小学学生心理健康主题班会【优秀20篇】

有一次，我在家里看着电视，突然发现妈妈穿着衣服，照着镜子，我一下子飞快地跑过去，跑到镜子前，看着自己的模样。我的`头发黑黑的，扎着一条马尾辫，头上夹着小鸭子，我的眼睛是单眼皮，鼻子不高，嘴巴一般般，脸白白的，我就是我的外貌。

我性格活泼开朗。有一次我作业做完了，就问妈妈可以看电视吗?”我老妈说：“不行!你还没听英语!”然后我又回去听英语了，听完以后我又去问：“妈妈可以看了吗?”妈妈终于同意了，然后我站在电视前面一边看边剁着脚喊：“嗫!嗫!”这就是活泼，开朗的我。有一次我想去玩，我就会问妈妈我想去万象城玩，通常妈妈都会说不可以，但上次妈妈却说可以，我异常兴奋，然后蹦蹦跳跳的回去了。

我的爱好是写毛笔，上次我妈妈叫我不要写毛笔，我心想：那我不就是赶不上我朋友了呀!为了让妈妈知道我写毛笔很勤奋，所以我每天写毛笔1到3张，妈妈看我写的这么勤奋以为我怎么了就问我：“孩子你头晕了吗?为什么写这么多张毛笔字?”我说：“我哪有头晕，妈妈我看是你头晕了吧，我只不过是勤奋一点而已民，想让毛笔字写好一点。”

后来我看家里毛笔纸没了，想去一点，可是我不知道多少钱，我想来想去，终于想到了个好点子，我拿了一百块钱，心想这样子应该够了吧。然后偷偷的走着，然后妈妈的影子闪过，吓了我一大跳，我又轻轻的走着，终于我走出了家门买了一包毛笔纸，最终妈妈看我这么喜欢就帮我报了名。

我就是这样的人，希望多交一些朋友。

学校要为小学生营造一个和谐的学习生活环境。一个好的学习生活环境，是培养小学生心理健康的关键。有了这个美好的学生学习生活环境，才能使小学生感觉到学校的温暖可爱，它会使小学生有种幸福感、安全感、依赖感、自尊感、目光远大感。学校和班级的环境对小学生心理健康有一种潜移默化和渗透感染的力量，最容易为小学生所感知、仿效和接受，成为小学生行为的指南和方向。因此，作为一个班主任老师，我十分重视班风建设，经常举行班会活动，愿把班级建设成一个团结、向上、友爱、创新的班集体，让全班学生人人心理健康。

回想到那一天，我到现在还惊魂未定。真是万幸的一天。

发生在，星期二第六节课时，虽然教室里没有老师，但大多数同学都在认认真真的桌眼保健操，只有少数同学在吵闹。只听见突然一声巨响，从我的头顶落下一个白影，‘‘碰’’，一下子碎了，我定睛一看，原来是我头顶上的灯管掉了下来。看着眼前的情景，真实想想都后怕，如果我在往中间座一点，那开花的可是我的脑袋了吧！此时的教室立即沸腾起来，‘究竟是怎是回事？’‘难道是........吗？’这时的我才反应过来，原来是张旭东想把篮球扔给周青林，没想到力气用大了，砸上了灯座，并把灯管砸下来了。

正在议论纷纷时，刚走进教师的陈老师，经过干部提醒，看到躺我和雷雨凡间的玻璃残尸。怕我们一不小心踩上去了，就叫同学们打扫干净，我刚想去，就看见周青林已经拿扫把开始扫了，我想肯定是心虚了吧。

下课后，张旭东被请到了办公室，一顿说教，并照价赔偿了灯管。

真是万幸的一天，希望不要有下一次了，不然开花的可就是我的脑袋了。

上周，我去西岭雪山玩，那里的雪又厚又白，好似给大地铺上了一层棉被。

去雪山必须要坐交通索道，坐上索道看下面，一望无际的天和白色的雪融合到一起，好像整个世界都是白色的。这已经让我大开眼界了，那上面的景像不就更美了吗？我对山上充满了期待。

我在山脚时，仿佛听见了雪山在说：“快来吧，这里好玩极了。”于是，我催着妈妈快上山，可还不到二百米时，我就汗流浃背、气喘吁吁了。我想，也许是山太高了吧。爬到半山腰时，我望了望远处，啊！千丈青山的身上像是飘着几根“牛奶丝带”，这场面无法用语言来描述。天上飘着缕缕青烟，青烟中还插着一座座高大的青山。那景色真是太壮观、太美了！

爬上山顶后，我已筋疲力尽了，回头一看，我已经走了好远了，但为了看这美丽的景色再远也值得。在山顶上看这些烟雾时而飘荡在空，时而缠绕青山，时而与雪共舞，那可是一道最美丽的风景了！

那白色的雪，飘荡的烟雾都给我留下了最深刻最美的印像。

即将毕业了，即将分别了，即将关上童年的大门了。我又一次漫步在白如雪的蔷薇旁，遥望当年的我们。夕阳绚丽多彩的余晖依偎在簇拥的花朵身旁，微风一吹，拂过小学六年难割难舍的回忆……

渴求

寻寻觅觅，我们在知识的碧空中渴求。上课了，老师精神抖擞的走进教室，讲着那似乎永远也说不完的知识。同学们如同一棵棵苍翠的小树，背挺直、脚并拢、手放好、眼直视，端端正正，沐浴着知识的阳光。我们是多么渴求那来之不易的营养啊！

