庆祝五一劳动节主题班会教案【合集20篇】

今天的天气真好，春天的花草五颜六色的真好看，我和我的妈妈一起去了肇庆九龙泉玩，里面呀真危险啊！

要登到山顶上，只能通过一条铁绳子才能过去。我踩住下面的一条绳子，双手紧紧握住旁边的两条绳子，一步一步的艰苦走下去，绳子下面是二十米深的水，一不小心掉下水就可能会死的，我真的很怕，真想转头往回走，但妈妈鼓励我，叫我别怕，象小態过桥一样，一二三，走过桥，别回头，大胆往前走，我还是鼓起勇气，继续向前走。但我力不从心，走到中间，害怕极了，差点掉下去，但我坚持紧紧抓住绳子，就这样艰难的走过去，登上了山顶，看到了下面的全部景色，开心极了。这时候，妈妈脸带微笑地说：“梓晴你真勇敢，又不怕苦，真是一个好孩子啊！”

我觉得这次旅游真有意义。

今天是五一国际劳动节，人人都不上班、上学，当然我也不例外。一大早，我就把爸爸妈妈拉了起来，想要他们带我出去逛逛，他们没办法，只好出去一游啦！

我们先开车驶向萧山，可路上并不顺利，光堵车就有大半个小时。第一站我们来到了杭州原野汽配城，爸爸东拐西拐，终于来到一条宽敞的大道，路上有许多汽车，各式各样，啊，原来是汽车展！由于天气太热，参观的人也很多，我们转了一圈，我就差不多“晕”了。不但大开眼界，而且心情也比较激动。爸爸针对性的给我介绍了几辆性价比不错的好车。比如奇瑞的越野车瑞虎，不但有轿车的舒服，而且也有越野车的性能，造形也很时尚呢；还有本田汽车，奔驰啦等等，真是有股冲动想马上上去感受一下啊！

看完汽车展已是十一点钟了，爸爸就带我们来到江寺公园旁边，老爸的目的就是让我们一家人今天中午大吃一顿，于是就把我们请进了一家名叫风波？的餐馆，走进去就发现有些与众不同，墙是竹子做的，就餐用的桌子也是古代用的八仙桌，有很多古色古韵的东西，餐桌旁边的墙上也挂着一个个牌子，牌子上都标注着古代的门派称号，当我正在惊奇中，店小二喊了一声：“欢迎各位英雄来我店用餐，英雄山上有请啦！”哇，好有趣啊！紧接着，我发现了洗手叫金盆洗手，上厕所叫闭关。到了楼上，墙上更是稀奇的挂着两件镇店之宝“倚天剑”和“屠龙刀”。随着店小二的引导，我们就坐的是东邪西毒餐桌，我做的是西毒的位置，那我就是“欧阳锋”啦！是吃的菜更具特色，不但味道好，而且还有个好听的名字，比如：花生米叫“天香豆蔻”，豆腐皮炒肉叫“九阳神功”等。这时我才恍然大悟，原来这就是典型的古代主题餐厅呀！收获真是很大呀！

国际劳动节，你休息了吗？相信在你身边也会有更多有意义的事发生吧！

主题：感谢有你……

教育目的：告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。

时间：2016年10月11日

主持人：朱烨丁奕豪

主要内容：感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。

感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。

感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。

感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生

感谢这个世界上所有值得我们感激的人。

拥有一颗感恩的心

感恩你生命中的拥有，感恩你身边的人

感恩你所有的所有

活动过程：

一、主持人宣布活动开始

二、拥有一颗感恩的心，去感恩所有的所有，听一听**同学的心声，感受她心中的恩诗朗诵《拥有一颗感恩的心》

三、听了朗诵后，互动活动：说出最让你感动的事(请几位学生讲述)

四、要学会感谢身边的人，特别是父母，羊有跪乳之恩，鸦有反哺之恩，而又应拿什么来报孝父母所付出的无数艰辛呢?

小型辩论赛正方：给父母的报答是精神上大于物质上。

反方：给父母的报答是物质上大于精神上

五、无论精神上还是物质上都应该怀着一颗真诚的心去感恩父母，珍惜自己的至亲，父母的爱是那么的平凡,却又那么的动人，正如丁香花般的默默无闻，却沁人心脾。男生合唱《丁香花》。

六、歌曲表演《感恩的心》一句简简单单的感谢却包含了无尽的感动，学会感恩是人生的必修课。

七、班主任讲话

在这次“感谢有你”主题班会的过程中，我能感觉到同学们对这次活动的积极参与，他们都在竭尽全力想靠自己的行动去打动别人。他们的节目都给我留下了深刻的印象，辩论会非常精彩，手语小合唱也非常感人。听他们讲述自己感恩的故事，看他们用手语表达自己感恩的心情，作为老师的我心里也涌起一份真实的感动。我突然感觉，这些曾经在我眼里长不大的孩子竟会如此独立，如此懂事，他们都是些善良纯洁的孩子，他们对他们的父母、老师、朋友，甚至生命中所有的人都拥有一颗诚挚的感恩的心，他们是想通过这次活动，将自己对于感恩的感受抒发出来，积极影响身边的人也常常拥有一颗感恩的心。或许我们平时都不会直接抒发自己的情感，但是我们并不是没有必要让身边的人了解到我们对他们的关心和感激，所以这样体验感恩的活动是我们学生和老师所需要的，他们需要一个空间一个舞台表达自己的情感。这次的活动也在我们班掀起了一阵孝敬长辈、尊敬师长的热潮，这说明感恩教育活动的目的已经达到了，我们每个人都已经真正地试着敞开心扉感恩这个美丽的世界了。

1、百事：加班无极限

2、森马：上什么公司，加什么班

3、脑白金：今年过节不加班，加班只加节假日

4、汇仁肾宝：他加我也加

5、李宁：加班，一切皆有可能

6、旺旺：你加，我加，大家加，加加

7、农夫山泉：加了有点烦

8、好迪：大家加才是真的加、

9、白加黑：白天加白班不瞌睡;晚上加晚班睡不着。

10、联想：公司不加班公司会怎么样

11、娃：妈妈~~我也要加班!

12、清嘴：你知道加班的味道吗?

13、安踏：我加班我喜欢!

