空想不如行动的例子（精品20篇）

9月9日，市局召开“两学一做”学习教育工作推进会暨“受教育、亮承诺、见行动”主题活动动员会议。会议由市局党组成员、副调研员王良成主持。市局局长任兴业、党组书记刘凯出席会议。市纪委派驻七组副书记刘玉军到会指导。

会议传达了全市“两学一做”学习教育工作推进会精神，学习了市局党组《关于在全体党员干部中深入开展“受教育、亮承诺、见行动”主题活动的实施方案》。

刘凯就“两学一做”学习教育以及“受教育、亮承诺、见行动”主题活动开展，讲了三点意见。一是落实主体责任，“两学一做”学习教育取得初步成效。市局机关和各直属单位党组织认真贯彻落实中央和省、市委的部署要求，按照市局党组的具体安排，精心组织，真学实做，整个学习教育导向明确、路径清晰、推进有序，取得了明显的阶段性成效。二是强化问题导向，切实增强学习教育的针对性和实效性。各单位党组织要强化问题意识，明确问题导向，把解决问题贯穿学习教育始终，坚持有什么问题就解决什么问题、做么问题突出就解决做么问题，做到边学边改，即知即改，用问题整改的实际成效检验学习教育的效果。三是把握关键环节，扎实开展“受教育、亮承诺、见行动”主题活动。要充分认识开展主题活动的重要意义，准确把握主题活动的重要内容，精心组织好主题活动，按照市委的部署要求和市局党组的实施方案，加紧推进，抓好落实。

市局机关、稽查支队、药品不良反应监测中心全体人员，市食品药品检验检测中心、医药技校班子成员参加会议。

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为深入开展“受教育、亮承诺、见行动”主题活动，9月9日，市物价局组织全体党员和离退休老干部一行37人赴平邑县九间棚、费县大青山党性教育基地开展党性教育。引导全局党员干部不忘初心、继续前进，继承艰苦奋斗革命本色，牢记先辈先烈丰功伟绩，切实增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，激发干事创业的激情和动力。

上午，秋高气爽，天高云淡，同志们怀着激动的心情来到平邑县九间棚党性教育基地，首先参观了九间棚展览馆，听取了九间棚村党委书记刘嘉坤带领乡亲们艰苦创业改变贫困面貌的事迹报告，参观了九间棚旧址，深刻体会九间棚人“团结奋斗、顽强拼搏、坚韧不拔、艰苦创业”的精神。大家心有感触地表示，九间棚精神一笔宝贵的精神财富，是沂蒙精神的重要组成部分，是我们战胜困难的法宝。

下午，大家又马不停蹄来到大青山胜利突围纪念馆。在讲解员带领下，全体党员干部从抗日烽火燃遍沂蒙、浴血青山胜利突围、蒙山沂水铭记殊功、军民一心水乳交融、薪火相传继往开来五个部分，瞻仰了纪念馆战史资料图片，并观看了英雄大青山专题纪录片。深切缅怀革命先烈丰功伟绩，认真学习抗大一分校学员和广大军民不怕牺牲、气壮山河的英雄气概和大无畏的的感人事迹。随后，全体党员向烈士敬献花篮，在市物价局局长邹际国带领下，面对党旗，庄严举起右手，重温入党誓词。

通过党性教育，每一名党员都被革命先辈和九间棚人坚定信念、对党忠诚、无私奉献的精神深深地感染着，同志们的心灵得到进一步洗涤，党性得到进一步锤炼。大家表示，在今后的工作中，要发扬九间棚精神，自觉以革命先辈为榜样，立足本职，艰苦创业，扎实工作，用实际行动弘扬沂蒙精神，为推动全市物价工作再创新成绩、为加快推进“大美新”临沂建设贡献力量。

活动过程中，邹局长还向老干部通报了上半年我局在党的建设、“三引一促”工作、价格改革等亮点工作中取得的优异成绩和下一步工作思路，并要求全体党员以此次教育活动为契机，进一步坚定理想信念，充分发挥先锋模范作用，争做一名合格党员。

政党是讲政治的组织，忠诚是任何政党对其党员的政治要求。对党忠诚、永不叛党是写在中国共产党党员入党誓词里的。对党组织忠诚不忠诚，是党性强不强的具体表现。纪检干部是党的忠诚卫士，更要讲忠诚，一颗红心献给党。

对党忠诚，既有理性的忠诚，又有利益的忠诚。理性的忠诚是建立在理想信念宗旨基础上的忠诚。共产主义信仰、中国特色社会主义信念、全心全意为人民服务宗旨，是党章的根本要求，是党的核心价值观，是全体党员要坚持的高标准。只有坚定理想信念、增强宗旨意识，忠诚才能有牢固的思想基础，遇到诱惑、挫折和危险才不会动摇。1927年成立的第一届中央监委有10位委员，8位献出了自己的生命，无一人叛变，用生命捍卫了忠诚。我们要对照革命先烈，时时、处处、事事告诫自己，为了我们的党、国家和民族，要以身许党许国、报党报国，忠贞不渝践行自己的入党誓言。

