感恩演讲比赛观后感作文(热门20篇)

纵观本届世乒赛，整体格局上没有大的改变，也没有冒出非常抢眼的新秀；男子方面主要是中国与欧洲、韩国的对抗；女子方面基本上是中国一支独秀，没有太多的挑战，乒乓球比赛观后感。最终的结果是男队有惊无险地拿到团体金牌，女队无惊无险地收获冠军。

因为乒乓球女子技术发展相对缓慢平稳，中国女队在近几年里都不太可能受到很强的挑战，这里就不再多做讨论，而把笔墨偏向男子方面。目前乒乓球男子技术发展速度很快，新技术新打法不断推陈出新，各国的顶尖高手们水平接近，无论在技术层面还是在比赛精彩程度上都明显超过女子比赛。

虽然中国男队以全胜战绩夺得锦标，但比赛过程却非常惊心动魄。尤其是进入到淘汰赛阶段，很多局比赛的局分非常接近，甚至出现高比分的情况（现在乒乓球使用十一分赛制），比赛的紧张程度可见一斑。整届比赛看下来有颇多的感受，不由得写下来并整理成文。

一）对手们立足与“拼”，没有包袱而敢于放手一搏

进入到淘汰赛阶段，几乎所有的欧洲球队都在中国队的面前表现出他们“凶悍”的一面，其“凶狠”的程度甚至超过了以此闻名的韩国队。几乎所有队伍都给中国队制造了一些麻烦，大胆的且极具攻击性的接发球方式，大力量且坚决的强攻，不惜体力的全台跑动，不计较保险系数的带有进攻意味的防守……应该说他们做到了他们所能做到的，并且做得很好。这些都是拜心态所赐，他们把自己放在低位，希望通过“拼”的方式来狙击中国队，这种心态反而能够帮助他们在赛场上发挥出高水平。而这种心态从来都是中国队所提倡的，但从比赛的实际情况看中国队显然没有他们的对手做得好。我的感觉是中国队有些保守，没有完全做到“拼”对手，从接发球和进攻的方式来说，队员们相应地加了保险系数，威胁性不如对手，如此就给了对手放手一搏的机会。在勇猛的突击得手后，对手们的勇气和信心也会增加，更加利于水平发挥，给中国队带来不小的麻烦。

二）反手的攻击性

一个很明显的现象是中国队的队员们反手的威胁不大。在这里我并不是想说反手比正手重要，我想说的是队员们的反手技术应该再丰富一些，战术上再多一点攻击性、多一点变化。正手能够解决问题，这当然很好，但是在某些场合下，反手被对方压制的时候，反手的技术运用带来的恐怕不仅仅是多了一套战术，更多的是牵制对手的落点和战术部署，丰富自身的得分点。回顾一下德国的波尔和王励勤的那场经典的大战吧，波尔利用反手反击王励勤的正手弧圈球，并多次得分，有效地牵制了王励勤的回球落点。多么纯熟的技术、多么大胆的战术呀！要是放在五年前，这样的打法会被认为太凶狠太冒险，而现在成功地被用来做为遏制中国队的方法。这样的战术为什么中国队不能呢运用一下呢？中国的王皓是反手问题解决的比较好的一个运动员，但是有时我觉得他有点过于依赖他的反手来解决问题，造成了被动的局面。我认为无论是正手还是反手，我们都不能只依赖某一面，而是要合理的运用和发挥，遏制对手是第一位的。

三）步法保证全台正手进攻

不得不非常遗憾的再次表扬韩国队和德国队，尤其是波尔和柳承敏，因为他们的步法真的很棒。很多时候我已经认定中国队员的正手或是反手的大角度进攻是奏效得分的时候，乒乓球却他们飞快地被回击回来并且质量很高。我很惊奇他们快速灵活的步法，即使是大角度侧身后仍然能够回扑到正手的大角度进攻。这样的场景我没有经常在中国队的运动员身上看到，对此非常非常遗憾。这种步法保证能够运动员们可以全台正手进攻，攻击性和威胁性是显而易见的，虽然也会带来快速体力消耗和命中率的问题，但是这种积极的态度和战术正是乒乓球魅力所在。说到这里又不能不提到马琳，有几场比赛我很希望马琳的步法能够象波尔或是柳承敏那样快。曾经看到一篇文章说因为马琳的体力和体重问题影响了他的移动速度，虽然没有数据支持这个的说法，但也表示谨慎的赞同。马琳在反手被压制的时候总是比较倾向于用侧切的方式来回击，这种回球能够降低球速，增加球的侧向移动和旋转，这种节奏上的变化可能造成对手回球失误，但同时也增加自己的失误率和给对手判断、准备的时间。我感觉这种侧切不失为一种好技术，但最好是能够和其他技术－－尤其是侧身进攻－－综合起来运用，不要留给对手太多适应的机会，毕竟速度加旋转才是乒乓球技术的主流。

总结这次比赛，中国队的技术和准备还是世界上最好的，精湛深厚的乒乓球功力是中国队获得冠军的可靠保证，强大睿智的教练班子是中国队获得锦标的智力基础。二十五年来，只有中国和瑞典两个国家分享了世界乒乓球的最高荣誉，虽然瑞典的没落让我们扼腕叹息，但在人才辈出的中国，我们有理由相信中国乒乓球队能够继续站在世界之巅，不断前进！

随着比赛结束的哨声响起，胜利的喜悦降临在每一个同学身上。比赛队员尖叫着冲进教室，在黑板上写下醒目的胜利比分，啦啦队拾起水壶，去滋润那已叫哑的嗓子。啊，我们的努力终于有了成果！

这成功的背后，有体育老师课上的辛勤的汗水，有课间争分夺秒的练习，有老师中午耐心的教导，有……几个月的认真准备换来了今天的成功。

到了决赛的那一刻，不光是队员们，作为旁观者的我们，也都是摩拳擦掌，跃跃欲试。队员们做了准备活动，讨论好最后对策；啦啦队使劲润着嗓子，为后面的“加油”热身；其他同学则忙着为球员们灌水壶，拿毛巾……“万事俱备，只欠东风”，精彩一幕即将上演。

比赛开始了，我们大喊“加油”。因光线强烈，我虽没看到进球，但我从其他人惊喜地欢声知道，我们班级投进了！大家都为第一个球欢呼、呐喊。前半场我们处于领先，可后来略为懈怠的我们，差点被对方的比分追上。急得我们大喊加油，有些谦分贝不够高的同学干脆拿起路障，当扩音器；那些替补队员，更是恨不得跳进去帮一把。后来，在经过一大段“呐喊、尖叫、加油”后，我们终于赢了！

这场比赛，不仅比球技、比运气，更多地比团结、比协作，“人心齐，泰山移。”我不经感叹，“体育，更是一种精神！”

