写跑步的作文题目(经典20篇)

“阳光总在风雨后”耳边回响起了这首歌，有人曾说过这样一句话，从小有梦想的人，就是成功了一半。梦想，是一只未能阻挡的虎。无论有多少人来阻碍你的梦想都不要放弃，因为梦想是由你一个人决定的。 "The sun always after the wind and rain" echo the song. Some people have said such a sentence that people who have dreams from childhood are half successful.Dream is a tiger that has not been blocked.No matter how many people are to hinder your dream, dont give up, because your dreams are determined by you alone.

我从小就有一个梦想。小时候，妈妈总会在我面前说：“乐高，是小男孩玩的。你这个女孩也玩这个。”我此时其实一点也不开心。由此也在思考为什么男孩玩的，女孩就不能玩呢?曾经我想放弃，可爸爸对我说;“妈妈只是觉得女孩嘛，就要玩那些过家家什么的，可是这是你喜欢的。”从小时候玩的10多元的乐高，到现在玩的几千元的乐高。

长大了，我也有了一个想法。我想当一名编程人员。在我10岁时，姐姐送了我一架60224火箭，为了拼好这一架大型飞机，我一有时间就拼。

有一天，妈妈小心翼翼地走过我的房间，眯着眼说道：“怡瑶，乐高拼得时间太长了，应该去睡觉了。”我还是坐在那思考着，我哪儿拼错了。妈妈看了看我，一直没有什么反应，也就轻轻地走了。时间分分秒秒的过去，现在已经是晚上11点30分了。妈妈再一次进入我的房间，泡了一杯热腾腾的奶茶，妈妈小声地说：“这么迟了，喝杯奶茶。明天还要上课呢。”此时的我正在拼接最后的一部分，过了几分钟，整个房间已被奶茶的香味所覆盖。我瞬间站起了身，偶然间发现了一杯奶茶。这一夜我到凌晨2点才睡了觉。

我有这样一个秘密基地，这是个被乐高所埋葬的地方。现在已经初二了，我也没有很多时间玩乐高了。15年来，每年的春节和我的生日，都会收到许许多多亲朋好友送我的乐高。而那个秘密基地已被爸妈关了起来，到寒暑假周末才能玩。

梦想是永恒的。为我树立起了乐高梦。梦想是无止尽的，无论多大都不能阻挡。我在梦想中起飞，在有梦想的时间放飞自我。我相信“阳光总在风雨后”。

——写在“十八岁成人礼”上

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我今天发言的题目是“青春·进步·希望”。

作为十八岁的一份子，站在学校的演播厅，发表自己的所思、所感，内心是无比喜悦和激动的。青春花季，如诗如梦。十八岁，从法律意义上意味着我们已经是成年人了，应该履行和承担一切法律范围的权利和义务了。十八岁是分水岭，左边是过去的岁月里由幼稚和梦想堆砌的美丽的梦幻庄园，而右边，是一条我们即将踏上的，充满神奇和未知诱惑的，终点由自己决定的人生之路。十八岁，远去了童年的烂漫，淡去了少年的轻狂，十八岁，生命绽开最灿烂的微笑，血脉里奔流着活力，心头铭刻雄心壮志。是的，风华正茂的我们已经长大，我们应该有责任和担当的意识，为国家和民族的希望和未来、进步和发展做出自己应有的贡献。

挪威的戏剧家易卜生说过，“社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备”，在建设中国特色社会主义的今天，在改革开放的大潮中，我们也要稳稳地驾驭好“社会主义中国号”这艘巨轮。而稳稳地驾驭需要我们掌握过硬的本领，才能把握航行的方向和速度，才能稳稳地抵达共产主义的港湾。而要掌握建设社会主义的本领，需要我们现在努力地学习科学文化知识，不断地追求学业、思想的进步，努力地把自己锻造成社会主义的接班人和建设者。

学习上的进步，思想上的进步，能力的提升并非朝夕之功，需要我们脚踏实地、持之以恒地干。在学习中不断地激浊扬清，取长补短才能真正的取得实质性的进步，才能真正的掌握过硬的建设本领。南宋理学家朱熹说过，“人之洗濯其心以去恶，如沐浴其身以去垢”，我们要在学习中吸取新鲜的营养，有价值的东西，摒弃糟粕和渣滓，才能成为真正的“四有”青年。

同学们，十八岁的我们，有对梦想的追求，有不断进步的渴望。那么，我们怎样才能真正地实现个人的进步与国家的腾飞同步呢?我国的文学家鲁迅先生告诉我们：唯有民族魂是值得宝贵的，唯有它发扬起来，中国才有真进步。鲁迅先生的意思是我们国家要有真的发展和进步，必须要弘扬民族魂。而这个民族魂的内核就是：同舟共济、齐心协力，排除万难、与时俱进，不断地超越和创新。新中国成立以来，特别是改革开放所取得的举世瞩目的成就说明，我们一直稳稳地、一步一个脚印地走在弘扬社会主义民族魂的道路上，而且在不断地发扬它、光大它，这个民族魂本质就是具有“家国情怀、责任担当”。

