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一次生动的主题班会作文合集20篇

党是伟大的,带领着我们辉煌,我们应该为党感到骄傲。下面就是开学吧给你们收集整理的一些一次生动的主题班会作文优秀作文,欢迎阅读,希望对您有帮助。

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2024年腊八节班会主题汇总

全文共 936 字

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班会主题:我们一起过腊八

班会主题:忆及传统,话说腊八

班会主题:只要你敢Show达人就是You,展现个人风采,弘扬闪亮青春!

班会主题:传承傅山文化、祈福国泰民安

班会主题:学家乡文化,浓浓粥香、温情腊八

班会主题:传承文明,腊八话粥

班会主题:心系环卫工,温暖腊八节

班会主题:温暖嘉银,浓情腊八

班会主题:浓浓粥香八宝添福

班会主题:腊八粥、暖人心

班会主题:暖暖腊八节,感恩父母情

班会主题:喜迎腊八节、和氏送温暖

班会主题:汉家文化:腊八习俗

班会主题:浓浓腊八节,温暖你我他

班会主题:浓情腊八粥,温暖邻里情

班会主题:亲近民俗走近腊八

班会主题:传承文明,乐活腊八

班会主题:五谷杂粮

班会主题:浓浓中国味,好粥品不足

班会主题:浓情风俗中国年,年味十足恒大城

班会主题:一碗腊八粥,温暖一座城

班会主题:感恩。弘扬传统文化

班会主题:粥果飘香过腊八

腊韵食足,抚琴展宝庆佳节

班会主题:办年货,酒水轰趴”

超市促销主题:喜迎新春,便宜购年货

附注:活动方案

一、活动背景:

又是一年腊八时,时间过得很快,在这个特殊日子里,花东社区在武进电视台新闻中心的支持下,《嚼百趣》栏目走进花东社区,开展“浓情腊八粥温暖花东人”腊八主题文化活动。

二、活动内容及目标:讲述身边人的腊八故事,传承武进特色腊八文化,弘扬尊老敬老优良风尚。

三、活动流程:

1、由社区居民代表花东社区老年协会会长许仲华讲述制作腊八粥工艺流程和食材准备。(可在居民家制作,然后拿社区。待定)

2、《嚼百趣》栏目主持人讲腊八故事。

3、志愿者给独居老人送腊八粥和少先队员给独居爷爷奶奶赠送自己的小手工作品。

4、志愿者与独居老人一同品尝腊八粥。

四、活动性质:知识性、趣味性、教育性三者结合。

五、目标对象:

1、独居老人

2、大学生志愿者3人

3、社区志愿者名10人(小学生8名,师2-3名)

六、活动时间:20xx腊月八日

七、活动地点:XX社区一楼圆桌会议室

八、预计参加人数:30人

九、备注:本周小小志愿者携带十五六份自己的小制作赠送爷爷奶奶。

小结:独居老人、空巢老人现象是普遍存在的一个现象,独居老人大多都是常年待在家里都是比较孤独的人,而在安排志愿者在腊八节到家里送温暖是一件很有意义的事情,然而,有些老人个性本身比较喜欢安静的,在送温暖的同时要尊重老人本身的意愿。

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篇1:社会主义核心价值观主题班会

全文共 932 字

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活动目的:

1.通过活动使学生深刻领悟社会主义核心价值观的内涵,懂得价值观的重要性,初步树立社会主义核心价值观。

2.懂得要从平时的一点一滴做起,争做文明守纪好学生,用实际行动来体现社会主义核心价值观。

活动形式:班会、讲述、讨论。

班会过程:

一、引入:

这世上是不是每个人都一样呢?当然不是,那有哪些类型的人呢?(有好人,有坏人;有说话算话的人,有说话不算话的人;有爱国家的人,有背叛国家的人;有认真工作的人,有对工作不认真的人;有对别人友好的人,有对充满敌意的人。)

那你想做什么样的人呢?(指名)

板书:我们要做什么样的人

二、爱国。

我们对待国家应该怎样?(指名)板书:爱国 爱自己的国家是必须的,我们总不可能不爱生我养我的国家而去爱别的国家吧?那我们应该怎样爱国呢?大家讨论一下,问一下你的同桌。

1.我们目前能做的是什么?心中有国家---中国的好。哪个能说好在哪里?(扶贫建设、免费读书、住校吃牛奶鸡蛋???)

2.长大了可以怎么爱国呢?(如果有像日本美国这样的国家来欺负我们国家,我们应该怎么做?。

三、敬业

知道什么是敬业吗?

目前我们还没有工作,我们应该做什么?(学习)

那在学习中,我们应该怎么做呢? 读好书 遵守纪律 做个好学生 那这些你觉得怎么才能做得好呢?上课、自习、在家、作业、预习、复习、卫生评比…

四、诚信

你知道什么是诚信吗?是“真诚、老实、讲信誉,言必信、行必果,一言九鼎,一诺千金。”

那我们因应怎么做呢?如果我叫你答应给某个人带一瓶牛奶,你路上口干了,怎么办?

你说了今天要还我的钱,又还不了了,应该怎么办?

五、友善

什么是友善呢?比如,遇到一个客人狠他一眼,比如遇到一个陌生人瞪他一眼,比如对同学老是打骂,比如对家人不关心,比如对老 师不尊重??当然,对于敌人、仇人、坏人可以友善吗?可是你知道什么是敌人、仇人、坏人吗?朋友之间亲近和睦 总结:那我们究竟要做什么样的人?大家说!

师总结:我们要做这样的人:爱国、敬业、诚信、友善!这是社会主义核心价值的个人层面;社会主义核心价值还有:富强、民主、文明、和谐!这是国家层面;社会主义核心价值还有:自由、平等、公正、法治!这是社会层面。

请大家背一下:爱国、敬业、诚信、友善!

富强、民主、文明、和谐

自由、平等、公正、法治

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篇2:爱眼日的主题班会

全文共 2039 字

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班会背景:

眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,可很多孩子对眼睛的重要性不重视。在每学期的视力测查中情况都不容乐观,近视率、视疲劳率呈逐年上升趋势。做眼操时调皮学生常不好好做,班主任费尽口舌收不到大效果,因此想利用集体的优势创造护眼氛围,增强护眼动力,普及护眼知识。

班会目标:

1、通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

2、引导学生正确对待眼保健操,规范做眼操。

3、培养正确的读书、写字姿势和良好的用眼习惯。

活动过程:

一、出示世界爱眼日,揭示主题

(同学们,今天我们在这里开展“爱眼护眼我能行”主题班会,我特别邀请两位能干的孩子和我一起来开展今天的活动。有请主持人孙妍琪、刘子豪闪亮登场。)老师好!(你们好!)老师,为了给今天的活动增加一些快乐的气氛,我们特别准备了一场开场秀。(好啊!)小演员们,动起来吧!(第一排站到台前)

女:同学们,我先考考你们,你们知道每年的6月6日是什么日子吗?(指名:是世界爱眼日。)对!你的知识面真丰富。

男:爱眼日其实就是呼吁人们要保护眼睛。为了使我们的眼睛永远明亮,养成良好的用眼习惯是势在必行。

主持人配乐朗诵:

女:眼睛是心灵的窗户,透过他们,可以感受到内心的真情; 男:眼睛是闪烁的星星,点亮他们,可以照亮整个夜空; 齐:眼睛是百科全书,通过他们,可以阅读多彩的世界!

女:(停顿一下)可是,不久前,咱们班一个同学有了新的烦恼!让我们仔细聆听她的烦恼。

二、亲身体验,明确眼睛的重要性。

◆小眼镜的烦恼

郝可欣:(我是一个活泼开朗的女孩,我的爱好是吃热面条。可每次吃面条,热气总是把我的眼镜弄模糊,我干脆摘下眼镜,但眼睛高度近视,又看不清东西。一次,我本想放点醋,却错把辣酱放在面里,辣得我一跳3尺高,疯一样地跑去找水喝,可是没走几步,就被凳子绊倒在地,半天挣扎不起来。唉,都是眼镜惹的祸!我觉得当飞行员可威风了,可是自从戴上眼镜后,妈妈就让我别做飞行梦了,因为飞行员对眼睛的要求很高。还有一次更惊险,我在操场上走着,突然一个篮球飞过来,我眼前一黑,不由一声惨叫:“眼镜,我的眼镜!”

