小学生心理健康教育知识(通用20篇)

安全教育当前的确是每个学校的大事，但现在学生安全教育以学校老师灌输式为主，学生对安全事件的应对能力极差。要提高学生应对安全事件的能力，就要多开展宣传活动，尤其要开展校外宣传，但现在学校开展校外宣传严重不足，无疑这就产生了矛盾。这也是目前学生安全教育的一个“瓶颈”。这次教育部要求中小学校组织学生和家长上好《开学第一课》，将学生的安全教育放大到整个社会，较好地弥补了校内宣传安全教育的不足之处。

学生的安全教育问题，其实并不单纯是一个学校教育问题，而是一个社会问题。学生的“安全教育”需要学校、家庭、全社会来共同完成，缺少了任何一个环节，学生的安全问题都会存在隐患。

任何一个学生意外安全事故的发生，宣传教育的缺失都难逃其责。《开学第一课》对学生的安全教育，不仅要立足于学校，更要时刻处处警钟长鸣。

生命本身既不是祸，也不是福，而是盛载祸福的大容器，就看你将它变成什么。我期待，《开学第一课》能成为中小学安全教育的“催化剂”，成为安全教育的常态，迅速扭转只注重校内安全而罔顾校外安全的错误观念，让每一个学生都加倍地珍爱自己宝贵的生命。

今年教育部与中央电视台联合举办了“知识守护生命”大型公益活动，并邀请奥运冠军、着名学者和社会知名人士制作了有关中小学安全教育的特别节目，就是《开学第一课》，它以生命意识教育为主题，倡议全国的中小学学生每年每学期都进行应急避险教育;这一特殊的公益课由“潜能”、“团队”、“坚持”“生命”四节课完美组成：

“潜能”：每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，人在危险时第一反应就是潜能支配肢体行为，同时潜能很易被习惯掩盖，就会失去生命的机会，相反也会赢得生命的机会!

“坚持”：每个人都知道“坚持就是胜利”这句话的道理，坚持就可以创造生命奇迹，就像在这次地震中坚持活下来的人就会有新的人生。面对人生就要有坚持不懈的精神。

“团队”：团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。面对灾难，团队精神显得尤为重要。

“生命”：快乐是一种心理感受。快乐是健康的金钥匙，人处世间，理应追求快乐。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧。

作为担任几年班主任的我，说到安全教育总是感慨万千，总有讲不完的话，现和大家一起交流。学校安全教育工作是一项社会性的系统工程，需要社会、学校、家庭的密切配合。抓好班级安全教育，是学校安全工作的基础。正像校长是学校安全工作第一责任人一样，班主任是班级安全工作的第一责任人，“学生安全不保，谈何教育”，因此，确保学生安全健康成长是班主任工作的第一任务。

我认为做班级安全工作必须做到以下几点，多年来我也是这样做的：

1、勤问。

对于班级的工作，特别是安全问题，班主任应该勤问，勤调查，及时了解不安全的苗头，以确保把不安全因素在萌芽状态中扼杀。对于这一点，我在担任班主任时常常这样做的，而且从无不安全的事故发生。

2、勤看。

作为班主任，要对班级的每一个角落都要仔细观察，勤观察，这样才能及时发现不安全隐患，杜绝事故的发生。我在这学期开学的时候，对班级的所有地方进行了安全排查，现了防盗窗脱落、窗户玻璃的封条不见等多个不安全的地方，及时与总务处联系解决了这些问题。

3、勤走。

班主任千万懒不得，应该做个勤班主任，对于班级工作应该多花一点时间，勤到班级走走，多去关心班级工作，这样即使有什么安全问题也会因大化小，小而无的。

4、勤思。

对于班级工作中遇到的安全问题应及时进行思考，想出对策解决问题。在开展工作时勤思考，这有助于班主任在今后开展工作时遇到相同问题时就能熟练解决，不至于手忙脚乱的。这种情况经常会出现，比如我在第一年带的班级中某某因同学之间互相追赶中不小心碰到了一旁的桌角，致使额头出血。在给他包扎后，我及时反思，针对这个问题想出了对策，在班级制定了相关约定，从那以后没再出现类似的情况。安全教育不是一朝一夕的事情，比起班级里的任何事情都要重要的多。我想既然我们作为这些孩子的班主任，就要对他们的安全负责。让他们能健康快乐的成长。还是那句话，安全教育重于泰山。

冰心说：“有了爱便有了一切”。

教书育人是班主任的天职，如何做好班主任的本职工作，我认为爱学生是根本。要付出爱，就要求班主任身体力行，不断践行陶行知的“捧着一颗心来，不带半根草去”的精神，不断加强安全教育方面的理论学习，对学生的安全教育问题常抓不懈，并结合班级具体情况和学校内外环境进行创新工作，用满腔的热情、激情、爱心和耐心激发学生思想的共鸣，培养学生从小树立自我安全保护的意识。

学区心理健康教研活动在我们学校举行，有幸听了三堂精彩的课：《掌声响起来》、《快乐成长》、《挨了批评后》。三位老师给我们展现了三种不同风格的课堂教学，说实在的我是一个外行，在外行的角度来审视这三堂课，我觉得可以用这么几个型来概括这三堂课分别是：层层深入型、活动体验型、情感渲染型。《掌声响起来》的设计我觉得很清晰：通过三次掌声层层深入，真正开发孩子的潜力、发挥孩子的潜力。老师的良苦用心没有白费，孩子也真正由唯唯诺诺到最后的大大方方，自信真的在他们心里滋长起来，潜力也在慢慢发挥!每一个层次都有着递进的关系，环环相扣，一气呵成，老师的思路非常清晰，话语虽然不多，但每一句都是有效的提问点拨，显得干练，成熟。《快乐成长》主要是从青少年时期孩子的情绪波动中确立的课题，都知道青春期的孩子易冲动，冲动的无法正确思考自己的行为。到底该怎样压住这股冲动而正确思考问题呢?本节课老师让孩子动手画出的心情，在活动中将孩子的内心世界展现出来，又在交流中找到适合自己消除不良情绪的方法。虽然苏老师没有华丽的语言，没有令人眼花缭乱的设计，但我觉得这节课对于孩子的一生都有着重要的意义。

其实我们在教孩子当自己情绪的主人的时候，也是在教我们老师如何做到我的.情绪我做主。老师何尝没有情绪低落的时候?我们如何做到我的情绪我做主?特别是当学生一次一次的犯错，一次一次的不听话，我们如何控制我们的情绪。当我们在课堂，学生不听招呼的时候，我们如何控制我们的情绪?换角度思考，在孩子的立场考虑，看待，我想，在对待孩子的时候，我的情绪我可以做主了。

苏老师也给我们老师上了生动的一课。而《挨了批评后》虽然平淡没有多大的情感起伏，但在平淡中告诉了我们批评并不可怕，批评的始终都出自一个字，那就是“爱”!并且老师一直以聊天的方式使孩子区分批评与责骂，在聊天中使孩子明白怎样坦面对批评，受了批评后应怎样去做。通过小记者的采访，加强了孩子与听课老师的互动，一方面使孩子知道批评原来每个人都能遇到，哪怕是他们十分崇敬的老师也有，只要正确面对批评，这将是自己人生的一大宝藏!一方面在老师的引领下，孩子消除了紧张的心里，象老师一样袒露心扉，说出自己的心里话。整个课堂显得真实，不造作，不夸张。

今天我讲话的题目是“安全第一 生命至上”。

安全是一个永恒的话题，近段时间尤为关切，昆明火车站的暴力恐怖事件、马航失联事件、就发生在我们长沙XX区的砍人事件......这一桩桩、一件件，令人毛骨悚然，惶恐不安，我们牵挂着事故中的每一个人，真诚为他们祈祷，同时，我们也应时时关注自己的安危，排除一切威胁我们自身安全的因素，安全第一，生命至上，因为你的安全是父母、亲人、老师、朋友最大的牵挂。