竹笋，是我们生活中常见的，不少人都喜欢吃它。可是你们知道竹笋是怎么来的吗?你们肯定说：“菜市场不就有卖的吗”?别急，你们讲得都不对，五一国际劳动节，爸妈带我上山去“打”竹笋。

早上起床后，我一幅懒洋洋的模样，怎么也打不起精神来。爸爸看到后，建议我们全家到屋后的山上去“打”竹笋。我平时最爱吃竹笋了，听到这话，别提多高兴了，立刻打起了精神

我们全副武装后，就上山了。我们在树枝和荆棘丛中穿梭，钻来钻去，寻找有竹林的地方。这是，“快、快过来!”一个声音吓了我一大跳。仔细一听，噢!原来是妈妈。“怎么了”我和爸爸边问边跑了过去。一看哇!好多竹笋!竹笋穿着毛绒绒的绿衣裳，顶上长着两片嫩绿的叶子，像扎了两个小辫子。鲜嫩的竹笋成群地从地下探出头来，像淘气的小娃娃。我马上就动手拔了起来，爸爸急忙问我：“你知道怎么拔吗?”“这还不简单!”我了边说，一边拔了起来，结果竹笋没拔出来，反而自己还一屁股坐在地上。爸爸眉头一皱，“你呀，总是自以为是。”“那该怎么拔呢?”我不解地问。“哪能你这样，必须把竹笋慢慢往下压，再一拔，知道了吗?”“知道了!”在爸爸的引导下，我们很快就拔了一小筐。。

回到家里，我的手已经被山上的荆棘给划了好几道痕。吃着香喷喷的竹笋，我觉得比以前好吃多了，因为这是我自己劳动所得来的

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《劳动最光荣》。

同学们我们都知道5月1日要放假，可是大家知道它到底是什么节日?减肥女鞋淘宝男装左旋肉碱为什么要放假为什么要举国欢庆呢?

"五一"节实在就是五一国际劳动节，是全世界劳动人民共同的节日。每年的"五一"国际劳动节，都成为我们赞美劳动者、歌颂劳动的节日。

我们现在还是小学生，纪念"五一"国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，把握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础，知识就是气力，今天我们学会的知识越多，将来就能为祖国、为人民作出更多的贡献。

我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的一服自己穿，自己的床展自己叠，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持换进的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。

我们要珍惜劳动成果。"谁知盘中餐，粒粒皆辛劳"。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一的水、每一分钱。

我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。

我们的幸福生活来源于父母的昼夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献让我们向他们致敬向他们问候!

我的演讲完了，谢谢大家

一、主题背景

目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视 珍爱光明”的主题班会。

二、活动目的

在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。

三、活动形式

歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。

四、活动准备

主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。

五、活动时间

周五班会课

六、活动步骤

(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。

(二)播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。

(三)伴乐诗朗诵

先由班主任朗诵《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)

(四)“爱眼知多少”知识问答。(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是出自这些资料之中。)

(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流)。

(六)在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流，并统一认识)

1、读书写字姿势要端正;

2、不再强光和弱光下看书;

3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离;

4、认真做眼保健操。

(七)全班合唱《深深爱眼操》。

(八)班主任老师作总结。

同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

阳光明媚的清晨，轻松愉快的心情，悠闲自得的时光，给你发来简单的问候，送上真心的祝福，祝五一劳动节玩得开心!小编收集了2017年五一劳动节经典祝福语大全，欢迎阅读。

五一的太阳万丈光芒，五一的花儿芳香四溢，五一的日子轻松自在，五一的心情快乐逍遥，五一的祝福真心真意，祝劳动节开心快乐!

五一送你五个一：一个财神跟着你，一路平安祝福你，一生幸福陪伴你，一世好运追随你，一辈子爱情拥抱你。祝节日快乐，万事如意!

不是开花都能结果，不是付出都有收获，不是每个花瓶都是摆...

五一的太阳万丈光芒，五一的花儿芳香四溢，五一的日子轻松自在，五一的心情快乐逍遥，五一的祝福真心真意，祝劳动节开心快乐!

五一送你五个一：一个财神跟着你，一路平安祝福你，一生幸福陪伴你，一世好运追随你，一辈子爱情拥抱你。祝节日快乐，万事如意!

不是开花都能结果，不是付出都有收获，不是每个花瓶都是摆设，不是每次问候都能给你快乐，不是每次我想你时你都在想我。五一了，真诚地祝你节日快乐!

你看你都累瘦了，别老说你骨头都是肉，劳动也不能不懂休息呀，马上要到五一了，你看你都瘦成这样了，还怎么去T台上当“劳模”!预祝五一劳动节快乐! 今天劳动节，花儿含苞，蝶儿在闹，我的短信把祝福送到：祝你劳动过后身体棒，假期过后精神旺，天天握着财神手，健康快乐向前走，祝五一劳动节快乐!

窗外春光明媚，风儿令花陶醉，五一祝福要传递：一祝健康身体好，二祝快乐没烦恼，三祝升职步步高，四祝发财变阔佬，五祝好运跟你跑。祝福已经发送!

转眼又到劳动节，劳动人民歇一歇。一年劳作辛苦了，国家让咱都过节。辛勤工作松一松，紧张情绪做调整。休息更能提效率，磨刀不误吹柴功。劳动节快乐!

忙碌了许久，终于把“劳动”放下;辛苦了许久，终于盼“轻松”到达;劳累了许久，终于得“甜蜜”休假。劳动节，愿你放松身心，快乐开心!

劳动节假日将至，健康饮食，七多七少：绿多肉少，豆多零少，果多糖少，粗多精少，鱼多蛋少，茶多酒少，醋多盐少。点滴提醒，不管多少，假日快乐，分享就好!

五一节到了，希望你展一展紧蹙的眉头，看一看开花的枝头，望一望小河的前头，坐一坐老农的炕头，游一游青翠的地头。快乐就会弥漫心头!

五一劳动节，祝福送给你，祝你快乐无限，好运无限，健康无限，成功无限，幸福无限，一生好运紧相伴!

五一劳动节，劳动最光荣，出门把心散，快乐亦无限，车展转一转，江南风雨情，北国好河山，闲看园中花，徒步山中游，心境达天下，瑰丽意人生。愿你把幸福系牢，把快乐搂紧，幸福快乐每一天!

五一劳动节来到，悠悠长假时间长;出门走走散散心，丢却烦恼与忧愁;看看美景怡心情，甩掉沉闷与压力;祝你五一好心情，快乐幸福永相伴。

休息要好要轻松，劳动节日不劳动。沐浴春光沐春风，快乐生活乐无穷，思念之情潮水涌，祝福之意别样浓，祝我所有亲人劳动节愉快。

把工作的劳累卸下，让快乐的心情挥发，走进大自然的怀抱，享受田园风光美好，五一劳动节到，愿你天天开心，幸运伴随，身体康健，一生平安，祝劳动节快乐。

今天劳动节，删除烦恼，淡化疲倦，回收失意，拉黑泪水;新建幸福，粘贴好运，复制健康，搜索欢乐。五一打包，送你美好!

缘来缘去聚福人，聚散离合情至纯，难舍亦难分;风雨飘零白发闻，妙笔添花纸留痕，挚爱又至亲;愁乐苦喜常缠心，相思难舍两地寻，劳动更健身。五一节快乐!

平时工作真忙碌，想要休息没出路，难得有个小假期，要是错过真可惜，三五搭伴去旅游，放松心情来休息，人生难得有知己，今日不聚待何时?祝劳动节快乐!