亲爱的同学们，十八岁，不仅是一个年龄，一个数字符号，更是一种担当和责任，需要我们不断地弃旧扬新、不断超越自我才能迎来自身的进步和成就国家的繁荣富强。岁月不居，韶华易逝，让我们为国家的希望和未来，不懈地奋斗吧。最后，让我们举起右手，向含辛茹苦抚育我们的父母，向谆谆教诲我们的老师郑重宣告：我们成年了，我们一定不会辜负你们的希望!我们一定会不断进步，争做国家的栋梁!

如今的学习生活，可以说是有苦有累无声无色，为什么这么说呢，单凭我们想法，假期应该是个娱乐的时间，可以尽情的欢乐一下，让生活变得更加精彩一些，但现实会是这样吗，当然不是的。

假期本来是让我们休息的时间，但是为了学习的需要，为了能够弥补在学校学习中的弱科和不足，家长们想了很多办法，让自己的孩子上补习班，请家庭教师单独补课，目的是让自己的孩子将学的不足的地方补习一下，在将来的考试中能够考出好的成绩。

但是家长们的想法往往错误，过度强烈的望子成龙望女成凤思想导致了错误的做法，假期学习的效果一般不会很理想，经科学验证，人的持续工作时间是有限度的，

人总是有劳累需要休息的时间，假期应该就是休息放松的时间，这样才能更有利于将来的学习。有专家分析说：“只学习，不玩耍，聪明的孩子也变傻。”这就是我们日常中见到的学习非常认真，假期补习班不断，但是学习成绩却越来越不理想。

这是为什么呢，因为人长时间的学习工作会损伤大脑神经元，损伤之后，是无法恢复的，导致人的思维能力下降，从而导致学习越来越差。

把假期还给我们，让我们在这个极其需要的时间里去休息一会儿吧，我们不是机器，我们的会劳累，我们需要休息，我们需要一个健康充实的青春生活，把这段仅有的短暂假期还给我们吧，我相信，

没有人会心甘情愿的坐在教室里补习功课的，我们都希望在这个人生最美好的时刻里，一起欢呼，或许这样，我们的明天将更加美好。

今天清晨，太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地向北苑小学出发，参加第十一届小学校运动会。

运动会的项目真多，有长跑、垒球、跳高、跳远、接力……比赛开始了，操场上顿时热闹起来。操场西边的跑道上是跑60米的，只见运动员们像一只只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我赶，努力拼搏。

看台上的同学挥动着手，高喊着：“加油！加油！”帮他们呐喊助威。最后，我们班的余浩誉得了第一名，章景涛得了第二名的好成绩。在跳远的场地上，我们班有三位跳远选手，其中有一位是我。由于我在跳远中发挥出最好状态，跳出了3.01米的好成绩，取得了年级第二名，为班级争得了荣誉。

运动会在沸腾声中结束了。在运动会中，大家感到充实和有意义，同学们都期待着下一届运动会的到来。

五月份，我们学校举行了一场运动会，我兴高采烈地去报名参加了百米赛跑。

比赛开始了，只听“砰”的一声枪响，我像离弦的箭一样飞快地冲了出去，我跑得汗流浃背，真想回家歇歇呀！可是后面的同学一个接一个的超过了我，我心里很着急，生怕得不了第一 。小明和小 强大声喊：“加油！加油啊！第一属于你！”小红也迫不及待地跑了过来说：“詹镓睿加油！加油啊！”听到了大家的鼓励声，我使出了全身吃奶的劲，超过了所有的同学，取得了第一名的好成绩。

同学们大声欢呼起来，我也高兴得跳了起来。

我的收获：干什么事情只要坚持到底，胜利就会为我们招手！

凡事都怀着一颗感激的心，乐观的心。那么在这个世界上，你将无所畏惧。 Everything is a grateful heart, an optimistic heart.Then in this world, you will be fearless.

