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小学生暑假心得体会怎么写20篇

我家的家风,只能用两个字来代替--严格。小编收集了我的家风作文,欢迎阅读。

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暑假读《海底两万里》心得感想700字

全文共 774 字

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海底两万里”顾名思义,就是海底下两万里间有什么奇异珍宝,怪咖大事。

当然,吸引我的还有里面各色的人物,有着积极上进精神的阿尤纳斯教授,有着对主子耿耿忠心的仆人康赛尔,有着奋不顾身舍己为人的精神的尼摩艇长。因为他们,构成了海底两万里好几个月生活的丰富多彩。

故事起源于1866年一件闻名遐迩的怪事。在海上,许多船只发现了“海怪”。阿尤纳斯受到科学家的邀请,去追赶海怪。谁知,天不愿意,让他们落入水中,虚惊一场。结果,“海怪”未被清除,驱逐舰反而被“海怪”倒打一耙。博物学家和康赛尔以及为了消灭这个困扰了许多人好几日的问题的怪咖捕鲸手,最终竟本末倒置,成了这个“海怪”的俘虏。其实这个神龙见首不见尾的“海怪”是一只大型潜水艇,只是因为它的神出鬼没,而使好奇心强到极点的科学家博物学家为之倾尽全力。这一艘尚不为人所知的潜水艇名为“鹦鹉螺”号。鹦鹉螺号对这些俘虏也是好生招待,但是,为了保护保守自己的惊天秘密,只得将他们囚禁于此,不许他们离开这艘神秘鹦鹉螺号。天无绝人之路,他们在经历十个月的惊险旅行后,终于在险境之下逃脱,最终博物学家写成了一部《海底两万里》,这个秘密公诸于世。

“鹦鹉螺”号潜艇长尼莫同样也是一个神秘人物。似乎是受人类的欺压而离开陆地,创建了这一艘坚固的潜艇。但是,他却有报国之心,把自己从海里打捞来的珍宝换做了钱币去支援了在陆地上为了国家而作斗争的战士们。扑朔迷离的文章扣人心弦,人物的命运竟受此刁难。但,一些切实的科学使原本就迷离的故事锦上添花。场面描绘波澜壮阔,细节描写仔细切实。引人入胜,增加了文章知识性文学性,从侧面也增添了文章的趣味性。

这本小说在间接的告诫我们:世界上还有许多你还没有发现的新事物,我们必须保护起他们来;我们还需要有不断探索的科学精神,刨根问底,打死不放弃的意念,这样社会文明才能不断进步,科学世界才能永恒创新。

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篇1:青年大学习第十季第四期观后感心得体会

全文共 1448 字

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我自选派到西窑村任第一书记已4个多月。几个月来,通过对村集体资产清算和一家一户的走访,发现西窑村集体资产,除了一栋二层楼的办公楼外,一无所有;大量农村劳动力外出务工,由此产生大批农村留守儿童和留守老人;贫困户中有智障的,有残疾的,有年老多病的、有身患绝症的、有渴望走出困境的,这些更加驱使我用心用情去帮扶他们。

目前,西窑村主要是通过教育扶贫、社会保障、社会救助、慢性病门诊医疗、大病保险、新农合和新农保等政策,支撑这一弱势群体在温保线上。精准施策,必须在调查研究的基础上,对症下药、精准滴灌、靶向治疗;必须因地制宜,因户施策,提供更加精准、完善的扶贫措施强化落实。如何用好用活扶贫政策,发展村集体经济,助推贫困户发展自主产业,让贫困户更好地享受到党的惠农政策和扶贫开发的阳光雨露,使我陷入深深地沉思……。

“巧妇难为无米之炊”,要发展壮大村集体经济,必须要有“第一桶金”,我们要充分用好惠农政策,用活扶贫政策,整合扶贫资金,发展

集体经济。一是积极争取产业扶贫项目资金。如:种植优质稻、雷竹、茶油、花卉苗木,养殖稻田鱼、稻田虾等项目,争取项目资金。二是通过流转土地的方式,从村民手中盘活荒山、荒地,用于企业发展旅游、民宿和农业,收取服务管理费。三是争取增减挂钩项目,通过土地复耕,获得收益,旱田每亩补助5万元,水田每亩补助7万元,增加村集体经济收入。四是通过贫困户小额贷款,整合资金。比如:有20户贫困户,每户可以免息贷款5万元,共计可贷款100万,用于发展集体经济。五是通过村里在外经商的乡贤募捐资金,发展集体经济。

根据当地特色农业、民宿和旅游资源,引进大型公司企业,以土地入股和带动贫困户就业的方式,发展特色农业、开发旅游、民宿项目,增加村集体经济。一是发展优质稻种植项目。同实力雄厚的农业开发公司合作,大面积种植优质稻。二是发展旅游、民宿项目。利用农村山清水秀、天然氧吧的资源禀赋,引进大型旅游发展企业,开发旅游民宿项目,同时,还可以带动当地餐饮业,为村民增加收益,形成良性循环。三是开设广告公司。同市里的大型广告公司合作,在镇里开设广告公司,将镇政府和各部门各单位的打印广告业务向广告公司倾斜,发展壮大村集体经济,选择就地就近就业的发展项目。

目前,村里许多贫困户和农户都想发展自主产业,主要是因为一没有资金,二没有技术,三没有劳力,而搁浅。不少村民和贫困户都单独找我谈过,想发展自主产业的事。有的想种植茶油、有的想种植白芨、有的想种植树苗。鉴于这种情况,我左思右想,如果能使他们合作抱团取暖,这个问题就解决了。贫困户主要是既没技术,又没劳动力,村民既有技术,又有劳动力,但苦于没有资金,想发展自主产业很难。如果贫困户用5万元的小额贷款,同有技术和劳动力的兄弟或亲戚合作,发展自主产业,抱团取暖,这个问题就解决了。

我们要从内心深处怀着对弱势群众的关爱,宣传扶贫政策,了解他们的真实想法和未来的规划。站在他们的角度上思考问题,把贫困群众当作亲友,倾听他们的诉求和想法,设身处地的谋划、实事求是的规划,保护他们的脱贫愿望和发展生产的积极性。组织上选派我们扶贫,我们不能以脱贫为目的,而要以此次扶贫为契机,在政策“脱奶”之前,培养贫困户生存技能,增强贫困户内生动力,在发展壮大村集体经济的同时,大力发展自主产业,巩固脱贫成果,使贫困户成为致富能手。有没有用心用情帮扶,群众是有感觉的;有没有将工作落在实处,群众是看在眼里的。只有真心付出、真情帮扶,扶贫工作才会取得实效,更会体现出帮扶干部的自我价值。