劳动激发智慧，劳动创造财富，劳动带来快乐，劳动装满幸福，劳动健康身体，劳动拉近你我，庆祝我们自己的节日，五一劳动节!

劳动节小长假，9(就)想好好陪你，8(把)应酬全推掉，工作也7(弃)之不顾，只为6(留)下时间和你在一起，5(我)要让你4(时)刻感到快乐开心。亲爱的，我对你绝不3心2意，1辈子都真心真意地爱你，始终和你0距离，心连心永远紧相依!

淡淡鱼儿水中游，淡淡春色画中走。淡淡烟雨淡淡愁，淡淡明月上西楼。淡淡胭脂淡淡手，淡淡酒解淡淡愁。淡淡思念在心中，淡淡问候给朋友!劳动节快乐!

短信送上祝愿，短信捎去思念，温情拨动心弦，真情滋润心田，问候带去平安，祝福带走忧烦，愿快乐与你相伴，好运在你身边。五一将至，预祝你节日快乐!

都说工作压力大，五一迎来小长假，出门旅游散散心，别怕雨天风又大，丢掉忧虑和繁杂，世界每天都变化，如果还是放不下，轻松做好家务吧!祝五一快乐!

动一动你的心思，驱散你压力的苦劳;动一动你的身子，赶走你拼搏的疲劳;五一劳动节，愿你动一动你的脚步，四处走走，八方瞧瞧，让大自然的美景，卸下你追求的烦劳;祝你劳动节假期快乐围绕，轻松美好!

等不及了，我决定率全国人民提前祝你和家人五一快乐!你以后几天收到的短信都是我安排他们发的，我为人很低调的，你知道就行，别声张哦!

当你收到我这条短信息的时候，你想当劳模的理想已经彻底破灭了，因为我已经成为劳动节最勤劳的发信人，不过想扳回一局也是有希望的，回短信赞美我一番吧!

淡淡雨中情，思念为你开，细雨迎面来，浇灭我心伤。晴空万里云，挂念在心间，五月红日照，念你放不下。五一到，想你无边。

多日没见到，朋友你可好，感情靠联络，短信不可少，时光飞逝跑，转眼五一到，有我惦记你，祝福少不了，美酒加咖啡，幸福乐逍遥，天天要快乐，永远没烦恼!5.1节快乐!

五一小假期，送你五份礼：健康平安见面礼，幸福快乐大回礼，工作顺利幸运礼，爱情甜蜜神秘礼，生活惬意节日礼。温馨短信祝你五一过得开心!五一劳动节

五一五一，快乐第一;劳动劳动，以后再说;朋友朋友，经常联系;祝福祝福，这里呈上。美好的日子怎能少了美好信息的相伴，祝福劳动长假快乐!

劳动节到了，送你“五个一”。平安出行，一路顺风。健康饮食，一干二净。快乐交友，一见如故。幸福相伴，一往无前。如意相随，一生一世。

五一节那天，我会买许多的菜品，挥动快乐的炒勺，唱着幸福的歌谣，带着美好的欢笑，做出一桌美味佳肴。亲爱的，请来和我一起庆祝节日吧!

阳光明媚的清晨，轻松愉快的心情，悠闲自得的时光，给你发来简单的问候，送上真心的祝福，祝五一劳动节玩得开心!乐得舒坦!

五一劳动节到了，祝你：工作捞着个大升迁，收入捞着个大元宝，生活捞着个大变化，人生捞着个大转机，每天都开心快乐无人能比，祝五一劳动节快乐!

等五一盼五一，五一姗姗而来。上班累加班累，五一小休三天。逛商场或旅游，五一身心放松。携女友看家人，五一欢天喜地。祝五一事事顺，万事顺，心情好，样样好!

五一五一我爱你，就像老鼠爱大米;加班加班我怕你，就像老鼠怕猫咪;放假放假我和你，就像啤酒加雪碧;不分彼此，快乐五一!

一颗细腻的心可以带来幸福，一颗真诚的心可以坦荡无愧，一颗勇敢的心可以征服未来，一颗开朗的心可以消除烦忧，一颗宽宏的心可以包容一切。五一节到了，希望你的心能同时包含这五个一。

吾一君子，五一祝你：逢一开心、逢一幸运、逢一惊喜、逢一魅力、逢一运起。吾已为你道路铺砌，无一坎坷阻挡与你，五一快乐势在必得!

风在笑，鸟在唱，思念浓，情谊久，心扑通，在期待，五一临，祝福传：烦恼消，忧愁跑，欢笑蔓，幸福延，身轻松，逍遥游，快乐久，乐悠悠!

握紧亲情的手，脸上多点笑容;喝杯友谊的酒，心中少点烦忧;五一来临，愿你舒展紧锁的眉头，朋友亲人聚聚头，祝你快乐尽情收，快乐五一!

五一旅游巴士为您服务：请您携带好健康的背包，好运的地图，凭快乐的车票验票上车，跟随着幸福的导游，度过一个轻松惬意的五一假期。祝您愉快!

我爱劳动把钱赚，吃苦流汗心里甜，歪招发财走捷径，有毒馒头把人害，掺假制假留骂名，千秋万代遭唾弃，勤劳走上致富路，节日到来乐开怀!

五一谐音无疑。收到短信无疑你是快乐的，快乐无疑就是幸福的，幸福无疑就是温馨的，温馨无疑就是友爱的，友爱长存无疑是最快乐的。祝你五一快乐无疑!

五一到了，送你防震衣，地震时轻松出逃;送你防辐射衣，身体健康乐逍遥;送你爱情衣，爱情甜美无期;送你劳动衣，今天劳动不休息。五一快乐啊!

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今年的“五一”节我过得非常难忘、愉快，曾经是我的隔壁邻居、同班同学-陆子涵又回到了我们熟悉的小区。五月一日早上十点半左右，当我正认真地做作业时，一声嘹亮的声音把我从思考的思维中“惊醒”。我急忙走到窗前，发现楼下站着一位穿红衣服的小姑娘正叫着我的名字，我确定她就是陆子涵。

我飞快地奔下楼，这时太阳正火辣辣地烤着大地，犹如一个燃烧的火球。只见陆子涵同学、俞天择同学满脸通红，汗流浃背。她们见我下楼，就提议将外套挂在树枝上，然后在树荫下乘凉，谈论彼此学习、兴趣爱好……忽然，大家想起了小时候经常玩耍的石头地，于是我们一同向石头地跑去。石头地还是像以前一样静静地躺在小区东边，石头地上的石头更是千奇百怪，各式各样。有圆形、方形、爱心形……噢，还有鹅卵石呢?它们在阳光的照耀下闪闪发光，好像在跟我们说话呢!

