小学学生心理健康主题班会【优秀20篇】

我没有看见，但我已经听到了。

我在静谧的白炽灯下，倾听了一曲简单却动人的“乐曲”，倾听了这样一个物欲横流城市里却依然坚持着节俭质朴习惯的男孩的美丽心声。

半小时前，我来到了这家经常光顾的面店。这家面店有着朴素大方的古老却又不失现代化的浓烈气息，棕褐色的长而宽阔的桌子上头放着酱油、醋以及我最喜爱的磨好的具有浓厚辣椒酱，棕以的长条凳在桌旁可容下许鑫认识的或者不认识的人聚在一张桌上像一个大家族似一齐吃面。

刚刚吃完一碗面的一个男孩放下筷子，拿了一长条卷纸擦了擦嘴走了。留下一碗红地深艳的面条。

过来收拾面碗的阿姨深深叹息了一下：“哎!浪费啊!”

一旁一个男孩低着头吃着面，默不作声。

面店阿姨端来我的面，我摘下眼镜，端着面碗也动起了筷子。

之后分明听见的是：筷子触碰着碗底混合着面汤“叮咚”的声音，直到最终“嘶溜”一声，最终一根面进入了口中，“咕碌”流入了肚中。

整个流程流畅而不含杂质，仿佛是一曲简单的“小乐曲”，平常却动人，拿了一小块卷纸，放下筷子，离开了。

走时，小声说了句：“每个人都应当吃完最终一根面。”

我抬头看了看刚刚完成简单“乐曲”离开了的男孩背影，模糊视野下依然看见了质朴!

刚刚收拾面碗的阿姨走过来，望着空空的面碗，流露出点点笑意：“此刻的孩子，不浪费的也还有啊!”

旁边的大伯也发出自身的见解。“同样是孩子，但就时间差不一样啊，我们那时在学校里天天都是青菜豆腐白米饭，哪天学校换上一碗面，还不是吃的见底!此刻的孩子，有的娇惯的哟!刚刚那孩子真不错!”

我刚刚舔了舔嘴角，准备放下还剩下一些面的碗，在半空中停住了，耳边响起了刚刚简单的“乐曲”和“每一个人都应当吃完最终一根面”的话语。

重拾面碗静悄悄地吃完了最终一根面。

静谧的白炽灯下，映射着碗底格外洁净。

五分钟前，我倾听到了，一个男孩——节俭质朴的，美丽的心声!

我没有看见，但我已经听到了。

班会活动目标

1、让学生在交流活动中认识一些常见的交通标志。

2、让学生在活动中体验交通规则的重要性，从而自觉地遵守交通规则。

3、让学生在合作学习中学得一些基本的学习方法。

4、通过这节班会，有意识地培养学生的认识能力和初步运用交通安全知识解决实际问题的能力。

班会活动过程

一、教师讲解交通安全的重要性：

教师：大家都知道，人最宝贵的是生命，生命对我们而言只有一次，可如今，我们的生命却受到各种因素的威胁，那么你们知道现在对人类生命威胁最大的头号杀手是什么吗?

学生自由谈.

教师总结：

就是交通事故，尤其是对于我们中小学生来说，车祸已经成为夺取我们宝贵生命的最大威胁。

二、交通知识竞赛(抢答形式)

1、交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?

2、红灯亮时行人该怎样?

3、黄灯亮时还可以过马路吗?

4、什么灯亮时才可以走?

5、行车、行人应靠哪边走?

6、出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其意义。

三、骑自行车的交通安全

主持人：我国是自行车大国，许多年满12周岁的同学都骑自行车上学，骑自行车应注意哪些问题呢?下面请听一名同学朗诵《安全骑车歌》。

安全骑车歌

同学们骑自行车，听我唱段安全歌。

车铃好使闸要灵，有了情况车能停。

上街注意看信号，千万不要冒险行。

信号就是指挥员，骑车第一讲安全。

看见红灯快刹闸，该等多久等多久。

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一、活动内容：调整心态，把握成功

二、活动目的：

1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

三.过程与方法：

在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

四、课前准备：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

六：活动过程：

(一)学生齐背 班级口号。

(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)

时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?

听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。

1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中 主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

(三)讲故事，明道理。

大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略) 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些?

让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。

1.积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等

2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功

(四)自我调节。

我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.自我积极的暗示。

4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。

5.听音乐。

6.运动等。

9月10日那天，我们班举行了一次大型的主题队会——学会感恩在早上8点的时候，我们全班同学坐在小板凳上，等待着家长的到来……，难忘的主题班队会作文。过了一会儿，家长全到了，我们的主题队会就开始了。首先出旗，只见我手拿旗杆，身后站着刘思惠、童童、王英靖和另一为同学走了出来，走了一会儿，我把旗帜放在电脑柜旁，归队了。下面是第一篇金色童年，我是在吴青云后面，紧张的心使我不时有些结巴。第一章完了之后就是刘思惠的舞蹈《渔家姑娘》。接着是第二章——无限关爱，有的同学上了台，说着说着就哭了，他们都动了真情了，我还不时的朝妈妈做鬼脸呢，还给一些同学照了相片，之后这一章完了我们全班就唱了一首《妈妈的吻》，歌唱完之后就是第三章——快乐家庭，一个个同学上台，述说着他们的事迹，而我们这些台下的则倾听着他们的动人故事，下面是祝福家人，这是为没有照片的同学准备的……，随着时间的流逝，我们的主题队会就快接近尾声了，最后是退旗，还是由我们五人退旗。主题队会在我嘹亮的声音和响亮的音乐中结束了。

五(4)班全体同学:

你们好!

