我找到了勇气作文开头(经典11篇)

《人民日报》1993年4月6日报道了张海迪进修完成了吉林大学的6门本科以及研究生课程，通过了所有必修课考试，接受了吉林大学颁发的哲学硕士学位证书的消息。

一个高位截瘫的人，竟有这样惊人的恒心和毅力取得这么巨大的成绩，是靠什么呢?就是靠她有一股能在逆境中站起来的勇气、正如张海迪所说的：“我是中国第一位坐在轮椅上获得硕士学位的女人，这是我用整个生命换来的。”张海迪正是凭着自己的勇气，凭着用自己的生命与困难、与逆境作斗争的勇气，一歩一步地站起来的……

人的生命之舟不会是一帆风顺的,难免会有挫折.有些人能够凭着自己的顽强毅力,凭着自己的战胜逆境的勇气与困难作斗争.在不断斗争中,他们一步一步地成长了,他们的意志变得更加坚强起来.面对困难,他们毫不退缩,渐渐地,他们变成了一个强者.我们在课文里学的“生于忧患,死于安乐”不正是这个道理吗?丹麦著名童话作家安徒生的童话《丑小鸭》中的那只丑小鸭不也是一个典型的例子吗?当然,还有些人并不是这样对待逆境的,他们惧怕困难,惧怕失败,一旦失败,便一蹶不振,灰心失望,甚至一步步走向死亡.现在我们会经常听说XX学生因为考不上大学而悲观失望,他们没有勇气从逆境中站起,于是他们失败了,永远成了一个懦夫

失败、困难并不可怕,与张海迪姐姐比,我们的困难是多么的微不足道!张海迪姐姐能够在逆境中站起,成为一个强者,我们为什么不能把一切困难抛在脑后?为什么不能像张海迪姐姐那样在逆境中站起来呢?

在逆境中找到勇气!胜利永远属于强者!

在未知的人生道路上，勇气是一件十分重要的东西，如果没有勇气，遇上自己害怕的事情，会让你惊慌失措，不敢去勇敢的面对，但是，你拥有勇气，你就会迎刃而解，迎难而上。

小时候，我的胆子还是很大的，天不怕，地不怕，大人们都夸我很勇敢，我常常独自一人在没有人的黑夜里走动，毫不惧怕电视上放的妖魔鬼怪，可是，有一天晚上，我失去了这种勇气，变得胆小，害怕夜晚。

那是发生在一个寒冷的夜晚，我和小伙伴们去邻居家听一位叔叔讲鬼故事，我是第一个进门的，还迫不及待的让叔叔讲鬼故事，就这样，讲了十几分钟后，小伙伴们都互相抱在一起，吓得眼睛瞪得多大，而我也开始有点害怕了，腿和手也禁不住抖起来，身体感到很冷，等到回家的时候，竟然感到害怕，不敢独自一人回家，就和小伙伴们一起，路途感到十分漫长，边走边东张西望，总之感到周围有什么东西在偷偷的望着我们，阴深深的，胆子小的还叫了几声。

从那以后，我失去了勇气，害怕黑夜，有一次，我鼓起勇气，走向没有灯光的黑夜，还没走几步，就吓得跑开了，晚上睡觉关灯的时候也不敢自己管，睡觉的时候还不敢睁开眼睛看看周围，在黑夜里，几乎所有的东西都变了样，变得有点恐怖，阴森，这种情况一直持续了好几年，直到那一天。

我似乎也长大了不少，对那些东西也淡忘了不少，不再那么惧怕，一天晚上，我像上次一样，带着极大的勇气，骑着滑板像没有灯光的黑夜，走了一个往返，从哪以后，我找到了勇气，变得像小时候那样勇敢，并且对那些鬼故事不那么在意，变得更加勇敢。

我找到了勇气。

歌德曾经说过：“你若失去了财产——你只失去了一点，你若失去了荣誉——你就丢掉了许多，你若失去了勇敢——你就把一切都丢掉了。”

