小学乒乓球活动计划（合集20篇）

说到奥运会，我们都非常熟悉：XX年冬季奥运会将于今天在加拿大的温哥华隆重闭幕，我国荣获了 枚金牌；更难忘XX年北京奥运会，这场盛大的体育盛会向世界展示了我们中华民族的凝聚力，展示了中国作为一个体育大国的风采，让每一个中国人为之自豪，为之骄傲！

同学们，你们知道吗？我们南京也即将举办奥运会啦，今天我讲话的题目就是：为南京加油！与青奥会共成长 我们南京即将举办的是2014年国际夏季青年奥运会，简称“青奥会”，《迎青奥》作文。北京时间2月11日凌晨，在加拿大温哥华召开的国际奥委会第122次全会上传来好消息――中国南京成功取得2014年夏季青年奥运会的举办权，。整个中国沸腾了，整个南京沸腾了，奥林匹克圣火，将在XX年的北京奥运会之后再度在华夏大地上点燃，这是中国的骄傲，是江苏的骄傲，更是每一个南京人的骄傲！ 对于青奥会，你们了解吗？与已经有上百年历史的现代奥运会相比，青年奥运会的诞生仅有数年历史——为了在全世界青年中加强奥林匹克精神的教育，国际奥委会于XX年4月在危地马拉全会上决定创办夏季青年奥运会和冬季青年奥运会。

同奥运会一样，青年奥运会每四年举办一次，项目设置与奥运会及冬奥会基本相同。青奥会规定，参赛运动员的年龄必须在14至18岁之间。为鼓励更多青年人参与青奥会，国际奥委会对每个奥委会的报名人数做了限制，即各项目只能选择一个年龄组的比赛。青奥会是一个“年轻”的奥运会，首届首届夏季青奥会将于今年8月在新加坡举行，我们南京2014年举办的是第二届夏季青年奥运会！ 同学们，举办第二届青奥会对于南京是一次极为重大而宝贵的机遇，它必将使全市人民更加“热爱祖国、热爱南京”，也必将使全市人民更加充满信心，机遇难得，机遇珍贵，我们要倍加珍惜这一历史机遇，万众一心，众志成城，全力以赴，迎接盛会，我们要以崭新的面貌、优质的形象向世界展示南京的魅力！

暑假已经来临，漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。特别是六年级的学生，更应该把这个由小学向中学过渡的暑假过得轻松与亏，充实而有意义。

一、科学合理地制定暑假活动计划

假期中任务繁多，想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整，根据暑期时间合理安排，最好制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行，但还是要注意劳逸结合。

二、认真复习，迎接中学的“入学编班测试”

这个测试是小学阶段学习的一个总结，暑假中，要把六年纪学习的所有内容认真复习一遍，还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩，给老师们留下一个好印象。

三、培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长

根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，对将来的发展是很有帮助的。

四、勤奋读书，注意积累，善于写作，灵活运用

利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

“机会是留给有准备的人”这句话确实没错。寒假快到了，大家有没有什么寒假计划呢？如果还没有那么现在和我一起制定吧！

“宝贝，宝贝快起来，这可是寒假的第一天你可不能赖床啊！”一听就知道这是妈妈。妈妈说的话倒是提醒了我，这是寒假第一天，我得制定一个寒假计划才行。

首先我得从学习方面考虑，毕竟我们学生要以学习为重嘛：

一、认真完成老师布置的寒假作业，并自行检查。

二、对学过的知识进行自主复习。

三、预习下一学期的知识点，为下一学期的学期的学习做铺垫。

四、努力练习钢笔字使自己的字体更完美。

其次当然是以我的父母为重了：

一、这假期里帮父母分担一些家务，早上学时没有时间，在假期里当然要补偿一下了。

二、在精神上使父母开心，俗话说“笑一笑十年少”当然不希望父母那么快老去。

三、努力节省零花钱为父母购买新年礼物。

然后便是我的朋友了：

一、我最好的两个朋友陈雨馨、杨翰棣，希望他们俩新年快乐。

二、在寒假之际交一些新朋友，这样自己也很快乐。

三、维护好以前朋友的关系，毕竟我不想拾了芝麻掉了西瓜。

现在该轮到玩的计划了：

一、在新年时吃好、喝好、玩好。

二、在放炮竹时注意安全（小孩要有大人陪伴哦）

三、穿着漂漂衣服和弟弟一起玩。

四、拿着我的压岁钱买心想已久的东西。

你们觉得我的寒假计划怎么样？如果还不错的话，那你们也来说说你们的寒假计划吧！

在最后祝大家新年快乐！！！

[小学寒假计划作文

201x年的最后一天，，天上飘着朵朵白云，我们怀着兴奋的心情，参加我们洪兴实验学校小学开展的庆元旦活动——游园活动。

只听“叮铃……”一声，游园活动正式开始了。大伙儿便马上分散到各班的游园现场上，进入丰富多彩的游戏中，当然，我也不例外。

我马上在我班的的活动现场排上队参加“筷子入瓶”。那是五只啤酒瓶，五根筷子。只要把筷子投入啤酒瓶里才算胜利。我小心翼翼的投着，可每一次都离成功差一步。

我又来到了热闹非凡的“夹弹珠”活动现场。只见这里人山人海，川流不息。好不容易轮到了我，我心里有些紧张，只怕夹不住弹珠而失去了得奖票的机会……“嘘”的一声，游戏开始了，我便不管三七二十一拿着筷子就夹，“一颗、二颗、三颗、四颗……”“嘘”的一声，游戏结束了，我一共夹了17颗弹珠，与胜利仅一步之遥。