很久没有和你们联系了，我们十分的想念你们。你们近来生活可好?学校比以前更漂亮了吗?现在，已经是百花争艳、万紫千红的春天了，我们愿把最美好的祝福，写在这片绿色的叶片上，让春风将它送去你们的故乡。

本学期一开学，学校就号召我们要继续与希望小学开展“手拉手，心连心”的活动，目的就是为了让我们彼此之间更加了解，友谊更加牢固，同时，让更多的同学关心你们、帮助你们，使你们能顺利地完成小学阶段的学习。

为了开展好这项活动。我们全班同学在老师的带领下，组织了一次热烈的讨论。

最后，我们制订出了如下活动设想，仅供你们参考，欢迎你们提出更有创意的想法。

1.我们想和你们班进行定期的通信联系。每月通信一次，采取个人对个人的方式。目的是通过这种方式，把我们各自的学习和生活情况告诉给对方，以便大家都能及时地知道对方的情况。

2.我们还决定利用今年的“五一”和“十一”放长假的时间，组织部分同学，去到你们那里搞联欢活动。到了你们那里

之后，我们可以在一起劳动，一起学习，亲身体验山村生活，以增进我们之间的友谊。另外，也欢迎你们在适当的时候来深圳和我们一起开展联欢活动。我们会在爸爸妈妈的帮助下，解决你们来回的一切费用。你们来到深圳之后，可以尽情地参观游览美丽的深圳。

3.我们决定每学期为你们发动一次捐款捐物活动。我们要把自己的零用钱、书籍和多余的学习用品拿出来，帮助你们解决一些学习上的困难。

4.在你们学校，你们一定会有自己的美术、书法、手工制作、手抄报之类的作品吧，我们这里也一样，希望我们双方都将自己的这些作品寄给对方，作为文化艺术方面的交流。这样可以取长补短，共同提高。

5.我们还决定:全班50名同学每人捐出200元压岁钱，这样就有1万元整。我们要为你们买上两台电脑，教会你们上网，这样我们就能在网上互相交流了。如果还有剩余的钱，你们可以再添置一些图书，争取尽早把班上的红领巾图书角建立起来。

以上就是我们一些不成熟的想法，如果你们还有什么好的点子，也可以告诉我们。

只要是有利于相互了解、增进友谊、共同提高的，不妨来信告诉我们。我们期待着!

同学们，我们从小就听父母说过，现在生活富裕了。不能忘记贫困地区的同龄人。现在，你们都还在贫困线上挣扎，学习条件和生活条件都很艰苦，我们深圳的孩子应该多多地帮助你们，你们说对吗?今天，我们开展“手拉手，心连心”的活动，就是要让更多的人知道你们的事情，要让更多的人一起来帮助你们渡过难关。

希望你们一定要坚持下去，努力地学习，将来长大了，用你们的智慧和勤劳的双手，改变家乡贫穷落后的面貌。

祝你们学习进步、永远快乐!

深圳市x x小学五(4)班全体同学

20XX年x月x日

今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《感恩教育》。

节目的开头讲的是一个配有画面的小故事。把那棵大树比喻成父母，大树陪着小孩长大，奉献了自己的果实，树枝，树杆，让小孩实现了愿望，小孩长大了变老了知道每天陪伴着大树。

是啊，我们现在都不愁吃穿，要什么玩具都拿钱买得到，坏了也不会去修，这很浪费，也缺少了自己做玩具的动手能力。我们都是独生子女，大多数时间都是计算机，电视陪着，这样不好，我们要多出去走走看看。“读万卷书行万里路”。

我们还要学会与人交往，人要与人斤斤计较，尽力去故帮助别人。帮助别人就是帮助自己。要懂得自己的事情自己做，这次没做好没关系，只要努力了一定能做好，相信自己不会错的。

好习惯都是从小养成的，我要做一个有孝心，有爱心，有自信心的人。

亲情是什么?亲情是风暴中的一把伞，为我遮风挡雨;亲情是黑暗里的一盏灯，为我找到前进的道路;亲情是寒冷天气中的一把火，为我驱逐寒冷;亲情还是失败时一句安慰的话语，让我重新找回自信和冲劲。

现在的我己经是一个小少年了，时间如流水一般匆匆而过，很多记忆随日子的消失而渐渐褪色。但有些事儿，却让我历历在目，感叹不已—那份深沉的母爱。

记得那是春天的一个早晨，天气常变化莫测。我背着书包正要去上学，这时，由于发着高兴烧无法上班的妈妈，晃晃悠悠地走了过来，慢慢地抬起手，递给我一把雨伞，有气无力地说"崽，今天天气预报说有雨…咳咳…，还是带上伞好"。我抬头望了望蓝天，又瞥了一眼那像火球似的大阳，心想，怎么可能下雨呢?顺手丢下伞，一溜烟跑出门去，只听身后远远传来了妈妈的咳嗽声，无力的嘱咐声。

上最后一节课的时候，只听见雨点"嘀嗒嘀嗒"的落在玻璃窗上，哎呀，糟糕!真是天有不测风云!不由得后悔起早上没有听妈妈的话，我这才意识到事情的严重性，爸爸在单位加班，妈妈又生病了，这该怎么办啊!看来只好硬着头皮冒着雨回家了。想着想着，下课铃响了。我慢吞吞地开始收拾书包，心里不禁埋怨起这倒霉的雨来。

一走出教室，就看见有些同学被家长接走;还有人从书包里拿出伞走了。无可奈何的我只好站在屋檐底下，可是雨迟迟不停。等的已经心烦意乱的我，直接硬着头皮冲进这风雨的世界，没走几步，我的身体快淋成了一个落汤鸡，只好又跑回屋檐底下，开始漫长的等待。