是呀，一个人如果连敢做的勇气都没有，又怎么能做好一件事呢?一个人如果什么都做不了，又怎么能不失去所拥有的一切呢?那么在失去勇气后，又该如何将勇气找到来呢?就听一下我的故事吧。

我不喜欢语文，语文需要写的东西太多了，手懒的我对语文就有一份恐惧感，平常不复习语文，同时也不敢面对语文课，生怕语文做得不好、回答得不对而挨老师的批评，受同学的嘲笑。课堂不听，课下不学，导致我一考语文就发晕，分数自然是全班倒数第一。

当妈妈知道这件事后便问我“孩子，你还记得学包饺子的情形吗?”

我疑惑不解，语文考得不好，妈妈不批评我，反而问我这。我小心翼翼地回答：“我记得学包饺子时，我擀饺子皮，怎么也擀不圆，厚薄也不均匀;包饺子，一会填得馅少，饺子像非洲难民似的，怎么也站不住，一会填得馅多，饺子又像大肚弥勒佛，笑得列开了口，怎么也包不住。我急得抓耳挠腮，有好几次都不想学了。”

妈妈笑了笑说：“你描写包饺子的情形很形象，语言也很生动，把它写下来，就是一篇好作文。”接着又问：“ 你现在饺子皮擀得也好，饺子包得也好，哪又是为什么呢?”

我见妈妈笑了，还夸奖了我，就有点得意地说：“你鼓励我，使我有勇气继续练下去，次数多了，时间长了，慢慢地就做得越来越好。”

|妈妈语重心长地说：“学习语文就像包饺子，只要你不退却，勇敢起来，战胜这份恐惧感， 天天去学，天天去练，语文就会变得简单，做起来才会容易。这困难就像弹簧，你弱它就强。这困难又像两只老虎狭路相逢，勇者胜。”

妈妈的话就像一盏灯点亮了我的心灵，我茅塞顿开。

从此以后，我不再对语文有恐惧感，开始慢慢接近语文，弥补语文方面的弱项。我先补的是阅读理解，我补的方法是：自己做老师发下来的阅读，来提高自己的阅读能力;然后我阅读大量的作文书，从书中摘抄好词好句，以此来提高自己的写作水平;接下来我又积累自己的词语，使自己的词汇更多更广泛;最后我还改了做题不认真检查的毛病。期末考试，我的语文成绩有了惊人的进步。现在，我已经不再惧怕语文了，而且还喜欢上语文了。

听完了我的故事后，你应该知道怎么把勇气找到来了吧，鼓起勇气去探索你想知道的世界吧。

困难只能吓倒懒汉懦夫，而胜利永远属于永攀高峰的人。

今天，我终于有勇气说出了那句话：不要再说了!大家可能会认为这有什么，可是对我来说，说出这句话，需要有足够的勇气。第三批乘车的音乐响了。我们第三批得同学排好队从教室里下去。一转眼，同学们都没了。我也排进6号车的候车队伍里。我是路队长。前面的低年级学生，我用手指一指，他们就闭上了嘴巴。可是后面的六年级学生呢?我想管又不敢管，只好任由他们说去。上了车，他们的嘴巴还没有闲下来。他们哪来那么多话，今天讲、昨天讲、前天也讲?哎!想这些有什么用呢!想管又不敢管。每次管他们的话到了嘴边，马上又咽了回去。因为，我想看看他们第二天的表现。每次都是明天明天。今天，我想这样的明天又多少呀!要是再不管，他们就一直这样闹下去，闹翻天。我先干咳了几声，然后慢慢地把身体转了过去。我的心也越跳越快，越跳越高，都快要跳到嗓子眼了，像是一张口就会跳出来，我小声地说：“别说了。”可他们还没有听见，我提高了音量：“你们不要再讲了!”他们说：“你为什么管我们!”我的脸热得发烫，像热血在沸腾，我义正词严地对他们说：“这是校长给我的权利!”他们还说：“不用你管。”我不想让步：“不管就不管，大不了记你们的名字。”一听要记名字，他们马上就闭上了嘴巴。今天是闭嘴了，但是不知道明天会如何呢?不管怎样，我已经找到了勇气!