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篇2:《老师好》节目观后感心得体会

全文共 1068 字

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直播节目老师好!》于教师节当天晚上开播,全国各地的地标性建筑将第四次为老师点亮。中国教育电视台派出二十余路记者见证并记录,多线路展示一个个生动、鲜活、真实的动态景象,最终汇就成一幅全国各地尊师重教的全景图。

坚守大漠50年的“敦煌女儿”樊锦诗、带领孩子快乐运动的鬼步舞校长张鹏飞、自掏腰包给留守儿童加餐的乡村小学校长章站亮、带着孩子们一起组乐队玩摇滚完成梦想的特岗教师顾亚,历经艰辛终于圆了教师梦的“歪脸女孩”小秋、克服万难给孩子录制《同上一堂课》的数位老师……直播节目将打破时空的限制、跨越地域时间的距离,带观众近距离感受新时代教师的风采。

众所周知,教师的职责就是教书育人。江同志提出:“老师作为‘人类灵魂的工程师’不仅要教好书,还要育好人,各个方面都要为人师表”。教师的任务就是使学生在德、智、体、美诸方面都得到发展,人是个整体,是不可分割的,德、智、体、美也是不可分割的,正如人们所说的“木桶原理”一桶水的容量,取决于木桶全部木板的长度,一块短板对于木桶的容量具有决定性的影响,一个学生某方面素质的缺乏,有时会极大地影响他的成长和成才。

在教学中,我认为教师的个性品质是教师在学生中赢得威信的基础,是对学生产生巨大影响的精神力量。我国传统的教育思想中,对教师的定义是授业解惑,也不曾提及如何育人之说。但在现代的教育教学活动中,一个老师如果只忙于教学、只强调学生的学习成绩而对于学生的成长过程采取不管不问的态度,这至少不能说他(她)是一个非常称职的老师或者说他(她)缺少爱心,从长远的角度看这样的老师也代不出好的班级。如果一个班集体没有凝聚力,一个老师尤其是班主任老师如果对所有的学生没有爱心,没有较强的个人人格魅力,那么这个班级到头来必然会人心涣散,纪律涣散,更谈不上教学成绩。

从相反的角度讲,一个老师不管他代不代班主任,只要他有爱心(注意我说的是真心地去爱孩子而不是假意地去敷衍他们甚至讨厌他们),真正地关心学生的生活身体心理健康、爱护学生的爱好兴趣、尊重学生的人格、耐心地聆听他们的心声,急学生家长之所急,说学生家长之想说而又不敢说,做学生家长欲做而又不便做,都能在班级学生和家长心目中树立较高的威望,这样以来当你在班级里上课时学生无论是听课状态还是听课注意力集中程度都是空前的,如有人在课上违反纪律,就会像冒天下之大不韪一样,受到同学们群起而攻之。

全国教书育人楷模不仅是教师队伍的典范,也是全社会、全行业的榜样。直播中,部分全国教书育人楷模将走进直播间,与观众分享最真实的幸福、感动和期待,汇聚起浓浓的教育情、师生情、家国情。

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篇3:从小学先锋长大做先锋观后感心得

全文共 783 字

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在我很小的时候,爸爸就给我说:“红领巾时五星红旗的一角,是由无数的革命烈士用自己的鲜血染红的。

”从那时起,一个理想的种子便在我幼小的心灵里发了芽,我便一直为能戴上那“国旗的一角”而努力着。我知道,能戴上红领巾的人都是好学生,只有遵守纪律、学习刻苦的人才有资格戴上红领巾。

那时,看着邻居的哥哥、姐姐戴着那鲜艳的红领巾,我觉得他们可神气了。我也想戴上红领巾,让其他小朋友都羡慕我。于是,没到周末,我就偷偷戴上哥哥的红领巾,在镜子前显摆,自豪地在家里大踏步的走来走去,直到哥哥回来,才恋恋不舍地取下红领巾。那时,我就觉得自己特别了不起,似乎真的成了一名光荣的少先队员。

上了小学,为了能早日戴上红领巾,完成我儿时的梦想,我努力地在老师面前表现,希望给老师留下好的印象。为了能戴上红领巾,每次上课我都坐得十分端正,目不转睛地盯着黑板,认真听课;为了能戴上红领巾,我放弃了在下课和同学们嬉戏玩耍的机会,二十一个人坐在座位上静静地看着书;为了能戴上红领巾,每次考试我都力争上游,成绩总是名列前茅。功夫不负有心人,终于,我的表现使得老师对我刮目相看,而我也理所当然地当上了第一批戴上红领巾的学生。

我还清楚地记着那一天,我们戴上红领巾的小学生都站在五星红旗下,将右手握紧高举在右耳旁,跟着指导员一起庄严宣誓:“我们是共产主义接班人,为共产主义事业时刻奋斗者,我们已经准备好了……”宣誓的声音此起彼伏,我已深深地牢记在了心中,看着胸前飘扬的红领巾我无比自豪。

戴上红领巾的我知道不能有一点松懈,我便更加努力的学习,力争成为同学们学习的榜样。在学习上我认真、努力,每次考试都保持前列。在生活中,我关心、帮助同学,时刻以少先队员的称号严格要求自己。就这样,在第一学期,我被评上了三好学生。双喜临门的我下定决心:一定不辜负老师对我的期待,红领巾对我的精神鼓励,继续努力,成为一名优秀的少先队员。

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篇4:抗美援朝出国作战71周年大会心得体会观后感

全文共 763 字

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伟大的抗美援朝战争,作为新中国的“立国之战”,打出了国威军威,不仅奏响了一曲曲可歌可泣的凯歌,而且锻造出伟大的抗美援朝精神,真正让中国人民站立起来。71年来,伟大的抗美援朝精神激励着中华儿女砥砺奋进,谱写着中华民族伟大复兴的动人乐章。当前,我们正处在由大向强迈进的关键时期,着眼于进行具有许多新的历史特点的伟大斗争,必须弘扬伟大的抗美援朝精神,为实现中华民族伟大复兴的中国梦勠力同心、勇往直前。