今年是闰年，暑假里有四年一度的奥运会，我特别激动。排球、乒乓球和游泳比赛都是我喜爱的体育项目。

这次奥运会上有许多激动人心的比赛，夺得首金的射击运动员张梦雪，获得男子200米自由泳金牌的孙杨，还有获得女子乒乓球单打冠军的丁宁……当然，最令我佩服的还是中国女排的年轻姑娘们，她们一路披荆斩棘，最终站在了最高领奖台上，拿到了金牌。

中国女排在小组赛时发挥得并不好，先后输给了荷兰和塞尔维亚。当时我觉得没戏了。可就在以后的比赛中，中国女排越勇，创造了一个又一个奇迹，八分之一比赛中她们3比2击败了巴西队，进入四强。巴西是东道主，实力也很强，而且全场几乎都是巴西的球迷，这场球赢得可真不容易。小组赛首场比赛中我们2比3输给了荷兰队，在四分之一比赛中再次与荷兰队相遇，竟然以3比1赢了荷兰队，而且每局的比分都只相差2分，其中一局的比分甚至打到了29比27，可见比赛是何等的激烈。进入了冠军争夺战，遇到的是实力更为强大的塞尔维亚队，我们曾在小组赛中以0比3输给过对方，可中国女排的全体队员主教练郎平的带领下，凭着顽强不屈的拼搏精神，一分一分的去争取，以昂扬的斗志和必胜的信心笑到了最后，以3比1的总比分赢得了比赛，获得了里约奥运会的的冠军。这种在逆境中坚韧不拔奋发向上的精神真的值得我学习，输了一次不要以为就永远赢不了，只要去努力拼搏，就一定能取得成功。

奥运会虽然已经结束了，但它带给我的快乐与积极向上的奥运精神将一直陪伴着我的成长之路。

上个星期为了参加学校优质课比赛而备战，是最充实的一个星期，是压力最大的一个星期，但却又是收获最大的一个星期。虽然已经讲过好几次市优质课，但是学校里的优质课还是第一次参加，心情很忐忑。我准备讲《全神贯注》一课，从备课的第一天起，自己就开始慢慢得到收获。

我一遍遍看着于永正、王春燕等名家的讲课视频，在学习中不断完善着自己的教案，在反复的听课过程中，我吸取了很好的经验，同时，也开阔了自己的眼界，增长了自己的见识。自己的教态不完美，慢慢改正，自己的语言不够简练，就尝试灵活贯通运用实用的教学用语。

虽然比赛只有一节课，但是我却有了一个星期充实自己的时间。

通过这次讲课比赛，受益匪浅：

一、因为很久没有参加过讲课比赛，所以学校领导一宣布要比赛时，就感到有压力。其实有了压力，应该看成动力。只用勇敢地迎上去，才可以让自己更自信。

二、要想给学生一碗水，自己必须有一桶水。“唯有好学的先生，才会有好学的学生。”现在上课我们提倡学生一课一得，那我们就必须要求自己一日几得。只有老师学的多，学生才会有更大的收获!

2020年11月17日—18日参加石家庄市种子质量检测技能大赛，使我受益匪浅，又在一个基础上提升了自己，从中学到了许多在课本上学不到的东西，真正体会到只有真心付出，才会有丰硕的果实，但付出的不一定和收获的成正比;只有经历过才会懂得其中的辛苦，才会理解收获的喜悦。

现在，回头看看走过的这一段比赛历程，比赛比的不仅是我们的理论知识、动手能力和专业水平，更考验是我们的团队协作精神，一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体融合在一起的时候才最有力量。一个人的力量是微弱的，只有团队结合在一起，才会爆发出无比的力量。石磊老师和杨立平老师作为我们的指导老师，她们不断为我们出赛题、搜资料，给予我们细心的指导，尽职尽责，并且尽一切可能地为我们解决各种困难。正因为她们的辛勤培养和付出，我们在这次比赛除专业能力提升之余更收获了一份珍贵的师生之情。我们深知一天不练便会生疏，我们利用课余时间相约不断的进行实验操作，有时直到其他同学都放学回宿舍了，我们依旧在练习，而且不断地模拟比赛环境。不会的地方，查漏补缺。在这期间大家默契不断地提升，在每一次的练习过程中，我们都会遇到各种各样的难题，在一次次解决了难题后，不仅提升了我们专业知识，而且激发了我们的斗志。虽然老师常跟我们说，不要有太大的压力，正常发挥就好，可是一想到我们是代表学校出赛，那种使命感和荣耀感油然而生。

说实话，虽然整个培训过程我们都很努力，很用心。但是比赛结果还是很出乎我们意料的。首先从考试的题型来看，我认为我的复习思路有所偏迟，而且在操作过程中，农校里有好多的工具不全，与我们当时准备好的一点都不一样，也就只能随机应变了，否则的话我认为效果会比现在更好。当然我们也有一点点失误。

此次的种子质量检测技能大赛，赛的不只是技能，更是一次各方面能力的展现。结果并不是最重要的，重要的是在大赛中学到的东西。这次比赛我们的收获不是输赢，而是在相互切磋的过程中，学习到对手的优点，发现自身的不足，从中获得新的知识和经验。这对我们以后走向社会也有很大的帮助，我们相信在以后的生活和学习中，会因为此次的大赛而变得不同。

我出生在一个物质生活不虞匮乏的家庭，吃的方面，天天吃得好，每一餐菜色丰富，而且奶奶会为我烹煮出色香味俱全的美食;穿着方面，妈妈总是不计花费的帮我采购保暖又有美感的衣服;在行方面，每天上学、学才艺都是爷爷或爸爸专车接送，从不曾受风吹、被日晒、或挨雨淋;而娱乐方面，几乎每个假日，都会跟随爸妈到许多的美景盛地露营或参与艺文展览，体验各种休闲活动，这是家庭赐予我的富足。

在富足的生活中，我还拥有家人无私无价的爱，他们期望我健康快乐的成长，然而当我遇到人生无可避免的挫折而心情低落的时候，家是我最坚强的后盾，父母总会耐心倾听我的心声，给我温暖安慰，还陪伴我一起面对、解决困难，这是家庭赐予我的爱。生长在福建，这个小而美丽的岛屿四季如春，有好山、好水、好风景，和丰富的资源，以及美好的人文与纯朴、勤劳、良善的民情。身为福建的孩子，可以游山也可以玩水，一年四季都可以甞到许多美味香甜的水果，更可以在安全的环境接受良好的教育，学习到丰富的知识，这是国家社会赐予我的福址。

而我也知道在世界上有一些国家的孩子，因土地干旱作物枯萎而烦恼明天有没有得吃，更别想到学校读书写字或旅游休闲了。我也曾经到过东南亚国家，那里的街道脏乱不堪，而且车子到处乱停，让人们没有良好的行走空间和空气品质，吃的食物种类单调，和物美价廉的福建美食相比真是天壤之别。以前，我把我所拥有的视为理所当然，经过那次的旅行，看看别人再想想自己，才让我惊觉：原来我拥有许多的幸福。我拥有很多，除了心存感恩，更要积极的以行动回馈家庭与国家，做个品格高尚，脚踏实地，有责任和担当的好孩子，并尽自己能力关怀弱势，把所拥有的爱传出去，产生加乘的效果，让社会、国家甚至世界上的人也拥有爱与希望。