再过两天(3月27日)就是“全国中小学生安全教育日”，本周也是我校“安全教育周”， 希望我们每一个人都积极参与到安全教育中来，加强安全意识，增强自我防范能力，做好各方面安全防范工作，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围，让我们的校园里人人讲安全、事事讲安全、时时讲安全、处处讲安全，做到警钟长鸣!在此，我们真诚地提醒每一位同学能够努力做到：

1、遵守交通规则，注意交通安全，过马路时要走地下通道，如没地下通道则要走斑马线，穿过马路要左右看看，等到没有车辆通过时，方可过去。

2、不吃路边摊点上的不卫生食品，有病要及时到医院就诊。

3、课间不追逐、不打闹，上下楼梯靠右行，不从楼梯的扶手上向下滑，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。

4、运动时，要遵守运动规则，注意自我保护。课间要做文明游戏，打球时要看清旁边是否有行人。遇事更要冷静、谦让，不随意骂人或打架。

5、放学时不在校园里逗留，不在放学的路上和同学追逐打闹。

6、学会自我保护，在校外不受外界和陌生人诱惑。不到游戏机室和网吧活动。不到施工场地玩耍。加强自我防范，不轻信陌生人，避免上当受骗或陷入不必要的纷争。

7、独自在家还需注意用电和用火安全，防止触电，预防煤气中毒。

8、外出活动时，注意河边、江边、海边等危险区域的保护措施。

同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的。 我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天;我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害; 我们关注安全，让生命之旅在文明与守纪中芬芳而行，一路欢歌!

我的讲话完了，谢谢大家!

记忆深处总是警戒着我的一条神经是那件让我深受教育的一件事。

7岁那年下午，我们正准备放学回家，在学校出来的那条路上，一群人围在一起，对这地上的一个人，指指点点，我好奇地走上前，原来是我们这边的娥老头子，是一神经病。原来他把别人的三轮车拦住，硬要车子里的瓶子，怪不得人们对他指指点点。(他是捡瓶子的)

过了大约十分钟，那个疯子似乎还不想放弃那些瓶子，我也没那个闲工夫看好戏，正准备转身离去，要回家。

突然听到“你们有没有搞错啊，这样对待老爷爷。”他是我们学校餐厅的厨师。他是个外地人，我挺看不起他的。

他扶起老爷爷，说：“老爷爷，你受伤了没有?”

对于他，老头子好像特别依赖，“他，他，他抢我，我，我的，瓶，瓶子。”老头子指着三轮车的车主，这个时候，车主好像发现了什么的，刷的脸红了，支支吾吾的说：“哪，哪有。”

“别说谎了，你都犯结巴了。”这个时候，原先对这个厨师指指点点的人们仿佛也同时反应过来。都对着车主。

车主红着脸将瓶子扔到老爷爷面前，骑着三轮车一溜烟走了。

这个时候我才反应过来，其实厨师好帅的，好样的。能冒着人们的说辞，不嫌弃所有人眼中的丰滋，称他老爷爷。从那以后，我队他刮目相看。

他的事件就是让我的神经备受刺激的事，是让我深受教育的一件事。

[小学作文：让我深受教育的一件事

导语：我们经常在生活和学习上遇到挫折，怎样面对挫折?面对挫折(setback)时如何保持心理健康?下面是yuwenmi小编为大家整理的相关优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

Despite the efforts made by the government， many college graduates failed to get a good job this year and felt depressed and ashamed. Whats worse, some of them committed suicide, just like Miss Liu in this report.

I came across many setbacks in my study and life. For example, I failed in my math final exam when I was in Senior One. Knowing the result, I cried hard. I analyzed the situation and studied harder. With all my efforts and the help of others, I finally became good at math and passed many exams.

In my opinion, setbacks are harsh teachers, but the lessons we learn from them can be invaluable. When setbacks happen， we should be brave and stay optimistic. It is a good way to relieve the pain to turn to our trusted ones for comfort, see a funny movie, listen to music, or visit a beautiful place. After we cool down, maybe we can gain something out of this painful experience.

【参考译文】

尽管政府作出了努力，许多大学毕业生今年没有找到一份好工作，感到沮丧和羞愧。更糟糕的是，其中一些人自杀了，就像刘小姐在这份报告中。

我在学习和生活中遇到了许多挫折。例如，我在数学期末考试时，我是在高级一。知道结果，我哭得很厉害。我分析了形势并努力学习。在我的努力和别人的帮助下，我终于考上了数学，通过了许多考试。

在我看来，挫折是严厉的老师，但我们从他们身上学到的教训是无价的。当挫折发生时，我们应该勇敢保持乐观。这是一个很好的方法来减轻疼痛转向我们值得信赖的人安慰，看一个有趣的电影，听音乐，或访问一个美丽的地方。我们冷静下来后，也许我们可以从这痛苦的经历中获得一些东西。

2、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

3、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

4、一个人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，不要越位也不要自卑，要对社会有种感激之心，只要做到这个，很多事情就迎刃而解。

5、人对社会有两种态度：一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。一种人用悲观、消极的态度看世界。实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。只要你乐观积极地看世界，这世界就很美好。

6、最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。

7、强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。

8、心理工作很重要，各级领导重视高。干群拥护急需要，科学开展重实效。心理不适把医找，心理治疗是妙药。

9、好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。

10、经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。

11、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

12、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

13、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

14、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

15、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

16、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

17、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

18、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

19、教育民警树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

20、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

21、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。

22、健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。

23、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。24、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

25、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

26、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

[小学生作文写作素材心理名言

消防安全是十分重要的，它关系到我们的生命财产。如果不能正确的了解有关消防知识，后果将不堪设想。近几年来，学校成为了火灾的多发地点，玩火的学生越来越多。

我们永远不会忘记，20x年11月24日凌晨，位于莫斯科城区西南部的俄罗斯人民友谊大学6号学生宿舍楼发生火灾，造成41名外国留学生死亡，近200人受伤。其中有中国留学生46人烧伤，11人死亡。有几个中国学生就是在火灾时想乘电梯下楼逃生，结果被困在内活活呛死。在火灾时是不能使用电梯的。如果在入口处有这样的显着标志，他们是不是就可以避免一死呢。在发达国家都见到有这样的标志的。该校代校长比利宾27日宣布对火灾事故“负有个人责任引咎辞职”。后来得知失火原因是电线短路。

这可真是血的教训啊。要知道人生只有一次，不可能再有来世。

所以我们要好好珍惜，不能将自己宝贵的生命献给了这无情的火。为了我们的健康，我们应该做到以下几点：

1、每个人对自己工作、学习或居住的建筑物的结构及逃生路径要做到有所了解，要熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会走投无路了。当你处于陌生的环境时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。

2、当发生火灾时，如果火势不大，且尚未对人造成很大威胁时，应充分利用周围的消防器材，如灭火器、消防栓等设施将小火控制、扑灭。千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，或置他人于不顾而只顾自己“开溜”，或置小火于不顾而酿成大灾。

3、突然面对浓烟和烈火，一定要保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。只有沉着镇静，才能想出好办法。

4、在火场中，生命贵于金钱。身处险境，逃生为重，必须争分夺秒，切记不可贪财。

5、在撤离火灾现场时，当浓烟滚滚、视线不清、呛得你喘不过气来时，不要站立行走，应该迅速地爬在地面上或蹲着，以便寻找逃生之路。

我们时刻要记住：不玩火才是远离火灾的方法!

