小学四年级寒假生活作文【汇总20篇】

我的家是一个小小“动物园”，为什么这么说呢?因为那里有叽叽喳喳的“小鸟”，温柔的“小羊”和聪明的“兔子”。

我爸爸像一只聪明的兔子。当我遇到难题时，我就会想起他，他看一遍题目，思考一会儿，就能给出答案。有一天，我和表哥一起去打乒乓球，表哥一不小心，把球压瘪了，我们都很沮丧。我们便去找爸爸，看能否修复，只见爸爸一把接过，说“没问题!”说完，爸爸将一个水杯盛满开水，拿筷子把球按在水中，过了一会儿乒乓球神奇般地鼓了起来，变得完好无损，我和表哥都看呆了，大声喊起来：“太好了，太神奇了!”就这样，作为医生的爸爸“治”好了乒乓球的“毛病”。

你们猜得出小羊是谁吗?没错，就是我妈妈。妈妈是一只温柔的小羊，她很喜欢吃素菜。有一次，我在刷牙的时候，不小心将玻璃杯摔在地上，玻璃碎片、水散得满地都是。妈妈听到响声便急忙过来，我本以为她会骂我，没想到妈妈却轻轻地说：“没事吧?下次要注意哦。”说完，她就耐心地打扫起来。

而我是一只叽叽喳喳的“小鸟”。我整天问东问西，爸爸妈妈都叫我“十万个为什么”。

你看，叽叽喳喳的小鸟、温柔的小羊再加上聪明的兔子，这就是我们的动物之家，是不是很有趣?

你们别看我整天笑嘻嘻的，其实我是一个烦恼特别多的女孩。 You dont look at me with a smile all day. In fact, I am a very troubled girl.

随着年级的增高，我的压力越来越大。父母总是不停的唠叨说：“都初一了，还整天看闲书，听音乐，你不知道你现在最重要的是抓紧时间学习，努力复习功课吗?”老师总是不停的教诲着：“你们现在读初一了，你们要为班级争光，要努力学习。”自己的功课也不是很理想，自己也想努力，可是总有那么几门功课跟自己过不去。

是我不想好好学习吗?不是，只是学习得一步一步来，不能心急。爸爸妈妈老师，你们就不能给我一点时间吗?相信我，我会努力的，我正在一步一步的努力着，一步一步的攀登着。

我的烦恼不仅仅来自学习压力大，更是朋友不解使我苦恼。

我有个好朋友因为我跟几个男同学聊得很开，就误解我，说：“你怎么能跟男生做朋友呢?居然还跟他们聊得那么开，有时候竟然把我晾在一边，你不知道我很尴尬吗?”

我听了哭笑不得，赶紧和她解释，她居然对我说：“解释就是掩饰，掩饰就是犯罪的开始，以后你就去找他们玩吧，我再也不理你了，哼!”

学习压得我喘不过气，友谊也这么经不起考验，我是该愁还是该笑，世界居然给了我如此之多的磨砺。小小的我，竟有这么多的烦恼，但是却又学会了将烦恼掩埋于心底，努力得强颜欢笑。回想起来，自己真的好傻啊，为什么不将真实的自己展露出来，高兴时笑，伤心时哭呢?

让烦恼烟消云散，让阳光驻足于心底吧!

今天是我的生日。

爸爸在外地出差，好几天都没有回家来看我，今天是我的生日。

吃饭了!生日大餐真是太丰富了，有虾、鱼、白菜、玉米炒肉、猪肉、烤鸡翅、烤鸭……每样我都喜欢吃。吃饱了，我到院子里去玩。不一会儿，妈妈喊王璐吃蛋糕了!我连忙跑回家，打开包装盒，拿出蛋糕，点上蜡烛，全家人都为我唱起了生日歌，我美美地闭上眼睛，双手并拢，许了个愿。

我多么爱这个家呀!我希望每天都是这样，这个生日简直就像过了一个节日似的。

每个人都有自己的周末，有兴奋的周末，有难忘的周末，还有五彩缤纷的周末……而我那个周末，是成了一个激烈的“家庭风波”。

今天晚上，我和爸爸去打篮球，一到家就闻到了妈妈做的菜的香味，我说：“一闻这味，妈妈肯定做了糖醋排骨。”爸爸点了点头，我和爸爸对视了一眼，“糟糕，爸爸也喜欢吃糖醋排骨，可不能让他抢了。”我轻声说道。我一下子冲到饭桌前，连忙拿起筷子夹起糖醋排骨。爸爸也不例外，拿起筷子动了起来，我们谁都不让谁。

