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军训心得体会真实感悟的总结【最新20篇】

读书如品茶,似苦似甜,又耐人寻味。呷一口,清凉缓缓心入舌尖,然后直入心扉。会阅读的人好似会品茶,品出其中的独特。古人云“宁可三日食无肉,不可一日居无书”。以下是小编为大家整理的军训心得体会真实感悟的总结,希望能给各位提供帮助,欢迎浏览阅读!

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国演义读后感中小学生心得体会

全文共 406 字

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我读了四大名著之一《三国演义》,这次详读让我对书中人物故事有了进一步的认识和看法。

书中内容丰富多彩,人物个性鲜明,故事鲜活生动,令我百看不厌。书中鲜明的刻画了孙权对庞统的以貌取人,刘备对百姓的仁慈宽厚,曹操在军事上奸诈自负,孔明在用兵上足智多谋,通过许许多多的故事让我明白了许多做人的道理。

第一章桃园三结义,三个有着共同愿望和目标的陌生人在桃园结义,不求同年同月同日生但求同年同月同日死。这一拜便是一生一世一条心,也正是这一条心,成就了刘备成就了蜀国,让我也明白做什么事情dou要重情重义,不忘初心。正如现在面对疫情,我们作为华夏儿女应该团结一致一条心,听从安排抗疫情,病毒终会被我们击退。

十五章刘备三顾茅庐的故事,让我学到了做人要谦虚,严于律己。

孔明用计气周瑜至死,告诉我们广阔的胸襟是多么重要,看到比自己强的人应虚心学习这样才能取长补短,共同进步。

这篇小说,教会我们如何待人处事及做人的道理。不愧是国之经典。

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篇1:军训心得体会

全文共 584 字

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今年的8月23日至8月28日,学校给我们初一新生组织了一次集体军训。这个军训队伍一共分为十个中队,而我,是第二中队的一员。

我们这个队的教官是一位女性,她姓王,我们都叫她“王教官”。集训时,王教官十分严肃,但也很亲切,我们不懂的东西她都会耐心地去教会我们。休息时,王教官就显得很幽默了,她还给一个戴着红色帽子的男生取名为“小红帽”,都得每个人都哈哈大笑。

今天是军训的第一天,王教官先教我们站军姿。站军姿,顾名思义,就是按照军人的姿势去站。站的时候,脚尖张开60°,脚后跟要并拢,手指也要并拢,拇指尖紧贴着食指的第二节,然后把两手放在裤子两侧的裤缝上。站军姿时,还要抬头挺胸,并且身体还要微微向前倾。记得我在站军姿时累得汗流浃背,额头上的汗水到处流,可是站军姿时是不允许擦汗的。

学会站军姿后,王教官还叫我们稍息、跨立、拉歌、走军步。其中,我印象最深的是王教官教我们唱《团结就是力量》这首歌,她先给我们唱一遍,然后再一句一句地教我们唱,等我们会唱一句后她才教下一句。她在教我们唱歌时很温柔,不像一些音乐老师那样,很暴躁,教了很久后,我们还是不会唱的时候就会很生气。王教官唱歌时的声音,有如太阳般温暖,又似春风般和煦,让我们每个人都很喜欢她、尊敬她。

今天的军训,让我磨练了自己的毅力,也让我感受到了军人平时训练时的辛苦。从今天开始,我要以军人为榜样,按照军人的要求来规范自己。

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篇2:《春天纪事》观后感心得体会

全文共 910 字

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8月_日,全国抗击新冠肺炎疫情表彰工作领导小组办公室发布了《关于抗击新冠肺炎疫情表彰拟表彰对象的公示》,战“疫”里的那些先进个人、先进集体。身患重病的社区干部,在刚刚结束治疗后,火速回归,始终把疫情看得比病情重要,每天坚持在抗击新型肺炎的第一线。65年党龄的90岁的老党员说:“我是党员我想为这次疫情贡献一份力。”他每日与镇村干部一起深入宣防控疫情知识。经济不好的环卫工阿姨拿出500元想捐给村里,她说:“我没有很多钱,也不能和一线医生并肩作战,但我想和村里一起为这次疫情防控做点事。”在这场没有硝烟的战争面前,总有那么一些人,让我们热泪盈眶!他们是“平凡英雄”,是“守望者”!

战“疫”里的那些物。疫情迅速发展,物资没有,如何防控?多少村书记自掏腰包,购买口罩,购买消毒液,带头捐赠。多少海外乡贤四方奔走购买物资,将一批批的物资送回家乡,还有多少普通市民,什么话也不说,把蔬菜、口罩、消毒液给医生、给社区工作者、给民警放下了就走了,还有多少的企业在积极响政府的号召,火速转型,生产口罩、生产防护服,并实现量产。还有多少企业将食品物资分批次送达疫区定点医院,并加班加点生产救灾物资,全力保障支援物资供应。从一个口罩到一批批的物资、一条条的生产线,大家用一点一滴的温暖坚定着防控疫情必胜的信心,群众中藏着火种,总是在最需要的时候点燃,在这个特殊的春节,这些爱心物资的出现,温暖了每个人的心间。

战“疫”里的那些事。面对着严峻的疫情形势、多少医生、多少民警、多少党员纷纷请战,一张张请战书、一笔笔坚定的笔迹、一枚枚鲜红的指印、一句句誓言震耳欲聋,让大家义无反顾的到了防控一线。在这疫情防控关键时期,又有多少单位工作人员主动申请奔赴防控一线,以自身行动践行党员干部的担当。没有防护服、没有隔离衣,没有执法证,只有一张村民熟悉的面孔、一个简单的口罩,又有多少的基层工作者放弃假期奋战在一线。灾难之下,人的存在和力量都很渺小,但大家心往一处想,劲往一处使,相信好消息会越来越多,相信春天已经在来的路上了。

疫情无情,人间有爱,同样的温暖,还在继续,让我们携起手来,团结起来,越是艰难越向前,没有一个冬天不可逾越,春暖花开的日子终将到来。

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篇3:军训心得体会

全文共 1837 字

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喧闹的城市踏入宁静的校园,为期5天的高一军训如火如荼地拉开了帷幕。

这几天,我们感到既漫长,又短暂,充满了艰辛和快乐,此刻5天已经过去,我忽然发现,我感受更多的是留恋与不舍。

对于我们这些一个个生活条件优越的孩子,军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时,两个小时,甚至几个小时,都重复同一训练内容,换了谁都会疲惫,都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。

老天爷整天瞅着我们眉开眼笑,害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好,可到了下午,一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻,真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了,能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了,真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女,同样的年龄。他们行,我也行!任凭那烈日熏烤,脚底发痛,我一定要站好这高中第一班岗,坚实地踏出这关键一步!

