关于开展全民健身活动的通知（20篇）

8月8日是第八个全民健身日，为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，8月3日—5日，铁桥社区组织开展了以“ 创新、俭朴、务实、惠民”为主题的“全民健身日”系列活动。

时值高温酷暑，丝毫未减居民们参加活动的热情。在社区文化广场上，有居民朋友们打太极的、有跳扇子舞的、有在健身路径上健身的、还有抖空竹的，参加活动的每个人在愉快的健身运动中身心得到了充分的放松，彼此间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊，可谓是一举多得。

通过开展上述系列活动，充分调动了社区居民的参与热情和积极性，使居民在参与体育运动中感受快乐，享受生活乐趣，在全社区进一步掀起了全民健身活动的新热潮。

救互救能力，5月10日下午，五里新村社区组织开展全民防灾减灾宣传教育活动，社区党员志愿者、部分居民代表等50余人参加此次活动。

活动现场，工作人员向在场居民群众发放了防灾减灾应急常识彩色宣传资料、《城市社区防灾减灾手册》等资料，同时还向大家讲解了在各类事故灾难、自然灾害、消防安全等人身安全遭遇危害时，居民们如何逃生自救的方法以及家里应配备的应急物品，并结合身边生动具体的例子，讲述了家庭日常消防知识。

活动结束后，居民们纷纷表示，加强防灾减灾知识的宣传和学习非常必要，为了让更多的小区居民在突发灾害发生时能够从容应对，尽可能减少灾害带来的损失，希望社区今后能多开展一些这样的宣传教育活动。

“截至目前，全国各地工会共筹集助学资金11.1亿元，发放助学款10.7亿元，58.7万名困难职工和农民工子女受益，各地工会累计联系1.4万余家用工单位，为困难职工子女提供勤工俭学和社会实践岗位6.8万多个。”记者今天从全国总工会获悉，2016年全国工会金秋助学活动已圆满收官。

金秋助学活动是工会帮助困难职工和农民工子女的重要保障品牌。据全总权益保障部负责人介绍，2016年7至9月，全国总工会在全国范围内继续组织开展金秋助学活动。今年，全总把金秋助学活动和困难职工解困脱困相结合，在确定助学对象、拓宽助学范围、创新助学形式、提升助学效果等方面采取多项举措，以金秋助学活动为契机，全面做好困难职工解困脱困相关工作。

活动期间，各级工会着力精准帮扶，拓展范围，延伸服务，加大力度，有力推进了助学活动的深入开展。河北、浙江、新疆、海南等省(区、市)总工会将金秋助学、困难职工解困脱困工作纳入脱贫攻坚战略通盘考虑，围绕重点关注人群，不断加大帮扶力度;在规范建档立卡工作的基础上，上海、云南、河南、安徽、江西等省(区、市)总工会邀请专家为有关困难家庭就相关就业、助学政策进行专门解读，分层、分类给予精准指导;吉林、辽宁、云南、山东省总工会结合供给侧结构性改革凸显问题，将省内部分重点企业职工子女纳入助学范畴，各地还针对不同困难群体，多批次组织开展了不同形式、不同主题的助学活动，确保帮扶工作提质增效。

与此同时，各级工会坚持以“制度保障”为主线，积极发挥政府主导作用，认真研究工会组织对困难职工解困脱困的办法、措施，制定和出台帮扶工作有关政策、文件，促进帮困与助学工作制度化、系统化、长效化。河北、山西、广西、重庆、湖南省总工会积极发挥政府助学主渠道作用，将困难职工家庭高校毕业生纳入当地政府就业援助体系，通过采取统一安排部署、统一救助标准、联合举办仪式等措施，构建“大助学”格局，并努力推动符合条件的困难职工子女纳入国家助学政策的覆盖范围。此外，各级工会还注重整合优势资源，提高社会化运作意识，通过购买服务、举办志愿者项目等形式，凝聚整合社会力量，逐步建立了行之有效的社会化运作模式。

通过金秋助学活动的开展，帮助考上大学的困难职工子女圆大学梦。下面是语文迷网为大家带来的活动简报范文，希望对你有帮助。

开展金秋助学活动简报一

根据石嘴山市总工会2016年“金秋助学”工作通知精神，为切实解决困难职工子女就学难的问题，帮助困难家庭子女完成学业，大武口区总工会及时制定工作方案，认真做好2016年“金秋助学”工作。

一、依靠各种媒介，积极宣传政策。帮扶中心第一时间将助学通知下发至各基层工会，积极宣传工会助学政策，确保对有子女参加2016年高考，被国家统招范围内高校(含大专、高职)录取的困难职工(农民工)家庭，能够享受助学精准帮扶。

二、基层工会严格把好入口关。对于申请金秋助学的职工，按建档要求严格把关，确定是否符合困难职工条件，通过提供资料和入户实地调查后，对申请资助的人员填写的情况进行入户精准调查摸底，严格核实，摸清申请资助人员的家庭收入状况及有关情况。通过入户调查审核，对于不符合救助条件的及时告知申请人。最后将符合条件的申请人资料按照工会隶属关系上报上级工会。

三、帮扶中心严把审核关。对于各基层工会初审后上报的金秋助学资料，帮扶中心严格按照文件要求，首先确定申报者是否为工会救助对象，其次对于提供的资料仔细审核，对资料不全者一律不予救助。最后对于确定救助的申请者，通过全部入户实地调查，如实填写困难职工档案表，并与之前上报的资料再次核实，确定无误后，上报市总工会再次审核。