我又参加了“贴鼻子”、“运乒乓”等游戏，虽然没有得到礼物但是我过了一个有意义的下午。

[有趣的元旦游园活动小学作文

一开始，我觉得乒乓球很没意思。不就是挥拍吗，有什么好学的。可开始学了，我才知道那几个挥拍的动作原来这么难！我一下子来了兴趣，拿起牌子，跟着我的教练——张鹏教练学期球来。

首先，学的是基本动作重心转换和正手。学这些我有一个优势，因为有轮滑的功底，我的马步特别好，为自己节省了很多时间。很快，我就学会了重心转换。接下来学正手了。正手的握拍方法是用食指和大拇指握住拍子露出木头的地方，其他三个指头握住拍柄，然后，往左压，再转腰向右后方引拍，最后重心转换，把拍往斜上方一收，一个正手就打好了。我学的很快，不一会儿就学会了。

教练又教我反手。反手跟正手没什么区别，只是拍反了个面，要往前打而已。我也很快就学会了。正当我引以为傲，以为自己打得很好的时候，教练笑着说：“光这些还远远不够呢！”我惊讶极了，感到自己的渺小，又重振旗鼓，和教练学侧身、滑步，再是多球、“正手两点”、“反手两点”、“推侧”、“推侧扑”......看似简单的手法，打起来却不容易。不一会儿，我就问题百出：球打飞了，来不及扑过去球就飞了，打着打着动作不标准了......我努力改正问题，可就是恢复不了。我又心急又气馁，渐渐地，动作也散慢了，教练的话也变成耳旁风了。但过了一会儿，我忽然想起丁宁和刘诗文的女单乒乓决赛。她们一个球比一个球精彩，把我都看呆了。我想：她们能打这么好，我也行！于是，我调整好情绪，认真地学起来。功夫不负有心人，经过七十几节课的练习，我终于学会了很多乒乓球技巧。

一份努力，一份收获。要打好乒乓球，我还有很多路要走。我会更加努力，做好去打比赛的准备！

开学了，就代表一个新的学期又到来了。学习，是一个不断充实自己的过程，是一个不断超越自己的过程。 At the beginning, it means that a new semester is here again.Learning is a process of continuously enriching yourself, a process that continues to surpass yourself.

开学了，我想大家都有一肚子的话想对你的同学说吧。是啊，一个月没有见面了。

开学了，同学们是否完成作业了呢?没有完成作业的同学们就要遭殃了，快点写吧。

开学了，校园里又变回以前那样的喧闹了。操场上很多同学，有散步的、有打排球的、有打篮球的、热闹极了!

开学了，大家是不是都有了新的想法呢?都想更加的努力学习，我们不能拿嘴巴说，能看你的实际行动才可以。

开学了，大家觉得又要上课，读书、写作业。每天有这做不完的事情，变得匆忙起来。

上学了，心里想着什么时候放假啊!烦死了，累死了。放假的时候想什么时候开学啊?无聊死了!

开学了，我们就应该好好的去学习，因为我们每天都在成长着，我们长大了。应该为自己的未来打拼了。学习好的同学有的学习很累有的还在外面玩呢照样学习好。学习在与方法，不能死学。只要我们找到学习的方法，就能轻而易举的获得好成绩。一个学习的天才，只有百分之一的天生材质+百分之九十九的勤奋。要记住有又勤奋才能出天才。

开学了，我们应该好好的学习了。不要再像以前那样的幼稚可爱，把精力全部放到学习上，不要一天总想着玩。祝愿小荷的朋友们，新学期新气象，成绩更加优秀!每天过的快快乐乐的。

日月如梭，转眼间，盼望已久的暑假终于又如期而至了。怎样度过一个充实而有意义的暑假呢？高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”即将步入三年级的我打算，在这个暑假里读许多许多的课外书，来提高我的作文水平。下面是我的读书计划：

一、读书有选择。图书馆的书架上摆满了各种各样的课外书，让我们眼花缭乱。有成语故事、童话故事、历史故事……特别是名著。书是我们的朋友，是我们的精神食粮！

二、读书有计划。每天至少要看一个小时的课外书，这样就可以培养成良好的读书习惯。当然，读书时要坐端正，这样才能保护好我们心灵的窗户——眼睛。

三、读书要做到“三到”：心到、眼到、口到。我们要用心去读，用心去悟。吸取书中丰富的营养。唐代的大诗人杜甫说的好，“读书破万卷，下笔如有神。”精彩语段，妙词佳句，反复诵读，熟记在心。每天和爸爸妈妈分享读书的快乐，交流一下读后感吧！

四、看书时做好读书笔记，归类摘抄好词好句，名人名言。在书上做批录第一范文网，同时养成写日记的好习惯。另外，还得多看些工具书，比如，成语词典、新华字典、俗语大全、谚语、格言警句等。

书可以把我们带进知识王国，让我们乐此不疲。同学们让我们一起行动起来吧！

活动目的:通过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。

活动形式:小品、模拟、演示、拍手游戏。

一、用亲情激发学生 “我要安全”的意识。

师:同学们，有谁知道母亲将你带到这个美丽的世界，然后将你养到这么大，花了多少心血?把你印象最深的事情说给大家听一听好吗?(学生纷纷说起父母在生活和学习中关心自己最让人感动和难忘的事情。说到动情处，有的学生掉了眼泪。)

师:是的，从母亲十月怀胎生下我们，再培养到现在，父母操碎了心，花费了不少的心血。你们父母额上的皱纹，年纪不老头上就长出的几根白发，就见证了父母的艰辛。所以我们应该珍惜这来之不易的生命。我们是父母的心头肉，我们身体上的伤害就是对父母的伤害。要是我们爱惜父母，体贴父母，除了要好好学习，不烂花钱，听父母的话，帮父母做一些力所能及的事情外，就是要爱惜自己的生命。因为我们如果有一点伤害，父母就会很担心和伤心。同学们，那你们说他们是不是珍惜自己的生命呢?