除了理性的忠诚，还要有利益的忠诚，党员个人的利益同党和人民的利益是捆绑在一起的。我们党是执政党，党的执政地位和每一位党员干部的命运息息相关。立党为公、执政为民，这个“民”是什么?就是人民的根本利益，就是中华民族的伟大复兴，这是我们党的执政使命。离开了党、国家和民族的前途命运，离开了中国特色社会主义道路，哪里还有党员个人的利益和前途?每一名党员都必须清醒地认识到这一点，自觉把个人利益同党和人民的利益统一起来，公私分明、先公后私、克己奉公，无论什么时候、什么情况下，都要忠诚于党和人民的利益。

对党绝对忠诚是对纪检干部第一位的政治要求。我们工作在反腐败斗争一线，天天看到这样那样的问题，如果没有坚定的信念和坚强的党性，时间长了就很容易动摇，对未来失去信心。坚守信仰、坚定信念，是一个长期的自我修养过程，需要不断地学习马克思主义哲学、党的历史和经典著作，学习习近平总书记系列重要讲话精神，熟记党章党规党纪，掌握党的路线方针政策，学思践悟、融会贯通，内化于心、外化于行。要增强政治敏锐性和政治警觉性，在严峻复杂的形势面前保持头脑清醒，牢固树立“三个自信”。对党忠诚首先是对党中央忠诚。要始终在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，坚决贯彻党的路线方针政策，坚决维护中央权威和党的集中统一。

每位党员入党的时候都曾举拳面向党旗宣誓，誓言是自己发乎于心的承诺。作为共产党员特别是党的纪检干部，要时刻牢记对党的承诺，经常重温党章和入党誓词，坚定入党时的初衷，坚守自己的誓言，用行动诠释对党的忠诚。

12月2日，县检察院召开全院干警大会，对“讲看齐、见行动”学习讨论进行动员部署。会议传达学习省、市“讲看齐、见行动”学习讨论动员会精神，宣读了县检察院“讲看齐、见行动”学习讨论实施方案。

会议要求全体检察干警一要深刻认识“讲看齐、见行动”学习讨论的重大意义，切实将学习讨论作为是当前和今后一段时期的重要政治任务来抓，增强学习讨论的主动性和自觉性，扎扎实实将学习讨论抓紧抓实。二要牢固树立核心意识，坚定不移向党看齐，坚决维护党的领导核心，切实在思想上政治上行动上与党中央保持高度一致。三要创新载体和举措，在完成“规定动作”的同时，谋划好、落实好“自选动作”，着力提升学习讨论的针对性和实效性。四要统筹兼顾，抓好结合，把开展“讲看齐、见行动”学习讨论与立足本职岗位、扎实做好各项检察工作紧密结合起来，全面提升检察工作上水平、上台阶，努力为为建设“四个枞阳”提供更加有力的法制保障。

会议还就加强文明创建工作和机关作风效能建设等各项重点工作进行了部署。

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世上无难事，只怕有心人。

——题记

在认识的旅途中，不管是什么样的人都会遇到困难，伟人也是如此。生活不可能是一帆风顺的，只有行动起来，就算获得了一半的成功，也会高兴。只有行动起来，生活中的许多难题就都能解决

每个强者都会有背后的辛酸和挫折。这句歌词说的很是不错。你想想，爱迪生经历了无数次的失败才发明了久经耐用的灯泡，给人们带来了好处，还是人类进入了电灯的世界爱迪生在发明灯泡的时候经历了多少次失败可是他并没有为此放弃发明啊，所以我们要像他学习，学习他克服困难的勇气和信心，学习他遇到困难不退缩的精神如果没有他的行动，我想人类不可能那么快用上电灯的……

现在，我们初中生面临升学的苦恼，老师曾经说过：不管你考不考得上，只要认真学，努力付出，即使自己没考上，也会问心无愧

怎样才能做到问心无愧呢?

只有行动起来，把学习压力变成动力，不懂的问题及时的问老师或同学，才能劲儿的学会才可能考上高中人有许多的不幸，只有自己想办法解决，才能克服困难，战胜苦难。一个人诺想成为一位企业家，一名诗人，一位作家，就必须付出行动，付出汗水，付出时间才能成功!

现在全球变暖已人人皆知，我们怎样才能控制环境进一步恶化呢?只有我们每一个人行动起来，提高环保知识，节约用水，节约用电，不使用一次性木筷子才能进一步遏制环境恶化。

只有大家为自己的理想行动起来，才有可能成功……

世上无难事，只怕有心人。

行动描写是对人物的行为和动作的描写。“能把个人的性格、思想和目的最清楚地表现出来的是动作，人的最深刻方面只有通过动作才能见诸现实”（黑格尔《美学》），可见行动描写是反映人物思想、性格、心理等有效手段之一。成功的行动描写往往给人留下极为深刻的印象，孙悟空的抓耳揉腮，孔乙己的“排出九文大钱”都是行动描写的范例。那么怎样才能写好行动描写呢?