突然，一头“猛虎”(猛虎:我们的邻居，男同学孙瑜，是子弟小学二(2)班的调皮大王，特别聪明、好动，爱开玩笑。)从我们背后冲了出来，陆子涵本能地拉着我的手拼命地跑，孙瑜在后面紧追不舍，经过几个回合激烈奔跑，孙瑜终于累了，他有气无力地叫嚷:“陆子涵、姜赵泓，你们停下来吧，我不跟你们开玩笑，我要带你们去一个地方，看蚕豆花和蚕豆宝宝好吗?”我们收住脚步，跟随孙瑜到小区后面的农田，看蚕豆花和蚕豆宝宝。来到田野，蓝紫莹莹的豆花随风摇动,仿佛千万只蓝凤蝶在对我们说话;成串的豆荚便像变戏法般长了出来,细细的，嫩嫩的,翠绿可爱。这时，我发现有的豆荚由绿转青,变得饱满圆实，陆子涵便伸手摘了一个，两手夹住豆荚轻轻一掰,再用大拇指顺着软软的豆壳往前一挤,小玉石般碧绿剔透的豆粒便弹了出来，有趣极了。陆子涵说，她外婆常常给她做盐煮蚕豆，既好玩，又好吃。听到这里，我的口水都要掉出来了，心想，要是我也能吃蚕豆(在我出生不到两个月时，医生确诊我是“蚕豆过敏症”)，我一定也叫妈妈给我做盐煮蚕豆!

时间过得很快，不知不觉从我们身边溜走了2个多小时，妈妈亲切地叫我和陆子涵上楼吃午饭了。陆子涵像小鸟一样，与我道别飞走了，我只好依依不舍地望着陆子涵远去的背影，拉开嗓门喊:“陆子涵，有空常回来看看，和我们一起玩。”回到家后，我顾不上疲劳，津津乐道地向爸爸妈妈讲述着上午我们玩耍的欢乐过程。我的五一过得真快乐、真难忘。

一、活动背景：

端午节是我国的一个传统节日，它有着独特的风俗，如：吃粽子、赛龙舟、挂香袋、系长命缕等庆祝活动。这些活动都适合中班的幼儿来开展，既能锻炼和发展幼儿的动手能力，又能增进幼儿对中国传统文化的了解和兴趣。同时，端午节又有着一个有名的来历，让幼儿了解“屈原”的故事，能激发他们初步的民族自豪感。为此，我结合一年一度的端午佳节，开展相关的主题教学活动。

二、活动目标：

1、通过活动，让学生了解端午节的来历和风俗习惯，同时锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力，培养学生的好奇心和求知欲。

2、学习端午节文化，激发学生的爱国热情和民族自豪感。

三、活动地点：教室

四、活动时间：2015年6月

五、活动前准备：上网查阅资料、收集故事、多媒体课件等。

六、活动过程：

【活动导入】

1、我国有很多传统节日，你知道我国有哪些传统节日吗?

2、那么端午节的由来、习俗你们知道吗?今天就让我们走进端午节去了解一下。

3、引出主题：“端午文化”主题班会现在开始!

【活动一】端午说由来

(一)端午节别称

1、端午节有哪些别称?

2、关于端午节的由来，说法很多，谁能告诉大家?(学生交流)

(二)端午讲故事

1、端午节是中国古老的传统节日，至今已有两千多年历史。关于端午节故事传说很多，你们知道哪些与端午节有关的故事吗?

2、学生讲述端午节故事：《嫦娥奔月》、《屈原投江》。

3、主持人小结。

【活动二】端午话习俗

(一)赛龙舟

1、过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于我国地广人多，加上许多故事传说，于是各地有着不同的习俗。你们知道端午节有哪些习俗吗?(学生自由交流)

2、你知道端午节最热闹的习俗是什么吗?(多媒体课件：赛龙舟)

3、端午节为什么要进行赛龙舟比赛?(学生交流)

(二)话粽子

1、除了赛龙舟，端午节的主要习俗就是品尝粽子。(学生介绍粽子的由来。)

2、一直到今天，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种琳琅满目。(多媒体课件：粽子)

3、我国各地方的粽子还各有特色，请几个学生介绍他们家乡的粽子。

4、主持人小结。

【活动三】谈感受，激发情感

1、今年端午节与往年有什么不同?你是怎么过的?

(学生交流自己的感受。)

2、你想对地震灾区的小朋友说些什么?(学生交流)

3、总结：两千多年的岁月，这在历史的长河中不能算短短的一瞬了，可是尽管大江东去，暮往朝来，诗人屈原的形象却依然留在人们心间。让我们世世传递端午节，代代都记住他，一位伟大的浪漫主义爱国诗人——屈原。

【教师总结】

看了你们自己策划的主题班会，不仅是同学们，包括老师自己都对端午节加深了了解。我就以屈原《离骚》中的“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”这段话来结束今天的主题班会，也希望同学们用这段话来勉励自己，好好学习，天天向上。

一、活动时间：2016.4

二、活动地点：三年级四班教室

三、活动对象：全体学生

四、活动目标：

1、了解H7N9的症状及预防

2、通过班会让学生对春季传染病的发生、传播等有全面的了解;让学生知道春季传染病都包括哪些。

3、让学生了解讲究卫生的重要意义，掌握预防春季传染病的方法。

五、活动过程：

一)H7N9的症状与预防

H7N9禽流感确认症状

3例确诊病例主要表现：典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高热(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染症状。起病5-7天出现呼吸困难，重症肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡。

预防措施

1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

3、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。

4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。

5、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

二)春季常见其它传染病

(1)麻疹：原本是由病毒引起的小儿常见传染病，是一种发热伴出疹性的疾病，但因儿童普遍接种过麻疹疫苗，因此目前成人麻疹病例较多。此病在发热同时伴有呼吸道的其他症状，如咳嗽、流涕、打喷嚏、眼睛发红且分泌物增多等，在发热的第4天左右，从耳后、发根处出疹，随后波及全身。麻疹本身并不可怕，但此病可以合并肺炎、喉炎、脑炎和心功能不全等并发症，如发生在小儿身上可危及生命。成人麻疹的症状比较严重，但预后较好，并发症相对较少。

(2)腮腺炎：俗称痄腮，是由腮腺炎病毒引起的全身多种腺体的疾病，最常波及的腺体是涎腺(即唾液腺，包括腮腺、颌下腺与舌下腺)，此外还可侵犯生殖腺等，因此临床上可见腮腺炎、颌下腺炎、睾丸炎以及胰腺炎等。此病发病时除发热外，还伴有局部腺体的肿胀与疼痛，小儿还可合并脑膜炎，成人多发生胰腺炎和睾丸炎。

(3)流脑：是流行性脑脊髓膜炎的简称，此病是由脑膜炎双球菌引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎。传染源为病人或带菌者，主要通过咳嗽、喷嚏、说话等产生的飞沫传播。该病一般表现为突然高热、剧烈头痛、频繁呕吐、精神不振、颈项强直，重者可出现昏迷、抽搐，如不及时抢救可危及生命。

