小学生心理健康教育知识（精选20篇）

老师们，同学们：

大家上午好!

今天是什么节日呢?今天是第二十二个全国中小学生安全教育日。主题是“加强疏散演练，确保学生平安”1996年，国家五部位联合下发文件规定每年三月的最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日。这一天，全国所有的中小学校都要举行升旗仪式，都要在国旗下讲话中对全校学生加强安全教育。这一天，各班都要召开主题班会，对学生强化安全教育。不知道哪位名人曾经说过，“没有安全，就没有教育”。安全是学校开展教育教学工作的前提，是基石。我们常常将这样一句话挂在嘴边“安全第一，预防为主”。每个老师和同学都知道安全最重要，可是我们经常看见少数老师和同学只是把安全挂在嘴上，没有放在心里，这些人将安全这事是怎么去做的呢?他们的做法是三部曲。哪三部曲呢?一是说起来啊安全很重要，二是做起来安全哦就变得次要，三是忙起来把安全哈全部忘掉。

我想各位老师和同学都听说了，上个星期二是黑色的星期二，福建省南平市实验小学9名学生被残暴的歹徒杀害，还有4名同学被杀成重伤，整个过程只用了55秒的时间，这件事震惊全国。两个星期以前，还是福建省，它的省会城市福州某小学的宣传栏墙壁倒塌，当场砸死4位小同学。从这些案例中，我们看到，在最紧要关头，头脑反应敏捷自我保护是多么的重要!

据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育运动损伤等等。这些都时刻在威胁着青少年学生的健康成长。

有专家指出，通过安全教育，提高我们中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对青少年进行安全教育的形势相当紧迫。所以安全工作是学校工作中的一件大事，是学校工作的重中之重。针对同学们在校园的实际活动特点,我希望大家具体能做到以下几点：

1、要注意交通安全。

严守交通规则，按时回家，不在外逗留。上学、放学路上，必须在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走;过公路时必须直线行走;通过有交通信号控制的人行横道，必须遵守信号的规定，没有信号灯过马路时要先观察两边车辆情况，主动避让机动车辆;家庭住址比较偏僻的学生可以与同学结伴回家或要求家长接送;不乘坐无牌无证的车船，乘坐公交车应自觉等车靠边停稳后，按秩序上下车。不准在公路上追逐打闹，开展各类游戏活动，要远离公路;按照中小学生在校安全规定，年龄不足12周岁的学生一律不得骑单车。

2、要注意饮食安全。

同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品，不随便在外就餐，防止食物中毒;不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒，同时注意不要暴饮暴食。

3、要注意在教室里的安全。

要安全用电，要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座，发现电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理;上下楼梯要轻声慢步靠右行，不许将手搭在他人肩上或背上，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、楼道上疯跑打闹;不靠近窗户玩耍探望。进校后不准外出，有事必须请假。严禁将火柴、打火机等火种带进教室，以免发生火灾。

4、要注意活动安全。

上体育课前要做好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤;活动时，要在体育老师的正确指导下，使用体育器材或参加运动，课余时间活动要注意安全，严禁疯赶打闹或进入有危险的区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。

5.要注意外出安全、交友安全。

我们每个人都要外出，每天都要经历很多事，一不小心，就会发生意外事故。因此，要学会保护自己，注意安全，学会自护自救，掌握基本的防护知识和逃生本领，记住家长、老师电话号码和急救电话(110报警、120急救车、119火警)。更要远离网吧或营业性娱乐场所，不和社会上不三不四或行为怪异的陌生人交往，以防上当受骗。

总之，安全重于泰山，重在自我保护，增强安全意识,从我做起,从小事做起,是关键。

同学们，生命是世上最宝贵的，它只有一次，它不光光是属于你，也属于每一个家庭，更属于我们的国家。当你们还小的时候，你们的生命在父母的呵护下成长，那么现在，当你们渐渐长大了，离开了父母谁来呵护你们的生命?得靠自己，因此，你们要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，不能让你们的行为有任何闪失，不能让你们的身体受到任何伤害。请为了疼爱你的慈祥的爸爸妈妈永远有幸福的笑容，记住珍爱生命，安全第一;请为了你美好的家永远保持完整，记住珍爱生命，安全第一;请为了我们可爱的祖国永远星光灿烂，记住珍爱生命，安全第一。

保护自己，人人有责，最后，我倡议让我们携起手来，人人在家庭争做“平安家庭”的维护者，在校园争做“安全文明校园”的参与者，让我们共同为创建永远的安全文明校园而努力!

谢谢大家!

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人无完人，金无足赤。

不依规矩，不成方圆。

拳不离手，曲不离口。

不见高山，那知平地。

不经冬寒，不知春暖。

严以责己，宽以待人。

滴水成河，粒米成箩。

算算用用，一世勿穷。

树高千丈，叶落归根。

养儿防老，积谷防荒。

远亲不如近邻好。

鳑鲏鱼也要留三寸肚肠。

天下呒难事，只怕有心人。

人望高处走，水向低处流。

少壮不努力，老大徒伤悲。

路遥知马力，日久见人心。

儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作牛马。

吃饭勿忘种田人，喝水要想掘井人。

烟是虚空酒是痨，饭是根本肉长膘。

画龙画虎难画骨，知人知面不知心。

牵牛要牵牛鼻子，打蛇要打七寸里。

好有好报，恶有恶报，若是勿报，时辰勿到。

吃一堑，长一智。

人穷只怕志气短。

前人栽树后人凉。

八仙过海，各显神通。

三个臭皮匠，赛过诸葛亮。

相骂无好言，相打无好拳。

人不可貌相，海水不可斗量。

只要功夫深，铁尺磨成绣花针。

家有良田千顷，不如一技随身。

有理走遍天下，无理寸步难行。

遗子千金，莫如教子一经(书)。

数子十过，不如奖子一长。

一个好汉三个帮，一根篱笆三根桩。

万事开端从岁首，一年之计在春头。

日里不做亏心事，半夜敲门心不惊。

安全，一个看似简单而又如此复杂的一个词。随着时代脚步的逐渐加快，中小学生的安全也成了一个大问题，我们到底应该怎么办呢?

