小学五年级关于水果的说明文（推荐20篇）

我家有许许多多的物品，有明亮的台灯，宽阔的饭桌，还有一台功能强大的电脑。但我最喜欢的还是积木模型——护卫舰。

它全身披着灰色的外衣，一个高高的天线耸立在“指挥中心”上。后面有几个威武的导弹，好像要发射到远方似的。黑黝黝的烟囱像要把烟喷到太空似的。最后面两块蓝白相间的直升机甲板，像泥鳅一样光滑，摸着非常舒服。一个旋转炮塔像芭蕾舞演员一样，可以进行360度大旋转。一门大型火炮像要把跑到全射到敌人身上，让敌人当场毙命。

当积木刚买来时，我爱不释手的抚摸着它，废寝忘食地把它插了起来。为了让它变得更加威武，我毫不犹豫地吧原来的纸质战舰给扔掉了。

记得有一次，爸爸一不小心把护卫舰的底座弄坏了。我勃然大怒，又哭又闹又喊还数落爸爸，爸爸见我当时的样子，急忙安慰我一会就修好了。我半信半疑，一边哭一边继续数落着爸爸，并亲自动手修理，经过我的不懈努力，战舰终于修好了，我长舒了一口气。从此以后，我更加小心翼翼的呵护它了。

我喜欢这艘护卫舰，因为它外型奇特，吸引眼球。因为它能在我难过的时候给予我笑容。因为它开发了我的大脑，开拓了我的视野，因为它……

这就是我最喜欢的物品：威猛无比的积木模型——护卫舰。

今年的除夕晚上我们家可热闹了，叔叔他们一家和姐姐她们一家都要来我家吃年夜饭。

傍晚时分他们都陆续的来了，等他们都到齐了之后，我们大家举杯互相祝福，辞旧迎新。在快乐喜气的气氛中们边吃边说，耳边不时传来噼里啪啦的鞭炮声，忽然，一声巨响，把我吓了一跳，接着“劈劈啪怕”响了起来，四周一片灿烂辉煌。

我赶紧跑到阳台上去看，哇!好美呀!天空中好像天女散花一样：这边一个流星窜上天空刚爆炸，那边一串烟火就不甘落后地飞散开来;左边的百字炮噼里啪啦刚停，右边的“吉祥三宝”礼花就哧哧喷射……

烟花把整个天空照射得像白天一样，周围的高楼大厦反射出烟花的影子，烟花又照亮了高楼的轮廓，不知道是烟花让高楼更明，还是高楼让烟花更亮。

我一会儿看看这边，一会又看看那边，整个天空让我眼花缭乱，目不暇接的，我和姐姐弟弟也不甘示弱的拿着“冲天炮”和“大地红”冲出门外来到我们家的楼顶，我还请爸爸帮我点着了火，瞬间“冲天炮”就一个接着一个的冲向了空中，随着响声就窜出了红、黄、蓝绿等颜色，五光十色，绚丽多彩……

“大地红”更是让我们开了眼界目睹了她的容颜。除了五光十色的颜色让我们惊叹叫好，更让我们赞叹不已的是它那一会像百花齐放的花朵还没消失，一会又像孔雀开屏，一会又像群星闪烁……真的是让在场的人心旷神怡陶醉其中。

时间悄悄的把我们带向了新年，随着新年钟声的敲响我们每个人都不约而同的又一次举杯庆祝，异口同声地喊道：新年快乐!

虽然新年的钟声已经响过，但是我们谁也没有困意，有的只是开心快乐和兴奋，我们都争先恐后的祝愿着爸爸妈妈在新的一年里身体健康!爸爸妈妈也祝愿我们在新的一年里健康成长，学习更上一层楼!

桃花挨挨挤挤的，像要把对方撞下去似的。这些桃花白里透红，美极了!有的桃花向小朋友红彤彤的脸蛋，有的桃花又像成熟了的苹果……许许多多的桃花，每一朵都有它自己的姿势。这一朵，非常美、那一朵更加美。有的张着半张脸，有的少几瓣花瓣，还有的像小孩子在树枝上跳舞。这些桃花就像是一幅画，这个画家的手艺非常的了不起。

这些花里面，还有许多的花骨朵儿，有的大些，有的小些。那些大的像是一枚枚的炸弹，随时都有可能炸开。忽然，眼前的一个花骨朵儿裂开了，张开了它的一片花瓣，过了一会儿，又有一片张开。不一会儿，整朵花全打开了，变成了一朵光彩夺目的鲜艳桃花。

