中学生勤俭节约主题班会教案【精彩20篇】

活动目的：

“党”的概念在队员们心中实在太抽象、太模糊了，因此，以庆祝建党94周年为契机，通过主题班会等形式，让学生感受到在中国共产党的领导下中国国力越来越强盛，在共产党的领导下人民的生活水平越来越高，现在如此和谐的生活环境都是在共产党的领导下产生的。

活动的主题：童心向党 传唱红歌

活动目的：

1、让队员感受到热爱祖国是我们中华民族的传统美德。

2、增强学生对中国共产党的热爱，认识到党是我心中一颗最亮的星。

3、进一步深化学生认识，通过“童心向党”活动，教育学生热爱中国共产党，热爱伟大的祖国，热爱社会主义，热爱人民，确立“没有共产党就没有新中国，只有社会主义才能救中国”的信念，培养学生的爱党，爱祖国，爱社会主义的思想感情。

活动准备：

指导学生收集 “童心向党”歌曲，并指导学生做好主题活动准备 活动时间：2015年6、8

活动过程：

一、宣布活动开始 (甲:杨晨 乙:田雪丽)

主持人合：尊敬的老师、同学们，上午好!

主持人甲：春风拂面，(阳光灿烂)气候宜人的今天，让我们欢聚一堂，用自己的方式纪念建党94周年。

主持人乙：今天我们以《童心向党 传唱红歌

》为主题，歌颂伟大的祖国，歌颂伟大的党，抒发我们的爱国热情。 主持人合：4()班“童心向党 传唱红歌

”现在开始。

第一个环节:唱国歌

主持人甲：祖国啊，我们为你自豪，我们为你骄傲!回忆峥嵘岁月，您饱经沧桑备受磨难，多少革命志士，抛头颅洒热血，终于迎来祖国的新生。

主持人乙：让我们唱响国歌，感受那英勇不屈的奋斗之歌。 全体：(起立，齐唱手语国歌)(播放视频)

主持人甲：庄严的国歌代表着祖国的光荣和骄傲，指明了祖国前进的目标。平时，大家在什么时候可以听到这首歌?

主持人乙：听到这首歌时，你的心情会怎么样?

主持人甲：那么，你知道这些关于国歌的小知识吗?

1.你知道我国的国歌全名是什么吗? 2.我国的国歌是谁作词作曲的吗?

二、画国歌

主持人乙：1949年10月1日，新中国诞生的那一天，毛主席亲手在首都天安门城楼上，升起了第一面国旗。同学们你们知道国旗的样子吗? 主持人甲：请你画一面国旗。画好了请你说一说：

1、中华人民共和国的国旗全名是什么?(五星红旗)

2、国旗是红色的，象征什么?(国旗上的红色象征着革命)

3、红领巾和国旗一样是红色的，她们有什么关系吗?(红领巾是国旗的一角，和国旗一样，是无数先烈用鲜血染红的，佩戴上鲜艳的红领巾是我们

的光荣，我们要积极进取，为红领巾增光彩，为国旗添彩!)

4、国旗上有五颗黄色的星星，大星代表着什么?四个小星向征着什么?(大红代表着中国共产党的领导。四个小星向着大星，向征着全国人民在党中央的领导下，团结一致，为中华民族的复兴，心往一处想，劲往一处使。) 主持人乙：同学们画的国旗真不错，下面我们挥动手中的国旗，一起唱响《国旗国旗真美丽》。

三、知党史

主持人甲：同学们，你们看到过这面旗子吗?知道它是什么?(它是党旗，它是由斧头、镰刀图案构成的红旗。红色象征革命，斧头、镰刀相交象征工人、农民联合起来共同奋斗。)队员们，你们知道中国共产党是什么时候在什么地方诞生吗?

主持人乙：这天，已浓浓地写进历史。

主持人甲：从这天起，我们心中的太阳诞生了。

主持人乙：听老师讲党诞生的故事

主持人甲：听了老师给我们讲的故事，我们懂得了我们现在的美好生活和良好的学习条件都离不开党，党就像是我们的母亲!你们知道党的最高理想和最终目的是是什么?(实现共产主义)党的宗旨是什么?(为人民服务)

主持人乙：这天，已浓浓地写进历史。

主持人甲：从这天起，我们心中的太阳诞生了。

主持人乙：从兴业路到南昌城，从井岗山到延安城，从西柏坡到北京城，我们一步步走向光明。

主持人甲：从农民运动到工人大罢工，从地雷战到地道战，从游击战

到阵地战，我们节节走向胜利。

主持人乙：为了人民的解放、民族的兴旺，有多少共产党人威武不屈，血染沙场，谱写了雄伟壮丽的乐章。请听两个同学的朗诵《英雄》

主持人甲：没有共产党，就没有新中国。下面我们一起来欣赏诗歌朗诵：《没有共产党，就没有新中国》

主持人乙：翻开中国共产党的光辉史册，书写着94年来中国共产党和全国人民共同奋斗所建立的辉煌业绩。

主持人甲：一个伟人高瞻远瞩，用巨人般的气魄掀开了改革开放的序幕。今天，我们的祖国发生了这么大的变化。

(请听快板《齐声歌颂共产党》)

四、抒胸意

主持人甲：祖国是我们的母亲，我们在党的怀抱里成长，我们的生活是多么幸福啊!请大家一起唱《祝福祖国》。

主持人甲：请让我们一起来抒发对祖国母亲的热爱!

全体学生：《我爱你，中国》

主持人乙：我们伟大的祖国在新的世纪里会创造出更多更大的辉煌，让我们将这种美好的祝愿写在卡片上，祝福我们亲爱的祖国吧!

主持人合：让我们一起来祝福伟大的祖国繁荣昌盛，走向富强。(少先队员写祝福。)

五、班主任讲话

对于富人来说，勤俭节约是难得的美德；对于穷人来说，勤俭节约不仅是一种美德，更是一种必不可少的责任。

左丘明曾说过这样一句话：“俭，德之共也；侈，恶之大也”。一个明智和懂得勤俭节约的人，会为未来打算，他在自己处于好运气的时候，就会为将来可能降临到自己的家庭和自己身上的不幸遭遇做些提前准备；一个没有头脑的人，根本不会为将来着想，不会考虑到明日艰难的需要，他会疯狂地把全部收入都花光，挥金如土。。

勤俭节约行为不仅给人们带来富裕安宁的生活，还给人们带来许多益处：它培养人们自我克制的习惯；它使精明谨慎成为人的习惯于性格；它控制自我放纵；它使人拥有安逸闲适的平和心态。

勤俭节约绝不是与贪婪、吝啬和自私同流合污的行为。实际上，它恰恰是这些性情的对立面。勤俭节约的目的是为了获得人格的独立。勤俭节约要求金钱被妙用而不是被滥用_—它必须通过正当手段获取并精打细算地花费它。

勤俭节约不仅适用于金钱问题，而且也适用于生活中的每一件事，从明智地使用一个人的时间、精力，到养成小心翼翼的生活习惯。勤俭节约意味着科学地管理自己和自己的时间与金钱，意味着最明智地利用我们一生所拥有的资源。

勤俭节约是人生的导师。一个勤俭节约的人勤于思考，也善于制定计划。他有自己的人生规划，也具有相当大的独立性。

如果你养成了勤俭节约的美德，那么就意味着你证明了自己具有控制自己欲望的能力，意味着你已开始主宰你自己，意味着你正在培养一些最重要的个人品质，即自力更生、独立自主、谨慎小心、深谋远虑，以及聪明机智和独创能力。换言之，就表明了你有生活的目标，你是一个非同一般的人。

其实，勤俭节约并不需要很大的勇气才能做到，也不需要很高的智力或任何超人类的德行才能做到。它只需要某些常识和抵制自私享乐的力量就行了。勤俭节约只不过是日常生活中的普通意识而已。它不需要强烈的决心，它只需要有一点点自我克制。减少任何一次感官享乐和快乐逍遥，如少吃一根棒冰或少买一点零食以及鞋子、衣服，就能使一个人在岁月的长河中为其他人节省下来一些东西，而不是浪费在自己身上。

我们每个人，可以从日常的生活小事做起，逐渐养成勤俭节约的习惯。这将是自己终生享用不尽的宝贵财富！

一、班会目的

1、通过班会使学生了解生命的可贵，掌握有关的交通安全知识，认清学习目的，增强学生安全意识。

2、以“增强交通安全意识，提高自我保护能力”为指导方针，切实加强安全教育与管理，确保学生安全。

3、引导学生在活动中认识生命的意义，在自我体验中发挥潜能，丰富自我生命，提升生命意义。进而教育学生关爱生命、尊重生命、敬畏生命、激扬生命、热爱生命、保护生命。

4、为加强对学生法制与交通安全的教育与管理，使学生增加法制观念，做到知法、懂法、守法能确保身心健康，平安完成学业。

5通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。

二、班会活动方法：

通过录象、交通知识竞赛、相声、快板等表演来达到教育目标，接受“交通与安全”方面的教育。

三、班会准备

1.围绕主题，课前动员学生搜集交通标志、交通警示语、制作有关书签，绘画有关图画、准备节目。(①发动全体同学收集资料。②进行资料筛选。③将筛选出来的资料编印成册发给学生。)