哦，这是博学多才的我们！

奋斗

勤勤恳恳，我们在众目睽睽之下奋斗。一年一度歌咏会，同学们信心百倍，以崭新的面貌来迎接。下课了，练；空闲了，练；回家了，练……在海潮般的掌声中，我们这一尾尾活蹦乱跳的小鱼们昂首挺胸地游向舞台中央。我们唱着精彩的童年，唱着毫不吝惜的汗水；唱着灿烂的笑容，唱着美好幸福的明天；唱着团结的力量，唱着永不磨灭的气势；唱着无悔的青春，唱着平平凡凡的奋斗……因为，我们是跨世纪的新一代！

哦，这是团结友爱的我们！

劳动

来来回回，我们在杂草丛生的草坝劳动。刚刚下课，大家便”全副武装“：垃圾桶、扫帚、铲子……看着同学们忙碌的身影，阳光仿佛都更强烈了些。大家大汗淋漓，但却是快乐的。我蹲下身拔下一株、两株、三株……累积起来：这劳动的成果，这收获的快乐！

哦，这是不辞辛劳的我们！

锻炼

推推搡搡，我们在宽阔的操场上锻炼。玩耍是孩子的天性，而锻炼时我们却像变了个人似的。看，这别具一格的锻炼：双手打直成”一“字，双脚岔开与肩宽，喊声震天响，掌声如雷鸣……

哦，这是朝气蓬勃的我们！

……

回忆匆匆的流年，转眼又到离别。大家都懂得了珍惜：再也不会因为分数的高低而争个面红耳赤，再也不会一下课就三五一堆说着悄悄话，再也不会一次又一次的绝交有一次又一次的和好……

珍惜，这个词格外扣人心弦。遥望当年我们的喜怒哀乐。一回头，蔷薇花随着夕阳没了影儿，只剩香味弥漫……我们不也一样吗？！至少，我们曾经在这里烂漫过，回忆过，嬉闹过，珍惜

那年妈妈带我去黄山，至今我还深深的记在心里呢!

一大早，我们俩就乘缆车来到了半山腰，那里景色优美，开始往上爬，四处都是高大的树木，就像树的海洋。尤其是那松树，翠绿苍劲，状如伞柄，长在陡壁悬崖之间，尽显秀美和陡峻，令人叹为观止。迎客松、送客松、龙爪松、、探海松……让我彻底领略了黄山的“奇!”

更奇的是满山的石头，真是千奇百怪、形态万千，真可谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。瞧那些石头，有的像两个老人正难分难舍的下棋;有的像一只猫正伸出锋利的爪子捕捉东躲西藏、措手不及的老鼠;其中最吸引我的就是美人鱼正静静地躺着，闭着眼睛睡觉呢。

走呀走、爬呀爬，终于来到了“一线天”。我不敢想像，“一线天”竟然这么笔直，像一根垂直的线段。

黄山就是这么多姿多彩，难怪广告里面说感受黄山天下无山。

生命，人的生命不是自己给的，不是向别人祈求而来，我们的生命是父母给予我们的，我们身上的任何一处地方：鼻子、眼睛、耳朵……都是父母给的。你这样浪费自己的生命痛苦的是你的父母，你的良心过的去吗?

夏天到来，池塘、小溪、河流……都是我们爱去的地方!那里可以摸小鱼、捉小虾，但试问：你的父母在哪?监护人在在哪?学校是传授知识的地方，一个负责任的地方。所以学校向我们发了一份承诺书，并向我校，父母承不在家长带领私自外出游泳戏水，不擅自与同学结伴游泳或戏水，见到有人溺水自己又无能力救护的情况下，不贸然下水施救，并采取措施……20__夏季，我市已有少许人溺水身亡，据调查少许孩子溺水都是无监护人陪伴，小朋友终究是小朋友，力气没大人大，如果一名孩子不慎落入水中，别的小朋友在一起去拉，没拉成功，一起溺亡，那么这就造成了多个小朋友一起溺水事件。

我们的家园很美好，但因为溺水我们已经把家园伤得伤痕累累了。让我们一起珍惜它吧!

小时候，我对的含义认识很浅，在我记忆当中，中秋节的特殊之处在于，可以吃到好多好多的食物，并且能够和哥哥姐姐玩中作乐，尤其到了晚上，大家去村上有名的风景胜地，那是我们小孩的天堂——晚上玩得不亦乐乎，甚至在梦中还重复情景，嘴角露出微笑，那时我就觉得中秋好，对我们来说是又圆又满。

在上小学五年级的时候，也是中秋来临之际，我的班主任问我们中秋的“圆”有哪些意思，我和同桌争先恐后的站起来回答:君子成人之美，不成人之恶，当然我先让他回答，一句句对中啾比较深刻的理解的话脱颖而出，这时，老师和同学们都目瞪口呆了，我不服气就争着发言，记得当时，我说“圆”就是中秋节的月饼是圆的，月亮是圆的，当然肚子也是圆圆的，大家平静了1-2

秒之后，大家都哈哈大笑，那时，我还得意洋洋地说，还是我厉害吧!

