工地施工安全日记范文【汇编20篇】

记得小的时候，爸爸总是在家里各个地方放灭火器，东边放，西边放，妈妈还要经常擦来擦去，过一段时间又要新的，那时候年幼的我很不理解，为什么要如此麻烦?我们家从来都没用过啊，放着还占空间，况且我们家又没有发生过火灾呀。

我长大了才明白，原来，防火并不是儿戏，而是人人都应该有的责任，应该从自己做起。火，我们既离不开它，又要远离它，它给了我们生活的快捷，也夺取了一些人的性命，火灾是无情的，但是是可以预防的，可又要怎样预防呢?在厨房时，使用油锅的时候，人绝对不能离开，如果油的温度过高，千万不要惊慌，用锅盖迅速盖上，并将油锅平稳地端离炉火，等待完全冷却。还要经常检查煤气是否泄漏，可用涂肥皂水的方法来检测，一旦发现泄漏，立刻关闭厨房的燃气进气闸门，再开窗户通风换气，然后立即通知燃气公司来人检查。当我们使用电器时也有许多地方要注意：不能贪图便宜而买不合格的电器;要使用功率大的电器时，先到供电部申请报装扩容;不能盲目增加用电器具，导致电线超负荷运行;不要在无人看管的情况下使用电熨斗、吹风机、电炉等电器。除此之外还有许多，当然，在家里、车里常备灭火器是最基本的，过一段时间都要检查是否过期，指示针是否还在黄色或绿色区域，还要学会如何正确使用。

当真正起火的时候又要怎么办呢?如果遇到纸张、木头或布起火时，可用水扑灭，如果是电器、酒精、汽油、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等去灭火。如果遇到火势大的火灾，能及时撤离的先撤离后报119火警，如果不能立即逃离，要先报警，没有手机的情况下，应大声呼救或采取其他方法引起邻居、行人的注意，协助灭火或报警，尽快俯下身，用湿毛巾捂住口鼻，绝对不能惊慌，不能盲目采取行动。逃离时不可使用电梯，应从防火通道火消防通道撤离，在有把握的情况下，可使用绳索或撕开之后连接起来的床单，一头系在窗框，然后顺着绳索滑落到地面。如果无法逃离房子，应立即躲入卫生间暂时避难，用水喷淋迎火窗，把房间内的一切可燃物都淋湿，在避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。

消防安全一直伴随着我们的成长，其实是与我们息息相关的，每个人的生命只有宝贵的一次，火是无情的，但人是有情，我们要好好珍惜自己和别人的生命，让熊熊烈火没有可趁时机。

__月18日，我看了这天的《广州日报》，当我看到A3版的时候，有一篇报道，是关于游泳方面的问题，这篇报道叫做《两男孩溺亡小区泳池》。当我看到了这篇报道之后，就产生了疑问：为什么两个男孩会在泳池溺亡呢?我带着这个疑问，继续把这篇报道看下去。

原来这篇报道是这样说的：在7月26日18时58分，何志勇的生命永远定格在了这一刻。年仅9岁的他，在嘉和苑游泳池游泳时不幸溺水死亡。救生员以为他“在潜水”，所以救生员过了5分钟之后，何志勇在水下不动弹，才把他给救了上来，可是救上来之后，心跳呼吸停止。他之后被送进医院，可是抢救不了他的生命，所以何志勇的生命就这样结束了。

昨天，下午3时30分左右，在天河区中海康城游泳池内，一名16岁的高中生在游泳时溺毙，他原本并不住在中海康城，只是放暑假来爷爷家玩。事故发生后，救生员将男生捞起，平放在池边进行按压急救，随后120救护车和警车赶到现场，可是还是抢救不了这位高中生的生命，这位高中生也匆匆画上了自己的人生句号。

我看完这篇报道之后，我觉得要告诉喜欢游泳的朋友，出去游泳要注意几点：不要在深水池里去潜水和嬉戏;要去有专业的救生员那里游泳;如果是小朋友，还要带着家长才能去游泳。安全游泳，才能游的开心，游的舒服!