首先，要精心选择恰当的动词，描写人物富有个性的习惯性动作，以此表现人物的思想、性格。

如：……黑的人便抢过灯笼，一把扯下纸罩，裹了馒头，塞与老栓；一手抓过洋钱，捏一捏，转身走了。”（鲁迅《药》）

作者对康大叔取钱的动作描写，用了“抓”“捏”等动词，准确地写出了他接钱、数钱的熟练程度，生动地刻画了康大叔凶狠、贪婪、惯于敲诈的丑恶嘴脸。

第二、观察要细致入微，要善于捕捉人物细微的动作，以此反映人物的心理。如老葛朗台临终之时，当“十字架、烛台和银镶的圣水壶一出现”，不仅他的“似乎已经死去几小时的眼睛立刻复活了，目不转睛地瞧着那些法器”，就连“他的肉瘤也最后地动了一动”（巴尔扎克《守财奴》）。这一动作方面的细节描写，鞭辟入里地揭示了老葛朗台对金钱的强烈占有欲望至死也没有改变的畸形心态。

又如：“女人的手指震动了一下，想是叫苇眉子划破了手。她把一个手指放在嘴里吮了一个。”（孙犁《荷花淀》）

作者用“震动”、“吮”两个动词准确、细致而生动地写出了水生嫂得知丈夫明天就要上大部队去的消息之后丰富、复杂、细腻的情感世界及其微妙的心理变化，一个关心丈夫，体贴丈夫，但又深明大义，顾全大局的思想进步的青年妇女形象跃然纸上。

第三、要描写人物连续性的动作，使描写富有动感，以此传神。

“抢”“扯”“裹”“塞 ”几个动词，准确生动地表现了刽子手康大叔的蛮横态度，不耐烦的心情。“抓”“捏”两个动词准确地写出了他接钱，数钱的熟练程度。这一连串的动作，十分形象生动地刻画出了康大叔凶残、贪婪的嘴脸。

而肖像描写是指对人物容貌、神情、姿态、服饰等外在特征的描写，它同样是刻画人物性格和心理的有力手段之一。成功的肖像描写能表现人物的社会地位，生活环境，思想情绪，提示人物的内心世界和性格特点。人的服饰也往往与人的性格、身份有关，能反映出一个人的追求、好恶。à 句就是对人物服饰的描写，属于肖像描写。句中虽然有动词“装”“放”“装”，但这并不表示别里科夫正在做着“装”“放”“装”这几个动作，有这样几种行为，而且作者也不是有意想通过这几个动词来揭示人物的性格特点或反映出人物的心理。事实上这几个动词也无法把“个人的性格、思想和目的”“人的最深刻方面”凸现出来。这一段描写和另一段? “穿上雨鞋，带着雨伞，而且一定穿着暖和的棉大衣”描写一样，都是对别里科夫服饰的描写，属于肖像描写的一个方面。课文第一部分作者正是运用这种夸张的语言，漫画式的勾勒来揭示别里科夫种种有形的套子及自愿入套的心理，因循守旧的性格。这种独特的肖像描写，显得幽默诙谐，令人忍俊不禁，具有强烈的讽刺意味，给人留下了极为深刻的印象。从某种意义上说，正是这种独特的肖像描写，奠定了别里科夫在世界文学画廊中的独特地位，使他超越国界，具有更广泛的典型意义。

这种肖像描写在其他课文中还有许多。如：

A、“……头上扎着白头绳，乌裙，蓝夹袄，月白背心，年纪大约二十六七……”（鲁迅《祝福》）

B、“头上戴着束发嵌宝紫金冠，齐眉勒着二龙抢珠金抹额；穿一件二色金百蝶穿花大红箭袖，束着五彩丝攒花结长穗宫绦，外罩石青起花八团倭缎排穗褂；登着青缎粉底小朝靴。”（曹雪芹《林黛玉进贾府》）

虽然A句中有动词“扎”，B句中有动词“戴、勒、穿、束、罩、登”等，但这两句同样不是行动描写，而是对人物服饰的描写，属于肖像描写。A句中“头上扎着白头绳”交代了祥林嫂新寡的悲惨境遇；B句的肖像描写交代了贾宝玉是富家子弟的身份与地位。

人物描写的方法有许多种，有时确实不易辨识，对此我们应当引起足够的重视，不能人云亦云。

10月26至28日，高新区组织近300名党员干部分三个批次到沂南沂蒙红嫂纪念馆、沂南后峪子社区、蒙阴孟良崮战役纪念馆和高新区拆迁点等现场接受党性教育。区领导班子成员、区直部门副科级以上领导干部、镇街中层以上领导干部、村居(社区)党总支(党支部)书记，村委会、居委会主任参加现场教学活动。

在沂蒙红嫂纪念馆，党员干部聆听了沂蒙红嫂明德英、沂蒙母亲王换于、沂蒙大姐李桂芳等英模人物的典型事迹，充分展现了沂蒙人民“最后一口粮当军粮，最后一块布做军装，最后一个儿子送战场”的伟大情怀，深入感受到了沂蒙人民对党的深情厚谊，人民群众和子弟兵“水乳交融、生死与共”的军民鱼水之情。

在孟良崮战役纪念馆，通过一幅幅珍贵的历史资料和一件件真实的历史遗物重现了当年沂蒙山区人民群众踊跃支前、无私奉献的伟大精神和革命先烈抛头颅洒热血、不畏牺牲、奋勇战斗的共产主义精神。在革命烈士纪念碑前，全体党员干部深切缅怀先烈，面对党旗，重温入党誓词，再一次深刻表达了对党忠诚，为实现中国梦而奋斗终身的决心和愿望。

在沂南县后峪子社区，全区村居(社区)党总支(党支部)书记，村委会、居委会主任认真听取了梁兆利书记带领后峪子村党支部和党员的富民、兴村的实干苦干精神，将后峪子村从一个出了名的穷山村、没有水的“干巴”村和“光棍村”变成了一个林果满山、生活富裕、乡风文明的小康村。后峪子村的变化，证明了只有发挥好党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，充分调动党组织和党员的积极性，才能赢得群众的信赖和支持，才能带领群众攻坚克难、科学发展，才能让村民安居乐业，感到幸福。

