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小学生食品安全主题班会教案【汇集20篇】

什么是师德师风?所谓师德,就是教师具备的最基本的道德素养;师风,是教师这个行业的风尚风气。下面是小编整理的小学生食品安全主题班会教案,仅供参考!

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“粽叶飘香—话端午”主题班会教案

全文共 2139 字

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【活动目的】

1、通过活动让学生了解端午节的来历及风俗习惯等,体验端午节的独特魅力,激发学生的民族自豪感和爱国热情。

2、在了解端午节由来和风俗习惯时,锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力。

3、通过活动,培养学生的合作意识与动手能力。

【活动时间】2014年5月 26日

【活动地点】四(2)教室

【活动准备】:收集与端午节有关的资料、准备材料。

【活动流程】

活动过程。

(一)走进端午。

主持人A:又到一年粽飘香,你们是否对华夏传统节日——端午节有所期待呢?同学们,你们知道端午节是什么时候呢?(生答)

主持人B:是啊,每年农历五月初五,是我国传统的端午节,又称端阳节。端午节是我国二千多年的旧习俗,早在周朝,就有“五月五日,蓄兰而沐”的习俗。每到这一天,家家户户都悬钟馗像,挂艾叶菖蒲、赛龙舟、吃粽子、饮雄黄酒等。今天,就让我们走进端午节去了解一下吧!

合:“粽叶飘香——话端午”主题班队会现在开始!

(二)话说端午。

1、端午说由来。

主A:农历五月初五,俗称“端午节”。你们知道端午节是怎么来的吗?那你们知道端午节还有哪些别名吗?关于端午节,你们又知道哪些传说故事呢?

(农历五月初五为端午节,又称端阳节、午日节、五月节、艾节、端五、重午、午日、夏节。爱国诗人屈原因为担忧国家兴衰,愤而抱石头投汨罗江自尽,而感动天下百姓,百姓为怕鱼儿吃掉屈原尸体。于是用竹叶包成肉粽投入江中,并且竞相划船(赛龙船)希望找到屈原的尸体,这就是端午节的由来。)

(生讲《曹娥救父的故事》、黄巢及伍子胥的故事)

2、端午话习俗。

主B:过端午节,是中国人二千多年来的传统习惯,由于我国地广人多,加上许多故事传说,于是各地有着不同的习俗。你们知道端午节有哪些习俗吗?

(赛龙舟、吃粽子、佩香囊、撮五彩线、喝雄黄酒、悬艾叶菖蒲等。)

主B:那你们知道在我们安庆过端午节有哪些习俗呢?

(吃粽子、吃咸鸭蛋、划龙舟、悬艾叶菖蒲、吃绿豆糕、撮五彩线等。)

主B:那大家知道端午节最热闹的习俗是什么吗?(赛龙舟)

主B:谁能说说端午节为什么要进行赛龙舟比赛?

(楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去,许多人划船追赶拯救。借划龙舟驱散江中之鱼,以免鱼吃掉屈原的身体。)

主A:除了赛龙舟,端午节的主要习俗就是品尝粽子。那你们知道粽子的由来吗?

(屈原跳江后,有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物,“扑通、扑通”地丢进江里,说是让鱼龙虾蟹吃饱了,就不会去咬屈大夫的身体了。后来为怕饭团为蛟龙所食,人们想出用楝树叶包饭,外缠彩丝,发展成棕子。)

主B:一直到今天,每年五月初五,中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子,其花色品种琳琅满目。除了这些,你们还知道端午节哪些习俗的由来呢?(生结合屈原和黄巢的故事谈喝雄黄酒、悬艾草的由来)

主B:端午的时候,人们还要佩香囊、撮五彩线呢,你们知道五彩线由哪五种颜色组成呢?人们为什么撮五彩线呢?

(五彩线是用五种颜色的线制成。这五种颜色不是随便用哪五种颜色就行,而必须是

青、白、红、黑和黄色。这五种颜色从阴阳五行学说上讲,分别代表木、金、火、水、土。同时,分别象征东、西、南、北、中,蕴涵着五方神力,可以驱邪除魔,祛病强身,使人健康长寿。五彩线象征五色龙,系五色线可以降服妖魔鬼怪。民间喜欢用五彩线系在儿童手腕上(男左女右),俗称“长命线”,以祈求压邪避毒,长命百岁。)

3、端午赛诗会。

主A:我们知道屈原是一位伟大的爱国诗人,为了纪念他,所以有人把端午节还称作“诗人节”。现在谁来朗诵一首与端午节有关的诗篇。(生可以选择其他与端午节有关的诗篇)

(1)七律《 端午》 (老舍)

(2)《浣溪沙》(宋•苏轼)

(3)《端午 》(文秀)

(4)《渔家傲》(宋•欧阳修)

……

主B:千百年来,屈原的爱国精神和感人诗篇,已深入人心,因此,在我国有关端午节民俗文化领域,大家都与纪念屈原联系在一起。

4、端午习俗小游戏 。

主A:今天,我们的许多活动也与端午节密切相连,我们先来猜个谜语:三角四棱长,珍珠肚里藏,要吃珍珠肉,解带扒衣裳。请问是什么呢?(谜底:粽子)

(1)包粽子比赛。

主A:下面我们就来个包粽子比赛,怎么样?

(主持人讲规则:每个小组选两名同学,准备好材料,在规定的时间内看哪个小组包得又快又好。)

(2)撮五彩线比赛。

主B:接下来我们进行撮五彩线比赛。

(规则:每组两人合作,把各自准备好的五彩线拿出来,待主持人喊“开始”,自己动手开始撮,看哪个小组合作的最好。)

(三)描画端午。

主A:为了纪念我们的传统佳节——端午节,我班的同学们都办了手抄报,请各小组展示自己的手抄报,并评选出优秀的手抄报。

(分小组展示手抄报)

合:两千多年的岁月,这在历史的长河中不能算短短的一瞬了,可是尽管大江东去,暮往朝来,诗人屈原的形象却依然留在人们心间。让我们世世传递端午节,代代都记住他,一位伟大的浪漫主义爱国诗人——屈原。

主B:“粽叶飘香——话端午”主题班队会到此结束。现在请辅导员老师讲话。

辅导员讲话:看了刚才的主题班队会,不仅是同学们,包括老师都对端午节加深了了解。我们记住了屈原,记住了我国的传统文化。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,今天,我把屈原的这句话送给同学们,希望你们在继承传统的同时,不断勉励自己,不断进步!

