小学生建党100周年征文【汇总20篇】

虽说“清明时节雨纷纷”，但是今天4月5日却是一个难得的无雨天.你看,阳光明媚，春意盎然.我和老师坐上了933路公交车，前往龙华烈士陵园祭奠英灵.我们刚进大门,就看见龙华烈士陵园的金字塔型的纪念馆高高耸立在陵园中央显得庄严,肃穆。继续往里走，两边有英雄雕塑，中央有一大块巨碑，下面有很多鲜花，花圈和著名外国音乐家的唱片......

之后，我们来到了纪念馆，看了革命烈士事迹。接下了的一个展厅震撼了我:“龙华的桃花为什么这样红“，因为这里曾经牺牲了二十四位革命战士，是他们的鲜血染红了桃花.看到这里，我不禁流泪了，我是第一次走近这群时时让大家怀念的人,是他们们不惜生命换来了今天的美好生活。

最后，我们来到烈士墓地,一张又一张地把英烈拍下来我要好好继承革命精神.以后当我遇到困难时就一张一张细细看,时时对照自己.

啊,连我自己也有点不信,我今天似乎长大了一点,真的!

清明，是一个涤荡心灵的日子。

清明，是一个追思怀远的日子。

清明，是一个成长关键的日子。

交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友，日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝解我们。

一次，我走在马路边，忽然，远方传来了一阵清脆悦耳的歌声。哦!原来是一个十多岁的少年呀!瞧瞧他，一边骑着自行车，一边唱着富有动感节奏的音乐悠然而来。真是个拥有着快乐心情的少年呀!他一会儿在马路上扭“S”舞，一会儿来个单放手，一会儿又摇头晃脑地东瞅瞅西看看……“黑色幽灵”怜惜地望着这个活泼好动的孩子，似乎是觉得这孩子太可爱了吧，它贪婪的咽了咽口水，似乎它是想要捉弄孩子一下，于是它的“鬼点子”就又上来了。它摇身一变，一个满头白发，拄着拐杖的老头在路边颤巍巍的走着。少年毫不提防路边猛然冒出个老爷爷，心嘭的一下，一个急刹车，却又把握不住，连车带人摔倒在地上，歌声瞬间成了令人心碎的呻吟……

交通事故随时都有可能发生，它就像一颗威力十足的炸弹，所以当大人们吃饭的时候，千万不万不要让他们喝酒。因为如果喝了酒再开车，随时都有可能发生交通事故。有一位哲学家说过：人生只有昨天，今天和明天。是的，生命在慢慢的离去，生命不在于长短而是在于是否精彩，把握住每一个瞬间，让生命如同璀璨的星群，发光发亮……

当我们看到一朵鲜花盛开的时候，我为之高兴;可是，当我看着一朵朵花儿慢慢凋谢，不免有些伤感。我的定义中，花开就是生命的开始，花谢就是生命的结束，人的一生中可以看到多少个花开花谢呢?每你看一回时间，时间久悄悄溜走了一次。我不禁感叹一句——生命如此短暂!所以说，上帝是吝啬的，也是公平的，他只给每一个人一次生命，让我们都明白生命只有一次要好好珍惜，还让我们明白了校园的安全是不可以忽略的。

交通安全，我们应当牢记在心。更主要的，是要知道交通安全常识：首先，行人必须在人行横道内行走，没有人行横道烤邮编行走;穿越马路须走人行横道(斑马线);通过有交通信号控制的人行横道须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行横道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐奔跑。

在来大学之前我就告诉自己大学不能白过，要在这干出自己的一片天来，所以我严格要求自己准时起床、参加运动，定期整理寝室，学会自己照顾自己，正确处理自己每月的生活费，不乱花费。还有重要的一点，就是始终把学习放在首要位置，我认为要有健康积极的生活态度，必须首先拥有明确的人生目标。目标是指引走向成功彼岸的必要条件。所以，我分别给自己在生活，学习，思想上定了一个初步目标。在生活上，积极上进，不追求时髦，衣着整洁大方，朴实;在学习上，我严格要求自己，思想单纯，学习态度端正，把主要精力用在学习上，积极努力，不懂就问，并花大力气学好专业课;在思想上，保持积极向上的态度，积极向党组织靠拢，做一名合格的当代大学生。

经过半年的努力，我顺利的完成了当初设定的目标。现在我已经是一名入党积极分子。学习上也学到了不少。

拿着这笔国家励志奖学金，我笑了，因为这是我努力后得来的。每一个奖学金的背后都是各位同学日夜苦战，用自己的勤奋努力和老师家长们的付出换来的。我不想说我们累，更不想说我们苦。因为我们是青春、潇洒的90后，风雨过后我们依然会展露笑容，今日的累是为了我们明日的辉煌，为了我们肩上那不可推卸的历史重任。我相信我们会做的更好。