在此次现场教学中，高新区还注重用身边的事迹教育身边的人，分别到马厂湖镇、罗西街道、社会发展局拆迁现场，详细向全体党员干部介绍近期基层党员干部在拆迁过程中涌现出来的先进事迹和典型经验。

通过参观学习，全体党员干部进一步增强了党性修养和群众观念，进一步了解了“爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献”的沂蒙精神。大家一致表示，下一步将结合“两学一做”学习教育，以革命先烈为榜样，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨，让党性教育内化于心、外化于行，充分发挥党员先锋模范作用，争做沂蒙精神的传播者和实践者，为全区经济发展做出应有的贡献。

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大家好，我是环保局长杨珺程。“美丽中国我是行动者”活动现已开展，希望大家积极参加。今天，我就来给大家说一说我们预设的攻略。

我们想采取“互联网+”的方式。打个比方：我们在泰达一小到泰达时代设定几个观测点，安装上机器，机器就会把这段路径的天气情况测出来，并且通过网络发送给电脑。即使下一秒情况变了，机器也会准时发送给电脑。然后电脑再“零时延”地播报天气。我们把这个技术叫做“天气超强大脑”。希望我们保护天气，不让雾霾发生，不让机器测出雾霾，让空气更加清新。

建设美丽中国，除了空气外，还希望大家做到以下几点：

1、不要把电池埋在土里，让土变成有毒的；要多往土里放可回收物，多年以后分解了，会成为植物的肥料，让植物快速生长，天津的“垃圾山”就是个典型的例子。

2、不要把垃圾倒到非指定的垃圾回收场，因为他们有可能把垃圾直接倾倒到水里，使水变脏，水一脏，环境也就自然变差了；要把垃圾进行分类，投放到指定的垃圾箱中。

3、不要总是开车出门，车辆尾气排放会污染空气；要绿色环保出行，出门乘坐公共交通工具、骑自行车或者步行。

希望大家能做到我说的这几点，行动起来，绿色出行、不扔垃圾、不破坏环境，让祖国的天更蓝、山更清、水更绿，让我们的祖国更加美丽！

谢谢大家！

昨天，我不小心把蛋落在了教室里。今天，我怀着一颗忐忑不安的心来到了学校。

“不——！”我大叫起来。映入眼帘是这样一幅悲惨的画面：我的蛋被打碎了，蛋清组成了一条清清的黏黏的小河，那河水从装蛋的铁盒里流出来，又渗出用来保护蛋的纸巾来，粘液从桌面上一滴滴地落下来。

我颤抖着手打开盒子一看：仿佛被人用一把锤子从中砸开，鸡蛋从中间裂开，分成了两半，蛋壳无精打采地耷拉在两边，胶黏的蛋黄环绕在蛋壳的四周。

“唉！”我在心里默默地为那颗“因公殉职”的蛋叹息，“如果能再活几天就好了啊！”

我忍住心中地悲愤对那颗蛋说：“安息吧！”祝你早日升入天国，阿门！不过你可不要再来找我啊！

—个孩子在山上种了一片苞米。苞米快要成熟的时候，被狗熊发现了。狗熊钻进苞米地吃了一些，扔了一些，糟蹋了一地。

孩子找狗熊去讲理。狗熊满不在乎地说：

“你的苞米是让我给糟蹋了，你能把我怎么样呢?”

孩子说：“我要你包赔。”

狗熊说：“我若是不包赔呢?”

孩子说：“那我就叫你知道知道我的厉害。”

狗熊说：“我劝你还是忍了吧，我有的是力气。”

孩子说：“我光听说狗熊傻，可没听说狗熊有力气。”

狗熊火了，指着一个磨盘大的石头说：

“等我把这块石头扔到山下去，你就知道我是不是有力气了。”

狗熊背起了磨盘石，故意在草地上走了一圈儿，顺着陡坡把石头扔下山去。磨盘石发出隆隆的巨响。狗熊得意地哼了一声。

孩子说：“背石头不算力气大，能拔下一棵树才算力气大。”

“那你就等着瞧吧!”

狗熊说着，吭哧吭哧拔起树来。费了九牛二虎之力，到底把一棵松树给拔下来了。

孩子说：“你能把松树拖到东边的湖里去吗?如果你能把树扔到湖里，让它像船一样漂起来，我就服你了。”

狗熊真的把大树拖到湖里了。可是，他已经累得筋疲力尽，站进湖里以后，本想爬到岸上来，却“扑通”一声落到水里去。孩子趁机跳过去，揪住狗熊的耳朵，把他的脑袋摁到湖里，灌了他一肚子水。

狗熊告饶了，答应了孩子的要求，给孩子赔偿：自己要当一头牛，学会拉犁，帮助那个孩子种地。

“生活的一切都是设计出来的。”