收获，每一个人都有收获。收获欢乐、收获本领、收获健康…我也有这么一个大收获。

去年夏天的一个假日里，我独自一人待在家里，万般无聊地翻着熟读了不知多少遍的杂志、书报。我一边用余光瞟着这些杂志，一边想：唉，啥时候能看些新鲜、富有知识性的书报呀。正在我愁眉苦脸的时候，门铃“叮咚”一声响了。我懒洋洋地挪着脚走到门口，给门外的妈妈开了门。妈妈进了门，连鞋也顾不上脱，兴高采烈地对我说：“孩子，看看妈妈给你买了什么好东西!”说完，便把“神秘礼物”亮了出来。我仔细一看，哈，正是我梦寐以求的《上下五千年》书籍!我匆匆地对妈妈说了声谢谢，捧着“爱”书如饥似渴地读了起来。

高尔基说过一句名言：“书是人类进步的阶梯。”读一本别具意味的好书，就等于打开了一扇知识之窗。我看着看着，就不知不觉地进入知识的海洋，在里面尽情地遨游。《上下五千年》是一本记述中国历史的书籍。读着读着，我融入了书中。我为成吉思汗那卓越的领导才能而倾倒，为诸葛亮的才学而赞叹，为周恩来那一声“为中华崛起而读书”的豪情而骄傲!

读书时快乐的，是汲取知识之泉的一条捷径。我不仅读出了欢乐，而且收获了知识!

随着时代的变革，体制的更新，社会生活节奏的急速加快，人们的心理承受与以往迥然不同，受社会的影响，受成人的影响，中小学生的心理也日趋复杂化，

学生中不乏心理扭曲现象者，如大款家庭子女养尊处优而使己唯我独尊，贫困家庭子女自认低贱而令己少言寡语，残缺家庭子女无所依赖而感己恐慌失落，民工家庭子女背井离乡而觉己寄人篱下等等。

鉴于以上诸种问题，给予心理健康的教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折与适应环境能力显得尤为重要。对学生的一些心理问题，传统的思想政治工作往往收效甚微，有时甚至会使学生起到逆反作用，而当教师应用心理学原理帮助学生时，不少心理问题便迎刃而解。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育，就要提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。使他具有尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增加自我教育的能力。

一、正常的生活是学生心理健康的保证

学习生活要有节奏，要养成良好的学习生活习惯。如按时上学上课，按时就餐，按时参加学校、班级各项活动、按时放学及时回家，

小学生要从小养成良好的习惯，在校尊敬老师，友爱同学，助人为乐，热爱学习和劳动，遵守校纪校规，合理安排好学习和休息时间，做到劳逸结合。现代生理学家提倡的“积极的休息”指的就是“饮食有节，起居有常”学习一旦形成了良好的生活方式和习惯，就会有良好的心理状态，就会对其所进行的学习产生兴趣，形成一种自觉性，并把学习看作是一种享爱，就会变“要我学”为“我要学”，从而形成良好循环。反之，会产生“人长大了为什么要读书，做作业多累呀!”的厌学情绪，出现逆向心理现象。

二、健全的人格是学生心理健康的根本

培养小学生健全的人格很重要。学生在校学习生活不可能一帆风顺，在学习征途上会遇到许多意想不到的困难和问题，机遇和竞争并存，成功与失败同在，挫折与困难时时会与奋斗同行。要教育小学生增强学习过程中的自信心和自制能力，树立起与困难作斗争的勇气和坚忍不拔的毅力，具备承受困难和挫折的能力;这就是我们小学生应有的健全的人格。培养健全的人格必须在群体的活动中进行，让学生在群体生活中去享受成功的喜悦，感受集体的力量，经受挫折的磨炼，学习他人对待胜利与失败的坦然态度和沉着应付处理问题的方法，学会受己爱人，尊己尊人，相互帮助，培养群体意识和集体观念，学会生存、做人、处世、善解人意，知己知彼，积极参与各种活动的竞争，勤奋学习，积极进取，从而形成积极向上的健全人格。这样在个人利益和别的个体利益、集体利益发生冲突时，也不至于把个人利益提得至高无上，有一个平衡健康的心理。有了这个平衡健康的心理，就不会去千方百计算计别人和集体，就不会绞尽脑汁地想把别人或集体的利益占为己有。

三、和-谐的环境是学生心理健康的关键

学校要为小学生营造一个和-谐的学习生活环境。一个好的学习生活环境，是培养小学生心理健康的关键。有了这个美好的学生学习生活环境，才能使小学生感觉到学校的温暖可爱，它会使小学生有种幸福感、安全感、依赖感、自尊感、目光远大感。学校和班级的环境对小学生心理健康有一种潜移默化和渗透感染的力量，最容易为小学生所感知、仿效和接受，成为小学生行为的指南和方向。因此，作为一个班主任老师，我十分重视班风建设，经常举行班会活动，愿把班级建设成一个团结、向上、友爱、创新的班集体，让全班学生人人心理健康。

根据国家教育部规定，从1996年起，每年三月最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日，今天是全国第十九个校园安全教育日。今年的教育主题是“强化安全意识，提升安全素养”。中小学生人身安全有其特殊性，内容涉及很多方面，包括交通安全、课间活动安全、体育活动安全、集会疏散安全、用电安全、消防安全、食品、药品安全、校外活动安全、网络安全，以及自然灾害、意外伤害和外来侵害等等。据教育部统计，全国每年大约有16000名中小学生非正常死亡，平均每天有40多名学生死于交通事故、校园伤害、食物中毒和溺水等事故。也就是说每天差不多有一个班的学生“消失”。专家分析指出：校园安全事故、青少年意外伤害，有80%是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，是我国青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力较弱。

同学们在日常生活、学习、锻炼和娱乐中，如何注意安全，避免伤害?在此，我向全体同学提出要求和建议：

一、严格遵守交通规则。骑自行车的同学特别要注意交通安全，严格按照规定的行车路线行车，不逆向行驶;要经常检查刹车是否灵敏，最好一人一车，不要带人;在路上不要并排行驶，更不要追逐打闹，注意避让行人和车辆;乘座公交车的同学，要有序排队上下车，不要拥挤，注意乘车安全。

二、注意防止踩踏事故。同学们在校内要做到“上下楼梯靠右行，

轻声慢步不推挤”。2010年，湘乡就有一所学校，因为下楼时拥挤，有学生故意制造紧张气氛，造成了7名学生被踩死的悲剧。我们学校的楼道比较宽敞，但还是希望同学们上下楼梯时不要拥挤。特别是晚上突然停电时，同学们要保持镇静不要惊慌，更不允许搞恶作剧。

三、注意饮食卫生，预防食物中毒。春季是各种传染病高发的季节，再加上气温升高，食品容易腐败变质，同学们要格外重视饮食卫生安全。希望同学们不要购买三无食品，尽量不到路边没有卫生许可证的小摊贩处就餐或购买食品。

四、正确处理同学之间的矛盾。同学之间相互有意见或者有些小矛盾，十分正常。不要耿耿于怀，过分计较。应该本着谦和忍让，尊重他人的原则，以平和的心态、温和的方式，化解同学间的矛盾。当自己解决不了时，要及时请求老师的帮助。特别要警惕个别同学的挑拨、起哄，不要试图采取暴力的手段解决矛盾，做到遵纪守法，珍爱生命。切记“冲动是魔鬼”这句话!