2.在节目和整个主题班会的形式创作中，主创人员是同学们自己。老师在作好引导的同时，注重节目思想性的提炼。

4主要内容有：小品，演讲，知识竞赛，识别图标，安全知识之我见、安全知识问答等。

5.主持人串词并尝试走台，对班会节目时间进行记录。

四、班会过程

(一)、 谈话引入：

主持人：同学们，今天我们班举行一个关于交通安全的主题班会。人的生命只有一次，我们要珍爱生命。但是有的人却视为儿戏。在生活中我们应时时刻刻注意安全，如饮食安全、旅游安全、交友安全、用电安全、交通安全等，今天我们就来谈谈交通安全。首先请大家欣赏一段小品《肇祸》

(二)、小品表演：小品设计方案：主要讲述一个肇事司机逃逸的事件表演中故意设计一些错误，比如打电话报警110，不是119;又比如打电话报警的人应该首先告诉警察出事的具体地点，而不是简单地说：“你们快来，这儿有人被撞了!”，比如说遇到受伤的人不要随便移动位置等等。在小品结束后向学生提出。让学生更好地让学生掌握了交通安全的知识，印象深刻。

(三)、主持人：感谢以上同学的精彩表演，下面我们进入交通知识竞赛。我们实行抢答方式，每答对1题得1分，答错不扣分。

A.必答题：

1.什么灯亮时，准许车辆、行人通行?(绿灯)

2.雨天骑车可以打伞吗?(不可以)

3.过马路必须走什么?(人行横道)

4.可以在马路上学骑自行车吗?(不可以)

5.放学路上，小名骑着自行车表演双手脱把的车技，同学们羡慕他，你认为对不对?为什么?(不对，很危险)

6.行车时可不可以与驾驶员谈话?(不行)

7.醉酒的人准不准驾驶车辆?(不准)

8.小学生能不能在马路、公路、铁路和码头玩耍、奔跑、打闹?(不能)

金：首先恭喜每个小队精彩而流利的回答，下面的题目是选择题，先请各小队代表进行抽签。答对一题得一面小红旗，答错扣一面小红旗。请其他同学配合一下，不要把答案 说出来，谢谢!

B.选择题：

1、几岁以下儿童不准骑车上路：( )

A、11岁以下儿童 B、12岁以下儿童

2、乘车时较为安全的行为( )

A、上车时争先恐后 B、车辆行驶时，头、手不伸出窗外

3、过马路时我们应该：

A、直接穿行 B、走斑马线

4、过马路如果遇到没有人行道的马路时要靠哪边走( )

A、右侧路边行走 B、左侧路边行走 C、随心所欲地走

5.过马路时，我们要看好红绿灯：

A、红灯行 B、绿灯行

6.妈妈骑电动车带你，应该在哪个车道行驶：

A、非机动车道 B、机动车道

7.假如奶奶在马路的对面叫你，你应该怎么做：

A、穿越护栏过去 B、绕到人行横道上再过去

8.绿灯还剩2秒时，应该怎么做：

A、等下一个绿灯再过马路 B、赶紧冲过马路

(四)、观看多媒体《交通事故》。帮助学生更好的知道生命的宝贵。

(五)、现场交通警察叔叔讲话：首先祝贺大家，今天的主题队会开得很成功，也很有意义。 春风中盛开的花朵在诉说生命的快乐，远去的岁月告诉我要安全的生活，生命是春花秋月的爱，生命是干古不老的歌，悲欢离合喜怒哀乐汇成人生长河，风霜雪雨，笑语欢歌，奏出生命的交响乐。让安全和幸福相拥保佑生命，让我们相拥珍重生命。人的生命是可贵的，失去了就永远也不会再来，所以要珍爱生命就要遵纪守法。让我们时时刻刻注意安全，争当交通安全小卫士。让我们共同携手，安全伴我们健康成长!

最后主持人总结本课主题，在这次主题班会之后，希望同学们时刻牢记：交通安全，生命之友。

主题班会：

给我一副喉嗓，我就放声歌唱;给我一双翅膀，我就展翅飞翔;给我一座高山，我饱览美好风光;给我一片海洋，我驾舟扬帆远航;哪怕给我一片荒漠，我也要用绿洲兑换希望。因为，我懂得珍惜。

我珍惜阳光，因为它给我温暖;我珍惜绿叶，因为它给我生机;我珍惜星空，因为它给我遐想

我珍惜时间，因为它是宝贵的。听到秒针“嗒嗒”的转动声，我感受到了“一寸光阴一寸金”的含义，体会到了朱自清“当我洗脸时，时间从脸盆架流过;当我睡觉时，时间从我脚边流过”的感叹。要珍惜时间，生命才会有意义，怜惜时间，人生才会精彩。

我珍惜亲情，因为它是伟大的。父母是高山，我们是泉水，任由我们流淌;父母是大树，我们是树苗，让我们茁壮成长。父母给予我们的爱是伟大的，母爱是一叶帆，父爱是一根纤，载我踏上人生的彼岸;母爱是树叶，父爱是树干，结出人间美好的果;母爱是经线，父爱是纬线，织出爱的地爱的天，父母让我们感受到亲情无价，亲情是春天的和风，夏日的天空，秋天的凉爽和冬日的雪花。亲情让我们感受到了四季的温暖，品味出人生的甘甜!

我珍惜友谊，因为它是难得的。因为缘分我们才会在同一片蓝天下共同奋斗，我们才会在一起说笑谈古论今。要珍惜在一起的分分秒秒，因为，不知何时，我们就要各奔东西，就好比那蒲公英的种子飞到不同的地方安家。我们应该好好珍惜。因为珍惜，记忆的画卷中便多了一份美好，那会让你拥有更多快乐，在美丽的天空中划出一道道彩虹。

啊!亲爱的朋友，请珍惜时间，珍惜亲情，珍惜友情，珍惜一切值得珍惜的美好事物吧!因为，它能催人奋进，让你体会到生命真正的内涵和价值。

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。

打开人类浩繁的史册，远古的人类经过了艰苦卓绝的奋斗和漫长的跋涉。超越了茹毛饮血，超越了刀耕火种，超越了挥戈长舞，超越了战火硝烟，……走向了灿烂辉煌的新世纪。

我们已经创造了很多，拥有了很多。然而，站在新世纪通往明天的渡口，合上史册，掩卷长思，我们在一路匆匆进取的步伐中又失去了什么呢?是诚信!

鲁迅先生说过：“诚信为人之本也!诚信比金钱更具有吸引力，比美貌更具有可靠性，比荣誉更具有时效性。“美国开国总统华盛顿的父亲对他说：“诚实是一个人最起码的品德，只有一个诚实的人才能在社会上立足，才能取得别人的信任，“他告诫华盛顿“诚信比一千棵樱桃树还重要。“我们不曾忘记，古有“曾子以信教子”，为后辈树立良好的榜样;“商鞅徙一木棍而赏重金”，为变法革新鸣锣开道;海尔的领头人张瑞敏“处处兑现承诺”，使海尔走出中国，享誉世界;周总理更是“说老实话，办老实事，做老实人”，身体力行，造福中华民族!

以上的例子无一不说明了诚信的重要性!那么时至今日，我们为何又重提诚信?是的，这是因为生活中有许多事令人骇然，假烟，假酒，假种子，假化肥，假广告，假文凭，不胜枚举!

然而他们又真正获得了什么呢?为了一时的暴利，使消费者对产品失去信心，证书的效用大打折扣，此类事件真是层出不穷。

朋友，也许你只是路旁一株普通的小草，无法如鲜花般灿烂迷人;也许你只是山涧一条不为人知的清泉，无法如大海般浩瀚奔腾;也许你只是芸芸众生中一平常之人，无法如伟人般惊天动地举世瞩目……朋友，你可以如此普通、平常、默默无闻，但绝不可以丢掉诚信这做人之本、立事之根，要让诚信与你同行。

朋友们，让我们每个人像爱惜生命一样，珍爱自己的诚信。同学们，让我们行动起来，“新世纪新时代，新国家新诚信。”不要让诚信只在纸上出现，成为我们的口头禅。要让它活跃在我们当中，让诚信无所不在，让我们做诚信的主人。用点滴之力重铸中华民族的诚信之风!