爸爸叫我吃饭了，这时我才依依不舍的离开了。

今天周五是个大晴天，咱们学校的秋季运动会开始了。

同学们个个热情高涨，操场上彩旗招展鲜花朵朵。首先开始的是男子60米跑，预备，砰！一声发令枪响，张一鸣像风一样跑了出去，可是对手的速度更快。咱们的加油声此起彼伏，最后张一鸣得了第三名。池昌隆上场了，发令枪响后只见他飞奔如虎冲向终点，可是后边的同学也是像射出的箭一样一会便超过了他，他获得了第五名。下面是女子60米跑，咱们班的李昂、王子瑜就该大显身手了。赛跑时，李昂一下子就超过了所有对手，获的了冠军，而王子瑜不幸被落到后边，成了第三名。我期待了好久好久的男子100米跑开始了，只见董宸佑精神抖擞地去比赛了。刚一开始董宸佑被落到了后面，快要终点的时候，他奋起直追使劲赶了上来，他获得了第五名。接下来，咱们班的王逸宸获得了另一个小组比赛的第三名，同学们心情激动四周充满了欢乐声。

在比赛过程中同学们你追我赶力争第一，各班的拉拉队也是加油声不绝。运动会结束了，最后校长公布成绩，咱们听见咱们三年级三班是全年级第一名时，咱们更是欢呼雀跃。

然后学校组织了一个老师拔河比赛，老师们也是使尽浑身力气寸步不让相持不下。同学们更是加油声震天：“老师加油！！老师加油！！”。

这次运动会让我道了一个经验，就是什么事都要努力去拼搏。

“欣赏是一种给予，一种馨香，一种沟通与理解，

一种信赖与祝福。”的确，欣赏是那么的美好，那你尝试过欣赏别人吗?或是曾经被别人欣赏过呢?下面，就让我来为你讲讲我的感受和启发吧! "Appreciation is a kind of giving, a kind of fragrance, a kind of communication and understanding,

A kind of trust and blessing."Indeed, appreciation is so beautiful, have you tried to appreciate others? Or had you ever been appreciated by others? Below, let me tell you my feelings and inspiration!

在丰富多彩的小学生涯中，我认识了一位好朋友——丁子。我们之间无所不谈，我知道她非常喜欢画画，而且以前学过国画，但是因为高年级学业重的原因，不得不放弃。

那是五年级时，美术老师让我俩参加美术兴趣小组，看到她满心欢喜的样子，我很高兴。第一次参加兴趣小组后，我们在回家时聊起了天，我对丁子说：“你画的画真好看!”“还好吧，只怕耽误学习。”我很理解她的心情，连忙说：“不会的，不会的，只要你认真地上好兴趣小组，只利用这个时间画画，就能学习好，画画也好啦!”“那好吧，就这样!”丁子更加放心了。

自从我说过这句话以后，丁子似乎成绩提高了，画出来的画也更美了。我很兴奋，自己的一句话能带来这么大的改变，太不可思议了。

我欣赏过别人，是因为自己也曾被欣赏过。

还是在小学生涯中，有一位老师给我留下的印象最深刻——陈老师。陈老师教了我四年，自从我写过第一次作业给她看时，她就夸赞地和我说：“你写的字又清爽

又漂亮，真好，继续保持下去。”我当时像吃了蜜一样甜，可让我高兴了许久。

“欣赏是一种给予，一种馨香，一种沟通与理解，一种信赖与祝福。”从这两件事中，我感触很多，一个人需要欣赏，因为欣赏可以给人快乐，所以让我们学会欣赏吧!

大家好，我叫______，对于刚刚踏进中学的校门的我来说，相信一定有许多老师和同学对我很陌生，现在，就让我荣幸地向大家介绍一下自己。

我有两只像宝石一样的眼睛，镶再脸上;一双有点耳聋的耳朵长在头的两侧;一排洁白的牙齿藏在一张不太爱说话的嘴巴里。

我的优点是爱动脑筋。平时时，我时常会动动脑筋，耍耍小聪明，自己创作出一些小玩意儿。当然，每个人都有缺点，我也不例外。我的缺点就是粗心。在考试的时候，我常常会把一些自己明明会的题目给写错。不过，现在我已经在很努力的改正掉这一缺点了。

我的爱好很广泛。我喜欢读书，运动和画画。

读书：在我小小的房间里，有着一个小小的书柜。然而在这个小小的书柜里却摆满了书：有《水浒传》、《钢铁是怎样炼成的》、《鲁迅作品选》、《名人格言大全》……在放假的时候，我常常会拿几本书来看。最近，我正在看一本名叫《复活》的名著小说。

