小学生感恩班会主题内容（推荐20篇）

亲爱的爸爸：

您好!

十年来，我一直有许多话想对您说。终于在一个雾霭沉沉的早晨，“咔嗒”的一声，心扉轻轻打开，我开始讲述十年中那温馨的回忆。

爸爸，在那个寒露未消的初春，我来到了人间。我就如一只抖翅待哺的雏鹰，在绵软的小床上快乐地吮吸着牛奶。您用一双充满欣喜和爱意的眼睛注视着我。而且，您时常抱着我，用宽大的手掌托着我，让我感到踏实无比。您还将我放在婴儿车上，轻轻地推着我，不让我受到一点伤害。啊!

爸爸，时光飞逝。转眼间，我度过生命中最温馨的日子，来到了人生的第一个转折点——上学。在繁重课业的“压迫”下，我每天放学回家做起功课就已经筋疲力尽了，很想睡觉。您很着急，便去给我买了许多补品。您让我吃鸡肉，喝鸡汤，自己却微笑地注视着我狼吞虎咽地吃。为了保护我的视力，您还特意给我买了一张护眼桌和护眼灯。我感动至极：这就是“谁言寸草心，报得三春晖”啊!

爸爸，我一天天地长大，我的喜好也渐渐地显露出来。我爱看书，爱到极点，整天看个不停。您并没有阻止我，除了看文学书，您还建议我看历史、科学、物理方面的书。每看完一本书，您总要和我交流书内的问题和思想。您总是教我如何消化、吸收、看透、超越书里的知识。每当夕阳的余晖透过客厅的窗户将厅内染成温馨的金黄，那是我们最开心的时光。

爸爸，当你下班回来，我总是会看见您那疲惫的双眼和被汗水浸湿的旧衬衫。您疲惫地坐到床上，正要躺下，突然看见我在认真地做作业，脸上顿时绽放出欣慰。于是，我开始努力地报答您：当我拿着“三好生”奖状回到家时，您的眼睛登时亮了起来，脸上闪过一抹嘉许的神情。当我亮出100分的试卷时，您搂着我开心地笑了。爸爸，我知道您工作那么地辛苦都是为了我的学业和人生。我会用自己绵薄之力回报您的!

爱是一首无字的歌，无时不刻环绕在我身边。风起云涌、冬去春来、日升月落、花谢花开。爸爸，十年以来，您为我付出了很多很多。我在欢乐中一点点成长，您却在操劳中一点点衰老。您的父爱深似大海，甚比海深。在您亲切的教导中，我也能眺望这个世界。您时常教给我一些做人处事的道理，每次和您的谈话，都让我受益匪浅。爸爸，我要好好学习，争取更大的成绩来回报您如小雨般细细密密的关怀。等我羽翼丰满起来，我会飞向属于自己的蓝天!最后，请允许我代表希望情商乐园的所有小朋友，给您献上一首歌，也祝所有爸爸们节日快乐!

微风

拂过心间

告诉我尘封的

信箱中

有一个亲情的秘密

伴随着

被亲情抚慰的心

让我轻轻地打开

积尘的信箱

啊!

碧绿的密码本

保存着十年的父爱

您的女儿：___

___年__月__

有一个人，无论你走到哪里，都舍不下对你的牵挂，他愿把自己的一生无私地奉献给你；

有一种爱，他让你肆意地索取和享用，却不要你任何的回报……

这一个人叫“父亲”，这一种爱叫“父爱”。

没有历史史诗的撼人心魄，没有风卷大海的波浪滔天，父爱就象一场春雨，一首情歌，润物无声，绵长悠远……

父爱是天涯游子的最终归宿，是润泽儿女心灵的一眼清泉，它伴随儿女的一饮一啜，丝丝缕缕，绵绵不绝……

于是，在儿女的笑声泪影中便融入了父爱的缠绵……

父爱就象一首田园诗，幽远纯净，和雅清淡；

父爱就象一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然；

父爱就象一首深情的歌，婉转悠扬，轻吟浅唱；

父爱就象一阵和煦的风，吹去朔雪纷飞，带来春光无限。

父爱就是一生相伴的盈盈笑语；父爱就是漂泊天涯的缕缕思念；父爱就是儿女病榻前的切切焦灼；父爱就是儿女成长的殷期盼……

想起了父亲，志向消沉就会化为意气风发；

想起了父亲，虚度年华就会化为豪情万丈；

想起了父亲，羁旅漂泊的游子就会萌发起回家的心愿；

想起了父亲，彷徨无依的心灵就找到了栖息的家园。

时光如水，年华易逝，似水流年淡去我们多少回忆，却始终不改我们对父亲的绵绵思念……

莺归燕去，春去秋来，容颜渐老，白发似雪，儿女在一天天长大，父亲却在一天天衰老……

当儿女望见高堂之上的白发亲爹，他们都会投入父亲怀抱，热泪涟涟！

父爱是伟大的，也是无私的，它沉浸于万物之中，充盈于天地之间。

有了父爱，人类才从洪荒苍凉走向文明繁盛；

有了父爱，社会才从冷漠严峻走向祥和安康；

有了父爱，我们才从愁绪走向高歌，从顽愚走向睿智；

有了父爱，也才有了生命的肇始，历史的延续，理性的萌动，人性的回归。

让我们展开岁月的长卷，拂去历史的烟尘，去感触这人间的真情，去解读父爱的缠绵……

高台亭榭间的轻歌漫舞已渐渐消歇，昔日的繁华风流已湮灭无闻，只有绵绵慈父爱，穿越时空，流注千年！

是历史，赋予父爱亘古的深沉；是真情，赋予儿女对父亲深深的依恋。

忙碌和粗心，让我们忽略了太多太多的父爱，当父亲节再一次来临时，请把你心中涌动着的感激、思念、祝福、歉疚……都说给爸爸听吧！让情感在今天尽情地宣泄----爸爸，我爱您！

让我们给予父亲更多的关怀，让我们对天下父亲深情地道一声“一生平安”

我感恩我的父母，因为他们赐予了我生命，哺育我长大。我感恩我的老师，因为她们带领我在知识的海洋里遨游。我感恩我的伙伴，因为他们跟我一起玩耍，带给我无限的快乐……其中我最感恩的要数我亲爱的奶奶了。