我是一名农村的孩子，我的家庭没有给予我厚实的财富，但却给了我努力去改变家庭的决心，但在我内心深处一直有一个信念，我一定要改变自己和家庭的命运，我要靠我的努力、刻苦、勤奋、向上，用我的双手亲自去改变命运，亲自去改变这一切。己命运的品质。通过半年的努力我得到了收获，国家励志奖学金，给了我莫大的鼓励，他告诉我这么做是对的。2000块对别人而言也许是九牛一毛，但在我家对我是一个莫大的帮助。父母也许要在贫瘠的土地上耕种半年或者是更久。现在父母已经年老了，60，一个多么数字，但要是一个人到了这个数，是不是该休息了了，我得父母老了，本该在家安享晚年的他们还在地里辛辛苦苦的劳动着，白发爬上了他们的头，但为者我，还在拼搏。家励志奖学金是国家专门拨款用来奖励兼优的家庭经济困难学生的。可以说，当知道获得此次奖学金时，我沉默了，感到父母再也不用为我们生活费发愁了，他们的负担也减轻了许多。同时是这种无私的支持与鼓励给了我更大的动力和求学上进的渴望,激励我们困难学生的学习斗志，帮助我们改善客观学习环境，有信心去学习，激发我们认识到要通过自己的主观努力去改变现状，去创造辉煌。这也让我更加相信知识真的可以改变命运。只要你去做，只要你敢想，你敢做，你奋斗了，你就会获得成功。

我知道：学习必须持之以恒，成功永远不会降临到懒惰者的身上。只有锲而不舍，不断努力，不断追求，不断奋进才能在学习上取得一定收获。机会是平等的，抓住时间，抓住机遇，就会抓住成功，。读书是为了自己。这句简单的话，只能通过学习时间才能慢慢体会其中的深奥，只有在自己努力后才知道这是真的。在学习上遇到不懂时就认认真真听老师讲课，再不懂就和同学讨论，向老师请教，直到弄懂为止。

也许在努力的过程中，有低落消沉的时候，会有别人不理解会用异样的眼光，但是在看到结果之后发现那只是在美好风景上一排排小树，它们更需要更加努力的茁壮的成长。而我们要做的是向前，向前，在向前。不气馁，不放弃。我相信“上帝关上一扇门，却给你打开一扇窗”，坚持让自己的人生字典里没有“低落”和“消沉”。家庭贫困并不是什么可怕的事情，只要励精图治，这种“可怕”就会变成无限动力.在此国家励志奖学金的鼓舞下,我们勇敢的去面对,去克服,绝不放弃,持之以恒,不断地从知识的海洋吸取常青的营养.带着感恩的心, 踏踏实实一步一个脚印去迎接未来的挑战.并且要时时刻提醒自己努力真正做到多层次,全方位地发展自己树立远大志向,回报父母语祖国.这种”感恩励志”的精神,能够给相同经济情况的学弟学妹们带来一个好榜样,让这种精神传下去。获得了奖学金并不意味着就达到了我们的目标而可以停滞不前。在人生旅途中，获奖只是一种助推器，而不是最根本的动力器。我们要如何前进?答案就掌握在我们自己的手中。所以，奖学金并不是我们最终的目标，相反的是新一段的启程。它是我们前进路途中的一股动力，一股源泉，告诉我这么做对了，要继续朝着这个方向努力。

其实所获奖学金对我而言，并不纯粹是金钱物质鼓励，用它来请客?买东西?旅游?不!它最重要的本质是给我一种莫大的肯定、鞭策和希望，这些都是金钱难买的。这是一种精神的奖励，一种更高层次的奖赏。大家还记得那些获奖的明星在颁奖典礼上是怎么说的吗?他们之前肯定会说一大串感谢他人的话，可每每当中都有这么一句话：“谢谢大家对于我的在工作或学习上的肯定，我将会更加努力，不辜负您们的期望。”这虽然只是一句微不足道的话，可是对于发言者而言，就并不那么的简简单单。当我们的辛勤付出得到了别人肯定的时候，哪怕只是那么一点点，它也会让我们更加有信心、有动力的继续努力下去。因此获得奖学金的这种肯定而产生的动力将会使我的大学生活更加有滋有味有意义。

金秋九月，新的学期悄然来到，迎接我们的还有《开学第一课》主题教育片。今年的《开学第一课》主题是“理想照亮未来”。

晚上7：30，我就急急忙忙地吃完饭守在电视旁边，生怕错过任何一个精彩瞬间。终于，《开学第一课》准时开始了，今年是党的100岁生日，节目中也介绍了许多为祖国奉献一生的革命先烈。我们小学生是祖国未来的接班人，要不断学习知识，长大为祖国贡献出自己的一份力量。

节目邀请了“”的获得者、打赢了脱贫攻坚战的模范、英雄航天员、奥运夺冠的健儿们、空中梯队的代表等，还连线了张桂梅老师和正在神舟12号上的三名宇航员，还有许多革命先烈的家属来讲述他们的故事。

让我印象最深的便是三位宇航员在太空中与我们连线的时刻了，2021年是中国航天的大年，我们中国也已经进入了空间站时代。在空间站中，三位宇航员聂海胜、刘伯明和汤洪波带着我们浏览了“3室1厅”的空间站，一起打了“巡天太极”。汤洪波老师还表演起了“筷子夹茶”的绝活，他拿出茶水袋，轻轻一挤，便出来一滴小茶水珠，接着，只见他拿着手里绑好的筷子，小心翼翼地对着茶水一夹，便夹了起来，最后轻轻的放入口中，就一次成功了。三位宇航员的介绍与演示中，我深深地痴迷于太空的探索，回顾几十年的航天历程，我们中国从1970年发射的第1颗人造卫星“东方红一号”到现在我们的北斗导航卫星，从嫦娥探月到天问探火，再到我们今天神舟12号的升空。我励志一定要好好学习的同时锻炼强健的体魄，长大争取能去宇宙中遨游一番。

看了这些英雄事迹，我更加热爱自己的祖国了，也想像他们一样为国争光。我要学习革命先烈和航天人自强不息、为国奉献一切的品质，争取将爱国之志变为报国之行。让我们一起今天为振兴中华而勤奋学习，明天为祖国辉煌自己的贡献力量!篇一：2022强国有我小学生征文1: 2022 Toped national-owned primary school student essay