可摸到的只是令人心碎的玻璃片。还好没伤到眼睛,不然,唉,后果真不敢想象。)

男:听了她的烦恼,你们有什么想说的?

生1:还好,还好,我不是近视眼,看来我不用受这份苦了。 陈:别忙着高兴,如果你不当心,也会成为我们眼镜一族的。 生2:戴眼镜真不方便,我得好好爱护眼睛。

陈:有这个想法很好,还要见行动哦!

男:郝可欣用自己的亲身经历告诉我们戴眼镜有多不方便,告诫大家要保护眼睛,我们真诚地谢谢她。掌声送给她。

◆游戏体验

男:听了同学的亲身经历,我们也来亲身感受感受。请几个同学到台上来参与。请***上台完成闭眼画画的任务,请***完成闭眼写字的任务,请***完成闭眼找座位的任务。其他同学也请你拿出笔和纸,闭上眼睛,写一句话或画一样东西。

女:请同学们睁开眼睛。下面我们的小记者要来采访大家。 小记者戚小凡:请你说一说你刚才闭眼找座位的感受?

学生A:只是从讲台走到自己的座位,我花了好长时间,还把自己的腿也撞疼了。

记者:如果去的是陌生的地方呢?

学生A:那后果简直不敢想象。

记者:小书法家,看看你的杰作?

学生B:唉,还什么杰作呀?我的书法作品还在学校得过奖,可现在,我写的字简直比幼儿园小朋友的还糟糕。

记者:咦,你为什么把自己的画藏起来呀?

学生:这……这太难看了,我实在不好意思拿出来。

现场采访其他学生说感受。我的采访到此结束,谢谢大家。

女:谢谢戚记者。是啊,同学们,我们的眼睛就像一扇窗,张开的时候可以看到多彩的世界,感受大自然的神奇与美丽。瞧,—— 可眼睛闭起来的时候,我们就会像一艘回不到家的船,因为没有灯塔,所以找不到家。要是眼睛瞎了,就不能做很多事,写字、画画、看书,甚至走路都困难。所以——

班会小结:眼睛是如此美丽,如此重要,我们一定要小心呵护。(齐读)

三、找到原因,对症下药。

◆播放图片:错在哪儿

女:可是,看看我们同学是怎样对待自己眼睛的呢?请看照片,你想说什么?

男:生活中还有哪些爱护眼睛的好办法呢?小组内交流。 *课间远眺、望望绿色。

*注意读写姿势。写字时眼离桌子一尺远,胸离桌子一寸远;

*不在太阳直射情况下、不躺着、斜着看书,走路时不看书

*多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,供给营养。

*定期进行视力检查。

*科学用眼。不过度用眼。

*改善学习环境,保证光线充足。

*科学用眼,劳逸结合。不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

女:老师把怎样保护眼睛编成了一首儿歌---保护眼睛我能行。我们加上自己的动作读一读。

保护眼睛真重要,小朋友们要记牢;

读书写字坐端正,眼睛离桌一尺遥;

走路坐车和躺着,千万不要把书瞧;

眼保健操天天做,一日两次不可少;

饮食营养要均衡,身体健康学习好。

男:眼睛有点累了,让我们一起来放松放松:做做爱眼健康操。(音乐)

四、保护眼睛,规范做眼操。

◆实践活动:做眼操。

女:亲爱的同学们,接下来让我们和青蛙医生一起规规范范做眼操。

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篇3:《我与祖国共奋进》主题班会

全文共 448 字

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今天的最后一节课上,我们班开展了“我与祖国共奋进主题班会

班会开始前我们又紧张的彩排了一遍,看得出,大家都很尽力 ,都想为班级争得荣誉。

班会正式开始了,两位主持人先上场宣布开始,然后是何辰晨谈他们小区的变化。“下面,请潘依岑来谈谈她所看到的变化吧!”话音刚落,我心中仿佛也有一块石头落了下来,压住了我的气。我迈着沉重的步伐走上了讲台,多么恐怖、紧张的气氛啊!前面一排坐着来听课的老师,书记、副书记、……一个比一个严肃。在这种气氛下,我自然是笑不出来了,只能勉强的弯一弯嘴巴以示对老师的尊敬。后来我还参加了《我的祖国》诗朗诵节目。因为有了上一次演讲的垫底,我也不怎么紧张了,再加上讲台前的还有好多人呢,那缓慢抒情的音乐一放,我很快进入了状态,跟着音乐的节奏,有感情的朗读着。表演结束,大家都赠以雷鸣般的掌声,我这才发现成功的喜悦,发现我已克服了恐怖的心病。

通过这次主题班会,我明白了,原来,想改变一个缺点并不难,只要自己能够勇于与另一个自己心理上的搏斗,正义的一方总会属于你,成功也因此而属于你!

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篇4:防溺水主题班会感受

全文共 447 字

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夏季是学生溺水事故的高发季节,为了使学生安全度夏,减少和遏制学生溺水死亡事件的发生,我班开展了一系列的以预防溺水为重点的安全教育。安全,一直以来都是一个不容忽视的问题。在学校,老师们强调得最多的是安全问题;在家里,家长们说得最多的也是安全问题。可见,安全问题早已深入人心。人的生命只有一次,因此,我们只有加强自身的安全防范意识,才能体现出生命的价值,才能让我们的生活五彩缤纷。

首先,在水池、河道、沟渠等易发生溺水的地方设置警示标志。指导家长切实履行好监护责任,做好孩子安全监管和教育,特别是双休日、节假日等的安全监管。在班级内召开以“预防溺水,珍爱生命”为主题的教育活动。强调了下水游泳的“四个不”,介绍了如何防溺水、发生溺水时如何自救等一系列知识。并要求教师每天利用放学前一分钟进行安全教育,明确要求学生不要私自下水游玩。

通过一系列的防溺水教育,使大家认识到生命安全高于天,明显增强了大家的安全意识,社会各界应携起手来,共同为孩子们筑起一道安全的防线,使我们度过一个安全、快乐、有意义的夏季。

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篇5:秋季开学第一天安全主题班会

全文共 1474 字

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1、 行走时怎样注意交通安全?

每位同学必须牢记如下行走安全常识:

指挥灯信号:绿灯亮时,准许行人通行;黄灯亮时,不准行人通行,但已进入人行道的行人,可以继续通行;红灯亮时,不准行人通行;黄灯闪烁时,行人须在确保安全的原则下通行。

人行横道信号灯:绿灯亮时,准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时,不准行人进入人行横道。

行人必须遵守的规定

行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意车辆来往,不准追逐,奔跑;没有人行横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的,须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏,不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

行走时,哪些情况最危险呢?

(1)横穿马路很容易出危险。

(2)三五成群横着走在非人行道上,这样最容易发生交通事故。

(3)上、下班高峰过后,马路上车辆稀少,因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。

(4)行走时一心两用,边走边看书,或边走边想问题,或边走边聊天,边走边玩……这样做,可能车子不来撞你,你倒自己去撞车子,因此也十分危险。

同学们上学和放学的时候,必须十分注意交通安全。

1)在道路上行走,要走人行道;没有人行道的道路,要靠路边行走。

2)集体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

3)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。

4)小学生在放学排路队时要头戴小黄帽,在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提前采取安全措施

2、骑自行车安全知识

我国被称为“自行车王国”,是世界上拥有自行车最多的国家。但是,自行车结构简单、一碰就倒、稳定性差,因此它是交通工具中的弱者。在交通伤亡事故中,非机动车(主要是自行车)受伤人数居第一,伤亡人数居第二。在我国,少年儿童年满14周岁,方能在道路上起自行车,并要遵守交通规则在慢车道上骑车。

3、路上被人抢劫、敲诈和勒索怎么办?

