小学生作文：我的健身计划（精彩20篇）

听!是时间的脚步，他迈着不紧不慢不大不小的.脚步，悄悄地，悄悄地，向你走来，没有一点儿声音……

时间悄悄地来，悄悄地走，陪你你走过春秋，度过酷暑寒冬。上学时，你也许会因为时间的流逝而感叹;当你毕业时，你也许会因为时间永不停留的脚步而感慨;当你老了，你也许会因为时间留下无法抹去的痕迹而忧伤。当你即将与这美丽的世界告别时，你也许只能留下一声叹息。

当你无所事事时，感到时间是多么漫长，彷佛你的生命永远没有尽头;当你为生计四处奔波时，你才知道，时间比金钱更重要，可它是如此地短暂，如昙花一现。

一个人生命垂危时，可能就在一瞬间，如飞蛾扑火，他的生命之火就熄灭了。时间的宝贵，对就差一题的考生来说，十几秒是多么重要;对就差几分钟就能赶上火车的旅客来说，几分钟又是多么重要;对于死里逃生的人来说，一秒钟又是多么重要;对于擦肩而过错过金牌的运动员来说，时间又是多么重要。

花儿枯萎，树叶凋零，这是时间残留的痕迹，那分离的大陆，也是时间留下的脚印。人生短暂，无论是活得悠闲，还是活得忙碌充实，都是你自己对时间的安排决定。

每个人都是时间的主人，时间就掌握在自己的手中，就让我们好好珍惜时间，让自己的生活丰富多彩吧!

每年暑假，爸爸总会接我回老家住一段时间。我十分珍惜那来之不易的几天相处，爸爸也总是对我十分疼爱，吃饭时总是不断为我夹菜，妹妹买了玩具，他也总会替我也买上一份。

时间过的很快，一转眼，十天就过去了，我该走了。

该回家的那天。早上，小伯打来电话，说他晚上过来接我，送我回家。于是我从早上开始就变得闷闷不乐。吃过晚饭后，小伯来了。

爸爸替我把衣服收拾好，一手拎着袋子，一手搭在我肩上，把我送到了小伯身边。“好了，和爸爸说声再见，我们该走了。”小伯说。我不敢抬头看爸爸，便低着头微微说了句：“爸爸再见。”

就这样，我坐上了车。小伯正要发动车子，忽然听到窗户被敲了敲。我把窗户摇了下来，只见爸爸从外面探进头来，用那双粗糙的手抚摸了一下我的脸，然后笑了笑，说：“下次爸爸再来接你玩，照顾好自己。”就在这一瞬间，忍了许久的泪水还是任性地掉了下来，看着爸爸两鬓斑白的头发，布满皱纹的额头，心里更是充满了不舍与辛酸。我迅速用手把眼泪擦干，勉强挤出一丝微笑，用力点了点头，说道：“嗯，我会的。”

车窗合上了，眼泪还是再次涌了出来。那一瞬间，那一张苍老的脸，那一个微笑，我永生难忘。

读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆。其实他们仍是潜在的，在气质里，在谈吐上，在胸襟的天涯，当然也可能显露在生活和文字里。

——三毛

小时候，睡前总要在妈妈陪伴下读《安徒生童话》、《格林童话》，亦或是《唐诗三百首》，每晚都是在听故事中逐渐睡去的。后来就自己翻，两本童话书早已被我翻烂。古诗有点枯燥无味，大字不识几个，更读不懂诗人高尚复杂的情怀，所以还是看的童话寓言故事书多。其实最喜欢的还是那些有趣、好看的图片，也跟着拼音大概了解了那些精彩离奇的故事。真正意义上接触到文学书，应该是小学三年级所读的少儿版《西游记》，那语言有趣生动，故事好不精彩!你看那潇洒狂傲的孙悟空，大闹天宫又棒打妖怪，多么霸气!而后又读了一些散文集，虽不能品出什么韵调，但觉得文字极美。

再后来读了更多的书之后，悟出书的好来。读国内外名著，书中那些爱恨情仇令人懵懂难解，又不自觉地潸然泪下;品林清玄先生的散文，描摹其语言意境，试图仿到片缕灵魄;读许多获奖小说，了解了社会百态，学到不少人生道理。

到了五年级，我疯狂迷恋国外魔幻、科幻、悬疑巨著，常是茶饭不思，夜不能寐，被其浩大的世界观人文风格所震撼;被其大气磅礴，使人惊叹的情节所吸引。紧张刺激的情节，潸然泪下的感情，充斥在我的脑海里。每日时常回味，忽然红了眼眶，又或是停在某处细细思索……在期间了解到许多学术性知识，同时它们也成为我平日里的主要谈资。

上初中后，我真正热爱的是独具国韵国风的真挚文字。读了余光中先生的《乡愁》后，在好奇心驱使下进一步了解他的“酒入豪肠，七分化作月光，剩下的三分，啸成了剑气，绣口一吐，就是半个盛唐”，彻底爱上了诗韵文风;读杨绛先生、巴金、冰心的作品，读余秋雨先生《文化苦旅》，读余华的《活着》，读朱自清的《背影》……那些质朴动人的文字，触动着我的心灵。

书合，不止回甘。文字积累多了，就不自觉地渗到平日的作文里了，虽说不上佳词妙句，也可把平白无华的叙述转换成有声有色的画面，融入了自己的真情实感。因此作文屡屡得高分。

书籍，洗涤了我的灵魂，给了我别致的心境，使我的谈吐举止中总有一种不一样的韵味。我愿意永远与书为伴，成为一名飘着书香的女子。

2019我分局党建总体思路是：深入贯彻落实习近平总书记系列重要讲话和党的十九大会议精神，求真务实、规范管理，加强党的思想建设、组织建设、作风建设和精神文明建设工作;扎实开展“两学一做”学习教育，强化主体责任，强化党章党规意识，强化组织活力，持续提升公路部门党建工作科学化水平，提高公路服务能力，构建“畅、安、绿、美”公路通行环境。

一、努力建设学习型党组织

一是以中心组学习、“三会一课”等党的组织生活为依托，完善党员经常性学习机制。按照上级党委部署，扎实开展系列学习教育，引导党员用党的理论创新成果武装头脑，用党章党规规范言行，切实增强党员干部职工的政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识。

