0良好的生活习惯作文精品20篇
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881作文
153生活中的习惯和偶然作文500字
全文共 477 字
+ 加入清单雨，还在淅淅沥沥地下着，没想到我们这次行程会以外婆扭伤脚这个意外结束。
上午，在度假酒店吃完早餐，我们全家想租酒店门口的电瓶车在景区里逛一圈，办好手续后，只听“滴滴”两声，工作人员就为我们解锁了一辆电瓶车。我外婆自认为是骑电瓶车的高手，一看车解锁了就立即跑上去推车。可谁知外婆手刚搭上去，电瓶车就一下子向前冲去，外婆防不胜防，本能地双手握住两个把手，竟不小心扭伤了脚。
“呀，您怎么样，脚还好吧？”大家见状，纷纷围了上来，“没事没事，休息一下就好。”外婆笑着说，“但这个车是怎么回事？怎么还没开就往前冲？”“阿姨，实在不好意思，我们这个车比一般的电瓶车重，惯性就大，而且扶手的左边是刹车的、右边是加速的，估计刚才您的手不小心碰到加速扶手了。”大家也没心情闲逛了，赶紧扶着外婆回了房间，虽然第一时间进行了冰敷和涂药，但脚还是很快就肿了起来。
外婆因为骑惯了家里的电瓶车，就以为所有的电瓶车都能轻松驾驭了，结果却不小心受了伤，越是自认为熟悉的事物，越容易忽视它的危险，我一定要吸取这次的教训，谨记很多习惯的事物中仍然有不少偶然因素，无论做什么事情，还是要小心为上。
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篇1：良好习惯
全文共 404 字
+ 加入清单开学的第一个月，也就是九月份，主题是什么？目的是什么？—文明行为规范养成月、促使学生养成良好的行为习惯。
同学们，我们必须明确这样一个观念：良好的行为习惯会对人的一生产生很深远的影响，会让一个人终身受益。19世纪着名心理学家说过：“播下你的良好行为，你就能拥有良好的习惯；播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格；播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”叶圣陶先生也说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好习惯。”学校是育人的场所，理应在培养学生行为习惯方面大有作为。为此，学校要求全体学生养成良好习惯。真的做到“出外讲公德，在家讲孝敬，学习讲勤奋，相互讲团结，课堂讲纪律，作业讲认真，相处讲诚信，遇事讲礼让。”
我坚信，有全体教学职工的教育引导，有学校规范的制度管理，有各位学生孜孜以求的上进精神，文明行为规范养成月，我们一起努力，让我们的学校更加美丽、整洁、文明、和谐，也将为你的未来奠定一个坚实的基础。
篇2：保持良好的生活规律
全文共 702 字
+ 加入清单晚年的聂荣臻生活十分有规律，每天清晨起床后，总要认真地做医生专门为他编排的保健操，然后才洗漱、早餐。早饭后，聂荣臻由工作人员陪着散步，散步后接受医疗按摩和治疗。上午10点和下午4点左右，他在办公室听秘书读文件或报纸，有时抽空审批文件，晚饭后继续散步。
聂荣臻平时不喝酒，不吸烟，不讲究吃穿。他的卧室陈设非常简单：一张极其普通的木床，上面铺着最常见的白布床单，床单中央还有一块补丁。卧室内的另一大件摆设，是一个褪了色的双开门立柜，里面放置着他常用的换洗衣物，有的外衣还是20世纪50年代穿过的旧军装。聂荣臻晚年对社会上一些奢侈浮华的不良作风很不满意，对请客送礼、大吃大喝更是反感。他常说，改革开放后人民的生活有了很大改善，但勤俭节约的精神是不能丢的。
晚年，聂荣臻习惯于每晚边看《新闻联播》边进晚餐，特别关心国际国内发生的大事，尤其对我国的农业生产倍加关注。每当四川老家有人来看他或会见主管农业的同志时，他都要详细询问收成和农业基本建设情况。每天的《天气预报》他更是格外关注，看到哪里发生洪涝、地震等自然灾害时，他就寝食不安。此外，聂荣臻还非常关心国家的计划生育工作，他常说：“我国人口多、基数大，资源有限，若不提倡晚婚、晚育，人口膨胀起来，要想在短期内实现国富民强是非常困难的。”有时，他还会用手拍着自己的椅子，幽默地对人说：“你们看我这个家庭，就是个‘标准家庭’，我只有一个女儿，又只有一个外孙女。”
此外，聂荣臻晚年尤其钟情于老家的川剧，他认为川剧很有特色，唱腔和表演艺术都很优美。对国粹京剧，他也十分喜爱，经常将自己喜爱的几盘京剧带拿出来反复播放，陶醉其中。这些良好的生活习惯，都是成就他长寿的重要因素。
篇3：作文习惯生活中的
全文共 678 字
+ 加入清单生活中的习惯，就是这么自然而然地发生着，不曾改变，也不想改变……
上小学时，习惯九点半睡觉，六点半起床;进中学了，又习惯十点五十上床，六点五十醒来。
几千个日日夜夜，我就是这样按照自己的习惯生活。
习惯一个人的自由，一个人的寂寞。习惯在安静的环境下一个人学习。习惯了每天奔走于学校与家之间的单调。习惯了竞争的激烈，理想的脆弱，规则的尖锐。习惯了在骄傲之后的一落千丈，又在奋起中取得了进步。习惯在茫茫碌碌中感受自己的无所事事。习惯平静面带微笑地去抵抗扑面而来的各种压力。习惯时间被自己偷偷放走之后，在心里狠狠地给自己一耳光，告诉自己有些东西失去以后将成为永远的遗憾。