(4)风疹：是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，空气飞沫传播是主要传播途径，日常的密切接触也可传染。患者通过咳嗽、说话、打喷嚏等方式将带有病毒的飞沫排入空气中，当抵抗力低下的人吸入了带有病毒的空气，就可能被感染。另外，风疹患者粪便及尿中排除的病毒可污染食具、衣物、用品等发生接触感染。潜伏期一般为14天-21天，平均18天。其主要表现是在发病前1-2天内可有低热、头疼、厌食、倦怠、咽痛、咳嗽、喷嚏、流涕和结膜炎等上呼吸道症状。通常在发热的第一天或第二天出现皮疹，一天内皮疹从面部开始，按躯干、四肢的顺序迅速遍及全身，但手掌、足底大多没有皮疹。

2、讲究卫生，加强锻炼

(1)、做到“四勤”—勤洗头，勤洗澡，勤换衣服，勤剪指甲。

(2)、室内保持通风，整洁干净，校园环境做到无纸屑，无食品袋，减少污染源。

(3)、在课间锻炼时，遵循科学的呼吸方法。加强体育锻炼，增强身体的抵抗能力。

六、班主任总结：

同学们，其实预防春季流行性疾病并不难，我们只要能做到勤洗澡，勤通风，加强体育锻炼，就会远离传染病。

五一劳动节即将到来，为把健康关爱送给辛勤工作的劳动者，4月29日，湖南省“中国梦 文明心 健康行”公益活动暨“暖心健康+行动”正式启动。

该活动由湖南省卫生计生委、省文明办、湖南广播电视台指导，湖南电台新闻综合频道、湖南省疾控中心、湖南省卫生宣教信息中心共同承办。

活动在国家卫计委倡议举办的“健康中国行”基础上，全面落实深化“医改健康促进工作”任务，旨在逐步提高全省居民健康素养水平，建设健康湖南。

5月开始，活动将分别从“致敬劳动者”、“孝亲敬老”、“和谐邻里”等角度出发，在全省范围内组织专家在各市州进行健康巡讲、义诊等，并邀请爱心志愿企业积极参与活动。

活动现场，来自湖南医疗卫生、物流、环卫等各行业的劳动者代表，享受了爱心志愿企业湖南颐而康保健股份有限公司提供的各种健康服务。

颐而康公司总经理周春国表示，今年2月，颐而康荣获第四届“全国文明单位”，作为本次公益活动的全程总支持单位，颐而康用实际行动关注劳动者健康。

五一当天，凡获得“劳动模范”称号的市民，可凭相关有效证件，在湖南颐而康门店免费享受暖心健康服务一小时。

“五一”节到了，姐姐一家带我去平谷区玩。那天是5月3日，天气晴朗，阳光灿烂，太阳暖暖的，小风飕飕的。我们原计划去京东大峡谷玩儿，可是那里的车排成长队，游人如织，根本进不去，所以我们只好改道去石林峡。 石林峡这个地方知道的人不多，但是游玩的人却并不少。这里有一条类似《西游记》里面描述的狭长的山谷，谷里有许多古老的、造型奇特的大石头。大大小小的瀑布分布在山谷的各个角落，最有名的是“九天飞瀑“，好象真的从天上飞下来一样。石林山的峰顶上有两座小庙，因为太高，很少有人能爬上去。

据说，在英国的荒原上有一个很著名的名胜古迹，也叫“石林“，那里竖立的巨石都是有宗教意义的，也是人工建造的。而北京石林峡的石头大部分却是纯天然形成的。我远远看见峡谷悬崖最高处有一座天然形成的小石桥，长度大概只有几米，因为很陡，所以没人敢冒险上去。 我们顺着峡谷走，来到一个岩洞口，洞里有一个很小的瀑布，瀑布里面有几块大石头，石头上蹲着三只青蛙，我称它为“石头青蛙洞“。离青蛙洞不远，有一座铁索木桩桥，铁索是扶手，木桩是桥面。每个木桩中间大约隔了30厘米，下面全是水。我走过去时一点都不害怕，因为水深只到我的腰。

快乐的一天很快就过去了，可是我还没有玩够，我在想：“明天要去哪里玩儿呢? …

每个人都有自己庆祝“五一”节的方式，而我们家庆祝“五一”节的方式是去登紫金山，去到山上主动把别人乱丢的垃圾捡起来。 Everyone has the way to celebrate the "May 1st" festival, and our family celebrates the "May Day" method is to go to Zijin Mountain and go to the mountains to take the initiative to take the initiative to take the initiative to take the initiativePick up the garbage of others.

一大早，我们就起了床，赶坐第一班公交车。出发之前，我们准备了两个大袋子，用于装垃圾。

天没亮就起来的感觉十分的妙：大街上与平日可不是一个样，偶尔有一些车辆来往，平常拥挤的马路上竟然空无一人!街道两边的小吃店有的才开始开灶，有的正摆出冒着热气的第一笼馒头包子。我的肚子不只怎么，竟响了起来，胃口从来没有过的这么得好，非常想吃点什么。我走在马路中央，看着前面弯弯曲曲的马路，我心里十分骄傲!因为路上没有一个小朋友，我是最早的一个。

“五一”节一大早起来爬紫金山的人还挺多，但大多数都是老人。开始干活了!我拿起一个大袋子，一边走，一边欣赏路边的风景，并寻找路边的垃圾。在不知不觉中就来到了山顶。我失落地问：“妈妈，我一路找来，什么垃圾也没有吗?”妈妈笑了笑，说：“说明大家都爱护环境、保护环境。不像以前，这里一眼望去，都成了垃圾的‘舞台’!而现在，垃圾少了，绿色又回来了!”

“太阳出来罗喂，喜洋洋了﹍﹍”，在下山的时候，传来一阵阵的歌声，原来是老人们组办的小合唱乐队，他们每天来这里一起唱歌。这样，他们即登山锻炼了身体，又唱歌陶冶了情操，同时也给别的登山者带来了美好的享受!不信你看，有许多的登山者驻足倾听，还有许多人登山回来，干脆加入他们的行列，与他们一起放声歌唱。这真是登山途中一道亮丽的风景线!

这次登山，我带去的两个大袋子虽空着而回，但我收获到的，是意外的惊喜，是欣慰，是对明天更美好的信心!人们保护环境爱护环境的意识，要比我想象的更强。在大家的爱护下，紫金山的环境更美了，每天吸引许多的人来这里观光，健身。看，当我到山下时，成群结队的人正向这儿涌来。哦!“五一”节真是个踏青的好时候啊!