截止7月25日，大武口区第一批金秋助学活动申报工作已结束，对于申报的37名困难职工子女，其中市总工会将对考取一、二本的30名进行救助，其余7名将随同第二批金秋助学活动由大武口区总工会进行救助，目前第二批助学活动正在审核期间。

工会将维护“金秋助学”的品牌形象，严格按标准审核调查申请人员的家庭收入情况，确保助学资金真正受益于困难职工。对于弄虚作假，骗取受助资金的，取消受助资格，并追究责任。

开展金秋助学活动简报二

8月23日，区总工会“金秋助学”活动正式启动。活动期间，区总工会将对23名困难职工家庭子女进行走访慰问，发放助学款6.8万元。

“我的亲身经历让我懂得什么是关爱，学会了感恩……”8月22日，经区某厂职工子女小郑从经区工会负责人手中接过3000元的爱心款后说，自己一定会努力学习，不辜负经区总工会的关怀和期望。当日上午，华东数据、兴宝纺织有限公司和新韩精工等企业的3个困难职工家庭子女也分别获得了助学金。

据介绍，为进一步完善“金秋助学”工作，今年经区总工会确保每个符合条件的困难职工家庭中的学生及时得到帮助的同时，还结合以往的工作经验，提高了助学金发放标准。其中，贫困职工家庭子女考入大学的高考毕业生和正在大学就读的大学生获得的资助金由原来的2000元分别提高至4000元和3000元。

近年来，经区总工会把“金秋助学”活动作为一项民生工程，每年都积极筹措资金对家庭困难的学子进行救助。自2003年以来，全区各级工会着眼于建立帮困助学的长效机制，完善困难职工档案，开通12351职工维权热线，确保了“金秋助学”活动的顺利开展。目前，全区各级工会组织已累计发放助学金近70万元，资助429名困难职工子女顺利入学。

开展金秋助学活动简报三

8月17日，县总工会、团县委、县妇联、县残联、县计生协、县红十字协会等六家群团部门联合举行2016年“金秋助学”助学金发放仪式，为175名贫困学生发放助学金53万元，这标志着今年我县群团部门“金秋助学”活动全面展开。县领导毛大春、李志祥、胡立、周毅出席发放仪式。

县委常委、县委办主任毛大春说，“金秋助学”活动是我县群团部门为社会各界奉献爱心、传递真情搭建的一个好平台，是一项深得民心、惠及群众的民生工程。今后要加大助学帮困力度，建立长效机制，切实把党和政府的温暖送到贫困学子的心坎上;要发挥自身优势，整合资源配置，为困难家庭子女成才提供有力保障;要营造助学氛围，利用各种新闻媒体，宣传事迹、经验，推动社会形成帮困助学的良好局面。他鼓励受助学生克服困难、努力学习、增长知识、开拓视野、打好基础，使自己成为社会主义建设的栋梁之才，用实际行动回报社会的关爱，用心用情回报家乡，创业创新创造辉煌。

县人大常委会副主任、县总工会主席李志祥代表助学单位介绍了近年来全县助学活动开展情况。

开展金秋助学活动简报四

为切实帮助困难家庭大学新生顺利入学，圆梦大学，使教育惠民措施落到实处，罗溪镇三举措开展“金秋助学”活动。

成立镇工会、计生、民政、团委、妇联等部门同志为成员的“资助困难大学生——金秋助学”活动领导小组，明确各部门职责，落实专人负责此项工作。利用板报、企业微信群等形式宣传“金秋助学”活动的目的及申报条件，确保符合条件的困难家庭子女不因家庭困难而辍学;做好对金秋助学活动的宣传工作，深入报道助学活动。通过镇、企业公示栏张榜公示资助对象，做到公开、公平、公正，确保把“金秋助学”专项资金能真正、全部运用在贫困学生身上。

在全区组织部长会议动员部署“学讲话、转作风、促落实”专项活动的基础上，2月17日，自治区党委组织部召开部机关干部大会，再部署“学、转、促”专项活动。自治区党委常委、组织部部长马学军出席会议并讲话。

会议指出，要深化认识，积极投入“学、转、促”专项活动。作为全区组织开展“两学一做”学习教育的牵头单位，作为党的建设重要职能部门，要坚决贯彻自治区党委部署，勇于自我革命、自我改造、自我修炼，学在前头、转在前头、促在前头，为贯彻落实自治区第九次党代会重大决策、推进“学、转、促”专项活动取得显著成效，提供坚强的组织保证。

会议要求，要深学讲话，把深入学习掌握习近平总书记的系列重要讲话精神作为搞好“学转促”的首要任务和重要基础。深刻领会越是困难的地方，干部作风越重要的思想;深刻领会作风建设的核心问题是保持党和人民群众血肉联系的思想;深刻领会要选作风好的干部的重要思想;深刻领会组织部门改进作风最核心的是坚持公道正派的重要思想;深刻领会作风建设永远在路上的重要思想，对“四风”“四气”之弊来一次彻底的大排查大检修大扫除。要紧扣党章党规，推进转变作风工作对标。要提高用《党章》管理党、用《准则》讲政治、用《条例》重公道、用《准则》业务精的能力。