习惯在快乐的时候听快节奏的歌，在忧愁的时候听伤感的歌，也许这样能从音乐中找到共鸣。习惯跟着言情剧中的主人公一起哭一起笑，习惯善意在怀疑面前的不堪一击，习惯剧中人物的热情和冷漠，习惯他们的不欢而散和幸福结合。习惯在梦中自己成了白雪公主，与王子幸福相遇，然而一切就像海市蜃楼，瞬间崩塌，仓促结束，于是又习惯了从虚拟回到现实。
习惯了寒冷的冬天和滚烫的夏天。习惯了11月凛冽的寒风，3月绵绵的春雨，9月飘飘的枯叶。从幼儿园开始，就习惯了相聚与离别，习惯了毕业后的分道扬镳，习惯了临走前的依依不舍，相遇时的热情拥抱，再遇时的轻轻微笑，不遇后的陌生背影。人生有太多的聚散离合，早已习惯了长长的思念之后，或许是短暂的幸福的相聚，或许是漫长的永远的等待。于是我习惯了用过客的眼睛去看待。
习惯了生活中的习惯，我发现一切似乎都在原点绕着，偶尔会迷失，但是又跟着习惯这条线找回远点，这就是习惯。
作文录入：陈于平指导老师：
篇4：教育就是养成良好的行为习惯的作文
全文共 645 字
+ 加入清单把一个信念播种下去，收获到的是一个行动;把一个行动播种下去，收获到的是一个习惯;把一个习惯播种下去，收获到的是一个性格;把一个性格播种下去，收获到的是一个命运。用科学的方法培养良好习惯，不吝惜在品德教育上花钱，才能使智力更有效地发挥作用。
学生在学校里受教育，目的在于养成习惯，增强能力。即使离开了学校，仍然要从多方面受教育，并且要自我教育，其目的还是在于养成习惯，增强能力。习惯越自然越好，能力越增强越好，孔子一生“学而不厌”就说明了这个道理。叶圣陶先生曾说过：“凡是好的态度和好的方法，都要使它成为习惯。只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时发现，好的方法才能随时随地应用，好像出于本性，一辈子用不尽。”考察二战以后日本的三次教改，每每把养成教育作为重要内容。前苏联教育家乌申斯基也这样讲“良好的习惯是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断增值，而人在整个一生中就享受着它的利息。”可以说培养良好行为习惯是实施素质教育的重要途径，好的习惯使人受益一生。
正是由于我们高一年级将行为习惯养成教育作为德育工作的重要起点，进而深入到学生的心理、态度、行为等方面不断进行实践和研讨，在预见中周密设计、在实践中不断反思、在计划中反复调整，一年来，保证了起始年级教育教学的整体稳定与良好发展。培养好的习惯和改变不良习惯不是一蹴而就的事，我们将以毅力、恒心和科学的教育方法，在未来的教育过程中，不断的使学生去享受习惯所带来的成功喜悦。
[教育就是养成良好的行为习惯的作文
篇5：养成良好习惯
全文共 1868 字
+ 加入清单古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。有时候，往往因为一件小小的事情，就可以掀起轩然大波。所谓近朱者赤，近墨者黑，这句话，顾名便可思意。可以想见，环境对一个人习惯的养成，有多大的影响。
“孟母三迁”的故事广为流传。起初，孟母居住的地方是片坟地，常常有埋坟、哭丧等事。而那时的孟子，就学着人们的样子，堆起个土堆当坟头，对着坟头哭丧。孟母一看，这样的环境对孩子生长不利，就换了个地方。孟母迁到了一个集市居住，集市上卖什么的都有。孟子就学着卖猪肉的商贩，在家里挂起一块布条，用竹批当刀，学着商贩割猪肉的样子划布条。孟母看到这样的环境对孟子的生长也没有好处，于是又把家搬到了新的地方。新居所在地是个学宫，经常有读书声传出，孟子被读书声吸引，经常在窗外偷偷的听老师讲课，老师见孟子十分热爱学习，就把孟子收为自己的学生。从此，孟子养成了爱读书的好习惯，终于，他成了名垂千古的大思想家。
不仅仅是在读书方面拥有好的习惯，在生活上、思想上等方面也需要有良好的习惯。我们是中学生，玩耍是我们的天性，任何人也不能克制玩耍的心理。可毕竟不再是几岁的小孩子了，玩也要适度别玩过了头，酿成了无法弥补的大祸。同学之间，和睦相处，班级才能团结起来。有些事，是需要求大同存小异的，任何事也不能皆尽人心。因此，我们要大度一些，别为了鸡毛蒜皮的小事，就弄得大家都不开心，这可并不是我们所期盼的结果。
作为一名中学生，就应该有中学生的样子，我们个人的形象就代表了班级的形象，有好的习惯，那么人人都会喜欢你;反之，人人都会讨厌你、嫌弃你。我们要做的还有很多：举止文明、谈吐大方、尊师重道、礼貌待人。不说脏话、不骂人、不打架不，注重个人卫生······等等行为，都是需要我们尽最大的努力去完成的。
不要说，养成良好习惯有多么难，凡是决心取得胜利的人，是从来不会说“不可能的”。有位名人曾说过过：“事情值得你做，就值得把它左好。”也许曾经的我们，因为某些坏习惯而做错了事。客户四，那些都是过去式了，又怎么能和现在相提并论呢?人非圣贤，孰能无过，过而改之，善莫大焉。正所谓，“浪子回头金不换”。做好每一件事都是我们的责任，都是我们义不容辞的责任。坚持做，坚持把它做好，不也是一种很好的习惯么?
一切的过去都以现在为归宿，一切的将来都以现在为起点。所以希望同学们能规范自己的行为、语言和思想。做一个让自己得意、然后他人满意，让班级和学校引以为傲的学生!
