0小学学生心理健康主题班会实用20篇
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1000珍爱生命远离毒品主题班会
全文共 2278 字
+ 加入清单认识常见的毒品，知道其危害，并能自觉预防。了解戒毒难的问题所在，了解毒品对人的影响不仅是生理而且是心理的。
教学重点：
认识常见毒品，了解危害，了解陷入毒品的心理因素。认识毒品与艾滋病的关系。
教学难点：
了解毒品的危害，并能自觉抵制。
教学准备：
宣传短片及图片。
教学时间：1课时
教学过程：
一、引入课题
[用关于禁毒的电视广告引入]
讨论：分组讨论，并派代表谈谈看了宣传短片之后的感受。
二、什么是毒品?
毒品——毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
三、几种毒品介绍
课前布置作业，让学生自己上网找有关毒品的资料，包括属性及危害等，然后为其他同学介绍。教师只作补充。(让学生动手，能使学生更积极的去关注这个问题。而同时，在找资料的过程当中，学生会看到很多关于毒品的其他介绍，类似毒品让人自残的相片，或是毒品令人家破人亡的照片等等。这样能更加震撼他们的心灵。)
四、吸毒的原因分析
讨论：吸毒的原因有哪些?
总结：根据调查，吸毒的原因大致有以下几种：
(1) 好奇心驱使 在调查报告中占第一位的原因就是“体会感觉”、“抽着玩玩”、“试一试”、“尝新鲜”。这种“试一试”的念头往往就是走吸毒不归路的开端。
(2) 寻找刺激 吸毒时髦、气派、富有，特别是一些先富起来的个体老板，认为该享受的全体验过了，抽一口，不枉来一世。可这一抽上，富有很快变成贫穷，百万富翁沦为乞丐多不胜数。
(3) 逆反心理 有人为吸毒者作戒毒榜样，导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒，特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。
(4) 被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒，几次后找到了欣快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网，经常利用青年学生的无知多方引诱。
(5) 环境影响 多见于家庭亲友，所谓近墨者黑。
(6) 负面生活事件影响 对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。夫妻感情不和、失恋、父母离异、事业受挫、经营破产、失业待业等引起的苦闷、情绪低落，以毒麻醉，解脱苦恼。
(7) 医源性成瘾 由于国家对于麻醉品控制较多，现在医源性阿片类药物成瘾已不多见。
可以看出，许多人开始吸毒都不是因为身体的需要，而是因为心理好奇的驱使。每个人对毒品大概都有好奇心，但是，每个人也都潜在的存在能自我控制的力量。我们学习毒品的危害，是为了让大家能在遇到类似的事情或是类似的好奇心时，运用好自己那种控制自己的力量，不要一失足成千古恨。
五、毒品的危害
[讨论]找身边人的例子，来分析其危害。
[案例]儿女染毒瘾 亲人泪满襟
某某同志是著名的老红军。其儿子从1993年染上毒瘾后，两年时间吸掉家中10多万元的资产。在无钱吸毒的情况下，1995年3月，吸毒成瘾的儿子偷走英雄父亲的一枚军功章，拿到广州换回1克毒品，其父泪流满面地找到公安局，要求公安机关无论花多大代价都要追回军功章。他说“儿子不要可以，军功章是党和国家荣誉的象征，是我用生命和鲜血换来的。”
[阐述] 毒品的危害可从两个方面来分析：
1、生理危害。
2、心理危害。
同样的，戒毒业就要从两个方面来进行，生理戒毒比较容易，而心理戒毒比较困难。对毒的心理依赖，让很多人在戒毒多次后仍然选择继续吸。(用一些屡次戒毒不成功的案例来说明问题。)
六、如何防止染上毒瘾
[讨论]如何防止染上毒瘾。
[总结]只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒：
(1) 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理;
(2) 树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;
(3) 不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;
(4) 不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关;
(5) 进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;
(6) 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。
七、想和做：
1、别人吸毒，真的不关我们的事吗?
2、如果发现有人吸毒、贩毒，你怎么办?
3、我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?
4、当有人向你提供毒品的时候，你该怎么做?
5、小结：
根据你们的回答，老师概括出五个方法：
(1)直截了当——坚定直接地拒绝引诱。
(2)金蝉脱壳——根据不同情况找借口委婉拒绝。
(3)主动出击——立刻提出反建议。
(4)秘密报案——寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。
(5)及时告知师长——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。
八、教师总结：
人的生命只有一次，我们要珍惜生命，也要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。所以，我们要拒绝毒品，保护自己远离毒品，如果你遇到了有不法的毒品交易，一定要向告诉大人或报警，不能置之不理，因为禁毒、防毒是我们每个人的责任。让我们时刻记住：“珍爱生命，远离毒品”。
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篇1：2024青年节主题班会作文
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+ 加入清单一、 活动主题：
为响应文艺部举办的以"与祖国共奋进，用青春谱和谐" 主题的"五四"献礼大型歌咏比赛，我班特开展以"增强意识，奉献社会"为主题的团日活动，通过丰富多彩的主题活动，在广大青年团员中弘扬以爱国主义物质文明、精神文明、政治文明和和谐社会建设的精神，在校勤奋学习、努力工作。
二、活动时间
4月19日---4月25日
三、 活动创意：
本次活动以"增强意识，奉献社会"为主题，通过丰富多彩的主题活动，在团员青年中弘扬以爱国主义为核心的伟大民族精神，目的就是要求共青团员牢记党的嘱托和团的宗旨，继承团的光荣传统，坚定"奋进、和谐"的信念，不断增强政治意识、组织意识、模范意识，增强作为共青团员的光荣感、责任感和使命感。希望通过学习，使同学们明白青春的意义、生命的价值，勤奋学习、努力工作。
四、 参加人员
全班共青团员、入党积极分子及中共预备党员
五、时间安排、地点安排和内容：
1、组织阶段。4月17日，集合班干部及预备党员，组建团小组，传达院团委相关精神，就此事展开讨论，制定可行性计划。
2、宣传动员阶段。4月19日，以团支部为单位召开班级动员大会，组织讨论。发动入党积极分子和中共预备党员，调动广大共青团员的积极性。
3、理论学习阶段。(4月20日-4月21日)4月20日就"如何增强团员意识"上团课，并集体学习新团章和团史; 21日，团小组成员学习理论并交流心得体会。
4、活动实践阶段。(4月22日-4月25日)A、4月22日体育活动日，组织团员参加乒乓球联赛;B、24日，组织全班团员过一次民主生活，就自身存在的问题开展批评与自我批评; C、4月25日，参观博物馆，博物馆汇集了历代文物瑰宝，通过参观，瞻仰中原流金岁月。
5、总结阶段。4月26日，组织全班发言，表彰学习积极分子，并进行工作总结。
六、 活动效果：
通过活动的开展，加强了团员青年的教育和思想的转化。广大共青团员要以这次主题团日活动为契机，时刻牢记入团誓言，践行决心诺言，不断增强政治意识、组织意识、模范意识，大力弘扬以爱国主义为核心的伟大民族精神牢固树立远大的理想和坚定的信念，更加自觉地把个人抱负与国家前途和民族命运维系在一起，坚持刻苦学习，注意锤炼品格，勇于进取创新，甘于艰苦奋斗，积极响应团组织的号召，用执着的信念，只争朝夕的精神，如火如荼的青春，学习上勇于创造佳绩。
七、自我评价
作为共青团组织中的一员，应以国家的繁荣富强为己任，应为祖国的蓬勃发展做贡献。充分发挥我们团员青年的主观能动性，在职工面前展现我们的先进性和积极性、牢牢的树立起我们团组织的光辉形象，不仅在工作中能够运用我们的技术和知识完成各项工作任务，还能够承担团的工作发展重任、并经得起时代考验，不断引导广大团员在活动中向党员学习，向党员看齐，提高团组织的素质。
八、 其他注意事项：
1、部分主题团日活动邀请其他班级团支部参加(视具体情况而定);
2、在活动地点分发彰显主题的宣传单，张贴活动海报;
3、活动中都要佩戴校徽;
4、做好活动的宣传报道和信息上报工作。
篇2：关于健康心理的格言警句
全文共 2474 字
+ 加入清单分担他人苦痛是减轻自己苦痛最好的方法。（爱尔兰 巴克莱）
……新的人种正在西方出现，这种人吃得太多，远远超过他的需要的能量。他们不但吃得太多，而且吃的东西都不对，因此都染上了病。（爱尔兰 巴克莱）
世事无常，盛者必灭，会者定离，世界上没有一样东西是永远不变的（释迦牟尼临终语）
只有一条路可以通往快乐，那就是停止担心超乎我们意志力以外的事（艾皮斯塔斯）
不思八九，
常想一二。（于右任的条幅）
胜者无所得（西方格言）
心足既为富，
身闲乃当贵，
富贵在此中，
何必居高位。（唐代 白居易）
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全（苏轼）
吃亏是福（佛家语）
要忙碌，要保持忙碌，这是世界上最便宜的药，——也是最好的药之一（美国 卡耐基）
但愿此心春常在，须知世上苦人多（古语）
流下也就忘记了的泪珠，
那是照耀心胸的太阳（英国 格雷）
黎明即起，
洒扫庭除。（古语）
是非终日有，
不听自然无。（古语）
尘世难逢开口笑，
菊花须插满头归（杜牧）
要学会隐居，学会隐居，学会隐居。……（俄国 罗扎诺夫）
山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村（古语）
不汲汲于富贵，
不戚戚于贫贱。（增广贤文）
歌儿来自鲜花盛开的地方。（俄国 罗扎诺夫）
世间行乐亦如此，古来万事东流水（李白）
若欲脱诸烦恼，
当观知足。《佛经》
船到桥头自然直（古语）
诗歌提供了一种抗压力。（界恩 帕里尼）
人处在适当的忙碌之下时，快乐便会从工作中滋生出来（约翰拉赫金）
吴宫花草埋幽径，
晋代衣冠成古丘（李白）
白头宫女在，闲坐说玄宗（元稹）