1)要保持冷静,不要害怕,尽量说好话,说明自己没带钱,避免跟他们争吵。

2)如果他们继续坚持要钱,就跟他们说回家取钱,趁机跑掉,并向你认识的人求助。

3)如果还不行,就拖住别的大人大声喊“救命”。

4)如果一个人遭挟持,不要反抗,不要“硬碰硬”,可以给钱,但要记住对方的相貌特征,事后向公安机关报案。千万不要拉住欲跑的持刀歹徒不放,这样容易造成歹徒狗急跳墙,持刀伤人。

4、为防范被歹徒抢劫勒索,应注意以下几个方面:

1)要和同学结伴上学、回家,尽量不要单独外出。

2)言谈举止一定要符合身份,不要过分张扬,避免引起问题少年的注意。

3)上学放学路上尽量走大道,不走偏僻小路。

4)穿着打扮要朴素,平时不穿名牌、不高消费,不再外人面前炫耀自家财富,以免被不良少年盯上。

3.乘车安全

(1)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车。

(2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住。

(3)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头、手、身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害事故。

(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座。

(5)乘车时不要看书,否则会损害眼睛。

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篇6:环保主题班会教案

全文共 655 字

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一、活动目标:

1、通过活动使学生认识到环保的重要性,激发学生的环保责任感和使命感。

2、让学生认识到现在环境的破坏程度,树立危机意识。在生活中养成良好的环保习惯。

二、活动安排

1、课前准备板书主题内容

2、班主任宣布主题班会开始

3、主持人发言

4、学生讨论

5、学生发言

6、小品表演

7、学生谈观后感

8、主持人总结

9、班主任总结

三、内容与步骤

1、班主任围绕目前的环境状况导入主题,请出主持人。

2、主持人告诉大家一组数字,然后请大家“我知道的环境破坏”进行讨论。

每分钟损失耕地40公顷;

每分钟土地沙漠化为11.4公顷;

每分钟有4700吨泥沙入海口;

每分钟有8500吨废污水排出;

每年全世界约有1500万人口死于水污染及环境污染,每分钟有28人死亡。

3、请学生就刚才的讨论内容发言

4、小品表演《绿色审判》

人物:

法官-----宇宙使者

原告-----森林代表、空气代表、动物代表、河流代表

法警-----月球、火星

被告-----人类代表

第三人-----风、细菌、沙漠

地点:太空第一审判大厅

争议事实:人类不顾其他生物的感受大肆破坏环境造成严重的生态失衡。

判决:依据《宇宙环境保护法》判决人类败诉,并承担以下责任:

A停止滥砍伐森林

B停止对动物的侵害

C禁止使用有毒、有害的化学药品

D限人类在10年内祛除破坏环境的一切恶习

5、学生谈感受

6、主持人总结本节课

7、班主任总结:保护环境,中学生首先要从自身做起,不随地吐痰,不乱抛纸屑、垃圾,爱护花草、保护绿化,爱护环境,认真执行中学生日常行为规范,时时处处想到我们年轻一代应负的责任感和使命感。

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篇7:禁毒教育主题班会

全文共 1217 字

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教学目标:

1、通过活动的开展,使学生了解有关毒品的知识。

2、通过组织观看禁毒教育电影及青少年禁毒宣传片,教育和引导学生远离毒品,提高拒毒防毒意识。

教学手段:

借助多媒体辅助教学。

教学形式:

师生互动,讨论、交流。

教学过程:

一、导入

教师:今天我们来讨论一下青少年禁毒的问题

出示课题:珍爱生命 远离毒品

教师:毒品损害健康,残害生命,对个人、家庭、社会的危害是巨大的。青少年正处于生理发育和心理发展的重要时期,心理防线薄弱,好奇心强、判断是非能力差,容易成为毒品侵袭的人群。

据调查,在我国的吸毒中,35岁以下的青少年占80%以上。而且,近年来中小学生群体吸毒现象有所增加。特别是随着“摇头丸”的出现,青少年吸毒人数有进一步上升的趋势,吸毒年龄也更加“年轻化”。如果把毒品比做猛兽,那么它最容易下口的对象就是青少年;如果把毒品比做瘟疫,最容易感染的也是青少年。青少年一旦“染毒”,其身心健康受到的损害,远大于成人。

二、什么是毒品及毒品的种类。

1.谈话:同学们一定都听说过毒品,那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?谁能说一说呢?(指名回答)

2.讲解:《中华人民共和国刑法》第357条规定:“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有:(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾,对人体产生危害,而且易感染疾病。如果服用过量,则可导致死亡。

3.组织观看禁毒教育电影及青少年禁毒宣传片,问:你有什么感受?(自由谈话。)

三、介绍毒品的危害。(结合图片)

问:毒品有那些危害呢?

1.毒品毁人毁健康

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(1)毒品摧毁人的消化功能。

(2)摧毁人的神经系统。

(3)摧毁人的呼吸及循环系统。

(4)传染性病及“爱滋病(AIDS)”。

2.毒品令家人倾家荡产、家破人亡。1)丧失工作能力。

(2)倾家荡产。

(3)给家人带来无尽的折磨。

3.吸毒导致堕落、犯罪。

4.吸毒危害社会,成为世界公害。

四、给学生读有关吸毒者的故事,使学生受到教育。

五、讨论,交流体会。

1.了解了有关毒品的知识以及危害性,请同学们谈谈自己的感受。

2.让学生自由发言。

六、让学生了解防毒的方法。

1.问:当有人向提供毒品时,你会怎样做?(学生发言。)

2.防毒有五种措施:

一是直接拒绝;

二是找借口溜走;

三是提出反意见或转移话题;

四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);

五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时,要第一时间告诉你的师长。

七、总结。

毒品是人类社会的公害,它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康,而且严重威胁着社会安定,影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上,毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今,毒品问题已成为全球性问题,它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害

中小学生从小要又防毒意识,珍爱生命,拒绝毒品,塑造美好人生。

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篇8:消防日主题班会教案

全文共 1715 字

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班会目的】

1、了解火与人类的密切关系,知道火灾给人类带来的危害。

2、知晓发生火灾的主要原因,提高学生的防火意识,明确防火自救的重要性。

3、学生利用各种方法查阅、搜集消防安全资料,培养学生搜集和处理信息能力、获取新知识能力、交流与合作能力。培养学生积极主动的参与意识及认真负责的科学态度。

【班会准备】

1学生通过各种渠道搜集有关家庭安全方面的资料。

2制作相关的课件。

3.黑板上用彩色粉笔书写“珍惜生命 安全第一”八个美术字。

一 谈话引入:

红彤彤,一大蓬,见风它就逞凶狂, 无嘴能吃天下物,单怕雨水不怕风。 (打一自然现象)

师生开展猜谜活动,激发学生的学习兴趣。(谜底:火)

师导言:火与人类生活密切相关,给我们的日常生活带来极大的便利。可是如果利用不好,它会将我们所拥有的一切毁于一旦。这节课我们就共同来了解“火与火灾”。

二 生活中的防火

1.家庭用电

随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。因此,我们有必要掌握一些基本的用电常识。

1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。

2)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。

3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。

5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。

6)、不要用老化的电源。

2. 安全使用煤气

1)燃气器具在工作时,人不能长时间离开,以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭,造成煤气大量泄露而发生火灾。

2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等),应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒。

3、 校园防火安全

1.防火:学校是人群密集的地方,防火是学校安全的重要问题,

1) 禁止在校园内玩火、放炮。

2) 上实验课要注意老师的要求,不要随意乱动药品。

3) 定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的活动中来。

三、防火技能

1、火警电话“119”拨通后,要沉着、准确地说出灭火单位或所在地点、名称、火势大小及燃烧物品,说明报警人地姓名和电话号,报警后,安排专人到离火场最近的路口迎候并引导消防车辆。

2、燃气罐着火,要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火,并迅速关闭阀门。

3、家用电器或线路着火,要先切断电源,再用干粉或气体灭火器灭火,不可直接泼水灭火,以防触电或电器爆炸伤人。

4、救火时不要贸然开门窗,以免空气对流,加速火势蔓延。

四、灭火器使用方法

1、干粉灭火器:使用时,先拔掉保险销,一只手握住喷嘴,另一只手握紧压柄,干粉即可喷出。

2、1211灭火器:使用时,先拔掉保险销,然后握紧压柄开关,压杆就使密封间开启,在氨气压力作用下,1211灭火剂喷出。

3、二氧化碳灭火器:使用时,先拔掉保险销,然后握紧压柄开关,二氧化碳即可喷出。

五、逃生技能

如果发生火灾时应该如何做才能地迅速脱险?