假期安全

假期，我们离开了学校，似乎我的安全就成了老师和家长的一个心头病，假期的安全是我们小学生不容忽视的，因为有太多我们意想不到的安全隐患在我们的生活中。很快，暑假就要来临了。可在暑假要注意的问题也很多。比方说：饮食，防溺水，防火，防……反正就是要注意安全问题。

对，安全问题!安全对于小学生来说，是很难防范的，可是也不是不能防范，只不过要做到一些地方。

一，去游泳。要有大人陪伴，不能和同学单独去，不然发生溺水事件，就会失去生命。

二，不能玩火。尤其是在易燃物身边，比如说：草坪，树林，森林，动物园，山上……这些地方都不能玩火，在家里也不可以玩。

三，饮食问题。在家中，不可以乱吃食品，要有先后顺序，一样，一样吃，不能有狼吞虎咽的吃法。在外面，更不能乱吃。买东西，要看生产日期和保质期，以防过期。别人给的东西不能吃。山上的野果不可以乱吃，可能会有毒。这点一定要记住。

安全度假就讲到这里。我说的这三点请务必记住，这三点会和我一起度过一个愉快的暑假，我也希望能和你一起度过愉快的暑假。在此，我祝同学们能过一个安全，快乐，轻松，自在的暑假!让我们时刻谨记安全知识!

有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金;我说，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。

春去夏来，天气越来越严热，暑假来临，广大的青少年在没有家长带领下，去不熟悉的河塘游泳使得溺水，而且不会求生，水域深的情况下游泳。

就在昨天，一场悲剧降落在几位7岁男孩身上。这天万里无云阳光明媚，一位男孩邀请同龄伙伴们结伴来到南渡江游泳，他们光不溜啾的身子，不一会儿就跳入江中，正游地好好的，由于水力太大，几位伙伴无法抵抗凶猛的水力，把他们那渺小的生命吞没在这江底之下。这件事立刻传开，悲恸欲绝的母亲闻讯赶到现场后，抱着儿子尸体数小时不放。

20__年_月_日下午，一名18岁小伙刚和朋友们喝完三瓶啤酒，就头脑不灵，走起路东倒西歪地到了通天河游泳，正当要游回去时，脚被水草缠住崩得紧紧的，溺水身亡。

现在，让我们远离威胁我们生命的水池吧!不要让他吞噬了我们的生命。

小小的一分钟，在很多人的眼中，脑中根本没有引起重视，其实一分钟也往往决定着一个人一辈子的幸福，你相信吗?

在2017年10月21日，一个4岁的小女孩和邻家的小朋友在穿过马路时，被一辆违章的大货车卷入了了飞奔的轮下，在一声凄厉的刹车声中，小女孩邻家的小朋友当场当场死亡，成了又一个轮下之鬼，一个活泼泼的孩子，在一分钟之内，就从人间蒸发了，这个小女孩，在这短短的一分钟之内，这一辈子就在也不能站立起来，自由行走了。

这个小女孩就是生活在云南省陆良县马街镇庄上村的钱红艳，人们称她为“篮球女孩”。

为了让小红艳能够走路，恢复自由，她的爷爷想了不少办法，最终决定把她的身子插进半个篮球里，让她用手拿着两块像电熨斗一样的木质“手垫”，这样，她就可以像蚯蚓一样“突、突、突”地向前蠕动。当遇到有上坡的地方，小红艳先用两块“木手垫”撑起身体，紧紧地抿住小嘴巴，脸憋得比关公还红，把身下的篮球用力 “摆”上去，然后再使劲地往前“走”。从那时到现在，小红艳用童年最美好的时光磨烂了8个篮球，以后的路，还很长，她这一辈子幸福吗?

短短的一分钟，甚至几十秒，由于司机的大意，小红艳的掉以轻心，才酿成了这场人间悲剧。

这样的悲剧岂止小红艳一人。据资料显示，在2017年，我国有7000多名儿童被道路交通事故夺去了生命，有近30000名儿童在道路交通事故中受伤;有10万人在各类道路交通事故中死亡，其中学龄前儿童、小学生和中学生分别为2880人、2656人和1767人。

这些触目惊心的数字说明，“马路杀手”仍在严重危害人们的生命财产安全，“关爱生命”并不应只是人们一句停留在口头的话语。我们应该时时注意安全，在交通路上，注意每一分钟的安全，就会幸福一辈子!