每一个孩子都是这个世界上最可爱、最需要呵护的，可我们却几乎每天都能听到一些不幸的消息。据了解，在造成青少年意外死亡的案例中，溺水、交通事故和猝死是排在前三位的，而交通事故则是我们每天都有可能遇到的危险，该如何预防呢?首先，我们得遵守交通规则——红灯停，绿灯行，行人行走斑马线等等，其次，要左右注意来往的车辆，以免发生危险。

很多的孩子都喜欢把一些小东西放进嘴里，是想尝尝味道吗?不，也许不是。但是正是这些东西特别容易卡住气管和食道，医生告诉我们，气管中卡住异物，可能出现短时间的呼吸困难，严重的还可能危及生命!这时，我们可以采用海姆立克急救法，具体操作如下：家长站立在孩子的背后，双腿站成弓的形状，双手放于孩子肚脐上的位置，一手握拳，一手抱住拳头，持续几下按压，直到异物排除为止。但是如果是卡在食道里了，则应该马上就医。

《新闻大求真》里还讲了几个安全问题，如：踩踏事故、烫伤、坠楼坠崖等等，并教会了我们该如何面对、预防这些问题，使我受益匪浅。

学生安全，至关重要，生命不保，何谈学习，何谈发展，何谈幸福。希望我们大家都能够了解一些安全隐患，不要让生命，成为一瞬间。

2017年3月24日陕西省渭南市公安局交警支队临渭大队走进校园，通过卡通人物、拼接标志牌、体验砸头盔等形式开展交通安全宣传教育活动。在全国第二十二个中小学生安全教育日之际，陕西省渭南市公安局交警支队临渭大队走进校园，深入开展交通安全宣传教育活动，切实做好中小学生的交通安全保障工作。

当日，民警王辉、李菲来到渭南市实验小学，为150余名学生开展了"交通安全伴你成长"主题宣传教育活动，用学生们喜爱的卡通人物来讲解交通安全知识，通过交通标志拼图游戏来提高学生们的交通标志识别能力，在砸头盔体验活动中，同学们通过亲身感受认识到了佩戴安全头盔的重要性

2017年3月24日陕西省渭南市公安局交警支队临渭大队走进校园，通过卡通人物、拼接标志牌、体验砸头盔等形式开展交通安全宣传教育活动。在全国第二十二个中小学生安全教育日之际，陕西省渭南市公安局交警支队临渭大队走进校园，深入开展交通安全宣传教育活动，切实做好中小学生的交通安全保障工作。

当日，民警王辉、李菲来到渭南市实验小学，为150余名学生开展了"交通安全伴你成长"主题宣传教育活动，用学生们喜爱的卡通人物来讲解交通安全知识，通过交通标志拼图游戏来提高学生们的交通标志识别能力，在砸头盔体验活动中，同学们通过亲身感受认识到了佩戴安全头盔的重要性。

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记忆深处总是警戒着我的一条神经是那件让我深受教育的一件事。

7岁那年下午，我们正准备放学回家，在学校出来的那条路上，一群人围在一起，对这地上的一个人，指指点点，我好奇地走上前，原来是我们这边的娥老头子，是一神经病。原来他把别人的三轮车拦住，硬要车子里的瓶子，怪不得人们对他指指点点。(他是捡瓶子的)

过了大约十分钟，那个疯子似乎还不想放弃那些瓶子，我也没那个闲工夫看好戏，正准备转身离去，要回家。

突然听到“你们有没有搞错啊，这样对待老爷爷。”他是我们学校餐厅的厨师。他是个外地人，我挺看不起他的。

他扶起老爷爷，说：“老爷爷，你受伤了没有?”

对于他，老头子好像特别依赖，“他，他，他抢我，我，我的，瓶，瓶子。”老头子指着三轮车的车主，这个时候，车主好像发现了什么的，刷的脸红了，支支吾吾的说：“哪，哪有。”

“别说谎了，你都犯结巴了。”这个时候，原先对这个厨师指指点点的人们仿佛也同时反应过来。都对着车主。

车主红着脸将瓶子扔到老爷爷面前，骑着三轮车一溜烟走了。

这个时候我才反应过来，其实厨师好帅的，好样的。能冒着人们的说辞，不嫌弃所有人眼中的丰滋，称他老爷爷。从那以后，我队他刮目相看。

他的事件就是让我的神经备受刺激的事，是让我深受教育的一件事。

[小学作文：让我深受教育的一件事

月球又称月亮，小学生作文：有关月亮的知识。在望远镜发明之前，古代的人们只能在晴朗的夜晚，用眼睛仰望皎洁的明月。看到月亮表面有明有暗，形状奇特，于是人们就编出如嫦娥奔月、吴刚伐木、玉兔捣药等美丽的神话。古希腊人则把月球看作美丽的狩猎女神阿尔甙弥斯，并把女神狩猎时从不离身的银弓剑作为月亮的天文符号。

月亮是地球唯一的天然卫星。本身不发光，由于发射太阳光而被人们观测到。人们观测到，小学三年级作文《小学生作文：有关月亮的知识》。

月球表面上自由落体重力速度为地球的六分之一，有众多环形山、山系、月海、月陆、辐射纹等结构；无水，基本无大气；温度变化大，在太阳光直射下高达127摄氏度，夜间降至零下183摄氏度。