活动目标：

1、培养生活自理能力，形成良好的劳动习惯，端正学生的劳动态度。

2、体会父母的辛苦，学会关心他人，能积极主动的做一些力所能及的家务劳动。

问题分析:

我和同学已经有了近一年的接触，发现他们随着年龄的增长，已经有了一定的劳动意识。在学校基本能做到自己的事自己做，但在家庭中，却缺乏劳动意识，过于依赖家长，体会不到父母的辛苦，不能积极主动的帮助家里做一些力所能及的事。因此，召开"家里的事帮着做"的主体班会，进一步培养学生劳动观念，使学生体会父母的劳苦，学会关心他人。

活动准备:

1、课前以一些生活现实为背景排演小品;

2、以：母亲节”为题材请同学们为自己的母亲献礼;

3、收集自己在家中劳动的资料，制作成展板;

4、练习各种家务劳动技能;

活动人员:

1、本班51名同学和正副班主任;

2、聘请部分学生家长;

主持人:4人

整体设计:

1、利用生活小品，调动学生参与活动的的兴趣，适时组织学生开展讨论，启发明理;

2、结合生活实际，部分学生汇报自身的家务劳动小技能;

3、请家长夸一夸自己的孩子在家里的表现，提出学生倡议;

活动过程:

一、对话引入，启发活动兴趣。

a:***你知道“母亲节”是那天吗?

b:是五月的第二个星期日呀!

a:你在那一天送给妈妈什么礼物啦?

b:我的礼物最珍贵，是——(神秘的)，反问:“你都送给妈妈什么礼物了。”

a:我呀，我送妈妈一枝花，开在心间的花朵，还为他送上了一首歌《世上只有妈妈好》，你听!(放录音)

b:我们每个人都拥有一个温暖的家，在家里我们时刻享受着爸爸妈妈的爱、爷爷奶奶的爱，在他们无微不至的关心爱护下，我们快乐成长!

a:你看，我们每长高一寸，都浸透着他们的心血!(展示父母照顾孩子生活的照片和家长下班后的安排)。

b:我们从呱呱坠地到咿呀学语，从不懂事情到步入校门，我们正在渐渐长大。在学校，我们要做好学生，在家里我们更应该做好孩子母亲节主题班会记录默认。

a: 同学们，在"母亲节"这一天，一些同学为爸爸妈妈送上了这样的礼物。

1、出示a剧:(a剧主人公说:“我今天过得真快乐!同学们，你们跟我一样高兴吗?” )

2、b剧主人公上场,：找b说:“我的好朋友来了，我要找他玩儿。唉，小红，等等我，我们一起玩儿去!”

b剧主人公:“我今天可没时间，我还有更重要的事要做呢!”

b剧上演(b剧主人公说:“我今天也很快乐，同学们，你们说对吗?” )

a:两个同学都度过了快乐的一天，相比之下，你觉得那位同学过得更快乐?更有意义呢?

学生讨论发言

二、深入生活，技能展示:

b:我告诉你一个秘密吧，今天我们三(3)班的同学把母亲节那天献给家人的礼物都带来了，你们看!

劳动小技能展示:

1、图片展示:在家里收拾房间

2、技能展示:洗手绢、洗袜子、叠衣服、扫地、擦桌子、择韭菜、做水果拼盘(以组为单位同时展示)。

b:昨天我们在父母的呵护中小心长大，今天我们将张开小翅膀练习飞翔。

从生活小事学起,从一点一滴做起,成为父母的小帮手,回报他们的爱.

三、家长与孩子互动，激发情感，提出希望:

1、演唱:《小乌鸦》(放音乐)

小乌鸦:我爱我的家，更爱我的妈妈。我在温暖的家庭中健康成长，大声:“妈妈呀!”

全班:我们爱你!

家长:孩子呀，我们也爱你!

2、家长结合学生生活表现，夸一夸孩子;

b:父母那么爱我们，用辛勤的劳动为我们创建了幸福美好的生活，我倡议:(宣读倡议书,出示展板)

b:现在，你知道了吧!这就是我送给妈妈最珍贵的礼物，也是我们三(3)班同学送给所有幸福美满家庭的礼物。同学们，快快加入我们的倡议吧!(学生贴名字，放音乐)

班主任:同学们，你们的倡议太好了，我和王老师也想加入你们的倡议，行吗?(教师贴上自己的名字并进行讲话)

a、b:母亲节主题班会到此结束。

世上最遥远的距离就是当我拿着苹果四代，而你拿着四袋苹果。这是当今网友对现在苹果手机的调侃。静下来想一想，距离在人与人之间总是存在的，距离给我的生活带来美好，带来青涩童年的回忆。

喜欢每天看着钟走上去往学校的路上去上学，因为算准了时间可以遇上你。喜欢偷偷的埋头走在你后面，装作专心看路而没有发现你的存在。而你总是酷酷地戴着耳机昂首走路，不会发现我。保持着距离，我总是在你身后十步远的路上。我想，我和你的距离也就是十步吧。

老师换座位了，惊喜地发现老师把我和你排在了一起。退出挤成一团看座位表的同学们，我低下头窃喜。一本正经地将书本、书包放在你位子的旁边，我低下头，为了隐藏我忍不住的笑意。脑子里播放着如童话般美好的王子与公主的故事，幻想着与同桌的你以后的美好时光。独自走在回家的路上，我忍不住放声高歌，日子真的很美好，因为有你。

上课总会不专心，偷偷望着桌上的“三八线”，我和你的距离可能只有几十厘米吧。线的那边就是你的手肘，往上就是你听课时专注的眼神。距离越来越小，不求与你很近，只希望抬眼能看到你。

秋游，我总是跟着你后面玩。过山车挑你的后座，忍着不尖叫就是不想让你发现我的存在。为了跟着你，我连最想坐的摩天轮都舍弃了。现在想想，当初自己真是傻得够可以了。

小学毕业了，我们各奔东西。初二时的小学聚会，我又看到了你。彼此生疏的笑，忘却曾经同桌的时光。距离，越来越远。曾经迷上《夏至未至》，渴望自己也有一段轰轰烈烈刻骨铭心的感情，然而童年的回忆却随着时间的流逝愈加深刻。

距离产生美，我们从来没有接近过，只有我一个人在那里傻傻的痴想。正是距离给我这一段青涩的回忆，感谢距离，给我一个梦幻的回忆。

勤俭节约是我们中华民族的优良传统。

俗话说：“一粥一饭，当思来之不易。”意思是说，我们吃饭时应该想到，每一粒米、每一碗饭都是来之不易的。就算现代社会很富裕，我们也不应该铺张浪费！

当你在饮用清清爽爽的茶水时，你可能没有想过，一片片一望无际的干裂荒原里，不少人每天要走十几里的路去外面打水，打上来的常常还是浑浊苦涩的水。那里的人往往都是一家人循环用水，先洗脸洗手，再用来洗脚、拖地，最后用于和煤。当你在食堂吃饭时，有些人因饭菜不合口味儿倒掉，可你是否知道食堂一周被倒掉的饭相当于一亩地的产量。学校一年浪费的电量足够一个普通家庭用很多年！

节约是美德，需要人人从我做起，从现在做起。看，奶奶端着盆里刚淘完米的水匆匆向阳台走去，我过去一看，原来奶奶正用它来浇昨天下午刚买的花苗！奶奶说这是一举两得，淘米水既是花草很好的营养也不浪费水。

看，妈妈用洗碗的水冲厕所。

对了，趁天还没黑，赶紧做作业吧，不然又要开灯写到深夜了，这多浪费电呀！同学们，从今天开始，我们写作业打草稿的字不要写得大大的，而是标准的，整整齐齐的，直到整张纸写完再扔进废纸篓里；在使用水龙头时，用完之后，千万不要忘记拧好水龙头；在吃饭时，不要把米粒弄得到处都是，不要再挑食，要珍惜农民伯伯的每一份耕耘，没一分收获，要尽量把盘里的食物吃光。

勤俭节约是现实的需要，我们青少年更需要在生活中勤俭节约，让长辈们以我们为骄傲，让小辈们在心中树立一个榜样。

[关于勤俭节约的作文参考

仔细聆听自然的心声，它在哀嚎。

它有一个又一个很美很美的梦，只是梦。

小河之梦，褪去浑浊的外衣，换上崭新的羽翼，可以无忧无虑的歌唱徘徊。不再成为天然的垃圾桶，并非是它不想为人们服务，实在是以它的残年余力再也承受不太多的污秽，它那残损的胃再也经不住任何负担。希望有一天，堤上繁花如锦障，孩童尽在水中乐，用叮咚的音符奏响生命的乐章。

海洋之梦，永远是蔚蓝的世界，是生命的孕育地，沙滩沙鸥成对岸边徘徊。海面海鸥成群嬉戏追逐。海下成群结队的海洋生物共同演绎着生命的乐章。不再有买卖，不再有杀生。它一直不曾懂得，为何同时大自然创造的生物，却又自相残杀，上演着一幕幕血腥的生意，为何，人与动物不可以和平相处?

森林之梦，永远是群鸟的天堂，是动物的乐园。永远屹立在地球的个个角，它期盼的不多，活着而已，活着为人们的.生命努力。用最珍贵的绿贡献出生命的颜色。它也不曾懂得，自己无私的燃烧着生命，换来的却是道道利益的眼神，得到的只是一声声巨响后倒地而死。为什么同是大自然的儿女，人们却连生的空间都不给自己?

百鸟之梦，家园，家园，亲爱的家园，你看，那是它们的家，可是，仅仅一个小时的时间，那变成什么?变成颗颗树桩啊。它们希望有一片茂密的森林，仅仅一片而已。它们也不懂，同是宇宙的生物，为什么失去家园，亦或是生命。为什么同是大自然智慧的结晶，它们却要流离失所，却要倒在阵阵的枪声中呢?

天空之梦，永远是白云悠扬，百鸟的乐园，你看，现在的它早已是灰头土脸，根根大大的烟囱升起，道道黑烟笼罩在它的心头，亦笼罩在人们的心头，它多么渴望有一天那里是一片净土，一片心灵的净土。

动物之梦，听，偷猎者的枪声还在不时作响，看，一只只鲜活的生命瞬间消失。而这一起又一起的悲剧的制造者正是人啊!生活在同一个地球的人啊!为什么?为什么。他们多么希望，有一天不在有杀戮，不在有灭亡。

看看吧，听听吧，大自然在哀嚎，救救我们的家园，救救我们的“母亲”。

这一切的一切，都是它的心声，都是它心灵深处的梦。

相信不久的将来，这不在是梦。好吗?