会议要求，要笃行落实，推进全面从严治党要求见效，全力落实自治区第九次党代会部署的深入开展“访惠聚”驻村工作，大胆培养使用少数民族干部，加强人民代表大会工作，加强党的群团工作，加强领导班子和干部人才队伍建设，加强基层组织和基层政权建设，推进“两学一做”学习教育常态化制度化，加强和规范党内政治生活，创新推进人才和干部人才援疆工作，推动全面从严治党责任落实等各项工作，确保全面落实、尽早落实。

会议强调，要强化责任，围绕“十个标志性成效”开展“十项行动”，细化目标任务，抓好督办落实，用好问责利器，确保组织系统自身建设全面严紧硬，以“学、转、促”专项活动的优异成绩迎接党的十九大胜利召开。

为进一步加大法律宣传，切实提升群众的法律意识，12月1日，在“12·4”全国法制宣传日到来之际，河南县公安局组织治安、国保、派出所等部门，通过设置展板、悬挂宣传标语、发放宣传材料和印有法律宣传的抽纸、手提袋等形式，在辖区内开展了声势浩大的宣传活动。

为了确保此次宣传活动取得实效，公安局高度重视，提前抽调警力组成公安宣传队伍，在“那达慕”文化广场开展宣传活动。宣传活动中，民警主动向过往群众宣传相关法律法规知识，将印有常用法律法规知识的宣传册、宣传资料等，同时向群众强调了知法、守法、懂法、用法的重要意义，针对日常生活中常见的犯罪形式向过往群众做了讲解，通过案例宣传了防火、防盗、防诈骗等相关知识，并希望大家能够在自身利益或安全受到侵害时，第一时间报警，通过法律手段解决问题，维护自己的合法权益。宣传过程中，不时有群众驻足展台前进行咨询，民警一一做了解答。

在第五个全民国家安全教育日来临之际，为进一步提高全体师生的国家安全意识，__小学结合学校实际，开展了丰富多彩的国家安全宣传教育活动。

高度重视，营造氛围。学校成立了教育宣传领导小组，对活动进行统筹、组织、指导和督查。充分利用LED显示屏滚动播放全民国家安全教育日宣传标语，在学校校门醒目处悬挂“国家利益高于一切，国家安全人人有责”宣传横幅，以营造浓厚舆论氛围。

集中宣讲，提高认识。学校利用国旗下讲话时间，集中宣讲国家安全法律知识，教育学生要知法、用法、守法;各班开展了以国家安全为内容的主题队会，组织学习了《国家安全法》、《反间谍法》、《反恐怖主义法》等有关法律。

师生签名，自觉维护。4月11日下午，学校组织六年级师生开展了“国家安全进校园师生签名活动”，学生们感触颇深，表示今后要提高国家安全意识，积极向周边的亲人、朋友普及国家安全知识，树立“国家安全人人有责”的理念，防患于未然。此次活动，增强了师生对国家安全教育的认知以及维护国家安全的意识，培养了师生自觉投身国家安全的责任感和使命感。

3月27日是第22个“全国中小学生安全教育日”。省教育厅日前印发通知，要求各地各校认真研究、分析本地区中小学生发生安全事故的特点，突出安全教育工作重点，有针对性地开展各类安全教育活动。

除了将在海南省国兴中学举行的第22个全国中小学生安全教育日活动启动仪式之外，省教育厅要求，各地各校要结合本地、本校发生事故的规律、特点，在“全国中小学生安全教育日”期间，通过主题班会、观看安全教育专题片、开展安全知识讲座、制作安全教育宣传展板、参加安全知识网络竞赛活动、组织收看安全教育节目等形式，开展一系列的安全教育活动，强化学生安全意识。要组织或邀请相关专家、学者到校开展安全知识进校园系列宣讲活动，普及安全知识。要重点加强交通安全、防溺水、防火灾、防食物中毒、防拥挤踩踏等安全知识教育，进一步提高学生的安全防范意识和应急避险能力。

主题鲜明有力覆盖六大界别

“热爱中国共产党、热爱祖国、热爱中华民族大家庭，反分裂、反极端、反暴力”，从4月11日起，在十多天的时间里，来自全区各民族、宗教、民主党派和无党派、华人华侨侨眷、留学归国、非公经济六大界别的近千名代表人士先后齐聚乌鲁木齐，紧紧围绕社会稳定和长治久安总目标座谈、发倡议，主动发声亮剑，揭露“三股势力”的本质，声讨“三股势力”的罪行，表达各族各界对中国共产党、对伟大祖国、对中华民族大家庭的热爱之情，表达同“三股势力”作斗争的坚强决心，动员各族各界为实现社会稳定和长治久安总目标努力奋斗。

4月27日，自治区党委统战部副部长吾拉木·阿不都卡德尔在接受记者采访时说，此次发声亮剑系列活动主题之所以确定为“三爱三反”，是因为今年春节前，习近平总书记给库尔班大叔后人回信，希望他们全家继续像库尔班大叔那样，同乡亲们一道，做热爱党、热爱祖国、热爱中华民族大家庭的模范，促进各族群众像石榴籽一样紧紧抱在一起，在党的领导下共同创造新疆更加美好的明天。因此我们结合新疆当前反恐维稳斗争现实，确定了这一反映人民群众呼声的鲜明有力主题。

为充分发挥各族各界维护祖国统一、促进民族团结，反对暴力恐怖、抵制宗教极端的积极作用，从各民族人士到宗教界，从各民主党派、无党派人士到留学界，从侨界到非公经济界，参加系列活动的六个界别，都依据各自的特点和优势强化了主题。