“江畔何人初见月，江月何年初照人。”月球与人类关系极为密切。月圆月缺，引发了人们多少美好的想像；月晴月阴，牵动了多少文人墨客的情思！于是，月亮便拥有了数以百计的、充满诗情画意的别称。

[小学生作文：月亮的知识

森林有地球之肺的美称，它能够大量地吸收二氧化碳，不断制造我们人类所需的氧气。森林是氧气制造厂、是粉尘过滤器、是天然氧吧……森林带给我们无穷无尽的好处！森林和人们的生活有着密切的联系，可是森林却时刻面临着火的威胁！火可以使宝贵的资源化为乌有！

我给大家讲几个事例：20xx年，在福建省某镇一个山场。一个农民在菜地里烧杂草不小心引发森林火灾，受害森林面积达28公顷，火灾延续19小时，扑火费用2。6万元！造成8人死亡！2006年，某国有林场因村民因抽烟引发森林火灾。森林草地受害面积1000多亩，4名扑救人员死亡！就在今年春节的时候，几个小男孩因玩鞭炮，而引发的一场火灾。

森林火灾发生的原因有人为因素和自然因素两种，其中，人为因素比自然因素要发生得多。人为因素主要有玩鞭炮，抽烟乱丢烟头等。火可无情，不是闹着玩的，有句古话说得好：玩火者必自焚！人们一个不经意的举动，就可以给森林带来灭顶之灾，给人类自己带来不尽的伤痛！是人们薄弱的防火意识导致了一次次惨痛的后果！

随着社会的发展，人类越来越认识到环境保护的重要性了。生活中关爱绿色的活动也越来越多了，那为什么环境还会遭到严重的损失呢？因为我们生活中是离不开木材的。这些木材给我们多大的帮助啊！才使我们的家园有今天的辉煌。

森林里的树木是人类生存的唯一希望，也是动植物需要的唯一家园。那我们怎样做才能让树木永远造福人类呢？为了国家的繁荣昌盛，为了我们有一个美丽的家园，都要做到森林防火，在不小心之中，烧毁了很多树木，给森林带来了严重的损失，有时还会发生洪水或引起沙尘暴，给人类严重的惩罚。

保护环境，从而保护森林，从我做起，从身边的小事做起。是一种绿色的力量使我们可爱的家园变得如此美丽。绿色是生命的源泉，绿色是世界的希望。绿色是人与自然的和谐，绿色是动物和植物的家园，绿色是和平与安宁，绿色是实现与梦想！让我们多一份绿色的环境，少一份火灾的危害，为我们的美好家园增一份绿色吧！

素质教育最根本的要求是让学生在德、智、体、美、劳等方面全面发展。大家都知道，新中国成立以来，党和政府历来都高度重视教育、特别强调要全面提高学生综合素质。

20世纪50年代初，毛泽东提出“要各校注意健康第一，学习第二”。他60年代中期又提出：“课程多，压得太重，是很摧残人的，学制、课程、教学方法、考试方法都要改。”

1978年，邓小平在全国教育工作会议上指出：“学生负担太重是不好的，今后仍然要采取有效措施来防止和纠正。”

1999年6月，党中央和国务院召开了改革开放以来第三次全国教育工作会议，发布了一个纲领性文件《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，把全面推进素质教育作为迎接新世纪教育工作的战略重点，把提高创新能力摆到了关系民族复兴和国家兴旺的重要位置。

实施素质教育，就是全面贯彻党的教育方针，以提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的、德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。素质教育绝不只是教育界的事情，全面推进素质教育，不仅影响到学生、家长的个体利益，更重要的是它关系到青少年的健康成长，关系到国家和民族的未来。

然而，近年来素质教育建设并不理想，应试教育的局面仍没有得到根本改观，反而有变本加厉之趋势。现实中以重复训练、低效劳动为主要特征的学生过重的课业负担，使得素质教育的实施变得非常困难。

为贯彻落实中央领导的指示，本报将开展“素质教育大讨论”，今天召开的专家座谈会就是这场大讨论的开台锣鼓。到会的7位同志都是国内知名学者或教育一线的专家，每个人都有很丰富的经验，很新的研究成果和自己的独到的观点。大家从人才观、就业观、教育体制、考试制度等宏观角度提出了很多理论问题，也对教学、管理、青少年教育、教材编写等实践层面提了很多建议。有理论又有实践，含金量很高。非常感谢各位以认真热情的态度参加今天的讨论，带来了这么多有价值的调查报告、考察报告和实验总结，还有你们独到的思想。各位学者举的事例，振聋发聩;所提的问题，切中时弊;提出的建议，对症下药。

素质教育是综合工程，需要全社会来共同完成。我们今天的座谈会还主要集中在认识和舆论层面。相信今天的探讨会引起家长、学生、教育管理部门以及各界人士的关注，会吸引大家都来参与这场素质教育!

一直以来，我国的学校教育一直沿用传统的应试教育模式，存在着重智轻德、重表（身体）轻里（心理）的现象，小学心理问题较少受到重视。近几年来，随着社会的发展和教育改革的不断深入，应试教育所带来的种种弊端日益被人们所认识，为此我国已明确提出了由应试教育向素质教育转轨的口号，学生的心理素质受到了越来越多的关注。

素质教育是以培养学生在思想道德情操、科学文化知识、身体和心理素质、劳动和生活技能等方面得到和谐发展为宗旨的，学生的心理素质的培养是素质教育的一个核心内容。但现阶段涉及较多的还是心理问题较明显的大中学生，小学生的心理健康问题仍未受到足够的重视。而实际上由于社会的发展、各种竞争的不断加剧以及家庭教育和学校教育的一些失误，许多心理问题都表现出了向低龄化发展的趋势。同时大中学生存在的许多心理问题的成因也常可追溯到他们的小学时代。因此，对小学生开展心理素质教育非常有必要。

根据研究调查结果显示，小学生心理健康问题的总检出率为９.５％，这个比例略低于国内外文献中所估出的小学生心理健康问题的比例，但基本接近。如上海市精神卫生中心唐慧琴、忻仁娥的研究得出：我国小学生各类行为问题的总检出率为１２.９３±２.１９％；陈永胜认为小学生的心理卫生问题主要表现在学习、情绪、行为等方 面，小学生在学习方面存在问题的人数约为１０——１５％，情绪方面问题约在１０——２０％之间等等。在这里我们不能得出小学生心理健康状况好于其他地区的结论，因为每个研究所采用的测量工具不尽一致，或者说每个研究对心理健康问题的评价标准不同。但仍可得出两点结论：

老师们，同学们：大家好!

