体育课送教下乡活动感悟（合集20篇）

下乡是在我们枯燥而又乏味的小学生活中，一次最有意，也是最有趣的一次活动。它不但丰富了我们的知识，也让我们这些在蜜罐里泡大的孩子，对社会有了新的认识。

我们坐车坐了一会儿，就到基地了。这里四面环山，空气清新，给人带来一种神清气爽的感觉。

给我们授课是洪教官，两个又黑又浓的眉毛，是他显著的特征，让人一下子就记住了他。他带我们去了期待已久的基地，宿舍，可以到我的宿舍，心情就低落了下来，拿着这里和家里比，简直是天差地别。家里的卧室干干净净，每天都有人打扫，再看看这里，被子的线头是松的，里头的棉花都出来了，枕头很小，已经蔫下去了，地板也不是我们所向往的木地板，而是又黑又脏的石头地板，这可让我们大失所望。但我们还是不断安慰自己：不要失望，说不定午饭会很丰盛呢!

转眼间，早上就在同学们的期望和教官的训话中过去了……一个个饿着肚子的同学们，大老远就闻到了香味，对洪教官说：“能开饭了吗?”教官说：“嗯，走吧。”那些恍如饿死鬼的同学们突然精神焕发，流着口水，喊着响亮的口号，迈着雄壮而有力的步伐，踏上了吃饭之旅。走到门口，红教官给我们训了几句话，突然间伸出手，配合着古代店小二的动作说了一声：“请”。这句话让我们毛骨悚然，但全班还是对这个让我们受宠逽惊的滑稽动作，给予了笑容和对教官育人的特殊方法的肯定。说到饭，还是很好吃的，这成了我们在这段“艰苦”的日子中唯一的期待。

下乡，除了每天训练站，坐姿，最快乐的事大概只有户外活动和看电影了吧?这两个项目不但增强了我们的体能，也让我们知道许多课本里学不到的知识。

下乡就是这样，有苦也有甜，有时枯燥有时也很乏味，但同时也是最激动人心的一次活动。我们每天都躺在床在想念我们的家，但想的不仅仅是家，还有家的屋檐下那颗关心，支持我们的心。

这次下乡不进开拓了我们的视野，也丰富了我们知识，人生。我相信，这会是我们难忘的回忆。

2月13日，省委、省政府召开万名干部下乡开展“三联四做”活动动员会。会议首先传达了省委书记王国生对万名干部下乡的工作要求。副省长严金海出席并讲话。

严金海指出，这次活动的主要任务是宣传政策、了解民情、多办实事、维护稳定、教育干部、转变作风。希望广大干部把思想和行动统一到省委、省政府决策部署上来，增强自觉性和主动性，以实际行动增进同群众的感情，增进群众对党和政府的信任。并要求各单位各部门安排部署要细致，领导责任要明确，舆论宣传要热烈，督查力度要加大，确保活动取得实效。

严金海强调，这次下乡活动，任务重、要求严、影响大，广大下乡干部一定要牢记使命。要端正态度，当学生不当先生，做仆人不做客人，尽快进入角色;要撑握方法，吃透政策，推动创新，发挥优势，迅速打开局面;要转变作风，察实情，出实招，求实效，着力解决问题。同时，要严格要求，树立良好形象;要立足实际，抓好春季农牧业生产。

会议就2017年在全省范围内继续组织开展以“三联四做”为主题的万名干部下乡活动和贫困边缘户调查相关工作作了全面部署。

春风把三附的学生们送到开学的第二个礼拜，学习的紧张状态渐渐恢复。在这两个礼拜中，校园里发生的事情还是不少的，印象最深刻的那件要数前四天的体育课了。

升入五年级，教体育的孙老师对男生女生的要求越来越高。就在星期一下午的第三节课他让我们第一次接触50米*8的短跑训练。五个人并排在不同的跑道上，跑到大约50米处之后立刻绕回，返回的路上同样也是这样。重复执行四次后坐在一旁休息。最后结果的要求：男生2分钟以内，女生2分钟20秒以内。

我前面的五个人已做好准备，正随时等待老师的哨声。“嘘！”那刚劲有力的声音仿佛施了魔法，引得五个人如同五支离弦的白羽箭，飞速地向杆子“射”去。彭俊杰一开始遥遥领先，把后面的人远远地甩在了后面。跑了两个来回后，由于他跑得过于猛，体力渐渐不支。紧随其后的马镜杰一步步地向他逼近。胜负关键的第四来回到了，这对体能好的人有着极大的优势。可小学生的体力哪有这么好！五个人跑得比走的还慢，彭俊杰跑到350米时实在不行了‘休息了5秒钟’。这五秒钟对马镜杰来说有了反超的机会，开始狂奔）（其实比人开老爷车还慢）超过了彭俊杰，开始拥抱终点……”2分02秒，2分23秒！“体育老师念叨着，五个人跑完了。他们累得如同稀泥，瘫倒在地上，大口大口地喘气。有的腿抽筋，有的胸口的心脏疯狂地跳动，还有的肚子都隐隐地疼起来。

