小学生宪法就在我身边征文合集20篇

国防是一个国家生存和发展的重要保障。增强民族凝聚力，提高全民素质，是国防教育的主要任务之一。各中小学校都应立足国家战略全局，深入贯彻《国防教育法》，进一步加强对学生的国防教育。

加强国防教育，是适应国际形势的发展变化、维护国家安全稳定的客观需要。当前，国际局势正在发生复杂而深刻的变化，世界多极化和经济全球化两大趋势在曲折中发展，和平与发展仍然是时代的主题。“9.11”事件后，美国借反恐之机，在中亚国家派驻军队建立军事基地，对我国周边环境构成新的威胁。我们必须增强忧患意识，充分认清我国安全环境所面临的严峻挑战，自觉克服麻痹思想，通过国防教育，使广大中小学生充分认清我国安全环境面临的严重威胁，强化国防观念，为国防建设奠定思想基础。

加强国防教育，是振奋民族精神、增强民族凝聚力和向心力的重要保证。经常性国防教育能够激发学生的爱国之心、报国之情、强国之志，将会在全社会产生强大的精神力量。这种力量，在军事上可以转化为战斗力，在经济上可以转化为生产力，在政治上可以转化为国家和民族的凝聚力和向心力。在各中小学校范围内组织开展宣传《国防教育法》活动，对于激发广大师生的爱国热情、振奋民族精神大有益处。

加强国防教育，是提高全民素质、加速人才培养的有效途径。学校要利用多种形式搞好国防教育。要以国防报刊和《国防教育读本》为教材，为全校师生系统讲授国防知识，并围绕教材内容穿插以爱国主义为主要内容的国防教育。如在政治课教学中，把《国防法》、《兵役法》、《人防法》列入授课范围;在社会课教学中，讲解中华民族有海无防的屈辱史，培养学生的民族自尊心。组织开展国防知识竞赛、国防征文评选、演讲比赛等活动，在寓教于乐中使学生接受国防教育。要不断充实完善国防教育的内容。当前和今后一个时期，应在继续普及国防基本知识，加强学生军事训练的同时，有重点地加强维护国家安全、国家利益等方面的教育，引导广大师生树立维护国家统一的观念，强化反侵略、反分裂意识;树立国家利益至上的观念，强化爱国主义、集体主义、革命英雄主义精神，更加自觉地履行国防义务。要努力创新国防教育的形式和方法。国防教育内容的丰富性和对象的广泛性，决定了国防教育的形式和方法必须灵活多样、丰富多彩，努力增强时代感和针对性、创造性。比如，从新生入学开始，就把爱国主义教育、国防知识教育作为学生思想道德修养的入门课，培养他们爱党、爱国、爱军的优良品质，从而为将来建设祖国、保卫祖国打下坚实的基础。

《宪法》规定全国人民代表大会，中华人民共和国全国人民代表大会是最高国家权力机关。它的常设机关是全国人民代表大会常务委员会。全国人民代表大会和全国人民代表大会常务委员会行使国家立法权。全国人民代表大会由省、自治区、直辖市、特别行政区和军队选出的代表组成。各少数民族都应当有适当名额的代表。

通过《宪法》的学习，我树立更为坚实的爱国主义的信念，我要努力学习科学文化知识，而成为为实现中华民族伟大复兴奋斗的一员。另外我想说的是公民意识中的责任意识，其实责任意识与守法意识是一种良性的互动。责任意识反映的是社会成员对自己所承担的社会职责，任务和使命的自觉程度，公民不仅要对自己的所作所为负责，也要对他所处的社会负责。一旦你触犯了法律，你就必须承担相应的法律责任，逃避不了;同样，你作为这个社会的一份子，在享受社会提供的服务的同时对社会承担着一定的责任。如果公民的责任意识比较强，那么他必会遵守守法，反之一样，他在守法的同时也承担着对社会的责任。

对宪法的观看学习，使我更好的了解到了制定宪法的不容易以及宪法的重要性。对于宪法，应当存留在心中。学会并懂得保护宪法，运用宪法等宪法以下的基本用法。维护我们的权益，并履行自己的义务。

今年50岁，曾执行过神舟七号、神舟九号两次载人航天任务的景海鹏，已经是第三次接受任务了。“首先是基于对航天员这个职业的热爱”，谈到再次出征的动力，他表示，从1996年参加航天员选拔开始，他就喜欢上了这个职业，“从1998年到现在，航天员已经当了18年，又经过两次飞天的考验、磨砺和磨炼，我对航天这个职业可以说是挚爱。不管什么岗位，首先你得热爱他，才有可能干好。”

景海鹏对记者介绍，他从小在农村长大，十八岁当兵，1985年高中毕业成为一名飞行学员，经过五年多的学习，成为一名飞行员。心底的梦想和偶然的契机又把他带到了梦寐以求的航天员岗位上。“从飞行员成为预备航天员，再成为航天员，经过十年努力又实现自己的梦想，飞过两次天，我能够一步一步走到今天，登上一个又一个台阶，实现一个又一个人生梦想，这一切都是国家培养的结果，要回报国家。作为航天员，最好的回报方式就是多执行任务，把我们国家科技人员的智慧，他们的想法，他们的理念，通过航天员双手在太空实现，把大量有用的数据带回来，进行科学实验，造福人类。”

然而，在太空中把实验做好，把飞船开好只是任务的一部分，景海鹏告诉记者，返回以后，更需要做的是弘扬载人航天精神。“和广大的青少年朋友交流、互动，让孩子们从小萌生出科技梦想，这个非常重要，也是任务非常关键的一部分。回来以后，包括我在内的所有航天员，都经常去参加各种科普活动，进校园和孩子们交流。只要有机会，我们都会积极踊跃去参加。因为我们也从学生时代过来的，自己也都有孩子，都知道青少年时期播撒下的种子特别重要。”

尽管已经有过两次“飞天”经验，这次入选，景海鹏还是显得非常激动，“跟神七、神九入选乘组的时候一样激动、高兴，觉得自己特别幸运”。但这次定下来以后，他想到的更多的不是鲜花、掌声和赞誉，而是自己离这次任务的距离还有多远。“我在训练过程当中，针对这次任务想了很多，包括实验哪些知识点，哪些技能还没掌握，与专家的差距在哪里。”训练之余，他还会主动征求其他航天员的意见，包括没有飞过的航天员，广泛征求他们的意见和建议，“我考虑更多的是自己还有哪些弱项，如何补齐短板”。

这次任务中，需要航天员亲自操作的实验非常多，这对景海鹏来说也是一个新的挑战。“目前专家还不能上天，怎么办?就要培训我们，把他的理念，他的想法，他想达到的目标告诉我们，我们进行反复大量的训练，其实我们最担心的就是怕做不到最好，虽然执行过两次任务，但是之前我也没有做过，我不敢打这包票说没有问题，这是一个难点。所以我们就在地面反复地交流，反复地训练，把各种可能出现的异常情况都考虑到。从实验角度来说，我感觉还比较难以掌控的，但我坚信没问题，最难的都攻克了。”

此次，景海鹏要跟着神舟十一号在太空中驻留三十天，比他上一次的驻留时间整整增加了一倍多，但他显然已经积累了不少经验。“到了太空，一失重，你的体液、血液会重新分布，有地球引力的时候，体液血液是从头部往下肢流动的，一失重反过来了，从下肢往头部涌的。所以大家在电视画面中看到我们，可能面目会微微泛红，看到脸上会有点浮肿，这就是失重造成的。”