今天是第22个“全国中小学安全教育日”，今年安全教育日的主题是“强化安全意识，提升安全素养”。

大家都知道安全无小事，一时的疏忽有时会带来无法弥补的损失。此时各位同学不妨在心中默默回忆你是否有过以下的经历：为了赶时间而闯红灯横穿马路;或者使用电源之前没有把手擦干;又或者寒假期间到冻结的河面上滑冰。也许你尚没有意识到：恰恰是这些看似寻常的小事在时刻威胁着我们的生命安全。如果我们只为贪图一时之快，而忽视了这些问题的严重性，那么一旦酿成惨剧，悔之晚矣!在此，我提出几点要求，希望全校师生都能认真做好。

第一、全校师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现校园的某些地方有安全隐患，要及时向学校有关部门汇报，防患于未然。各部门安全员对办公室的门窗及用电安全等要常抓不懈。

第二、要注意卫生安全。目前正值春季，是各类传染病、流行病高发时期，大家要高度重视，既要注意个人卫生，也要注意公共卫生和环境卫生。比如不吃腐烂变质食物，不喝生水，不随意吃零食。不食用假冒伪劣、过期变质的食品、饮料。

第三、要注意自身及财物安全。同学们在课间休息时，不得在教室或楼道内追逐打闹，不要坐在窗台上，不要攀爬操场护栏。离开教室、宿舍要及时锁好门窗，不要将贵重物品带到学校。

第四、要注意体育课、活动课、社会实践及实验课的安全。在各项体育运动中要注意运动安全，上体育课和课外活动课前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。实验课上，同学们要认真听老师讲解注意事项，以防意外。食堂就餐，有序排队，不争不抢。

第五、要注意消防安全。不得私拉、乱接、乱用电线或插座，宿舍内不得使用明火和大功率电器，不得恶意破坏学校消防设施及电气设备。

第六、要注意交通安全。校内机动车要减速慢行，要避让学生。同学们也要提醒家长，接送车辆不要停在校门口上下车。校内不要骑车，校外骑车要遵守交通规则。坐公交车的同学，上下车和横穿马路时都要精力集中。上下楼梯靠右行，不拥挤，不争抢。

同学们，我们周围安全隐患很多，但通过普及安全知识，可以有效提高自我保护能力，确保生命安全。只要思想重视并具备一定的常识和相应的措施，许多意外伤害事故都可以避免。关键是我们要警钟长鸣，不断强化安全意识;同时要措施到位，消除安全隐患。

相信通过我们大家的共同努力，我校一定会成为社会羡慕、家长放心、师生和谐发展的乐园。

谢谢大家!

主题：珍爱生命，远离毒品

一、教学目标

知识目标：

使学生了解什么是毒品，毒品的种类，认识吸毒行为 ,认清毒品的危害性。 情感目标：

1、让学生懂得"珍惜生命，远离毒品"，培养禁毒意识，提高学生拒绝毒品的心理防御能力和自觉性。

2、自觉与涉毒违法犯罪作斗争。

能力目标：

1、自觉远离毒品，增强他们防毒、拒毒的意识和能力

2、认识毒品的种类;认识毒品的危害;认识吸毒成瘾的途径;认识吸毒成瘾的原因，如何预防;

3、结合社会现象的理论联系实际的能力和分析能力

二、重点难点

1、认识毒品及毒品的危害

2、认识吸毒行为，青少年如何防止吸毒

三、教学方法

观看VCD谈观后感 上网查找资料及讨论 总结

四、教具

禁毒教育宣传片

五、教学过程

(一)、课前学生的观看VCD禁毒教育宣传片谈观后感，让学生从感性上了解毒品对人类的危害。激发学生学习的兴趣。教师总结毒品的危害

1、吸毒摧残人生

对身体的危害：自伤、自杀、自残、加速死亡

2、吸毒毁灭家庭

倾家荡产、妻离子散、家破人亡、贻害后代

3、吸毒危害社会

(二)、进一步了解毒品相关知识。

A、毒品的种类;B、毒品的危害;C、吸毒成瘾的途径;D、吸毒成瘾的原因，如何预防;E、刑法有关走私、贩卖、运输、制造毒品罪的有关条款。

(三)、讨论青少年如何防止吸毒?

在上网进一步认识毒品有关知识的基础上教师组织学生讨论，青少年如何防止吸毒?

