学会放松自己翻译(通用20篇)

中招考试即将到来，许多学生感到压力很大，为此很烦恼。你校的校刊特意进行了课后放松方式的调查。请你以”Learn to relax yourself “为题写一篇80词左右的短文。要点提示：

1)学生压力大及其表现

2)学会放松很重要

3)常见的放松方式

4)最适合的自我放松方式

5)我的建议

Learn to relax yourself

Now many students of Grade 9 are under too much pressure. They always feel too tired to listen to the teachers carefully in class.

It’s important for students to relax. Only in this way can they study well and be healthy. Here are some different ways to relax themselves. For example, they can try to have enough sleep,or they can listen to their favourite music after class. They can also read some books or do some sports. For me, I often hang out with my friends.

While you are studying, don’t forget to relax. You will study better after a good rest.

参考译文

学会放松自己

现在许多9年级的学生压力太大。上课时他们总是觉得太累了以至于不能认真听老师讲课。

对学生来说放松是很重要的。只有这样他们才能学习健康。这里有一些不同的方法来放松自己。例如，他们可以尝试有足够的睡眠，或者他们可以听他们喜欢的音乐课后。他们也可以读一些书或做一些运动。对我来说，我经常和朋友们出去玩。

当你在学习的时候，不要忘记放松。好好休息后你会学得更好。

如果人生有来生，你还会任由生命像沙一样从自己的手中溜走吗？

在一次去医院看望妈妈的时候，我无意中看到了隔壁病房中，躺着一个美丽的小女孩，在阳光的照耀下，一切都显得那么美丽，我快速地回到妈妈的病房里，从护士姐姐那里我知道了，这个小女孩得了白血病，我一下子惊呆了，我告诉妈妈。这肯定不是个现实，但我也必须接受，因为小女孩的脸上根本没有一点血色，但她很坚强。

又是一次去看望妈妈，我由于赶时间，没有注意到旁边有人，结果太冲动，把正在散步的小女孩撞倒了，我急忙去扶她，心想这次肯定要爱骂了，不敢想象的是，这个小女孩还向我微笑，真是不可思议啊。

从那以后，我们开始频繁来往，我从没有把她当作外人看待，她跟我讲了好多故事，我们那时真的好快乐，但无情的病魔还是把她弱小的生命夺走了，我记得她生前讲过，没人能够真正疼爱她，但她很爱自己，她很爱自己的生命。

没有一个人可以阻止你爱自己，当年觉得别人不够爱你，你更要加倍地爱自己，如果连你自己都不爱自己。那么你的生命就没有意义了。

因为别人忽视自己，就自轻自贱，为了别人不爱自己，就伤害自己。这些都是愚蠢的行为。你不是为别人而生，每个人的生命都只属于自己。

所以，无论何时，即使全世界的人都不爱自己，全背叛了我。我也要说我自己爱自己。

分享是快乐，分享是分享的开始！

麦克失业后，心情糟透了，他找到了镇上的牧师。牧师听完了麦克的诉说，把他带进一个古旧的小屋，屋子里一张桌上放着一杯水。牧师微笑着说：“你看这只杯子，它已经放在这儿很久了，几乎每天都有灰尘落在里面，但它依然澄清透明。你知道是为什么吗？”

麦克认真思索后，说：“灰尘都沉淀到杯子底下了。”牧师赞同地点点头：“年轻人，生活中烦心的事很多，就如掉在水中的灰尘，但是我们可以让他沉淀到水底，让水保持清澈透明，使自己心情好受些。如果你不断的振荡，不多的灰尘就会使整杯水都浑浊一片，更令人烦心，影响人们的判断和情绪。”

有一年夏天，俞洪敏老师沿着黄河旅行，他用瓶子灌了一瓶黄河水。泥浆翻滚的水，被灌到水瓶里十分浑浊。可是一段时间后，他猛然发现瓶子里的水开始变清，浑浊的泥沙沉淀下来，上面的水变得越来越清澈，泥沙全部沉淀只占整个瓶子的五分之一，而其余的五分之四都变成了清清的河水。他透过瓶子，想到了很多，也悟到了很多：生命中幸福与痛苦也是如此，要学会沉淀生命。

之所以有的人感觉生活是痛苦的，而有的人更幸福，主要是人们对待痛苦的态度不同。其实，等到瓶子里的水平静下来，一切又恢复清澈与透亮。如果我们能够静下心来，让痛苦沉淀在我们的心底，不管痛苦能不能消失，都只让它占有我们心里的一小片空间，那大部分的空间就会被幸福充实。过去，我们在匆忙和浮躁中，拼命地摇晃我们的生活，没有片刻的沉静，使我们的生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。尤其是人在烦躁的时候，更容易疯狂地震荡自己，摇起满瓶的浑浊，于是我们时时感到痛苦、烦恼、焦虑，这不是因为痛苦多于幸福，而是我们用不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随意奔跑在我们生活的每一个角落。

为此，我们不妨学会———沉淀生命，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以片刻宁静。把那些烦心的事当作每天必落的灰尘，慢慢地、静静地让它们沉淀下来，用宽广的胸怀容纳它们，我们的灵魂兴许会变得更加纯净，我们的心胸会变得更加豁达，我们的人生会更加快乐。用心分享！