话音刚落，老师先说有点道理，然后就给我们解释，我在老师的话语中发现了同桌的共同点，自己的瑕疵，最后让我明白“圆”最主要是指一家人能在一起吃个团圆饭，聊个天，一天团团圆圆的，这对我的记忆很深，永记在心。

我现在已经踏上了高中的旅程，学习任务加重了，回家的次数也短了，锻炼的机会大了，从而，每天的学习时，父母的老师的教诲也在耳边盘旋，心里非常的想回家，想见到父母，苏东坡的一句，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，点破了我的心声，让我真真体会，团圆的可贵。

回家，我要送父母一个礼物，一个怀抱，让他们感到欣慰，我自己内心的发泄，最后，中秋来临之际，我祝福，但愿人长久，千里共婵娟。

珍惜，这个词看似简单，其实却很难做到。我们曾经与很多事情擦肩而过，因为我们不懂得。

珍惜，也认为没有什么事物值得我们去珍惜。而我们依然要珍惜这个世界，珍惜我们所爱的每一个人或事物，可能我们不经意的一个动作，会让我们所要珍惜的东西悄悄的从我们身边溜走，因为失去了永远就不能在回来。

就拿小学五年的时光来说吧，转眼，我们从一个一年级的小“豆包”，到了五年级懂事的少年。五年的时间就

如指尖的沙子一样，就在我们的眼前，悄悄的飞走了。而我们又有什么值得回忆的美好的记忆吗？屈指可数还有不到60天就要毕业了。1440个小时，经不起我们细细的品味。也许，从现在，我们如果还不珍惜，那么留给我们的也许真的只有回忆的碎片了。

回首往事，我们曾因为一点儿小矛盾闹别扭，在背后说别的同学的坏话。口口声声说着小学生活的无聊，但是明知道谁不愿意分离。5年了，我们不想在别人的心里，留下那个斤斤计较，自私自利的背影。我们也想留给别人一个阳光、快乐、大方的我们。

我想，我们都不愿意在小学生活的代名词里留下痛苦、难过、厌烦吧。所以我奉劝大家在最后这60天里，在最后1440个小时里，珍惜自己身边的每一个同学，珍惜身边的每一个微笑，珍惜身边的每一个拥抱。相信我们的小学时光会画上一个圆满的句号！

[珍惜最后的小学时光学生作文

一、活动目的

1、了解识记食品安全常识，养成良好的卫生习惯。树立食品安全意识，关心时事，珍爱生命，关爱健康。

2、在学校注意一些食品方面的安全。

二、活动内容

以问答竞赛游戏为主讨论为辅的形式，分男女两组。

三、活动准备:

1.让学生查阅食品卫生方面的资料，以备小组交流，做好参赛准备。

2.选定主持人和参赛队员，搞好舞台布置。

3.食品安全知识竞赛。

4. 收集“阜阳奶粉”等假冒伪劣食品恶性事件的有关新闻内容。

5.分别从小摊上和大超市里购买一些食品。

6准备一脸盆水以及洗手液、毛巾等物品。

四、活动过程:

(一)主持人宣布“食品安全与卫生”主题班会活动开始。请班主任讲话。

班主任：同学们!今天我们班举行以“食品安全与卫生”为主题的班会活动。各位同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解了有关“食品安全与卫生”的知识。希望大家把自己看到的，听到的，想到的与学到的知识带进今天的课堂，达到相互交流、提高安全自护的目的。

(二)、新闻导入。“阜阳奶粉” 等假冒伪劣食品恶性事件的有关新闻报道视频。

主持人：喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否合格，是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们听一段有关“阜阳奶粉”等假冒伪劣食品恶性事件的有关内容。

主持人：触目惊心的数字，不由得让人对奶粉望而却步。其实，又岂止奶粉存在黑幕?其实危险就在我们身边!(把准备好的几样食品拿出来)下面，请各位同学一起判断一下什么样的食品才是合格的以及那些不合格的食品会出现在什么地方?

学生谈到的情况有：某些食品没有合格证，没有生产日期，过期，没有成分说明等等。这些食品经常会出现在街头食品小店，路边摊点，流动摊点等。

主持人：下面进行下一个环节

(三) 食品安全问题进行知识竞赛。(必答题)

大家按小组进行各轮比赛，男女各为一组。下面开始第一回合的比赛。这个回合是必答题，每道题目都有4个选项，其中只有一个正确。每个小组回答一道题目，答对加一分，答错不扣分。

1、 绿色食品指什么食品?(C)

A、蔬菜和水果 B、绿颜色的食品 C、安全无污染食品 D有丰富营养价值的食品

2、哪些食物不能一起吃?(A)

A、豆腐和菠菜 B、葡萄和苹果 C、面包和牛奶 D、馒头和豆浆

主持人：好了，第一回合的比赛就到此结束，看来战况还满激烈喔!那现在让我们一起来看看比分。……

(抢答题)

主持人：下面要进行第二轮的比赛，同学们加油呀!这一轮的比赛是我们大家一起来回答，同学们只要回答是或不是、能或不能。在我问完题目后，就可以回答。

1、发霉的花生能吃吗?(不能)

2、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)

3、方便面是不是可以作为主食?(不是)

4、我们是不是可以天天吃快餐?(不能)

5、能空腹喝牛奶吗?(不能)

(辩论题)

小组讨论，并派一个代表说出你们的意见和结论。说得最好的小组加3分，第二名加2分。

主持人：餐厅、饭店使用一次性筷子、塑料餐具利弊谈

答：利：卫生，不易传染各种疾病。

弊：塑料餐具不易处理，造成“白色污染”。一次性筷子浪费大量木材，长此以往，将会破坏森林，破坏生态环境。

结论：弊大于利、应停止使用

主持人：好啦，比赛到这里结束了，现在让我们一起来看看各组的积分。

(四)全体总动员—— 洗手演示。

主持人：我们大家都知道病从口入，除了刚才同学们所讲的安全标识以外， 我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，那么究竟怎样洗才能把手洗干净呢?请A同学为我们作示范，大家一起伸出手来试一试。