学生讨论后教师小结：

青少年如何防止吸毒：

1、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记"四知道"：知道什么是毒品;

知道吸毒极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律制裁。

2、树立正确的人生观，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑

的影响。

3、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

4、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

5、养成良好的行为，杜绝吸烟饮酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。

6、使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，坚决不再吸第二次。

(四)、教师总结

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。同时提倡小手拉大手，宣传到家人、亲人及社会中去。

(五)、作业：

写一篇禁毒宣传观后感500字以上。

今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《感恩教育》。

节目的开头讲的是一个配有画面的小故事。把那棵大树比喻成父母，大树陪着小孩长大，奉献了自己的果实，树枝，树杆，让小孩实现了愿望，小孩长大了变老了知道每天陪伴着大树。

是啊，我们现在都不愁吃穿，要什么玩具都拿钱买得到，坏了也不会去修，这很浪费，也缺少了自己做玩具的动手能力。我们都是独生子女，大多数时间都是计算机，电视陪着，这样不好，我们要多出去走走看看。“读万卷书行万里路”。

我们还要学会与人交往，人要与人斤斤计较，尽力去故帮助别人。帮助别人就是帮助自己。要懂得自己的事情自己做，这次没做好没关系，只要努力了一定能做好，相信自己不会错的。

好习惯都是从小养成的，我要做一个有孝心，有爱心，有自信心的人。

大家好！我叫姜家翼，我是一名三年级的小学生。我们作为跨世纪的一代衡量我们的标准已不再是考试成绩的高低，而是自身综合素质的培养，例如创新能力、自我学习能力、思考能力和计划组织管理能力等等。但是这正是如今我们这一代人所欠缺的。所以妈妈教育我说：“想想自己哪一方面不行只要及时采取措施补救那也还来得及。”

我的具体补救措施是这样的：我原来在一年级的时候由于自身的一些小毛病、小缺点算不上一名好学生，让老师也很头痛，但是我的父母非常注重我的学习，他们经常和老师交流、沟通，发现问题及时给我纠正，在课余时间督促我学习、教我一些好的学习方法，慢慢地我开始知道学习了，也有了很强的上进心。现在我已经是我们班的副班长了，我很高兴，所以学习的热情也很高。但是我还是有一个小缺点，那就是干什么事情都图快，这一快不要紧可给我带来了不小的烦恼。因为只追求速度那么办事的质量就会大打折扣了。我很想改掉这个坏毛病，这时候妈妈给我出了个好主意，去学围棋。围棋是教育部提倡推广的三大棋类之一，它能培养个人的独立思考能力、计算能力与组织能力。最重要的是可以锻炼一个人的耐力与抗挫力，可以让我们养成好的心理素质。既然有这么多的好处我高兴地答应了。我开始学习围棋了，刚开始没有什么太大的感觉，可是随着一次一次上课我开始爱上了围棋，每次上课我听得都入了迷，有的时候上完了课我还觉不过瘾到了家里还要在网上杀上几盘。我发现我真的是太投入了。这时妈妈也高兴地对我说：“儿子，你发现了吗？最近你无论干什么事情都很专注，而且在写作业的时候腰板儿也拔的特别直，我觉得你学围棋真的是受益颇多。”我觉得也是这样，因为下棋要专注、静心、要思考所以可以让人能静下心来好好的考虑，这样久而久之自然养成了好的习惯，也就有的更大的收获。发现学习围棋有了很多方面的收获，作为学习要求进步的我又报了奥数班和英语班，因为我要丰富我的头脑拓宽我的知识面。首先我觉得学习奥数可以发现和挖掘出我更多的潜力同时也可以无限量的拓展我的思维，让我的头脑更加灵活，当遇到难题时就学会了思考和分析。经过证实也确实是这样。我以前学习特别中规中矩做题总是参考老师讲的例题，而不会去想想有没有别的方法，通过奥数的学习有时我做题就会想一些巧妙的方法，这样做题就觉得很有意思、很轻松，就是遇到再难的题我也是能想出好的方法解决掉它。这样也养成了我能钻的精神。学习英语那就更是一件高兴的事了。刚开始学的时候，感觉没什么意思而且很麻烦，因为每天都要背很多东西，但是时间一长，我反而觉得太有意思了。因为我每天都很认真的背单词当上课老师提问的时候，我总能回答得很精彩，老师的表扬、同学羡慕的目光成为了我更加好好学习的动力。就这样我坚持到了现在，我始终是英语班上的佼佼者。我不仅学好了英语，我的记忆能力也得到的很大的提升。所以学什么对我们来说都是一件好事，但是要付出我们小小的辛苦哟！

这就是我的课外教育，丰富而精彩。我觉得受益很多，不只是知识上的，更多的是能力、素质的养成。我觉得作为我们这一代，要学习方方面面的知识，但更要成为一名综合素质过硬的人，也许我们并不完美，但是我们可以一点一点的改进，最终能成为一名祖国合格的接班人！

信息犯罪作为一种新的范围形式日益猖獗，为提高学生防范意识，近日，学校开展了网络信息安全与反诈骗宣传教育活动。各班积极配合组织，开展了班级网络信息安全教育工作，推动日常性的网络安全教育。

此次活动，老师在各班进行宣讲，通过PPT的形式让同学们对网络信息安全与诈骗有了一定了解。通过个别具体案列，指出了网络诈骗行为，即他人利用伪造、信息窃取、数据篡改、破坏病毒等非法手段破坏终端数据，发送虚假信息，伪造交易信息等。

并强调了学生信息安全防范意识差和安全教育现状不容乐观的现状。同时，此次宣讲通过着重强调信息安全问题也教会同学们具体的防范措施。告知我们在上网的同时，要注意对信息进行辨别，远离不良信息，文明上网。并对诈骗的信息要保持警惕，形成良好的安全习惯和自我保护意识。

此次宣讲活动的圆满结束，引导同学们提升了网络安全能力和自我防范意识，更是使大家掌握了一些防范措施。体现了学校对学生的关心，有助于构建一个局部安全、全局安全、智能安全的整体安全的学院体系，营造一个良好的学校氛围。

还在上学的时候，妈妈就给我报了妇儿中心的公益暑期活动。

接到妇儿中心的通知，我们今天要去深圳的教基地，我们早早起了床，准备好东西，吃完早餐，我们先到妇儿中心门口集合，老师给我们参加活动的每个小朋友发了一件衣服，点了名字，我们就出发了。