排在人生第一位的是什么?金钱?比赛?乐于助人?都不是!是安全!人的生命只有一次,失去了就不能重来,所以我们要把安全时刻记心上。

我们人人都在参与交通，一不留神，交通事故随处可见;所以我们应该时刻警惕。我就曾亲眼目睹一场重大交通事故：那一天，天空暖洋洋的，我正带着高兴的心情跟爸爸开着车到桂林游玩，一路上畅通无阻;可是到了最后，我们竟然碰上了十分严重的交通睹塞，原因是因为一辆车正飞快地行驶，可司机注意力不集中，东张西望，没有注意到前方有车，当注意到的时候已经晚了。造成了追尾，值得庆幸的是司机急刹车，0人死亡，有人受伤;可是被撞车后尾损失严重。这起交通事故造成堵塞近25分钟。回来的时候，我在想：如果司机开车的时候全神贯注，不疲劳驾驶，不就可以防止这件事的发生吗?

再讲一下我的个人经历吧!以前妈妈总是跟我说要走人行道之类的话，但是我觉得她啰啰嗦嗦的。直到有一天，我跟妈妈一起到广场玩;走到了一红绿灯前，我左脚向上，准备跑过去;就在这时，一辆摩托车在我面前飞速驶过，正好滑过我的左腿，那可不好受啊!以后我要乖乖地走人行道了。

安全问题绝不能掉以轻心，从现在开始，一起珍惜生命吧!

关于交通安全，大家肯定都不陌生吧。每当我们在马路边，父母都会叮嘱：“注意交通安全!”每当我们在上学、放学的路上，父母提醒我们：“路上注意安全!”就连走出家门，父母也忍不住提起那句话：“路上小心点!”从这些小事中，我们感受到交通安全是多么的重要。

随着科技的发展，现代交通的方便、快捷给我们带来了无穷无尽的好处，但又增加了很多安全隐患。这些安全隐患是看不见的敌人，它们总是埋伏在马路上，等待着违规的行人或车辆出现。每天新闻都会有这样、那样的交通事故报道，每一件交通事故都让我们触目惊心!

为了防止交通事故的发生，我建议大家都做到以下两点：

一、“红灯停，绿灯行”这句话几乎所有人很小就听过，但很少有人一辈子都在遵守。在过马路时，一定要看红绿灯，只有绿灯亮了才能通行，而且一定要走斑马线。切记不能闯红灯，即使两边没有车辆也不能通行。

二、“开车不喝酒，喝酒不开车”酒后驾驶是引起交通事故的重要因素之一。喝酒会在一定时间内令人感到昏沉，从而意识不清。所以如果喝了酒，坚决不要开车。

我们一定要把交通安全牢记心间，做一个合格的公民，遵守交通法规，让幸福不为一时大意而永远离去。

为加强学校安全管理工作，充分发挥学校安全信息员的作用，12月2日上午，_小学对全校的教室安全信息员进行了集中培训。

首先由保卫处__副主任详细解读《教室安全员的职责》，强调一是要协助老师做好教室管理工作;二是要做老师和学生之间沟通的桥梁;三是要严格要求自己，以身作则，做同学们的表率和榜样;四要做好教室安全信息的收集与反馈，为构建和谐校园做出自己应有的努力。

最后分管安全的__副校长对教室安全信息员提出了三点要求：希望安全信息员们通过培训，一要迅速进入角色。要善于观察，做一个有心的人、勇于负责的人。二要及时向老师、学校保卫处反映身边的安全隐患问题;三是信息员之间要经常性的交流与沟通，确保信息畅通。

通过本次培训，各教室安全信息员纷纷表示以后一定努力学习安全知识，增强防范认识，主动配合学校开展工作，为维护校园的稳定和发展做出自己应有的贡献。

为了顺利的完成201x年校舍安全工程第二批次第六标段(丰台八中)的施工任务,特承诺如下:

第一条 施工现场应围挡整齐，沿街及重要部位须按建设单位要求设置，并保证安全美观，施工标语内容须征得建设单位认可;现场布局合理整洁，无杂草、积水、异味，场内道路必须保证畅通;各种材料应堆放整齐，施工垃圾须定点堆放，及时清运，严禁在施工现场以外堆放材料、垃圾。