当我生病发高热的时候，奶奶总是无微不至地照顾我，给我喂药，直到我退了热才肯吃点东西休息一会。如今，感恩节到了，我也准备感恩回报我奶奶。于是，晚上放学回家，我一进门就给奶奶一个大大的拥抱，然后随手掏出老师上课奖励我的一块糖，剥下包装纸，塞进奶奶嘴里，奶奶吃着甜蜜蜜的糖欣慰地笑了。

接着，我回到房间认真地做起了家庭作业。不一会儿，我就完成了所有作业。当我把工整美观的作业拿到奶奶面前时，奶奶又一次开心地笑了。

开饭了，我们一家人围坐在一起，高高兴兴地吃着奶奶辛苦烹饪的可口饭菜。饭后，我自告奋勇地说：“奶奶，您歇歇吧！今天的锅碗我全包了。”说完，我把吃过的锅碗通通收到水池边，把水池注上一些水，滴上几滴洗洁精，然后先洗筷子、勺子，再洗碗，然后我把脏水放掉，重新注上水，一件一件冲洗干净，最后我把洗净的碗筷有序地放到橱柜里。看着我把家务活也做得仅仅有条，奶奶再一次开心地笑了。

晚饭后，我自觉地拿出小提琴，对奶奶说：“奶奶，您坐下来歇歇，我来拉几首小提琴曲给您解解闷吧！”听着美妙的小提琴曲，奶奶又一次开心地笑了。

奶奶拉着我的手，亲切地说：“孩子，今天怎么特别地懂事、听话呀？”我连忙说：“奶奶，您知道吗，今天是感恩节！在这特别的节日里，我祝您节日快乐、身体健康！”

人的成长会失去很多，但无论如何也不应遗失最初的童真。

如今的社会是一个充满竞争意识、强调优胜劣汰的社会。成年人大多在为金钱名利所奔波忙碌，与孩子相处的时间少之又少，而这几乎少得可怜的相处时间却也离不开事业的发展、全家的开销及收入等此类问题。长此下去，内心如白纸一般洁净的孩提怎会不受世俗沾染，变得圆滑世故，遗失掉最初的童真呢？

与此同时，为了不让自己的孩子落在起跑线上，大人彻底扼杀了孩子的童真。如今放学后，又有多少孩子能无忧地腻在父母怀中诉说自己一天下来的各种心事呢？当大学、中学、小学、幼儿园里所有教室的灯都熄灭时，各种培训学校依旧灯火通明，离得近些了，有的还能听见孩子们那稚嫩的诵读声。本该无邪笑着的年纪，却一脸愁苦，早晚为学业奔波。

种种事迹使成长中的孩子遗失了最初的童真，那柔软的心灵提前僵化，皓洁的心灵之窗也蒙上了层层尘埃。

随着年龄的增长，我似乎早已沾染世俗，遗失了那份最初的童真。每当看见一听到要做游戏时妹妹脸上洋溢的笑容，听到妹妹提问的那毫无依据的幼稚问题。心里有一丝惭愧，也有一点儿欣慰，但更多的还是一种惋惜之情——童真，真的已离我远去了吗？

为什么就不能做一个不断长大的孩子呢？

做一个孩子，当残酷的事情发生时，那最初的好奇心、想象力、创造力将使你无所畏惧。

做一个孩子，不论何时何地，只要用那最初的童真之心去感受，世界的美好都能呈现在眼前。

我只愿自己是个不断长大的孩子，在成长的同时能留住那份最初的童真。

[成长主题的小学作文800字

今天，我们在8（12）班开展了一次“我心中的偶像”主题班会活动。我设计此次班会活动的目的，是想通过活动，学生能够树立正确的偶像观。感受“偶像”们的人格魅力、精神力量，树立健康、高尚的情感、态度、价值观。

在活动的准备阶段，学生积极动脑，出谋划策，以多种多样的形式来开展活动。有的以讲故事的形式来介绍偶像背后的故事；有的演唱了自己偶像的歌曲；有的以小品的形式来展现身边的盲目“追星”现象，引起学生的关注；同学们在组长的带领下，团结协作，共同编排节目，既锻炼了自己的能力，又充分体现出了小组合作精神。 这次主题班会,大部分是由学生构思、组织，充分调动学生的积极性,他们能很好地利用身边的典型事例来开展活动，让我感受到学生的潜力是巨大的，关键是看引导者怎样来发现，怎么来挖掘。通过此次班会，学生深深地感受到了盲目崇拜偶像的危害，同时也知道了我们要从有利于自己的成长出发，学习偶像身上闪光的品质和感人的精神，作为自己的精神动力。

这次主题班会设计上还是不错，有故事、演唱、小品等形式，各个环节衔接也比较自然、顺畅，但还有一些不足的地方，如：时间的把握上不够准确，各个环节还不够深入到学生的心里，没有给学生足够的时间进行更深刻的思考。总之，这堂课还是很精彩的，在今后的工作中，我还会组织同学们开展各种主题班会活动，我想我们会做得更好的。

[主题班会反思作文

在一个烈日炎炎的夏日，我和妈妈去菜场买菜。菜场可真热闹呀，耳边传来卖菜人的阵阵叫卖声，只见人们个个满头大汗。而我和正在买菜的妈妈也不例外，只能无可奈何地经受着太阳公公的折磨。

妈妈买菜很有经验，在一些摊位上左挑右选，我紧跟其后。唉，要是有一根冰棍儿吃该多好哇！“快走吧。”妈妈的一句话打断了我的“白日梦”。随着时间的推移，妈妈手中的东西越来越多，她说：“东西已经买全了，我们回家吧。”不再受罪了，我高兴得一蹦三尺高。

走在回家的路上，妈妈十分心疼我，一件东西都没让我拿，我抬头一看，发现妈妈头上布满了密密麻麻的汗珠，后背也被汗水打湿了。我说：“妈妈，我帮你拿吧？”我正要伸手去接妈妈手里的菜，可妈妈推开我的手，说：“不用了，我拿吧！”妈妈走一段路，休息一下，走一段路，休息一下……我再也看不下去了，抢过她手里的菜，挎在肩上和手上，说：“天气这么热，老妈可别中暑了，这些菜还是我来拿吧！”妈妈看着我，欣慰地笑了。