在车上，有很多我不认识的小朋友，我和表姐静静的坐在车上，坐了一个小时，我终于看到深圳的教育基地，我们把包放在车上，老师让我们站成两排，我们就开始参观了。一个讲解员把我们带到三楼，原来三楼是消防馆的，里面很多东西都是模拟的，特别有意思，老师给我们做题目，我排在第3，就差一点。三楼的消防安全体验学习馆，说了乱用电，洗澡不能洗太久，等。

深圳安全教育基地是由深圳政府批准立项，投资总额近亿元，建筑面积9000多平方米，该基地是至今国内第一家面向中小学生，普通市民和各行各业从业人员开放的市级安全教育场馆。我拿了一张介绍的纸条在看，上面这样介绍的，我们还去了第四层家居安全馆，讲解员说了鸡蛋、还有放了勺子的牛奶、可乐都不能放在进微波炉。第六层是自然灾害馆，讲了地震时怎样逃生，还玩了个逃生游戏。然后又去了第五层交通安全馆。讲解员对我们说了消防电话119，交警电话122，报警电话110，还有儿童安全体验学习馆，通过我们刚才的学，来抢答题目。

时间很快就到了。该回家了，不过，我在这里学了很多知识可以保护自我。

篇一：小学语文老师教育叙事

用心思考 用爱感悟作为一名非班主任老师，在平时的上课中，课堂纪律的管理便成为了一件着实令我头疼的事情。面对课堂上几个调皮的学生，真的是有种不知道该如何下手的感觉。以至于杂乱的课堂已经严重影响到教学计划的进行。于是我渐渐的开始思考如何想办法改变这样的现状。

在平时的教学中我不断的尝试不同的教育方法，运用不同的管理策略。经过一段时间的逐步摸索，我越来越发现表扬的作用要远远的大于批评的作用！面对课堂上调皮捣乱的学生，“河东狮吼”的方法无济于事，怎样才能让他们安静而且懂得学习，这成为我一段时间研究的主要问题。后来一件小小的事情令我彻底改变了以往的“河东狮吼”管理方法。

我所任教的一个班级中有几个特别不遵守纪律的小男孩，他们上课爱做小动作，成为了老师们整天抱怨的对象。我的课堂中，他们也是依旧我行我素，

老师的批评教育已经对他们不起任何作用。一次上课时，我像往常一样让他们在课前集体背诵所学内容，而他们一如既往的在做小动作，为了不让他们影响到其他的同学们，我可以的站到了他们的身边，其中一个调皮的学生没有带课本，于是我便将我的课本放在了他的面前，同时用手指着教材跟他一起朗读，这个过程我发现他有试图跟读，但因为他之前落下的太多而无法跟上同学们的节奏，但我却知道此时的他已经尽力。于是在诵读结束后，

我在班上点名表扬了他，也许是老师给他的表扬太少的缘故，当我表扬他时我从他的眼神中发现了他少有的害羞的表情，尽管如此，我看得出他是很高兴的。同时我让他选择了一部他喜欢的动画片答应播放作为了对他努力表现的奖励，而且我让全班同学更是给了他一个鼓励的掌声。这样之后，一整节课，他居然端端正正的坐在那认真听讲！这节课让我真的很感动！从这节课之后，我开始找机会表扬他，他的每一点进步我都会进行肯定，在课堂上我也总是给他展示的机会，几次课下来，他已经完全改掉了他之前的坏毛病，并且是我的课堂上最认真听讲的学生，当我说让全班同学让他学习时，班级里的同学们更是情不自禁的给了他热烈的掌声。这个学生的转变给了我很大的感触，原来每一个学生都需要爱的表扬，都需要别人对他的肯定，也许你一句微不足道的表扬，就可能融化他那颗冰冷的内心！

通过这件事我知道了要懂得在孩子的缺点中发现那一点点优点，并用无微不至的圣洁的师爱呵护着他生命中的那一点点光!而那一点点不曾被扑灭的光，总有一天会洒成满天的星星、月亮和太阳，照亮这个我们深爱着的人世啊！

哪个班没有理解能力差和性格有缺陷的孩子呢？这些孩子在学习上不能和同龄的孩子同步，行动也不如别人敏捷，他们受到了伙伴们的冷落和挖苦。他们成了班级中的灰色人群，有些孩子还相当自卑。这是一群更需要爱的孩子，如何看待他们呢。 我对这些孩子常说的一句话就是：“你是老师眼中最可爱的孩

子”。这句平实的话，就像一缕阳光，温暖着孩子的心，传递着快乐、慈爱，让孩子感觉是生活在大家的关爱中，更加地热爱班级这个集体，更加地充满了学习的信心，让他们体味到了健康积极的生活态度。

让我们虔诚地把故事牢记在心，用心思考，用心感悟。让教育智慧升华，炼就一双慧眼，发现学生“那一点点光。”总会有那一瞬间，一颗流星、一点流萤，在广袤的夜空，都是亮丽的风景，都让我们感受到每一个鲜活生命的独一无二和与众不同。 四年级六班  孙艳红

篇二：小学语文老师教育叙事精选

小学语文老师教育叙事精选

多一点耐心 多一分喜悦

湖北省丹江口市实验小学 张晓霞

多年的班主任工作，已经磨去了我许多的耐性，偶然在一本书上看见一篇文章，大意就是说，如果遇到让你恼火的事，要发脾气的时候，一定在心里先默数“一，二，三??”我把它用进了班主任工作中，没想到收获的竟是意想不到的喜悦。

那是一次课间休息，我刚走进办公室，还没来得及喝口水，我们班的小班长就又来向我汇报情况了：“张老师，王××又打人了??”我一听这话，火气“噌”的一下就蹿到了胸口──又是他！这个学生可真让我头疼：成绩一塌糊涂，贪玩，经常欺负女生，和男生打架??我已经教育过他很多次了，就是没有改进。我气冲冲地对小班长说：“把他叫到办公室来！”