二、小品展示，让学生明白珍惜生命的意义。

小品:一小孩在公路上骑车，突然一辆轿车疾驶过来，将小孩撞翻在地，无法动弹。小孩脸上露初痛苦的表情。路人见状，连忙拨打“120”急救。另一人连忙通知小孩的家长。小孩的父母见状，失声痛哭，扑到在小孩的身上。过了一会儿，急救车来了，将小孩送到了医院。医生说，如果司机不及时踩刹车的话，小孩的命都不保。好在只撞断了脚。

师:同学们，看了这个小品，你想说什么?

生1:我们不能在公路上骑车、溜冰、玩耍。这样很危险。

生2:这个小孩不遵守交通规则，行车行人都应该靠右，而他是靠的左边。

生3:急救要拨打“120”报警。

生4:我们要爱惜自己的生命，不到危险的地方玩耍，这样不但害了自己，也害了别人。既让自己痛苦，也让别人遭受经济上的损失。

生5:我们要遵守交通规则，这是让家庭安宁，社会安宁的一个重要方面。

生6:我们每个人都不会每次都这么幸运，如果他不吸取教训的话，下次可能是失去自己的生命。

师:对，我们要珍惜自己的生命，生命是重要的。人的生命只有一次，我们要好好地珍惜生命，爱护生命。所以我们要保护好自己。要有自我保护的意识。那你们应从哪些方面来提高自己的保护意识呢?

三、让学生了解安全知识并掌握一些急救的方法。

生:要注意防水、防火、防电、防毒、防坏人、防交通事故。(之前学校强调过这些方面，因为是以学校的形式讲解，所以学生只知道这些方面的大概。我将学生分成6个组，每组8人。分别具体的写出这些方面的具体内容，一组一个。人多力量大，不多时间，学生就写好了，而且也写得很具体。我要求一组推举一个学生汇报，教师再做适当的讲解。)

师:如果出现了紧急事故，我们该如何处理呢?如果公共场所和自家发生火灾，我们该怎样紧急逃生?

(学生举手回答，教师补充)，好，我们一起来演练一下。公共场所遇到火灾，应立即向室外楼梯逃生，远离火场。如果室内发生火灾，无法逃出门外，就应该立刻跑到有水的地方，将门关着，将水泼在地上和门上。然后用打湿的毛巾捂住鼻子，趴在地上，等待救援。如果炒菜时锅内燃烧，不应倒水，而应该用锅盖将燃烧的油锅严严盖住。

(接着我又给学生讲解了对触电者，落水后的人的急救方法，学生边听老师说，边演练。)

四、教师总结，以拍手游戏结束，给学生留下意犹未尽的感觉。

师:在我们的生活中，有时可能会发生我们意想不到的事故，如何紧急处理，刚才我们已经知道了一些。在以后的班会中，我们将陆续了解到，时间真是很快，这节课又要下课了，让我们在拍手歌中结束今天的这堂安全教育课吧。

安全教育拍手歌

你拍一，我拍一，注意安全数第一。

你拍二，我拍二，咱俩宣传做个伴儿。

你拍三，我拍三，教室寝室不吸烟。

你拍四，我拍四，乱穿马路会出事。

你拍五，我拍五，炎热天气防中暑。

你拍六，我拍六，不慎落水要呼救。

你拍七，我拍七，三无产品要远离。

你拍八，我拍八，不在电线杆上爬。

你拍九，我拍九，不跟陌生人随便走。

你拍十，我拍十，自我保护是大事。

我喜欢音乐，因为那是一个个跳动的音符，可以演绎出一首首青春的旋律，让我的思绪任意飞翔。我喜欢文字，可以书写出感人的文章。我更喜欢体育活动，因为他不但可以增强我的体质，而且还让我在运动中体悟到人生的真谛。

叮铃铃，叮铃铃，下课铃一响，全校同学像潮水般涌出教室来到宽阔的操场上，操场顿时沸腾起来。同学们有的在打篮球，有的在沙坑上立定跳远，有的打乒乓球，还有的在跳绳。我们几个女生也找了根长绳在凉爽的树荫下跳了起来，两个女生既有力又熟练地甩动长绳，听着那“啪啪”有节奏的声音，我心怦怦跳个不停，想冲进去又怕被打到，看到别的同学跳得那么高兴，我跃跃欲试，两眼紧盯着绳子，想抓住机会冲进去，“耶”我成功了，就在那一瞬间我鼓足勇气冲进去了。随着甩绳的节奏，我全身放松和同学们一上一下地欢快跳动，头上的小辫子也随着翩翩舞动。跳着跳着，我渐渐觉得腿非常酸，像两条腿灌满了铅，但我坚持跳了20几下。就在这时上课铃声响了，我们才依依不舍地回到了教室。

我们跳出了欢乐，跳出了团结，也跳出了珍贵的友谊。在曲折的路途中，我们显得那样平凡，但一定不要停下，我们以微笑的姿势跑向未来，跑向明天。

为深入贯彻落实《全民健身计划(2016-2020年)》，推动群众体育生活化、增强广大群众主动参与体育健身意识、享受体育发展成果，根据《体育总局关于组织开展2016年“全民健身日”活动的通知》精神，特制定本活动方案。