我看着五个人跑完后的状态，心脏不禁增加了跳动的速度，生怕自己连350米也坚持不了。可马上就轮到我了，瑞只能学“过河卒子”一点儿退路也没有了。起跑时，我并没有跑出极限，因为我知道，自己的体力有限，这样跑下去，只会让自己成绩越来越差。等跑到150米时，我慢慢加快自己的步伐，加大两膝之间的距离，这样四个来回跑得不会太吃力，最后成绩可想而知：1分52秒！

下课铃响了，大家精疲力竭地回到教室。我想：部队里的训练肯定比这残酷得多，想当一名军人，更要能吃苦。是的，人从小得经历风雨，不然见不到美丽的彩虹。

从2月13日起，湟中县将抽调887名干部下乡深入了解农村发展现况，宣讲党的政策，落实“四个转变”发展思路，帮助基层群众谋发展，进一步增强农村发展活力，推动农业生产和农村改革发展，开展为期一个月的“三联四做”活动。

下乡干部将把中央、省委1号文件和一系列强农惠农富农政策作为主要宣讲内容，特别是把农业支持保护补贴、精准扶贫、“三权分置”、农村低保、生态文明建设等与农民切身利益密切相关的政策讲清楚，加深农村干部群众对各项政策的理解;开展党的十八届六中全会精神学习宣传，帮助落实党建工作制度，推动全面从严治党在基层的贯彻落实;以春耕生产为重点，着力解决种子、农药、化肥等农资和畜牧业春季生产、防灾减灾抗灾以及草原森林防火等方面存在的实际困难，引导群众转变生产经营方式，发展特色优势产业，推广高效综合配套技术，推动土地有序流转，培育发展新型经营主体，全力推动农业提质增效;紧盯贫困村基础设施和公共服务方面存在的薄弱环节，协调解决相关问题，扎实开展精准脱贫各项工作，提高贫困群众自我发展意识和能力;协助村“两委”班子组织开展村庄环境净化美化工作。

同时，湟中县将成立6个督查组，分片对“三联四做”活动开展情况进行督查。活动结束后，将积极开展“回头看”行动，跟踪落实下乡活动承诺事项，巩固下乡活动成果。

转眼间，在山青的日子已经过去，严厉而又幽默的教官，军事化的训练都与我再见了。

这几天，没有一个活动项目不让我感觉到团队的力量：破冰让我们打破人与人之间的隔阂；站军姿告诉我们只有坚持下去才能迎来最后的胜利；做绳结课时，我感受到了手工课的有趣；蛋糕制作让我感到：“人心齐，泰山移”，阳光总在风雨后；红十字急救使我们具备了自救和救人的基本常识，必要时能挽救人的生命；小木工制作让我知道了努力终将会有回报：攀岩让我感到只要努力，一定会爬上巅峰……

如今，我已离开山青，离开了严厉而又幽默的教官，离开了那些有趣的课程……正如山青世界的主旨：“亲近阳光，亲历风雨，做更勇敢的自己”，山青世界让我们一个个娇生惯养的孩子，学会了独立，学会了自理。在这里的时时刻刻我都不会忘记，在这里我们收获了，我们成长了！

为扎实开展好“三联四做”活动，近日，省审计厅党组召开会议，专题研究“三联四做”活动方案，进一步明确相关事项，并就开展好活动提出具体要求。

一是全面领会政策。严格按照省委办公厅、省政府办公厅《关于印发2017年全省万名干部下乡开展“三联四做”活动实施方案的通知》要求，认真组织开展调研、宣讲活动。

二是丰富宣讲形式。结合帮扶村实际，创新宣讲形式，采取召开座谈会、党员会或到田间地头、农家炕头与村民拉家常等群众喜闻乐见的方式进行宣讲和调研。

三是严明各项纪律。全面掌握政策规定，严明政治纪律、生活纪律和工作纪律，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨意识，在宣讲调研期间，与群众同吃同住同劳动，切实做到与群众心相连、情相容。

四是着力搞好结合。统筹兼顾、注重结合，将下乡宣讲活动与帮扶村实际相结合，与“两学一做”学习教育相结合，与转变作风相结合，与“双帮”活动相结合，有效解决帮扶村发展遇到的困难和问题。