一百年前，一群年轻人从嘉兴南湖的红船上敢教日月换新天，如今在国旗下庄严承诺。听老师讲的一个个抗日抗美的故事，我便思绪万千，彷佛置身那战火纷飞的时代。抗日战争、时期的老一辈英雄们，他们英勇无畏，无私奉献，是他们抛头颅洒热血为我们打造了这和平时代。如今的钟南山爷爷、张伯礼爷爷、袁隆平爷爷等院士们，他们为我国的各行各业做出贡献，引领人才，使我国逐渐成为了一个社会主义现代化强国。

今日之责任，吾青少年之辈，更应当自强。从小开始努力学习，像伟人们学习，立志高远，做能够担当社会主义和共产主义事业的时代新人。

今天，我们为祖国而骄傲，明天祖国为我们而自豪!

请党放心，强国有我!

每个人都有自己的梦想，而且每个人的梦想都是不一样的。比如有的人想当教师;有的想当设计师;有的想当艺术家;有的还想当作家……可是我敢相信100个人最多有50人能完成自己的梦想，甚至还不到。其原因是什么?原因就是他们没有努力的去追求自己的梦想，没有用自己的实际行动去完成自己的梦想。在实现梦想的途中，往往会遇到各种挫折阻难你的道路，这时就是最为关键的时候了，如果你因为害怕受伤害怕遇到挫折而放弃的话，你的梦想就犹如一片荒原，终年雪地冰天。反之，如果你能够扛住磨难不怕任何挫折，那么你就是最伟大的人，你就能如愿以尝的完成自己的梦想。

贝多芬就是有一种不畏惧任何艰险，身为音乐家，失去了双眼，却坚强的站起来，努力不懈的完成自己的创作，终于黄天不负有心人，他的作品《命运交响曲》得到许多人的欣赏，他的精神也是现代青少年的模范……

追求是一种艺术，懂得追求的人，一定也是懂得艺术的人。

追求多么刺眼了两个字啊，懂得追求的人，也是懂得放弃的人，在利益面前，必须学会放弃，追求就像火柴，梦想则是那熊熊火焰。只有学会追求才能创造梦想。追求就是要用实际行动来证明一切，证明你是否懂得了追求，懂得了放弃，懂得了创造……

梦想是每个人所拥有的，它充满了生机，充满了活力，如精灵一般在人的大脑自由的遨游。同时它也充满了人类的自私，为实现梦想而不择手段，为实现梦想而去伤害身边无辜的人，为实现梦想而去陷害别人谋私利。这种人是可耻的人，更确切的说这种人根本就不配拥有梦想。梦想是属于那些勇于实践的人，属于那些不自私的人，属于那些勇敢的人，属于那些不怕困难的人，属于那些能舍己为人的人……总之梦想只属于那些有远大抱负的人。

追求梦想的第一原则就是要超越自己，战胜一切阻挡我志向的所有困难，它们就像我们脚下的绊脚石，稍不留神就栽了个跟头，所以我们就要把那些绊脚石重重的踢开。

追求梦想就是成功的彼岸!

这个寒假，我读了安徒生的童话故事，其中一篇卖火柴的小女孩我读了好几遍，故事是说的是：过去一个卖火柴的小女孩在富人合家欢乐、举杯共庆的大年夜冻死在街头的故事。

通过这个故事我感到我们现在吃的好，穿的好，不受冻，玩的好，要什么有什么，真是幸福极了。看看女孩想想自己真是一个生活在地狱，一个生活在天堂，可我们有时不能很好的用工学习，这真是生在福中不知福!今后，我一定要努力学习，对得起我们的幸福生活，为我们祖国建设的更强大而努力奋斗。

世界拥挤又浩大，战场上空还有被撕开的绝望。

______题记

时光荏苒，岁月翩跹。历史凉薄的记忆被逆袭的时光撕裂出一条巨大的口子，然后豁口逐渐扩大，光线汹涌而进，看尽天地间所有的黑暗。七十年，对于人一生来说，恰巧一个花甲，似乎是漫长的。可以让豆蔻少女在时间持续不停的消耗里风化为耄耋老人。七十年，对于一个国家来说，不足以谈，似乎是短促的。

但中华民族七十年前那段哀鸿遍野、饿殍遍地、厚重沉沉的抗战历史却必须被缅怀、被铭记，把它们揉进血脉，混入传承，与荣耻绑在一起。

正如痛苦这东西天生应该用来藏在心底，悲伤天生是要被努力节制的。

七十年，在那积贫积弱的年代，曾经一衣带水的邻国带来了苦难。祖国遭受着日本帝国主义、法西斯主义的铁蹄的肆意践踏，他们誓要在泱泱古国的土地上踏出满目疮痍，如秋风扫落叶般留下满目苍凉。《圣经·传道书》里说，凡事都有定期，天下万物都有定时。生有时，死有时，杀戮有时，医治有时，拆毁有时，缔造有时，哭有时，笑有时，静默有时，言语有时，欢喜有时，悲伤有时。