除了要适应生理方面的变化，在太空中行动的难度也会增加，“我们在天宫里面，四周有好多手抓的，脚踩的，就是手脚限位器，不把自己固定住，你就没有办法操作。将来，空间站长期飞行，万一哪个设备坏了，就需要航天员维修。这种操作在地面很简单，在天上可不是那么简单。假如在地面需要一个小时，在天上就要放大1.5-2倍时间才能干完。”

在天上失重，大部分时间靠上肢辅助在行走，腿部几乎不用，一个月下来，下肢的肌肉力量一定会减弱，这也是景海鹏的经验。“长期失重会带来一些钙丢失、肌肉萎缩，所以返回以后出舱也要特别注意安全。像国外有些航天员出舱都是抬出来，躺在特制的座椅里面半躺着，以保证他的安全。所以，以后落地，如果大家电视上看到我们航天员躺在那被抬出来，那是一种常态，可别大惊小怪。”他打趣道。

作为一名航天员，每次“飞天”都承担着未知的风险，对于景海鹏来说，家人的支持和理解尤为重要。“自从嫁给我那天开始，我爱人就做好心理准备了，所以，这一方面，我感觉她很坚强。我当航天员18年了，大大小小经历了很多，也经历了两次任务。第一次，她也很紧张，回来以后，过了一段时间，她说我称称体重，我说你没事称体重干吗，她说我在天上，三天三夜她都没睡觉。第二次我就警觉了，因为我们进发射场之前，专门跟爱人、孩子见了个面，我就说这次要去13天，你总不会13天不吃不喝不睡吧，她就笑。当我第二次回来以后，她就比较淡定了。所以，这次我坚信，她也像我一样不会有压力。”

当被问及思念家人怎么办，景海鹏表示，组织上也考虑到了，给航天员准备了一些个人物品带上去。“我带什么东西，现在说出去就没有亮点了。到了太空后一定会展示。” 在这里，景海鹏给我们卖了一个关子。

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习近平总书记明确提出，要以设立国家宪法日为契机，深入开展宪法宣传教育，大力弘扬宪法精神，切实增强宪法意识。这就对加强宪法宣传教育提出了新的更高要求。新形势下，我们必须把宪法宣传教育不断引向深入。

宪法宣传教育需要从宪法文本入手，学习和理解原文，这是非常重要的，这方面工作要不断加强和改进。同时，宪法宣传教育还应当把宪法同中国近代以来发生的历史巨变、同我们正在做的事情、同我们将要做的事情紧密联系起来，与时俱进地深入开展宪法宣传教育，大力弘扬宪法精神，讲好中国宪法故事。

第一，深入开展宪法宣传教育，要紧密结合中国近现代历史特别是中国共产党领导人民长期奋斗的光辉历程。习近平总书记指出：“回顾我国宪法制度发展历程，我们愈加感到，我国宪法同党和人民进行的艰苦奋斗和创造的辉煌成就紧密相连，同党和人民开辟的前进道路和积累的宝贵经验紧密相连。”不了解中国近现代100多年艰难曲折、激越变革、激荡发展的历史进程，就不可能真正认识中国宪法。

宪法问题在中国的提出，始于晚清。1840年鸦片战争以后，中国逐步成为半殖民地半封建社会。立宪救亡、变法图存，成为那个时代志士仁人孜孜以求的目标。他们寄希望于按照西方宪政制度模式来改良改造中国，然而最终都没有取得成功。戊戌变法遭到了封建保守势力的残酷镇压，“六君子”血洒京城菜市口。晚清政府后来颁布了《钦定宪法大纲》、《重大信条十九条》，但根本不能取信于人，必然随着清王朝的终结一同消亡。辛亥革命结束了统治中国几千年的君主专制制度，产生了资产阶级民主革命性质的《中华民国临时约法》，具有历史进步意义，但也未能从根本上改变国家和人民的悲惨状况。之后，又有“天坛宪草”，袁世凯的“袁记约法”，曹锟的“贿选宪法”，蒋介石的“训政时期约法”、“五五宪草”、“中华民国宪法”，等等。各种版本的宪法文件先后推出，各种政治势力轮番上场，但究其实质，他们都不过是想用宪法的形式装点门面，维护旧势力的反动统治，最终都逃脱不了失败的命运，为中国人民所唾弃。历史证明，在中国，照搬西方宪政制度模式是一条走不通的路。

中国共产党从成立之日起就以实现人民当家作主为己任。在新民主主义革命时期，以毛泽东同志为主要代表的中国共产党人开始对人民民主政权的总章程进行探索和实践，如《中华苏维埃共和国宪法大纲》、《陕甘宁边区抗战时期施政纲领》等。中华人民共和国的成立，开辟了中国人民当家作主的历史新纪元。1949年具有临时宪法作用的《中国人民政治协商会议共同纲领》和1954年一届全国人大一次会议通过的《中华人民共和国宪法》，都以国家根本法的形式，确认了近代100多年来中国人民为反对内外敌人、争取民族独立和人民自由幸福进行的英勇斗争，确认了中国共产党领导中国人民夺取新民主主义革命胜利、中国人民掌握国家权力的历史变革。我国现行宪法，是在1954年宪法的基础上，根据改革开放和社会主义现代化建设新时期党的理论和路线、方针、政策，于1982年12月4日由五届全国人大五次会议通过的。我国现行宪法确立的许多重要制度和原则，都来源于1954年宪法和1949年共同纲领，是对它们的继承、坚持、完善和发展。

历史是最好的教科书。我国宪法是对中国近现代100多年中国人民革命斗争的历史经验的总结，也是对中国近现代关于宪法问题的历史经验的总结。紧密结合中国近现代历史特别是党领导人民长期奋斗的光辉历程来开展宪法宣传教育，就能够把宪法宣传教育引向深入，使全党全国各族人民深刻认识我国宪法形成和发展的过程和历史必然性，深刻认识我国宪法的深厚根基和丰富内涵，在历史的启迪和传承中弘扬宪法精神，增强宪法自信和宪法自觉。

第二，深入开展宪法宣传教育，要紧密结合我国改革开放和社会主义现代化建设取得的辉煌成就。改革开放是当代中国最鲜明的特色。1978年，我们党召开具有重大历史意义的十一届三中全会。以邓小平同志为核心的党的第二代中央领导集体，坚持解放思想、实事求是，作出把党和国家工作中心转移到经济建设上来、实行改革开放的历史性决策。我国现行宪法正是根据改革开放历史新时期党的理论和路线、方针、政策制定的。同时，宪法不断适应新形势、吸纳新经验、确认新成果。1988年、1993年、1999年、2004年，全国人大分别对我国宪法个别条款和部分内容作出必要的、也是十分重要的修正，使我国宪法在保持稳定性和权威性的基础上紧跟时代前进步伐、实现与时俱进。我国宪法以国家根本法的形式，确认了中国特色社会主义道路、中国特色社会主义理论体系、中国特色社会主义制度的发展成果，反映了我国各族人民的共同意志和根本利益，成为改革开放历史新时期党和国家的中心工作、基本原则、重大方针、重要政策在国家法制上的最高体现。

