关于小学生禁毒征文书信格式的作文（实用20篇）

梦，有美梦，也有噩梦。但梦想则不同，梦想是理想呈现的幻影;是人生追求的目标;是人生美丽的期望;是人生前行动力之源;是人生努力拚搏的精神支柱，只要坚持不懈，努力追求，梦想是可以成真的。古人梦想有千里眼、顺风耳，梦想能日行千里，能上天揽月，而今不都已成真了吗?可以说，人类的每一项发明创造，每一项成功的社会改革，无不都是梦想成真的佐证。

xx总书记高瞻远瞩，深刻洞察中国近代历史，感慨万分地说：“实现伟大复兴就是中华民族近代以来最伟大有梦想”、“这个梦想的本质内涵就是国家富强，民族复兴，人民幸福”、“中国梦既是中华民族的梦，也是第一个中国人的梦，这个梦一定能实现”。

鸦片战争以来，许多志士能人，如顾炎武、谭嗣同、康有为、孙中山等，都曾梦想民族复兴，但都囿于历史条件和个的能力而未能成真。中国共产党成立以后，领导全国人民前赴后继，浴血奋斗，推翻了三座大山，建立了新中国，之后又经过六十多年的艰苦努力，才终于迎来了一个国富民强的崭新时代，中华民族已开始屹立于世界民族之林。因此，我们的充分的理由相信：在中国共产党的英明领导下，继续坚持走中国特色的社会主义道路，进一步弘扬中国精神，全国人民团结一致，万众一心，奋力拼搏，中国梦是一定能成真的!

珍爱生命，珍惜未来，就要从我做起，为了祖国的明天，为了民族的希望，为了宝贵的生命放射出绚丽的光彩，让我们从心底喊出：远离白色瘟疫，创造美好明天!

人类用勤劳的双手创造自己灿烂的文明，谱写生命的乐章。然而，毒品从它出现的那一天就没有给人类带来任何益处。相反，由毒品引发大量违法犯罪活动，并导致爱滋病等多种病情扩散流行，不仅影响人民群众健康幸福和安居乐业，而且影响社会稳定和经济建设。今天，我们就来讨论讨论吸毒和毒品吧!

常见毒品大部分有：鸦片、大麻、海洛因、摇头丸、吗咖、可卡因、病毒、杜冷丁和咖啡因等等。许多人就是在酒吧、卡拉ok等娱乐地区食用毒品。有些人刚开始吸了一点儿，没什么伤害，可是后来慢慢地吸，居然成瘾了!也有些人想要戒掉，但是不行。家人建议去戒毒所，但是他却怕自己的声誉影响，最后也没逃脱死神的魔爪……像这样的例子有着许许多多，我们自己的身边也有许多，不信?我来讲一个!

我有一个朋友，他的叔叔从刚开始工作开始就吸毒，听说是朋友让他吸，最后成了瘾。他一开始也不相信会死亡，所以天天吸。一次，他推荐他老婆也吸，他老婆不愿意。接着开始吵架，最后他老婆也迷上了毒品。长时间后，二人迅速消瘦，瞳孔开始缩小。我的朋友一天去他叔叔家玩，发现叔叔阿姨说话含糊不清，骨瘦如柴，还不时的身上发痒。他很担心，一再要求叔叔阿姨去医院看看。起初，他的阿姨怕泄露了秘密，对他叔叔说：“怎么办?”没想到他叔叔没有担心，反而跟着我朋友去了医院!结果调查出，叔叔得了病毒性肝炎;而他的阿姨得了肺气塞。他先是大吃一惊，然后一直问到底怎么回事。他的阿姨听得不耐烦了，反正也觉得一个小孩子听了会忘记，就告诉了他事实。我朋友先是一怔，然后说要去警察局。没想到他叔叔说：“你敢去我杀了你爸爸妈妈!”我朋友也是孝子，就什么也没说。不久，他的叔叔由于吸毒用量过度呼吸抑制而死亡。当天，他报了警，警察们把他的阿姨捕获了，他的阿姨悲痛欲绝，大喊：“我也是被迫啊!冤枉啊!”后来经过警方调查，发现他们使用的毒品是：海洛因。

我朋友通过这件事后，再也不敢听到毒品什么的了，也发誓不在碰毒品。我觉得，大家应该都这样，珍惜自己的生命，想着家人的利益。被警方抓获的人也是家破人亡。大家不要为了一时的开心，付出生命。现在，有越来越多的禁毒广告在电视上播出，大家不要“视而不见，听而不闻”，这可是为了你啊!

吸毒者心态扭曲丧失人格往往行为失控，闹得全家“鸡犬不宁”。所以，我们青少年要明辨是非，对这些毒品说“不”!决不尝试毒品。

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敬爱的老师，你好!