训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声:“一,二,三,四……”稍息,立正,静止转法,齐步走……这些动作看起来简单,可学起来就没那么容易了。握拳,摆臂,步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行,还得做到整齐划一。训练是辛苦的,休息是快乐的。休息哨一吹,全场欢呼。休息时,就免不了和教官闲聊,促进军民交流嘛。

都说集体的利益高于一切。我看此话在我们班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时,个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于我们了。会操了,当我们踏着整齐的步伐经过主席台时,我更坚定了我的想法。校长宣读完优秀集体名单时,我们个个舒了一口气。欢呼……

不论是孟夫子的“天时不如地利,地利不如人和”还是范晖的“同舟共济,患实共之”,说的都是人与人之间要团结协作,可见“团队精神”的重要性,我们有热血更有燃烧热血的个性,我们独立更有独立后对事物独特的见解,而“团队精神”正是将我们的个性融合,在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中,我们学会了相互包容,彼此谅解;学会了忍让,一时间中华民族的传统美德尽显无疑,而我们也在团体中真正实现了自我价值。

从军训的第一天开始,我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了,来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应,但我学会了坚持。

人只有在苦难中,才能真正认识自我。的确如此,军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足,也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间,让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难,那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时,他将无所畏惧,勇往直前。

军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为太阳暴晒的脸,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,军训是一个过程,一个考验自我,磨练自我的过程,半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关,不到万不得已绝不停止训练,要知道军训本来就是磨练我们的意志,锻炼我们的身体,那么,为什么要放弃呢?想到这,我都会咬咬牙,挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集,最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力,是坚毅,是勇敢,是不屈,更是团队精神。无论今后我做什么,想到今天的苦与收获,一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。

从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声,高昂的口号声中,我体会到了团结的欢乐,当我们队列经过一整天的训练,最终受到领导的表扬时,我自豪地笑了,当我们班一同唱歌时,我感受到集体的温暖……

5天过得如此之快啊,感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话:“如果我无所畏惧,我会怎么做?”现在我想,我要做勇敢的女孩,如果我是勇敢的,我就无所畏惧,那么我没有理由放弃努力。坚持下去,坚持到底。没有日晒雨淋,没有狂风暴雨,怎么会有属于自己的风雨彩虹,怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息,奋斗不止,所以我坚持,我胜利!

我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨,溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。

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篇4:脱贫攻坚工作感悟心得体会

全文共 1913 字

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“消除贫困、改善民生、实现共同富裕,是社会主义的本质要求。小康路上,每个民族每位群众都不能掉队。”

十八大以来,党中央始终把脱贫攻坚摆在治国理政突出位置,脱贫攻坚战是全面建成小康社会的重点工程,是一项严肃的政治任务。全党上下、各级各阶层紧扣工作、明确目标,切实增强责任感,发挥组织优势,围绕打赢脱贫攻坚战履职尽责。

脱贫攻坚战首次入选十九大新表述,攻坚工作已全面步入决胜期,明确到二〇二〇年我国现行标准下农村贫困人口实现脱贫,贫困县全部摘帽,解决区域性整体贫困,做到脱真贫、真脱贫。

当前,脱贫攻坚工作离党中央、国务院和市委、市政府及区委、区政府的决策部署有一定差距。大量项目、资金和政策投入基层,扶贫领域贪污受贿现象仍然存在,四风问题仍有反弹迹象。作为一名纪检监察干部,担负教育、监督、惩处、保护四项职能,要想履职尽责决胜脱贫、防微杜渐保护干群、保驾护航建成小康目标,应当从以下几点着手:

一是要巩固初心,牢记使命。纪检干部时刻以习近平同志为核心的党中央集中统一领导,牢固树立“四个意识”,明确扶贫使命,体现监督执纪的政治性;坚持实事求是,以党规党纪为准绳,铭记监督执纪宗旨,把握政策、宽严相济,惩前毖后、治病救人;健全制度,坚持双重领导,关注“四风”,充分运用监督执纪“四种形态”,牢记监督使命,摒弃信任代替,真正让 “红红脸、出出汗”成为常态,锻炼出铁一般执纪干部。

二是要强化教育,筑牢防线。纪检机关要结合实际,明确成员责任,组织纪检干部定期学习,形成领导“吹学”模式,“点对点、面对面、时不时”提醒干部监督执纪问责法规学习,营造良好学习氛围,无形中提升干部素质;结合学教活动,制定学习计划,把“两准则三条例”、《监察法》等党纪法规纳入执纪干部必学内容,唤起全体党员干部对法纪的高度敬畏,牢固树立纪律规矩意识;组织镇、村干部学习扶贫领域典型案例通报,坚持以案明纪、以案说法,充分发挥警示震慑教育作用,确保扶贫领域监督执纪问责工作取得实效;全体上下干部开展自我监督、自我净化、自我提高、自我革新,做到“打铁必须自身硬”。