五、禁止携带管制刀具进入学校。2007年3月8日晚上，一个民办文华中学高三学生魏某与高一学生许某因一点小矛盾在校内打架，许某用刀刺中魏某心脏，致其死亡。许某的一时冲动，使两个好端端的家庭被毁了。纵观全国校园学生命案，百分之九十以上都是由于学生非法携带、使用管制刀具造成的。因此，学校将继续加大对管制刀具的收缴力度。也希望同学们提高警惕，及时举报有不良企图、携带管制刀具的学生。

同学们，有一种基本的权利叫安全。拥有了安全，虽然不可能拥有一切，但没有安全就一定没有一切。对于我们人类而言，多一份自律，就多了一份安全的筹码;多一份警醒，就拥有了一张通往安全的绿卡。人类生存的几大要素莫过于此：健康是前提，物质是基础，精神是源泉，而安全，则是堡垒。一个让我们生命的状态时刻保持安全与平衡，让我们生存的环境时刻充满宁静与和谐的堡垒。没有了安全，再健康的躯体也在劫难逃，再丰厚的物质也会变得一文不值，再丰沛的精神源泉也如无本之木。生命没有第二次。我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，事事处处想到“安全”二字，在校内外规范行为，严守制度。我们的生命才会更加美丽，我们的生活才会更加和谐!

老师们，同学们，让我们牢固树立“安全第一”的思想，坚持以人为本，强化日常管理，落实安全责任，狠抓措施落实，积极防范各类校园安全事故的发生，共同创建安全文明和谐的校园。

怀着一颗爱心，处处留意，扶起孩子的自信之心。轻声一句鼓励，随时赞赏，树立学生进取之路。学生最大的幸福是获取老师同学的赞赏;老师最大的幸福就是学生在自己的眼前成人成才。老师的爱心铸教育，以鼓励先行施予学生，是师生获得教育幸福感的美好途径。

(一)“爱”铸教育

常聆听许多老教师教诲说：爱和信任是一种神奇而伟大的力量，它能帮助你教育好你的学生。经过这三年的教育见闻和经历，我赞同这个观点：一个教师只有用自己饱含深情的爱——对学生的爱，去感染学生，去影响学生，那就肯定会给学生带来许多有益的改变。把载有爱的眼光，哪怕是仅仅投向学生的一瞥送给学生，那么他们幼小的心灵也会充满阳光，享有滋润……

有位学者讲述了这样一个真实的故事：在一座大城市里，有位小姑娘依靠父母艰苦的努力，好不容易跨学区进入了全市最好的一所小学，小姑娘高兴极了。开学前三天兴奋得晚上睡不着觉，开学以后头几天，小姑娘天天在家里饭桌上说学校这样好，那样好，可是就在开学第一周的周末，小姑娘回家后嚷着下星期也不去上学了，父母亲不知所措，急着追问缘由。小姑娘哭着说：“今天整整一天，班主任老师没有看我一眼，连一眼也没有看啊!”

这样的故事警示我们老师：任何一个孩子在他们的心灵中，都期盼老师给予他们爱，哪怕是不经意的一眼和一笑，都是对学生最大的鼓励，使他们树立信心。

要想使班主任工作获得成效，对孩子们的爱就显得尤为重要。这样与学生达到感情相通，心理相容，形成朋友之间的友好、愉快、轻松、和谐的人际心理气氛，在爱的潜移默化中完成教育孩子的工作。

德国著名的心理学家赫尔巴特说过：“孩子需要爱，特别是他们不值得爱的时候。”所以教师对孩子的爱，首先，表现在不放弃任何一个学生，特别是对于不服管教、屡教不改、调皮、爱惹事、后进生等这类型的学生。

2011年的金秋九月，全省开展了“教师访万家”教育实践活动，我认为我得教育时机来了，于是便紧锣密鼓的制定计划，确定了第一批家访名单，其中就有这样一位特殊学生，通过老师和家长的小小的谈话，平时耐心的付出，孩子终于开始转变，这让我们对“爱”铸就学生的未来更加坚定了信心，也使我感受到——其实每个孩子都是可塑之才，重在方法的转变：

说到这次教育实例中的特殊学生——牛彦哲，他是五年级上学期从街道口小学转来的学生，牛彦哲情况较特殊，孩子父母很小就不在他身边，一年中也难见到几次，孩子是和外公外婆一起长大生活何学习的，对于父母都不在身边，老人对孩子的教育就是溺爱，宠着孩子，就是想管也力不从心了，以致牛彦哲养成了：天然的以自我为中心，行为习惯随性，懒散，任性，爱动手打架、和同学关系处理较差，三天两头有同学告他的状，……这些不良行为习惯，矫正起来难度是可想而知。孩子不但在行为习惯上差，而且各科的基础成绩也较差，刚开始接手时就遇到了难度，作业经常不交，欺瞒老师和家长，我们多次与年迈有病的外公沟通，老人也是力不从心，扼腕叹息。我们也不忍心让你给老人一趟趟的赶来学校。甚至在五年级下学期时候发生了严重的打架事件，身心受伤较严重，同时影响很坏!可以说整个五年级牛彦哲状况就是在校严而调皮，在家松而任性，家校教育一度失去了必要的效果，那段时间我们几乎对孩子失去了信心……

今年在我们的强烈见建议下，孩子父母从沿海回到武汉，老师就孩子问题与家长进行了深入交谈，确定了：以“爱”为切入点，在生活和学习中对他做的好的，哪怕是一小点，都会及时给予鼓励。同时对不良的习惯要做到严肃批评，注意批评的方法，戒除责骂。

说好就做，我们我发现，牛彦哲喜爱表现自己，喜爱文艺和画画，于是我让他当了美术课代表，并把这个月的板报交由他负责筹划，牛彦哲忙起来了，看他每天查资料、布置黑板、和同学一起画图写字，虽有和同学出现分歧，我会及时给予分析处理，很快新一期黑板报的大功告成，我专门辟出时间介绍了牛彦哲办报的整个过程，表扬了他和同学们通力合作，不计较得失，做出了美丽的黑板报。同学们不由自主的给他长时间的掌声，此时我看到牛彦哲的眼里充满了自信和骄傲。接下来我趁热打铁，让他举办了一次班会，通过系列活动让他忙碌起来无暇顾及疯闹，也在活动中让他处理和同学们的相处，同时告诫他，一个完美的人除了活动积极以外，学习也不能落下，于是又在学习中给他安排了小帮手，遇到他作业做得不好我也会及时耐心的指导，鼓励他再做好。经过我们这段时间的努力，我们发现牛彦哲正在朝着更好的地方改变，孩子真真切切的在进步，我打心眼里感到高兴，我想这也许会就是当老师最幸福的时刻吧!

作为老师，教育的目的就是使每个学生都能沐浴爱的阳光，健康快乐的成长，要多发现他的好，学有所成，乐善好学，孩子越是调皮，就越是需要老师给予爱的时候，我们其实能够使孩子们成为可塑之才，关键是要发挥自己的智慧，发现孩子的优势，站在孩子成长和鼓励孩子进步的角度去思考去探索，用点滴的“爱”铸就孩子的绚烂的未来!

(二)“励”字先行

爱是老师教育中不可或缺的最重要的方式，适用于部分学生。但在我的教育观念和实践中，“励”字用的几率更多些。“励”可解读为：鼓励、勉励、激励、奖励、磨砺等。

所谓鼓励式教育法也称赏识教育法，是一种在宽松、和谐、愉快的气氛中，使学生以自信、自强、进取的态度去完成学习任务的教育方法。多采用鼓励式教育是符合小学生心理特点，是容易被学生接受的，教师要更多的运用“换位思考”去对待学生，去欣赏他们，鼓励他们，诚心诚意的对待他们，用更多的鼓励性的语言去滋润他们渴望雨露的心田。那么怎样实施鼓励式教育法呢?