第二条 施工现场布局及工序安排应考虑噪声、照明控制，严格按照北京市有关规定执行，避免扰民;施工现场必须设置专用厕所，并有专人管理，严禁随意大小便;生活、生产废水及施工废水未处理合格，不得排入学校下水道;不得破坏校园里的树木、绿地;土方外运过程，严格按程序操作，不得在校内外遗洒，同时应有避免扬尘的措施。

第三条 外地施工人员必须办理相关证件，禁止非施工单位人员在工地留宿，施工现场禁止聚众打牌、饮酒闹事、传阅淫秽物品;禁止施工人员在非施工区随意走动，严禁和学生、教职工发生冲突。

第四条 施工车辆进出丰台八中时注意校园交通安全，必须缓速行驶，大型机械进出场应提前和建设单位协商，避开校园交通高峰期，必须封路施工时，须征得建设单位同意，并在路口设置明显的提示标志。

第五条 施工现场临时用电必须符合《施工现场临时用电安全技术规范》，固定式配电箱应设置围栏并有明显的安全警示标志，严禁非专业人员接拆电线，防止发生触电事故，严禁使用电炉子等妨碍现场安全的用电设备。

第六条 现场消火栓及其他消防器材配备齐全、位置合理，应有明显的警示标志，严禁挪用，保证消防道路畅通;施工现场严禁吸烟，剧毒、易燃易爆物品及施工动火必须有专人负责管理。

第七条 现场施工人员须统一着装、佩带胸卡，严禁闲杂人员进入施工现场;进入施工现场必须佩带安全帽(红色为业主专用颜色)，高空作业必须系好安全带，严禁工人酒后上岗，严禁攀爬脚手架，高处作业严禁向下抛掷物品。

第八条 脚手架搭设、基坑支护及塔吊、升降梯等大型机械安装必须有上级主管安全部门审批的施工方案，各种施工机械的合格证、检测证及安全防护装置齐全，杜绝发生高空坠物、土方坍塌等一切施工安全事故。

第九条 工人食堂必须干净整洁，无蝇无鼠，操作人员证件齐全，认真执行食品卫生安全的有关规定，严防工人食物中毒;施工人员宿舍要求卫生整洁，严禁随意拉扯电线，冬季取暖严防工人煤气中毒。

第十条 施工单位现场应有专门负责安全、文明施工的管理人员，定期检查，发现问题及时整改;对建设单位提出的其他有关安全、文明施工等方面问题必须积极配合，认真履行。

以上条款如有违反,我单位甘愿接受工程项目部对本单位的任何处罚,并且承担由此引起的全部民事或刑事责任。

承诺单位：

单位负责人(签字)：

日 期：

遵守交通规则，是对生命的重视，是珍爱生命的表现!在这个快节奏的社会，我们在享受方便、便捷交通工具的同时，我们必须学会交通规则，怕万一，就会影响一个、多个家庭!

在网上找了很多的资料，自从有便捷交通工具以来，发生了很多的事故，很多都是白发人送黑发人，失独家庭随之增多，这是令人揪心的，让人触目惊心的!

没有规矩，不成方圆!我们必须用交规来提醒自己，作为行人：红灯停，绿灯行，宁等一分，不抢一秒，穿马路走斑马线!生命安全没有捷径，只有时刻牢记，不能因为抢时间，置自身危险于不顾!这是对生命的不重视!

作为有车一族，其实，已经比别人节约时间了，就该让行人，如果做到车让车，车让人，人让车，肯定会减少很多事故，一切都会变得很和谐，如果让一让就能让一切变得美好，为什么不做出实际行动呢?不要等到无法挽回而追悔莫及!

记得很多厂房的标语便是：高高兴兴上班，平平安安回家!无论是小时候，还是现在，父母总会叮嘱：路上小心，车宁愿慢点，让让人!从小，这些都是让我们知道了，珍惜自己的生命更是珍惜别人的生命!

看多了校车超载出事故的新闻，有些有车族图方便也是超载!超载是我们该去拒绝的，每一辆车都是最高的承重量，超载意味着车不容易被控制了，容易发生事故，后果是很严重的!