于是，百年衰败的沉沦岁月。

于是，丧心病狂的侵入掠夺。

于是，生灵涂炭，血流成河，尸骨成山。

世界淹没罪恶中，历史天空被撕裂。

莫言道，他人有罪，我也有罪，反省历史之痛，呈现对生命的敬重与悲悯。我不是悲悯，我怎么敢。我就是笃定，过往不会褪成苍白与灰蒙。旭日暖阳是我凝望的眼。

而今，冲天的狼烟已经尘埃落定，峥嵘岁月渐行渐远，那整个民族的同仇敌忾，那支野蛮军队的暴行，又有谁在忆起……谁在遗忘……。

过往的年轮沉淀了斑驳的痕迹，历史的记忆留下了悲壮的回声。一段岁月，波澜壮阔，刻骨铭心。一种精神，穿越历史，辉映未来。老兵并没有死亡，他们只是消失，战争也没有远去，它们只是隐藏。

我们必须以史为鉴，“弱肉强食、丛林法则不是人类共存之道。穷兵黩武、强权独霸不是人类和平之策。赢者通吃、零和博弈不是人类发展之路。和平而不是战争，合作而不是对抗，共赢而不是零和，才是人类社会和平、进步、发展的永恒主题。”习近平主席的这番话，表达了世界各国人民向往和平、热爱和平、捍卫和平的共同心声。

让我们挽紧和平的臂膀，战争是一种简单的暴力，和平则需要复杂的努力。

让历史永不重演，让天空永不阴霾。

中华传统美德博大精深，源远流长，是每一位炎黄子孙铸就伟大人格的根本，流传几千年，影响人的一生，成为矗立于世，名留青史的道德典范。

那何为传统美德呢?就是从传统文化，儒家文化，传统美德中大浪淘沙、千锤百炼而世代相承的优秀道德品质：民族精神。民族气节。文明礼仪、道德经典等等。

对于青少年的我们来说：“乐于奉献”是主题。我作为一名中学生，也自觉得践行了这一主题：在学校里我加入了青年志愿者协会，满怀理想与热情，挥洒青春与汗水，投身于学校的文化建设之中。在青年志愿者协会中通过实践的得到了一定的锻炼，提高了自身素质，陶冶了自己的情操，同时明白了“奉献、团结、互助、友爱”的真正含义，更是明白了传统美德是中华传统道德之精髓，是中华传统文化的精神家园，更是做人的基本准则和处世底线，离开美德半步，轻者误入歧途，重者跌入深渊。因此，我们应该树立良好的道德理念。

在学校中我们组织了很多活动：拾捡垃圾、帮助同学，还有我校刚过去的中考准备工作;同时也通过信息手段，了解青年志愿者在全国进行的各式活动。在诸多活动中我们都看到了青年志愿者的身影，青年志愿者的足音回荡在大江南北，长城内外，无论是我们学校的青年志愿者还是社会上的青年志愿者都彰显出共同的信念：奉献爱心，尽己所能，不计报酬地帮助他人，服务社会，为构建和谐美满的社会贡献着自己的一份微薄之力。

作为中学生的我们要培育正确的理想信念，树立正确的人生价值观、世界观;从规范行为做起，培育良好的道德品质和文明行为。我们是21世纪的主宰者，我们更应该继承传统美德，把这些闪烁着睿智光芒的精华，化为自身的营养，为构建和谐社会、文明社会、培育文明风尚做自己应有的贡献，做新世纪，新时期的传播者。

上个星期六，我做了一个有趣的实验，名字叫“会悬空的乒乓球”

实验前，我准备了一个袋子和一个乒乓球。我先把乒乓球放在袋子里面，然后把袋子拎起来吹一口气，接着把袋子口紧紧地捏住，乒乓球立刻就悬挂在袋子中了。我又把袋子倒过来，也用力吹了一口气，把手拿开乒乓球就掉了下来。我再一次吹了一口气，又用手紧紧地把袋口捏住，乒乓球又飘在袋子中了。我看了看袋子中的乒乓球，想了又想怎么也想不通。

为什么我吹一口气用手捏住，乒乓球就不掉下来，而是悬挂在袋子里;我把手拿开，乒乓球不像原来那样悬挂在袋子中，而是掉了下来呢?我问了爸爸和妈妈，他们也不知道。于是我就上网查了查资料。

因为当我吹气的时候乒乓球周围和上方空气的流速比较大，压强小;而球底空气流速慢，压强大。由于周围空气的流速基本一致，压强也就一致，所以球会悬空。原来如此啊。这个实验真有趣!

科学实验真奇妙啊!以后我一定要用心观察，积极动手，让科学改变世界。

回顾我们党91年的发展历程，我们有一个共同的感觉，这就是，我们党从成立之日起，就始终代表广大青年、赢得广大青年、依靠广大青年。我们党的创始人之一李大钊说过，为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之人类。我们党的创始人，一代又一代中国共产党人，大多数都是从青年时代就满腔热血参加了党，决心为党和人民奋斗终身。我们党的队伍里始终活跃着怀抱崇高理想、充满奋斗激情的青年人，这是我们党历经91年风雨而依然保持蓬勃生机的一个重要保证。青年是祖国的未来、民族的希望，也是我们党的未来和希望。全党都要关注青年、关心青年、关爱青年，倾听青年心声，鼓励青年成长，支持青年创业。党对青年寄予厚望，人民对青年寄予厚望。全国广大青年一定要深刻了解近代以来中国人民和中华民族不懈奋斗的光荣历史和伟大历程，永远热爱我们伟大的祖国，永远热爱我们伟大的人民，永远热爱我们伟大的中华民族，坚定理想信念，增长知识本领，锤炼品德意志，矢志奋斗拼搏，在人生的广阔舞台上充分发挥聪明才智、尽情展现人生价值，让青春在为党和人民建功立业中焕发出绚丽光彩。