各民族代表人士以“加强民族团结、反对民族分裂、维护祖国统一”为主题召开自治区民族团结进步座谈会，宗教界以“坚守中道、反对极端、反对暴力”为主题召开自治区宗教界推进“去极端化”座谈会，各民主党派及无党派人士以“凝聚共识、同心同行，做维护民族团结和社会稳定的实践者”为主题召开自治区民主党派代表人士座谈会，留学归国人员以“留学报国服务新疆、同心同行维护稳定”为主题召开自治区留学人员代表人士座谈会，侨界以“凝聚侨心侨力、促进团结稳定”为主题召开自治区侨界代表人士座谈会，非公经济界以“强信念、话团结、促和谐”为主题召开自治区非公经济代表人士座谈会。各族各界人士纷纷发声亮剑、表明态度，号召群众积极投身“三爱三反”活动。

齐发声共亮剑坚定立场信念

据了解，这次主题响亮、参与广泛的系列活动，创造了我区历史上的数个第一次：全疆56个民族的代表，六大领域、六大界别的代表人士，六种宗教的宗教界代表人士，华人华侨代表都是首次聚集一堂，齐发声、共亮剑，声讨批驳极端谬论，集中表达对祖国对家乡的眷恋和热爱，对“三股势力”的痛恨。

大家一致认为，“三爱三反”系列活动，有力地揭露了民族分裂主义、宗教极端主义的反动本质，谴责了暴力恐怖活动反人类、反社会、反文明的罪恶行径，提高了各族各界人士及群众反对民族分裂、抵御宗教极端思想的自觉性和坚定性。进一步澄清了模糊认识，坚定了立场信念，表达了各族各界热爱党、热爱伟大祖国、热爱中华民族大家庭、维护民族团结、维护社会稳定、维护祖国统一、追求幸福美好生活的共同心声，达到了扶正祛邪，弘扬正能量，增强正面引领力、影响力、传播力、辐射力的良好效果。

喀什市多来特巴格乡爱国宗教人士阿不力克木·阿布都那斯尔说，作为中国公民，作为爱国宗教人士，对社会稳定和经济发展有着义不容辞的责任和义务，宗教极端势力毒害青少年、肆意伤害无辜民众、残杀爱国宗教人士、影响世俗生活，我们要用正义行动，坚决予以迎头痛击。

2001年和2004年先后两次前往日本留学的喀什大学化学与环境科学学院院长木合塔尔·吐尔洪说，现场聆听了代表人士发声亮剑，感慨颇深，作为一名高校知识分子，在做好本职工作的同时，还要做好学生的思想政治工作，教育学生感党恩、听党话、跟党走，坚决防止民族分裂主义、宗教极端思想向学校渗透，要教育学生做一个对国家和社会有用的人，在政治上和思想上靠得住的人。

广传播远影响全民参与维稳

据了解，本次系列活动引起了疆内各大媒体，疆外媒体、国家媒体以及国际媒体的关注，进行了广泛深度的宣传报道，近百家网站转发，把我区各族各界的正义之声和坚定决心，传播到全国乃至世界各地。

每一场“三爱三反”座谈会之后，与会全体代表都会发起倡议，系列活动倡议书产生了广泛而深远的影响。

吾拉木·阿不都卡德尔说，维护新疆社会稳定、加强民族团结是一项长期的工作，靠的不是一个人或某个团体，它需要全民的参与，每个人都应该是做好这项工作的实践者。相信以此次系列活动为契机，会不断激发各族各界干部群众热情，凝聚共识、汇聚力量，在全社会形成勇于同民族分裂主义、宗教极端思想、暴力恐怖活动作斗争的浓厚氛围，形成人人争做民族团结守护者、维护社会稳定和祖国统一践行者的浓厚氛围，积极为社会稳定和长治久安贡献力量。

吉尔吉斯斯坦华侨肖克来提·阿布力孜说，将发挥海外华侨华人联系广泛的优势，把党的民族政策、宗教政策，把新疆改革发展稳定的巨大成就、各族群众生产生活的巨大变化，传播出去，让世界了解新疆，让更多人了解新疆。同时，还要向海外揭露“三股势力”反人类、反社会、反文明的凶残本性、险恶用心，让“三股势力”成为过街老鼠，人人喊打!

近日，记者从江苏银行北京石景山支行了解到，该行积极落实人民银行发展普惠金融的要求，成立支行党员志愿服务队，定期走进支行周边的五里坨街道、八角街道开展形式多样的“学雷锋”志愿服务活动。

近日，在五里坨街道活动现场，江苏银行学雷锋志愿服务队的活动台前围满了参加活动的社区居民“鉴别真假人民币知识”的讲解和“防金融诈骗”的宣传让社区居民们提高了金融安全意识;在八角北里社区活动现场，江苏银行学雷锋志愿服务队以“回收废旧电池”及介绍“新版人民币防伪点”为主要服务内容，向社区居民宣传人民币“识假防假”小常识和环保小贴士，不到两小时的时间就已回收了满满一盒废旧电池，并发放金融服务宣传折页百余份。

学雷锋志愿服务队的贴心服务赢得了居民的认可，加深了银行与社区居民的信任与感情，也更好的树立了江苏银行的品牌形象!