我们家有个”小霸王”，他就是我弟弟。他长着一双黑不溜秋的大眼睛，一张翘翘的小嘴巴，一头乌黑的头发。他时而是我的好玩伴，时而是我的复读机，时而是我的跟屁虫，时而还是我的书童。

最近我弟弟学会了自己吃饭了。爸爸把饭菜端上来，他就飞一样的爬上了桌子，伸手抓一把菜塞进自己的嘴里。妈妈知道弟弟饿了，就给他挑好饭和菜送到他面前，弟弟慢慢拿起勺子，插入碗里迅速勺起饭，津津有味地吃了下去，看看弟弟特别享受的样子，我也馋得直掉口水，可我要忍住，因为这不是我吃饭的时候。弟弟在餐桌上一口一口地猛吃。

看来我弟弟真的饿了，一碗不够再来一碗，弟弟把勺子放进自己备用的碗里，一点点地往他自己的碗里拨饭，接着他不紧不慢地又吃了起来，一边吃还一边说：“好吃，好吃。”“咯！”弟弟打了个饱嗝，弟弟吃饱了，就和我一起看电视，“吧唧吧唧”，咦，什么声音在响？我看看弟弟的嘴巴，哈哈，原来弟弟正在假吃呢，他想骗我，没这么容易。

我的弟弟就是这么生气勃勃、天真可爱！

孤独的时候会感到人生中有很多的疑惑和无奈，所以我常常在想，人到底是为什么而活?不同的时间不同的场合，有不同的答案。

一个人的长大，包括生理的和精神层面的，是一枚两面针，一面是化蛹为蝶的美丽，另一面是远离童年的无奈;感情，是一把双刃剑，一面是嘘寒问暖的幸福，另一面是支离破碎的疼痛。长大是美丽着疼痛，而感情是破碎着幸福。

芸芸众生，生活在爱的大网里。他们或许能理清爱的轨道，接受爱的果实并传播爱的种子;或许在爱的网里迷茫，被爱羁绊，被爱束缚，也被爱捉弄。不同的人用不同的方式传递着这份不朽的感情。

父母的疼爱，朋友的关爱，恋人的珍爱。

有些人，一旦爱上了就是一辈子。一辈子说长不长，说短也不短。日出日落，月升月落，花开花谢，冬去春来，日子在不断地重复。可是，成千上万个同样的日子，难免会让人厌倦。我们在爱中长大，也在爱中孤单。我们总要自己学会长大。

人生路漫漫，心中的彷徨，没有云的方向，前进的途中，总要面对许许多多的泪水和欢笑。昨天的路程，明天的回忆，分开的悲伤，像雨后的彩虹，挂在天际。

孤单的时候不要一个人哭泣，寂寞的时候不要一个人叹气。空虚和绝望终会被爱填满。爱与被爱从来不矛盾。飘逸的冷雨也会随风凋零。

生活使人们的脚步匆匆，站在城市的十字路口，没有人等我。相遇太匆匆，太寂寞。奔波在钢筋水泥的车来车往，穿梭在时空边缘的茫茫人海，没有谁会停下看清那张似曾相识却一脸冷漠的面孔。

我在孤单的时候，或是蜷缩成一团，躲在空荡荡的房间，像一只被人丢弃的宠物，孤独而绝望;或是穿梭在朋友的世界，我们用微弱的温度互相取暖;或是 躺在冰冷的床上，任凭音乐穿越空虚的灵魂，任凭泪水流淌;或是……直到有一天，孤单突然袭来，我不再措手不及，猛然发现：我真的长大了。

寂静的夜里，不知是谁在弹奏一曲落寞的曲调，使空气中的尘埃也弥漫着淡淡的忧伤，仿佛是谁在低声吟诉。

慢慢品尝孤单的味道，学会自己长大。从踉跄的学步到自己奔跑，是一个痛并美丽的过程。跌倒，羁绊，撞伤，哪一次不是在眼泪中爬起?哪一次不是在疼爱中绽放笑容?

落迫的影子，冷清的街道，一个人走，无拘无束。何尝不是美丽的孤单?

残留的夕阳，轻逸的清风，飘飘荡荡，何尝不是一道绝美的风景线?

每个人的身边都陪伴着一个天使，她让我们在孤单中坚强，带我们飞过绝望，飞向开花的梦想。人生不是铅笔字，橡皮擦不掉。太阳每天都是新的，夕阳每天都有变化。寂寞的时候，抬头仰望天空，天使正站在你头顶的天空看你!

生存，这两个看似两个普通的字眼，却蕴含了无数深刻的哲理：广阔草原上奔腾的白羊摆脱着灰狼的追击；北极雪地下，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭；而在现实生活中，我们也要在生活中经受锻炼，学会生存。

记得那一次我和同学们约好去凌公塘游玩！早上我早早地起了床，和同学们到大桥镇政府坐223路公交车，不一会儿就到了凌公塘！我们在河边捉蝌蚪、扔石头……可不到一个小时的时间我们就玩腻了，来到杨晨羲家吃泡面、看电视……

转眼间，已经是下午2点多了，我们该回家了！杨晨羲告诉我们向右边亭子那走，坐236路公交车！可一下楼，我们就不知往哪走！边上的树木被微风吹动着，听见袁彬钰忐忑不安喊道：“哎呀，我们迷路了，这下可怎么办！”单诺雪着急得都要哭出来了！