不知有意还是无意，雨点纷纷落在地上，竟形成了一首杂乱而充满旋律的曲子，而那时的我并没有注意到这一切，心里慢慢开始后悔、谴责起来：哎，为什么当时我没有认真听母亲的咛嘱呢?要是我仔细听了，带了伞，结果应该就不是这样了吧…，正当我想的时候，突然听到一阵熟悉并带着一点虚弱的声音—"谭湛"回头一看，只见暴风雨中似乎要被吞没了的妈妈拿着伞，我快步上前抓住了她苍白、冰凉的手，只觉得一热"雨水"流进了嘴巴里，咸咸的也是甜甜的……。

我在亲情中逐渐成长。亲情是伟大的，不管是快乐、痛苦、迷茫，它将永远轻轻走在你我的路上，悄悄地伴随我们一生。

肖老师是我们奥数培优班的老师，老师的眼睛。我第一次看见他时，脸就是黄色的，眼睛发亮，头发有一边是翻起来的，怎么压也压不下去，就象个翻毛鸡。据说他有3个鞭子，上课指黑板教导同学用一个最轻的鞭子；如果同学犯了错不改正，他的柜子里还藏着一个，他就用这个敲同学的手，同时用眼睛瞪着，比起他的鞭子我们更怕他瞪眼；他对那些屡教不改的同学，就用第三个最狠的鞭子同时眼里发出凶狠的光，好象要把我们吃掉一样，不过这第三个鞭子他是藏在车里的，我们都只是听说，谁也没见过！上课时我们常常被肖老师那娓娓动听的话语给震住了，他象绅士一样神气，好象他的数学成绩是天下第一，盖世无双！

有一次上课，肖老师点我回答问题，我因开小差去了没听到讲而没回答上来，心里想：这下完了，肖老师又要对我谆谆教导了。可是肖老师没有过多批评的话语，而是眼睛里放射出一种责怪的光芒，使得我情不自禁的低下了头，自感惭愧！

上学期分班测试，我以86分的成绩冲到了第一排的位置，我高兴得不得了，正在洋洋得意时，肖老师又用他的眼睛看着我，眼里没有一丝高兴，好象是在对我说：不要打算吃“老饼”，总有一天会吃完的，成绩只能说明过去，还要不断努力，不可以骄傲呀！

肖老师的眼睛给了我上千万种启示，让我踏踏实实地走上了数学的道路，可敬的肖老师，也许你会发现你的身后会跟着一个影子，追随着你那炯炯有神的目光，直到永远永远……

[以老师的眼睛为主题的小学五年级作文

亲爱的爸爸：

时间飞逝，一转眼我已经是四年级的学生了。回忆起很小的时候：牙牙学语、蹒跚学步、背诗识字……亲爱的爸爸，在我生病的时候，您是我床前的守护，上小学的时候，您就开始对我千叮万嘱，无微不至的爱始终包围着我，让我时时刻刻感到温暖和幸福：春天的花和树木为我证明;夏天的空调和蒲扇为我证明;秋天的落叶和秋风为我证明;冬天的手套和围巾为我证明……不知不觉我己经十岁了，还记得那些往事吗?爸爸。

当我牙牙学语的时候，您读一句，我跟一句，即使读不清楚，您也不灰心，一直教我读这个词，直到会了为止。我把妈妈读成了“麻麻”您还是一遍又一遍耐心地纠正，让我读对。当我蹒跚学步的时候，您总是小心翼翼地牵着我稚嫩的小手慢慢地走着，我那小小的鞋子嘎嘎地叫着。当我学会走路的时候，您还是跟在我身后，寸步不离。当我识字的时候您拿着识字卡和拼音卡，不厌其烦地一遍又一遍地教我，每当我学会一个字，您的双眸就会变得炯炯有神，闪出金光来，您就更加认真地教我，让我很快的学会了很多字和拼音。当我背诗的时候，您拿着唐诗三百首，“鹅鹅鹅，曲项向天歌……”一句句优美的诗句从您口中读出，我会背一首，您就表扬我，让我学会了很多的唐诗。

父爱，犹如巧克力一般，入口即化，甜甜的，浓浓的，有化不开的甜蜜。犹如波澜壮阔的大海翻滚着，犹如一望无垠的蓝天蔓延着，犹如辽阔的草原生长着，犹如葱郁的森林蓬勃着。像历史的长河奔腾汹涌，永不停息，轰轰烈烈。爸爸，当了您十年孩子，我明白了：原来阳光是这样照亮人生的，雨露是这样滋润禾苗的。爸爸，谢谢您，我爱您!

锦城虽乐，不如回故乡;乐园虽好，非久留之地。归去来兮。

——华罗庚

中国梦，是一盏明灯，指引着我们前行;中国梦是一首壮烈的歌曲，激励着我们;中国梦，是一条漫长的道路，路上虽然坎坷，但是终点是成功。

小时候，我经常去爷爷家。爷爷是退伍军人，年轻的时候和日本鬼子打过仗，负过几次伤，后来去朝鲜抗战。我常常围着爷爷转，听他给我讲故事。

有一天，我问爷爷：“外面很多人在说中国梦，爷爷什么是中国梦呀?”