在丹麦大大小小的城市，包括机场，都可以看到一种新颖独特的商店，叫做新设计品商店。走进商店，眼前一亮，一方面所有商品都是我们日常身边的生活用品，家具、餐具、灯具、厨具、洁具、玩具，还有床上的、居室的、配饰的、园艺的、电器的等等无所不包；但另一方面，它不是一般的百货商场或家居超市；这里一切物品一概是设计新颖的、没见过的、创新的；无论是颜色、造型、理念、使用方法，全都充满了设计师独自的创意，更漂亮更现代更便捷。有的还有新的科技含量。比如刚刚摆到店中的一把雨伞，形状很怪，前尖后圆——这种伞的奇妙之处是在很大的风雨中都不会翻过去。柜台前有一台小电视，播放着这种雨伞“风雨不怕”的神奇效果。

不只是丹麦，整个北欧都看重现代生活离不开的至关重要的两个字——设计。

设计不仅体现在上边说的日常应用的一切，不仅是“宜家”，还有生活的一切，从服装、汽车、住宅到公共建筑。哥本哈根有一座新设计博物馆，展示了人类生活一些方面设计的历史，以及设计与发明、材料、科技以及文化的关系；其中几座世界上最现代的音乐厅与歌剧院的设计所体现出的新科技、新理念、新思想、新的审美精神以及超前的创造力，令人叹为观止。这座博物馆骄傲地展示着设计创新与生活进步的关系。

前两年我访问瑞典和挪威归来，写过一文‘从简朴到简约》。我说，北欧四国与中欧和南欧不同，在历史上北欧没有处于欧洲文化中心，没有太多的“入文包袱”；他们的本土文化一直单纯简朴，也就比较容易从固有的“简朴”走进现代文化所需要的“简约”。但是这绝不是听其自然的转化，而是一种自觉的进取。他们首先是明明白白认清自己特有的传统，进而去创造属于北欧的现代文化形态。在这中间，设计被摆到最关键位置，设计师成了时代文化的主角之一。通过数十年、几代设计师的努力，不仅形成了北欧特有的现代的文化精神与审美语言，还有力地影响了整个世界。

设计不仅改变了生活，也创造了独特的生活精神与情感。设计被作为一种创意的代名词，设计师被视作最有创新思维的艺术家，为世人所尊重。如今设计在北欧是一种真正的文化时尚；当然，不是低层次的娱乐时尚，而是高端的文化时尚。

从经济角度看，设计还是一种巨大的生产力。

在丹麦有一家享誉全球的积木玩具公司——乐高(LEGO)，上世纪三四十年代由一位名叫克里斯第森的人所创。它是一种带有“连接颗粒”、可以自由拼砌的五色（红、黄、蓝、白、黑）塑料积木，能够听凭人们的想象自由地堆砌出各种事物来。在乐高所在地比隆小镇，有一座闻名全球的主题公园，使用了4200万块塑料积木，拼砌成世界各地名胜、历史名人、码头车站、油轮汽车、童话世界、花鸟鱼虫、未来世界，显示了它的无所不能。如今世界上已有三亿人手里有乐高积木。它真正的意义是，不只是设计给你的，而是要由你来设计。

1、感导示例：可以由电生理(EP)导管感测心内电描记图，所述电生理导管诸如是Boston科学篮形导程系统或者任何其它类型的心内导程系统。

2、感化示例：费舍尔曾出演数部R级电影，如《亲密诱惑》、《感化2》和《逍遥骑士》。2007年起，她在美国全国广播公司的电视真人秀《恋爱达人》中频频出镜。该节目主打“姐弟交友”。

3、感染示例：仅这个月，我和我妻子就为一患膀胱感染而需要肾测试的拉布拉多犬花费了600美元，同时为另外一只爪子受伤的拉布拉多犬支付了300美元。

4、陶染示例：核心阐明了加入WTO后对我国资本运营建议了哪些新的要求，以及出现了哪些主动效应和负面陶染;

5、浸染示例：据美联社报道：尽管环境保护团体绿色和平称大连附近海域仍被油污浸染中，中国官方发言人星期一称漏油事件已得到有效控制。

6、劝化示例：在没有被劝化过来的人里面，他提到一个例子。那个人的名字叫德贝维尔，是一个年轻的暴发户，住在特兰里奇，离这儿有四十里远近。

7、作用示例：但把它们掺和在一起就不像你想的那样有双倍的好处了，因为一份最新的研究表明某些维生素会阻碍运动发挥作用。

8、教化示例：释永信认为自己并不是第一个因为通过启蒙教化为少林积累财富而遭到批判的主持，这一观点他在国内和国外的媒体上曾多次提出过。

年大戏《红海行动》，这部 “超燃”之作，靠着“人民口碑”力压众多贺岁大片，得到各路好评。在大呼过瘾之际，我也感触颇多。

一是感到了伟大祖国的日益强盛。故事以索马里护航、打击海盗和也门撤侨为原型来展开情节，从侧面说明了“大国崛起”非一时，祖国早已不是那个积贫积弱、任人欺负的旧中国，也不再处于拿着廉价小商品去换别人一只波音747轮子的旧时代，我们正昂首阔步迈入了高质量发展的新时期。越来越多的人走出国门，在世界各地为国家的利益忘我工作。从高铁、公路等基础建设的“中国制造”输出到互联网、卫星领域的高端发展，从陆地到海洋，从蓝天延至太空，都能看到崛起的“中国力量”。