1、火灾时不能钻到阁楼、床底、大橱柜内。火势不大时,要披上浸湿的衣服向外冲;

2、浓烟弥漫时,用湿毛巾捂住嘴巴和鼻子,压低身子,手、肘、膝盖要紧靠地面,沿墙壁边缘爬行逃生;

3、若身上已着火不可乱跑,要就地打滚使火熄灭;

4、遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生;

5、千万不要盲目跳楼,可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生,或把床单、被套撕成条状连成绳索,紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上,顺绳滑下,或下到未着火的楼层脱离险境;

6、若逃生之路被火封锁,在无奈的情况下,退回室内,最好在卫生间关闭门窗,不断向门窗浇水;

7、充分利用阳台、天窗等进行自救;

8、处在高层建筑被火围困时,要赶快向室外抛沙发垫、枕头等小物品,夜间则打手电,发出求救信号。

六、儿歌:安全知识小结

发 生 火 灾 不 用 慌 ,

分 清 火 情 找 主 张 。

油 锅 着 火 不 用 水 ,

锅 盖 盖 上 火 灭 光 。

衣 物 着 火 快 浇 水 ,

电 器 着 火 拔 电 源 ,

同 时 拨 打119,

消 防 官 兵 帮 大 忙 。

七、小结

只要我们处处小心,注意安全,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的能力,机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险,就能健康地成长。

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篇9:小学清明节假期安全教育主题班会作文

全文共 1593 字

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活动时间:2017年4月1日

活动地点:六、四教室

活动目标:

1、确保清明节放假安全,让学生度过一个健康、平安、祥和的假期

2、通过此次安全教育,再次强化学生的安全意识,并调动学生的力量,做到“教会一个孩子,带动一个家庭”,让平安铺满节日的道路。

3、使学生了解一些基本的交通安全知识和森林防火知识。

活动准备:

1、课前查找森林火灾预防的一些知识。

2、搜集交通安全方面的小常识。

活动流程:

一、活动引入:

师:同学们,下午好!今天我们举行的是“生命在你手中”主题班会

二、活动过程

1、交通安全教育

姚飞宇:上学、放学、假日外出、等,除了步行以外,还要做公共汽车,所以,交通安全这个问题是我们必须重视的,要从小树立交通安全意识,掌握必要的交通安全知识,确保交通安全。

(1)在道路上行走要走人行横道,没有人行横道的要靠右边走,不要在马路上打闹、追逐。横过马路时,要遵守交通规则,红灯停,绿灯行。没有指挥的路口,要左右观察没有来往的车辆以后,迅速安全的通过。

(2)双休日不要在骑自行车,更不要在马路上学骑自行车。

(3)乘坐摩托车是要戴安全帽,抓紧大人,不乘坐无照驾驶人员和酒后开车人员驾驶的摩托车

2、交通知识竞赛(抢答形式)

(1)交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?

(2)红灯亮时行人该怎样?

(3)黄灯亮时还可以过马路吗?

(4)什么灯亮时才可以走?

(5)行车、行人应靠哪边走?

(6)出示各种交通标志,让同学们说出交通标志的名称及其意义。

3、看小品,议一议:

(1)小品内容:一名小学生放学回家由于不遵守交通规则,结果出了车祸。

( 2)议一议: 这个小朋友违反了哪些交通规则? 我们应如何遵守交通规则?

( 3)把小朋友的错误纠正过来。

( 4)由小品、谈心得体会。

4、了解森林火灾的一些知识

【森林火灾的危害】:

森林火灾是森林最危险的敌人,也是林业最可怕的灾害,它会给森林带来最有害,具有毁灭性的后果。森林火灾不只是烧毁成片的森林,伤害林内的动物,而且还降低森林的更新能力,引起土壤的贫瘠和破坏森林涵养水源的作用,甚而导致生态环境失去平衡。尽管当今世界的科学在日新月异地向前发展,但是,人类在制服森林火灾上,却依然尚未取得长足的进展。

【森林火灾的种类及分类】:

根据森林火灾燃烧部位,蔓延速度,受害部位和程度,大致可把森林火灾分为三大类:1.地表火 2.树冠火 3.地下火

【森林火灾的起火原因】:

森林火灾的起因主要有两大类:人为火和自然火

5、了解我国的一些森林大火(新闻及图片形式)。

(1)03年4月20 云南安宁青龙镇笔架山大火 在距离此地40多公里的安宁城内皆可看见火光

(2)04年3月14日,位于中缅腾冲县边境4号至8号界碑的缅甸境内发生森林大火。据当地了望台观测,正值春季风高物燥时节,火借风势,风助火威,短短一天时间内就有多处火头向我国方向蔓延。到15日,缅甸境内的火线已达4000多米长,且没有减弱趋势,严重威胁到我国腾冲县及周边地区群众的生命财产安全

(3)07年3月13日发生的洛吉森林火灾经过当地干部群众和云南迪庆森警大队官兵4昼夜的奋力扑救,于17日18时被全部扑灭,火灾没有造成人员伤亡。

6、森林防火知识小竞赛(以大组为单位)

(1)进入林区必须做到“五不准”指什么?

(2)扑救森林火灾不能组织哪些人上山扑火?

(3)森林中的可燃物是指哪些?

(4)发生森林火灾的主要因素是什么?

(5)森林火灾按照其燃烧部位、蔓延速度和危害程度不同,分为哪三类?

(6)什么是地表火?地表火对森林的危害程度如何?

(7)影响森林火灾的地形因素有哪些?

(8)什么叫“冲火”?什么叫“坐火”?

(9)扑救森林火灾的原则是什么?

(10)扑火的方法有哪两种?

三、活动小结

师:同学们,我们今天举行的“生命在你手中”主题班会,大家增长了不少森林防火和交通安全知识。今后,不但要自己严格遵守,还要向我们身边的人宣传,人人争做安全小卫士。

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篇10:消防日主题班会教案

全文共 709 字

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(一)班会目的:

1.使学生知道一些简单的安全常识。

2.使学生掌握一些在家遇到火灾的处理方法。

(二)活动地点: 教室

(三)教育重点:学习防火的生活常识,培养有关防范力。

(四)班会流程:

1、第一组代表表演防火:(一人读情节过程,三人表演)

2、大家认真观察表演后讨论:

(1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况)

(2)总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识。还有什么情况可能发生火灾?发生火灾怎么办?怎样防火?打什么电话求救?

3、学习防触电知识的情景表演:

(1)第二组代表表演:

(2)大家认真讨论观察表演后讨论:

a.提问:发生了什么事?他们是怎么做的?

b.总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生触电危险?发生触电应怎么办?怎么防止触电事情发生?出了事打什么电话求救?

(五)巩固总结

1、火警、急救中心电话各是什么?着火打119,急救中心120。

2 遇到火情,危险情况时,要保持镇静,迅速采取有效措施。

注意事项:

防火:不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、

放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用,用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。

(六)学生发表本节班会课的感想

(七)班主任总结

同学们,生命像是一根丝线,一端系着昨天,一端系着明天。站在两端之间,我们才知道:因为生命,我们才会拥有今天,因为今天,我们的生命才得以延续。

生活中总有一些突发事件,这些突发事件并不可怕,可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力,在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命。

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篇11:防汛主题班会

全文共 899 字

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一、教学目标:

1.了解洪水的相关危害,提高防洪意识。

2.了解洪水的特点等相关知识

3.了解洪水暴发时的紧急自救措施。

二、教学重点:

了解洪水的特点等相关知识

三、教学难点:

了解洪水暴发时的紧急自救措施。

四、教学过程:

(一)导入 1.观看洪水造成的危害的图片。

2.学生谈观看后的体会。

教师总结:是啊,洪水做成的危害是巨大的,它夺走我们的家园, 破坏我们的生活,甚至夺去我们的生命。所以我们今天要学习洪水的一些 知识,学习遇得到洪水时我们该怎么做。