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春（杜甫）
风水轮流转（古语）
青山遮不住，毕竟东流去（辛弃疾）
大地亦幻，
何况大地内之微尘（明代 陈继儒）
人生在世，贵在适宜（晋代 张翰）
人相忘于道术，鱼相忘于江湖（庄子）
如果要避免不洁和一切罪恶，你就热忱地工作吧，即使是打扫马厩也行。（美国 梭罗）
让我们定下心来工作，并且我们的脚跋涉在那些污泥似的意见、偏见、传统、谬见与表面之间，这蒙蔽全地球的淤土啊，让我们越过巴黎、伦敦、纽约、波士顿、康科德、教会与国家，诗歌，哲学与宗教，直到我们到达一个坚硬的底层，在那里的岩盘上，我们称之为现实。（美国 梭罗）
一个人越是有许多事情能放得下，他就越是富有。（美国 梭罗）
胜固欣然，
败亦可喜（清代 张潮）
人生如梦。（苏轼）
人生如戏，戏如人生（白先勇）
人们赞美而认为成功的生活，只不过是生活中这么一种。为什么我们夸耀这一种而贬低另一种呢？（美国 梭罗）
让我们黎明即起，不用或用早餐，平静而无不安之感；任人来去，任钟去敲，孩子去哭，下决心，好好地过一天。我们为什么要投降，甚至于随波逐流呢？（美国 梭罗）
一个人的构成，不只是有身体，还有灵魂，包括心智和精神。要是一个人的心灵有了问题，不单只是妨碍治疗，还能让医药完全无效。要心灵健全，身体才能得到医治。（爱尔兰 巴克莱）
浪迹天涯多年了，窃以为，宇宙万事万物的存在和遭逢都是有其理由和缘分的。当理由不充分，缘分未显时，勉强从事便没有意义（余纯顺）
生活越复杂，越舒服，我们越难找到真正的生活。（爱尔兰 巴克莱）
否极泰来（古语）
来之不善，去之亦易（古语）
平常心。（佛家语）
大多数人，即使是在这个比较自由的国土上的人们，也仅仅因为无知和错误，满载着虚构的忧虑，忙不完的粗话，却不能采集生命的甘果。（美国 梭罗）
爱缺点的人，就是在天堂里也找得到缺点。（美国 梭罗）
这件事能给我这样一个感悟，你在人世辛苦寻觅的事物，到临了时，往往惊觉它并没有你想象的那么重要和显赫……（余纯顺，中国徒步旅行家）
……天底下的很多事是不能探其缘由的，因为根本就不需要缘由。（余纯顺）
最高贵的心灵， 最能知足自满。（美国 梭罗）
任何男女若花一点时间祈祷，却不曾获得一点好的结果，那是不可能的（美国 克雷尔）
多年来我已经养成习惯，在平常日子的下午，顺道走近空无一人的教堂。……（美国 卡耐基）
脚正不怕鞋歪，
身正不怕影斜（民谚）
心比天高，
命比纸薄（古语）
正确地说，很少人活在现在，却都准备着要活在另一个时候（史炜夫特）
达亦不足贵，
穷亦不足悲（李白）
适可而止。
物极必反。（古语）
骄奢淫逸的人创造了时髦，让成群的人勤谨地追随。（美国 梭罗）
人生知足何时足，
未老得闲才是闲（古语）
山高不算高，人心比天高；
白水卖成酒，还嫌没酒糟《增广贤文》
如果你在获取金钱的过程中感觉紧张和屈辱，那么获取后就不得安宁。这就是金钱特有的阴谋。（英国 培根）
兴废由人事，山川空地形（刘禹锡）
及至老也，血气既衰，戒之在得。《论语》
那些事业成功的人，真是伟大的计算家啊，简单化，简单化！不必一日三餐，如果必要，一顿也够了……。（美国 梭罗）
得丧升沉，尽置十年陈迹；死生契阔，聊资一笑清欢（宋代 黄次山）
药能治假病，
酒不解真愁。（古语）
会使不在家豪富，
风流不在着衣多。《增广贤文》
世人结交须黄金，黄金不多交不深（李白）
疾病以减食为汤药。
是非以不辩为解脱。
语言以减少为直截。
山门以耆旧为庄严。
凡事以预立为不劳。（百丈禅师）
难得糊涂（佛家语）
正是一个人怎样看待自己，决定了此人命运，指向了他的归宿。（美国 梭罗）
健康的身体，简朴的生活，海阔天空的心情（一台湾作家）
在今天人人附合或以为不妨默认的真理，很可能在明天变成虚无渺缥的氤氲。（美国 梭罗）
“别伤感，我的孩子，谁能指定你去做你未尝做完的事情呢？”（美国 梭罗）
锦江春色来天地，
玉垒浮云变古今（杜甫）
知足常乐（古语）
无病莫嫌身瘦，
身安莫嫌家贫。《增广贤文》
天生我材必有用，千金散尽还复来（李白）
大富由命，
小富由勤。《增广贤文》
莫思身外无穷事，
且尽生前有限杯（杜甫）
南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中（杜牧）
除非喜爱自己所做的事，否则永远无法成功（卡耐基）
随遇而安（古语）
人生在世，不如意事十之八九（古语）
不以物喜，不以己悲（范仲淹）
异宝秘珍，总是必争之物；高人奇士，多遗不祥之名。不如相安于平常，受天地之清福（清代 吴从先）
爱你自己现在的生活。即使在穷人家里，你也可能拥有一些愉快的、令人激动的、光耀的时刻。映照在贫民窗户上的落日，与映照在富人屋宇上的，是一样的灿烂（美国 梭罗）
篇3：环保主题班会
全文共 1247 字
+ 加入清单活动目的：
培养学生的环保意识，认识破坏校园环境行为的严重性和危害性，提高保护校园优美环境必须从我做起的自觉性。
活动准备：
1、每人写一篇400字以上有关保护校园环境的日记。
2、在校园内走一圈，认真观察饭堂、厕所、球场、草地及本班的教室、宿舍，检举有损校园环境的不良行为，看看我校在环境保护方面有哪些工作要做。
活动过程：
一、创设意境，导入主题。
1、让学生观看环保专题片，初步了解人类破坏环境的状况。
2、导入主题：一幕幕让人触目惊心的画面让人沉思，大自然良好的环境哺育着人类及万物，人类却在征服自然的过程中践踏着自然，所以人类也遭到了大自然的严惩。我们前不久学过的《秃鹰之死》讲的也是环保问题。在高科技日益发展之时，也带来了一系列严重的环保问题：光化学烟雾、有毒化合物、核污染、石油泄露等等。这些问题已引起了全人类的关注。1992年联合国在巴西首都里约热内卢召开的环境大会上就提出了“救救地球，保护环境”的口号。校园不是工厂，不是大城市，那么，有没有环保方面的问题呢，请同学们将观察到的具体情况介绍一下。
二、引导分析校园中值得注意的环保问题及其带来的严重影响。
1、师：前几天上完《秃鹰之死》这篇课文后，老师要求同学们注意观察校园的各种场所，找出值得注意的环保问题，分析它的危害，然后写一篇日记，同学们做了吗?请交流一下。
2、全班分成五个小组，老师指定组长，然后各组长集中本组同学交流，讨论(读观察日记)，组长记录整理。
3、五个组长将记录材料在班会上宣读。
4、教师小结：通过同学们的交流反映，看来校园里值得注意的环保问题还真不少：乱扔垃圾、乱倒饭菜、乱扔纸屑、乱写乱画等。特别严重的是，很多同学乱踩草坪，习以为常，至今已有几片绿草如茵的草坪变成了寸草不长的黄土地，我们028班男生宿舍前面的小块草地就差不多变成了这个样子。校园是教育盲人的圣洁地方，不少人却在厕所墙壁上、通道墙壁上、甚至课桌上乱写乱画，在校园内起哄怪叫，不仅造成了环境污染，也造成了精神污染，所以校园环境形势不容乐观。要是每人人都放纵这种破坏环保的行为，用不了多久，绿草坪就会变成灰尘滚滚的黄土地，整洁的校园就会变成肮脏腻人的污浊地。
三、保护校园美丽、整洁的环境，我们有哪些工作要做。
1、师：要保护好校园环境，我们需要迫切做好哪些工作呢?请各组长选出刚才组内发言时讲得较好的同学代表本组上台发言。
2、学生代表上台发言。
3、教师小结：通过刚才各个组的代表同学上台发言，我们看到，我们在校园环境保护方面需要做的事情还很多，上台发言的同学提出了不少很好的意见。我想可以这样概括：爱护校园，人人有责;环保问题，人人重视，从我做起。
目前我们迫切需要做而且能做好的几件事是：
1、废纸不要随意扔掉当垃圾，应该用一人废纸箱(或废纸袋)把它们集中起来，期末拿去卖，变废为宝;
2、要全校行动，把乱写乱画在墙壁上的脏话秽语、下流漫画清除，禁止在校园内起哄怪叫，清除精神垃圾;
3、各班负责把本班卫生区域的草地圈围好，自己平时不践踏草地，也制止别人乱踏草地行为。
篇4：小学心理健康教育主题班会
全文共 1075 字
+ 加入清单一、活动内容：调整心态，把握成功
二、活动目的：
1. 这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态， 紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。
2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。
3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育 和学校教育很好地结合起来。
三、过程与方法
在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。
四、课前准备
收集自己崇拜的名人名言 ，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号 ：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
六、活动过程
(一)学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功”。
(二)打开心窗说说心里话：
时间 荏苒，光阴似箭，同学们又 带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好?听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头?有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗?大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：
1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3.人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。
(三)讲故事 ，明道理 。大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理?(略)人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。
1.大家收集一下，积极的心态有哪些?让学生明白：要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。
2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念、积极的心态，让林肯成功。让学生明白：成功的路充满荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强、更有意志力，才会赢来成功。)
篇5：朋友的力量小学生主题
全文共 569 字
+ 加入清单刘子严是我的好朋友，有一个高高和胖胖的身材。可我经常“取笑”他，因为平常黄伟、陈杰跟他开玩笑时，他“不敢”抱怨一句。可是如果有小个子的同学跟他开玩笑时，他立刻会冲上去跟他“打成一片”，好像是一个欺软怕硬的家伙。不过如果你了解他，你就会知道，他的优点可是一点也不会少呢!
