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小学生心理健康教育知识(20篇)

越努力越幸福,幸福需要我们持续努力,虽然努力的过程很艰辛,但努力过后可以让生活变得更美好。小编在这里给大家带来小学生心理健康教育知识,希望大家喜欢!

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心理健康的名言警句

全文共 3063 字

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思想是行动的先导,心理问题直接作用并影响人的思想,小编收集了心理健康名言警句,欢迎阅读。

1.尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

2.真正有学问的人就你麦穗一样:只要它们是空的,它们就茁壮挺立,昂首睨视;但当它们臻于成熟,饱含鼓胀的麦粒时,它们便谦逊地低垂着头,不露锋芒。同样,人类经过了一切的尝试和探索,在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中,除了空虚之外,找不到任何坚实可靠的东西,因此就抛弃了自命不凡的心理,承认了自己本来的地位。——蒙田

3.真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝,永远做一个无愧于他的人,这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思

4.这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀

5.在艰苦中成长成功之人,往往由于心理的阴影,会导致变态的偏差。这种偏差,便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意,不相信任何一个人,更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝,还是心理变态上的次要现象。相反的,有器度、有见识的人,他虽然从艰苦困难中成长,反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生,知道世情的甘苦。——南怀瑾

6.有人说男人一旦变心,九头牛也拉不回来,难到女人变心,九头牛就拉的回来吗?男女之间只在生理差异,心理方面大同小异。——佚名

7.有的人不敢提到裸体,有的人死命地钻进心理分析,有的人一定要“对人类有热烈的态度”;有的人故意大段地描写自心要做中产阶级,有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾;可是既没有自由,也没有要写什么就写什么的勇气,因此也就谈不上创造天才。——契诃夫

8.一个懒惰心理的危险,比懒惰的手足,不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理,比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作,身体的各部分,都感到不安和无聊。反过来说,如果对于这种工作有兴趣、愉快,工作效率不但高,身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动,使身心忧郁而患成的病症,医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基

9.一个宽宏大量的人,他的爱心往往多于怨恨,他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处,以爱心劝慰,述之以理动之以情,使听者动心,感佩、尊从,这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫

10.一个好的教师,是一个懂得心理学和教育学的人。——(前苏联)苏霍姆林斯基

11.学国文的人出洋“深造”,听来有些滑稽。事实上,惟有学中国文学的人非到外国留学不可。因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的,早已洋气扑鼻;只有国文是国货土产,还需要外国招牌,方可维持地位,正好像中国官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇,才能保持国币的原来价值。——钱钟书

12.提升自己的要诀是切勿停留在原地不动,而欲达到此目的,首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的,你必须决定下一步往何处去?千万不要做个只会成天抱怨的懒人。——麦尔顿

13.所谓青春,就是心理的年轻。——松下幸之助

14.生活中,谅解可以产生奇迹,谅解可以挽回感情上的损失,谅解犹如一个火把,能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。——纳素夫

15.如果做好心理准备,一切准备都已经完成。——莎士比亚

16.人只有在紧张的心理节奏中,才会体验到生活的意义。——佚名

17.人是最具有野心的一种动物,大多数的人都存在着一种不劳而获的投机心理,搞摸奖游戏者正是在研究了人的本质之后才得出这一结论,于是便开始在街上实施公开的诈骗。——墨白

18.人类的心理统统就是这样,而且,似乎永远是这样;愈是得不到手的东西,就愈是想得到它,而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大,奋斗的意志就愈是坚强。——乔万尼奥里

19.劝君莫作亏心事,古往今来放过谁?——佚名

20.你若想尝试一下勇者的滋味,一定要像个真正的勇者一样,豁出全部的力量去行动,这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔

21.灵感全然不是漂亮地挥着手,而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基

22.亏心:违背良心。亏心之事不要作,侥幸心理不应有。——宋·佚名《名贤集》

23.教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理,加深自己的心理学知识,才能够成为教育工作的真正的能手。——苏霍姆林斯基

24.假如自负,虚荣心或愤怒使儿童失去了恐怖,或者使他不听恐怖心的劝告,这种心理便应该采取适当的方法消除掉,应该使他稍稍考虑一下,降低火气,三思而后行,看看眼前的事值不值得冒险。——洛克

25.集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童,可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

26.毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根

27.过分冷静的思考、缺乏感情的冲动,也必然使人的心理变态。——瓦西列夫

28.凡是对人类生活提高最有贡献的人,应当是最受爱戴的人,这在原则上是对的。但是如果要求别人承认自己比同伴或者同学更高更强,或者更有才智,那就容易在心理上产生惟我独尊的态度,这无论对个人对社会都是有害的。——爱因斯坦

29.初恋是让人难忘,觉得美好。为什么?不是因为他/她很漂亮或很帅,也不是因为得不到就是好的,而是因为人初涉爱河时心理异常纯真,绝无私心杂念,只知道倾己所有去爱对方,而以后的爱情就没有这么纯洁无暇了。纯真是人世间最可贵的东西,我们可求的就是它。——佚名

30.不要每逢看见儿童受了一点点痛苦就去哀怜他们,或让他们自己去怜悯自己。我们此时应该尽力帮助他们,安慰他们,可是千万不能怜悯他们。因为怜悯可以使他们的心理变脆弱,使他们遭受一点点轻微的伤害就支持不住,结果往往是,他们更加沉浸于受伤的部分,伤害更加扩大化了。——洛克

31.彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界,因为这个时候两人都在尽情享受媚眼,尽情的享受目光相对时的火热心理,尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来,味道会淡许多,因为两个人同意以后,所有的行为都已被许可,已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。——佚名

32.心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟,同样重要。

33.正视自卑心理,把自信作为人生成功的第一秘决。

34.心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。

35.心理工作与思想政治工作是鸟之双翼,车之双轮,二者相辅相成,缺一不可。

36.心理工作是官兵精神生活的良师益友。

37.过硬的心理是完成任务的根本保证。

38.健康良好的心理是取得成功的开端。

39.宠辱不惊,闲看庭前花开花落。去留无意,漫观天上云卷云舒。

40.好心情,会让你峰回路转。

41.精诚所至,金石为开。

42.言传身教交朋友,以心换心健心理。

43.把爱心当做启蒙的雨露,用真情唤起心灵的共鸣。

44.没有健康的心理,就没有健康的人生。

45.健康的心理造就健康的人生。

46.随着社会的发展进步,生产力的提高,科技日新月异,人们生活中的竞争力和压力越来越大,心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作,成功的事业的强大后盾。

47.世间最强大的莫过于心灵的力量。

48.思想是行动的先导,心理问题直接作用并影响人的思想。

49.只有构筑起心理防线才坚不可摧。

50.宽容是化解一切仇恨的最好办法,谅解是解决问题的关键。

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篇1:小学六年级禁毒教育主题班会教案

全文共 1231 字

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主题:远离毒品 关爱生命

一、教学目的:

1、使学生了解有关毒品的知识。

2、教育和引导学生远离毒品,提高拒毒防毒意识。

二、教学过程:

1、出示题目。(远离毒品 关爱生命)

2、什么是毒品及毒品的种类。

(1)谈话:同学们一定都听说过毒品,那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?谁能说一说呢?

(2)《中华人民共和国刑法》第357条规定:“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有:鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、摇头丸、可卡因、止咳水、大麻等。这些毒品长期吸食都会成瘾,对人体产生危害,而且易感染疾病。如果服用过量,则可导致死亡。

3、介绍毒品的危害。

(1)毒品有那些危害呢?

①.毒品毁人毁健康。

A、毒品摧毁人的消化功能。

B、摧毁人的神经系统。

C、摧毁人的呼吸及循环系统。

D、传染性病及“爱滋病(AIDS)”。

②毒品令家人倾家荡产、家破人亡。

A、丧失工作能力。

B、倾家荡产。

C、给家人带来无尽的折磨。

③吸毒导致堕落、犯罪。

④吸毒危害社会,成为世界公害。

4、下面,让我们来听一听一些吸毒者的故事。

5、 我们已经知道了有关毒品的知识以及危害性,请同学们谈谈自己的感受吧!

6、了解防毒的方法。

(1)当有人向你提供毒品时,你会怎样做?