三是要严肃执纪,严格问责。纪检干部一定要敢碰钉子、敢啃骨头,拿出“抓铁有痕 踏石留印”的决心和韧劲,以“零容忍”的态度严肃查处侵害群众利益的不正之风和腐败问题;要充分运用党纪法规,合理处置一般性问题线索,针对苗头性、倾向性问题早打招呼、早提醒,有效防止不正之风、腐败问题发酵升温,遏制酿造不良后果;建立扶贫领域违纪违法问题线索台账,列出廉政风险点,对照问题清单逐一实地察看,调查核实,立查立改立问责,全面做好受理信访举报登记,严格程序及时处置问题线索,对扶贫责任落实不力、突出问题整治不力等重点问题的实行“一案双查”,严肃追究有关党组织和负责人的责任,以儆效尤,切实转变干部工作作风。

四是要宣传引导,营造氛围。党委要明确脱贫攻坚主体责任,深入一线开展党政法规知识宣传,加大干部走访调研排查力度,进村入户开展脱贫攻坚工作宣传动员,提升群众知晓率和参与率。落实好管党治党政治责任,加大扶贫领域惠民资金、重大项目和资金投入等重要事项公开力度,自觉接受群众监督,接受阳光洗礼,杜绝“福利”变“腐利”;纪检组织要畅通监督渠道,利用好现代媒介,加大曝光扶贫领域腐败和作风问题的工作力度,强化压力传导,促进责任落实,注重曝光违纪细节,讲好警示故事,用身边人身边事开展警示教育,在各领域真正形成“不敢腐不想腐、不越红线不窥底线”新局面。

五是强化保障,充实组织。鉴于乡镇纪委书记一般分管联系工作众多,基层人力物力财力有限,监督执纪层面较广。纪检组织坚持按照德才兼备原则,选任政治素质过硬、思想作风正派、能坚持原则并且具备一定的纪检监察专业知识和有一定基层工作经验的同志担任纪检工作;壮大纪检干部队伍,配齐配强基层领域执纪能手,彻底改变“外行监督内行”尴尬局面,便于高效率开展监督执纪工作;加大对乡镇纪检监察干部的培训和交流力度,定期组织举办综合基层业务知识培训,提高乡镇纪检干部的履职能力。

小不小康,关键看老乡;致富不致富,关键看干部。全面小康社会,离不开每位老乡,更离不开我们每位纪检干部不辞劳作。

纵观我国五个阶段扶贫历程,习总书记六次脱贫攻坚座谈,党中央、国务院心系每个民族每位群众,人民群众生活显著变化,阶段目标步步逼近,社会矛盾转变从低级走向高级,种.种情况呈现良好事态,我们的工作得到了肯定和鼓舞。

同志们,脱贫攻坚号角已响,小康社会势在必行。各级纪检组织更要坚定信心、敢于担当,把脱贫职责扛在肩上,把脱贫任务抓在手上,让我们拿出“敢叫日月换新天”的气概、鼓起“不破楼兰终不还”的劲头,攻坚查难,为挺近全面小康保驾护航。

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篇5:民法典公开课心得体会观后感

全文共 804 字

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近日,中央宣传部、中央组织部、中央政法委、中央网信办、全国人大常委会办公厅、教育部、司法部、全国普法办等部门联合印发通知,部署开展《中华人民共和国民法典》学习宣传工作。各级党组织要扎实做好学习宣传工作,让民法典“飞入寻常百姓家”。

为民法典插上组织领导的“翅膀”。各级党组织要将学习民法典纳入到党委(党组)的理论学习中心组集中学习、业务培训中,作为重点学习任务来抓,制定计划表,列出时间表,同中心工作同安排、同部署,使领导干部在学习中做到知法、懂法、守法,为党员干部讲法、为职工群众释法,使宣传教育更具权威性;各基层党组织要将学习民法典纳入“三会一课”中,运用系统学、专题讲等方式,在增强党员干部的法律意识和法治意识的同时,利用一切可利用的时机,向群众宣传、为群众讲解,成为民法典的宣传者和践行者,助力民法典宣传教育深入开展。

为民法典插上联系实际的“翅膀”。民法典宣传教育工作要与工作实践相结合,与弘扬社会主义核心价值观,与解放思想大讨论、作风整顿、主题教育等相结合,创新工作思路,转变思维观念,司法部门要组建成立宣讲团,通过举办系列专题讲座、普法主题宣传活动等形式,推进民法典宣传取得成效;各部门单位要结合行业领域特点和需求,通过通俗易懂的方式,因人、因地、因行而宜地开展宣传教育,使职工群众能够坐得住、听得懂、学得进,“让民法典走到群众身边、走进群众心里”。

为民法典插上灵活宣传的“翅膀”。民法典是同人民群众联系最直接、最密切的法律之一。“民法典专业术语很多,要加强解读”,用三个“阐释好”明晰了普及民法典的方向和路径。各级党组织要将民法典宣传与职工群众日常生活相融合,以“五进双为”活动为载体,依托城市党建联盟,采取释法讲座、案例分析、文艺活动、录制动漫和视频、定制挂图等方式,送法进基层、进机关、进企业、进校园、进社区、进农村,将法律知识专业性转化为群众性,使宣传更加贴近群众,让民法典飞入寻常百姓家。

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篇6:最美逆行者观后感_观看最美逆行者心得体会

全文共 713 字

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今年的春节,有些与众不同,本应高高兴兴地度过,却因为突如其来的新型冠状病毒打破了社会的安宁。新型冠状病毒就像一个凶神恶煞的“大怪兽”,因为“它”的来临,昔日人山人海、热闹非凡的街市,如今渺无人烟,冷冷清清。所有人都被困在家里,人心惶惶,心神不宁。

“大怪兽”让人们弱不禁风。“它”入侵了身体,危害了健康,使人们出现干咳、头痛、发热、乏力,逐渐出现呼吸困难,此外,“它”还破坏了最重要的呼吸器官——肺,让人们变得不堪一击。在强大的“怪兽”面前,人类是那么渺小,只是一个病毒就能影响社会经济,只接触一点点就能危害健康。大家都抵御不了这个凶猛强大的“怪兽”。感染的人会被隔离,要和病魔搏斗,感染的人数不胜数,“大怪兽”的传染性十分强,不管怎样预防,还是有很大几率会被感染。

