青年立志当知行合一作文（20篇）

青春，如诗，如梦，如火，如歌。年轻的生命追求一份烂漫，寻求一丝恬静，这就是充满诗意的青春;纯洁的心灵向往美好的未来，设计着一幅幅壮丽的图画，幻想着一个又一个动人的童话，这就是梦幻般的青春;生机盎然的我们，凭借着那份执着和激情，无悔的去寻找生命的价值，这就是热情似火的青春。

年轻的我们拥有青春的梦想。这梦想，就像是人生方舟的一叶风帆，激励着每个人为了达到胜利的彼岸而在风雨中拼搏。即便是落山的夕阳燃烧了最后一丝光芒，也能留下一抹绚丽的彩霞，带来一片灿烂星空。

青春的我们拥有着许许多多各种各样的梦想，当老板，当作家，当画家，考上自己理想的大学……对我们来说，这些梦想好像近在咫尺，有似乎遥不可及。想起我们常常趴在廊柱上，望着天上对我们眨眼睛的星星，肆无忌惮的和朋友谈起自己的远大目标，那是一种见证，见证自己的青春。

岁月久了，青春的内涵深了……青春如一首歌，优美婉转，我们要放飞青春，让它在理想的天空中更加嘹亮;青春似一首诗，回味无穷，我们要放飞青春，让它在梦飞翔的山谷中……

青春的梦想是最可贵的。

放飞青春梦想，在心里永远珍藏那份青春的美好吧!虽然那只是一种执着的热情。付出了辛酸，得到的往往是失落。但是，我们并不后悔，因为青春者的我们付出一切!

放飞青春的梦想，让梦想插上拼搏的翅膀，奋力振翅，迎上风雨。飞向蓝天，让最初的梦想成真!

弗雷德里克·桑格

英国生物化学家。1958年，测定出胰岛素的氨基酸排列顺序，首次荣获诺贝尔化学奖。1980年，又发明测定ＤＮＡ碱基排列的方法，再次荣获诺贝尔化学奖。

致21世纪中国青年科学家的一封信

我很幸运地获得了两次诺贝尔奖。我的工作能得到这么高度的认可，这当然是非常令人激动的，但真正的乐趣却蕴含在工作本身之中。科学研究就像发现新大陆，你不断地尝试以前没有尝试过的新事物。这些尝试中有很多是没有效果的，使你不得不尝试另外一些新的事物。有时，尝试是奏效的，并且告诉你某些新东西，这的确是令人兴奋的。不管怎样，也许一点点新发现就能伟大到足以让人产生“我是知道它的惟一的人”的想法，然后你就会有兴趣思考所发现的东西将指导和决定下一次尝试应是什么。科学研究最大的乐趣之一，就是你总是可以进行一些不同的尝试，它从来不会使人厌倦。事情进展顺利是令人高兴的，事情进展不顺利是令人痛苦的。有些人在遭到困难时就泄气，但我在计划遭受挫折时从来不着急，我会开始设计下一次实验，整个探索的过程都充满了欢乐。

有了新发现，这是非常令人激动的。有的人也许会做一些不可思议的事来宣泄自己的激动，比如驾热气球周游世界或步行到北极。现在，地球上可供人类发现的新地方不多了，但在科学领域却可以发现许多新东西。踏上探索未知领域的征程是相当有意义的，也是相当激动人心的。

有时候我问自己：“要获得诺贝尔奖，什么是我必须做的？” 我的答案是“我不知道，我从没试过”，但我知道有一种方法是得不了奖的。有的人投身于科学研究的主要目的就是为了得奖，而且一直千方百计地考虑如何才能得奖，这样的人是不会成功的。要想真正在科学领域有所成就，你必须对它有兴趣，你必须做好进行艰苦的工作和遇到挫折时不会太泄气的思想准备。

在这个国家，如果你在大众报纸上阅读到一些有关科学的文章，也许你会有这样一种感觉：科学很像是奥林匹克运动或一场足球赛，所有的科学家彼此之间互相竞争，看看到底谁能首先作出发现和获奖。事实不是这样的，科学家为了人类利益一起工作，就像一支队伍，他们不仅仅为了“看看谁是最聪明的”而竞争。我所取得的任何一点进步都是紧密建立在其他实验室别人的前期工作、建立在与别的科学家有益的讨论和建议的基础之上的，而我的一些工作成绩也为其他人的发现作出了贡献。当然，也有很多明显的对抗存在，但这不是有益的，也常常不是严肃的。

我认为我最重要的发现是测定ＤＮＡ核苷酸顺序的“直读法”，这一方法现在正被用来解读人类基因组序列。人类基因组也许是最重要的化学物质，因为它包含了我们人体结构和功能的所有信息。如果我们把它比作一本说明书，那么它就是一本大部头的书，事实上它更像一个图书馆，因为它包含了３０亿个字母。一本书也就由２６个字母不同的组合组成，要想表达的意思和想传达的信息都包容在这２６个字母的顺序中。ＤＮＡ仅有４个“字母”，即Ａ、Ｇ、Ｃ、Ｔ（当然这些不是真正的字母，而是化学物质），基因的信息就包含在这顺序中。现在，许多国家的许多研究机构都在研究这一顺序。实际上，ＤＮＡ不仅仅像一本包含遗传信息的说明书，ＤＮＡ也做许多诸如催化生命进程的事。

人们对了解基因组序列能实现什么目的已经有很多推测，一些政治家和报纸已经预言“它将可能治愈癌症或使人活到１３０岁，这些在目前还是无用的推测，但我认为它也许将对医学有益。如果你有一部机器，比如一辆汽车，它出了故障，那么你要做的第一件事就是看看“说明”书，了解一下它是如何运转的。到目前为止，这在医学上还不可能，但我相信如果我们搞清了基因组序列，那么就能更好地了解我们的身体是如何动作的，并且当我们生病时，我们就能知道是什么出了毛病，这是可能实现的事。的确，科学家对遗传性疾病的了解已经越来越多，但还有很长的路要走。如果你有一本书，它是用你所不懂的一种语言写的，你要做的第一件事就是看看字母的顺序。在你能弄懂这种语言并且搞清它说的是什么意思之前，你还将有许许多多的事情要做。同样地，当我们有了基因组序列，在完全明白它是如何运作的以及它能让我们达到什么目的之前，我们也还有许许多多的工作要做。这将是这个新世纪的重要课题，它将导致激动人心的新发现，它给每个有兴趣加入这项带有冒险性的探索、有志于成为科学家的年轻人提供了好机会。

让·多塞

法国免疫学家、医学家。发现人类白细胞表面抗原系统及其在输血和器官移植中的作用，荣获１９８０年诺贝尔生物学或医学奖。

致中国的青少年和他们的父母

我向青少年和青少年的父母们建议：

一、请尊重他人，每个人都与众不同；他和你一样，也是这个世界上的独一无二的人。

二、请尊重他人，每个人都有选择的自由；惟有让其自立，才能使其自尊。

三、不要给他人造成痛苦，不论伤及的是肉体还是精神；在你伤害他人时，也将给自身造成伤痛。

福井谦一

日本化学家。提出化学反应中的前线轨道理论，成为解释、探索化学反应的有力工具，荣获１９８１年诺贝尔化学奖。

大自然引导我走上科学研究之路

我喜欢在雨后的山路上散步。我常走的那条山路是一条自然形成的崎岖小路。雨后走在路上，泥水裹脚，一步一滑，常常弄得浑身是泥。不过我还是乐于此道。尽管我已年逾六旬，然而这种弄得我浑身是泥的散步，至今仍给我带来说不出的喜悦。我喜欢把自己沉浸在大自然的怀抱之中。儿时的回忆，几乎都是那些直接与大自然接触得来的体验。也许这些体验并不那么可靠，但这些体验使我认识了大自然，它给了我许多书本上学不到的知识。我切身体验到大自然那无比的深奥、美丽和微妙。我生长在一个与科学没有什么缘分的普通家庭，正是在大自然中积累起来的丰富的切身体验，使我后来选择了从事科学研究的道路。大自然不仅把我引向了化学王国，它也是我探求化学理论时的一位不可缺少的老师。我正是由于在少年时代亲近大自然、被大自然的深奥所吸引，才走上了研究科学之路。当自然科学已成为我终生事业的时候，当我要尽力从事创造性工作的时候，我进一步感受到大自然那令人无比敬畏的存在。