忙了这么一阵子，觉得自己真的尽力了。嗓子一直不太好，咳嗽好几个星期都没有好利索，就是每天吃消炎药吃止咳药，西瓜霜金嗓子跟糖一样的往嘴里塞的一种境界。上火，口腔溃疡，梨和梨汁就像救命稻草一样每天跟紧我。

从发音到抑扬顿挫，老师纠正了很多遍。每天对着墙壁嘚嘚，对着镜子大声练习，这是别人看在眼里的。对着别人演讲了很多遍，今天一遍又一遍的过镜头，那种马上接近成功但是突然卡壳的感觉就是让人非常沮丧，非常崩溃，压力非常大。当看到刘雨萌这种气场非常大的女生时，哦天，我真的觉得自己好渺小，那种自卑感真的让人觉得好难受。今天我在台上的时候，每扫过她一眼，我语速就加快，就紧张，这种滋味儿真不好过。也不得不说，每次见到崔洋学长都觉得非常开心，我很紧张，但是见到他，他不用有任何表情，任何动作，我就觉得他很奇葩，我自己在旁边就可以咯咯的乐个不停了，然后娜娜和徐偲学姐就迷茫地看着我，可是自己每次见到那个奇葩学长，还是好想笑。。。但是，奇葩学长作为专业组的一员，发音真的so棒的说很疲惫。可以说这些天一直很疲惫。可是我知道，这些天我真的在成长。

我心理素质并不好。这些天我一直在迈过很多坎。很多时候，我都觉得自己不行，做不到，很想放弃，很想逃脱，不想面对。我也很喜欢安逸的日子，喜欢靠在靠垫上，桌旁一杯咖啡或者果汁的读书，听音乐，抱着电脑看电视剧。我实在是个明明很需要大口呼吸新鲜空气却又自己束缚自己，让自己去做很多事的人。我活的非常矛盾。我一直追求理想的安逸，却为这个理想的安逸在现实中马不停蹄。记得你跟我讲，人要有信仰。那么，按你告诉我的，作为我对信仰的解释，我只能信仰：我现在所做的一切，对我的未来是有帮助的。

目前，我只能以此来获得丝毫的安慰与解脱。

我很累。不是说很想大口吃东西，或者睡一大觉就可以满足的。我需要大口的呼吸新鲜空气，我觉得我的生活缺氧了，以至我的麻木由头蔓至全身，就连微笑都有垂死的感觉。

只能说，经历过不后悔吧。三进二我也成功了。娜娜最后被刷掉的一刻，我不得不非常矫情的说我的心疼了一下，这么多天一起奋斗，共同经历，过关斩将，内心的波澜是不能完全叙述得清的。我们都在见证彼此，一点一滴。

我自己的声音我知道，紧张就会有颤音，有时只是别人听不出来而已，而且有时不知不觉就会紧张起来。我真的有努力克服，那种明知会出现这种情况，却要极力控制的感觉真的很煎熬却又非常难以形容。但有时又非常放的开，整个过程没有一点紧张的成分，非常放松的去完成整个演讲，那种感觉是奇妙的，像完成某种超越，使英语演讲像真正用母语说话一样的感觉，不会那么刻板。

演讲老师一直在跟我讲流畅，一种像用母语说话的气息的流畅，只可惜我大多时候都做不到。在我眼里，这稿子它就是台词儿，哪里会跟我平常说话一样呢。

我的英语老师和演讲老师是两个人，我想强调一下，也感谢这两个人。一个人在我在众人面前丢脸，泪流满面，濒临放弃，失去信心的时候鼓励我参赛，另一个人在这些天里不厌其烦的辅导我发音，帮我改稿子，一句一句的教我抑扬顿挫，一点一点的纠正我的问题，在我紧张出错的时候，一直对我保持鼓励，甚至觉得我穿黑正装不够上相时，特意找出自己的粉色上衣和白衬衣拿给我穿。所以当录影结束的时候，第一个感谢的是演讲老师这么多天的陪伴和教导，另一个是我的英语老师。

今天是阳光灿烂的日子，我们迎来了一年一度的足球比赛。

随这一声哨响，激烈的足球比赛开始了。第一场是我们与五年一班的比赛因为前几局没有分出胜负，所以我们开始了点球大战，刚开始是五年一班踢了一球，我当时感觉肯定没有希望了。正在我灰心之时，突然听到了掌声和欢呼声。我抬起头来看到我们班的球员进了一球，我真是太开心了，因为我们又有胜利的希望了。只要再进一球，我们就胜利了，这时替补队员上场，一脚踢进了球门，可是体育老师说：“这球过线了！不算”我恨死体育老师了，恨不得将他撕碎！我正当浮想联翩之时，替补队员又踢进一球。我开心地从椅子上蹦了起来！因为这回我们稳赢！这球进了！我们不是第一就是第二，反正不会是最后一名。可惜最后输给了五年四班。虽然输给了五年四班，但我们没有遗憾，因为我们都尽力了。

虽然输掉了比赛，但是我们虽败犹荣。我们场内场外的每一个人都付出了努力。球员们奋力拼搏就是想为班级争光。我们这些小观众“加油”这两个字喊破了喉咙。我们这么努力就是想让所有人知道我们可能不是别人的对手，但至少我们付出了。我们虽然输了，但是输赢并不重要，我们已经尽力了！我们做了最好的自己！

无论结果如何，这都会成为我们小学生活中一个美好的回忆！

感恩励志会观后感星期四下午2点半那天，从北京请了著名的心理专家张绪坤博士来我们学校，开了惊天地，泣鬼神的一个的感恩励志报告会！张绪坤用幽默的方式介绍了自己，引起了坐在操场上的初一初二学生的一片大笑。

随后，有些同学因此抱怨。但是张博士没有因此中断了他的讲话。张博士用了独特的方式让我们进入了每一个人的心灵：你所听到的不是幻觉，你将进入张绪坤的催眠世界，心灵。

而且让我们明白了一句话“因为我们也不了解自己，不认识真实的自己”。还有，但张博士的话说完后，大家都泪流满面的站起来拍手，庆祝自己。而我也和同学一起哭了。

从他的催眠术中，仿佛又看到了童年时的场景。回到现实中，我看见我的老师，而且我们班最后一排的同学也代表了我们拥抱了老师。但我们，和张博士一起说完了“老师我爱您们”以后，我们的班主任老师已经泪流满面了！

我知道我也明白，张博士所说的心灵世界，就是让我们从中找到一个真实的我：找回以前的快乐，以前的童真，以前的真实！为人父母为自己的儿女，注入心血，而我们有何时去看到了他们的手上的皱纹。