他关于球类的体育运动都十分的擅长，而最厉害的当然是他最喜欢的足球了。
他是我们学校足球队的守门员，堪称“铜墙铁壁”。虽然不是万无一失，但是能在他守门的时候进球还是非常难的。
一次体育课，我们班和六班一起踢足球。开始我们占上风，接二连三的猛攻打得六班连连败退，他们已经像是没有余力还击了。不过常言说得好啊，“兔子急了还咬人呢”，看起来软弱无力的六班到了最后关头还是想挽回败局的，他们也发动了猛烈的还击，一脚就把球踢到了我们班的后场。只见刘子严轻松地跑过去把球飞速地捡到手，然后狠狠地一脚踢过去，球好像一只飞翔在空中的鸟儿，飞快地向高空飞去。
我们都看见了，球已经飞到四层多楼高，多后才缓缓的“降落”。有刘子严这个一流守门员为我们撑腰，我们接下来的攻势更猛烈了，连进了好几个球。而六班连防守都来不及，更别说进攻了，就算他们能到我们后场来射门，刘子严也一定会把球拦截住，然后再来一次大脚，把球踢回六班的后场，这场比赛当然是我们大获全胜!
这就是我的守门员好朋友——“铜墙铁壁”刘子严。
篇6：诚信考试主题班会
全文共 3584 字
+ 加入清单活动目的：使同学们在活动过程中知道诚信是人生路上一个永远的道德标准，学会如何做一个诚信的人，让诚信永远伴随身边。
班主任：
莎士比亚曾说过：“真诚是伪善的天敌，它能赢得所有人的心”
雨果也曾经说过：“大海是冬季的礼拜堂，背信是地狱的礼拜堂。
“内不欺己，外不欺人”是弘一大师的教诲。
泰戈尔也曾这样描述：“虚伪的真诚，比恶魔更可怕。
第一部分：从正面引导，让学生认识到诚信是每个人不可缺少的美德。
同学们，在我们漫漫的人生路上，什么不可丢弃?在我们遇到艰难困苦时，什么要永留身边?它在我们身边，离我们是那样近;它离我们又是那样远，那样模糊。它是我们远行路上的灯塔，指引着我们前行的方向。它就是我们身边的朋友——诚信。
诚信包含两方面的含义：
①所谓“诚”，就是诚实待人，以真诚的言行对待他人，言行一致，不说谎话;
②所谓“信”，就是言而有信，有责任心，能够履行跟人约定的事情而取得别人的信任。
《狼来了》、《皇帝的新装》是我们小时候听过的有关诚信的故事，在现实生活中，也有很多感人的故事。现在请我们班的两位同学分别为大家讲两个与诚信有关的故事。
五百万的故事
2005年3月5日，吉林省吉林市一体彩******老顾客高女士委托该******销售员王荣华代购了700元彩票，彩票号码是林小姐帮他选的。孰料，这700元彩票竟中了500万大奖!而众所周知，彩票最大的规矩是，?它不记名、不挂失，在谁手里，谁就有权去领取，这是受法律保护的，王荣华完全可以将大奖据为己有，但她却毫不犹豫地通知了高女士……
电视台在采访她时她说：“我不给他，说不过去，过不了自己这一关。 我家里很穷，但人穷不能穷了志气，不是我的东西我绝对不能拿。从小我就知道做人要诚实和守信用。”
王荣华在500万元巨奖面前不动心，恪守诚信经营原则的感人故事，被当地媒体称为一个“当代的诚信童话”。
一个少年的诚信
早年，尼泊尔的喜马拉雅山南麓很少有外国人涉足。后来，许多日本人到这里观光旅游，据说这是源于一位少年的诚信。一天，几位日本摄影师请当地一位少年代 买啤酒，这位少年为之跑了3个多小时。第二天，那个少年又自告奋勇地再替他们买啤酒。这次摄影师们给了他很多钱，但直到第三天下午那个少年还没回来。于是，摄影师们议论纷纷，都认为那个少年把钱骗走了。第三天夜里，门外响起了敲门声，摄影师开了门，看见那个少年手里拿着几瓶啤酒和一些碎玻璃片。原来，他 只购得4瓶啤酒，尔后，他又翻了一座山，趟过一条河才购得另外6瓶，返回时摔坏了3瓶。他哭着拿着碎玻璃片，向摄影师交回零钱，在场的人无不动容。这个故 事使许多外国人深受感动。后来，到这儿的游客就越来越多……
两则故事都充分说明了诚信的重要性。第一个故事讲的是做人要诚实，不贪心;第二个故事讲的是做人要讲信用。诚信是从古至今人们谈论的永恒话题，做人需要诚信，做事需要诚信，我们不能想象失去诚信的后果，正如当我们身边一个朋友都没有的时候，我们会感到孤独无援。
让我们高兴的是，我们的许多同学都愿意跟诚信交朋友的。比如说我们班的同学从来没有人在测验考试的时候作弊，拾到钱总会第一时间把它交给老师，做错了事勇于承认错误，答应同学的事情尽量做到等等。
一、选择题
1. 拾到他人钱包，你会( )
A.据为己有
B.找到失主，交还钱包
C.交还钱包，索要报酬
2.假如爸爸妈妈拒不赡养爷爷奶奶，你会( )
A.视而不见
B.心里不满，无可奈何
C.说服爸妈，改变态度
3.假如你是推销员，明知你推销的商品有缺陷，你应对顾客( )
A.讲清商品的真实情况
B.只讲优点，不讲缺陷
C.什么也不说，由顾客自己决定
二、请在符合自身情况的表格中打“√”
三、我班目前的诚信状况
1 .你认我班学生目前的诚信状况如何?( )
你认为你周围同学的诚信状况如何?( )
A .好B .较好C .一般D .差E .没感觉
2 .你认为抄袭作业是否属于不诚信行为?口是口否
你有没有抄袭过他人作业?( )
A .总是B .经常C 偶尔D .从来不
3 .班级考勤班长在统计上课出勤率时的态度如何?( )
A .认真负责
B .老师点名就记，不点名就不记
C .敷衍了事
D .完全不负责
班级学生对诚信的要求：
1 .你对朋友“诚信”要求的底线是( )
A .凡事言必信，行必果
B .对别人如何无所谓，但对自己要讲信用
C .允许其在特殊情况时有失信行为
D .无所谓要求，大不了尔虞我诈
2 .别人对你撒谎被你识破时，你会( )
A .义正辞严地揭穿
B .不当面指出，但放在心上
C .顺着他的话说
D .沉默，不予表示
3 .你认为诚信给自己带来的最大益处是什么?( )
A .使自己得到别人的认可
B .提高自身的道德修养
C .为拓宽交友面起到巨大的推动作用
D .影响其他人使自己成为诚信的最终受益者E .其他
4 你认为校园中的诚信应包括哪些方面的内容?( )
A .在学习上实事求是
B .工作认真负责
C .在生活中待人真诚，悟守信诺
D .说老实话，办老实事，做老实人
E .答应别人的事，即使力所不能及或违反规定也要设法做到
F .其他
对我校诚信状况的建议：
1、你对中共中央关于“诚信”的讲话持何种态度?( )
A、肯定态度，应大力颂扬
B、欢迎态度，希望可以落实
C、无所谓，与自身联系不大
D、否定态度，认为是多此一举
2 .你认为我校开展诚信建设的有效途径是( )
A .学校加大宣传力度
B .开展形式多样的诚信教育活动
C .制定规范条例加以限制
D .表彰先进，整改问题
E .学习《 思想道德修养》课程
F 加强平时个人修养，提高思想素质
G 其他方式