突然，妈妈走了出来，看见我俩在“偷吃”，大叫道“哎呀，你俩吃完了，我咋吃呀?”说完，妈妈也拿起筷子动了起来。碟子上三双筷子好像在打架，谁都不让谁。看着糖醋排骨变得越来越少了，我急了，就想出了一个办法“爸，足球赛开始了，你不去看吗?还有妈妈楼下的广场舞又开始了，你不去跳吗?”但是爸爸妈妈反驳道：“我才不上你的当呢。”看来我的计划又失败了，我不甘心又加大力气，最后糖醋排骨没了，我们也吃饱了，“嗝……嗝”声连续发出。“你们都这么饱了，剩下的饭菜怎么办?”妈妈生气地说。我一看，桌上还有鸡蛋，有鱼，还有鸡肉……我和爸爸愣了一会，笑了，妈妈也跟着笑了……

这就是一场又激烈又热闹的“家庭风波”。

时光飞逝，日月如梭，一年一度的国庆转眼间就要到了。

国庆怎么来的?1949年10月1日是世界历史上非常不寻常的一天。这一天，伟大的中华人民共和国诞生了，标志着中国人民从此站起来了。为了庆祝这一天，人们每年都把10月1日定为国庆节。

国庆节那天，我的家人和我妈妈的同事去参观黑龙滩。

在旅途中，我在许多建筑上看到五星红旗迎风飘扬。坐了两个小时的大巴，来到黑龙潭的大坝。大坝长271米，高53米，自下而上逐渐变窄。这座宏伟的大坝是由一块块石头建成的，是仁寿人智慧和辛勤劳动的结晶。大坝旁边矗立着郭沫若题字“黑龙潭水库”的花岗岩纪念碑，金碧辉煌，气势磅礴。石碑旁雕刻着一条栩栩如生的龙。

然后我们去巡航，船就起航了。微风不时吹来，非常凉爽。可以看到一大群鱼和船一起游泳。它似乎在与船赛跑。阳光下，湖面波光粼粼。过了一会儿，船停在盘龙岛码头。我们愉快地走到盘龙岛。崎岖的山路是用石板铺成的。山路两旁是茂密的森林。我以为会看到成群结队的猴子，没想到只看到两只。远远看去，好像是两只猴子在玩耍，在打架。

后来，我们去坐快艇。快艇的速度是游轮的四五倍。快艇左右颠簸，人好像离水面很近。风迎面吹来，非常惊险。快艇后面激起白色的波浪，快艇两边的水喷了出来。二十分钟后，我们坐完快艇，回到岸边。

这个国庆，我真的很开心!我会永远记得这个国庆节。

在我的脑海里，有许许多多的事情已经随着日子的消失而褪色，但有一件事让我想起来就想笑。

有一天妈妈说姚磊，家里没有白糖了，你去买袋白糖，于是我放下电视，不情愿地从家去商店买白糖。买完白糖后，我赶紧往家跑，我马上就要到家了，白糖撒在地上，我失望走了，快要到家了，我看见正在淘米的李爷爷，我想：把白糖也洗一洗吧，我回家悄悄的把盆拿出来，把糖捡起来放到盆子里，来到水房把糖洗一洗，但是洗完后，白糖不见了。我拿着盆回了家，妈妈问：白糖呢?我说：白糖买回来时撒在地上，我用盆子给糖洗了。可是白糖没了。

妈妈哈哈笑说傻孩子，糖不能用水洗，洗完后白糖就会化了。所以白糖就没有了。

我想起这件事情，我就心里忍不住笑。

早春时节，闲来无事，我在花园里散步，凛冽的寒风依旧呼啸，春，真的来了吗?我低头一看，顿时醒悟，满丛的迎春花给了我答案。

春，来的还是那么无声无息。湖边的柳树长出了新绿的嫩芽，在微风中不断地摇曳着，并以湖水为镜，留下了那美丽的倩影，呵，也别有一番风味嘛。道旁的杨树上落满了小鸟，吱吱喳喳地吵闹着，似乎在说：“春天来了，我们可有好日子过了!”小草自然对春天的嗅觉最灵敏，早就长得嫩绿，那片被调皮的小孩放火烧焦的土地居然伸出了可爱的小脑袋，白居易说得没错“野火烧不尽，春风吹又生。”春雨，静落，无声。