①先把双手放在水里浸湿。

②用洗手液将手心和手背都擦遍。

③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心。

④用清水将手上的泡泡洗干净。

⑤最后用干净的毛巾把收擦干。

(五)班主任小结

刚才同学们都把自己的亲身体验和想法及时地和同学进行了交流。通过这次班会，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

我的家乡有许多美丽的景点，这次我来给你们介绍一下街心广场吧!这里的春天尤其美丽，来到这里好像进入了一座大花园。

首先，从大门进入，可以看到的是一棵丁香花树，上面的丁香花竞相开放，挨挨挤挤的，它们一朵比一朵鲜艳，好像在比美。它们一个个小巧玲珑的，颜色是紫色的，叶子很像一颗颗桃心。摸起来像摸在棉花上似的。上面还有许多蜜蜂，有的在花中玩耍，有的在吸花蜜，有的在说话，有的在跳舞……

然后，我们来到广场的正中间，这里有几棵迎春花树，它们的花是四瓣的，金灿灿的花朵好像一个个金黄色的小喇叭在吹奏，似乎是专门来迎接我们的。叶子是瓜子形状的，还带着锯齿形的叶边，似乎可以把手锯破。

之后，我们来到广场的左边，这里有几棵云杉，云杉的叶子是细长细长的，针尖般的叶子密密麻麻的，上面还有许多小球球，这些小球球毛茸茸的，它们其实是未成熟的松果，像一双双小眼睛在眨巴眨巴，好像在说我漂亮吗，快来我身边吧!它的枝干很粗、很直，像忠实的哨兵在笔直地站岗。

最后，我们来到广场的右边，这里有许多桃花，桃花的颜色是我最喜欢的。一朵朵粉嘟嘟的、层层叠叠的，像可爱的孩子穿着漂亮的裙子歌唱。它的花瓣是水滴形的。它的香味吸引了许多蜜蜂和蝴蝶，来为它唱歌跳舞。桃花的叶子又细又短，像一叶叶小舟飘来观看这热闹的地方。

这就是家乡的街心广场。来这里参观的人们很多，有跳舞的、办活动的、玩耍的、拍照的……欢迎你们的到来!

春天是迷人的。先是一阵微微的春风，吹来春天最真诚的祝福。继而是几声清脆的鸟叫，一阵笛声，声声笑语，春天便姗姗而来了! spring is charming.First of all, a slight spring breeze, blowing the most sincere blessings in spring.Then there were a few crisp bird barks, a flute sound, laughing, and spring came!

柳树以清泉为明镜，飘扬着自己绿色的长发，仿佛是绿色的油漆涂在上面，让它焕然一新，显得十分清秀，越看越觉得柔美可爱，真还有点仙风道骨呢!柳树上停满了小鸟，吱吱喳喳地吵着。仿佛在说：“春天来了，这些树长出了茂密的叶子，我们快停下来歇息聊天吧。”

小草自然也不甘落后，努力地往上挤，吃力而兴奋地冒出了嫩绿的稚芽。远远望去，就象一张张绿色的手帕随意盖在大地、山坡上。春风拂过，小草弯腰，望去一大片一大片满是新绿，如含羞的少女，在风中忘我地陶醉。

白云也优哉游哉的出来散步了。看!那不是马伯伯云吗?它正练习晨跑呢!咦?那是谁啊?哦，原来是孙悟空啊!他还要闹天宫啊?

自然，有云的地方，一般都有清风。哇，一出门，就与充满香气的清风撞个满怀。清风一会儿在你左边绕来绕去，一会儿又在你右边纠缠。

有清风自然又有“哗哗”的流水了，俗话说“清风流水”嘛。漫步在自上而下的山溪边，脸上不时地被溅上了水花。嘿!这水花怪，晶莹剔透，还有丝丝凉意，溅在身上，却还觉得舒服着呢!我伏下身子，想用清澈的山泉洗洗脸。但我停住了，我看见一片飘荡在水里的绿叶。几支调皮的小鱼，不知是害羞还是什么，藏到了叶子下跟它玩起了游戏。更有趣的是，叶子上有几只小蚂蚁，大概是从树上爬到叶子上的吧!竟坐在叶子跳起了舞，以叶为船，随波逐流。面对此景此情，我挥一挥衣袖，悄然无声地走了，不带走一滴水珠，我不想吵醒山溪春天的寂静美。

呀!春雨来了，没带伞怎么办?没关系，这雨啊，要淋着才舒服呢。站在地中间，春雨飘飘洒洒地落在了我的脸上，爽透了。这雨滋润万物，使万物复苏，有“春雨贵如油”的美称。一会儿，雨过天晴，又是一派景色。人们都从屋子里出来了，冬眠的动物也都醒了，大地也热闹起来了。一阵风拂过，令人感到微微湿润的泥土芳香，小草的清香，花的幽香，啊!春雨将万物洗刷干净了，大地充满了活力，人们充满了精神。不错的，“一年之计在于春”!