一、指导思想

认真贯彻落实党的十八大和十八届三中、四中、五中全会和总书记关于体育工作的系列讲话精神，按照国家《全民健身计划(2016-2020年)》，结合自治区“8337”发展思路和体育工作“33533”发展思路，通过创新形式，整合资源，动员和引导各级体育部门和社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明、注重实效、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断增强人民群众主动参与体育健身的意识，为提高全民健康素质，建设体育强区、实现中国梦作出贡献。

二、活动原则

就近就便、因地制宜、简朴务实、公益惠民。

三、活动主题

全民健身促健康 同心共筑中国梦

四、宣传口号

“每天锻炼一小时、天天都是健身日”、“我健身，我快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“更高兴、更快乐、更强健”“冰雪运动，魅力无限”、“健康快车进社区、幸福生活伴我行”、“天天健身，天天快乐”、“健康正出发，幸福千万家”、“每天运动一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”等。

五、活动时间

8月8日为12个盟市、102个旗县(市、区)集中开展“全民健身日”活动的时间。各地要结合多年来开展的“全民健身月”、“全民健身周”、“百县万人活动”、“一地一品牌、一地一特色”特色品牌活动等有效组织形式，拓展活动的时空范围。

六、活动内容

在各地区开展“全民健身日”活动的同时，有重点地打造一批内容深受欢迎、群众参与广泛、组织实施规范、社会影响较大、具有地方和少数民族特色的群众体育品牌活动。

(一)借助“全民健身日”公共体育场馆全部免费开放日，由各地体育部门、社会团体、单项体育协会组织开展丰富多彩、小型多样的全民健身活动。

(二)8月8日盟市、旗县(市、区)、苏木乡镇、嘎查村(社区)四级要围绕今年“全民健身日”活动的主题，在广场、体育公园、全民健身活动中心、全民健身站(点)组织开展适合不同人群、不同年龄、具有本地特色的全民健身科普宣传、体质测试、咨询辅导、项目推广、交流展示以及比赛等活动。

(三)结合2016年各盟市、旗县区上报的全民健身活动计划，在“全民健身日”前后的一段时间内，在各地区开展活动的基础上，有重点地举办好下列活动：

1.“欢乐草原”内蒙古自治区第八届全民健身大会;

2.全民健身日全国登山步道系列赛(呼和浩特站);

3.第三届鄂尔多斯国际那达慕大会;

4.全区第五届蒙古族“男儿三艺”暨第二届摔跤大赛4.全区第五届蒙古族“男儿三艺”暨第二届摔跤大赛;

5.通辽市8·18哲里木赛马节;

6.全民健身日全区围棋邀请赛;

8.第27届草原旅游那达慕;

9.各级体育部门要在全民健身日，组织公共体育场馆全面向社会开放，并开展科学健身指导服务。

七、有关要求

(一)统筹协调，严密组织。各盟市体育局要高度重视“全民健身日”活动，统筹安排，结合实际制定系列活动计划，认真组织实施，参与人数要达到当地常驻人口的40%，力争全区参与人数达到1000万人。

(二)加强宣传，形成氛围。要充分利用广播电视、平面媒体、互联网、新媒体等传媒方式，提前公告活动计划;在活动场所大力宣传全民健身日标志、播放全民健身日歌曲;全方位、多视角地及时报道各地组织开展活动情况以及广大人民群众积极参与全民健身活动、追求健康文明生活方式的生动事例，倡导健康生活方式，普及科学健身知识，形成浓厚的舆论宣传氛围。

(三)发挥优势，志愿服务。广泛动员和引导各级社会体育指导员、学校体育教师开展体育健身辅导，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务;有条件的单位可开展针对贫困家庭、残疾人、老年人、进城务工人员等群体的资助、免费或优惠的健身体验活动。

(四)属地管理，确保安全。各地区要根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利进行。

(五)收集整理，及时上报。各单位在搞好宣传报道的同时，请于9月10日前将本地区“全民健身日”前后系列活动录像资料和总结材料报自治区体育局群体处。

[全民健身日活动计划

2018年寒假来袭！这是我上小学的最后一个寒假了，放假那天，老师在黑板上布置的作业比较多。对于我来说，老师布置的寒假作业要全部完成还是需要很多时间的，因为又是很难，又是很多。由于寒假作业比较多，需要合理的安排好时间才能完成，所以我制订了一个寒假学习生活计划。

我的计划是这样的：每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页(两面)；每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读；上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动，可以看看电视，玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后，就要完成下午的安排了：每天下午坚持写一张毛笔字，学一个小时的电脑应用知识，读熟一篇好文章后再读给家长听。最后是在每天晚饭后睡觉前写一篇日记：可以写发生的事情，自己的心得体会，心情故事和读后感等；睡觉前再钻研一道奥数题，最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡——这可不是一个好习惯哦!

以上就是我的寒假生活计划，怎么样?我的寒假计划不错吧!我不仅要完成寒假作业，也要帮爸爸妈妈做一点事情，这样爸爸妈妈才会高兴，而且这样过得才有意义。最后，快要过年了，这是我们中华民族的重要传统节日，我在这里先祝大家心想事成，万事如意!