当你伸开双手才能感觉到那刚能引起触觉的水滴。我从来不怕下雨，不怕被淋湿，因为，我喜欢———。雨，落在湖面上，激起千层“浪”，小鱼似乎也耐不住寂寞，都游到了湖面，跳跃着，玩耍着，难道你们也被春天所打动?雨，还在下着，风也活跃起来，吹绿了北方的大地，吹化了塞北的冰雪，吹暖了人们的心。说实话，我并不喜欢塞北的春风，太刚烈，那是漫天黄沙;也不喜欢江南的春风，太阴柔，那是阴雨连绵。我喜欢家乡的春风，那么豪壮，就像山东大汉一样，偶尔吹断枯枝“咔嚓”一响，有时吹地冬天的积雪漫天飞舞，似剪刀的春风匆忙地修剪着大地上的万物。一年之计在于春，人们似乎也精神了，动物们也从冬眠中醒来，大地从此热闹起来，对他们来讲，忙碌而充实的一年又开始了。朱熹说过：“等闲识得东风面，万柴千红总是春”。

春天，春景，多么令人陶醉。

国庆前夕的夜晚，我们一家来到了东钱湖八工区，一个名叫青山岙的地方。四年前，我在这儿度过了美好的三年，现在我又来到了这里，一下子，许多伤心的、有趣的往事回荡在脑海里。

由于爸爸在东钱湖当兵，我的妈妈为了一家人能够天天团聚，相互也好有个照应，就带着我随爸爸搬到了东钱湖。我们一家住在大院里的家属楼，紧挨着营房。进出大院要经过大门岗，不论白天黑夜总有两位解放军叔叔把守着，他们一动不动，就像一座雕塑。

经过大门岗走一段路，左手边会有一段陡坡，记得曾经，我自己吓自己，一不小心摔了个狗啃屎，双膝出了血，把我痛死了，还是里叔叔把我背回的家呢!上了坡，往左边走，第三个单元就是我们家。我们家那座楼最靠坡的地方有个小卖部，夏天，我最爱去买棒冰了。老板娘养老两条小狗，一条肥肥的，毛是棕色的叫兰兰。另一条廋廋的，毛黑漆漆的，叫小黑，小黑特别爱追着小孩。有一次，我去找小伙伴玩，走在草坪上，突然，小黑冲我跑来，我心一惊，吓得狂跑上楼，猛敲门……惊慌中去发现自己走错楼道了，没办法，只好冒死一搏咯……

每天早上，当我还在梦乡里的时候，里准时响起起床的吹号声，接着便是叔叔们整齐而有力的步子声和嘹亮的口号声。伴随着口号声，我们开始了新的一天。

记得每天晚饭过后，我和我的妈妈总会到东钱湖边去散步。春天，桃花盛开一阵阵芳香沁入心脾。夏天，湖里的荷花拥拥挤挤，成为一道独特的风光。秋天，金色、红色的树叶纷纷飘落，仿佛一叶叶小舟在湖里飘荡。冬天，寒冷的北风吹过，湖面漾起硬硬的波。

东钱湖，一个旅游名胜区，也是我美好的回忆!

过年啦!过年啦!一进入腊月，瞬间就有了过年的味道! New Year! New Year! As soon as you enter the lunar month, you will have the taste of the New Year instantly!

每年过年，我们一家三口都会回到老家，和爷爷奶奶一起过春节。老家的春节总是热闹多多，让我心花怒放。

美味的幸运饺子

大年初一的早上，奶奶和妈妈会很早就起床，为一家人包“幸运饺子”。大家一定很纳闷，幸运饺子到底长啥样啊?让我来为你们揭晓谜底吧。所谓的“幸运饺子”，就是在包饺子的时候，放入硬币、大枣和糖块，数量有限。不同的夹心代表着不同的含义：吃到硬币意味着来年财源滚滚;吃到大枣意味着宏图大展;吃到糖块意味着小日子甜甜蜜蜜。我最期盼的是吃到硬币，因为只要我吃到硬币，就能到爷爷那儿兑换成百元大钞。因为这个，我大年初一的早上，都会吃上一大盘饺子。

热闹的民俗表演

正月里，村里的民俗秧歌队可闲不住。每天都安排了不同形式的表演。大年初一的上午，是耍毛驴和划龙船。村里的男女老少齐聚街头，孩子们兴奋地穿梭在游行的队伍中间，有的淘气的小男孩，还装模作样地去摸毛驴的屁股，这时候，扮毛驴的演员也会很配合地跳起来，假装生气地回头瞪一眼，大家伙顿时被他的红脸蛋逗得哈哈大笑。大年初二是大妈广场舞表演时间，活力四射的大妈们换上统一的大红色的表演服，风风火火地扭起来。很多观众们受到这种热情的感染，也不由自主地加入到舞动的行列中。

迎来送往的亲朋好友

正月十五之前，奶奶家几乎天天都有亲朋好友上门，奶奶忙里忙外，迎来送往。作为家里的小主人，我也是非常好客的，因为叔叔阿姨们总是会给我数量不菲的压岁钱。随着我的腰包越来越鼓，我的小眼睛开心得眯成了一条缝。我也就成了家人眼中公认的“小财迷”。

我爱春节，更爱家乡的春节的味道!