(2)防毒有五种措施:

一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时,要第一时间告诉你的师长。

7、总结。

同学们,今天,我们了解了有关毒品的知识及防范措施,也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到:一发现有人吸毒,应该立即举报;为了自己的健康,为了家人的幸福,为了社会的安定,请你远离毒品,珍爱生命。

教案四:远离毒品 珍惜生命

一、教学目的:

使学生知道毒品有哪些危害,提高拒毒防毒的意识,从而自觉防范,远离毒品。培养学生扫除毒品的思想感情。

二、教学过程:

1、谈话引入。

今天,我们班会课的主题是:远离毒品,珍惜生命。毒品是人类社会的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青少年的身心健康,而且严重威胁着社会稳定,影响经济发展和社会进步。有些同学可能不以为然,认为与我无关。然而,近几年来,毒品已经进入我们小学生中间,并且趁上升趋势。为了更好增强防御能力,我们就要了解毒品以及毒品的危害。

2、你们知道什么是毒品吗?

3、你们知道毒品都有哪些危害吗?

(1)毒品毁人毁健康 。

①毒品能摧毁人的消化功能。

②毒品能摧毁人的神经系统。

③毒品能摧毁人的呼吸及循环系统。

④毒品能传染性病和爱滋病。

(2)毒品令人倾家荡产、家破人亡。

①毒品能令人丧失工作能力。

②毒品能给家庭带来无尽的折磨。

(3)吸毒导致堕落、犯罪。

(4)吸毒危害社会,成为世界公害 。

4、总结。

了解毒品,认识毒品对人的危害是我们远离毒品迈出的第一步,同学们要像爱护自己的眼睛一样爱护我们的生命,像爱护生命一样捍卫祖国的未来。

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篇2:浅谈小学生的孝道教育

全文共 204 字

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孝道文化是中国传统文化的重要组成部分。孝,是一个人善心、爱心和良心的综合表现。这种以血缘、亲情为核心、以家庭为基础的爱心不仅是个人道德的根本,而且是社会公德的根基。所以,孝,小可以帮助家庭保持和睦,大可以促使社会走向和谐。然而,这种传统美德在当代青少年中却出现了不同程度的缺失。传统的孝道面临着严重的冲击,孝敬父母长辈的传统美德正在逐渐遗失,加强小学生的孝心教育已经迫在眉睫。结合自己的经验,谈以下几点看法。

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篇3:小学语文教师教育叙事故事:意外的收获

全文共 925 字

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我深知,做为一名年轻的语文教师,课改需要的不只是热情,还需要语文教师解放思想,改革教学模式,放开手脚,大胆创新,开发教材。因为在新一轮课改中,教师教学应转变为组织者、指导者,而不再是控制者。当教学情境发生偏差时,应在保护学生积极性的前提下灵活调整。

最近我在阅读课上给学生读了一篇文章《珍贵的纪念》,当说到小猴、小熊纷纷在小亭中刻上自己的名字时,一个同学就说:“老师,它们这是乱写乱画,这是不对的”。我还没说话,另一个同学就很激动地站起来说:“老师,小刚用铅笔画桌子,你过来看看…”话音还没落,同学们便七嘴八舌讨论开了 “小刚,你不爱护桌子”“小刚,桌子是学校的,不应该乱画““你看,这墙上有一道印,肯定是你画的”看同学们的情景,跟开批斗会一样,你看看我的桌子,我批评你两句,我看看小刚,脸红红的,低着头不说话。作为新课改的教师,不应是“一言堂”的堂主,这时的我,应是学生探究的引导者,于是我亲切地问:“小刚,你想说点什么,做点什么呢?”“我错了,我再也不画桌子了。”“老师,有一次我发现我桌子上有谁用铅笔画了一道线,我用橡皮把它擦掉了,我可以帮小刚擦掉。”我们的班长起来发言了,三月是学雷锋月,我马上肯定了她想帮助别人的想法。“老师,我们应该学习小刺猬,种些花草,不应该破坏公物。”文静的课代表说出了我们下面想学的内容,我想说的话。我马上因势利导:“小刺猬这样做有什么好处啊,我们应该怎么做呢?”因为我们最近一段时间讲环保比较多一些,所以我的问题一提出,同学们马上打开了话匣子,不摘花,不踩草,多种花,多植树,不随地扔垃圾…关于爱护、环保的“演讲”整整持续了十分钟。同学们热情高涨,课下有的同学竟然抓住了几个踩草坪的小朋友,有的同学跑到院子里去捡垃圾,有的同学在教室喧哗,马上有同学指责他是噪音污染。一堂不是按我设计上的课,让我有了意外收获。第一,这节课的教学对学生进行了正面、积极的引导;第二,学生环保意识提高了;第三,锻炼了学生的口语表达能力;第四,同学们互相监督,我们班的卫生、纪律有了很大的改观。

总之,在实施新教材的过程中,我们要更新观念,深入研究,把握教材特点,创造性地使用新教材,充分调动学生的积极性、主动性、参与性,发挥新教材的优势。

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篇4:知识改变命运作文小学生版

全文共 660 字

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人人都想成功,但成功却不是轻而易举的;但也不必担忧,因为有知识,知识可以改变命运

经验

你品尝过失败的滋味吗?

考试不及格,没升入重点中学,比赛没有取得好成绩……这也许都是失败。失败虽然是苦的,但你一定知道知识可以改变命运吧!从失败中获取知识,让知识可以来改变现实;从失败中吸取经验,总结失败的教训,以免下次犯错,成功的机会就会变大,爱迪生就是一个鲜明的例子。

没有失败,就不会有成功,失败也可以说就是成功,至少我们已经学习了不少知识。

自信

失败了,就放弃自己了吗?

放下你的自尊,抛开你的骄傲,要知道,每个获取成功的人,必然有着不为人知为知识而努力奋斗的艰辛过程,在成功的背后,都曾有暗自流泪的时候,努力啊!无论你遇到什么挫折,无论别人怎样看你,都不要轻视自己,不仅要相信自己,还要让他们认为自己了不起。

勇气

遇到强者,你甘愿认输吗?

拿出你的勇气,把眼泪装在心里在。去挑战吧!去迎接你的敌人吧!和他们比一比,到底谁最了不起。

信念

只要有信念,理想就会成真!

生活是可以改变的。每个人都有一片属于自己的天空,现在或许笼罩着乌云,甚至是暴雨倾盆,但这只是片刻的,终究有着云开雾散、雨停日出之时,彩虹往往都出现在风雨之后嘛!

信念往往驱使一个人创造奇迹。

坚持

胜利就在眼前啊!旅途中,要记得时常这样提醒自己哦!

还能坚持吗?当然可以!你有了失败后的经验,有了信心、勇气和信念,你还怕什么?成功只有一步之遥,你要做的只是再坚持一秒种!

胜利属于坚持的人!

一个成功的人可以改变眼前的命运,恰好要想成功的,就必须有渊博的知识,不是吗?

知识,可以改变命运!

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篇5:心理健康教育主题班会教案

全文共 819 字

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一、活动目的:

组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识,以及了解身边的不良因素对人的危害,从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。

二、活动准备:

《心理健康教育手册》

心理健康咨询台利用黑板报的形式,宣传心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育。

三、活动过程:

队会开始仪式。

中队长讲话。

主持人主持队活动。

(1)主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此,心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重,这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说,心理健康教育是师生的共同责任。

(4)健康教育的重要性近年来,由于社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明,在我国中小学生中间,约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此,开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

(5)小组讨论:如何才能做好心理健康教育,我们应该怎样做?