交通规则不止对于开车人要熟读，就是普通人，我们也应该牢记于心，交通是整个社会的事!我们的生命只有一次，不会有重来的机会，我们应该把交通规则铭记于心，创造更和谐、更安全的交通环境!

遵守交通规则，珍爱生命，从自身做起，让交规在我们心中扎根!

快乐的暑假即将来临，在快乐的同时，还有一个重要因素――安全。只有在安全的情况下，我们才能进行各种娱乐、活动。这里，我给大家讲些暑假应注意的安全常识。

1、家庭防火应注意，家中无人时，应切断电源，关闭燃气阀门。电器起火时，先切断电源，再用湿棉被或湿衣物将火压灭。电视机起火，灭火时要特别注意从侧面靠近电视机，以免显现管爆炸伤人。

2、防止食物中毒应注意，不吃不新鲜或有异味的食物。不要自行采摘蘑菇、鲜黄花或不认识的植物食用。扁豆一定要炒熟后再吃，不吃发芽的土豆。从正规渠道购买食盐、水产、肉类。

3、防止交通事故，发生乘车意外事故时，切勿惊慌、拥挤。应及时报警，并服从司售人员的指挥，积极开展自救、互救。行人横过马路时，应走人行横道、过街天桥、地下通道。过人行横道时还应先先看左后看右，在确保安全的情况下迅速通过。骑自行车行驶时，不要抢行、猛拐、争道，不要在机动车道内行驶，不要骑车打闹。

4、不游野泳，暑假天气很热，同学们可以在正规游泳馆里游泳消暑，而不是去野外河道、水库等危险地方游泳。

5、如果外出旅游，要紧跟团队，集体活动，不要私自外出和独自脱离团队活动，以免发生危险。

总之，希望同学们时刻记住一句话：不管在什么时候，安全都是第一位的。

最后，祝愿同学们安安全全度过一个快乐的假期。

图上的车早已烂得不了样，可想而之，这次车祸是多么的的比较严重。肇事者表述，此安全事故是因为刹车失灵导致。

据我所掌握，如今一些学员，过马路不要看交通信号灯，乱冲马路。还一些司机酒后驾车、疲惫驾车，而导致一连串的车祸产生。很多人便是命丧在轿车司机的手上。而让她们失去了一个幸福的家中，失去了已经怒放的生命。得换作就是你，你能感觉孤单吗?会感觉无奈吗?你要给你的家人、盆友给你流下来悲痛欲绝的泪水吗?一个个新鲜的生命消退在车飞驰的一瞬间，他的家人并不是跟随痛楚一瞬间，只是痛楚一辈子!生命并不是儿戏，生命仅有一次!我们要爱惜生命!这些恐怖的客观事实使我们体会到痛失家人的痛，也懂了道路交通安全的必要性。难道说你需要到那个时候才清醒过来，搞清楚什么是安全，什么叫生命吗?

因此，我还在此呼吁大家铭记交通出行安全顺口溜：红灯停，绿灯行，道路交通安全要铭记。街边标示要遵循，警察手势需看懂。转弯时，要打灯，大街小巷要慢行。高速公路莫超车，谨记时速要控好。客车大货车忌超重，交通出行安全你我他。

今天，老师带领大家观看关于安全的教育片，大家看得津津有味、捧腹大笑。我知晓很多关于安全的小知识，也了解生命可贵，大家应当好好呵护。

大家第一观看关于溺水的片段，让大家受益匪浅。同时也了解了离得远远的水库小溪，一生辛福平安。是说有两个小姑娘，她们在湖边看到了有一个小孩子溺水了，她们正确地救了小孩子。看到这里我想：“溺水现象大部分都是由于青少年不知水的深浅，直接跑去水库或湖边游泳才导致的，所以千万不可以去这种地方游泳。”如此是很危险的。

我还看到一个镜头就是一个男性说：“我筹备好了。”朋友郑重劝告他别下去游泳，可他就是不听，还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了，刚开始还游得挺成功的，可到后来，他到湖中心游泳，没想到河中心水非常深，他快沉入水中，他在水中拼命挣扎着，那一刻，让人心惊胆寒!他真是拿生命开玩笑!