我不知道决定南行的那天晚上你是怎么度过的，但我能够猜到你肯定是辗转反侧，彻夜难眠.我也不知道为何最终你还是决定南去，单我能够猜到：你一定是慎重的考虑，想到了家，想到了我.我还依稀记得你离去的那天傍晚，老天似乎也不忍，于是西天烧起片片红霞，悲壮得一如我沉重的心情。 I don’t know how you spend the night when you decide to decide to travel south, but I can guess you must have tossing and going to sleep.In the end, you still decided to go south. I can guess: You must have considered it carefully, think of home, think of me. I still remember the evening of the day you left, God seemed to be unbearable, so he burned the film in Xitian.Pian Hongxia, sadness like my heavy mood.

面对你离去的背影我选择毅然的转身，我不能流泪，男儿有泪不轻弹，有泪也只能往心里洒。自那以后我的心空虚了，并且一日日扩大，唯有思念才能填满，可失落仍如梦魇，缠绕不散。我想起了我漫漫的人生路，想起了你漫漫的人生路，如宿命般无奈。

突然间好怀念，好怀念过去，我们一起走过的那段不羁的岁月。那时我们在满眼绿树红花的坡头恣情歌唱;在繁星满天的夏夜躺在竹篾凉床上肆意放飞遐想;在天高气爽的秋季从翠绿的橘树上钳剪下一个个橙黄得喜悦;在晶莹剔透的冬季闻着满屋子的肉香，傻傻地望着大红春联做着甜美的梦。如今，这一切都已远去。

突然想起上个冬季，大雪沸沸扬扬从天而降，我想到了李宇春的冬天快乐，然后又想起了你，于是我开始祈祷。但愿它能穿越千里一直回响到你的耳畔，姐，你听见了吗?

姐，你每次打电话来，我都满心欢喜地去接。可每当你哭着说，你好累，你不想工作，你想回家，拼了命的想。我只感觉心在痛，却找不到一句话来安慰你。我怕，我怕我的话语只会让你更伤心，更怕我的言语太苍白，太干涩擦不干你的泪，我只好沉默。

南方的都市的纸醉金迷，光怪陆离牵制不了你的心，因为你的故土在这儿。我能想像得到，你踏上列车时那最后一眼的眷恋，走上归程那份难以言喻的欣喜。

姐，你说你一直想给我些什么。姐，我不奢求什么，我只要你快乐。姐，你知道吗，我只要你快乐!

池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天，操场边的秋千上只有那蝴蝶停在上面，黑板上老师的粉笔还在每当听到这首歌，我都情不自禁地唱了起来。 On the banyan tree by the pond, I know the sound of the summer. Only the butterfly stopped on the autumn of the playground.When I heard this song, I couldnt help singing.

今天我翻到了小时候的照片，真的好可爱，直到现在我都很怀念童年。怀念童年时的无忧无虑，怀念童年时的天真可爱，怀念童年时那甜美的童声。

记得小时候，爸爸或者妈妈每天晚上在睡觉前都会给我讲睡前故事，我听着故事开心的入睡，讲的些什么故事我至今都记忆清新，比如，丑小鸭最终变成了美丽的白天鹅，兔子因为太骄傲赛跑时睡了一觉输给了乌龟，还有刻舟求剑，狐假虎威等等很多富有人生哲理的故事，爷爷奶奶也经常教我一些我们本地的童谣，比如，炒蚕豆，炒豌豆，劈裂吧啦翻跟头。

当然，也有和我每天在一起玩的小朋友，虽然有时候我们也会吵架，但很快我们又会和好，我们经常玩着捉迷藏，警察抓小偷，跳皮筋，等一些游戏，在夏天的时候，我们总会一起去游泳，在冬天的时候，下雪天是我们最期待的，每次下雪天，我们都会到雪地上堆雪人，打雪仗，尽管手冻得通红，但依然很开心。