(6)让学生从心理健康教育网站获取信息,增长知识。

中队辅导员讲话呼号退旗,中队和宣布活动结束

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篇6:心理健康教育片观后感

全文共 551 字

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健康心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响,作为大学生,首先应当具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础,心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自我。上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。所以,大学生必须注重心理健康,尽快克服依靠性,增强独立性,进取主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。

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篇7:浅谈青少年的心理健康小学生2000字议论文

全文共 2521 字

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所谓青春期就是泛指10-20岁的青少年,这一段时期都是人的发育第二高峰期,我们的身高会不断增加,并且在身体上也会有一些变化。但这些都是身体上的变化,而家长则恰恰忽略了孩子心理的变化。

心理变化是什么?其实,心理变化是一个非常隐秘的变化,因此家长也不易察觉,但是只要注意观察,就不难发现孩子在青春期的变化,比较常见的有:焦躁、抑郁、喜欢和异性接触、内向、易怒……

笔者今天主要围绕三点来描述青少年的心理健康

一、早恋问题

早恋问题恐怕是青春期最常见的心理问题,有些家长在孩子一进入青春期的时候就开始如临大敌,开始不断关注孩子的社交,有没有和女生有过激的行为……家长的担心其实并非没有道理,毕竟他们也是从这个年龄过来的人,都知道青春期的心理变化,但是如果过分干预就会导致适得其反。

青春期早恋的现象是非常正常的,因为这个年龄段的孩子体内的雄性激素(荷尔蒙)就开始飞快的增加,从而导致对女生有一种本能的青睐,这是再正常不过的事情,因为笔者所处的班级就经常出现这种情况。

比如一个女的和一个男的只要稍稍靠近一点,全班就会开始沸腾起来,然后流言蜚语就开始四起。而一些男生却是也对一些女生有好感,而班级同学的这些呼叫声,就会导致正常的同学交涉都无法进行下去。

班级同学的流言蜚语是一方面,更大的压力来源于家长,一旦步入青春期,家长都会教育孩子:“不要早恋!学习重要!”但是,这样反而会引发孩子在青春期的“禁果效应”就是和你对着干,因此,家长教育也要适当。

孩子在青春期产生心理上的变化,非常正常,但是早恋事情就严重了,为此,笔者总结了早恋会带来的几个坏处:

(一)因为孩子在青春期对于男欢女爱的了解非常的肤浅,如果爱上了一个异性内心就会进入纠结状态,不知道是和她表白好还是不表白好。

如果表白了,那么就会出现两种不同的情况:

1、表白失败,那么,这时候孩子的心理就会出现一种羞辱感,感到非常的难为情,最终导致孩子对于爱情有心理阴影,从而会导致内向、抑郁、易怒最后甚至会有轻生的想法;

2、表白成功,这就更糟糕了,笔者在前面也提到过,这一段时间的孩子对于男女的爱情并不理解,处于懵懂阶段,那么如果成功了,一旦双方出现了不可和解的分歧,最后就会导致恋情的失败。而孩子的内心终究没有大人的强大,大人失恋还可以化解,但孩子一旦失恋,又不敢和父母讲,只能别在心中。最后对爱情失去信心,甚至有个别极端孩子还会自杀……

(二)成绩下滑

这也是最常见的问题,孩子总是单纯的以为:“爱情就是和一个你爱的人长相厮守在一起,只要双方都情投意合就不会影响学习,甚至还会在双方互相爱慕的基础上可以增加学习的成绩与乐趣。”这种理解是非常肤浅的,因为你一旦爱上了一个女孩,那么思想上就会分心,时间上也会浪费,然后就会导致难免的成绩下滑,最后双方被迫终止恋情,变成了单恋,那就真的是赔了夫人又折兵,还竹篮打水一场空了!

很多的早恋都不是因为孩子表现的很明显才被家长发现的,而是因为孩子成绩下滑的太厉害家长逼问孩子最后询问出来的,由此可以看出早恋的危害。

(三)情绪恶化,人格分裂

千万不要认为笔者是在危言耸听,孩子处于青春懵懂期对于情与爱本身就了解的不够透彻,一旦过分恋情,最后又被家长棒打鸳鸯,就有可能导致情绪恶化,产生:焦虑、易怒、叛逆的心理问题。

甚至有可能因为这一次的恋情导致孩子的爱情观与价值观的刷新,最后乃至改变人格。

(四)、改变性取向

这同样也不知凭空捏造,在青春期如果家长过度干预孩子的早恋,那么对两性不理解的孩子就甚至会改变性取向,认为既然不能和女人一起生活那么就和男人一起过吧!

这是真实发生的,因为一母亲对孩子的早恋过度干预,导致孩子喜欢上了男孩,最后就变成了“双性恋”或“同性恋”。

那么,如果孩子已经开始早恋或者准备开始早恋的时候应该怎么办?

其实我觉得,家长不应该只是用暴力、武力去对待孩子,那样反而会引发孩子的叛逆(这在下文中会有提及),乃至于离家出走、仇视父母……的不良反应。

这段时期是孩子的特殊时期,一旦父母对待孩子的方法有问题,会导致孩子一生都活在痛苦里。

所以,一旦发现孩子早恋,应该要和孩子说明利弊,而不是只扔下一句话:“你要是敢早恋,我就打死你!”

这样是根本起不到威慑作用的,而一旦和孩子说明利弊,知道孩子的内心深处是怎么想的,那么才能真正的治标治本。

如果孩子不听家长的,那么笔者觉得要带孩子去咨询一下心理医生,因为早恋是一个心理问题,但是千万不要以为咨询心理就代表着孩子是变态,其实并不是这样的,只要去咨询心理医生往往能获得很好的解决方法。

二、网瘾问题

网瘾问题是继早恋问题之后青春期比较常见的问题,这里的网瘾问题不单单是指玩游

戏,还指代孩子上网观看色情录像、色情刊物、色情图片,这也是非常严重的。

因为孩子在青春期没有受到良好的两性教育,就会导致对一些黄色、色情的网页没有抵抗诱惑的心理,从而就会控制不住自己点进去看,最终往往会导致孩子的心理产生罪恶的想法,因为如今电脑都已经走进了千门万户的家庭,想要查看黄色网页是易如反掌,也因此才会导致很多孩子的心理发生变化。

笔者写过一篇《网络真的好吗》,其中专门针对网游、网络色情做了细致的分析,并且有着相应的解决办法。

三、叛逆问题

一提起叛逆问题许多的青春期家长不禁都开始头疼,孩子叛逆、孩子逃学、孩子不尊敬家长,怎么办?不理智的家长就是一巴掌抽过去,而理智的家长则会和孩子说明道理。

有的家长会问:“可是,孩子现在连说话的机会都不给我!一跟他说话他就会一把把我推出去。”这怎么办?其实,这一切的叛逆心理都是家长们自己造成的。

不说别的,孩子这么小都敢和你顶嘴了,就是因为家长没有做好家长应该做的,就是因为家长没有尽到自己的责任,没有制定让孩子怕你的规矩。“龙生龙,凤生凤,老鼠的儿子会打洞。”就是这个道理,只要家长做好了,孩子就不会差!每一个叛逆、沉溺网络的孩子后面总有一对失职的父母。

如果孩子已经叛逆了怎么办?千万不要逼得太紧,否则孩子一怒之下什么都会干出来,包括:离家出走、轻生……

只要家长制定了让孩子听话的规矩,并且和孩子多多谈心没有什么是做不成的。家长,是孩子的第一个老师!

以上就是笔者对青少年心理健康的浅谈,希望能够为各位读者带来一定帮助。

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篇8:小学生防火安全知识

全文共 715 字

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小学生不得玩火,不可以随身带火种:一是不能带火柴或打火机等火种;二是不得随意点火,禁止在易燃易爆物品处用火;三是不得在公共场所燃放鞭炮,更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场,小学生等未成年人要有秩序地逃离。

一、如果有避难层或疏散楼梯,可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点。

二、如果楼层已着火燃烧,但楼梯尚未烧断,火势并不十分猛烈时,可披上用水浸湿的衣被,从楼上快速冲下。

三、多层建筑火灾,如楼梯已经烧断,或者火势已相当猛烈时,可利用房屋的阳台、落水管或竹竿等逃生。

四、如各种逃生的路线被切断,应退居室内,关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水,以延缓火势蔓延过程。同时,可向室外扔出小东西,在夜晚则可向外打手电,发出求救信号。

五、如生命受到严重威胁,又无其它自救办法时,可用绳子或床单撕成条状连接起来,一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上,再顺着绳子或布条滑下。

六、如无条件采取上述自救办法,而时间又十分紧迫,烟火威胁严重,被迫跳楼时,可先向地面抛下一些棉被等物,以增加缓冲,然后手扶窗台往下滑,以缩小跳楼高度,并保证双脚首先落地。