爷爷捋了捋胡子，清了一下嗓子，用沉重的声音说：“想当年，我去朝鲜打仗，有一次战斗时，因为器械不足，险些落败。之后我想，如果我们国家发展的速度跟不上其他国家的话，我们国家一定会被再次被侵略的。所以，中国梦就是努力为我们祖国，靠自己的双手，把中国建设起来。好在，我们几代领导人都是这样做的啊!”我看到爷爷的眼神里闪着光。可当时还小，也不太清楚是什么意思。

表姐是一名大学生，高考的分数让她考上了一所美国洛杉矶的大学。去之前，表姐十分憧憬那里的生活，想在那里打拼一番。可是寒假的时候，表姐硬是把我吓了一大跳：黑黑瘦瘦的，脸上充满了憔悴。询问后得知：原来，洛杉矶的天气气温很高，几乎每天都是晴天，表姐适应不了;而且还不习惯那里的饮食。美国人说话语速很快，像机关枪一样，原本对自己的英语很有自信的表姐，到那里却一个字都听不懂，现在也才勉强听力和语速跟得上。表姐不由地感慨：“本想说美国好，可连中国的一半都赶不上。”

我这时才明白，为什么爷爷眼神里会闪着光，因为有一个中国梦;为什么中国几代领导人为什么能坚持将中国发展下去，那是因为，他们有一个中国梦!

尊敬的各位家长：

您好!寒假已经开始，春节即将来临。为了让孩子更好的度过一个健康、平安、充实、快乐的假期，学校对孩子进行安全教育。也请家长落实监护责任，自己做到并教育孩子做到以下事宜：

一、言行文明

寒假春节期间，除了适量作业和学习，孩子更多参与和了解社会，这是孩子开拓视野，塑造人格的机会。

孩子与他人交流和接触，要加强自律，说文明话，行文明事，做文明人。

对人宽容，与人和善，杜绝戾气。

避免与人争执，避免遭遇和沾惹“垃圾人”。

遵守社会公德和公共秩序，爱护公共设施和公共环境。

家长要以身作则，切记：自己的言行时时给孩子影响。

要带动孩子增强安全意识，遵守秩序规则，孝敬老人，热心公益，坚持阅读，积极向上，让孩子在潜移默化中得到身心成长。

二、保障交通安全

教育孩子文明出行，遵守交通规则，注意交通安全。

1.不乘坐无牌无证车辆;孩子不满12周岁不得骑自行车上路。

2.不要搭乘非法营运车辆，要搭乘正规出租车，最好乘坐公共交通。没有家人陪伴时不私自搭乘出租车。

3.骑车或步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和玩耍，不得两个或两个以上同学并排骑车、勾肩搭背或赛车。

