有关初二打篮球的日记500字【汇集20篇】

我打篮球的技术十分高超，是我的一大本领，要问我这是怎样练成的，还得从一次我到哥哥家玩的时候说起。有一次，我到哥哥家去玩，看见哥哥在打篮球，我感觉很好玩，就撒娇的给妈妈说：“给我也买一个吧!”妈妈无奈的说：“好吧。”我听后兴高采烈。

篮球买回家后，妈妈说：“你先学拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自我先练练吧。”可是我刚一拍，球就掉了，反复几次，我急的把球往地上一扔球弹了起来。我看到球弹起的第一下和第二下弹得都十分稳，十分高，而到最终弹得十分快，但很快就弹不起来了，我想如果我把球拍的稳一些，不就能够拍起来了吗?于是，我迅速拿起球，照着我刚才想的拍了起来，果然我拍了两个，我兴奋极了，从那以后篮球就把我吸引住了。

经过我的刻苦练习，我一次能拍几百个球。在幼儿园大班的时候，我拍球还拿了奖。我上三年级的时候，教师同意让我们带篮球，在这一阶段我疯狂的爱上了篮球，每个双休日我都会观看NBA篮球赛事和打篮球。记得有一次，我打篮球的时候，篮球把我的头砸了，肿了一个大包，疼得我嗷嗷直叫，可是，我并没有所以而放弃打篮球。经过我的勤学苦练，此刻，我在我们班投篮命中率名列前茅。

我从学打篮球这件事明白了，只要坚持不懈，勤学苦练，就能够成功掌握一门本领。

上周的时候，我妈妈带我去了体育馆的篮球班，这个篮球场是室内的，面积很大，座位也很多，地面实木地板铺成的，是一个正规的篮球场。这个篮球班是在星期六和星期天学，我去看了一下，然后还有我的同学，看了一下，我们就跟着去做了。

轮到了我们，我们两个第一次做的很好，但是后几个活动太难了，所以我们做的不标准，做了几个热身活动以后，我便汗流浃背，我们教练就让我们练三步上篮，我们的讨论热火朝天，我就对一个大哥哥说：“原来你们也练三步上篮啊!”从对面的线一直到对面的篮板，然后走两步投篮，结果10次投球，我才进了一半，看来今天是我的手感不好啊!

我投了几次球，我进了一个，我高兴得手舞足蹈，妈妈也给我鼓掌，我的心里更兴奋了。然后教练说我很聪明，一个大哥哥就对我说：“你真是聪明绝顶，一点就透呀!”我就问他：“我有那么聪明吗?”他就没有话说了。

老师又给我们讲了一下要点，然后又让我们运球，运了一会儿，教练又给我们讲了一下，我们就下课了，下了课，我的妈妈赶快跑过去，问问教练我学的怎么样，但是教练说我学的很好，我就很高兴。

这次练习篮球给我了很多知识，我一定好好努力，把我的篮球技术练好。我相信打篮球比赛的时候我一定是表现最棒的。

My father is a manager.He likes singing and playing cards.He liakes drinking tea in his office.He likes watching TV and smoking.He likes making friends very much.So he has many friends,He`s outstanding and calm.I like his personality.My mother is a history teacher.She likes drinking juice in her free time.She likes playing volleyball and badminton.She likes watching tv ,too.And she also likes listening to the music.She always does housework because she wants to have a beatiful and clean house.She`s economical and smart.I love my parents.

The winter vacation is coming. I’m going to do what I want to do.

First, I’m going to have a good rest and relax. I will read some good books. Reading books is useful because it can help me get more knowledge. It can open up my eyes to the world. Next, I’m going to spend more time talking with my parents. I will also try my best to help them do some housework. Then, I’m going to take part in social activities (社会活动)so that I can know more people.

What do you think of my vacation? I hope you will have a happy winter vacation.