七、要发扬互助精神,帮助老人、小孩、病人优先疏散。对行动不便者可用被子、毛毯等包扎好,用绳子布条等吊下。

及时灭火

家中起火,不要慌张,应根据火情及时采取相应措施:如果炒菜时油锅起火,迅速将锅盖紧紧盖上,使锅里的油火因缺氧而熄灭,不可用水扑救。房间内起火时,不能轻易打开门窗,以免空气对流,形成大面积火灾。纸张、木头或布起火时,可用水来扑救,而电器、汽油、酒精、食用油着火时,则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。若火势已大,必须立即报火警。被火围困时,应视不同情况,采取不同方法脱离险境。如俯下身体,用湿布捂鼻。

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篇9:心理健康的作文

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高三励志已经是很多高三生的共识,因为有了高三励志的存在,单调乏味的高三生活会变得多姿多彩。但是高三励志的健康存在也要有一个良好的基础,这个基础就是良好的心理健康。

学者说心理健康是一种愉快的体验,不良的体验会让人的心态产生消极,产生自卑感,因而心理健康很重要。心理健康要做到首先就是要正确认识自己,认识自己的优缺不足。面对优点不焦躁,面对缺点不自卑,得失淡然。在和同学交往的过程中,自己保持一颗谦虚热情的心,健康的种子就会在心里萌芽。

其次就是心理健康能够提高人做事的工作效能。因为良好的心理健康能够带动人的大脑细胞,提高人的想象力和创造力。如果在学习的过程中,自己的注意力不集中,学习效能低下,眼睛看书但是心里却没有记住,那么不妨将书本合上,静思一下,或者去做一些文体活动,放松一下自己再回来看书,或许就会有不一样的收获呢。

最后要知道的是不必担心自己高三励志心态不是百分百的好,因为心理健康是没有绝对良好的。心理健康它会随着环境和自身承受力的改变而改变。因而只要你能够时刻告诉自己保持一颗宽松的心态,健康的心理,开朗的性格就可以了。这样即使遇到挫折,相信自己也可以打败它,向着自己的梦想前行!

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篇10:小学六年级关于教育的英语作文

全文共 1116 字

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School eduction has played an important role in people’s life. When reaching three tears old, the little children will go to kindergarten for a preschool education. And then they will take part in the primary school, middle school, high school, college and so on. School eduction almost run through people’s whole life. So it is very important. We all know that thereare many knowledgeable teachers in school will teach the students. But it’s not enough. School eduction needs the coordination of family education. The British educator, Hosea Ballou once said,”Education commences at the mother’s knee, and every word spoken within the hearsay of children tends towards the formation of character. Therefore, we can see that the successful of school education needs the help of family education so that the children can have a perfect education. The promissing future is waiting for them.

学校教育在人们的生活中扮演着很重要的角色。在小孩三岁的时候,他们就会去幼儿园进行学前教育。之后他们会去上小学,初中,高中,大学等。学校教育几乎贯穿人的一生。所以它是非常重要的。我们都知道,学校有很多知识渊博的老师来教学生知识。但这是不够的。学校教育需要家庭教育的协调。英国教育家巴卢曾经说过,“教育始于母亲膝下,孩童耳听一言一语,均影响其性格的形成”。因此,我们可以看到,学校教育的成功需要家庭教育的协助,使孩子们拥有一个完善的教育。光明的未来在等着他们。

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篇11:第二十个全国中小学安全教育日讲话稿

全文共 2453 字

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老师们、同学们:

今天是2015年3月30日,是第二十个“全国小学安全教育日”。按照上级有关部门的要求和安排,结合我校的实际情况,下面,我将就三个方面给大家做一些提醒和要求。

一、安全重于泰山,重在加强教育和自我保护

安全问题是一个老生常谈的问题,但面对已往血的教训无法挽回时,我们不敢松懈。同学们,生命是世上最宝贵的,又是脆弱的,当我们还小的时候,我们的生命在父母的呵护下成长,当我们长大了,离开了父母靠谁来呵护我们的生命?得靠自己,因此,我们要时时刻刻注意安全,一举一动想到安全,不能让我们的行为有任何闪失,不能让我们的身体受到任何伤害,要时刻牢固树立安全第一的意识。因此我要求大家做到以下几点:

1、各班主任及课任教师要进一步提高对安全工作重要性的认识,本着对生命负责的态度,经常对学生进行安全教育,加强对学生的安全管理。密切关注班里每一个学生的身体状况和表现,发现异常立即通知家长带其看医生或采取预防措施。要把安全教育想全做细,把安全工作放在一切工作的首要位置。真正做到:“放在心上,讲在口上,落实在行动上!”

2、班主任要严格落实学生请假制度,课任教师要坚持课前清点人数制度,时时掌握学生的在校情况。发现没上课的学生要立即询问情况,班主任要健全同家长的联系方式,对不明原因未到校的学生,班主任老师要立即同家长取得联系,问明原因。一般情况下,学生不得出校门,如果确有特殊情况需要出去的,要凭班主任老师签字同意的请假出门条方能出校。

3、要注意饮食安全。同学们购买袋装食品时,要看包装是否完好,看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,关键还要看食品是不是变质腐烂有异味,如有问题不得食用;不在流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品而造成食物中毒,同时注意不要暴饮暴食。

4、要注意教室和寝室的安全。要求大家不要用手触摸插座、电线和灯管,发现电器损坏后不要擅自修理,应向老师和学校报告,请专人修理;上下楼梯要靠右慢行,不许坐在楼梯扶手上往下滑,不准在楼梯、走道上追赶打闹,课间一律到操场进行活动,不许在教学楼道玩耍停留;严禁将火柴、打火机等火种带进学校,寝室内严禁点蜡烛。严禁在寝室床铺上翻上爬下地打闹;刮风下雨要及时关好门窗。

5、要注意活动安全。严禁攀沿各楼层护栏,不得在各楼层的楼梯或走廊追逐,奔跑,打闹,以防跌倒、摔伤;课间操、放学下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤,推搡,严防发生踩踏事故。上体育课前要作好准备活动,运动时注意不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤,操作体育器材时要规范小心,要避免自伤和误伤;课余活动严禁追赶打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具玩打,注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时,一定要冷静理智,不要动手动脚,以免给自己和同学带来不良后果。

6、要注意交通安全。要求大家在往返学校路上要靠右行,要主动避让机动车辆,不在公路上来回穿梭玩耍。过马路时要先观察两边车辆情况。走读学生放学后要按学校的要求,结伴直接回家,不在路上停留或到他处玩耍;同时要告知自己家长在下大雨、刮大风、浓雾等恶劣天气时到校门口负责接送。横过马路时要做到“一站、两看、三通过”。

7、全体学生要树立正确的人生观、价值观,培养乐观向上的品格,不吸烟、不喝酒、不打架骂人,不进入网吧及游戏厅。

当然,安全方面还包括很多内容:如水、电、火安全、交友安全、防拐骗等。总之。希望同学们时时处处注意安全,以免使自己造成不必要的伤害。

二、遵纪守纪,完善自我

俗话说,“没有规矩,不成方圆”,这个“规矩”就是纪律,我们知道,良好的纪律是学好科学文化知识的保障。在一个有良好的校风、班风环境中,必然受到良好学风的熏陶。一个纪律泛散的集体,不可能有良好的学风,学习也就得不到保证。因此,好的环境,好的秩序,必须靠健全严明的规章制度和纪律来维持。

作为一名学生,要严格遵守《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》,严格遵守学校各项规章制度,切实做到:尊师爱友,自强自律;诚实守纪,文明礼貌;遵守公德,爱护公物。

目前,学校中存在的以下几种违纪现象,我们必须坚决制止。

一是有的同学与其他同学发生矛盾,不向老师反映,不向学校报告,而是纠集社会人员来打与其发生矛盾的同学。今后一经发现,将做严肃处理。

二是有个别学生不听从宿舍管理人员的管理不按学校时间要求就寝,就餐,此现象今后一经发现,将在全校亮相批评。

三是有少数学生不遵守学习纪律,上课迟到,不假不到,上课睡觉,损坏公物,不参加集体劳动等现象也经常出现,这些都是不允许出现的。

以上种种违纪现象,都是我们应当注意的,希望我们严格要求自己,养成自觉遵守纪律的习惯,同时也发动全校同学之间相互监督,对违反学校纪律的行为及时检举揭发,共同营造良好的学习环境,共创和谐校园。