首先，我们不妨来听下面这则简短的故事：

一个小学生期中考试数学只得了58分，在教师的办公室呆着不肯回家。他对老师说：分数单上挂了红灯笼，妈妈是不准让我进家门的，看看教师不作声，又说：老师您这次能不能先借给我2分呢?下次再考试，我一定还上这2分。数学老师想了想，深深地点了点头，到了下一次考试，孩子有明显的进步，还了2分，受到了老师的表扬。之后，孩子的成绩列入了班级的中上游。这个故事中的小学生的进步得益于老师的表扬或鼓励，使之能树立足够的信心，产生进取的动力，迸发学习积极性，学习成绩得以明显提高。

有人这样说，鼓励——-赞赏，是教育成功的桥梁。教师对儿童真诚无私的鼓励，赞赏是激发他们积极性的最佳手段，是培养师生情感的重要途径，是教育教学成功的桥梁，是教师工作的最高艺术。

一、赞赏可能使学生情绪饱满。

美国教育心理学家罗斯坎贝尔说："每个孩子都有一定的情感需要……这种需要决定着孩子行为中的许多东西(愉悦，满足，高兴)……自然情感贮存越是充实情绪就越高涨，行为也就越良好，他才能感觉到自己处于最佳状态，"教师的赞赏对优秀学生是途中加油，对后进生更是雪中送炭，因为后进生的缺点比较突出，易为人所发现，但他们的优点长处却易被人忽视。而正是这种习惯的偏见，使差生的长处和优点，漫漫的消失殆尽。所以教师能及时发现差生的长处和优点，真诚无私的给予赞赏，大胆地给予肯定，会令他们在教师的赞赏中感受到一视同仁的温暖，从而正确认识自己的言行，这样从内心激发出来的动力是无穷尽的。

陶涵韬是我们班典型的学困生，每次考试都是我们倒数几名而且学习习惯较差，爱偷懒、上课爱走神，作业质量较差，有时时常不交作业……鉴于学习中的许多不足，老师时常将其忽视，同学们也觉得他学习太差，不愿和他多交流。可是有那么一次彻底让我改变了对后进生的看法，那是一次写字课，我在展示同学们写得好的作品，同学们发出一阵阵的赞叹声，此时我看见陶涵韬再三的举手，我并没有去搭理他，他在底下喊道：“老师我的字也写得很好，我也想展示!”我不由得一笑，他平常作业的字那么差。怎么会写得出好字，我假装没听见，此时一个本子被递上讲台，我一看这个字写得像模像样，字体工整端正干净，同学们说：“吴老师，这是陶涵韬写的，你看写的多好啊，你就展示下吧!”此时我愣住了，为什么不相信我的学生呢?他在努力，而我却视而不见!于是当即我就展示了他的作品，并给与了点评和表扬，建议全班给他热烈的掌声。(班主任工作日志 www.banzhuren.cn)此时我看到陶涵韬脸上露出了少有的笑容。下课后我把他叫到办公室，并对他表示了歉意，同时鼓励他继续将字写好，并且在作业中也要有这样的漂亮的字给吴老师看。他高兴的点了头。在接下来的学习中我发现陶涵韬的作业字的却大有改观，而且上课也认真了，瞪着眼睛听课，他是期待老师的表扬的啊!通过这次事情后，我纠正了工作中对后进生的教育盲点，坚持多发现班级后进生的闪光点，并记录在案，在平时的教学中，教师要用独特的眼光去挖掘每一位学生身上的优点，善于从平凡中找出不平凡。对学生的每一个好的表现和细微的进步，都要及时的捕捉到并及时给予表扬和鼓励，想方设法把闪光点放大给学生，让这些学生感到老师的关注和赞赏他们，使他们认识自己也有权利获得老师的鼓励。

通过不断的发现后进生的闪光点，展示他们的闪光点，我逐渐发现他们变得更加乐观开朗，学习的劲头饱满了!

二、鼓励和赞赏可以强化学生的自信和勇气。

前苏联教育学家索络维契克指出："童年时代受人喜欢的孩子，从小就觉得是善良聪明的，因此才受人喜爱，于是他也就尽力使自己的行为成名副其实而造就自己，成为有自信心的人。而那些不得宠的孩子呢?人们总是训斥他们“你是个笨蛋、窝囊废、懒鬼……于是他们也就真的养成了这恶劣的品质”。因此，人的品德很大程度上取决于自信和社会公正的评价。这就提醒我们老师如果在一开始或者必要时给学生自信和鼓励，无疑会使他们在愉悦满足中不断强化提升自己。

李君和徐续是我们班两位不是很突出不爱表现的学生，两位学生品行端正，可是就是提不起精神，做事总是力不从心，老师平时也难以关注到他们。但我总想把两位学生的潜能挖出来。在今年的五月，学校举行了“阳光少年实践教育活动”，在当天的结营仪式上，我建议教官遴选他们俩为小队长，代替大家完成最后的任务，开始他们有些犹豫，在我和教官的鼓励下，他们终于迈出了勇敢的一步，在整个活动中，他们的能力被释放出来获得了大家的一致肯定。在活动结束后，我发现两个孩子变化很大，愿意积极的参加学校的活动，能帮助老师分担一些事情了，特别是李君以前学习积极性不高，孩子学习本身很好，于是我建议他多参加数学竞赛，孩子听进去了，现在提起数学，便信心满满，还是我们班数学学习的标兵呢!

看到他们在我的鼓励下，渐渐变得自信勇敢积极，我想这也许是做教师最幸福的事吧!

三、赞赏和鼓励增进了师生的情感。

对学生真诚的赞赏本身就会有对学生尊重的爱悯，关心学生的细微进步，一视同仁，不记小怨，这样的热情和品格本身就是一种感染力。就是对学生一种身体力行的一种表率，俗话说"投之以桃报之以李"。老师对学生真诚无私地赞赏和尊重，更会加深学生对老师的爱戴和尊敬，从而建立良好的师生关系。

九月至十一月整整三个月的家访，是增进师生感情的最好的方式，我走进了每一个家庭，了解了每一个孩子，家访中孩子害怕老师在家长面前说自己的“坏话”，因此情绪低落，可是在与家长面对面中，我们尽量让孩子在场，多夸赞孩子的优点，尽量避开直接点出缺点。每次当我家访完，被访的学生学习积极性提升很快，而且乐意和老师拉近距离，学生徐续、甘怡菲、钟雨露、李明峻、李君等被家访后就常常围绕在我的周围，变得比以前更加出色，师生之间氛围更加和谐，师生之间的信任感更强了，每当看到此情形，我的心里乐开了花!

同时在我的教育方式中，还有“奖励”，奖励的形式多种多样，有：树立“班级文明标兵”拍照展示在班级橱窗中;树立“各科学习标兵”，给予全班通报表扬……以及“激励”的教育方式，主要针对表现优异的学生，不断的拔高自己。

著名的教育家苏霍姆林斯基说过：善于鼓舞学生，是教育中最宝贵的经验。鼓励对儿童是一剂良药，儿童是需要鼓励的——鼓励可以帮助学生健康地成长，教育需要“励”字当先!