在中国共产党的领导下，同时也是在宪法的引领、推动、规范和保障下，我国改革开放和社会主义现代化建设事业取得了举世瞩目的辉煌成就。改革开放以来，我国国内生产总值年均增长9.8%，从1978年的3645亿元，增加到2013年的56.9万亿元，已经成为世界第二大经济体。钢铁、水泥、汽车等220多种工业品产量居世界第一位，成功解决了世界1∕5人口的吃饭问题。人民生活水平持续大幅提高，2013年城镇居民人均可支配收入26955元，比1978年实际增长11.3倍，年均增长7.4%;农村居民人均纯收入8896元，比1978年实际增长11.9倍，年均增长7.6%。15岁及以上人口平均受教育年限由1982年的5.3年提高到2013年的9.3年。城乡基本养老保险制度实现全覆盖，基本建立全民医疗保险体系。还有许多数字、事例和标志性进步。总之，改革开放给当代中国带来了广泛的、巨大的、深刻的历史性变化，使中华民族大踏步赶上时代前进潮流。

改革开放30多年来我国取得的巨大成就，都离不开宪法的保证和推动，在一定意义上说，都可以看作是宪法实施的结果。何谓宪法的实施?那就是我们在党的领导下，按照宪法的规定做了宪法所要求做的事情，正确地做事和做正确的事，并且取得了巨大成功。这是改革开放的成就，也是宪法实施的成就，应当把这个情况讲清楚。我国宪法是改革开放和社会主义现代化建设的时代产物，同时宪法又是引领、推动和保证改革开放和社会主义现代化建设的强大法治力量。紧密结合我国改革开放和社会主义现代化建设取得的辉煌成就来开展宪法宣传教育，就能够把宪法宣传教育引向深入，使全党全国各族人民深刻认识我国宪法的巨大功效和重大现实意义，深刻认识我国宪法与改革开放同相伴、共命运的相辅相成关系。我们要以坚持和发展中国特色社会主义的伟大实践不断赋予我国宪法新的内涵和生命力，以宪法为引领，坚定不移把我国改革开放和社会主义现代化建设推向前进。

第三，深入开展宪法宣传教育，要紧密结合我国全面推进依法治国的实践成果。我们党高度重视法治建设。长期以来，特别是党的十一届三中全会以来，我们党深刻总结我国社会主义法治建设的成功经验和深刻教训，提出为了保障人民民主，必须加强法制，必须使民主制度化、法律化。以江泽民同志为核心的党的第三代中央领导集体和以胡锦涛同志为总书记的党中央，把依法治国确定为党领导人民治理国家的基本方略，把依法执政确定为党治国理政的基本方式。党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央强调，新形势下，我们党要履行好执政兴国的重大职责，必须依据党章从严治党、依据宪法治国理政。

改革开放30多年来，我们以宪法为国家根本法，从立法立制、依法行政、公正司法、全民守法等各方面各环节不断推进社会主义法治建设，取得了巨大成效和显著进步。我们严格按照宪法规定的权限和程序，大力加强立法工作，着力解决有法可依问题，通过完备的法律推动宪法的实施。截至目前，我国已制定现行有效法律242件、行政法规737件、地方性法规8500多件、自治条例和单行条例800多件，以宪法为核心的中国特色社会主义法律体系已经形成并不断完善，国家和社会生活总体上实现有法可依。我们积极推进依法行政，加快法治政府建设，行政体制改革和政府职能转变不断取得新进展，行政决策、执行、监督逐步纳入法治轨道，权力运行得到有效监督和制约。我们建立起完整的司法系统，不断推进司法体制和机制改革，完善政法队伍管理体制，加强法律服务体系建设，保证审判机关、检察机关依法独立行使审判权、检察权。我们在全社会持续开展普法活动，把加强法制宣传教育和推进各层次各领域依法治理结合起来，弘扬社会主义法治精神，努力形成学法尊法守法用法的社会氛围。

我国宪法同法治建设的各个方面都具有直接的、密切的关系。国家各方面的制度机制和行为规范，在法制上的直接体现，往往是各种专门的、具体的法律法规和规范性文件，但追根溯源，它们都以宪法作为总依据，是宪法制度和原则的具体展开、延伸和深化，也是宪法实施的重要体现。紧密结合我国全面推进依法治国的实践成果来开展宪法宣传教育，就能够把宪法宣传教育引向深入，使全党全国各族人民深刻认识我国宪法在中国特色社会主义法治体系中的至上地位和最高权威，深刻认识“坚持依法治国首先要坚持依宪治国，坚持依法执政首先要坚持依宪执政”的重大现实意义，自觉增强国家根本法意识，在宪法的统领下加快建设社会主义法治国家。

第四，深入开展宪法宣传教育，要紧密结合实现中华民族伟大复兴的中国梦。我国宪法同中国历史上的宪法、同国外的宪法相比，一个突出的特点，就是它确立了一条通向幸福美好未来的正确道路，确定了一个激励中国各族人民共同团结奋斗、共同繁荣发展的宏伟目标。我国宪法在序言中庄严宣告：国家的根本任务是，沿着中国特色社会主义道路，集中力量进行社会主义现代化建设;中国各族人民将继续在中国共产党领导下，自力更生，艰苦奋斗，逐步实现工业、农业、国防和科学技术的现代化，推动物质文明、政治文明和精神文明协调发展，把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义国家。这一宣告，不仅明确了国家的根本任务、前进道路、领导力量、指导思想和奋斗目标等，而且也明确了我国宪法所担负的重大而崇高的历史使命。宪法所确立的制度和原则，依据宪法所确立和形成的各方面各领域制度机制、行为规范和活动准则，都是为这一根本任务服务的。实施宪法的过程，也是实现宪法使命的过程。

实现中华民族伟大复兴，是近代以来中国人民最伟大的梦想，是当代中国共产党人的历史责任。党的十八大提出，在中国共产党成立一百年时全面建成小康社会，在新中国成立一百年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家。习近平总书记提出实现中华民族伟大复兴的中国梦，就是要实现国家富强、民族振兴、人民幸福。

回首中华民族百年复兴追梦史，今天，我们比历史上任何时期都更接近中华民族伟大复兴的目标，比历史上任何时期都更有信心、有能力实现这个目标。当前，我国发展形势总体上是好的。同时我们也要看到，全面建成小康社会进入决定性阶段，改革进入攻坚期和深水区，国际形势复杂多变，我们面对的改革发展稳定任务之重前所未有、矛盾风险挑战之多前所未有。在新的历史条件下，我们要更好统筹国内国际两个大局，更好维护和运用我国发展的重要战略机遇期，更好统筹社会力量、平衡社会利益、调节社会关系、规范社会行为，实现我国发展的战略目标，必须更好发挥法治的引领和规范作用。

12年前，一位朝气蓬勃的青年，怀揣梦想，满怀热情加入上航局船队，开启了他的航道生涯;12个春去冬来，他的脸上早已不见当年的稚嫩，而是历经风雨磨砺后的成熟和稳重。他就是海鲛轮实习三管轮——崔小伟。

说起小伟，全船没有一个不竖起大拇指的。虽然是劳务派遣员工，但他的工作积极主动，踏实肯干，从实习机匠、机匠、机匠长一个个岗位做起，骨子里透露着一股敢闯、敢干的劲头。小伟总是在设备抢修中“冲锋陷阵”，是轮机部的一位“虎将”。