经过一段“长途跋涉”，我终于拎着大包小包的菜回到了小区，我“啪”的一声坐到了地上。想到还有整整六层楼梯要上，我绝望地放下了手中的菜，妈妈见我累坏了，赶紧拎起地上的菜。这时，一股力量涌上来，我夺过妈妈手里的菜，冲上了楼……我一鼓作气冲上楼顶，由于太累了，在上最后一个台阶时，腿一软，我摔在了楼梯上，妈妈急忙把我扶到家里的沙发上。

虽然我的腿很疼，但心很甜。我笑眯眯地看着妈妈，妈妈抚摸着我的头，语重心长地说：“孩子，你长大了！”

[感恩的心小学600字作文

感恩是什么?感恩就是回报那些对你有恩或为你默默付出的人。 What is grateful? Thanksgiving is to return those who have gratitude to you or give you silently.

时光飞逝，光阴似箭，时光一去不复返。在记忆的长河里，你可能会想起过去在记忆的一隅中，为你付出的某些人。他虽然平凡，但他伟大;他虽然平淡，但他无私。

在人们长久的感恩长河中，人们可否想过人类共同的母亲——大自然。自然生万物·育万物·护万物。我们都是大自然的孩子，她就是我们共同的母亲。

当我们饥饿的时候，她会给予我们食物;当我们渴的时候，她会给予我们他的乳汁。如今我们所拥有的一切，都是大自然给予的。但是，在我们尽情享受自然的付出时，我们是否想过珍惜她的付出，保护他的健康。让我们伟大的母亲健康起来。我们应该与自然和谐相处。我们的一切都与自然有关。

20多年前的罗布是如此美丽，周围的空气是那么的清新。林中的鸟儿在歌唱。处处生机勃勃，如同人间仙境，那是最美的还属罗布河，河水清澈见底。水量丰富，水中生活着许多鱼儿。可以算是一个水下游乐场，那时的罗布河是多么令人向往啊!可现在的罗布，走在小道上·林子里·大街上·学校里，早已没有了当日的风光秀丽。取而代之的是满地的垃圾，漫天的风沙和浓烈的臭味。

电厂是我们跑步的必经之地，可现在哪里建设了一个烧砖厂，一旦开工，周围黑压压的一片，令人难受的气息让我感受到了近乎死亡的恐惧。

我就不明白，这么大一个罗布，就没有一个有志之士吗?政府怎么了?难道他沉睡了吗?我敬爱的校长。校方相关的管理人员们：面对校区满地的垃圾和全校所有人的环保行为。你们眼睛模糊了吗?面对如此淡薄的环保意识，你们各位相关领导难道没有责任吗?

大自然，我们的恩人啊!我们的母亲，在人们享受您的付出时，他们有没有做到节约的保护。而是为了个人利益拼命的摧残您的生命。我仿佛感受到了您的叹息·哭泣和委屈。

醒悟吧!利益的追求者。放弃你那黑暗的私心，我们共同携手，建设美丽的绿色大自然吧!怀着一颗感恩的心，为我们共同的母亲——大自然尽一份微薄之力吧!让大自然回到它美丽而又壮观的景色吧!就让我们携手保护它吧!

人生在这个世界，长在这个世界，都源于父母。是父母给了我们生命，是父母哺育我们成长。是父母的养育之恩，我们终生都应该报答。

好的家庭可以培养和谐的性格，造就一个好人。因为有了父母，迷茫中才有了坚定的信念；催擦的星光，才有了瞬间的点亮。每一个儿童快乐童年都有您保驾护航。流泪时，您默默祝福、守候；悲伤时，您轻声安慰；失败时，你谆谆开导。多少个难忘的时光，每天可以听到您温柔的话语，每天可以感受到您强大的支撑的力量。

经历过多少严寒骄阳，多少白昼黑夜，伟大的父母，你们付出了多大的代价呀？看着一点一点长大的孩子，一点一点成熟的影子，您脸上已布满沟壑，青丝变成白发。您回忆我们小时欢乐身影，培育着美丽的未来，您关心着儿女的温饱，您惦记着儿女的归来。

从今以后我应该怀着一颗感恩的心来孝敬父母，不是像以前一样享受着父母带来的爱，而是我给他们带来的关怀。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章；雨滴在天上游荡，用自己的手创造一首动听的歌谣。鲜花在露水的帮助下茁壮成长，雄鹰在浩瀚蓝天的帮助下展翅飞翔，而山峰却在大地的帮助下直入云霄。这些都是感恩，人间充满感恩之情。我感恩父母，是你们给了我生命，给了我幸福，给了我富有真情而又温暖的家。我可以开开心心的上学，不用像卖火柴的小女孩那样挨饿，挨冻；不用像凡卡那样失去亲情；更不用像安妮那样在集中营里饱受折磨。我们不生活在街头，更不生活在集中营里，当我们每天放学，把书包扔在床上，过着衣来伸手、饭来张口的生活，我相信每个人小时候都曾经这样。

感恩父母，感恩他们为我们所做的一切。快小学毕业了，我会加紧学习，用我的成绩单来回报父母所做的一切。最后说一句“爸爸妈妈，你们辛苦了，我永远爱你们！”

天气逐渐炎热，防溺水安全教育又成为学校安全教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，六月中旬我班开展了“防溺水安全教育主题班会”活动。

一、班会目标

1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

二、班会过程

女：同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。我们是二年级的小学生了，从今天开始，我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?

1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。

(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2.老师谈谈事例，并由学生扮演

本学期××学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

(1)议一议：

这几个小朋友违反了哪些安全规则?

我们应如何遵守安全规则?

(2)把小朋友的错误纠正过来。

(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

3.一、中国儿童意外溺水调查报告

在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识;4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

二、春暖花开，天气转热，为了防止学生溺水事故的发生，学校作出以下规定：

1. 严禁学生私在江边、河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶、洗手、洗脚，以防滑入水中。

2.严禁学生私自下水游泳。孩子游泳家长一定要陪同：而且家长一定要会游泳。不去非游泳区游泳

3.在没有大人陪同的情况下，严禁私自结伙去划船。

4.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。过饱、过饥和过于疲劳都不要下水游泳;

三、溺水时的自救方法：

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3.身体下沉时，可将手掌向下压;

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

四、发现有人溺水时的救护方法：

未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，帖同时利用救生器材施救。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

五、同伴溺水后如何急救?