养成良好习惯从我做起
习惯，这是一个大家都不陌生的名词，它的释义为逐渐养成而不易改变的行为。西寒罗曾说过习惯的力量是巨大的。这让我深思，习惯究竟有多大的能量？
“我们每天高达90%的行为是出于习惯”。那就是说，倘若我们能看清并且改掉坏习惯，看清并且坚持好习惯，我们至少就能在人生路上得90分。关键在于看清自己。关键在于经常地“自我评估”。譬如一句西班牙谚语：自知之明是自我改善的开始。譬如一句中国人都知道的话：吾日三省吾身。“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，这就是习惯的力量，它可以影响人生的进程。
世间万物无穷无尽，有正必有反，所以人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，作为一个人当然会有坏习惯，但是如果不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。可是好习惯并非自然而成的，自然而成的常常是懒惰、生活无规律等等坏习惯。所以我们才要自我控制来培养好习惯，而且这样的培养也不是件容易的事情，但是勤奋是这条路的捷径。苏轼曾说“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”，可见毅力对于习惯来说有多么重要。
“小偷针，大偷金。”大家一定都听过的。这句话就形象地反映了习惯的作用。一个成功的人必定有好的习惯，而一个有好习惯的人不一定能成功，但是若一个人有不好的、不良的习惯，那么他一定会失败。纵观历史，失败的人无一不是没有养成良好习惯而失足的。千里之堤，溃于蚁穴，对于人来说，蚁穴就是坏习惯、不良习惯。提前提防“蚁穴”，压住不良习惯的苗头，也不失为一种改变习惯的好方法。
在生命的途中，往往会遇到很多困难。有些人会在困难中迷失方向，而那些具有良好的习惯的人，往往会在困难中学会东西。这就是习惯，可是总而言之习惯真的是一个很广义的东西，我坐在习惯的肩上，用一双好奇的眼睛去预见大千世界。我一个人站在路口，等候着什么；身边的一片树叶落在长椅上，你也在等些什么吗？口袋里也只剩下一个硬币，就给我一份夕阳吧。格外得艳。我会发现，每一天的习惯中，会隐蔽着所有的不相似。
篇6：精彩生活从好习惯开始
全文共 950 字
+ 加入清单如果你想百尺竿头更进一步，那么就要有好的行为;如果你想取得成功，那么你就要有好的习惯;如果你想有一精彩的生命，那么你就要有优良的品质来作保证。
人们常说：“行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。”无论是谁，命运都掌握在自己的手中。也只有自己，能改变自己一生的命运。
“行为”这是一个多么平常的词语，但它却有着不平常的内涵。也许你会说，我们平时的一举一动不就是“行为”吗?这里能包含着什么?其实你说的很对，但是你却不知道，一个成功的生命却是以良好的行为为基础的。
对于我们小学生来说，特别是我们这些新初一的中学生来说，一切都是一个新的开始。我们在不断地探索、尝试。无论我们处于一个怎样的班级、学校、家庭，我们都会遇到各种事情。所以，我们更要以良好的生活行为当自己的保护伞。
对于我们每一个人来说，我们都有着不同的性格，所以对每一件事情也就有了各自的处理方式。可是，正是这些平平常常的处世方法，以及各种学习方法都养成了我们或好或坏的生活、学习习惯。而一个人的习惯对自己起着支配的地位，如果我们在日常学习中没有好习惯，那么我们就不可能迈向成功。
我想，品质这个词我们一定很熟悉了，但是却不知道形成一个优秀的思想品德是对自己的学习生活的一种最好的见证。我记得有一句话是这样说的：
美德是智力最高的证明。——约翰生
古往今来，我们听到过多少个流传千年的传统美德故事：孔融让梨、司马光砸缸、曹冲救人等许多这样的故事。可是，在我们了解过这些故事后，我们有意识地去向他们学习了吗?记得听说过有一个地方，他们那的人们不来乱丢一片垃圾，为了让天鹅永远住下去，我听了很受感动。事虽小却证明一个人有保护环境的美德。如果我们也能这样不乱扔垃圾，那么我们的校园不也成为一个好的学习场所，也会招来“天鹅”的。要知道，美德需要人用行动去验证。
我们都想有一个精彩的生命。殊不知，每一次成功，鲜花与掌声都需要我们从一点一滴做起，这样，我们才能成为一个品学兼优的好学生。这样，我们才能不断地进取、拼搏、奋斗。我也相信没好生活不久就会出现在我们的 眼前。
在这个充满竞争的文明社会，充满活力的校园。我们要知道，生活像一支乐曲，行为是配乐，习惯是音符，品质是整支乐曲的主旋律。所以，让我们在脑海里刻下这样一句话：
行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。
篇7：公共生活好习惯小学生征文
全文共 381 字
+ 加入清单在公共生活中，我们很多人还缺少一种习惯，充分地考虑到别人的感受，从而节制自己的行为。我们太需要一种公共空间的行为规范和文明礼仪，克制、理性、谦让、低调、尊重等等。其中包括不要在公交车上吃早餐，不要在公共场所大声喧闹，也包括不要在公共道路警笛呼啸，车队鱼贯。
良好行为方式的养成，最重要的还是内化为每个人的自律。法律的外在约束，可以尝试，但不能完全乐观，并且执行起来成本大，难度高。每一个公车上吃早餐的、马路上吐痰的都去处罚，哪有这么多执法人员?
宣传、教育、示范，见效虽慢，却最可行。我们的孩子，从一开始接受教育便应该教会他们如何做一个公共人，而不是灌输成功学和应试学。
另外，有些不良习惯，或许也有客观因素，公车上吃早点，会不会与太多早点摊没有座位、上班距离太长要赶时间有关，这些都需要引起我们的思考。
良好公共生活规范的养成，有赖于我们一起来想办法，一起来身体力行。
篇8：培养良好的习惯
全文共 811 字
+ 加入清单教育家叶圣陶先生曾经说过：“小学生主要是要养成良好的习惯.”从一年级开始,我们就在父母、老师的搀扶下学习走路.这条路是漫长的,总会有些磕磕绊绊,总会摔倒,也总会被你们扶起来.现在我们慢慢长大了,要学会自己约束自己,养成良好的习惯,打造的完美人生.
要培养良好的习惯,首先要有良好的道德思想关.要从小事做起,“一屋不扫,何以扫天下.”只有把一点一滴的小事做好,才能真正把大事做好.我们要树立正确的思想,刘备曾说过“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”再小的好事我们也要去做,再小的坏事我们也要远离,人非圣贤,孰能无过,即使错了,就要立即改正.