最后，我从这个励志会后，我学到了对我自己以该怎么做人的几个字：大孝，博爱，有知识，马上行动！ 从这里面，我看出了真正的自己，真实的自我！

歇了数月后，世预赛亚洲赛区12强赛再度开打，今晚国足在长沙对阵亚洲强队韩国队。这是一场非常非常关键的比赛，赢了，国足将保留晋级世界杯决赛圈的希望。不能赢，基本将提前出局，因而，赢球是国足的唯一目标;这也是一场普通的比赛，这么多年的较量，让我们必须正视国足目前与韩国队的差距，唯有拼搏才能获得球迷的认可。

在中韩男足的交锋史上，韩国足球占据上风，两队最近的比赛则是12强赛的首轮比赛，这场比赛，国足2∶3负于韩国。现在看起来，这场比赛奠定了两队12强赛前五轮的走势，国足负于韩国后，至今一场未胜，目前小组暂时垫底。韩国则步入正常轨迹，目前已拿到10分。12强赛分为两个小组，小组前两名直接晋级世界杯决赛圈，第三名需要参加附加赛。12强赛还剩下5轮，犹如一场比赛的下半场，国足若要翻盘，“下半场”的比赛就必须尽可能多赢球，下半场的第一个对手仍是韩国队，击败韩国队成了国足最终能否翻盘所必须完成的任务。

必须承认，韩国队实力强于国足，但正如里皮所言，韩国队还没有强大到不可战胜的地步。一个利好是本赛季亚冠小组赛三轮过后，上港、苏宁与恒大均是所在小组的头名，上港与苏宁均取得3连胜，在与韩国联赛的俱乐部球队对抗中，中超球队已经形成对韩国球队的总体压制，而目前的国家队中大部分主力都刚从亚冠赛场归来，他们真的不憷韩国队。此外。我们也该回顾一下，去年9月1日进行的12强赛小组赛的首场比赛，虽然国足输了，但国足在一度0∶3落后的情况下连扳两球，客场2∶3负于韩国，从国足在该场比赛后段所形成的积极反扑来看，那场比赛可以定义为“惜败”。那场比赛在当时也确实给国足、部分球迷带来了积极的情绪。半年后，中韩足球再度遭遇，坐镇主场的国足肯定想拿下对手，因而，面对韩国队，国足将士的比赛欲望，求胜心态是不用动员的。

客观地说，韩国队的竞技状态不是太好。小组赛首战令中国队充分领教了个人能力的孙兴慜因禁赛将缺席此战，韩国队中场核心寄诚庸也处在膝伤后刚复出的阶段。此外韩国队也因小组赛形势、去年亚冠赛场的假球丑闻等各种情况承受着一定压力。当然，对国足有利的情况只是相对的，国足谋求战胜韩国的难度是非常大的。中国队必须将自己摆在拼对手的位置上。其实，回首中韩足球的交锋史，双方大部分时间都处在僵持，就看谁能拼到最后不松气，谁就更能笑到最后。这次，无论输赢，希望国足拼到底。

至今，还能记起里皮当年入主恒大时所说的，“我的足球哲学就是充满侵略性的防守和凌厉的进攻。”在执教恒大队期间，恒大队与韩国队数次交锋，恒大队对韩国球队总能形成全场压制，输赢先放到一边，恒大队踢得比赛，其过程让人看得过瘾。

周六的上午，我收看了导师于丹主讲的《中小学生感恩教育》的专题讲座。这个讲座加强了我的素质教育，培养了我的社会价值观与人生观。

我知道了教育不是填鸭式的接收前任的经验而是让孩子自己去发现结论；这个世界上知识固然重要，但比经验更重要的是人的经验，比经验更重要的是人的悟性；与其给人一堆金子，不如给人一个点金的金手指；一个人要想写下无悔的青春，要想写出瑰丽的诗篇，就要点亮自信的明灯，对自身的力量怀抱坚定的信念；居里夫人说过一句话：我们应该有恒心，尤其是要有自信心，我们必须相信，我们的天赋是用来做某种事情的，无论发生什么事，活着的人总要工作。一个人在社会的煎熬历练下舒展自己的生命，并用自己的生命成全社会这就是我们期待的最好的相遇方式。

儒家创始人孔子讲究一个“仁”字，于丹老师讲了人格教育，它是人际关系的扭动，需要靠行动上的态度来获取。人的成长分为3个阶段：分别是学业、阅历、人格。其中阅历与人格是要靠自己的努力才能够得到。要有信心，有恒心与毅力，将来才会走向社会的最高峰。只要自强不息，成功就属于你。社会就好比是一锅沸腾、滚烫的水，它不会因为可怜你，就会降低它自己的温度。所以，我们应像那把干茶叶一样，寻找自己的方式，成全社会。感恩是中华民族的传统美德之一。每人都应怀揣一颗感恩之心。感谢生活、感谢父母、感谢师长，感谢朋友等，如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都 应该学会感恩。我们做教师的更应该教育孩子从小知道 感恩。当孩子们感谢他人的善行时，第一反应常常是今后自己 也应该这样做，这就给孩子一种行为上的暗示，让他们从小知道爱别人、帮助别人。同时也应对其他的需要帮助的人奉献自己的爱心。

教育只是人生的起点，而我们的终点，应是我们自己寻求的方式来升华自己，创造美好的未来。 看了这个讲座，我树立起了正确价值观与人生观。让我知道懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。有人说善良的本质就是有一颗感恩的心，有人说一个人如果有了一颗感恩的心，他就是一个幸福的人，对别人的帮助，哪怕是一点，一滴，我们都应当怀感恩之心。学会感恩，懂得感恩应当成为每个人的美德。

当我们用感恩的心去生活的时候，我们会发现天也这般蓝，树也这般绿，生命是这般美好！让我们一起学会感恩，收获别样的人生。

[于丹老师感恩教育观后感

同学们,老师们:

上午好!今天国旗下讲话的题目是《感恩父亲节》。

母亲的爱是叮咛,父亲的爱是注目;想母亲是白发,想父亲是背影;母亲的爱是有声,父亲的爱是无声。尽管说大爱无言,可在这个周日,父亲节将要来临之际,我还是想来说几句。

是谁,用虬劲的臂膀,为我们撑起一片灿烂的天空是谁,用勤劳的双手,为我们构建一个幸福的家园是父亲,这个平凡而又伟大的名字!父亲是一座山,胸怀宽广,容纳百川;父亲是一把伞,为我们遮风挡雨,使我们远离灾难;父亲是一艘船,载着我们,乘风破浪;父亲是一棵树,让我们春天能倚着幻想,夏天能靠着乘凉,秋天教我们变得成熟,冬天教我们变得坚强!