我们在马路上东窜西窜，早已不知所措！阳光照到了我们的身上，我看到了希望的光明！这时，一位穿着白色衬衫的叔叔正朝我们走来，我们万分高兴！我迫不及待地冲向那位叔叔问路：“叔叔，请问这附近有公交车站台吗？”我激动地问。“有，一直向前走就到了！”叔叔回答说。这时，我的心中仿佛有一个小太阳在燃烧着，大家露出了微笑，旁边的小草树木随风舞动，仿佛在为我们打气呢！我们立马加快了脚步，一直向前冲去！“看，那有个公交车站台。”李思彤喊道。我们飞快地跑了过去，心中美滋滋的，有一种说不出的味道。本以为有希望了，可没想到，那只有85路夜班车，没有236路公交车，我们一边走一边伤心地流泪！“啊，那是我老妈的工厂！”袁彬钰激动地喊道。我们便让她给她妈打电话。“喂，老妈！我和同学在你工厂楼下……”袁彬钰耐心地解释着。不一会儿，阿姨下来了，告诉我们回家的路线！“先直走，再右转……”听了这些话，我们高兴地跳了起来，击了个掌，头也不回地向前冲！经过2个多小时的步行，我们终于回到了各自的家！真是虚惊一场！雄鹰之所以能主宰蓝天，是因为它有不断

追求的精神；狮子之所以威震山林，是因为它有勇往直前的勇气；鱼儿之所以能游遍大海，是因为它们有避重就轻的本领。所以，我们也要在社会中慢慢学会生存，因为这是我们的立身之本！

在我们生活常常有一些恐怖分子的袭击，或暴力行为。如果我们遇到了，我们首先选择立即撤离，在学校的时候我们应该扔下一切有碍逃跑的物件，比如书包等。遇到同学不知道情况时，应该劝他立马撤离，躲在安全地带拨打110。

如果无法逃离，那就选择隐藏。最好藏在隐蔽空间，把灯光熄灭，手机调至静音。如果隐藏地点被敌人发现，反击是最后的选择。最好利用周围的一切事物，比如木棍、板凳、桌椅，选择恰时机向犯罪反击，以此拖延时间，等待救援……

如果在公交车遇到可疑物品，不要轻易接触，不要用无限电设备，不要围观，立即撤离。如果是自杀纵火，想办法制服，如果不能制服，身体应俯卧姿势，慢慢躲避到安全地，拨打110救援。

不管在什么时候，都要有安全意识，在看似平静的每一天之中，都有可能发生意想不到的事情。所以在任何时候都要提高警惕，学会保护自己。

Good morning !

It is really my honor to have this opportunity for an interview,

I hope i can make a good performance today. Im confident that I can succeed.

Now i will introduce myself briefly

I am 26 years old,born in shandong province .

I was graduated from qingdao university. my major is electronic.and i got my bachelor degree after my graduation in the year of 2003.

I spend most of my time on study,i have passed CET4/6 . and i have acquired basic knowledge of my major during my school time.

In July 2003, I began work for a small private company as a technical support engineer in QingDao city.Because Im capable of more responsibilities, so I decided to change my job.

And in August 2004,I left QingDao to BeiJing and worked for a foreign enterprise as a automation software test engineer.Because I want to change my working environment, Id like to find a job which is more challenging. Morover Motorola is a global company, so I feel I can gain the most from working in this kind of company ennvironment. That is the reason why I come here to compete for this position.

I think Im a good team player and Im a person of great honesty to others. Also I am able to work under great pressure.

That’s all. Thank you for giving me the chance.

早上好!

这真的是我的荣幸能有这个机会参加面试,

我希望我能成为一个好今天的表现。我相信我能成功。

现在我将简要介绍一下我自己

我26岁,出生在山东省。

我毕业于青岛大学。我的专业是电子。我毕业后,我得到了我的学士学位在2003年。

我花大部分时间在学习上,我已经通过了CET4/6。我对我的专业的基础知识有了在我的学校的时间。

2003年7月,我开始工作一小型私人企业作为技术支持工程师在青岛城市。因为我有能力担负起更多的责任,所以我决定改变我的工作。

2004年8月,我离开青岛到北京,为外国企业工作作为一个自动化软件测试工程师。因为我想改变工作环境,我想找一个更具挑战性的工作。分别摩托罗拉是一个全球性的公司,所以我觉得我可以获得最多的工作在这种公司ennvironment。这就是为什么我来这里竞争这个职位。

我认为我是一个良好的团队合作精神,我一个人的伟大的诚实给别人。我能在巨大压力下工作。

这是所有。谢谢你给我这个机会。

一般我都是爸爸妈妈送我去上学,但现在,我学会了自己坐公共汽车去上学.

在公交车上会发生一些很有意思的事情.有一次我和我的朋友一起去石景山青少年活动中心去上英语课,刚上车正好有两个座位,我们两个人正好一人坐一个.这时,公交车上来了一个老奶奶,公交车一急刹车,老奶奶连站都站不稳.我想:到底让不让呢?到少年宫还有7.8.站呢.正当我在犹豫的时候,没想到我朋友主动把座位让给老奶奶,而且他还说:"没事,我只有3站就下车了."然后他对我吐了个舌头,好像在说,你在犹豫什么呢?我惭愧的低下头想:刚才为什么不让座?