运动：生命在于运动，我也喜欢运动。我喜欢骑自行车，打羽毛球，打篮球等运动。我一般在放假时运动，因此在放假时，我常会在早上和同学一起骑自行车出去，到了下午，我就喜欢和同学一起去打羽毛球。我不喜欢在下午打篮球，因为下午的天气大多都是热的，因此到了晚上，我就时常和同学一起去打球。

画画：我喜欢画画，因为我觉得画画不但可以放松自己的身心，还可以给人带来美的享受。在小学的时候，我苦练着我的画画技术。我曾在小学时期获得两次外砂镇素描比赛二等奖，这使我很高兴，也很欣慰。在没事的时候，随便画几幅画来，我觉得这样是最棒的，因为这样可以丰富我的生活。

这就是我，一个爱好很广泛的我。通过介绍后，你们是否对我有跟清楚的了解了呢?

每一个人的心里都有一扇大门，这扇大门的钥匙往往就在自己身边。有的人不经意间就找到了，而有的人一辈子也找不到。

大家一定还记得三年级学过的一篇课文《掌声》吧!《掌声》讲了“我”的班上有一名犹豫的同学，她的名字叫小英。小英因为小时候生病，一条腿落下了残疾。因为这件事，她面对生活总是气馁、叹气。有一次，老师让大家轮流上讲台讲故事，到小英的时候，小英的眼圈儿红了。但是最后，她还是鼓起勇气走上讲台。就在她刚刚站定的那一刻，不知在谁的带动下，骤然间响起了掌声……就是这掌声燃起了小英心中的勇气之火，就是这掌声打开了小英心中的心灵之门。这阵掌声就是小英心灵之门的钥匙，打开了这扇大门，就使小英的忧郁不见了，她变得乐观开朗，甚至还走进了学校的舞蹈房。

是啊!人人心中都需要这把钥匙。有了这把钥匙，你就会鼓起生活的勇气，去面对现实，去面对世界;去挑战，去发掘。

如果你去仔细地观察石缝中的幼苗，你就会明白这把钥匙的重要。石缝中的一棵嫩小的幼苗不管风吹雨打，都坚强的活着，你知道这是为什么吗?因为这棵幼苗的心中已有了一把心灵的钥匙——为自己的生命而奋斗，要活的光荣。因为这把钥匙，连一颗小草都顶着酷热，冒着狂风坚强的活着。可见，这把钥匙是多么重要啊。

来!让我们一起去寻找这把钥匙，去挖掘这把打开心灵之门的钥匙吧!

我虽然学习不错，但是我也有一个敬佩的人，那就是我的竞争对手--杨迅。

一张圆圆的脸，乌黑的大眼睛在长长的睫毛衬托下更有精神，一张能说会道的嘴巴，一说起话来就滔滔不绝。留着蘑菇头，一笑起来脸上还露出来两个浅浅的小酒窝，可爱极了。

她很谦虚，认真。记得那一天，我们班正在考试，我和她都认认真真的做着题，不一会儿，我全身都是汗，天太热了。再看看杨迅，她还在不停地演算着-----过了几天，成绩马上就要出来了，我的心“咚咚”的跳个不停。老师公布了路畅99分，杨迅100分。我来到杨迅面前，向她表示祝贺：“你真厉害，祝贺你！”杨迅谦虚的说：“这算什么，到大考试考好那才叫好。”听完这句话后，我的心里被她的学习态度所感动。

她也很助人为乐。那天，她正值日，我们班的一个同学习雨（有病，常常惹是生非）与另一个女孩陈小艺，发生了争执，她了解情况后主动调解，最后习雨和陈小艺和睦相处。

她那种谦虚，认真，助人为乐的品质，值得我学习。我很敬佩她。

在操场上，星星点点的草被如同一支婉约动听的曲子似的风轻轻地吹拂着。“加油!”呐喊声响成一片，顺着呐喊声，抬头望向操场。哦，他们正在进行一场激烈的足球比赛。

随着裁判的一声令响，七班的得力中卫冲上前来，连前卫也让出一条路来，郑启航迈着大步伐，奋力往前冲，左脚在前，把全身的力量集中在后脚上，咬紧牙关，直接来个开门炮。

球如子弹般飞向对方球门，球顺着风向，直冲守门员，原来临危不惧的守门员也顿时慌了神，扑了三个空，使全场沸腾起来，激动的欢呼声响彻云霄，持续了好久也没停。

经过一次失败，八班更加警惕起来，丝毫不给我们喘气的时间，以迅雷不及掩耳之势过了前卫、中卫、后卫，一路五关斩六将。赵正阳凭着直觉，跟对方较上劲来，以1敌5。可这还不是鸡蛋碰石头，自不量力。不一会儿，便败下阵来，甘拜下风，球渐渐逼近我方的球门，只见他们来了个高难度的转身，把球往门前一带，来了凌空抽射，射进了球门。