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篇1:《中小学生安全和传染病防治教育》观后感1000字

全文共 951 字

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星期六的上午,我与妈妈一起观看了山东电视台农科频道特别播放的《中小学安全传染病防治教育》知识讲座,通过这次讲座,我了解并掌握了许多的安全和传染病的防治常识,受益匪浅。

讲座告诉了我们很多有关地震、游泳、火灾等方面的知识及其它安全方面的注意事项。了解到了当地震发生时,我们应该怎样避震,当火灾发生时应该如何逃生自救。虽然天灾是难免的,但我认为掌握了安全知识后,在灾难降临时就可以成功脱险、有更多的获救机率。

当地震发生时,我们要迅速躲到墙角边或桌子下面,保持冷静的头脑,千万不要慌张、四处乱窜。若可以跑出教学楼就跑,若情况危急时,可以拿书包保护头部,快速跑到操场的空地上,千万不要乘坐电梯或跳楼。

在夏天,溺水是孩子们的头等杀手。千万不要独自一人去游泳,以防溺水。当碰到有人溺水时,如果自己水性不好,不会游泳,千万不要下水去救人,最好的方法是大声呼救,找大人来帮忙救助,否则会弄巧成拙,救人不成反而搭上自己的性命。如若岸边有救生圈或绳子、树枝等可以救人的物品,要赶快给溺水者使用。

当发生火灾时,我们同样也不可以乘坐电梯,要赶紧拔打119报警,尽快从安全出口逃生。如果火势大、楼层高,我们无法快速逃离,就应用湿毛巾或湿被子捂住口鼻、盖在身上,退到洗手间短暂避难。如要有浴缸还可以躲进去,向浴缸中不断放水,隔断火源,等待救援。

关于传染病防治问题,讲座中提到了常见的多种传染病及其传播途径。在春季,是各种传染病传染的高峰期,一些严重的传染病尤其多发。例如H7N9流感,导致患者病情严重。此类禽流感多是由于春季候鸟迁徙时,将病毒携带传播给人类。对于此类传染病,我们要十分谨慎,注意个人饮食卫生,勤洗手。尽量避免与禽类接触,尽量不去空气污浊、人群集中的地方,在家中要勤打扫卫生,多透气通风,保证空气流通。当发现自身出现传染病症状时,应及时就诊,配合治疗。

通过这次讲座,我更加珍惜生命,安全重于泰山。今天学到的这些知识,我一定会牢记在心上,在今后的人生道路上,我要做到加强学习一些安全知识,多看一些安全的节目或讲座,增加自我防范的意识,注意自己的安全。花谢了可以再开,春去了可以再来,而生命无******回!

重视安全,是我们每个人的义务,更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这安全之花,让我们远离危险,珍爱生命吧!

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篇2:小学划龙舟的主题作文

全文共 245 字

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今天我们在课堂上学到了一些关于龙舟的知识。其中给我印象最深刻的就是竞技龙舟了。

竞技龙舟,顾名思义就是专门表演水上技艺的龙舟。最有名的就是镇江特技龙舟,这种表演,不仅是在船上表演武术,还有跳下水寻找物品、在高大的龙舟尾部荡秋千、表演者在打荡到最高处的时候非深入水等,这些风格的龙舟表演技术,都是从宋朝以来就逐渐的形成的。

我听了老师介绍,并且看了有关端午节龙舟表演的视频以后,觉得我们国家的民俗文化真的是非常的博大精深,希望今后有机会,我也能在端午节的时候去乌江畔,看一看这热闹的龙舟竞技表演。

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篇3:初中五四青年节主题班会教案

全文共 1460 字

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一、活动设计背景:现在绝大多数的学生都知道学习的重要性,但是有些学生面对越来越差的成绩,因为束手无策,最后在重重困难面前不得不放弃了。在五四青年节来临之际,希望所有的学生进一步增强历史使命感、主人翁责任感和时代紧迫感,把自己的理想和前途同国家发展、民族振兴结合起来,要抓紧学习,刻苦钻研。

二、学生现状分析:在学习中仍有一些同学还存在着作业不完成、学习不刻苦的情况。同时还存在课间打闹、组织活动自律性较差的问题。

三、活动目标:希望通过此次班会能为学生提供一个自我展示青春魅力的舞台,同时激发所有学生发扬青年人的拼搏精神,提高认真学习的积极性。

四、活动时间:5月21日 (因准备时间较长,故推后举行)

五、活动地点:八(4)班教室

六、活动过程:

1、介绍五四精神

什么是五四精神呢?有的认为是爱国主义,有的认为是民主与科学,有的认为是解放思想、不断创新,有的认为是理性精神、个性解放,有的认为是勇于探索、追求真理,等等。这些说法都是有道理的,事实上也是联系在一起的。

因此,纪念五四运动,发扬五四精神,应该把这些方面结合起来,为振兴中华民族而努力奋斗。

总之,五四精神代表着诚实的,进步的,积极的,自由的,平等的,创造的,美的,善的,和平的,相爱互助的,劳动而愉快的,全社会幸福的统一体。因此五四精神就是升华了的爱国精神。

当今世界,科学技术突飞猛进,科技进步与创新已经成为推动经济和社会发展的决定性因素。在知识更新不断加快,人才呈现年轻化趋势的今天,推动我国科技进步与创新和承担建设富强民主文明的社会主义现代化国家的重任,已经愈来愈多的落在青年一代身上。

2、学生交流个人的感悟(学生要进一步增强历史使命感、主人翁责任感和时代紧迫感,把自己的理想和前途同国家发展、民族振兴结合起来,要抓紧学习,刻苦钻研,努力用人类创造的优秀文明成果充实提高自己,要敢于开拓,大胆创新,在继承前人的基础上不断超越前人,勇攀世界科学技术的高峰。)