通过这件事我懂得了,虽然不给别人让座别人也不会说你,但是给别人让了座会感觉很快乐.

最近，我看了一本很有趣的书，它的书名叫《小鬼当家》。我看了这本书后，学会了自我保护。这本书讲了自我保护的种种事例。培养我们抗拒各种危险诱惑的自制力。我给大家讲这本书里的一个故事，一天，姗姗的爸爸妈妈都出去办事了，家里只剩下她一个人了，突然，门铃响了，姗姗就从透风眼看到外面站着一位高高大大的叔叔，那位叔叔开口说“我是你爸爸的朋友，请开开门，”姗姗从来都没有见过这位叔叔，姗姗心想“我得想个法子考考这位叔叔，突然，姗姗的眼睛一亮，就想到了办法。外面叔叔又说“快点开门呀!我真是你爸爸的朋友!”姗姗说“我爸爸戴不戴眼镜?”外面的叔叔说“我不知道!”这等于说“你不是我爸爸的朋友!”外面的叔叔说“我和你爸爸已经很久没见了，所以忘了你爸爸有没有戴眼镜?”姗姗说“奥，原来是这样啊!”， 外面叔叔又说“你这下可以给我开门了吧。”姗姗说“可以”这时爸爸妈妈回来了。外面的叔叔一看到姗姗的爸爸妈妈回来，撒腿就跑了。爸爸问姗姗“那位叔叔是谁?”姗姗说“那位叔叔说是你的朋友。”爸爸说“是我的朋友?”姗姗说“是啊。”爸爸说“如果那位叔叔是我的朋友的话，为什么那位叔叔一看到大人就跑?说明那位叔叔是坏蛋!”爸爸还添了一句说“以后如果还出现这种情况你就打电话给爸爸妈妈，记住了吗?”姗姗说“记住了!”这个故事告诉我们要多防备坏人!

我再给大家讲一个故事，这个故事也是要多防备坏人!一天，姐姐姗姗带着弟弟明明去公园玩。到了公园，弟弟明明就缠着姐姐要给她买冰淇凌，姐姐说“你看，人家吃的碗都没洗，吃了肯定拉肚子，而且看起来很不卫生!我劝你还是不要买了吧。”明明说“我就要买么，你看有好多人都买了!”姐姐扭不过弟弟明明，只好给明明买了。明明接过冰淇凌，狼吞虎咽地把冰淇吃掉了。还没走多远，弟弟明明的肚子就疼痛起来了。说“姐姐我肚子疼。”姐姐说“我叫你不要买，你偏不听，现在肚子疼了吧，走，去医院看看。”明明说“我想大便!”说完就跑到了厕所。

打了好长时间，弟弟明明说“大完便就不一样，真舒服!”姐姐说“我也要上个厕所，你在外面等我。”弟弟明明就随口答应了一声。然后弟弟明明就坐在秋千上，无聊的摇着秋千。过了一会，一位叔叔走到明明身前，说“小弟弟，叔叔给你玩具玩，给你，里面能看到彩虹。”说完，明明就从那叔叔手上拿了这个玩具，放到眼睛上，果然看到了漂漂亮亮的彩虹，明明看完后说“叔叔，这个里面真的有彩虹!”明明高兴地说。然后又说“叔叔，还有没有别的玩具?”明明好奇地问。叔叔说“有啊，不过那些玩具都在那边的亭子下，要不要去看啊。”叔叔的话音刚落，明明就说“好啊，快点走吧!”叔叔说“别急，反正玩具多的是，够你玩一天的。”明明兴奋死了，说“快点啊叔叔，我都等不及了!”叔叔说“好吧，走。”就在这时，姐姐姗姗上完厕所来找弟弟明明，看见弟弟正跟着一个陌生人叔叔，姐姐姗姗就叫弟弟明明怎么跟着一个陌生人走?那位叔叔听到这位小弟弟的家人来了，撒腿就跑。姐姐姗姗就追了过去，那个坏人跑得太快了，所以姐姐姗姗就回来了，走到弟弟明明的身前说“那位叔叔是谁?”明明说“我也不知道!”姐姐说“那你为什么跟叔叔走”明明说“因为那位叔叔给我玩具玩。”姐姐说“虽然那位叔叔给你玩具玩，但是他是坏人!”明明说“那位叔叔不像是坏人，因为那位叔叔给我玩具玩，还说要给我好多好多的玩具。”姐姐说“好人，坏人这两个字都不会写在脸上的。”弟弟说“我知道了，谢谢姐姐告诉我!”姐姐说“不用谢，好了，我们回家吧，天都快黑了。”

当今，人们的文明意识、社会责任感日渐加强。行驶的公车上，总看到有人为老人或孕妇小孩让座；在繁华的超市，也总能看到一些小青年上来帮助一些拎着大包、小包的老人；或许当你一个人踽踽独行的时候，也会有一些好心的私家车老板吆喝你一声。社会也正因有了这份互助显得更为和谐、有了这点文明、关爱而更显美好！生活中的这些美好画面时时快乐着身边的每个人。