每一个人都有害怕的时候，但在害怕的迷雾中找到方向、出口，就不会再害怕了。我有过这样一个经历，它让我害怕了整整一个月。

那天，火热的太阳蒸融着大地，树上的知了不停地叫着。这是一个去游泳的好天气。我来到游泳馆，刚一进去，发现时间太早了，人们都还没有来。我和妈妈换好了泳装，妈妈因为口渴，跑去买水了。我看着空无一人的游泳池，在池边徘徊着，想要不要下去?我边想边走，根本没有注意到自己带来的香皂正在前面。眼看着我的脚马上就要落下，三秒，二秒，一秒。我的脚终于落下了，突然间，人腾空了起来，把我拉回了思绪。我失去了重心，整个人向后倒去，双臂滑出一条美丽的曲线。“扑嗵”一声，我掉进了游泳池里。我的心顿时悬了起来，感觉整个人都很不舒服，于是，我的双手和双脚使劲地拍打着水面，想让人往上漂一点。可是，一米七的水，漂上去了一点又沉了下来。双眼不敢张开，只好紧闭着;感觉到自己快要呼气的时候，一只手马上抓住鼻子。可鼻子好了，嘴巴却张大了，“咕噜”我不由自主地把池水给喝了进去。 泪水肆意地从我眼角流出，融入池水里，可又有谁看得见呢?我感觉自己快要没了呼吸时，一双手臂把我托了起来。在感受到空气的时候，我大口大口地咳了起来，仿佛要把胃也给咳出来。妈妈见状，马上把我送去了医院。

到了医院，经过医生的反复检查，发现我只是喝了一些水和扭伤

了脚而已，没什么问题。我坐在病床上，任由护士帮我包扎脚。面上很平静，但我心里却如翻腾的长江水一样。心想：那不到两分钟的时间，却如同过了几年一样，我再也不去游泳了，再也不了。之后，我就整整一个月没有去游泳。也由此失去游泳的勇气……

妈妈很担心我，一直在想办法，怎样才能让我重新找回勇气;结果那些办法都被她否决了，她的脑子里冒出一个想法……这天下午，妈妈连拖带拉地把我拉进了游泳馆。换好衣服，我颤抖地来到了游泳池边，盯着微波粼粼的池面，仿佛那一刻又在眼前重现。我的瞳孔剧缩，人一步一步地往后退，直到离水有三米远才停下来，妈妈见状，叹了一口气，什么也没有说。我们两个人，一人看，一人游，气氛就这样僵持着。不知过了多久，我正在发着呆“扑嗵”一声，把我拉回了思绪，我猛地抬起头，发现妈妈正在水中挣扎着。我惊呼了一声“妈妈”马上冲到了水池边，想下去把妈妈拉起来。可脚指一着水面就伸起来，眼看一分钟就要过去了，心里自已鼓励着：没事的，那次只是个意外，只要小心一点，不会有事的，妈妈已经快四十岁了，身体坚持不住的!一想到这儿，我一步一步地游到妈妈身边，用力地拉起了妈妈。妈妈一见我拉起了她，马上跳起来抱住我说：“恭喜你克服困难，找回了勇气!“我心里一阵感动。

妈妈，您拿您自己的身体健康来为我找回了勇气，谢谢您!妈妈!让我找回了勇气。

去年中考我失利了，人一下子像得了一场大病，一天到晚躲进自己的那间小屋，所能够做的仿佛就是没日没夜的躺在床上伤感。自从考上重点初中的实验班，有多少同学和家长都曾羡慕我，夸赞我。“考上了重点初中的实验班，就等于保送上了重点高中。”每当学期末回家时，耳边听到的都是这样一些说法。但想不到最终落榜了!邻村和我在同一所重点初中落榜的还有一人，可她却已经离开了自以为无颜见面的亲人。