(三)结束语

怀着一颗爱心，处处留意，扶起孩子的自信之心。轻声一句鼓励，随时赞赏，树立学生进取之路。学生最大的幸福是获取老师同学的赞赏;老师最大的幸福就是学生在自己的眼前成人成才。老师用“爱”铸教育，以“励”先行，是师生获得教育幸福感的美好途径。

求一个小数的近似数的规律：

保留到哪一位，就看这一位一位上的数。如果这个数小于等于，就舍掉;如果大于等于，就往上进一。

299792.458(保留两位小数)299792.458(保留整数)

改写方法

把一个较大的数改写成以万为单位的数，只要在万位的右边点上小数点(一般要去掉小数末尾的)，然后在数的后边。

把4443900改写成以万为单位的数，就要把这个数缩小倍，小数点就要向移动位，再在数的后面写上万字。

提高练习

填一填。

(1)在表示近似数的时候，小数末尾的()不能去掉。

(2)保留整数表示精确到();保留一位小数，表示精确到();保留三位小数，表示精确到()。

判断。

(1)6.009保留一位小数是6.0。()

(2)0.4扩大10倍的值与490缩小100倍的值相等。()

(3)583700000=5.837亿5亿()

(4)480000000=48000万=4.8亿()

(5)0.1>0.09999()

(6)359000000035.9亿()

选择，把正确答案的字母填在括号里。

大于2.4小于2.6的数有()个。

A.10B.100C.无数

(2)7.0是一个两位小数的近似数，这个两位数最小是()

A.6.59B.6.91C.6.95

4、求得的近似数是8.0与8，哪一个更精确些?请说明理由。

5、在括号里填上适当的数字。

哪些三位小数的千分位四舍后是5.86。

哪些三位小数的千分位五入后是2.00

6、张大妈有一张存款单到期，按照银行规定，一共应得1325.475元，她在存款时实际得到多少?

一天早上，吃早饭，奶奶买了几根油条。

我拿起油条刚要吃的时候，爸爸说：“等等，先别急着吃，我来考考大家，有谁知道油条的来历吗?”大家你看看我，我看看你，都不知道。爸爸说：“我来给大家讲个故事吧。说宋朝的时候，有一个大奸臣，叫秦桧，用十二道金牌从前线召回了岳飞，又用莫须有的罪名害死了岳飞，大家都十分痛恨秦桧，把秦桧做成了油条，大家觉得还不解恨，又把他放在油锅里炸，然后把他们吃掉”。爸爸一讲，我一下子觉得学到了很多知识，爸爸懂得真多啊!我脑袋里突然又冒出了一个问号，为什么油条是两根的呢?爸爸接着说：“害死岳飞的时候，秦桧和他老婆王氏在东窗下密谋一起商量，是他们两一起害死了岳飞，所以油条就做成了两根。又因为后来，秦桧和他老婆在东窗下密谋害死岳飞的事，被人家知道了，就有了《东窗事发》的成语。”

爸爸你真棒，爸爸你怎么懂得那么多呢?爸爸说：“这些都是从书上学到的，你要多看书，学到新知识”。

知道了爸爸，，以一定多看书，多学知识。

父亲，听起这个词你我都不陌生。但是它对我来说极其重要。 得那是我很小的时候，我和爸爸妈妈一起去玫城公园，我们玩着玩着。我突然看见远处有一个很高的瞭望台。我便想上去看一看，我迈出了第一步。接着，我一看瞭望台好高啊。便又退了回来。

当时，爸爸一看，说：“鑫鑫，我给你演示一遍，你看着。”说着，爸爸便没过2分钟登了上去。

我当时一看，想：爸爸为什么不害怕呢？他为什么就立马登了上去呢？这时，我正在想。

爸爸说：“鑫鑫，你上来吧。”我说：“爸爸，我不敢。”

“你为什么还不敢呢？我都已经上来了。”爸爸说。

“上瞭望台就像你走楼梯一样，没事鑫鑫。你要是连这种小困难都克服不了，那你以后怎么成为海军陆战队的一员呢？快点上来吧，鑫鑫。”爸爸说。

我一想我一定要成为一名优秀的海军陆战队队员，我便硬着头皮往上爬。可是，我上到一半的时候又发生了刚才的状况。

“爸爸，我不能再往上爬了，我害怕。”我说。说着我的腿打起哆嗦来。

“不行，你必须上去要不然你前面的辛苦白费了。”爸爸严厉的对我说。

“谷华，你就别让鑫鑫上了，好吗？妈妈说。

“不行，今天无论如何都要上去。”爸爸说。

爸爸的表情变得严厉起来。“快点，快上来。你还磨磨蹭蹭的干什么？”爸爸说。

“爸爸，我不敢上了。”我一边抹着眼泪一边说。

“鑫鑫，鼓起勇气不要害怕，你爸爸说的对，你一定要坚持下去。”妈妈说。

我一边听着一边鼓起勇气慢慢地往上爬，不知不觉的爬到了上面。爸爸帮我擦掉了脸上的泪水，说：“孩子，不是爸爸心狠，爸爸是想通过这件事情告诉你，做什么事情一定要坚持到底，只有这样才能有所收获。”通过这件事情：我明白了做什么事情努力不一定成功，但放弃必定失败。

[爸爸教育我要坚强-小学作文

3月28日是第xx个全国中小学生安全教育日，今天我观看了“新闻大求真”节目，它的主题是“如何逃离火灾现场”，采用了两个学校比赛的形式。但我觉得这不仅仅是比赛，还是一个学习的好机会、好时机。

通过观看，我学到了很多知识。

①电影院火灾：在看电影时，一定要知道4D和3D的电影虽然有特效，但是不会有烟雾特效的。还有，如果家长没有感觉到烟雾时，自己感觉有烟雾，一定不要觉得家长要我干什么，就得干什么。如果有烟雾时，一定要提醒家长和在电影院的人。

② 地铁火灾：如果在坐地铁时起火了，一定要提醒司机师傅，让司机师傅开开门，然后，从“安全通道”出来，（特别提醒不要从左侧和右侧的车门出来，以免踩到轨道或踩空）。

③森林火灾：如果森林里有人抽烟把烟头扔到野草堆里的话，一定要赶紧告诉他：“乱扔烟头的话，会引起火灾的。”如果他不听的话，你赶紧跑出森林。如果起火了的话，一定不要往火灾的方向走去，更不能到森林更深处和有水沟的地方。

④教室火灾：如果学校里发生火灾的话，先去看门把手是否很烫，如果很烫的话，那就是火就在门外，这时，把毛巾弄湿，塞到门缝里，再向窗户外求助。如果门不烫的话，赶紧拉开门，捂住鼻子，向外逃生。我今天学了很多关于火场逃生的知识。我觉得太有用了。

在舒适与快捷的现代生活当中我们难免会碰到各种琐碎，棘手的问题给原本精彩的生活增添了无限的烦恼，比如我是个喜欢吃辣的小女孩，这个星期天就遇到了生活中的小难题。

放学回家因为得到了“智慧星”奖状，所以妈妈就心花怒放地给我买了一份麻辣烫，我兴高采烈地端起来就猛喝结果吃得满口都是辣，小嘴巴吃得红彤彤的，妈妈及时拿茶来，我“咕嘟咕嘟。。。。。”喝了一半。我记得报上说道：感觉快要被辣死了就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口就不辣了。说做就做，嘴里感觉真的不辣了。像这样的烦恼有很多，比如：一天下午，刚吃完午饭后我就不停的打嗝，喝了点热水，没起到很大的作用爸爸说：那你先深呼吸一口气，在憋气长一些时间，然后呼出，这样反复做几次这个你试试看吧！好啊！我立马深呼吸一口气憋住了20秒之后还真的好了。

精彩的生活是绝对不允许因一些小插曲打乱脚，其实只要我们掌握了知识，略施小计，生活中的许多小难题就可以迎刃而解。

[小事情大知识小学生作文

前几天我观看了《中小学生安全教育知识讲座》，通过观看这个讲座，让我了解了当灾难发生时，我们应该怎样去面对、怎样避险、怎么逃生自救等安全问题。虽然灾害是难以避免的，但是如果我们掌握了更多的安全知识后，在灾难降临时我们就能有更多获救机会。