一个有远见的民族，总是把关注的目光投向青年;一个有远见的政党，总是把青年看作是推动社会前进的最活跃力量。xx同志在 七一 重要讲话中强调，青年是我们党的未来和希望，这既是历史的生动写照、现实的深切呼唤，也是对祖国富强和民族复兴的殷切期待。赢得青年，就是赢得未来。从毛泽东把青年生动地比作早晨八、九点钟的太阳，到邓--鲜明提出，青年一代的成长是我们的事业必定要兴旺发达的希望所在;从江--反复强调 青年兴则国家兴，青年强则国家强 ，到xx在 七一 重要讲话中深刻指出 青年是祖国的未来、民族的希望，也是我们党的未来和希望。 91年来，中国共产党始终注重发挥青年在革命、建设和改革中的作用，始终高度重视青年工作，党的伟大事业才有了继往开来的辉煌。今天，世情、国情、党情深刻变化，利益、价值、观念日趋多元。发挥青年作用，重视青年工作，具有更加重要的战略意义。全党必须深刻认识到，赢得青年，必须用先进的理论引导青年，用光辉的事业凝聚青年，用良好的作风吸引青年。各级党组织应该努力做到，关注青年、关心青年、关爱青年，倾听青年心声，鼓励青年成长，支持青年创业。广大青年要永远热爱我们伟大的党、伟大的祖国和伟大的人民，坚定理想信念，增长知识本领，锤炼品德意志，矢志拼搏奋斗，在为国家富强和人民幸福的伟大事业中建功立业成才。

作为一名青年，我将谨记胡主席讲话，做好定位，在自己的位置上发挥作用，为党的事业奉献自己的力量。

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

1.六年级关于珍爱生命预防溺水征文

2.小学六年级青岛之变寒假征文

3.关于2015年母亲节征文600字

4.关于爱学习爱劳动爱祖国征文600字

5.小学生关于书香伴我行征文【精选】

8月26日上午8时，根据平度市教体局活动方案的通知要求，我们郑州路小学部分老师和学生及家长一起参加了平度市第2届中小学生应急安全文化节。

首先进行的是体验学习，孩子们在培训老师细心讲解指导下，分别体验了模拟逃生、地震模拟毯、高层逃生、防溺水逃生、以及简易绳口打结和交通标志认识等多项活动。体验中，孩子们积极要求参与，家长们也专心的学习记录着，不断地称赞：“这培训真及时!”

随后我们一起观看了舞台剧《奇妙梦旅行》，完美的舞台表演与知识传播，吸引了孩子的眼球，她们津津有味的观看着，还不时跟小演员们互动着。整个演出，在美的熏陶中孩子们形象地掌握了车、水、电、火应急知识。结束时，孩子们兴奋的说：“老师，今天我们学到了很多安全应急知识，真是太棒啦!”

下文是yuwenmi小编整理的一篇纪念建党95周年征文启事，目的在于回顾共产党的发展历史，进一步加深党性意识!

为隆重纪念中国共产党95周年华诞，深情回顾党的奋斗历史，热情讴歌党的光辉业绩，继承发扬党的优良传统，激励和动员全市广大党员干部群众进一步坚定信念、提振精神，为建设“三市”、同步小康作出贡献，市委宣传部、市委党史研究室、汉中日报社联合举办“党在我心中”征文活动。

一、征文主题

紧扣“党在我心中”这一主题，重温浴血奋战的历史，讲述感人至深的故事，抒发火热真挚的情感，唱响共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各族人民好的时代主旋律。

二、征文细则

1、作品以光明、昂扬、激奋为基调，内容健康，情感真挚，语言清新、朴实。

2、作品以散文、随笔、诗歌及短篇报告文学为主，其他体裁不限。

3、作品为未公开出版和发表的作品，字数在1000字以内为宜，诗歌在60行以内(报告文学字数不限)。

三、征文时间

2016年3月至6月15日止。征文活动启动后，将在《汉中日报》开设专栏，陆续刊登征文作品。

四、评选办法

征文活动结束后，由市委宣传部、市委党史研究室、汉中日报社组成评选委员会，按照公正、公平、择优的原则进行评选并颁发证书。获奖作品将结集成册，印刷出版。

五、投稿地址

“党在我心中”征文办公室设在汉中市委党史研究室

地址：汉中市民主街44号市委二号办公楼

邮编：723001

电子信箱： hzdsban @163.com

电话：0916-2230069

传真：0916-2214210

翻开中国那本古老的书，已然陈旧、泛黄的书页记录着这伟大中国一路的坎坷，这一段刻骨的记忆，这一份至高的荣光，这一个淳朴的梦想。

谁还记得那份最初的平安喜乐，那个最初的太平盛世，包括连续不断的打打杀杀，以及被西方列国的残酷欺压……而这，终被我们战士的血肉之躯和聪明智慧推翻了，毛泽东使我们走向改革，邓小平使我们走向繁荣。历史的点点滴滴如散落在无垠沙滩上的晶莹贝壳，轻轻走过，伴着阵阵从脚心传来的细微的咯脚疼痛，畅享着这些宝贵的财富。时而拾起那一两颗打动心灵的贝壳，回眸那一路的辉煌和灿烂。

中华上下五千年，从炎黄之战到如今的改革开放，岁月的风霜诠释了中国，也给了我们一片可以仰望的星空。

回望辉煌的历史征程，那一页页的历史更是令人肃然起敬，扬手敬起队礼，大声喊出自己的中国梦：富强!富强!中国梦的口号在继续，中国梦流淌在每个昼夜，每个中国人的内心都将洋溢着成功过后的微笑。再多的灾难都吓不倒我们坚强的中国人。