3 你认为我校开展诚信工作的“瓶颈”何在?( )
A .社会负面环境的影响
B .个人素质水平良荞不齐
C .诚信工作容易流于形式化
D .其他
你对文明诚信行为规范的要求：
1 .你对“课桌文化”持何种态度?( )
A .内容不健康，应彻底清除
B .破坏公物，影响美观
C .不关心，也不会去做
D .兴之所至，可以理解
2 .你会向课桌抽屉里乱扔果皮纸屑吗?( )
A .会，懒得带走
B .会，附近没有垃圾桶
C .视情况而定
D .不会
3 .你对我校在文明建设方面的建议是( )
A .加强学校硬件建设，如增加垃圾桶数量
B .加大宣传教育个人行为规范化，从每个人自身做起
C .加强选查，建立监督体制，组建学生文明督导队
D .其他
4 .你认为自己在哪些问题上做到诚信最困难?( )
A .谎言可以保护自身的利益时B .指出他人缺点时
C .涉及到自己或他人的隐私问题D .其他
5、你亲历过哪些不文明行为?(多选X )
其中发生最多的是( )
A .就餐时插队
B .乱扔垃圾
C .在所借图书上随意涂画
D .在自习教室大声喧哗
E .满口粗话，行为粗鲁E 穿拖鞋进教室
G 其他
6、在你看来，作为一个文明诚信的人应做到下列哪些方面?( ) 排在首位的应是( )
A .热爱祖国，遵纪守法B .待人真诚，信守诺言
C .举止文明，注意礼貌D .大公无私，助人为乐
E .拾金不昧E 尊敬师长，尊老爱幼
G 勤俭节约，不铺张浪费H .积极参加公益活动，不计报酬得失1 .其他方面
学生应具备的道德素质：
1 .你认为“仁义礼智信”的传统道德观念如今应该( )
A .继承并发扬光大B .批判地吸收使符合现代实情
C .封建糟粕，应予摒弃D .不知道
2 .你认为影响一个人道德水平高低最重要的因素是( )
A .崇高的人生观，价值观B .父母的言传身教
C .学校的思想道德教育D .社会平均道德水平
E .天生的，与他人无关
你对形象的具体要求：
1 .你在哪方面最注意自身形象?( )
A .个人仪表 B .言行举止
C .待人接物 D .其他九、征集文明诚信行为规范
诚信是做人的一种品质，是职业道德的根本，是个人成就事业的根基。要想做到诚信，就要从生活中每件点点滴滴的小事做起。希望同学们能牢记这一点，在今后的学习生活中，处处做到诚信，为将来的人生道路打下坚实的基础。
人生之舟，不堪重负， 有弃有取，有失有得。很多东西我们可以失去，但诚信一定要把它留在身边，因为它是一笔用不完的财富。若失去了诚信，你所拥有的一切就只不过是水中花，镜中月，如过眼云烟，终会随风而逝。
高尔基曾经说过“让我们做一个大写的人吧”，而诚实和守信就好象人字的一撇和一捺，支撑起我们每个人的道德准则。
诚信是古人推崇的一种人格境界，它要求人们真实无妄，诚实无欺。诚信是一种个人修养，也是一种道德行为。只要有内心诚实，才能善待父母，善待朋友。
总结：诚就是真实而不欺，既不自欺，也不欺人。诚是一切道德行为的基础和道德修养的前提，也是一个人做学问和成就事业的根本，无诚则无德， 无诚则事难成。信就是遵守诺言，信是做人的基本准则之一。一个无信、失信的人很难得到人们的信赖，终究为他人、为社会所抛弃。我真诚地希望我们班的所有同 学都成为一个言而有信、言行一致的人。
篇7：小学三年级学生作文盘点
全文共 809 字
+ 加入清单今天我背着书包像往常一样地上学，可谁知，意想不到的可怕事件却发生了。嗨，想想都觉得懊恼……
一个阳光灿烂的早晨，在一座学校里却不是朗朗的读书声，而是一阵阵噪杂。到底是谁这么大胆包天？敢在早读如此大胆地说话？哦，不用猜，就知道肯定是（6）班的“童鞋”啦！
镜头转近：李翊君带上了自己的手机，跟值日生闹翻，观看人：全班同学。
值日生：“把手机拿回来！上学不许带手机！”
李翊君：“不行不行不行不行……”嗨，人家还快乐地唱起了一休歌。刚唱完，又补充了一句：“如果没有手机，我就OUT啦！你没看过《手机少年》吗？哼，没文化！”
“神马神马东东？”值日生反驳道。我来到了门口，见一番这样的噪杂感到很奇怪，先声明，我也是值日生。了解了一些情景后，我便发出了我的“狮子吼”：“姓李的！把手机拿来！！”
“不嘛！你们干嘛这样子？噢，对了，羊族的那个，你能追到我就来吧！”说完，他做了一个正常人做不出的鬼脸，又马上转回头，扭了扭屁股，惹到了一片呕吐。哼，竟敢小看我，我可是赛跑得到亚军的（全校的），反正他又不是冠军，虽说他是季军，不过跟我相差13秒，也够不错！
我毫不犹豫地冲了上去，“妈咪！你真来啊！”他大喊了一声。我停了下来，对他“和蔼”地说：“噢，对了！经过游戏规则我应该让你十秒，快走哇！我数到了5秒了哦” “什么！也不提示“上司”的！你这个卑鄙小人！”说完，他便珍惜起时间，马不停蹄地跑起来，冲出教室，5秒后，我也冲了出去。看来他没有躲进卫生间，够男子汉气势！我找到了他的身影，便追了上去，他看到了我，似乎紧张许多，转过头更快地跑着。不知不觉追到了校园里的操场上。可气的是，班里的人居然都下来了。
大约过了十几秒，我竟然没追到他。出乎意料的是接下来的景幕：他跑着跑着，慢慢地停了下来。嘿嘿，不行了吧！我抬头一看，校长大人！！！接下来的布幕也许大家都猜想到了。
今天啊，几年几月几日啊！两个“属下”的被校长大人狠狠地K了，可悲的“壮观”景像啊……
篇8：给希望小学学生的一封信
全文共 1034 字
+ 加入清单亲爱的同学们：
你们好!最近学习怎么样?生活得还好吗?
不知道你们还记不记得我?上次岳西义工联盟组织活动，我也给你们捐了一书包的书呢，看着你们阅读时那如饥似渴的模样和那充满求知欲望的眼睛，我觉得十分地欣慰和开心。好了，现在我要正式介绍一下我自己。我的名字叫谢仪，是一个活泼开朗的小女生，我快要过11岁生日了，读五年级。我一头洒脱的短发，长着浓密的像小船一样的眉毛，和一个水灵灵的双眼皮大眼睛，上面还长着长长的弯弯的眼睫毛，高挺的鼻子下面有一张能说会道的小嘴。
我的爱好很广泛，绘画，骑自行车，看书都是必不可少。我的特长就是写作，不要不相信，我的水平也是经过认可的哦，我曾经两度蝉联全国少儿大赛的银奖得主，并且也有三十篇上了作文书、杂志，厉害吧?嘻嘻，不过我也有缺点，就是太粗心大意了，所以导致数学总是拿不到满分，总是99,98,97的，真令人沮丧。不过，你们也可以把自己的优缺点告诉我，我们一起取长补短，共同进步!
我在岳西读书，学习也还不错，在班里担任班长和数学课代表的职务。我们的学校风光挺优美的，有两颗苍翠欲滴的松树，也有几颗俊俏的千年矮。还有许许多多单杠，双杠、篮球架等体育设施。和你们学校的环境真简直是天堂地狱，不过别担心，会有许许多多的好心人来资助你们的，你们的学校有一天一定比我们学校更美!