4.横穿马路和遇路口要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。

5.有斑马线的一定要走斑马线，没斑马线的也要确定没有违反交通规则，更要注意观察周边，确认通行安全。

6.不要曲折“S”行车，因为有可能撞到从侧面要超过你的人。

7.除了遵守交通规则外，也不要抢行。不要在绿灯将要结束时或红灯将要变成绿灯时抢行。

8.提高警惕，防范冰雪天气路滑导致交通事故。

三、防范火灾

1.在家中安全用电，不超负荷用电。手机充电器等用后取下。 一些用电设备在使用时，人不能离开。

例如，热水壶放在底座上烧水，开水后自动断电。用水后，不要再放在底座上，防止热水壶没水而启动通电烧水。还有电熨斗，电饭锅等。

2.使用燃气时不要离开，例如，沸水冒出浇灭火焰，风吹灭火焰，火灭后燃气继续冒出。

不得覆盖、遮挡燃气灶管道及设备，这样有问题能及时发现，也不要在燃气管道上悬挂物品。

燃气灶周边不放可燃物，例如，纸张、木材、塑料类易燃制品。

3.孩子不玩打火机、火柴，更不能野外点火。

4.家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品。

5.自家车辆不占用消防通道。

6.外出到商场、酒店先熟悉应急出口和疏散通道。

7.春节习俗中的用火行为一定小心谨慎，谨防引发火灾。

四、谨防一氧化碳中毒

1.预防一氧化碳中毒，应注意通风，每天开窗换气不少于2次。

2.燃煤取暖居民一定要等到煤炭完全燃尽之后再入睡，同时要保持通风。有条件的，应安装煤气报警器。

3.选择质量合格的火炉和烟筒，发现有破损、锈蚀、漏气等情况时，要及时更换。

4.通向室外的烟筒接口要严，有裂缝、破损要及时修补，防止漏气。使用火盆烧炭取暖时不要把门窗关得太严，要注意通风换气，每晚睡觉前应熄灭炉火。

5.不要让小孩独自取暖。

6.不得把煤炉放在卧室(休息的房间)。

7.使用燃气热水器、燃气供暖也要按照操作规范，防止燃气室内泄漏，防止爆燃和中毒事故。

五、预防溺水

1.严禁孩子私自到水边钓鱼、戏水、捞取鱼虾等。

2.不轻易滑冰玩冰，冰面可能轻薄，承载力低，踏上容易落水。

3.不玩冰上雪。

4.不在没有大人陪同或是没有佩戴救生设备的情况下玩水上项目。

5.孩子到游泳馆要有家长陪同。游泳前和游泳过程中，根据专业指导做好各种安全防范措施，孩子始终保持在家长视线范围内。

6.他人落水时，孩子可呼救，报警求救，不可盲目施救。

六、网络安全

1.家长以身作则，不得沉溺网络。

2.多陪孩子到户外活动，参加体育等项目，以淡化网络的吸引。

3.教育孩子从网络中获取健康有益的信息，不打或少打游戏。

4.网上处处有陷阱，防止网络诈骗和性骚扰，避免与网友见面。

5.孩子不要随意在网上充值、打赏，正常需要的充值服务项目，请家长帮助核对和确认。

6.正确看待网络的作用，辨别不良信息，拒绝有害低俗信息的诱惑，学会控制欲望，学会自律。

7.不在日常也不在网上与别人争吵，谩骂。

总之，孩子要做到健康上网、绿色上网、文明上网、限时上网，不得沉溺网络。

七、日常出行安全常识

1.教育孩子应注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果、不吃三无产品，过期变质腐烂食物。

孩子们要少吃不吃油炸、高盐等所谓小吃，很多小吃好吃但不卫生，危害健康。

2.不进网吧、酒吧、游戏厅、录像厅、歌舞厅等场所，不看黄赌毒、邪教等书籍和视频。

3.不在马路或其他危险区域打闹、踢球、玩轮滑和滑板等。

不与同伴做危险的游戏，不玩不携带刀具、火机等危险品。

4.假期学生旅游较多，要防止旅游过程中的陷阱和诈骗。

5.防止在景区、商场等人员密集的地方遭遇拥挤踩踏。

6.防范旅游中的交通、饮食安全问题，不要轻易“探险”走入荒僻区域或其他景区禁入的区域。

7.不要攀爬树木、电力设施及其他禁止攀爬的建筑物、构筑物和设施。

8.谨遵各处的安全提示警示。

9.多喝水，多运动，谨防传染病。

八、确保居家安全

1.排查家中和周边安全隐患，防止孩子楼房坠落。做好安全用电、用气，家长不要让孩子拿到火柴或打火机。

2.不要用食品标识的器具装其他物品，防止孩子在不知情的情况下误食。

3.防止孩子拿到其他危险物品，例如，杀虫喷雾剂(农村中的农药)等有毒有害物品。用电转换器放在隐蔽的地方，防止孩子错当了玩具。

4.孩子不挑逗猫狗等动物。

5.孩子警惕陌生人的搭讪，在家不给陌生人开门。

不相信陌生人以查看燃气、水(电)表、父母同事等说辞，大人不在时，拒绝陌生人进入家门。

九、防范欺凌和暴力

校园欺凌和暴力事件不单是在校内或放学后发生的，通过案例来看，有的发生在假期。

1.寒假期间，孩子不得邀约与同学或社会人员集中在一块打架或实施欺凌。

2.他人约见自己要实施欺凌和暴力的，拒绝前去，并向大人报告。

3.预见可能遭受欺凌和暴力时，不跟随他人到隐蔽场所去。

4.自己或同学遭受欺凌和暴力时，设法报警。

十、家长落实监护责任

家长要对孩子进行日常的经常的安全教育，适时对孩子安全提示，教会孩子判断和防范风险。

家长一定尽可能的陪伴孩子。

对低龄儿童要全程看护，保持孩子在自己视线内，有时发生磕碰时间很短。

安全问题要教育到位。孩子外出要知道：去哪里，怎么去，和谁去，何时回。

切记不要总是对孩子指责，谩骂，训斥和絮叨，切忌简单粗暴的说教。

家长要把孩子作为一个平等对象进行沟通，这不仅事关亲子关系，还事关孩子安全，因为有的孩子在家长训斥指责后出现安全事故。

家长言行影响着孩子的处事方式，要为孩子创造健康、和善、积极的原生家庭。

现在生活条件好了，很多人却把健康抛到了九霄云外。殊不知，生命是珍宝，健康是本钱。

就在上一个星期，我的外公突然在回家的路上晕倒了。听到这个令人紧张的消息，妈妈和舅舅心急如焚地来到医院。医生说外公是因为过度急躁，促使脑血管破裂。经过医生的抢救治疗，外公现在已经没有什么大碍，不过还需要静养和照顾，慢慢地才能恢复。

放学后，我到医院看望外公，顺便留意观察了一下。得这种病的基本上是白发苍苍的老人，但也有的年龄并不大，却连翻个身都要家人帮忙。我深深地感受到：每个人都要保养好自已的身体，等到了医院再去后悔就来不及了。

后来，大家分析了一下外公生病的原因，一是自从外公在家装了一台电脑后，为了解闷，他基本天天在上面下象棋，眼睛总是目不转睛地盯着电脑屏幕，一玩又是好长时间。二是经常抽烟，明明知道自已有糖尿病，还不控制饮食，糖份过高的食物，他也随心所欲地买来吃。三是外婆也常生病，外公有时也要照顾她，挺辛苦的。每次我到他家，经常发现外公的样子总是闷闷不乐，显得很焦虑，长期的心理高压也是他生病的重要原因。通过这次的教训，外公也表示他彻底明白了，并决心以后不抽烟，不喝酒，也不打麻将了，少生气多运动。

最后，我也想借此告诫大家，吸烟有害健康，保护生命，人人有责。健康才是硬道理，没有好的身体，你的理想将是空想；没有好的身体，你的未来将会烟消云散；没有好的身体，一切的一切将不复存在！

水本无波，相荡而起涟漪;石本无华，相撞而出火花。青春在岁月中荡漾，而每一次的碰撞，都与梦想有关。

青春是生命曲中的副歌，它的旋律热情张狂，神采飞扬，洒脱奔放，它是用我们不懈的奋斗，用我们意志的血滴和拼搏的汗珠谱写而成。岁月是一张温柔的大网，选择性的过滤了那些黑暗冰冷的故事，放大了那些鲜艳的色泽，平凡之人或许无法抵挡时代的洪流，无法选择出身于战火纷飞还是太平盛世，但每一代的青春都有相同的印记，这个印记便是——梦想。

梦想是每个人心中的白月光，飘渺却皎洁，似远似近，令人欲近又恐慌，而走向梦想的道路只有一条——执着与奋斗。李清照说：“生当作人杰，死亦为鬼雄。”在青春的路上，我们需要怀着“没有最好，只有更好”的信念，以“要做就做到最好”的心态，去填充我们的梦想。孔子说：“达则兼济天下，穷则狄善其身。”在和平的年代，在青春的年华。我们无须担忧，仕途顺否。因为影响仕途的只有奋斗。我们要凭借这些去实现梦想，去回馈自我，去报效祖国。