我就有脸见人吗?白天又黑夜，黑夜又白天，我躺在床上，一百遍一千遍的扪心自问：自己没有能考上大学，出去有脸见人吗?可好不容易将我养活了15年，弄得一身都是病的母亲该怎么办呢?还有父亲，那只知勤勤恳恳，劳苦了大半辈子的父亲呢?思前想后，竟不知如何才好。又响起了敲门声，是父亲。

父亲像做错了什么似的，低着头轻轻地推开了门，走进来;在我床前踌躇了一会，坐下来，却什么也没有说出来。也许他觉得没有什么需要说的，或者是要说的早已说过了。父亲的沉默使我感到无形的压力。偶尔一瞥，我发现父亲眼里竟含着点点泪光。我害怕面对父亲那种目光，那样一种深切悲哀的目光。

“孩子，再长的阴雨天总有放晴的日子，你不能总这样苦着自己呀!”父亲说，声音有些发颤。之后，父亲便又沉默了。沉默的父亲便长久地呆在那里。

“你休息吧。”很久，很久，父亲缓缓的起身，却打了个趔趄。父亲晃了晃肩膀稳住身子，一颗苍白的头颅深深地低下了，不易察觉地叹了口气，慢慢地转身，走出屋子，将房门又轻轻地掩上。在父亲走出房门的瞬间，我发现父亲的腰背越发弯得低了。

我眼里涌满了泪水。

“我怎么了?怎么就那么狭隘呢?怎么就那么自私呢?我这样做，对得起谁呢?”这一刻，我忽然醒悟到，原来自己竟这般不懂事!

是的，再长的阴雨天也应该有放晴的日子。

明天，明天，我就对父亲说：天晴了，我要去复读。是可敬的父亲帮我重新找到了信心和勇气。

勇气，是每一个人都应该具备的。而我却是勇敢的反义词——胆小的性格。通过一次与“狗的赛跑”，让我真心体会到勇气的含义。

有一次我和家人去姑姑家玩。过了一会儿，我和妹妹逃出了家，逃离了家人的视线范围，出去和别人玩儿。

我和妹妹玩得兴奋不已，汗流浃背，就在我们停下来休息时，我看到了对面的家里养了一只小狗。那狗看起来雪白雪白，远处看就像一团白毛球;眼睛水汪汪的，看上去还挺温顺。我和妹妹对那只狗产生了兴趣，便不由自主地朝对面走去。刚开始我还站在一米外的地方，和小狗玩耍;后来我胆战心惊地越走越前，甚至抚摸着它。我和妹妹笑呵呵地玩着狗，可那狗竟不识抬举，直朝我翻白眼。我的兴意更浓了，竟还想抱它。

有一句诗说：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”过了一会儿，那只话说乖巧的小狗，这时，竟愤怒地看着我，然后站起来。胆小的我顿时被吓傻了，心想：它该不会是想杀人灭口吧?我还小，书没读完，零食也还没吃够呢。我害怕极了，立刻拔腿就跑。可是我这只猪，怎么可能跑得过一只狗呢?就在一米内，我差点跪下，哀求道：“狗弟弟，不，狗哥哥，下次我再也不敢玩弄您了，请你放我一条生路吧。”这句话，使惊慌失措赶来的家人们笑得都给趴下了。可那狗不知好歹，反而叫得更猛了。我想，一招不行，那就采取攻击的方式。我连忙蹲下，假装找石头，想让它害怕。可是，它竟然不怕，知道我是在吓唬它，不愧是训练过的。我又采取攻击，这次是来真的，我把石头扔了过去，可那狗很容易就避开了。我手脚并用，它竟然如同跳芭蕾舞一样翩翩起舞。我恼羞成怒：“嗬，好狗子，别以为你会跳舞就欺负人，我告诉你，你别这么骄傲自满，当心有一天你会变成跛子。”那狗似乎有灵性，听得懂，声音如天空中传来的声声巨雷，并以每秒1000米的速度向我扑来。我心脏都要跳出来了，急急忙忙地向最近的一个家跑去，并迅速地关上了门。