今天是五一劳动节。学校特地放了一天假，让我们帮父母干一些力所能及的事。

“快起来，太阳都照屁股了！今天是五一劳动节！起来干活了！”一大清早，我就被老妈的“河东狮吼”吓得“屁滚尿流”。我不得以从被窝里依依不舍的出来。

本来想偷偷地溜出去玩，可却逃不过老妈的“火眼金睛”和“五指山”。我狼狈地被老妈揪着耳朵，“你这孩子，只知道玩，不受点累是不行的了！”我狡辩说：“爱玩是孩子的天性吗！”“喝！我们小时候干的活比你们多着呢！先在叫你干点活，你就偷懒。”我只好去洗碗

这碗可真难洗，浑身滑滑的，差一点就摔碎了。咦，老妈洗碗时不是用的热水和洗洁精吗？原来是这两样东西没用啊，怪不得洗了半天都没洗好。我小心翼翼地端来了一盆热水，滴了一滴洗洁精。咦，这碗怎么变得这么听话？任我控制。不一会儿，所有的碗都洗好了。

两三点左右吧，老爸便带着还想看一会儿电视的我去山上植树。

来到了山上，老爸把准备好的树苗和铲子拿出来，然后，我和老爸一起在地上挖了个坑，把树种进去，翻上土，又浇了点水，就种好了一棵树。紧接着，我们又用这种方法种了几棵树。

过了两点钟吧，我们回到家，妈妈问我今天有“神马”感想？我喊道：“今天的感想就是——累！”

我今天深切地体会到，原来劳动工人这么辛苦呀！

[劳动节作文精选

今年的五一劳动节，妈妈带着我和家人去参观了西市城的“3D艺术馆”。

来到艺术馆，我们看见了墙上有一个怪兽，正在单独下棋，怪兽的旁边有着一张纸条，上面写着：请脱掉鞋坐在怪兽的对面，摆出与他下棋的姿势。于是，我脱了鞋，坐在怪兽对面的椅子上，作出与他下棋的姿势，然后妈妈给我照相。照完相，我穿上鞋，妈妈给我看照片。呀!原来照出来的真像我正与怪兽下棋，怪不得叫“3D”呢!

接下来我们又照了许多有趣的相，比如海上乘电梯呀，被蟒蛇吃掉了，贝壳里生出的娃娃，在小男咳吹出的大泡泡里，莲花里的小仙子……不过，让我印象最深刻的还是“魔术房”，他有一个小口口让你专门照相的，然后里面进去两个人，分别站在两个角落里。因为那里有一个坡，所以是一个高一个低，所以照出来就会显得一个高大，一个渺小。当我站在上坡之时，妈妈站在下坡时，照出来的情景就是这样的，我尽管是小孩，但显得很高大。妈妈虽然是大人，但还是显得很渺小，这就是魔术房的奇妙之处了，也是我对他印象最深的原因。

我们参观完了艺术馆，尽管我和哥哥还没有玩够，但还是依依不舍地离开了。我们度过了一个快乐的“五一”，度过了一个有趣的“五一”。

劳动节快乐!这是我们劳动者应有的享受，愿你能好好的真正的休息!小编收集了2017年五一劳动节精选祝福语，欢迎阅读。

1. 我爱劳动把钱赚，吃苦流汗心里甜，歪招发财走捷径，有毒馒头把人害，掺假制假留骂名，千秋万代遭唾弃，勤劳走上致富路，节日到来乐开怀!

2. 无论天涯海角，都与你相随;无论海枯石烂，都与你相伴。我要大声喊出五个字让全世界知道：劳动节快乐!-多送四个字，不用客气!

3. 当雪花落满城市的冬天，春已不再远;当黑夜模糊了行路的视线，曙光就在脚步的前端;当孤独黯淡了心灵的春天，请别忘了，友情的月光已洒满窗前;劳动节快乐。

4. 老公，今天是劳动节，是你的节日啊!因为老公老公，劳工劳工哈。今天你要打扫房间，洗衣做饭，买油买面。现在快去准备早点哈!

5. 劳动虽可贵，生命更珍贵，致富虽然好，健康更重要，五一假期已来到，心情放松休息好，压力忧愁全赶跑，短信问候来打扰，愿你劳动节日里，吉祥快乐身边绕!

6. 我殚精竭虑，博采众长，三月足不出户，终成优秀祝语一篇，欲在五一之际，亲献于君。不料**厉行节俭，只得忍痛割爱，浓缩为六个字：祝你五一快乐!

7. 平时工作真忙碌，想要休息没出路，难得有个小假期，要是错过真可惜，三五搭伴去旅游，放松心情来休息，人生难得有知己，今日不聚待何时?祝劳动节快乐!

8. 不是开花都能结果，不是付出都有收获，不是每个花瓶都是摆设，不是每次问候都能给你快乐，不是每次我想你时你都在想我。五一了，真诚地祝你节日快乐!

9. 休息要好要轻松，劳动节日不劳动。沐浴春光沐春风，快乐生活乐无穷，思念之情潮水涌，祝福之意别样浓，祝我所有亲人劳动节愉快。

10. 想开一点，很多事，不值得总放在心间;看淡一点，不要太在乎别人的那张脸;简单一点，不要用他人给的尺子，量自己的长短。缘起又缘灭，彼此只不过是互相的过客，面对面走近，背对背走远。相处就要真心，相互理解，心心才能相印;相伴就要包容，相互尊重，感情才能相溶。

11. 五一节到五喜到，一喜长假可以出门去逍遥，二喜思念的人有时间去相见，三喜亲朋好友欢聚一堂，四喜忙碌疲惫时睡睡好觉，五喜幸福快乐样样好!

12. 今天劳动节，删除烦恼，淡化疲倦，回收失意，拉黑泪水;新建幸福，粘贴好运，复制健康，搜索欢乐。五一打包，送你美好!

13. 手机嗡嗡一响，短信随之流淌，一字一个问候，一句一份念想，每条都是祝福，条条皆是希望，读完心里舒畅，看后念念不忘：五一快乐。

14. 春风飘动的，是劳动的希望;春雨滋润的，是劳动的梦想;春光照耀的是，劳动的欢笑。春天策划，我所导演的，是劳动节的祝愿，祝你轻松快乐，五一开心!

15. 路，有短有长;事，有喜有伤;味，有涩有凉。走过千山万水，还是小家最美，经过姹紫嫣红，还是淡然长久，越过繁华喧闹，还是平淡最好，唯有经历，才能懂得。人生是自己的，你是唯一的掌舵人，舍什么，不可以舍快乐;输什么，不可以输微笑。世界很大，风景很多，生命很短，快乐着，微笑着，走好自己的路。

16. 劳动节了，发扬我吃苦耐劳的优秀品质，为以逸待劳的你，献上举手之劳的祝福，愿你快乐不劳而获，幸福多劳多得，平安健康为你效犬马之劳!五一快乐!

17. 耕耘多，收获丰，果实孕育劳动中;不停步，梦想近，追逐成功需勤奋。用双手创造奇迹，我行，你也行!劳动节，我们一起圆梦!