同伴出现溺水情况后怎么办呢?万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅;抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。

综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

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母爱就像是空气，时刻弥漫在你的周围，挥之不去……但是享受在母爱之中，有多少人懂得感恩？学会了感恩？

上次妈妈生病了，躺在床上，脸色苍白，有气无力。我心如刀绞：妈妈为我和弟弟们付出太多，奉献太多，才会累到极致而病倒啊！我心急如焚：妈妈现在连饭都吃不下，怎么办呢？要不我煮一碗易消化又细软的面条给她垫垫肚子吧！于是在自我的怂恿之下，我走进了厨房。

在厨房内的我，突然发现，平时都是吃妈妈煮的，自己连动都没有动过这些生疏的灶具。走到灶台前面，又发现一个大问题，咋开火呢？于是在我自我研究之下，鼓捣了半天终于开火了。我迅速打了一碗水下去，在烧水的过程中，我拿了一块面饼用水冲洗了一下，并切了几棵小白菜。水烧好后，我立马将面饼放了下去，等面快熟了，我手忙脚乱地将切好的白菜一股脑撒下去。再次沸腾之后，我将一个鸡蛋打了下去——这样才是营养的鸡蛋面呀！哎呀！鸡蛋跟锅边连在了一起，怎么办嘞？用锅铲弄一下吧……煮面的过程中并不是一帆风顺，但我在慌乱中体验到了妈妈平日的辛苦操劳。等全熟了以后，我打了一勺盐放下去，啊！放多了！尝一口，还好没有太咸。我将面七手八脚地盛入碗里，小心翼翼端着走出厨房，从厨房到妈妈的卧室，短短几米却被我走成了几十米。当我走进妈妈的卧室时，妈妈非常震惊，接过面，红着眼眶，一边吃还一边打趣道：“这面是我吃过最好吃的，也是最有意义的……”我抹掉额头的细密汗珠，心里乐滋滋的。

感恩，不是大费周章的买来珍贵的礼物，而是关心父母生活中的点滴小事。让感恩走进我们每一个人的心灵！

“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”。在这个阳光明媚的早春上午，植树节悄悄来临了。

周六上午，我们来到宜秀区新政府大楼旁的山上。一路上不时听见鸟叫，百花齐放，争奇斗艳。油菜花伸展着它们那金黄的身姿，一路上都伴随着我们，似乎总是那么顽皮。用“鸟语花香”形容真是再合适不过了。

到了目的地，柯子衿、何山、潘啸、王夏怡和她爸爸、我和爸爸组成一组开始植树了。来到了树坑的旁边，我拿起坑边的小树苗，放在树坑的中间，和何山一起扶着树苗，爸爸拿大铁锹往上往坑里填土。等填稳了树苗，我们就可以放手了。看着爸爸填土那么容易，我们手也痒了，决定由我们五个小孩来种下一棵树苗。我们五个人规定：使用小铁锹铲土，轮流填土，轮流扶着树苗。刚填了一会儿土我们就明白什么叫作“看别人吃豆腐牙齿快”的意思了。五个小孩中仅有的男生潘啸才二年级，最后我们的决定泡汤了!爸爸笑着说：“像你们那么扒拉土，一天能栽几棵苗哦!”最后在爸爸和叔叔帮助下，小树苗终于站稳了!我向那些与我们一起来种树的大学生们借了一些水，浇在树苗的脚下。这样，我们的“处女作”就完成了!小树苗随着微风，轻轻地向我们点头，显得非常开心，我们当然更开心了!

“处女作”完成后，我向远方眺望。山脚风光一览无余，真是“会当凌绝顶，一览众山小”!再环顾四周，那些男孩子个个以一当十，奋勇直前，冲锋陷阵，好像都想当个“植树英雄”!女孩子们也不甘示弱，几个分成一组，真是“巾帼不让须眉”，都有一种“谁说女子不如男”的气势，不管平时如何，这会儿她们个个都是穆桂英!

到了中午，植树结束了，我们组种了七棵树苗，最多的一组种了十一棵呢。虽然大家脸上挂着汗珠，但个个都喜笑颜开。当然，也有一些不顺心，譬如，我不小心跌到土上去了，弄了一身泥……

下了山，我再回头望那片树苗，成就感油然而生。我们给安庆添了一份绿，给中国添了一份绿，给地球添了一份绿。山区被我们用手和铁锹画上了一笔新绿，那我们的心灵，是否也应该像这般绿得秀丽，绿得清新呢?

明年的植树节我还会来。我想，那时候肯定会有“早莺”在争我的小树吧。

今天天气晴朗，万里乌云，是个探险的好日子。我找到了好朋友小王，并邀请他一起去探险，小王爽快的答应了。我们要去的地方是一个洞穴，这里面就是连科学家也不敢冒然进去，何况是我们呢?但因为好奇，我们便想进去里面看看。

为了不惹一些不必要的麻烦，我们便偷偷的溜出家门。首先，我们去买一些户外探险所需的必备用品，比如：指南针、打火机、刀片、钳锯、铁铲等，顺便把食物和水也一起买了。

走啊走啊，终于到了洞穴的附近，可是外围有人看守，为了防止被人发现，怎么办呢?我想出了一条妙计，只要等到晚上，不就行了吗?于是，我和小王在远处的草丛里躲着，一直等到晚上，看守洞穴的人放松了警惕，我们趁其不注意加快速度冲了进去，险些被发现，我的心里犹如十五个吊桶打水——七上八下。

进了洞口，稍作休息，我们都已是汗流浃背了。突然!一声震耳欲聋的爆炸声响起，而洞口处也剧烈的抖动，我们慢慢的靠近洞口一看，原来是有人爆破这个洞穴，眼看着洞口处崩塌了，我和小王像子弹一样飞快的往洞里跑，果然洞口封住了，我们出不去了。

我们只能硬着头皮往里走，不知道里面会有什么在等着我们……

里面伸手不见五指黑，我们两个人紧贴着走，也才勉强的看见，而手电筒因为磁场的关系打不开，寒冷席卷了全身，突然!前面有亮光，但此刻我们快要冻僵了，只能慢慢的前行。过了大约10分钟，我们到了亮光的地方，这是一大片水池，并且颜色是七彩的，地上还有彩色的青蛙跳来跳去，美丽极了!一股暖意充满全身，不一会儿，我们甚至感受到了热。一只青蛙跳了过来，我伸手去摸它，小王赶紧把我手拉开，说：“不要去碰它，这种青蛙跟我在生物书上所看到的箭青蛙几乎一样，如果是，就不能碰它们，会中毒的!”听完小王的话，我吓得连忙将手伸进手套里，可眼前这么多，我们该怎么过去呢?我们将背包里的防护服穿上，我们还是用老方法，不用说，一个字，“冲”!