我看到那一刻，好可怕!幸好他的朋友救了他，要不然他就会淹死。“珍惜生命，谨慎防范溺水。”这句话随处可见，可又有什么人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次，虽然它是珍贵的，单也是脆弱的。假如大家不好好爱护生命，那就是在浪费生命。世界上有大多数人由于游泳溺水，他们在要游泳的时候如何不想一想，自己玩的游戏安不安全?不要只顾着一时的痛快而忘乎所有，在炎热的夏季，就算一分钟一秒，都要提升紧惕。

同学们，珍惜生命吧!他只有一次，不要在危险的地方游泳，随时你都可能失去生命，安全小知识必须要牢记，如此，大家天天才会过着安全、幸福、安康的生活!

我们青少年是祖国的未来和希望，安全知识教育对于我们非常重要。通过安全知识教育，能使我们青少年树立安全意识，了解安全常识，学会自我保护，提高应变能力，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生。这次讲座，使我们又懂得了很多的安全知识。

当地震发生时，如果我们正在教室上课要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。当地震发生时，如果我们在家里应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。要注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，而这些都是十分危险的。面对火灾时要迅速逃生，不要贪恋财物。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。

穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。若所有逃生线路被大火封锁，那么要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物或者呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。但千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯，阳台、排水管等逃生，而或把床单、被套撕成条状连成绳索，然后紧拴在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然能够消暑解乏、锻炼身体，可是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。经过教师对防溺水安全知识的讲解，想起自我前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：

一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平防溺水安全感想

当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自我的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。

第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的本事，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自我的身体能够适应水温，让自我的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以必须要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。

第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免。所以，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自我去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情景，不能慌张，必须要冷静，如果是在浅水中，能够立即上岸，经过自我或家长的按摩，能够得到缓解;如果在深水中，则首先要将自我的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后立刻呼救，请自我的朋友或者是家长来救援，最终再尽量的经过自我身体抽筋部位强制性的伸

直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要坚持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，能够很简便的浮在水面上等待救援。

第五，当发生了溺水事故时，一般的情景下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，所以我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重，则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。

我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和期望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高本事的合格人才!

夏天又到了，天气逐渐的炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳有必须的危险性，每一年，都不明白有多少人因为游泳而失去了宝贵的生命。下头就有这么一则关于溺水的悲惨故事。

_年6月25日，那是一个令人伤感的日子，一个叫戴明明的13岁小男孩刹那间因溺水而永久的离开了这个世界……

这一天，天气异常的炎热，于是他和两个同伴一齐去鱼塘游泳解暑。起先，大家都在浅水区里游，慢慢的，水性很好的戴明明放松了警惕，他兴奋地往深水区里游去。没过几分钟，两个同伴就怎样找也找不到戴明明的踪影了。他们俩只好爬上岸来，继续四处寻找，大声呼唤，可就是没有发现戴明明的踪迹。

在不知所措中，两个同伴悄悄地收拾好书包溜回了家。回家后，戴明明的同伴把刚才发生的事情告诉了自我的父母，双方家长一听明白事情不妙，连忙赶到鱼塘边，立刻拨打110报警。等到警察把戴明明从鱼塘里捞上来的时候，他早已没了呼吸……一个年轻宝贵的生命就这样消失了。

溺水事故举不胜举，一个个溺水事故给了我们深刻的教训，在那里，我要提醒大家：小孩游泳必须要有家长看护，不会游泳最好不要下水，异常是水深水冷的地方，如鱼塘、水库等地方小小孩不宜去游泳。

为了把防溺水的工作做得更好，我们每一个小学生都应当做到以下几点：

1、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小脚抽筋，这时应作仰泳姿势，用手按住脚趾，小腿用力蹬，奋力向浅水域或岸边靠近。

2、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病、高血压、肺结癌、肝炎、肾脏疾病、严重关节炎等;患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。

3、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。即使出去游泳，也要结伴同行，这样能够互相有个照应。预防溺水，珍爱生命，才能保证每个同学的生命安全。