3、诗歌朗诵《翻开五月的日历>>翻开五月的日历

我们仿佛看见,那怒形于色的人群,正潮水般的涌向天安门前

翻开五月的日历,我们仿佛听见,那激越高昂的呼声,正清晰的响在耳边,还我青岛 拒签和约,内惩国贼

外争国权,祖国母亲岂容蹂躏,中华大地哪能踏践,这是一群热血青年正义的呐喊,这是一群爱国志士光荣宣言,象一座岩浆迸发的火山,似一柄刺向黑暗的利剑

似一股奔涌而来的洪流,似一只搏击风浪的海燕,翻开五月的日历,我的思绪飘飞的得很远很远,翻开五月的日历,我的心里又添了几许忧患,无数个铁的事实告诉我,愚昧就被欺凌

落后就要挨打,翻开五月日历,我的信心倍增,干劲冲天,信念是坚固的堡垒,理想象燃烧的火焰,和平的呼声早响彻全球,友谊种子已扎根心田,时代的号角已在大江南北响起

改革的春风正在沭阳大地吹遍,让我们高扬五四鲜红的旗帜,团结一心 务实苦干,奋起直追 自强不息,去拥抱新世纪,去拥抱辉煌灿烂的明天

4、全班合唱《未来就是现在》未来就是现在

决赛之后还有决赛,未必有彩排 这擂台,曾经期待多一点的爱,后来明白 每个存在

在乎够痛快不在奖牌,我相信笑容不必加工 爱大于成功,我相信快乐因为感动 真心的互动,我和你爱的光合作用 心灵在震动,看未来在现在进行中

喔我相信,现在就是未来。

5、宣布主题班会结束

七、活动反思:现在绝大多数的学生都知道学习的重要性,但是有些学生面对越来越差的成绩,因为束手无策,最后在重重困难面前不得不放弃了。在此,我是郑重地告诉大家:请不要轻言放弃。只要你不放弃,就一定有赢的机会;然而一旦放弃,就再也没有机会了。

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篇4:关于小学交通安全作文

全文共 447 字

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我们七彩阳光假日小分队,积极响应学校关于”红领巾共建平安浙江“活动,在西溪湿地博物馆组织一次向大家倡议交通安全的活动。非常有意义。大家快来看看我们的活动吧。

快快坐下,仔细聆听小分队大组长应孜妈妈给我们讲平安活动安排以及交通安全注意事项,我们一个个竖着小耳朵,听的可认真了。

听完了,大组长将交通安全的倡仪书发给我们,我们要仔细再看看,记记住,等会要发给大家,让他们与我们一起遵守交通安全,文明出行呢。

这是我们的交通安全倡议书,是不是很全面呀,开始要向大家发倡议书,这对我们来说可是不小挑战,我们首先要大方的向别人介绍我们是学军小学的小学生,还要与他们简单的讲述一下交通安全的重要性,这可不但要求我们胆子大,说话声音大,还要有礼貌,大家可一定要给我面子,配合一下我们呀。出发!

终于胜利完成了任务,快来合张影纪念一下这次活动吧。

活动虽然结束了,但是交通安全这个活动要一直持续下去,人的生命只有一次,所以我们必须珍惜它,必须珍惜你所拥有的美好,我们要从自己做起,从身边的人做起,共建一个平安和谐的社会。

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篇5:校园内一件安全事故启发作文500字_小学六年级作文

全文共 558 字

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校园安全,隐患无处不在。最重要是让同学们自觉地注意安全。在我们身边,就发生过这样的事情。

那是一个雨天,天空下着大暴雨,因为还没铺防滑垫,所以地面非常湿滑,大家都躲在教室里不敢外出。就在这个时候,有个高年级的同学,把走廊当成了溜冰场,在休闲地溜来溜去。突然听到“哎呀”一声,只看见他的头撞在了墙角突出尖尖的部分,顿时,他头上的伤口足足有一个食指那样长,一个食指那样粗,目击者还说,骨头也看见了,真是可怕极了,老师马上把他送到了医院治疗,幸亏没有把脑袋撞坏,否则就会变成残疾了,听说他就是游泳队里的到捣蛋王,怪不得会有这样的事情发生了!

在我们学校里,追逐打闹也是非常危险的。你瞧,教室里的课桌那么密又有可能在桌椅上有一些突出的尖的部分,老师们在坚持的时候没有发现,咱们在追逐打闹的时候,被刺伤或刮伤那些重要部位,到时候,你就甭想再安心上好学了!

其实老师们经常对我们说,在课室里不敢追逐打闹,当时听到这些说没什么感觉,遇到那些发生在身边的案例以后,就感触很多了,学校为了避免安全事故的发生,已经在很多地方贴出警告标语,如“小心地滑”“不可攀爬”等等。但是最重要的还是让同学们明白安全的得要性,要自觉提高安全意识,减少意外事故的发生。安全!是世界上无处不在的!想避免事故发生,就得做好安全准备,为早日将祖国成为平安祖国!

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篇6:我与网络安全主题作文

全文共 356 字

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网络里的世界,虽然方便、快速,但是有一个比看得见的`恶魔还要可怕,就是——危机四伏。

随着日新月异,新世界网络的普及,让我们随时随地都在运用网络电脑,例如:买卖东西,玩游戏或是艺术方面的绘图……等等,都让我们可以快速达到目的,虽然好处多多,但也危机重重,让坏人趁虚而入,像一些人就会利用网络的科技架设不良网站,例如:色情、诈骗网站......等,让无辜的人陷入危险陷阱,而控制不了自己,如果自己身边的人已经掉入了危险世界,我们一定要加强网络安全资讯,别让他再走火入魔。

如果不想遇到这些危险,我们可以做预防的工作,安全通过危机四伏的网络世界,我们可以加装防毒防骗的防火墙和杀毒软件,还有不要因为自己的好奇心,而去浏览那些不良的网站,只要小心些,就可以轻松快乐的悠游网站世界。让我们永续经营这个方便又快速的网络世界吧!