我们冲了出去，它们在后面还是紧追不舍，我们一直跑，直到到了一个森林里，它们没有追赶，甚至做出了逃跑的反应，“它们为什么像羊见了狼似的逃跑呢?”我问小王。小王说：“这种反应很反常，这个森林从表面看很普通，并没有什么危险，很可能，在里面隐藏这某种“怪物”呢?”“等会儿，这是什么?”我说，“让我看看”，小王说，随后他轻声的念了出来：禁告，探险者们，禁告，擅自入内你会受到诅咒，禁告，请止步于此，小王念完，我早已吓得六神无主。但小王说：“洞口已经封死，我们别无选择，走吧!”于是，我们起身，森林里越走越恐惧，我的眼前出现了幻觉，看到前面有一团黑影，这是幻觉，快跑!小王说着，我立马清醒过来，跟着他一直跑。

到了下一处，一眼望不到边，很平坦，有一些树，树上有果子，树旁有个牌子，这时小王又念起了一些话：“如果你已经走到这里，探险者们，你!们!将!面!临!死!亡!”小王念完，对我说：“不要怕，我们有工具、食物、水，我们只能往前走，总会找到出口的!”听了之后，心也平复了下来，走之前我还留了一张纸条。跟着小王继续往前走，走着走着，我不小心踩到一个东西，我一看是微型炸弹，眼看快要爆炸了!

在爆炸前，我推开了小王，自己也拼命的往前跑，可是炸弹的威力很大，将我和小王炸飞了，我倒在地上，眼睛也慢慢的快要闭上，满身是伤的小王使劲地喊着我的名字，突然，后面有几个人将小王抬走了，我昏了过去，后面发生了啥事不知道了……

我突然醒来，发现自己在床上，向四周看了看，没错是自己家，幸亏是场梦啊!好惊险，我向书桌望去，很干净，有一张纸条……

随意翻开一种报刊杂志，哪种上面没有关于幸福的文章?走在繁华的街市里，哪里没有幸福的场景?畅游在梦的故乡，哪里寻不到幸福的味道?闭上眼，再睁开眼，闪过你脑海的第一个人是谁?

自从进入初中，我这个不懂事的孩子就学会了叛逆，学会了说谎，学会了虚荣。时间也使我和母亲之间的距离越隔越远，有时回到家，看到妈妈忙碌的身影，真觉得对不起她，但我总也帮不上什么忙。在妈妈看来，我总是一个碍事的小孩，不光帮不上忙，还会时不时的给她填一些麻烦，我感觉，妈妈的眼神也渐渐从失望直到灰心。

那天，妈妈盼望了一星期的我终于回到了家，和她说了几句话，就开始独霸电视机，不料正好那天停电，看电视泡汤了，只好在家里闲转悠。

我看见妈妈坐角落里，很安静，但似乎也很疲惫。这本来是习以为常的，我却发现，在一抹阳光的照射下，妈妈的头发是那样苍白——看到这一幕时，心中顿时感到愧疚：那都是为我操劳的白发啊!

静静想想小时候，那时，一位慈祥的母亲，唱摇篮曲，哄怀中的孩子入睡，而那个孩子总是不安分地在母亲怀中乱闹，现在这个孩子长大了，却还是让人操心个不停……想到这里，再看看母亲那有些佝偻的背影，我鼻子不由一酸。我跑到厨房为妈妈端上一杯热茶，说了声：妈妈，您辛苦了!妈妈很惊讶，竟忘了接我手中的水杯，泪水早已溢满了她的眼眶……

那天夜里，我们有了一次心与心的沟通，一向粗心的我体会到和母亲在一起的幸福……

幸福就是如此简单。当你学会感恩后，那么你才会得到真正的幸福，多对你的父母好一些，学会珍惜和他们在一起的时光……要知道，也许他们的愿望只有一个。

快乐是一种幸福，感恩，也是一种幸福。当你给予别人快乐的时候，你又何尝不幸福呢?为父母献出一点爱，让父母幸福一回又怎样?珍惜吧，我们的幸福来源——感恩。

鱼儿在水中玩耍嬉戏，谱写一首欢快动听的歌曲，那是它们对大海的感恩；树木在大地上茁壮成长，构成一个个绿油油的森林，那是它们对大自然的感恩；白云在蔚蓝的天空里飘荡着，描绘着一幅幅动人的画面，那是它们对蓝天的感恩。

从牙牙学语到我们长大成人，父母日日夜夜地陪伴，花费了他们多少的心血和汗水，我们是否对他们说过一句“谢谢”？从幼儿园到初中高中乃至大学，老师的辛勤付出，花费了他们多少努力和付出，我们是否对他们说过一句“谢谢”？

每周五放学，我一出校门就可以看到爸爸在车里焦急地等待着我。但有一次很特殊，他竟然开着送货的面包车来接我，我看到后心里不是滋味，左右望了望，确定没有同学在附近，才急冲冲地跑上车。我涨红着脸问了一句：“爸爸，你开面包车这是要去哪？”爸爸只是说了一声“送货。”一路上我们没再讲话，只是各自享受着音乐带来的舒适。

到了目的地，爸爸打开了车门，我习惯性地打开了车门正准备下车，没想到爸爸阻止了我：“你就不用下来了，你一个女孩子搬不动。”说完帮我关了车门。爸爸去后尾箱搬了三箱货，还回头给了我一个微笑，我心里却不愉快，像针扎一样。看着他的后背上顶了三箱货，把他的背压弯了，我的眼眶不知不觉湿润了。为了生活，爸爸何止一次这般劳苦，生活的重担早把他的背压弯了。