寒假到了我相信我们每个人都有计划，比如：我们出去玩，我们在家上午学习，下午玩，还有我们可以一天把我们九科去预习。而我的寒假计划是学习、因为只有学习我们才能把成绩提高因为成绩提高是需要我们努力的，我们的学习任务，是我们每个人应该做的。这时我想：“我应该在这个假期争取考一个令自己满意的成绩，令家长满意的成绩，令老师不失望的成绩，这个寒假对我来说是一个非常充实的寒假，因为在寒假我学习到几点也没关系，因为我如果学到很晚，第二天我也不用着急，因为在寒假里不是让我们去把学习忘记，而是让我们更好地利用假期时间，来完成我们的学习，因为我们学习才会使我们大脑丰富，这个假期可以让我学到很多知识，这个寒假是一个让我提高成绩的寒假，在平时上学的时候是不可能像寒假有这么多的时间来学习，如果学习学的佷晚，早晨起来会很困，如果学一会就把书放下，又担心会把要复习的和要预习的课本的东西忘掉，所以我认为这个寒假是一个让我提高自己学习成绩的寒假，我一定会把这个寒假利用好，这就是我认为的充实寒假。

这就是我的寒假计划，除了学习还是学习，我希望通过自己的努力，在下学期成绩能有所提高！我相信我一定行！

时间过的真快，转眼又是一年了，今天上午学校开始放寒假了。与以往放假时一样，妈妈总是在假期开始是要求我自己订一个假期计划，目的是为了我能在假期中合理安排好，既能在学习中寻找到各种乐趣，又能学到更多的知识。

首先，我要把寒假作业和老师布置的学习任务认认真真地完成好，要多锻炼身体，保持身体健康。

其次，我要练习书法，长大以后能写一手好字，要多看电视新闻，了解社会。我要坚持写日记，以前我写日记都是为了应付家长的检查，一点内容也没有，以后我打算每天看一篇课外书，把寒假期间的一些所见所闻、所思所想一一地记录在日记本上，要多看一些妈妈给我买的智慧背囊、优秀作文，学习一下人家的写作方法，提高自己的写作水平。在上网时间多进入，多看看别人是怎么写的，用取长补短的方法向别人多学习一些，少玩一些电脑游戏，它不但会对我们的学习造成影响，而且还对我们的眼睛有坏处。

再次，出去走亲戚时一定要做到文明礼貌、尊敬长辈。过年时要向老师们和长辈们拜年。

最后，我要加强学习的同时，还要多帮家人做一些力所能及的事情。

这就是我的寒假计划哦。

根据《市关于组织开展20XX年“全民健身日”活动的通知》精神和要求，经研究，特制定如下：

一、指导思想

20XX年“全民健身日”活动，要以科学发展观为统领，动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明的体育健身活动，不断提高市民群众主动参与的健身意识，激发市民群众的健身热情，在全市形成崇尚健身、参与健身、推动全民健身事业发展的良好氛围。

二、活动原则

坚持和把握“突出主题、公益惠民、广泛动员、因地制宜、节俭高效”的原则，做到主题鲜明，精心策划，突出公益，关注民生，积极发动，社会动员，结合实际，创新特色，厉行节约，务实求效。

三、活动主题

20XX年“全民健身日”主题口号为“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“全民健身，你我同行”、“每天锻炼一小时，健康工作每一天”、“参与全民健身，乐享低碳生活”等。

四、活动时间

8月8日为全市集中组织开展“全民健身日”活动的时间，各乡镇(街道办事处)、市直各单位要深入开展“全民健身日”宣传教育活动，大力开展全民健身科普咨询活动。通过举办健身知识咨询，散发传单、宣传册等一系列形式多样的宣传活动，充分利用广播、网络等传播方式，宣传《全民健身条例》和“实施计划”，开办全民健身专栏，制作全民健身宣传画、音像制品等，提高群众科学健身素养。各乡镇(街道办事处)、市直各单位要通过开展的“全民健身月(周)”等有效形式，结合自身实际，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围。

五、活动内容

一、在文化广场举行全民健身日启动仪式，全市各乡镇、办事处、市直各单位组成方队参加，举行万人签名活动。

二、在市文化广场进行体育健身成就图片展，展示有特色的健身项目、优异成绩和群众健身的场景等图片。同时设立全民健身宣传和科学健身知识咨询站，营造浓厚的舆论宣传氛围。

三、举行徒步行走活动，倡导市民每天坚持徒步行走至少1.5公里;上班人员在距单位1公里范围之内要坚持步行上下班。

四、举办篮球、乒乓球、羽毛球等群众喜爱的体育健身活动，或小型比赛和技能比赛。

五、举办跳绳、轮滑、街舞等对场地面积要求，小的技能、时尚运动。

六、举办太极拳、太极剑、武术演练等适合公园、广场的传统健身运动。

七、举办全市木兰扇、健身舞、健身操、广播体操、秧歌、腰鼓、交际舞等团体健身比赛。

六、活动要求

1、精心组织实施。各乡镇、办事处，市直各单位，要结合各地特色，根据各类人群实际，广泛开展针对不同地域、不同年龄、不同行业人群的各类特色活动，引导广大群众和全社会积极响应、广泛参与。同时，精心组织辖区各体育团体，共同参与全民健身日活动。

2、各乡镇(办事处)、市直单位要从实际出发，坚持以人为本，把全民健身活动同深入学习实践科学发展观紧密结合，组织上要坚持大型活动和小型多样的趣味性群众健身活动相结合，丰富活动内容，创新活动形式，断提高全民健身水平。

3、各单位、各部门要精心组织，周密安排，密切配合。要充分调动社会各方面力量，积极发挥学校、机关、企事业单位的优势，整合资源，协调配合，扩大活动范围，拓展活动内容，提升活动效果，营造活动氛围，确保活动安全有序进行。