当岁月流淌过的每一个个中国梦，当一阵阵掌声雷鸣般响起，当世界举目投足于中国时，我就知道，我们的国家已光芒四射。俯身捧起岁月流淌过的繁华，我们扬手再次敬礼。我更清楚的知道，我们每个人都应该为我们的国家敬上自己的绵薄之力，去实现我们共同拥有的中国梦。一份信仰，一份怀念，更需要一份奋斗。到处都迷漫着中国梦的味道。闲言碎语中，大家对美好生活的向往表露无遗。历史的步伐永不停息，我们怀揣着一个叫“中国梦”的梦想去奋斗，去努力。

蓝天下每一个梦想都是一朵花，一个鲜活的生命。而我需要做的是用自己的绽放诠释这其中普通而又不普通的一朵花的生命存在，散发怡人清香，实现自己的自我价值和集体意义。我的中国梦，流淌在奔腾的血液里，自由去爱，自由去绽放。

中国政府隆重举行中国人民抗日战争和世界反法西斯战争胜利70周年纪念活动，目的是为了铭记历史、缅怀先烈、珍视和平、开创未来。我们希望通过举办纪念活动，唤起每一个善良的人对和平的向往和坚守，避免历史悲剧重演，共同捍卫二战胜利果实，开创人类更加美好的未来。

华夏儿女的历史上，有一段血与泪的岁月，也是一段抹之不去的屈辱历程。纵然有再多的屈辱，流再多的血和泪，我们也坚强地面对。因为，那依旧是我们中华儿女历史上最为骄傲的篇章。

1937年7月7日，卢沟桥事变彻底将中日战争拉开了帷幕。日本侵略者全力进攻中国，踏着中国将士的血泊，在卢沟桥上无数座雄狮的怒视下，迈开步子，冲向北京城。华北人民奋力抗击，我们没有战败，因为我们没有畏惧。日军对中国的发动了第一次侵略后，人们发出了“为保卫国土流血!”“保卫黄河，保卫华北，保卫全中国!”的怒吼。侵略者的肆虐，彻底点燃了华夏儿女的愤怒。但战争总是残酷的，多少母亲每日都在期盼儿子的回归，多少妻子昼夜在想着丈夫的到来。却始终无法盼到他们的归来……没有人知道，有多少的家庭在战争中分散，有多少文明在战争中悄无声息的消逝。

为了保卫家园不受侵害;保卫我们赖以生存的国土，人们不惜代价，誓死抵抗侵略者。终于，经过了一年又一年的浴血奋战，1945年8月15日，日本终于宣布无条件投降。中华儿女站了起来，将无情的侵略者赶出国土，结束了残酷血腥的战争。八年的战争中，无数的革命先烈献出了宝贵的生命，换来了我们今天的荣耀与辉煌。因此，我们更因该珍惜今天幸福的生活，珍惜先烈为我们创造的条件，做好一个学生的本分，学习先烈们大无畏的品质，克服一切困难，迈向成功。

穿岁月峰头，伴历史云烟，中国共产党走过了95年的风雨征程。一代代优秀工厂党员为民族复兴作出了卓越的贡献;循火红足迹，经坎坷征程，一代代优秀青年紧跟共产党，始终站在时代的峰顶浪尖!青春不停步，红心向党。

2016年7月1日，新中国迎来了又一个建党节。1921年，在浙江嘉兴南湖的一只游船上，中国共产党宣告成立，至今已经89年了。在这之前，中国的领地经过了无数场腥风血雨的拼搏，经过了侵略者的残酷蹂躏，经过了无数中华儿女的誓死捍卫，祖国终于站起来了。1949年10月1日，伟大革命领导者毛泽东爷爷在天安门上庄严宣布：新中国成立了!

“没有共产党，就没有新中国!”是伟大的共产党把中国从旧社会的黑暗和日军铁蹄的侵略中拯救了出来。在党的领导下，中国一步步摆脱了曾经贫穷落后的时代。1964年10月16日，中国第一颗原子弹引爆了，1967年6月17日，中国第一颗氢弹爆炸了，1970年4月24日，中国第一颗航天卫星“东方红一号”在酒泉发射中心发射成功……越来越多震惊世界的成就让世界认识了中国，认识了在共产党领导下的中国发生的翻天覆地的变化。2000年，中国跨入了21世纪，随着中国加入“世界贸易组织”，越来越多的“中国制造”走向世界。中国手机远海外各国，中国钢铁和轮胎销到美国……短短几年间，中国的GDP总值从2000年的1。0808亿美元增长到了2016年的4。9万亿美元。这一切都是党和政府的大力发展经济和全力扶持。掐指一算，改革开放已30周年。

2008年申请奥运会成功，中华儿女都沉浸在喜悦之中，而我国的运动健儿更是奋发向上，为我国拿下了一个又一个金牌。接着，好事接二连三，2010年在上海开了世博会，全国人们都欢聚在世博，并以最广泛的参与度载入世博史册，这是我们的骄傲。随着改革开放的不断深化，祖国实现了跨越式发展，祖国实力进一步增强，国际地位日益提高。

92年，光辉岁月弹指挥间，中华大地沧桑巨变。沿着黄河与长江的源头，漂流而下;看青藏高原脉动的祖国;看黄土高坡起伏的祖国;看千帆竞发，百舸争流的祖国;看群峰腾跃，平原奔驰的祖国。沿着黄河与长江的源头，漂流而下，过壶口，闯关东，走三峡，奔大海。在河西走廊，华北平原，我看祖国的富饶与辽阔，看祖国千里马般日夜兼程的超越;在长江三角洲、珠江三角洲，看祖国的崇高与巍峨，看祖国繁荣的霓虹灯日夜闪烁，灿若银河……