初秋的夜，有些静。

窗外微风吹过树梢，树叶沙沙作响;屋内灯光仍亮，只有时钟滴答之声。我独自一人躺在床上，进入了梦乡。

梦中，一个熟悉的身影渐渐显露。不用猜，一定是你，因为你总是出现在我梦里。

和以前一样，你还是那么阳光，活泼，快活得像个神仙。长长的刘海像门帘一样从额头上垂下来，把眉毛盖住了。眉毛下的眼睛虽然不大，却显得很有生气。和你在一起，

我的烦恼也消失的无影无踪。

渐渐地，我开始尝试接近你，但每当我向前走一步，

你就离我更远一步。你好像在故意躲避我，或许是我多疑，但总觉得我们之间隔着些什么，但又说不出来。当我成功接近你时，你又消失不见。

梦醒，我坐在床上。思索着。

我想啊，时光都是如此的这般吧。当我们回头再看它的时候总觉得如此美好。还记得那是在一棵美丽的山楂树下，你穿着一件印着大老虎的衬衫笑着对我说：“嗨，你好!”

我说:“嗨，你好!”山楂树的茂密，它打碎了黄昏的夕阳，就这样，我们轻轻牵起彼此的手，我想就这样一一直走很久，很久。

美好的回忆一点点浮现，但早已回不到从前。望着窗外，下了雨，雨点雷密地斜织着，雨湿润了空气，也湿润了我的心，我的眼泪也随之按下，连同这雨滴一起。

夜已深了，我再一次进入梦乡。

梦中，我站在那高大的山楂树下，回想最初相遇时的模样…

前不久妈妈心血来潮突发奇想的问我学不学音乐，起初我是不想学的，因为我对那东西并不感兴趣，我是说我只喜欢听音乐，但在她的再三追问下我被送进了音乐补习班。

我学了六弦琴，顾名思义就是吉他，亦或者是吉它，总之老师告诉我名字只是一个代名词，它是国外流传而来的，以至于我到现在也不知道应该用哪两个字去称呼。

我接触了吉他(我还想习惯这么叫)但我是一位菜鸟(新手)一位连“怎么弹”都不会的菜鸟。不过好在后来会了一点，这让我有点小骄傲。小窃喜，至少我入门了，也算是一只菜鸟的突破。

下次去补习班的时候我开始学歌曲了，因为我已经学会看乐谱了。老师问我喜欢听谁的歌，我脑子里顿时白茫茫一片(听的歌曲乱七八糟什么类型都有)情急之下随口说出了——周杰伦，三个字软绵绵的说的我头皮发麻……

“那我来演示一下”老师说着唱了起来“素胚勾勒出青花笔锋浓转淡……”他昂首挺胸抬头。闭着眼睛哼唱，手指时不时的变化着，那声音饱满、有力、沧桑、磁性，并不像周杰伦那样轻快甜美，但多了一种民谣风的魅力，那是除此之外的另一种音色……

很快我就被老师圈粉了，心中暗暗叫好，便觉得超酷，并决心像他一样可以弹奏出美妙的乐曲。

现在学琴快半年了，基本上摘掉了菜鸟的头衔，我也会不断突破自我、迎难而上，幻想着打造出属于自己的美妙乐符

How to get happyness

there is no doubt that happiness is the most precious thing in the world. Without it, life will be empty and meaningless. If you wish to know how to get happiness, you must pay attention to the following two points.

First, health is the secret of happiness (the key to happiness). Only a strong man can enjoy the pleasure of life.

Secondly, happiness consists in contentment. A man who is dissatisfied with his present condition is always in distress.

有一次我正在楼下玩耍。忽然，天空中乌云密布，凛冽的寒风呼呼的刮，我的小手冻的冰凉冰凉的。眼看着，倾盆大雨将要来临，而我却傻乎乎地蹲在地上，猜猜我在干什么?哈哈，我正仔细地观察蚂蚁。我用手挠挠小脑袋。“咦!怎么这么多蚂蚁?真奇怪，它们身上背着白乎乎的东西是什么呀?我怀着好奇心，用小手摸了摸其中一只蚂蚁，刚挨到，那只蚂蚁就惊慌地逃掉了，我乐得拍手叫好。真胆小”!我的心被这群蚂蚁深深吸引住了。

“轰隆……轰隆”，雷声十分震耳，天色变得越来越暗，那群蚂蚁跑得越来越急，这一阵阵雷声让我毛骨悚然，可是我还是坚持下来，想看个究竟。我蹲在那全神贯注地看，冻锝直打喷嚏，脑子里不断出现蚂蚁搬家的画面。突然我想到了快下雨时，人们匆忙回家的情景，这不是一个道理吗?我挺高兴，因为这毕竟是我自己想出来的。但一想，它身上背的又是什么呢?这还得我进一步观察。这时，妈妈跑到我身边，抱着我，一边往楼上跑一边说：“哎呀，你可把我吓坏了呀!你在那干嘛呀?我可担心死了。”