二是围绕公路中心工作，针对机关、班站等不同实际，实行分类指导，着重在学习新知识、新技能上下功夫，不断创新和丰富教育培训方式，突出经常性教育，丰富学习内容。

三是积极引导党员干部职工向书本、向实践、向群众学习，增强学习的系统性、针对性和实效性。紧密结合行业具体实际，积极参加技能竞赛活动，提高干部职工服务发展的能力。

二、进一步做好党建工作

一是以深化“1263”机制建设为抓手，抓好党支部党建责任落实。健全完善民主集中制，严格执行“三会一课”、组织生活会、党员党性分析、民主评议党员等制度。

二是积极参加党务工作和党务知识培训，不断提高党建工作能力和水平。创先争优，宣传典型，树立公路部门基层党建工作新形象。认真开展“在职党员进社区”等活动，不断发挥基层党组织推动发展、服务群众、凝聚人心和促进和谐的作用。

三是强化党员教育、管理和服务，号召党员干部关注“党员e家”、微信、易信等平台，做好新形势下党员教育工作。抓好发展新党员工作，督促党员按时足额交纳党费，开展党员组织关系排查，完善党员信息基础资料，对党员组织关系进行全面清理规范。强化服务党员意识，加强党内激励关怀帮扶工作。

四是进一步深化领导、股室挂钩联系班站制度，加强调查研究，针对不同岗位的干部职工特点，探索更为行之有效的思想政治工作方法。加强人文关怀和心理疏导，及时掌握一线职工的思想动态，广泛听取职工的意见建议，积极做好政策的宣传解释工作。

五是强化党建带群建，按照政治性、先进性、群众性要求，加大对群团工作的支持保障力度，引导干部职工、青年、妇女立足本职岗位创新创优。充分发挥分局工会组织桥梁纽带作用，关注、关爱一线岗位工作者。积极组织职工开展文体活动，增强职工凝聚力。开展青年志愿者服务活动，深化青年绿色生态路建设。继续做好离退休干部职工服务管理工作，落实好离退休职工的政治和生活待遇。

三、注重党风廉政建设和机关作风建设

一是落实党风廉政责任制，强化“两个主体责任”、“一岗双责”。大力加强廉政文化建设，开展多种形式党性党风党纪教育，贯彻落实《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》、参加廉政知识竞赛等，不断筑牢党员干部拒腐防变的思想道德防线。

二是强化机关作风建设。继续整改不严不实问题，强化立规执纪和制度刚性约束。强化单位内部的自我管理和自我约束，强化问责结果运用，提高督查问责的影响力和震慑力。继续落实好“马上就办、办就办好”，切实解决庸懒散拖慢问题，增强服务大局意识。

四、持续深化行业文明文化建设

一是大力普及“爱国、敬业、诚信、友善”等基本道德规范，提升干部职工道德素养。开展“我们的节日”等传统美德教育实践活动，引导干部职工自觉践行社会主义核心价值观。积极参与道德模范、“身边好人”等评选推荐、学习宣传活动，深入挖掘公路干部职工队伍中的典型模范，传扬好家风，汇聚正能量。

二是扎实开展“第十三届市级文明单位”创建活动，争创更高级别的文明荣誉。充分发挥共产党员先锋模范作用，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，号召干部职工踊跃参加爱心慈善、社会救助、无偿献血等公益活动。

三是立足公路行业实际，结合创建“美丽交通生态公路”、青年绿化带(路)、文明班站等具有公路行业鲜明特色的载体，开展形式多样的活动，营造向上向善的时代新风，树立公路新形象。

我的家乡在舟山，舟山有众多的岛屿，建造一座座跨海大桥一直是人们的梦想，转眼间，梦想即将成真。

现在我们的家乡

——舟山已经建造了许多座大桥，它们弓着腰，为人民服务，却没有丝毫的怨言，那在大桥没有建成之前，这里又是什么样子的呢?让我们一起来回忆一下吧!在大桥未建成以前，从舟山到宁波杭州等就要许多个小时。记得有一次，我们一家三口都到上海去游玩，车子驶过白峰码头的时候正面临轮渡高峰期，我们从下午1点一直等到晚上8点半坐上渡轮，九点多才到鸭蛋山，到家里已经是十点多了。要是遇到台风或者恶劣天气，拒渡轮停航那就更麻烦了，。舟山的人出不去，外面的人也进不来，浩渺的大海仿佛是一堵无形的巨墙阻挡着人们的脚步，多少游客只能焦急而耐心地等待在码头边，看，没有大桥时是多么的不方便呀!今天的舟山已经与大桥时代连为一体，大桥给我们带来的变化将是日新月异的，我们翘首以待

大桥的连通是舟山人民千百年的梦想，它终于将要实现了!我想，到时候，我们的家乡一定会发生翻天覆地的变化!

跨海大桥不仅连着一个个岛屿，还连着无数人民的梦想，让我们期待大桥经济时代的带来，让我们期待着梦想成真的那一天!我不禁吟诵小诗一首。

科学是神圣而伟大的，人们慢慢研究科学，从中发现了许多奥秘，当现代人类科技已变发达，人类生活水平越来越好的情况下，更应该学习科学，就在这个星期国家把“流动科技馆”搬到了我县的奥林匹克的体育馆里。让我们尽情体验科学，享受科学!