二是感到了周遭环境的严峻复杂。人类文明已经发展到了21世纪，但战争一直没有远离我们。中东地区连年点火，世界各地地缘冲突也没有间断，每天都有妇女、老人和小孩死于战火。西方势力一直以“中国威胁论”为基调，在我国周边制造话题，甚至营造“C”型包围圈来抑制我国发展。正是在包围圈中，我们要用突围的勇气和刚毅担起“大国担当”。

三是感到了人民解放军的无畏担当。和平年代，军人看似无足轻重，在经济建设大潮中没有“突出”的贡献，但是不生产GDP的解放军却一直在为人民、为国家生产着“安全力”、“战斗力”。电影虽然经过艺术加工，但讲述的故事却是我曾经一名战友所在单位执行的真实任务。“哪有什么岁月静好，只是有人替你负重前行”，有五星红旗的地方，就有无数解放军战士默默地奉献，更有无数人民子弟兵在危难面前早已做好了牺牲的准备，时刻准备着牺牲小我，成就大我。

四是感到了美好未来的任重道远。目前我们正处在伟大复兴由量变到质变的关键阶段，正要跨过“中等收入”陷阱，人民对美好生活的要求也越来越高。这提醒我们不能盲目用外国推荐的方案来解决，必须要有“战略定力”，坚持走自己的道路，坚持用自己的智慧来解决自己的问题。今后的路会越走越宽，未来会越来越好，我们每一个国人都应该坚持“四个自信”，在党的领导下，撸起袖子加油干，一步一个脚印，踏踏实实干好工作。

大年初一，我到行动不便贫困人的家里进行访贫问苦行动。

我问老人“：您好，您的身体情况如何？”

老奶奶说“：提起这事，我会不由自主地大笑，因为前一年我中风，全身动不了，在床上睡了三四个月，不能自理，我一天天的瘦了下来，瘦得皮包骨了，那时候连死的念头都有了。直到有一个晴天，我丈夫把我车到医院去看病，但一分钱都不用花，医生就送了七个字‘多运动多晒太阳’。回到家，刚开始运动的那两三个月，要用拐杖撑着，还要有人扶着，刚走时，骨头会很疼，但又想到医生的话，就不管多疼了，一直坚持着，奇迹发生了，慢慢地一天天地好起来了，身子也慢慢变壮了，走路也不用拐杖了，我很感激医生送我那七个字。”

我又问“：那你家有多少亩田，收入多少？”

老奶奶说“：我有两亩田，贫田用150元，收割又用100元，下肥三次，有次100斤一亩，每亩200元，打药三次，每次20元。”她接着说“：如果好的时候有800产，差一点的时候500产，风虫水旱的时候无收入，还亏本。有百分之三十可能得800产，有百分之十可能得500产，有百分之三十得……”老奶奶不忍说下去，接着她缓缓说道“：下半年种花生，种出来的花生好的卖给别人作种子，不好的留给自己做油，自己就有油吃了。”

我接着问“：你有什么困难？”

她说“：现在身体能自理了，但不能做体力活，经济来源不接济，所以出现了经济问题。”

我继续问“：国家帮扶措施如何？”

她说“：自从国家政策出台后，国家每月按时发钱给我们补助生活，还免公购粮，生病去医院，农民有新农合，看病不用钱，孩子去学校也免学费，还补助伙食费。”

“您对国家政策有何看法？”我问。

“国家政策对百姓很好，说明习总书记和人民始终站在一起，心在一起，所思所虑与人民利益在一起。这是震撼世界的伟大奇迹，让老百姓奔向小康社会。”老奶奶开心地说道。

心动诚可贵，行动价更高!

——题记

朋友，当你在一个雪花纷飞的冬天，一脚跨入安逸、舒适、快捷、方便的汽车时，你可否想过，是哪一伟大的发明家发明了汽车呢?

在十九世纪五十年代，有一个叫吉米斯丁的美国人，是个小有名气的发明家，在蒸汽汽车连连失败后，吉米斯丁便萌生了发明汽车的念头，他谨慎地总结了蒸汽车失败的原因：没有设计，盲目实验，因此，他当天购买了大量草纸，备齐了绘图工具，不分昼夜的绘图。当他完成车的外型时，首要的问题是汽车的动力。他靠公式、公理及一切定理推算汽车性能情况，靠水笔、资料与大批图纸找到所有汽车动力来源。功夫不负有心人，他终于推出了汽缸与煤油(当时基本没有石油)的雏型。正当他大功告成时，他犹豫了，一遍遍一次次再推算，再检查，心中不由地又想起了那句话：没有设计，盲目实验。因此，吉米常常忐忑：这汽缸可是首创，煤油也很少，我的车怎么可以使用呢?不对，我要步步为营，在心里逐步完善，他为此又投入了无休止的计算中。

吉米斯丁渐渐瘦下去了，他的汽车仍未出产，他总在徘徊，在思索，却不肯付诸行动——产出一辆“吉米”车。当他打算生产时，他订的报纸上报告了一则新闻：本茨，一个德国人，制造了汽车!显然，吉米的车要比本茨的好得多，但本茨却在理论基础上投入实验，最终胜过了理论至上的吉米。因此，号称“银色精灵”的奔驰车便扫遍全球了。

我们不能说老吉米是个失败者，但他的心动而不行动使他的汽车只能成为了一张草纸。我们不要只是心里渴望，空于理论，而要努力实践，做出一个明天的本茨，而非重蹈吉米的覆辙!