下半场开始了，现在我们俩班都在水深火热之中，都丝毫不敢怠慢，奋力去争球，去攻破，可一直处于僵持状态。无奈之下，只好延迟10分钟比赛，进行点球环节。我们班个个都是射球高手，这不正是我们大显身手的好机会吗?我们顺利进了五球。只剩最后一球了，潘宣屹深呼吸一口气，视线对准球心，身体重心向右倾，两手撑着双膝，朝门顶踢去，谁也想不到，球竟弹到了门里去，全场又一次沸腾了，欢呼声传得很远——很远——

夕阳西下，我们欢声笑语，天边的彩霞格外美丽，映衬着我们快乐的笑脸，我永远也会将这一切铭记在心中。

平淡无奇的小绿叶，细而多的枝桠，一盆看起来很普通的绿植，然而它却用顽强的生命力深深地震撼了我。

妈妈为了培养我的雅趣，给我买过好多花。然而对于我这样一个性格上大大咧咧的人，花儿到我手上简直是悲催。从小到大，经我手的植物都纷纷“英年早逝”了。但只有这盆三七，在我粗枝大叶的照顾下，已经顽强生存了六年。

刚拿到这盆花，我很“瞧不起”它。因为它外形普通，叶子虽然能吃但并没有什么大功效。于是就把它放在家里堆杂物的阳台上，不闻不问。就这样过了两个多月。一天，我偶然到阳台拿东西，突然感到眼前一亮，抬眼一看，这棵已被我遗忘许久的三七竟然还活着!

我忙跑去问爸爸妈妈是他们照顾的花吗?却得到了否定的回答。我心里想：这不可能啊!我又没有梦游的习惯，半夜起来浇水。我带着满心疑惑拿来水壶。一壶水浇下去，水很快就被吸收了，泥土表面很快变干了。我拿小锨捅破土面，看到的是土下交错横生的根。那一刻，我瞬间明白了为什么它能在没有一滴水滋润的情况下，依然生长的如此旺盛。因为它在努力坚固自己的根，拼命汲取土壤中剩下的每一滴水。它在拼命尝试所有可以使它生长下来的途径。它并没有鲜花、桃李那样美艳动人，可是如果在长期缺水的情况下，桃李鲜花只会保持自己骄傲的外表，然后亲自目睹自己的衰亡。

三七那顽强的生命力让我震撼，让我感动，让我真正感受到在它普通的外表下那非凡的生命力。它不普通。

我的家乡是陕西省彬县，我爱人我的家乡。这几年，我的家乡再次发生了翻天覆地的变化。

回想小时候，许多孩子因为贫困，到了上学的年龄，却迟迟无法入学；当时，能住进瓦砖房的人就不会让许多人讨厌还被称作“有钱人”；家乡的道路剩是泥泞，凹凸不平，下雨天人们都无法外出，好多特产都无法及时运出去，卖没法好价钱。

现在的家乡，再次发生了相当大的变化，人们的生活很富足，柏油马路通向四方，许多人都有了私家车，农民伯伯的农作物也不俗，我们家乡的彬州梨、红富士苹果、大晋枣惹来四方朋友的注目，家家户户都住进了高楼大厦，电视机、电脑、电冰箱、空调也已经沦为人们生活中的必需品。

去年，家乡相继竣工了两个大广场。一个是城中的开元广场，一个是城西的中达广场。城中的开元广场以人们休闲娱乐娱乐居多，最中心还辟了一个音乐喷泉，这个音乐喷泉和西安大雁塔的音乐喷泉可以相提并论。城西的中达广场主要是园林建设居多，可供人们闲余时分游玩。还有彬州大厦就辟在中达广场的旁边，一共有18层，是我们彬县的标志性建筑，大楼呈圆形“六”边形，从下面望见，就像一座美丽的云梯，直插云霄。

道路宽广了，城市可爱了，现在人们的素质提升了许多。过去人们出口常常是脏话，甚至斗嘴打人。而现在，人人都讲文明、恣意谈人与自然，珍惜公共财物，在广场经常可以看见许多志愿者在做好事……，变化可真大呀！