西德尼·奥尔特曼

加拿大分子生物学家。发现核糖核酸ＲＮＡ的生物催化功能，荣获１９８９年诺贝尔化学奖。

关于科学的一些想法

在我１２岁的时候，得到了一本塞里格·海茨所写的《原子的说明》一书。这本书简明地概述了元素周期表和原子的结构，它深深地吸引了我。这本书使我了解到：元素周期表的设计不仅是科学的，并且是十分优美的，而元素周期表对于当时人们尚不知道的元素也作出了科学的预见。这一切都引起了我极大的兴趣。可以肯定地说，这本书唤起了我对原子物理学的爱好。

我的父母总是鼓励我学习，并培养起我对学习的兴趣。他们认为：读书、接受教育和努力工作，是一个人取得成功的必由之路。我相信，这些道理在任何地方，对任何人都是至理名言。

皮埃尔－吉勒·热纳

法国理论物理学家。将为研究简单体系中的有序现象而创造的方法，推广到比较复杂的物质形式，特别是推广到液晶和聚合物的研究之中，荣获１９９１年诺贝尔物理学奖。

致辞中国青年

善于做精细工作是中国人的优良传统，这在工艺和艺术上得到了充分的体现。在现代科学研究中，中国人也能够显示出同样的优势。

年轻的中国学子们不应当只关心计算机、通信等流行技术，你们首先应把注意力集中在对自然的深入理解上。或许下个世纪指２１世纪，编者注，最需要我们加深了解的是有关生物学和神经生理学方面的问题，以及我们对未来社会伦理道德的思考！

科学发展加重了我们建立公正、自由的新世界的责任感。

乔治·夏帕克

波兰裔法国物理学家。开发了高能物理学研究中的重要粒子探测装置———多丝正比计数管，荣获１９９２年诺贝尔物理学奖。

永远不怕为时已晚

如果还为时不晚的话，我也愿意离开我生命旅途中的这个阶段，离开粒子物理学的战场，做一些其它尝试。那将是一个情况更复杂、更触及人性本质的新战场。我在集中营时的同伴教会我：永远不要怕为时已晚。梦想明天，就是已经设计了未来……那么，也就是做好了一生的安排。

詹斯·Ｃ·斯科

丹麦生物化学家。首先发现人体细胞内转运离子的酶———钠离子、钾离子－腺三磷酶，荣获１９９７年诺贝尔化学奖。

致中国青年

科学进步对社会发展是重要的，而年轻人对科学和科学传播的兴趣更重要。

科学包含许多方面，可区分为基础科学和应用科学。基础科学以增加我们对自然界的理解为目标，并没有直接的实用价值。基础科学质疑已被人们接受的事物，拓展我们的知识疆界。应用科学利用基础科学获得的成果，并把它们转化为有用的东西。

基础科学研究首先是在大学里进行的，它的特点是其研究结果不可预测。为了促进基础科学的发展，让科学家排除经济和政治的影响自由地选择研究课题是很重要的。即使这些研究的成果在开始时似乎是没有任何实用价值，但它最终———有时会延迟许多年——会变得有用。因此基础科学是应用科学的基础，从而也是全社会科学发展的基础。

做基础研究是令人激动的事，在选择自己的研究课题时你是自由的，或者至少应当是自由的。质疑人们已接受的事物、努力拓展知识的疆界、得到从未有人获取过的新信息，是对你想象力的挑战。你决不会知道你将取得什么成就，从平凡的、到最出人意料的、以及最重要的成果，都有可能。但是，如果你仅对结果感兴趣的话，就不要作出当科学家的选择，否则这种选择就可能成为一件令你失望的事。

绝大多数科学成果，都是全世界科学家共同参与建筑的科学大厦的一砖一木，因此自由交换信息是很重要的。那种某一研究成果直接构成新大厦基础的情况极为罕见。只有乐于思辨和系统地阐述问题，乐于努力追寻解决的办法，并且能够从日常的理论或实验中获得满足，你才能真正成为一名科学家。而且一旦你成了科学家，你就不可能再找到比做科学家更好的工作。谨致最诚挚的祝福。

如果你选择作为一名科学家，祝你好运！

汉斯·德默尔特

德裔美国物理学家。发展了原子精确光谱学和改进了离子陷阱技术，荣获１９８９年诺贝尔物理学奖。

致中国青年

或许你会对科学产生兴趣，那就去读一下《浮士德》这本书吧！

（摘自《48位诺贝尔科学奖获得者寄语中国》）

近来，类似“中国女博士打破牛津大学八百年纪录，功课全满分”、“19岁的牛津博士———中国天才少女扬威英伦”等激动人心的文章被一些报刊、网站炒得热气腾腾。

昨日，文中的主人公致电本报，认为这一批和她有关的新闻存在部分“想当然”的事实错误，对科学精神、对其本人名誉均有损害，希望通过本报澄清一下。她声明：

一、我没有获得博士学位。

二、我所学的学科———数学和计算科学不是百分制。

三、所有关于我的新闻报道，记者均未亲自采访过我本人，成稿后也从没有经我核对或同意。

四、敬请各新闻媒体、杂志、网站不要再转载关于我的这类文章。

记者附记

主人公吴杨，英国牛津大学本科学生，现在中盛集团（香港有限公司）实习。

一些报道误称吴杨“获得博士学位”，将其优异的专业成绩写成“满分100分”。吴杨一直谢绝记者采访。不幸，依然让执着的记者们在迂回的探访之后，写出了此类文字。不知内情者，会以为这些故事都出自她自己之口，这使她感到非常窘困和尴尬。

而碰上对“正面”赞扬自己的文章如此“挑三拣四”者，也是记者难得一遇的“不幸”。

一个20岁的大学生，面对国内外的“盛誉”，以平常心待之；对非己之荣，绝不泰然领受。其严谨求实的生活态度，令人心生敬意。(李志强)

■新闻事件：

神话流传已近一年

近一年来，关于“牛津少女”的报道引人注目。去年12月20日，某报称吴杨“在大学一年级期末考试中，数学、计算机等11门功课全部考取了第一，这在牛津大学建校史上是从未有过的”，并称牛津大学破格授予这位中国女孩博士学位和6万英镑的最高奖学金。

然而昨天，牛津大学圣休斯学院院长德里克·伍德声明，关于吴杨的报道严重失实。吴杨本人也称，记者根本没采访过她。

据报道，“牛津少女”神话的出笼始于吴杨的父亲和客人的一次饭局谈话。人们想知道，为什么这种根本经不起推敲的神话能流传如此长的时间。

■社会学者：

杜撰英雄是落后心态

中国社科院社会学研究所副研究员沈杰博士说，此前有百多篇关于“牛津女孩”的报道，其实只要我们冷静想想：在法制化程度较高的西方发达国家，获得奖学金、学位的程序非常严格，怎么可能出现这样的神话？我们的现代化属于“晚发型”，在这一阶段，急于求成是国民的典型心态，通过杜撰英雄表达对社会发展的愿望有一定的社会需求，迎合了部分人在海外成功成名的愿望。但科学和学术上的英雄从来不可能横空出世，杜撰英雄本身就是一种落后的心态。

■教育专家：

要珍视孩子的独特性

北师大教育系主任劳凯声教授说，许多人为了进入高层次生活，把梦想寄托于教育，对子女产生过高的期望值。但家长应该看到，每个孩子的天分不一样，要珍视孩子的独特性，让孩子在适合的方向发展。如果全社会的父母都将目光只盯着哈佛、牛津，将给多数孩子造成更大的损伤。在这种情况下，媒体应予以正确引导，不能随波逐流。如果媒体当初就尽快对“牛津女孩”神话予以质疑并正确引导，就不会出现今天的结果了。

■国际交流官员：

不要虚拟的民族自豪感

中国教育国际交流协会秘书长尤少忠认为，近年来，诸如《哈佛女孩刘亦婷》、《轻轻松松上哈佛》等书籍大受家长欢迎，反映了中国人迫切走出国门深造的心理。的确，中国绝大多数学生在海外都非常优秀，学成回国的也不少。在这种背景下，介绍中国学生在海外取得的成绩能满足许多人的需求。但这种介绍必须尊重事实，不能炒作，否则将形成虚幻的民族自豪感。梦幻破灭时，带来的更多的是伤害。