(二)了解洪水的相关知识

1.了解洪水的`类型 洪水可分为:暴雨洪水(含山洪)、风暴潮、冰凌洪水、冰川洪水、融 雪洪水、泥石流和跨坝洪水等多种类型。主要的是暴雨洪水。

结合本地特点,请学生分析本地可能发生什么洪水。(暴雨洪水、泥石 流、跨坝洪水)

2.洪水的主要特点:

(1)季节性明显 洪水集中出现的季节段时称之为汛期。江河每年汛期来临的时间有一定规律,它主要决定于夏季雨带的南北位移和秋季频繁台风暴雨。

(2)洪水峰高量大受流域暴雨、地形、植被等因素的影响,河流常可以形成极大洪峰流量。

(3)江河洪水年际变化不稳定暴雨洪水区大洪水年和枯水年洪峰流量变幅大。 通过对洪水特点的分析,使学生明白防洪措施的可能性与必要性

(三)了解洪水暴发时的紧急自救措施

1.受到洪水威胁,如果时间充裕,应按照预定路线,有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及,已经受到洪水包围的情况下,要尽可能地利 用船只、木排、门板、木床等,做水上转移。

2.洪水来得太快,已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高屋、 大树、高墙,做暂时避险,等待援救。不要单身游水转移。

3.在山区,如果连降大雨,很容易暴发山洪。遇到这种情况,应该注意避免渡河,以防止被山洪冲走,还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流 的伤害。

4.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;要远离避险,不可触摸或 接近,防止触电。

5.了解呼救的方法: 利用鲜艳醒目的颜色呼救、拨打 119 (了解 119 不仅是火警, 也可以是抢险救援电话)

(四)学生总结本课所学知识,特别是紧急自救方法的知识。

(五)强调平时不到溪边玩耍、摸鱼等,防止跨坝洪水。

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篇12:诚信考试主题班会教案

全文共 1681 字

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主题背景

有这样一把钥匙:它没有重量,却可以让人有泰山之重,又决不会如云彩,漂浮不定;它没有体积,却可以让人有大海般的广阔,又决不会如小草,弯曲脆弱,范文之教案:诚信考试主题班会。它若掌握在人手上,会让太多的是是非非,顿时暗淡,进而失去存在的理由。它平凡而又高深,简单而又复杂,于是,上帝让它担负起了开启成功之门的重任,可曾有多少人怀疑它被藏在了天使的翅膀里,他们总是仰望天空去寻找它,殊不知它就在地上,就在每个人身边,只不过有人把它看作是一种装饰品罢了。

这把钥匙就是“诚信”。

为积极响应人文学院本次开展的“诚信学习,诚信考试”班会活动,我班班委会和团支部结合本班同学特点认真开展此次活动。

班会目的

(1)使同学明确“诚信”的含义,理解“诚信”对学生自身发展和为人处世的重要意义。

(2)使同学崇尚诚信,远离虚伪欺诈,把诚信作为同学之间、师生之间、家庭成员之间相处的基本原则。

(3)使同学重视学习,重视考试,懂得诚实守信必须从我做起,从现在做起,落实在日常的学习生活中。

班会时间

2013年12月6日

班会地点

人文学院401

与会对象

人文学院08新闻班全体同学(两人因假缺席)

会议主持及记录、拍照人员

主持人:邵思思、陈蒨

记录人员:叶凌晖

拍照人员:蔡爱霜

主题简介

我班倡议全班同学诚信考试,认真温课备考,杜绝考试作弊。根据学校下达相关文件的指示精神,班委会和团支部向本班同学发出倡议后,大家积极响应,十分支持。签订诚信考试承诺书、准备节目和发言稿,搜集材料等工作做得充分。这次主题班会目的在于充分调动同学们广泛参与的积极性,起到让其自我教育和自我管理的作用,在轻松和谐的气氛中增强大家的诚信意识,坚定诚信信念,从而促进班风、学风、考风向更健康的方向发展。

班会流程

1、到会者签到,再次通知没来的人员。

2、介绍“校风学风督察月”活动,宣读部分考试条例。

3、学习委员陈蒨代表全班发言,谈谈对“诚信学习,诚信考试”主题的认识。

4、男女生分别展现自己准备的四个节目。

5、根据陈倩的发言和同学的节目,分组讨论本次班会主题。

6、各小组选出代表表达讨论要点和心得。

7、全体起立,唱校歌,宣誓。(邵思思)

8、班主任周立华老师总结发言。

班会分析和总结

人无信而不立

“人无信而不立”,这是每个大学生都知道的箴言,诚信也是每个大学生应有的道德基础,但是,面对社会上的造假和腐败等一些不良风气,被视为一方净土的大学校园也出现了诚信缺失的问题。

对于当代大学生来讲,明礼诚信是立身处世之本,是走向社会的“通行证”。加强大学生诚信教育,为社会主义现代化建设输送德能兼备的合格人才,已是大学思想政治教育的当务之急。诚信自古有之。通过本次主题班会,我们取得了预期目标。大学里要学的不仅仅就是书本知识,我们更重要的是学会做人。考试成绩不能说明一切,一味地因追求高分而忽略道德,这不仅是对其他同学的不公平,更是对自己不自信和不负责任的表现。孟子曰:“车无辕而不行,人无信则不立。”树立道德新风,立诚信之本,做文明公民,既是时代的需要,也是做人的道德底线。

诚信象路,随着开拓者的脚步延伸;诚信是智慧,随着博学者的求索积累;诚信是成功,随着奋进者的拼搏临近;诚信是财富的种子,只要你诚心种下,就能找到打开金库的钥匙。诚信,是一股清泉,它将洗去欺诈的肮脏,让世界的每一个角落都流淌着洁净。作为大学生,学习和考试是大学生活里至关重要的两项活动,我们班的同学能又一次加深对诚信的理解,用于面对从前的缺点,战胜困难,是值得纪念和尊敬的。同学们对诚信的认识得到拓展。通过他们积极参与讨论,更加认识到诚信在当今社会当中的重要性。

本次班会还存在不足之处,如形式不够多样化。由于班委的筹备工作还是不够完善,班会的形式比较单一,能主动参与的同学还比较少,下次应当集思广益,调动更多同学参与其中才好。

附:诚信考试誓词

我庄严宣誓:我将遵守考纪,公平参与竞争,用我的人格和名誉担保,在体现公正、公平的考试中,以诚实守信的态度完成此次考试。担当自己应有的责任,塑造自己纯净的灵魂,树立班级文明形象,创建一个有序、和谐的学习环境作出贡献。

宣誓人:XXX

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篇13:600字,感动的主题班会

全文共 1140 字

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我,一个生活在山区里的农村孩子,幸运的是爸爸妈妈都是教师。爸爸有特别爱书,我也因每天耳濡目染喜欢上了看书,也正是如此,给我带来了一次难忘的经历。

那是我读小学五年级时的一个星期天,阳光显得格外明媚。屋外的树上,蝉“知、知”地叫个不停,我习惯性的到爸爸的书架上找书。“吆!”

《诺贝尔文学集》,难道是爸爸悄悄放进来的?”我在好奇心的驱使下翻开了第一页,上面记满了密密麻麻的获奖者的名字,但我找来找去,竟然一个中国人的名字都没有,我疑惑的问爸爸:“这上面怎么一个中国人都没有?”

这时,爸爸没有立刻回答我,只见他的脸上出现了一丝少见的凝重。过了一会儿,严肃地说:“那是诺贝尔文学奖获得者名单,不过至今还没有一个中国人位列其中。”听了,我马上自信地说:“那就让我做中国文学第一人吧。”爸爸看着我:“那可是要经过千辛万苦的,你不怕吗?”

“不怕!”

“好,爸爸祝你成功!”