暑假是一段欢乐的时光，在暑假中可以尽情地放松，但它也是一段隐患重重的危险期，有许多安全问题需要防备。通过观看安全教育视频，可以有效减低事故发生的几率。

我认为，许多事故的发生，包括在视频中所展示的一些案例，刚开始都是因为疏忽，而后期处理事故的方法又不得当，才会酿成悲剧。比如，如果有人落水，不应盲目施救，而是先观察地形，如果水流太复杂就不应该直接下水。落水者也应该利用地形地物自救，而不能光指望别人。当灾难发生时，首先不能惊慌失措，保持冷静，然后可以设法呼救或自救。这些视频教会观看者时刻注意提防身边的隐患，做到防患于未然。玩是可以的，但不能玩得忘乎所以，玩时也要注意安全，时刻把安全放在心上，这样灾难发生时，才能有效地保护自己。

看完视频，我对安全教育的意义又有了更深的感触。想起那场死伤无数的5.12汶川大地震，不正是因为人们安全和自救意识的薄弱，才导致如此之大的伤亡吗?安全教育应该落实到生活的方方面面，培养、提高每一个人的应急能力，这样，当类似的事故卷土重来时，我们可以从容应对，将损失控制在最低范围内。

在我看来，注意安全，就是珍惜生命;没有安全，生命得不到保障，何谈明天的幸福?注意生命安全，生活就能焕发出更绚丽的光彩!

窗外的夜空里，月亮正如镰刀似的斜挂着。

天幕上，繁星点点，像是黑色幕布上点缀着的颗颗宝石。一缕缕清淡的月光，从窗口透到床前。我躺在床上，望着窗外那迷人的夜色，辗转反侧，难以入睡。今日看的电影《行车走路话安全》再次清晰地浮此刻我眼前。

《行车走路话安全》这部电影反映了车祸给国家和人民带来的巨大损失。1991年4月20日，一辆客车与一辆货车相撞，客车被撞到25米以外，造成8人死亡。1994年7月20日，一辆公共汽车一不细心掉进山沟里，造成了34人死亡，31人受伤的悲剧……这些悲惨的场面多么令人胆战心惊!

看到这儿，我不禁想起了自我的行为：我喜欢和同学在公路上跳皮筋哪、踢毽子呀、追赶嬉闹呀，无论别人怎样说，我都当做耳旁风。一天中午，我和同学骑着自行车走过北街口的时候，忽然，从东面来了一辆大卡车，我不想下车，就直冲了过去。那辆大卡车和我擦身而过，我吓出了一身冷汗，好险!此刻想起来，我还十分后怕。

如果我们都懂得交通规则并且都自觉遵守，就不会有那么多事故发生，我们的生活就会更加幸福。

遵守交通规则，保障交通安全，是我们每一个人的职责。

珍爱我们的生命，让我们每一个人都有一个完美的明天!

每当我们走到十字路口，都能看到红绿灯，它不停地向人们眨着严肃的大眼睛，因此，人人都会注意它。

红绿灯三只眼，各有不同的作用。红眼睛总是瞪得大大的，注视着行人的一举一动，仿佛在说：“这里危险，别过来!”绿眼睛温柔地告诉人们：绿色象征安全，只要看到它，就可以安全的行走了。黄眼睛提醒人们红绿灯要变颜色了!

别小瞧它们。有它们在，我们可以安全地过马路;有它在，出车祸的情况就可以避免;有它在，我们的安全就可以得到百分之百的保证。如果没有它，车辆就会连绵不断地开着，行人过不了马路，就会和车辆抢道，不仅造成交通混乱，而且危险。

别小瞧它们，它们尽职尽责的精神可谓首屈一指，春夏秋冬，它们冒阒严寒酷暑，为人们尽职把关;白天黑夜，它们不眠不休地为人们尽忠职寒;刮风下雨，它还在默默无闻的为人民服务。无论何时何地，它们总是用自己瘦弱的肩头挑起人们安全的重任。

别看它们个儿不大，但它们无私奉献的精神是值得我们学习的。

又是一个炎炎夏日，火球般的阳光炙烤着大地，热浪滚滚，逼得人们纷乱地寻找清凉地，哪怕是一小会儿，或者是一丝一毫，都足以给酷热难耐的人们带来分外的喜悦。

远处悠悠的小河里，三个正在享受清凉的男孩儿，各个都像鱼儿般跳跃着。一个略显瘦弱的男孩稍不注意，突然从水面上消失了，另外两个男孩得意地大笑，还直喊着“别闹了，别闹了，快上来!”捉迷藏的游戏还在进行着，他们丝毫未感觉到河底那个同伴的挣扎。游戏虽好玩，可都有结束的一刻。慌乱的两个人在水里扑腾了一会，终究未能挽救同伴，他们匆匆忙忙挟带着自我的衣物，离开了小河。静静的小河再一次回归平静，悠悠地流淌着。