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篇7:小学生我的自画像主题作文600字

全文共 591 字

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大家好!我叫陈x,今天我要好好的向你们介绍一下我自己。

我的个子偏矮,乌黑的长头发扎成一条马尾辫。额前梳着齐刘海,两颗黑宝石似的眼睛大大的闪着亮光,鼻子不高,嘴唇血红血红的像抹了口红一样。因为晒太阳不喜欢撑伞,所以我的皮肤显得有点黑,我觉得自己的外貌在班里普通普通的。

我觉得我的个性比较多变,有时候觉得我的脾气很差,上次有同学拿我的名字取笑我,气得我直翻白眼,恨不得和他们吵上一架。有时候我又很安静,可以一整天的课间都在写作业、看书,什事也不过问。有时候又可以和同学们打成一片。总之,我觉得我还是比较开朗,大方偏外向的。

我比较喜欢跳舞、弹钢琴等等,也会参加一些相关的演出或比赛。

我所在的舞蹈培训班每期结束,都会举办一场汇报演出,去年底那次大型演出时,我们舞蹈班每人拿着一把半透明的伞,化了妆,穿着天蓝色的傣族孔雀裙,美美的上了台。刚开始,有一些紧张,生怕自己会跳错,可当我听到熟悉动听的音乐响起时,瞬间元气满满,恢复了自信,很快,一曲舞蹈跳完了,全场响起了掌声。"可见演出还是比较成功的!"我心想。

至于钢琴,最值得一提的是,去年冬天,我参加了七彩校园艺术节浙江省赛区的比赛,虽然弹奏是有些紧张,总体来说不错,但中间有出了点小差错,弹完后我胆战心惊,匆匆忙忙向评委躹了一躬,便离开。没想到结果还好,得了个银奖,老师说这成绩在和这么多高年级的比还算不错了。

看,这就是独一无二的我!你说呢?

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篇8:世界文化遗产主题小学生作文300字

全文共 405 字

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中国有许多名胜古迹,这是一座雄伟的山,让我带大家去游览一下吧!

站在泰山脚下,抬头一望,似乎永远都爬不上山顶。在路上,有很多石刻。泰山也是因为石刻众多闻名天下的,有的为帝王亲制,有的出自名流之手,大都文辞优美,书体高雅,制作精巧。秦秦山石刻是泰山石刻中时代最早的作品,镌刻着秦始皇功德铭和二世诏书,由丞相李斯篆书,现仅存十字:“臣去疾臣请矣臣”七子完整,“斯昧死”三字残坏。秦泰山石刻列为国家一级文物,堪称稀世珍宝。泰山现存石刻1696处,分为摩崖石刻和碑刻。上自嬴秦,下迄当代,是登山途中的一道绚丽的风景线。

再向上,就来到了岱庙,岱庙旧称“东岳庙”。俗称“泰庙”。岱庙南北长405米,东西宽237米,总面积为96000平方米。庙内有古建筑和仿古建筑材料186间,石碑刻184块,以汉柏为代表的古树名木工212棵。一九八八年列为全国重点文物保护单位。越往上爬越陡,所以只好下来啦。

这就是泰山,一座雄伟壮观的山峰。

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篇9:从小学先锋长大做先锋少先队建队日主题直播观后感心得

全文共 519 字

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庆祝建国71年的喜悦还在心里荡漾,这个星期,我们又迎来了自己的节日——中国少年先锋队建队日。

伴随着共和国前进的步伐,中国少年先锋队走过了67的光辉历程。从劳动童子团到共产主义儿童团,从抗日儿童团到地下少先队,直到今天的中国少年先锋队,少年队的光荣历史昭示我们:少先队事业的蓬勃发展是党的事业始终保持生机和活力的重要源泉;少年儿童的健康成长,是国家和民族永远兴旺发达的希望所在。

少先队,我们为你自豪!在星星火炬的指引下,一代又一代的少年儿童树立理想,培养情操,茁壮成长。今天,新世纪的雏鹰正在练就过硬本领,在“五自”精神指引下,勤学习,勤锻炼,勤实践,明天搏击风浪的雄鹰不正是我们吗?

少先队,我们为你骄傲!因为我们的“小手”已拉起了“大手”,一只只雏鹰假日小队活跃在社区,活跃在农村的田间内小道,活跃在城市的大街小巷,开展着争做“科技小能手”的实践活动。

少先队,我们为你歌唱!一批批少年英雄层出不穷,“新世纪,我能行“让我们在学校,社会,大自然中学知识,长本领,体验成功的乐趣,孕育伟大的理想,养成良好的习惯。

今天,在这中国少年先锋队建队日子里,请允许我代表所有少先队员在火红的队旗下,庄严呼号:“时刻准备,振兴中华,星星火炬,代代相传。”

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篇10:安全生产月主题作文800字

全文共 816 字

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安全不但关系着一个企业的兴亡,同样关系着我们的生命、我们的幸福。为期一个月的全国安全月即将结束,但安全工作永不止步。在为期一个月的安全活动中,作为公司的一员,我感触很深;对自己的岗位、工作有了更加深刻的理解和感悟。

在安全活动月中,风电场内不断利用电子设备播放相关的安全教育警示片;不断的营造一种安全的氛围,让我们不断的认识到:对安全的轻视,酒后驾驶、违章作业、麻痹大意,没有安全意识,只图省事,存在较大的侥幸心理等等,造就了一起起令人惋惜的事故,给公司、给个人带来了巨大的损失,给家人带去无法抹去的伤害;这些沉重的安全事故教训,使我们更加进一步认识到做好安全生产工作的重要性和神圣性。

要强化安全生产管理工作,就要牢固树立“安全第一、预防为主”的思想,要时刻把这句话挂在嘴边。要建立健全的安全生产制度,不断完善现场的安全生产条件;在日常工作中,值班长、设备维护主管等要经常组织员工观看和学习各类安全事故、消防安全常识、消防常用器材使用以及一些常见的自救逃生等一系列的安全理论只是和安全生产相关教育视频,使现场员工安全意识得到提高。

安全是一个企业的兴亡的基石,是企业的生命线;作为一名电力公司的一名员工,我们更加应该加强安全技术的学习及培训,不断增强自身的安全意识。通过学习公司下发的《责任-防风险、除隐患、遏事故上集》、《责任-防风险、除隐患、遏事故下集》,使我们意识到在工作中要强化超前的安全意识、预防为主的理念。在日常的工作中我们就可以通过定期对设备的状态、设备检修管理等手段确保设备的正常运行,提高设备的利用率。同时加强个人安全技能培训,提高自身的安全防范意识。提高自身的安全意识不仅仅是安全生产管理要求,也是一个企业发展的需求。