回到温暖的家，我坐在沙发上气喘呼呼地问妈妈：“蚂蚁在下雨前背的东西……是什么呀?”妈妈拿来较厚的衣服，让我换上，然后说：孩子，它们运粮食呢!因为下雨，吃的不好找，那个小洞就是巢，它们正在往里搬粮食……下次千万不要干这种傻事了!我恍然大悟：“奥!原来如此!”

今天，我兴高采烈地和妈妈来到师范打篮还球。我看见一些大哥哥们很简单地把篮球投到篮球架上，我想：我抽的时候也应该那样，直是张飞吃豆芽—小菜一碟。

妈妈对我说：“你是初学者，应该多练练，等你练得差不多了，我们来比试比试，投10次，看谁厉害。”于是我细心地练了起来，大约练了半个钟点，我已经气喘吁吁了。

比赛开始了，我拿着球拍了几下就冲向篮球架，刚冲到两分球的位置时，只见我往前跨了两步，就把球往篮球架上投去……唉呀，不好了，球在球筐上只打圈圈，我目不转睛地盯着篮球，它能进去吗?“咚……咚”球转出筐掉了下来，没进，我像冬天里被子人拨了一盆冷水——凉透了。

经过这次投篮失败的教训，我总结经验，准备东山再起。这次我似乎找到了一点点感觉，太重不行，太轻也不行。我暗暗发誓这次非投进不可。我先拍了几下篮球，然后到了球架下面，找到了最佳角度。该出手时就出手，我运作力气，瞄准球篮，“咚”的一声，球像长了眼睛似的，不今偏不倚进了篮求架上，哈哈，球进了，球进了，我欢呼起来，我顿时满面春风，像是一个凯旋的士兵，高兴极了!

时间过得真快，当我还沉浸在成功的喜悦时，晚霞染红了天空，夕阳无限好，只是近黄昏，我本还想多打会儿篮球时，妈妈已下命令了，我边走边看看球场，球场也似乎明白我的心事，好像在说：“欢迎你常来哦!

8月16日早上，我和家人一同去往山上度假。

上山时，白茫茫的浓雾仿佛像是女子的白纱布在山间盘绕着……多美啊!仔细一看，那树下的小蘑菇也探出头来，可爱极了!

途中，我们经过了一个极小的村庄，虽然里面人不多，但是该有的它都有：如田地、小溪、小桥等。对了，这么小的村庄竟然连卫生院，便利店都有!这果真应验了一句话：“麻雀虽小，但五脏俱全” 。

过了一会，我们终于到了目的地，放眼望去周围都是郁郁葱葱的树林，仔细一听，就能听见小鸟婉转的鸣叫，令人快速平静下来。

放下行李后，我们打算去一个好玩有趣的地方，那里有水有山有瀑布，非常美丽。这里的居民给它取了个有趣的名字，叫“水月洞天”。至于为什么叫这个名字，我想，大概村民们也觉得这是个世外桃源吧!这里最吸引人的地方就是索吊桥，被我称为“勇气之桥”，因为它不仅好玩，还会令人沉迷于此。即使之前你很害怕，但只要迈过第一步，你就会发现，你完全可以克服恐惧，是不是很神奇?