敬爱的老师，您要知道您不是普通的人，您可以点亮孩子心灵深处的火花，也有可能扑灭孩子已经闪光的火炬。每个孩子的身上都有闪烁的星光，能否点燃它，照亮孩子的一生，老师，您的责任重大!您的一言一行，都将深深地镌刻在孩子的心里，影响着孩子的性格和品质以及兴趣和爱好。人民教师，这是一个崇高而神圣的职业!人民教师，这是一个责任重于泰山的职业!

老师，也许您感到压力很大，也许您认为自己只是一个平凡的人，您也有很多烦恼和不如意。这些我们都非常理解。然而，您选择了做教师，您就承担起了一个家庭的重托，承担起培养和教育中华民族下一代的神圣使命。您的使命是崇高的!您的责任是重大的!您不再是一个普通人!您不能再用普通人的标准来要求自己，您是一个了不起的人，您在孩子的眼里是神圣的，是孩子人生的榜样，您的身上承载着祖国的未来和民族的希望!

我们希望看到我们身边有更多更优秀的教师涌现。我们也知道每个学生都希望成为老师眼中的好学生，希望得到老师的肯定和鼓励。我们也相信因为您的赏识，您的学生一定会更优秀，会更给您争光添彩。

亲爱的老师们，您们辛苦了!我们和我们的孩子一样深深地敬爱着您们，请接受您的学生和曾经的学生诚挚的敬意!

xx家长

xxxx年xx月xx日

亲爱的祖国母亲，您还记的1949年的10月1日吗?那是您重生的日子，在这一天我们中国人不再让外军欺压，我们成功地建立新的时代、新中国，从那以后我们过上了好日子。这一切都是您功劳，没有您——亲爱的祖国，我们这些花朵就没有这么好的成长花园，是您养育了我们呀!

亲爱的祖国母亲，这五千年的春夏秋冬，季节轮回，铸造了一个伟大的灵魂，我们中华民族就像一条巨龙就要腾飞了。亲爱的祖国母亲，我生长在13亿人口的这个大家庭中，所有的困难除以13亿都不是难题，再小的爱乘以13亿也会是幸福，我庆幸、我骄傲生长在这个大家庭中。

亲爱的祖国母亲，我以您为骄傲，您像长江奔流不息，您哺育了勤劳勇敢的人民，建四化您又把宏图展拓。亲爱的祖国母亲，遇到困难由您坚实的肩膀，难忘的8.0汶川大地震，难忘的8.8台湾水灾，难忘的狂风暴雨，有您的温暖，我们不再畏惧，我们在磨练中成长，在成长中收获，因为我们知道背后有您做依靠——祖国!

谢谢您，亲爱的祖国母亲，感谢您让我们过上了好日子，您我们中华民族的守护神，我在此向您说一声：“祖国万岁!”

灰太狼先生：

你好，我是一个胆小的人，自小看了喜羊羊与灰太狼这部动画片后，便认识了你，对你的评价就俩字儿：坚强，所以呢想借借你的坚强来用用，现在，我就给你讲个我的不坚强的小故事吧：

那天，妈妈要去聚会，扔下一张纸条就匆匆忙忙的走了，我放学回来，不见半个人影，开始挺好的，到了晚上7点妈妈都还没有回来，窗外还不时得传来阵阵风声，我有点怕了，洗完脚，我飞快地缩到被窝里去，心里乱乱的，忽然，脑袋里浮现出一个僵尸它全身都是血，还慢慢的向我走来“啊，不要”我叫道拉着铺盖坐了起来，望望钟表，8点了，这是一个人进来了，哦，原来是妈妈，见到妈妈的我真高兴，但这时，我的眼泪流了下来……灰太狼先生，现在你知道我是个怎么样的人了吧，希望你帮我改改这个毛病，并且借点儿坚强给我吧，谢谢，再次谢谢。

写信人：王小丫

XXXX年X月X日

人世间，有一种幸福叫做拥有生命。生命，是一朵盛开的花，是一幅绚丽的画，是一杯香醇的酒，是世界上最美好的东西。在这风一样的岁月，花一样的年华，人们本可以无忧无虑地生活，可是自从有了它，生命之花开始枯萎，不再散发芬芳，灵魂被它吞噬，生命被它泯灭，像是一层层乌云笼盖在天空之上，却久久不肯散去。它，便是——毒品!

翻开那屈辱的历史，1940年鸦片战争的爆发，侵略者用它敲开了中国的大门，使我国将近200万人民染上了毒瘾，中国人因此被外国人称之为“东亚病夫”。如今，它又像无情的恶魔使人们痛苦不堪，使国家逐渐落后，失去一片又一片大好河山，这罪恶的魔爪无时不刻在威胁着我们的生活，我们岂能坐视不管?

毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因等能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。从很小的时候开始，老师和家长就不断教育我们：毒品之毒猛于虎。毒品，是我们坚决不能触碰的东西。但是，现在社会上仍有不少不听劝告的吸毒者。吸食毒品不仅会严重危害身体健康，还会让吸食者走向一条犯罪的道路。它就像一个深不见底的黑洞，上面铺满了鲜花，可它的背后却危险无比，它只需静静地等待，等待一个又一个朝气蓬勃的生命落入它的魔爪，无法自拔。他们将失去朋友、亲人对他们的信任，丧失理智，丧失自我，丧失自己人生的目标。毒品的危害是我们不能小觑的。吸食毒品会让人产生剧烈的依赖性，长期吸食会对呼吸道系统造成恶性刺激，轻者易患气管炎，重者导致肺炎、肺气肿和肺癌。看，那些吸毒者上吐下泻的惨状，乌漆抹黑、毫无血色的双腿，面如黄肌的脸……这就是吸毒对身体的危害。年仅16岁的小刚因为觉得生活枯燥无味，便想找点刺激的事做，他的朋友便偷偷告诉他吸毒就是一种解闷的好方法。小刚虽然从小接受良好的教育，知道毒品的严重危害，但是他想吸一次也没多大的关系，不会导致什么后果，于是便服下了毒品，可当小刚认识到错误时，不但戒不了毒，反而吸毒量越来越大，吸了一次就想再吸第二次，最后竟然因为吸食过量的毒品而中毒身亡。这血的教训让我们懂得:毒品，碰不得!

毒品的价格非常昂贵，吸食者每天大约要花费500～600元甚至上千元来购买毒品，一年花费几十万元。许多人在没有钱继续购买毒品的情况下，突然终止吸毒或减少吸毒量后，就会发生严重的戒断反应及各种并发症，常常会引起死亡，甚至会因痛苦难忍而自杀身亡，这足以说明毒品的天价。吸食毒品不但会让吸毒者倾家荡产，对国家的经济也有很大的影响。这样的巨额花费不是一般家庭所能承担的，于是，禁不住毒瘾但又没有钱买毒品的吸毒者只好采取偷窃、抢劫的方法来支付这样一大笔花费。初中生小杰原来是一位成绩优异、乐观向上的男生，可却因为听朋友的诱惑，不小心染上了毒品，久而久之，便吸毒成瘾，成绩一落千丈。可还是一位初中生的他又怎么能买得起价格昂贵的毒品呢?于是无奈之下，他只好偷家里的钱去买毒品。几次之后，爸爸发现了，极力劝阻小杰吸毒，可小杰早已被毒品冲昏了头脑，不仅不听爸爸的话戒毒，还直接抢起了爸爸的钱，爸爸不给，小杰竟把爸爸打伤，拿着钱跑了。正值青春年少时期的我们，难道不因该好好学习，孝敬父母吗?怎么能去做那些丧尽天良的事呢?

除此之外，令人意想不到、触目惊心的是:在吸毒人口中，青少年的吸毒的比例竟占了80%。认真思考起来，为什么会有这么多青少年吸食毒品呢?主要原因在于10～16岁的青少年正值发育时期，开始认识世界，面对诱惑，他们可能把持不住，因此上了毒品的当，就这样犯下了不可原谅的滔天大罪。这也告诉我们:当我们面对种种诱惑时，不要被它妖艳的外表所迷惑，要认真看清事物的本质，将自己美好的人生牢牢握在手中。

毒品，你扼杀了多少青春生命，催残了多少美丽梦想，多少家庭妻离子散，多少青年的前途毁于一旦!为了我们的家园，为了祖国的富强，为了我们光明的未来，我们一定要行动起来，生命无价，毒品无情，从现在开始，拒绝毒品，珍爱生命，阳光前行!

我们家讲的是邻居相处，从一些简单的小事情就可以看出。我们小孩在一起玩的很和睦，几乎邻居的小孩和我没大怎么吵架，大人也一样，不管在一起吃饭在一起玩耍旅游大家都过得开心。小孩玩

，大人聊，开开心心玩快乐，大家彼此照顾。记得小时候在家中与爸爸妈妈聊天，家人说邻居之间不但要和睦但重要的是还要彼此信任照顾，只有这样才叫邻居。

以前发生过好多好多的事情，比如有时家里做了好吃的，送去一些过去。过节日时送点食品，酒等东西，只是为了表达我们自己的心意，当然，邻居也这样做，甚至做得还要比我们做的还要多。