偶读这样的一个故事，还是为文中的那位中年妇女而感到汗颜，原因何在呢？且一起来分享这个故事。

大巴靠站，上来母女俩，母亲年岁已高，而女儿也约莫有四十岁上下。先母亲而上的女儿用明锐的目光在座位上搜寻一番，在离她最近的位置坐着一个中年男人和一个年轻小伙，中年男子看到老人上车赶紧起身让座，而那位小伙手握手机，根本没有关注到周围上车的人。等老人坐下后，他才收起手机装起来。于是，出现了这样的一个画面：

女儿说：“现在的年轻人啊，素质差呀！”

小伙子茫然抬头。

女儿说：“见到老人很少让座，一般都是假装看书啊，看报呀，打手机呀！”

小伙子似乎在思考什么，片刻，扭过脸去，眼瞅着窗外。

女儿继续着：“把别人当傻子，装什么装呀！”随即眼神扫过那个年轻小伙子。

小伙子：继续看着窗外，脸上多了一份红晕，眼神也显出了一份呆滞。

其实，母亲已经就坐，她所需要的位子也仅此一个，但是她的话语依然响起：

“中华民族传统的每当在年轻一代失传了，人真虚伪……”

小伙子没有和她进行丑陋的唇枪舌战。但是她还是没有干休，继续着她的演说：“我就不相信报纸啊手机啊能遮住眼睛。”

小伙子屁股在座位上扭动继续，似乎想站起来。周围的人此刻都听明白了女人的话和这个小伙子有关。

“车窗外有什么好看的？人呀！有时候就是那么掩饰自己……”

小伙子的脸更红了，看上去浑身不自在，相当可怜。

女人好像还不干休：“良心，人都应该有良心。”女人加重了语气说：“谁家没有老人呀？”

这时候，只见小伙子扶着座位站了起来，踉跄走到门边，他的退撞到了铁栏杆，发出了“当”的声响，随着“哐”的开门声，小伙子像是跳着下了车，只听“啪”的一声，他摔倒在了站台上，此刻。人们的目光在小伙子身上驻足，原来，小伙子的右小腿露出来――是金属做的。

不知道此刻的中年妇女看了有何反应。仅仅是因为小伙子的一个举动，或许这也只是一个无心的举动。在她看来像是冒了天下之大不韪，一路的旁敲侧击，一路的讽刺挖苦，一路的埋怨指责。让所有的人都觉得已经实在有点过分，更想不到的是结果会是年轻人的一路愧疚下的真实展现。

生活犹如一面多棱镜。很多的时候，人总有那么一点疏忽，而忽略了身边的一些事，一些人。我们何不以宽容的心态去面对人家的这些在你眼里所谓的过错呢？如果要让少一些后悔和遗憾，那就不妨学着在指责人家的同时也学会审视自己吧！

[不妨也学会审视自己作文

在生活中，稍不小心，就会落入陷阱，如买彩票、吸毒品、当明星等各种诱惑，都会让我们走向歧途。一些人就因为被诱惑上钩而后悔莫及。但我们遇到危险的时候，因该沉着冷静，学会解决问题。

有一次，我与小伙伴们在公园里散步，一个强壮的中年人走过来，热切地跟我们打着招呼：“小朋友，你爸爸妈妈在那里呢，他们正在找你，快跟我过去吧！”我的心不禁一惊，脑海里浮现出了电视里人贩子拐卖孩子的事迹。我在朝远方一看，爸爸妈妈不正在不远的地方好好的坐着吗？这其中定有阴谋，于是，我灵机一动，对那个叔叔说：“叔叔，不用了，我跟爸爸妈妈说好了，过一会儿再去找他们。”叔叔转过头，无奈地走了，开始寻找新的目标。

还有一次，我在**旁的小路上与朋友比赛跑，看谁先到家。眼看只有几百米了，这时，一个大哥哥骑着摩托车向我们疾驶过来，在我们的身旁停下了车，问道：“小朋友，上车吧，我顺路搭你回去。”“不用了，大哥哥，我们**就在前面，我们自己走就可以了。”看我们没答应，他便骑上车，向前继续驶去。

经过这两次经历，我深深地明白了遇事沉着冷静的道理是多么重要。我们一定要珍爱自己的生命，学会保护自己。

从我出生到现在，也已经有十四年了，这十四年来，我的所有事都是由妈妈帮我操劳的，也包括我的思想、行动。我的生活被父母师长主宰着，无所适从。在家，我必须听从父母的教导和唠叨，他们说一，我从来不敢说二；在学校，我必须听从老师的教诲，好好学习。同学们的聚会，我还得向父母申请，好不容易可以出去玩了，还得被父母限制时间。父母师长眼中的“好孩子”已经变成了一个所谓的“傀儡”。直到有一件事，我觉得自己长大了，应该去学着做自己想做的事情，学会做自己的主人。

就拿这件事来说吧——我十分喜欢写作，有写作的天赋，可父母硬替我报了数学班，看着那些百思不得其解的数学题，我苦恼至极！多次向父母提出反抗，可父母根本就不听，还对我说：“现在是什么时代，写作固然重要，但你不会算数，那怎么行。”父母的话也似乎有几分道理，可我还是没有放弃对写作的喜爱，反而更加热爱了，每天都用一点课余时间，来丰富我的写作生活，功夫不负有心人，一次作文比赛，我竟然得奖了而且得了一等奖。我欣喜若狂地把奖状带回家，给爸妈看，跟爸妈说：“你们看，我得将了，与其让我痛苦地面对数学，不如给我展示潜力的机会，你们就让我干我喜欢的事吧！”爸爸若有所思地点点头，说：”看来我们女儿真的长大了，还是让她自己决定她想做的事吧。”

这一次，我终于为我自己做了一回主人，因为坚持，我可以做我想做的事了，我很自豪，也很开心。其实生活中的很多事，会让我们困惑，但你不能因为你无法做决定而选择逃避，我们要勇敢面对现实，面对生活中的一切！加油吧！为自己做主人，学会做自己的主人！只有学会做自己的主人才能让自己的人生变得更加可爱，美丽！

我激动的睡不着觉，这到底是因为什么呢?