五是注重活动成效。驻村帮扶工作队和参与处室要紧密配合，做好联系协调工作，确保调研宣讲活动有序进行，取得实实在在的成效。

全家去植树

今天是植树节，正好爸爸也在家，全家人商定到后院里去植树，听到这个消息，我高兴的跳了起来。

老爸拿了九棵树苗，妈妈扛着一把锹，我提着一个水桶，全家人高高兴兴地来到小区后院的一处空地上。刚开始爸爸挖坑，妈妈去提水，而我却没事干，只在旁边看。当爸爸挖到第五个坑时，已经是满头大汗了，我想爸爸是个当兵的，身体那么差，于是我吵着要让我来挖，爸爸笑呵呵地同意了。可当我一拿起这个锹，好家伙，那么沉!我学着爸爸的样子往下挖，真是不挖不知道，一挖吓一跳，死劲用脚踩锹也没用，这个泥土像不开窍的犟驴，怎么也不听话。好不容易挖了半个坑，已经累得我腰酸腿痛。爸爸笑容可掬，妈妈瞪着大眼看得我有点不好意思。“好了、好了，还是我来。”老爸按耐不住了，从我手中接过锹，一下子全搞定了。接着我们便将一颗颗树苗埋进坑里，把土填满坑，用脚踩一踩，最后拿起水勺给每一棵小树苗浇浇水，树便算植完了，一棵棵嫩绿的小树苗，顿时为小区增添了不少生机!

今天的植树，虽然我的小手磨起了泡泡，但是我却很开心，因为今天我不仅体验了劳动的艰辛，也明白了一个道理：成功来自辛勤的劳动!

[感悟植树活动作文400字

2015年7月16日已经是三下乡的第4天了，我们你好，阳光社会实践队的工作渐渐步入正轨，队员们也越来越适应在信宜尚文小学的生活了。今天，我就这几天的生活，对支教组的组员们进行了采访，他们的感触很深。

有的人认为支教是一件异常开心的是，因为她非常喜欢小朋友，而且在支教过程中自身的能力在不断增强。有的组员不仅要上课，还要是班主任，要时刻关心小朋友的心理健康问题和安全问题，所以会觉得责任重一点。但是也觉得能在承担责任中不断成长，也是意见很快乐的事。一个音乐老师告诉我，她认为要成为一个既让学生喜欢又让学生害怕的老师很难。因为觉得很多学生只是把他们当作是大哥哥，大姐姐，以至于管记律时没有震慑力，学生们很难听话。

总的来说，大家对三下乡都是挺满意的，因为三下乡对小朋友们还有所有你好，阳光社会实践队的队员来说都是很有意义的。我们在这短短的几天里共同成长，一起努力，一起奋斗。这些时光都会深深地印刻在我们的记忆墙上，多年后再想起时，便热泪盈眶。

[三下乡支教感悟作文300字

三下乡结束2天了，回顾那难忘的8天，我感触良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟，面对同一件事情，看到的层面更多更大了。

此次下乡，我收获良多：

一、珍惜。感谢学校，让我们能一起参加三下乡，我们为了共同的目标一起奋斗的时光真美。感谢赤岭小学，让我们遇见了如此多天真烂漫可爱的孩子。

二、团队意识。在下乡期间，我们严格要求队员们的纪律，因为我们是一整个团队，穿着队服行走于村落间，我们代表的是蓝精灵社会实践队，不仅仅是自己一个人。虽然有争吵，但我们最后还是团结一心，这让我很感动。

三、主动。主动为他们分担工作，主动帮助他人，主动提出自己的见解，主动提出疑问，主动这一个个主动，虽然简单，但意义重大。

四、理解和包容。每个人的性格不同，我们不能要求别人都像自己一样行事，更不能将自己的意愿和想法强加给他人。

当然，在我们这次活动取得丰收的同时，我们也必须承认我们的工作存在着诸多不足，但我们依然相信，有收获，有教训的活动才是一个真正意义的完整的实践活动。作为当代大学生，我们必须用我们所学的去回馈社会，希望我们的足迹可以遍布乡村的每个角落，让希望在乡村中蔓延。

[三下乡感悟作文

为全面准确深入宣传好党的十八大和十八届三中、四中、五中、六中全会，中央农村工作会议，省委十二届十二次、十三次全会、全省农村牧区工作会议精神和州县委全委会精神，宣讲中央和省、州委1号文件，深化农牧区改革，做好冬春维稳工作，2月16日，我乡组织召开中央一号文件宣讲干部下乡开展“三联四做”活动动员部署大会，由乡“三联四做”活动宣讲工作抽调人员、扶贫工作第一书记、工作队成员、乡全体人员共40余人参会。