18. 五一节那天，我会买许多的菜品，挥动快乐的炒勺，唱着幸福的歌谣，带着美好的欢笑，做出一桌美味佳肴。亲爱的，请来和我一起庆祝节日吧!

19. 笑是一种无言的开脱，能记住最美的瞬间，记住最甜的内容，记住最真的故事记住最挂念的人!它能将太多的挫折和不幸忘掉，劳动节祝你笑口常开，健康长乐。

20. 劳动节到了，祝你：身体壮如虎，事业强如牛，金钱多如兔，干活如神助，再累不觉苦，爱情甜蜜蜜，幸福爽歪歪!

21. 五一悠悠假期长，美酒杯杯香飘飘，出门转转散散心，四处走走看看景，短信句句问声好，情意常常身边绕，幸福多多没烦恼!祝你节日快乐!

22. 劳动节快乐!这是我们劳动者应有的享受，愿你能好好的真正的休息!祝天天愉快!劳动节愿我们的劳动带给大家春天的回报，祝您全家幸福愉快。

23. 有句话憋在心里很久了，劳动节不便说，儿童节也不妥，中秋节不好意思说，国庆节忘了说，终于到了万圣节，我要恶狠狠地对你说：讨厌鬼，节日快乐!

24. 今年五一到，劝你忘烦恼，管他工作事，先往一边抛，保证身体好，没病没烦恼，身心皆安好。五一劳动节，万事如意妙。

25. 生活像种地，多一些努力就像多种下几颗种子，就会有多一些的收获，累点儿，苦点儿，明天的希望就会多点儿，生活就会幸福点儿，祝你五一劳动节快乐。

26. 五一节将要到了，我送你一辆车。请把幸福装满，把快乐塞上，哼着欢快的小调，摇着轻松的蒲扇，开上平安的大道，把烦恼撞破，把痛苦碾碎。

27. 幸福而完整的人生，永远离不开劳动。劳动让你摆脱困境，劳动让你快乐生活。劳动创造价值，劳动成就梦想。我劳动，我存在。我劳动，我快乐。劳动节快乐

28. 五一节到了，父母对你赞许满意;爱人对你全心全意;朋友对你真心实意;领导对你十分在意;部下对你充满敬意;愿你拥有快乐的五意节!

29. 在五一节即将来临之际，祝你工作顺心如意，事业蒸蒸日上，前途阳光照耀，身体健康无恙，财运滚滚而来，爱情甜蜜美好，生活幸福快乐!

30. 五一节到了，愿你拥有五个一的快乐。祝你事业上一日千里，爱情上始终如一，金钱上财富过亿，智慧上万法归一，把理想和现实合二而一!

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世界是一个绚丽的舞台，每一个人都是主角，都演绎着自己的故事，或许，你的故事并不是很精彩，也不是很成功，但也要记得为自己鼓掌，为自己喝彩。成功不是偶然，失败不是终结，在人生中历练自己，把脆弱的心灵淬炼成勇敢的心，在生活中磨练自己，把历经风雨的坎坷沸腾成勇气，为自己的梦想执着留下精彩，以自我的方式，忘记所有背负的责任，一个人精致的活一天!

烦死了，烦死了，烦死了，想要把烦恼扔到远方;放假了，放假了，放假了，却不知怎样才能玩得尽兴;五一了，五一了，五一了，幸福快乐就好。

五一五一我爱你，就像老鼠爱大米;加班加班我怕你，就像老鼠怕猫咪;放假放假我和你，就像啤酒加雪碧;不分彼此，快乐五一!

握紧亲情的手，脸上多点笑容;喝杯友谊的酒，心中少点烦忧;五一来临，愿你舒展紧锁的眉头，朋友亲人聚聚头，祝你快乐尽情收，快乐五一!

五一到了，送你防震衣，地震时轻松出逃;送你防辐射衣，身体健康乐逍遥;送你爱情衣，爱情甜美无期;送你劳动衣，今天劳动不休息。五一快乐啊!

日出东海落西山，富也一天，穷也一天;月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年;痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天;生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在;一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。

劳动健身、劳动致富、劳动快乐、劳动幸福、劳动光荣、劳动万岁。愿你我用辛勤的劳动创造事业辉煌，给自己和最亲爱的人以幸福。五一劳动节快乐!

我把思念化为虔诚的祝福，伴随你三百六十五天。愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐;祝你劳动节快乐!

五一到，野外郊游少不了;五一到，名城古迹瞧一瞧;五一到，山山水水乐逍遥;五一到，快乐心情最重要。祝你乘着快乐翅膀，遨游祖国壮丽河山。

送给您一个吉祥，送给您一个如意，送给您一个快乐，送给您一个福气，送给您一个温暖，送给您一个顺利，把一切祝福都统统送给您，五一劳动节快乐!

五一假期真是好，三天小假乐逍遥，开心快乐来开道，好运相伴助你跑，健康平安缠你腰，吉祥如意怀中抱，幸福甜蜜眼前飘，祝你劳动节，运动摇一摇，心情乐陶陶!

劳动节，劳动为主题，懒惰不可以：丈母娘家去干活，孩子学习要辅导，老婆心情要呵护，劳模老公评给你，祝你五一到来家庭和睦又幸福!

以迟到著称的小张今天很早上班，好奇问：小张怎么今天这么早;小张答：五一要到了，今天发福利品我能不早吗;预祝劳动节快乐!

送一份平安给你，愿你驾车一路安全。送一份喜悦给你，愿你同家人的相聚短暂而快乐。送一份心情给你，愿你在五一的假期过的轻松自然。五一劳动节，祝你节日快乐!

五一长假将至，旅游不要疲惫，吃喝玩乐太累，餐餐美味飘香，肥腻最伤肠胃，水果蔬菜多吃，饮酒适量别醉，注意身体健康，节日快乐无忧!

班会目标

1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:

眼罩一个，《爱眼健康歌》

班会过程：

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题：我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人A：

眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。

主持人A：人们对容貌的审视，首先从眼睛开始。

主持人B：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

主持人A：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些?

主持人B：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?

主持人B：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗?

三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论，选代表汇报.