进入了科技馆，我们首先看了一场精彩的电影——球幕电影，这可是我生平第一次看这样的电影。球幕电影是半圆形的场地，用黑色的“海绵”围住。里面有一个仪器，它用灯把仪器上放映的图像投射在“海绵墙”上。虽然时间只有这短短的十分钟，但也足够让我们体会到科学的神奇。

看完了电影，我去参观了用一个圆柱玻璃围住的东西。在大圈齿轮围住的地方，上面横着这一条长条型玻璃，中间一条空隙。有一只鸭子被一条铁杆支撑着，铁杆连着一小圈齿轮。转动圆盘，鸭子就会随着小圈的齿轮，旋转起来。转动圆盘，为什么可以使鸭子沿着直线运动呢?我们个个都十分好奇，且又百思不得其解，这时一个大姐姐走了过来给我们说：“在平面上，一个动圆沿着一个固定的内侧作滚动时，此圆上一点的轨迹叫做内摆线。如果把小圆与两倍它直径的大圆相内切，且小圆在大圆内部作滚动时，小圆圆周边任意一点的轨迹为一条直线，这是内摆线的一个特例。小鸭子正好位于小圆圆周上一点，所有在小圆滚动过程中，它作直运动。”说罢，我们才恍然大悟，其实内摆线在机械结构中有广泛的应用。

明白这个神奇的道理之后，我又来到了一个正方形的圆盘上，同学们说只要你用手握住上面的铁杆就能测出你的心跳，于是我就迫不及待地把手放在上面，用手抓紧，“五、四、三、二、一!”同学们异口同声地数着，果然在屏幕上出现了我心跳的次数。啊，这样简单的操作就能测出你是否健康。我不得不惊叹，现在的科学多么发达!

除了这几项伟大的科技，还有许许多多有意思的东西。比如说：控制铁球、机器人表演、体验平板电脑等等。

科学是什么?很的人都不知道，我现在就要告诉大家：科学就是人类智慧的创造，是我们人类的骄傲!体验科学，放飞梦想!向所有爱科学的人致敬!

今天风和日丽，太阳高照，让人感到温暖极了。在这美好的元宵前夕，我们去万果园进行了猜灯谜活动。

我和妈妈与哥哥、姐姐共同来到了万果园，妈妈先去停车了。哇!猜字谜的人真多呀!我们也快快的加入了他们的行列。“哦!这个我知道!”哥哥率先拿到了一瓶，“嘿嘿，小样儿!”姐姐也毫不示弱。我看了看那一个题目之后，大声喊道：“我知道了!”急速向工作人员跑去，说出了正确答案，接过工作人员给我的奖品，我正得意着呢，不料妈妈冷不丁地来到了我们身边，我们吓了一大跳，妈妈一看，说：“呵，这么简单?没难度!”哇噻!妈妈居然又拿到了一瓶，真是太帅了!

我看到了一个题目，是‘太阳王’，是让猜灯谜的，我晕!哪有这么难的题目?我左思右想，冥思苦想，就是猜不出来，这时，我快囧死了，我堂堂的两届围棋冠军居然败在这道小小的题目上，实在是太不可思议了吧!于是，我心想：我决不能就向这一道小小的题目的面前屈服!我便继续想着，忽然，我眼前一亮，想起来了!你看，这个太阳神不就是统治‘日’的吗?那么，他就是日王了!一个日加一个王不就是旺吗!哈哈，我战胜它喽!

接着，姐姐凭着这股冲劲又过五关斩六将，砍下了好几个字谜，而哥哥更是厉害，他简直就是张飞，而这些小小的字谜在他手里简直就是一些小小的喽啰，他拿着丈八蛇矛，使用了技能“金蛇狂舞”!这一刀砍下去，几个字谜就只好乖乖投降喽!最终，我们获得了11瓶饮料得胜而归!

通过这次猜灯谜活动，我懂得了：知识就是财富!

教师，这个职业是我儿时的梦想，是扮家家时最喜欢的角色;是伴随着我们从无知变成学识渊博的园丁;是我们值得尊敬的人物。

教师节，这个节日给人的感觉就是怀旧了那些给予我们知识和引导我们成长的人，成为我们生命中的一个个阶梯，一个个烙印。

九月金秋，丹桂飘香，柔风送秋。辛勤的园丁又沐浴在职业带来的荣光。9月10日，“教师节”是多么的响亮，从东海之滨到雪域西藏，从南国宝岛到塞外边疆，从三尺讲台到知识殿堂，无不沉浸在欢乐的海洋。老师，您辛苦了!

尊师重道已成为时尚，科教兴国绽放清香。教师就像辛勤耕耘的农民挑起箩筐，沉甸甸的，收获虽然压弯了脊梁，却把幸福写在脸上，这就是中国教师的真实写照，中国教师的度量。

有多少位老师为贫困儿童完成了大学梦?有多少位老师曾在地震到来时用自己的身躯为学生撑起一块平安的天地?又有多少位老师忽略了自己的家庭来诠释教室的真正含义?无数例子呈现在我们的眼前，即使倾长江为墨也无法画全老师的光荣，纵然让大地作纸，也写不完老师的华章。

一滴水折射出太阳的光芒，千万滴灵感的水则汇聚成智慧的海洋。灵魂的工程师总是从一点一滴开始，用心血和汗水为我们托起明天的太阳。

在这里，作为一名学生，真诚的祝福天下所有的老师，身体健康，万事如意。

老师，您辛苦了!

下个路口，就该分别了吧。我心里这样想着。

她是我的初中同学，从陌生到熟悉，也只不过短短的三年。初二下学期，正直快要地理生物考试，我们做了同桌。

还有三个星期就要考试了，我的地理成绩还是那么一塌糊涂。看着卷子上红红的一片，我难受极了，心情格外的糟糕。正当我趴在桌子上唉声叹气时，她注意到了我，看到我红红的眼圈，立即明白了，他拍拍我的肩膀，笑着对我说;“乐观一点啦，不是还有三个星期吗，还有机会的!这样唉声叹气一点用处都没有，要不我给你讲个笑话吧!”笑话很好笑，但我不记得内容了，只记得我“噗”的笑了出来，烦闷之感瞬间烟消云散，心情也变好了。刚才还在眼眶打着转的眼泪乖乖消失了。从此，我们的关系近了，以至于惊讶的发现原来我们有这么多共同喜欢的东西。从那天开始，生活像一个幽暗阴森的屋子被人拉开了窗帘，阳光刺穿窗户透进去，异常明媚。我们的位子上多了许多欢笑，少了许多忧愁。她仿佛为我打了一支能量剂，每天早上我们都会一边啃面包，一边复习地理，累了就兴高采烈地聊起我们喜爱的动漫，每天都很充实。最终，奇迹出现了，我的地理成绩竟然是94分!要知道平常我的地理分数连60分都不到!因为她，我才有了如此优秀的成绩，是他陪我度过了那点难熬的日子。