会上，由乡党委主要负责人传达了县委《关于开展“三联四做”活动的实施方案的通知》和县委动员会精神，并结合我乡近期的重点工作及县委开展的“新起点、新征程”主题实践活动，对宣讲工作组成员提出了几点要求：一是学习文件精神，扎实开展好“三联四做”活动。结合我乡各村实际情况积极开展好“三联四做”活动，每位宣讲组成员要清楚掌握深入理解中央、省州一号文件精神，围绕“三联四做”的活动主题，让群众更全面、准确地了解文件精神和各项支农惠农政策;同时帮助各村制定好“三会一课”培训计划，结合宣讲活动重点抓好十八届六中全会和《准则》、《条例》及省州县委、政府的各类会议精神的学习贯彻;二是结合村情实际，制定发展思路补齐短板。下乡干部要结合村情实际，突出村“两委”班子、党员、能人的带头作用，活动中继续深入推行“七步工作法”和“三掌握一推动”工作措施，真正深入村社掌握村情民意，掌握产业发展实际，在现有基础上对各村的发展思路和产业发展重点进行再讨论、再梳理，制定完善的村级发展思路，着重解决村集体和群众层面的问题，进一步树立基础设施建设短板，要本着一切站在为群众利益着想的态度，着力解决实际问题，确保活动不走形式，不走过场、不说空话、套话、虚话;三是做好走访调研，深入推进精准扶贫工作。各驻村工作队要进一步落实好精准扶贫的相关措施，并按照州县要求，全面调查好两个标准的贫困边缘户(2970元-4000元和4000元-5000元)，并做好台账;四是发挥能人作用，推动全乡产业发展。要全面掌握和了解各村能人大户在发展产业方面的需求情况，为乡党委政府建设金滩开放式产业区提供思路和建议。五是借助文件宣讲契机，全面开展各项工作。要充分借助下乡开展“三联四做”活动契机，对民族团结进步创建、精神文明建设、平安建设等工作进行深入调研，为乡党委政府更好的开展工作提供意见建议和决策依据。六是严把工作纪律，确保活动取得实效。所有参与宣讲工作的成员一定要听从安排，严格遵守工作纪律，在完成好工作任务的同时确保个人安全，以实实在在的工作，为群众讲政策、解问题，真正做群众的贴心人。

会后，宣讲组全体成员表示，一定会扎扎实实开展好宣讲工作，完成省州县委下达的工作任务，把党中央、省州县的惠农、富农政策宣传到每家每户、落实到群众中。

家电下乡活动

3月7日,天柱举行家电下乡活动.听到了消息,爸爸很想去看一看,邀我一起去,我当然想去天柱玩玩。我们到天柱龙老师打来了电话说家电下乡活动场地设在商业街，马上就要举行启动仪式。我们怕错过时期赶紧打的，到了商业街路口，蓝色拱形门上写着广大家电祝天柱家电下乡圆满成功，跨过拱形门旁边海尔宣传标幅还横躺在地上打瞌睡呢，到现在还不竖起来，太慢了吧。我们往前挤，长虹世界五百强幅标高耸主席台前面，好雄壮。

再往里挤。好不容易挤到主席台前幕布上写着：天柱县家电乡启动仪式。我赶忙把主席台拍了张像，刚照完，县领导和各家经销商依次登台站成一排，县长讲了家电下乡惠农意义，接着天时利家电经理代表家电经销商作了家电下乡产品质量保证讲话。简短仪式结束，家电商们把社花射入天空，商业街五彩缤纷的礼花飘飘洒洒，我们也成了彩色人。

主席台两旁早已搭好宣传台，摆好了商品，电视机、冰箱、洗衣机，电磁炉，电饭锅*商业街成了家电展示街。天时利家电工作人员带我们长虹展台：液晶电视、等离子电视、RT电视，超大的、超薄的，多么精美电视呀。我好想要爸爸买一台。最后只好拍下精美画面。而去欣赏冰箱、洗衣机去了。