过几天就是“五四”青年节，记得小时候在父母的宠爱下没做过什么挑战性的事。终于在“五四”青年节到来之前，我证明了自己成长了，所以要对自己说了声：“五四真棒！”

那天，我和爸爸去爬贾汪的大洞山，山很陡，几乎连路都没有，只有碎石堆的大坡勉强可以上山。我们好不容易爬到了半山腰，往下一看，紧张地大喊出声：“啊！，下面就是悬崖呀！太可怕了！”前面就是一条很窄的羊肠小道，覆盖着粘湿的泥土，如果脚下一打滑，就可能会掉下山崖。

看到这个情形，我如同被浇了一头冷水般，开始的那股兴奋劲儿也没了，取而代之的是越来越强烈的恐惧。我开始退缩，想放弃，但是又有些不甘心。我在心里说：范昊涵，你是男子汉，加油，不用怕，一定可以走过去的！我不停地给自己加油、鼓劲儿，紧紧拉起爸爸的手，小心翼翼地，一步一个脚印向前走。不知不觉，眼前的路变宽敞了，我抬起头，发现山顶近在咫尺。一阵微风吹来，驱散了我们一身的疲惫。

这次的登山，让我收获了很多。今后可能还会经历许多困难，只要不放弃，为自己喝彩，就一定能克服困难，不断进步，最终实现自己的理想。

文明是什么?

文明是不乱扔垃圾，不说脏话，注意言行举止……

文明只在一瞬间，在随手捡起垃圾的一瞬间，在说普通话的一瞬间，在礼貌用语的一瞬间……

你知道吗?在一次中国与美国贸易交谈中，中国的所有领导全身西服，衣着整洁，而美国人也同样的礼貌。可是，在场的一位中国人，他感觉自己喉咙不舒服，随地吐了一口痰。而这一幕正好被美国人看到了，他们在心里想，中国人不懂得文明是什么，他们回去后，对自己的国民说：中国人只不过是一群连文明是什么都不懂的低等动物。而那位中国人随口吐的一口痰，变成了他的耻辱!中华民族的耻辱!刷不掉，洗不下，因为美国人对中国人的评价已经改变不了了。如果当时那位中国人知道注意言行举止，知道文明，也就不会酿下大错!文明不只是领导们要懂得的，也是每一位中国人要知道的。文明礼仪是我们中国的传统美德，我们是文明人，我们不说脏话，不乱扔垃圾，不随地吐痰，不……

我们文明人不要被别人看成一群连文明都不懂的低等动物——我们是人，不是动物。我们是文明人，不是野蛮人，我们知识渊博，不是无知。我相信在你很小很小的时候，爸爸妈妈就教你做一个文明人;做一个懂礼貌的好孩子!同学们!你们是中国人，你们代表中华民族!同学，请注意你的言行!

青年人要有干事业的雄心壮志。下面是小编为你带来的用青年造句，欢迎阅读。

1、 在当代青年中，我最佩服的是张海迪姐姐。

2、 他决心克服打架斗殴的毛病，做个安分守己的青年。

3、 鲁迅先生听到爱国青年遭受反动派杀害的消息，怀着悲愤的心情写下一篇篇战斗的杂文。

4、 这次征兵名额有限，适龄青年争着报名。

5、 挽救失足青年要坚持耐心说服，不能简单粗暴。

6、 鲁迅先生写文章揭露反动军阀杀戮爱国青年的暴行。

7、 “文革”期间，一代青年失掉了上大学的机会。

8、 表哥是一位有创作才能的青年作家。

9、 青年要在艰苦的环境中锤炼自己。

10、 抗战时期，爱国青年从五湖四海来到延安。

11、 抗战时期，爱国青年纷纷奔赴延安，投身到火热的斗争中去。

12、 青年人要在社会实践中锻炼自己。

13、 一群壮志凌云的青年正在努力攀登科学高峰。

14、 出国留学，是青年人神往的事情。

15、 五大洲的青年朋友齐集在中国的首都北京。

16、 生活在今天，每一个有志青年都有远大的前程。

17、 青年教师和老年教师各有所长，应该互相学习，取长补短。

18、 现在，正是有志青年大显身手的好机会。

19、 现在，有越来越多的青年志愿从事环保事业。

20、 青年人要有干事业的雄心壮志。

21、 生活在当代的中国青年，应该感到莫大的荣幸。

22、 那儿有几个小流氓正在跟一青年女子胡搅蛮缠。

23、 积极选拔优秀青年干部，充实乡镇领导班子。

24、 青年教师做班主任，要注意克服急躁情绪。

25、 适龄青年响应国家号召，踊跃报名参军。

26、 张海迪不愧是中国青年的榜样。

27、 全国“十佳青年”评选结果已经揭晓。

28、 鲁迅先生是进步青年敬仰的导师。

29、 张海迪是一个意志坚强的青年。

30、 爸爸获得全国“十佳青年”的光荣称号。

每个人都有梦想，没有梦想的人生是空虚的，但梦想总是随着年龄的增长而改变。上幼儿园的我，看到老师在教我们牙牙学语，于是便想当一名老师;初入小学的我，总是听到爸爸说当律师是一个人伟大的志向，我又敬佩起了律师;而现在的我，参观了中控高新企业，终于把自己那漂浮不定的梦想种子给放在了心中，让它从此生根发芽。

我希望我的梦想就像在浩瀚银海中找到一颗最闪的星星，在富饶的大地中寻找最美的地方。这正如中控企业，最高新的科技，最顶尖的人才，经过十四年艰苦创业，中控集团从无到有，不断壮大，走出了一条产、学、研相结合的成功合作模式，形成了一支由1600余名各行业佼佼者组成的充满活力、富有创新精神，并具有丰富的从事自动化工作经验的、年轻稳定的知识型团队。中控集团遵循“敬业、合作、创新”的企业精神，他们在十四年内创造了自己伟大的事业。我们的梦想何尝不是!他们的精神更是值得我们学习。

走进中控，看见那一件件优秀的科技作品，这是他们十四年创造出的成绩。看到这里，我便又想起了我的梦想，立志了梦想，这个梦想更加坚定了。终于在浩瀚银海中找到一颗最闪的星星了，那就是当一名着名主持人。我知道有了梦想还不行，不去耕耘，不去播种，就没有果实，还要具备自信的笑容，抗拒胆颤的心理，打动观众;充分的阳光，知识的阳光照射着自己的梦想;钢铁般的意志，有一份对自己的梦想奋发向上、永往直前的意志;十万分激情，有了激情就做得更好……。从此，我要向中控企业一样拼搏，他们用十五年创造辉煌，我要用汗水打造基础。当然，说空话的人必然不会得到应有的收获，我要开始练习，做准备。去学习当主持人应尽的职责;应具有的基本能力;应学会的灵敏的反应力……以最自信的笑容，最动听的嗓音，最优美的姿态打动每一个观众。就这样，我会一直努力下去，就算在实现梦想的道路上会磕磕碰碰，跌跌撞撞，可我是不会放弃的，我相信，有梦想的人只要有信心，只要有恒心，梦想就一定会实现!

中控使我寻找到了富饶的大地中最美的地方，使漂浮不定的梦想种子从此生根发芽，让我立志了梦想，明白了“世上无难事，只要肯攀登”。梦想，一个伟大而美丽的字眼，让地球缩小;让高原变矮;让高楼拔地而起;梦想，让人在天空遨游……，梦想改变一切，梦想成就一切，梦想美丽一切……。梦想让人不断追求一个一个的目标，拥有梦想的人，让我们把梦想的蜡烛点燃吧!