(2)交流：

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳***的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动：做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展：发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

附：

1、《爱眼健康歌》歌词

蓝蓝的天

我爱看蓝蓝的天

青山绿水

我爱看青山绿水

看近看远看近看远

看看美丽的世界

不要太累

让眼睛休息一会

不要怀疑

若是你觉得好累

闭上眼睛闭上眼睛

做做深呼吸

看上看下看左看右

眼睛转一圈

举手弯腰深呼吸几遍

放松你的眼睛

远视近视还有闪光眼

离我远一点

青菜水果不要忽略

做好视力的宝健

最重要最重要

2、“全国爱眼日”的由来

1992年9月25日，教案天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

3、成语 安眉带眼 别出手眼 傍观冷眼 别具慧眼 鼻青眼肿 避人眼目豹头环眼 白眼相看 吹胡子瞪眼 愁眉泪眼 愁眉锁眼 慈眉善眼 仇人见面分外眼红 大处着眼 打马虎眼 低眉顺眼 丢人现眼 大眼望小眼 一目十行柳眉星眼 云烟过眼眼明手快 眼笑眉飞

4、警句

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。 ——戈蒂埃

美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。——罗丹

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——马勒

眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。 ——塔克曼

眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。 ——普洛丁

眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。 ——博厄斯

眼睛是内心的索引。 ——安斯蒂

眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。 ——谚语

经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

我们不要把眼睛生在头顶上，致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。 ——冯雪峰

孩子提出的问题越多，那么他在童年早期认识四周的东西也就愈多，在学校中越聪明，眼睛愈明，记忆力愈敏锐。要培养自己孩子的智力，那你就得教给他思考。——苏霍姆林斯基

眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。——爱献生

默默的一瞥里常常蕴躲着千言万语。——奥维德

使眼色也即点头。——司各特

眼睛会泄露心中的秘密。——乔·爱略特

眼睛是透明的，通过它们，可以看到人的心灵。——戈蒂埃

观其眼神，知其心机。——乔·赫伯特

眼睛虽小，可以看到整个世界。(阿富汗)

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五一节时，在同学们玩耍的时候，我却在家中奏响了“五一”劳动三部曲。说句良心话，我也不想奏响这个所谓的“三部曲”，但爸爸般出了几大理由：“1、五一节就是劳动节，必须劳动!2、你平时根本没劳动，必须劳动!”我忍不住了，反抗!但胳膊是拧不过大腿的，我很快败阵。

一部曲：洗碗。早饭后，我悄悄地走出家门，妄图逃避劳动，可——“凯渝，洗碗!”我晕!洗就洗吧，我打了一瓢水，滴上几滴洗洁精，开工!我洗刷刷洗刷刷，洗刷刷，嘿!碗干净了。我立刻把碗清了清，便洗完了。“原来洗碗如此简单。”我哼了一声，谁知，一只碗像轮子一样滚下了我的手，只听一声脆响，狂风暴雨般的唾沫淹没了我。

二部曲：洗袜子。唾沫停止后，我又洗起了袜子。袜子真难搓，我决定偷个懒。我搓了两下便拿起来，冒充过关，闻闻看——呕!真臭!差点让我呕出昨天的饭，再昏睡三天!我立马倒上洗衣粉，使劲搓了一阵。臭味终于没了，还有点淡淡的清香呢!

三部曲：扫地、拖地。我找出扫把，对脏的地方、角落使劲扫，那气势可与关公不相上下。我家即刻尘土飞扬。我又找出拖把，对脏的地方、角落使劲拖。一阵风后，我家的地板光洁如新。

劳动终于做完了，累死我了!喝点水吧。(地板上又一个脚印)劳动这么久都不能喝水，天理何在啊!!

回想起去年我们一家三口在国际劳动节登长城的场景，心中自豪与敬佩之情便油然而生。

八达岭长城耸立于北京市西郊，远望起伏连绵，近看峻岭陡峭。长城盘旋在山梁上，像腾飞的龙。站在长城上往下看，一个个行人如蚂蚁；往上看，蓝天白云，烽火台傲然耸立。登长城看起来容易，走起来让人气喘吁吁。好不容易走到好汉坡，大家都累得汗流浃背。我的妈妈语重心长的说：“不到长城非好汉，到了长城不自满。”听了我的妈妈的话，我士气大振，用尽全力往上登，终于登上了八达岭的最高处—烽火台。

爸爸告诉我：“这是古代秦朝时期为了防御匈奴们的入侵，劳动人民用肩挑手扛，砖石而砌，以后逐渐形成了万里长城。”我听了，霎时间心潮起伏，一脸拍下了好几个镜头。

站在长城上，我浮想联翩：两千多年前，无数块凝聚着劳动人民心血的砖，砌成这万里长城，真了不起！我们也要向他们学习吃苦耐劳的精神，把中国建设得蒸蒸日上、欣欣向荣！

这次爬长城既让我增长了见识、陶冶了情操，同时也筑造了一座我心中的“长城”……

我在想，五一要怎么过。

在五一和国庆还是七天假期的时候，哥总是问我，是七天乐还是七天睡？那时候我们总是七天睡。今年不一样，因为比往年有钱。但假期变成三天。不过没关系，三天很不错了，因为我忙的。

那么五一怎么过呢？下面是构思。

构思一：旅游。

旅游对我来说，是一个梦想，也是奢望。我二十几岁，除了到北京和北海旅游过，别的地方都没去过。所以一直想去走走，看看祖国的大好河山。第一站自然是名闻天下的桂林。很久以前就想去了，但一直没机会。坐火车去最便宜才十七元。但没时间。今年去的话带上两个朋友。一起去很开心的。第二站也不远，南宁。这是我以前读书的地方，虽然不怎么好玩，但我在那边时间不少了，却一直没有时间好好走走。所以想去到处走走。第三站是百色。这是我以前工作的地方。不算很大，估计半天就能走玩。但我要去的是百色旁边。那边有好多名胜旅游区，图片上看起来很美丽，是我喜欢的样子。所以要去。第四站是凤凰。这是古镇，全国闻名。也是我最最想去的地方，那里安静，原始。有如梦境般的风景。一直很向往。

以上四个地区，前三可以任选二组合去。凤凰比较远，要去只能到那个地方。估计消费2500。

构思二：常规。

以往过五一就是这样，一号开包厢。朋友一起去唱歌。刚好是我朋友生日。更完美。二号出去野炊。什么烧烤打窑游泳等，都可以。三号在家里聚餐，一帮人一帮人的，其实也开心。

过这样的五一过很多次了，都不会觉得烦。因为每年都有好笑的事发生。估计消费1200。

构思三：休息。

其实这个构思没什么好说的，主要是工作好累，真的很想好好休息。不去玩什么什么了。而且有可能经济上受限制，所以需要构思。估计消费30。

构思四：购物。

节日新气氛，当然需要新的东西了。我也很久没去买这些东西了。所以想去买点东西过夏天，这样才能体现出我们年轻人的活力。当然需要帮朋友们也买点。朋友在一起总是很开心的。估计消费1000。

构思五：工作。

此构思就我而言，是需要的。因为我这不定期有业务，所以需要到工作的地方。而且今年好忙。所以说不一定我还需要上班而没时间放假。领导也不一定让我跑出去玩。今年五一真的很危险。所以此项可能性最高！估计消费100。

总结了，构思五最可能实现。他们都这样希望我做。构思二位居第二。构思一第三。其他无所谓。

我很想把构思一给实现了。因为我等很多年了！这些都是我按我最想和最不想的顺序排列的。相信你们能看得出我今年想实现的愿望了！

估计二三月收入7000。需要使用为5000。可存2000。能做的事不多呢！

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