升入初三后，学习就更紧张了，但幸运的是我们继续做同桌。我们的关系更近了，她会帮我打水，会在我迟到的时候帮我扫地，会在我饿的时候无私地贡献出她的面包。我也会耐心地教她不会的题。我

们之间又多了一份温暖。她再次陪我度过了那个寒冷的冬天。

时光匆匆，转眼东去春来，夏天也接踵而至。鸣蝉聒噪地叫个不停，到处流动着燥热的空气。我们毕业了。手机响起，我颤抖地接通电话，但是传来的却是一个噩耗：她落榜了。这也意味着，我们无法去同一所高中。

暑假里，我们一起去学了吉他。而今天是学吉他的最后一天，明天我们就要各自重新踏上征途，去各自的新学校了。

我们走在回家的路上，再有一个路口，我们就要分开了。天气总是配合心情，天上没有一丝阳光，灰蒙蒙的，不时还滴下几滴雨点。我们都沉默不语，闷头骑着车子。眼看就要到路口了，她先开了口：“到了高中一定要努力啊，你也是，我也是。”说着，冲我露出大大的笑脸。互道再见后，便各自向家的方向骑去。会的，我一定会的，我会带着你给过我的温暖与感动，用更好的自己去迎接以后的路。

走过路口，独自走在回家的路上，我轻轻哼唱起了她刚刚教会我弹的那首《同桌的你》……

暑假到了，在这个漫长的暑假，我为自己制定了一套健身计划。

一、热身运动

在进行锻炼之前，要先做20分钟左右的热身运动，让身体微微出汗即可。热身运动可以帮助你防止韧带拉伤、关节损伤。

可选择器材：跑步机、椭圆机、台阶器、动感单车

二、力量运动

【第一天】锻炼肌肉：胸

平板杠铃卧推4组x20个、上斜哑铃卧推4组x20个、平板哑铃飞鸟4组x20个、蝴蝶夹胸4组x20个、器械飞鸟4组x20个

【第二天】锻炼肌肉：背

高位下拉5组x20个、俯身杠铃划船5组x20个、单臂哑铃划船4组x20个、直臂下压3组x20个、山羊挺身3组x20个

【第三天】锻炼肌肉：肩

杠铃颈前推举4组x20个、单臂哑铃侧平举3组x20个、俯身飞鸟4组x20个、单臂哑铃前平举3组x20个、斜板俯身哑铃后扬5组x20个

【第四天】锻炼肌肉：肱二、肱三

哑铃交替弯举4组x20个、集中弯举4组x20个、斜板弯举3组x20个、窄距卧推4组x20个、反手颈后臂屈伸4组x20个、拉力器单臂下拉3组x20个

【第五天】锻炼肌肉：腿

自由深蹲4组x20个、45度倒蹬3组x20个、器械股二弯举5组x20个、蛙跳2组x35个、单侧提铃提踵4组x100个x2、坐姿腿屈伸2组x20个

【第六天】锻炼肌肉：腰腹

平板杠铃卧推4组x20个、高位下拉2组x20个、坐姿器械水平划船3组x20个、卷腹2组x用尽全力、转腰2组x40个、卷侧腹2组(用尽全力)、提铃体侧屈3组x20个

【第七天】休息

休息一天，为下一周的计划做准备。

这就是我的暑假健身计划，你也准备好开始健身了吗?

苏轼说：“发奋识遍天下字，立志读尽人间书。”人们都说读书是有益的。我觉得，书就像一位良师诤友;书又恰似一盏明灯，为我们照亮人生的道路;书又好像一把钥匙，给我们开启知识的大门。

我酷爱读书。记得有一次，我借到了一套《哈利波特》全集，那七本书，我看得如痴如醉，爱不释手，但是没有时间看书怎么办?我灵机一动，想出了一个好办法。躲在被窝里用手电筒照着看。那晚，我躲在被窝里悄悄地看书。翻开书，一股喜悦之情涌上心头，我越看越入迷，似乎和书中的人物融为一体了。

正当我看到最精彩的高潮，我的心提到了嗓子眼儿。当看到哈利波特把伏地魔打败时，我又拍案叫绝;当看到韦斯兄弟死去，我又不禁泪落如珠;当看到赫敏的谜题时，又让我浮想联翩。我与书中的人物同欢喜共伤悲。当看到伏地魔施法，不禁失声大叫，但却引来了妈妈。

一声“咔嗒”的声音，门锁被打开了。我想，只能死马当活马医了，不动才是王道，只有不动，才能不被发现。我屏息凝神，眼睛紧紧地闭着，就好像月牙一样弯曲着。听见越来越轻的脚步声，我又一次沉浸在书的世界里。那时，我好像一只鸟儿飞翔在空中。

过了一会儿，我钻出被窝，看一眼时钟，才发觉已经十一点了。我轻轻地合上书，闭上眼，可我翻来覆去，怎么也睡不着。我的脑海中还浮现着书中人物的悲欢离合与故事情节，心情久久不能平静。

书就是我的良师益友，就让一缕书香伴我同行。正所谓“好书不厌百回读，熟读深思于自知。”读书，真好!读好书，更好!

“池塘边的榕树上，知了在声声唤着夏天……”在夏天烈烈的阳光下，每当唱起这首歌，脑海里总是会浮现出夏日的一切美好。

夏天时分，耀眼的阳光之下，大树的叶子得到了滋养，开始疯狂生长。一瞬间，一棵棵大树变得枝繁叶茂，太阳光一照，叶子们变得闪闪发光，如同一个个珍宝。大树的叶子一簇堆在一簇上，这些叶子都将蓝天给遮住。这些枝繁叶茂的大树，在人们眼里，一瞬间都变成了一个个天然的绿色太阳伞，毕竟俗话说得好：“大树底下好乘凉。”所以在炎炎夏日之时，坐在大树底下乘凉，可以说是最惬意最舒服的事了。你瞧，在大树底下，人们有的看书，有的玩耍，好不热闹。一瞬间，一颗看似平平凡凡的大树，给人们构成了一道独特的风景。

“知了!知了!”听，那是什么声音?哦!原来是夏天的演奏者——蝉在树上开演唱会了，一个个参赛选手摩掌擦拳，跃跃欲试，似乎等不及开始自己的表演了，随后，一首首美妙动人的音乐从大树上传来，让在树底下乘凉的人们陶醉其中。