我们还没看个够，家电下乡演出活动宣布开始，第一个节目《好运来》甜美歌声把我们都吸引到主席台前。歌声、电视声、车声……家电下乡让人们高兴而来，满意而归。

贵州省天柱县高酿小学潘根556609

[家电下乡的活动作文

“加油，加油！”操场上阵阵加油声响彻云霄。走近一看，原来是我们班又到了体育活动课的时间，今天在举行“两人三足竞走”比赛呢！

比赛规则是这样的：两人为一组，用布带将相邻的两只脚绑在一起走，几个小组中走得最快的一组为冠军。

比赛还没开始，我和裴智涵就先结为了一组，用布带把脚绑在了一起。之后又喊着口号反复训练了几次，觉得不会出问题了，想着冠军非我们莫属！

这时，班主任老师一声清脆的哨声响了起来，比赛开始了！只见由陈奕帆和陈飞扬组成的一组，像离铉的箭一样冲了出去：他们俩人勾着肩，搭着背，一边跑一边有节奏地喊着：“1、2！1、2！”，很快，他们就冲到了终点。轮到我们的时候，也学着他们的样子，互相搭着背，我们抬头看着前方，喊着口令，一步一步向前走。可能是因为太着急的缘故吧，裴智涵差点摔倒。我连忙停下来等他，老师和同学们都在为我们鼓劲，我等他调整好之后，继续往前走，“1、2！1、2！……”我们的配合是那么的默契，步子也越跨越大，速度越来越快了，我们的笑容洋溢在脸上，脚下却不敢疏忽……

比赛还在进行着！只见陈雪瑞和龙梦希跌跌撞撞地跑了过来，不出所料，他们俩摔了一个“大马趴”，可是他们并没有放弃，而是蹲下来重新把布带系好，然后站起来继续走。同学们都情不自禁地鼓起掌来……

虽然这次比赛我们没有得到冠军，但我知道了做什么事都要掌握技巧：做什么事都不能半途而废，即使遇到困难，也要坚持下去，更为重要的是，合作时千万要配合默契哦！

下课的铃声响起来了，同学们都依依不舍地离开了操场，我们期待着下次的体育活动课早点到来！

随着“叮铃铃！”的上课铃声，五年级的同学陆陆续续来到操场上体育课。

体育老师走了过来，看见同学们已经排好了队，高兴地说：“同学们，今天站姿练习5分钟后就可以自由活动了。”话音刚落，同学们就把双手紧紧地放在大腿两旁，个个像一名小军人似的站得挺立笔直。

5分钟很快就过去了，同学们开始自由活活动。瞧！正在打羽毛球的某位同学又赢了一回合；那位同学又为队伍踢进了一球……

我在操场上跳绳时，看见几位同学在踢毽子，忽然间脑海中浮想起大家喜欢的小游戏——砸鸭子。我立刻找来几位同学开展砸鸭子游戏。

我和张兰兴是“猎人”，李有欣等人是“鸭子”。大家个个都神采奕奕、精神饱满、非常激动。

游戏开始了，我右手拿着毽子举在脑后，脚摆弓字步，身体向后倾斜，做好了充足的准备。“张兰兴——”我大吼一声，“接着！”瞬间，毽子像子弹似的一下子飞了出去。眼看毽子马上就要落到张兰兴手中，只可惜我扔得不够高不够远，高个子李有欣不费吹灰之力，轻轻一跃就逮着了毽子——她有两条“命”了。我心里暗暗定下决心：下次一定要捉住她。第二轮，张兰兴手拿着毽子，她趁“鸭子”不注意时用力一扔，毽子一下子朝我飞来。我也没有辜负她的希望，一把接住了毽子并大声说了一声：“定！”顿时，“鸭子们”像被施了魔法似的都被定住了，一动不动。我立马向前跨3步，用毽子向李嘉扔去。太好了，砸中了——她“死”了。我高兴得左蹦右跳，李嘉却变得“痛哭流涕”。

在游戏中，我有一不小心砸疼了别人，有用力不够让“鸭子们”轻而易举就多了一条“命”……开心得事情数不胜数。

按照省州“三联四做”活动统一部署和要求，2月15日下午，天峻县召开百名干部下乡开展“三联四做”活动动员大会。县四大班子相关副县级领导干部、县委农村牧区工作领导小组成员单位主要负责同志，各乡镇党政主要负责同志及分管畜牧工作的副乡(镇)长，各贫困村第一书记参加了会议。会上，县委副书记师诲同志作了动员讲话，县政府副县长阿保宣读了《2017年天峻县百名干部下乡开展“三联四做”活动实施方案》，会议由县委副书记师诲同志主持。

会上，县委副书记师诲对此次下乡的干部做出了进一步要求：一要统一思想，提高认识，深刻理解百名干部下乡开展“三联四做”活动的重要性。二要明确职责，突出重点，切实抓好各项工作任务的落实。三要严格要求，积极有为，高质量完成工作任务。这次干部下乡宣讲工作时间短、任务紧、工作量大，要求各驻村宣讲干部从讲政治、讲大局的高度出发，把这次活动看做一次锻炼自己、服务群众的大好时机，严于律己、积极有为，高质量完成各项任务。

最后县委安排了集中培训，由县畜牧水利局牵头组织对宣讲工作人员进行培训。培训老师围绕当前牧区发展面临的新情况新问题，供给侧结构性改革，中央、省委1号文件的主要内容和亮点、惠民政策等方面的内容，对下乡干部进行了专题辅导，使下乡干部对本次活动的任务、宣讲内容和工作重点，有了更深入的理解。