大力弘扬祖国和人民利益高于一切、为了祖国和民族的尊严而奋不顾身的爱国主义精神

“抗美援朝、保家卫国”,一个激荡时代的口号,深刻反映出中国人民的家国情怀、爱国精神。朝鲜战争爆发后,以美国为首的“联合国军”悍然派兵进行武装干涉,侵犯中国东北边境领空,大举向中朝边境进犯,严重侵犯中国主权、威胁中国安全。“保和平,为祖国,就是保家乡”,中华好儿女高举爱国主义大旗,团结一致迎战“野心狼”。在朝鲜前线,志愿军将士们对祖国的爱炽烈又执着,三八线上的地下长城中,战士们用“东西长安街”给通道命名,表达出对祖国的深深眷恋;上甘岭的战斗里,“五圣山后连北京”成为指战员坚守每一条坑道、每一条战壕的鼓舞力量;……这一幕幕感人至深的情形,凝聚起克敌制胜的磅礴力量,奏响了一曲曲爱国主义精彩乐章。

抗美援朝战争中,中国人民爱国热情之所以得到极大激发,正是因为新中国是人民当家作主,是在中国共产党领导下、向着美好未来迈进的国家。新时代弘扬爱国主义精神,必须坚持爱国和爱党、爱社会主义相统一,牢牢把握祖国的命运和党的命运、社会主义的命运密不可分,深刻认识党的领导是中国特色社会主义最本质特征和制度优势,坚持党的领导、坚持走中国特色社会主义道路是实现国家富强的根本保证和必由之路,树立正确的历史观、民族观、国家观、文化观,培养爱国之情、砥砺强国之志、实践报国之行。

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篇5:法治教育片观后感心得体会

全文共 497 字

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此次法制报告的目的是进一步增强学生的法制意识,做优秀学生,做合格公民。

结束之后我回过头来想想朱教师的精彩演讲,感到受益匪浅。不禁感慨:我们青少年正是犯罪的高发季节,如果我们稍稍不注意就会误入歧途,身不由已。仅有懂得了法律我们才明白怎样不触犯法律,做一个可爱的地球人。

教师向同学们分析了青少年犯罪的原因,教育同学们明辨是非,提醒同学们在违法犯罪面前要进行自我防范:服从学校教师的管理;交友慎重;凡事研究后果,克服一时冲动,可是分争强好胜;自尊、自立、自强,珍惜学习机会;珍爱生命,做到学法懂法,增强维护自身合法权益的意识,提高自我保护本事。

我深知在学校的小范围之内连最起码的纪律遵守都做不到,何谈社会上的遵法,哪怕是犯一个小错误,都足以在一瞬间否认你!

我相信种瓜得瓜,种豆得豆,自我的所作所为将会不久的未来见证你所得到和拥有的,所有人都要为自我的所作所为负责,代价必定是你犯错时所必须付出的。

后悔这两个字写起来容易,但却是人生最难捱的痛苦。

“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”这句警言应当时刻在我们的脑中闪现!

历史的长卷是由自我谱写的,不要让其沾上不光彩的污点,人生仅有在光明的道路上才会绽放光彩!

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篇6:小学教师履职尽责心得体会

全文共 1378 字

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本学期,我担任六年级一班语文教学工作,三年级三个班的综合实践活动,学校和镇总社实践活动教研组长,并兼任六年级一班的班主任。下面我从自己本学期的业务学习、教育教学和班级管理三个方面向大家做一汇报。

一、积极学习,提升业务水平。

1.学期初,我积极参加语文远程研修培训,提高自身语文教学水平。

2.利用网络,加强学习。我经常到专家、名师、名班主任和身边的榜样老师学习。学习博客、网站上关于语文教学和班级管理的相关知识与经验。比如作文教学专家管建刚老师、诗文诵读名师牛见玉老师、宗守咏老师、授田学员名班主任徐晓彤老师、我校孙建明老师等,这几位老师的博客都会经常性的有一些新的教育教学理念和教学实践指导,非常有利于我个人教学和班级管理水平的提高。

二、语文教学方面有创新

1.积极引导学生多读书,读好书。我采用师生共读的方式,激发孩子们的读书兴趣,鼓励孩子们广泛阅读,营造浓厚的班级书香氛围。我班孩子自从暑假至今,已经有15人读书达8本以上,最多达到18本。本学期,孩子们重点阅读的是沈石溪和曹文轩的小说系列,全班40人,其中15人阅读量达100万字左右,班内掀起了读书热。我们通过展示阅读笔记、读书报告会、教师检查阅读情况记录等方式评选出15名阅读小明星。阅读对后新生也起到了积极的影响作用。书中主人公的善良、奋进、积极乐观,以及书中有趣的故事等吸引了孩子们,更多孩子喜欢上了阅读。

2.鼓励孩子们习作,力求写出高质量的习作,我开设了班级博客,鼓励孩子们向班级精彩作品栏目、校刊、广播站、其它学生刊物投稿,大大激发了孩子们的习作兴趣。孩子们在投稿的过程中还涌现了许多乐于帮助同学打电子稿作文的同学。以前这些爱玩电脑的男孩子们,练就了打字快的本领,没想到这一帮助同学打作文,更突显了他们的优势,自己写作文也积极了,其中我们班的淘气包唐卓岩、赵伟、后进生唐泽斌表现最为突出。

三、班级管理有成效

1.我采用责任分工与小组合作相结合的形式,使班级责任细致分工自主管理模式趋于合理化。学期末,我班卫生区连续三周得到了满分的好成绩。当然再细致的分工也没有孩子们的自觉更重要,之所以卫生区取得满分的好成绩,更得益于部分孩子很强的班级集体荣誉感。更令我欣慰的是,这微不足道的成绩是学生自我教育,班级主人翁意识提高的真实体现。

2.努力创建团结和谐、努力奋进的班集体。

(1)通过建设学习合作小组、小老师与后进生结对等方式,转化“后进生”,优化“优等生”,使每个层次的学生均得到一定程度的提高。

(2)记录孩子成长历程。我适时地将学生幸福快乐的精彩时刻抓拍下来,如:孩子们的节目排练时,快乐元旦,读书汇报会,演讲时分,雪中快乐游戏等幸福时刻。然后,将其发至班级博客中,使孩子们对班级有一种家的归属感。