有一次，海鲛绞刀油马达漏油严重。为尽快恢复施工，抢抓时间利用率，小伟带着值班机匠直奔现场查明原因，面对涌出的液压油，崔小伟嘱咐旁边的机匠，“不要谎，我来堵漏，你配合……”，两个小时的抢修，故障排除，恢复施工。而小伟的身上、手上、脸上到处都是污油，同事开玩笑道，“你这回可真是油光满面，意气风发啊”，小伟嘿嘿一笑，继续忙活。

在高温嘈杂的机舱间里，总有小伟忙碌的身影：逐一对设备进行常规检查保养，按时对备件物料进行登记造册，严格收领消耗制度。每每设备出现故障，他都积极参与维修，并做好分析总结。他很喜欢揣摩船舶设备，遇到问题就翻资料或向人请教，因此对于备件的作用原理，甚至每一种螺栓的型号用途，他都了然于心，同事们亲切的叫他“设备管家”。

生活中的小伟对自己要求很高，他每天都把自己的房间打扫的很干净，物品分类摆放的很整齐。同事们也都喜欢去他房间找他聊天、下棋、打牌。和同事的交谈中，他也很乐意去分享自己的工作心得，他是年轻船员眼里的知心大哥。

小伟的工作岗位虽然平凡，但在平凡的位置上，但只要坚持不懈、勇往直前，相信他会迎来属于自己的不平凡。

每个好的家庭都要有好的家风…在每个美好幸福的大家庭中，都会因为爸爸妈妈的陪伴而温暖，同时也伴随着家风的和谐气息。

一个好的家风可以让一个孩子很好的成长，而我就生活这样一个很好的家风中。在家中父母难免会因为一些磕磕碰碰而吵架，但他们从不会互相指责、斥骂，更多展现在我面前的是他们理性的一面。平时在家中妈妈也会常常唠叨在学校应该怎么尊重老师同学，更会讲一些退一步海阔天空的道理，时间久了我脑海中也会时不时的出现这几句话，与其说她是生我养我的母亲，不如说她是我人生的第一个导师。

每次饭桌上的话题都是最多的，我总是觉得每天的这个时候都是对一天的总结，当然饭桌上的礼仪是一定要遵循，妈妈常常对我警告的有这几点：1、吃饭不要狼吞虎咽，嘴巴不能发出吧唧吧唧的声音。2、吃饭时严禁边吃饭边大声说话。3、不能翘腿。等等……虽然还有很多条的规矩但是正是因为有这些束缚着我让我更好的成长。而我和妈妈之间也不仅仅只有这些法则。

“该学习的时候学习，该玩的时候玩!”母亲嘴中也总是挂着这句话。是的，该学习的时候学习：我和妈妈做了一个作息表，周一至周五毫无疑问的是学习，一直到周六下午出了完成老师布置的作业在加上课外的练习。该玩的时候玩：每个周日妈妈都会带我出去玩，虽然名义上是“玩”，但是每次出去都会遇上一些形形色色的人，这也算是让我“长了见识了”。

常常会听到旁边的人会被这么赞扬“这个孩子真有修养，看上去就很乖的样子。”我想之所以这个孩子会被人这么夸奖是因为她长期处于一个良好的家庭环境中，一个人的修养是一时装不来的。就好比街上的一些小混混他们何尝不是处于一个不好的社会环境中，而且他们大多数家中都不会有一个良好的家风，才会导致他们这样，相反如果他们的家人更多一点关爱他们，家中也没有什么不好的风气，他们也不会迈出小混混的这一步。

所以我们要建构和谐家风，父母在家中要学会树立好榜样同样也要与孩子保持亲密无间的关系，在孩子面前更要学会抑制住自己不好的情感;孩子也要学会设身处地的去理解父母，尽量做最好的自己，展现在父母眼前。

随着社会的发展，悠悠球风波是一波接着一波。老师为了提高我们的手脚灵活性，举行了一场别开生面的悠悠球大赛。

我们在老师的带领下，来到了操场。只见同学们手中的悠悠球五颜六色，各种各样。有的悠悠球上画着两条青龙，仿佛在腾空飞舞;有的球体呈碟状，上面刻着几道闪电;还有的外壳用合金制作，闪闪发光……同学们正在做准备，有的在给悠悠球涂抹润滑油，有的在练习自己的花式……

比赛开始了只听“吱——”的声音，悠悠球从同学们的手中落了下来，我的心也提到了嗓子眼。突然，悠悠球在半空中高速地旋转了起来。只见赵梓丞全神贯注，两只眼睛紧紧盯着悠悠球，右手一摆，左手一挑，球就顺利搭在了线上，双手一转，就在球转到一半的瞬间，他立即把手一拉，悠悠球就像离弦的箭一般弹了出去。我本以为悠悠球会摔个粉碎，可他只轻轻一拉，球就像听话的宝宝一样搭载了线上。我们纷纷鼓起掌来。所选手比赛花样也很多，如“登月弹射”“两周着地”“智能旋风”和“原子裂变”等。比赛在一阵掌声中结束了，赵梓丞获得了比赛的冠军。

悠悠球不仅能提高手脑的的协调性，还能开发我们的创新能力。

在这个星期四，四年级2班展开了关于法制的班会课。为了让同学们更加了解法制，学习法制。

首先我们的中队长杨周嘉浩为我们讲解:法制的故事，法制的简介，宪法，知识问答........中队长杨周嘉浩先请了几位同学来读法制的故事，又请了几位同学来读法制的简介。之后副中队长袁张扬又来考我们一些关于法制的问题比如说:跟我们小学生息息相关的法则有哪些?最大的法则是什么法?........这些问题都十分有趣，有一些同学们都猜不出来。最后我们又看了一个关于法制的小品。

这是我最喜欢的一个环节，因为我在里面演了一个角色，还是这个小品的编排者。一开始我觉的这个小品我一定可以排好，但渐渐的我失去了信心，是因为选材选好了之后大家都无法抽出时间排练。没有排练这个小品就演不成功了。终于，有一次机会排练了，虽然有一两个人无法参加，可是大部分的人还是可以参加的。开始排练了，正当到他演的时候，他说我没稿子，另一边有人又在说话。当时我急得像热锅上的蚂蚁，可也只能勉强把小品排玩。"叮咚叮咚"上课啦，小品才排到一半，没办法，只能等到下一次再把它排完了。第二次彩排，终于把小品排完了。可还只是排了一遍。到了上场那天，我心想:只要顺利把小品演完就好，不求能演得很好。一开始还挺顺利的，可是之后，发生了故障，还没到那个人演那个人就上场了，还有的到他演了他就不说话。不过小品还是顺利地演完了。我以后一定要把小品排的越来越好。

法制在我心，法制在我们的生活中是十分重要的，所以我们要多多去了解法制学习法制。

交通安全常常被人们忽略，其实交通安全就在我们的身边。尤其是针对那些不遵守交通规则的人。

那是一个阴晴天，我和妈妈在大街上走着。路上几个骑自行车的初中生进入了我和妈妈的视线。我看见他们三五成群地围在一起，看起来很开心似的。他们一边骑自行车，一边顾着聊天。他们骑到一个十字路口，不遵守交通规则，还当红绿灯是个杂物，不管你红灯还是绿灯也照样冲，这种冲红灯的行为为他们增添了几分安全隐患。

我和妈妈没走多远，我一回头，果然不出我所料，在那个路口，一辆小汽车行驶过来，向初中生冲过来。撞垮了一辆自行车。我听见几个初中生尖叫起来，其中一个初中生受了伤。这一个事例怎能不让他们受到了教训呢?