那你知道父亲节的由来吗?世界上的第一个父亲节,是由美国人约翰•布鲁斯•多德夫人倡议设立的。

多德夫人的母亲在她13岁时就去世了,是父亲威廉•斯马特独自一人父兼母职抚养6个子女长大成人。白天他要辛劳地工作,晚上回家还要做家务照料每个孩子的生活。经过几十年的辛苦,儿女们终于长大成人,当子女们盼望能让斯马特先生好好安享晚年的时候,他却因为经年累月的过度劳累而病逝了。多德夫人认为她的父亲在养育儿女过程中所付出的爱心与努力,并不亚于任何一个母亲。她想:"为什么世界上没有一个纪念父亲的节日呢 "于是多德夫人写信向市长与州政府表达了自己的提议。在她的奔走努力下,华盛顿州在1910年6月19日举行了全世界第一次父亲节聚会。

1924年,美国总统科立芝支持父亲节成为全美国的节日;1966年,美国总统约翰逊宣布当年六月第三个星期日,也就是斯马特先生的生日月份为美国父亲节;1972年,美国总统尼克松签署正式文件,将每年六月的第三个星期日,订为全美国的父亲节,并成为美国永久性的国定纪念日。

同学们,这个节日虽然是由外国人设立的,但它表达了全世界人民对父亲的尊敬和爱戴,因此,我们也应当记住这个美丽的节日。父亲,和母亲一样是对我们影响最深远的人;而父爱,却没有象母爱一样得到那么普遍而直白的歌颂。由于沟通方式的性别特点,我们总是不能和自己的父亲畅快地沟通,我们一直尊重甚至依赖父亲,可是却没有办法好好理解父亲。在又一个父亲节来临之际,我们可以在这里留下对父亲最深的祝福和告白!

乌鸦有反哺之意,羊羔懂跪乳之恩。我们是不是也应该像它们一样知恩感恩,用心去回报父母呢 让我们用自己稚嫩的手,抚平他们脸上的皱纹;用动听的歌声,驱散他们心中的烦恼;用我们热爱生活,热爱学习的精神面貌,给他们带来快乐和欣慰!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

今天早上天气冷冰冰的，可我的心情是暖暖的。因为今天就是男同学们最期盼的篮球比赛了，作为女生的我们，也可以看看男同学们几天以来训练的成果了。

“清晨起来打开窗，心情美美哒……”我乘着校车一路兴奋地到了校园。终于到晌午了，参加篮球队的男同学都出去打篮球了，我们女生都窝在教室里聊天。一分钟……两分钟……四十分钟就这样过去了。“叮铃铃”上课了，广播传来声响：“四、五、六年级同学把椅子搬到操场上，我们将举行四、五、六年级组的篮球比赛。”

待到同学们都集合到篮球场旁边时，我们都坐下了，体育老师说：“比赛分为上半场（十分钟），下半场（十分钟），中场休息（五分钟）。”首次比赛的分别是我们班（六年一班）与（六年二班），体育老师“咻”的一声吹响了哨子—比赛开始了。在场的同学都非常认真，可是六年二班的比分高于我们班，最后整场下来，我们虽败犹荣！

接下来就是六年三班与六年四班的比赛了，经过激烈的比拼，六年四班输了，那也就意味着：我们班将再次与六年四班比赛，争夺第三、四名。“咻”的一声比赛再次打响了，经过又一番激烈的比拼，六年四班得了第三名。

比赛结束后回到班级，同学们心情都很低落，老师开导我们说：“结果不重要，重要的是过程，尽力了就行！”听了老师的话，我们心里好受多了，是啊，做任何事情尽力就好，我相信同学们也会有同样的体会！

纵观本届世乒赛，整体格局上没有大的改变，也没有冒出非常抢眼的新秀;男子方面主要是中国与欧洲、韩国的对抗;女子方面基本上是中国一支独秀，没有太多的挑战。最终的结果是男队有惊无险地拿到团体金牌，女队无惊无险地收获冠军。

因为乒乓球女子技术发展相对缓慢平稳，中国女队在近几年里都不太可能受到很强的挑战，这里就不再多做讨论，而把笔墨偏向男子方面。目前乒乓球男子技术发展速度很快，新技术新打法不断推陈出新，各国的顶尖高手们水平接近，无论在技术层面还是在比赛精彩程度上都明显超过女子比赛。虽然中国男队以全胜战绩夺得锦标，但比赛过程却非常惊心动魄。尤其是进入到淘汰赛阶段，很多局比赛的局分非常接近，甚至出现高比分的情况(现在乒乓球使用十一分赛制)，比赛的紧张程度可见一斑。整届比赛看下来有颇多的感受，不由得写下来并整理成文。

进入到淘汰赛阶段，几乎所有的欧洲球队都在中国队的面前表现出他们“凶悍”的一面，其“凶狠”的程度甚至超过了以此闻名的韩国队。几乎所有队伍都给中国队制造了一些麻烦，大胆的且极具攻击性的接发球方式，大力量且坚决的强攻，不惜体力的全台跑动，不计较保险系数的带有进攻意味的防守……应该说他们做到了他们所能做到的，并且做得很好。这些都是拜心态所赐，他们把自己放在低位，希望通过“拼”的方式来狙击中国队，这种心态反而能够帮助他们在赛场上发挥出高水平。而这种心态从来都是中国队所提倡的，但从比赛的实际情况看中国队显然没有他们的对手做得好。我的感觉是中国队有些保守，没有完全做到“拼”对手，从接发球和进攻的方式来说，队员们相应地加了保险系数，威胁性不如对手，如此就给了对手放手一搏的机会。在勇猛的突击得手后，对手们的勇气和信心也会增加，更加利于水平发挥，给中国队带来不小的麻烦。

一个很明显的现象是中国队的队员们反手的威胁不大。在这里我并不是想说反手比正手重要，我想说的是队员们的反手技术应该再丰富一些，战术上再多一点攻击性、多一点变化。正手能够解决问题，这当然很好，但是在某些场合下，反手被对方压制的时候，反手的技术运用带来的恐怕不仅仅是多了一套战术，更多的是牵制对手的落点和战术部署，丰富自身的得分点。回顾一下德国的波尔和王励勤的那场经典的大战吧，波尔利用反手反击王励勤的正手弧圈球，并多次得分，有效地牵制了王励勤的回球落点。多么纯熟的技术、多么大胆的战术呀!要是放在五年前，这样的打法会被认为太凶狠太冒险，而现在成功地被用来做为遏制中国队的方法。这样的战术为什么中国队不能呢运用一下呢?中国的王皓是反手问题解决的比较好的一个运动员，但是有时我觉得他有点过于依赖他的反手来解决问题，造成了被动的局面。我认为无论是正手还是反手，我们都不能只依赖某一面，而是要合理的运用和发挥，遏制对手是第一位的。

山峰感激身上的每一粒尘土；江河感激怀里的每一滴水滴；麦穗感激阳光的照耀，也感激暴雨的洗礼：杨柳感激春风的和煦，也感激秋霜的凛冽。我们感激帮助我们的人，同样也应感激打败我们的人，我们感激身边的一切。

感激父母

母亲如春天中的细雨，滋润着花儿，灌溉着大地，我们吮吸着细雨茁壮成长；父亲如秋天里的微风，吹黄了大地，吹金了稻谷。我们得到了丰收的硕果，父母给予我们生命，用尽他们最大的努力给了我们幸福。

前有周总理失父痛涕，今有田世园捐肾救母。这是为什么？因为他们懂得“百善孝为先，孝为德之本。”