要培养良好的习惯,细节问题尤为重要.地上有纸屑,要主动捡起来,垃圾要放入垃圾箱里,在保持良好习惯的同时,要有秩序,每个年级都有各自的楼道,在行走时,要靠右行走……作为学生我们不能进入网吧,在家玩游戏,也要适量,不能过分迷恋电脑,我们更不能进入不良场所.
要培养良好的习惯,贵在坚持.既然我们已经有了良好的习惯,就要坚持去做,如果放弃了,我们一切努力不就付之东流了吗?我们要有毅力,一个有毅力的人,再远的路程也是近的,一个有毅力的人,才会选择坚持,只有坚持下去,好习惯才能久远.
播下一个行动,收获一个习惯;播下一个习惯,收获一种性格,收获一种命运.一个好的习惯对于一个人一生的意义是非常重大的.
要培养良好的习惯,就要比别人多做一点,要比别人看得更远一点.做得更多一点,动力更足一点,速度更快一点,坚持的时间更久一点.他体现的是一种勤奋主动的精神,一种坚忍不拔、永不放弃的意志,一种行动迅速、做事准确的能力.古人云：要想取之,必先予之.我们做任何事情,要想有所成就,就必须付出代价,没有幸苦是不可能有收获的.“不积细流,无以成江海.”任何一项大成就,都是一点一滴不断积累起来的.如果你能比别人多做出一步,多投入一点,并渐渐把这种习惯应用于生活,你就会得到超值的回报,就会拥有一个灿烂完美的一生.
篇9：我的饮食和生活习惯
全文共 1927 字
+ 加入清单A good eating habits three meals a day three meals a reasonable distribution of the food distribution to adapt to physiological conditions and work requirements. The best allocation ratio should be 3:4:3. If l jin of grain a day to eat, then sooner or later, the two eat 3 at noon to eat two more appropriate 4. (2) meat, prime with an appropriate荤食in protein, calcium, phosphorus and fat-soluble vitamins is superior to vegetarian; and vegetarian in unsaturated fatty acids, vitamins and cellulose is superior to another meat. Therefore, the proper mix of vegetarian meat with each other, can help health. (3) not being choosy food and eclipse the body of nutrients needed by all kinds of food supply, and there is no any kind of natural foods can contain all of the human body needed nutrients. A single-eat food; no matter how much the quantity of food, nutrition how rich, can not maintain the bodys health. Therefore, in the diet can not be choosy food or long-term partial eclipse. (4) does not overeating the saying goes: "To physically good enough to eat, however," This is a grain of truth. Overeating can not only damage the gastrointestinal tract function of digestion and absorption, causing acute gastroenteritis, acute gastric dilatation and acute pancreatitis, and as a result of diaphragm rise, the impact of cardiac activity, can also be induced by heart, if not timely rescue, will happen life-threatening. Therefore, at any time not eating and drinking, overeating.
翻译：
一个良好的饮食习惯一个好的饮食习惯):1)一日三餐三顿饭的合理分配食品分发适应生理条件和工作的要求。最好的分配比率应3:4:3。如果我金的谷物一天吃,然后或早或晚,这两个吃三中午吃两个更适当的4。(2)肉,主要有appropriate荤食in蛋白质、钙、磷和脂溶性维生素优于素食者,素食者在不饱和脂肪酸、维生素和纤维素是高于他人的肉。因此,适当的混合的素肉互相结合,可以帮助的健康。(3)不挑剔的食物和超过身体的所需养分供应各种各样的食物,没有任何一种天然食品可以包含所有的人体所需的营养。一个single-eat食物;无论多少食物的量,营养丰富,如何不能保持身体健康。因此,在美国的饮食能不挑剔的食物或长期偏蚀。(4)不吃得过多谚语所说:“身体好足够的食物,但是,“这是一个真理的种子。吃得过多会不但损害胃肠道功能的消化、吸收、引起急性肠胃炎、急性胃扩张急性胰腺炎,并且由于隔膜起来,心脏活动的影响,还可引起的心,如果不及时抢救,将发生致命。因此,在任何时候都不在乎吃喝,暴食。
篇10：生活习惯作文
全文共 952 字
+ 加入清单坚持养成洗手习惯对于大家来说，真的很重要吗？这在医院工作的医生、护士及其人员工作细节中，我们就可以找到正确的解答。正是这么一个非常简单、日常的消毒程序，却难以引起人们的注意。特别是当诊疗工作如此繁重，医护人员如此忙碌的时候，如果你居然还要那么一次次的洗手，在国内很多医护人员看来不仅是让自己都感到厌烦的事情，而且还易招致候诊病人的白眼、嘲讽和谩骂。
然而外国同行的习惯确实给我留下了深刻的印象。当他们到病房查看病人时要求在一辆小推车上放一盆配好的消毒液跟在查房者的后面，以便于让他们每检查完一位病人以后都可以认真的洗手一遍。这种做法在他们看来只不过是一种应有的习惯，我在查房时也有护士长推着车放着消毒液，但从心理讲，那只是做给上级监察部门看的，而对于消毒理论上的要求，相信每一位医护人员都能够心领神会，然而在实际工作中的做法，却又使我们很多人心安理得，颇有推辞。什么条件不允许啦，什么工作忙不过来。其实心里都明白：医生每检查完一个病人都洗手那实在是太麻烦了。
而在患者眼里，有时候又会觉得医护人员洗手似乎在暗示着拒绝、排斥和戒备，医患之间在如此简单的问题上也会发生矛盾，产生隔阂，出现误导——所以不洗也罢！
事实上，洗手真的很重要是不需要在进行大量验证和反复诠释的，相关资料也是不难查询和收集的。任何有医学常识的人都会知道无处不摸的手是病原的重要传播途径，更何况医护人员的手又是在直接接触着各种大量的病原呢。有一家医院发生了院内感染，事后调查结果显示：病原正存在于工作中的医护人员手上。
记得上海同济医院著名心血管内科专家陆再英教授，曾经在为住院医师进行岗前教育的演讲中谈到简单的洗手所反映的深刻的医德问题，她就讲在美国，医生检查病人前会展示自己的双手，表明“洗过”。而在国内是医生检查完病人后，尤其是传染病人，才会赶紧去洗手，以免自己被感染。一种是从患者避免交叉感染方面考虑要洗手，一种是从医生自我保护保护方面考虑要洗手，素质上的差异不言而名。
朋友们，如果您或者您的亲朋好友看到我以上所说的话，那请你一定要坚持养成洗手好习惯。您可千万别介意我是医生，无论您是靓妹还是帅哥。但我为您检查之后才洗手，您就可以当众批评我了，我一定会接受，也时刻提醒着我，为了避免交叉感染，为了我的患者安全，我一定会检查前后都洗手的！
篇11：保持健康的生活习惯英语作文
全文共 982 字
+ 加入清单导语：健康的生活习惯对于成长中的我们是非常重要的。你认为健康的生活习惯应当是怎样的呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的中考英语作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!