为贯彻落实第18届全国推广普通话宣传周活动，进一步增强全体师生的语言规范意识和推广普通话参与意识，9月14日至20日，我校结合本校实际情况，紧紧围绕“依法推广普通话，提升国家软实力”这一主题，以“规范语言文字，践行社会主义核心价值观”为活动主题开展了一系列推普活动。

9月14日，推普周的第一天，大队部利用升旗仪式时间对全体师生进行推普周宣传讲话，介绍了推广普通话和使用规范字的意义，届时丰富多彩、寓教于乐的推普活动也由此拉开了序幕。

校门口显示屏上滚动的推普口号，同学们在父母的帮助下共同制作的推普手抄报展示，不仅使校园中充溢着浓浓的推普氛围，而且让师生和家长们更好地理解推普的重要意义。

少先队活动课上，老师们充分介绍了推广普通话的作用;课堂中书声琅琅，孩子们兴致高昂;写字课中，孩子们端正坐姿，认真书写规范汉字;校园里，一群“小啄木鸟”正在开展查找不规范字的实践活动。整个校园沉浸在推普周的氛围中，校园内形成 了说普通话、写规范字的良好氛围。

推普周的一系列活动，既为新学期的学习生活添加了新鲜的调味料，又再次增长了师生们用好祖国语言文字的意识，促进了我校推广普通话和语言文字规范化工作不断深入和拓展。

夏日炎炎，高温容易滋生各种细菌和病毒，食品安全问题也成为社区最为关注的问题之一。红卫社区结合实际情况，为提高社区居民朋友的食品安全意识，防止居民群众在饮食卫生方面出现问题。从6月13日开始，红会路街道红卫社区组织工作人员将开展以“尚德守法共治共享食品安全”为主题的2016年食品安全宣传周活动。

这次食品安全宣传周活动，主要对食品质量、安全、环境进行重点宣传，并向居民群众介绍如何认识食物中毒特征，提高自我保护意识，预防发生食物中毒与应急处理等基本知识。本次活动共发放食品安全宣传资料200余份，张贴宣传资料6处，同时通过社区QQ、微信群交流等方式开展宣传活动。对引导居民群众掌握健康的基本技能、树立安全的良好意识、养成健康的生活习惯起到了积极的作用，在场的居民纷纷表示受益匪浅。

广大市民：

在这春暖花开的美好时节，“4·23世界读书日”又悄然来到我们身旁。为了大力弘扬荆楚文化营造“读书好、读好书、好读书”的良好社会氛围，不断提高全民思想文化素质，我们诚挚地向全社会发出如下倡议：

全州党员干部积极行动起来，带头参与读书活动。积极响应州委州政府号召，围绕“激情跨越，构建支点”，开展特色鲜明、形式多样的读书活动，更新知识结构，提高理论素质。自觉做到爱读书、读好书、善读书，率先垂范，使读书学习、追求知识成为事业进步的源泉和动力。

全州每个公民行动起来，广泛参与读书活动。根据自己的兴趣、职业与志向，选择你所喜爱的书籍，每天坚持读书一小时。在读书中陶冶情操、增长知识，在读书中学习技能、练好本领，在读书中感悟人生、提升境界。

全州所有家庭行动起来，全家融入读书活动。开展亲子共读，创建学习型家庭。家长多带孩子去书店、图书馆，每天和孩子共享一小时阅读好时光。积极向亲人推荐和赠予好书，一起品评好书，让醉人的书香飘溢在每一个家庭。

全州各级部门行动起来，大力组织读书活动。要在读书活动中推进学习型党组织、学习型机关、学习型班子、学习型企业建设，打造学习型团队，提升干部职工的综合素质，使读书学习在恩施蔚然成风。

全州广大网民积极行动起来，倡导健康上网、文明上网，快乐阅读，益智怡情，弘扬恩施民族文化，营造健康有益的良好文化氛围。无论你是用手机还是电脑上网，请大家在阅览天下大事、问候亲朋好友的闲暇之余，点击一本好书，养成阅读的好习惯。推荐大家点击“湖北荆楚书香阅读网”，选一本好书，读一本好书，开卷有益，益己、益人、益民族;利民、利国、利天下!

让我们立即行动起来，快乐读书吧!让我们亲近图书!让我们相约“4·23”!传承中华民族精神，书写中华民族现代文明。让我们逐渐形成“爱读书、读好书”的时代风尚，让我们从读书中汲取力量和智慧，让我们以饱满的热情，积极投身“书香荆楚，文化湖北”全民阅读活动，持之以恒，读书明礼，共同营造书香文化恩施!

1、伸伸臂，踢踢腿，健康向你把手挥;跑跑步，跳跳舞，四肢通畅活力足;游游泳，爬爬山，身体健壮病不沾，有事没事常锻炼，身体棒棒到永远，全民健身日，愿你身体健康，万事如意!

2、全民健身日，锻炼健身要认真。转转身，爱情甜蜜比海深;点点头，幸福快乐没有头;弯弯腰，生活小康天天好;伸伸腿，财源如水把你追;动动手，车房美元全都有。全民健身日，愿你健康快乐!

3、脖子扭扭，屁股扭扭，我们一起来做运动;踢踢腿来，伸伸腰，身体健康不可少;让我们乘借奥运东风，一起行动起来，动动更健康，走走更长寿!幸福就在你的举手投足之间!