“大怪兽”让我痛苦不堪。感染了病毒的我,不仅是肉体上的痛苦,还有心灵的创伤,亲人离去的痛苦,爱人不得相见的悲伤。因为可怕的病毒,许多感染者不幸离开世界。

为了战胜病毒,医生一丝不苟,为国家,为人民拼尽了力气。我心如刀绞,医生愿意牺牲自己,拯救他人。当去过隔离间的医生,摘下防护服,口罩时,我的泪水如断线的珠子一样落下来,因为我看见医生脸上满满的汗水和那一道道深深的压痕,此刻,白衣天使是最美的。

“大怪兽”让我勇往直前。因为武汉正处于水深火热之中,我们不能坐视不管。于是,各地都在向武汉捐赠口罩、药品、生活用品……大家团结起来,没有压力就没有动力,“它”越是压迫我们,我们越要坚强,不能退缩,不能让“它”有可乘之机,共同去面对,去抵抗。我们团结一心,抗击病毒,打败“大怪兽”,维护社会安宁,让美丽的街市回归从前,让人们可以放心地出家门,可以欢欢喜喜、开开心心地生活。

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篇7:军训心得体会

全文共 431 字

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小对军人就十分敬佩,喜欢看他们整齐划一的动作,坚定不屈的意志,无间不拔的团结,都让我感动,也曾梦想着自己有一天能穿上军装,英姿飒爽一回,在这一次的军训中,实现了我的军人梦。

看着镜中一身迷彩的自己,感觉有些陌生,我在心里暗下决心,一定要把握好这次机会。

梦想是美好的,现实是残酷的。当我站在训练场地上的时候,才发现一切都没有我想象的那么美好。有烈日当头,有蚊虫叮咬,也有来自身体各部位的酸痛,此时的我,别说飒爽英姿了,连站军姿都坚持不下来了。

站军姿,稍息,立正,向左转,向右转,走步…….平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。我的身体开始不听指挥,原来那么整齐的队伍是需要付出汗水才能换来的,只有认真听指挥,专心做动作,掌握好技巧后,与队友之间线条协作才能有一个整齐有序的纪律严明的队伍。

军训训练了我吃苦耐劳的精神,磨练了我的意志,使我变得更加坚强和自我。更使我明白了团结的重要性,一个人的动作做好是不够的,只有一个团体做的好才是胜利。

团结力量大,军训显意志。

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篇8:红领巾爱学习网上主题队课观后感心得体会

全文共 797 字

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红领巾是国旗的一角,是少先队员的标志。小时候,我上幼儿园的时候,经常看到路边有许多哥哥、姐姐的胸前都有一个红布巾,我非常羡慕,要是我也有一条红布巾,那该多好啊!

那时候,我不知道那是少先队员的标志??红领巾,只觉得很好玩、很好看。争着让妈妈给我买一条,后来,妈妈解释道:“其实,那是少先队员的标志,等你长大了,你也会有一条的!”听了妈妈的话,我就盼望能快一点儿长大,戴上红领巾。

终于,我盼望已久的愿望实现了。我踏进采荷一小学校,过了不久,我一直向往的时刻终于来了,当我戴上红领巾的一刻,我是多么的高兴啊!因为我终于进入了少先队,光荣的成为了少先队员,后来,慢慢地,老师也告诉了我们一些关于“红领巾”的故事,我也慢慢知道了红领巾是先烈用鲜血染红的。

自从,我戴上红领巾以后,我就觉得我好像变了一个人似的,以前,我经常上学迟到,现在,我每天都第一个到班级里。以前,我都很晚睡觉,现在变得早睡早起了。我觉得红领巾就像一个“小帮手”,把我的坏毛病到改掉了,所以,我越来越喜欢红领巾了呢!

就这样,红领巾天天陪伴我,现在都两年多了,他还是一直跟着我,我也十分爱惜,从来都没有弄丢过,红领巾陪我上下学,陪我上课、陪我玩游戏,我当我看见胸前飘动的红领巾,我都会很自豪。自从我戴上了红领巾,我也经常做好事。

记得有一次,我们学校要去春游,可是,天公不作美,刚出发就下起了倾盆大雨,而且很多同学也没有带伞和雨披,于是,我就把伞借给了其他同学,我和张婧霏同打一把伞,其他带伞的同学也纷纷把伞借给别人,和其他同学拼在一起用,这样,我们就解决了“春游没带伞”的问题。

还有一次,我要和妈妈去买菜,我走在楼梯上,看到楼梯旁边有很多牛奶盒等一些杂物,于是,我就把垃圾一一捡起,丢进楼下的垃圾箱,正好有几个邻居看见了,直夸我是好孩子。

我觉得一个少先队员,做了这点事,不算什么,以后我还要多做好事,为我们班级,为我们学校增添更多的光彩。

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篇9:初中生军训的心得体会400字

全文共 1178 字

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生活中并不缺少美,只是缺乏擅于发现美的眼睛,忽视了沿途的风景。恍然大悟,用心去看,才发现美就在我们身边!

迎着晨风,伴着鸟儿欢快的叫声,我们像军人般站着整齐的军姿!温柔体贴的风姑娘迎面走来,为我们拭干脸上的汗水,鸟儿唱着欢快的歌声给我们加油打气。天公如此做美,那么善待我们,我们是幸福的!