(3)创新学生评价机制。学期末评选优秀生,以前多是采用老师推荐,学生投票选举出优秀生,当然也有时会根据学生的表现,读学生进行印象评价,有班主任确定优秀生名单。这次,采取的是首先由个人或他人进行优点展示、伙伴推荐,然后投票评选。这样使评价环节成为了一次有效的德育教育班会课,并且成了学生的自我教育代替了教师的喋喋不休。

(4)班级管理成绩较好。成绩1:学期初,我班在学校组织的规范学习行为活动中获得优异成绩。成绩2:元旦时,孩子们自己组织的节目《日不落》获得优异成绩。成绩3:卫生成绩好转。

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篇7:我的暑假生活小学作文

全文共 722 字

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放假了,放假了,随着激动人心的期末考试结束.我期待已久的暑假生活就开始了.同学们欢呼雀跃,心里比猪八戒吃了人参果还要甜.我想:这下可以好好地玩游戏了.

暑假生活来了,我的心里别提有多开心了。这下好了,我可以放心地睡到10点钟,再也不用那么早起床。可事与愿违,因为老师布置了十样作业:比如有日记十五则,新暑假一本,抄知识十全50-100页1遍……数学有:一本新暑假,一篇数学日记……看到这些作业,我的头快炸开了。好像背上千斤顶在操场上来回奔跑,跑一圈,千斤顶就减少一斤。任务真是太重了,把我仅有的一点儿时间给压没了。我真命苦!呜……

废话少说,在暑假班的日子里也没有以前想的那么有趣,刚刚艰难地跨进暑假班的门槛,我就被那防不胜防、多如牛毛的“原子弹”命中了。培训班的老师攻击我:“虽然你的成绩在这个数学培训班里名列前茅,可是在这里,就讲这里的成绩。大家一定要每天背一次这句话,考、考、考,老师的法宝,分、分、分,学生的命根。”开学第一课,任务比较重,我自然比较繁忙。我迷迷惘惘的过了这节课,经过这节课,我已经身心疲惫了,我坐黄包车回了家,一到家就坐在电脑前,后面却传来“河东狮吼”还不快去写作文。我匆匆忙忙地写了作文,效率并不高。

经过几堂课的来回奔波,我已经对饭菜倒胃了。这样的暑假班,可以用卧虎藏龙、高手如林、无懈可击来形容,一点也不夸张。因为里面有几个超级高手,除了口算以外,他们样样比我强。这使我信心全无。我每一次想发言时,他们却抢了我的机会。我从神采奕奕变成了愁眉苦脸。我对这次暑假班失望透了。

时间总在我们不留神时从我们的手中跑出,转眼间,以暑假班为主题的暑假生活也结束了。暑假生活使我从中受益:要想取得好成绩,就得付出比一般人还要多的汗水。

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篇8:大学生暑假实践心得体会

全文共 1128 字

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理论离不开实践,只有在实践中亲身体验,高尚的思想,良好的品德才会潜移默化地变成学生自身的素质。为此,响应锦里小学的号召,暑期社会实践活动总结如下:

一、活动内容的选择应该具有教育性和可操作性。

内容是活动的基础,没有好的内容就不会产生好的效果。我觉得小学生社会实践活动的内容要从本地实际出发,从学生的生活实际出发,与他们的身心发展相结合,立足本土,在家乡现代化进程中寻找内容。活动内容除了有针对性、教育性和实践性之外,还要体现地方性和时代性的特点。活动内容可以是道德品质,健康生活的;也可以是开发智力,培养创造性思维方面的;还可以是动手动脑,培养生存能力方面的。总之,能达到开阔视野,丰富知识,陶冶情操的就是好内容。

二、活动形式应从实际出发,因地制宜。

例如1:我们组织小学生体验了乡村的田园生活,学会了自己动手、自我管理,加深了同学间的团结友爱。在活动中,还采用了摄影、写作等形式。摄下的一个个美好的镜头,写出的一篇篇优秀日记、作文,既是对话动的记录,也是对活动的总结。使他们认识了大自然,体验了乡村的田园生活。引导了学生回归自然,走进自然,认识了多种常见的花草树木。

例如2:对学生进行环境教育,组织了环保行动。可以开展旅行活动,游览名山大川,名胜古迹在游览过程中,每位同学手拿一个环保垃圾袋,捡起身边的垃圾,以自己的行动为奉献保护爱护我们生存的环境,做一名合格的小主人。也体验了环卫工人的伟大和艰辛,从小树立爱护环境卫生的好习惯。

例如3:由于我校处于闹市区,更应加强交通安全方面的社会实践活动,我们就利用星期天,通过社区青少年活动中心联系,组织小朋友上街帮助交警维持交通、社会秩序,打扫环境卫生,宣传交通卫生知识。通过这种实践,不仅让小朋友自己知道应该遵守交通,更是交通安全的积极宣传者。

例如4:我们还通过社区青少年中心联系成都商报社,支持学生卖报活动。通过这个活动,让孩子知道爸妈挣钱的艰辛。养成自己不浪费的习惯。同时也给孩子树立挣钱理财的思想。

例如5:暑假其间,组织小朋友到社区福利院关心孤寡老人,为老人们打扫卫生,给老人讲故事,给老人表扬节目等。通过这个活动,培养孩子的爱心,发扬中华民族的光荣传统。

三、社会活动时时处处注意安全,确保了活动的顺利的开展。

安全问题是活动顺利进行的基本前提,活动开始前,先到活动的地方踩点,下发的有明确的活动方案。在出发前强调了组织纪律,提醒了孩子做好外出的各项准备工作,切实注意安全;防止安全事故发生的措施保证了活动圆满的完成,活动结束时,保证无一例安全事故发生。

通过这些活动,学生们在实践中增长了见识,培养了能力,得到了锻炼,孩子们也学到很多书本上学不到的东西。我们将在今后的工作中,为学生们提供更多体验实践的机会。

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篇9:感动中国十大人物观后感心得体会

全文共 648 字

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2020年1月,湖北武汉遭遇了“新型冠状病毒”的狠毒袭击。在众多正在为击灭病毒而奋勇救人的白衣天使中,我特别留意到了一位八十四岁高龄的