学情分析：饭后，在某校食堂的饭桌上、垃圾桶里，白花花的米饭、大堆大堆的剩菜随处可见。学生挑食剩下的尽是肉片，甚至整块红烧肉只咬了一小口就被扔了，鱼也只吃了半条就被“无情抛弃”。几乎每顿饭后，就餐的学生们都能“制造”出几大桶剩菜剩饭。针对生活中的铺张浪费，开展本次班会活动，使学生懂得勤俭节约的重要性，懂得勤俭节约要从平时的一点一滴做起，从小养成勤俭节约的好习惯。

教学目标:1、通过这次班会活动，使学生意识到身边浪费的严重性。

2、使学生从小养成勤俭节约的好习惯。

3、号召全体学生参与到建设“节约型校园”的活动来。

教学重点、难点：1、感受勤俭节约的意义。

2、学习勤俭节约的具体做法。

课前准备：1、查找有关国内外的名人勤俭节约的事例。

2、让学生回忆身边的浪费现象及思考可行的改进措施。

教学过程：

一、谈话导入

1、说一说我们的吃穿住行，你的生活幸福吗?

总结：同学们，今天我们的生活富裕了。我们可以穿上漂亮的衣服，可以背上书包高高兴兴地到学校学习文化知识，可以去公园玩耍、做游戏。我们中的绝大多数人不愁吃，不愁穿，生活过得无忧无虑。可是，有的同学去不懂得珍惜今天的幸福生活。今天我们来谈一谈有关勤俭节约的话题。

二、讲勤俭节约的故事

1、大家谈谈如何看待勤俭节约?(了解学生的思想动向)

2、指名讲自己知道的勤俭节约的故事。(出示勤俭节约的名人故事)

3、总结：勤俭节约是中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统，从厉行节约的晏婴到一钱太守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。勤俭节约还是我国的建国方针。建国初期，毛主席曾说：“要使我们国家富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括厉行节约、反对浪费这一勤俭建国的方针。”正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立干世界民族之林，老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋，中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，不断繁衍。可是，经过我们班同学调查发现我们学校在这方面仍存在着一些不好的现象，现在请同学展示一下你们课前调查的浪费现象。

三、身边的浪费现象大调查。

1、交流搜集、调查到的学校里的浪费现象。(出示生活中的浪费现象,引起学生的共鸣)

2、总结校园浪费现象：不关紧水龙头;肆意攀比高消费;不随手关灯和电扇等;大量使用一次性用品，浪费粮食;光线明亮时仍开灯;浪费纸张(纸张只使用一面)等

3、(出示父母是这样挣钱的)师总结：面对日常生活的这些浪费现象，我们也许早已习以为常。然而，当我们随手扔掉一块馒头时，我们是否想到父母也许正在为全家人的一餐饭食而辛苦奔波?当教室里的电灯、风扇在“孤独”工作时，我们是否想到西部山区还有很多孩子仍然在点着蜡烛的教室里上课?当肆意放开水龙头任意让水白白流走时，我们是否会想到还有无数人因缺水而生命垂危。。。。。。

4、可能同学们不会意识到自己生活中不经意的坏习惯，其实是一种多么可憎可鄙的行为。可是，更有甚者，我们有些同学不仅自己的东西不爱惜，对待公共资源，也存在浪费，甚至是肆意破坏的现象。

5、说一说学校中破坏公共财物的现象和行为。如、受伤的椅子、墙上的黑脚印、地上的长粉笔、坏了的水龙头。。。。

四、节约离我们有多远?节约就在我们身边。

1、(让学生畅所欲言)谈：节约离我们到底有多远呢?其实节约就在我们身边。

2、指名说说怎么做才算节约?(发出倡议)有什么好的方法?(提出可行的建议)

五、活动总结

总结：只要我们做到不浪费一张纸，节约一支笔、一滴水、一度电，利用一切可以利用的资源，就等于为国家创造许多财富了。所以，我们中学生要从小培养勤俭节约的好习惯，这样，长大后能更好地建设我们的国家。通过这次班会活动，我们知道了勤俭节约是中华民族的传统美德。我们应该继承和发扬勤俭节约的优良传统，从小养成生活节俭的好习惯。“历史前贤国与家，成由勤俭败由奢”，只要我们从小事做起，从自身做起，相信节约的行动一定会在我们的校园里成为一种校园时尚.我们坚信：“节约型校园”一定会在我们手中建成!

教学目的：

1、让孩子们对民主、法制、人权有了基本了解，了解宪法的基本观念

2、思考权利的重要性、公共意识的重要性，以及在规则之下实现自由和责任的重要性。

3、阐明宪政对美好生活的意义

教学对象：二(1)班全体学生。

教学形式：教师讲解与学生交流。

教学准备：学生上网搜集相关宪法的知识。

教学过程：

一、 故事导入，

一个班的劳动委员转学了，老师在班会上让同学们选劳动委员。选谁呢?教师里静悄悄的，大家都在想。突然，一位同学站起来说：“我选我，因为我俩是好朋友。他爱劳动，爱集体。我要像他一样热爱劳动，关心集体。”大家都愣住了??

二、“我选我”宪法解读，初学《宪法》

(一)师述：《我选我》这篇课文讲了一个班上选劳动委员，一个同学站起来自荐，这说明“我们每个人都要为自己的权益大胆地争取!”《宪法》非常重要，它跟我们的生活息息相关!(告诉学生们言论自由、公开表达诉求的重要性，以及如何正确行使选举权。)

(二)讲述各种有趣的统计数据(比如各国宪法序言的字数)，了解宪法的基本框架和根本地位

(三)教师坐下授课，向同学们传递了人权、平等的理念。尊师重教诚然是一种美德，但在真理和正义面前，重在交流和思考，人人平等与自由。(请一至三个学生谈谈)“在学习真理、知识面前，人与人之间应该是平等的。”2007年，“疯狂英语”创始人李阳在包头市一所中学讲课时，让台下数百名学生向老师下跪、感恩，“我们都是站起来的人，没有理由向任何人下跪，我们要传播尊师重道的理念，但更应该传播平等、尊重、人权、自由和尊严的理念。而宪法有助于使我们每个人都真正地站起来!”

(四)举例并解读，激活《宪法》，不能让它成为“睡美人”

1、列举各种耳熟能详的宪法案例(比如动车事件、孙志刚事件)使学生明确如何改变宪法的“睡美人”状况，使之真正实施和管用;师述案列解读：在纪念《宪法》公布施行30周年大会上，习近平总书记说：“宪法的生命和权威在于实施。”在实施中，宪法却经常成为“睡美人”，“看上去很美，但经常停留在标语、口号层面。”《宪法》中的规定，应该拿来激活、使用。比如温州动车事故时，就可以按《宪法》第七十一条的规定，启动全国人民代表大会和全国人大常委会特别调查程序，给全国人民一个交代。

2、列举各种通俗简明的法谚(比如“风能进，雨能进，国王不能进”)再次渗透民主

师述： “国家的宪法来源于人民的授权，人民是国家的主人，成立政府的目的就是为人民服务，保护公民的权益。任何官员都应牢记自己是人民的公仆。”

论及法治时，谌洪果说，公权力应该受到制约和制衡，而作为公民，每个人都应树立司法的意识，因为司法是正义的最后一道防线。而在当下中国，民众的司法意识恰恰比较淡漠，“很多人不理解律师为什么替职务犯罪和暴力犯罪的‘坏人’辩护。当有一天，突然有人说你是坏人，如果没有律师进行辩护，只能让公权力一家说了算，那是多么可怕。”宪法有助于使每个人都真正地站起来。

3、案列总结，让学生明白共同努力培育宪政文化的重要性

师总结：宪法有助于使社会政治问题转化为法律问题解决，有助于形成自信、宽容、理性、进取的和谐氛围。“民无权利则不立，国无宪政则不兴”法治并不意味着压制，而是意味着解放。任何官员都应牢记自己是人民的公仆

三、课堂讨论

学生讨论：通过老师故事、案列等你明白了什么?

四、课堂小结

师总结：宪法正因为重要，所以并不是高高在上的，而是与每个人的日常生活息息相关。“学习宪法很重要，从小学法，将来才会懂法、守法、用法。”树立宪法意识，我们每个人要培养一种自信、自尊、自立、自强、理性的人格和精神!”