不幸的是,我的老毛病又犯了。之前扭伤两次的脚开始疼痛的厉害,突然觉着自己实在是太不给力了,只好打报告请求出去,学姐们马上放下自己手中的事情,赶紧的来扶我坐着休息,马上询问情况,蔻松学姐连忙跑回寝室去给我拿云南白药喷雾,看着她们着急的样子心中有一丝愧疚,但更多的是感动,心中一股暖流涌上心头。。。

虽然军训一来一直都很想休息,可是却不想以这种方式休息,只能默默的在一旁观看这我们班的同学为自己班争着属于我们的那份荣誉,而自己却无法参与其中,只能无可奈何的作为一名旁观者,心中默默为她们加油打气。。。

突然四班的教官来挑战咱们班,我们一起做走正步的分解动作,看哪个班坚持的时间最长!虽然咱们班女生特别多,但是谁说女子不如男,花木兰还代父从军呢,我们怎能轻易示弱!说比咱就比,看着大家汗如雨下,身躯左右摆动着,摇摇欲坠的样子,依然不肯放弃,心里满满的感动,觉着大家能团结一心为自己班争一份荣誉真好!时间一分一秒过去,我们两个班都不甘示弱,依然拖着疲惫的身躯咬牙坚持着,但是教官开始担心了,于是商量着一起喊口令大家一起把脚放下,但是两个班都不甘心,决心要比出个高低。。。

看着左右为难的教官,四班的助班廖鹏学长一段语重心长的话化解了眼前的尴尬,深深地印刻在我的脑海里:我们要的是良性的竞争,身体是我们革命的本钱,如果因为比赛让我们的同学受伤了,就违背了我们的初衷!看到大家团结一致为自己的班争取荣誉,那种不服输的精神让我万分欣慰!但是现在为了下一次更好的较量,大家一起把脚放下!听到这番话,大家才如释重负把脚放下,顿时响起了如雷贯耳的掌声!今天我又看到了一个不一样的廖鹏学长,不是晚会时的幽默风趣,而是此时的细致体贴;但一样的是他那说一不二的气场,他身上的责任与正能量,我们都被他深深所折服!

每天晚上,龚艺菲学姐都会不辞辛劳地来我们寝室查寝,因为我是混寝所以和大四的学姐一起住,但是学姐们都还没有来,我只能孤零零的一个人住一个寝室,有害怕,有孤独。因此学姐也特别照顾我一些,学姐也是混寝的,要我拥有一个好的心态,她告诉我和学姐们住在一起,可以学到好多东西呢,任何东西都是两面的,我们要学会接受无法改变的事实,换个角度去发现那些不一样的美!记得第一天,学姐担心我一个人住寝室,她自己忙着赶作业,依然不忘给我发短信告诉我一些要注意的事情。。。她们就像是我的家人一般,让我在这个陌生的学校,感受到一丝丝的温暖!

我们无论身处何方,都不应忘记打开心灵的窗户,看看身边的美,你会发现生活如此多娇!

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篇10:军训心得体会感想

全文共 502 字

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军训不但培养了人我们吃苦耐劳的精神,而且磨练了我们的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是自古以来能够成就伟大功绩的人,不仅要有超凡出众的才能,还一定要有敢于面对问题、解决问题的勇气和坚忍不拔的意志。军训很苦很累,那正是一种全新的人生体验,一种战胜自我、锻炼意志的好机会。心里虽有说不出的酸甜苦辣,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气吗?

在我们的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踏、去摸索。因为我们有了独特的思维,完整的性格和较稳定的人生观,正缺乏一种对意志的考验。而军训就是对我们一次意志的考验,我为我能够坚持下来而感到自豪!

英国作家狄更斯说过:“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训很困难,困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石,坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。我们已经长大了,有必要去经受风雨的洗礼,在生活和学习中,认识自己,提高自己,完善自己。这样我们眼前才会展现出美好的未来,否则,我们的前途是暗淡的,理想是遥远的。

[军训心得感想作文

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篇11:昆虫记读后感个人心得感悟

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昆虫记》这本书,在我的书架中最为闪耀,它在我的印象中十分深刻。但这本书的作者——法布尔,他的那种探索的精神和坚持不懈的品质令我感动。

法布尔,英国人。一生探索动物为主,写出的著作《昆虫记》最为震撼人们。他自幼喜欢和昆虫打交道,以至于家里到处都是昆虫,受到了家人的责怪,可并没有被打垮。

书中以介绍昆虫为主,详细介绍了蜣螂,松毛虫,蝴蝶等昆虫,同时也能看出法布尔在小时候观察昆虫时的仔细和坚持不懈。他每天都在屋旁的小树林里奔波,寻找昆虫的踪迹。他还曾那一杆枪,在知了旁扳动扳机看知了的反应呢!因此被一只堕落的麻雀砸中了头……不仅仅是这样,他冒着大雨,顶着台风,在地上观察知了蛹在地下的变化;在烈日中观察蜜蜂的幼虫蜕变成蜂的过程;观察一群松毛虫为什么会在花盆的边缘蠕动等等。总之他为昆虫界的贡献是巨大的。仔细地看完这本书,细细体会书中的含义,就如身临其境,在昆虫世界中遨游了一回。

从字里行间,我才明白了昆虫世界的奥秘是无穷的,因法布尔的探索,我才对那些小昆虫又一步了解。所以这本书给我留下了最深刻的印象,令我在昆虫的世界遨游,仔细的看着它们的生活习性和生存环境,和法布尔一起携手在昆虫的王国探索,去解开一个个的奥秘!

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篇12:教师收看《为了和平》观后感心得体会

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10月18日,为纪念抗美援朝战争70周年,央视播出大型纪录片《为了和平》,随着‘’雄纠纠、气昂昂、跨过鸭绿江,保和平、为祖国、就是保家乡,中国好儿女齐心团结进,抗美援朝打败美帝野心狼!”这首气势雄壮的《中国人民志愿军战歌》,我们同志愿军将士们一起走进那冰天雪地的朝鲜战场,感悟七十年前那段艰苦卓绝的抗美援朝战争。

白雪皑皑的鸭绿江面,巨龙般的志愿军队伍正徒步通过架设在冰凌上的简易浮桥,他们衣着单薄,装备简陋,可是他们的步伐是如此铿锵。试想他们是在什么样的情况下来到这冰天雪地的战场?新中国刚刚成立,刚结束了十年的内战,秋收之时将近,美好生活正在向他们挥手,可他们仍义无反顾,踏上了冰天雪地的鸭绿江,哪怕对面就是异国他乡的战场,而身后就是土生土长的家乡。因为他们的心中怀揣的是使命在肩的担当,是保家卫国的理想,是和平幸福的期望。也正因有这种信念,在一场场力量悬殊,条件艰苦的战斗中,涌现出了一批批“最可爱的人”。