如今，我的家乡是腾飞的家乡，正横跨着大步，向着更幸福明天迈向！

我非常之荣幸的参加了宁海县的首届公民道德公益大讲堂，本次大讲堂的主题是“弘扬中华传统文化，做有道德的人”，大讲堂的目的是“构建和谐社会，再现中华盛世”。 I am very honored to participate in the first citizen moral public welfare lecture hall in Ninghai County."The purpose of the lecture hall is to" build a harmonious society and reproduce the prosperity of China. "

谈起“中华文化”这四个字，使人自然而然的想起了一句话叫“中华文化，历史悠久，博大精深”，这是教科书中常见的用来描述中华传统文化的一句话，可是，要是问到什么是中华传统文化，又有几个人能回答上来呢?就是这样一个问题，引起了我的反思，身为一名中国人，炎黄子孙，华夏儿女，却不知道什么是中华传统文化，我想这是让我自愧的事情，更是让我痛心的事情。

虽是短短四天的学习时间，却是让我受益匪浅，感悟颇深，我是没有什么资格和能力来向大家阐述什么是中华传统文化的，因为连我也正处在认识和学习中华文传统化的道路上，我知道，要想要真正的领悟几千年前的古圣先贤传承下来的智慧和真理，是要我的用一生时光来学习和践行的!我能做的就是做好一个中国人的本分——弘扬传承中华传统文化和做一个有道德的中国人!

就谈谈我这四天来学习的感受吧!

大讲堂的整个学习过程是不收取任何费用的，除此之外还有免费的午餐和学习资料，还有免费的纪念品!这样的公益活动已经很少见了。据我所知，参加大讲堂的义工是五百多人，想必大家都知道什么是“义工”，就是除了要干最脏最累的活以外，他们的付出是没有任何报酬的，我所要讲的不仅仅是义工的概念。

而是他们身上令人尊敬的品德，见人鞠躬一定达到九十度，无论对方年龄大小都称呼为“老师”，每一次台下观众鼓掌，站在一旁的义工们必是鞠躬表示感谢，四天来，我看见的加上我没看见的，我不知道他们每一个义工鞠了多少次躬，真的是数也数不清。在这些义工当中，上至八十多岁的老人，下至十一二岁的儿童，在我看来，我们这些人哪里称得上是“老师”啊?他们，才是我要学习和尊重的老师啊!

这些义工们，给我留下了深刻的印象，只想说一句，感恩，感谢!

二十年后，一列开往包头东的火车拉响了汽笛，徐徐驶出了火车站。车上坐满了旅客，也包括我，而我已经成为作家，但从未忘记生我养我的家乡。

随着火车的汽笛响起，我的脑海中浮现出许多家乡可爱精致的小物件。不久火车便到站了，我眼前的家乡已经焕然一新，从前的平房已经变成了高楼大厦。我连忙赶回了家，发现从前的4G手机已经变成了无需网络和一点也不卡顿的5G手机。接着，我来到了从前的小商店，发现这里已经变成一体化超市，里面的商品琳琅满目，有新鲜的蔬菜、漂亮的衣服、各式各样的玩具而此时的百货商场也已焕然一新，不像以前那么简陋，新时代的百货商城、购物广场、影城等在街边林立，往来的人络绎不绝。

家乡的面貌变化是我用语言形容不了的，它的变化已经远远超出了我的想象。今后，我要把我从国外学到的知识全部奉献给生我养我、爱我的家乡，让它变得越来越好、越来越美。我相信在不久的将来，它会变得更加美丽、更加繁荣昌盛。

中国历史源远流长，它具有博大精深的思想文化，还留下了许多具有影响，有利于国家昌盛，人民安居乐业的优秀道德遗产，这，就是中华民族的传统美德。 The history of Chinese history has a long history. It has a profound ideology and culture, and has left many influence, which is conducive to the prosperity of the country and the people.The traditional virtue of the nation.