我久久思索，景色的好坏，因为今天激动的事已经给我冲刷了看景的念头。

我一大早就起床洗漱好后我就静静的又躺回去。因为我妈妈还没睡醒，我也就没有别的招了。我又睡了30分钟后，被厨房做饭的声音弄醒。我睁开眼睛看着厨房里每天为我，辛劳的妈妈，不由得感动起来。

吃好饭后我和妈妈一起出去。目的地，商场首先我们走到马路招招手一辆出租车过来了，跟司机说好，去哪后。我拿出了手机看一眼班级群，最后一条是老师发的美篇链接。真心希望老师国庆节能调整好，得到足够的休息好，继续带领我们班级。“到了。”司机说。我率先下了车，我妈妈正在付钱，我就站着一动也不动的，等待我妈妈下车。停车门噔的一声。我急忙拉着我妈妈跑进商场，我的主要目的是来买鞋的，我妈的主要是来付钱的。我们进了许多其他店铺。特步匹克，安踏，李宁。我都没找到好看点的鞋。终于最后的希望一个乔丹店展现在我的面前。进去之后我发现了，有一双鞋在新品栏里。白色的鞋面有着黑色的装饰。还有，乔丹的标。这双鞋我感觉很好看。于是，我就试穿了一下。穿着也感觉很舒服，我妈看见我很喜欢，直接就付了钱。

拎着刚买好的鞋，我们一起去电影院。除了门票，其他的都忘记了买。这次看的电影名叫《长津湖》，里面我认识人的不多，只有吴京和易烊千玺这两个人我见的次数比较多。这场电影应该是为了让世人知道以前解放军的不易，许多人被冻成冰雕，这是很惨烈的牺牲。同时也警醒我们。热爱祖国。揭露，抗美援朝时的不易。

这也就是我为什么睡不着的原因。

“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”世界上再没有比人的心胸更宽阔的东西了。

学会了宽容，人们可以扬起智慧的风帆，驶进中华民族五千年源远流长的港湾。古今中外，成大事者莫不心胸开阔，气度恢宏，所谓“量小非君子，无度不丈夫”。他们额上能跑马，肚里能撑船，能够善待周围的一切人。清代在向张英和叶侍郎比邻而居。叶家修墙院占了张家三亩地，家丁修书给在朝廷的老爷，张英回书道：“千里修书只为墙，再让三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”随后立即下令家丁将墙院让出三尺，叶家深感羞愧，也将墙院后退了三尺。张英的宽容，即保全了家中的土地，又避免了与邻居之间的一场矛盾。由此可见，宽容创造的美，是一种无与伦比的美。

宽容是人世间最大的美德。屠格涅夫的一句话讲宽容的意义展现的淋漓尽致：“不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。但是谁能说自己是不需要宽容的呢?”人生中，自己会犯错，别人同样也会。如果只想得到别人的宽容而不肯以宽容善待他人的人，总有一天他的朋友都会离开他，那是再也没有人会宽容善待他。因此，善待他人，善待世界，就是善待自己。

宽容同时人们事业成功的保障。以宽容待人的商人，和气生财，生意兴隆，财源滚滚;以宽容待人的官员，广纳良才，热爱百姓，受到人民的爱戴;以宽容待人的文人，广结良友，人缘尚佳;以宽容待人的国度，与邻国相处融洽，没有战争的干扰，百姓其乐融融……

“一个宽容大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观、愉快、豁达、忍让，而不悲观、消沉、焦躁、恼怒。”不懂得宽容的人，简直是自寻烦恼;而动的宽容的人，得到更多的是何其与愉悦。

“大地承受不住的东西，胸怀可以容纳。”善待他人，宽容他人，唯有如此，才能领悟到生活的真谛，品味出生活的价值;才能超越客观世界的种种必然，实现自我精神的自由境界。

张嘉芮，借着这次运动会，我们来好好谈一谈……

运动会将至，作为800米的选手之一，你又怎能不学会坚持？

我知道，800米对于你，也许并不是一个很高的“门坎”。想想去年，你站上了800米第三的领奖台，我就明白了：你能学会坚持，只是你先学会了放弃！

每次800米的训练，你总是在未开跑时，就说：“太久没练，跑不动了！”有时，你明明还可以跑，却找各种理由，对自己说：“放弃吧！跑不动了！”于是，你就这样跑跑停停地混过了一次次训练。你想比出好成绩，就一定要坚持！最后200米的冲刺，是你最要坚持的时候，再热再累，你也要坚持！用尽全身力气冲过终点！