我家有爸爸妈妈、爷爷奶奶还有我，生活十分地和睦安详，经常在一起看春节联欢会呀，说说笑笑的，十分幸福美满。而我的家乡岳西呢，是一个群山环绕的小山城，风景格外的优美.我经常去的法云寺就非常美丽，寺庙前面有一个大湖，清澈如明镜，碧绿如翡翠，许多游人都喜欢泛舟湖上，真是一种奇妙的感觉啊!湖边杨柳依依，一阵风吹来，柳絮翩翩起舞，就像蜻蜓点水似的，低垂在湖面上。怎么样，是不是很浪漫呀，如果你们什么时候有空，也欢迎来这里游玩啊，顺便也来我家做客吧!我一定会十分热烈欢迎你们的!
我这次给你们写信，还有一个很特殊的任务，就是和你们开展“手拉手”活动。因为你们那里十分地贫困，没有好的学习用具，没有电脑教室，只有几座低矮的教学楼。所以我们大家都决定帮助你们，为你们寄去崭新的学习用品，文具盒、笔、本子、书籍等，还会给你们送来我们岳西的土特产板栗、河鱼和茯苓饼。而且还可以互相交流学习经验和方法，互相鼓励，你看这样的活动怎么样?
期待着你的回信，希望这封信能成为我们友谊的起点，我们能借助书信搭起友谊的桥梁，互相鼓励，共同进步!
祝
学习进步，健康快乐
你们永远的朋友：XXX
20XX年XX月XX日
篇9：2024年小学毕业寄语给学生[]
全文共 360 字
+ 加入清单1. 假如生活是一条河流，愿你是一叶执著向前的小舟;假如生活是一叶小舟，愿你是个风雨无阻的水手。
2. 希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，带上他们，你可以登上永恒之旅，走遍全世界。
3. 不要学花儿只把春天等待，要学燕子把春天衔来。
4. 废铁之所以能成为有用的钢材，是因为它经得起痛苦的磨练。
5. 愿你是永远奔腾的千里马。
6. 你聪颖，你善良，你活泼。有时你也幻想，有时你也默然，在默然中沉思，在幻想中寻觅。小小的你会长大，小小的你会成熟，愿你更坚强!愿你更自信!
7. 你用才智和学识取得今天的收获，又将以明智和果敢接受明天的挑战。愿你永葆一往无前精神。
8读书造就未来，知识改变命运，态度决定一切!
9. 当精神“渴”了，就听听音乐;当精神“饿”了，就读读书吧。
10. 活到老，学到老。只有虚怀若谷，不断进取，才能成为“赢家”。
篇10：小学关于植物的主题作文
全文共 310 字
+ 加入清单草，被我们一次次在踩在脚下。谁都有注意过它，谁都没有观察它。它的生命是多么顽强啊!草，当我们躺在它们身上时，只知道舒服、好玩、凉爽……却没有关心过小草，被我们压得多么疼，多么痛!
当我们一次又一次地把草地烧毁时，没有一个人知道小草在火海中挣扎，只是希望快点把这一大片草消灭掉。可是小草不会说话，它们不能把自己的想法，自己的心声告诉我们。我们烧草的这种行为，它们一点儿也不愿意只是在明年的春天再次伸出自己的小脑袋。它们用自己的行为告诉人们：“我们是不会认输的，就算你们把我们再一次地消灭掉，我们也会再次长出来的。我们绝不让你们小瞧。”
看，多么顽强的小草呀!我们以后一定要珍惜它们，决不能再放火烧它们。
篇11：小学生文明礼仪主题班会教案最新
全文共 808 字
+ 加入清单一、活动目的：
通过本次德育活动课，使学生对文明礼貌用语有一个认识和了解，同时体会文明的重要性。在日常生活中会正确运用礼貌用语，培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，努力提高自己的文明修养，做一个“讲文明、懂礼貌”的好孩子。
二、活动准备：
1 收集礼貌用语和平时这方面做得好的典型事例。
2 排练相声《说话》、小品、文明礼貌儿歌、歌曲等节目。
3 布置教室。
三、活动过程：
(一)、活动导入
男主持：朝霞托着红日，徐徐从东方升起。
女主持：一个灿烂的日子，撒满大地。
男主持：春风吹，阳光照，语言美，行为美，
女主持：尊师长,爱同学。
合： 让我们从小讲文明，讲礼貌，四(3)班“讲文明，重礼仪”主题班会现在开始。
男主持：亲爱的同学们，当我们开学第一天背上书包，高高兴兴地来到学校的时候，我们就成为一名小学生了，就应该遵守《小学生守则》，做个爱学习、讲卫生、守纪律的好学生，更应做个讲文明、懂礼貌的乖娃娃。那语言美是文明的重要表现，我们班有这样的同学，大家看看他们是怎样使用礼貌用语的?他们这样用对不对?
节目略
四、颁发文明礼仪小标兵
男主持：我们班自开展文明礼仪活动以来，同学们的变化可大了，下面请德育?老师宣布班级文明小标兵名单。请老师们为这些光荣的文明小标兵们颁奖。
五、齐唱歌曲
男主持：同学们祝贺你们，在“文明礼仪我做到”活动中，我高兴地看到每一个同学都能积极主动地学礼仪、用礼仪，成为讲文明、讲礼貌的好孩子。我真心希望你们这朵朵文明之花能永远绽放。
合： 同学们就让我们在《我们从小讲礼貌》这首乐曲中结束我们的主题班会。
晨风吹，阳光照，红领巾，胸前飘，小朋友呀，欢欢喜喜进学校。见了老师敬个礼，见了同学问声好，老师您好，同学你早，团结友爱心一条，团结友爱心一条。
好儿童，志气高，讲文明，讲礼貌，小朋友呀咱们一定要记牢。不骂人来，不打架，果皮纸屑不乱抛。纪律要遵守，卫生要做到，咱们从小讲文明咱们从小讲礼貌。
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篇12：学滑冰小学生作文_400字
全文共 361 字
+ 加入清单那天我看见新元广场有许多小朋友在滑冰，心里羡慕极了。妈妈看出了我的心思，也给我买了一双。
第二天，我和妈妈拿着滑冰鞋去新元广场练滑冰。开始练习了，教练一边滑一边说：“走路时，身体向前倾斜，重心向下，背着手，脚要放平，先拿左脚，再拿右脚，转弯时，左脚拿起来放在右脚前面，右脚再移过去。”我认真听着,也照样子走起来。可是，听起来容易做起来难,刚抬腿就摔了一跤,我不管三七二十一,爬起来继续练,反复练了几遍，终于学会了。
接下来学习滑行。教练说：“滑起来和走路一样，不过，脚要摆成八字形。”我又照样子做了一遍。可没想到，走起来容易滑起来难,“咚”地一声我又摔了一跤。
我顾不上疼痛，爬起来反复练了数遍，摔了好几跤,终于学会了滑冰。虽然时间很短，但是我终于学会了滑冰，心里感到很自豪。
学滑冰，使我懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人！
篇13：圆梦新时代主题学生征文
全文共 707 字
+ 加入清单每个人都有梦想，因为梦想是我们前进的动力，给我们指明方向。当我们所有的的梦想都聚集起来，就会合成一个强大的中国梦。一个梦，两个梦，三个梦，十四亿个梦，就会结成一个红红的中国结，高高的挂在天空之中，日月同辉，为追求理想而努力，为实现理想而奋斗。
在可怕的鸦片战争来临的时候，让很多人染上了毒瘾，还不惜变卖了家产，用来买毒品，甚至连许多官宦人家也染上了毒瘾，国家一片狼藉。这时，侵略的国家便提出许多不平等的条约来威胁我们国家，但许多官员受毒品的引诱和害怕侵略者的实力，而不得不签下这些不平等的条约。这时所有人的心中便会有一个梦想，我们应当有一个梦想，中华儿女应该有一个梦想，一个民族复兴强大的梦想，我们追求梦想。
袁隆平培育的杂交水稻，宇宙飞船的升空，嫦娥二号的成功发射……都显示着中国走向了繁荣昌盛。
中国有一个中国梦，我们每个人也有自己的梦，卖火柴的小女孩的梦想，是漂亮的圣诞树，是美味的大餐，还有奶奶温暖的怀抱;在杂交水稻之父袁隆平的眼中，梦想是杂交水稻的稻杆长得像高粱一样高，穗谷结的像葡萄一样大。
我的梦想是当一位老师，老师，是辛勤的园丁，是燃烧的红烛，是开启知识大门的金钥匙，是每一位青少年的导航仪。
假如我真的当上了老师，我一定会好好的教导我的学生，我会敞开自己的心扉与学生们交流，了解他们的心理状况，接受他们的每一个意见，凡事站在他们的立场想一想，避免不分青红皂白而乱下结论。为的就是让他们真正学习到知识，将来为国家做一份贡献，希望他们让国家的未来更加强大。
我的同学，我的朋友，也会有一个梦想，我相信每个人都有一个梦想，中国梦，就是由我们这些许许多多的梦想组成的，只要我们努力实现自己的梦想，中国的梦想就会实现。
篇14：父亲节主题班会
全文共 610 字
+ 加入清单一、时间:
二、地点:园内
三、主题释义
我国长期以来形成的一个惯例是父亲在外工作，母亲在家料理家务，教育孩子。经常是父亲每天天不亮就去上班，孩子还未醒;很晚回家时，孩子已入睡。到了星期天，父亲蒙头大睡，真正陪孩子的时间很少，因而父亲在孩子心目中的份量比较轻，父亲与孩子的感情也比较淡薄。