这时，狗的主人才把它领回去，而且满怀歉意地向我赔罪。

我大步流星地走向家人，自豪地夸耀自己：“这次，虽然我被狗追，历程还有点艰辛，有一点儿紧张，但是，我也勇敢地搏击了，你们说我勇敢吗?”家人异口同声：“嗯，你终于找到了勇气，值得表扬。”这话虽然听上去像是讽刺，但我还是莞尔一笑。

其实，一个人要想成才，就得不断地挑战自己，打败自己的弱点，也就像打败了人生道路上许许多多的敌人。我找到了勇气，你是不是该祝贺一下我呢?

这个暑假，《鲁滨逊漂流记》是让我最有感触的。它让我体会了鲁滨逊那惊人的毅力和百折不挠的精神。它告诉我在困难中不能丧失自我和勇气。它使我又重拾了战胜困难的信心。当然在困境中，勇气是不可缺少的。没有它，何来在困境中的徜徉。

这本书是英国作家笛福所写的，内容讲述了英国人鲁滨逊，他是个喜欢航海和冒险，挑战极限的人，他热爱他的生活并且对新生活充满了希望。他本可以按照父亲的安排，靠着富足的家业过一种平静却又乏味的生活。然而，他却是个善于发现自我的人，一心想外出闯荡。先是当上充满惊险和刺激的水手，以难以想象的坚强和勇气，依靠自己的智慧和劳动，开荒种地、砍树建房、圈养山羊、修造船只，搭建了属于自己的新天地。正当鲁滨逊准备救出一批沦为土人的西班牙船员时，被一群暴徒劫持，被人送上了荒岛。鲁滨逊又一次凭借超人的勇气打败暴徒，救出船员，夺回大船，结束了自己的荒岛生活。后来，他乘船前往南美洲时，途中遇上大风，船翻了，同伴们都死了，鲁滨逊却幸运地生存下来。海浪把他卷上了沙滩。这是一个荒芜人烟的海岛。面临着这恶劣的环境，面临着生存的困境。他不敢想要怎样生活下去。他依靠自己的双手和智慧，自力更生，自食其力地过起了荒凉的野岛生活。经过不懈的努力，最终，鲁滨逊凭借着自己的顽强和勇气战胜了一切。

鲁宾逊是一个善于帮助别人的人，在搭救野人“星期五”之后。“星期五”就成为他忠实的伙伴和仆人。不久，他又从食人族手中救出了几个俘虏，他们在一起劳动和生活.后来，一艘英国船只经过荒岛，鲁宾逊帮助船长制服了企图叛乱的水手，终于乘船离开荒岛，返回英国，结束了他的荒到流浪生活。鲁宾逊从落难荒岛到返回英国，这段时间竟长达二十多年。二十多年的风风雨雨，也不是只字片句就可以说的清的，这其中，是付出了多大的坚辛和努力，我想真的是常人无法体会的吧。

一个人身陷绝境，竟能这样对生活充满信心，勇敢地面对生活，创造生活，实在是难能可贵的。使我认识到，人不论何时何地，不管遇到多大的困难，都不能被困难吓倒，要勇敢地面对困难，克服困难，始终保持一种积极向上、从容乐观的心态，去面对和挑战困境。去体验困境中的乐趣。