原以为脱发群体是以老年人为主，没想到现在的年轻人“强势入侵”，成为“脱发群体”的一大主力。不知从何时开始，我们的朋友圈开始发“脱发怎么办”这类的文章，不禁引发很多的“90后”感慨已经进入老年阶段。如今我们到了脱单的年纪没有脱单，没到脱发的年纪却已脱发。让很多的年轻人直呼“猝死不可怕，脱发才危险。”

如此的强势需要我们来好好的探讨一下造成年轻人脱发的原因，首先在我看来最重要的原因是我们的生活作息习惯不好，一方面如今的网络十分的繁荣，优秀的作品也比比皆是。熬夜看剧，打游戏成为年轻人生活中的一大必备，超过零点睡觉在年轻人中是很普遍的。另一方面，各种各样的聚会和应酬也成为青年们不可避免的，熬夜喝酒唱歌在青年人看来也是是很正常的，若是在该睡觉的时候不休息，大脑就会保持兴奋的状态，就会减少供给给毛囊营养，使头发的质量下降，其次，就是饮食的影响，由于生活质量的提高，可以选择的食物也是各种各样的，其中受欢迎但是并不健康的食物也是充斥着我们的生活，食用过多肉类和喜欢酗酒会使体内产生过多的胆固醇从而使皮质增加，影响到毛囊的生长，从而使头发脱落。再者，就是如今社会的压力过大，不管是学业还是工作，精神压力过大时，就会使神经紊乱，使头发导致脱落。你以为你掉的只是你的头发，不，你掉落的还有你的压力。最后，还有不少的小仙女们选择烫发，你变美了，头发受伤了，但只要是注重保养，这种还是影响不大的。

如今网络上有着各种各样增发的“偏方”，例如：用生姜去擦头皮，我想问一下使用这一方法的人：你的头皮还好吗？还有人把避孕药碾碎，放在洗发水里，话说你应该不是推销避孕药的吧。还有人说了一个药方是：维生素B6，胱氨酸片和鱼肝油，全部加在一起十几块，据她说吃了一个月头发长出来了。你的头发长出来了，请问你的胃还好吗？还有很多人提及到使用霸王防脱发洗发液。本来对此产品的抱有希望的顾客们看到大booss的照片纷纷放弃，吐槽到：“没想到霸王防脱管不了自家boss”，“大老板还是先用用自己研发的产品吧。”这些偏方越多，越怪，就证明大家对增发有多么的迫切。

来听听专业医师的意见吧。第一就是合理安排饮食，应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等食物，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体。第二就是要减压放松，情绪不稳定或是过度的焦虑都会引发脱发的情况，所以要让自己学会自我减压，可以培养一些自己喜欢的兴趣或是做一些运动。更要保证睡眠，睡眠是健康之本。第三尽量不要直接伤害到头发，减少染烫头发的频率，洗完头发吹风时温度不要过高，洗头发的次数也不要太多，平均一周三次即可。当然现在也有许多人选择植发这一方法，不过需要提醒小仙女们一定要去专业的医疗中心，首先要保证健康，才有资本去追求美丽。

说了那么多，珍心的希望大家都可以摆脱脱发的困扰，大家的发质都回到真正的“青年”时代。

《双奥显国威你我共前行》

随着主题曲《雪花》缓缓响起，2022冬奥会在北京正式举行。在美妙的乐声中，不禁让人回忆起从2008年北京奥运会到2022年冬奥会国家的飞速发展。

2008年奥运会在北京举办。鸟巢，世界跨度最大钢结构场馆，水立方、京津铁路的助力;运动会上，中国健儿也毫不逊色，代表队名列金牌第一，且有了奥运会的开展，全民健身事业蓬勃发展!综合国力的体现，代表中国在国际中的实力。

2022冬奥会可谓更上一层楼。“分钟级”“百米级”精准天气预报，京张铁路列车，全国高铁运营里程超过4万公里，高居世界第一。“三亿人参与冰雪运动”成为现实，奖牌榜上，中国仍名列前茅，均创历史最好成绩!当今中国的国内生产总值从31.4万亿元升至114.4万亿元，祖国蓬勃发展，变得越来越强大。

而在感叹中国发展的同时，我们也需要思考这巨大变化之后的源头。中国的运动事业蓬勃发展，背后的原因其实是中国国力的增强。试想，北京作为“双奥之城”资本是何，是国力、与国际中的地位，没有国力，中国如何靠一己之力举办双城大会，这便是国力的跨越。

但国力的跨越，不是凭空而现的，它需要人民去创造，而人民的创造，源自于新生力量的不断发展!正是有了我们新生力量的奋斗，才会有国力的强盛。我身为一个小学生，也希望能从对国家的赞叹成为一个为国而奋斗的新生力量，哪怕我只是全国人群中小小的力量，我也愿意从现在努力奋斗，在将来为祖国奋斗，为祖国而提升，为祖国而光荣。

在这两次的奥运会中，我们看到不仅是运动的跨越，还是科技的跨越、国力的跨越;更是梦想的跨越、希望的跨越和思想的跨越。

自古有云：少年强，则国强，我一定会实现自身的跨越，为国效力，实现国力的再跨越。

为全面检验各地脱贫攻坚突出问题的整改成效，进一步核实准全省建档立卡贫困户基本情况，我省开展了大学生“情牵扶贫攻坚”主题实践活动。我校积极响应号召，派出56支队伍，对湘西保靖，永顺两县进行扶贫调查。

我在刘国华书记的带领下，参与了所属保靖县的涂坝村，尧洞村，仙仁村，三村的扶贫攻坚情况调研。

备注:环境与资源学院委派刘国华书记，李晓鹰老师，章壮宇老师带领六位同学，分成三个小组进行调研。遗憾的是我们小组和另两个小组不在一个乡镇。

一、基本情况

沿着弯曲的盘山路，随着车子的因为道路不平而产生的抖动，我们穿过黄尘，来到了涂坝村。

这个村算是在偏远的山里边，来的路上便感受到了山路的凶险。村里的山路不算宽，会车的时候让行都不方便;弯道很是刁钻，不是本地的师傅可能也开不进来，幸好近两年公路得到了硬化，更好走些了。村里水电基本都有了，但由于合并了村，总的来说居民的分布较为分散，山上山下的村民联系应该不是很多。

第二个村是尧洞村，这里情况好些，靠近一条新修的公路，但到户的道路却没有上个村好。居民们也住的相对集中，村里的商品销售点更大，还有了一些小吃摊点。

第三个村是仙仁村，那里真的是大山深处。这里的住户相对散落，人口也没有上两个村多，电都有普及了。县扶贫办在这里驻村，但真的是太偏远了，什么都不方便。

总的来说，初次来到少数民族聚居地，并没有传说中的那么有民族气息。那些陈旧的木房子虽然是我以前没见到过的，但让我感受更多的是贫困。

我们在村干部带领下一家家地走访。几乎在家的都是些老人小孩在家里，老的身形褴褛，手拿木棍，背上背着大竹篓;小的有些光着臂膀，皮肤被晒得黝黑到处乱蹿。房屋都是木板房，多数是老房子了，有的甚至已经歪歪斜斜。他们简单的种些农作物——玉米，水稻，但收获就不方便了，要肩扛手提，而道路崎岖不平。每天忙的是庄稼的护理，家禽家畜的好坏，那些贫困户家里劳动力又少，收入微薄。

但让人欣喜的是，每个驻村干部都很负责，大家都对扶贫工作比较满意。像涂坝村的驻村干部，从与老百姓交流来看，大家都很感激他;仙仁村的一个县扶贫办干部，更是能说出每一户的家庭情况。虽然基层工作很难做，但他们都在坚持，他们战斗在扶贫攻坚的一线上，他们是扶贫工作的中流砥柱。

备注：涂坝村驻村干部王世华，尧洞村的驻村干部彭图罗，仙仁村的驻村干部周光明、田花。

二、感想

这次实践活动真的很有意义，很荣幸能够参与其中。

我也是农村出生，明白农村生活的艰苦。但和他们比起来，我的家乡真不能说贫困。我居住的小镇，可能只有在十年前才有那样灰尘漫天的公路。在我们这里还是可以看到很多年轻人，他们在建设家乡，老人也基本不用干重活。保靖的贫困村不一样，他们的一些老人仍要做着一些繁重的农活;小孩子无人管教，没有得到很好的教育。对于他们来说，我是幸福的。应当要做的，是把握现在的条件，努力拼搏，为社会和国家的建设贡献自己的力量。

政府的政策是好的，但不懂得感恩的人会把它当作理所当然，这样的效果就会消极了。如果有人把政府当儿子，吃住都靠政府，有问题就找政府，而不是自己去努力解决了，那扶贫工作还有什么意义啊。所以，在为百姓谋福利的时候，也要说清楚政府为他们做的事，这些事，是为了建设国家，但不是理所当然。

天行健，君子以自强不息!