I think healthy habits are very important for us.
All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies. Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.
【参考译文】
我认为健康的习惯对我们很重要。
我们都想健康。首先，我们应该在晚上得到充足的睡眠。我们可以早睡早起。熬夜对我们的健康有害。第二，我们必须有正确的食物种类。我们应该多吃水果和蔬菜，少吃肉。我们应该喝大量的水。我们应该有健康的饮食习惯。第三，我们应该做更多的锻炼来建立我们的身体。最后，我们应该饭前洗手，每天刷两次牙。如果我们感觉不舒服，我们应该马上去看医生。
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篇12：良好的生活态度
全文共 730 字
+ 加入清单当一个哭泣的时候，心中的美景都躲到了背后，即使春光明媚，也无法照亮心中那个黑暗的角落;当一个人微笑的时候，心中的积雪都溶化成河流，即使天空阴霾，也不会吞没心中那盏希望的灯火。是哭泣还是微笑，这是两种截然不同的生活态度。
生活没有绝对的欢乐与痛苦，乐极生悲、苦尽甘来，对生活中的坎坷只有选择勇敢地面对，把它当成天空的乌云，飘过了就是阳光明媚的好景，即使它带来了风，带来了雨，但它因此也洗却了人间的污淖，给你展现另一片天空，一片有彩虹的天空。
禅师说：世事本如水中月，镜中花，看破人得自由。人生有太多的无奈，只有保持良好的心态，对一切可能发现的事做好心理准备，才能在面对困难时应对自如，世俗的束缚也就无法羁绊我们前行的步伐。
保持良好的心态，是太白仰天大笑出门去留一份傲骨在盛唐，是陶潜不为五斗米折腰，留一份淡泊在田园。生活总是喜欢跟我们开玩笑，或许今天是晴空万里，明天便会是倾盆大雨，看人看事，我们无不照着自己的心情，再美的风景对于晚年的李清照也只会是冷冷清清的感受，江水再汹涌澎湃也挽留不住伟大的诗人，屈子怀沙，无奈于楚王不听谏，留一份忠诚在汩罗，是万古悲风的感慨。
心态决定了生活的方向，没有改变不了的命运，只是你的选择是否指引你到达彼岸。哲人说，换一步棋你定会赢，可惜放错了位置。或许正因如此，你选错了航行的方向，只能在茫茫大海中飘荡，生活的态度的选择权在自己的手中，牢牢地抓住它，让生命的风帆驶向心灵的彼岸。
生活带给我们不同的感受，如果它是苦涩的青果，就把它当成香甜的糖果，或许有天你会发现它的味道并没有你想象的苦涩，如果它是一杯咖啡，就慢慢地品味，苦中会散发出浓淡的香气，如果它是黄莲，就把它含在嘴里，总会有消失的那一刻。
保持良好的生活态度，生活就会阳光普照。
篇13：良好的行为习惯
全文共 687 字
+ 加入清单英国作家萨克雷说：""播种行为，可以收获习惯，播种习惯，可以收获性格，播种性格可以收获命运。""确实，养成良好的习惯是一个人独立于社会的基础，而养成良好的行为习惯会使人终身受益。
然而，有好的习惯才会有好的行为。人可以有习惯，甘心被习惯左右就意味着拒绝一切新方式，意味着安于现状，意味着久而久之的淡漠。习惯是来自与人长时间行为的积累，想习以为常这类词御姐来自于它。这看似很符合行为习惯，但都不知道有时候习惯带来的危害也是巨大的，所以习惯有时候是一种保守与扼杀。
有好的行为才能收获好的习惯，如果想百尺竿头更进一步，那么就要有好的行为，如果想取得成功，那么就要有好的习惯，如果想要有精彩的生命，那么就要有良好品质保证。
人们常说:""行为养成习惯，习惯养成品质，品质决定命运。”无论是谁，命运都掌握在自己的手中，也只有自己，能够改变自己一生的命运。
对于我们来说，特别是从初一开始，一切都是新的开始，在不断的探索与尝试中，无论遇到什么困难都要有良好的好习惯去面对。
法国学者培根曾经说过:""习惯是人生的主宰，人们应该追求好习惯。”作为一名中学生我们就应该养成良好的行为习惯。
成功人士不是一两天的事情，他们也是从小就养成良好的行为习惯，并且长期坚持。
鲁迅就是一个有良好习惯的人，他从小就养成不迟到的好习惯，他要求自己要抓紧时间，还在桌上刻了一个“早”字，经过长时间的坚持，他养成了好的习惯，后来成为了我国有名的作家。在现在，有很多学生不但迟到，而且还会出现旷课等现象。
由此可见，养成良好好的习惯很重要。
播种行为，收获习惯，形成性格要靠习惯，习惯又是由不断的行为形成的，归根到底在于行为。
篇14：良好的习惯作文
全文共 529 字
+ 加入清单首都文明办即日起向各区县征集“美德少年”，引导未成年人崇德向善、见贤思齐，培养良好道德行为习惯。选取的部分优秀美德少年将上报中央文明办，参加全国集中展示。
首都文明办未成年人处负责人介绍，根据中央文明办等五个部门的要求，“六一”期间，要在全国广泛开展“学习和争做美德少年”活动。为贯彻中央精神，首都文明办、市教委、团市委、市妇联、市关工委联合在全市开展“最美少年在身边——学习和争做美德少年”活动，旨在培育树立、宣传表彰百名首都“最美少年”，引导未成年人崇德向善、见贤思齐，培养良好道德行为习惯。
按照活动要求，凡北京市中小学生在某一方面表现突出、并得到大家公认的，均可推荐上报。其中包括“在学校勤奋好学、尊敬老师、自立自强、助人为乐、关心集体、热爱公物、全面发展”的，“在家里孝敬父母、尊敬长辈、勤俭节约、热爱劳动、讲究卫生”的，以及“在社会热心公益、友善待人、举止文明、爱护环境、诚实正义、拾金不昧”的。每区县可推荐10名美德少年。
首都文明办、市教委、团市委、市妇联、市关工委联合评选百名首都“最美少年”。首都文明网、北京少年报开辟专栏、专版，对“最美少年”进行宣传报道，并为每个“最美少年”制作宣传海报，在各中小学校进行宣传展示，引导孩子们学习身边的榜样。
篇15：养成良好习惯从我做起
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+ 加入清单习惯，这是一个大家都不陌生的名词，它的释义为逐渐养成而不易改变的行为。西寒罗曾说过习惯的力量是巨大的。这让我深思，习惯究竟有多大的能量?