老师抑制住感情，声音微微颤抖：“你们就要走了……”是的，要走了，我们就要走出那扇蓝色的六年来天天进出的校门了。

还记得，当爸爸拉着我的手第一次走进这扇大门时，我到它是那么神秘。今天，我要走出校门了，心里真不是滋儿。我回过头，深情地看了看校门，看了看老师那双深情的眼睛。怎能忘记啊！童年迷人的岁月就是在这里度过的，让我难以忘怀。

那片小树林，就在操场的西边，无论春、夏、秋、冬，都是我们的世外桃源。春天，我坐在长椅上，让迷人的槐香沁入我的心脾；夏天，我藏在浓浓的树荫里，静静地读着那诱人篇章；秋天，我荡起轻盈的秋千，凉风吹来，唤起我无边的遐想；冬天，我走上被白雪覆盖着的小路，踩出一个雪花的童话。

明亮的教室里，那雪白的墙壁是我们齐心合力粉刷成的。黑板报上，写着我们远大的理想；中队会上，我们都成了小大人，毫不约束自己那顽皮而又富有创造的天性。记得那次成语比赛，同学余磊站在讲台上，一口气串了十多个成语，最后被“来”字憋住了。我在下面急得做着手势，李宏干脆喊起来：“我们是龙的传人！”想以此来提示“来龙去脉”这个成语。可余磊听了反倒更糊涂了，结果还是败下阵来。接着，童心未泯的老师耍了个花招儿，让同学们用自己的姓做字头，说一个成语。这下，教室里更热闹了。小胖子姚海波说“窈窕淑女”，梁宏旋成了“梁上君子”了，余磊早就忘了刚才的失败，骄傲地拍了拍胸脯，扯开嗓门：“愚公移山！”……一阵欢笑声在教室里此起彼伏，多有情趣的活动啊！

无论是办《米老鼠报》，还是“赛一休”智力测验；无论是开运动会，还是数学竞赛；无论是唱歌跳舞，还是爬山游水……。此时此刻，一古脑儿地涌上心头，叫我百般留恋。

小学的六年生活中，有老师的谆谆教诲，有同学的互友爱；有取得优异成绩的欢乐，也有做错事时的懊悔；平静中有些沸腾，却又如此和谐。毕业作文

这六年生活啊！恰似一片金黄的沙滩，每一次回来寻觅，能够找到一只挚丽的彩色贝壳……

时间：2015年6月29日

地点：教室。

教学目标：珍爱生命 远离毒品 从小做起。

毒品对社会的危害太大了,要求学生从小自觉养成良好的行为习惯，提高自我辨别能力及自我约束能力，特别是自觉抵制不文明行为的不良影响。

教学重点：教育学生从小自觉养成良好的行为习惯，提高自我辨别能力及自我约束能力，特别是自觉抵制不文明行为的不良影响。

教学过程：

一 什么是毒品?毒品的危害性主要表现在哪些方面?

根据《刑法》第357条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

毒品的危害，可以概括为"毁灭自己、祸及家庭、危害社会"12个字。

(1) 毒品严重危害人的身心健康。

(2) 毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序。

(3) 毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加剧腐败现象。

(4) 毒品问题给社会造成巨大的经济损失。

二 吸毒对社会的危害

(1)对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

(2)对社会生产力的巨大破坏：吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费，同时毒品活动还造成环境恶化，缩小了人类的生存空间。

(3)毒品活动扰乱社会治安：毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。无论用什么方式吸毒，对人体的肌体都会造成极大的损害。

三 吸毒对身心的危害

(1)吸毒对身体的毒性作用：毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。

(2)戒断反应：是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害，通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。

(3)精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性

四 吸毒对人体的危害

(1)：身体依赖性。

由于反复用药所造成的一种强烈的依赖性。

身体依赖性：毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。

(2)：精神依赖性

毒品进入人体后作用于人的神经系统，使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。一旦出现精神依赖后，即使经过脱毒治疗，在急性期戒断反应基本控制后，要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。

更严重的是，对毒品的依赖性难以消除。这是许多吸毒者在一而在、再而三复吸毒的原因，也是世界医、药学界尚待解决的课题。

(3)：毒品危害人体的机理

我国目前流行最广、危害最严重的毒品是海洛因，海洛因属于阿片灯药物。在正常人的脑内和体内一些器官，存在着内源性阿片肽和阿片受体。在正常情况下，内源性阿片肽作用于阿片受体，调节着人的情绪和行为。人在吸食海洛因后，抑制了内源性阿片肽的生成，逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。冰毒和摇头丸在药理作用上属中枢兴奋药，毁坏人的神经中枢。

五 青少年如何防止吸毒

只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒：

(1) 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理。

(2) 树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3) 不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

(4) 不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

(5) 进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。

(6) 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

六 作业: 请为禁毒教育写二三条广告词。

七 总结：

同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对社会,身心,人体的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以现有毒品犯罪时，立即举报;为了自己的健康，为了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。

今天是四月五日，我们一家与大伯、二伯以及两位伯母约好到山上祭拜爷爷奶奶。

在门口等了一会，二伯的汽车便开来了，大伯他们也已经坐在里面。我向车里的亲戚一一打了招呼。不久，父亲便拖着一袋泥土走了出来。大家一年没见，都有很多话要说，于是父亲便首先和两位伯伯聊起天来了，我也和堂哥说笑着。聊了一阵子后，时间已经不早，大家便都开始准备出发。按照以往的惯例，由于二伯的车子装了不少东西，车子最多可容许坐六个人，所以在我上车之后车子便满座了，父亲和母亲只好另外骑车去了。 乡间的小路虽算不上崎岖，但却因为昨晚下了一场大雨而变得坑坑洼洼。所幸过去的一些小路都已经拓宽了，并铺上了水泥，所以经过一小阵颠簸之后，我们便顺利地把汽车停在了山脚，不久父亲和母亲也到了。