夏日的中午，天气变得十分炎热。太阳如同一团大火球，将大地烤得发烫。人们变得十分烦躁，连大树也变得有些无精打采。“呱!呱!”田野里，发出了一阵阵声响，如同一首音乐。是谁在那里发出来的?走过去一看，发现这个音乐家竟然是我们的庄稼卫士——青蛙。在这个炎热中午，它们精神抖擞只见它们跳入河中，如同一群调皮的孩子在河里笑嘻嘻地玩耍，好不快乐。

这时，池塘仙女——荷花引起了我的注意，这些荷花亭亭玉立，身下的荷叶如同一块碧绿无瑕的大翡翠。在荷叶上面，荷花如同一位仙女一样立在翡翠之上。这些荷花样式万千，有的还是花骨朵，有的只有两三片花瓣，有的已经完全展开，露出了嫩黄色的小莲蓬。一阵微风吹过，荷花舞动着身躯，跳起了优美的舞姿。吸引来了一大群观众，就连蜻蜓姐姐也闻声而来，观看这场表演。

“泉眼无声惜细流树，树阴照水爱晴柔，小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”在这千古流传的诗句当中，是一种对夏天的无限赞美。

2月24日是什么日子?是三好学生为同学们打扫教室的日子。我盼了好久，终于等到了这一天。

在上学路上我就激动得不得了，想快一点到学校。到了学校，老师一声令下，大扫除开始了!小炫拖地，小叶和我擦桌面和凳面。我擦得很仔细，一小部分一小部分地擦，不放过任何细小的灰尘。擦凳面的时候要看清楚是不是每个角落都擦过了，还要检查擦干净了没有，最后把擦好的凳子都翻在桌上。我们又去擦书包柜，也像擦桌面一样仔细。紧接着，我们又去擦大黑板，我用粉笔擦，小叶跟在后面用抹布把难擦的粉笔印子擦干净。这时，小李来了，他看小炫拖地很辛苦，就帮着小炫一起拖。

在我们的努力下，原本脏乱的教室变的又干净又整齐!我看着自己的劳动成果，心里甜甜的。虽然我的衣服和裤子都脏了，但是我觉得为同学们打扫教室是一种无比珍贵的快乐!

天空灰蒙蒙的，太阳躲在云层中休息。

我站在公园门口，看着哥哥一圈又一圈的骑着电动车，那样子风光的很。这时，只听吱的一声，他把电动车停在了我面前。“嘿”他一手握着车把，一手拍着我的肩膀。“要不要试一试”?

他见我没反应，撇撇嘴，一边摸着我的头，一边不屑的说：“嘿!不敢吧?胆小鬼!”我双眼狠狠的瞪着他，一只手叉着腰：“试试就试试。”

我跨上车，握住车把。哥哥坐在后面，说是帮我保持平衡。“切，太小看我了。”我很不满。

开始的时候，我只是轻轻的加油门，虽然速度比自行车快不了多少，但一直很平稳，没出一点差错。哥哥却在后面大呼小叫起来，“快点啊!你这也叫骑电动车?比走路还慢呢，要是在公路上你就完了!”我一时被他吵的晕头转向，一下子把速度提到最高，电动车好似一只发现猎物的豹子，飞一般的冲了出去。

“啊!”我惊呼道。“快撞墙了!松油门，刹车啊!”哥哥提醒我。对呀，我赶紧松开油门，刚想刹车，可还是晚了。车子不轻不重的撞到了墙上。哥哥急忙问我：“怎么样，受伤没有?”“没事，我要再试一次”我坚定的说。

这回我集中精力，双眼瞪的大大的，手紧紧地握着车把。慢慢地加速，手心里不断地冒出细细的汗珠。快拐弯了，我嘱咐哥哥：“你一定要帮我掌握好平衡!”没反应，我叫了他一声，还是没反应，我轻轻转过头看了看后面。不看不知道，一看吓一跳，哥哥正坐在椅子上微笑的向我招手呢!这……难道是我自己骑的!

此时此刻，天是那么的蓝，云朵是那么的白。太阳向地面洒射着温和的光芒，小鸟也在枝头唱着动听的歌。我在心里一遍又一遍的告诉自己“我，尝试成功了!”

每个人都有一个属于自己的童年，你的童年是什么样的我不知道，但我的童年是什么样的倒是可以告诉你哦!

想知道，就看看下面的精彩内容吧!

我的童年是一个酸甜苦辣味儿都有的，先给你讲讲酸吧!

酸，是一种让人流出眼泪的味道。我还不会说话，不会走路的时候，爸爸妈妈就把我放到了爷爷奶奶家，便出去打工挣钱了。爷爷奶奶很疼我你，我一哭，奶奶就喂我奶粉，就这样，我一天天长大了。

记得有一次，爷爷奶奶都去地里干活了，我还在床上睡觉，等我醒来的时候，没有哭，也没有闹，而是坐在院子里静静的等，因为我知道爷爷奶奶天天都很累。一直到天黑的时候，爷爷奶奶回来了，看见我在院子里睡着了，就赶紧把我抱到床上，等我醒来了，爷爷奶奶直夸我听话、懂事。

甜，是可以吸引小孩儿的东西，就跟你说说吧!

每年过春节的时候，我们一大家子人围坐在桌子的四周，分别有：爷爷、奶奶、大伯、大妈、爸爸、妈妈等人。有这么多人，一猜就知道这个春节过得很快乐。天才蒙蒙亮，哥哥就带我们一起去买炮仗了。到了大年三十那天，漫天都是我们村燃放的烟花。当然，我的心里甜滋滋的，因为这个时候是我最快乐的时光。

苦，是一种可以把小孩弄哭的味道，我猜你一定非常想知道!

等我长大了，爸爸妈妈就把我接到了石家庄。在这里生活了几年，就不会说家乡话了，回了老家，原来的小伙伴都来找我玩，由于我已经说不准家乡话了，感觉和大家有些陌生了，很孤单。还有的时候我和爷爷奶奶一起下地劳作，在太阳下晒着就很不舒服，再想想在田间干活的爷爷奶奶我都替他们感到辛苦。

辣，是一种做饭需要的味道，如果你是个吃货，那我就告诉你吧!