“我们每天高达90%的行为是出于习惯”。那就是说，倘若我们能看清并且改掉坏习惯，看清并且坚持好习惯，我们至少就能在人生路上得90分。关键在于看清自己。关键在于经常地“自我评估”。譬如一句西班牙谚语：自知之明是自我改善的开始。譬如一句中国人都知道的话：吾日三省吾身。“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，这就是习惯的力量，它可以影响人生的进程。
世间万物无穷无尽，有正必有反，所以人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，作为一个人当然会有坏习惯，但是如果不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。可是好习惯并非自然而成的，自然而成的常常是懒惰、生活无规律等等坏习惯。所以我们才要自我控制来培养好习惯，而且这样的培养也不是件容易的事情，但是勤奋是这条路的捷径。苏轼曾说“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”，可见毅力对于习惯来说有多么重要。
“小偷针，大偷金。”大家一定都听过的。这句话就形象地反映了习惯的作用。一个成功的人必定有好的习惯，而一个有好习惯的人不一定能成功，但是若一个人有不好的、不良的习惯，那么他一定会失败。纵观历史，失败的人无一不是没有养成良好习惯而失足的。千里之堤，溃于蚁穴，对于人来说，蚁穴就是坏习惯、不良习惯。提前提防“蚁穴”，压住不良习惯的苗头，也不失为一种改变习惯的好方法。
在生命的途中，往往会遇到很多困难。有些人会在困难中迷失方向，而那些具有良好的习惯的人，往往会在困难中学会东西。这就是习惯，可是总而言之习惯真的是一个很广义的东西，我坐在习惯的肩上，用一双好奇的眼睛去预见大千世界。我一个人站在路口，等候着什么;身边的一片树叶落在长椅上，你也在等些什么吗?口袋里也只剩下一个硬币，就给我一份夕阳吧。格外得艳。我会发现，每一天的习惯中，会隐蔽着所有的不相似。
篇16：培养良好习惯
全文共 820 字
+ 加入清单金秋时节，黄色铺满了大地，这也是农民最忙碌的时节。爸爸妈妈来到大姑家帮忙收割庄稼，只留下我和弟弟在家里写作业。
弟弟还小，才上幼儿园，刚刚开始学写字。看他拿笔的样子，颤微微的，有点不稳，写出来的字歪歪扭扭，看到他那稚拙的样子，得挺有意思的，看着看着，便陷入了沉思。
我小的时候，爸爸是老师，妈妈是医生，他们都很有文化，很早也就教起了我，识字、背儿歌等，他们是我最早的老师，不记得当时的情形了，也许当初的我拿起笔来也像弟弟一样的笨拙，一样的摇晃吧，到现在已想不起来了。按说在这样的家庭环境里，成长起来应该是很优秀的，可是由于我们也和爷爷奶奶在一起，也许太溺爱我了，也许是条件太优越了，我也养成了许多坏的习惯。
上小学一年级的时候，胡老师是我的启蒙老师，她对我们很和蔼，可那时的我很懒惰，不爱学习，也不爱完成作业，天天就想着玩。
到了三年级，换了张老师教我。虽然她的一只眼睛什么也看不见，但她是一位对学生和蔼、有耐心又认真负责的老师。一次上课，我没有注意听讲，等到做题的时候自然就不会了，一直憋着，眼看着别人都写好几道题了，我却一个也没有做上来。这时细心的张老师走了过来，给我做了耐心的讲解，直到听明白了为止。这样的事情不止一次，这也让我不注意听讲、不懂装懂的坏习惯有所改善。我不爱写作业，放学后她就把我带到家里，她看着我写，让我懒惰的毛病一点点的好转。
到了五年级，赵老师教我。她对我很细心，也特别关心，她知道我上课精神爱溜号，便安排了一个学习比较好而且负责任的同学作我的同桌，只要我一溜号，他就碰我一下，下课就没完没了地说，没办法，上课认真听吧
时间过得可真快，现在的我已经是初二的学生了，可小时候的那些缺点还时不时的体现出来，虽然是很明显了，但它们毕竟存在着。唉，改掉一个不良的习惯，真的比养成一个好习惯还难啊!
哥哥，你看我写的行吗?弟弟用企盼的眼神看着我问道，我这才回过神来，看着本子上歪歪扭扭的数字，耐心地把着他的小手，说：弟弟，你看，应该这样。
篇17：培养良好的习惯
全文共 743 字
+ 加入清单饮食，是我们任何人都离不开的。只有依赖它，我们才会具有生命，才能够衍生出生命的精彩!