一级战斗英雄邱少云,因美军燃烧弹落在潜伏点附近,火势蔓延全身,为避免暴露潜伏部队,他放弃自救,壮烈牺牲,时年26岁。

一级战斗英雄孙占元,在上甘岭战役中,他率突击排对敌人阵地实施反击,在双腿被敌炮弹炸断的情况下,仍旧以坚强的意志来回爬行指挥,用机枪掩护战士并摧毁3个火力点,敌人反扑过来,他打退敌人两次冲击,毙伤敌人80余个,拉响最后一枚手雷与敌人同归于尽。

特级战斗英雄黄继光,在上甘岭战役中,进攻部队受到机枪火力压制,他身体多处受伤,突然迎着敌枪口,挺起胸膛扑了上去,用生命为部队开辟了胜利前进的道路。

无数人民百姓,毅然决然的跟上志愿军出征的脚步,搭设浮桥,在冰天雪地的鸭绿江上架起一条条长龙,运送物资,在崎岖陡峭的山路间铸就了打不烂、炸不断的钢铁运输线,他们也和志愿军将士们一起征战疆场,最终以一种默默无闻的方式将生命留在了异国他乡。

正是因为有了这些“最可爱的人”,这一仗,我们才打退了号称是武装到牙齿的美帝国主义,粉碎了侵略者陈兵国门、进而将新中国扼杀在摇篮之中的图谋,拼来了山河无恙、家国安宁。正是因为有了这些“最可爱的人”,中国人民彻底扫除了近代以来任人宰割、仰人鼻息的百年耻辱,彻底扔掉了“东亚病夫”的帽子,真正扬眉吐气。正是因为有了这些“最可爱的人”,全世界被压迫民族和人民争取民族独立和人民解放的正义事业受到极大鼓舞,世界和平与人类进步事业得到有力推动。

他们是中华民族的英雄儿女,是祖国安全和世界和平的坚强卫士,无愧于“最可爱的人”的光荣称号。中国人民始终没有忘记那些用鲜血染红盛开在朝鲜大地上的金达莱花的将士们,他们是当之无愧的英雄,他们的光荣事迹将在我们心中长存!

正是得益于这些英雄,我们才有了如今的山河无恙,我们国家才能抓住这个难得的机遇一鼓作气大步向前。“崇尚英雄才会产生英雄,争做英雄才能英雄辈出!”今天,我们正站在实现“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上,全面建成小康社会胜利在望,全面建成社会主义现代化国家前景光明。

但是前进道路不会一帆风顺,当今世界的六个火药桶地区,有四个在中国周边,国际环境并不安宁!现在也正是需要英雄的时刻!我们,作为军校学员,未来要走上战场的准军官,要扛起这面大旗,苦练杀敌本领,锤炼打赢能力,做到召之即来、来之能战、战之必胜,争做新时代的英雄,捍卫好这来之不易的和平!

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篇13:关于国家安全教育心得体会校园安全教育感悟

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4月15日是全民国家安全教育日。国家安全教育日旨在提高全民国家安全法治意识,营造维护国家安全的浓厚法治氛围,增强防范和抵御安全风险能力。民航因其特殊的行业性质,对于安全特别重视。安全是我们最宝贵的财富,更是国家社会发展最大的保障。

安全与食物一样重要,安全和幸福一样宝贵,安全同生命一样珍贵。没有安全,一切就只是昙花一现,民航乃至整个国家的发展进步就无从谈起。安全生产,重如泰山,关乎人民大众福祉,关乎经济社会发展大局,关乎人民生命财产安全,更关乎全面建成小康社会乃至中华民族伟大复兴的中国梦的实现。

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篇14:军训感悟心得

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英盛北海飞鹰:翁赛珠

首先我要感谢两位老总安排这次非常有意义的军训。让我在这次军训中体会到了什么才是真正的意志力!什么才是团队的力量!什么才是自我的考验!

虽然是短短的两天时间,但是,从在训练中的每个小小的简单的动作中,让自己感受到了自己究竟是怎样的一个人,为什么每一个基本简单、小小的动作都会做不好呢?从而让我体会到了自己在工作中碰到同样的问题,这些都是因为自己没有认真的去做每一件事情,对自己信心不够,不够认识了解自己!我是一个什么样的人!

从这个道理中,从这次军训中,从而体会到,我要如何去面对自己,相信自己,了解自己,要怎样去面对自己的客户,怎样去实现自己,我是可以的,我是最好最棒的人。

从这次军训中也让我体会到,一个团结、互相帮助的团队力量是如此的惊人,它能让一个失去信心的人找回自我,失去方向的人找到方向,能让一个集体坚固无比。

我觉得在这一次的军训中,会成为我生活中的故事,时刻我都会想到这次军训中所感受到的,就是我生活所需的。

当我面对客户时,我会用一个小故事去跟客户讲,我在军训中所体会到、感悟的一些事情,让客户知道他们为什么需要接受我们的学习,需要我们对他们的支持,会让他们知道他们不是真正了解自己、认识自己的人,只有通过学习,他们的企业才会有发展,只有通过学习,才能知道自己原来不了解自己。

最后,我再次感谢纪总、张总对公司员工的栽培,我定会为我身为英盛一员的自豪中,发挥出自己所有的力量,为英盛未来美好的明天,为自己的理想、目标,义无反顾的前进!