像往常一样，大家分配好各自需要携带的东西，便开始上山。在所有人之中，最轻松的自然是我了，虽然我被分到的是两个很大的袋子，但里面装的都是一些纸做的冥具，所以我的步伐是最轻快的，一会儿我便把大家甩在了后面。微风迎面吹来，带来了一阵泥土的芳香，走在山路上，脚下踩着树上落下的松子簌簌作响，让我感到一阵的轻松。就在我认为自己已经走在最前头的时候，却突然看到一个熟悉的背影在我前方慢慢的前进着。好奇地，我加快了步伐，跑近一看，啊，竟是父亲！父亲此刻正扛着那满满的一袋泥土不快不慢地走着，背后的衣服已经打湿了一大片。因为山路比较崎岖，父亲走得很踏实，并没有发现身后的我，而我也放慢了步伐，缓慢地跟在他的身后。路上零零散散地散落着许多大大小小的石块，父亲几次被绊到，摇摇欲坠的时候，我都紧跟在他身后伸出搀扶的双手。幸好，每一次绊到了石头，父亲都能十分迅速地找回平衡，擦一擦汗，便又继续前进。 终于，父亲第一个来到了爷爷奶奶的坟前，把肩膀上负荷往旁边一摔，便一屁股坐在地上，大口大口地喘着粗气。我亦随之跟到，当我再次看到那一袋似乎比我还要重的泥土时，我忍不住问了：“爸，你扛这袋泥土上来做什么啊？”父亲看了我一眼，说：“待会你和我一起给坟和上这些土。”我虽有些不解，但还是点了点头。

不久，大伯他们也到了，于是大家便忙着一起给爷爷和奶奶的坟除草，我和父亲还给坟和上了新泥，两位伯母也点燃了蜡烛，分别给爷爷和奶奶上了香，我母亲也在坟前摆好了杯子，并一一给倒上了茶和酒。接着，大家便一一跪在坟前，给爷爷奶奶“敬酒”、“敬茶”。像往年一样，就在我认为一切都快要结束的时候，一声细微的抽噎传入我的耳朵，接着令我吃惊的一幕出现在我眼前：二伯突然跪倒在爷爷坟前，埋着头哭了！山林一片寂静，树上的枝叶也停止了摇摆，苍绿的四野只剩下断断续续的悲戚的哭泣声。听着那抽抽搭搭的哭泣声，我望着二伯一脸的不相信，我从未想到，在我眼中高大坚毅的二伯竟会有如此的一面。气氛在此刻变得更加严肃了，似乎连空气也变得十分凝重，看着二伯埋头低泣的样子，我心中充满了不解：“爷爷都已经逝世这么多年了，二伯怎么还……”

想到这里，我无意间瞥见了父亲那斑白的两鬓在烈日下正渗出一颗颗硕大的汗珠，就在那一刹，我一下子便怔住了。下一刻，我突然理解到了二伯的心境。

当我们打开那尘封在脑海深处的记忆时，我们将会看到，父亲用他那坚强的臂膀为他的儿女撑起一片成长的天空，而在这片天空之下，我们将永远都是那个没有长大的小孩。

随着社会的发展，人类的活动使大气中二氧化碳的含量不断增加，我们生活的环境在持续恶化中，温室气体已成为全球共同面对的最紧要的问题，“低碳生活”也逐渐为全球所关注。所以召开“低碳生活从我做起”为主题的班会。

班会目的：

通过这次开展主题班会，将低碳、环保等理念与日常生活紧密连接，旨在倡导学生懂得节约，提高环保意识。同学们通过讨论环境保护、低碳生活等“热门”话题，呼吁环保意识应贯穿于每个人的衣食住行中。只有从点滴做起，人人做起，才能形成合力，保护地球，保护我们的家园。

班会准备：

(一)教师准备：深入学生，详细了解班级学生对低碳生活的认识及在日常生活中的具体情况，为班会教育作好充分准备工作。

(二)学生准备：查找关于低碳生活的资料。

(三)教室布置：教室前面黑板中间位置写班会主题，旁边配以图案。《低碳生活从我做起》主题班会

一、 引入班会主题

1、欣赏音乐《地球，你好吗?》

教师：我们先来欣赏一段音乐。(播放完毕)一首非常好听的歌曲《地球，你好吗》，你们说现在的地球还好吗?(学生回答)如果不好，地球存在着什么问题呢?

教师：同学们，随着社会的发展，人类的活动使大气中二氧化碳的含量不断增加，我们生活的环境在持续恶化中，温室气体已成为全球共同面对的最紧要的问题。

2、自由谈谈“温室效应”所引起的全球气候变化的不良现象，了解温室效应的主要原因(二氧化碳的过多排放)

3、为什么称二氧化碳为温室气体?了解二氧化碳的特性：吸热、隔热(吸热，它把从太阳吸收来的热量反射到地球上，但是，它有隔热的特性，它像一层厚厚的玻璃或塑料薄膜阻挡地表的热量发散到外层空间，所以，气温升高，气候变暖。)

4、了解：2010年中国地球日主题“低碳生活”

教师：在2010年4月22日即第41个世界地球日即将来临之际，国土资源部确定中国今年的地球日主题为“珍惜地球资源，转变发展方式，倡导低碳生活”。

二、了解何谓“低碳” “低碳生活”及在“低碳生活”中的做法

学生小组讨论后回答，教师小结

①低碳(low carbon)低碳意指较低(更低)的温室气体(二氧化碳为主)排放。②低碳生活 (low-carbon life)指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低二氧化碳的排放量。

②教师：简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，减少碳排放。那么我们日常生活中，可以做哪些力所能及的事情呢?