我闪应该感激大自然所给予我们的一切。就像鸟儿应该感激天空给它以广阔的天空翱翔，鱼儿应该感激大海给它以舒适的环境生存，花儿应该感激阳光给它以温暖使它绽放，草儿应该感激雨露让它茁壮成长。当然，我们也应当感激父母的亲情，朋友给我们的友情。

当然我们坐在舒适明亮的教室时，我们应当感激父母的辛勤劳动，当我们快乐、沮丧时，我们应该感激朋友分享我们的情感，以致于让自己了解自己不是孤单的一个人。

当我们呱呱落地时，我们就拥有了许多的爱，有亲人的爱，也有陌生人的爱，因为爱我们，上帝给予了我们新鲜的空气，优美的环境。所以我们不应该埋怨，而应该感激。感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿，感激欺骗你的人，因为他增强了你的抵抗力。

有这样两个人，他们同时都拥有半杯水，悲欢者看到这半杯水会说：”可惜只有半杯水”。而乐观者却说：”只有半杯水”同样一杯水，可以引出不一样的感叹，这是为什么呢?这就是良好的心理素质与差劣的心理素质的人的对比。现代人，承受了太多的压力，稍微重一点，就可能导致他粉身碎骨。这就要靠心理素质来调控了。近年来，心理医生这个职业越来吃香，原因就是有大多数人承受不了现代社会快节奏高压力的步调，出现一系列的心理疾病，可是如果我们怀有一颗快乐的心态的话。那么快节奏的步调只会被我们当成一曲交响乐，我们会把承受当作享受。

总之，我们应面对任何事都用一颗感恩的心来面对，有这样的心态，人生在世又有何惧呢?让我们以健康的心态去迎接未来，挑战明天!

说道沟通，我的话就多了。沟通是架起人与人这件的桥梁。我也不清楚这是谁说过的!不过，这句话对我留下的印象确是永远忘不了了!原来我并不把沟通这两个字放在我的字典里，可现在我把它看为人生的重要一步!

以前的时候，我考试都是很马马虎虎。考完试后就仔仔细细的检查一遍，可是考卷交上去一回想，还是错了一道计算题。怪不得妈妈老说：难得不错，简单的就错!太马虎了!之后，我每天做什么事都没精神，一脸郁闷。生怕小周公布成绩让母亲知道会伤心，说我不争气。

后来，我决定和母亲说清，让她有心理准备。妈妈得知了，他嘻嘻的朝我笑，对我说：你不用担心，只要你努力了，靠70分我都无所谓!听了这话，我心里立刻平静了、开心了，做什么是都精神抖擞!

以后的考试中我一点也不担心了，压力没了，十分轻松。成绩一下子有了飞跃性的提升。

和自己的知心者沟通，可以令有难题得你得到知心者的指点迷津。也可以让无聊的你觉得有趣不已。更可以让无助的你等到帮助!

沟通是架起人与人之间的桥梁!

理想，多么神奇，奇妙的字眼，有的人想当老师，工人，科学家，但是我的理想却是当一名作家。 ideal, how amazing, wonderful words, some people want to be a teacher, worker, scientist, but my ideal is a writer.

理想在字典中的解释是“对未来事物的想象或是希望”一本诗集上有一句话：“理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃街上的灯;理想是灯，照亮夜行的路，理想是路，引你走向黎明。”

想象是一个平凡的职业，但是却有许多向往。

想必大家都认识大作家鲁迅吧!他用笔作武器，拯救了千千万万的中国人，像鲁迅一样的人还有很多，巴金、泽东……他们都是以笔来做武器，拯救中国人。

想当一名作家并不容易，首先要读书多。“读书破万卷，下笔如有神”，书读得越多，知识也就越多，便可写出精彩的文章。再就是积累好词，好词越多，文章就越引人注目。最后是要背好句，好段，加入文章中，才能使人感到优美。

理想是要不懈的努力和坚持才能成功的。

记得五年级的时候，我写过一篇长达九页的短篇小说。我给同学看，但是，他却说这是流水帐。我要了回来，品读着，文章除了人的语言和动作，没有心理和场面描写，真是的一篇流水帐。

但是，我没有放弃，一有时间就开始奋笔疾书。还有多看书，四大名着早已读完，杨红樱、曹文轩的作品也读得差不多了，还有《鲁宾逊漂流记》、《童年》、《汤敏·索立历亚历险记》……每一本书都让我受益匪浅。

以后，在学习上我要更加努力，不断吸取经验，追求我的理想!实现我的作家梦。

“上有天堂，下有苏杭!”杭州，最著名的当然数西湖了。在烈日炎炎的暑假中，我与爸爸一同饱览了西湖的迷人风姿。

清早一到达西湖边，就准备泛舟西湖。此刻，游人不是很多。朝霞、蓝天倒映在湖面上，和帆影一同把西湖点缀得更加美丽。船桨划动，漾起涟漪，船尾留下一道长长的水痕。放眼望去，西湖犹如一块硕大的碧宝石，湖上断桥呈灰色，犹如一条黑绸带。“妈妈!妈妈!断桥多美啊!我们拍张照吧!”“咔嚓，咔嚓”，妈妈不断地按下了照相机的快门。碧玉般的西湖，美丽的断桥，郁郁葱葱的大树，构成了一幅迷人的山水画，这幅山水画将永远保存在妈妈的照相机中。

太阳渐渐升起来了，阳光渐渐变强了。我有点热了，就对西湖的水打起主意来。我弯下腰来，用手捧起一点儿水，然后擦在脸上。顿时，一股凉丝丝的感觉使我神清气爽。爸爸笑道：“现在的水质真是大为改观啊!以前水质差，放眼望去，没有鱼，没有虾，没有鸭子，没有荷花，只有一池污水。可是，后来疏通了西湖和钱塘江，使水质大为改观。”不错，现在的西湖真是太美了!不仅水质好，湖中的鱼儿少说也有三四斤!更难得的是，这西湖成了野鸭子的栖息宝地!