不久，他打开了油门，掉头走上了那条熟悉的路。我望着窗外的风景，眼泪竟掉了下来，还好爸爸只顾开车，并没有注意到我，我想对他说“累吗？您辛苦了。”但这句话到了嘴边却说不出来，我不擅长表达爱，这句话早就憋在我心里很久很久了，但一直没有勇气说出来。到家后，我冲进房间大哭，狠狠地打了自己，我恨自己，到了嘴边的话却一直说不出来，恨自己懦弱，恨自己不会表达爱。但每次看见爸爸我都会在心里默念“您辛苦了。”父母就像一根蜡烛，点燃了自己，照亮了我们。那我呢？往后一定常怀感恩之心，从行动上感恩父母。

离开了父母到了学校，第二个父母便是我们的班主任。班主任温老师是个坚强乐观的女生，无论是面对工作的压力，还是我们的调皮捣蛋，她从不认输。但我没想到温老师也会当着我们的面落泪。

那次班会课，她提起了我们七年级的班主任——朱老师，她说“朱老师找我做班主任的时候我犹豫了很久，但想到你们在其他老师那里，需要很久的时间适应，我不想耽误你们的学习，所以我接下了你们。”泪花闪闪发光，我们甚是心疼，也簌簌地留下泪水，“谢谢老师！”一句感恩的话脱口而出，全班同学和老师陷入了沉思，大家的手里攥着纸巾，默默地擦着眼泪，因为我们真切感受到她对我们的真心。她用娇小的肩膀，担负起了四十四个人的梦想。一句“谢谢老师”不足以表达我们对她的感谢。2019年的平安夜，历史老师端了一箱糖果，说“这是送你们的礼物！”然而我们好像理所当然地收下了，没有几句感谢的话语留下。晚修课，温老师一进来就打破了安静的环境，“历史老师送给你们礼物，你们理所当然地收下，没有礼物回赠，起码要说一句谢谢，这是做人的基本礼貌。”我们纷纷抬起头，回想自己收礼物的心境，确实是做错了。我们总以为每个老师给我们的都是理所应当的。但温老师经常教我们应该用行动去感恩，正是因为这样，不擅长表达爱的我，逐渐地改变着，在一个夜晚，大胆地对爸爸说出了那句“谢谢您”。温老师就像一盏指引灯，指引着我们前进，教会我们如何常怀感恩之心。

怀着一颗感恩的心，对待每一个人，你会发现，我们的生活很美好，充满爱，我们的世界很美好，充满真善美。

我的妈妈，是您在我最需要帮助的时候来帮助我。是你在我最孤独的时候陪伴着我。是您在我哭泣的时候鼓励着我。在我心中，您就是我无法忘记的。

如果说，您就是大地的话，我就是大地上的小花小草，每天都在您的怀抱中茁壮成长，无忧无虑的过着幸福生活。

如果说，您是一根线，那我就是一个风筝，在您的牵引下，让我在空中自由自在的飞翔。

曾听爸爸说，我出身时因为缺奶而要吃奶粉。晚上，您就是无论多冷多晚。也会在我需要吃奶的情况下，起来为我充好奶粉，送到我的嘴边。一年啊，三百六十五个夜晚，天天重复。

现在，您的皮肤已经不像以前那么有弹性了，眼角也开始长皱纹了，双手变得也没有以前那么光滑。您变老了，我想对您说：“妈妈，我爱你。”

我说：“妈妈，我就像是一只小鸟，您就像饲养我的人。我无论飞得有多高多远，无论你变得多老，多丑，我们也会心心相印。”

"喂，你还我的棒棒糖！"

"哈哈，就不还，就不还！"

我们以为毕业遥遥无期。你就与同学嬉戏打闹但时间永远是无情的，它总在偷偷的溜走很快我们就要离开学校了。像幼鸟张开羽毛还未丰满的翅膀，初次飞向蓝天。这是我们必须面临的尽管我们有多么的不舍。

小学是人生的第一个舞台。闪闪发光的彩灯留下余热还未散去。我还不想告别，我与我一同表演的小伙伴。可是该来的还是要来。

我只能眼睁睁地看着时间从指缝里流走。徒增悲伤。

留言本上那一字一句青涩的语言，像夏日的滕蔓爬满我的心田。我听着窗外蝉林细数点滴的回忆。多少青春的语言被写进日记本里，我们勾勾手指头，承诺着永远，那曾经让我们咬碎笔头的难题，现在已经不在话下，可是我们的心里却满是失落……

花谢了，雨停了。空空的教室里没有人了。旧时光的脚印已经远去，我们懵懂的时光已经结束了。

再见了，旧时光！

您的黑发渐渐变成白发，您的眼角早已失去了光滑，您的腰身似乎也不再挺拔，而我已经长大，马上要进入初中的校园。我知道这十几年来，您含辛茹苦，受尽了苦累，这养育之恩比海还深，这教导之情比地还厚，可是我真不知道该拿什么感谢你。

还记得小时候，是您用手帕为我擦干净脏兮兮的鼻涕泡泡；是您为我清洗满是泥垢的小脚丫，是您为我擦干小脚丫后把我抱到热炕头上让我钻进暖暖的被窝；是您在我入睡的时候紧紧地拉着我的小手不让我害怕，一直等到我睡着了您才睡；是您做好饭后在大门口久久守候着我放学归来，然后接过我的书包和我一起进屋吃饭；是您在我想念远方的爸爸时，安慰我说他很快很快就会回家。哦，是您，妈妈，是您让我生活在用爱编织的温暖之中。

还记得每次考试取得好成绩的时候，是您满脸灿烂地说我真行，是您一脸骄傲的把这消息告诉叔婶姨舅；每次我因为顽皮闯了小祸的时候，是您对我声色俱厉，然后还是会去为我收拾烂摊子；每次我受了欺负哭着回家时，是您为我擦去眼角的泪水，是您安慰我直到脸上重现笑容；每一次生病的时候，是您的眉头那样紧锁，神情那样焦急；每一次打点滴的时候，是您为我端水喝，是您为我把水果削成一片片送到我嘴边。哦，是您，妈妈，是您与我一同走过成长路上的喜怒和哀乐。