有一次我看到妈妈在锅里放辣椒很好奇，就用手摸了摸后来忘了洗手，又揉了揉眼睛，于是眼睛就辣的睁不开了，泪流满面，妈妈还以为我哭了呢!哈哈!妈妈被我骗了!

这就是我生活!我的酸甜苦辣!

随着科技的迅速发展，有一些传统在无形之中慢慢淡化在人们的行为之中……

今年的春节与以往格外不一样，因为疫情的传播迅速，使今年的春节变得非比寻常，所以在这个春节中，我和父母的交流也变得频繁起来。

在与父亲的交流中，我了解到我父亲那边取名字的传统。只要是兄弟，姐弟，姐妹，名字中除了姓以外的第一个字都一样。比如说我父亲叫少云，我大伯叫少锋，另一个大伯叫少平，还有一个大伯叫少华。我的小爷爷给他们起名字时不仅是希望我父亲他们都和睦相处，相亲相爱，而且还有更深一层的含义。我老家所在的村叫华坪村，而我父亲那三个兄弟，他们四个名字的最后一个字连起来谐音是“华坪风云”，代表了我小爷爷对我父亲他们寄予厚望。到我这里，我父亲生了我和我弟，我亲大伯也生了一女一儿，所以一开始他们取名字也延续了我们家取名字的传统。我姐姐叫思易，我叫思盈，我堂弟叫思远，我亲弟叫思耀。但随着科技的不断进步，人们的物质生活在不断提高的同时，人们的精神生活却在下降。人们有了新的想法，我姐姐的外公觉得那些名字不好听，所以给我姐和我堂弟改了名字。

中国现在变得越来越好，人们的物质生活也越来越来高，在一切都在变好的同时，人们的思想也发生了翻天覆地的改变。之前很多的一些传统都渐渐淡忘在人们的视野里。传统与现代发生了激烈的碰撞，一部分人认为不论如何传统依然是传统，不能改变，但也有一部分人认为时代在进步，传统也应该与时俱进。

在我看来，时代的进步，科技的发展，意味着国家正在走向美好的明天。但传统也不能忘却，一部分传统可以因为思想不一样而废除，但也有一部分传统，值得人们继续延续下去。

传统与现代的碰撞，正是证实了我们国家的进步与人类的进步。

最近，我家来了个神秘的客人——小鸭子。我给它起了个名字叫“小不点”。它浑身都是黄色的绒毛，软软的。一双透亮的大眼睛，一张铁铲似的扁嘴巴，还有一对宽大的脚，看起来既有趣又勇猛。

“小不点”吃相可有趣啦!只要我撒下一把小米，它就大摇大摆地冲过来，左右打量一番，一副领导视察的派头，像是在说“谢谢主人给我的美食!”只见它埋头叼起米粒，头向后一样仰，脖子伸直两次，就把食物吞下去了。“巴嘎——巴嘎——”小鸭子不停地摆动着扁扁的嘴巴，地上的米粒越来越少。慢慢地，等它吃饱了不想再吃的时候，它开始十分用力地甩嘴，把吃到嘴里的米又甩了出来。客厅经常到处都是，偶尔连我的卧室也惨遭“毒手”。我总是急骂它“邋遢鬼”。但看到那无辜可爱的眼神望着我，我又心软了，哎~你看这只小鸭子够讨厌吧!

“小不点”不但吃相有趣，而且捉起虾来十分勇猛呢!它黑溜溜的两只小眼睛可敏锐了。看到小虾，它就猛的一下扎进水里，那对宽宽的脚掌像木浆，划得可快了。只见它两只蹼使劲往后蹬着，没几秒钟，那憨厚的脑袋就露出水面，扁扁的嘴巴上叼着它的战利品。

这时你只要一扔石子，小鸭子就会停在水中，它叼着小虾，伸长脖子东张西望。等它觉得安全的时候，他才慢悠悠地一边游一边嘎嘎地叫。等它上岸后它会跑到你身旁然后拍拍翅膀用力甩你一身水，令人又可气又好笑。随后，它头一扭就大摇大摆地走了，真是架子十足呀!

这就是我家那位既有趣又勇猛的神秘客人，我十分喜爱它，那你们是不是也很想认识它呢?

今天，我要给大家讲一讲我开学第一天对新学期的计划。

开学第一天，我有很多对新学期的计划：首先在学习方面，我要做到课前预习，上课积极发言，遇到问题独立思考，争取期末考得好成绩。其次，我的生活习惯要有所改变，自己整理房间，少吃零售，坚持每天锻炼。还有，我要对文明有所了解，不闯红灯，爱护公物，公共场合轻声说话，耐心倾听，不打断别人说话，保持环境卫生。最后，我要丰富课余生活，练好萨克斯，收集全套《查理九世》，收集更多的金龙币。

啊!真是太多了，我相信你一定也有自己的计划吧!

又是一个新学年，万事开头难，今年是带一2班班主任。针对学生的实际情况，本学期班级计划如下：

一、班级基本情况

本班有学生43人。学生们经过一学期的学校生活，对于学校纪律有了一定的了解，可以很好的遵守学校纪律，能够按时上下学，但也存在一些自控能力较差的学生，不能够遵守纪律。上学期本班的学习成绩和各项比赛成绩都不是很理想，在新学年中要不断努力，争取不断前进，取得更好的成绩，并树立良好的班风，把学生培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，做一位合格的社会主义建设者和接班人。

二、本学期工作目标

1、向学生进行思想品德教育，端正学习态度，明确学习目的。提高学生学习兴趣，使学生主动学习，提高学习成绩。加强学风建设，培养学习兴趣，明确学习重要性，注重学法指导，提高学习效率。

2、贯彻实行《小学生日常行为规范》，向学生进行行为习惯养成教育，使学生成为有礼貌、讲文明、守纪律、讲卫生的好少年，从而抓好班级的纪律。

3、积极参加学校各项活动，在活动中培养(收集整理)学生的能力。

4、注重学生的进步，做到“辅优补差”，面向全体学生，注重学生素质发展。

5、培养一群可以帮助老师做事的小干部，并争取让全班的小朋友都有当班干部的经历。

三、具体措施

1、充分利用晨间谈话，班会向学生进行思想教育。向学生了解《小学生日常行为规范》，并要求学生遵守其中的规章制度，对学生进行行为习惯教育。让学生之间友好相处，不吵架，不打架，增强班级凝聚力。