希望我国所有的贫困地区都能在党的带领下脱贫，致富!

张伯苓生于1876年4月5日。那时中华民族处于日益寇深祸亟的灾难之中，自鸦片战争以来，屡战屡败，赔银割地，丧权辱国。1889年，13岁的张伯苓报考北洋水师学堂，希图强国。在水师学堂，张伯苓不仅学到了近代科学文化知识，而且受到了近代思想解放的先驱者严复的思想影响。可是，当张伯苓即将毕业要上舰实习时，北洋水师在中日甲午海战中几乎全军覆没。后来他到残存的通济轮上实习，亲睹了“国帜三易”——即1898年日本将威海卫交还中国，降日旗升龙旗，然而转天清廷又转交英国，再降龙旗升英旗，致使张伯苓“悲愤填胸，深受刺戟!念国家积弱至此，苟不自强，奚以图存，而自强之道，端在教育。创办新教育，造就新人才，及苓将终身从事教育之救国志愿，即肇始于此时”。(张伯苓《四十年南开学校之回顾》1944年10月17日)

自那时起，张伯苓历经劫难、矢志不渝地将毕生心血倾注于南开教育，义无反顾地践行教育救国之宏志。从1904年开始，经过30多年的努力，构建起一个包括大、中、小学在内的完整的南开系列学校教育体系：1904年创办私立中学堂(1912年始称南开学校)，1919年开办南开大学，1922年成立南开女中，1928年成立南开小学，1931年建立经济研究所，1932年建立应用化学研究所，1936年成立南渝中学，1937年接办蜀光中学。张伯苓以南开系列学校为依托，开创并践行公能教育，在近代中国教育史上独树一帜;周恩来等一大批民族英彦辈出南开，书就了爱国育才的光辉篇章。

爱国，是张伯苓为人与办学最为鲜明且一以贯之的特点。他说，“南开学校系因国难而产生，故其办学目的旨在痛矫时弊，育才救国。”(同上)张伯苓认为，“教育目的，不能仅在个人。当日多在造成个人为圣为贤，而今教育之最要目的，在谋全社会的进步”。(张伯苓《以社会之进步为教育之目的》1919年2月12日)

人生当立志。无志则人难做，事难成。人生中的大多数人，都被生活的重负压在身上，如同一块巨石压身，喘不过气来。的.确，我们的生活太沉重了，身心常有疲惫之感。但是又不能不为自己的前途静下心来，去寻找出路。也许会发出这样的感叹：“唉，我的出路何在呀？我都熬到这样的年龄了，怎么还是没有希望。”叹息是没有用的，惟有挺着腰杆寻找出路才可能有最大的希望，才是硬道理。

不管你是谁，都免不了在探索自己的人生出路中寻找到准确的人生目标。这是对自己也是对生命的负责！人生之所以迷茫，归根结底主要是没有远大的志向和为之奋斗的明确目标。没有人生的目标，只会停留在原地。没有远大的志向，只会变得慵懒，只能听天由命，叹息茫然。想不让机会就这样溜走，不叫青春就这样逝去，只有靠志向和理想冲出迷茫的漩涡，崭新的人生之页将会为你从这里掀开。人生立志，先从“志”说起。

古人对“志”的解释，是认为“心之所指曰志”，也就是指人的思想发展趋向。当代汉语对“志向”一词是这样解释的：“未来的理想以及实现这一理想的决心。”理解了“志”的含义后，我们对“立志”的含义就很好理解了。所谓立志，就是立下未来的人生理想。在人的一生中，除了年幼无知的童年时期外，其他每个不同的成长发展阶段都与立志有很大的关系。

简而言之，青少年求学阶段，尤其是大学时期，是人生志向的确立时期；中年工作阶段，是人生志向的实现时期；老年休息阶段，是对人生志向的回顾与检查时期。由此看来，立志不是人生各个时期中不可或缺的事，这是值得青年们深思的。一个没有目标的人就像一艘没有舵的船，永远漂流不定，只会到达失望、失败和丧气的海滩。成功者总是那些有目标的人，鲜花和荣誉从来不会降临到那些无头苍蝇一样在人生之旅中四处碰壁的人头上。

聪明的人，有理想、有追求、有上进心的人，一定都有明确的奋斗目标，他懂得自己活着是为了什么。因而他的所有的努力，从整体上说都能围绕着一个比较长远的目标进行，他知道自己怎样做是正确的、有用的。有了明确的奋斗目标，也就产生了前进的动力。因而目标不仅是奋斗的方向，更是一种对自己的鞭策。有了目标，就有了热情，有了积极性，有了使命感和成就感。有明确目标的人，会感到自己心里很踏实，生活得很充实，注意力也会神奇地集中起来，不再被许多繁杂的事所干扰，干什么事都显得成竹在胸。琼。菲特说：“信心和理想乃是我们追求幸福和进步的最强大推动力。”

慢慢人生路，让我们立下自己的志向，盖起自己成功人生的辉煌大厦吧！有志者，事竟成！

为心灵觅一荷塘

近日，一个词条叫“佛系青年”盛行于网络，流行于朋友圈，成为了一个人们津津乐道的网络名词。但这个“佛系”并不是指佛教，而是指在社会中存在的一部分“说啥都随意”的青年。其实，我认为“佛系”青年的生活哲学并没有过错，反而还能为心灵觅一荷塘。

林徽因言：“真正的安静，不是远离城市的车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”“佛系”青年的生活哲学也正是如此，他们对于平凡生活采取不争不抢，不求输赢的淡泊名利态度，其实就是在心灵中寻找属于自己的小荷塘。

就像这样：朱自清在月夜漫步荷塘，让一颗轻松的心在花间游荡，是一种情趣；郁达夫租一椽破屋，在院中细数一丝丝的阳光，是一种闲情；陆鑫囚住一枝常春藤，是对生命的一种爱恋；梭罗栖息瓦尔登湖，是一种自由。我们每个人都需要一片属于自己心灵的自由天地，给心灵一片空间，你会收获许多美丽。霞映澄塘，你会想到云外仙池之美；松生空谷，你会感悟到生命姿态之美。

为心灵觅一荷塘，让快乐的心自由飞翔，人生才会雅趣无量。

为了寻找心灵的荷塘，你需要放弃一些东西，放弃却并不等于失去，反而能收获和拥有独属于心灵的无尽宝藏。放弃了不义的富贵，你拥有了坦荡的清贫，但清贫却陶冶了你的情操，你可以像庄子一样“曳尾于涂中”，做那条自由自在的鱼；你可以一天到晚做着“化蝶”的梦；你可以像陶渊明一样“采菊东篱下，悠然见南山”；你可以像李白一样“举杯邀明月，对影成三人”。从此你可以不必在繁华中追逐名利，而在宁静中反思，在淡泊中寻找那荷塘。

若你达不到，不妨品一首优美的诗，或一本抒情的散文，聆听一首婉转悠扬的歌曲。你会发现生活需要创造，看似无味的生活却会产生甜美的清香。这正如“佛系”青年的无味生活哲学使他们的人生产生了甜美。所以，只要我们每个人都能学习他们的生活态度，我们也能品尝到人生的甘甜，淡泊以明志，宁静以致远。