三、讲究卫生,养成良好卫生习惯

一是要养成良好的个人卫生习惯,勤洗澡,勤换衣,勤剪指甲,早晚刷牙;穿戴整洁,朴素大方,不随地吐痰,不乱倒剩菜剩饭;生活有规律,注意劳逸结合,按时作息,讲究用眼用脑卫生。

二是自觉保持公共卫生,不随地吐痰,不随手丢垃圾。要求大家每天做好校园卫生打扫和保持,教室坚持每天打扫,桌椅摆放整齐,地面、墙壁、门窗干净无灰尘;寝室物品摆放整齐、地面保持干净;清洁区要坚持“按时打扫,勤捡拾”,做到无果皮纸屑,无卫生死角,课后每班卫生保洁员要负责保洁。

三是清扫的垃圾要统一倒在指定地点,严禁乱堆乱倒垃圾。

老师们、同学们,我们每个人都是整个家庭的百分之百,是社会中的唯一,我们每个人的平安健康不仅是个体健康成长的需要,更是关系到个人家庭的幸福团圆,关系到学校的稳定和发展的大事。事关重大,责任重大,因此我们全体师生要从点滴小事做起,从一举一动做起,时刻牢记安全,严格遵守纪律,养成良好卫生习惯,为共同营造一个优美和谐的学习环境,为共同创建一个平安和谐学校而不懈努力!

2015中小学安全宣传教育日演讲稿范文

2015校园安全教育演讲稿

2015清明节安全教育演讲稿

2015年我安全我健康我快乐国旗下演讲稿

2015年小学生清明节假期安全教育讲稿

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篇12:小学清明节假期安全教育主题班会作文

全文共 685 字

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亲爱的同学们,清明节即将来临,我们将迎来三天的假日,清明节的放假时间为:4月4日——4月6日。4月7日照常上课。(全宿生:4月6日晚返校)

为了让同学们在家度过一个安全、祥和、健康、愉快而有意义的假期。学校希望同学们在假期中认真做到以下几点:

1、拜祭先人是我们中华民族的传统,在拜祭的过程中,一定要到相关部门指定的地点进行,注意防火,大家要谨记火灾报警电话:119

要劝说家长进行文明拜祭,用鲜花、水果等环保的方式拜祭先人,也可以在网络上进行文明祭拜。

2、要注意交通安全。同学们出行时注意交通安全,自觉遵守交通规则、法规;我校学生均不满12周岁,不允许骑自行车上道。

3、要强化自我管理。不看不健康的电影、录像、书刊;不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所;在家上网时,也要注意网络安全,在网上,不要轻意给出能确定身份的信息,如:家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。

4、要增强自我保护意识,提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力,防止受骗上当。外出时一定要征得家长或监护人的同意,并向家长或监护人告知去向。自己在家时,如有陌生人来访,不要私自开门,并及时与家长取得联系。在家中玩耍时,不要攀缘登高,更不能在阳台、窗边及楼梯口嬉戏,避免发生坠楼和滚下楼梯的事故。

5、要注意用电、用火、用气等安全,防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生,确保财产和人身安全。

6、要注意饮食卫生,不要暴饮暴食,不要食用过期变质食物,不买不食用“三无”食品,以防发生食物中毒事故。

7、在假期间,要安排好假日生活,在休闲娱乐的同时,也安排时间读书、学习,做到劳逸结合。

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篇13:心理一定要健康

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心理一定要健康

健康这个词大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么吗?让我简短的说一下吧:

一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。

一许你有着强健的体魄,可是你有健康的心理吗?下来让我告诉你,健康心理具备的条件吧u

第一,学习中和生活中能正常的进行一些的活动,也就是智力正常。

第二,能自己把握自己的情绪,使自己每天都保着情绪稳定的效果。

第三,坚定的意志做事要有始有终。

第四,开朗,乐于与人交往,人际关系和谐。

第五,要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六,正确的认识自己,充满自信。

千万不能出现心理不健康的情况喔u比如,抑郁p多疑p孤独p自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。

杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗?这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。

爱是一种高尚的情感。对青少年而言,最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高,极巨影响了青少年的心理,他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。

过分苛求就是指在青少年成长过程中,家长对孩子的各种要求脱离了我们实际,提出要求过多、过高,以至于难以达到,到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。

所谓惩戒无度,就是指经常为一点小事,对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态,人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。

从上面来看,心理健康对我们多重要啊!我们一定要有一颗健康的心理。

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篇14:青春期心理健康寄语

全文共 4675 字

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导语:在崎岖的人生旅途中,最难超越的就是自我。战胜自我,也就斩除了一切荆棘。以下是小编整理青春心理健康寄语的资料,欢迎阅读参考。

1、应对人生的悲欢离合,阴晴圆缺,咱们就应选取对人生的品味或心中有%的信心并要坚信成功总是在经受挫折之后。

2、青春是一只不会飞的小鸟,无人能够帮忙它,除非它自我。咱们每个人拥有辽阔美丽的蓝天,也拥有一双为飞上蓝天作准备的翅膀,那就是激情,意志,勇气和期望。

3、五彩缤纷的青春啊,多留一些温馨与美丽给人生的暮年去回味吧?

4、人生命的价值不是取决于他生命获得了多少,而是取决于生命付出了多少,而付出的多少取决于你在青春的发奋。

5、青春是人生中最美丽的时候。如果,你好好把握,那前途将是一片光明:如果你浪费了它,那你将后悔莫及。

6、我不坚信不可能,我只坚信奇迹。

7、青春是一首小诗,我坚信咱们的前程将开满鲜花,散发出最迷人的气息。

8、人生是条路,我是铺路工,才干是我铺路的方法,智慧是我铺路的材料,我的人生路我必须会铺得最好。

9、不是正因有些事情难以做到而失去自信,而是正因失去自信,有些事情才难以做到。自信的价值无法估计。

10、有天赋而不奋斗的人,难以成功;没有天赋而终生奋斗的人,其前途是不可估量的。

11、青春是一种令人艳羡的,凭着健壮的体魄,凭着旺盛的精力,凭着巨大的潜力,你能够撑起一方属于自我的蔚蓝天空。拥有青春一片灿烂和辉煌。

12、咱们已经长大,就像童年时的红蜻蜓,都在梦中飞翔。

13、天很蓝,鸟儿飞把心门打开,让阳光进来,让果实进来,让美丽进来,放出你的热情,放出你的真诚与友谊,让心与心之间联网。

14、青春,需要彩虹般绚丽的向往,而追求的脚步则需山一般坚实沉稳。

15、五彩缤纷的青春啊,多留一些温馨与美丽给人生的暮年去回味吧?

16、青春是咱们性命中最灿烂的时期。

17、性命中的愉悦如蓝天浓云,空谷幽兰,是人性中最美最真实的部分。

18、把握青春,抓住时机就等于创造财富。

19、应对人生的悲欢离合,阴晴圆缺,咱们就应选取对人生的品味或心中有%的信心并要坚信成功总是在经受挫折之后。

20、善良者,最愉悦,最愉悦,最富有。

21、错误像稻草,漂浮在水面;采寻珍珠者,务必潜入水底。

22、青春是一种令人艳羡的,凭着健壮的体魄,凭着旺盛的精力,凭着巨大的潜力,你能够撑起一方属于自我的蔚蓝天空。拥有青春一片灿烂和辉煌。

23、青春像一枚青橄榄,苦中带甜,痛中带乐。

24、青春充满期望和阳光,青春充满愉悦和甜蜜,青春需要你用热情和勤奋的灌溉青春不会常在,期望你能珍惜。

25、一年之季在于春,生命之季在于勤,一天之季在于晨,同学们,珍惜吧!婚礼主持

26、有行动,一切皆有可能。

27、时刻留给勤奋者的是一堆财富,留给懒惰霁的是一头白发,两手空空。

28、母亲的爱是世上无与伦比的伟大力量。这种爱凝聚成了我的勤奋,毅力和意志,,它永远闪耀在我青春的光芒之中。

29、青春是一只不会飞的小鸟,无人能够帮忙它,除非它自我。咱们每个人拥有辽阔美丽的蓝天,也拥有一双为飞上蓝天作准备的翅膀,那就是激-情,意志,勇气和期望。

30、青春如此短暂,光阴飞逝如箭,抓住它,它就是机会,描绘它,它就是彩虹。青春如流星,虽转瞬即逝,也要划破黑暗,光照人间。

31、性命就像大海,如果没有狂风暴雨的袭击,性命就显得枯燥乏味。

32、性命中的愉悦如蓝天浓云,空谷幽兰,是人性中最美最真实的部分。

33、人的生命也像四季:春播夏长秋收冬尝。兄弟姐妹,趁你青春风发,发奋撒播愉悦的种吧!