2、利用早读和午休时间，配合学校的辅优补差计划，对后进生进行辅导，尽可能提高他们的学习成绩，提高他们的行为水平。正确对待后进生，在生活上、学习上从“爱出发”。主动接近，真诚、平等对待，深入了解他们落后的原因，帮助他们解决困难，还要善于发现后进生身上的闪光点，努力培养他们对学习的兴趣。

3、发挥班干部的作用，师生共同管理班级。因为年龄特点，老师要告诉小干部他们要做的事情，要每天了解班干部的工作情况，并在小干部管理出现问题时及时给予解决，要树立小干部的威信，以便小干部可以更好的帮助老师管理班级纪律。

4、尽可能给每个学生树立“班级主人翁思想”，让每个学生知道班级就是自己的家，让每个学生可以自动遵守班级纪律，所以要尽量让每个学生都有可能管理班级，成为一个小老师，让班里学生尽量能做到各有安排，人尽其用，每个人都在班集体里找到自己的角色，对班集体有强烈的责任感和归属感。

5、布置好教室环境，增强学习气氛。

6、更好的实行“小红花”竞赛体制，提高学生的行为品质，提高学生的竞争意识。要每周评出“小红花”优胜学生，提高优胜学生在班级里的地位，让每位学生增强得到(收集整理)“小红花”的想法。

7、在班级里选择优秀的学生，给全班学生树立榜样，号召向榜样学习，形成属于自己班级的班风。

8、重视“五项竞赛”，让学生注重班级卫生，班级纪律，出操质量，注重自己的一言一行，可以和“小红花”竞赛挂钩。

四、活动安排

1、报名注册，打扫校园卫生。

2、组织好始业教育的纪律。

3、加强期初行为规范教育。

4、五项竞赛开始，做好学生的工作，使学生尽快进入角色。

5、积极鼓励学生参加假日活动。

6、假日活动开始，组织好学生参加时的纪律。

7、“我为学校献一计”金点子大赛。

8、建立差生管理档案，制定转化措施。

9、跳绳比赛。

一、班级概况：

全班学生入学不久，活泼好动、天真烂漫，每个人的思想，品德都不成熟，处于形成的初步时期。对于学校班级的各项纪律、规定都不了解，集体主义观念还未形成，对于学习更说不上什么“勤奋、钻研、细心”的精神，学习目的还未明确，学习习惯正处于逐步形成的阶段。因此需要老师耐心引导。

二、教材分析：

全册教材由“入学教育”、“看图说话学拼音”、“识字”、“课文”、“语文园地”五个部分组成。为了方便识字和阅读，生字和课文全部加注了拼音。

1.关于“入学教育”。

“入学教育”是向学生进行入学教育的主题内容。围绕“我爱我们的学校”“我爱老师和同学”和“我爱学语文”三个专题，配有三幅展示富有儿童情趣、多姿多彩的学校生活画面，将情感兴趣、口语应用、行为习惯、合作意识、学习方法等因素整合，发展学生的语言，促使学生爱学、乐学、会学。同时，渗透了了解新环境、认识新朋友、环境认字的内容。

2.关于看图说话学拼音。

汉语拼音教学是小学语文教学的重要内容，是帮助识字、阅读、学说普通话的工具。怎样激发学生学习汉语拼音的兴趣呢?教材从小学生的心理发展规律和认知规律出发，从母语教育的规律和儿童入学前口语水平的实际出发，根据儿童思维具有形象性及乐于口头表达等心理因素，把汉语拼音教学与识字教学、学说普通话有机地结合起来，并增强教学的趣味性，与儿童的语言实际生活经验相联系。从儿童学习的兴趣、需要着眼，本着易学、有用的原则，突出重点，化解难点，搞好幼小衔接，继续发展儿童的口头语言，并安排儿童在特定的语言环境中识字，为学习书面语言打下基础。

3.关于识字

识字部分有较大突破。主要体现在:从大语文观出发，本着生活中处处有语文以及从学生内心需要考虑，识用结合，从培养学生的识字能力出发，综合运用多种识字方法。

4.关于阅读

(1)关于课文。课文以专题组成单元，全册共编排了20篇课文，分为5个单元：爱祖国、爱家乡、爱学校;热爱大自然、多彩的秋天;爱学习、自主实践、讲文明、懂礼貌，热爱生活、快乐自信;动脑筋想办法、团结友爱。这五个专题的课文、练习等，贴近儿童生活，体现时代特点，文化内涵丰富，各单元均由导语情境图、课文、课后练习、”语文百花园”四部分组成，四部分围绕同一个专题，把知识、能力、方法、习惯、情感态度、价值观融为一体，进行整合训练。导语的编写是根据儿童心理特点，以学习伙伴的口吻，从不同角度激发儿童阅读兴趣和情感，尽量设置悬念疑团，诱发儿童求知欲，同时配有反映儿童课内外学习语言的画面，以引发儿童自主学习、展开想像、合作交流的兴趣。

(2)选文题材广泛，文质兼美，具有典范性，体现时代精神与现代意识。本册新课文达80%以上。课文语言力求做到规范、准确，深浅适度。一是选文贴近儿童生活实际，富于童心童趣。折射了儿童的经验世界、情感世界和想像世界。同时注意培养儿童积极向上的人生观和价值观，使儿童养成正确对待自己、对待别人、对待挫折的品格。二是选文蕴含了丰富的文化内涵。既根植于中华民族优秀文化，又注意吸纳多样文化，充溢着时代气息和现代意识。

