她的话。

她的声音很好听，如泉水、涓涓细流，苏苏的，不娇媚，不霸气。如那潺潺流水，风拂杨柳，低回轻柔。也如黄莺出谷，婉转悠扬，似水如歌。清澈动听，清脆嘹亮。又觉如空谷幽兰，酥软人心，让人倍感舒适，心旷神怡。

她也很喜欢笑，爽朗又略带些羞怯，似银铃般清脆，似微风般轻柔，似阳光般温暖，又似未成熟的草莓般青涩。

在我们班，她的成绩是数一数二的，教室后面贴着的每次考试前十五名的名字，每一张上都有她的名字，得过全校的第二，作为女生，她已经很厉害了。可她从来没有觉得自己很厉害过，甚至还总是抱怨这儿又粗心写错了题，那儿分数太低。其实她分数再怎么低，也甩我们十几分。

在我们面前，她总是一副笑嘻嘻的样子，有说不完的话。我们也不知道，她这个整天笑得没心没肺的人居然也会有那么多的心事儿。

在我们看来，她从不会在意别人对她的看法，而她却只是把别人的看法深深地埋进了心里。

“长得人高马大的，声音还那么嗲，太作了吧。”“都考那么高分了，还一个劲儿地说自己考差了。”——一句句看似风清云淡的调侃，也许像针一样刺进了她的心里。我看见她，苍白的脸颊上泛起了一种描述不出的红，面露尴尬，平时炯炯有神的双瞳，也顿时黯然。“没事吧?”“没关系。”

晚上，另一边，突然传来一声哭泣。那是她在哭，强抑制着又抑制不住地哭。哭声很小，很细，但却能体会到她的撕心裂肺。泣声在夜色笼罩着的陋室里回荡。这时候，连最基本的问候都显得尴尬。

“没事吧?”我再次问。“没关系。“还是这个回答。

在我们面前，她装作什么事也没有。坚强得让人心疼。

再难受也要陪着我们一起笑，再伤心也要憋在心里，自己默默承受所有。

她就是这样的。