还有一次，我正坐着爸爸的小轿车上学。我看见一位叔叔为了自己孩子的上学，就冲红灯，超车，横冲直撞。虽然这位叔叔没有遇上什么交通事故，但我也深深的领悟到“生命宝贵”的意思。

我突然记起一首交通绕口令：“红灯停，绿灯行，黄灯停一停。”

在平时的生活中，就算有什么急事或比赛，我都会不停地提醒爸爸不要冲红灯。有时候爸爸应酬很晚才回家，我常常也会叮嘱他，喝酒后不能开车，如果爸爸不听，我就会罗嗦地跟爸爸说起酒后开车的危害，使爸爸一次一次地清醒过来，然后他又会自觉坐出租车回家。

让我们一起来自觉遵守交通规则，让我们的家园没有任何交通隐患，没有一丝的交通烦恼!

星期三下午，我们怀着好奇的心情登上了去武警中队的车。到了目的地，映入眼帘的是红漆的墙壁，黑色的瓦。窗户上的玻璃在阳光的照耀下显得特别的明亮。

听武警叔叔介绍，在这里工作的武警叔叔，回家的时间是很短的，作息时间是很严格的：晚上八点半睡觉，早上五点半就要起床。他们的工作真是辛苦啊！在随后参观的看守所、监狱室里的被子、杯子、毛巾等生活用品也摆放非常整齐。犯人们在监狱室里有的在看书学习；有的在看电视；还有的在做羽毛球……监狱室的东面有一个面积很小的放风笼，听介绍，犯人们每天只有五分钟的放风时间，他们就像笼中的小鸟一样，失去了人身自由。

法律是公正的、平等的，无论是谁，只要触犯了法律、法规，必将受到法律的严惩。只有我们人人都遵守法律法规，我们的社会才能更加的稳定，我们的生活才会更加的幸福！

星期天，妈妈给我买了一本《普法教育读本》的漫画给我，我认认真真看了这本书，真是受益无穷。

这是一本根据法律画成的漫画书，让我们对法律理解得更明白、更透彻。这本书向我们介绍了许多的法律知识，如《中华人民共和国宪法》、《中华人民共和国未成年人保护法》、《儿童权利公约》……学了这些法律知识，让我想起来小时候的一件“傻”事。

那是一年级时，一个星期天的上午，

爸爸、妈妈都去上班了，我一个人在家无聊，就从妈妈兜里拿出钱，跑到商店里，买来自己爱吃的零食，坐在沙发上，一边看着喜爱的电视节目，一边津津有味的吃起来……突然，妈妈从门外走了进来，把零食拿在到手里，厉声喝到

：“零食从哪里来的?”“我自己买的。”我理直气壮的说。“

钱从哪里来的?”“我从你的兜里拿的。”……妈妈生气地对我说“这就是你的不对，没经过我们的同意就拿钱，这叫‘偷’。”“拿自己爸爸、妈妈的钱，也叫偷吗?”“就是爸爸、妈妈的钱、东西也要征求意见，不同意，坚决不能拿……如果拿了，那也叫偷。你没有听说过：“小时偷油，大时偷牛。”这句话吗?如果不改掉好吃懒的坏习惯，说不定就成了小偷，再偷价值大的物品，那就得坐牢……所以，做人要老老实实，千万不要随便拿别人的东西，”我听了妈妈的话才知道，不同爸爸、妈妈知道，私自拿钱、家里的东西，居然叫偷!

从那以后我再也没有私自拿过爸爸、妈妈的任何物品，更没有拿过别人的任何东西……

有人曾经说过：“法律好比一艘在大海上的船，在船上行动是自由的，可一旦跨出了这艘船的底线，就会掉入海里——接受法律的惩罚。”

《普法教育读本》让我百读不厌，每一次读都有新的收获，会让我终身受益 。

亲爱的爸爸：

您好!

十年来，我一直有许多话想对您说。终于在一个雾霭沉沉的早晨，“咔嗒”的一声，心扉轻轻打开，我开始讲述十年中那温馨的回忆。

爸爸，在那个寒露未消的初春，我来到了人间。我就如一只抖翅待哺的雏鹰，在绵软的小床上快乐地吮吸着牛奶。您用一双充满欣喜和爱意的眼睛注视着我。而且，您时常抱着我，用宽大的手掌托着我，让我感到踏实无比。您还将我放在婴儿车上，轻轻地推着我，不让我受到一点伤害。啊!

爸爸，时光飞逝。转眼间，我度过生命中最温馨的日子，来到了人生的第一个转折点——上学。在繁重课业的“压迫”下，我每天放学回家做起功课就已经筋疲力尽了，很想睡觉。您很着急，便去给我买了许多补品。您让我吃鸡肉，喝鸡汤，自己却微笑地注视着我狼吞虎咽地吃。为了保护我的视力，您还特意给我买了一张护眼桌和护眼灯。我感动至极：这就是“谁言寸草心，报得三春晖”啊!

爸爸，我一天天地长大，我的喜好也渐渐地显露出来。我爱看书，爱到极点，整天看个不停。您并没有阻止我，除了看文学书，您还建议我看历史、科学、物理方面的书。每看完一本书，您总要和我交流书内的问题和思想。您总是教我如何消化、吸收、看透、超越书里的知识。每当夕阳的余晖透过客厅的窗户将厅内染成温馨的金黄，那是我们最开心的时光。

爸爸，当你下班回来，我总是会看见您那疲惫的双眼和被汗水浸湿的旧衬衫。您疲惫地坐到床上，正要躺下，突然看见我在认真地做作业，脸上顿时绽放出欣慰。于是，我开始努力地报答您：当我拿着“三好生”奖状回到家时，您的眼睛登时亮了起来，脸上闪过一抹嘉许的神情。当我亮出100分的试卷时，您搂着我开心地笑了。爸爸，我知道您工作那么地辛苦都是为了我的学业和人生。我会用自己绵薄之力回报您的!

爱是一首无字的歌，无时不刻环绕在我身边。风起云涌、冬去春来、日升月落、花谢花开。爸爸，十年以来，您为我付出了很多很多。我在欢乐中一点点成长，您却在操劳中一点点衰老。您的父爱深似大海，甚比海深。在您亲切的教导中，我也能眺望这个世界。您时常教给我一些做人处事的道理，每次和您的谈话，都让我受益匪浅。爸爸，我要好好学习，争取更大的成绩来回报您如小雨般细细密密的关怀。等我羽翼丰满起来，我会飞向属于自己的蓝天!最后，请允许我代表希望情商乐园的所有小朋友，给您献上一首歌，也祝所有爸爸们节日快乐!

微风

拂过心间

告诉我尘封的

信箱中

有一个亲情的秘密

伴随着

被亲情抚慰的心

让我轻轻地打开

积尘的信箱

啊!