童年时我还是唱歌能手呢，有一次我参加儿童歌唱比赛，我拿了一等奖，唱的是歌唱祖国，当我唱完时，台下掌声一片，大家都说我声音是天籁之音。

童年是美好的，是让人难以忘怀的，时间一去不复返，童年已经离我远去了，现在只能从一张张照片中寻找它的踪影。

说起我的课余生活，那可真是丰富多彩，真像万花筒一样色彩斑斓!其中有一项是我的最爱，那就是——骑自行车。

我每天晚上去公园玩的时候，看见那些大哥哥骑自行车，好酷，羡慕死我了!于是，我叫妈妈也给我买了一架自行车。周六早上，我迫不及待地开始学了。我先坐上了车，但我的脚刚刚要抬起来的时候车就倒了，我整个人都被压在了车下，好不容易才爬了出来，我生气地说：“这车太难学了，我不学了。”妈妈安慰我说：“不是这车太难学，是你刚学不太熟，还不能掌握好平衡，再说了，这点小困难难道就把你这位小男子汉吓倒了吗?”我听了妈妈的话，羞愧地低下了头。我开始静下心来，按着妈妈教我的方法练习，先用力蹬几下，再快速地把脚抬起来，最后用脚用力地踩起来。刚开始我还是像一个醉汉一样走S型路线，经过不断地尝试，总算是找到了一点感觉。就在一瞬间，车子开始走直线了，我马上有了信心，努力练习了好多次，我好像有了魔法，自行车听话多了，它由原来脾气暴躁的“小野马”变成了一只温顺的“小绵羊”。我骑着自行车开始在公园里飞驰，我的心也跟着飞起来了，太开心了，我终于也会了骑自行车了。

通过学骑自行车，不仅充实了我的课余生活，而且让我明白了：学任何东西都不能急于求成，要不怕困难坚持到底，就一定会有收获的。

嗨，大家好!我叫吴海琼。

今年11岁，长着一张圆圆的脸，一双不是很大的眼睛，说起我的眼睛，那是几多欢喜几多愁。愁啥?视力呗!这两个多月的线上学习，已经让我的眼睛走进“老龄化”，还好勉强能接收线上的学习信息。挺立的鼻子下有一张大大咧咧的嘴巴，说到耳朵，在我的周边也算是独一无二的，因为我的耳朵长了一个胎记，爸爸告诉我，在医学上这个被称之为附耳，有的时候会有很多的同学感到好奇，会问我这耳朵咋会这样子呢?其实我也不明白咋回事，反正父母告诉我这个是胎记。

我最喜欢做手工和画画，专门做一些漂亮的小花，一些小的装饰品，只要我的作业做完，我就会抽出点时间去做手工，在做手工时我也会抽出点时间去画画，给我那一些半成品的装饰品上色，让它们变得更漂亮。记得有一天晚上，我在房间里睡不着，就开着灯在床上做早上还没做完的手工，过了一会儿我听到了脚步声，我知道是妈妈来了，想把这手工收拾起来，然后装睡，但是都来不及了，妈妈已经推开我房间的门，带有命令式的口气说:“时间都几点了?还不赶紧去睡”我心有不舍地把手工的东西放到地板上。因为我爱手工和画画，它让我体会到，有付出就有收获的成就感。

我呀!还有一个最大的特点，那就是——马虎，在做数学题时，把乘法算成加法，加法算成乘法。还有语文书上标自然段，要么少标一个段落，要么顺序标错了，所以老是做无用功。让我最头疼的事，那就是考试，因为马虎，连简单的题目都做错了，所以考试的成绩就是提高不上。现在我决心要改掉这个坏习惯。

我就是这样一个爱做手工和画画，还带着马虎的小女孩，你们愿意和我交朋友吗?

如果说生活是一杯水，那么我决不会让它是一杯平淡无奇的白开水。它总要有味道的：酸的柠檬水，甜的蜂蜜水，咸的淡盐水，辣的胡椒水，当然还有苦到及至的苦茶水。我们每个人都必须尝过这些味道，而我的那段小插曲就是其中的一个组成部分。

踏着欢快的步伐，同学们簇拥着走进教室，见到教官一脸严肃，大家心里都有几分寒意，直到后来才知道，他有时严肃如包公，有时傻笑如憨豆，是个反差很大的人。

不一会儿，军训开始了。早上的太阳总是刺眼的，我们对着太阳做着一遍又一遍的动作。不一会儿，大家就汗水如注，口干舌燥了。虽然有几位同学挺不住了，但其余的同学都坚持了下来。在家里，我们都是娇生惯养的，这次真体验到了什么叫艰辛，这对大家来说也是一种突破吧。