头发花白的老者,他就是我最敬佩的人——钟南山院士。

“新型冠状病毒”有着极强的传染性,染上这种病毒轻则疾病缠身,重则有生命危险。您临危受命,被国家任命为这场“战疫”的统帅。在前往武汉时,您接受记者采访时恳切地告诫全国百姓:“没什么事,别去武汉。”说完就义无反顾地登上高铁。您在高铁上靠椅稍作休息的照片让全国人民动容

泪目。到了武汉后,您多次通过媒体呼吁大家要注意安全,要隔离,自己却不顾个人的安危投入到这场没有硝烟的战斗中去。

如今,被确诊的感染人数和死亡人数一天比一天增多,这对参与这场战斗的白衣天使们是一个极大的考验和威胁。但您没有退缩,而是拿出了自己的本领和胆魄担当起保家卫国的重任。您用行动表现出“捐躯赴国难,视死忽如归”的英雄气概。您身上的白袍就是您的战衣,您的智慧就是您的宝剑。您夜以继日地工作,带领白衣天使们攻坚克难,为人类的健康而鞠躬尽瘁。在近日的采访,您眼中泛着英雄的泪光说:“武汉是一座英雄的城市,是能够过关的。”您悬壶济世的情怀又一次让国人泪奔。

钟南山院士,我敬佩您!您不辱使命,带领着浩浩荡荡的医护队伍,一起向祸害人类的“新型冠状病毒”亮出早已磨得锋利的宝剑,为武汉 为祖国

为人类无怨无悔地挥洒着自己的满腔热血。

钟南山院士,我敬佩您!不仅是您,还有像您一样参与“战疫”而逆行奔向最危险战场的千千万万个白衣天使。您们都是最美的中国人,感恩有您们!

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篇10:《同心战疫》第一集《令出如山》观后感心得体会

全文共 674 字

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2020年新年伊始,注定是不平凡的。当人们即将沉浸在过年的欢乐气氛中时,一场没有硝烟的战争打响了。于是,春节时少了欢声笑语,多的是病毒感染者数量的与日俱增。

病毒无情人有情。自疫情发生以来,全国各地涌现出了一大批的抗疫英雄们。他们有与时间赛跑,同疫情决战的医护人员;有不惧病毒、加班加点的施工人员;有无私无畏、站在路口的值守人员;还有那顶风冒雨、一如既往的快递小哥......

其中,最让我敬佩的还是那些奋战在抗疫前线的医护人员。他们也是儿子,是女儿,他们也有儿子,有女儿。可他们却不畏生死,不计报酬,舍小家顾大家,这种精神无不令人佩服和感动。看到他们与家人分别的那一幕,我不禁流下了眼泪,他们主动请缨,纷纷写下请战书,按下红手印,背负使命前往武汉。病房里的他们穿着密不透风的防护服,冒着被感染的风险,不分昼夜地细心照顾着疫病患者。当他们走出隔离病房摘下口罩和护目镜,脱掉防护服的那一刻,我看到的是一张张疲惫不堪的脸,还有脸上发红发紫的压痕。正是他们无私无畏的付出,才使人民与病毒之间筑起了坚实的高墙,朝着胜利更近了一步。他们是新时代最可爱的逆行者,我想对他们说:“亲爱的叔叔阿姨们,您们辛苦了!”

84岁高龄的钟南山院士和73岁的李兰娟院士更是这次抗击疫情的佼佼者。他们虽然年事已高,却依然坚持在疫情研究第一线,进行着忘我的工作,他们崇高的奉献精神值得我们每一个人去学习和发扬!

还有成千上万的人,众志成城,凝心聚力,在全力打好这次疫情防控阻击战。我虽然不知道他们的名字,但因为有了他们,我们便也多了一份战胜疫情的信心和力量,他们是我们心中真正的大英雄!

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篇11:加强疫情防控工作心得体会

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病毒无情,人间有爱。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来,全国上下万众一心奋战在战“疫”路上,在大疫面前体现大国担当、展现中华风采。

坚定信心,不恐慌。看着每天增加的疑是病例和确诊病例,不少群众开始恐慌,偶尔只因喉咙太干咳嗽一声,都如临大敌,在脑海里幻想出了最严重的情况。其实,大家不必如此恐慌,我们有党和政府的坚强领导、有医护工作者的专业能力、有武警官兵和一线工作者的保驾护航,作为普通群众,只需要做好戴口罩、勤洗手、少出门等自身防护工作就好了。疫情当前,我们每一个人都要有战胜疫情的坚定信心,太过恐慌只会让病毒有机可乘。

同舟共济,不独行。近日,云南大理“暂扣征用”重庆口罩一事登上了微博热搜,引起公民广泛关注,虽然事情爆发后大理方面现在已经就征用口罩一事向社会各方面进行了道歉,对相关人员也进行了严肃处理。但此次事件无疑给人民敲响了警钟,我们中国是一个整体,一荣俱荣,一损俱损。大难当前更应该提高思想政治站位,坚持“全国一盘棋”,而不是“各人自扫门前雪”。而且鉴于此次肺炎疫情具有高强度的传播性,只是某一个地方的防控工作做得好还不行,必须大家的防控工作都做得好才是真的好。疫情当前,同舟共济才是真,踽踽独行终难行。

科学防治,不盲从。前不久“中成药双黄连口服液可抑制新型冠状病毒”消息传出后,无数人大半夜去药店买药,还没等到第二天早上很多药店的双黄连口服液就已经被抢购一空。但实际上,双黄连口服液只是可抑制病毒,并不能预防和治疗,对没有生病的人而言并没有多大的用处。特殊时期,新型冠状病毒感染肺炎疫情与我们每个人息息相关,再加上每天只能待在家里看看各类新闻,因此对各类信息都相当敏感。但是现在网上的信息鱼龙混杂,我们对待各类消息要保持理性、善于甄别,多关注官方网站、权威媒体发布的信息,不盲目跟风,做一名客观理性的好人民。

精准施策,不空喊。疫情就是命令,防控就是责任,当前各级党委政府都把疫情防控作为了当前最重要的任务来抓,但有少数地方仍然出现了“明明是同一件事,却又六七个部门要求报六七个不同的表格”“走访花了6小时,填表却要2小时”等形式抗疫的情况。