四、活动目标:
1、通过各种活动，引导幼儿体验浓浓的亲情，激发幼儿爱的情感，从小培养他们懂得饮水思源，尊重、感激别人的劳动，知道回报、关爱他人。
2、有重点地指导幼儿通过多种形式了解父亲的责任和工作
3、知道父亲节的由来。1910年，美国最先提出庆祝“父亲节”的倡议，并从1934年开始，将每年6月的第三个星期日定为“父亲节”。日本从1950年左右开始，将“父亲节”正式定为国民的节日。
五、活动准备:
1、请老师先发校信通与爸爸沟通，给幼儿讲一讲自己是干什么，会干什么和幼儿做游戏拔河、猜拳、大压小游戏
2、孩子们与爸爸们共同完成“大手牵小手”的手印画。(教师发纸让爸爸印上大手)
3、图画纸、颜料、音乐、彩色纸等;
4、成功素质节日主题教材、节日主题音乐
六活动过程;
1、教师向幼儿介绍父亲节的来历。
2、幼儿分享父亲的快乐(请幼儿说一说我的爸爸会干什么?我喜欢我的爸爸)、
3、出示爸爸的大手“大手牵小手”的手印画。
4、幼儿唱“父亲节”的歌曲;
5、幼儿为父亲自制的小礼物。(皮带、皮包、枕头、眼镜)
6、回家后向爸爸赠送小礼物，并说出;爸爸您辛苦了，我爱您
篇15：心理健康的作文
全文共 1806 字
+ 加入清单爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们个性的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养的越多，人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打坚定下的基石。
在学习方面，我也有一些比较好的习惯，比如对待作业一丝不苟。每天，老师布置的作业我都要保质、保量地完成，字体也十分工整，一笔一划，清清楚楚，从不写连笔字。就连我的摘抄本也是如此。每次我在摘抄的时候妈妈总是埋怨我写的太多了，密密麻麻的，整张纸没有一点空白的余地，还说我写得太过工整，让我练随手字。可我总不听妈妈的，总是振振有词地说：“字如其人，像我长得这么漂亮的人，哪儿能写丑字呢？”所以，我会一直坚持用最漂亮的字来书写。在学习上，我的另外一个好习惯就是每学期都会准备一个“错题本”，把作业里面出现的错题和遇到的难题都记录在这个本子上，不仅如此我还会在每道题的旁边写上错题分析，然后把正确的答案写在后面。到了学期末，我只拿出这个错题本复习就行了。这样不仅能查漏补缺，还能更好地帮助我巩固知识，提高了我的学习效率。复习也是我一个很好的习惯，每天背着书包回到家时，我第一件事情不是急着打开书包写作业，而是静静地坐在书桌前回忆老师今天所教的内容。孔圣人说：“温故而知新，不亦乐乎？”遇到疑惑的地方我会再打开课本复习一下。如果有时间，我还会把有关的题目再做一遍。要是不这样做，我心里就觉得不踏实，总觉得少了些什么，空空的。做完这些我才会拿出作业本认真地答题。就这样，我久而久之就养成了这个好习惯，使我的成绩在班中名列前茅。
在文明礼仪方面，我觉得自己做得比较好的就是无论何时何地都讲普通话。这学期，学校开展了“文明礼仪进校园”的活动，倡导大家在学校、在家里都要说普通话。开始我有点不好意思，觉得下课了还说普通话有点别扭，可是看大家都在说普通话，自己也就自然地用普通话与同学交流。慢慢地，我开始喜欢说普通话，觉得说普通话是件高雅的事情，甚至在家里与爸爸妈妈说话用的也是普通话。现在，我认为说普通话不仅可以提高一个人的修养，还可以在不知不觉中锻炼自己的语感，不是吗？
人们常说：春种秋收，播下一个行动的种子，便会收获一个习惯的美好硕果，所以，让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，就会成就我们生命的精彩，成就我们生命的辉煌，让我们演绎出我们人生中最精彩的一面献给别人。
“思维是地球上最美丽的花朵”，而探索精神是其中最灿烂的一枝。千百年来，人类用孜孜不倦的求索精神，不断扩展着对神气大自然，对奇妙的科学以及对人类自身的认识。在永不停顿的对未知领域的探究中，人类建构起了多姿多彩的迷人世界。
地外文明真的存在吗?动物为什么要冬眠?哥德巴赫猜想是什么回事?我们能不能跨越时空?这些问题一直伴随着我，为了解开这些我不懂的“迷”我选择了《学生探索百科全书》，我希望它可以给我带来这些我不懂得的问题的答案。科普读物读后感这本《学生探索百科全书》共分为三章——自然探索、科学探索和历史探索。三章的排版都做的很好，让读者很容易便可以找到自己感兴趣的知识，三章都按照各自的特点分为若干节，各节在结构设计上均采用场面宏大的主图以及精彩纷呈的配图以增强视觉冲击力，让读者在准确的文字描述、严谨的原理揭示中愉快地踏上新奇的探索之旅，轻松地掌握的百科知识。读过这本书之后我深深感受到了它对我带来的好处。
首先我在第一章的自然探索中，我了解了来自宇宙深处的信息、漫长的生命之旅在第二章的科学探索中，我了解了无处不在的黄金分割、四色之迷、寻找“幽灵粒子”、我们能不能穿越时空……等等等等，这些知识又是我了解到了科学，学会了科学的方法，科学的理论，科学的发展，科学的分析这些重要的东西，并且在日常生活中遇到的一些奇闻异事我也可以通过科学说法来解答他，这些知识都丰富了我的生活经验，让我不断的健康成长。
在第三章的历史探索中，我了解到了丝绸之路、奥林匹克运动会的起源、埃及艳后、金字塔工程……等等等等。历史使人明智，因为了解历史，可以学习前人的正确做法，并且改到自己的错误作风，这样可以使人们在成功的路上少一些坎坷，为自己铸造一条平平的道路。
看吧！一本知识读物给我们带来了多么大的益处，在这个讲究科学的时代，如果我们不多学习一些有关科学的知识的话，我们肯定会被这个时代所渐渐的遗忘，我们只会一点一点的落后，选择一本好的科普类读物吧，相信它会给你带来意外的收获！
篇16：我的好朋友——主题阅读丛书小学六年级作文
全文共 498 字
+ 加入清单大家对主题阅读丛书应该并不陌生吧，这是一套充满真情与爱的丛书，而它也是一位无私奉献给我们知识道理的无声老师。
主题阅读丛书是根据课内知识给我们补充的相关知识。这本书是根据我们这一单元所学的内容编写的。它的内容十分丰富，有散文、诗歌和故事。有的故事让人潸然泪下，有的故事人人鼓起勇气……读主题阅读丛书更像是在聆听课文的背景音乐。
然而，我最喜欢的是人间真情这本书。这本书中的故事深深的打动了我，这本书让我体会到了父母对我的爱、朋友对我的爱、老师对我的爱、小动物之间的爱……这些故事每一个都令我感动，正如它的书名：人间真情，处处表达了人间的真情、人间的爱。读完这本书后，我知道了、我也明白了，我们要爱生活，爱身边的每一个人。爱能创造奇迹，爱能改变人生。
在人生的路途中，少不了父母对我们的爱和付出，少不了老师对我们的教导，少不了朋友对我们的关怀。他们为我们付出的一切，我们都应该报以感谢、加倍的报答和帮助。在帮助你的时候，在她的心里，想的并不是回报，而是付出和你的欢笑。
同学们，主题阅读丛书教给了我们这么多知识、这么多道理，我们难道不应该好好爱护它，和它做朋友吗？
篇17：朋友的力量小学生主题
全文共 547 字
+ 加入清单一张圆圆的脸，一头乌黑秀丽的长发，一双天真无邪而又大大的眼睛，这就是我的好朋友——陈思静。
思静是我在暑假里回农村时偶然认识的，后来我们竟成了好朋友。
她知道的可多啦!什么鸡要吃麦子呀，夏天要给鱼儿充氧呀，“山里红”可以吃呀!她讲起来总是那么津津有味，让我听得入了神，每次都让我回味无穷
我们经常去地里翻土，去河边钓鱼，去山里采野菜。翻土时我总是把自己弄得满身是泥，像个泥猴子!而思静却一身干干净净的，动作干净利落，轻盈得像只燕子!我们还经常到山里去摘野花，思静心灵手巧，把一朵朵野花编织成一个个花环戴在我俩的头上，累了的时候，我俩就躺在草地上，一边摘“山里红”吃，一边唱着欢乐的歌儿。
思静的功课也非常棒!她上课的时候爱动脑筋，喜欢作笔记，她的书上都记得满满的。放学回家，她还得帮大人做家务农活儿，晚上还要复习功课，常常是学习到深更半夜。就是靠着这样长期勤奋刻苦和不懈的努力，才取得了一次又一次的成功。
快乐的时间总是短暂的。转眼间，快开学了，我也得回城里了。那天，思静送了我一程又一程，她依依不舍地对我说：“你要走了，这“山里红”带去吃吧，记着常回来玩!”我点了点头，鼻子一阵酸楚，眼里像有什么东西快要涌出来似的。
希望我和思静的友谊能天长地久，永不破灭，希望思静着颗天真无邪，朴实善良的星星永远发光!