教官的一声“休息”，使全班欢呼雀跃起来，大家猛地喝水，第一次感觉到纯净水是如此甘甜。但好景不长，不到十分种大家只能依依不舍地放下水杯，因为教官喊集合了。烈日炎炎，大家都咬着牙坚持着，尽管腰酸腿疼，也没有怨言。立正、稍息、向左转、向右转……这些口令在一次次的训练下，大家都熟练了。

光阴不留人，三天就这样过去了。会操开始了，我们排着整齐的队形，喊着口号“七班努力，齐心协力，控制压力，争创佳绩”，大家声音洪亮，清脆悦耳。最后，会操在各班出色的表演下，圆满写下了句号。

三天军训过去了，虽然辛苦，却教会了我们“凡事都要坚持到底，永不言弃，辛苦过后总会是甜的。这三天也将成为我生活的小插曲，我相信今后这段生活小插曲将会陪我走过更长、更远的路……

春节时一个值得庆祝的日子，春节时我很快乐，因为终于可以放假了，也可以出去玩，还有红包呢

春节有一个传说，大家一点都听过吧!中国古时侯有一种叫“年”的怪兽，“年”兽长年深居海底，每到除夕，爬上岸来吞食人命，因此每到除夕，村村寨寨的人们，逃往深山，以躲避“年”的伤害。半夜时分，“年”兽闯进村。它发现村里气氛与往年不同：村东头老婆婆家，贴着大红纸，“年”兽浑身一抖，怪叫了一声。突然传来白发老人燃响的爆竹声，“年”兽混身颤栗，再也不敢来了，原来“年”兽最怕红色、火光和炸响。这时大门大开，只见院内一位身披红袍的老人哈哈大笑，“年”兽仓惶而逃。

第二天，当人们从深山回到村里时，发现村里安然无恙，这才恍然大悟，原来白发老人助大家驱逐了“年”兽，人们同时还发现了白发老人驱逐“年”兽的三件法宝。从此，每年的除夕，家家都贴红对联，燃放爆竹，户户灯火通明，守更待岁。这风俗越传越广，成了中国民间最隆重的传统节日“过年”。

春节还可以贴春联，包饺子，包粽子

春节还有压岁钱，压岁钱是由长辈发给晚辈的，有的家里是吃完年夜饭后，由长辈发给晚辈，并勉励儿孙在在新的一年里学习长进，有的人家是父母在夜晚待子女睡熟后，放在他们的枕头下，更多的人家是小孩子们齐集正厅，高呼爷爷奶奶、爸爸妈妈新年快乐，列队跪拜;而后伸手要红包。

春节很热闹呀。

虽然运动是快乐的，但是最令我最难忘的，还是那年我经受的非人般的运动。 Although the exercise is happy, the most memorable thing I am most memorable is the inhuman sports I have adopted that year.

就在那年，我每个星期都不舒服，经常感冒发烧，倒许多医院检查，每位医生都认为我的病因是机体免疫力低。这种情况，只有凭借自身的抵抗能力来消灭掉，而提高抵抗力，同时配合合理的饭食和维生素及微量元素的均衡供给。而最重要的，就是运动。

妈妈给我制订了运动计划，一天除了吃法和适当的学习、休息，就只有运动了。我一直羡慕的跑步机和自行车，在这年以后，我却再也不想碰它们。

妈妈给我报名参加了暑期运动健身班。每天在那里只有运动，不停的运动。当我来动健身房后，看到的是一个个的运动器械摆在我的面前，跑步机、原地自行车、跳跃机、哑铃我顿时傻了眼，都不知道如何开始。

“把你的包放在那里，先来热身，六斤的哑铃，上下举50次，完成后，去跑步机跑1000米，完成后向我报告，再进行下一步的锻炼。”教练员向我说。我顿时懵了，虽然1000米在学校是练过的，但是这6斤的哑铃上下举50次就够难的了。令我惊讶的是，这还只是热身。“我可以换一下顺序吗?”我问道，教练员向我打了个OK。

我先来到跑步机前，将时速调到5米/秒，这速度跑1000米，大约只有4、5分钟吧。几年前，在学校测试时我用了6分多。跨上跑步机，手握机械手臂，开始跑了起来。在跑到500米多时，有点坚持不住了，但是身后就是价廉的眼神，他的眼神一直没有离开我。