4、甩头甩掉烦恼愁，踢腿踢走恶病疾，揉肩揉出心舒畅，跳绳跳出好身材，溜弯溜丢坏习惯，扭腰扭出健康舞，骑车骑出新生机，画笔画出旭日升，全民健康日，一起学奥运，愿你早行动，健康将你随。

5、脑怕不用，身怕不动，水不动生毒，人不动生病，记得从小锻炼，老来受益无限，要想身体永康健，早早起床勤锻炼，容光焕发精神抖擞是你的标签，身强体壮骨骼强健是你的衣衫。

6、北京奥运纪念日，人人锻炼好身体，健康国富民又强，中华民族永屹立，万里长城永不倒，千里黄河水滔滔，难忘“八国联军”“九一八”，“东亚病房”多么的耻辱，全民健身日，勿忘国耻，都来锻炼吧。

7、生命因健康而美丽，千金难买好身体，早早起床勤锻炼，不生病来不就医。虚名如同浮云去，钱财身后带不去，唯有健康好身体，开心快乐靠自己。全民健身日来到，愿你多运动，多健康，快乐一直伴随你!

8、全民健身日，温馨送祝福。运动可强身，跑跑更健康。舒筋又活血，充实有精神。奉劝朋友们，抽掉大懒筋。能跑不要走，能走不要坐。锻炼好身体，活到九十九。

9、快乐在运动，跳跃到幸福的顶端;眼泪在运动，沉没到遥远的海底;真情在运动，偷藏到朋友的心头;祝福在运动，发送到亲爱的手机。全民健身日，运动起来，愿健康微笑常伴左右!

10、全民健身日，开始健身时。揉揉太阳穴，烦恼全飞绝。摇摇小脑袋，长得会更帅。折折小蛮腰，赘肉全逃跑。扭扭小屁股，注意听祝福!全民健身日，祝你轻轻松松把身健，快快乐乐喜开颜!

11、扭一扭，腰儿好，跳一跳，身体棒，跑一跑，无病扰，练一练，添活力，全民健身日，我们一起来运动，愿你健康相伴，幸福围绕。

12、扭扭脖子，扭扭屁股，扭扭膝关节。捏捏眉头，捏捏心窝，捏捏脚后踝。每天扭扭捏捏，快乐似天天过节。时时捏捏扭扭，健康如亲密朋友!全民健身日，马上捏捏扭扭，健康立刻到手!

13、北京奥运四周年，全民健身起高潮。运动项目多又多，因人制宜有选择。健身器材和场地，开放大众不收费。锻炼场景很壮观，男女老幼齐参加。愿你不再在家宅，出门健身体康健!

14、饭后走一走，活到九十九。散步很容易，不分男女和老幼，不限时间和场地，不管快走和慢行。散步功劳大，可以促消化，减疲劳，增强血液循环，防疾病。全民健身日，快快走出家门，参加步行!

15、抱着快乐跑一圈，烦心免谈，强健蔓延，时时锻炼，身体康健。拥着舒畅溜一弯，病毒离远，吉祥翻番，身心如愿，好事俱全。有事没事要锻炼，身体棒棒到永远，全民健身健康你我，祝你全民健身日快乐!

16、不与运动健将比短长，只为加强锻炼身体棒。不为运动场上显身手，只愿疾病见我绕着走。全民一起动起来，休闲运动齐参加。东亚病夫今雄起，屹立世界万万年!

17、北京奥运四周年，瞩目影响仍然在，全民健身人人赞，五湖四海齐动员，强身健体好气魄，快乐生活每一天，8月8全民健身日，全民健身，让你我同行，让快乐继续，让奥运延续，

18、每天都把家务做，强身健体不误事;周末全家骑车游，省钱省时又锻炼;下班步行1公里，减肥又防高血脂;家里若有跳舞毯，年轻的活力跳出来!全民健身日，让我们从点滴做起，从日常生活做起!

19、五指梳头，生发乌发眼睛明;揉捏耳廓，治病防病还强身;搓面鼓腮，面部防皱美容颜;叩齿运舌，增进食欲提精神;旋转眼球，促进血液循环把目明。全民健身日，运动也轻松，快乐锻炼乐在其中。

20、伸一伸手，与健康拥抱。动一动腿，把疾病赶走。跑一跑步，与快乐共舞。健一健身。把幸福留住。全民健身日，祝你身体健康，幸福快乐。

根据《市关于组织开展20XX年“全民健身日”活动的通知》精神和要求，经研究，特制定如下：

一、指导思想

20XX年“全民健身日”活动，要以科学发展观为统领，动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明的体育健身活动，不断提高市民群众主动参与的健身意识，激发市民群众的健身热情，在全市形成崇尚健身、参与健身、推动全民健身事业发展的良好氛围。

二、活动原则

坚持和把握“突出主题、公益惠民、广泛动员、因地制宜、节俭高效”的原则，做到主题鲜明，精心策划，突出公益，关注民生，积极发动，社会动员，结合实际，创新特色，厉行节约，务实求效。

三、活动主题

20XX年“全民健身日”主题口号为“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“全民健身，你我同行”、“每天锻炼一小时，健康工作每一天”、“参与全民健身，乐享低碳生活”等。

四、活动时间

8月8日为全市集中组织开展“全民健身日”活动的时间，各乡镇(街道办事处)、市直各单位要深入开展“全民健身日”宣传教育活动，大力开展全民健身科普咨询活动。通过举办健身知识咨询，散发传单、宣传册等一系列形式多样的宣传活动，充分利用广播、网络等传播方式，宣传《全民健身条例》和“实施计划”，开办全民健身专栏，制作全民健身宣传画、音像制品等，提高群众科学健身素养。各乡镇(街道办事处)、市直各单位要通过开展的“全民健身月(周)”等有效形式，结合自身实际，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围。