“哈――又做游戏了!”老师的话刚说完，操场上顿时沸腾起来，欢笑声、鼓掌声响成一片。我们班又要做游戏了。

“老鹰捉小鸡”的游戏活动在阵阵欢呼声中开始了。周老师做“老鹰”，十个小同学做“小鸡”，中队长陆倩做“老母鸡”。只见“老鹰”扇动着有力的翅膀，一会儿向左，一会儿向右，盘算着怎样才能把“小鸡”捉到手。突然，“老鹰”猛一转身，扑向“小鸡”，善良的“母鸡”连忙张开双臂，用整个身体挡住“老鹰”的去路。“老鹰”扑向哪里，“母鸡”就挡到哪里，机警地保护着自己的“孩子”。“小鸡”一个拉一个，跟在“母鸡”背后，敏捷地左躲右闪，蹦来跳去，不让“老鹰”捉住。“老鹰”几次没捉到小鸡，急得像热锅上的蚂蚁团团转。“老鹰”假装休息，趁“母鸡”不防，一下子从“母鸡”的手臂下钻了过去，来了个“海底捞月”。“小鸡”一看“母鸡”没有挡住“老鹰”，慌了手脚，向四处逃散。一只“小鸡”跑慢了一步，被“老鹰”抓住了，成了“俘虏”。

“老鹰”就这样一只一只，把十只“小鸡”全抓走了，并高兴得眼睛眯成了一条线。我们围着她，一个劲地对她拍手叫好。

教学计划(课程计划)是课程设置的整体规划，它规定不同课程类型相互结构的方式，也规定了不同课程在管理学习方式的要求及其所占比例。下面是小编为您带来的是小学四年级作文教学计划相关内容，希望对您有所帮助。

一、学生基础情况：

本班大多数学生有一定的习作能力，掌握了写作文的方法，能写三百字左右的文章。从整体来说，动笔前有不错的构思，作文也有一定的创意。行文中，具体生动的篇章屡屡出现，体现了个性的张扬。几个同学有了较强的表达能力，作文思路清晰，语言生动活泼。大部分同学能用通顺的句子把自己的意思表达清楚，有一定的条理。但还有不少的同学，作文基本功很差。他们不会观察，日记只有三言两语，而且句子往往有很多语病，条理不清，无法让人读懂。写作文对他们来说是一件头疼的事，他们既不知道写什么，也不知道怎么写。 这学期，我将积极寻找有效的方法措施，力求全班孩子的习作上一个台阶，努力拓展孩子的思维空间，使学生的习作求真、求实、求新。

二、总体目标：

本册“习作”共安排了8课次。这8次习作，有4次与口语交际和并安排。结合课文的学习，安排了4次小练笔。其特点是：1，在习作的类型上，兼顾的写实和写想象。2，注意激发兴趣，让学生不拘形式地自由。3，重视习作以后的交流和展示。4，注意引导学生修改自己的习作。表达“以贴近学生生活，注重实践、体验“为宗旨，在内容安排上富有儿童情趣，在呈现形式上力求灵活多样，在操作练习上提供多各选择，以利学生能够轻松愉快地习作，并在习作的过程中不断增强自信心和创新意识。

1、留心周围的事物，乐于书面表达，增强习作的自信心。

2、学习有顺序、比较细致地观察图画和事物，写出文从字顺的短文。

3、能修改有明显错误的句子。从内容、词句、标点等方面修改自己的作文。学习使用常用的修改符号。

4、学习从内容、词句、标点等方面修改自己的作文。

5、能不拘形式地写下见闻，感受和想象，注意表现自己觉得新奇有趣的或印象最深，最受感动的内容。

6、愿意将自己的习作读给人听，与他人分享习作的快乐。

7、尝试在习作中运用自己平时积累的语言材料，特别是有新鲜感受的词句。、

三、提高习作水平措施：

1.坚持每天一段话（字数不限，自由表达，清楚即可，），每周两作文（课堂作文和周记）的制度，格外重视习作交流点评。

2、阅读教学中渗透写作方法的教育，结合课文布置片段写作。

3、与课外阅读相结合，在阅读中积累语言，在阅读中寻找素材，在阅读中习得方法。

4、鉴赏优秀作文，诵读、积累适当的优作，学习写作的方法

5、继续实行作文量化评价制度，定期予以表扬。

6、强化面批，对写作基础差的学生给予高度的关注；鼓励写作好的学生继续投稿，或参加各级作文竞赛，以增强学生写作的信心。

7、进一步提升学生自改习作、互改习作的意识，懂得好文章是改出来的。

[小学四年级作文教学计划

“起来，不愿做奴隶的人们……”每当庄严的国歌在校园响起，鲜艳的五星红旗冉冉升起，我们全校师生站在操场上举起右手行队礼，胸前的红领巾迎风飘扬，我的内心无比激动和自豪。红领巾，是少先队员的标志，更是我们心中的信仰，我要向红领巾致敬。

1922年江西安源黄静源建立了安源儿童团，在他牺牲后，儿童团的少年们将英雄鲜血染红的衣服撕扯开，系在自己的脖子上，成为了我们今天红领巾。1951年，抗美援朝战争爆发，全国的少年们为了贡献自己的一份力量，节省下一年的零花钱，终于在1952年，为国家成功购买了两架战斗机。1988年3月，15岁的赖宁为了扑灭山火，挽救山村，在烈火中奋战4小时后遇难。2018年5月22日，周美玲奋不顾身地从车轮下救出3岁小男孩，自己却身受重伤……我要向他们致敬!