前车之鉴,后事之师。要把他人的事故当做自己的事故来对待,要做到举一反三、引以为戒,不断的完善自己安全生产工作,不断提高安全生产管理水平,认真执行公司的安全管理理念,将安全生产价值体现到日常工作中去。

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篇11:小学银杏树的主题

全文共 540 字

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在我们的校园里,有两棵高大挺拔的银杏树,陪伴我们走过了六年的风风雨雨,六年的喜怒哀乐。仿佛这两棵银杏树像两位亲爱的老师一样,看着我们长大。

春天,银杏树换了一件新衣裳,是充满活力与清新的绿色。那许许多多的小叶子,就像新生的婴儿,那便是我们,而高大的树干就像是妈妈在呵护着我们。我们在银杏树下开运动会,那一阵阵的加油声和呼喊声,让银杏树变得有了生命似的,在为我们班级暗暗加油。谁曾料到,我们班发挥失常,得了年级倒数第一,我们站在银杏树下感到灰心和沮丧,银杏树婆娑着,斑驳的光影在默默的安慰我们。炎炎夏日,有着几十年树龄的老银杏树上有蝉在鸣叫着。此时的银杏树好似一台天然的大冰箱,使我们感到无比的清新与凉爽。我们在银杏树下跑着,闹着,笑着......摸着粗糙的老树皮,她替我们记录下了许许多多的难忘的往事。秋天来了,银杏树的叶子换上了金黄色的美丽衣裳,落叶随风摇曳,活脱脱一只只金黄色的蝴蝶在飞舞。在这美丽的风景中,学校的艺术节开幕了。那一年的艺术节,我们班获得了第三名,我们感到非常的开心与自豪,老银杏树也在替我们高兴,一片片叶子在空中翻飞,跳起了欢快的舞蹈。啊,银杏树,你陪我们走过了六年的欢乐时光,陪着我们长大,即将送我们踏入新的中学,这点点滴滴,历历在心,我有多少的不舍之情啊。

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篇12:2024小学禁毒教育主题班会教案

全文共 2069 字

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一、活动目的:

1、使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害,从而珍惜宝贵的生命,拒绝毒品远离毒品。 2、激发同学的社会责任感,使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。

二、活动形式

1、同学通过网上查找资料做成幻灯片形式与全班一起讨论。

2、全班分为正反两方对禁毒法的相关法案法规进行辩论。

3、全班集体宣誓:远离毒品,珍爱生命。

三、活动准备

1、同学查找毒品相关历史资料(鸦片战争等)、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。

2、负责讲解的同学向所收集的资料作横幻灯片形式共全班一起讨论。

3、理解禁毒法的法案法规条例,为辩论做好准备。

四、 活动过程

开场白:毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康,而且严重威胁着社会稳定,影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上,毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题,它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

(一)毒品的种类:

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定:毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

辅助材料:

1、鸦片:鸦片取自罂粟花落之后结出的果,割开罂粟果,从中流出的白色浆液在空气中氧化分干,就是鸦片,鸦片中有20种生物碱,其中吗啡的含量约10%,长期吸食会使人消瘦,体质下降,免疫力下降,感染各种疾病。

2、吗啡:是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用,用量过大可致呼吸缓慢,甚至出现呼吸中枢麻痹,这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3、海洛因:俗称白粉,是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾,长期吸食或注射海洛因,会使人身体消瘦,瞳孔缩小,免疫功能下降,易感染病毒性肝炎,肺脓肿及艾滋病,极难戒除。

4、冰毒:学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种,它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用,长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

5、摇头丸:学名二亚甲基双氧苯丙胺,属安非他明类兴奋剂的一种,具有强烈的中枢神经兴奋作用,有很强的精神依赖性,长期服用,会严重损害人的中枢神经系统,导致偏瘫,也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

6、可卡因:化学名为苯甲基芽子碱,是最强的天然中枢兴奋剂,小剂量的可卡因能导致心律减缓:剂量增大后则心律增快,呼吸急促,可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象:如果大计量。则可导致死亡。

(二)毒品的危害(学生自己讨论,老师归纳小结)

1、毒品毁人毁健康

a摧毁人的消化功能

b摧毁人的神经系统

c摧毁人的呼吸及循环系统

d传染性病及“艾滋病”

2、毒品令人倾家荡产,家破人亡

a丧失工作能力

b倾家荡产

c给家庭带来无尽的折磨

3、吸毒导致堕落、犯罪

4、吸毒危害社会,成为世界公害

(三)毒品的成瘾性(老师先介绍两篇案例)

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望,并反复的使用毒品,以取得快感,或避免出现痛苦,使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况,可分为精神依赖和身体依赖两种。

精神依赖性:也称心理依赖,这是毒品对中枢神经系统作用所产生的一种特殊的神经效应,毒品使用者处于一种追求使用毒品的强烈欲念下有一种渴求,这种欲念强迫吸毒者不顾一切去寻求毒品,以满足自己的欲望。

身体依赖性:又叫生理依赖性,这是中枢神经系统对长期使用成瘾性毒品所产生的一种适应性状态,这时候身体必须在足量毒品维持下,才能保持正常状态,一旦停止使用毒品后,生理功能就会发生紊乱,出现一系列严重反应,称戒断症状,以海洛因为例,其戒断症状表现为打呵欠,流泪、流涕,皮肤起鸡皮疙瘩,出汗,瞳孔散大,肌肉、骨、关节疼痛、寒战,体温高,生理上焦虑、烦躁不安,严重者嚎叫、撞墙,在地上打滚,甚至出现自杀行为。

(四)吸毒者为什么以青少年为多:

1、青少年多单纯无知,有强烈的好奇心,且从众心理强,一人吸烟大家跟着吸,一人吸毒大家跟着试。

2、成长过程中会遇到挫折,逆反心理强,精神空虚更经不起诱惑,在毒品中求刺激。

3、盲目追求时髦,把吸毒视为时尚

4、自我防卫能力弱,对毒畈的引诱逼迫无力拒绝

5、轻信偏言,以为毒品可以提高成绩、治疗疾病……

(五)防毒的几种办法

1、直截了当法---坚定直接地拒绝引诱:“吸毒会上瘾的,害人害己别害我。

2、金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱,可以借口婉转拒绝:“我,我肚子痛,我要去厕所。”然后溜之大吉。

3、主动出击法——立刻提出反建议,例如相约一起游泳、看球赛等,借以转换话题:“这些东西有什么好吸的,我有两张票,不如一起去看电影。

4、秘密报案法——如果实在无法脱身,趁人不注意时,偷偷告诉你依赖的人,或者拨打110,警察叔叔会迅速给予你帮助。

5、及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你,不许你告诉家人老师,否则就要对你或家人下手时,一定不要被他们威吓住,要第一时间告诉你的师长。

(六)学生讨论

(七)班长代表全体学生发出倡议。

(八)班主任小结

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篇13:关于感悟亲情主题班会的作文600字

全文共 680 字

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母爱伴随我成长,像我成长中的灯塔;朋友伴随我成长,像我成长中的一条新光大道;老师伴随我成长,像我成长中的一条新光大道……情丝像软软的棉花糖,依附着我的童年。但是在成长中令我感动至深的是亲情

记得我小时候学钢琴的情景:八岁就接触钢琴,天天练习弹奏!学钢琴是十分艰苦的,我起初虽然兴趣高涨十分喜爱弹钢琴,但是随着学习程度的增长和难度的加大我常常因一些技法上的问题所哭闹。而妈妈却每一次都在一旁鼓励我、教导我技法,使我弹出一首首优美动听的曲子……

但是,人的耐性总是有的,再一次练钢琴的过程中我连续遇到了困难,弹出了多个技法错误。妈妈也觉得我这一段弹得不怎样样,于是稍皱了皱眉头,头顶冒出了几颗豆大的汗珠。妈妈指点起来,可能是因为妈妈得语气有些过重,我当时得情绪也十分烦躁,一股怒气从心窝冲上头顶突然站起来握紧了拳头对准钢琴直砸,又把椅子掀翻,指着妈妈说:“我以后再也不碰钢琴了!”并且拿了一支笔在一张废纸上写道:我的妈妈是世界上最坏的妈妈,我恨你!扔给妈妈之后跑出家门。谁知,妈妈对那张纸条欣然理解,并且拿起了另一张干净的纸张再上方写道:我的儿子是世界上最好的儿子,妈妈十分爱你!当我看到纸条,我的怒气顿时消去,霎时,我不禁感到惭愧万分,我感到了母爱那种强大包容力量,两颗滚烫的泪珠顺着面颊流下……

有人说,亲情是一枝鲜花,带来以无穷无尽的芬芳;有人说,亲情是一把雨伞,为你遮风挡雨;也有人说亲情是咖啡,先苦后甜,我却说,亲情是成长中的指路明灯,为你照亮成长之路。

此刻,我感到亲情的力量——无私奉献,奉献毕生。因为亲情,我的成长变得更加精彩,我爱我的童年,爱我的成长。

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篇14:2024五四运动纪念主题班会讲话

全文共 698 字

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尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天是五四青年节。站在平整的操场上,仰望鲜艳的五星红旗,此时此刻,我们总会想起1919年天安门前那惊天憾地的壮举。

穿越103载的时光隧道,我们依稀看到曹家大院前那义愤填膺的脸庞,听到那响彻河山的“内惩国贼,外争主权”的铮铮誓言。赵家楼的大火已然熄灭,但是五四的精神却永远放射出熠熠的光辉。五四青年那勇往直前的奔放与热情,那追逐理想的执着与坚定,那咬破中指血书“还我青岛”的四个大字,筑起的是一座不朽的丰碑,凝成的是代代流传的中华魂。

走过硝烟,穿过阴霾,挣脱了屈辱,战胜了衰落,我们的祖国沐浴着朝阳,傲然立于世界的东方!

今天,五四的火炬已传递到我们的手上,振兴祖国,光耀华夏,我们责无旁贷。

千里之行,始于足下,无论多么伟大的理想,多么高远的追求,都必须从小事做起,从脚下开始。雄鹰只有展翅高飞才能鹏程万里,猛虎只有回归山林才可以成为百兽之王,我们只有践行良好的行为习惯才能扬帆远航。

走进实验中学,让人感觉舒适的不仅仅是美丽的校园风景,更应是实验人高雅的举止、不凡的气质。一声你好,拉近了心与心的距离;一句没关系,彰显的是绅士气度。让我们恪守中学生守则,远离低俗,言行文明。

老子说,“天下难事,必作于易;天下大事,必作于细”。细节决定成功,习惯决定人生的高度。教育家叶圣陶说:“教育就是养成良好的习惯”。养成良好的习惯,就如同为梦想插上翅膀,为人生成功打下坚石。

亲爱的同学们,我们是企盼参天的大树,我们是渴望搏天的鸿鹄,让我们高擎五四的火炬,修养自身,用文明与礼貌画出一道道优雅与美丽,让我们这时代的骄子,努力学习,奋发有为,用智慧和汗水,挺起中华的脊梁。

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篇15:小学生关于食品安全英语作文

全文共 2779 字

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The 21st century, is a rapid economic development, with advanced technology in the world. People living standard enhancement, no more hunger, although there is no hunger but now people CARES for another thing, how to eat green food, health food and worry!

The food safety can not be ignored, its about the health of people, will be affected by any carelessness life-threatening!

Someone will ask: "that to eat what good?" Is ah! What should eat? Can have the industrial salt chicken, duck, goose, there will be residual pesticides in vegetables, drink will have pigment, even pork by water injection. We can also go to eat some of what? Should go to eat? Do you still dare to dare not to eat table food?

Often reported on TV, clenbuterol, Sudan red, cooking oil, etc. Even the sanlu milk powder was also said to be "poisonous milk powder", in order to reduce the cost of some small retailers should use as edible salt industrial salt can lead to cancer. These carcinogenic food, all in the name of "cheap" to sell to those who are not informed. Although many not have seized "production license". Illegal manufacturer has not been sealed, but there are many dangerous also hidden in our side!