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篇12:看《叩问初心》警示片最新观后感心得体会

全文共 755 字

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10月30日下午,全区“不忘初心、牢记使命”主题教育警示教育大会在区会议中心二楼召开。市委主题教育第九指导组组长程敏出席,区委书记熊运浪出席会议并讲话。区四套班子领导,区法检两长;保留正、副县级领导;区委各部门、区直各单位党政主要负责同志及分管纪检工作的同志;各镇、街、园区副科级以上领导干部;各村社党组织书记,共计480余人参加。会议由区委常委、区纪委书记,区监委主任喻慧平主持。

会议首先观看了警示教育片《叩问初心使命》。

熊运浪在讲话中指出,召开“不忘初心、牢记使命”主题教育警示大会,目的是以违纪违法案件为反面教材,教育引导广大党员干部进一步筑牢信仰之基、绷紧纪律之弦、落实担当之责,守住廉洁自律底线,筑牢拒腐防变红线,推动全面从严治党向纵深发展,为我们青山湖区高质量跨越式发展提供坚强的纪律保障。

熊运浪强调,大家要摒弃“看客心理”“看戏心态”,结合这次主题教育,切实把自己摆进去、把思想摆进去,从这些案例中吸取教训、深刻反思,倍加珍惜政治生命和自由人生,倍加珍惜工作岗位和幸福家庭,干干净净做事、清清白白做人。要以案示警,不断锤炼过硬的政治能力。以案为鉴,强化严以用权的政治自觉。以案促改,营造风清气正的政治生态。大家要认真领会、深刻把握,不断增强清心自守、拒腐防变的思想自觉、政治自觉和行动自觉。

喻慧平在主持会议时强调,与会同志要以案为鉴,吸取教训,进一步强化纪律规矩意识,自觉抵御诱惑、守住底线、保持定力,筑牢拒腐防变思想防线。全区各级党组织要以“不忘初心、牢记使命”主题教育为契机,层层开展警示教育活动,让每一名党员干部都接受一次触及灵魂、感动内心的教育。各级党组织书记要切实履行管党治党第一责任人职责,既管好自己、严格律己,又抓好班子、带好队伍,为我们青山湖区高质量跨越式发展提供坚强的纪律保障。

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篇13:抗美援朝出国作战71周年大会心得体会观后感

全文共 622 字

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左手摆个朝鲜地图,右手攥着《决战朝鲜》,每次大小战役所涉及到地名几乎查遍,一口气三天看完此书,可以说荡气回肠,依然神往。

因为抗美援朝的故事从小就耳濡目染,听革命先烈讲过的各种抗美援朝经历,学课本里魏巍写的《谁是最可爱的人》,看书本中杨根思、黄继光和邱少云的英雄事迹,赏电影里《英雄儿女》王成向我开炮的英模故事,等等各种英雄为新中国建设而勇于奉献的可歌可泣的故事。

过去我对这些了解只是片面的,各种琳琅满目的书让我眼花缭乱,一直没有形成系统深入的了解。当我有幸阅读此书后,使我全面地诠释了抗美援朝整个过程的始末。

全文分为八个部分:

(1)新中国建立后国内外局势以及大战的背景;

(2)朝鲜战争的爆发,金老胖初期连战连捷的战况描写;

(3)金老胖的战略失误导致连连败退和我国准备援朝的准备;

(4)雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江,第一、二次战役战略反攻,狠狠打麦克阿瑟的脸;

(5)第三、四、五战役运动反攻迅速收复失地,把战线稳定在三八线;

(6)转向战略防御阶段后,漫长的边打边谈过程;

(7)最后阶段的我军全方位反击,最终实现停战促和;

(8)对全文进行总结,并对敌我情况全方位分析与讲解。

作者不仅对战争细节进行全方位的披露,穿插这各种小故事,语言大气恢宏,情节跌宕起伏,扣人心弦,而且在紧张的气氛中又充斥着作者的诙谐幽默,在和平的年代重温我军的辉煌,体会革命先贤的大智大慧,对想了解朝鲜战争的人有莫大帮助。

虽然,书中有细微时间上的笔误,但瑕不掩瑜,是本好书,强烈推荐。

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篇14:感动中国十大人物观后感心得体会

全文共 805 字

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在《感动中国十大人物》中有各式各样的人,有不同感动人的事迹。又拒绝治疗,坚持工作的林俊德,有富有爱心,死后还要捐献器官的何玥,有隐姓埋名,当卧底替农名工找工作的陈家顺……

而令我最感动的人物是年纪最小的何玥,她是一位还在上小学的可爱女孩,他曾经在汶川大地震要求他的父母将一个月的工钱捐献出去,而当时他们家庭比较贫困,还想着救其他的人。在他得知他得了不治之症时,只剩下最后三个月的时间时,他一点也不害怕,不畏惧,战胜病魔给她带来的疼痛,他毅然做出了一个重要的决定:在他死后要把他的器官捐给其他像他一样痛苦的人,当她的父母听到这个消息的时候,都不知道他心里怎么想的,极力反对,但何玥还是坚持这样做,他的父母在他死后也只好完成他最后的遗愿。就在他死的一天后,她的肾脏就被移植到两个尿毒症患者的体内。

看到他的事迹后,我应该学习他的乐观,对生活积极向上的态度。我懂得了要有爱心,看到需要帮助的人,一定要主动向前帮助,看到乞讨人员,要省点零花钱买吃的喝的,去帮助他们,如果遇到一些流浪猫,流浪狗,可以帮助他们找到一位信得过的主人。毕竟小猫小狗也是一条生命。其次,还要坚强,不要遇见学习上的困难或人生路上的坎坷就无法面对,要从哪里跌下就要从哪里爬起来。现在遇到的困难与挫折只要我们在人生路上的一点小风小浪,还没有真正的遇到暴风雨。所以我们要一点点的去克服困难。如果社会上的每个人都拥有爱心,那么世界将会变得更和谐,更美丽。

每一次观看《感动中国颁奖典礼》,都会想起上一年的感人事迹,都会有不同的感受,都会留下不同的感人的眼泪。都会觉得自己的心灵被酒精消毒过,看过以后,心里收获的不仅仅感人的颁奖词,和感人的事迹。还收获了内心的那份永远印在心中的震撼。

其实看了这个《感动中国十大人物》的节目,我还学会里很多,比如要敬职敬业,孝顺长辈,当官要为人民着想等等,我希望在以后的日子里能拥有它们身上好的品质。做更善良,更正直,更诚信的人。