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”梁启超的《少年中国说》中这样说道。的确，中国的未来就属于我们，辉煌的成就已是过去，关键的是未来!要想心系祖国，我们应该从小竖立起爱国精神。我坚信，在我们的不懈努力下，祖国的明天更美好，人们都会为自己为中华儿女而自豪。

热爱祖国，红心向党，勤奋学习，积极实践，用自己的双手描绘出一幅二十一世纪的宏伟蓝图。努力学习吧，把我们的祖国建设的更加美好，让一个富强、民主、文明的中国，在二十一世纪这个崭新的年代里屹立于世界之林!

昨天，我们举行了传诵经典、爱我中华诵读擂台赛，同学们非常高兴，大声地唱着弟子规，从班级齐上阵、班级接力PK赛到弟子规接龙都表现的很突出。

我们爱国学，国学是我们中国人特有的国粹，也是中华五千多文化年的文化。我们在学弟子规的时候，让我们懂了很多道理，懂得首先要孝敬父母、有爱兄弟姐妹。对自己的言行要谨慎约束，对人要讲诚信，还有学好文化，所以学国学对我们很重要。我们小朋友一定要学好国学，学好文化，做一个积极向上的人。

用诗歌唱响时代的主旋律，歌颂党的丰功伟绩，表达对伟大的中国共产党的衷心祝愿和热爱。6月27日，巾帼心向党 共筑中国梦——全国妇联离退休干部局纪念建党95周年暨长征胜利80周年诗歌演唱会在中国妇女活动中心举行。

95年来，中国共产党依靠坚定的信念，团结带领全国各族人民，战胜种种艰险，冲破重重难关，夺取革命和建设一个又一个胜利，取得举世瞩目的成就。长期以来，全国妇联离退休老同志，以自己勤劳、智慧、善良的优秀品质，在革命、建设和改革的不同时期，在各自的岗位上顽强拼搏、奋发有为，取得了突出成绩，展示了良好风采，为中国妇女儿童事业做出了应有的贡献。各位老同志不仅是国家的宝贵财富，也是全国妇联的宝贵资源，没有你们的艰苦奋斗和无私奉献，就没有中国妇女儿童事业的蓬勃发展的大好局面。借此机会，向老大姐们表示十分的敬意。

在中国共产党诞辰95周年即将到来之时，全国妇联机关离退休老干部欢聚一堂，歌唱和赞美伟大的中国共产党。希望大家通过诗歌演唱会，颂党恩，强党性，听党话，跟党走，做党的好女儿，为实现中国梦做出应有的贡献。

此次演唱会既是全国妇联开展的“巾帼心向党”群众性主题教育活动的组成部分，也是全国妇联离退休干部局全体党员的一次集体组织生活会，希望通过寓教于乐的形式，增强广大党员的党性修养，牢记党的宗旨，为党的事业增添正能量。

“飒爽英姿五尺枪，曙光初照演兵场。中华儿女多奇志，不爱红装爱武装”，今年96岁高龄、有着80年党龄、红军时期即参加革命的黄甘英以一首伟人诗词，表达了对党的无限忠诚和祝福;退休四支部的《习近平寄语》让大家耳目一新;而退休一支部以平实、朴素的语言朗诵的《歌颂长征路上女红军》，重温了长征路上可歌可泣的女红军故事，让在场人们的心灵深深震撼，对红军女战士肃然起敬……演唱会在大家共同演唱《没有共产党就没有新中国》的歌声中落下帷幕。

光阴似箭，岁月如梭，转瞬之间，中国共产党已经走过93年的风风雨雨。在党的91岁生日之际，我们每一个人的心情，除了感慨，更多的是感激。

回首这93年来，我们的党走过的是一条艰苦奋斗的道路。

1921年7月，在国家危难之际诞生的中国共产党注定了她的不平凡，以毛泽东同志为主要代表的第一代中国共产党人，团结全国各族人民，艰苦奋战，推翻了封建主义，官僚资本主义，帝国主义三座大山，建立了新中国。

十一届三中全会以来，以邓小平同志为主要代表的中国共产党人，总结建国以来正反两方面的经验，解放思想，实事求是，实现全党工作中心向经济建设的转移实行改革开放，开辟了社会主义事业发展的新时期，逐步形成了建设有中国特色社会主义的路线、方针、政策，阐明了在中国建设社会主义、巩固和发展社会主义基本问题，创立了邓小平理论。在邓小平理论的指导下，国家生产力迅速发展，中国由落后走向繁荣，人民生活达到小康水平。

在社会主义建设的新阶段，xx同志结合我国现代化建设的实际情况，站在历史和发展的高度上提出“三个代表”重要思想。 “三个代表”重要思想是对马克思列宁主义、毛泽东思想和邓小平理论的进一步继承和发展，反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求，是加强和改进党的建设、推进我国社会主义自我完善和发展的强大理论武器。在“三个代表”思想的指导下，我国生产力进一步发展，人民生活更加富裕。

没有党就没有今天这个繁荣昌盛的祖国，作为战斗在城市管理一线的执法人员，我们向党表达感激和敬意的方式就是行动—为人民服务的行动，这也是献给党的最好的生日礼物。具体来讲，我们的行动就是为人民群众排忧解难，维护良好的城市环境秩序，将我们的首都北京建设成为一个优美的、人文的城市。