第二天,搬来正好开一次主题班会,主题就是“我的理想”。在老师的一番开场白后,轮到了每个同学各自吐露心声。刚开始大家一个个都似永远没有出过远门的大姑娘,羞羞答答,扭扭捏捏,一个推一个。见此情形,老师让我们依座次演说:小明起身说:“我的理想是当一名军人,保卫祖国的领土,站在光荣的边境哨卡上。同学立刻给以了热烈的掌声。小军说他的理想是做一名画家,化遍世界的名山大川,画出地球上最精美的画卷。话音刚落,又是一阵掌声,大家一个接着一个,掌声此起彼落。下一个轮到我了。我这是反而有点紧张。

“赵刘豪!”老师叫道。

我站了起来,整理了一下衣襟,定了定神,大声说:“我的理想是当中国文学第一人,第一个获得诺贝尔奖的中国作家。”也许是我言惊四座吧,霎时,几十道目光向我射来,紧接着就是一场刺耳的哄笑,让我浑身不自在起来,但我强作镇定,准备继续陈述我的观点,可张口之际,耳边又响起了讥讽声。

“就他,还想土鸡便凤凰。”

“就是,还真拿自己当根葱了”

一波未平,一波又起,尴尬难耐的我禁不住心里嘀咕:“‘土鸡’怎么啦?‘凤凰’又怎么啦?为什么别人就能变凤凰,我为什么不能?”我胸中的怒火似乎要炸开,但理智让我再次镇定下来,准备再做争辩时,“叮铃铃”下课铃响了,老师做了简要的评述后,同学们峰拥而出。我似卡在喉咙的话,卡在座位上,一脸的不解,拳头重重地砸在桌子上。

这是,一只温热的大手放在了我的肩上,我扭回头,是班主任老师,只见他笑眯眯地说:“别生气了,老师相信你,加油!” “嗯!”听着老师亲切的话语,我感动地连声应道。老师的鼓励一下抚平了我刚才受伤的心。我心里暗暗下定决心:我一定会成功的!

如今,这件事已过去快两年,渐渐成长的我也开始了新的中学生活。然而,我童年的那次冲动,那次尴尬的讥讽,还有那款款深情依旧刻骨铭心。因为它如一盏明灯,照亮了我的心。

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篇14:2024年4·23世界读书日主题班会

全文共 1136 字

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世界读书日来临之际开展主题班会有利于激发学生读书的兴趣,培养浓厚的班级读书氛围。

活动目的:

1、以4月23日世界读书日为契机,激发学生读书的兴趣,培养浓厚的班级读书氛围。

2、养成好读书、会读书的良好习惯。

3、通过活动,锻炼学生的语言表达能力、组织能力。

活动准备:

1、策划活动方案,流程,做好人员分工。

2、发动部分学生查阅资料了解各种爱书、读书的故事,收集有关爱护书籍的图片,了解阅读对生活的重要性;

3、积累一些读书的名言。

4、发动部分同学准备一些朗诵和表演的小节目。

活动时间:4月23日——星期一第一节班会课

活动过程:

一、 主持人宣布主题班会开始

主持人甲:同学们,你们知道今天是什么日子吗?对,是世界读书日。高尔基曾经说过“书籍是人类进步的阶梯。”

乙:从书中我们还交到许多好朋友,体验到无穷的乐趣呢!

甲:通过读书我们能结识童话故事里美丽的白雪公主、善良的七个小矮人、聪明的阿凡提……

乙:读书让我们和伟人交谈,如文学巨匠鲁迅、茅盾,地质学家李四光,数学家华罗庚、陈景润,大发明家爱迪生......

甲:读书让我们眼界开阔。今天,就让我们与书相约,尽情在书的海洋中遨游,让书香伴随我们的成长!

甲乙:五(1)班“悦读悦美”主题班会现在开始

二、 读书的小诗

甲:书籍是一叶轻舟,载我们前往浩瀚的知识海洋;

乙:书籍是一壶陈酒,让我们细品前人的余香。

甲:书让我们快乐放松。

乙:书让我们充满智慧。

甲:有的同学还写了读书的诗歌呢!请欣赏徐承礼写的小诗《书》

三、 名人读书的故事

甲:同学们,你们知道吗?我国自古以来就是一个倡导读书文明古国,自古以来很多伟人都有酷爱读书的好习惯呢?

乙:请欣赏读书的故事:视频《凿壁偷光》

四、 同学们读书的故事:

甲:名人这么爱读书,我们班的同学喜欢读书吗?请爱阅读课外书的同学举手。

乙: 谁来讲一讲自己的读书故事。

五、怎么养成良好的读书习惯

甲:我们都说爱读书 ,可就是难以坚持,时间久了就偷起懒来。 你每天都坚持读书了吗?你读多久的书呢?

乙:我也有懒惰的习惯,但自从看了《司马光警枕催读》的故事,我就有了坚持课外阅读的毅力和习惯了,下面就请大家欣赏这个故事吧!

甲:同学们,听了这个故事你有什么感受,有什么办法让自己养成良好的读书习惯吗?

六、 读书的名人名言书签大比拼:

1. 点名上台展示自己做的书签,读一读里面的诗句。

2. 评一评谁的书签最美观。选五分书签评为班级“最佳书签”奖。

七、 班主任讲话

同学们,今天的主题班会开得很成功,借着这次班会,我向大家提议:让我们坚持读书,让我们都成为真正的读书人,养成好读书、读好书的习惯,悦读悦美!让浓浓的书香飘溢在我们的班级,让读书生活,伴随着我们成长的每个脚步,让我们更加自信、充实地走向美好的未来!

八、 宣布主题班会结束

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篇15:2024爱国卫生月主题班会教案

全文共 1643 字

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通过爱国卫生主题班会的开展,让同学们都投身到爱国卫生月活动中来。

活动目的:结合国庆60周年,对学生进行一次爱国主义教育。让学生明白爱国从我做起,从现在做起。

活动方式:班长、中队长主持,全体学生参与。

活动过程:

一、教室里播放“歌唱祖国”,营造气氛

二、主持人甲:一曲歌唱祖国唱的激动人心,荡气回肠。60年前的十月,千千万万个中国人曾彻夜难眠!

主持人乙:60年后的今天,千千万万的中国人壮怀激烈。

主持人甲:中华雄鹰在展翅。

主持人乙:中国巨龙在腾飞。

主持人甲:中国人民从来没有像现在这样意气风发。

主持人乙:中国人民从来没有像现在这样欢乐安详。

主持人甲:身为华夏儿女。

主持人乙:同为炎黄子孙。

合:我们为拥有这样的祖国而自豪。

今天我们为祝福伟大的祖国聚在了一起,我宣布爱我中华主题班队活动课现在开始。(班长)

1、主持人甲:金秋的风吹来丰收的气息,十月的歌声荡漾在美丽的校园,祖国迎来了她的六十岁的生日,

主持人乙:听,这熟悉的歌声,让我们深情地体会到作为新中国少年儿童,是多么的幸福和自豪。请听歌曲《红旗飘飘》

2、主持人甲:十一的鲜花绚丽多彩;十一的阳光和煦温暖。美好的日子里,我们不会忘却烽火硝烟的抗战岁月;美好的日子里,我们一起唱响那首首烽火战歌。共同去感受先辈曾经的激情,一起用歌声唱响我们的爱国情! 请听配乐诗朗诵《祖国,我爱你》。

生1:我爱你叮咚的驼玲,是它让丝绸之路愿远流长

生2:我爱你嫩绿的草芽,是它覆盖了隔壁沙滩的荒凉

生3:我爱你乡间的牧笛,是它把五彩的音符撒向四方。

生4:我爱你都市的高楼,是它把人民的理想拖向太阳

生1:我爱你长江的碧波,是它把56个民族的心曲弹奏。

生2:我爱你黄河的波涛,是他把13亿人民哺育抚养。

生3:我爱你雄伟的长城,是它挺起了中华儿女的脊梁。

生4:我爱你巍巍的黄山,是它展现了祖国的秀美端庄。

生1、2:我爱你高原的旷达,是它袒露出炎黄子孙的豪放。

生3、4:我爱你开放的窗口,是它让文明的花朵争吐芬芳。

生1、2:我爱你改革的浪潮,是它把贫穷落后的帽子脱掉

生3、4:我爱你智慧的头脑,是它领回了四大发明的金奖。

生1:我爱你勤劳的双手;

生2:是它为现代化的祖国打扮梳妆。

生3:我爱你五色的风帆;

生4:是它让世纪之船鸣笛远航!

3、主持人甲:共和国的昨天,有辉煌的历史:共和国的今天,生机勃勃;繁荣富强的明天,则要靠我们去创造。明天,我们是国家的主人,是祖国的栋梁。那我们应该如何从我做起,从现在做起,为祖国的繁荣富强尽自己一份绵薄之力?