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篇15:青年大学习第九季第十二期心得体会观后感

全文共 815 字

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(1)学习马克思主义哲学的最根本的目的在于培养和确立科学的世界观

学习马克思主义哲学的最根本的目的在于培养和确立科学的世界观

学习马克思主义哲学的目的,一是培养精神境界,“化理论为德性”,二是练习理论思维能力,即“化理论为方法”,归结到一点_改造世界和实现自我,用中国传统哲学的话说_“成物”和“成己”。

(2) 学习马克思主义哲学可以帮助我们掌握熟悉世界和改造世界的伟大熟悉工具

克思主义哲学具有 强盛的生命力:马克思主义哲学来源于实践,又为实践服务,能从实践的沃土中不

断吸取营养;马克思主义哲学是个开放的体系,随着科学和实践的发展而不 断向前发展;马克思主义哲学能在同形形色色的唯心主义和形而上学的斗争中不 断战胜对方

完善自己。马克思主义哲学是科学的世界观和方法论,是时代精神的精华.它随着时代和实践的发展而发展.马克思主义哲学的新发展,是当今时代精神的精华.是面向新世纪创新性运用唯物史观的重大成果,是在新的时代对马克思主义发展,是我们行动的指南.

旧唯物主义和唯心主义都不 了

解人类实践活动及其意义,因而导致他们在对世界的理解和观察世界的视角上存在着重大缺陷。马克思主义哲学从实践出发去理解现实世界,从而在世界观

自然观历史观和熟悉论上都获得了 全新解释,构筑了 统一的 彻底的 科学的哲学体系。

(3) 学习马克思主义哲学可以增强我们贯彻执行党的路线 方针 政策的自觉性

马克思主义哲学是1_世纪40年代,马克思和恩格斯根据无产阶级反对资产阶级的斗争的实践需要,在总结那时的自然科学的最高成果

批评地吸取历史上一切优秀的思想文化成果 特殊是德国古典哲学的基础上创立的。马克思主义哲学同一切旧哲学相比,具有 科学性 阶级性

实践性三个本质特征。马克思主义哲学的内容:辩证唯物主义和历史唯物主义哲学基本问题,即思维和存在的关系问题是对人与世界的关系的最高抽象马克思主义哲学深刻地指出人与世界的关系实质上是以实践为中介的人对世界的熟悉和改造关系

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篇16:小学生劳动体会话题年级

全文共 1111 字

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同学们,你们就应还记得“劳动最光荣”这首儿歌吧!它里面的:幸福的生活从哪里来,要靠劳动来创造和劳动的快乐说不尽,劳动的创造最光荣说得实在太好了。没错,劳动就是生命的源泉,劳动就是生活的使者,劳动就是人生的指明灯,任何成功都就是由劳动得来的。 Students, you should also remember the childrens song "The most glorious labor"!The happiness of labor is endless, and the most glorious creation of labor is really good.Thats right, labor is the source of life, labor is the messenger of life, labor is the indicator of life, and any success is obtained by labor.

这次“六·一”节的前一天,学校让每个班级各自打扫一下教室。这下,我们班的同学都议论纷纷起来,有的同学说:“这下学校肯定到处都就是忙活的景象了。”此时有的同学说:“这一打扫,教室的‘青春’又该展示出来了。”有的同学说:“教室几年没大扫除了,这该有多脏呢?”还有些不喜欢学习的同学说:“这下,能够不上课了,太爽了!”教室里就像刚下油锅的爆米花似的,噼哩啪啦响个不停。

星期四下午,同学们都带齐了大扫除的工具。体育课时,几位男同学帮忙拿着脸盆,提着水桶打了几桶水,准备开工。

同学们拿起自带的抹布,浸湿,开始擦桌子,黑板,窗户……同学们的动作各式各样,有的斜着头,好像在寻找下一个目标;有的甩动着手好像在酣畅淋漓地为桌子画上绿装;还有的同学全身一齐动员起来,好像在一边跳舞一边清洁似的。我忙得不亦乐乎,此时拿起抹布,使出吃奶的力气擦拭着窗户的边沿。呀!不擦不明白,一擦吓一跳!平日看起来干干净净的窗户,原先那么脏。

同学们忙得差不多了,我拿起拖把,沾了点水,便学着妈妈的样貌拖了起来。原先,拖地也就是有讲究的呀!拖低的时候要用力,不然拖地就没用了。我拖了一会,腰就酸死了,都直不起来了。拖完,我把拖把洗了一下,我的眼睛都瞪大了,一桶清水都变成污水了,比墨水还黑。我们打扫了一下午,最后让教室再现“青春”了。我看了看同学,豆大的汗水从脸颊上落了下来,衣服全都被汗水侵占了,同学们又用脏手往脸上一划,脸蛋都成小花猫了。这一次,我才明白,原先打扫就是那么辛苦的事。今后,我必须要好好帮忙妈妈做家务。

星期四下午,我们虽然都很累,但十分快乐,因为我们明白了劳动才就是最光荣的。

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篇17:最美基层高校毕业生心得体会观后感

全文共 1281 字

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近期,在给北京大学援鄂医疗队全体“90后”党员回信时,充分肯定广大青年在新冠肺炎疫情防控斗争中“彰显了青春的蓬勃力量,交出了合格答卷”,深情称赞“新时代的中国青年是好样的,是堪当大任的”,殷切嘱托新时代青年“迎难而上、勇挑重担,让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花”,其言谆谆、其情切切。新时代的青年人用事实和行动证明,他们没有“掉链子”、不是“娇滴滴的一代”,而是堪当大任,能够与人民齐开拓、同祖国共奋进的一代。

“少年心事当拏云,谁念幽寒坐呜呃”,用“理想信念”彰显青春力量。“青年理想远大、信念坚定,是一个国家、一个民族无坚不摧的前进动力。”每个人都有自己的理想,都有自己的梦想,她时刻指引着我们青年一代在任何时刻都能沿着正确的方向前进,勇于开拓,顽强拼搏。十九大号召青年以“奋斗的青春”谱人生华章,以“灵魂的归巢”追中国梦想,在乡村振兴战略大力推进、决战脱贫攻坚蹄疾步稳、决胜全面建成小康社会的关键时刻,新时代的青年唯有坚定理想、坚守初心,将激情青春融入伟大时代的生动实践中,才能“到中流击水,浪遏飞舟”,只有坚定“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”的理想信念,才能迎来“蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”的理想境界。