行动是干出来的!在当今的执法环境下，我们每个人都深感肩上责任的艰巨，这是需要党的那种艰苦奋斗的精神才能完成的任务。当前，可以用“难”、“事”、“干”这三个字概括了当今的城管工作。首先，是“事难干”。公安管的是坏人，工商管的是富人，而城管管的是穷人。相对人的弱势地位使我们的执法工作不容易被人民群众理解，不容易被社会舆论支持，造成了“事难干”的执法环境。其次，是“干事难”。城管部门处罚权众多，小到简单的门前三包，大到大型户外广告，涉及社会的各个方面，而与之不协调的是执法中依据的各种法律法规级别较低，部分法规偏于滞后。同时，由于一些处罚权与其它部门的职权出现交叉，在执法过程中经常需要协调，加大了执法成本，造成了执法难，“干事难”的情况。最后，“干难事”。这是我们城管干部们战斗精神的体现。尽管当今的执法环境还很恶劣，尽管我们的执法依据还不够完善，我们的队员依然无怨无悔的战斗在这条战线上，用汗水和智慧开辟着通往胜利的道路，圆满完成了一个个执法任务。

公安有任长霞，法院有钟蔚莉，教育有张丽莉,公交有吴斌,而城管部门也有自己的先锋。在前不久的市城管先进事迹工作报告会上，我们惊喜的发现了他们的身影。当石景山老山分队的队长龙笑江讲述自己以爱赢得群众理解的故事时，当丰台右安门分队的队长高祥全介绍如何将一只落后的队伍带成先进时，当海淀大队的同志回忆自己在禽流感期间不顾自己安危处理放养鸽子的群众举报时，当听到朝阳大队的高梦生同志如何用自己的行动引导一名无照商贩走上正途时。同志们的感慨声，赞叹的掌声，以及欣慰的笑声混杂在一起。正是这些敢干难事，爱干难事的先锋推动着城市管理事业的不断向前发展，他们用自己的行动赢得了群众的理解和人民的尊敬，他们的故事也许成不了名著，但是却像通俗易懂而哲理深刻的寓言一样，激励着城管战线上的每一名队员，给了他们前进的信心与勇气。

乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。就像党走过的道路一样，城管事业的发展道路也必将是曲折而光明的，我们坚信，只要牢记党的为人民服务宗旨，发扬艰苦奋斗精神，争当先锋，干难事，干实事，一定会被越来越多的群众认可和支持，我们的城市也将变得更加美丽!

为隆重纪念党的__周年生日，进一步增强我校党员的党性意识，增强党员的光荣感、使命感，进一步激发党员的先锋模范作用和工作热情，学校党支部开展了“庆七一建党__周年”系列活动。本次活动立足学校教育岗位特点，以多种形式开展主题教育实践活动，以实际行为庆祝党员自己的政治生日。一、开展“我为学校发展献一计”活动。每位党员和入党积极分子立足岗位，关心学校教育发展，从青年教师培养，德育改革，“十五普法”宣传，特色教育等多角度，给支部、校长室献计献策20余条，展现了党员教师的主人翁精神。二、办实事，入户开展访谈活动。6月份以来，我校党支部广泛开展了“迎七一，送暖和”活动。根据实际情况对支部内的离退休党员、家庭贫困党员和部分在职党员进行了入户访谈，并送去了慰问品。党组织倾听党员的心声，听取党员的意见和建议并进行了耐心的解答。此次活动不仅给离退休党员送去了暖和，对稳定工作也有很大的帮助。三、知荣耻、树新风，深入开展座谈会。为巩固党组织的战斗堡垒作用，使党组织的后备力量尽快适应新形势、应对新挑战离退休党员、新党员及入党积极分子结合本单位和个人的实际情况，展开了激烈的讨论，最后大家达成了共识，那就是要做到“思想求先进，工作争一流”。四、忆党史，进一步开展党性教育。7月1日上午，党支部组织全体党员干部会议，召开了一次“重温入党誓词，永葆党员先进性”活动，会上支部副书记魏红霞同志带领老党员重温入党誓词，支部书记刘德才同志用生动的语言、丰富的知识，结合中外史、近现代史和社会主义荣辱观，从党领导中国人民进行革命和建设的历史、党的指导思想形成史、党内正确战胜错误的经验史三方面见证了中国共产党的伟大历程，对全体党员干部进行了深刻的党性教育。本次“庆七一”系列活动，加强了组织领导，创新了活动形式，提高了活动效果，广大党员、入党积极分子都积极参与到活动中来，形成了“全员参与、全面服务、全心奉献”的生动局面。

人们往往喜欢赞美春天，而我的家乡，不管是春夏秋冬，都会令人陶醉不已。

当万物苏醒，万紫千红的春天到来时，山上的小草发芽了，树上的树叶也发芽了，小朋友们都跑到山上去转悠。

夏天，骄阳似火，火辣辣的太阳光强烈地照射着大地。大人们躺在树下拿着扇子边扇边乘凉，小孩子们也在一旁欢快地玩耍。

秋天，果园里已经是硕果累累了;田野里麦子害羞地低下了头、玉米一个连着一个，黄澄澄的、高粱涨红了脸;山间的草也黄了，叶也落了。五彩缤纷的，难道不漂亮吗?

冬天，雪姑娘迈着轻盈脚步，慢慢地走来了，用雪花把整个世界都变成了白茫茫的一片。雪花一片一片地落下来，雪白雪白的，可漂亮了。

我爱我的家乡，我也爱家乡的四季。