人最大的不智不是不知道，而是知道了，却迟迟不愿去做。中华人民共和国成立__周年的宣传片中道：“未见春华，哪得秋实，奋斗是通往梦想的通行证。”袁隆平怀着赤诚初心，与水稻奋斗，实现自己的梦想;黄旭华无私奉献，与“惊涛骇浪”奋斗实现了自己的梦想;居里夫人吃苦耐劳，与镭元素奋斗，实现了自己的梦想。天道酬勤，我们也能通过自己的奋斗，实现我们的理想。

有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。美丽的玫瑰都是带刺的。青春梦想虽美，但充满了坎坷。人生像一道裂谷，陷进去叫挫折，爬出来就叫成长。但无论岁月给我们留下了多少遗憾，无论世事在我们胸口划过多少到伤痕。只要我们还有呼吸的权利，就拥有重塑梦想的激情。只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气!每一道挫折构成的裂痕，都会成为故事的花纹。

让我们用青春的豪迈，去征服梦想这条险路，去书写我们最励志，最独一无二的青春!

在土家的自治区里，有一个小村庄，这里的村民大多是苗族人。只有一个小姑娘和她的妈妈是汉族人。小姑娘家非常贫穷，家里的顶梁柱——爸爸由于一次上山采药，失足掉崖了。她们也因为交不起房租，被房东无情地赶了出去，是这个村庄的一个苗族老奶奶收留的她们。

其实这个老奶奶的家庭也并不宽裕，是靠开洗衣店为生的，她唯一的儿子常年漂泊在外，就连过年，也没有时间来看她。她已经独自一人生活很久了。自从收留了这个小姑娘和她的妈妈，她就再也不寂寞了，从她家门口经过时，经常能听到她爽朗的笑声。

有一次，小姑娘的妈妈出去买东西，老奶奶在家洗衣服，看着老奶奶被冰水冻得发紫的手，小姑娘非常心疼，找了个借口让老奶奶去午休了。自己蹲在地上帮老奶奶洗衣服。一件、两件、三件……小姑娘洗呀洗。手被冻得通红，但她的心里暖暖的。她刚洗完一半，老奶奶就醒了，小姑娘并没有察觉。老奶奶站在门口，看着小姑娘洗着一件又一件的衣服。感动得不知说什么才好。小姑娘仍是埋头洗着衣服，直到老奶奶的泪水掉在了她的头上，她才连忙站起来，语无伦次地解释：“老奶奶，我，我，我只是……”还没说完，老奶奶就一把搂住了小姑娘，直说谢谢！小姑娘开心地笑了，她的手也情不自禁地在衣服上搓来搓去。

过路的村民看着这感人的场面，叹了一口气，说：“这真是‘不是亲人，胜似亲人’哪！”

中国第一个女宇航员——刘洋。刘洋向我们讲述了太空的景色之美、太空的生活之美、走下脱离舱，站在祖国的陆地上，呼吸祖国的空气时的骄傲自豪之美以及如何发现这些美的——太空的环境很艰苦，如果没有那些更艰苦的夜以继日的锻炼，又怎能发现太空的伟岸与魅力？发现这些美？——中国的两个奥运冠军，叶诗文、焦刘洋。她们在泳池中那英姿勃发，如若入海蛟龙般的矫健身躯所透出的蓬勃之美，登上那代表世界体育界的最高领奖台时所现出的中国之美。她们在用这种骄傲的方式向中国传递着美。可谁又能想到，在这些美的背后使他们年又一年，坚持了数载的训练。焦刘洋在说，她每天的训练量是一万米，叶诗文每天的训练量是八千米！每天啊！

最让我深有感触的，是于丹老师讲到的“三锅水”的故事。三锅沸腾的水，里边分别放上生鸡蛋、胡萝卜和茶叶。等一段时间后，生鸡蛋就变熟，变得硬梆梆，好若那些对社会上的某事不满，耿耿于怀，看不见真善美的人；胡萝卜会变软，变得软的像泥，仿佛那些没有主见，随声附和的人；而茶叶，则会用自己的香，自己的醇，把一锅白水也变成香醇的茶水，余香袅袅，类如那些世所称道的“最美司机”、“最美妈妈”、“最美女孩”、“最美……这些人，用自己的生活，自己的行为，在社会上创造美，甚至用自己的生命来诠释美。

看了今年的《开学第一课》，我发现，美也有大小之分，虽然我们可能达不到“大”美，但我们可以从小事做起，从身边做起，从现在做起，用我们的身体，行为，来创造、发现和传递美！

活动目的

道德意识，增强自觉性，树立正确的道德观。培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，努力提高自己的道德修养，做一个新世纪讲文明守公德的好孩子。

活动准备

1.布置中队长组织各小队队员排练有关讲文明讲礼貌方面的节目。

2.“模范小公民”达标章若干个，光荣花若干朵。

活动形式 队会形式

活动内容 小品、歌舞、故事等

活动过程

1. 队委以队会仪式组织开展活动。

2. 由男女主持人上场组织活动过程。

一、整队汇报。(小队 中队 辅导员)

二、全体立正，出旗。(出旗、奏乐、敬礼)