小组自由讨论，学生各抒己见。

三、“低碳世博”知多少

师：低碳世博是上海世博会提出的一项口号。在世博活动场地和舞美方面，“低碳环保”的科技亮点处处闪现。

学生在预习的基础上，通过查找有关资料，搜集，列举世博会上的有关低碳方面的做法。

四、行动：低碳生活，我倡议

教师：减碳是我们每个地球人的责任。“千里之行，始于足下”，低碳生活离我们并不遥远，随时随地我们每个人都能成为环保的“低碳人”。

学生分组完成低碳生活的倡议书

五、课堂总结：

师：同学们，今天我们一起了解了什么是低碳生活，也懂得了平时应该怎样去做可以减少碳的排放。希望我们每个人从生活中的点滴做起，保护我们这个赖以生存的家园，让人类可以尽情享受大自然赋予我们的幸福。

教学反思：

通过本活动，提高了学生对环境保护重要性的认识，增强了学生低碳意识和保护环境从我做起的责任感。学生懂得了低碳生活应该从衣、食、住、用、行这些点滴做起，将遏制全球气候变暖，减少碳排放实实在在地带入日常生活。活动中，学生畅所欲言，几个平时内向不爱说话的学生这节课上都踊跃的举手，表达自己的想法，我很开心。

资料：

走进低碳生活，我们该做些什么?

用废旧挂历制作绘画作品，用废弃塑料瓶制作小工艺品、小玩具，废品都变成了“艺术品“。

给喝完的牛奶盒穿上新衣，来个华丽的“大变身”

用多余的布料缝缝连连，做成一个可以踢的沙包，又多了一个体育锻炼玩具。

“用环保购物袋、节约水电纸笔、用小手帕代替纸巾”

种一棵树，养一盆花，绿一方净土。

节约一滴水、一粒米、一张纸、一度电、一分钱。

少使用或不用一次性筷子、一次性水杯、一次性塑料袋。

不乱扔果屑，不乱丢废旧电池、玩具。

我们今天的班会是主题，就是屏幕上显示的六个大字。请同学谈谈你们对这三个名词的理解?

二、主持人：“节能绿色环保”这口号，提得最多的就是最近热火的“上海世博会”。让我们看看它的相关报道。

演示课件——视频

小结：上海世博是本着“城市，让生活更美好”的宗旨，其中的永久性建筑物的屋顶铺满单晶硅太阳能板，有利于开发新能源。

如果你认为世博离我们有点遥远。那么，再请同学从下面要播放的视频短片《难以忽略的小事儿》中，找出不符合“节能绿色环保“理念的行为。同样的问题，我们遇到了，是如何处理的?

请同学指出问题，并向同学宣传更多的“节能绿色环保”知识

三、主持人

我们看看现实生活中里存在的问题?大家请看屏幕

1、图片中工厂烟囱吞云吐雾，污染大气，散发刺鼻的味道，引起呼吸道疾病;奔流到海的污水把往昔的蔚蓝色变成墨色。

画外音：我们学校就在烟囱林立的金屿工业区附近，偏南风来时，我们被迫呼吸着污秽的工厂废气;东海垵曾是美丽的沙滩，现在早已被漂染厂的污水腐蚀这它的容颜，垃圾满地，无人问津。

2、我们学校里呢?我们很多同学的行为与视频《难以忽略的小事儿》一样，值得我们反省，更正!

第一组图：踩草皮，攀爬树木——有没有环保意识?

第二组图：长时间冲洗，没关紧水龙头——有没有节约水的观念?

第三组图：乱丢废弃物——够不够绿色健康?

第四组图：褒扬在大扫除中的清洁卫士!有了他们，我们的校园才能到处鸟语花香。他们也是我们的榜样，保护校园环境，人人有责!

分享节能绿色环保经验，进行知识问答环节……

三、班长小结：

通过视频——图片——调查报告等了解环保的重要性。通过这次主题班会，我想同学们会更明白，善待环境的必要性，我们每个人都是拯救未来，保护环境的“超人”，请保护我们赖以生存的环境。环保应该从我做起，从身边做起!

现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园的惨案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗？我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗？而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗？因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。

心理健康教育是世界教育中最重要的环节，心理健康教育不但对现在个体的发展重要，而且对未来乃至一生的发展都具有基础性作用，我们都应该认识到心理健康教育的重要性，认识到心理素质是人才素质的重要组成部分。