我咬了咬牙，坚持跑到900米时，教练说：“现在开始冲刺!”然后，他把速度调到了4米/秒。我的步伐已经有点跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是鲁、我是鲁!我一定会挺过去的。”1000米到了，跑步机渐渐停了下来。虽然短短的五分钟，但对于我，仿佛是过了5年，完成后，我的头上已经是有了豆大的汗滴。妈妈急急忙忙跑过来，给我送上干爽的毛巾和安慰的话语。

下面的哑铃，我没有力气做了，教练说：“运动使人进步，这次练习中，看到了你的巨大进步。”有了这句话，我的心顿时放了下来，“后面的哑铃先别做了，跟我到空地上做俯卧撑50个。”

啊!我顿时晕了。

运动带给我快乐，运动带给我健康，虽然是比较艰辛，但是坚持就是胜利，我一定会战胜自己的惰性，赢得胜利的。

四年级下学期，尽收眼底的事物愈来愈模糊了。最可气的是，在上学的路上，我往往认错同学，唉!都是近视惹的祸!我就让妈妈给我配副眼镜，可妈妈说我太小，始终不给我配。直到我说看不清黑板上的字了，妈妈才答应周末带我去配眼镜。

周末终于到了，眼镜店的阿姨带我来到一台机器旁，让我坐在机器前面，通过一个小孔，清晰地看到里面有一棵大树。然后，阿姨又带我去看视力表，点着最后几行的“E”，让我说方向。我把“上”说成了“下”，把“左”说成了“右”，搞得我非常尴尬。后来，我又选了一幅镜框，开始静等着我的精美眼镜“问世”。眼镜终于配好了，我迫不急待地戴上，往远处一看，“哇”!一个全新的世界呈现在我的眼前，头脑似乎也瞬间清醒了许多。

可是，好景不长，我的鼻子受眼镜“压迫”，开始抗

议。而且不知从什么时候开始，眼镜开始往下滑落，我得不停地用手指往上顶，有时一弯腰，眼镜就险些掉下来。走路要小心，剧烈的体育活动更敬而远之，怕摔了。不能这样放眼镜，不能那样擦眼镜，不能随便放眼镜，不能……哎呀!够了够了，我真的受不了了，我不想近视了，好多麻烦。可是小眼镜却丢不掉了，妈妈说，它已成了我身体的一部分。

如果时间能够倒流，如果有后悔药，如果……我一定保护好我的眼睛。同时，我也提醒同学们，不要长时间地看电视、玩电脑、手机之类，不要趴在床上或暗处看书、写字，否则，你也会像我一样，成了“四只眼”，烦恼多多哟!

春天来了，和煦的春风轻柔地抚摸着我的脸庞，我陶醉在春的怀抱。“一年之计在于春”，万物都散发出勃勃生机，一派繁荣景象。我嚷着让妈妈带我一起去湛河踏春。

瞧，春天的湛河热闹极了，许多老爷爷、老奶奶在悠闲地散步，还有三三两两的行人在路边赏花。瞧，迎春花穿上金黄色的时装，欢迎久别重逢的春姑娘;梨花姐姐像是马上要出嫁的新娘，装扮着明媚的春光。

我又走了十几步，来到了桃花林旁边。我仔细欣赏着……有的花朵已经绽放，像一个个灿烂的笑脸;有的花朵开了一点，像一个个害羞的小姑娘半遮半掩;还有的含苞待放，像一个个小孩子在沉睡，还没有听见春姑娘的召唤。有的桃花颜色像新娘洁白的纱裙一样纯洁;有的桃花像夕阳的晚霞一样红艳;还有的桃花像一团团的火焰，美丽极了。桃花的花香淡淡的，沁人心脾，让成群的人为之驻足观赏，流连忘返。

湛河的河道经过治理，面貌焕然一新，不再是昔日的“臭水沟”，而是周围群众喜欢的好地方。河水清澈见底，有许多人在河边悠闲地钓鱼，享受春日的阳光。河里有一群野鸭在欢快地嬉戏，有的在水里捕捉鱼虾;有的突然钻进水里不见了，好大一会儿才钻出水面;有的在用嘴整理自己美丽的羽毛;有的欣欣然地欣赏着自己的倒影……

瞧呀!柳树姑娘也在春风里梳理着自己长长的秀发，一眼望去，像是一条绿色的长廊，美丽极了。我转身看了看四周，发现除了满眼的绿色，就是许多装恣意开放的花朵，就像置身于花的海洋。

春天多么美好啊!这就是我美丽家乡的一个缩影，它像一幅美丽的花卷印在我的脑海。为了把家乡建设得更加富饶美丽，我要更加努力学习，做一个对社会有用的人!