34、在我小小的心里,种着一个名字,像悠悠岁月里,一颗永不变的树悄悄地生长着思念,悄悄地生长着深情,咱们的友情,是生活的结晶,比宝还要纯净,比黄金还要珍重。愿咱们的友谊如太阳与大地结合一样自然,一样自由,一样充满生机。

35、知识好比浩浩荡荡奔流不息的江河,它是由无数涓涓小流汇成的,它有源头,却没有终点。

36、敞开封闭的心灵,让那明媚的阳光去驱散心灵的阴影。青春之花等待着你绽放。让别人了解真正的你,给自我一个展示魅力的舞台吧!

37、没有知识丰富的知识再美的容貌也只能是表现平庸。

38、失败,就像是遮住太阳的乌云。阳光总在风雨后,乌云里有晴空请坚信自我说一声"我能行吧"。

39、胜利的火种需要您去点燃,把握此刻,点燃胜利之火吧。

40、胜利的火种需要您去点燃,把握此刻,点燃胜利之火吧。

41、性命如雨,看似美丽,但更多时候,你得忍受那些寒冷和潮湿。

42、敞开封闭的心灵,让那明媚的阳光去驱散心灵的阴影。青春之花等待着你绽放。让别人了解真正的你,给自我一个展示魅力的舞台吧!

43、当黑暗降临的时候,我还能看到黎明的曙光。

44、果实熟透了才能够采摘,思考沉稳才能充分表达。

45、人生是1条没有尽头的路,不好留恋流逝的梦,把命运掌握在自我的手中,艰难地奋斗就会拥有期望和成功。

46、青春,需要彩虹般绚丽的向往,而追求的脚步则需山一般坚实沉稳。

47、女孩是树,把自我站成童话;女孩是风筝,放飞浪漫和牵挂。

48、生活总是那么完美,可完美的后面总是短暂,咱们只有不断创造,才能不断拥有完美!

49、浮在水面上的,永远只是水草;沉入水底的才是珍珠。只有敢钻入水中,才能觅得珍珠。

50、青春是梦的起点,有梦才有目标,有梦才追求。

延伸阅读:

1. To deal with the joys and sorrows of life, we should choose our taste in life or the confidence in our hearts and believe that success always comes after setbacks.

2Youth is a bird that cannot fly, and no one can help it unless it is self. Each of us has a vast, beautiful blue sky, and a pair of wings for the flight of the blue sky, that is passion, will, courage and expectation.

3, colorful youth, leave some warmth and beauty to the end of the life?

The value of a mans life depends not on how much he gets, but on how much he has paid for it, and how much he has paid depends on how young you are.

4Youth is the most beautiful time of life. If you take hold of it, the future will be bright: if you waste it, you will regret it.

5I dont believe in impossible. I believe in miracles.

6Youth is a little poem, I firmly believe that our future will be full of flowers and give off the most charming breath.

7Life is a road, I am the road worker, the ability is my way of paving the way, the wisdom is the material that I pave the way, my life road I must spread the best.

9, its not that you are losing confidence because something is hard to do, but that you are losing your self-confidence and that some things are hard to do. The value of self-confidence cannot be estimated.

10He who has talent and does not struggle is not successful; The future of a man who has no talent and struggles for life is immeasurable.

11Youth is a kind of envy, with strong body and vigor, with great potential, you can support the blue sky of the self. The youth is brilliant and brilliant.

12We have grown up, just like the red dragonflies of childhood, flying in dreams.

13The sky is blue, the bird flies open the heart, let the sunshine in, let the fruit come in, let the beauty come in, let the beauty come in, let out your enthusiasm, let out your sincerity and friendship, let the heart and the heart network.

14, youth, need a rainbow of flowery yearning, and the pursuit of the step of the mountain is generally solid and steady.

15. Colorful youth, leave some warmth and beauty to the end of the life?

16Youth is the most brilliant period of our lives.

17The joy of life, like the blue sky and the dark clouds, is the most beautiful and true part of human nature.

18Grasp the youth, seize the moment is equal to the creation of wealth.

19To cope with the joys and sorrows of life, we should choose our taste in life or the confidence in our hearts and believe that success always comes after setbacks.

20The good, the happiest, the happiest, the richest.

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篇15:学校开展中小学生安全教育日活动简报

全文共 249 字

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为增强师生交通安全意识,了解交通事故给人们带来的危害,提高学生遵守交通法规意识,扶堰小学于3月16日开展“珍爱生命·平安出行”的安全教育,为全校师生上了一堂交通安全教育课。

本次教育课,主要是通过身边实际案列让学生了解交通安全知识,使同学们认识到由于违反交通法规所造成的事故给家庭甚至整个社会带来的影响和伤害。同学们纷纷表示,一定要遵守交通法律法规,并把交通安全知识带回家,真正做到平安出行。

通过此次交通安全教育,进一步增强了广大师生的交通安全意识,为我校创建“文明交通安全示范校”奠定了坚实基础。

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篇16:关于良好心理健康的作文

全文共 896 字

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做一个心理健康的人 健康不只是身体的健康,心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。 那么,什么是心理健康? ——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。 生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。 现在人们对心理健康的标准是这样定义的: 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求; 一个心理健康的人,行为协调统一,其行为受意识的支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,语言支离破碎,做事杂乱无章,就应该进行心理调节。 做一个心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信,就会脱离正常的生活轨道。 做一个心理健康的人,会欣赏。人生不必苛求完美,只要你拥有一个轻松自我的微笑,只要你拥有一份向上进取的心境,只要你满意于自己的踏实努力,便能够好好地欣赏到别人,别人也能欣赏你。 做一个心理健康的人,要安心。围棋多占一格就胜,缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词,则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手,恨之入骨,却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜,这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力,这时的人生则一无所有。安心并我们的目的,安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词,就是安心。 我们要做一个身体健康的人,更做一个心理健康的人!

[关于良好心理健康的作文

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篇17:心理健康教育心得体会

全文共 3341 字

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心理学是一门有趣、实用、深奥的学问借此机会我想谈谈一直以来学习研究心理学的体会!

我们这学期开设了心理健康课,通过本学期的学习让我学到了很多有用的知识我是一个心理学爱好者,其实几年前就接触到了心理学从那时接触到心理学开始就深深的被心理学的神奇、有趣。深奥所迷醉,从那时开始我大量的阅读心理学书籍听讲座这学期开了心理健康这门课让我有幸通过课上的学习课下和老师交流又学到很多。我觉得生活在在这样一个高节奏高压力的的社会环境里的人们都应该学习一点心理学来调试自己烦躁急躁的心态,我可以毫不夸张的说当今社会一百个人中就有九十五个存在着一定的心理问题只是有的轻有的重由此可见学点心理学是一件多么重要的事啊!

因为个人对心理学感兴趣,所以在和朋友聊天的过程中不免会聊一些。在聊的过程中他们总是会问我这样问题学习心理学的作用是什么?学了对一个人有什么帮助?我认为啊学习心理学最直接最有效的帮助有以下几个一.帮你调节自我心理状态合理排解消除不良的情绪和问题使自己拥有幸福快乐积极乐观的生活状态。二.让你更清楚更短的时间内了解他人使你更快的达到目的获得成功!三.帮助他人给他人带来快乐和幸福!