《中华美德颂》是一本包含了社会公德，职业道德，家庭美德，个人品德的书，它赞美了众多中华儿女优秀的民族精神，民族气节和道德品质，其中，让我印象最深的还是最美女教师袁文婷和单腿女孩王涓。

袁文婷是四川省的一名年轻女教师，26岁，正值花样年华的她在突如其来的地震面前，不顾个人安危，奋力救出了13个年幼的学生，最后，她在房屋倒塌的瞬间，在生命的最后一刻她把手臂撑成保护伞的形状，护住了9名学生，而她，却被掉下的水泥板砸到，光荣牺牲了。

在生命攸关的危急时刻，袁文婷勇敢地挺身而出，以自己柔弱的血肉之躯保护学生，撑起了一片生命的天空，这不平凡的瞬间感动了我，也感动了所有人，袁文婷把生的希望留给别人，把死的危险留给自己，她用行动谱写了一曲感天动地的大爱赞歌，她践行了中华民族的传统美德，彰显了人民教师的良好形象。26岁，花一样美丽的青春，就这样永远被掩埋在废墟之下，但在废墟之上，她留给人们的那朵爱心之花，奉献之花，美德之花，将会永远灿烂开放。

古人云：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身，行佛乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。意思是：“上天将要把重大使命落到某人身上，一定要先使他的意志受到磨练，才能震动他的心志，坚韧他的性情，增长他的才能。”这段话常被后人引用为座右铭，激励无数仁人志士在逆境中奋起，就像单腿女孩汪涓一样，她在16岁那年遭遇飞来横祸——一条腿被公交车压断了。

但她并没有颓唐，一蹶不振，而是渐渐从逆境中走了出来，摆脱了生活的阴影，逐渐变的坚强，后来，她被选进了轮椅击剑队，在艰苦的环境下坚持训练，尽管在训练时困难重重，但汪涓不服输，不气馁，凭着超常的勇气和毅力，她走出了精彩的人生，她获得过30多枚金牌，9次打破世界记录，还考上了自己梦想的大学，这都是她在逆境中不断挑战自我，战胜自我，才取得的骄人业绩，她向世人展示了残疾人的创造力和价值，这些令人瞩目的成绩是对汪涓生命的礼赞!

近代，中华美德得到了更进一步的发展与弘扬，像袁文婷，汪涓这样具有中华美德的人越来越多。在生活中，每一位中华儿女的心里都有一颗美德的种子，这些种子在已有的中华美德中汲取营养，获得力量，然后生根，发芽，抽枝，长成小树，一棵棵小树根系交错，枝叶相连，形成森林，中华美德正以向森林一样生机勃勃的姿态成长着，能够拥有这样一片宝贵的森林，身为中国人的我们应该感到自豪!

每个人都有自己喜欢吃的水果，比如：苹果、桔子、草莓。但我最喜欢吃的就是蓝莓。

蓝莓又称越桔或蓝浆果，原产和主产于美国，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的花青素、酮类和多糖类化合物。其味道适口，且具有香爽宜人的香气。

蓝莓的生长环境有两种，一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，但花青素含量高;一种是人工培育蓝莓，能成长至240公分高，果实较大，水分较多，但花青素含量低。

蓝莓小小的，扁扁的，呈紫色，蓝莓没有成熟时，味道是很酸的，当它成熟时，反而很甜的。

你别看它那么小，但是它有很多作用。

蓝莓可以保护眼睛，增强视力。蓝莓中的花青素，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。同时更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。

蓝莓可以增强免疫，蓝莓浆果可以增强人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果也是一种高纤维食品，可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓含有相当多的钾，钾能帮助维持体内的液体平衡，正常的血压及心脏病功能，而热量却只有80个卡洛。蓝莓在抵抗自由基，特别是活性氧与各种疾病，如癌症、先天性免疫系统疾病、心血管病有着密切的关系。

这就是蓝莓，可以默默关心别人，你喜欢吗?

“节约”总挂在人们嘴边，而真正能长久节约的并不多，虽说有一些规定在约束大家对资源的浪费，但不少人也在不知不觉中浪费了各种资源。如洗完衣服的水直接清掉；奢侈地花费……环保也属于节约之列。如果仅仅有单纯节约却不愿意环保的话依然没有办法“治本”。

科技的发展越来越发达，所制造的生活用品越来越多，如：电脑，电视，吸尘器，电冰箱，微波炉……每件哪件不需要能源呢？而节约就得从此入手。而单方面的节约是不可以达到目的的。节约需要所有人一起参与，如果只有少部分人在拼命节约能源，而另一大部分人则在奢侈地享受，所节约的就没有成效了。周记大全

要节约就得从身边、家中开始。如用电脑后为了省事，显示屏不关，这样就使得电量不知不觉地流失，并且屏幕是电脑工具中耗电量最大的，电视也同理；其实我们所用的马桶虽说高档，但实际上是很浪费水的，有时候并不需要大量的水来冲刷，可是按钮一按，整个水箱里的水全都冲了下去，所以冲厕所便会浪费很多干净的水，所以冲水时最好是洗过衣服的泡沫水冲厕所又可以环保又能使马桶洁净；用电器后插头需要拔掉，插头察这也是会耗电的。