谈完了运动会，我们也来说说每天20分钟的阅读吧！

升入高段，我知道任务重了，学习忙了，但，同时你也把那些“闲暇功夫”用来玩手机、看电视了。

以前，你养成了一个很好的习惯——每天看书20分钟。可后来，因为手机、电视介入你的生活，这个习惯渐渐被吞没了……

为什么你不能在没事时看看书，坚持每天20分钟的阅读呢？

在选择这一方面，你也要学会坚持。

有时候，你心中已有了答案，却因为别人的一句话让你放弃了自己的观点。

不！这不行！作为一名学生，在任何方面，你都要坚持自己的观点，不一定你就是错的，坚持自己的选择，不要轻易放弃。

说说那次选房间吧！你心中已有了答案：那间蓝色房。可就因为朋友的一句：这间房有摇篮耶！让你改变了自己的选择。后来，你发现原来两间房子都有摇篮，你就这样住进了一间并不与众不同，也不是你喜欢的房间。

如今细细一想，你要坚持的地方太多太多，放弃的恶魔似乎已经在你心里“定居”了。

学会坚持，张嘉芮！前方困难再多，你也要勇往直前，坚持下去！

我是小溪，

源自于絮风中飘飘洒洒的细雨。

我也许熬不过夏日炎炎，

不及长江一般滚滚东去。

但我有光滑的石子夹着水草，

清澈的溪水映着轻快的游鱼。

我是平地，

覆盖着煦日里郁郁青青的草衣。

我也许顶不住冬风猎猎，

不如黄山一般翠秀称奇，

但我有淡淡的花香伴着蝴蝶，

初暖的春风随着游人在这里休憩。

我就是我，

一个大千世界中，

普普通通的奇迹。

我普通，

因为我的确不是天生的神童。

我是奇迹，

因为我懂得欣赏自己。

他也许有英俊的外表，但我有精致充实的内心。

他也许有万贯家私，但我有一个普通家庭的乐趣。

他也许有轰轰烈烈的人生，但我的人生同样充满意义!

即使我一无所有，我仍可以欣赏自己。

因为一无所有的活下去，本身就是一种奇迹。

人们需要长江，但同样舍不得小溪;

人们需要黄山，但同样离不开平地。

通的奇迹。

学会欣赏自己，

我就是我，你就是你。

他日再见长江，我们只需微微一笑;

明天再睹黄山，我们只需沉默不语。

因为我就是我，你就是你。

万事万物都有其自身的特点，人亦如此，每个人都是独一无二的，所以，我认为羡慕别人不如欣赏自己。

如果你只看到别人的优势就轻易放弃自己，那么你就会更加轻易误入歧途。

曾经有两只老虎，一只在笼子里，享受三餐无忧，另一只在野外，生活无拘无束，他们彼此碰面，亲密交谈，渐渐地，他们彼此羡慕对方的生活，在笼子里的老虎羡慕野地的悠闲自在生活，而在野地的老虎羡慕笼子里三餐无忧的安逸生活。于是，他们进行了交换，终于满足自己的羡慕心。在野地生活的老虎由于自己的天性，他在笼子里自由受到限制，尽管满足三餐无忧，但他一点也不快乐，他很怀念以前在野地自由自在的生活，最终因忧郁葬送生命；在笼子的老虎因为长期的懒惰，他已经丧失生存的能力，他拼命在野地奔跑，但最终也未逃脱饥饿的折磨，竟被活活饿死。

故事中的老虎为何会死亡，正是因为他们盲目羡慕别人，违背自己的生活方式，他们只看到别人的优势就放弃自己，他们又何尝不是我们人类的替身，他们的悲哀折射出人类的贪婪。其实，生活很公平，你越是刻意改变，往往会造成不可弥补的损失，所以我们应善于欣赏自己的优势，把握自己的本色。

人的欲望是不可估测的，在现实生活中，我们可能会遇到许多诱惑，当我们看到美好的事物就想占为己有。或许你出生在一个贫困的家庭，父母的百般呵护给你温馨的爱，但你并不一定满足，你多次梦想，如果出生在一个富裕的家庭，你的生活又会是怎样一番景象，你羡慕别人拥有丰厚的物质财富，可却忽略自己的优势，那种无比优越的爱是物质所不能替代的，所以我们不要像两只老虎一样酿造悲剧。

把贪婪的心给海就会轻松，把虚荣的心抛弃就会快乐，盲目羡慕别人只会迷失自己。两只老虎悲哀是因他们自己的贪心和自弃所造成的，倘若他们看到自身的闪光点就不会因为别人而盲目改变自己。

人最容易失去的往往是最珍贵的，人所看到别人的优点是自身所忽略的，所以请不要盲目羡慕迷失自我，要学会欣赏自己，做真实的自己。

生活处处有精彩，我们不需要为他人的行为所改变，我们应该感到幸运，因为我们是独特的，我们可以自由的在自己的天空翱翔，因此，学会欣赏自己比羡慕别人更重要。

[羡慕别人不如学会欣赏自己作文

“用手机编一段动人的字句 唤我的名字发给自己就当它是最好的鼓励 陪我走过最美的风景”

——何炅《自己》

12点钟声敲响后的夜显得静谧祥和。褪去了一身世俗的烦扰和喧嚣，呆在角落里，安静地听《自己》

“一起相伴这些年It‘s the time to say good bye 我们都无法抗拒这种无奈”