碧绿的密码本

保存着十年的父爱

您的女儿：___

___年__月__

世界拥挤又浩大，战场上空还有被撕开的绝望。

______题记

时光荏苒，岁月翩跹。历史凉薄的记忆被逆袭的时光撕裂出一条巨大的口子，然后豁口逐渐扩大，光线汹涌而进，看尽天地间所有的黑暗。七十年，对于人一生来说，恰巧一个花甲，似乎是漫长的。可以让豆蔻少女在时间持续不停的消耗里风化为耄耋老人。七十年，对于一个国家来说，不足以谈，似乎是短促的。

但中华民族七十年前那段哀鸿遍野、饿殍遍地、厚重沉沉的抗战历史却必须被缅怀、被铭记，把它们揉进血脉，混入传承，与荣耻绑在一起。

正如痛苦这东西天生应该用来藏在心底，悲伤天生是要被努力节制的。

七十年，在那积贫积弱的年代，曾经一衣带水的邻国带来了苦难。祖国遭受着日本帝国主义、法西斯主义的铁蹄的肆意践踏，他们誓要在泱泱古国的土地上踏出满目疮痍，如秋风扫落叶般留下满目苍凉。《圣经·传道书》里说，凡事都有定期，天下万物都有定时。生有时，死有时，杀戮有时，医治有时，拆毁有时，缔造有时，哭有时，笑有时，静默有时，言语有时，欢喜有时，悲伤有时。

于是，百年衰败的沉沦岁月。

于是，丧心病狂的侵入掠夺。

于是，生灵涂炭，血流成河，尸骨成山。

世界淹没罪恶中，历史天空被撕裂。

莫言道，他人有罪，我也有罪，反省历史之痛，呈现对生命的敬重与悲悯。我不是悲悯，我怎么敢。我就是笃定，过往不会褪成苍白与灰蒙。旭日暖阳是我凝望的眼。

而今，冲天的狼烟已经尘埃落定，峥嵘岁月渐行渐远，那整个民族的同仇敌忾，那支野蛮军队的暴行，又有谁在忆起……谁在遗忘……。

过往的年轮沉淀了斑驳的痕迹，历史的记忆留下了悲壮的回声。一段岁月，波澜壮阔，刻骨铭心。一种精神，穿越历史，辉映未来。老兵并没有死亡，他们只是消失，战争也没有远去，它们只是隐藏。

我们必须以史为鉴，“弱肉强食、丛林法则不是人类共存之道。穷兵黩武、强权独霸不是人类和平之策。赢者通吃、零和博弈不是人类发展之路。和平而不是战争，合作而不是对抗，共赢而不是零和，才是人类社会和平、进步、发展的永恒主题。”习近平主席的这番话，表达了世界各国人民向往和平、热爱和平、捍卫和平的共同心声。

让我们挽紧和平的臂膀，战争是一种简单的暴力，和平则需要复杂的努力。

让历史永不重演，让天空永不阴霾。

自从我去年7月份加入博佳机器人俱乐部以来，便增长了我学习、研究机器人的兴趣，在将近一年的时间里，我通过努力，成了俱乐部里数一数二的好学生。

学习的过程虽然艰苦，但也充满乐趣。记得有一次，我和同学张天昊合作一个机器人，目标是让它进行“多边形”行走。我们合作顺利，进度飞快，不一会儿就搭完了作品，但是在接下来的编程过程中，却遇到了不少的难题。我们两个来回讨论，不断试验，费了九牛二虎之力，终于使编辑的程序走出了一个规规矩矩的正方形。这个过程也启示我们，做事情有困难不可怕，只要我们不放弃、肯钻研，就一定能取得最后的成功。

今年3月份，我还和其他的几位同学代表博佳机器人俱乐部参加了邢台市中小学FLL机器人大赛，这是我第一次参加这样的比赛，也是一个充分展示我们学习成果机会。我和另外三名同学组成一个小组，经过艰辛的努力，我们这个组取得了第一名的好成绩。

我非常喜欢在博佳机器人俱乐部学习，在这里我收获了很多知识，明白了一些结构学原理，比如三角形的稳定性、斜拉桥如何分散重力等;明白了一些运动学知识，知道了路程、速度、时间之间的关系;更重要的是，我还在制作机器人的实践中，明白了很多做人做事的道理。

我喜欢博佳，更喜欢机器人!

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生于华夏，何其幸福!

在世界上有一个大国正在崛起，一个拥有五千年历史且唯一一个存在于世间的文明古国，他犹如一头觉醒的雄狮，又宛若一条金色的长龙，没错!他就是中国!

而我的家乡就在云南省的东南部，它叫——开远!它是滇东南的交通要塞和中心城市，截至2020年11月1日零时，开远市常住人口为323031人。最近开远正在申办全国文明城市，原来的老旧小区换上了漂亮的新衣。小区里新建了很多运动器械，大大丰富了老年人的空闲时光。街道增添了很多的绿植，呈现出一副生机勃勃的新样貌、新气象;政府大力开发了新的街道和社区，最受市民欢迎的就数“凤凰湖”了，它简直就是孩子们的“小天堂”，孩子们三五成群、嬉笑打闹、欢声笑语;大人们漫步在湖边，说说心里话，谈谈家常事;如今的开远不仅干净整洁、文明有序，还是个新型工业生态宜居城市!

创美了环境，创高了素质，创齐了人心，创出了新生活。通过全市开远人民上下的共同努力，开远陆续解决了许多城市“老大难”问题，城乡环境卫生面貌焕然一新，生活环境质量显著提高。

高质量发展步伐持续加快，实现了“十四五”良好开局。2021年，全市实现地区生产总值303。5亿元，同比增长8。1%，增速与全国持平，比全省(7。3%)高0。8个百分点，比全州(9。1%)低一个百分点。

现在，任何事物都展现出了欣欣向荣、积极乐观的一面，在今后的学习中，我更加要努力学习，天天向上，用知识武装自己，为祖国与家乡的建设添砖加瓦，也要立志成为一个对社会有用的人!

我想，我的家乡已经渐渐繁荣起来，这难道不也代表了祖国日渐繁荣昌盛、富强的一面吗?有大家，才有小家，有国才有家，有家才有我!

请党放心，强国有我!

三寸粉笔，系国运;一颗丹心，铸民魂。要做一名好老师，需要有高尚的道德情操和仁爱之心，在言传身教中，把正确的思想道德观念传授给学生。爱是教育的灵魂，没有爱就没有教育。好老师要用爱培育爱，通过真情、真心、真诚拉近同学生的距离，滋润每一个学生的心田。对于孩子们，他们是一张张的白纸，未来蓝图我们已经给他们绘画好了，言传身教是实现未来蓝图的最佳途径，当然这途中，难免会遇到不少熊孩子或者一些学困生，因此，我们要用仁爱之心，慢慢的把他们感化，要多给这些孩子一些耐心，多给一些关爱，因为每一个孩子都是最棒的! 要成为一名真正的好老师，既需要以教师本人的理想信念为内驱力、以加强自身修养为基础，也需要本人不断的学习，朝着这个方向去努力才能真正的做一名党和人民满意的好老师!