从慌乱中惊醒的小孩们不敢将事情真相告诉父母，他们惴惴不安的等待着真相大白的一刻。被淹死的小孩的父母没有等到小孩的归来，悲痛地到公安局报警，然后等待结果。

一个个真实的故事就这样发生了，电视新闻的报道一条之后一条，被流水带走的不单单就是一个男孩，还有许多在河水中嬉戏玩耍的儿童、青年，甚至是成年人。“珍爱生命，谨防溺水”的宣传标语处处悬挂着，可能有几个人谨记心中，谨遵行动中呢?生命并不遥远，珍爱生命的启示每一天都在上演，杯具的发生了，后果却无人承担。

一个个生命在不知不觉中消逝了，这是谁的过错?是那一条绿意浓浓的小河，还是那两个略显无知的男孩，还是那个已经丧失生命的无辜的小孩，或者是学校、家庭的教育?一个生命带走的不仅仅是小孩父母的伤痛，一个家庭的完美，带走的更多的是生命背后的未说出的一番话。

挣扎在水中的那个孱弱的身躯，几秒钟前他还在尽情玩耍，而此刻，他必须在呼唤，必须在懊悔!“救命!救命!”的哀号又有谁能听见呢?在水中尽力扑腾的双手，又有谁能看见呢?他在溺水中的懊悔，又有谁去思考过呢?

朋友们，让我们用行动连成一片蔚蓝的天空，连成一汪湛蓝的海洋，让“珍爱生命，谨防溺水”驻进每一个人的心中。溺水发生在身边，防溺水也就在我们的身边。生命短暂，生命更值得珍爱!

随着社会的飞速发展，生活、工作节奏也越来越快，汽车成了人们出行的主要工具，它给我们带来了前所未有的方便与快捷，在大家赞叹社会进步、享受社会进步的同时，它也给我们带来了灾难，一个个鲜活的生命消失在飞驰的车轮下，一个个幸福美满的家庭转眼支离破碎。因此，我们要遵守交通规则，安全行驶，才能避免这些事故的发生，健康成长。

交通事故时时刻刻都会发生，它就像颗威力十足的炸弹，一时大意，这颗埋伏在我们生活中的炸弹就会爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。我曾在报纸上看到过这样一个惊心动魄的场面：走在在一位男孩面前的是一位活蹦乱跳的女孩，头上扎着一对粉红的蝴蝶结，身穿一条漂亮的白纱裙，正准备过马路，绿灯停了，红灯亮了，男孩立刻停在马路边，小女孩却飞快地向前冲。说时迟，那时快，一辆汽车正像脱缰的野马一样向小女孩驶来。司机来不及刹车，只听"嘭"的一声，小女孩躺在地上，鲜血染红了白纱裙，是那么惨不忍睹。她"睡着"了，永远不会醒来了……

她妈妈闻声赶来，看到女儿冰冷的尸体，她失声痛哭，含着眼泪说："我的宝贝女儿啊，我只有你一个孩子。你走了，我该怎么办啊? "随后，她妈妈当场昏倒了。交通事故是那么可怕啊，一瞬间，就夺走了人的生命。

唉，一个春光灿烂的生命消失了，真令人伤心。这悲剧是谁造成的呢?就是小女孩她自己，如果她遵守交通规则，这悲剧是不会发生的……真可谓是宁等三分，不抢一秒啊。所以我们一定要遵守交通规则。红灯停，黄灯等，绿灯走。过马路不要追逐。

遵守交通规则，不乱闯红灯。?是个很重要的问题，我们不仅要把这句话挂在嘴边，还要把它深深地记在心上，把安全放在首位，让事故的发生可能性变得越来越少。让我们遵守交通安全，把交通事故降到最低，这就是时代的呼吁!生命有了珍爱才更安全，生命有了珍爱才更灿烂，让我们珍爱生命，为珍爱生命的人齐声喝彩!