昨悉，为深入推进2016年“双读”(幼儿园“起点阅读”、中小学“朝读经典”)教育活动，省委宣传部、省教育厅在全省中小学开展“感悟经典”征文活动。

此次征文主题是“经典伴我成长”，征文时间截止12月31日。文章文体不限，主要撰写诵读经典后的感悟和体会，字数不超过1500字。投稿可将纸质文稿邮寄到：武汉市洪山区雄楚大街268号湖北出版文化城 B-1615室，邮编：430070，标注“感悟经典征文”，也可将电子文稿发送到电子邮箱：2685796402@qq.com。

省委宣传部、省教育厅组织专家成立“感悟经典”征文活动组委会，对征文进行评选，最终将评选出一等奖5篇、二等奖10篇、三等奖15篇，对获奖者颁发荣誉证书。

时光荏苒，白驹过隙。不知不觉，漫长而又快乐的暑假来了。在这个暑假里，我做的最有意义，也是令我感触最深的一件事，就是参加了我们学校组织的进城下乡活动。 此次活动的主旨是为了让我们体验生活，了解生活。进城的第一天，我们来到了孙迪家的小区，为他们的小区做义工。我们先是在小区中徘徊，捡拾周围的垃圾。我本以为这项工作会很轻松，不一会就能干完，可是，事实证明并不是这样的：来到小区，各种垃圾随处可见：各种颜色的塑料袋在风中飘来飘去，各种零食袋应廖平也到处都是，最让我们头疼的是还不是这些，还有些很难找的小物件，如烟头、纸屑、雪糕棍等等等等，真是应有尽有、无所不有啊! 但我们并没退缩，既然决定好要打理好这个小区，我们就不能退缩!于是，我们便开始你一张，我一张的捡了起来。在小区里转了几圈，我们的垃圾袋也装得满满的了。后来，我们干脆抢了起来，虽然开始我没有抢到，可是凭借我的聪明才智巧妙地运用周旋法，“骗”来了垃圾。

在我们捡完了垃圾之后—第二天，我们来到了孙迪家的楼前(也记不清是几号楼了)开始扫楼道。真是不扫不知道，一扫吓一跳啊!用我们小班的话就是四个字：素质问题 。为啥说是素质问题呢?因为从一楼扫到六楼，有的楼层很干净，而有些楼层真是惨不忍睹啊!同样，有的单元干净，也有的很脏，全是垃圾。通过这一点就可以看出，谁的素质好，谁的素质差。

在进城的最后一天，我们来到了昌乐的西湖公园做义工，我们给公园擦石凳和凉亭。在我们擦的时候，我的耳畔总会传来这样的声音”看，这些学生在做义工!或者是：哪个学校的孩子这么勤奋听了我们心了真高兴，果然还是劳动最光荣!于是，我们干的更起劲了。

在经历过进城以后，又到了下乡，我们来到了刘玉杰家。乡下，可不像城里那样。在这里，没有嘈杂的鸣笛声，也没有过往的行人，有的只是一片寂静。树上的鸟啼声、牧童的嬉戏声、麦田的沙沙声随处可听。

我们前两天是在他家的花生地里拔草。开始，我还以为拔草是小事，就那么几棵草，一会儿拔完了。可是我错了。真是没想到啊，这草长得比花生还多，还密而且生长速度很快。两三天就能长回原样了。可以用“成千上万”这个词来形容了。于是，我和我的小伙伴都惊呆了······刘玉杰，你家是种草的还是种花生的?这草咋比花生还密? 我们不怕艰难，顶着炎炎的烈日在地里拔了起来。汗水湿透了我们的衣服，连我们的的手也难逃一劫，有好几个人都在拔草时手受了伤。我想，我们5个人都要拔整整3天，那么一个人到底要拔多少天?何况草长得这么快啊。

之后我们又参观并在大棚里干活，我本以为大棚遮阴，很凉快，可是，这是我第N次猜错了。我们一进去，刚待了几秒，汗就不停往外冒。没想到，这里居然比拔草时还热。当我们出去时，我们一直认为，冬天来了，外面好凉快呀!

时间可过得真快，不知不觉，6天的进城下乡结束了，果然还是劳动最光荣呀!通过进城我不禁体会到了环卫工人的辛苦，也知道了想要保护我们的生态环境，需要先提高我们公民的自身素质才行：不乱扔垃圾，不随地吐痰，同时还要注重自己的一言一举，营造一个良好的和谐氛围。通过下乡，我体会到了当一个农民很不容易，也让我有了一些思考：为什么在一些国家和地区，农业机械化程度高，农民不用下地就有高收入，而也有很多地方，农民只凭着一双手，一杆锄头去一点一点的锄地，收入还这么少。我想要想发展好我们昌乐、潍坊、山东甚至中国，都需要我们21世纪的新生来创造一片天!从现在开始，从我做起!