好老师要有理想信念。“教师就是平凡的、朴素的人”，坚定的信念意味着教师肩负着国家使命和社会责任，有了这样的信念，才能够给学生传播民族梦想的正能量。

唐代韩愈说：“师者，所以传道授业解惑也。”“传道”是第一位的。一个老师，如果只知道“授业”、“解惑”而不“传道”，不能说这个老师是完全称职的。理想信念，是好老师的人格基石。教师是人类文明的传递者、学生人生道路的引路人。有什么样的教师，就有什么样的教育：有什么样的教育，就有什么样的学生。梦想要以梦想去点燃，理想要用理想去唤醒。一个抱有理想信念的教师，才有可能在孩子、青年的心中播下梦想的种子。广大教师只有树立崇高的职业信念，把教书育人当作自己的伟大使命，我们的教育才会灿烂，我们的学生才有希望。

“教，上所施，下所效也;育，养子使做善”。“德者，本也。”做人做事第一位的是崇德修身。这就是我们的用人标准为什么是德才兼备、以德为先，因为德是首要，一个人只有明大德、守公德、严私德，其才方能用得其所。作为一名国家培养多年的人民教师，张丽莉正确处理个人与集体、小我与大我的关系，履职尽责，不辱使命，在平凡的岗位上，在平凡的小事中，创造了不平凡的业绩，给人们带来无数次的振奋和感动，在教书育人、无私奉献中不断提升自己的道德高度和精神标尺。

教师不能只满足于师生之间“一桶水和一碗水”的知识传授关系，一定要培养学生的创新意识和创新能力。我们要培养学生的创新意识，开发他们的创新潜力。同时老师自己也要自由探索，勇于创新。

“祖国，我回来了!”9月24日，孟晚舟回国了。这位华为企业财务部总经理，在加拿大与美国和加拿大斗争了1028天，终于回国了!

孟晚舟是华为财务部总经理，她三年前就想回国了，但美国说服加拿大不让孟晚舟走。因为可恶的美国想阻拦中国前进的脚步。孟晚舟与美国斗争了1028天，中国还专门出面帮孟晚舟。终于，9月24日，孟晚舟乘坐中国包机回来了，多爱国的一位女士啊。

这件事让我想到了1955年10月8日钱学森的事。钱学森在美国得知新中国成立的事情后，就从美国动身要回中国。可是美国把飞机票退掉，还搜钱学森的行李，硬说里面有美国机密，其实里面只有一些教材和笔记本。几天后，又把钱学森抓到一个海岛的拘留所。每十分钟就开一次灯，让钱学森无法睡觉。而这一切，全都是因为美国害怕中国有了钱学森会超越美国。但是钱学森受到美国朋友和周恩来总理的帮助，苦苦斗争了五年，终于回国了。于是，这位航空工程和空气动力学家为祖国做出了很大的贡献。

我们新一代青少年，是祖国的希望。我们，是下一代国家的接班人，如果我们不好好学习，我们的国家谁来建设?如果我们不好好学习，未来国家交给谁?所以，为了我们的国家，我们更要好好学习，长大后为我们的祖国做出自己的贡献!

没有任何力量可以阻挡中国前进的脚步!中国，加油，我一定会努力拼搏，让我们的国家更加强大!请党放心，强国有我!

党的十八届四中全会提出，将每年12月4日定为国家宪法日。下面是小编给大家整理的弘扬宪法精神的内容，欢迎大家查看。

宪法集中反映和体现了全国各族人民共同意志和根本利益。宪法所担负的历史使命，应当成为推动实现中国梦的强大力量，应当转化为全体人民的自觉行动。

党的十八届四中全会提出，将每年12月4日定为国家宪法日。十二届全国人大常委会第十一次会议通过了关于设立国家宪法日的决定，以立法形式将12月4日设立为国家宪法日，并规定国家通过多种形式开展宪法宣传教育活动。

在第一个国家宪法日来临之际，习近平总书记作出重要指示，强调宪法是国家的根本法，在依法治国中具有突出地位和首要意义;指出我国宪法是符合国情、符合实际、符合时代发展要求的好宪法，是我们国家和人民经受住各种困难和风险考验、始终沿着中国特色社会主义道路前进的根本法制保证;提出要坚持党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一，坚定不移走中国特色社会主义法治道路，坚决维护宪法法律权威;要求以设立国家宪法日为契机，深入开展宪法宣传教育，大力弘扬宪法精神，切实增强宪法意识，更好发挥宪法在全面建成小康社会、全面深化改革、全面推进依法治国中的重大作用。习近平总书记的重要指示，深刻阐述了宪法的重要地位，明确指出了宪法的重要作用，对新形势下加强宪法宣传教育、维护宪法法律权威、全面贯彻实施宪法、更好发挥宪法作用，提出了新的更高要求。我们一定要认真学习、深刻领会、全面贯彻落实。

中共中央宣传部、全国人大常委会办公厅、司法部共同召开座谈会，就是要贯彻落实党的十八届四中全会和全国人大常委会有关决定精神，认真学习贯彻习近平总书记重要指示精神，推动全社会深入开展宪法宣传教育，大力弘扬宪法精神，加强宪法实施工作，牢固树立宪法法律权威。

开展宪法宣传教育，是全面贯彻实施宪法的重要基础性工作。在全面推进依法治国新形势下，党中央强调，坚持依法治国首先要坚持依宪治国，坚持依法执政首先要坚持依宪执政。这就把宪法摆在了十分突出的位置。习近平总书记明确提出，“必须把宣传和树立宪法权威作为全面推进依法治国的重大事项抓紧抓好”。新形势新任务迫切要求我们加强宪法宣传教育，推动宪法宣传教育常态化、长效化，使宪法精神深入人心，以宪法精神凝心聚力。

——宪法具有最高的法律地位、法律权威和法律效力，必须经常讲、反复讲。宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程。国家的根本制度和根本任务，国家的领导力量和指导思想，工人阶级领导的、以工农联盟为基础的人民民主专政的国体，人民代表大会制度的政体，中国共产党领导的多党合作和政治协商制度、民族区域自治制度以及基层群众自治制度，公有制为主体、多种所有制经济共同发展的基本经济制度，爱国统一战线，民主集中制原则，各民族一律平等原则，社会主义法制原则，尊重和保障人权原则，等等，在我国宪法中都得到了确认和体现，构成了我国宪法的核心要义和主体内容。宪法确立的这些重大制度和原则，关乎国家和人民的根本利益，必须长期坚持、全面贯彻、不断发展。我们要通过宪法宣传教育，使宪法确立的重大制度和原则广为人知、耳熟能详，内化于心、外化于行。

——宪法对国家和社会生活具有极为广泛的、深刻的影响和作用，必须经常讲、反复讲。我国宪法以其至上的法治地位和强大的法治力量，有力保障了人民当家作主，有力促进了改革开放和社会主义现代化建设，有力推动了社会主义法治国家建设进程，有力促进了人权事业发展，有力维护了国家统一、民族团结、社会稳定。实践充分证明，我国宪法是一部符合国情、符合实际、符合时代发展要求的好宪法，是充分体现人民共同意志、充分保障人民民主权利、充分维护人民根本利益的好宪法，是推动国家发展进步、保证人民创造幸福生活、保障中华民族实现伟大复兴的好宪法。我们要通过宪法宣传教育，使全社会充分了解宪法给国家面貌、人民生活带来的历史性变化和巨大进步，倍加珍惜宪法，增强维护宪法尊严、保证宪法实施的自觉性和坚定性。

——宪法在国家制度体系中具有统领性和最高法源性，必须经常讲、反复讲。宪法涉及国家和社会生活的方方面面，宪法所规定的内容都属于重大问题和重大事项，是国家各种制度和法律法规的总依据、总源头。因而，宪法具有不同于一般法律的重要独特之处，在于它的原则性、总括性、凝练性、方向性强，高屋建瓴、言简意深、内涵丰富。例如，宪法规定：“中华人民共和国的一切权力属于人民。”这一规定，体现了坚持人民主体地位、人民当家作主、人民主权原则的根本要求，它通过人民代表大会制度等一系列制度性安排、渠道和形式来实现，通过相关法律法规和规范性文件来保障，通过国家各项事业和各项工作来体现。要使人们对宪法确立的重大制度和原则有一个正确的认识和基本的遵循，就需要加强宪法宣传教育，通过灵活多样的形式和手段、鲜活生动的语言和事例，把宏大叙事与具象表达结合起来，使宪法走向日常生活、走入人民群众。