1. Early to bed and early to rise does good to your health.

早睡早起有益于健康。

2. Smoking has a great influence on our health.

吸烟对我们的健康有很大的影响。

3. Many people are becoming aware of the importance of exercising.

很多人开始意识到锻炼的重要性了。

4. People who spend more time with their families are usually healthier and happier.

那些花更多时间和家人在一起的人通常会更健康更幸福。

5. According to a recent survey, four million people die each year from diseases linked to smoking.

依照最近的一项调查，每年有4，000，000人死于与吸烟有关的疾病。

6. Many experts point out that physical exercise contributes directly to a person’s physical fitness.

许多专家指出体育锻炼直接有助于身体健康。

一张圆圆的脸，一头乌黑秀丽的长发，一双天真无邪而又大大的眼睛，这就是我的好朋友——陈思静。

思静是我在暑假里回农村时偶然认识的，后来我们竟成了好朋友。

她知道的可多啦!什么鸡要吃麦子呀，夏天要给鱼儿充氧呀，“山里红”可以吃呀!她讲起来总是那么津津有味，让我听得入了神，每次都让我回味无穷

我们经常去地里翻土，去河边钓鱼，去山里采野菜。翻土时我总是把自己弄得满身是泥，像个泥猴子!而思静却一身干干净净的，动作干净利落，轻盈得像只燕子!我们还经常到山里去摘野花，思静心灵手巧，把一朵朵野花编织成一个个花环戴在我俩的头上，累了的时候，我俩就躺在草地上，一边摘“山里红”吃，一边唱着欢乐的歌儿。

思静的功课也非常棒!她上课的时候爱动脑筋，喜欢作笔记，她的书上都记得满满的。放学回家，她还得帮大人做家务农活儿，晚上还要复习功课，常常是学习到深更半夜。就是靠着这样长期勤奋刻苦和不懈的努力，才取得了一次又一次的成功。

快乐的时间总是短暂的。转眼间，快开学了，我也得回城里了。那天，思静送了我一程又一程，她依依不舍地对我说：“你要走了，这“山里红”带去吃吧，记着常回来玩!”我点了点头，鼻子一阵酸楚，眼里像有什么东西快要涌出来似的。

希望我和思静的友谊能天长地久，永不破灭，希望思静着颗天真无邪，朴实善良的星星永远发光!

希望小学的小朋友们：

你们好!

我是杭州天地实验小学四年级二班的同学，我叫胡心怡，我在天地小学已经度过了三个春秋了。在这三年中，我们不仅学到了许多知识，还开展了各式各样的活动，丰富了我们的课余生活。

我们学校有个特色，每个星期四都有外出活动。记得在我们一年级的时候，全校组织去了吴山广场。我们在吴山广场进行了一场别开生面的比赛，比赛项目有挖地雷、跑步、登山等等。最有意思的是挖地雷。老师们在吴山广场“埋”了许多“地雷”，让每个班的同学都去“挖地雷”，然后把“挖”来的“地雷”交给班主任老师，看看哪个班“挖”得多，哪个班就获胜。开始，同学们都“挖”得很仔细，一个角落一个角落地“挖”，不肯放过任何一个细小的角落，有时，两个同学同时发现一个“地雷”时，还要抢呢!可是到后来，“地雷”的数量渐渐地少了下去，同学们“挖地雷”已经不像开始那样认真仔细了，都觉得“地雷”已经没有了。最后，这场比赛结束了，同学们竟然有好几个“地雷”都没有发现。比赛结束后，我们懂得了：做事要认真仔细，绝不能马虎。登山比赛也很有意思。同学们你追我赶，不分上下，有的同学走台阶，还有的同学走斜坡，走斜坡的同学跌跌撞撞，步伐有时快，有时慢，所以，到最后，走台阶登山的同学赢了走斜坡的同学。登山活动，不仅锻炼了我们的身体，还增强了我们的毅力。

从三年级开始，我们班又建立了雏鹰假日小队，每个星期都有活动。一次，我们雄鹰假日小队和太阳花假日小队联合起来，搞了一次有意义的活动。我们在海军疗养院举行了一次小小运动会，运动会分两个队举行，比了迎面接力，“烤小猪”等各种各样的比赛。经过几轮激烈的比赛，我们选出了优胜队，并颁发了奖品。

说到这里，我也很想知道你们是怎样开展丰富多彩的课余活动，能来信告诉我吗?祝 新年快乐!

XXX

20XX年XX月XX日

我喜欢花，尤其喜欢蝴蝶花，其实它的学名叫三色堇，因花有三种颜色对称地分布在五个花瓣上，构成的图案，形同猫的两耳、两颊和一张嘴，故又名猫儿脸。又因整个花被风吹动时，如翻飞的蝴蝶，所以又有蝴蝶花的别名。据神话中说，三色堇本是单色的，由于女神维纳斯处于嫉妒心的鞭打，流出汁液才染成了三种颜色，故称为三色堇。

我家阳台上就种了一盆蝴蝶花，我每天都能看到蝴蝶花，空闲的时候就可以仔细的观察欣赏它。

蝴蝶花根部生出很多分枝，叶子有长柄，叶片形状有点象心型，它茎和叶子都是绿色的，它的根紧紧地扎在泥土里，传递着养料，把养料传给茎、叶、花蕾，想要让自己开出的花是最大最美的。

过了一段时间，蝴蝶花开了。有的花蕾全开了，有的才开了一半，而有的还是含苞待放。它的香味是淡淡的，时有时无，气味沁人心脾，让人难以忘记。完全开放的蝴蝶花的花瓣一共有5片，其中有3片是黄色的，还有2片是兰紫色的，非常漂亮。远远看去，就像是只美丽的蝴蝶在枝头休息，微风吹过，那蝴蝶花就动了，真像一只只蝴蝶在草丛中翩翩起舞。

经过观察，我还发现一个小秘密：蝴蝶花喜欢阳光，在阳光的照耀下，蝴蝶花生机勃勃，郁郁葱葱。

啊！美丽的蝴蝶花，我们一起健康成长吧！