开展“讲看齐、见行动”学习讨论，是始终坚持党中央集中统一领导的内在要求，是学习贯彻十八届六中全会精神的重要载体，是持续深化“两学一做”学习教育的重要步骤，是实施五大发展行动的重要保障，全市各级党组织要把学习讨论作为重大的思想政治工作来抓，加强领导、精心组织、统筹安排，确保有力有序有效开展，以强烈的政治责任感和使命担当，全面增强“讲看齐、见行动”的思想自觉和行动自觉。

当前，我市正处在新的历史发展起点上，改革发展稳定任务繁重而艰巨，更加需要坚强有力的组织保障，更加需要全市上下深入学习贯彻党的十八届六中全会精神，坚持“严”字当头，讲看齐、见行动，确保各项事业始终沿着党中央确定的正确方向前进。开展学习讨论，必须坚持学用结合，紧紧围绕推进全面从严治党、践行新发展理念两大主题，全面落实建设“四个强市”、打赢“五大攻坚战”、推进党的建设“六大工程”总体部署，大力实施五大发展行动，加快建设现代化区域性中心城市，以一心一意谋发展、聚精会神抓党建的实际成效，检验学习讨论成果。

“讲看齐、见行动”是一项需要长期坚持的重要任务，各地各部门要切实把思想和行动统一到市委决策部署上来，牢牢把握关键要求，把学习研讨贯穿始终，把问题导向贯穿始终，把边查边改贯穿始终，把领导带头贯穿始终。要联系本单位实际谈差距、议举措。要坚持学在深处、干在实处、走在前列，把学习讨论成果转化为思路和举措，上升为机制和制度，进一步深化“两学一做”学习教育整懒治庸、强基筑垒、纠风治乱等七个专项行动，以推进全面从严治党的新进展保障实施五大发展行动的新实践，以实施五大发展行动的新业绩检验推进全面从严治党的新成效。

看齐是重大的政治原则，是党的力量所在、优势所在。讲看齐，不是党员干部个人的小事，而是事关政治方向的大事;不是一般的品行要求，而是党性要求。这次学习讨论时间紧、任务重、要求高。要加强组织领导，把握关键环节，突出问题导向，聚焦主要内容，排出具体任务清单，抓好自选动作落实，形成以上率下、层层推进的工作格局，切实把学习讨论抓好、抓实、抓到位。做到既充分贯彻省委要求，又紧密结合安庆实际、彰显安庆特色。要把学习讨论与冲刺年度发展目标、谋划明年工作思路结合起来，与做好当前各项工作结合起来，从严从实统筹推动，切实把学习讨论的过程转化为促进工作、推动发展的过程，确保学习讨论取得实实在在的成效，以优异的成绩迎接党的十九大胜利召开!

为深入学习贯彻党的十八届六中全会精神、习近平总书记系列重要讲话精神特别是视察安徽重要讲话精神，进一步推动“讲看齐、见行动”学习讨论扎实开展，经研究，决定开展“讲看齐、见行动，我们怎么办”理论征文活动。

一、征文主题：围绕“讲看齐、见行动”这一主题，阐释如何贯彻落实党的十八届六中全会精神、习近平总书记系列重要讲话精神特别是视察安徽重要讲话精神，牢固树立“四个意识”特别是核心意识、看齐意识。围绕芜湖如何当好皖江崛起排头兵、五大发展先行者，联系本单位本地区或本人实际，找出差距，提出建议和举措。

二、征文要求：要求主题鲜明、观点正确、论述透彻、文风清新，字数在2000字左右。

三、征稿时间：从即日起至2017年1月13日。

四、征文评选及使用：市委“讲看齐、见行动”学习讨论办公室将组织专家组成评审组，从征文中评出一等奖、二等奖、三等奖若干，给予一定奖励;推荐优秀征文在《芜湖日报》等报刊上发表;编辑优秀征文集。

五、投稿方式

电子邮箱：wuhujkqjxd@126.com

联系人：汪潜 联系电话：3836200

中共芜湖市委“讲看齐、见行动”学习讨论办公室

2016年12月30日

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11月23日，在全省党员干部中开展“讲看齐、见行动”学习讨论动员大会召开。市委常委、县委书记周东明在岳西分会场出席会议并讲话。县四套班子全体负责同志，县直各单位主要负责同志，各乡镇党委书记参加会议。

会后，周东明就贯彻落实会议精神指出，要充分认识“讲看齐、见行动”学习讨论的重要意义。要坚决贯彻落实李锦斌书记提出的“四个坚定不移”“四个更加”和四个方面的要求，尽快出台我县“讲看齐、见行动”学习讨论实施方案，召开“讲看齐、见行动”学习讨论会议。要坚决以从严治党和“五大发展”的成效来检验“讲看齐、见行动”的学习讨论成果，确保全面完成主要目标发展任务。要统筹结合，做好年内“三重”工作，谋划好明年各项工作;要按照市委要求，出台深入贯彻落实十八届六中全会精神和全面从严治党的意见和实施发展五大行动计划的意见。

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要解除“自我设限”，关键在于自己。

西谚说得好：“上帝只拯救能够自救的人。”成功属于愿意成功的人。成功有明确的方向和目的。你不愿成功，谁拿你也没办法；你自己不行动，上帝也帮不了你！

成功并不是一个固定的蛋糕，数量有限，别人切了，你就没有了。不是那样，成功的蛋糕是切不完的，关键是你是否去切。你能否成功，与别人的成改毫无关系。只有自己想成功，才有成功的可能。