为心灵觅一荷塘，愿我们每一个人都能像“佛系青年”那样找到独属于心灵的小荷塘！

1) 不知则问，不能则学。 ——董仲舒

2) 业精于勤，荒于嬉。 ——韩愈

3) 形成天才的决定因素应该是勤奋。 ——郭沫若

4) 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 ——唐代文学家 韩愈

5) 但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。 ——郭小川

6) 燕雀戏藩柴，安识鸿鹄游。 ——曹植

7) 要知天下事，须读古人书。 ——冯梦龙

8) 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 ——颜真卿

9) 你只管活你自己的，不必去介意别人的扭曲与是非。 ——佚名

10) 提出一个问题，往往比解决一个问题更重要。 ——爱因斯坦

11) 我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。 ——笛卡儿

12) 不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。 ——荀子

13) 聪明出于勤奋，天才在于积累。 ——华罗庚

14) 游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。 ——约贝勒斯

15) 学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。 ——洛克

16) 志不立，如无舵这舟，无衔之马，漂荡奔逸，终亦何所底乎。 ——王守仁

17) 人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。 ——茅以升

18) 有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么?我们活着为了什么? ——佚名

19) 如果你曾经把失败当成清醒剂，就千万别让成功变成迷魂汤。 ——佚名

20) 现实是此岸，理想是彼岸。中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。 ——佚名

[立志的名言格言警句

早在1921年，陶行知先生在金陵大学暑期的一场演讲会上提出了"活的教育"这一命题，后来经过一系列教育改革实践的深化和完善，形成了具有辩证唯物主义哲学精髓的"生活即教育，社会即学校，教学做合一"的生活教育理论体系，在教育、民主事业中做出彪炳史册的重大贡献。

晓庄师范是陶行知先生亲自创办的教育试验基地，在条件极其艰苦的环境中从无到有，积极创造，对晓庄的生活体验无疑是陶先生当时非常深切的感受，赞成"生活即教育"，"有什么样的生活就有什么样的教育"的陶行知先生总结出生活教育理论的精髓，即"教学做合一"。

陶行知先生曾经为自己设计了一枚独特的印章，为"行知行"三字的合体，据吴树琴先生口述，陶先生念做干(gbn)，意为凡事必要先做起来才好。可见"教学做"的"做"在陶行知思想中的重要地位。陶行知教育思想的核心落在"教学做合一"之上。陶行知先生经常拿这几个字送人，勉励大家要"在劳力上劳心"，在"做"上下功夫，尤其与吴树琴经常谈起晓庄的岁月，在一次心情激动之时，用毛笔郑重写下"教学做合一"，作为二人的座右铭，这也是他们美好爱情的见证。该手迹是当年陶先生应吴树琴请求，欣然题写的。手迹中"吴合小姐"，即吴树琴。二十世纪50年代晓庄师范复校筹建陶行知纪念馆，吴树琴把这幅珍贵的手迹捐赠给南京晓庄师范，现由南京晓庄学院陶行知纪念馆永久珍藏。

伟大的国际主义战士邱少云烈士的故事传说，小时候就听爸爸妈妈讲过，邱少云这光辉的名字早就深深的刻在我的心上了。

我贪婪的读着，字里行间我仿佛看到了邱少云那高大的身影

坚毅的神情展现在我的眼前……我的眼睛湿润了，我含着热泪默默的说：“邱少云叔叔您没有死，您给我们留下了宝贵的精神财富，您永远活在我们的心中，永远活在朝鲜人民的心中，您的名字永远闪烁着光辉!”

邱少云叔叔为什么能在烈火烧身之下不动摇呢?是因为他有刚毅的性格有高度的组织纪律性能把革命胜利看得高于一切，所以他为了革命的胜利宁肯牺牲自己。邱少云叔叔用自己宝贵的生命换来了战斗的胜利，这是何等崇高的精神!我们这代着的幸福生活正是无数革命先烈用鲜血和生命换来的啊!

邱少云叔叔的英雄事迹告诉我们：纪律是赢得胜利的重要保证，“纪律是重要的保证。”当年红军战士在长征路上忍饥挨饿啃树皮吃树根也不损害群众的一点利益，他们路过苹果园时连掉在地上的苹果看也不看一眼……想当年邱少云为了革命的胜利不暴露目标纹丝不动，让烈火燃烧着。这是何等的刚毅

何等的崇高。

今天有些年青人却把纪律置之脑后，上车不排队不遵守交通规则，在课堂上随便讲话，这些跟邱少云烈士相比显得多么渺小和自私。我呢……上课也有讲话的不好习惯，这跟我肩负的学生责任挺不相称的。今天为了革命的三个现代化就应当为了攻下文化科学堡垒而努力，我们也要向邱少云自觉遵守革命纪律，上好每一堂课，从小培养自觉遵守纪律的共产主义的美德，永远将邱少云先烈的品格精神作为我们永往直前的动力，永远踏着邱少云的脚印一步一步向前。

“不忘初心，方得始终”，中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。这个初心和使命是激励中国共产党人不断前进的的根本动力。

初心体现在各个细节上，2004年1月29日，在浙江省委举行的第一年理论学习中心组第一次学习会上，时任浙江省委书记有感而发，诵读了自撰的四副对联。四副对联从理论武装

工作落实 关注民生等方面对省委班子提出期望和要求，字字句句映照着共产党人执政为民的初心。

第一幅：求客观实际之真，务执政为民之实。讲的是求真务实的深刻内涵，就是求什么真

务什么实的问题。求真务实的真谛是坚持一切从实际出发，解放思想，实事求是，与时俱进。共产党人要知道党的执政权力是人民赋予的。党执掌政权的实际和基础，就是为了实现好

维护好

发展好中国最广大人民的根本利益。而四联中的首联，即求客观实际之真，务执政为民之实，就此首显了共产党人执政为民的初心。人民要解放，就把权力委托给能够代表他们的

能够忠实为他们办事的人，这就是我们共产党人。

第二幅：深化理论武装求真谛，深入调查研究重实际。说的是求真务实的主要途径，指出了怎么求真

如何务实。社会的发展不是一成不变的，根据坚持一切从实际出发，解放思想，实事求是，与时俱进的务实真谛，要求共产党人努力用党的最新理论成果来武装头脑

指导实践，深入改革和建设第一线进行调查研究，不断总结经验，理论结合实践。毕竟，深入调查研究不仅是工作方法的问题，更是一个关系党和人民事业得失成败的大问题。在深入调查研究中，不断掌握客观实际并探索其事物发展的内在规律，坚持理论与实践相结合。只有在深入调查研究基础上作出的决策才是符合实际并具有明显成效的。

第三幅：狠抓工作落实动真格，加快浙江发展务实效。讲的是求真务实的基本要求，就是通往求真务实直接途径。不忘初心，为的是出成效，就是要抓落实，务实效;就是要着眼基层，着眼实际。绝不能重安排，轻落实。工作提出规划

列出清单，要一步一步地展开，一项一项地分解，一件一件地落实，一年一年地见效。领导干部要身入心入，不要蜻蜓点水，我们的本领就会大起来，我们的认识就会产生飞跃，我们的工作就会做得更好。即理论联系实际的“知行合一”才是开展好工作，真正为发展全局添砖加瓦的途径。

第四幅：高度关注民生系真情，坚持为民谋利出实招。讲的是求真务实的根本目的，就是求真为了谁 务实为了谁的问题。求真务实的根本目的是坚持立党为公

执政为民，实现好 维护好 发展好最广大人民的根本利益。共产党人一定要坚持以人为本，牢记群众利益无小事，真心诚意地多为群众办实事 解难事

做好事。党员干部为民谋福祉，有作为

勇担当是求真务实的基本要求，也有党纪国法激励和监督党员干部权为民所用。但要真正主动做到这一点，出发点必须是发自内心地热爱群众，热爱事业。党员干部要有共情能力，干工作不能做拍脑门的决定。要学会把自己放在当事人或者政策受众的位置来思考，换个心态和角度审视将要做的工作，一切从群众的利益出发和落脚。

不忘初心，方得始终。他不忘初心

求真务实地砥砺奋进，并在党的十八大以来有效应对国际国内诸多风险和挑战，解决了许多长期想解决而没有解决的难题，办成了许多过去想办而没有办成的大事，取得全方位

开创性的历史性成就，党和国家事业发生深层次 根本性的历史性变革，中国特色社会主义进入新时代。这就是“初心”的力量!