总之，我们要充分认识新形势下加强宪法宣传教育的重要意义，以国家宪法日的设立为契机，深入开展宪法宣传教育，增强全民法治观念特别是宪法观念，牢固树立宪法法律权威，为全面贯彻实施宪法打牢思想基础、营造良好氛围。

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法律，是一个国家安定的基石，是每个公民必须遵守的规则。近日读得一本《法在我身边》深有感触。

《法在我身边》，通过各种案件来说明法律的规则，《继承法》《宪法》《刑法》……大大小小的法律在这本书中都涉及到了，而且通过生动的例子，更好的让我们思考、认知法律。比如《义务教育法》一栏中就谈到教育的重要性。每个公民都有享受九年义务教育的权利，任何人不能阻碍。现在有的偏远地区，还有小孩子不上学的事情发生，这可是不折不扣的违法现象呀!而《儿童权利保护法》则是我们保护自己的有利武器。

读了这本书，我懂得法律面前人人平等。我们每个人都可以拿起法律这个武器保护自己，我们未成年人在《未成年保护法》中享有各种权利，书中说到“某儿童被父母长期虐待而晕倒”我不禁发指。这样的事情发生，就是因为当事人的不懂法造成的。就算有《刑法》第二百六十条的规定。就算有《未成年人保护》第十条的明文规定。可以把那位父亲绳之以法，但是受害儿童心灵受到的伤害是无法挽回的。如果那位父亲知法懂法，这样的悲剧是可以避免。如果那位学生能够了解一些法律常识，能够拿起法律的武器保护自己，不就没事了吗?所以学习法律的重要性是很明确的：只有了解法律，才能保护自己不会受到伤害，确保存自己的权利!

也许有的人会说，那些违法乱纪的事离我们太远了，不可能发生我的身边。那你就大错特错了。记得上个星期六，我和朋友们出去玩。刚到半路便看见一个陌生的男性，向我们走来，手上拿着饮料，我感觉有点奇怪便警惕起来。那个人开口说道：“新鲜的果汁,尝尝不要钱的。”我们一看，心想：哪会有这样的好事，就离身就走，可他却不放我们，拦着不让走，我慌了神有点害怕了，但心想大白天他不敢做什么的，就鼓起勇气大声地说：“你这样我们要喊人了，我们的家长就在前面的。”他一听这话就有点害怕了，这时我的朋友说：“你再这样，我们打电话了。”这下他就很快的溜了，我们也很快跑回家，想想都后怕。如果说我没有看《法在我身边》，心里就没有那么大勇气，后果也将不堪设想呀!

处于小学阶段的我们心智并不十分成熟，所以我们要学好法律，懂得用法律来保护自己，这样才能茁壮成长变得成熟。

新来瘦，非干病酒，不是悲秋。――《凤凰台上忆吹萧》……

梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得!――《声声慢》……

半卷湘帘半掩门，碾冰为土玉为盆。偷来梨蕊三分白，借得梅花一缕魂。――《海棠诗》……

荷塘渡鹤影，冷月葬诗魂(花魂)……

愿奴肋下生双翼，随花飞到天尽头。天尽头，何处有香丘?……

试看春残花渐落，便是红颜老死时，一朝春尽红颜老，花落人亡两不知!――《葬花吟》……

风从窗子里进来，对面挂着的回文雕漆长镜被风吹得摇摇晃晃。磕托磕托敲着墙。七巧双手按住了镜子。镜子里反映着翠竹帘子和一幅金绿山水屏条依旧在风中来回荡漾着，望久了，便有一种晕船的感觉。再定晴看时，翠竹帘子已经褪色了，金绿山水换了丈夫的遗像，镜子里的人也老了十年。――《金锁记》……

新近在蓝色书店购得毕淑敏的《养心的妙药》，内容朴实贴心，爱不释手;里面就有一篇“淑女书女”的文章，很有意思，不妨采撷几句欣赏一下：

“日子是一天天地走，书要一页页地读。清风朗月水滴石穿，一年几年一辈子地读下去。书就像微波，从内向外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就改变了，成熟了，书的效力凸显出来。”

“淑字，温和善良美好之意。好书对于女人，是家乡的一方绿色水土。离了它，你自然也能活。但与书隔绝的日子，心无家园。半生过下来，女人就会言语空虚、眼神恍惚、心地狭窄、见识短浅了。”

“淑女必书女。”

不论何时，我相信，读书的你最美。

有这样―些女人，她们喜欢书。买书、读书、写书，书是她们经久耐用的时装和化妆品。普通的衣着，素面朝天，走在花团簇锦、浓妆艳抹的女人中间，反而格外引人注目。是气质，是修养，是浑身流溢的书卷味，使她们显得与众不同。“腹有诗书气自华”，这句名言对她们是再合适不过了。 因为爱读书的女人，她不管走到哪里，都是一道美丽的风景。她可能貌不惊人，但她有一种内在的气质：幽雅的谈吐超凡脱俗，清丽的仪态无需修饰，那是静的凝重，动的优雅;那是坐的端庄，行的洒脱;那是天然的质朴与含蓄混合，像水一样的柔软，像风一样的迷人，像花一样的绚丽……

对于书，不同的女人会有不同的品味，不同的品味会有不同的选择，不同的选择得到不同的效果，因而演绎出一道女人与书的风景线。

有的女人，读书是为了获取知识，增长才干。她们比较注重思想性强、有哲理、有深度的书。书提高了她们的人生境界，使她们生活得很充实。这样的女人本身就是一本书，一本耐人寻味的好书。

有的女人，读书是为了愉悦身心，陶冶情操。她们喜欢读唐诗宋词，读古今中外优美的散文，在悠悠哉哉的闲适中修身养性，铸就了淡泊平静的一生。这样的女人像似一首诗，清新素净非常可爱。

还有的女人，读书只是一种娱乐和消遣，或者只是附庸风雅。她们热衷于缠绵悱恻的言情故事和影星、歌星名人的花边新闻。她们比较实际，有点儿俗气，好在她们读点书，能通晓一些事理。

书能够影响人的心灵，人的心灵和人的气质又是相通的。一个人要想把自己打扮得可爱、漂亮或者具有吸引力，那就去读书吧。

读书是女人的立身之本。喜欢读书的女人，学历可能不高，但一定有文化修养。有文化修养的女人大都知书达理，处事冷静，善解人意。经常读书的人，一眼就能从人群中分辨出来

特别是在为人处世上也会显得从容、得体。有人描述，经常读书的人不会乱说话，言必有据，每一个结论会通过合理的推导得出，而不是人云亦云，信口雌黄。

经常读书的人，她们做事会思考，知道怎么才能想出办法。她们智商比较高，她们能把无序而纷乱的世界理出头绪，抓住根本和要害，从而提出解决问题的方法，科学拒绝盲目;她们做的每一步都是深思熟虑过的。这些都是平时乏读书的人所欠缺的。

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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