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篇15:疫情防控心得感悟优秀诗歌

全文共 225 字

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旗帜飘扬

举起的旗帜

是一种力量

旗帜飘扬

有旗帜的地方

就有阵地

有旗帜的地方

就有战士

真正的旗帜

是爱

真正的旗帜

打开了信心

让旗帜

飘扬春天的明媚

让旗帜

让爱

是最大的旗帜

旗帜,有自己的标杆

向着标杆奔跑

就是战斗

就是战士

疫情防控心得感悟优秀诗歌范文四

出征的战士

你们是最可爱

出征的战士

你们是勇士

战斗的岗位上

你们是奉献

你们战胜了恐惧

人们看到你们

就看到了希望

战士啊

把平安的福音

带给病人

战士啊

把平安的福音

带给千家万户

那把战胜死亡的好消息

带给人们的

就是佳美的脚踪

把阳光带到了黑暗中

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篇16:军训心得体会

全文共 687 字

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时光总在不知不觉中流逝,我的军训生活也快要结束了,这段日子中,有辛苦,有艰难,但依然很开心。

记得刚听说要军训时,一脸的恐惧,觉得很累,而且教官也一定很严格,一整天在太阳下训练谁也不愿意,但也无从为力。于是怀着百般无奈的心情走进了校园,开始了军训。

教官很年轻,而且很有耐心,他一点一点的教着我们许多动作,稍息、跨列立正、齐步走等等,虽然很简单,但总没有教官那样规范。军训我最害怕的是站军姿,很累很累,但它能够矫正我们的姿势,磨练人的意志与耐心,只要坚持下来,就不觉得那么难了。

我们的教官与其他的教官相比,非常和善,对我们训练的要求不多,却总是让他失望,在这次军训中,教官教会了我许多道理,这也许是我最大的收获吧。

“先苦后甜”这四个字人人都知道,但我们一贯的作风却永远是先享乐,把苦留在最后,然后抱怨生活的艰难。这样没有人会成功,不努力就不会有结果。就像在军训中,我们只有做好所有应该做的,我们才会进步,才会成长,得到属于我们的荣耀,否则只会被看做笑话。经历风雨才能见彩虹,不努力便不会成功。

教官还教会了我团结,团结就是力量,一个集体中最需要的便是团结,否则就像一盘散沙,永远聚集不起力量,集体中我们每个人都要奉献自己的力量,像教官说的,要学会承担,学会担当,因为我们是一个集体。在军训中,总会因为几个人而全班被罚,却让我们明白了团结,让我们勇于承担自己的过错。

时间总是过得飞快,这次的军训于我而言是快乐的,它带给我的不只是一些规范的动作,还有人生的至理名言,这都在军训中得到了实践,生活是成长的过程,我们总会经历许许多多的事情,面对挫折,迎难而上,不断努力,我们才会迈向成功。

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篇17:青春在战疫中绽放心得体会观后感

全文共 482 字

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在农历庚子鼠年到来之际,可恶的病毒悄悄侵入了人类的身体。不久后,武汉成了重灾区,封了城。而这时,大家都躲在家里,各地的医生护士以及1400多名解放军军医,正在去支援武汉的路上。

警察们也不能休息,每天在路上查车,在待命,也依然在抗疫一线。你们是抗击疫情最美的逆行者。

在医院里,医生护士每天都要穿厚重的防护服。休息时间也很少,不分白天黑夜。穿着防护服无法喝水吃饭。在医院也不敢脱下,便睡在地板上。你们无时无刻都在与病魔斗争,时刻存在着生命危险。但是,你们关注的是人民的安危,不是自己的安危。每天为了避免上卫生间,都不敢喝水。当你们脱下防护服,卸下口罩,护目镜手套,你们的脸上布满了一道道血痕,手已被汗浸湿,看见你们在医院极力救治患者时,我不禁想说:“谢谢你们!有了你们,新型冠状病毒必然全都会死掉的!”

更加感人的是84岁高龄的钟南山老爷爷,在抗击非典时是先锋,现在新型冠状病毒,他还是一如既往的为人民服务。作为一位院士,尽自己所能,虽然老人是易感人群,但是他一鼓作气坐镇指挥,努力使病毒死亡。

感谢你们这些为祖国做贡献的英雄们,正因为有了你们,祖国才会变得更加繁荣昌盛!

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篇18:大学军训心得体会

全文共 1033 字

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看,那一排排绿色的队伍犹如大树般伫立在塑胶跑道上,那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了,队形也变了,这就是军训,一次有组织性的活动。

军训,是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训,纯粹是游戏;少年时的军训,仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同,性质也得以升华。而大学军训,让我明白太多太多的人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获。我想只有军训才能真正感觉到它的内涵。

阳光明媚,学子们都面对阳光在站军姿。北京七月的太阳,晒在皮肤上是烫烫的,就连从小学运动出身的我们也受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩,在跟太阳作战。在站军姿中,学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动,只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此,就拿房间的整齐来说吧,每间房间宛如刚被打过劫一样,杂乱的东西一点都没有,空空如也~

军训,相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实,严格的作息时间,长时间的训练,炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外,相信还会另有一番感受,我就是这样。

记得初中军训时,我们被送到一个军营里军训,比大学的军训还要苦。那时我们就十三四岁,每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时,然后再吃早饭,吃完饭又开始训。上午到12 点,下午到5点结束,完了晚上还要学习,不说别的就军训时间就够拖累人了。训练过程中,不时有人倒下,哭的人就更多了。但是军训结束后,整整一年,我们都特别的怀念那段生活。想想啊,和新结识的同学一起在烈日下流汗,流泪,和教官在休息时瞎掰,而且我们的教官跟《康熙微服私访记》里面的三德子很像,大家都叫他三公公。我们还会时不时的捉弄一下教官,趁教官不注意时做做小动作。然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦,拽着车门不想上车回家。真的很有意思,也很感人!