谁都无法阻止时间的流逝。谁都无法主宰人生的离合。昨天是过去了的时间。就明天而言，今天会成为昨天。就后天而言，明天会成为昨天。 。 。 。 。 。在这一次次时间的变换中，在这一次次的昨天里，我们大家的缘分也在一点点的消耗殆尽。可是没有人发现。总觉得分离是遥遥无期的。明天之后还有无数的明天可以相聚在一起。所以当分别的日子就在眼前时，会措手不及，无所适从。只能紧紧地拥抱，彼此祝福着未来的岁月。可是该走的还是得走。望着这落寞的校园，突然想，很多很多年后，我们还会记得这段青葱岁月吗?我们还会记得这这份情感吗？

“大雨后的感受我用脚步轻描淡写着”

能用脚步轻描淡写着大雨后的感受确是豁达的。每个人都应该想要拥有这样的人生态度。可是真正能做到这样的人有几个?人们总是在金钱，权利，名誉这些世俗中纠缠。爱恨情仇非要轰轰烈烈才肯罢休。其实人生本来就很短暂，为了一些无谓的东西而浪费生命，值得吗?其实分离并不代表不会相聚，相聚也不会代表不会分离，该笑时笑，该哭时哭，该相遇时不会有太多的激动，该分离的时候不会有太多的悲伤，我想这才是真正的豁达吧。无意间看到老师的些许文字:物来则应 过去不留 可惜我现在还无法做到这样从容淡定地看待人生的起起落落。那么你呢?

“看是是非非在飞 听心房猜测心房 在热闹的人群里，怎样面对自己”

常常听人说，社会是个大染缸。每个刚走进社会的人就像一匹白布，进入这个“染缸“后，一定会被染成各种颜色，红的，蓝的或者是。 。 。 黑的。我一直是不相信的。我认为只要保有一颗善良，真诚的心，总是能够一尘不染的。就象出淤泥而不染的莲花，可是慢慢长大后，见到的事情多了，让我对这个社会有些灰心。处于社会中的人总是你算计我，我算计你，两颗心在互相猜测间相隔万里。街道上热闹喧嚣，但这景象却无法温暖人们日渐冰冷的心。在这“热闹“的人群里，我们该如何面对自己?是随波逐流，抑或坚持自我。独树一帜。我们都该认真思考一下，不是吗?

“世界广大而美丽 还好拥有完整的自己 再勇敢开始新的旅行 我会放下犹豫去珍惜

第一次听到这首歌的时候，是躺在床上要睡觉时，耳边突然就响起了这首歌。还没有经过思考，一滴眼泪就划过耳际，凉凉的。这个旋律，这个声音，撞击着我内心最柔软的地方。我从不正视自己，因为我有太多的不足，甚至有时会懦弱地把自己当作其他人。而这一首歌竟让我面对自己的时候多了一份坦然和安静。虽然自己不是最好的，但是自己是最真的啊！

没有人安慰的时候，自己安慰自己；没有人陪伴的时候，自己陪着自己；没有人关心的时候，自己关心自己。就这样疼惜自己，就这样爱自己！

小时候，我对自己很不满意。我总以为自己是世界上最无能、最孤僻、最不懂得如何结交朋友的孩子。有些时候，我真的非常讨厌自己。

长大以后，我的情况也没发生什么变化。我搬到了另一个城市，以为这样就可以彻底抛开我的过去。我以为，那里没人认识我，也不会有人知道我喜欢吹牛，不会有人知道我浮躁的毛病，不会有人知道我随便走进哪个房间，就会抢尽风头，让别人连句话都插不上;我以为，这样我所有的缺点就都不会被人发现。

结果我发现我错了。无论我搬到哪里，总还是原来的那个我。

到了新的城市之后，我在一家公司的培训部工作。有一天，我所在的部门举行了一场心灵成长主题讲座，主讲者的一段话让我至今仍然难以忘怀。她说：

你那些所谓的“缺点”，你身上那些自己都不喜欢的特质，其实是你最宝贵的财富，只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐，如果音量开得太大，就会让人感觉有些不适应。只要你能把这种特质的“音量”调回去，你自己——以及你周围的所有人——就会意识到，你的“缺点”其实正是你的优点。它们可以为你所用，而不是成为你的绊脚石。你唯一需要做的，就是在适当的时候，以适当的方式，把这些特质表现到适当的程度，不要过度。

我当时感觉仿佛被雷击了一样。过去，我从来没有听到过这样的话。我本能地感觉到，她说的每一个字都是对的。我所谓的吹牛，其实是自信心的过度表达;我所谓的浮躁，其实是积极思考过度的结果;至于我所谓的爱出风头，其实是我的领导力、说服力和表现欲过度表达的结果——这些东西本身并没有任何问题。

我意识到，我这些所谓的“缺点”，其实也是别人经常夸奖我的优点。怪不得我总也没法彻底把它们改掉！

当我能够正视自己内心的阴暗面，正视自己的所有缺点时，也就意识到了这些“缺点”的积极意义。我只需要引导自己的行为，既不刻意压抑自己，也不刻意否定自己，这样就可以化缺点为优点。

现在我知道，承认和接纳不完美的自己，拥有完整的人生，是一件非常重要的事情。我们每个人都是矛盾的统一体，是各种积极与消极的特质彼此调和的结果，无论少了哪一方面都称不上完整。

最终，我学会了承认自己，接纳自己，做自己的朋友。