(3)课后练习。重视语言积累、感悟和字词句基本功的培养，如着重安排朗读、背诵、写字、词句理解与运用的练习。一般安排3-4道练习题。力求少而精，注意引导学生自我激励和自我评价。如“看谁读得好”“会背了““给小鱼涂上颜色”等等。教材重视课内外结合，把语文学习和生活紧密结合起来，培养语文实践能力，教材设计了丰富多彩的语文实践活动。如课后第2题设计有：想一想、说一说、演一演、唱一唱、写一写、小组讨论等等。引导儿童体验课文内容，并进行拓展和延伸，把理解内容、口语表达、写话练习、思维训练等有机结合起来。此外，设置了具有开放性内容的“词语花篮”栏目。“词语花篮”一方面收集有本课出现的部分词语，一方面每课后均有两至三个空花篮，由学生自主补充。此栏目的设置，意在引发儿童平时积累词语的兴趣，逐步养成自主积累词语的习惯。有些课后还设计了一些指导学生结合上下文理解词语的练习以及运用词语、句子的练习,初步培养学生准确理解和运用语言文字的能力。

5.关于“语文园地”

为帮助学生复习巩固、拓展运用语文基础知识，培养语文实践能力和创新精神，“语文园地”采取灵活多样的形式，安排了字词句、读读背背、口语交际(能说会道)、写话、自主积累(我的采集本)和综合性学习(语文大课堂)等六个方面的学习活动。这些活动的安排都是从学生角度出发，激励儿童进行语文实践活动。活动的设计是从引导学生利用各种途径学语文，用语文，促进学生主动发展。

三、教学要求：

1、学习习惯：

⑴掌握正确的读书姿势、养成良好的读书习惯。

⑵掌握正确的写字姿势和握笔方法，养成良好的书写习惯，爱惜学习用品的习惯。

2、汉语拼音:

认对、读准声母、韵母。

能准确地拼读音节。

能说出声调符号的名称，读准四声，学读轻声。

认识四线格，能正确书写声母、韵母和音节。

3、识字写字：

⑴培养写字兴趣和良好写字习惯，准确认读313个生字。

⑵说出基本笔画的名称。

⑶能按笔顺在四字格里书写、默写100个生字，做到书写正确、规范，姿势端正、卷面整洁。学会按照田字格里的范字写字。

4、口语交际：

⑴能看图用一句完整的话或几名连贯的话回答问题。

⑵能按照图意用几句连贯的话讲一件简单的事件。

⑶能用普通话进行口语交际，声音清楚，态度大方。

5、阅读：

⑴能联系课程文和生活实际理解常用词和句子的意思。

⑵认识句号、问号、感叹号，能读出陈述、疑问、感叹等不同的语气，能正确读出长句子中的停连、轻重。

⑶朗读、背诵、指定的课文，分出角色朗读对话。

⑷正确地复述课文、语句连贯。

能想象课文所描绘的情境，知道课文的大意。

四、教学措施：

1、端正教学思想，改进教学方法，正确把握新教材的特点，抓住教学的重点、难点，紧扣教学目的进行教学，切忌穿新鞋走老路。

2、在培养习惯、方法方面，要把培养正确的写字姿势作为重点，严格训练，做到统一要求，规范练习，语文课上严格练习，其它课上坚持练，家长协助配合练，检查评比促进练，持之以恒，长期练习。

3、汉语拼音教学要处理好课文各部分之间的关系，在拼音教学中要摆正情境图、语境歌和学字母的关系，强化音节教学，要始终把声母、韵母和拼读音节练习作为重点，重视教给学生拼读成直呼音节的方法，致力于学生独立认读能力的培养。

4、识字写字教学要坚持多识少写的原则，做到上不封顶，下要保底。本册安排的400个要求认识的字是下限，要鼓励学生借助汉语拼音在大量阅读中以及在社会大课堂中增识汉字。识字教学要注重培养识字能力，引导学生用自己喜爱的方法识字。要采取多种方式加强同学间的交流与合作，如，进行小组合作学习，当小老师等。教学中，老师要采取多种形式，引导学生对生字的复习和巩固。

要重视和加强写字指导，注意激发学生写字的兴趣，要求学生不但要把字写对，更要写好。每节课上都让学生写几个字，切实保证写字质量。要注意良好写字习惯的培养。

5、阅读教学中要结合学生的年龄特点和认识水平，把握好理解的度，摒弃繁琐的分析和空洞的说教，做到“读”字当头，多读、精讲、重视朗读背诵的指导，重视学生对语字的认识和积累。阅读教学要重视朗读的指导;重视学生个人的阅读感受;重视语言积累。教师还要重视课外阅读指导，引导学生选择好的读物，给他们创造交流课外阅读成果的机会。

6、在口语交际教学中，要重视创设情境，激发每个学生参与交际的欲望和兴趣;注重双相互动;重视日常教学中的口语交际活动，重在培养学生的口语交际能力。

7、重视范读、范写、范背，充分发挥教师的示范作用，并结合范读、范说进行听力训练，结合范写，进行观察训练，全面提高学生的素质。

8、语文课程评价要突出整体性和综合性，从知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观几方面进行，以全面考查学生的语文素养。

五、思想品德教育结合点：

1、进行热爱大自然的教育。

2、使学生懂得：刻苦努力是做人、成才的根本。

3、赞美真挚感人的各种亲情。

4、给学生以“劳动光荣，懒惰可耻”的教育。

5、对学生进行益智教育。

今天，我们大浦湾支行的10位同学，为了三月十二日的植树节，大家去大蒲湾山上植树。一路上，大家拿着铁锹，水壶等，边说边笑，向大浦湾山上“进军”。

大浦湾山的山路非常陡峭，一格格的石板路有的大，有的小，有的宽，有的窄。

路边的野花和野草，时时散发出一阵清香。等大家爬到一半时，有些同学已经累了，就坐在路上休息了一下。过了一会儿，大家继续攀登这高大的上，同学们走啊走，终于到达了山顶。这时的我已经变得气喘吁吁的了，虽然我很累，但看着自己第一次登上了山顶，心情真是无比的高兴啊！大家从上往下看，看到了农民在耕地，但是农民在我的眼里像蚂蚁一样小。我又看到了像巨龙似的鲁家峙大桥。

植树开始了，我们首先用铁锹把泥土使劲的挖开，挖了一个小坑。然后把小树苗放进小坑里，并把小树苗扶正。再把周围的泥土埋在坑里，最后给小树苗浇点水。这样，一棵小树就种成了。看着自己亲手种的小树，我心里特别高兴，盼望着这棵小树能快点长大。

植树活动在同学们的欢笑声中结束了！