五、活动内容

一、在文化广场举行全民健身日启动仪式，全市各乡镇、办事处、市直各单位组成方队参加，举行万人签名活动。

二、在市文化广场进行体育健身成就图片展，展示有特色的健身项目、优异成绩和群众健身的场景等图片。同时设立全民健身宣传和科学健身知识咨询站，营造浓厚的舆论宣传氛围。

三、举行徒步行走活动，倡导市民每天坚持徒步行走至少1.5公里;上班人员在距单位1公里范围之内要坚持步行上下班。

四、举办篮球、乒乓球、羽毛球等群众喜爱的体育健身活动，或小型比赛和技能比赛。

五、举办跳绳、轮滑、街舞等对场地面积要求，小的技能、时尚运动。

六、举办太极拳、太极剑、武术演练等适合公园、广场的传统健身运动。

七、举办全市木兰扇、健身舞、健身操、广播体操、秧歌、腰鼓、交际舞等团体健身比赛。

六、活动要求

1、精心组织实施。各乡镇、办事处，市直各单位，要结合各地特色，根据各类人群实际，广泛开展针对不同地域、不同年龄、不同行业人群的各类特色活动，引导广大群众和全社会积极响应、广泛参与。同时，精心组织辖区各体育团体，共同参与全民健身日活动。

2、各乡镇(办事处)、市直单位要从实际出发，坚持以人为本，把全民健身活动同深入学习实践科学发展观紧密结合，组织上要坚持大型活动和小型多样的趣味性群众健身活动相结合，丰富活动内容，创新活动形式，断提高全民健身水平。

3、各单位、各部门要精心组织，周密安排，密切配合。要充分调动社会各方面力量，积极发挥学校、机关、企事业单位的优势，整合资源，协调配合，扩大活动范围，拓展活动内容，提升活动效果，营造活动氛围，确保活动安全有序进行。

7月28日上午，市总工会2016年度“夏送清凉”活动开展。市总工会主席陶书杰率领班子成员和志愿者队伍为部分农民工兄弟、公交司机、环卫工人等奋战在一线的1500余名职工代表送上了“清凉包”：西瓜、矿泉水、茶叶等防暑降温物品，发放物资价值近4万元。

当天，陶书杰一行慰问了市政管理处大梁路工地职工及农民工、祁湾建筑工地农民工、市公交总公司职工、市环卫系统职工及“4050”公益岗位人员、困难职工家庭。在祁湾建筑工地，陶书杰对农民工兄弟表示慰问与感谢。他说，开封道路的拓宽、广场的亮化、高楼拔地而起是和广大农民工的辛勤劳动分不开的。企业要合理安排工人的工作和休息时间，加强安全生产与保护，让工人们愉快顺利地度过三伏天。

据悉，市总工会“夏送清凉”活动已经连续开展十余年。日前，市总工会已向全市下发了《关于做好2016年夏季高温防暑降温工作的通知》。

晴日暖阳映花红，赛罕美景正可人。今年的6月10日，是我国第十二个文化遗产日，为进一步提高人民群众对非物质文化遗产保护工作的认识，营造社会广泛关注非遗、人人珍视优秀传统文化的社会氛围，由中共呼和浩特市赛罕区区委宣传部、赛罕区文体广电局、赛罕区住建局联合主办，赛罕区文物管理办公室、赛罕区文化馆承办的“赛罕区2017年中国文化和自然遗产日宣传活动”在主会场赛罕区政府广场和分会场丝绸之路文化主题公园隆重举行。

这次活动的主题是“文化遗产与一带一路”。上午九点，主会场赛罕区政府广场彩旗飘扬，标语招展。舞台底幕循环播放宣传非遗的专题片，现场集中展示了赛罕剪纸、高跷秧歌、银家泥塑、赛罕窗花、赛罕风箱、赛罕木雕、郭家营九曲等赛罕区获自治区级和市级非物质文化遗产项目。非遗传承人现场剪纸、雕刻，通过互动式的展览教育体验，拉近了观众与传承人之间的距离，传达了赛罕区非遗文化的气息、韵味、风骨和精神，多角度地展示了文物保护及非遗成果，突出了地方和民族特色，多方位地吸引社会力量共同参与。

舞台上由赛罕区文化馆馆办模特团队、花田朵朵艺术团的孩子们和赛罕区文化馆演职人员联合演出的节目形式多样，现场还结合宣传册、宣传传单，开展对《中华人民共和国非物质文化遗产法》、《中华人民共和国公共文化服务保障法》进行了有奖问答。

分会场丝绸之路文化主题公园的宣传活动以少儿为主，旨在让孩子们从小树立对祖国文化遗产的崇敬和了解，在成长的道路上丰富知识储备和思想情操。孩子们在现场进行了自治区成立70周年百米长卷绘画创作、多彩内蒙古主题娱乐活动、儿童手工制作展示扎染丝巾等活动。