如今，我已长大了，您也该歇口气了，可是您还是时时牵挂着我，处处想着我。真不知道该拿什么感谢你，我的妈妈！也许一切语言在您的爱面前都显得那样的苍白和无力，也许一切承诺都不及行动更有说服力。相信我，孩儿已经长大，未来的路上，就让我为你撑起一把伞去遮风挡雨吧！就让我用自己的拼搏和努力换取你灿烂的笑容吧！

[小学生400字作文感恩母亲

世界上有许多人都值得我们感恩，父母、老师、同学、朋友……但是，世界上最值得我们感恩的人是我们的父母。

我们的父母大部分是普普通通的老百姓，但在子女的心中他们确是世界上最伟大的人。父母对我们的爱是无法用语言形容出来的。从我们生下来的那一刻起，父母就有了一个新的任务，那就是照顾我们，教育我们。我们小的时候，父母给我们洗尿布，哄我们睡觉。那时，我们小根本体会不到父母的辛苦，现在我们渐渐长大了，才慢慢体会到了父母的不容易。父母每天在上班的同时还要照顾我们的衣食住行，头上的银丝和额头上的皱纹越来越多，可他们却无暇顾及，他们把所有的心思都用在了我们做儿女的身上，为的是把我们教育成有用的人

我们现在要做的就是要理解父母，好好学习，取得好成绩，将来做一个有用的人，让父母亲为我们感到骄傲。

十多年前的某一天，父母用泪水和幸福的笑容迎接了我的到来。从此，父母肩上就又增添了一项责任一项美丽的责任——养育我成人。尽管这是一种沉重的负担，但父母却毫无怨言地抚养我长大。为了给我一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。

终于我大一些了，也稍稍懂事了，看着父母每每拖着疲惫的身子回家，我知道给爸爸妈妈倒上一杯白开水了，并且会甜甜的问一声：“爸妈，你们累吗?”这时母亲总会摸着我的头说：“好孩子，谢谢你呀!我们不累，一点都不累。”父亲也应和道：“孩子真乖。”唉，爸爸妈妈是多么容易满足呀，一杯水，一声问候，便消除了你们的疲劳了吗?可那时我却没有那种头脑，只会傻乎乎的领取爸妈的感谢，支取爸妈的爱心。

生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难，但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母?要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己做好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。

学会感恩，这是一句谁都会说的话，但能够做到的又有几个？有些人认为：在受到很大的帮忙时，才要去感恩。但对于身边默默无闻的帮忙，则往往忽略，甚至根本就没有察觉。所以，感恩，应从身边做起。

我们要感恩父母，是父母给了我们生命，让我们来到这个多彩的世界，给了我们一切的一切。是父母精心照料我们，让我们茁壮成长，是父母是他们抚养我们成长，是他们在我们夺得成功时与我们一同高兴；是他们在我们遇到挫折时，鼓舞我们，激励我们；一声声叮嘱，一次次关爱，父母的心血时时流淌在我们的周身。

我们要感恩老师，是老师给了我们知识，教我们做人的道理，让我们学会了做人。教学是一种艰苦细致的脑力劳动，老师为此付出了超多的时光和精力。老师要精心设计每一个教学方案，认真上好每一节课，仔细批改每一份作业，老师的工作是辛苦而繁重的。我们要了解和体谅老师工作的特点和辛苦，尊重老师的劳动。

俗话说：“滴水之恩当涌泉相报”。同学们记住这句话吧！让我们学会感恩，感恩所细心照顾过我们的人吧。让我们学会感恩，学会感恩就如同拥有了一笔巨大的财富。让我们学会感恩吧！感恩，使你学会找到身边的幸福，学会知足。

生活中的一点一滴都有值得我们感恩的地方。朋友们，学会感恩，从身边做起！

毒品的历史源远流长，3500年前的埃及就有种植。唐朝时阿拉伯商人把鸦片作为贵重礼品传入我国，宋朝人仅仅用于治病和观赏，元朝时蒙古军队远征印度将鸦片作为战利品带回国内，明朝开始在一些皇宫贵族中流行吸食鸦片作为消遣，明神宗万历皇帝就是一个鸦片皇帝。他在位48年，是明朝在位时间最长的皇帝，后期三十年不出宫门，不理朝政，这时候距现在有200年。到清朝乾隆时期，国人吸食鸦片逐年增多，乾隆前二十年中，上到国家命官，下到平民百姓，吸食鸦片的风气迷漫全国。人们开始用竹管(烟枪)吸食，这时鸦片逐渐改变了其作为药品的性质而变成毒品，在当时吸食鸦片不仅被当作一种时尚，而且烟毒已成为日常生活和人际交往中不可缺少的东西。这时期鸦片主要是从印度进口，鸦片战争之后才在国内大片种植。

1840年，发生了一件中国历史上相当重要的事件——鸦片战争，这也是中国近代史的开端。英国为了把鸦片卖给我们赚取白花花的银子，疯狂向中国走私鸦片获取暴利。1838年，民族英雄林则徐在广州虎门把两万箱鸦片销毁。英国就以此为借口，派遣坚船利炮进攻我国。鸦片的输入，上层统治者依赖鸦片来消磨荒淫无度的寄生生活，科技的落后，几亿人的泱泱大国被几千人的英军打败签署了丧权辱国的《南京条约》从此中国进入到半殖民地半封建社会。

随着两次鸦片战争和一系列不平等条约的签订，鸦片贸易由走私变为合法，其危害进一步增加。为此，原来禁止国内种植鸦片的主张逐渐被洋务派代表人物李鸿章提出的推广国内种植鸦片以土烟抵制洋烟的主张所取代。但鸦片的广泛种植与五谷争地，又引发了丁戊奇荒(1875年至1878年)这样的大灾荒，使广大人民的灾难更加深重，国力进一步下降，鸦片让许多人成为“东亚病夫”。由于国产鸦片的增加而使鸦片进口有所减少利润降低，加上英国国内对鸦片成瘾的认识进一步增强，种种原因终于促成了1909年万国禁烟大会在上海召开，会议的最大成果是各相关国家在鸦片、吗啡问题上初步达成共识，确定了联合反毒禁毒的原则。揭开了国际联合禁毒的序幕，为以后的海牙会议制定国际禁毒公约奠定了基础。