秋姑娘乘着秋风来到人间。她用魔术棒轻轻一点，人间立刻变成了金黄色一片，从上往下看，犹如茫茫金海。树叶离开树妈妈，投入大地的怀抱。

在湖边，随处都可以看到柳树的叶子。远远望去，就像柳姑娘的辫子，在秋风中徐徐飞扬。近看，又如同一个个小飞镖，挂在树上。虽然，这些叶子不怎么起眼，但它还是把柳姑娘打扮得漂漂亮亮的。

枫树里更是别有一番风情。远远望去，枫林犹如一片红海。枫叶染红了大地，为秋天增添了许多生趣。枫叶小巧玲珑，好似一个个羞涩的少女。捡起一片枫叶，叶子的底部是淡绿色的，叶子的叶脉向上伸着，让人看后，一瞬间产生一种积极向上的精神。而且它们形态各异：红枫有五片叶子，绿枫有七片叶子，还有的有九片叶子……

走近桂花亭，一阵香味扑鼻而来。远远望去，喲，真像一棵棵金色的摇钱树。近看，那一朵朵晶莹剔透、小巧玲珑的桂花像一个个可爱的小精灵。在喝茶时，人们常把桂花当作茶叶，有人还把它制作成桂花糕呢，做成的桂花糕香气弥漫，让人馋得直流口水……

秋天有着千姿百态的树叶，我爱这美丽的秋天。

早上，太阳刚刚升起，我迎着习习的凉风，伴着鸟儿婉转的叫声到达了学校，显得今天格外的晴朗。 In the morning, the sun had just risen, and I was facing the cool breeze of Xi, accompanied by the birds gentle cry, and it seemed to be particularly sunny today.

因为今天，我们要一起到户外。走近春天，感受春天的气息，到户外一起拥护大自然。在启动仪式结束后，大家一起乘车出发，踏上了到濮上园的路程。一路上欢声笑语，经过很长的路程，我们到达了濮上园，首先开始了漫步游园。我们走在树林覆盖的小路上，旁边还有美丽的湖泊，风儿吹过感到十分凉爽，我们感受到了春天的气息。

一路漫步我们到了一片由树木包围的草地上，我们要在这里举行活动，一起走近春天，拥抱自然。举行这个活动让大家在这里展现自己的才华，让班级在这里展现他们的风采。我们有一个朗诵，是展现我们班的时候。每一个节目都十分精彩，但是只有短短的几个小时。

我们在十三个节目，在之前我们进行了准备。到快到我们时我十分紧张，怎么办快到我们班了，我心里像有一只小兔子在不停地跳。我怕自己出错，但是要相信自己，在表演前我们进行了最后的一遍排练。到我们上场了，同学们迈着步走到了舞台上，很快变好了队形，看上去同学们个个都十分相信自己。

随着音乐响起，我们开始了朗诵。女生用高而清脆的声音与男生发出十分好听的朗诵声，同学们用嘹亮的声音育出优美的语句。最后用歌声唱出内心的感受，我相信。带动台下的同学，在悠扬的歌声中，我们的表演结束了。每一个表演都是那么的精彩，当表演结束时，我心里不再紧张。刚才的舞台似乎全部由我们掌握。

这次的表演是那么的精彩，随后我们又在这里与自然拥抱，在这里举行了趣味运动会。在赛场上同学们的身影处处可见，他们都在为自己的班级争光添彩。在比赛中感受春天的气息，在比赛中争得荣誉。在午饭过后，我们先进行了游园活动，和老师、和同学一起走进春天与自然拥抱，一起在濮上园中感受到春天的到来。树叶绿了，花儿开了，鸟儿飞回来了……大地又恢复了往日的生机勃勃。仿佛春天就在我们的身边，围绕着我们。后来又到了科技馆，在里面看电影，在里面知道了我原来不知道的知识，随着时间一点点的过去，欢乐的时光也结束了。

夕阳西下，在老师的带领下，我们也乘车走在了回家的路上，一天还是以欢声笑语结束。今天的活动让我感受到了不同的一天。在今天我们走近了春天，拥抱了大自然。感受到了春天的气息。我们不舍地离开了濮上园。

让我们一走进春天，拥抱自然。让我们一起感受春天的气息，让我们一起与自然拥抱