《心理健康》这本书主要讲的是,什么是心理健康,心理健康的意义,以及因年龄增长而出现的各种心理问题和矛盾应该如何应对,其实我觉得通过学习心理健康个人最大的收获就是对于特殊问题的了解和应对策略比如早恋、毒品的种类及危害,以及人脑构造等。

但是让我感到最有幸的就是感受了一次集体催眠,那时我发现原来集体催眠的感觉和自我催眠的感觉是不同的。在这我想分享一下那次集体催眠我的感受。不瞒您说因为在家我经常聆听催眠音乐以及录音带进行自我催眠所以很快的随引导语进入了催眠状态并看到了很多画面,结束后感到非常的舒服如进行一次深度的休息,最后在和老师配合下了解了所看画面的意义,通过老师讲解知道了真正的自己是一个什么样的人,虽然曾经多次对自己进行过剖析对自己也有了解但是听了老师的分析那时才肯定原来是一个这样的人!根据心理学鼻祖级人物弗洛伊德的“双我理论”,“自我”“本我”,他提出一个人其实是有“两个我”存在的。即一个“显意识我”一个”潜意识我”,催眠状态下是潜意识的我所以很高兴让我认识了解真正的我!

谈完了催眠经历我还想谈谈那次学习毒品知识的感受。虽然我也听说过一些毒品但是通过那次的学习让我真正的系统的了解到了毒品,通过老师图文并茂的课件以及幽默诙谐的讲解让我记忆深刻,深深地了解到了毒品对人的伤害。通过那次的学习我发现我对毒品有一个错误的认识一个误区。我以前一直这样认为:嘿我是一个好学生我不会也不允许自己接触到毒品,所以毒品永远不可能伤害到我,我也不会遇见吸毒的人。但是学习之后我发现我错了真的错了,原来毒品离我是那么的近原来有时毒品在你毫不知情的情况下就沾染上了,但是可怕的是当你发现时已经晚了想戒掉很难即使戒掉了他的复吸率是非常高的,记得老师说过这样一句话你什么事都可以做,或许其他的事你做了还有改过的机会但是如果抢劫、偷盗、吸毒、这三件事你做了以后你的人生就彻底完了没有回头的机会,可见毒品是多么可怕的东西啊!你也许会问既然毒品会在不知情的情况下接触到那么怎么防范呢,在此和您分享几条建议算是略展学习成果吧。一.了解一些简单的毒品知识。二.不吃陌生人递的东西。三.学会识别!

学习力就是生产力,在这里我想谈谈学习。学习力是二十一世纪的核心生产力之一,我一直认为人与人之间的区别就在于脖子以上,在于思考问题的方式,“学习力就是生产力”可能这句话很多人都不赞同,您也许会反问我,学习可以带来经济利益吗?对此我想先反问几个问题,乔丹是不是生来就会打篮球?巴菲特是不是生来就会炒股?刘翔是不是生来就会跑步?丘吉尔是不是生来就是总统?显然都不是,那么他们是通过什么途径掌握了这些技能?我看过他们的资料听过他们的演讲发现他们都是通过不断持续的学习才获得的。我们放眼望去可能很多成功人士的学历都不是很高,但是他们有一个共同的特点从来没有过停止学习,我记得曾经心理健康老师说过这样一句话,“同学你可以不上学,但是绝对不可以停止学习”。是啊,在这样一个日新月异高速发展的社会环境里,如果不经常学习,不断“充电”很快就会被这个社会淘汰!如果你细心观察你就会发现越是成功的人士他们的学习力越强,相反,在这个社会中有很多人都不去学习不读书错把自负当自信。举一个我身边具有超强学习力的例子,我的导师他今年近六十岁了,三十年如一日每天五点钟起床读六个小时的书写一篇五千字的文章,听两个小时的演讲带还出版了十几本书发表了六百三十多篇文章,潜心研究,家庭教育、成功学心理学心灵学幸福学等领域在全国义务讲座四千于场。但是令人不解的是虽然现在他在国内已经成为了一名小有名气的专家了,但是他还是没有停止学习,除了每天坚持读书、写作、备课以外,每年还自费近万元到全国各地去学习提升自己。要成功就要像成功者学习,跟随师傅学习的这三四年在他潜移默化的影响下学习早已成为了我生活中的一部分,我连续四年了每天读两个小时的书听一部演讲带写点东西。包括各个方面家庭教育、成功学、心理学、心灵学、催眠学、宗教学、幸福学等方面。付出就有收获,努力定能成功,所以我现在的知识量远远超于常人。通过一直以来的观察我发现了一个有趣的现象,现在百分之九十的学生上了大中专以后就不再学习了,厌学在应试教育模式下属于一个普遍现象,但是我想奉劝您一句,朋友您可以选择不学习“数理化”但是请你不要选择拒绝学习,我觉得拒绝学习从某个角度讲你就是在拒绝成功!

因为我们所学的专业是“市场营销”所以最后我想谈谈消费心理学人们在消费过程中所产生的“暗示效应”。 人们花钱买消费品总是为了买到一定的效用,恐怕没有人专门买对自己毫无用处的东西。但实际上,人们花钱买到的东西总可以分为三类;一类是功能全部有用,再一类是功能部分有用,还有一类是功能基本无用或完全无用。就是说,人们花的钱中确实有一部分是买了无用的东西,而且这种冤枉钱几乎人人都花过。

这些钱十有八九是在消费中的暗示效应作用下花出去的.消费中的暗示效应是指人们事先并无计划而临时受场景的影响所产生的某种想法的购买行动的反应。这种反应,大致有以下几种情形:一是受到环境的暗示影响。二是受到某种销售手段的暗示。例如商店的广告说某种商品“降价处理,原价100元,现价50元。您可能突然灵机一动而买下一件。结果发现并不适用.降价50元的好处没有得到,反而多支付了50元。三是受到消费环境的暗示。暗示心理学认为,人们之所以会产生那种消费中的暗示效应,使人们无计划地购买自己毫无用处的东西,花费那“冤枉钱”,是因为人们在受到某种场景的暗示作用时,确信某种“消费机会”对自己是有利的,并认为这种机会稍纵即逝,常言道;机不可失,时不再来。反映人们都有不愿失去每一个对自己有利的机会的心理状态;再加上当人们的收入提高到有可能为这种消费中的暗示效应所引起的购买能力(即有钱)支付时,这种消费行为就自然而然地产生了。 消费中的暗示效应的另一个问题就是,当某种货物(往往是生活必需品)由于经济平衡的需要,价格有所上升后,就会使一些人产生不安和忧虑,担心其他物品也要涨价,由此形成流言,这时,只要有几个有影响的人去“抢购”商品,那很快就暗示了一大片,从而即刻形成抢购风。这种暗示效应,反映人们对于被控制的社会刺激发生了顺从行为的一种心理现象。一个人生活在社会中,每时每刻都处于暗示的环境中,同时也不断地给予别人以暗示的影响,从而使人与人之间相互影响。暗示效应在消费中,受主观和客观两方面因素的影响;从客观上说,有的商店由于某些商品的积压,资金周转不过来,于是就有意识地通过“暗示--流言--抢购风”的途径,借以推销滞留的商品,使一些易受暗示者上当受骗。从主观上说,上述那种排长队抢购滞销物品的人,多般是一些缺乏主见和缺乏判断力的受暗示者,他们极易受多数人的“排队”行为的影响,他们就是那些爱花冤枉钱的人。所以当您想要购买物品时先冷静判断一下该物品对您的效用如何。这就要求先派定用场,然后再作出决定。

虽然心理学课程即将结束,但是我对心理学的学习永远都不会结束,生命不息学习不止!

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篇18:小学生安全教育日讲话稿

全文共 2531 字

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老师们,同学们:

早上好,今天我在国旗下讲话的题目是“校园安全日”活动,同学都知道每年的三月五日是学雷锋日,三月十二日是植树节,那么三月29日是什么日子呢?同学们有谁知道?

众所周知,由国家教委等有关部门规定,每年三月最后的一个星期一被定为“全国中小学安全教育日”。今年的3月29日,是第14个“安全教育日”。于是,学生人身安全,尤其是小学生的人身安全和校园安全问题又再度被家长、学校和教师所关注。

试问一下:在现实的生活中,在独生子女日益多起来的今天,有几个孩子知道最基本的生存之道,如发生火灾时如何进行自救?灭火器如何使用?地震来了应该怎么办?如果遇到坏人怎样自救?假如我们也面对东南亚的那场海啸,我们的这些小学生,有几个会成为救了自己也救了别人的英雄少年?