――读《鲁滨逊漂流记》有感

书是我们的知己，它在我们电到挫折时，给予我们一丝温暖，诱导我们打开浅短的“视界”，愚味的头脑，闭塞的心灵。书是一部开启你的心智，反破定势思维而培养你的创造能力;又能开拓你的视野，调动你探索自然科学奥秘的兴趣良师。

我借住闲瑕晚光，阅读了丹尼尔笛福的作品《鲁滨逊漂流记》。此书形象地帮助我们认识人类社会发展到某一个历史阶段的一些特征，但这远不是它的全部价值。《鲁滨逊漂流记》此书帮助我们认识人类社会发展到某一历史阶段的一些特征，但这远不是它的全部价值。鲁滨逊在荒岛生活的那一部分是全书最好的一部分。我们被那新奇的遭遇及引着。一个人离开人群生活了那样久，这发音是不平常的事，而作者又用非常具体真实的事件与细节给我造成极强的真实感。这种勇于进取的冒险精神，表现了当时新兴的资产阶级不满足于现奖，要开拓世界，占有世界的欲望，小说问世后，主人公鲁滨逊这一具有鲜明时代烙印及坚忍不拔精神的人物也因此成为欧洲文学史上的一著名文学家形象。

《鲁滨逊漂流记》塑造的鲁滨逊这样一个具有时代气息的崭新人物的艺术形象，以及引人入胜的故事情节，逼真的自然环境和细节，打破了古典主义的清规戒律和浮华的文体风格。

面对人生困境，鲁滨逊的所作所为显示了一个硬汉子的坚毅性格与英雄本色，体现了资产阶级上繁荣昌盛时期的创造精神和开拓精神，他敢于同恶劣的环境作斗争，勤奋劳动，把小岛经营的有条有序，他在逆境中锻炼了自己，成就了一番不平凡的事业。又如我国古代诗人文天祥在狱中吟出了宁死不屈的诗篇，司马迁在逆境之中写出了“无韵之《离搔》”――《史记》。还有全身瘫痪的奥斯特汉夫斯基不为命运所屈服，而是用笔做武器，继续战斗。在双目失明、脊椎硬化的极度困难的条件下，开始长篇小说《钢铁是怎样炼成的》的写作。2007年的第49届世界乒乓球锦标寒上，中国选手马琳与来自俄罗斯选手萨姆索诺夫的对阵。比赛进行得异常紧张激烈。马琳排名世界第一，萨姆索诺夫排名世界第六，两强相遇，龙争虎斗，自然格外引人注目。其中最令人注目的是萨姆索诺夫用“自杀”的输球方式，用不敌逆境的情况下，回赠了马琳一分，维护了比赛的公平，体现他的绅士风度，表现他在逆境中顽强拼搏的精神，也表现了他对对手的高度尊重。

他们这种征服自然的无限勇气和坚忍不拔的精神一直激励着我，无论是顺境还是逆境，都应该保持一颗积极乐观的心;顺境中，我不骄傲，一颗平常心助我攀高峰，逆境中，我不气馁，一颗勇敢乐观的心，让我重塑信心，笑对困难，相信自己努力完善自己，我一定级体会到需要坚定毅力和信心，而且懈怠的害处也就愈大。当然，从自信到成功必须具有渊博的知识和脚踏实地的努力。青年朋友，愿你选目标，坚定信心，锲而不舍地去奋斗，早日踏上成功之路。

在《格林童话》里有一篇童话叫《丑小鸭》。讲的是一只小鸭子出生之后，发现自己与兄弟姐妹完全不一样，长得非常丑。兄弟姐妹，甚至鸭妈妈都鄙视它，还给它起了一个难听的名字__丑小鸭。丑小鸭虽然让别人嫌弃。但它撇开一切，它在逆境中寻找到了自己可以活下去的勇气，它没有被世俗的眼光看扁，它努力的学习坚强、独立。最后，它终于蜕变成一只美丽的白天鹅。

我们这些年轻人，不少人在生活中遇到小小的挫折就寻思逃避。甚至一蹶不振。于是，七彩的生活顿时黯然失色，原本有滋有味的人生也变得颓废。我们这些年轻人不正缺少丑小鸭的勇气，丑小鸭的毅志吗?我们来试想一下，如果丑小鸭在世俗的打击下，放任自流，那么它还会蜕变成美丽的白天鹅吗?