三、唱队歌。

四、进行活动。

甲乙：老师们，同学们，大家好!三、五中队“争当文明小公民”主题队会现在开始。

甲：同学们，当今社会是一个文明的社会，要求每一位公民都要遵守最基本的社会公德。

乙：我们少先队员更应该时时刻刻注意自己的言行，从一点一滴做起，做一名懂礼貌、有修养的小公民。

甲：最近，党中央颁发了《公民道德建设实施纲要》，把加强社会主义公德教育提到一个相当高的地位。我们少先队员更应该时时处处体现良好的道德风貌，做倡导新型社会公德的生力军。

乙：然而，说起来容易做起来难，你们看，这群森林里的小公民那些地方没做好。

《小兔诊所》，队员们以开火车的形式发言。

甲：对呀，一个文明的公民首先应该懂得对人有礼貌。我们有的队员在实际生活中也不拘小节，我行我素。你看，正好来了几位……(小品：《不要乱扔果皮》刘莹、张红等)

乙：如果你是香蕉树，你还有什么话要对那两位小同学说呢?(指名两名同学后请孙靖文上场 )

孙靖文：他们说的，也是我们想对大家说的。不过，我们把想说的话编成了儿歌《小小公民》，你们也来听听吧!

小小学生讲公德，爱家爱党爱祖国。

尊敬老师有礼貌，团结合作争第一。

社会是个大家庭，人人都要多关心。

花草树木有感情，请你别伤它的心。

随地吐痰不文明，果皮纸屑不乱扔。

过马路走人行道，这条千万别忘掉。

红灯亮时请等候，绿灯闪烁方才行。

我们都要讲公德，人人才会夸你棒!

夸你棒!

甲：先进的集体一定是和睦的集体，和睦的集体一定离不了谦让!就让我们《大家都来让一让》。(邵猛、潘汪承、干久超)

三月如清泉，四月漾蜜糖，

五月连喜讯，月月把“让”唱。

探亲访友的想让，登山游湖的想让

车来了，谁都希望上，我犹豫了一下――让

我碰了你的车架，你撕破了我的衣裳，

我的损失远比你大，可谁都不是故意的―让

大街小巷车来人往，难免有人骑车慌张鲁莽。

挡在我的路上，

就开一次绿灯吧……让!

并非都能被人理解，难免有人叫我“呆郎”

可精神文明的大厦，应该把这“让”字砌上!

甲：退一步海阔天空，让一让，我们的世界会更加漂亮!请把我的歌带回你的家，请把你的微笑留下!歌舞《歌声与微笑》

乙：社会的文明需要大家的参与，文明的氛围要靠大家共同来营造。我们中队的队员不仅自己行动起来，还留心观察身边的人和事，设计绘制了一幅幅色彩鲜艳，形象生动的公民道德宣传画，创编了许多小故事、歌舞、小品，在学校、社区、公园进行宣传。(两个同学上台介绍展板上的照片和宣传画)

甲：从身边的事做起，从小事做起，从举手投足的细微之处做起。我们的队员们在文明习惯方面取得了很大进步。你们想听他们的故事吗?(队员一从座位上跑上讲台：让我先来介绍我们小队的田健吧!(张建敏、拾白金戒指、高琦讲助人为乐。加影响身边的人-朱晶宜)

乙：在本学期还有很多队员也取得了较大进步，还涌现出很多好人好事，下面我就宣布模范小公民奖章的获得者有：(名单略)请在场的辅导员老师给这些同学颁发奖章。

乙：在校园里，我们是文明的学生;

甲：在家庭中，我们是文明的孩子;

甲乙：在社会上，我们就是文明的使者、遵守社会公德的模范小公民。就让我们高唱《今天是红领巾，明天是好公民》来结束今天的班会吧!

辅导员寄语：首先祝贺你们的队会取得了圆满成功。老师相信在今后的生活中、学习中也能看见你们用实际行动更好地实现自己的诺言。有信心吗?

五、全体起立呼号。

六、退旗。(奏乐、敬礼)

活动时间：10月15日

活动地点：教室

年级：一年级

活动主题：安全记心中

活动过程：

1、主持人宣布开始，出队旗。

2、交通安全我知道。

(1)课件 出示，2个交通标志。请学生说说在哪见过交通这些标志。你知道这些标志表示什么意思吗?

(2)你知道为什么要用到这些交通标志吗?

(3)我的知识最多：比一比谁知道的交通标志最多?请画出来。

(4)展示交流。说说这些标志表示什么?

(5)带学生去学校围墙那看交通标志。

3、校园安全我注意

(1)故事：在早晨冬跑中，一位同学不小心摔跤擦伤了，怎么办呢?

处理方法：先用盐水冲洗伤面，再用消毒棉球扶干，而后用碘酒涂擦伤面，再用酒精球涂擦。轻者不必包扎，重者盖上清毒纱布包扎。

(2)在学校中要注意哪些安全?

(3)知识问答

选择，并说说为什么?

1.下课了，不能干什么A、打球B、追赶打闹C、跳绳

2.哪些东西不准带进校门A、皮球B、三角尺C、利器、易燃物品

3.哪种行为不对A、跳高、跳远B、攀越围墙、滑楼梯

4.上下楼梯怎样行A、靠右行B、靠左行C、左右行都可以

问答题

A、早晨跑步时，小林因为天气冷所以两手放口袋里跑，对吗?为什么?

B、下课了，小林和小明你追我赶的去厕所，这样对吗?为什么?

处理方法：对轻度的烫伤，可用清洁的油类、酱油或牙膏，涂抹在伤面上。

今天早晨7:40，我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。于丹老师主要讲了四个主题：一是如何培养孩子的孝心、爱心、责任心：二是如何培养孩子的独立自主的能力;三是如何培养孩子抗击压力、面对挫折及防止被骗的能力;四是家长面对孩子叛逆、发脾气、不爱学习等问题如何与孩子正确沟通。

于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。

然后谈到“自立，自强，自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹，孩子的成长不是填鸭式的灌输，知识固然重要，但更重要的是人的经验和悟性。不要墨守成规，按部就班，而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中，学会发现其中的有效信息。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：我们首先要学会感恩，学会做人，学会与人交往，不要与人斤斤计较，尽力去主动帮助别人。自己的事情自己做。

想想自己，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌啰嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到这里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不知道感恩，总惹他们生气，伤心，太不应该了。在这里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩!”