感激自然

在城市的钢筋水泥中，绿色只有道旁树，但早已被灰尘淹没了光辉。每天背着沉重的书包，面对着高科技的辐射，儿童早已迷失了自我，让我们返璞归真，领略自然的风采。只需带上一支笔，一个本子。用我那美好的眼睛去包揽巍峨的高山，辽阔的江河，用我那灵巧的双手去抒写大自然的馈赠，用最嘹亮的声音高呼：“谢谢你，自然，给予我如此美的礼物！”

所谓的幸福就是拥有一个健康的身体，一个美满的家庭，一帮你信赖的朋友。我感激父母无私的奉献，我感激朋友纯洁的友谊，我感激大自然的礼物，我感激身边的一切！

我校首届学生技能节活动的各项比赛正在如火如荼的进行着。

还记得孙国权校长宣布上海市第二轻工业学校首届学生技能节开幕式现在正式开始，同学都欢呼雀跃，积极报名参加各项比赛。

在这几周的技能比赛中，我看到了同学们的努力，看到了希望。看到了吗？一个男生用自己的意志力战胜了手指切破的困难，坚持努力做好自己的冷盘。听到了吗？全场“沙沙”地写字声，这是在在进行硬笔书法比赛呢！“终于找到了！”这是在错别字赛场上，一个同学终于找到最后一个错别字情不自禁的声音。他们是在玩吗？哦，不是的，这是仓储与配送比赛中的实际操作。哦！那么多人在那边“数钞票”呢，你不要以为这是来到了银行哦，她们在进行点钞比赛呢……

这次的技能节包含了我们学校所有的专业和特长，在我看来，同学们都很认真，努力了！希望同学们都取得优异的成绩，同时，我们更要鼓励还没有比赛的同学努力练习，争取更优。希望同学们可以在后面的计算机文字录入，盘发造型，朗诵中文，美甲，晚宴造型等比赛中取得更好的成绩。

这次的技能节比赛为我们提供了一个展示自己的风采和魅力的舞台。希望同学们到最好都可以站在这个舞台上领取属于自己的奖杯！也希望同学们可以在剩下的活动中，在接在励。

忘了第一次看乒乓球是什么时候，只记得那时候还小，数字电视也没有普及，经常和爸妈一起窝在沙发上看球赛，我看的最起劲的就是乒乓球，那个时候男队最喜欢王励勤，但也喜欢王皓和马琳，女队对大魔王简直就是喜欢到不讲道理，王楠就只能排后啦，别的就无感了，小时候不懂事，看国乒打外国人的时候几乎不担心，因为一直从爸妈嘴里知道我们的乒乓球是国球很厉害，只有打到最后决赛就两中国人打时我会为自己喜欢的队员紧张。后来上了高中就很少有机会再和爸妈一起看电视了，偶尔瞄一眼也来不及看全场，而且球员更新换代也就没有了看的欲望，进入大学后看的也就更少了，寒暑假回家由于数字电视的普及，爸妈也不会再刻意翻到体育频道，所以直到大学有一次集体活动打乒乓球的时候，我连打了N个不靠球桌的球时，我突然意识到我真的很久没有打乒乓球(我小学的时候乒乓球可是打遍全班无敌手)，也很久没有关注乒乓球了。因此，严格来说，我不是个合格的乒乓球迷。

这一次的里约奥运会，我恰逢毕业在家准备司法考试，自然而然的就关注了，从第一天的吐槽到后来已经不想再关心里约奥运有关的信息了，只是对乒乓球却有着不一样的情愫。张继科马龙，丁宁李晓霞，许昕刘诗雯，这六个名字在这十二天里由陌生变得熟悉，因为不喜欢下载APP也没什么时间看电视，所以都是靠刷微博评论得知最新消息，这一刷刷的我都不知道说些什么了。

有目空一切觉得我们就是打遍天下无敌手，所以分分钟就能打得对手满地找牙的;有每次输一个球输一局球就觉得那是我们让球的;也有输了球就开始唱衰的，什么实力不行不上单打是对的;还有就是抱怨解说抱怨教练的，抱怨对方打球太狠抱怨对方打球方式的;更有不停的把关注点放在所谓男男CP上的，为什么不让他们?z上啊?他刚刚打了单打怎么接着上啊?不停的问团体赛赛制是什么样的，打完单打怎么打双打，怎么又打单打……真的是刷爆我的乒乓球观，让我分分钟想吐血同时负能量爆棚。乒乓球的确是我们的国球，我们的水平也的确是领先世界其他国家，但这不代表其他国家都是草包啊，他们也在不停的学习不停的进步想要超越我们的国家队，能打进奥运会半决赛决赛的其实大家水平都还是不错的，这个时候心理素质抗压能力，临场发挥这些因素都会影响到比分，不论是个人赛的七局四胜还是团体赛的五局三胜，输掉一局两局真的是再正常不过了，最重要的是运动员及时调整过来进入状态，打出最好水平

清明节了，这是一个慎终追远的节日。但是清明是一个多好听的名字啊，它清亮，它明朗，我们心中的那种怀念，我希望它不是沉重的，而是悠扬的，因为我们有感恩。

我说感恩生命，其实是因为在这个节日里，我想得最多的人是我的父亲。刚才我在上台前，就被马未都教师给招哭了，但是他在说父亲，我的眼泪已经下来了。我当时在想，他说父亲我也要说父亲，我会害怕跟他重复吗?不会。因为一个男人的眼中，父亲如山，父亲是他的楷模，是他的榜样，是他作为男子汉的一种信念。但是在一个女儿的眼中，可以说一个女人，她对世界对男人对爱，很多最初的信念来自父亲，对女人来讲，她是否信任爱情，信任婚姻，信任人性，往往没有迟到从她的初恋开始，而是从她的父亲开始，因为这是她生命成长中第一个认识的男人，这个人负责任吗?这个人会有一种温柔之爱吗?马老师刚才说跟父亲之间没有太多的大事，但在一个女儿的眼中，我觉得更锁细，但是有点不同的是，我要说在感恩之前，我先要说一个父亲，在一个任性的、娇惯的女儿的成长里，他先要忍受多少误读，我误读了我父亲很多年，甚至直到他辞世。我小时候对父亲是什么感觉呢?他严厉，因为小的时候最先让我背诗词的人是他，教我古文的人是他，最早我接触《论语》、《庄子》也是因为他，后来直到我上了大学，我读的是中文系，我上了研究生读的是古典文学。父亲会给我改论文，他改论文的时候我心里很烦，因为他不是在给你改这些文辞的意思而已，他还会说你哪个字倒插笔了，我当时觉得他很迂阔，按他这种改法，每个标点符号要改，哪个字间架结构不好，他要给你写一个，哪个字看出倒插笔了，他会给你重新写出一个笔画来，这多烦哪!我从来没想过他烦不烦，我所有的论文都是他这样改过的，但他给我的印象还是严厉。