红领巾，英雄的鲜血染红了它，更激励着我们新时代的少先队员努力奋斗，认真学习，为建设美丽的新中国而贡献自己的力量。

今年的3月27日是全国第二十二个中小学生安全教育日。为进一步提升中小学校安全教育水平和中小学生安全素养，更好地保障中小学生安全健康成长，宜宾县教体局紧紧围绕“强化安全意识，提升安全素养”的主题，积极利用多种形式做好校园安全宣传教育活动，提高广大师生的安全意识，真正把平安校园工作落到实处。

3月23日，宜宾县教育和体育局联合县安监局、县食药局、县防震减灾局、县公安消防大队和联合经纪公司宜宾县业务区域等几个单位，利用高场镇赶集的日子，在高场职业中学校门口设立集中宣传点，向过往群众和学生宣传风险管理、食品安全、消防安全和防震减灾知识。该次宣传活动接受群众和学生咨询500人次，发放了各类宣传手册1200余册，收到良好的宣传教育效果。同时，在高场职中举行的防灾应急疏散演练现场，该县公安消防大队官兵还借机全校师生进行灭火器的使用方法的介绍，现场指导师生进行灭火演练，进一步普及安全知识，强化安全意识，提高师生自救能力。该校学生周狄文在县公安消防队员的指导下，亲自体验了用干粉灭火方法。说到：“以前毕竟没有操作过，如果遇到火灾的话心里没有底，现在要是遇到类似的险情肯定沉着应对，这种实战演练效果很好”。

据了解，宜宾县历来高度重视学校安全工作，抓住3月安全宣传教育月契机，深入推进安全教育进学校、进课表、进课堂，组织全县学校积极开展“五个一”活动，即举行一次安全教育专题讲座;邀请法制副校长到学校为全体师生举行一次法制报告会;出一期安全教育专栏;举办一次安全教育主题班会;组织一次应急疏散演练。据统计，从3月1日到23日，全县258所中小学校13万师生都参与了形式各样的安全教育活动，收到较好效果。

该县教体局保卫股股长、安全办公室主任颜学华表示，下一步要继续加大对全县学校安全设备设施的投入与安全管理工作的检查督促力度，加强部门联动，强化隐患排查整治，为学校营造良好的育人环境。

班主任问我们，这次春游计划想去哪里？我最想去的地方是渡江战役纪念馆。

据说，渡江战役纪念馆位于滨湖新区核心区城市中轴线的最南端，建筑造型以战舰为意象，登陆为主题，象征着我军万舰齐发，乘风破浪勇登陆的豪迈气概。

在纪念馆里，我们可以举办少先队员宣誓活动，通过工作人员介绍渡江战役的历史背景，缅怀老一辈无产阶级革命家的丰功伟绩，激发我们热爱祖国的情感。让我们不要忘记：是革命先烈们抛头颅洒热血，才换来了我们今天和平幸福的生活。

“丁零零——”课间活动的铃声响了，我们班的同学兴高采烈地在操场上进行大课间活动。

先是由两个同学拿着长绳使劲摇起来。长绳飞快地晃动着，在天空中形成了一圈圈优美的弧线。紧接着，几个同学也快速冲了进去跳起来。绳子在她们头上飞快地荡来荡去。她们跳跃的脚步轻快、敏捷，不停地踏着地面。绳子打到地面上，发出“啪啪”的声音。脚步声、叫喊声、再加上绳子的“啪啪”声，形成了一曲动听的交响乐。由于我不知道怎么冲进去，也不会跳，只能在一旁看着。我越看越想跳，可又偏偏不会跳。究竟跳还是不跳?这个问题在我脑海里盘旋了很久。最终我还是选择了跳。我仔细观察，发现会跳的同学都是看到绳子在最高处时跳进去的。我鼓起勇气跳了过去，但被拌脚了。我分析了自己失败的原因，原来是自己太性急，跳快了。这次，我吸取了失败的教训，重新跳过。啊，竟然跳过去了!我高兴得一蹦三尺高。真是太好了。但我还有点不熟，又练习了几次，终于学会了跳长绳。

“丁零零——”课间活动结束了，我们这才依依不舍地离开了操场。这次课间活动，我学会了跳长绳，收获真大呀。

我的课余生活丰富多彩，其中打羽毛球是我最喜欢的一种运动。

每到周末，做完作业，妈妈就带我去打羽毛球，而且，每次打完都像刚刚从大海里捞出来一样。一开始学打羽毛球时，羽毛球老是不受控制，妈妈发过来的球不是没打到就是被我拍斜，我又气又急，每次都弄得满头大汗。后来，妈妈说：“ 不要心急，等球慢慢落下来时，看着球的底部，看准方向再拍。”我照着妈妈说的做，果然，慢慢的球听我的指挥了。从此以后我的球技就越练越好，有一次我还打败了妈妈了呢!从那时起打羽毛球成了我最喜欢的一种运动，每次打羽毛球时，我都要求妈妈再多打几局。但是，我现在只会接球，还不怎么会发球，在接下来的时间里我要多多练习发球，使自己的球技越来越棒。

打羽毛球既能锻炼我的身体，也能锻炼我的反应能力，真是两全其美。打羽毛球是我最喜爱的课外活动!