(学生小组内发言,讨论如何从我做起,从现在做起,为祖国的繁荣富强努力学习,选出优秀稿准备班上发言)

4、 主持人乙:现在让我们来倾听每个小组代表的发言。

小组优秀稿者发言如何爱国

(四个方面:1.好好学习长大后为祖国效力 2.珍惜现在的生活,不忘历史 3.从现在开始做自己力所能及的事情,爱校园爱周围的每一个人 4.爱祖国爱他的方方面面,秀丽山河,诗词歌赋)

第四个同学展示出岳飞的《满江红》

5、集体朗诵岳飞的《满江红》

《满江红》 岳飞

怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。

抬望眼、仰天长啸,壮怀激烈。

三十功名尘与土,八千里路云和月。

莫等闲、白了少年头,空悲切。

靖康耻,犹未雪。臣子恨,何时灭?

驾长车踏破,贺兰山缺。

壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血。

待从头,收拾旧山河,朝天阙

请我班班主任老师领同学们学习这首诗

5、班长提出爱我中华从我做起倡议书

同学们爱我中华要从每个人做起,从今天做起,让我们在这份:爱我中华从我做起倡议书上留下我们浓墨重彩的一笔吧!

班主任做总结发言结束班会:

今天班会开得有声有色。看到这只祖国大地的雄鸡,你想大声地说句什么?

(我爱你,祖国!)

真正的爱国不是一堂主题班会所能完全体现的,真正爱国更应该体现在平时的一点一滴中,没有对父母、对老师、对同学、对班级、对学校的爱,是不能谈及对祖国的爱。

同学们,请你们记住,无论到何处,我们都不能忘记自己是中国人;无论到何时,我们都不能忘记自己是炎黄子孙。行动起来,共同描绘祖国美好的明天吧!

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篇16:防溺水安全教育主题班会

全文共 1071 字

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天气逐渐炎热,防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作,六月中旬我校各班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。

在主题班会上,各班主任向学生介绍了预防溺水常识和溺水救护方法等各类安全知识。同时为安全教育深入人心,我校通过“致家长的一封信”的形式,向学生家长宣传防溺水安全知识,要求家长注重对孩子游泳技能的培养,提醒学生家长强化对孩子的防溺水教育,在节假日期间特别注意对孩子加强管理与监督,防止孩子私自下水事件发生,切实肩负起监护人的责任。

活动过程:

一、导入

1、大家听一听有关溺水事件的报道。

听了这个故事,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结:人,应该珍爱生命。今天这节班会我们就来学习“珍爱生命,防止溺水”的安全教育。

二、探讨溺水的原因

1、什么是溺水?

讨论,归纳:溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的称为“溺死”,如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义,但救治原则基本相同,因此统称为溺水。

引导:溺水已成为我们小学生的“头号杀手”,随着天气逐渐变热,溺水的危险将增加。

2、问:溺水原因主要有哪几种?

学生讨论,小结:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

引导:在炎热的夏季,许多人喜欢游泳,因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。

3、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?

我们不要擅自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不在无家长或老师带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救护人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍,戏水,洗手。请同学们一定要互相监督,互相提醒,若发现有同学漠视生命,要及时通知家长和老师。一定要记住血的教训,珍爱生命,防止溺水。

三、学习自救及抢救的方法

1、讨论,讲解自救及抢救的方法:

对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救,对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救。

2、学习自救及抢救方法

四、怎样珍惜每一天?

1、引导:同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天?

2、讨论,总结:

同学们,生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在无穷的探索里,你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命,防止溺水。祝愿大家今天好,明天会更好!

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篇17:中学生校外安全教育主题班会作文

全文共 2001 字

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(一)班会目的:

1.使学生掌握一些在家遇到火灾、触电、食物中毒、遇到坏人的处理方法。

2.通过班会使学生了解生命的可贵,掌握有关的火灾、触电、食物中毒、遇到坏人安全知识,认清学习目的,增强学生安全意识。

3. 以“增强安全意识,提高自我保护能力”为指导方针,切实加强安全教育与管理,确保学生安全。

4. 引导学生在活动中认识生命的意义,在自我体验中发挥潜能,丰富自我生命,提升生命意义。进而教育学生关爱生命、尊重生命、敬畏生命、激扬生命、热爱生命、保护生命。 课前准备: 1、让同学们收集有关防火、防触电、防中毒的图片和新闻。 2、组织学生排演小品。 3、选好及训练班会主持。 4、了解一些基本的交通规则。 5、了解一些常见的交通标志。

(二)使用年级:二年级一班

(三)教育重难点: 学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识,培养有关防范力。

(四)教学内容: 谈话引入: 同学们,我们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,否则很容易发生危险,酿成事故。在生活中我们应时时刻刻注意安全,如饮食安全、旅游安全、交友安全、用电安全、交通安全等,今天我们就来谈谈火,电,毒的安全安全。首先请大家欣赏几段小品。 小品欣赏: 1、第一组代表表演防火:(一人读情节过程,三人表演) 2、大家认真观察表演后讨论: (1)发生了什么事?他们是怎么处理的?发生火情应该怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情况) (2)总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识。还有什么情况可能发生火灾?发生火灾怎么办?怎样防火?打什么电话求救? 3、学习防触电知识的情景表演: (1)第二组代表表演: (2)大家认真讨论观察表演后讨论: a.提问:发生了什么事?他们是怎么做的? b.总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生触电危险?发生触电应怎么办?怎么防止触电事情发生?出了事打什么电话求救? 4、学习防中毒知识的情景表演: (1)第三组代表表演: (2)大家认真观察表演后讨论: a.发生什么事了?他们怎么做的?小英的说法对吗?生吃瓜果不洗干净,容易造成不良后果?应该怎么做? b.总结:情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情况可能发生食物中毒?发生了食物中毒怎么办?怎么防止中毒?出了事自己处理不了打什么电话求救? 5、学习防坏人破坏知识的情景表演:

(1)、第四组代表:

(2)、大家认真观察表演后讨论:

a.刚才发生一件什么事?小红这样做好不好?会发生什么危险?如果你遇到这种情况办?应该怎么做?

b.总结:情景表演告诉了我们什么问题?怎么防止此类事情发生?出了事自己处理不了应打什么点火求救?

(五)巩固总结

1、匪警、火警、急救中心电话各是什么?遇坏人打110,着火打119,急救中心120。

2 遇到火情,危险情况时,要保持镇静,迅速采取有效措施。

注意事项:

防火:不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。注意(液化气)灶的合理使用,用完电熨斗、电炉后应立即拔出插头。

防触电:自己不随便摆弄电器,用久的电器设施要注意检查、维修。

防中毒:不吃过期、腐烂食品,有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。

防坏人:不轻信陌生人的话。不能随陌生人离家出走,夜晚不独自外出、遇到坏人要记住他的外貌特征、不把贵重、稀有物品暴露外边、平时不带过多的钱

(六)学生发表本节班会课的感想

(七)班主任总结:

同学们,生命像是一根丝线,一端系着昨天,一端系着明天。站在两端之间,我们才知道:因为生命,我们才会拥有今天,因为今天,我们的生命才得以延续。 生活中总有一些突发事件,这些突发事件并不可怕,可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的能力。今天我们的目的便是培养大家的这种意识和能力,在紧急时刻我们能用自己的经验和知识去保护自己和他人的生命。 我们的生命是宝贵的,也是脆弱的,一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸,一点点烛光可能很微弱,寒风、冷雨会将它随时浇熄,但如若我们将它捧在手心,细心呵护,那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。 让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧! (八)设计感言: 1、同学小结:生命只有一次,幸福快乐掌握在自己的手里,希望大家通过这次班会活动,学会珍惜生命,养成良好的安全意识。 2、安全教育是学校教育的一个重要组成部分,而以上的安全教育尤为重要,因为学生玩耍情况比较复杂,特别是我们学校周围的安全情况更是复杂。通过开展这次主题班会,使学生明白了安全的重要性,也了解了基本的安全知识,知道该如何去保护自己。学生也纷纷表示以后一定要去了解更多的安全知识,做到时刻注意安全,让家长、老师放心。