具体来说，通过观看《讲座》我学到了许多有关地震、游泳、火灾还有人身安全等方面的安全知识及注意事项。比如在发生地震时我们应该在老师的指挥下跑出教室，或躲在课桌底下，也可以就近躲在狭小空间的墙角处;在遇到火灾时要及时拨打110报警，并用湿毛巾捂住嘴和鼻口，尽量贴近地面沿着安全路线逃离火灾现场。逃生时要走楼梯，不能坐电梯;夏天游泳时必须和大人一起去，要做到“四不要”，不要在游泳池里打闹，不要成群结队去河里游泳，当其它小朋友溺水时，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110报警;在学校要遵守校规校纪，在上下楼梯时不要拥挤打闹。在上学或放学的路上要遵守交通规则，过马路要走人行道，要走斑马线，不要在马路上嬉戏打闹玩耍，不要横跨护栏，横穿马路，更不能在马路上看书。不吃陌生人的东西，不贪小便宜，不跟不熟悉的人走，与陌生人保持一定的距离，遇到坏人时不要被他或她的言语吓倒，要勇敢地大声呼救，做好自己的人身安全防护。

通过观看这个讲座让我明白了我们应该坦然的去面对那些无情的自然灾害;我懂得了在灾害发生时要先自救，有能力的再去救其它的人这个道理。

同学们：我们的生命只有一次，所以我们要珍爱自己的生命。让我们行动起来吧，学会一些逃生和自救的小常识，使自己和他人能避免或减少受到的伤害，时刻把安全铭记在心，让我们健康快乐地成长!

根据调查统计数据来看，大约有85%的人都处于亚健康或者是疾病状态，仅仅有15%的人群是属于健康状态的。从心理健康角度来说，处于亚健康状态而光靠自己又调整不了、出现一系列问题的人群就需要接受心理指导了。心理问题包括心理不良反应、心理挫折、心理障碍（精神障碍）、人格障碍（病态人格）等。

那么到底哪一些群体是比较容易产生心理问题的呢？

一般来说，青壮年群体的心理问题出现得比较多，大概是18岁到35岁这一群人。18岁到24岁之间的人群主要是由于婚恋问题或者是学业问题就业问题而导致的一些焦虑、失眠、烦躁以及人际交往障碍；而30岁左右的人多般是在家庭和事业方面出现的问题比较多，生活得比较困惑，觉得前途渺茫、没什么追求。在受到一些挫折打击之后，无所适从，甚至想要自杀的例子也不少见。

为了避免出现心理问题，平时在生活中要注意以下事项：

除了加强自身修养之外，生活和工作都要有规律。给自己设定的目标也不宜太高，达不到的话则容易产生一种失落感，对心理健康是有影响的。而设定一个可以够到的目标，则容易获得一定的成就感，对于人的心理健康是很有好处的。

另一个要注意的方面是生活节奏的问题。

现在的人们生活节奏普遍较快，有的人跟着别人的生活脚步去走，适应不了就容易进入亚健康状态。所以建议大家在工作之余要多放松，多去度假，多跟朋友聊天，多做有意义的事情。

[心理健康作文300字以上

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。下面是小编给大家整理的大学生心理健康成长论文的内容，欢迎大家查看。

人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。 随着我国经济水平的整体发展，人们的物质生活水平迅速提高，人们在追求身体健康的同时，也关注着心理健康，作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充滿着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。 心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础。

一、大学生心理健康的标准： 心理健康水平的评定，一般参照四个标准： 经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人 心理健康进行判定; 社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是

健康的判断; 统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较; 自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。

二、大学生的心理过程： 人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。

三、大学生中常见的不良认知： 大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种： (1)我这么矮，别人肯定瞧不起我; (2)我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我; (3)别人有几项比我强，我就只有认输了; (4)我什么爱好也没有，也没长处，真是没用; (5)我来自农村，家庭条件不好; (6)我表达能力不好，别人都不怎么和我说话，我人际交往不行;

自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人;二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的能力。自卑者的认知特点是：低估自已，只看到别人的优点，吸看到完成任务的困难，而忽视有利条件。把自已的成功归因于机遇，把失败归因于无能。在外表和家庭条件方面夸大他人的优势，贬低自已。这样的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情绪压抑、心境烦乱、胆小怕事、优柔寡断。 大学生一方面要客观、全面地认识自我，既要看到自忆的优点长处，也要看到自己的缺点短处;既要看到别人的优点长处，也要看到别人的缺点短处。另一方面要悦纳自已，优点长处、缺点短处都要接受，一个人的长相、出生是无法选择的，只有悦纳自已，才是最实际明智的态度。 成功与失败不能简单归因。主观努力、个人能力强、机遇好、有外界力量相助、任务容易是获得成功的有利条件;而机遇不好、任务难度大、主观不努力、能力欠缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的原因，扩大“视野”，既要看到自身因素，又要看到处部因素;既要看到客观条件，又要分析主观努力程度，从而作出恰如其分的评价和相应的调整。

四、大学生的情绪心理 大学生的心理也需要释放，他们在学业、情感、经济等方面受者困扰，压力也可能失衡，例如马家爵就是典型例子，我们应正确释放自己的压力。 控制自己的情绪也是解决压力的正确途径，我们每个人在日常生活中不免要发生不愉快的事情，我们要学会控制自己的情绪，遇到不愉快的事情要想开些，不要钻牛角尖，为了一些不值得的事情，生闷气，抽闷烟，甚至喝闷酒，这都是不应该的。 现在的大学已经不是某些人想象的那样了，太平凡了，但是同时，由于现在的大学里，已经形成了一个不好的环境，我们要适应他们，就要自己要有一种积极的心态去面对他，这是一个过程。总之，有一个好的心态去面对，要学会，自己乐，同时要做一粒快乐的分子，去调动你周围的积极因素，使你总可以在一种积极的环境中，去最大限度的发挥你自已的潜力。

五、如何正确地认识自我： 我们时常在各种报刊杂志上看到目前大学生中存在较为严重的心理问题，大学生中有心理障碍甚至精神病的人数还在不断增加。

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。

因此，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适。

近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件，大学生心理健康状况令人担忧。下面是小编给大家整理的浅析家庭因素对大学生心理健康的影响及对策的内容，欢迎大家查看。

摘 要：近年来大学生因心理问题而引发的恶性事件呈上升趋势，针对大学生心理健康状况，分析了家庭因素对大学生心理健康的影响，并对如何加强大学生家庭教育提出一些意见和建议以供参考和借鉴。

关键词：大学生 心理健康 家庭教育

大学生作为一个特殊的社会群体，正处于“心理上的断乳期”，生理、心理尚未完全成熟，却面临着高于其他同龄群体的多重压力。近年来高校不断出现因大学生心理问题而发生的恶性事件，大学生心理健康状况令人担忧。而家庭因素是影响大学生心理健康的重要因素，应重视大学生家庭教育，发挥其应有作用。

一、 大学生心理健康现状

当代大学生思想活跃、渴求知识、追求进步、积极向上，他们志向高远，胸怀博大，能把个人的理想和志向融入到民族振兴和国家强盛的宏图伟业中，这是大学生心理发展的主流。但是随着知识经济时代和信息化社会的到来，人们的思想观念、生活方式等发生很大变化，科学技术的迅猛发展，社会竞争的日趋激烈，使处于“心理断乳期”的大学生们面临巨大的心理压力，因心理问题走上极端的大学生呈上升趋势。据教育部门有关调查资料显示，在校20.33%至25.63%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。