八天的龙川行给我留下了非常深刻的印象，从准备三下乡到三下乡结束，我们做了很多，有事会觉得很累，但是我们觉得很开心，很是值得，能够在暑期参加这一暑期活动，我们都受益匪浅。

风景优美初，人心亦善良。这里的人生活纯朴，都很热心，特别是校方和政府方面，都很支持我们的活动，为我们安排了宿舍，还有借给了我们一些设施开展活动，所以在这里还要再一次像他们表示感谢。金安中学参加我们三下乡活动的60几名学生都是很乖很有趣地学生，特别是里面合称“五月天”的几个小朋友特别搞笑，有时还买来油条给我们作早餐，大家都感到很欣慰。我们开展教学活动也是比较谨慎，每天晚上都会开一个总结会，说说大家今天都干了什么以及明天的张望，即使纠正今天做的不好的地方。

大家都做了很多，所以在这里也很难一一说来，要不然说到明年怕也说不完，所以在这里就只说说我们文娱部的工作开展情况。作为文娱部的组长，我是比较幽默略加一点神经质的男孩，喜欢体育，喜欢文娱，所以这次我们闲余时间就是帮着其他的部门做事，主要负责的是七天的教学活动期间的趣味运动会和文艺晚会，别看好像不多，做起来可是疲惫不已。趣味运动和文艺晚会这些活动都是需要布场安排人员的工作。

趣味运动会我们搞得不是很好，由于那天太阳出奇的毒辣，所以只能在4点后才开始开展，虽然只玩了两个游戏，但是大家都还是比较开心的，而且我们还买来冰棒来“慰劳”一下学生，开着他们那纯真的笑脸，我们心里都有说不出的开心。但是我们工作的中心还是文艺汇演，所以在平时就要安排时间给学生们排练节目，由于这次的晚会时在当地的文化广场举行，所以场面搞得比较盛大，而且当天还有河源电视台的记者来采访，所以我们任务比较重大。先是看了场地，想了如何布场，就开始要向当地的政府借音响，灯光，幕布等道具，还好当地的书记和有一名生科院的师兄帮忙，所以进展的

很顺利，挽回的当天两位书记还亲自帮我们调好音响设备，灯光设施，我们都很感谢，布场的时候也有学生们帮忙加上队员们的齐心协力，我们把晚会的现场布置得很有味道，加上那天晚会的精彩表演，我们顺利举办了这次晚会，顺利完成了这次三下乡之旅，看到了大家的成果，我当时很感动，真的，很温馨。

[中学生三下乡活动作文

2月15日，记者从全州农牧区工作会议上了解到，为全面准确深入宣传党的十八大和十八届三中、四中、五中、六中全会，中央农村工作会议，省委十二届十二次、十三次全会和全省农牧区工作会议精神，宣讲中央、省、州委1号文件，深化农牧区改革，做好冬春维稳工作，推进强农惠农富农政策落实，推动“三农”工作取得新的成效，同时使广大机关干部在农牧区进入角色、转变作风、提升能力，根据省委、省政府的统一部署，州委、州政府决定，今年2月15日至3月15日在全州组织开展以“三联四做”为主题的干部下乡活动。

据了解，今年干部下乡活动的主题为“三联四做”，即：联系基层、联系群众、联系实际，做政策宣传员、做党建辅导员、做发展指导员、做扶贫联络员。这次下乡活动中下乡干部将以扶贫工作第一书记和驻村工作队为主体，其余剩余村下乡干部为补充，凡下乡干部尚未覆盖的村，由各县负责抽调安排，做到干部入村全覆盖，不留空白死角。

州委、州政府要求，下乡干部要严明政治纪律、生活纪律和工作纪律，加强学习，提高政策理论水平，做到下得去、蹲得住、讲得透。要牢固树立全心全意为人民服务的宗旨意识，与群众同吃同住，不搞特殊化，不给基层添麻烦、增负担，力求与基层群众身贴近、心相连、情相融、共甘苦。各地、各部门要认真督促、检查干部下乡活动开展情况，及时总结上报典型经验和做法。同时，由州级领导带头，围绕农牧区发展、工业经济、生态旅游、生态保护、民族团结、党的建设、社会事业等各个方面，深入基层开展为期一周的蹲点调研，并形成有分析、有见解和参考价值的调研报告。州直各部门、各单位也要自行研究确定重点调研课题。各县县级领导调研活动由各县委作出具体安排。