突然，一股沁人心脾的芳香袭来。“妈妈，这香气哪来的?咱们去看看吧。”小船慢慢移动，一朵朵荷花也映入了我的眼帘。荷花姐姐身着粉红蕾丝裙，头戴金黄爵士帽，脚踏碧绿高跟鞋，在风中扭动着她们的细腰。荷叶哥哥也帅呆了!他们虽然一身绿袍，但气质毫不输给荷花姐姐，有得一拼呢!他们配合得很默契，跳舞姿态优美，博得了“观众”们的掌声与赞叹。看着充满魅力的荷花跳舞图，闻着沁人心脾的芳香，再瞧瞧岸边的柔柳姐姐梳理着长长的秀发，我完全沉静在这一片人间仙境中。这时，我不禁吟声唱到：“西湖美景，三月天，春雨如酒，柳如烟……”

快要正午了，人渐渐多了，热闹了。只有西湖依然保持着她独有的平静。“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜!”这是多么生动的写照!西湖，虽然我无法天天见到你，至少，你给我的暑假生活抹上了最绚烂的一笔!

周五做完回家作业，看了会儿课外书《西游记》，一上床我便进入了梦乡。

梦中我腾云驾雾、飘飘欲仙，飞出家门，飞过万水千山，来到景色秀丽的花果山。这里不愧是风水宝地，潺潺流水，青山绿水，遍地花果，宛如仙境，我被眼前的美景深深的吸引住了，陶醉其中。这时一个洪亮的声音打破了宁静，“来者何人?”“在下秦昊炜，今晚闲来无事，邀请大圣去打坏蛋。”孙悟空高兴得手舞足蹈，爽快地答应了。

我们手拉着手一个筋斗云来到了城市，孙悟空用他那火眼金睛发现了远处的全家超市里有一个歹徒，他身穿黑衣黑裤，头戴鸭舌帽，看不清脸的男子，正握着一把锋利无比的钢刀威胁着店员把钱全部交出来。我们两心有灵犀，二话不说，一个筋斗来到了全家门口，只见孙悟空瞬间转移到歹徒身后，拿出金箍棒就朝歹徒头上打去，我也不甘示弱，抬脚就朝歹徒肚子上一脚，“嘭”的一声，歹徒撞倒货架，头上还起了个“大馒头”呢!他狼狈地跌倒在地，看着我们连连跪地求饶“不要打了，不要打了。”我们合力擒拿住了他，并把他送进了派出所。接着我们抓住了一个在花店的小偷，阻止了金店抢劫事件的发生，还在娱乐场所制止了一起斗殴事件，看着不法分子落入法网，我得意地大笑起来……

“叮铃铃……”一阵铃声传来，将我拉回现实中，原来这只是南柯一梦啊!

中国成就

阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)

从科技攻关最前沿到脱贫攻坚主战场，从创新创业第一线到国际交流大舞台，中国取得了一个又一个成就。“天问一号”“嫦娥五号”“奋斗者”号等突破性成果不断涌现;20__年初剩余的551万农村贫困人口全部脱贫，52个贫困县全部摘帽;20__年中国在全球主要经济体中唯一实现经济正增长;“一带一路”倡议得到160多个国家和国际组织的积极响应……身为中学生的你今天也许只是这些成就的见证者、享受者，但未来的你将是中国成就

振华中学准备举办以“我和中国成就

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[优秀范文]

您的成就，我们的幸福

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是“您的成就，我们的幸福

演讲之前，我想问同学们一个问题：你幸福吗?同学们可能感觉我这个问题太空泛了，没有什么价值。那我再追问一下：你身在在中国幸福吗?你现在站在取得一个又一个重大成就的中国大地上感觉到了幸福吗?

我今天站在这里可以由衷地跟大家说一声：我很幸福，我更自豪!