接下来我还要介绍一个有趣的地方。这里的小瀑布非常顽皮，像一片银色的幕布从天而降，还时不时溅你一身。所以，去的时候记得带一把伞，否则你就很有可能变成落汤鸡。

玩了一天的我躺在床上，望着窗外圆圆的月亮，不知不觉地合上了眼，在梦里，我仿佛听见蟋蟀窸窸窣窣的声音。

今年的大年初二没再老家过因为作业太多了，不过没在老家过但想起了去年的拜年。

去年大年初二，按照中国的传统习俗，是人们相互拜年的日子。爷爷说：“一会儿会有许多人到家里来。”果然，我们刚吃过早饭，门铃就响了。

我连忙跑过去开门，把客人让进屋里。走在最前面的是一个看上去只有两三岁模样的小男孩。他长着胖乎乎的脸蛋，两道又粗又黑的眉毛下，一双水灵灵的大眼睛忽闪忽闪的，一看就知道是个是我以前的朋友。只见他笑咪咪地跑到我的爷爷跟前，嘴里还不停地喊着：“爷爷奶奶新年好，身体健康，万事如意。”后面跟上来的一对年轻夫妇，也笑容满面地说：“叔叔，阿姨新年好。”“好，好，新年好。”爷爷奶奶一边忙着回应，一边招呼客人坐下。此时只见爷爷乐得眼睛眯成了一条缝，脸上的皱纹也消失了许多。爷爷更是容光焕发，忙得团团转，一会儿抓糖果，一会儿抓瓜子，不停地招呼着客人。通过爷爷的介绍，我才知道原来这是对面的邻居来给爷爷拜年了。

此后这一整天，家里的客人们不断地来来往往。笑声、谈话声充满了整个房间，爷爷也忙碌了一整天，虽然他们有些疲惫，但心情却是非常得舒畅。

去年可真热闹!我希望天天过年，这样爷爷就能天天这样开心了。

人总归是有难以忘记的东西，有些事不愿忘记是因为太美好，有些事难以忘记是忘不掉……

我总记得六年级的暑假，我过得很糟糕，妈妈开了一个店，请奶奶来帮忙，我开始觉得没什么…叫奶奶其实只是辈分比较大，而这个奶奶她却比我妈妈年龄还小，她带来了两个孩子，这两个孩子并不讨喜，经常和我们吵架打架，还很爱倒乱，所以我和妹妹都不喜欢他们。

有一天妹妹很生气的跑过来对我说那个女孩(准确说叫姑姑)，又欺负她，我听了之后很生气，一时的意志告诉我还回去，于是我猛地踢了她一脚，下手也比较重，然后她哭了，我心里当时还在乐着呢，妈妈很生气的把我打了一顿，我很不服气……认为是因为他们我才这样的，一时心里的不满都爆发了出来，我冲着他们喊着，叫他们滚，别待在我家………反正就是说了很多骂他们的话，后来，我才知道他们今天走，感觉很高兴。

等我回了老家，他们知道后，立马请我们去吃饭，说今天钓了好几条鱼，请我们去吃…我有些不好意思，但是还是去了………

等到我上了初中，有一次回老家，他们告诉我那个奶奶过世了，我有些震惊，又有些无奈和后悔，因为，我还欠您一个道歉……

放暑假了，一天，爸爸对我说：“儿子，你学打篮球吧，这样又长个又可以锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，但都没有时间。如今放假了我心里别提有多高兴了，爽快地答应了。于是我和爸爸出去打篮球。

我们来到小广场的篮球场上，放眼望去，只见满操场都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你简单的打篮球动作吧。”说时迟，那时快只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大拇指对爸爸说：“爸爸真棒!”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响;有时从我的眼前落地了，把我吓了一大跳;还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳，有时还把手顶的很痛很痛。

爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然能进了，我高兴极了!于是我再接再厉，终于在爸爸的鼓励下，我成功的投进了好几个球。

玩着玩着，我累了，爸爸见我累了，说：“儿子，累坏了吧，咱们回家吧，明天再来玩。”听了爸爸的话，我依依不舍的离开了篮球场。

暑期不久，一场暴雨将世界洗净。

下午时，原本很热的下午，开始起风了，好多人就说“要下雨了”。风刮的越来越大，天渐渐暗下来，风吹走了燥热，吹来了灰色的云。云越积越多，越堆越厚，让人心中很压抑，仿佛天要压下来。

风把窗户吹的摇摇欲坠，让人惊恐。外面的雨斜着吹过玻璃，雨点打在窗上，水顺着窗檐流了下来，留下一条条“泪”的痕迹。“扑哧”，没电了，窗外的天色与楼房的色彩形成鲜明的对比，仿佛恶魔悬在天空，让人心生畏惧。白红色的楼房，在映衬下形成鲜亮的颜色。

雨下的越大，雷声也越大。闪电一闪，将天空变成了紫红色，天空被撕成了几分。就在远处，一座天桥，在乌云下显出淡淡的彩色——是彩虹。风吹的云移动的速度很快，一眨眼就消失了。