在等待他来办公室的一小段时间里，我却无法平静：为什么？为什么这孩子就是改不掉坏毛病呢？难道是我每次教训他，让他麻木不仁了？看我这次怎么教训他！突然，那个发火前默数“1，2，3，??”的办法在脑海中闪现，我立刻在心中默默数着“1，2，3，??”，心情好像稍稍平息了一下。我的脑子里就出现了一个新想法，今天我来换个方式对他，看看效果怎样。

这个孩子来了，脸上还是那副满不在乎的样子，“王××，老师想请你帮个忙，你能答应吗？”我温和地说。因为我已经决定换个方式对他，所以我的情绪很平静，倒是他一楞，看了我好一会儿，才慢慢点点头。我接着说：“你看，快到冬天了，早上迟到的同学越来越多，可我发现你从来没有迟到过，我想让你在班会课上跟班上同学介绍介绍经验，好吗？”他一听是这件事，马上一副如释重负的神情，连忙说：“行，行！”

班会课上，他声情并茂地向同学们介绍了他早睡早起的生活习惯，用两个小闹钟催自己早起的好方法，还为大家说了这样做的诸多好处呢！我很是惊讶。在班上，我好好表扬了他一番，我看到他的脸上露出了骄傲的笑容。真没想到，曲径通幽，我没狠狠教训他，反而有意想不到的收获。

放学时，我遇到了来接他放学的奶奶，平时我是不多和他奶奶讲话的，因为自从我带这个班，每次都是他奶奶来接，我让他奶奶叫他爸爸来，她总说自己儿子没空。今天，我目睹了王××的表现，心里挺高兴，就和他奶奶多聊了两句，我才知道，王××的爸爸和妈妈早就离婚了，都不要孩子，奶奶把他留在身边，他的生活自理能力相当强，有些时候还能照顾奶奶呢！他每次捣乱，只不过是想用这样的方法引起我的注意，让我多关注他??我的心突然痛了起来，被愧疚和后悔占满了，以前，我为什么就没有多了解了解这个孩子呢？

后来，这个孩子成了班上表现最好的学生。经过此事，我认识到自己平日工作的不到位。仅凭表面上、课堂上，以班主任的眼光去观察学生是不够的，是很难清楚的了解学生的。要多深入学生了解，多和家长沟通，才能全面了解学生。是这个孩子让我明白了，班主任工作更需要的是细致和耐心，还有满腔的爱心。班主任就是孩子们在学校的临时父母，只有知道他们在想什么，需要什么，班主任工作才能有的放矢。

当学生表现不尽如人意的时候，我总先在心中默默数着：“1，2，3??”这样会使我们能够冷静地面对突发事件，会让我们放下一种平常无法放下的心态。在默数中，我们的理智会战胜情感；在默数中，我们会改变习以为常的传统的教育方法；在默数中，我们会收获欣喜和成功。

篇三：小学语文教师教育叙事

小学语文教师教育叙事：意外的收获

我深知，做为一名年轻的语文教师，课改需要的不只是热情，还需要语文教师解放思想，改革教学模式，放开手脚，大胆创新，开发教材。因为在新一轮课改中，教师教学应转变为组织者、指导者，而不再是控制者。当教学情境发生偏差时，应在保护学生积极性的前提下灵活调整。

最近我在阅读课上给学生读了一篇文章《珍贵的纪念》，当说到小猴、小熊纷纷在小亭中刻上自己的名字时，一个同学就说：“老师，它们这是乱写乱画，这是不对的”。我还没说话，另一个同学就很激动地站起来说：“老师，小刚用铅笔画桌子，你过来看看…”话音还没落，同学们便七嘴八舌讨论开了 “小刚，你不爱护桌子”“小刚，桌子是学校的，不应该乱画““你看，这墙上有一道印，肯定是你画的”看同学们的情景，跟开批斗会一样，你看看我的桌子，我批评你两句，我看看小刚，脸红红的，低着头不说话。作为新课改的教师，不应是“一言堂”的堂主，这时的我，应是学生探究的引导者，于是我亲切地问：“小刚，你想说点什么，做点什么呢？”“我错了，我再也不画桌子了。”“老师，有一次我发现我桌子上有谁用铅笔画了一道线，我用橡皮把它擦掉了，我可以帮小刚擦掉。”我们的班长起来发言了，三月是学雷锋月，我马上肯定了她想帮助别人的想法。“老师，我们应该学习小刺猬，种些花草，不应该破坏公物。”文静的课代表说出了我们下面想学的内容，我想说的话。我马上因势利导：“小刺猬这样做有什么好处啊，我们应该怎么做呢？”因为我们最近一段时间讲环保比较多一些，所以我的问题一提出，同学们马上打开了话匣子，不摘花，不踩草，多种花，多植树，不随地扔垃圾…关于爱护、环保的“演讲”整整持续了十分钟。同学们热情高涨，课下有的同学竟然抓住了几个踩草坪的小朋友，有的同学跑到院子里去捡垃圾，有的同学在教室喧哗，马上有同学指责他是噪音污染。一堂不是按我设计上的课，让我有了意外的收获。第一，这节课的教学对学生进行了正面、积极的引导；第二，学生环保意识提高了；第三，锻炼了学生的口语表达能力；第四，同学们互相监督，我们班的卫生、纪律有了很大的改观。

总之，在实施新教材的过程中，我们要更新观念，深入研究，把握教材特点，创造性地使用新教材，充分调动学生的积极性、主动性、参与性，发挥新教材的优势。

做好后进生转化，是广大教师常抓不懈的工作。可有时又成了人们喊的口号。在一个班级真正能让一两名学生后进转先进绝非易事。需要教师认真的观察、分析、座谈、鼓励付出常人难以付出的劳动。而后进生转化工作应从草根抓起。