虽然清末万国禁烟大会上得到了与会列强禁烟的承诺，而且清末的禁烟也颇具成效，但随之而来的是毒性更强、危害更烈的吗啡、海洛因。同时随着国际形势的变化，向中国走私吗啡海洛因的国家也变成了日本。新中国成立后，中国共产党和人民政府颁布了《关于严禁烟片烟毒通令》，仅用三年时间就在中国大陆肃清了鸦片烟毒。但从上世纪六十年代开始，由于英、美等西方国家在世界推销鸦片等历史因素和全球毒品消费市场逐年增长的现实因素，催生了金三角(老挝、泰国、缅甸三国接壤地区)、金新月(阿富汗、巴基斯坦、伊朗)、银三角(南美地区)，全球三大毒源地，而这三大毒源地中有两个与我国毗邻，造成毒源地的毒品大量流入我国。

毒品依据其来源，可分为传统毒品和新型毒品。传统毒品是自然界植物体中提取或经过简单提取净化，比如鸦片、吗啡、海洛因、大麻、可卡因。罂粟的果实成熟后，割伤果皮后，渗出白色乳汁凝固而得生鸦片。生鸦片经过烧煮和发酵后，制成条状、板片或块状，其表面光滑柔软，有油腻感，呈棕色或金黄色，包装在薄布或塑料纸中。长期吸食鸦片，可使人先天免疫力丧失，因而人体的整个衰弱使得鸦片成瘾者极易患染各种疾病。吸食鸦片成瘾后，可引起体质严重衰弱及精神颓废，寿命也会缩短;过量吸食鸦片可引起急性中毒，可因呼吸抑制而死亡。吗啡是鸦片中最主要的生物碱(含量约10-15%),1806年法国化学家F·泽尔蒂纳首次从鸦片中分离出来。他用分离得到的白色粉末在狗和自己身上进行实验，结果狗吃下去后很快昏昏睡去，用强刺激法也无法使其兴奋苏醒;他本人吞下这些粉末后也长眠不醒。

据此他用希腊神话中的睡眠之神吗啡斯(Morpheus)的名字将这些物质命名为“吗啡”。 吸食吗啡对神经中枢的副作用表现为嗜睡和性格的改变,引起某种程度的惬意和欣快感;在大脑皮层方面,可造成人注意力、思维和记忆性能的衰退,长期大剂量地使用吗啡,会影起精神失常的症状,出现澹亡和幻觉;在呼吸系统方面,大剂量的吗啡会导致呼吸停止而死亡。吗啡的极易成瘾性使得长期吸食者无论从身体上还是心理上都会对吗啡产生严重的依赖性，造成严重的毒物癖，从而使吗啡成瘾者不断增加剂量以收到相同效果。海洛因是在吗啡的基础上制成，比吗啡的危害更大许多倍。吸食海洛因成瘾后，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。

吸食海洛因等传统的毒品的一般是年纪比较大的人，年纪轻的人一般吸食新型毒品诸如冰毒、摇头丸、K粉等。传统毒品对人体以“镇痛”、“镇静”为主，新型毒品以兴奋、抑制、致幻的作用。有些大客车的司机，为了能多开一段时间赚钱，并且保持不困，就会吸食冰毒，结果几十人的大客车翻车出车祸，死伤惨重。还有一些人在棋牌室，为了能长期保持亢奋状态也会吸食冰毒，几天几夜都辗转反侧夜不能寐。演艺界更是毒品流行的重灾区，张国立儿子张默、成龙儿子房祖名、王学兵、柯震东、李代沫、伊相杰、高虎等，结局无不是被关进铁笼子。有些错可以犯，还有改正的机会，而毒品的错不能犯，错了就再也回不去从前。我遇到很多人，从强戒所出来，无论什么年纪，当人生有了污点，哪怕想重新做人，仅仅是找一份保安的工作，也是相当之困难。而戒断反应更是凭借人的意志几乎不能战胜，亲口有瘾君子对我说起，看到毒品眼睛都开始放光，虽然最终没有再去吸，回去之后整个晚上辗转反侧夜不能寐，身体上的反应很强烈，而心理的瘾更强烈。也有瘾君子亲口对我说，全身发冷，流眼泪流鼻涕，无论如何都抑制不住再去想，没过多久，他被警察送了强戒所，又是两年铁窗生涯。在监狱里的生活是什么样子呢?拘留所，一个小房间有8张床，往往能塞进去多一倍，也就是16个人，没地方睡，那就睡在地板上。

打扫卫生，用牙刷刷马桶，拘留所的牙刷和我们所用的不同，拘留所的牙刷没有柄，只有头，大家知道为什么这样吗?怕嫌疑人用牙刷自残，所以几乎没有柄。所吃的饭菜，十多个人围成一桌，四菜一汤，菜里几乎看不到肉，油也几乎没有，每人夹几筷子菜就没了，不够吃也只能吃白米饭，吃饭时间五分钟，无论吃没吃饱，只能是就此打住，继续回到暗无天日的铁笼子中枯坐。在强戒所，想枯坐也是不可能的，没有重大疾病就得劳动，运气好做一些手工活，每天有指标，完不成就是做到半夜也要做完才能睡觉。运气不好在里面加工有腐蚀性的化学品，身上脸上都生皮肤病，监狱最多提供一点消炎药，其他什么药不给，有病也只能自己强忍着。曾有瘾君子为了不被关进去而自残，吞食打火机、钢条、钥匙等，我询问他怎么才能吞下去，他说正常下咽身体会本能的排斥，只有用手硬把打火机按进食道。即使这样也不想进监狱，如果打火机在胃里发生意外爆炸，那这辈子就结束了。还有一个瘾君子腹腔积水，住在东方医院，腹腔中打了两个洞插进两根管子排除腹腔积水。后因贫穷出院，身上挂着两个瓶子也被缉毒警察送进强戒所，至今仍未从强戒所出来。第一任上海市市长陈毅元帅曾经说过“手莫伸，伸手必被捉”。如果犯法，那必然将受到法律的严惩。