楼下的水潭，雨点乱打下来，溅起的水花形成了一个个小小的水泡，漂浮在水中，一瞬间就又破裂了。手伸开来，雨滴清凉，凉至入心。手上越湿，感到雨下的越欢快。云快速流动，又快速消失，仿佛没有存在过。雨下的在道路上形成了一条条小小的溪流，一直向前流。

一场暴雨赶走了暑气，让人身心畅快，尽管淋湿了，但是感到心灵舒畅。暴雨，洗净了心灵，洗净了万物。

今天，我去篮球场打篮球。

我走进篮球场，看见篮框下有许多人在打篮球。我找了一个地方，在正对篮框的下面投篮。由于我走得太近，大人们的球总是打在我的头上，有好几次差点把我砸哭了。一位穿着红背心的叔叔看见了，就对大人们说："我们把这个位置让给他吧，让他安心地投篮。"说完，就走到隔壁篮框下去打篮球了，就只有我在那儿打篮球。我听着红背心叔叔的话，心想：这回我可以大胆地练习了，这位红背心叔叔真好!

我站在篮框下努力地投着，可是怎么都投不进。红背心叔叔看见了，走过来，亲切地对我说："你和篮框的距离太近了，你看我投篮。"说完，只见他右手放在篮球的下面，左手托住球，用力一蹬，"嗖"，球进了，"好球"我不由地叫了一声，红背心叔叔笑了笑，对我说："加油，我相信你一定能行。"说完，就去一旁打篮球了。我继续打篮球，按着红背心叔叔的方法打着，可是没到篮框球就掉了下来。红背心叔叔又看见了，耐心地对我说："加把劲。"说完，就走了开去，我深深地吸了一口气，按照红背心叔叔的拿球方法，我用尽全身力气把球投向篮框，球进了，我高兴极了!

每当我来到篮球场，都想见到这位叔叔，真想和他一起分享我成功的喜悦。

我已经在新视篮球，打了有好几天了，今日主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。

首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，可是做起来却很难!因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。可是练过几次后，就认为好很多。

因为我们今日，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了!我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。

开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，可是由于它队少一人，于是教师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮!耶!进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最终，我们不敌对方输了。

想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，可是最终还是以6：7输了。

此刻我明白了，篮球是一项团体运动，仅有团结，才会胜利!

今天，我们有迎来了一月一次的“天劫”--月考，考的好，渡劫飞升，成为天之骄子，考不好，渡劫失败，轻者元气大伤，重者灰飞烟灭，哎，我六神无主的进入考场，但是，唯一叫我高兴的是，这一场是语文考试，这是我的强项，拿到试卷，刷刷刷一个小时过去了，我只剩一个作文，想了一下，四十分钟，一张试卷写好了，检查了两遍，我感到无聊，这时，我惊喜的发现，这次的监考老师是一个关系和我比较好的老师，他看见我，走过来，笑着看着我，过了一会儿，他接了个电话，叫他出去一下，他想了想，叫我一声，然后告诉我，说他要去开个小会，想让我当一下监考老师，唉呀妈呀，我万分激动，监考老师，那威风呀，更重要的是，这个考场，有几个我们班的，过一会，可以……

我坐在讲台上，我的几个同学看着我，我则摆出欠扁的样子，用口语一直说，你来打我呀，你来打我呀，那嘚瑟，那表情，真欠揍，我怀疑要不是在考试，他们肯定会追着我打，所有趁着一会，多皮一下，嘻嘻，谁知幸福来得快，走的也快，老师回来了

他叫我回去，我一听，唉呀妈呀，我才得罪他们，老师，你是不是卧底，我不甘的回到座位上，看着他们目光不善，心中不断祈祷，晚点结束考试，晚点结束考试，可，老天不做美，考试结束了。