有您给我们创造了这么好的生活，我很幸福。我们是“00后”，生长在“互联网时代”，国家的经济持续增长，科技飞速发展。我们生来眼中所见耳中所听的就是我们的国家越来越强大，人民越来越富裕，实际上我们过得就是衣食富足的生活，从来都不知道“苦”的滋味。我们是幸运的“00后”，我们要懂得珍惜这美好的生活，因为这个我们伟大的祖国给我创造的，我们见证着她的成就，享受着她的成就，我们就要好好地幸福地生活着。

有了您的成就，我们底气十足。中美高层战略对话，我们中国硬气十足，“美国没有资格居高临下同中国说话，中国人不吃这一套。”“美国的这个老毛病要改一改了!”字字铿锵、掷地有声的表态发言震撼全世界。我们的底气在哪?就在中国制度、中国之治、中国式民主取得伟大历史性成就。同是辛丑年，和120年前的辛丑年相比，中国早已换了“人间”。有了强大的祖国做后盾，我们就无所畏惧，我们会为了人民争取幸福生活的权利。

您的成就，更是我奋斗的动力。我们虽然还只是高中学生，现在不能为您做些什么，但我们知道我们身上的使命，我们会好好学习知识，增长本领;我们更要学习传统文化，创新的传承我们传统文化，建立起文化自信;未来的社会是科技竞争激烈的时代，我们会象中国的航天科技团队那样，做年轻有为，乐于奉献的有志青年。请您相信，未来是属于我们的，我们有能力也有信心为您的发展添砖加瓦。

春暖花开，这是你我共享的国家，她是一棵大树，庇佑着我们，呵护着我们，她长得越茂盛，越高大我们就会越自豪。我们人人献上一点力，给她浇浇水，修剪修剪枯枝黄叶，她就会万古长青，这就是我们最大的幸福。

让我们一起加油向未来，让幸福像花儿一样绽放。

我的演讲结束，谢谢大家!

沟通是心灵与心灵之间的桥梁，沟通是两个人倾听对方心声。随着年龄的增长，我们与父母之间的沟通变少了，取而代之的是饭后的一声声震撼心灵的关门声，是我们和父母之间的沉默和争吵。

我的爸爸妈妈一直很看重我的学习成绩，其实，我知道他们也是为我好，可是有时候我也需要一个属于自己的空间。我想有一个自己的学习的时间，我想有一个自己的休息时间……可是，我的这些想法都只是藏在心里，并没有和爸爸妈妈说，说出来怕他们生气，又说我什么不想好好学习，什么翅膀长硬了，不听话……爸爸妈妈，我已经学会安排自己的时间了，你们可以放心了，我知道自己的任务是什么，作为一名学生，我当然知道我的首要任务是学习，但是，我也需要休息，我也要玩耍，毕竟我还是一个小孩子……爸爸妈妈，一次考试没考好并不代表我永远都考不好，考不好，我知道，我的心情也不好，所以你们不要再责备我了，不要在因为一次没考好就对我板着脸了，你们这样我的心情只会更加的低落，爸妈，不要再因为我一次没考好，你们就为我找补习班，我知道你们是希望我能够学的更好，但是，我希望你们能够听一听我的想法，我需要你们耐心的倾听……爸爸妈妈，我会做一个好孩子，我会认真的做每件事情，我会好好的孝敬你们，只是爸爸妈妈，我希望你们对我多一点的信任，给我多一些机会，有足够的时间让我证明给你们看，让你们看看你们的孩子是多么的精彩……

爸爸妈妈，其实我也很优秀，只是你们没有发现，请你们不要在再我的面前说别的孩子又取得了什么样的成绩了，我知道你们是希望我也可以像别人一样的优秀，但是，你们知道吗，你们无意间伤了我的心，我需要的是你们对我的鼓励啊!爸爸妈妈，我多希望有一天我们面对面坐下来心平气和的谈一谈自己的心声，可是，每一次，您都说还不快写作业去，您不知道，多少个黑夜我一个人躲在角落里默默的流泪，你们对我的期待，对我的要求，如巨石般压在我身上，压的我喘不过气来……都说沟通是心灵与心灵的桥梁，可是，为什么和父母沟通却那么的难呢?为什么我们和父母之间会存在着“代沟”呢?让我们一起坐下来和父母谈谈心，把我们心中想的告诉父母，让父母知道我们的想法，让父母了解我们，也让我们走进父母的心灵，听听他们是怎么想的。我相信，我们一定能够和父母做朋友，父母也一定能够改变!

阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)

材料一：钱理群教授曾说：“真正的精英应该有独立自由的创造精神，要有自我的承担，要有对自己职业的承担，要有对国家、民族、社会、人类的承担。”

材料二：中国学生发展核心素养以培养“全面发展的人”为核心，分为文化基础、自主发展、社会参与三个方面，综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新等六大素养。

上述材料，引发了你怎样的感悟与思考?请结合两则材料内容写一篇文章。

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夕阳那般调皮，不愿回家，只露出半张小圆脸，偷偷地藏在楼房后面瞧着我们。尽管早已放学，我们还是舍不得离开美丽的校园。大家都乐此不疲地玩耍着。看!我们班的詹同学接到球，一个大转身，左冲右突，巧妙地投进了一个二分球。旁观的同学连声叫好!咦!那不是我们学校的“特色菜”乒乓球拍打羽毛球吗? The sunset is naughty, unwilling to go home, only half a small round face shows, secretly hiding behind the building and watching us.Although we have already been out of school, we are still reluctant to leave the beautiful campus.Everyone played with joy.Look! The classmate of our class received the ball, turned around, rushed left and right, and cleverly scored a two -point ball.Students who watched the classmates in a row! Hey! Isnt that the "special dish" table tennis racket of our school and play badminton?

两个同学手执乒乓球拍，眼看那羽毛球准备稳稳当当地落下，不知哪来的一股风吹偏了，落在了地上，那两个同学无奈的摇了摇头。我和同学也去体育器材室，左挑右选，选了一根长绳。我们选了一块空地。由我和小田分别拉着长绳两头，负责摇绳。“一!二!三!跳!”我们对他们“发号施令”，他们跳起来了，我们也摇起来了。

他们像一个个小金人!啊!那是夕阳送给他们的“衣裳”，漂亮极了。他们像那树头的小鸟儿，活蹦乱跳，不时咧着那樱红的小嘴，毫不掩饰“咯咯”地笑着。老班的头发太长了，那四处乱窜的头发丝，让我想起了美杜莎头上的小蛇儿，群魔乱舞。小钰和小晶的头发像是涂了发胶，纹丝不动。

过了一会儿，他们跳累了，坐在一旁休息。我不知哪来的念头，也想试试!我和小田面对着面，由小钰和小晶摇绳，他们两见我是跳，就决定摇的速度由慢到快。我和小钰也“哈哈哈”地笑着。渐渐地，渐渐地绳摇得越来越快。我却没被绊着，不禁得意忘形。“哎呦!”我的脚被长绳绊倒，裤子被水泥地刮出了一个大口，那鲜红鲜红的血从我的膝盖处涌了出来。同学们吓坏了，连忙搀扶着我去医务室。校医给我处理了伤口，那消毒水在我的膝盖上冒着白泡，一阵阵刺痛袭来，我不想让同学担心，只好“咯咯”地笑起来，把刚想流出的眼泪笑了回去。同学们笑了，校医也笑了。

夕阳累了，回家去了，夜色降临，同学吗扶着我回家去，他们担心地问：“你真的没事吗?”我就笑笑：“没事啦!塞翁失马，焉知非福。说不定是一件好事呢!”

晚上我趴在窗前，望见天上的小星星朝我眨着眼睛，我朝他们吐吐舌头，一瘸一拐地睡觉去了。

乐观是我的一张名片。你说，是不是呢?

今天上午第三节下课后，我和王惠宇、施甜、孙思雨到操场上玩跑步比赛。我跑到中间的时候差点摔跤，不过，我坚持住了。跑到终点时，我朝后面看一看，怎么大家都比我跑得慢啦?我说：“

那我们重比一次吧”。第二次，我和王惠宇跑成了平手。我想和王惠宇再来一场，不过我都累了，一点力气都没有了，我就歇了一会儿。上课铃声响了，我们就进教室了，我和王惠宇商量好我们下次还

玩跑步比赛。

前几天王惠宇跑得慢 ，我教他跑步的姿势，告诉他跑步的时候手臂不能放下来，脚步还要跨大一点才能跑得快。

对于平常的人来说，跑步是再枯燥不过了，可是，在我们少年军校中，跑步也有快乐的，10月17日，我们就经历了一次有趣的跑步，那就是障碍跑。

障碍跑有四个障碍，第一个是低空跳跃：它又一个相极小极小的楼梯一样的台阶，中间连着一个中间空心的大方块，只见庞永琦跑了过去，一只手按住石壁，一个腾空飞跃，就跳到了中间空心的地方，又一只手按住石壁，两只脚平行向右，几乎是“飞”着跳过去的。我也不甘示弱，跟在苏圣泽后面，用左手的小拇指、无名指等四个指头按住石壁上，大拇指按住石壁右面，一个跳水，我下去了，我又一个“鲤鱼跃龙门”，我就跳出了障碍，进入了下一个障碍。

这个障碍十分简单，就是翻木板，窝三下五除二就翻了过去。

第三个更加简单，就是根平衡木一样，所以我也轻而易举地通过了。

最后一个障碍看看易如反掌，做做却比登天还难，那就是“电网”，它有四根十分短的柱子，上面铺了一层网。我两只手关节紧紧的收住，就是用关节动来走的，两只脚也全部“粘”到地上，伏地前进。当我走出这关时，我的手上，脸上都有沙子，同学见了我，都说我像“大花猫”。

你瞧，跑步也有快乐的吧!你是不是也特别想试试呢?

阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)

材料一：

从蛟龙潜海到航母下水，从嫦娥飞天到玉兔登月，从移动支付到5G落地，中国日新月异的变化中一直都有青年人不懈努力的身影。蛟龙团队平均年龄只有32岁，嫦娥团队平均年龄也只有33岁。祖国发展的巨轮滚滚向前，每一位青年都在其中，有所贡献。

材料二：

互联网时代，一群走“柔弱美”路线的流量明星和网络红人在不知不觉间进入我们的视野。他们普遍正值青年时期，看起来性别模糊、妆容精致，长身玉立却如弱柳扶风;他们动辄把“讨厌”(尾音拖长且上扬)“吓死宝宝了”“小拳拳捶你胸口”挂在嘴边;他们既在电影电视中这样演，也在综艺节目和日常生活中“入戏”……

作为风华正茂的青年学生，身处价值多元、网络发达的社会，你认为“当代中国青年”应该是什么样的?请结合材料，联系现实，写一篇文章谈谈你的认识。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

【参考范文】

青春若贾平凹笔下的一泓月晖，清澈着，正如风华正茂的我们。我们手执时光画笔，在青春画布上涂抹。而在如今这个价值多元、网络发达的时代，我们的青春应色彩饱和，应是踏出音的奋斗舞台。

五千年风云激荡，夹缝求索。三千里雷霆失色，龙腾星河。一路上，我们披荆斩棘，栉风沐雨，迎来了崭新的时代。祖国发展的巨轮滚滚向前，我们每一位青年，都蕴含其中，有所贡献。

《菜根谭》有言：人之有生也，如太仓之粒米，如灼目之电光，如悬崖之朽木，如逝海之一波。人生苦短，而我们中国青年更应该脚踏实地，用短暂的光阴去成就无限的事业。

“苟利国家生死以，岂因祸福趋避之”，吾辈青年应当热爱祖国，为中国之崛起而贡献出自己的力量。嫦娥团队平均年龄只有33岁，火星天团更是不足30岁。他们废寝忘食，投身于科研。新冠疫情期间，大量“90后”医生护士主动请缨，驰援武汉，甚至献出了自己宝贵的生命。“月淡风清云欲压，精神千古对羲轩”(魏了翁语)，薪火不息，精神永存，他们便是中国的脊梁。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，吾辈青年应当肩扛责任，为他人负责。秦玥飞大学毕业却毅然辞掉了高薪工作，回到家乡，助力故乡脱贫。刘明侦，电子科技大学最年轻的院长，不断用实力刷新着记录。不管在什么地方，当我们使用了国家给我们的资源后，我们就应当负起责任。在荆棘道路上，唯有信念和责任能助力我们前进。奋斗不止，他们更是中国青年的精神。

“愿中国青年可以摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃之流的话，有一份光，便发一份热。”而如今时代，走“柔弱美”路线的流量明星，网络红人走进我们视野，更是收获了一大批粉丝。纵然审美标准因人而异，可吾辈青年决不能让此成为主流。中国青年应当拆下肋骨当火把，照亮中华民族崛起之路。

热爱祖国，对他人负责，用有限的光阴去创造无限的事业，便是中国青年该有的模样。山一程，水一程，身向强国那畔行，夜深千帐灯。风一更，雪一更，莫让“柔弱”迷吾心，为崛起发声。英雄出吾辈，吾辈青年更应逐浪踏青波。

可怜天下父母心!

妈妈从微信群里找到了一份挺好小升初的试卷，就从学校里想方设法地给我打印了出来。

试卷拿回家，爸爸一看，字迹模糊，看不清晰，怕我练成了近视眼，就拿在一旁，开始用手机逐字逐句地录入。想给我打印出一个清晰的电子版。

你看，爸爸妈妈多么关心我。妈妈随时随地给我找试卷，让我学到本事，提升能力。爸爸唯恐我看不清晰损害我的眼睛，而不怕损害自己的眼睛，把试卷中模糊的字迹变成清晰的让我来做，这是一种怎样的父爱与母爱啊。

你瞧，爸爸在录入的时候，有个别字辨认不清，他就用左手把那张试卷往远处放放，然后眯眯眼睛，通过看字的轮廓，来猜出那个字到底是什么?