许多事实证明,因为小学生的年龄特点、心理特征、知识结构和实际需要等等,使得他们迫切需要在生活中发生意外时可以马上用得着的知识。因此,在形式活泼多样的主题中队会上学习这些知识成为了最恰当的渠道之一,不仅小学生对这种方式异常热情,教师和学校领导也认为这种方式值得提倡,并建议家长积极配合,不要只看重小学生的学习成绩,而应该让学生多学习一些民防知识和安全自护的本领。下面就给大家介绍几个中队主题班队会带来的实际效果吧!

1、有一个高年级的同学在开完有关“民防教育”的中队主题队会后写道:“假如学校着火了,要先报警(拨打119),然后可以打开教学楼的二个大门疏散同学。而且因为发生火灾的大多数人死亡都是被烟熏的,所以要用湿毛巾或者湿衣服捂住口鼻,我们还可以从一、二楼的窗子里跳出来。”

2、一个由低年级同学表演的小品“坏蛋叔叔"表演完以后,立刻赢得了全班同学的热烈掌声。因为它告诫孩子们:独自一人在家时千万要小心,遇到坏人时要不急不慌。

3、低年级同学自编自导的小品《火场逃生》更是生动。稚嫩的表演生动有趣,一个逃生的故事却给小学生们带来了无限的笑声,但在笑声里同学们也把遇到火灾时的逃生方法记得更加清楚了。

4、又有一个同学在日记里这样写道:“如果我到商场买东西,先要看安全出口在哪里,这样,如果着了火就可以从那出去了。”“着火以后,不能跳楼,因为我们比较小。我们应该到洗手间把毛巾泡湿,捂在嘴上,再低头朝出口慢慢走。”“如果着火了,住在楼房上的人应该怎么办?如果是我,我会用桌布或者窗帘接起来,滑下去。或者把毛巾打湿捂住嘴(口鼻),然后想方设法逃离火场。”

孩子们把这些知识写在自己的日记里,从他们略显稚气、朴素的话语中,不难看出,虽然年龄还很小,可是他们已经学会了怎样去面对灾难,相信这些深植于心中的知识会使他们在经历危险时从容面对。

同学们知道我们应该注意那些安全呢?接下来我从三个方面给同学们做一个安全教育讲座。

第一、家庭,同学们要在家里注意煤气、电、高空坠落、猫狗咬伤及陌生人来家里敲门,要懂得紧急避险的技能,如煤气泄漏要开窗等。

第二、学校,同学们要注意走廊里不要奔跑,不在厕所里打闹玩耍,上下楼梯靠右走,不要跨格走楼梯,儿童乐园未经老师允许不得入内玩耍,小心使用教学用具,如剪刀、美工刀等,例如:现在我们开展科技坊活动,会用到工具,同学们在使用的时候不能用来打闹,互相监督提醒。

第三、社会,我们小朋友放学回家,在路上不要和陌生人搭话,不要吃陌生人给的东西,没有得到家长的允许,不要到同学家去玩,还有交通安全也要注意,不要骑自行车上路,公安部规定未满14周岁不能骑自行车上路,所以我们小朋友要注意噢!

从以上事例中,我们可以欣喜的发现,我们学校和教师平时对学生进行的各类安全教育,已经在潜移默化中融入在了学生们的心中,并已起到了相当重要的作用。除了平时的教育外,我们每个班级的班主任老师,还可以在每个星期的班队会上,组织学生学习《青少年法制教育读本》;学校和教师还可以以各种发生在学生周围的生动的实例和模拟的表演,让这些特别的主题队会活动深入到了学生们的日常生活中,学生们就会在中队会上学会了各种生存知识。这样有益于学生的健康、安全地成长。

其实告诉小学生这些知识,是家长和学校共同的义务和责任。我们常看到某些国家在幼儿园阶段就对孩子进行培养生存能力的教育。希望我们的学校和家长,在开展丰富的第二课堂时,在提高孩子的琴棋书画水平时,也能重视一下他们的安全知识教育。无论是哪种方式,让孩子们做一株健壮的小苗,否则,长得再美,被风轻轻一吹就折断的话,又有什么意义呢?

现在,几乎所有学校在校内安全、校外活动安全、卫生防疫、饮食安全、交通安全等方面都有相应的管理规范和要求。尽管如此,校园内还是星星点点有一些偶发事件。为了学生的安全教育,应该采取好的措施保证安全规范有实际意义,提高不仅是学生,还有老师的安全意识。我觉得我们可以利用每周的班会课时间把这些活泼的安全主题中队会继续下去。比如,高年级可以以班级为单位,开展“校园安全隐患”大调查活动,中年级可以以“珍爱生命”为主题召开一次班队会;低年级可以以“安全在我心中”为主题开展“安全知识竞赛”;而每个班还可以以如何使用灭火器等进行应急情况情景模拟、安全小品竞赛等自编自创的节目进行表演。通过这些灵活多样、寓教于乐的形式,不但可以让每个同学都参与,而且还可以达到“安全在人人心中,人人都安全”的安全教育目的,提高同学们的自我保护意识和能力。

总之,主题班队会是少先队活动的一个非常重要的组成部分。它是实施素质教育的前提基础,是学校课堂教学的得力助手。它能把课内外、学校外沟通起来;把理论与实际、动手与动脑结合起来。让学生德、智、体、美、劳全面发展,知、情、意、行得到和谐的统一,也祝愿我们每一个学生提高安全意识,健康成长,最终达到提高学生素质的目的。

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篇19:小学生安全教育讲话稿

全文共 965 字

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老师们、同学们:

大家好,今天我讲话的题目是“安全教育”。

对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一种有效途径,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。

在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。这些安全事故涉及到食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害等方面。有关专家认为通过教育和预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。

在这里向全校同学提出如下要求:

一、树立自我安全意识

我们要有高度的安全意识、文明意识,要时时想安全,事事讲安全,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全隐患的排查,若发现问题,请及时向总务处汇报,防患于未然。

二、提高个人思想素质

团结同学,和同学和睦相处,善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的,而有些同学骂人已成口头禅,极不文明。我们应做到不因小事和同学争吵,不打架斗殴,不在校园内外发生暴力行为,争做文明的中学生。

三、关注课间安全

同学们上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故。在雨天,楼梯会很滑,请同学们在行走时务必轻脚慢步。大家课间要注意文明休息,不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、跳绳、踢毽子。

四、注意运动安全

上体育课和课外活动前要作好准备活动,要严格按照体育老师的要求去做,切不可做危险的动作,运动时要注意不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。当然,体育课也应遵守学校课堂纪律,上课不吃东西,不乱扔垃圾 。

五、遵守交通规则和交通秩序

上学、回家做到文明行走,不骑车带人;不乘坐无牌无证车辆,不乘坐超载车辆;不得两人成排,三人成行,要靠公路右行。

六、讲究饮食卫生,养成良好习惯

拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不偏食,不暴饮暴食;不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。

七、学会自护自救,提高防御能力

学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园的主人。

老师们,同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!

谢谢!

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篇20:小学语文基础知识文学常识

全文共 497 字

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多学习一些文学常识有利于孩子爱上文学,减少对文学、古文的抵触情绪,可以帮助孩子更好地成长。

一、两种语言类型:口语、书面语。

二、三种人称:第一人称、第二人称、第三人称

三、三种感情色彩:褒义、贬义、中性。

四、四种文学体裁:小说、诗歌、戏剧、散文。

五、句子的四种用途:陈述句、问句、祈使句、感叹句

六、六种病句类型:1成分残缺;2搭配不当;3关联词语使用不恰当;4前后矛盾;5语序不当;6误用滥用虚词(介词)

七、表达方式:记叙、描写、抒情、说明、议论

八、表现手法:象征、对比、烘托、设置悬念、前后呼应、欲扬先抑、托物言志、借物抒情、联想、想象、衬托(正衬、反衬)

九、修辞手法:比喻、拟人、夸张、排比、对偶、引用、设问、反问、反复、互文、对比、借代、反语、双关

十、记叙文六要素:时间、地点、人物、事情的起因、经过、结果

十一、记叙顺序:顺叙、倒叙、插叙、补叙

十二、叙述方式:概括叙述、细节描写

十三、记叙线索:实物、人物、思想感情变化、时间、地点变换、中心事件(找线索的方法:标题、反复出现的某个词语或某个事物、抒情议论句)

十四、描写角度:正面描写、反面描写

十五、描写人物的方法:语言、动作、神态、心理、外貌

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