不健康的饮食习惯会给我们带来很多不必要的麻烦，会使我们产生各种各样的疾病，严重影响着我们的生活、学习和工作，甚至危及我们的生命。所以，养成良好的饮食习惯无疑是我们健康生活的保障。
如何才能养成良好的饮食习惯呢?除了学校教育、家庭教育以外，我们还要加强自身的学习，也就是要做到“听”、“看”、“行”。
“听”就是要听从专家的意见，听取别人的建议。在日常生活中，生活经验的点点滴滴基本来自长者的听闻和体验，他们所说的常识也是一种经过积累、沉淀的重要依据，是非常值得我们学习借鉴的宝贵财富。常言说得好，暴饮暴食有害于身体健康，可偏偏有些人不信，依然“狼吞虎咽”、“囫囵吞枣”，最终搞得胃受不了，还增加了满身脂肪。
“看”就是要在平时中多看报刊、杂志、书籍、电视等，广罗信息资源，丰富感官视觉。比如我在电视上看到一则吃蘑菇中毒事件，其中的这些人大都来自偏远荒僻的农村，“与世隔绝”，缺乏相关饮食方面的知识。他们看到这些蘑菇外形好看，与一般菜市场上的差不多，也想着把野生蘑菇采回家炖着吃，这不，出事了。通过电视报道，我了解了食物不是全都可以食用，要辨别它的“性”，选择食用。
“行”就是要把掌握的知识点贯彻融通到生活的角角落落，真正做到“学”以致用。譬如，我们在饮食前要注意食品的生产日期，食品的防伪标志等，这样能够在很大程度上防止“病从口入”。还有就是每天要多喝水，多吃水果，少吃油腻、油炸的食物，糖尿病患者少吃糖份含量较高的食品等等。把理论运用到实践中来，把说的运用到行动上来，这样我们才可以吃得安心! 总之，平时养成良好的饮食习惯是提高我们饮食质量的保证，是我们提升饮食素质的体现，能为我们创造一个多姿多彩的生活!
篇18：要养成良好的作文习惯
全文共 2848 字
+ 加入清单古人说：少成若天性，习惯如自然。良好的习惯对写作来说尤为重要。我们往往会发现，同学们中作文程度差异明显，在一大部分稚嫩之作中，总有那么一些同学的作文让老师都拍案叫绝。稍作了解，便会发现，这些同学之所以会写，完全缘于他们已养成了良好的写作习惯，平时注意多看、多思。多看了，胸有成竹，信手拈来；多思了，下笔如有神，洋洋洒洒，一挥而就。作文程度差的同学，总是非常羡慕那些作文屡屡被拿来当范文的同学，但却苦于不知如何提高。究其根源，就是没有养成良好的写作习惯。
那么，应该养成哪些良好的习惯呢？
一．养成用心说话说真话诉真情的习惯。
奥地利著名小说家卡夫卡说：什么叫写作？写作就是把自己心中的一切都敞开，直到不能再敞开为止。写作也就是绝对的坦白，没有丝毫的隐瞒，也就是把整个身心都贯注在里面。目前，在同学的作文中，存在着比较普遍的虚假现象，写进作文中的人是虚的，事是假的，观点是强加的，感情是浮泛的，失去了生活的真实性。这种情况不仅仅出现在应付作文的同学身上，即便有些同学，作文功底煞是了得，但没有养成用心说话说真话诉真情的习惯，他们的作文即使极有文采，依然脱不了胡编乱造的弊病，因此难以打动人，难以获得高分。记得前不久笔者布置了一道参加全国作文竞赛的作文题目《温暖》，先是布置作文兴趣小组的同学完成，准备从这些写作能手中发现几篇佳作，然而事与愿违，多数同学编造的痕迹明显。最终写得最打动人的是未参加兴趣小组的普通同学。这位同学饱含深情地叙述了母亲与父亲离婚后突患重病，舅舅姨姨们倾全力救助母亲的经过。此文写得令笔者动容。可见，文章贵在真情，要写好文章，一定要养成说真话诉真情的习惯。只有敢说真话，肯吐心声，才能让读者感到真诚可信，才能使你写出的那些话产生说服力和感染力。
有些同学在写作中，一味地说套话，以为只要朝着光明的一面去写就是没错的，其实，这种思想的框框是完全应该摒弃的。人类的感情多种多样，不论高下，只要是自己的真情就可以如实表现。有些同学在平时的言谈中，对有些教师批评有加，但在写老师的作文中却一味地对教师歌功颂德，这样的作文能写得好吗？只能给人作假的印象，倒不如直言不讳地指出老师的缺点。
语文教育老前辈都是强调学生作文要说自己想说的话的。叶圣陶先生说：在作文教学中，首先要求学生说老实话，绝不允许口是心非，弄虚作假。吕叔湘先生也说：对于作文可以首先要求它有实实在在的内容，少搬公式，少说废话。学生作文创作是否有发自内心的真情，是衡量创作的一个重要尺度。作文创作应以敞开心灵，表现个性，真实坦白地抒写自己为创作原则。真诚是一切文学之本，尤其是初学写作者学生所必须遵从的。对于如在某年高考作文《战胜脆弱》中，有不少学生臆造父母去世的悲痛来作文的现象，应该予以深思，并予以纠正。
二．养成观察感知、体验积累的习惯。
常常有一些同学害怕写作文，说是无话可说，无事可写，其原因大都是对生活缺乏观察，或是不习惯于思考。殊不知，大至世界和社会，小至学校和家庭，叩击我们心弦，引起我们关注和兴奋的事时有发生。同时，我们每一个活生生的人，其中就有很多可取作写作的材料。只要我们善于观察、善于思考，写作的源泉一定是汩汩滔滔，长流不息。问渠哪得清如许，为有源头活水来，观察就是汲取生活源泉、获得作文素材的重要手段之一。
对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。
写作者必须热爱生活，对生活有敏锐的感悟力。热爱生活，笔底才会淌出源源清流，妙笔才会生花。观察生活，发现生活中的真善美，假恶丑，积累生活，思考生活，才能拥有自己的思想，对周围的点点滴滴形成自己的看法或独到的见解。对生活观察得越细致，则描写的事物越生动形象。因此，必须培养学生养成观察感知的习惯。
大文豪苏轼主张：博观而约取，厚积而薄发。
鲁迅先生也说过：必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘若叮在一处，所得就非常有限。这都说明积累在作文中具有十分重要的作用。有的同学提笔作文，左右逢源，信手拈来，一气呵成，大有取之不尽，用之不竭之势，究其原因，便是在积累上下过功夫，材料储备丰富。不少同学写作苦于无言，只好望题兴叹，其根本原因是缺乏素材，腹中空空。仓库里贮存的素材多寡，直接关系到作文的质量。有一则古代笑话说：一秀才写不出文章，痛苦万状。其妻见曰：怎么比我生小孩还难？对曰：当然更难。你生孩子是肚里有货，我写文章是肚里没货。学生写作文也往往就是肚里没货。因此，应培养学生养成积累素材的良好习惯，引导学生勤写观察笔记，多作读书笔记，把平时看到的现象、读到的好素材、感受到的思想火花，都记录下来，这样才不至于随读随忘，随见随忘。