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班会目的：

1、通过主题班会使学生充分认识到吸烟及吸二手烟对健康的危害。

2、通过主题班会使学生拒绝吸第一支烟，不成为新烟民 。

3、通过主题班会上的学习使学生更有说服力地去劝解周围的人不要吸烟。

4、响应我院控烟工作领导小组号召，提倡社会公德，为我院建设文明校园、全市文明单位标兵创造有力条件。

活动准备：

提前一周班主任和学生共同利用图书馆或网络，查找有关吸烟有害的图文及视频资料，将所得资料进行分类、归纳并总结成文，便于班会中进行交流。

活动过程：

本次主题班会组织程序为：

班主任主题导入——班主任交流发言——学生交流发言——师生讨论——决心不吸烟签名——会后作业布置——班主任发表结束语——团支书对本次班会组织进行总结

一、班主任主题导入——为何禁止青少年吸烟

1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降。我国现有13-18岁青少年1.3亿，据专家估算，青少年现在吸烟者约1500万，尝试吸烟者不下4000万，遭受二手烟雾危害的人数高达6500万。

最近几年，我院对控烟工作十分重视，成立了青岛职业技术学院控烟工作办公室，出台了《青岛职业技术学院校园控烟工作管理规定(暂行)》，公布了学院吸烟点设置位置示意图，在校园网站上给师生提供了关于吸烟危害、戒烟方法、吸烟者饮食等方面的资料，2012年六月又下发了《关于进一步加强校园控烟工作的通知》。但当前我院师生中的吸烟问题还是令人担忧，戒烟状况不容乐观。虽然学校三令五申地要求学生不要吸烟，但校园里、教室里、办公场所时时都有烟雾缭绕的现象，尤其是下课后的厕所里、放学后的学生宿舍里每天都有学生在吞云吐雾。

这种状况不但影响了青少年的健康成长，而且严重影响了我国整体国民身体素质的提高，所以青少年吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

二、班主任交流发言

(以下楷体字为班主任的交流发言)

一、影响青少年吸烟的重要因素

(一)、导致未成年人吸烟心理因素

有关专家认为导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：

1、追求派头和成人感的心理。 青少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个“大人”了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

2、对科学宣传的怀疑心理。“吸烟有百害而无一利”这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗?也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了“小烟民”。

3、从众心理。 周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓“近朱者赤，近墨者黑”。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

4、消遣心理和消愁心理。 “饭后一支烟，赛过活神仙”成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得“好玩、像个神仙”的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

5、源于青春期的模仿心理。 影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样“很帅、很潇洒、很有风度”。

6、寻求心理寄托。 不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。

(二)、烟草广告和烟草企业的促销、赞助活动诱导青少年吸烟

烟草广告、 促销和赞助，将烟草与运动、成功、独立、性感等相联系，美化了烟草形象，对青少年吸烟有极强的诱导作用。

(三)、烟草制品轻易可得为青少年吸烟大开方便之门

我国目前烟草价格偏低、 学校周边的烟草销售摊点众多、对分支销售卷烟没有明确的禁止，以及“禁止向18岁以下青少年销售卷烟”的法律没有落实和执行，使青少年可以轻易获得烟草制品。

(四)、学校和家庭中的有烟环境影响青少年吸烟

青少年的大部分时间都在学校和家庭度过，接触最多的人是教师、同伴和父母，因此，他们是否吸烟是影响青少年吸烟行为的重要因素。学校的环境、校风和校纪对学生吸烟行为也有显著影响。

二、吸烟的危害

(一)吸烟对精神上的危害

“吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟”。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

(二)吸烟对身体健康的影响

烟草中(包括燃烧时释放的烟雾中)含有近4000种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。以下列出了香烟的主要有害成份及对健康、仪容和形象的影响：

1、尼古丁

又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。

尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。 每支烟含1-1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收。 1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。40-60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。有关专家曾通过动物实验获得了下列的结果：马在注射8滴尼古丁，就会很快死亡;狗用一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，让某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至明显硬化的趋势。

(1)尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。

(2)尼古丁使血压上升，心跳加速。

(3)尼古丁使胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。

(4)尼古丁能阻碍氧气的输送。

(5)吸烟可以阻止人体对维生素c的吸收，尼古丁对维生素c有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素c，就有患坏血病的可能。

2、一氧化碳

是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。

每支烟燃烧时可产生一氧化碳20-30毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0.05%，接近发生煤气中毒的浓度。

不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5%，而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15%-20%，也就是说有15%-20%的血红蛋白丧失了输送氧气的功能，从而导致缺氧。

(1)一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

(2)长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

3、烟焦油

是一种棕黄色具粘性的树脂，俗称“烟油子”。烟焦油含多种致癌物。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激，损害人体的呼吸功能。

(1)“烟屎牙”、手指变黄。

(2)痰多、咳嗽。

(3)气管组织失去排除废物物的功能，增加肺部感染的机会

4、苯并芘

苯并芘是强致癌物

5、放射性物质

卷烟烟雾中含铅210、钋201两种放射性同位素，吸烟时可被吸收入肺并沉积体内。它们不断放出射线，长期损伤肺组织。

一个每天吸20支烟的人，l年吸入的放射性元素的辐射量，相当于吸烟者1年拍了300张x光线胸片。

6、刺激性化合物

烟草烟雾中含有多种刺激性化合物，其中有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。如1支无过滤嘴卷烟可产生丙烯醛45微克，氰化氢100-400微克，它们破坏支气管粘膜，并减弱肺泡巨噬细胞的功能，使肺和支气管易发生感染。

7、有害金属

烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例，其危害为： 镉可蓄积体内，引起哮喘、肺气肿。 微量的镉可杀灭输精管内的精子，影响生育。大量镉进入骨组织，引起骨骼脱钙，变形，变脆，极易发生骨折。 1支烟含镉1-2微克，其中5%被人体吸收。

三、二手烟的祸害

当吸食香烟时，吸烟者只会吸入约15 % 之烟气(即主流烟)，而 85 % 的烟气会在烟枝闲置时所放出，即二手烟。在二手烟中，某些有害物质的含量，往往比主流烟还要高，例如2倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、苯并芘多2倍、一氧化碳多4倍。因此，非吸烟者的健康也会因吸食二手烟而有以上影响，甚至更严重。

1、二手烟可能引起实时不适，例如头晕、头痛、鼻部不适、喉部及眼部受刺激、心跳及诱发哮喘发作等。长期吸入二手烟更会令肺功能减弱，增加呼吸道感染及哮喘的机会。

2、同时非吸烟者被迫吸入多种致癌物质及有毒气体，严重影响健康。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1.6～3.4倍。

3、妇女儿童是二手烟的主要受害者。儿童吸入二手烟会引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的机会，吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。同时患上哮喘及中耳炎的机会也大为增加。据统计，二手烟所引致的幼童死亡数字远较其它意外导致的死亡数字为高。研究发现，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。据研究所得，若配偶为吸烟者，女性的平均寿命会较配偶为非吸烟者的女性短4 年。有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65%;吸烟越多，死亡率越高。

四、青少年吸烟的危害

吸烟危害人的健康已为人们所共知，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未发育成熟，烟草中很多有害物质更容易让青少年吸收，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。特别是15岁以前就开始吸烟者，危害性更大。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。吸烟会引起少女的月经紊乱和痛经。据美国的调查表明，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。所以社会应该更加关注青少年吸烟的问题，打造好青少年一个良好的成长环境。

有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。所以我们要拒吸第一支烟做不吸烟的新一代

吸烟对青少年的心理功能有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。青少年吸烟成瘾，可能引起思维的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。吸烟对青少年的智力、个性、心理品质、学业等都有害。

青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，增加父母的经济负担，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。为了弄到买烟的钱，不惜偷窃、敲诈勒索、抢劫。

青少年吸烟还会给社会带来严重危害。吸烟现在已经成为引起火灾事故、危害公共安全的重要原因。香烟的烟雾会污染周围环境，损害他人健康。

五、吸烟有百害而无一利，为了全人类的文明与健康，请不要吸烟，请你戒烟

当前世界各国都在积极颁布法令法规，禁止在公共场所吸烟，禁止青少年吸烟。并取得良好的成效。中国政府十分重视青少年的健康问题，在《中华人民共和国广告法》、《烟草广告管理暂行办法》、《中华人民共和国烟草专卖法》、《中华人民共和国未成年人保护法》，及《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》五部法律中对控制烟草已有如下明确规定：

禁止利用广播、电影、电视、报纸、期刊发布烟草广告。

禁止在各类等候场所、影剧院、会议厅堂、体育比赛场馆等公共场所设置烟草广告。

禁止利用广播、电视、电影节目以及报纸、期刊的文章，变相发布烟草广告。

禁止向未成年人出售烟酒。

烟草销售商应当在显著位置设置不向未成年人出售烟酒的标志。对于难以判明是否已成年的，应当要求其出示身份证件。

2006年1月世界卫生组织《烟草控制框架公约》在我国生效，这是我国签署的第一个国际公共卫生条约。中国政府向国际社会郑重承诺，将按照《公约》要求，积极推进中国控烟工作。

但是到2011年，我国加入控烟公约5年仅得37.3分 处在100多个公约缔约国的最末几名。目前，我国每年归因于烟草死亡的人数约为120万，而到2030年，这一数字将飙升至350万。中外专家关于中国烟草使用与烟草控制联合评估报告《控烟与中国未来》指出，以百分制评价我国对世界卫生组织《烟草控制框架公约》关键政策的执行情况，中国加入控烟公约5年仅得37.3分。和其他国家相比，我国的履约情况处在100多个公约缔约国的最末几名。此报告显示，2000年后，我国男性在20多年的高吸烟率后，其负面健康效应正在显现。到2020年，中国归因于烟草死亡的人数将达到200万人，占世界总数比重的21.3%。到2030年，这一数字将达到350万人，占世界总数比重的43.75%;烟草使用相关疾病的患病人数超过2000万人，以脑卒中为例，在存活者中，约有3/4的人不同程度地丧失劳动能力，其中重度残疾者约占40%。

随着死亡人数的上升，烟草关联疾病引发的直接医疗费用也将同步上升。专家认为，烟草疾病负担高峰的到来将与我国“人口红利”期的结束一致，由吸烟而产生的医疗费用和吸烟导致的生产力损失正在逐年增加，而且增幅持续扩大。2010年，吸烟产生的直接医疗费用达664.75亿。《报告》共得出四点结论：虽然《公约》生效5年，但控烟效果微弱，吸烟率居高不下;烟草流行后果严重，成为中国人健康的“第一大杀手”。

“只有中国实行全面控烟，世界才能实现《公约》目标。中国控烟的成功就是世界控烟的成功;中国控烟的失败就是世界控烟的失败，我们只能成功，决不能失败”。吸烟有百害而无一利，为了自己的健康、为了别人的健康、为了全人类的文明与健康，请你不要吸烟!请你戒烟!