美国著名作家马克-吐温说，19世纪有两个伟人：拿破仑和海伦-凯勒。海伦-凯勒在一岁我半时，因为一场大病导致她双目失明，两耳失聪。然而，她克服了重重困难，学会了读书和说话，并以优异的成绩毕业于美国拉德利夫学院。成为了一个学时渊博，掌握了英、法、拉丁、德、希腊五种文字的著名作家和教育家。有谁知道，海伦-凯勒在黑暗而又寂静的世界里，是靠手指来观察老师莎利文小姐的嘴唇，用触觉来领会她喉咙的颤动嘴的运动和面部表情，从而学会了认字、阅读。她付出的是超乎常人的毅力，依靠的是永不言败的精神。还有07年在上海举行的特殊奥林匹克运动会上的运动员。他们冲越了一种时代的变迁，打破了常人的规矩，去勇敢的挑战自我、超越自我。

人生短短几十年，在这个短暂的旅途上，不会有永远的平平淡淡，一帆风顺。当我们陷入逆境时，我们要保持一份平静的心态。不要怨天尤人，要学会把不利因素变成有利因素，才能实现成功。如果一味着悲观，沮丧，只会使自己越陷越深，难以自拔。要知道，世界上跟本没有救世主，我们要自己做自己的主人。我们要在逆境中寻找勇气去攀登人生的制高点。我们都知道，天下没有趟不过的河，只有迈不的坎，没有战胜不了的困难，只是我没有发现困难也有-失手-的时候。正如鲁迅所言：真的猛士，敢于面对惨淡的人生，而拥有这种大勇气的人也一定能够成为生命的丰收者。

唉!我们这些年轻人就是喜欢在逆境中畏缩。为什么我们身处逆境时，我们为何不放尊严去做一回丑小鸭呢?还有，在逆境中我们千万别丧失了斗志，千万别忘了丑小鸭的故事与海伦-凯勒的足迹。他们的故事告诉我们：让逆境成为我们借以超越灰色的现实勇气去寻找精神的雨露和土壤，滋润我们的心去追赶明天的太阳。

今天，我们又上一堂军事课，进行了爬蜘蛛网、匍匐前进、走平横木、踩秋千板和爬高墙的训练。

开始上课了，教练要求我们1至2报数，可是男生总是报错，竟耽误了好多时间，教练连忙开始比赛，第一关是蜘蛛网，只见大家飞快地爬上蜘蛛网，奋力向前冲。我看在眼里，急在心里，我本身就怕高，这可怎么办呢?轮到我了，我小心翼翼地爬行着，“快!快!”同学们催促，我只得一个劲儿向前冲，当爬到顶峰时，却又跨不过去了，我多次尝试跨过去，可总是失败，但我毫不退缩。终于，外援来了，一位同学帮了我一下，我安全通过了。接下来的几关比较容易，因为大家都扶着你，争分夺秒，想让自己的队获胜。到了攀墙，我不禁倒抽了一口凉气，守在那里的人让我踩着他们的腿翻上了墙顶。一向胆小的我坐在墙顶上问：“要不要跳下去的?”“要。”于是我壮着胆子，一闭眼，勇敢地跳了下来。终于，一切都结束了，我们长长地舒了一口气。

通过这次活动，我深深地体会到了同学们万众一心，不怕困难的精神很重要，同时，我也收获了我最想要的勇气。最后，在结束这堂课时，指导员还叫了我们一个“勇者”的手势，我到现在还记得。

我感谢这次活动，它让我受益终身。