大学生的心理问题具体表现为：第一，学习目的不明确，缺乏学习动力，没有紧迫感，适应困难。有些自我控制能力较差的学生往往沉溺于上网聊天或玩游戏，看武侠小说，学习成绩不佳，进而产生厌学心理、考试焦虑。第二，人际关系适应不良。一些大学生寻求在网络的虚拟世界里找到交际的满足，有的甚至染上网瘾，迷恋于网络世界，自我封闭，不愿与人面对面交往，久而久之，会影响大学生的认知、情感和心理定位。第三，恋爱心理困惑。情绪和情感不稳定，情绪起伏大，情感变化快，恋爱不成或失败往往导致大学生心理变异。第四，抑郁心理。多呈现在特困生、学习困难与自我认知不良的学生中。第五，就业心理困惑。在择业过程中心理准备不足，急功近利，部分学生从众心理严重。第六，意志不坚定。有压力但动力不足，有信心但不能持之以恒，人生目标不明确，等等。

二、 家庭因素对大学生心理健康状况的影响

大学生在学校发生问题，有许多是在其早期成长过程中就埋下了种子，问题的解决也需要家庭的配合与参与。家庭因素是影响青年学生心理健康的重要因素。有许多研究表明：大学生部分心理问题来源于他们原生家庭的父母教养方式、家庭结构、家庭氛围和家庭经济状况等。

(一) 父母教养方式对大学生心理健康状况有直接的影响。

父母的教养方式对子女的心理行为发育和健康有不可忽视的作用。王玉洁2004年对郑州铁路职业学院医学院分院的165位大一至大三的学生所做的调查表明：父母的教养方式对子女青年期心理健康状况有直接影响。父母的温暖、关怀、体贴使子女形成热情、自信、自尊独立、有坚持性、积极情绪较多的人格特点，从而促进心理健康发展。拒绝、否认的教养方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、无助，办事谨小慎微，优柔寡断，害怕被他人拒绝，不懂什么是爱，更不知道被爱的滋味的心理。父母过分干涉教养方式使孩子形成缺乏自信、过分自我约束和依赖等不良人格特点。父母惩罚严厉教养方式使子女产生自卑感、无助和不安全感。特别是惩罚严厉教养方式易使子女丧失自尊，产生焦虑和强迫症状。

(二) 家庭结构对大学生心理健康状况有重要影响。

卢勤采用临床症状自评量表(SCL-90)及自编家庭信息问卷对成都市某大学5090名2009级新生进行调查表明：家庭结构对心理健康总体水平及人际敏感、抑郁、精神病性3个因子得分均具有显著影响。寄居家庭相对于其他家庭的学生与人交往时更加敏感，单亲家庭学生的抑郁程度更高，心理健康总体水平更差。单亲家庭大学生心理障碍较严重，心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理严重，由于家庭结构的不健全，子女往往会失去与父母中的一方进行交流的的可能，相对只能获取部分关爱，与正常家庭的子女相比较，其心灵会蒙上一层阴影，很容易产生敏感、自卑心理。

(三) 家庭氛围是影响大学生心理健康的又一因素。

和谐的家庭氛围能使子女身心愉悦，心理压力减轻，有利于身心健康的良性发展。不和谐家庭中，争吵、溺爱、冷淡和家庭暴力都会给人的身心健康造成不同程度的伤害，溺爱和暴力两种家庭氛围尤为突出。

(四) 家庭经济状况也会影响大学生心理健康发展，但影响有一定限度。

据研究发现，家庭经济困难的学生心理健康水平显著低于经济不困难的学生。家庭经济收入越低，学生的心理健康水平越低。家庭经济状况差的学生大多来自农村，他们要承受更多的经济和心理压力，大部分贫困生由于经济拮据、视野有限和交往能力欠缺，一时又无力改变现状，易产生敏感、自卑、抑郁、焦虑、人际关系紧张等特点。生活在富裕家庭的大学生也可能与贫困生一样出现较多的心理健康问题。

三、 加强大学生家庭教育的意见及建议

常说心理素质对人的发展起决定作用，而家庭是培植大学生心理素质的重要场所，是大学生遭遇挫折出现心理危机时的疗养所。家庭教育是学校教育的基础，在大学生心理健康教育中占有重要地位，因此，应重视大学生的家庭教育。

(一) 家长要充分认识到家庭心理健康教育的重要性，自觉承担教育义务。

家庭教育在个体成长中对个人素质的贡献方式比较特殊，更多是家人之间相互交流中的潜移默化、相互浸染，这种印刻在内心深处的“素质”对人的成长影响深远，家庭教育一旦出现误区，往往会导致大学生心理问题“源于家庭”。因此，家长必须充分认识到家庭教育的地位和作用，自觉地承担起大学生子女心理健康教育的义务。

(二) 营造和谐的家庭氛围，使大学生子女能够敞开心扉。

家永远是我们避风的港湾。家长需要努力营造和谐温馨的家庭氛围，以民主平等的态度与大学生子女沟通交流，耐心倾听子女的诉说，让子女能真实展现自己的内心世界，用关爱滋润子女心灵，使家庭真正成为大学生避风的港湾，成为大学生健康成长的坚强后盾和精神支柱。

(三) 针对大学生易出现的心理问题，及时进行家庭教育。

1、 更新教育观念，让大学生身心得到全面发展。

大学教育与早期教育的目的不同，学生的学习已不再仅限于对知识的积累，学习的目的是为了运用和创新，在于全面发展。因此，家长要提升自己对大学教育的了解，更新教育观念，而不能停留在应试教育阶段。要积极支持子女走出课堂，参加各种学校活动，在实践中锻炼自己，为子女今后发展目标指明方向，增强其学习目的和动力，总之，家长既要关注子女专业学习，又要注重其心理健康教育。

2、 针对大学生人际交往障碍，在家庭中进行人际交往教育。

在家庭教育中，应鼓励学生广泛交良友益友，通过学习增强自己的魅力，提升自己，并遵循真诚、平等、尊重、理解、互助互利的人际交往原则，主动与老师同学交往，积极融入到周围的环境中去。家长应该认真去倾听子女倾诉，并给予开导，帮助子女化解生活问题，也可以结合自身经历向子女传授交往技巧。

3、 针对大学生恋爱心理困惑，在家庭中进行情感教育。

在家庭教育中，父母首先要以身作则，创建和谐家庭，做好子女的楷模。其次，在爱情观教育上应开门见山，不应遮遮掩掩，教育子女要理性，不应感情用事;如果子女已经恋爱，家长不要冲动，要善于疏导，而不是一味责难，同时要加强性健康教育。教育子女正确处理爱情与学业、事业的关系，指导子女注意恋爱的心理和生理卫生，避免因性冲动而带来严重后果。再次，要加强网恋教育，提醒子女增强安全意识，不要迷恋网络，不要轻信网络信息。

4、 针对大学生就业心理困惑，在家庭中进行就业教育。

家长在学生选报专业时就应该开展就业教育，提醒子女结合自身爱好和机会发展需要选择专业方向。同时，家长应尊重学生的想法，降低对子女的期望值，以减轻子女压力，并在财力方面给予合理支持。另外，家长也应接受新的就业观念，大学毕业生一次就业并不意味着工作将不再变化，而是会随着市场需求做出调整，因此，家长不应让子女局限于工作的稳定和专业的对口，要让子女深入接触社会，最终明确自身就业方向。

(四)家长、学校双方积极主动沟通，了解身心发展状况。

家长要主动经常浏览孩子所在学校的网页或学校寄发的有关通知，及时了解孩子大学的动态，与孩子的辅导员沟通，了解孩子在学校的生活，有条件的家长也可以到学校探望孩子，在于同学和老师的聊天中了解孩子的成长轨迹。学校也要与家庭保持联系和沟通，加强对学生家长的引导，为家庭教育发挥作用提供条件。