“自信人生二百年,会当水击三千里”,用“拼搏奋斗”收获青春成长。“当代中国青年要有所作为,就必须投身人民的伟大奋斗”。任何一个美好的愿望,想要变成现实,都需要我们付出不懈的努力和奋斗。七十一载春华秋实,中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的历史性飞跃,这离不开一代又一代中国青年的接续奋斗、凯歌前行。作为新时代的青年,在这万山红遍的新时代,要自觉按照党和人民的要求锤炼自己、提高自己,做到志存高远、德才并重、情理兼修,以“功成不必在我”的思想境界和“功成必定有我”的奋斗姿态,主动投身到脱贫攻坚、乡村振兴、创新创业的大潮中去,立鸿鹄志、做奋斗者、当实干家,用奋斗把青春梦想耕种于祖国沃土,在火热的青春中成就事业华章,收获青春成长。

“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风”,用“坚守奉献”诠释青春担当。正如李大钊先生所说,“青年之字典,无‘困难’之字;青年之口头,无‘障碍’之语。”作为新时代的青年,面对艰难险阻,唯有迎难而上,坚守奉献。在这次抗击疫情的斗争中,以“90后”为代表的青年一代挺身而出、坚守奉献,这些曾经父母眼中的孩子,已然长大,生逢其时,重任在肩,在自己所学领域中突破创新,充分展现了新时代中国青年的精神风貌。在支援湖北的医护人员中,“90后”、甚至“00后”占整个队伍的三分之一左右,身为新一代的青年,他们在自身“努力后”“奋斗后”,到祖国最需要的地方去,让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花,不管前路多艰,始终坚守奉献在抗疫的最前线,用自己的实际行动诠释着青春的责任与担当。

不驰于空想,不骛于虚声。历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者,而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者。作为一名新时代的基层青年工作者,唯有脚踏实地,把信仰与奋斗写在前行的征途上,经过思想淬炼、政治历练、实践锻炼,扎根基层,建功田埂,方能不负时代,不负人民。

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篇18:国家安全教育日观后感心得体会

全文共 934 字

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历史是一面镜子,这面镜子告诉我们,倘若我们的国家还不

强盛,那么国家就要被被别人侵犯,民族就要遭掠夺,人民就要受欺辱。当我们翻开历史就可以得到这样的启发。我们的国家在

之前遭到帝国主义的野蛮侵略,重要原因之一就是那时国家的腐败落后。但当新 中国成立后,建立起了 军,警,民密切联防的强盛,巩固的防体系后,采取了

正确的政策,为国家的防范事业奠定了 基础。

中国的国防需要强盛啊!假如没有 强盛的国防作后盾,无论多强盛的经济也会化为乌有 。众所周知,落后便要挨打。的确,我国国防事业还有 待提高,目前的确还不

属于强国。国防建设是为了 国家的安全利益着想的,提高国防能力而进行的各方面建设包括精神和物质两方面的建设,是国家建设的重要组成部分。

中国国防需要大量高科技军事人才和精良武器。

在 我的心 中,国防是一个国家的根本,国防事业是每个 中国人都应引以为高尚的事业,而从事国防事业的人是世界上最高尚与伟大的人。 我们热爱和平,不

去侵略别人,但是我们要不 被别人侵略就需要有 强盛的国防实力。我们是祖国未来的建设者和保卫者。因此,我们不 仅要发奋

学习科学知识,还应该从小积极培养国防意识。

人防即民防,我国的人防法制建设从1996年国家[人民防空法]颁布实施以来,各地陆续出台了

一些配套法规,使人防建设开始走上依法建设的轨道,但距离完善的法制建设还有 一定的距离。人民防空法仅是对人民防空平时打算和战时行为做出规范,却没有

涉及到平时的防灾救援任务。人防向民防过渡,实行“两防一体化”改革首先是缺乏法律的依据。我国人民防空专业队成员平时坚持岗位练兵,在 发生自然灾害 人为灾害

工业事故时,可以投入抢险抢修,抗灾救护,为减少灾害损失发挥重要作用。今年的5月12日,是一个无法用时间抹去的记忆。大地那剧烈的颤动,给汶川划开了

一道永恒无法愈合的伤口。

我觉得重视人民防空,惟独 这样,我们的民族才会更加坚毅。我们的生命在 遇到意外地时候,才会有 更多的再次灿烂。才会呈现更多的笑脸和光彩!

我们是祖国未来的建设者和保卫者。为了 使我们的国家永恒能安居乐业,我们要接受爱国主义和革命英雄主义的教育。我们要在 学好科学知识的基础上,有

意识的练习自己的各种技能,为将来建设祖国 保卫祖国奠定良好的基础!

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篇19:《寻找最美孝心少年》观后感心得体会

全文共 363 字

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今日,我们在年级主任的带领下来到了五楼报告厅,准备开展一场以“孝亲是一种美德”为主题的大队会。

在我的指挥下,同学们齐唱了《中国少年先锋队队歌》。然后我们观看了《最美孝亲少年》……王泽盼,背起残疾的姐姐,让姐姐体会到了上学的欢乐;六岁的王安娜,提早背起了家里的重任,独自照顾92岁高龄的曾奶奶和奶奶;李升财、李升玫,一对兄妹,妹妹每一天放学后靠卖陀螺挣钱,哥哥则回家照顾生病的父亲;李家邦,被养父领养来的孩子,可是却义无反顾地扛起了家里的重任,还用一个小本子记录下了帮忙过他的叔叔阿姨们。

看看他们的事迹,再想想自我,我真是感到自愧无比,无地自容:在家里,我又为姐姐和兄弟姐妹们做了些什么我又为父母做了些什么12岁的我到此刻甚至还不会真正地自我做好一顿饭,更不要说是为家里挣钱了。

今后,我必须要向着最美孝心少年看齐,争取提高自我!

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篇20:暑假防溺水小学生话题

全文共 775 字

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天气越来越热,游泳,是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

一、在此,我希望大家注意游泳安全,做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳,也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。

选择好的游泳场所,对场所的环境要了解清楚。若有危险警告,则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。

饭后一小时才能下水,以免抽筋。

4、要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;

镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。

不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。

以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救。

1、对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们:我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,积极进取,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。

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