三、学生交流发言

2到3名学生就提前准备的材料进行交流发言

四、师生自由发言讨论

进入自由发言讨论阶段，学生可以就以下话题发言交流。

1、就自己提前准备的有关吸烟与健康的材料进行交流。

2、吸烟者可以谈自己的吸烟历史、吸烟心里感受、吸烟生理反应。

3、戒烟者谈自己的戒烟过成、经验、戒烟过程中的心理感受和生理反应。

4、被动吸烟者谈吸二手烟的感受和危害。

五、不吸烟签名活动

戒烟不容易、很困难，但这不是理由，戒烟的关键在意志。戒烟成功就是意志的胜利，为了我们能够拥有一个空气清新、无烟雾危害的校园环境。我们倡议从现在做起“为了全人类的文明与健康，坚决戒烟、拒吸第一支烟，不做新烟民”。同学们，你们愿意吗?让我们拿起笔来，在 “为了全人类的文明与健康，坚决戒烟、拒吸第一支烟，不做新烟”上庄严的签下自己的名字来见证自己的诺言!

六、会后作业布置

1、学习《青岛职业技术学院校园控烟工作管理规定(暂行)》。(附后)

2、有理、有力地劝你周围的人戒烟。

3、主题班会结束后，利用课余时间对全院学生目前的吸烟状况进行调查，并形成调查报告。调查主要内容可参考下面附表。通过调查统计计算出我院在校生的总吸烟率、男生总吸烟率、女生总吸烟率、一年级总吸烟率、二年级总吸烟率、三年级总吸烟率、戒烟成功率等，找出吸烟起始最小年龄，最长烟龄，平均每天吸烟数量最多者吸烟数量(支/天)、平均每月吸烟消费最多者消费数量(元/月)等。

七、班主任结束语

为了制止烟草毒害青少年，社会各界应当行动起来，广泛禁止各种形式的烟草广告、促销和赞助，采取一切有效措施为青少年营造无烟环境。

我国吸烟人数居世界第一，烟草的供应量和消费量也居世界第一。只有使吸烟人数递减，烟草消费才能逐步降低。减少吸烟人数只有两个办法：一是使已经吸烟的人戒除烟草;二是使青少年远离烟草，后者更为重要。

关心自己的健康，坚决戒烟、拒绝吸烟;关心他人的健康，劝阻他人吸烟;关心大家的健康，共创文明无烟校园：关心全人类的文明与健康，携手共创无烟世界。这是全社会的责任，更是我们青少年自己的责任。青少年的未来，就是国家和民族的未来，就是全人类的未来!

让我们大家一起宣誓“为了全人类的文明与健康，坚决戒烟、拒吸第一支烟，不做新烟民”!

以前的我，总是非常浪费，一点儿也不节约，节约的美德作文800字。夏天，空调连夜开着，还把温度调到最低。电视一直开着。就连水资源也不放过：洗澡的时候，把水放到最大，洗完澡，水也不关，就出来了，等换好睡衣，才慢吞吞地把水关上。可是现在我改变了主意，因为有一天，我听到老师这么对我和同学们说：“同学们，从现在起，我们应该节约资源，节约每一滴水，每一度电，每一毫升汽油，那是我们每一个人都要做到的事。如果做不到，那世界将一年四季都是夏天，看不到百花盛开的春天，看不到秋天落叶翩翩起舞的样子，看不到冬天的白雪一片，为了我们的地球，为了我们的将来，为了我们地球的子孙，大家赶快行动起来吧！”

听了老师的话，我十分惭愧，于是，第二天，我起床刷牙洗脸，倒水时，没跟以前一样，直到水漫来才“罢休”，而是把水倒得浅浅的，800字作文《节约的美德作文800字》。做作业时，不开台灯，把窗拉开，让明媚的阳光射进来，吃午饭时，尽量把饭吃完，不浪费，下午，少看电视，看完之后及时把插头拔下，吃晚饭时，把洗菜的水用来浇花，减少污水。做完这些事，我特别兴奋，想到自己做了节约用水，电不浪费，而且也节约了钱那样一举两得的事，我心里别提有多开心了。可有一天，我突然发现一个问题，我这样做是好的，可别人没有行动啊，光靠我一个人是没有用的，我必须告诉别人，这样才能减少地球污染的危机啊！我立刻告诉爸爸要环保节约资源，起先，爸爸不仅不答应，还反驳说：“反正，咱家有钱买来不就得了嘛，再说，现在科技发达，人们一定会想出办法来创造资源的。”我见爸爸不答应，语重心长地说：“爸爸，你错了，那些资源是不可再生的，是人类无法创造的东西，它是我们都需要的东西，如果我们再浪费，最后什么也没了，那我们吃什么？用什么？您总不能那么自私吧。”爸爸听了，点了点头，从此，他也开始了低碳生活，后来，我们全家都开始了低碳生活，爸爸妈妈告诉他们的同事，同事们又告诉他们的家人……就这样，一传十，十传百，所有人都开始了低碳生活。

希望以后，经过我们大家的努力，地球又变成一个春暖花开，生机勃勃，鸟语花香的乐园！

鱼儿在池塘里静静地游着，蜻蜓在荷叶上停留，蝴蝶在我的眼前飞来飞去。一切都是那么寂静。没有其他小伙伴的陪伴，没有成群结队的回家，在他们中间，我真的只像个木偶。这，就是我的童年。

一天，一星期，一个月我每天有的只是蓝天的微笑，蝴蝶的舞蹈和稻谷的清香。但，也仅此而已。直到一天，我终于走出了这死寂的世界：

就在那天，班主任打算给大家换一下位置，增加一下新鲜感。而我和一个很活波的女生坐。就好像老天捉弄我一样，她与我沉默的外表完全相反，总是喜欢问这问那，可看着她那天真的模样我又不忍心拒绝她，只能有些不情愿的回答她好奇宝宝般的问题。

之后她好像被我有些冷漠的外表吓到了似的，不在问我太多的问题。但我知道，她很想与我交朋友，而我虽然也很想和她做朋友，但每次都在紧要关头就说不出口了。就这样，半个学期过去了，我和她还是和以前一样一句话都没有说。

可后来却发生了一件令我意向不到的事：她在走廊玩耍时不小心被同学给推到了，她被送到了医院。看着空荡荡的座位，我的心里感觉被什么东西给堵住了一个多月后，她回来了。但她的脚却受到了重创，一段时间可能都不能动。从那以后，她和我一样。

每天下课时只待在教室里静静地看书。我开始注意她的一点一滴总会在她不方便行动时时给她拿来一本本课外书，在中午时为她打来午餐，在她看着自己脚偷偷流泪时逗她微笑渐渐的，我习惯了照顾她，她也习惯了我的关心。看着她甜甜的微笑，不知不觉中，我俩成了好朋友。

在那段日子里，我体会了朋友的感觉。虽然我现在已经离开了那里，但每想起那甜甜的微笑，总会不自觉地把头会转向同桌。

勤俭节约是中华民族的传统美德。小到一个人、一个家庭，大到一个国家整个人类的生存与发展，都离不开勤俭节约这几个字！

一个星期天，雷锋叔叔的战友王大力把所有战士的袜子和衣服都洗了，雷锋叔叔正在晾衣服时，发现自己的旧袜子不见了，他就到处寻找。这时，王大力说:”你有那么多存款，还折这么不得卖一双袜子。你瞧，你这双袜子处在脚上不嫌难受吗？ “雷锋叔叔说：”只要不耽误我的工作就可以了！“王大力又说：“那你不觉的难看吗？”“咱们军人穿袜子不是给别人看的。”这几句话，就体现出了雷锋叔叔的节约精神！一年一年过去了，雷锋把省下来的钱全部捐给了灾区的难民，可他自己却不舍得卖一双袜子！！萨迪说过谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关；谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。！！！

同学们，让我们行动起来节约每一滴水、节约每一度电，节约每一张纸，让天变得更蓝，让树变得更绿，让我们的生活过得更加美好吧！！！

[倡议勤俭节约的作文

活动目的：

让学生知道在自己成长的过程中有多少人付出了努力和关爱，从而学会感恩，进而用实际行动表达自己的感恩之情，使学生明白自己无时无刻都在感受父母、老师、朋友的恩惠。

活动过程：

一、引入

班长主持人：亲爱的同学，大家好!我们沐浴着爱的阳光长大，我们滋润着真情的雨露成长。鲜花感恩阳光雨露，苍鹰感恩长空，高山感恩大地，我们感恩父母、感恩老师、感恩朋友。我班感恩教育主题班会现在开始。

二、学会感恩

感恩父母

学习委员朗读：世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫母爱。阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情，傍晚时分，一杯牛奶送来了她的关怀，琐碎之中，爱在荡漾，爱在澎湃。世界上有一种宽容的爱，他的名字叫父爱。像高山似大海，他包容着一切。多么宽容的父爱，多么博大的襟怀。

三位同学分别朗诵：《母亲》、《父爱》

班长主持：亲爱的同学们，我们父母的期望并不多，我们的一句问候、一次搀扶、一杯茶水、一个微笑、一次感谢，我们的爸爸妈妈就满足了。

同学朗读文章：《给妈妈的一封信》。

班长主持人：父母的点点滴滴都是情，都是爱啊!只要我们有一颗细腻的心，仔细去体会，慢慢地感受，我们就会发现：我们生活在爱的海洋里，拥有的爱比天上的星星还要多。

请听歌曲：《烛光里的妈妈》。

学生回想自己父母，然后老师按语：不知不觉，我们长大了。曾几何时，岁月的年轮写在父母的身上。他们的脸上爬上了几条皱纹，头发中映出几根银丝。他们的步履不再矫健了，他们的腰背部不再笔挺了。这一切都是为我们操劳的呀!今天我们要真诚地、大声地说一声：爸爸妈妈，感谢你们，你们辛苦了!