我父亲走后，我妈妈给我讲了一件事。她说你爸在的时候，一直不让告诉你，她说了一件我记得的事情，就是我爸爸的60岁生日，是北京天寒地冻的时候。我那天中午呢出门去给他买了一个大奶油蛋糕，我从学校拎回家，我说：爸我下午上课去了，等我回来以后，晚上咱们过生日吃蛋糕。我爸瞥了一眼，说：嗨!这都是你们小孩吃的东西，我不爱吃这个。我就走了。当然下了课回来呢，看爸爸还是挺高兴的，然后大家吃饭，我给我爸爸做的贺卡，然后大家一起呢把蛋糕切了，吃完了，我看他也吃，也挺高兴，就过去了。二十年之后，我父亲去世了以后，我妈妈告诉我了这个故事的另一个版本。她说那天下午你走了以后呢，家里来了一个我们世交家的儿子，我爸爸就跟他说，他说：涛涛，这是你小丹姐姐刚给大伯伯买的，我又不吃这奶油的东西，你拿走吃了吧!大概到下午快4点了，我妈说我爸就开始像一个犯了错的孩子一样，在屋里面转圈，我妈说：你干吗呢?他就小声地说：我犯错了，那是丫头给我买的，我吃不吃我也不能给人!你快帮我想那蛋糕盒子到底是什么颜色的，那个蛋糕上好像有字，写的是什么?你能想起多少，咱们俩往一块碰，我一定得买一个让孩子看不出来的蛋糕。后来我妈说，在我下午放学前一刻钟，我爸呼哧带喘地拎着蛋糕回来了放在桌上。我回家的时候毫无查觉。所以我们晚上呢，还是过了一个挺好的生日。这个故事，我很多年以后才知道。后来我才想起来，这就是我父亲，一个一直被他钟爱的女儿误读的父亲。从小长大，我爸爸给我立了多少规矩，我记住的往往是他的严厉，但是忽略了他生命中的那种温柔，所以其实走到清明这一天，我想起《论语》上的一句话，古训说父母之年，不可不知也，一则以喜一则以惧。我们爹妈的年纪真得记在心里，想起来一方面当然高兴，如果大家高堂犹在的话。可是另外一种心情，是一则以惧，我们到底还有多少时间可以去尽孝呢?我想说有女儿的父亲很幸福，女儿贴心女儿撒娇女儿依恋，可是女儿在青春期的时候，在她反叛的时候，在她不想吃那么苦去立大业的时候，在她恋爱的时候，她一定都曾经违背过父亲的意愿。所以父亲们，请一定要等到女儿们长大，一定要等着我们。所以我想说今天如果在座的有父亲的女儿，那就让我们趁着父亲还在的时候早一天去懂得他。如果有女儿们的父亲，请你们一定要等待着女儿。

所以其实成长是一件很有意思的事情，过去说不养儿不知父母恩，我生命中很大的遗憾就是我的父亲没来得及看见我的孩子。我自己有孩子以后我才知道，我那个时候对父亲很不屑，因为他颤颤巍巍拄着拐杖走在街上，总去逗别人怀里的孩子，我总觉得很烦，我老拉着他快点走，我说你别去打搅人家，他就张着嘴呵呵地拉着人家孩子的小手不放。我真的觉得很遗憾，他没有看见我的孩子。所以我说清明这个节日，我希望在这一天更懂得我的父亲。

刚才在后台的时候，编导跟我说每个人可以选一束花来给你自己缅怀的人，我毫不犹豫地拿了这束花，这束花里面有松柏有红鹤，这是矛盾的，这就是我父亲，外人看他是松柏，我一直把他当成松柏一样的榜样，但是另一方面，我父亲就是鲜艳的红鹤，他的内心一直有火一样的温柔，有他的爱，有他那种克制的柔情。我拿起这束花，我觉得这两种矛盾的特质，是我完整的父亲。怀念父亲怀念自己的根，所以我要说，在清明这一天感恩生命。我们感恩父母，感恩世界，感恩这片土地，感恩我们相遇的每一个人，让这种感恩去多理解我们的父亲，理解今天还来得及懂得的人，理解我们自己的心，理解未来。

老师们，同学们：

大家上午好。今天我演讲的题目是《师恩如泉》，在即将迎来第**个教师节之际，我谨代表所有爱你们的同学向你们道一声：教师节快乐。

每当我的心灵被伟大的灵魂所牵动时，记忆里总有一首歌在唱：难忘恩师，师恩难忘，父母生育，恩师培养，以沫相濡，以心相帮，严冬昼短，酷夏日长，月光星光，朝霞夕阳，难忘恩师，师恩难忘......

从中华煌煌五千年历史长河溯流而上，曾有多少先贤大德发出“朝闻道，夕死可矣”的感慨，悠悠一叹中流露出多少寂寞与无奈。于是冥冥中注定出现了这样一群人，他们使“道”不再虚无飘渺，使灵长更加灵长，文明更加文明。他们承继千年前先圣叮嘱的使命，卫护着文明火种，代代相传。他们是诺亚的使徒，代表着希望的力量。是的，他们就是老师!

同学们，让我们的目光注视到讲台上，看到那普普通通的三尺讲台，你的心是否也和我一样撼动!你看到了老师工整优美的板书，可曾看到他们湿透的衣背;你看到了他们激情的讲解，可曾知道粉笔末飘泄的秘密;你看到老师在一节课中由浅入深，由深而浅，游刃有余时，你怎能不为之折服!他们常年站在那里，迎来朝霞，送走夕阳!不知送走多少个春秋冬夏，流水年华!从黑发青春到白发飘扬，在那个平凡的讲台上，他们躬身弯膝，叩问大地。黑板是土地，板擦是铁犁，白色的粉笔像一个跳动的精灵，播撒着希望的种子。他们用汗水浇开桃李的芬芳，用心血收获金秋的丰硕!

同学们，今天，你站在秋老虎的烈日下，盼望着早点回教室享受空调。你可曾知道，在空调尚不普及的从前，在较贫困的地方，学生坐着听讲，老师却一堂又一堂课地站着，那又是多少汗水，多少汗水啊!师恩如泉!

感谢您——老师，您让我们成为自信的，能超越自己的人。您用事实向我们证明：学习并不是一种负担，而是一种快乐和责任。您教会我们用自己的头脑和双手大胆探索，去寻找和发现，让生活充满惊喜!