篇18：反对邪教主题班会
全文共 3832 字
+ 加入清单教学目标：
1、了解什么是邪教及邪教组织，邪教的基本特征。
2、了解我国的邪教的主要种类及主要危害。
3、培养学生正确的世界观、人生观。
重点难点：1、分辨什么是邪教。2、认识邪教的危害。
课时数：1课时
教学过程：
一、故事导入
讲述2001年1月23日天安门自焚事件中才女陈果的故事，激发学生的爱憎之情。(19岁女大学生陈果鲜花般娇艳的容颜转瞬间形同焦炭了;12岁的小思影在升腾的火焰中痛楚地呼喊：“妈妈--，妈妈--”任何一个有良知的人都不可能在这骇人听闻的惨剧面前无动于衷。开学后的第一次班会，全班同学对此展开了讨论，同时也进行了对法轮功这一邪教的本质的批判。)
二、设疑
(一)何为“法轮功”
李洪志利用传统宗教的某些理念，断章取义，加上自己的一些歪理斜说，编造了其所谓的“法轮大法”。许多事实证明法轮功不是“真善忍”，而是“真残忍”。
(二)法轮功与国外邪教有区别吗?“法轮功”与国外许多邪教没什么两样，其本质都是制造和渲染邪教的神秘性，借助宣扬“末日论”来欺骗练功者，对练功人员进行精神控制，借机敛财或被反动政治势力利用。
(三)李洪志是何种人
李洪志大搞教条主义崇拜，以“神佛”或“先知”自居，鼓吹“法轮功”的修炼者有病不用治疗，不用吃药，他自己病了却跑到医院就诊。他不惜牺牲练习功者的生命，诱导练功者“舍生忘死”，煽动了天安门自焚事件。因此，他是一个地地道道的大骗子。
法轮功制造天安门广场自焚事件是赖不掉的铁的罪证，为千夫所指，罪责难逃，这正是“法轮功”邪教本质的一次大暴露。纵观李洪志近期的“经文”，篇篇都充满了令人难忍的血腥味。他需要痴迷者无条件听命于他，上他的贼船的时候就鼓吹“真、忍”;需要痴迷者为他卖命的时候，就叫嚣“忍无可忍”，
他那些所谓“支掉执著”、“走向圆满”、“真正将整个生命溶于法中”才能“圆满”等等，就是让法轮功疾迷者抛弃家庭、工作、学业，不顾年迈父母，不顾幼小孩子，远离一切正常生活，去犯法去自杀，去充当邪教的牺牲品。这是何等残忍的邪说!
讨论：
1、什么是邪教和邪教组织?2、其基本特征有哪些?3、我们的身边有哪些邪教组织?4、邪教有哪些危害?
(可能危害性)：
攻击党和政府，危害国家安全统一;从事违法犯罪活动，危害社会;破坏正常的生产生活，摧残人身，危害家庭;煸动、蒙骗群众，毒害人们的思想。
三、介绍邪教及邪教组织的特征。
1、邪教是吸收正统宗教的某些成份形成的，不服从正统宗教并在正统宗教神职系统之外运作的，在思想上、行动上具有反正统性、反社会倾向的极端主义异端教派。邪教组织是指冒用宗教、气功或者其他名义建立，神化首要分子，利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，发展、控制成员，危害社会的非法组织。
——刑法第300条
2、特征：教主崇拜、精神控制、编造邪说、敛财渔色、秘密结社、反科学、反社会、反人类
四、介绍我国的邪教的主要种类：门徒会、法轮功、被立王等。
五、总结危害
邪教会让我们精神颓废，严重影响身心健康，阻碍个人和社会的发展与进步。反对邪教组织的斗争是科学与伪科学、文明与封建愚昧、正义与邪恶的斗争，也是长期复杂艰巨的政治任务。为了我们及家人美好的明天，我们一定要正确认识邪教的危害，努力提高自己明辨是非的能力，杜绝盲目从众;热爱科学，崇尚科学;反对迷信，远离邪教。
反邪教讲课教案
教学目的
通过教育，使广大中小学生了解“法轮功”等邪教的基本概况，认清危害，掌握防范抵制的基本方法。
教学方式
采取教师讲课、学生问答等方式，力求简明扼要、通俗易懂、生动活泼、寓教于乐，体现互动性和启发性。
教学内容
什么是邪教?
邪教是指冒用宗教、气功或者其他名义建立，神化首要分子，利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑、蒙骗他人，发展、控制成员，危害社会的非法组织。 宗教与邪教的区别?
宗教：崇拜超人间的“神”，宗教的神职人员只是神的仆人;
邪教：教主是现世的人，却自称是至高无上的“神”，要求信徒绝对崇拜、绝对服从;
宗教：为人们提供善意的精神寄托和信仰支持;
邪教：对信徒灌输歪理邪说，不择手段地实行精神控制;
宗教：宣扬虚幻的“末世论”，将世界末日置于遥远的未来;
邪教：渲染即将来临的“末世论”，并以此蒙骗和恐吓信徒;
宗教：信仰活动相对宽容、自由，宣传的道德多为数千年来人类社会公认的伦理道德;
邪教：欺骗信徒，常假借神的名义强迫信徒对教主倾其所有，还号召女信徒对男教主“奉献”身体;
宗教：活动及其场所一般是公开的，宗教戒律大多与法律相符合，不危及宪法和法律赋予信徒(公民)的基本权利;
邪教：秘密结社，活动场所不公开，对信徒实行隔离管制，对离教、叛徒人员采取威胁、报复等手段;
宗教：教义与现实世界相容，不排斥现实世界，在某一种程度上能劝善戒恶引导积极人生;
邪教：与现实世界对抗，教唆人们逃避和摧毁现世，往往导致偏执狂热的极端行为，酿成严重社会危害。
(二)“法轮功”等邪教的基本概况
“法轮功”是1992年起在我国出现的一个非法组织，于1999年7月22日被国家依法取缔。其头子李洪志和顽固追随者叛逃到美国后，主动投靠反华势力和台独势力，干了一系列企图败坏国家形象、颠覆国家政权的犯罪勾当。他们在充分暴露出邪教本质的同时，又彻底暴露出反动政治本质。
除了“法轮功”之外，在我国还有其它一些邪教组织，如“被立王”、“主神教”、“耶稣基督真理教会(三班仆人派)”、“旷野窄门(门徒会)”等。对此政府都予以打击取缔。
邪教在世界上由来已久，并不是中国的“专利”。当今世界邪教有2万多种，美国因有2000多种邪教而被称为“邪教王国”。邪教不是合法宗教，更不是健身体育运动。各种邪教具有共同特征：一是打着宗教旗号从事非法勾当;二是教主自我神话，搞教主崇拜;三是散布“世界末日”论;四是建立非法组织，从精神上、组织上控制成员。我国的“法轮功”、美国的“大卫教”、日本的“奥姆真理教”等就是非常典型的邪教。惩治邪教违法犯罪活动，是各国政府和人民的共识。
(三)邪教“法轮功”的严重危害
残害生命。在李洪志精神控制下，1700多名“法轮功”练习者听信有病不用吃药的歪理邪说，拒医拒药而死;几百名练习者自残、自杀，30多人无辜被“法轮功”痴迷者杀害。2001年除夕下午，“法轮功”制造了震惊中外的天安门广场自焚事件，其中就有“琵琶才女”之称的中央音乐学院年仅19岁的学生陈果。
扰乱社会秩序。“法轮功”于1999年4月围攻党中央和国务院所在地──中南海;无视国际公约频繁攻击我电视卫星、插播有线电视，干扰我广播电视节目的正常播出;不择手段地对我国电话用户进行骚扰、恐吓;在互联网上群发垃圾邮件等。
侵犯公民的言论自由权利。早在邪教“法轮功”被政府取缔前，中国的新闻界、科学界、教育界、宗教界人士就不断披露“法轮功”练习者因受精神控制而导致死亡、精神失常、家庭破裂等事实，反对“法轮功”。“法轮功”恼羞成怒，搞了数百次围攻威胁的活动。
以邪教方式进行政治活动。近年来，境外“法轮功”竭力从事反政府活动，煽动颠覆政权，损害中国形象。就连举办北京奥运会这一千载难逢的盛事，“法轮功”也极力阻挠破坏。
(四)邪教是怎样骗人的?