感恩老师

班长主持人：十月的阳光如此灿烂，十月的校园如此深情。似滴滴雨露滋润着我们求知的欲望;似缕缕阳光温暖着我们心#from 本文来自学优网http://www.gkstk.com end#中的希望。让我们一起怀着一颗感恩的心，一起大声高呼：我爱你，敬爱的老师!我们的每一点知识，我们的每一个进步，都渗透着老师的汗水和心血。让我们用最真挚的感情，把最动人的诗篇送给我们敬爱的老师。

学生请听朗诵：《谢谢您，老师》

全班合唱 ：《每当走过老师窗前》

班长主持人：老师教给我们知识，教会我们做人。为了我们，您默默地耕耘，无私地奉献。六年的爱心浇灌，您的黑发泛起点点霜花;六年的呕心沥血，您的脸颊上写满了丝丝牵挂;六年的春去春回，您的眼里写满了春春嘱托。

班长主持人：让感恩伴我们一生，衷心地感谢父母、老师和朋友。就如这些名言俗语所说的。(展示名言俗语)

不要为你所没有的抱怨，要珍惜你所拥有的。──朱德

谁给我一滴水， 我便回报他整个大海。 ──华 梅

一颗感谢的心决不会愤世嫉俗! ──陶 恕

我一直哭着没有鞋子穿，但等到我知道连双脚也没有的人，我又感觉到幸运之极了。

──海伦。凯勒

受人滴水之恩当涌泉相报。

真情行动

班长主持人：同学们，我们的茁壮成长离不开祖国、父母、老师，离不开我们身边的朋友、曾经帮助过我们的人!让我们赶快行动起来吧，对最想感谢的人，请你在贺卡上写几句心里话(学生动手写贺卡几位学生交流)，请几位读给大家听听!

班长主持人：真是一句句感人肺腑之言，让这感恩之心永远长驻我们的的心中。世界需要一颗感恩的心，因为感恩，世界才会美丽;因为感恩，我们的心灵才会变得美好;因为感恩，我们的生活才会变得充实，让我们怀着一颗感恩的心，去感谢生活中的点点滴滴吧!

三、活动总结

班主任讲话：父母的爱是阳光，老师的爱是雨露，如春风化雨——给了我们无尽的力量。

我们像不同的鲜花，点缀着美丽的家园。

让我们携起手来，怀着一颗感恩的心，走向美好的明天。

每个人的家里都有属于自己的家风，我们家的家风就是一勤俭节约，我可要好好说给大家听听。

外公可是家里的头号榜样。每当有剩菜、剩饭时，总会看见外公的身影。

有一次，我们一家三口在外婆家吃饭，一大桌子的好菜摆在外公面前，外公却偏偏选了一旁的冷菜，我们都劝外公别吃了，因为这盘菜已经放了两天了，可外公却毫不相让地说：“不吃也浪费，这盘菜又没坏，酸溜溜的，可好吃哩！”哎！外公不亏是家里的头号榜样啊！

这不，妈妈也受到了外公的影响，成为了一名勤俭节约的人。

一个令人期待的傍晚，要开学了，我正在整理新学期所需要的书。当我拿起崭新的铅笔盒时，妈妈在我背后嚷嚷说：“又要用新的东西呀！老的不还能用吗？为什么要用新的东西？”“这不新学期嘛！刚过完年，辞旧迎新嘛！用点新的东西，也是正常的嘛！”我以开玩笑的语气对妈妈说。“旧的能用就用嘛！咱家的节俭之风要秉承呀！新东西还不是要用钱买的吗？贫困山区的孩子连旧的都没有呢！”我觉得妈妈讲的每一句都很有道理。

我们家风一-勤俭节约，我愿意把它传承下去。

亲爱的同学们：

大家好!你曾向往过诗和远方吗?你曾在诗和远方中寻找到真正的自己吗?今天我想和大家分享《去远方》这门课程给我的收获。

远方是无论是巍巍青山壁立千仞，还是浩浩江河源远流长，当有一天，它们遇到了一双诗人的慧眼，山水便有了悲喜境界，立意恒久。小学时我曾在老师的带领下学习了《去远方》这门课程。在我们“云想梦行”小队同学的相互协作下，我有幸跟随诗人的眼睛，奔向青山绿水，看江山如此多娇，伴着云卷云舒，在诗和远方中重新寻找生命的答案。

八月，我去到了后海有树的北京。那里有许多关于北方美食的初次体验，皆是一场视觉与味蕾的饕餮：爬完长城后的铆钉涮肉，细雨微扬下四季民福的烤鸭，护国寺难以下咽的豆汁儿，大前门按两称的包子，长城高处的的云，十几岁的你。在团队的合作下，独立自主的要求下，天马行空的想象下，你开始自己动手安排自己的生活，开始远离如机器般的考级生活，终于静下来倾听自己的声音，开始思考，开始规划，开始回想。在旅途中，我们还遇见了一个创业成功的姐姐，有幸倾听她优秀而遥不可及的人生。在每天3万步的体能训练下，我彻底告别了那个整日疲惫而生病的自己，每日的“光合作用”，也让我的皮肤变得有了健康的颜色，不再面黄肌瘦，我遇见了一个全新的，健康的自己。离开的那天，后镜视里是一轮落日，在这段特的经历里，我成为了能拖住太阳的少年。

在盛夏的尽头，我跟随着家人去了霞浦。坐在沙滩上，咸腥的海风拂过脸庞。我看到了一群水手们，他们走路带风，行事张扬，笑起来眼角眉梢都是跌宕的潇洒。坐在简陋的渔船上，鱼虾的腥臭味，对路途的未知的恐惧感，大海的波澜起伏，让我几乎一路都在眩晕着，使舵的水手见我这般难受，诉说了他的经历：他祖祖辈辈生活在这里，家里人都以出海打渔为生。唯独他，幼时极其不会坐船，每每出海，甚至比我此时还要狼狈。这样的情况一直持续到那次与父亲的出海。那次出海遇到了不可控制的风浪，他的父亲又恰巧精神不佳，凌乱中，他抬起头，缓缓地站起，在一番紧张的尝试下，居然成功的掌控了航行的方向。克服了恐惧的他，在后来的无数次出海后，才变成了今天这副仿佛“刀枪不入”的样子。他的分享，勾起了在座许多水手的回忆，也纷纷讲述自己的故事。在他们动情而真诚的讲述下，我也渐渐抬起头，直面远处汹涌的海浪。我遇见的这些水手们，曾和风浪搏击，也曾坐看云起，曾直面波涛，也曾仰望星空。他们教会我的是在生活的海面上，去享受每次的浮沉，人生本如此，这是水手爱大海的原因。

中国传统文化当中的诗和远方里既有着关关雎鸠，在河之洲的一份纯真质朴，也有着路漫漫其修远兮的一份探索，既有着东临碣石，以观沧海的一份雄心壮志，也有着“莫道桑榆晚，为霞尚满天的一份从容淡定”。《去远方》这门课程蕴藏着无限的学问和智慧，让我学会在团结中寻找答案，让我学会直面生活中的酸甜苦辣，让我寻找到生活的真谛。

同学们，让我们携手在诗和远方中遇见“最美”的自己。

一、活动背景

为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。

二、活动目的

⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟

的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人，成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。

⒉为更好地做好评估准备工作，把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区，让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。

⒊学会珍爱生命，除了自己不要抽烟，也要向身边的人普及抽烟的网危害性，让大家都远离烟草。

三、设计思路

吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。

四、活动准备

⒈开班委会：确定主持人、班会程序等。

⒉所有同学分小组，采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务：

⑴搜集：上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);

⑵调查：在互联网上发放调查表，调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。

五、活动过程

(一)基本情况

班会主题：青春无烟更亮丽

举办时间：

举办地点：龙泉校区教学楼509教室

主持人：

邀请嘉宾：

参加班级：电子信息技术专业一班

(二)内容摘要

第一部分：宣布开始

主持人：“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。

第二部分：引例子

主持人：青少年吸烟的现状究竟如何，下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。

学生发言：我们通过上网查询了解到：学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的：北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%，其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。

主持人：到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。

学生发言：中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面，当前未成年人接受信息面广，可塑性强，容易受到不良信息影响，电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高，模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面，渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人，加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。

学生发言：青少年吸烟的心理剖析

⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

⒉好奇心理——青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

⒊模仿心理——青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在吸烟，是为将来走向社会作准备”。

⒌环境心理——近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。

⒍反抗心理——青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。

⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。

⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

因此，针对青少年的吸烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

第三部分：吸烟有害，远离香烟

主持人：接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。

学生发言：一份最新医学调研报告指出，71%的青少年和中学生尝试过吸烟，这些人中男人是女人的3倍，医生们警告说，青少年 吸烟对身体的危害比成年人更大，从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年，这些人比正常人死得更早。

少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱，甚至在戒烟以后也难以治愈。

但总体来讲，在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处，戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病，血管病和癌症的几率下降，吸烟对青少年身体的危害主要

有：

1.觉功能紊乱.

⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。

⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特别易患肺癌。

⒋易患高血压和血管硬化，发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。

⒌睡眠状况不佳。

第四部分：戒烟方法

主持人：如果有人染上了烟瘾，该如何戒烟呢，大家有没有什么建议?

举手自由发言，1—2名学生发言。

学生发言：戒烟先过心理关

许多吸烟的朋友多次戒烟，但未成功，便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃，戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法，叫做“走十四字方针过三关”，特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关，“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关，做两件事：比较吸烟的利与弊，寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力，帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康，但绝大多数朋友并不知其危害极其严重，以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。

吸烟只有愿望和决心还不够，烟草是成瘾性物质，若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应，戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关，还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事：订计划，按计划逐步下台阶(即逐渐减量)，早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关，三个月渡过心理依赖关，最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟，应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟，戒烟的第一周每天不超过15支，第二周不超过10支，第三周不超过7支，第五周不超过2支，第六周1支，第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等)，得准备一些适于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等，或口含醋酸银同时吸烟，此时会尝到不愉快的苦涩味道，让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量，延长吸烟间隔时间，亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。

要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心里也会痒痒的。烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于首功尽弃。谢绝“盛情”，抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关，才会“柳暗花明又一村”。

学生发言：我听说过一种戒烟方法：将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。

………………

第五部分：青春无烟，行动在即

一、知识竞猜

主持人：感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………

二、我们的行动

主持人：当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心，今天，我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。

主持人：大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事，可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。

………………

大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。

学生一：中山大学教育学院的张建奇副教授认为，虽然中国《烟草专卖法》明确规定：劝阻青少年吸烟，严禁中小学生吸烟，但现实是中小学生烟民正不断增加，光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟，应从控制其吸烟心理做起，彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。

学生二：严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法

根据新华社报道，法国健康教育委员会经过调查研究发现，要预防青少年吸烟，最佳的方法是动员家长严加管教子女，禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己，尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示，一般而言，孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的，知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力，要求他们戒烟。然而进入中学后，为了显示自己已经长大成人，一些青少年开始尝试吸烟，最终染上烟瘾，不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况，说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现，在严令禁止子女吸烟的家庭中，只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中，孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中，染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示，家长禁止子女吸烟的要求越严，-岁孩子吸烟的比例就越低。因此，专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教，明令禁止他们吸烟，帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计，目前欧洲各国，%的家庭明令禁止孩子吸烟，%的家庭劝阻孩子吸烟，另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。

………

主持人：愉快的时间总是过得很快，班会已经接近尾声，最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。

《倡议》

以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。

以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。

让无烟的青春更加亮丽

第六部分：结束语

我们的健康，我们拒绝吸烟;为了他人的健康，我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康，我们携手共创无烟世界。班会到次结束，感谢各位的参与，下次班会再见。

六、班级感言

小结：这次班会开得很成功，很有意义。显示出我们的创造力，也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草，崇尚健康，保护环境共享文明。我在此祝愿大家：无烟青春更亮丽，无烟前途更美好。

一、活动目的

1、“安全第一”、“安全无小事”，暑假之前，提高学生安全意识，过上一个平安、快乐的假期，

2、围绕“消防安全，防意外事故”的校外安全教育，真正把学生的暑假安全教育落到实处。

二、活动过程：

一、导入：

1、同学们，生命是宝贵的，它对于每个人都只有唯一的一次。时间飞逝，快乐的暑假又要到来了，我们在高兴之余，又有几分担忧，暑假里同学们应该怎样珍爱生命，注意安全呢?下面，我们来交流一下要注意哪些方面的安全，知道的同学请畅所欲言哦!

教师先让学生以小组为单位各抒己见，然后指名说。

2、老师小结：同学们说得真好!大家都提到了要注意防火、防电、防水以及交通安全等等。那么，这些方面在遇到时候，我们又该注意怎么做，才能保证自己生命的安全呢?

二、暑假了，我们应该怎样注意安全呢?

(一) 用电安全

1、请同学们说说你们家里有哪些电器?

电视、电冰箱、烤箱、电脑、洗衣机、消毒柜、电饭锅、音响、电磁炉、空调等等。

2、俗话说，有了电，真方便。有了电器就更方便了，这不，这些电器给我们的生活带来了无穷无尽的精彩和方便。可用完电器时，打雷时要注意什么?

学生回答，教师补充指点。

(关掉电源，特别是电视机，不能图方便只用遥控关掉。)

3、教师出示夜里全家睡觉电视机爆炸等电器爆炸的幻灯片让学生观看。

4、教师讲述收集到了有关电器雷击事件。

5、教师总结：同学们，我们不要因为好奇，私自拆卸、维修电器，更不要不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器还要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。

(二) 防火安全

1、教师提出问题让学生讨论：万一，生活中出现了火灾，我们该怎样做?

让学生各抒己见，说做法，对正确的肯定，错误的及时纠正。

2、根据讨论，教师总结：同学们，我们一定不玩火，同时，你们还要告诉家长，煤气管要定期检查，煤气用完要关掉。

3、教师结合学校的消防讲座和《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

防火知识：一、不能带火柴或打火机等火种;二、不得随意点火，禁止在存放有易燃物品处用火。三、不得在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品，更不允许将点燃的鞭炮乱扔。

在火灾现场，小学生等未成年人要有秩序地逃离。一、如果有避难层或疏散楼梯，可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。 二、如果楼层已经着火燃烧，但楼梯尚未烧断，火势并不十分猛烈时，可披上用水浸湿的衣被，从楼上快速冲下。三、多层建筑火灾，如楼梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时，可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等物品逃生。四、如各种逃生的路线被切断，应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延过程，同时，可向室外扔出小东西，在夜晚则可向外打手电，发出求救信号。五、如生命受到严重威胁，又无其它自救办法时，可用绳子或床单撕成条状连接起来，一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上，再顺着绳子或布条滑下。六、如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，可先向地面抛下一些棉被等物，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

(三) 防溺水

1、教师让学生观看因游泳、钓鱼、玩水等引发溺水事故的视频，向学生再次敲响警钟。

2、让学生说说你们的想法。

3、说说这几年我们南靖县城附近发生的溺水事故，让学生明白危险时时在我们身边发生，不要以为它们离我们很远。

4、教师再次强调：学生不能私自到河滩、水库游泳。暑假若要有游泳和玩水，必须有有大人带领，并到游泳池等安全区域。

(四) 交通安全

1、让学生观看交通事故惨状的视频，再三为学生敲响警钟。

2、引导讨论

(1)行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走?

(2)行人横穿马路为什么要走斑马线?

(3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?

(4)为什么不能翻越护栏?

(5)为什么不准扒车、追车、强行拦车?

(6)为什么走路时不能看书或做其它活动?

(7)乘汽车时要注意什么?

(8)遇到交通事故怎么办?

3、齐读交通安全的儿歌

走马路，右边跑，人人都走人行道。红灯亮，路边靠，绿灯亮了向前跑。过马路，别乱跑，行人要走斑马道。车让人，人让车，安全保证最重要。

(五)机智勇敢斗坏人

1、老师希望我们的小朋友都是勇敢的孩子，可是，当我们遇到坏人的时候，要想想自己有没有能力和他抗争，不能硬拼硬，要想办法保护自己的安全。小学生被勒索、拐卖、绑架等事件偶有发生。我们怎样才能避免这样的事情?万一这样的事情发生在你身上，你会怎样做呢?

2、请同学们学习以下的安全守则：

不要听信陌生人的话。

上学、放学最好与同学一起走，不要单独在街上乱走、乱看。

贵重物品不要随身带。

平时不要乱花钱，也不要带太多钱。

遇到勒索等情况，要及时报警。

遇到抢劫时，要首先保护自己的生命安全，不要为了财物与歹徒硬拼。

遇到色狼侵犯时，要大胆拒绝，并尽快把详细情况告诉父母。

如果看到有人拿着凶器冲着你，要赶快躲避。

如果被坏人绑架时，看到周围有成年人可以帮助自己，就应大声呼救。

被绑架后，要保持镇定，细心观察周围环境，并装出很配合的样子，使坏人麻痹大意。然后，想办法报警或逃跑。

如果被拐卖，要想办法报警。如果被卖到陌生的地方，要想办法了解自己所在地方的名称，以便求救。

如果想尽一切办法都不能自救，就要耐心地等待家长和警察的救助。

平时要牢记父母的手机号码、家里的电话号码及区号、家庭通讯地址和邮政编码等。

三、师总结：

同学们，“安全第一”、“安全无小事”，再过几天，快乐的暑假生活就开始了，希望你们提高学生安全意识，不玩火，不玩电，不玩水，牢记安全知识，过个快乐又安全的暑假!