周敦颐从小聪明好学，勤于思考。遇到什么问题，喜欢寻根究底，不搞明白决不罢休。他会经常向衡州(今衡阳)舅舅提出一些看似稀奇古怪的问题，如什么天上的星星是怎么来的，太阳为什么东起西落，月亮为什么有盈亏圆缺，为什么会刮风下雨，地上的万事万物是怎么形成的，等等。对于周敦颐提出的这些问题，周辅成总是不厌其烦，尽自己所知给予解答。当然，这其中的很多问题，周辅成是没有办法回答清楚的。一方面，受周辅成的知识所限，另一方面也是受当时的科技水平所限。而周辅成也非常喜欢周敦颐的这一性格。

随着年龄的增长，周敦颐的知识也不断地增长，学业大有进步。到十二三岁时，周敦颐已经读完了《四子书》(即《四书》)和《书经》《诗经》《礼经》《春秋》等儒家典籍，有的还能背诵得滚瓜烂熟。同时，周敦颐还能写出一手好文章，不仅立意新颖，而且有着自己的独特见解。八岁时，其父亲已过世。[7]

1、世界上没有不成功的人，只有不发奋的人。

2、今朝勤学苦，明朝跃龙门。

3、志坚智达言信行果，失败的尽头是成功发奋的终点是辉煌。

4、能够失败，不能够失志；能够失望，不能够绝望。

5、如果我没有，我就必须要，我必须要，就必须能。

6、不好满足于眼前的小成就。问问自我：我这辈子就这样了吗？

7、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，因此，不好后悔！

8、你既然认准1条道路，何必去打听要走多久。

9、穷不必须思变，就应是思富思变。

10、一个真正想成功的人是勤奋与发奋的，而不是躺在床上说大话。

11、自我打败自我的远远多于比别人打败的。

12、要善于套用别人的成功模式，别人的成功模式可成为一种指引，让你有方向可循。

13、拼一个春夏秋冬，换生命无怨无悔。

14、只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。

15、智者一切求自我，愚者一切求他人。

16、不好在夕阳西下时幻想，要在旭日东升时发奋。

17、信心源于实力,实力源于不断的发奋。

18、外在压力增加时，就应增强内在的动力。

19、发奋造就实力，态度决定高度。

20、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

21、如果咱们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么咱们索性就做得更好，来给人笑吧！

22、命不能争，运能够造，弱者认命，强者抗命，能者求命，智者造命。

23、困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。

24、一份信心，一份发奋，一份成功；十分信心，十分发奋，十分成功。

25、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。

26、登高山务攻绝顶，赏大雪莫畏严寒。

27、愚蠢的人总是为昨日悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了这天的发奋。

28、复杂的事情要简单做，简单的事情要认真做，认真的事情要重复做，重复的事情要创造性地做。

29、每一日你所付出的代价都比前一日高，正因你的性命又消短了一天，因此每一日你都要更用心。

30、改变，从此刻开始；成功，由这天起步。

31、人类心灵深处，有许多沉睡的力量。唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变生命。

32、有梦就去追，没有梦想的人，灵魂是空虚的。

33、只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。

34、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，用心的人却控制环境。

35、要成功不需要什么个性的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。

36、当今之世，舍我其谁！

37、成功决不钟爱会见懒汉，而是唤醒懒汉。

38、我从不怀疑自我的潜质，只怀疑自我有没有发奋。

39、不比智力，比发奋；不比起步，比进步。

40、每一天早上醒来，你荷包里的最大资产是个小时——你性命宇宙中尚未制造的材料。

41、浪费时刻等于浪费性命。

42、苦想没盼头，苦干有奔头。

43、机遇永远是准备好的人得到的。

44、谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自我，永远是一个奴隶。

45、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

46、如果要挖井，就要挖到水出为止。

47、其实咱们往往失败不是在昨日，而是失败在没有很好利用这天。

48、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是期望的象征。

49、跟别人比，会使得自我永远都不愉悦。跟自我比，看到自我每一天都在进步，你会很愉悦。

50、没有人能改变你，别人只能影响你，能改变你的只有你自我。

51、人生的胜者决不会在挫折面前失去勇气。

52、学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。

53、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也但是是一页废纸。

54、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信地沉浸在生活中，并实现自我的意志。

55、无情岁月增中减，有味青春苦甜。集雄心壮志，创锦绣前程。

56、不好让安逸盗取咱们的性命力。

57、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放下一点机会，不停止一日发奋。

58、成功是别人失败时还在坚持。

59、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正好处。

60、善用内在潜能，你就是走运的人。

61、为了最好的结果，让咱们把疯狂进行到底。

62、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。

63、没有一种不透过蔑视忍受和奋斗就能够征服的命运。

64、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

65、恐惧自我受苦的人，已经正因自我的恐惧在受苦。

66、智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。

67、用最少的悔恨应对过去;用最少的浪费应对此刻;用最多的梦应对未来。

68、态度决定一切。细节决定成败，习惯成就人生。

69、遇到困难时不好抱怨，既然改变不了过去，那么就发奋改变未来。

70、只有1条路不能选取——那就是放下的路；只有1条路不能拒绝——那就是成长的路。

71、不渴望能够一跃千里，只期望每一天能够前进一步。

72、不举步，越但是栅栏；不迈腿，登不上高山。

73、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。

74、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你务必选取一样！

75、勤奋的含义是这天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。

76、穿透石头的水滴，它的力量来源于日积月累。

77、只有那些能耐心把简单事做得完美的人，才能获得做好困难事的本领。

78、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。

79、别让过去的失败捆住你的手脚，否则永远难成大事。

80、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

81、不知道明天干什么的人是不幸的！

82、贪图省力的船夫，目标永远下游。

83、坚信就是强大，怀疑只会抑制潜质，而信仰就是力量。

84、不是你比别人差，只是付出不够多。

85、只要咱们能梦想的，咱们就能实现。

86、没有等出来的辉煌；只有走出来的美丽。

87、没有失败，只有暂时停止成功！

88、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而构成性格，而性格就决定你生命的成败。

89、我之因此能，是正因我坚信能。

90、空谈不如实干。踱步何不向前行。

91、正因有悔，因此披星戴月；正因有梦，因此奋不顾身。

92、沙漠之因此美丽，是正因在不远处有一片绿洲。

93、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。

94、性命不是要超越别人，而是要超越自我。

95、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种潜质。

96、善于利用时刻的人，永远找得到充裕的时刻。

97、山高路遥不足惧，最怕贪图安逸心。

98、好的木材并不在顺境中生长，风越强，树越壮。

99、不是成功离咱们太远，而是咱们坚持的太少。

100、未遭拒绝的成功决不会长久。

101、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

102、让刻苦成为习惯，用汗水浇灌未来。

103、忘记失败的疼苦，铭记失败的原因。

104、我死了吗？没有，因此我不能活得像死了一样！

105、成为一个成功者最重要的条件，就是每一天精力充沛的发奋工作，不虚掷光阴。

106、马车越空，噪音越大。

107、当你懈怠的时候，请想一下你父母期盼的眼神。

108、昨日已逝，明日是谜，应对今朝，尽力而为！

109、无论个人环境有何不一样，有一点，他们所生活的世界都是由他们自我造成的。

110、贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。

111、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。

112、勤奋能够弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。

113、人生没有彩排，每一个细节都是现场直播。

114、勇气是控制恐惧心理，而不是心里毫无恐惧。

115、别人只能给你指路，而不能帮你走路，自我的人生路，还需要自我走。

116、莫怨时刻够不够，莫叹机会有没有，自古成功靠发奋，何必坐着等白头。

117、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

118、没有比时刻更容易浪费的,同时没有比时刻更珍重的了，正因没有时刻咱们几乎无法做任何事。

119、行动是理想最高贵的表达。

120、望远镜能够望见远的目标，却不能代替你走半步。

牵一发而动全身的扶贫脱困，是民心工程更是良心工程，需要全民共识和上下联动，决不能以层层压责任的名义搞出层层推责任的态度。顾大局、出实招、解心结，应是每一个层面和行业都应有所作为的目标。巧妇难为无米之炊，基层干部和一线工作者深有感怀也为此而做的最为艰辛!扶志、扶智、扶病、扶残、扶老、扶弱、扶育、扶产业，不只是政策措施的落实，更是真金白银的巨大投入。通水、通电、通路、通网，村容村貌整治，牵一发而动全身，涉及各行各业的协同配合，涉及各层级的重视程度，更涉及社会层面的支持和理解、贫困者的思想观念的转变。

请为察右后旗点赞、为广大干部致敬吧，作为脱贫攻坚的亲历者、见证者，季节的轮换与时间的延展，变化了的是贫困地区的旧貌换新颜、是扶贫攻坚者岁月镌刻的沧桑容颜、是历经变化万千后的正定自若、更是体验世态冷暖后心智的成长成熟。不变的是春秋更替的天地轮转、是理想信念的根深固执、是忠于职守的苦干实干、更是追求实事求是甘于奉献的理念，"埋头喜做十件事、不愿宣扬一份情"的朴实情怀承载着后旗脱贫攻坚战的点滴行动!