我看这他们走过来，我绝望了，啊，一阵惨叫，在学校上空飘荡。

今天我们来到长隆欢乐世界，一进大门我就被十环过山车吸引住了，看了介绍才知道这个十环过山车是亚洲首台，全世界第二台(仅在英国有一台)。我坐在过山车上的时候心里非常忐忑，它缓缓爬上了高坡的顶部，哗的一下冲了下去，然后高速地在轨道上旋转，经过了十个大环，很多人在大声尖叫。下来后我们都晕晕的，然后去玩了相对缓慢的“菠菜水手”游戏。我们走到了“摩托过山车”那里，它是东半球的摩托过山车，最惊奇的是它从0到80公里只需2.8秒，我坐上去感觉特别快，有一种飞翔的感觉。我想它以后可以变成一个交通工具去上学上班都不怕迟到了。

我们进入了海盗漂流，坐在圆形橡皮艇上随着急流漂行，时而上下颠簸时而穿过水帘，没有穿雨衣的爸爸和叔叔们浑身湿透。穿着湿漉漉的衣服我们来到号称“全球的超级大摆锤“，坐上大摆锤随着摆动，我以不同的角度看到了与众不同的风景。我们又穿过了”森林神庙“里面有很多神奇的情境，在这个神奇而有力的故事中，我最喜欢的是水幕幻象。我又坐了高空秋千，我的头发随风飘舞，享受飞行的快乐。

最后我们玩了“垂直过山车“它从离地80米的高空垂直落下来，有一种完全失重的感觉，下来后身体有点难受，但我觉得是我玩过最惊险的过山车。

在这几天的玩耍中，我享受到了童年的快乐和美好。

初二老姑家办满月酒，我和妈妈一早起床赶往乡下老姑家。

外面下着大雪，我和妈妈冒着初春的第一场雪向车站走去

，漫天飞雪从天而降，让大树房屋都穿上了银装，像是童话王国里的场景，我和妈妈小心翼翼的走在雪地上，听着咯吱咯吱的脚步声，让我心里痒痒的，趁妈妈不注意，我弯下腰抓了一把雪，用手玩弄着，也随着放慢了脚步，妈妈回头叫住了我，我这才感觉到已经拉下了好远，快跑几步追上，开心的对妈妈说，雪球真白，真漂亮，妈妈问我冷不冷，可我哪感觉到冷啊，开心的只顾玩了，哪会感觉到冷呢，妈妈怕我只顾玩不好好走路，就伸手拉住了我的一只手，径直向前行走。

车站的人真不少，妈妈还说今天下雪天气不好，人不会多，过年都在家里待着休息呢，没想到这么多人，看来天气不好也影响不了人们走亲访友的热情，一路上司机叔叔，开车很慢，是啊，这样的天气安全才是最重要的，我和妈妈顺利的到达了村口，舅舅已经在村口接我们了，看到舅舅戴的帽子都覆盖着一层雪花，看来他已经等我们很久了，冻的舅舅鼻子都红通通的，舅舅接过妈妈带的礼物，我们一起向老姑家走去，远远的就看到老姑在大门口等我们了，我大声叫着飞奔而去，就这样在老姑的家里开开心心的玩了一天。

2013年4月13日 星期五 晴

今天是周五，下午放学回到家，我吃完晚饭，带上篮球，就和妈妈一起来到五区的篮球场。

只用了几分钟的时间，我们很快就到了篮球场，这里的一个篮筐下已经有几个大哥哥在一起打篮球，妈妈让我到另外一个篮筐下自己练习投球。

我起初是两个手抱着球往上扔，接连投进框里好几个。正练着，这时来了一个叔叔，他和我一起练投球，可他是用单手投球，而且投得特别准，几乎每个球都能进篮框，我很羡慕。于是我也学着叔叔的样子，一个手往篮筐里投，可是总到不了篮筐的高度，于是我拼命的使劲投，终于投进去了，我高兴极了。

一会儿这个叔叔离开了，在旁边一直看着我投球的一个爷爷走过来，对我说：“小朋友，运球不能太高，投球腕部是要有力量的，你要平时多练习俯卧撑才行。但是只要你喜欢打篮球，就一定能打好!”接着，爷爷接过我手中的篮球，教我怎样运球，而且一边做着，一边说着要领，告诉我运球一定要把球压低，防止被对手抢走，演示完，爷爷让我好好练习，并且要求我以后要天天坚持打篮球，才能提高打球的技术。我会意地点点头，并对爷爷表示了感谢。

接着又练习了一会儿，很快天黑了，我已经是满头大汗，因为没带水杯，我快要渴死了，这才恋恋不舍地离开篮球场。