女生有氧健身目的是锻炼心肺功能、减脂、增强耐力、改善体形等。

时间段选择：

1、早饭后日出之后运动,运动前30-60分钟吃100克易消化食物,少许牛奶。

2、早饭一个半小时之后运动。

3、晚饭前两小时开始，运动前30-60分钟吃100克易消化食物。

4、晚饭后一个半小时，并且离睡觉一个小时之外，按自己习惯选择。

有氧运动包括：游泳、跑步、跳操、登山、跳绳、打 (文章转贴自实用工作文档栏目) 球等，可以选择任何一种，时间要控制在45-60分钟，慢跑也可以。

控制靶心率，就是脉搏在(220-年龄)×(65%-85%)之内，腹部减脂者，要在有氧运动之后做仰卧起坐2-3组，每组25个以上。一次总运动时间不要超过90分钟。

一周锻炼4-5次，体力好练7次也可以。不宜空腹运动，不宜在早晨日出之前运动。运动时会消耗身体内的糖原，一般运动时间要选在饭后一个半小时，或者运动前30-60分钟补充少量易消化食物和水分。

如果运动前不进食补充对减脂或增肌都会影响效果，还会有副作用。 健身房训练计划：有氧运动：锻炼心肺功能、减脂、增强耐力等。

1、动感单车：气氛好，强度大，疲劳大，效果佳。

2、健身操：气氛好，强度中，疲劳中，效果中。

3、跑步机：气氛中、强度中，疲劳中，效果中。

4、瑜珈：气氛好，强度中，疲劳中，效果中。选择任意一种运动45-60分钟。腹部减脂者运动之后可做仰卧起坐2-3组，每组25个以上。一次总运动量不要超过90分钟.

5月25日，北京市禁毒办召开2016年全民禁毒宣传月工作部署会，市禁毒办常务副主任、市公安局禁毒总队总队长柳毅，市禁毒办副主任、市教育矫治局戒毒指导处处长庄许洪，市禁毒办副主任、市公安局禁毒总队副总队长张继宏，市禁毒办副主任、市公安局禁毒总队综合办公室主任王燕鸣等领导出席会议。市禁毒委各成员单位联络员，市委教工委、市公园管理中心、市通信管理局，市禁毒教育基地、市禁毒教育协会的领导，各区、开发区禁毒办领导参加会议。会议由庄许洪同志主持。

会议通报传达了国家禁毒办《关于做好“全民禁毒宣传月”期间禁毒宣传教育工作的通知》和《关于切实加强公务员吸毒问题防治工作的通知》文件精神。会议部署了2016年全民禁毒宣传月工作，要求各成员单位、各区于6月开展以“拒绝毒品诱惑、拥抱阳光生活”为主题，“校园、社区、网络”为主阵地，“宣传合成毒品危害”为重点的“全民禁毒宣传月”活动;要充分发挥职能作用，采取有力措施，围绕“全民禁毒宣传月”这一重点时段，将毒品预防教育和禁毒宣传工作推向高潮。

最后，柳毅同志作了讲话，对一年来各单位、各区辛勤付出表示衷心的感谢。要求全市各级禁毒部门深入贯彻落实中共中央、国务院下发的《关于加强禁毒工作的意见》(中发[2014]6号)，扎实推进禁毒工作。一要提高认识。充分认清我市当前严峻复杂的毒情形势，深刻认识毒品问题已成为危害我市的现实危害，高度重视 “全民禁毒宣传月”工作，切实加强组织领导。二要创新手段。紧紧抓住“校园、社区、媒体网络”三大阵地，广泛宣传合成毒品危害，充分利用传统媒体和新兴媒体开展宣传教育工作，突出重点，创新手段，切实提高毒品预防教育的针对性和覆盖面，努力实现宣传效果和社会效果的有机统一。三是明确责任。充分履职尽责、坚持合成作战，强化部门间、地区间的协作配合，真正形成“全民禁毒、全社会禁毒”的工作格局，动员家庭、社区、学校等全社会集体发力，实现我市毒品预防教育工作百花齐放的良好局面。

为进一步加大禁毒宣传教育力度，提升街道禁毒宣传工作成效，提高社区居民识毒、防毒、拒毒意识，在“6.26国际禁毒日”即将来临之际，鼓楼区水部街道组织人员在古田路中城名仕汇门口开展“全民禁毒宣传月”活动。

活动以“青春在禁毒中出彩”为主题，结合“毒品问题专项治理”等工作，通过悬挂横幅、发放禁毒宣传资料、接受现场咨询等多种形式，向来往群众宣传禁毒相关知识，并详细介绍了毒品危害、毒品陷阱等。本次活动共计发放宣传材料300余份，宣传品100余份，吸引大量群众驻足了解询问，进一步提升了居民群众对于禁毒工作的认识，增强了对于毒品防范的意识，获得了良好的宣传效果。

此外，“全民禁毒宣传月”活动期间，街道还发挥辖区单位、场所、酒店的LED屏滚动播放禁毒宣传标语，组织各社区制作禁毒宣传专刊，加强辖区居民对禁毒知识的认知和理解，保持健康的心态，抵御毒品的侵害，营造安定、和谐的辖区氛围。

今天上午，在云龙镇政府举办了一场“金秋助学”捐助活动，来自爱心企业的15万元助学资金，现场分发到61名刚考上大学的贫困学子手上。

“金秋助学”是云龙镇自2012年以来开展的纯公益性助学活动，通过向社会筹措助学资金的方式，帮助困难家庭子女解决上大学难的问题。活动举办以来，已向442名学子发放100多万元助学资金。

云龙镇政府有关负责人表示，“金秋助学”活动是云龙镇教育工作的延伸，也是发挥政府桥梁和纽带作用的载体，经过几年的实践，活动得到爱心企业和社会各界的大力支持，形成了帮扶的长效机制，不仅解决了贫困家庭子女上学难的问题，还逐渐形成了对受助学生的跟踪服务。