节约是让世界平衡，如果人类一如既往地浪费资源，总有一天资源耗尽，而世界也就会因此而灭亡，而罪魁祸首就是人类，恐怕后悔也来不及了。

比赛到了最后的几秒，球再一次传到了我的手中，我在两分线起跳投篮，球打在了篮筐上，一下子弹了出去，唉!这次比赛又输了。

旁边的几个同学看着我，似乎都在嘲笑我。唉!谁让我老是投篮投不进呢?我心想我要是像科比那么厉害就好了。

夜里，我躺在床上，身上穿着黄色的湖人队24号球衣，脑海里是白天比赛时的场景，愤愤不平，迷迷糊糊地就睡着了。

突然，我听到到了排山倒海的掌声。啊!原来这是湖人队和火箭队的比赛现场。啊!我竟和科比在一起战斗，那我这个24号球衣会不会跟科比撞衫呀?现在的比分是140比140，火箭队得分后卫戈登一个三分，球进了!比分落后三分，我快速把球传给科比。只见科比三分外一个后仰投篮，球进了!他高高举起右手，做出了他经典的手势。对面反击又进两分，只见科比高速运球，高高腾起，冲向篮筐。对面的中锋立马跳起来盖帽。但他一下子越过中锋，一个大风车扣篮把球扣进了。比赛马上就要结束，科比冲到了对方篮下。现在全场的目光都盯在他的身上，对面火箭队多名队员都阻拦他。突然他从人缝里把球传给了篮筐下的我，对我皎洁一笑。最后一秒，无人防守，我把球投向篮筐……

……我醒了。

成为科比的队友，真是一场奇遇啊!虽然这只是一场梦，但让我深深懂得了，想成为科比那样的人可真的不是一件容易的事。他需要超人的勇气与过人的毅力，更要有一颗“大心脏”;投篮，需要超强的臂力和极准的准心，更需要无数次的反复的练习;扣篮，需要强壮的体格，更需要有信心和勇气。篮球是一个团队的运动，充满着智慧，只有队员团结起来才能成功。

我要坚持锻炼，反复练习，开动脑筋，成为一名像个科比一样的篮球明星。

“呤呤呤······”一阵悦耳的铃声把我从睡梦中叫醒，我飞快的爬起来。昨天晚上妈妈说明天带我去神仙居玩。吃过早饭我迫不及待的往外跑，“站住。”妈妈叫住了我，“你不带点吃的吗?”我赶紧站住，“没东西呀!去超市买吧?”妈妈打开柜门，苹果.桔子.饼干.饮料······像变魔术般的摆了一桌。原来妈妈早就准备好了，我装了满满一袋上车了。

我们在金灿灿的阳光下往神仙居方向开去。我一边唱歌一边欣赏着外面的风景。大概过了二十几分钟白塔到了，去神仙居游玩的人实在太多了，车子排成了一条长龙，妈妈慢慢的往前开，我感觉车子好像蚂蚁爬一样。过了好久终于到了停车场，我下去一看，哇!真是人山人海。

妈妈去排队买票，我在门口等。我看到很多小朋友在门口玩，妈妈把票给了查票的叔叔我们就进去了。沿着一条石子路往里走进去，我看到了一块大石头好像一个人头，原来是将军岩。远远看去仿佛将军指挥着千军万马在战斗。将军岩的旁边是睡美人，她睡的很香甜，好像梦里和将军约会。

又走了一会，好像听到了哗啦啦的声音，我们循着声音走过去，原来是飞天瀑布。我看到瀑布就记起了一句诗“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”飞天瀑布旁边好像俩头大象，所以飞天瀑布又叫象鼻瀑布。走过瀑布我看到了一条缆车，从山底直到山顶，我也想去坐坐。妈妈说走过去更好看，我看到了神笔画天，一只神笔直插云霄太壮观了。再过去就是仙人指路，一个人站在山顶给世人指路。

不知不觉该回家了，我坐在车上心里想，今天真是快乐的一天呀!

人们常说，战友与同学的友谊是世界上两种最诚挚最永恒的友谊，我们拥有其一，不应该感到幸福么? People often say that the friendship between comrades and classmates is the two most sincere and eternal friendship in the world. Should we not feel happy?

“你们俩在干什么?”随着老师震怒又充满威严的一声质问，我和同桌两个人灰溜溜的站起来，我脸上火辣辣的，满是尴尬地向他望去，但却见着一张带着笑意的脸，朝我这边眨巴眨巴眼睛，好像在说：“没事，又不会吃了我们!”