现在又经历这大学军训,人长大了点或许吃苦的能力也强了吧,除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长,与同学教官建立起的感情就更深厚,特别是像我这样远离家长的学生来说,军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中,劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪,消除了我们的陌生感,更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且加上上学期学习的军事理论也让我们懂得了军训的意义,增强了爱国意识,也让自己多了一份责任感,感觉自己成熟了许多。

感谢你,大学的军训。

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篇19:感动中国十大人物观后感心得体会

全文共 1116 字

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春节,本是个阖家团圆的喜庆节日。但2020年的春节却与往年不同。疫情的爆发,使得平日里热闹的大街小巷空无一人,再无往日的欢声笑语,此时,有这样一群人,成为了这空旷大街上一道亮丽的风景线。他们是在疫情中无惧个人生命

救死扶伤的医护人员,是风雨无阻的快递小哥,是爱岗敬业 认真负责的基层工作人员,是具有无私奉献精神的爱心志愿者。他们就是风暴中的逆行者!

前几天,我在一篇新闻中看到一个“说走就走的妈妈”——谢济联的妈妈。她是一名疾控中心的检验人员,经常是单位一个电话,就立刻赶过去了,节假日里也是随叫随到,没有具体工作时间,基本上都是24小时全天候。这次新冠疫情的全面爆发,他的妈妈真正是连轴转了好多天,等到轮休时,她又和所有普通的妈妈一样,叮嘱谢济联好好学习,认真完成作业。谢济联的妈妈穿上“战甲”,她就是一名冲锋陷阵的战士,脱下战袍,她又是一名普通的母亲,和天下所有的母亲一样,都望子成龙。她也是一名普通的基层工作人员,每天在做着自己的本职工作,却是这个特殊时期的最美逆行者。

看到这篇报道的时候,我的脑海里浮现了一个人影,那就是我大伯,他是一名基层领导,一年到头,说走就走,基本不着家。大年初二,接到县里通知就急忙去乡镇了,一走就是一个月,期间回来拿了一次换洗的衣服,大伯回来后就站在院子里,没有进门,他带着口罩隔着窗户,趴在玻璃上和我们说了几句话,他说他很好,让我们不要担心他,要我们都待在家,没有生死攸关的大事就不要出门。叮嘱堂哥和我要好好学习,认真上网课,不要偷懒。随后他拿起放在门外的衣服急匆匆的又走了。我的堂妹今年刚刚1周半,拍着窗户哭闹着要爸爸,奶奶看着这情景很难过,一个人偷偷躲卧室哭了好久。我虽然也很难过但同时又觉得很骄傲,因为大伯“守在前线”无怨无悔地做着自己的本职工作。他就是我心中最美的逆行者。

其实我明白,之所以能坐在温暖如春的家中,不受“病毒”这股寒风的袭击,享受着岁月静好,不过是因为有太多像谢济联的妈妈,像大伯这样的“普通人”穿上“责任”这身战甲为我们逆风执炬,驱除阴霾。而我身边,像大伯他们这样的人还有很多,在这样一群“基层工作者”的包围下,耳濡目染间更深刻地明白了“责任”和“担当”这两个词真正的含义!我想我愿意同他们一样做好自己的本职工作,做正确的事。就像我们的“守护神”钟南山爷爷对自己的评价“我不过是个看病的大夫”一样。此刻,做为一名小学生的我,最重要的“本职工作”就是好好学习,用知识的力量武装自己,等将来有一天,祖国需要我时,我也可以逆风而行,献上自己一份绵薄之力。

我希望疫情早日结束,待阴霾散去,四月的武汉,樱花烂漫有人亦有心共赏,如同我家乡那漫山遍野的山桃花,生机勃勃,不负春光,不负韶华!

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篇20:《培根随笔》读后感心得体会

全文共 898 字

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人生中重要的是过去,而不是未来。

现实它总是很残酷的,以至于我们总喜欢做白日梦,在梦里实现我们在现实中无法完成的心愿,《培根随笔》里面有太多的真理,它们都是培根的心血和想法,却十分真实的揭露出这个社会的面貌,以至于全书的每一句话都震撼内心。

有时,我们会回想起我们人生的某些片段,我们需要论据来证实我们没有做梦,随着时间的流逝,许许多多的人和事到最后会让你觉得特别滑稽可笑和微不足道,也许初心会动摇,会改变,但是野心它始终存在,可能你说你是一个脚踏实地,一步一个脚印慢慢努力的人,可是在内心深处依旧会有一个声音在呐喊——我可以再优秀一些,结局不该是这样。

培根说“野心就像胆汁,它是一种体液,如果不受障碍,能使人积极、认真、敏捷、活跃,它一旦受到阻碍,不能自已流动,就会变得焦枯,因而就凶险恶毒了”。是啊野心和实力是对等的,在没有实力的时候谈野心,前方等待你的只会是万劫不复,所以啊当你的才华和准备还撑不起你的野心的时候,你就应该静下心来,历练,奋斗。我知道其实我们都不会惧怕千万人阻挡,我们真正怕的是输给自己,怕自己会胆怯会投降,所以一定要在努力下去,别配不上自己的野心,同时我们也要拼搏,好让自己的野心配得上自己的能力。而我相信如果你配不上自己的野心,也明白辜负了所受的苦难的那种心情,你会感到不甘,因此不甘如此平淡的人生,就要努力奋斗,对所有人说:我配的上我曾许下的野心。

在《培根随笔》里,我们所有的疑惑都可以得到解释,因为培根在这本书上面花费了大量的时间和精力,它是时间流逝最好的见证,在这本书里面有一个专属于我们自己的小空间,在这里我们每个人都是主角,都在探寻着真正的人生奥秘,在每一个章节里面总是会有不同的发现,在这字里行间都能找到属于自己的影子,那些个不服输,不放弃,有梦想,有野心,爱美,怕死亡的自己,也许我们并不完美,但这才是最真实的我们,《培根随笔》就好像是我们每个人的人生写照,如果我们都能在这里找到真实的自己,那么也许你就走进了这本书。

希望我们都可以成为自己想要成为的人,该抓住的抓住;该舍弃的舍弃;该背叛的时候就背叛,心里的垃圾定期倒一倒,始终潇洒无畏,我想这才是真正的够酷。

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