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篇18:期中考试主题班会

全文共 300 字

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一、主题:换个角度,它会更美

二、 目的:期中考临近,学生的压力也越来越大,出现苦闷、焦虑、急躁,学习效率不高、情绪不稳定等考前综合症。通过本次活动,学生能换一个角度来看待考试,学生能学会放松自己,调整心态,,在考试中能正常发挥。

三、 准备过程:

1. 召开班干部会议,确定主题和演出内容

2. 确定演出人员名单

3. 准备材料、奖品

4. 排练

四、 活动过程:

1. 主持人宣布“换个角度,它会更美”主题班会开始

2. 心与心的沟通:请陈仁驰、王鹏翔讲讲他们的学习心得

3. 轻松一刻,玩玩小游戏

4. 小品:《考试进行时》

5. 四大组进行趣味知识竞赛

6. 歌词竞猜:根据主持人播放的伴奏唱出歌曲

7. 实习老师总结

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篇19:教师节主题班会

全文共 1668 字

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一、主题:长大后我就成了你

二、班队活动的指导与设计者、参与人员:

指导教师:项XX

方案设计:朱XX

三、活动参与人员:东皋中学八(5)班全体师生

四、活动时间地点:2007年9月9日八(5)班教室

五、活动目的与意义:

1、通过活动了解我国教师节的由来。了解国外尊师重教的节日。

2、拓展知识,了解古今中外教育界的名人以及银屏中出现过的教师形象。

3、初步感悟教师劳动的神圣和艰辛,从而对教师职业产生敬畏之感。

4、懂得在这第22届教师节上只要以实际行动,求实、创新,逐渐形成具有不断克服困难,勇攀高峰的勇气,就是尊师重教的最好行动。

六、活动准备:

1、大白纸六张。

2、记号笔五支。

3、教师节由来资料若干。

4、教育界名人资料若干。

5、小奖牌若干。

七、活动过程与步骤:

一、歌曲引入:

1、音乐(MTV):长大后我就成了你

2、学生观看MTV

3、师:歌曲中歌颂的是谁?生:老师

4、知道吗,今天,站在三尺讲台前的朱老师,其实在20年前是一名和你们一样的初二年级学生。所以,今天就利用这次班会课,咱们这些“学生”就一起来了解了解

太阳底下最光辉的职业——教师

二、分组:

1、用“光辉的职业”五个字开火车报念,然后根据“光”“辉”“的”“职”“业”把全班分为五组。

2、分组就座。

三、大讨论:长大以后你愿不愿意当老师

1、独立思考两分钟。

2、大讨论。(要求:表明态度,并说清理由。理由由教师归纳写入大白纸。)

3、教师根据学生发言小结:教师职业既光荣,但又是十分艰辛的。

四、了解教师节的由来及国外教师节:

1、师:正是由于教师肩负着光荣的历史使命,全社会都意识到了教师职业的重要性,所以掀起了一次次尊师重教的浪潮。

2、小黑板出示教师节由来简历:

中国的教师节

“9.10”教师节:1985年1月21日,六届全国人大第九次会议正式通过国务院关于建立教师节的议案,并决定9月10日为我国的教师节。

3、在党的关心下,我国的教师节至今已经历经了22年。那国外又是怎样庆祝教师的节日的呢?

外国的教师节

委内瑞拉——每年1月15日定为教师节。这天除庆祝大会外,还有向教师献花等敬师活动。

泰国——每年1月16日定为教师节。这天全国学校放假,隆重庆祝。各地的庆祝仪式上,向当年退休和刚参加工作的教师颁发奖状并献花。

苏丹——从1971年2月24日起,全国实行教育改革,将这天定为教师节。中、小学一律放假一天,以示庆祝和纪念。

捷克、斯洛伐克——每年3月28日定为教师节。这天前后的一周之内,全国广泛而隆重地举行尊师重教活动。国家向优秀教师颁发勋章或授予荣誉称号等。

德国——每年6月12日定为教师节。各地开展尊师敬师活动。

匈牙利——每年6月的第一个周一定为教师节。节前,国家要召开教师代表大会,表彰和命名一批优秀的教育工作者,有的还颁以重奖。

朝鲜——为纪念金日成主席1977年9月5日发表《社会主义教育提纲》,将这天定为教师节。

印度——每年9月5日定为教师节,而每年11月14日的印度儿童节同时定为印度儿童教育工作者的节日。

美国——每年9月28日定为教师节。这是中美建交前的1971年由美国两院法定通过的。

前苏联——每年10月的第一个周日定为教师节。

五、分组活动——认识他们吗:

1、师:古今中外在教育战线上,出现过许许多多教育家;银屏中也出现过不少优秀教师的形象。你认识他们吗?

2、分发名单,进行归类。

孔子、叶圣陶、蔡元培、陶行知、朱自清、……

3、张贴大白纸,辨纠。

六、画一画我们心目中最喜欢的一位好老师:

1、发放大白纸和记号笔到每组。

2、各组推选一名小画手执笔按要求绘画。

(要求:画出你或你们与老师在一起的情景,可以是理想中的状态,也可以是生活中的原型。)

3、展示,并推派“小解说”说明图意。

4、教师根据学生的不同需求加以小结。

七、感恩老师

1、活动接近尾声,说一句话概括出这次活动带个你的感受。

2、师生同唱感恩的心

3、学生代表向老师献花

4、师:刚才的活动中,老师感触到了大家的心声,我们也一定会朝这个方向靠拢,做一名大家喜欢的好老师。本次班队活动到此结束,感谢我们的老师感谢我们的同学,祝全体老师节日快乐!

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篇20:心理健康主题班会教育教案

全文共 2427 字

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一、教学目的:

通过本节教学,使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处,培养学生人际交往的能力,使学生健康快乐的成长。

二、教学过程:

(一)、谈话导入:

我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!"听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来

师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生:小芳不合群,说别人因为小芳说她,嘲笑她,她受不了

师:面对这种情形,应该怎样解决呢?

生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气(生充分说)

师小结:这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

2.情境表演:

上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:"哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气

师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生:她爱生气不好,对身体有害

生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!

师小结:是,我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师:同学们每天生活在一起,在学习中遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

(三).说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"

(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你

(3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了

(先各小组讨论,然后找学生代表发言)

师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!下面,请看(师读)相信你们一定能做到来,一起读:

同学之间:学会关爱热情大方 学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒 学会激励互相进步

(4)给爸爸妈妈写封信,说说自己的心里话。

过渡:接下来,老师还给大家带来了故事,边看边想,你有什么感触?

(四)、听故事:今天早上,小鹏同学穿了一身新衣服走进教室,顿时同学们都围了过去。只见他,一身耐克的运动装,一双特步的运动鞋,可神奇了!同学们羡慕极了,有的夸赞他:“真是帅呆了!”有的在一旁询问:“这得多少钱呀?”

这时的小鹏一脸得意地说:“这不算什么,就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切,小慧低下了头。晚上回到家中,吃过晚饭,他对正在打扫的妈妈说:“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问:“那得多少钱呀?”“不贵,就三百多吧!我们好多同学都有,我一定要买一套!”妈妈听了有些为难:“孩子,咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢,家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家,爸爸在外打零工,还要供小慧上学,生活比较拮据。)“我不管,我就要,我就要,我们班同学有,我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈,在家里发起了脾气······

讨论:看到上面内容此时此刻你想到什么?

生充分说:(不要爱慕虚荣…)

师总结:虚荣之心也是一种不健康的表现,在生活当中,老师希望大家(出示) 面对普通不盲目攀比 面对平凡不爱慕虚荣

五、分享经验,体验快乐:

1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?

2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画„„

3、教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。“做”好的同学,请放在“自助餐桌”上。(配乐,学生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”:

教师导语:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比动画片段;

②播放节奏感很强的音乐,跟着音乐做运动;

③齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 ④看照片回忆快乐的往事;

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法:

教师过渡:这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

多媒体动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍; 照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐。

六、教师总结:

面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐的同时,也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎,乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》。

情绪就像气象台,喜怒哀乐变得快。

生气时,笑一笑,烦恼事,讲出来。

紧张时,静一静,伤心事,想得开。

乐观向上有自信,学习生活添光彩。

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