自从认识了这个开朗洒脱又有些孩子气的“兄弟”，这样的场景不知道出现了几次。

还记得初三新生报到时(因为我是转学生)，一进教室我就循着他的笑声在无数陌生的面孔中见到了他——黑黝黝的脸上还挂着小学生的天真和稚嫩。斜斜的刘海下隐藏着一对有神的小眼睛。他的身上散发着青春活力。他正在和旁边的人调侃、说笑……后来，我们便成了同桌。

随着时光的流逝，我们从同桌成为了朋友，再到好姐妹，形影不离。我们共同分享成功的喜悦失败的忧伤，备考时的压力还有我们那青春年华……他学习成绩不是很优秀，但是敢爱敢恨，活泼开朗的性格就像是调味剂，让原本枯燥的生活变得更加丰富多彩，他乐观的性格和那幽默的话语让我们不止一次的在晚自习上放声一笑，但又怕老师的责备，所以只能把头埋在手臂上发出：“咯咯”的笑声，常常被憋得脸红脖子粗。

当然人生本来就有喜怒哀乐，既然是调味剂也有苦有甜，在一起久了必然会有摩擦和冲突。我记得有一次数学考试，他不断向我使眼色，让我告诉他答案，我却没有告诉他。成绩出来后他看了看自己满是错号的试卷，再看看我试卷上一个个对号好像都在嘲笑他，他自然也是闷闷不乐。但是这点小矛盾怎能击垮我们之间深厚的友谊呢?没过多长时间，我们又很快在一起闹、一起笑。

正是他的出现，初中三年生活的点点滴滴才愈发使我珍惜和感动，我们在欢声笑语中度过那青春年华，收获友谊，共同成长，一起描绘着属于我们的未来!

一个快乐而短暂的寒假悄悄地从我们身边溜走，转眼又迎来了一个新的学期。发生在寒假里的趣事就像天空中的星星，数不胜数，而令我记忆犹新的是打羽毛球。

三个表兄弟及姐姐好久没有聚会了，趁着寒假，我们又聚在一起，开心的玩耍，随着年龄的增长，游戏的方式也逐年升级。这不，今年又不约而同地打羽毛球了。

为了公平对决，我们动用了“石头、剪刀、布”。真是“好运当头”，第一场我和我表哥对阵，我信心十足，相信自己一定能当擂主。看我的球一会儿向西，一会儿向东。飘忽不定的球，搞得哥哥晕头 转向，疲惫不堪，终于弃拍投降，我不由得意洋洋。

第二回合开始了，我还沉浸在刚才的喜悦中，而身手不凡的姐姐早已识破了我的战略，每次都能轻易举拍回球，甚至还还击、扣杀。被战败的表哥还在一旁为姐姐喝彩，我真是心急如焚。后几球，回得 更糟糕，终因掉球太多而被淘汰下场，可怜我这个擂主梦是昙花一现，真是“关羽失荆州——骄兵必败”！

轮到自诩“球神”的大表哥上场了，也只有他俩才有得拼，大战三十几回合。终于还是“久经沙场”的姐姐略胜一筹，成为我们四人中的佼佼者。

望着姐姐赢得外公、外婆的夸奖而眉飞色舞的表情，我的内心既佩服她的实力，又坚定了自己以后处事一定得谦虚。“谦虚使人进步，骄傲使人落后”的古训，真是永远错不了，我要时刻铭记在心，激 励自己不断前进！

有人喜欢美不胜收的春天，有人喜欢骄阳似火的夏天，还有人喜欢大雪纷飞的冬天，但是我更喜欢果实累累的秋天。

秋天除了果实，还有那迷人的秋色。一阵秋风飘过，枫叶不停地欢唱秋天的到来。这时，树上掉下一片枫叶，恰然一看枫叶火红火红的，叶柄上的茎也是红的，但不是那种深红，而是那种比深红淡一点点的颜色!枫叶跟别的树叶不一样，普通的树叶边上是滑的，而枫叶的边长满了“倒刺”，似乎一碰上去就能深深地扎你一下。再仔细一看，枫叶像猫的一只爪子，而且那只猫肯定许久没剪指甲了!如果你仔细观察，你会发现每一片枫叶都是不一样的。我相信很多人都跟我一样，留心观察身边的一切。枫叶的纹是非常神奇的，好像井然有序，又好像胡乱无序。我只知道它天生就是这样的，没有一丝的人工加工。只要你仔细观察你就会发现秋天的枫叶是多么的奇特!

我爱你秋天，更爱秋天的枫叶!