As the saying goes: "man is iron, the meal is steel, a meal is not to eat so hungry panic" although we cant stop illegal businessmen but we can not buy 3 without food, so we should choose safe food, production date, there are number of qs food. I think if every one of us can see the production date before shopping, choose to have qs food then wont make illegal businessmen have a chance!

On February 6, the first time China has set up a special food safety work, high-level deliberation and coordination agencies of the state council food safety commission, the 15 members including 29 ministries and commissions under the state council. The ministry of agriculture, ministry of health, quality supervision, inspection and quarantine, state administration for industry and commerce, food and drug administration and other relevant departments collaboration.

I believe that every person, so long as you dont deceive and administration management, illegal businessmen will explode!

二十一世纪,是个经济发展迅速,拥有先进技术的世界。人们生活水平提高,不再有饥饿,现在虽然没有了饥饿可是人们又为另一件事而烦忧:怎样才能吃到绿色食品,健康食品而发愁!

民以食为天,食品安全不可忽视,它关乎人们的健康,稍有不慎就会危及生命!

有人会问:“那吃什么好那?”是呀!应该吃什么那?鸡、鸭、鹅中会有工业盐,蔬菜中会有残余的农药,饮料里会有色素,就连猪肉都被注水。我们还能去吃一些什么呢?应该去吃去什么?餐桌上的菜你还敢不敢吃?

电视上经常报道,瘦肉精、苏丹红、地沟油等。就连三鹿奶粉也被说是“毒奶粉”有些不法商贩为了减少成本竟然用可以导致致癌的工业盐充当食用盐。这些致癌食品它们打着“廉价”的旗号,来销售给那些不知情的人。虽然已经查封了许多没有“生产许可证”的厂家。但是还有许多不法厂家没有被查封,危险还隐藏在我们身边!

俗话说:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”我们虽然不能制止不法商家但是我们可以不去买三无食品,所以我们应当选择安全食品,有生产日期,有qs号等食品。我想如果我们每一个人都能在买东西前看看生产日期,选择有qs的食品那么就不会让不法商家有可乘之机!

2月6日,中国首次特别设立了食品安全工作高层次议事协调机构——国务院食品安全委员会,成员包括国务院29个部委中的15个。农业部、卫生部、质检总局、工商总局、食品药品监督管理局等有关部门分工协作。

我相信每个人只要不被蒙骗,加上管理局的管理,不法商家就会不攻自破!

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篇16:小学生春雪的主题作文

全文共 419 字

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眼看着离开学越来越近,年味儿也渐渐淡了。父母亲都去上班了,我独自一人静静地坐在窗前无聊地绣着十字绣。

突然,发我现窗外竟飘起了雪花。漫天像芦花绽放,柳絮纷飞。我打开窗户,去迎接不速的美丽精灵。我接住一片晶莹剔透的雪花,雪花如久违了好友,迫不及待地钻进了我温暖的手心里,又如害羞的孩子,“倏”地躲了起来,再也不肯出来了。

我来到了屋外的草地上,张开双臂,在雪中轻轻哼一曲:“see me fly ,im proud to fly up high,生命已经打开, 我要你总精彩,believe me i can fly, i am singing in the sky……”任由美丽的雪花落在我的身上,把自己融入了雪花的诗情画意之中。天空开起了一朵朵花儿,我的身上开起了一朵朵花儿,我的心里也开起了一朵朵幸福的花。

我陶醉在雪花浪漫中,雪花却渐渐小了,雪花变得越来越细。这就是春雪,带着暖意的春雪,她匆匆的来,又匆匆地走了,留给我一份美丽的心情……

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篇17:五四青年节主题班会教案

全文共 992 字

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活动目的

通过本活动,让学生了解五四运动"这一历史事件,理解五四运动"的历史意义,让学生立足现实,激发他们为中华之崛起而读书"的爱国热情。

活动过程

1、 故事引入

1918年11月,第一次世界大战以德、奥为首的同盟国失败而告终。

1919年1月18日,英美法意日等27个战胜国在法国凡尔赛召开和平会议",讨论处理战后世界问题。实际上这次会议是战胜的帝国主义国家为宰割战败国和重新瓜分殖民地的一次分赃会议。中国政府曾参加协约国对德作战,出20万华工去欧洲参加战争勤务,作为战胜国"之一,派外交总长陆征祥,驻美公使顾维均,驻英公使施肇基等人为全劝代表,出席巴黎和会。美国总统威尔逊在和会"召开前发表了所谓142页"和平条件,虚伪宣称民族自决",反对秘密外交",要保护弱小民族,尊重殖民地人民的要求和一切国家互相保证政治独立和领土完整,充满了和平"、公理"的化身。经北洋军阀政府竭力宣传,因此许多中国人认一战是公理战胜强权",巴黎和会将主持公理"、公道"。中国代表在全国舆论的压力下,先后向会议提出取消帝国主义列强在华特权的七项希望条件,废除日本和袁世凯签订的灭亡中国的二十一条",收回山东主权等正当要求。可是在英美法等帝国主义国家的操纵下,会议不但否定了中国提案,而且悍然决定把战前德国在山东的权益转交给日本。巴黎和会的这一天无理决定,对中国政府,中国人民是一个极大的侮辱。北洋军阀政府置民族危亡于不顾,令中国代表在和约上签字。消息传来,激起中国人民强烈愤慨,爆发了以学生运动为先导的五四爱国运动。 2、 知识竞赛

以各小组推荐的一位同学代表本小组组成一支竞赛小队伍进行有关五四"运动知识的竞赛,以抽签必答和抢答为形式进行。

① 五四"运动的主要口号是什么? (外争国权,内惩国贼)

② 当时要求强烈受惩办的3个国贼是谁? (曹汝霖,陆宗舆,章宗祥)

中学生五四青年节主题班会

③ 五四"爱国运动大体经历了哪两个阶段?两个阶段运动的中心、主力军和主要形式分别是什么?