宁朝著名禅师大慧，门下有一个弟子道谦。道谦参禅多年，仍无法开悟。一天晚上，道谦诚恳地向师兄宗元诉说自己不能悟道的苦恼，并求宗元帮忙。

宗元说：

“我能帮忙的当然乐意之至，不过有三件事我无能为力，你必须自己去做！”

道谦忙问是哪三件。

宗元说：

“当你肚饿口渴时，我的饮食不能填你的肚子，我不能帮你吃喝，你必须自己饮食；当你想大小便时，你必须亲自解决，我一点忙也帮不上；最后，除了你之外，谁也不能驮着你的身子在路上走。”

道谦听罢，心扉豁然洞开，快乐无比，他感到了自我的力量。

成功，首先始于自愿自觉。

当一个人失去生活的目的和意义，万念俱灰之时，我们说“无可救药”；当一个人动了念头，认了死理，哪怕上刀山下火海不达目的不罢休时，我们说“矢志不渝”。

自己的事自己做。成功始于心动，成于行动。

坚定的行动，必然源于你深刻的认识和觉悟。

[作文：成功始于心而动成于行动

5月23日 星期四 晴

上午，市水务局组织邦联干部到庆城县太白梁乡巴山村开展双联帮扶活动。此行的目的是奖励双联积极户，深入帮扶对象家中了解收入情况，发放补助资金，查看分发的绒山羊生长情况。

上午九点从市局出发了。大家的积极性都高涨，车子行驶在桐川乡盘山公路上，一个弯接着一个弯，车内空气清新，气氛热烈。车刚停在村委会门口，村委会主任和村文书便急忙赶出来，握住赵局长的双手，“欢迎，欢迎!快请，快请……”赵局长说：“我们此行，是想奖励双联活动中成绩突出的农民，尽快了解到村民们的岁收情况，更加深入地了解他们存在的困难和最亟待解决的问题。”全体人员下车后，没有休息片刻，便在村部召开双联户和水务局干部会议，按照局党组的安排迅速开张工作，检查年初帮扶计划的落实情况。随后到各自邦联对象家中实地他看帮扶对象的生活、生产等情况。我跟与赵局长、村支书一起来到帮扶对象刘乾刚家中。

刘乾刚的家坐落在半山腰，是一个窑洞和瓦房组成的院落，院子和房间收拾的干净利落，家具基本齐全。房外是一间羊舍，饲养的是我们单位去年分发的小尾寒羊，由于他们的细心照料，小尾寒羊长势喜人。刘乾刚的父亲介绍小尾寒羊可在进入进入发情期生产羊羔。

刘乾刚是个有手艺的人，妻子在家里忙前忙后，刘乾刚平时开着一辆三轮摩托车和微型面包车揽生意，由于夫妻俩热心肠，人品好，日子虽不富裕，但也不缺吃穿，并且日益走向富足，一家人过得和和美美，去年也盖起了砖瓦房。

随后“双联”工作干部与村委会各位负责人结合具体情况，共同分析探讨，商量脱贫致富对策。赵局长最后表示：一定充分发挥职能优势，协调联动，结合村情民情，一方面调整产业结构，大量种植地膜玉米，另一方面立足当前，着眼长远，多开展技术培训，多提供技术指导，多引进项目支持，多帮助劳务输出，共同寻找致富门路。

离村的路上，无声的细雨打湿泥土，车内无比安静。我们忘不了他们的困难，忘不了他们的处境，更忘不了孩子们渴望和期盼的眼神。每一个人都深刻地感受到现实的严峻与责任的艰巨。每一个人都深切地体会到帮扶道路的艰辛与帮扶过程的漫长。每一个人都清醒地认识到，“联村联户、为民富民”，不能只是个形式，不能只是个口号，一定要真真切切、踏踏实实地帮助，扶持，才能使更多的人真真正正、实实在在挣脱贫困的枷锁，走向致富的道路。

5月12日14：28，我国四川省阿坝地区发生了里氏8。0级的特大地震——汶川大地震。我从央视特别报道《众志成城，抗震救灾》的电视图像画面知道很多情况。

我从特别报道看到灾区令人痛心悲惨的景象：房倒屋塌，北川县、汶川县城等好多地方变成了废墟，失去亲人的大人、孩子在失声痛哭，还有被埋在废墟中的小孩伸出小手向外求救……

灾情发生后，国务院总理一知道地震，马上坐飞机奔赴四川灾区。他一下飞机，就坐汽车赶到受灾严重的都江堰指挥抗震救灾；解放军叔叔一到现场，迅速投入救援工作；医生叔叔、阿姨们一听到消息，就马上到那里医治受伤的群众；很多人献出爱心捐款、捐物┉

悲惨的一幕幕使我伤心，救人的一幕幕使我激动。我问爸爸：“我能为灾区的小朋友做点什么吗？”爸爸告诉我：“现在灾区叔叔、阿姨们正在忙碌着，你还小，帮不上忙。只能尽自己的能力，多捐点钱。”我听了爸爸的话，马上跑到房间里，将爸爸妈妈给我的一百元零用钱拿出来，请爸爸汇给灾区的小朋友，希望尽我的一点小小心意。

同学们，让我们献出一点爱心吧！只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间！