在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个有孝心，有爱心，有自信的优秀的合格人才。

杨博雅是一个非常漂亮的女生，很讨人喜欢。

可我觉得她爱出风头，所以一点也不喜欢她，甚至还有点讨厌她。但是自从那天读报课后，我却彻底改变了对她的看法。

那天中午，读报课铃声刚响，同学们就立刻拿出课外书来看。因为班主任曹老师跟我们说过，读报课铃声一响，我们都要拿出自己准备好的课外书阅读，不然，就去操场上跑圈圈。

我忽然记起，自己刚好忘记带课外书了。情急之中，忽然发现坐在我前面的杨明郭同学桌上还有多余的书。

于是，我三步并作两步地走过去，问他能不能借我一本书看看。谁知，他头也不抬地大声说：不借!受到了打击的我，只好失落的回到座位上，等着接受老师的惩罚。

你没带书吗?杨博雅悄声地问了我一句，我回头，看见她手上拿着三本崭新的小人书，正冲我微笑呢!

我想她一定是来嘲笑我的，我才懒得去理她呢。自己选一本吧!我简直不敢相信自己的耳朵，这个令我讨厌的家伙居然要给我借书看呢!

我再次回头看她时，啪的一声，那三本小人书已经稳稳地落在我的课桌上了。而她自己却没事一般，继续翻着手中的书认真地阅读着。

下课了，我把书叠得整整齐齐，还给了杨博雅，并真诚地对她说：谢谢你的书，我们能成为好朋友吗?

她点点头，说了声好，还拉了拉我的手。从此，我们便成了形影不离的好朋友。

青春这个该放肆、该奋斗的年纪。如若不去奋斗，岂不是浪费了这大好的青春。我们的青春，过得开心还是痛苦，往往全在我们的一念之间。

我相信，只要我们努力过、奋斗过，就算失败了，我们也曾经努力争取过。失败还可以再来，如果连失败都不敢去尝试，那么这一生便不会再成功了。所谓，失败乃是成功之母，不经历风雨又怎能见彩虹呢?这样的青春才是美丽的、多彩的。有成功、有失败;有欢、有喜;有笑声、有哭声……我们早该离开童年的怀抱，利用这么大好的青春去奋斗一把了!

当梦想遇到现实时，有志者胜。

十八岁时，王晓菲因为家境一般，家里还有两个正在读大学的哥哥，经过反复考虑，辍学进入山东德棉细纱车间担任一名普通女工，以此补贴家用。初入车间工作，机器隆隆的噪声、细纱割手留下的血泡让王晓菲梦想的“丰满”遭遇现实的“骨干”。山东的姑娘自有骨子里的一种倔强。“干一行就要爱一行。我就不信自做不好这行。”

回顾自己最初的日子，王晓菲向记者这样讲述当时的心声。恰逢当时带自己的人就是上一届的全国纺纱冠军任英，王晓菲鞭策自己努力前行。调整心态后的王晓菲仅仅用一年的时间就成为了自己车间的“种子选手”。又过了一年王晓菲已经开始带徒弟，帮助新来的学员一起前进。她算不上天资聪慧，操作技术也不是最好，甚至在操作种子队里长期处于“替补”的角色，但不服输的她却从没放松过对自己的要求，一直告诫自己一定要坚持，只要老师给指出来的不规范的动作一定要改正。她就这样执着着、坚持着、努力着……虽然取得了骄人的脚步，想的更多的是对企业的回报和感恩。

面对鲜花、荣誉和掌声，她总是很淡定，决心把自己取得的成绩作为新的起点，作为激励自己的动力和源泉，脚踏实地地走好每一步，以更加优异的成绩来回报德棉，让自己的青春年华在三尺车弄上谱写出更加辉煌的乐章。

一场暴风雨过后，我抬头望向天空，空中撑起一座彩虹桥，尽管桥头、桥尾的距离很短，但桥这头是童年，桥那头却是青春，而我们早已踏上这座美丽的小桥。即使途中困难重重，但我坚信，只要奋斗，结局总是美的……

我是一名六年级的小学生，现在我就说说关于眼睛的.一些相关资料。我们平时里不注意用眼卫生，用你的手去揉你的眼睛，这样做是不对的，因为手上的细菌很多，我们用手揉眼睛，就会把细菌传到眼睛上。我们平时老把眼睛看得不重要，其实眼睛是心灵的窗口，如果你不仔细你自己的眼睛那你就会双目失明，当眼睛什么也看不见的时候那你看到的就是一片黑暗，什么也没有。

如果春天你什么也看不见的话，那所有人都会为你感到同情，因为春天是美好的，蔚蓝的天空上飘着几朵棉花糖似的白云，翠绿的草原上高大挺拔的大树在那里，可是对于一个双目失明的人来讲，这美丽的景象他什么也看不见。

保护眼睛可以喝菊花茶，菊花茶是保护眼睛的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

我们平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。

大人在工作中经常使用电脑眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，这就说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。首先是蛋白质，比如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。蛋白质是人体组织修补必要的原料，当然也对眼睛非常重要了

通过这些事情，我向你们应该明白眼睛有多么重要了，我们做眼保健操时要认真。

保护眼睛，从我做起。