三．养成多阅读多思考多练习多修改的习惯
我们每一个人，凭直接经验，对社会的了解总是有限，要积累素材，也不可能样样亲历，这就必须学会多积累间接经验。而获取间接经验的最有效途径便是阅读。阅读是写作的基础，是获取写作范例的唯一途径。读书破万卷，下笔如有神，劳于读书，逸于作文，这都是前人在读写实践中总结出来的经验。读书是吸收、积累的过程，思想、素材、感受以至语言的表达方法都在不知不觉中储存起来。一旦需要，这些储存就会蜂拥而至，跳出来供你应用；你可以很自然地随手拈来，不费思索而顺理成章，进而推陈出新，把自己的情意表达得生动、完美。多读的确是一条通向学好写作的成功之路。
自然，多读还要多写，任何技能技巧，都需要反复历练，写作也一样，训练达不到一定强度或熟练程度，就难奏效。写作更是一种创新，必须在反复实践中体味、揣摩才能悟出其中的规律。要养成勤动笔的习惯。滴水穿石，熟能生巧，写作能力是在不断实践中提高的。多读多写文自工，只有多写了，作起文章来才能得心应手。连大文豪鲁迅先生说起自己的写作体会，也是这样强调的：文章应该怎样做，我说不出来，因为自己的作文，是由于多看和练习，此外并无心得或方法的。因此，初学写作者应勤练笔，只有坚持练笔，才能以量来促进质的飞跃。持之以恒，写作习惯也就养成了。
多思考，除了指平时对所见所闻要多思考，对周围的点点滴滴要有自己的看法或独到的见解之外，在写作时，也要养成构思、列提纲的习惯。没有思考就没有深邃隽永的文章。动笔之前，要思考选什么样的材料，定什么样的主题，以及对材料要如何组织等等。最好养成列提纲、打腹稿的习惯，这样，下笔才能一挥而就，不至于一句一句像挤牙膏似的硬挤出来。
吟安一个字，捻断数茎须，好文章一半在起草，一半在修改。修改是写作不可缺少的重要步骤，是提高文章质量的有效方法，文坛上流传着不少方家修改文章的故事。而修改又重在养成学生自改习作的习惯。叶圣陶先生当年曾大力提倡，积极主张学生自己修改文章。大纲也要求学生养成多写多改的习惯。好文章是改出来的，这是公认的事实。文章不厌百回改，越改越精美。从起始年级起，就应教给学生自改作文的方法，调动学生自改作文的兴趣，多方面培养学生自改的习惯。
用我眼看世界，用我手写我心，有了良好的写作习惯，作文自然能够学得扎扎实实，循序渐进，写作水平也就能够得到不断提高。
篇19：积极配合学校，培养孩子良好的学习习惯
全文共 346 字
+ 加入清单按照学校的有关要求，配合学校的安排，同步抓好孩子德、智、体等方面的教育。学校要求家长每天签字是很有道理的，这是督促和了解孩子的有效方式，是联系学校与家庭的一个互动的平台，家长可以及时了解学校的安排、学习内容、学习进度，孩子在学校的表现，哪些方面做得好，哪些方面做得不好。因此我们除了工作很忙和偶尔出差，都会严格监督和协助孩子完成作业，并仔细检查孩子的完成情况，帮助他查缺补漏，对不懂的给他讲解，对出错的让他强化改正。与孩子一起分享老师的表扬，告诉他要再接再厉;与孩子一起分析表现不好的地方，告诉他为什么那样做不好，以后该怎么做。
贪玩是孩子的本性，需要督促，需要引导，让孩子养成严格遵守学校的规章制度，上课专心听讲，课后复习，认真完成作业，独立思考，勤学好问等良好的学习习惯，牢固掌握所学知识。
篇20：养成良好的学习习惯
全文共 1034 字
+ 加入清单今天我演讲的题目是养成良好的学习习惯——成功非你莫属!你们知道中国科技大学少年班吗?那里的一位同学周峰在谈到自己成绩优异的原因时，周峰认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰的学习自觉性特别强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制，学习时，他总是全神贯注，从不走神，即使稍有走神，也能立即作出调整。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，同学们从小就应该培养一种良好的学习习惯，那应该培养哪些良好的学习习惯呢?下面就为大家介绍几种良好的学习习惯，作为我和同学们努力的方向。
一、一心爱学的习惯
科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心爱学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯;造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、平时一心爱学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。
二、专心致志的学习习惯
专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。
三、认真思考的学习习惯
认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这种“善于思考”的精神，才提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。
四、讲究学习卫生的习惯
养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：(1)克服有劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合，及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。(2)克服躺着看书的习惯。躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。(3)克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。
良好学习习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。最后我用一句话作为结束语：“养习惯、一生益、同学们、要牢记;春争日，夏争时、养习惯、不宜迟。”
我的讲话完毕，谢谢大家。