⑴打着宗教或气功的幌子蒙骗人。
⑵用治病、免灾诱惑人。
⑶用看相算命、装神弄鬼、玩符谶(读“趁”音，迷信的预言、预兆)等各种把戏吓唬人。
⑷套近乎拉拢人。
⑸小恩小惠收买人。
⑹用暴力手段胁迫人。
(五)防范抵制邪教的基本方法和要求
要提高自我防范能力。大力加强科普知识的学习，自觉抵御迷信、伪科学和反科学的侵袭;增强法制观念，自觉做遵纪守法的好学生。
要智慧地抵制邪教。对邪教歪理邪说做到不听、不看、不信、不传，绿色上网，拒绝网上邪教宣传。遇到邪教违法犯罪活动，要及时向老师报告，或者迅速拨打110报警。遇到有人介绍加入邪教，不要隐瞒自己不信邪教的观点，因为态度暧昧会使他们对你纠缠不休。
带动亲人朋友远离邪教。如果你的亲人朋友误入邪教，要及时给予关爱，不要歧视他;积极争取其他亲友的支持和帮助，共同做好教育劝导;给他看反邪教宣传资料，引导他参加各种有益于身心健康的活动。
崇尚科学，反对邪教
科学知识是人类进 步的阶梯，科学思想是文明世界的导航。普及科学知识，倡导科学精神，是战胜封建迷信、愚昧落后和各种伪科学、邪教的根本方法。只有掌握了科学知识和科学方法，理解了科学精神，接受了科学思想之后，人们才能够正确认识和解释自然和社会现象，才能提高对反科学、伪科学和邪教的鉴别能力。彻底铲除其赖以生存的土壤，把同李洪志及其“法轮功”邪教的斗争进行到底。
当看到年仅12岁的刘思影在她亲生母亲的教唆下自焚后那面目全非的样子，当听到那稚嫩的声音，深切、痛苦地呼喊“妈妈”，我心中无比痛苦。当搁在雪白床单上烧得黑炭般不能弯曲的手掌映入眼帘，我的心撕成碎片。12岁的年龄，是花的年龄;12岁的女孩，快乐而单纯。可她那受“法轮功”毒害的母亲，却把她往火坑里推，却把她往死路上引，这个痴迷“法轮功”的母亲，不仅断送了自己的生命，而且葬送了女儿的一生。奉劝天下的人们，反对邪教，珍爱生命吧!奉劝天下的父母亲们，反对邪教，给孩子们一个纯净的环境，
1.远离“蓝鲸”游戏的主题班会
2.蓝鲸游戏的主题班会
3.拒绝蓝鲸游戏的网络安全主题班会
4.中学生建党96周年的主题班会
5.小学生世界环境日的主题班会
6.2017世界环境日的主题班会
7.2017世界无烟日主题班会
8.中学生心理健康的主题班会
9.2017防溺水的主题班会
10.八礼四仪教育的主题班会
篇19：学生描写小学的作文1200字
全文共 1541 字
+ 加入清单一年级，我开心的走向学校，那时，并没有其他孩子的那种吵闹，让父母很是放心。一年级下学期的时候，和一个男生被选为班长，心里激动无比。可是过后我发现，班长并不是那么好当的，在三年级的时候，学校换走了我们最敬爱的老师，她用心教了我们两年，整整两年的时间，我们看到了老师那么仁慈的一面。换来的是一个拥有低血糖的老师，但，这种日子并没有很持久。
她只教了我们半学期，现在让我记忆犹新的一件事情是：在一堂体育课上，老师说，让我们写完作文才可以去上体育课。大家都很着急，然后把自己的作文交给老师审核，老师一遍遍的修改，一遍遍的批阅，还让我们重写一份。到了我这里，心惊胆战的把作文交给了老师，老师对我微微一笑，然后认真的看起了我的文章。的确，那时我的水平并不高，平常最讨厌写作文了。老师给我修改了几处，然后让我重新写。回去，把老师修改的抄录了一遍，第二次交给老师。老师发现我并没有改多少，而是再次的修改。我头顶像顶着一个乌云，很是不开心的回到自己的座位，我的座位距离老师很近，不敢说什么，只好闷头写作文。经过了我的再三修改，实在不知道应该写什么了，长舒了一口气，然后交给老师。这回老师还算满意，于是我开心的下去玩了。
我以为，这个老师很好，可以一直教到我们毕业，可是没成想，恰恰相反，因为一些事情，离开了我们的学校，离开了我们这个班级。同学们都不知应该做什么，在这个学期末的时候，老师总是离开，只有代课老师带着我们简单复习。于是，家长们去找到了教育局，教育局给的反应是，下学期会有一个好的老师。家长们得到了满意的答复，于是纷纷回家。
第二个学期，的确转来了一个老师，这个老师戴着眼镜，表情很严肃。看起来十分厉害的样子，那一天，我们正好串座位，有的同学告诉了老师，这不说不要紧，一说就被骂了。说我们都三年级了，连串座位都串不好，于是，又大串了一遍。那时，作为班长的我，通常告诉老师班级里的事情，可是每次都倒打一耙，和我说的截然不同。但是老师也并没有说什么，而是都找到对的事件了。
教育局曾向家长担保，说这个老师一定教到我们毕业。不，又错了，自从家长们向教育局局长提出后，这个老师就不是很开心，经常来讽刺我们。渐渐的，我们都不再提。到了要上五年级的时候，学校发来校讯通，说老师又换了，姓李。我回想学校姓李的老师，有一男一女，我在想，会不会是那个男老师。到了学校大扫除，的确是那个男老师。可能大家都和我有一样的想法吧：这个老师会不会很严厉。这要是放在以前，所有人都说会。可是自从我们学校学了国学之后，老师事事都忍下了。还经常和我们说：我一喊整个走廊都能听见。是真的，老师的声音很大，在我们班级里，有很多崇拜他的人。我不得不说，我很喜欢这个老师，总能和我们打成一片，这个班级，总在我们的欢声笑语中度过。
直到最近，我们收到了小学的毕业证书。薄薄一本，但，在我们心中的分量却不轻。上面写着：完成规定的课程，准予毕业，特发此证。是啊，六年的时间，那么长，那么遥远。在放假的时候还说不怀念，大不了再回母校看老师。可是，在拿到这毕业证和录取通知书的时候，我的心一酸。毕业了？就此毕业了？六年，我们换了这么多的老师，转来了这么多的同学。那些事情，都就此结束吗？初中，我们未必能分到一起，同学们，或许就此不联系了。以后的同学聚会，还有多少人参加。老师，会不会就此断了联系。如果老师不再我们母校教学，那我们还去哪里呢？六年来，经过了这些风风雨雨，我们成熟了，我们长大了，没有当时那么渺小，那么童真。
小学，就此结束，也意味着中学即将开始。九年的义务教育，还有三年。高中，我们还会在这里吗？大学，还有几个人能够一起呢？一切不得而知，让我们心怀期待。既来之，则安之，正像我们班级的同学群一样：好好学习，天天向上！
老师，再见；同学，永别。
篇20：以健康为主题的作文600字
全文共 581 字
+ 加入清单现在生活条件好了，很多人却把健康抛到了九霄云外。殊不知，生命是珍宝，健康是本钱。
就在上一个星期，我的外公突然在回家的路上晕倒了。听到这个令人紧张的消息，妈妈和舅舅心急如焚地来到医院。医生说外公是因为过度急躁，促使脑血管破裂。经过医生的抢救治疗，外公现在已经没有什么大碍，不过还需要静养和照顾，慢慢地才能恢复。
放学后，我到医院看望外公，顺便留意观察了一下。得这种病的基本上是白发苍苍的老人，但也有的年龄并不大，却连翻个身都要家人帮忙。我深深地感受到：每个人都要保养好自已的身体，等到了医院再去后悔就来不及了。
后来，大家分析了一下外公生病的原因，一是自从外公在家装了一台电脑后，为了解闷，他基本天天在上面下象棋，眼睛总是目不转睛地盯着电脑屏幕，一玩又是好长时间。二是经常抽烟，明明知道自已有糖尿病，还不控制饮食，糖份过高的食物，他也随心所欲地买来吃。三是外婆也常生病，外公有时也要照顾她，挺辛苦的。每次我到他家，经常发现外公的样子总是闷闷不乐，显得很焦虑，长期的心理高压也是他生病的重要原因。通过这次的教训，外公也表示他彻底明白了，并决心以后不抽烟，不喝酒，也不打麻将了，少生气多运动。
最后，我也想借此告诫大家，吸烟有害健康，保护生命，人人有责。健康才是硬道理，没有好的身体，你的理想将是空想；没有好的身体，你的未来将会烟消云散；没有好的身体，一切的一切将不复存在！