我知道爸爸的近视比我厉害，每一个眼睛都是300度，当然妈妈的视力更差，是七百度，而我现在的视力双眼各1.2。

父母时时处处舍身处地地为我着想，怕我也成了近视眼，宁可自己近视加深，宁可自己眼睛受到更多的损害，也要保护好我的眼睛。

星期五，我们学校开展了一年一度的长跑运动会，同学们个个兴高采烈。下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班涵涵的比赛。只见涵涵胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，涵涵就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。王老师说第一圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。

我牢记王老师的叮嘱，第一圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了，涵涵脚步很均匀，双臂一前一后的摇动着，长长的辫子也一甩一甩的，好像也在为她加油。快到终点时，涵涵头一昂，胸一挺，像一头欢快的小鹿直奔终点，终于取得了第一名。涵涵不愧是我们班的飞毛腿!

不仅涵涵厉害，我们班的涛涛也毫不逊色。他个子大，他跑起步来可厉害哩!这不，他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了，涛涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为涛涛加油。最后涛涛不负众望，取得了较好的成绩。

时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可取得了较好的成绩

广陵一曲，空谷传响;惊鸿一舞，百花失色;水墨丹青，写意中原大好河山;诗词歌赋，抒发骚人胸中块垒;齐襦广袖，百草茶经，中华历史的画卷上，文化之笔娓娓道来上下五千年之韵事。时代更迭，年轻一代的我们接过这支文化之笔，再开新篇时，勿志轻起重收。临之娱乐，收之敬畏。

轻起，方能深抹这千百年文化的厚重，不致墨浓透纸。文化的传统，不可一朝而见，有时采用轻逸灵动的方式，反而有意想不到的功效。从早年《中国诗词大会》上的飞花会，男女老少皆能吟上一句，到近日的《上新了，故宫》综艺里，明星演绎文物背后的故事，轻浅易懂，这些巧妙的轻快起笔，无疑为文化接力开了个好头。想要传统文化融入时代的步伐，必先帮其陈云沉重的缭锁，从古老的神坛上走下来。而娱乐的方式正好为其提供了一条捷径，以其偌大的群体受众，加快文化传承的步伐。

重收，方能承接文化的底蕴，宏扬百年之光辉。娱乐让大众发现文化的魅力，享受文化带来的福利，但万不可本末倒置，让文化成为娱乐的另一种噱头。早年《王者荣耀》等手游，基于历史人物，进行“魔改”利造，甚至将荆轲这一勇猛壮硕的刺客塑造成妩魅纤细的女性角色，这样的事情数见不鲜，文化的尊严荡然无存。又有许多商家顶着“百年老店”“古法炼制”的旗号，清廉人们对传统文化的敬仰，将文化发展引向歧途。当然不乏用心传承的文化爱好者，词作人方文山积极参与开办“汉服文化展”，为年轻的汉服爱好者普及汉服知识，加强宣传感召力。只有心怀敬意，秉乘严谨之风，方能将文化之笔接稳，接好。否则一味图谋利益，只会以娱乐的方式将文化福利化为经济与资本的泡沫。

米兰昆德拉在其书中写道：生命不能承受之轻。文化亦如此，文化无法承受长久的轻浮对待，唯有厚重的敬意与时代之含义才能让它永远根植在华夏的土地上。

年轻的我们，以轻逸的方式遇见传统，接过古人千百年上下求索的文化之笔，怎能不临之以庄严?怀之以敬畏?怎能不为之增添新时代的光彩?文化之笔当以娱乐等新契机轻起，更应以时代精神重收。

中华民族有着几千年的文化底蕴，时间在此沉淀下的不仅仅是繁华的变化，更多的是让人难忘的传统文化，在众多的佳节中最让我喜爱的莫过于一年一次的春节。我在过节时总结了五大民俗：

一：贴窗花。简剪纸艺术作为民俗的一部分，一把剪刀，一张小纸，裁出具有浓厚生活气息的剪纸作品，在春节这个喜庆的日子里，透过小小的窗户传递着生活的幸福与喜悦，不能不让人感到欢喜。

二：贴春联。贴春联是迎春的一系列活动中不可缺少的一部分，每张春节上都写着祝福的话语，但各有不同，耐人寻味。短短的两句话写活了新春佳节人们心中的美好心愿，以及对未来无限美好的期待。

三：年画。贴年画是春节里另一个不可缺少的民俗，旧时，家家户户在春节里由大门到厅堂都贴满了各种各样花花绿绿、象征吉祥富贵的年画。今日，年画依然是人们烘托春节欢乐热闹气氛的良品。

四：放鞭。在鞭炮噼里啪啦的声响中迎接新的一年一直是春节里的又一项民俗，可谓“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”随着时代的变化这项春节里的项目在城市里虽不多见，但在周边的农村依然是让人兴奋欢呼迎接春节的一项。

五：饺子。北方的春节里绝对少不了饺子的身影，吃完饺子送祝福，接红包也许是孩子们喜欢春节的又一目的吧。

也许春节里的民俗还有很多等着我去了解，它浓厚的文化味等着我去探究，我期待着下一个春节的早日到来。