根据省、市体育局相关要求，经研究，决定于2015年8月8日举办2015年全民健身日活动大会，为确保本次活动安全有序，隆重热烈，特制订如下方案：

一、指导思想

认真贯彻落实党的十八大、十八届三中全会和习近平总书记系列讲话精神，创新形式，整合资源，广泛宣传，动员和吸引广大人民群众积极参加体育活动，不断增强全民健身意识，提高全民身体素质，为奋力实现“中国梦”的中原崛起作出积极的贡献。

二、主办单位：

XX省体育局

XX电视台《全民体育》栏目

中原万达购物广场(中原路与华山路交叉口东南角)

三、承办单位：

郑州盛景乒乓球俱乐部

XX《全民体育》大联盟

四、活动口号

全民健身 你我同行

五、活动宗旨

号召和引导广大群众积极参加各项健身活动，展示健身活动的成果，激发健身活动的热情，享受健身活动的乐趣，感受健身活动的魅力。

六、活动时间

2015年8月8日8:00至18：00

七、活动项目及规则

(一)定点篮球投篮赛

1、比赛规则：

(1)在标准罚球线投篮，篮球出手前踏及或超过罚球线者，投中无效。

(2)闯关，共设6关：

第一关：每人有5次投篮机会。投中1球的闯关成功闯第二关;

第二关：每人有7次投篮机会。投中2球的闯关成功闯第三关;第三关：每人有9次投篮机会。投中3球的闯关成功闯第四关;第四关：每人有11次投篮机会。投中4球的闯关成功闯第五关;第五关：每人有13次投篮机会。投中5球的闯关成功闯第六关;第六关：每人有15次投篮机会。投中6球的闯关成功进决赛;

(3)决赛。闯过6关者方可参加决赛。每人有10次投篮机会，按投中次数排出名次，数量相同时，加投2球，直至排出名次。

2、奖励：

取前八名，给予物质奖励。闯过第六关的选手均有纪念奖。

(二)乒乓球趣味赛

1、比赛规则：

(1)发球入盆闯关，每人发10球，5球入盆者闯关成功，未闯关成功者可继续排队闯关。

(2)挂钩闯关。发球入盆闯关成功者方可进入本关闯关阶段。赢1球即挂钩闯关成功，闯关成功后可直接进入7分赛，也可和守关者打三球(谁先得3分谁为胜)争夺守关权，连守5关者可获得一定的物质奖励。

(3)7分赛。挂钩闯关成功的选手和守关者现场抽签淘汰，7分制，1局定胜负，胜者再抽签淘汰，直至排出前八名。

2、奖励

取前八名，给予物质奖励。进入7分赛的选手均有纪念奖。

(三)健身舞(操)比赛

1、比赛规则：

(1)不限舞种。

(2)评分细则

为保证比赛的公平、公正性，评委将现场打分，比赛结果现场公布，评分采取10分制计分，各参赛队伍的最后得分为去掉最高分和最低分后的综合平均分。10分制的具体评分要素为：

A、技术分(2分)：评价动作的正确、到位、力度。要求动作优美、整齐、衔接自然，符合音乐节拍。

B、形象分(2分)：评价表演的服装造型和表演者的精神风貌;要求服装造型符合舞蹈表演形式，表演者精神饱满、台风端正，现场反映良好。

C、编排分(2分)：评价舞蹈整体编排效果。要求具有合理性、连贯性、创新性、完整性。

D、欣赏分(3分)：评价动作的韵律感和节奏感。要求体现动感美，表演者对舞曲音乐的理解准确，动作吻合音乐旋律，富有节奏感。

E、纪律分(1分)：评价场内外组织秩序、队伍列队和进场、退场的队伍秩序。

(3)参赛动作艺术性要求：

A、充满活力，积极向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的队形变化。

B、必须显示身体全面的协调能力，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。

C、广场舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做高难度、危险性动作(如出现选手不遵循健康、安全原则，出现意外伤害情况，组委会不承担责任)。

D、表现力丰富，富有激情、感染力强，有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。

2、录取名次与奖励

本次比赛按积分排名，如积分相等由评委确认相等积分的名次。本次比赛设一等奖1名;二等奖2名;三等奖3名;比赛结束后进行颁奖仪式。

(四)跳绳比赛

1、比赛规则：

(1)按年龄分两组，即：35岁及以上年龄组;35岁及以下年龄组。

(2)比赛时间为一分钟;一分钟时间内，单人跳绳次数;跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩;每人只能参加1次比赛。

2、奖励

每个年龄组各取前八名，给予物质奖励。

(五)踢毽比赛

1、比赛规则：

(1)比赛时间为3分钟。比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。

(2)在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。 一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。

2、 奖励办法：

取前八名：按照名次给与不同的物质奖励

八、活动地点

中原万达购物广场

九、活动具体安排

(一)多方位宣传

1、媒体宣传：本赛事由XX电视台、XX日报 、魅力88.1中原第一音乐广播、博乒网、映象网、中原网、XX经济报、中国网法制中国、央广网、新浪网、人民网、凤凰网等多家媒体采访报道。

2、团队宣传：发放彩页，张贴海报等。

3、利用电话、微信、QQ群等发布信息

(二)开幕式

1、场地布置

(1)主喷绘12米×3米

(2)注水旗16面 0.4米×1.2米

(3)条幅12条、展架6个

(4)遮阳伞2个(嘉宾休息区)

2、开幕式流程

开幕式(8:30—9:00)

(1)政府领导讲话

(2)电视台领导讲话

(3)全民体育大联盟领导致辞

(4)企业代表讲话

(5)宣布2015年全民健身日活动大会开幕

(三)电视录像

1、两台摄像机。

2、两名主持人。

3、两名礼仪小姐。

4、嘉宾采访

十、活动要求

(一)加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹备工作，积极组织人员参加。

(二)认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。