感谢您——老师，您是一个我们能永远信赖的人,一日为师，终身为父。这使我们在生活中遇到了麻烦，便会去求助于您——我们的老师。您让我们知道：只要我们愿意，能把一切向您倾诉。

感谢您——老师，是您让我明白：我们能从失败中吸取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。您将美放在我们心中，给我们教诲和想象，使我们开阔视野，由此去塑造我们的一生。不管我们建造什么，你总帮助我们垒好基础，您为成长的我们做到了最好!用语言播种，用粉笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润。您工作在今朝，却建设着祖国的明天;您教学在课堂，成就却在祖国的四面八方。

感谢您——老师，您从不对我们冷嘲热讽，在我们尝试创造时，您总是殷切关注着，即使结果是那么微不足道，也总是让我们明白您已看到了我们的成绩。是您让我们懂得生活能像一张纸一样轻薄，也可以像大海一样深邃，向天空一样辽阔。您带领我们所经历的每个问题，每个发现，每种体验都令我们着迷，让我们看到了智慧在知识的海洋中闪烁。

都说老师是红烛。红烛啊，你摇曳的烛焰就像您疲惫、瘦弱的身躯那么飘摇，可在学生的眼里却是那么的坚定：您滴滴的眼泪流湿了您的衣裳，您可知道在学生的眼里，它在您的脚下铸成了世间最完美的雕塑。

师恩如泉!同学们，让我们发自肺腑地再次道谢：老师，谢谢您。

感恩是一种生活态度。从前我一直不这样认为，我觉得所有的一切应该是命中注定或上苍所赐，我和所有男男女女一样，多了一颗抱怨的心。

但从我看过教育演讲后，一切恰恰相反，当我被邹老师那发自内心的呼唤，唤醒了我沉睡的心灵。让我对生活有了许多感触，邹老师她的演讲太精辟了，每时每刻都拨动着我们的心弦给我们灌输思想教育，使我得受感动。因为她让我懂得感恩的真谛。

在人类的精神天空中，感恩不是飘忽而逝的云彩，而是云彩背后一片洁净的湛蓝。感恩在人类精神的坐标中，不是偶然，而是永恒。感恩的行为是自然的，它是一种无意识，向须臾不停的呼吸，伴随在生命的韵律之间。人类的美是以爱来呈现的，而感恩之心是人类心田中最美的种子，它发芽之后，开出爱之花，结出爱之果。我觉得经历了这种沧海桑田的人一定寡言、少语，或者喜欢独处沉默。不懂得感恩的人不知道幸福的滋味。不化妆的微笑更纯洁而美好，不化妆的目光更坦率而真诚，不化妆的女人更有勇气面对人生。

感恩节是美国一个折不扣地最地道的国定假日。这一天，具有各种信仰和各种背景的美国人，共同为他们一年来所受到上苍的恩典表示感谢，虔诚的祈求上帝继续赐福。

可是，大多时候，我们缺少了一个感恩的心!

是的，感恩是生活中的大智慧。有了感恩的心，一花，一草、一木、一树，一嗔笑、一落泪、一心算、一动情……人世间，看花倾城，那红尘中小小的善和好，足以打动冷漠的心。常怀感恩的心，便不多言回报，只问耕耘，感谢上苍给你这么鲜活的生命，慈爱的父母，手心手背的兄弟，纯粹的爱，美好的生活……这生活中的感恩，多一份付出，便多了一份欣喜。

感恩之心是我们能够知道生活中的甜与苦;感恩之心又足以使稀释我们心中曾经的积怨和愤恨，并且让它慢慢云淡风轻;感恩之心还让我们在自己宁静的世界里，不以物喜，不以己忧，用干净的眼神看得世界，用纯粹的心灵面对生活，用一个颗感恩的心去贴近生活，用我们丰富的内心之火，去调和生活调色板中的色彩。这样，生活的色彩才不会凝固，才是流动的，鲜活的，跳跃的，而我和你，才会活得如此禅意，如此芬芳。

拥有感恩的心，会看到生活细微处的美妙和动人，会听到风在空气里流动的音乐，会等待春天的到来，会期盼着一个约定;会思念远方的朋友，会在突然的霎那就轻轻笑了，因为，你懂得，生活原本十分美妙，而感恩，使一件幸福的事。

懂得感恩的人是幸福的人，成功的人，受欢迎的人。

中国男子体操队在四年前的雅典奥运会上，只获得了男团第五。这成为中国男团体操参加奥运会以来的最差的成绩。体操男队今天将迎接无路可退之战，他们卧新尝胆只待一雪前耻决赛在一分一秒的临近，各国运动员也陆续进场，当中国代表团进场时观众席上一片欢呼，中国代表团也自信满满的向观众招手致意。我相信席上的观众一定也和我心情一样非常紧张，心中都充满了个疑问：中国体操男团是否能雪耻呢?比赛开始了。第一项比的是自由体操，出场中国派出比赛的有：杨威，陈一冰和邹凯三人上阵，当他们出场时现场的观众一片欢呼和掌声。三人完成得非常好，但是他国选手也晚场的不错。第二项比的是鞍马，中国队派出了：黄旭，杨威和肖钦三人出战，观众席上的观众一直在台上为中国队呐喊：“中国队，加油。”可是黄旭在过程中出了点错，不过幸好他及时弥补了回来。

随后，杨威和肖钦俩人在观众的加油和鼓励下都超常发挥。第三项是吊环，吊环可是杨威和陈一冰的强项，自然毫无疑虑的漂亮完成了，而且陈一冰还创下本场这项的最高分，在场的观众无一不为中国对加油、呐喊。前三项比完了，中国对以微弱的分数低于美国队排在了第二位，但是还有三项没比，所以谁能夺得桂冠还说不定呢。第四项是跳马，中国队派出了：陈一冰，杨威和李小鹏出战，三人都超乎意料的取得了惊人的成绩，全场一片欢呼声，这样中国对也暂时的排在了第一，到了第五项双杠，双杠可是强项，中国派出了三位老臣：杨威，李小鹏和黄旭。他们都发挥不错，又把与第二名的比分拉大了。最后一项单杠，当场上的观众听到是单杠时，认为中国队要给单杠拉分了，脸上一下子苦闷起来，我的心情也一下子从最高点直接落到了最底点，可是又听到解说员说单杠现在已经不是中国队的弱项了，但也不可以说是强项。当听到这话时我的心情又回到了顶点，场上的观众又欢呼起来。最后，中国队无一人出差错。以总分第一的成绩，夺得了男团体操的桂冠。现场观众一片欢呼和掌声。

上台领奖前，他们都激动的流下了泪水。你不要以为他们现在非常光荣和辉煌。有多少人又知道他们背后流下了多少汗水。在四年前他们在雅典失利，四年后的今天他们又把失去的一切又拿了回来。他们卧新尝胆四年，今天终于一雪前耻。我现在非常的激动也非常的高兴。他们在十三亿中国人的呐喊声和鼓励声中重回荣耀颠峰。

从来不喜欢看电视剧的我奇迹般的看完了一部20集的台剧《比赛开始》，并不是因为里面有帅哥美女，而是因为我看到现在的我。虽然是关于打棒球的事，但是里面的人都会为了实现自己的梦想而拼命。虽然有被排斥过不理解过哭过，但是也有感到欣慰过笑过。虽然有好多话在这里说不清也不能说，但是我相信我一定会坚持到底。为了梦想，加油!在这里每个人都会受到挫折也受过别人的白眼，在这里每个人都低糜过也试着想放弃过，在这里的辛酸苦甜只有我们自己心里清楚。是的，化悲痛为力量。不管在这里的路多崎岖多难走，我们都要把它当作最后一场比赛认真把它干完。