今年教二年级，天真的孩子们如同一张张白纸。如何在一张张白纸上绘制他们喜欢的颜色、书写辉煌。记得在开学不久，一名女同学悄悄的告诉我：某某同学让我给她明天请假就说她病了。给我的第一感觉就是这个孩子要逃学。悄悄的找到她问其原因，小女孩怯怯的说：“我笨，啥都不会。明天不想来了。”听后我为之震惊，一个六、七岁的孩子就承认自己笨，开学不到一个月就想要逃学，祖国的花朵还没有开就要枯萎了！如果是我的孩子我会怎么办?一种强烈的教师责任感驱使着我，看看你到底有多笨。

第二天把她从最后一桌调到了第一桌,从此这个孩子成了我特殊关注的对象，上课观察他的一举一动、一言一行。找其座谈、到家家访。总结出学困原因如下。

1、学前基础差。部分学生一百以内的加减法能口 算，而她五以内的加减法数手指都困难。

2、上课不听讲。倾听是现代公民应具备的一种能力。要学会倾听、善于倾听。我曾经做过一个实验，课堂上让学生看黑板，大多数学生抬起了头。提高声音再说一遍看黑板，还有几个人没反应。用教鞭敲一下桌子，会把他们吓一跳，不知干什么？

3、没有良好的行为习惯、丢三落四。上学前不检查书包，书本无序排放，用时找不到。上课爱搞小动作。自习课不知自己该干什么，没主见。胆小，不会的从来不问。

4、父母不在家和爷爷奶奶在一起基本上不做家庭作业。

找到了病根就要对症下药，通过几个月的努力孩子有了实质性的变化。孩子的脸上有笑容了，课堂中善于表达了。见到师长主动打招呼，课下和同学们玩的很开心。成绩从原来的二三十分上升到七八十分。

也许不是那名同学悄悄告诉我我真的要误人子弟。孩子是无辜的，教师更应该多一些爱心。

各位老师、同学们：

大家上午好!

今天是第十六个全国中小学生安全教育日。 今天，我国旗下演讲的题目是《强化安全意识 共建和谐校园》 。我知道，同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信，同学们都理解 平安是福 、 平安是金 等话语所包含的对生命的思考;我断定，同学们都曾用 平安、健康、幸福、顺利 等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。

据了解，我国每年约有近万名中小学生非正常死亡：中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在 消失。 一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。

生命 ，一个多么鲜活的词语; 安全 ，一个多么古老的话题; 幸福 一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上，来不得半点放松，在安全的问题上，我们必须要预防在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，处处讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。一个具有健全体格的人，如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神鸦片，天天吸、处处吸，甚至课堂上忍不住要走神，思之想之;深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵，这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为，要踏踏实实地读好书，一帆风顺地读到头，那也是很难的。 交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。

各位老师、同学们：我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与整体相连(学校领导讲话稿2017)。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的整体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，强化安全意识，共建和谐校园!

谢谢大家!

孝道文化是中国传统文化的重要组成部分。孝，是一个人善心、爱心和良心的综合表现。这种以血缘、亲情为核心、以家庭为基础的爱心不仅是个人道德的根本，而且是社会公德的根基。所以，孝，小可以帮助家庭保持和睦，大可以促使社会走向和谐。然而，这种传统美德在当代青少年中却出现了不同程度的缺失。传统的孝道面临着严重的冲击，孝敬父母长辈的传统美德正在逐渐遗失，加强小学生的孝心教育已经迫在眉睫。结合自己的经验，谈以下几点看法。

敬爱的校长：

您好!

我一直都知道校长您是一个非常严肃的人，在每周周一的升旗仪式上，您都会无比尊敬的站在国旗下，目光注视着伴随着音乐而缓缓升起的国旗。那时候，您在我心里的这种形象就像是定格了一般，您站得笔直，面容严肃。

但在前些天，我偶然见到了您的另一面。您走在校园的里，当您的视线瞥到了散落在地上的纸屑的时候，您毫不犹豫的朝着纸屑的方向走了去，然后弯腰拾起，将纸屑放入了不远处的垃圾桶里。您的动作无比的自然，就像这样的事情您已经做了无数次一般。

说实话，在我的心里，校长您仿佛一直都是高高在上的，所以当当时我亲眼看到了这一幕的时候，心里还有不少的惊讶，校长您还是一个十分爱护校园环境的人呢。

不过，在这之后，我又看到您的另一面。您将垃圾放入了垃圾桶里之后，您看着前方校园里蹒跚着走来一位老人，您又礼貌的向前走了去，然后轻声的问道：“老人家，有什么需要帮忙的吗?”

我瞧见老人家朝您点了点头，然后用沙哑的声音问道：“我找我孙子，他记得他说他在55班来着。”校长立马冲着老人道：“我知道教室在哪，我带您过去。”说着，你就带着老人家往教学楼的方向走去了。校长，您也是一个非常有善心，并且很有礼貌的人。

这几件事让我对校长您有了更深的了解，校长您真是一个好校长。我决定了今后我要以你为榜样，努力向您学习，我要努力认真的取得优异的成绩，也要做一个充满着善心的人，还要……校长，您身上的优良品质已经足够我去学习的了。

健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。

那么，什么是心理健康？

——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

现在人们对心理健康的标准是这样定义的：

一、具有充分的适应力；

二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；

三、生活的目标切合实际；

四、不脱离现实环境；

五、能保持人格的完整与和谐；

六、善于从经验中学习；

七、能保持良好的人际关系；

八、能适度地发泄情绪和控制情绪；

九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；

十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；

一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。

做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。

做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。

做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。

我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！