(从5月4日天安门集会到6月3日大逮捕为止,北京,青年学生,学生罢课集会。从6月3日大逮捕到6月28日拒签和约,上海,工人阶级,罢工、罢市、罢课。) ④ 五四"运动标志着什么? (中国革命进入新民主主义革命或中国新民主主义革命开端。)

⑤ 能否对五四"运动的历史意义作一个比较详细的说明?

(五四"运动是一场彻底的不妥协的反帝反封建的爱国运动。

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篇18:神奇的探险之旅主题小学

全文共 872 字

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人人向往的探险绝不是一时激情的释放,也不是一个幼稚想法的冲动。探险,需要的是坚韧不拔的精神、永不退缩的信念、攻无不克的力量......

暑假的到来,我准备和探险爱好者李娜姐姐、还有我那活波可爱的妹妹相约一起去热带雨去探险。随着约定日子的到来,我们带好探险装备坐上飞机直飞我们向往的探险目的地——热带雨林。

进入热带雨林边缘,我们仿佛置身在世外桃源中。突然,我那爱美的妹妹便被一种外形像水滴状的花吸引住了。妹妹高兴的想要去摸一下那株花时,却被李娜姐姐阻止,李娜姐姐向我们介绍说“这种花是生活在热带雨林中的“食人花”,你别看它美丽,可当你或其他的动物想要靠近它时,它便会张开血盆大口将靠近它的动物吞噬,这也是“食人花”生存天赋,我之前和其他朋友探险时就有同伴不小心被它所伤害过。

多亏李娜姐姐的提醒,不然我那可爱的妹妹就要受到伤害了,听李娜姐姐说完后,妹妹也被惊吓出一身的冷汗,连忙倒退了好几步,离它远远的欣赏着它的美丽。

随着不断向着雨林深处前进,那可贪吃妹妹在不知不觉中便把我们所带的食物吃得来所剩无几,水也不多了。渐渐的我们这支探险队伍好似没了灵魂,没精打采的。在临时休息的间隙,妹妹向我递来水

壶对我说道“姐姐对不起,都怪我太贪吃了。给你,我水壶里还有一点水,我全都给你喝。”我瞬间就被妹妹感动了,我谢绝了妹妹的好意,独自前去寻找水源。

我按照书上学来的野外生存知识,一路跟寻着动物的脚印走。果然,没走出多远就找到了个小湖泊,我兴高采烈的拿着水壶准备取水。突然感觉我身后好似有什么东西在盯着我看。我立马转身被身后的景象惊吓住了,就在我身后不远处,我被一条狼王带领着十几头狼虎视眈眈的望着我,随着狼王一声长嚎,所有的狼一跃而起向我扑来,我痛苦的闭上眼睛。

突然,我耳边传来一个声音,“嘿!太阳都晒屁股了,怎么还不起床。”我一下睁开眼睛,茫然的望着站在床前的李娜姐姐,脑海中不停的在重复一个问题:扑向我的狼群哪里去了?

过了好一会儿我才回来神来,原来我在梦中和我的好伙伴们开启了一次别开生面的探险之旅。我也期盼着我人生中也能真正开启一场说走就走的神奇探险之旅!

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篇19:小学生安全日记

全文共 256 字

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今天,上班会课时,老师给我们放了一部关于安全的小短片。内容包括消防小知识,安全用电和交通安全等等。

我懂得了不能刚洗完澡就去碰电插座的道理,不能在野外玩火,因为这样做容易引起树枝或枯草着火。不能在坐拖挂车时往外跳,如果有人摔倒受伤,得马上拨打电话120,请求救援。如果看见楼房或酒店着火,你得赶快拨打119,叫消防队灭火。如果消防员还没到场,你可以用手电筒往外照,或拿一面镜子往外照,或往外扔棉熊或枕头等。或大叫救命。坐公交车时不能把头伸到车窗外,不然会产生生命危险。在学校走廊,不能拥挤打闹,不然会发生意外伤害。

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篇20:寒假前“学生安全教育主题班会”教案

全文共 811 字

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教育目的:

提高学生遵纪守法观念和自我防范能力,增强学生的安全意识,使学生做到居危思安、防患于未然,度过一个平安、愉快的春节和寒假

教育重点:

让学生清楚假期中哪些事不能做,哪些地方不能去,牢固树立“安全第一”的思想。

课前准备:

1、搜集以往在春节和寒假期间发生的不安全事例并画成图。

2、拟定假期安全注意要点。

课 时:1课时。

教育过程:

一、讲明安全守法的重要性,使学生牢固树立“安全第一”的思想。

1、谈话引入:紧张而又忙碌的一学期快要结束了,同学们盼望的寒假即将到来,在假期中你们不仅有了更多自己的空间和时间来放松一下,而且还要过欢乐喜庆的春节,你们可以走亲访友,可以穿新衣、放鞭炮……总之,这一段时间时你们一年中最轻松、最愉快的日子。但是这期间最容易发生一些不安全事故。现在就请几位同学介绍一下你们搜集到的在这一期间曾发生的不安全事例。

2、出示在以往寒假和春节期间发生过的不安全事例,并由画图学生介绍事例。

图一:几名少年在游戏厅玩时,因游戏厅失火无路可逃而丧生。(略)

图二:几名少年在燃放鞭炮时,一男孩被炸伤眼睛。(略)

图三:几名少年在河上滑冰,一个小孩不幸溺水。(略)

图四:一个小孩横穿马路,被车撞伤。(略)

图五:一个小朋友在家中看电视,自己插电源不幸触电。(略)

3、小结:从以上几件事例中,我们应深刻认识到,在寒假和春节期间如果放松警惕,如果不懂得自我保护,就会酿成大祸,令自己和家长悔恨终生。因此,同学们无论是在家中还是外出,都要做到不安全的事不做,不安全的地方不去。

二、师生讨论:结合课前学生自拟的注意要点,共同制定具体的安全措施。

(一)在家中

1、不要接近和随便触摸带电物件,以防触电。

2、不要自己动燃气灶、热水器等,以防烫伤或煤气中毒。

3、不能沉迷上网和玩游戏。

4、不许参与迷信赌博及不利身心健康的活动。

5、不看黄色书刊、影视片和不健康网页。

6、注意饮食卫生,不暴饮暴食,防止食物中毒。

7、科学,合理的安排作息时间。

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