“叮铃铃”一阵清脆的上课铃传入我们的耳朵，同学们蜂拥一般地冲出教室，我想大家一定猜出了这节课是什么课。没错，只有体育课才有这样的魔力！

一系列的体育活动之后，终于到了大家都喜欢的环节——-自由活动。还没等老师发令，我们就欢呼起来，好像关在笼子的小鸟获得自由一样。只见同学们把事先准备好的道具拿出来：羽毛球，跳绳，象棋，五子棋……不一会儿操场上就热闹起来。

看到别人都尽兴地玩起来，我们几个没做准备的后悔地直跺脚。大家都在绞尽脑汁想怎么玩，突然褚楚提议：“咱们来扔石头吧？”“好啊！好啊！”大家一致赞成。“怎么玩呢？”我们几个人商量了一下，制定了一个规则：在沙堆里挖一个坑，大家站在三米外，往坑里扔石头，看谁扔得准扔得多。“我先来吧！”高锦芸说到。只见她捡来一颗石头，小心翼翼地投向小坑。我们的目光随着石头转动，个个都紧张不已…“我来我来，高锦芸力气太小了，都没扔到沙堆里”…在几轮玩下来之后大家都找到了适中的力度。这时我们周围已经聚集了好多同学，大家都争着要试一试。其中我们班的“大块头”因为用力太猛，把自己和石头一起扔出去了，引得大家哄堂大笑。

“叮铃铃”下课铃声响起，大家念念不舍地离开操场，一路上还意犹未尽地讨论着刚才的游戏……

星期六要准备拓展训练活动，我激动不已，我心想会有什么活动呢?我走在学校的路上，我越想越好奇，我又心想又会是什么样的拓展活动呢?

到了学校，我进了多功能厅，看见有很多同学来到学校了，我还记得全班每一个人都要带一个水果，因为要送给教官，王老师真是想得周到，安排了大人送给小孩礼物和小孩送给大人礼物，教官和老师都知道，王老师还要给教官们一个惊喜而教官又不知道的秘密，这是多么周到的想法呀!

大概过了一会儿，我们全班同学在操场上集合，还放着音乐，我们班级又重新分了小组，说什么一月出生的在一起，按年月日分组，我刚开始觉得这是什么分组哇?简直就是胡闹。”

就这样，分好了小组，第一次做的活动的是，谁先按小组做好，连续做了好几次，都没有成功，教练还说什么他曾经给别的学生做这个活动他们超破纪录八秒，就这样连续做了好几次才成功，我的小组才得了第一，更有意思的是，按小组很快的速度要坐好，慌乱之下吴天越还摔了一跤，莫名其妙的哭了起来。

当这个活动做完的时候，到了午餐的时间，教练说给二十五分钟时间吃午餐，午餐是一个汉堡和一个牛奶，我吃着非常香，虽然只是一个简单的午餐，但是我们都吃的津津有味!”

午餐过去了，现在做的活动是一个人从桌子上摔下来，然后下面几个人接下来，做保护，以免摔伤。这个活动让我胆战心惊，但是在我的信里是这么想的：一个人要勇敢，每个人刚开始挑战这些活动肯定第一次胜利的可能性是非常小的，但是，我们即使是没有这个水平我们也要尝试!”

我做了两次的保护，做了一次的空中飞人。当空中飞人的感觉真的好奇妙!双手握紧，闭着眼睛，好紧张······在团队的保护下，我终于鼓起勇气，飞起来了!哇!当飞人的感觉真好啊!就那一瞬间我觉得自己的身体像半空中飞起来的感觉，飘飘然，好享受!哎!我总算尝试了一下，原来这么轻松，刚才紧张的捏了一把汗。这个活动确实是一个考验一个人的心理活动，也是一种在团队里互相信任的活动，从中我明白了一个道理：如果你想让别人信任你，那么你首先必须得信任别人!

接下来，下一个活动是一个人用东西蒙住眼睛，另一个人在旁边指导你。活动开始了，教练说要死党在旁边指导你，我的死党是贺静研，我蒙着眼睛很害怕，贺静研在旁边指导，但是有一个地方让我害怕极了，就是爬桌子，但是总算成功了，教练说要交换角色，现在是我来指导贺静研，我们终于完成了自己的任务回到了自己的座位上。

活动结束时我送给了我妈妈礼物，我把我的礼物送给我妈妈，我们小组是冠军。

我发自内心的给妈妈写了封真诚的信，我妈妈也发自内心的给我写了一封真诚的信!

这次的拓展活动训练给我的启发是：最大的力量是团队的力量，而不是个人的力量，无论小队胜利还是失败，想得到成功必须得经过失败，不经过失败你永远也不会发现自己的弱点!”