综观历史，无论古今还是中外，只有中国共产党在消灭贫困和让利予民的政策上取得了言出必行的丰功伟绩。九百六十多万平方公里的土地上生生不息的中华儿女，在共产党领导下，己经由站起来走到了强起来、富起来的征程中。

实现中国梦的初衷和使命就是要为人民谋幸福，为国家图富强。面对脱贫攻坚战三年行动，只有决心和信心，没有行动和作为，只喊口号弱视实际，只会出现画饼充饥、空中楼阁。为此，就要用责任代替漠视，杜绝各行业单位的应付了事的态度。集小溪汇成江河，每一名干部都行动起来，用心用行助推脱贫攻坚，特别是领导干部，更应注重脱贫攻坚、关注脱贫攻坚战，使之成为份内之事、应尽之责，才能调动和激发全社会力量真情实意投入脱贫致富的伟大工程和滚滚洪流中。

无论是城市返哺农村，还是先富带动后富，只有形成乡村振兴、城市繁荣的和谐统一的大格局，才能真正实现每个人心中的梦想。

各位领导：

您们好!很高兴和大家一起来开这次会议，我是xx银行的一名内退员工，虽然已经不在工作岗位，不能再做实际业务，但我依然用心的关注行里前进的点点滴滴。有什么想法时，也及时的找老领导沟通交流，毕竟不管走到哪里，我都是xx人。

我05年我在xx支行内退，现已6年，内退后我从事了钢结构工程项目，我一直很关注xx银行的发展状况及发展形式，人人都知道xx银行的前身是莱芜市城市信用社，1998年在归口管理基础上组建而成。以前，在莱芜金融界，xx银行是个典型的“小字辈”，无论从规模、效益、人员等各个方面看，xx银行都无法与其他银行相提并论，但是经过十几年的苦心经营，这个“小字辈”却实现了令人刮目相看的跨越式发展，创造出了惊人的不凡业绩：据我所知。全行资产总额由1998年的4.66亿元发展到249亿元，各项存款余额达200亿元，占莱芜银行业第一位，xx银行的发展之所以能在短短的十多年实现超常规、跨越式发展，其中最重要的一个原因就在于，xx银行在膨胀发展中，不断探索和总结出了一套独具特色的“xx文化”和“企业思想政治工作模式”，为企业发展注入了不竭的精神动力。在《金融时报》、看到xx银行授予“年度最佳中型城市商业银行”和“年度最佳风险控制中小银行”荣誉称号; 。我内退这几年我和各界的老板我认识了不少，认识后我尽量给他们做工作让他们到xx银行做业务，我记的有一次和香港豪德集团的领导吃饭问我在什么单位上班我就和他们讲了xx银行的发展，各项存款余额达200亿元，占莱芜银行业第一位，他们也介绍了豪德集团实力和发展，当时我就说，如果你们需要我们给你们服务就给我打电话我一定给你们服好务，过了几天他们主动和我约时间来谈银行业务的事情，愿意在我们xx银行开立账户，就这样我又增加了大客户。我心想这客户是个大客户一定和他处好关系。经过多次的交流我们的感情一次比一次增加。在孩子的问题上，我想众多的家长应该都和我的想法一样，只要孩子健康、向上、踏实工作，我们家长一定全力配合。如今的社会竞争激烈，我们要鼓励孩子树立正确的人生观和价值观，在工作中遇到困难时，我们家长更应当给予提示帮助和恰当的点拨。 虽然我现在不在银行上班但是我还是商行人，我女儿很荣幸的进入了xx银行，我还是尽可能引导她怎样拉存款和服务，一个银行客户再多，但是没有良好的服务是稳定不了客源的，服务无止境，想发设法给客户方便，只有这样做工作才能对我们xx银行信任，想完成存款任务就要拉几户大公司、大单位存款。个体工商户是主要客户，普通居民存款作为补充。我经常和我女儿说要和客户多沟通多介绍，并且要具备一定的风险识别以及服务理念，你要让客户认为你是服务他，而不是他在帮你的道理。要找准客户 . 一些资金量较大的客户更在于服务，与客户交流，让客户认同 你的人品，只有客户接受 你以后，存款自然搞定。通常一个大客户的维护，远远超出了 你个人的能力。但是最困难的是后续维护，大客户的深度维护 是个很重要的课题。我相信在各位领导和各位同事共同努力下，xx银行一定又快又好发展，业绩一定蒸蒸日上 。

祝：xx银行做大做强!

每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断打搅着你，那么剩下的就仅仅是行动了。

——题记

疲倦的双眼在魔鬼般的黑夜里休眠了足有一个世纪之久，耳边吱吱唔唔的闹钟声像是小鸟在枝头戏谑着春的生意。耳朵很自然的动了动，四周一片漆黑，伸手摸黑按下开关。刹那间，火红的白炽灯光刀尖般的刺入眼球。顿时，心中的压抑又多了几分。目光在火红的光圈上停留了一下，透过明亮的光线看过去，飘在教学楼前一面鲜红的旗帜的幻觉又浮现在我脑际，我想到那满是红叉的试卷，便习以为常的呼了一口气，因为这是无意识的幻觉。

不知什么时候的习惯，我已经厌恶了朋友的窃窃私语，那些令人刺耳的风生似乎是充满着生活的各个角落，有时一笑而过，有时作聋不语。至高无上的权利，代表了油光满面的书生梦，倚叠如山的金钱，代表了凡夫俗子的状元梦。面对老师辛勤的教导，在我们坚强的心灵深处也有着璀璨明耀的青年梦。

穿衣洗漱一体完成，收好书本，子弹般的冲向学校。教室里七零八落的坐着几个同学，各自低头忙事，这种感觉我不自觉地喜欢。

校园里的林荫道上，嫩绿的小草在疾风掠过后，四处探着头。倔强的我们似乎从不愿低头。两道劲挺的垂柳自由的摆动着柳枝，像是古代的铜钟为人们提醒着每时每刻；每枝上都布满着翠绿的嫩叶，是新生的，充满生机勃勃的叶子。在五颜六色的阳光下茁壮的生长着。背上的书包，像是沉重的壳体在结构着身体的平衡，却又寄托着千万个青年梦。

有时我们会沉迷在虚幻的世界里，展开画卷，淡淡的墨痕勾勒出磅礴的山河，浅浅的绿迹流露着蓬勃的生机。一副如仙似幻的水墨画，一段和谐安谧的心境。哦，那是水墨丹青的中国画。

有时我感到我的生活就像小草一样，每当我感到仿佛被生活踩了，总有那草叶的芬芳；像我一样，挺直渺小的身躯，伸向那神秘的天空。在心寂寞了的岁月里，我最分明的感受到了灵魂的声音；就像那用力摇动这大树的风，因渴望春天的痛苦而大声呼号着。那灵魂的声音，是来子世界的、未来的，是呼唤我未来的声音。哦，那是我的梦，也是千千万中国学子的梦。

这半夜的风和雨，撕开沉闷的黄昏；像不倦的鸟儿，对着永恒的沉寂啼鸣；在我要准备为我的未来，哦，那也是你的未来；在我要准备为你我的未来歌唱时，那鸟儿却沉默了；但这沉寂下来的笛声却是那么的美妙，使我那小小的心，曾经为梦执着的痛苦过的心——收起了骄傲的自尊，充满自信，沉默在光明里，爆发在黑暗里。

我醒来了，明白了，这一切不过是一场梦；却是我一生中唯一的一个梦罢了。

目光在那火红的太阳圈上动了动，看见了它慢慢移动的路途，到哪儿？看，它慢慢的滑向高空。在世界的东方，那太阳慢慢的滑向地球东方的高空，那是它日复一日的，但从来都没有失信过。然后，让全世界的人都知道，今天的太阳依然升起，不论光芒，都是那么的迷人，即使今天是雨天。