俗话说:“远亲不如近邻。”这句话说得一点没错，就比如上一次，正下着雨，打着雷，轰隆轰隆的，声音很大很大，就我一个人在家里。爸爸妈妈出去办事情了，我一个人在家里很害怕因为那时我自己还很幼小。我打电话给家人又一时半会回不来，给爷爷奶奶打又离家很远。自己急得哭了。正好邻居家的大姨来我家找我妈妈聊天，看见了我。我和她说清了怎么回事之后她把我领到她家，并叫我和小弟弟玩，等爸爸妈妈回来再让我回家。真的让我明白了远亲不如近邻的真正含义。

当然也有闹矛盾的时候，不过好几年就两三次。记得有一次是我拿着一个我很喜欢的一个小玩具去他家玩，他也要玩，我不给，结果我俩闹着闹着打了起来。

直到突然的有一天爸爸妈妈在家聊天时和我说要搬家，我不禁眼中转着泪水，我既高兴又舍不得。高兴的是我要有一个新的家了，舍不得的却是我们要分开了，我们依依不舍得把话压在嘴里，流着泪。尽管隔着很远，搬了以后爸爸妈妈还开车带我去“邻居”家去玩，我们做的游戏很多，但也玩得很快，生怕一会大人又要对我们喋喋不休的说:“走吧，下次再来玩，好不好，听话。”于是我们就离开了。

啊!还是邻居好。我多么的想回到以前那一个疯疯闹闹的时代啊。

今天下午，在学校对面广场的绿荫下，我和社区的同学们欢聚在一起，说说笑笑，好不热闹。也许是暑假短暂的分离后再次相见，大家显得都很兴奋，互相说着假期里的新鲜事，都忘了今天来这儿的主要任务了，那就是：红色七月，红色记忆——开元(西)社区第一次社会实践活动。

这次活动是由我和郭紫怡童鞋组织的，创意是：在这党旗飘飘、艳阳高照的七月，在这阳光灿烂的幸福日子里，让我们一起追忆老一辈革命家为建设伟大的社会主义新中国抛头颅、洒热血，一起缅怀老一辈革命先烈的丰功伟绩，更加珍惜现在的幸福生活，认真学习，将来能把伟大的祖国建设的更加美丽富强。

我们首先进行的是追忆红色历史和红色经典故事，包括自己知道的一些革命名胜古迹，英雄人物，自己喜欢的红色书籍介绍推荐等。

一说起红色经典故事，看来大家对那些刻骨铭心、振奋精神的革命历史了解的还真是不少。首先踊跃登场的是我们班的小提琴王子——吴泳翔。我们都怀着一颗虔诚感恩的心，静静地听着他那激动人心、饱含深情的演讲：《英雄人物邱少云》。当吴泳翔讲到上甘岭战役中，敌人的燃烧弹烧着了邱少云的衣服、身体时，邱少云为了不暴露目标，为了500百名战士的生命安危，为了战斗的最后胜利，他咬紧牙关，纹丝不动，直至大火吞噬了他英勇的生命……最后，胜利的红旗高高飘扬在391高地!是呀，这需要忍受多大的剧痛，这需要多么坚强的意志呀!我们被英雄的壮举感动了，我们的眼眶湿润了……

接下来为我们精彩演讲的是乔克——程世龙。 他为我们介绍的是《黄继光舍身堵枪口》。担当爆破手的黄继光，在身负重伤的情况下，在两个战友都牺牲的情况下，忍着身体的剧痛和心灵的悲伤，艰难地向敌人的碉堡爬行。当敌人的子弹穿破了他的胸膛，为了掩护大部队冲上来，他毅然用自己的胸膛堵住了敌人从碉堡里射出来的机关抢……黄继光用自己的生命换来了战斗的胜利，他誓死如归的精神将永远激励着我们!

在吴泳翔和程世龙榜样力量的带领下，我们的活动也推向了高潮，我、郭紫怡、雯雯花香、牛美乔、康继鹏等一同追忆那些难忘的、令人肃然起敬的革命历史，英雄人物，一同缅怀他们的伟大精神和壮举：从伟大的中国共产党成立，到中国革命，从长征两万五千里，到抗日战争，到新中国的成立，到我们今天的幸福生活……

这次“红色七月，追忆红色历史”的实践活动在大家的积极参与和互动下，取得了圆满的效果。我们纷纷表示：要永记红色革命历史、让革命精神永留心间。通过这次活动，我们读懂了祖国名山秀水隆起的传说和在战火中凝铸的一尊尊威武不屈的丰碑。我们要以这些精神激励我们、鞭策我们，从而更加珍惜现在的幸福生活，立志做21世纪的优秀少年，为将来建设好我们伟大的祖国而努力学习，奋发向上!

月21日，一年一度的“国防教育日”又要到了，这是我们国家第一个法律规定的有关“国防教育”的主题节日。

看了一些有关国防教育的文章和资料，我觉得，国防教育首先就是教育我们大家要有国防意识，而爱国是前提。只有热爱祖国，希望所有的中国人都过着幸福、稳定的生活，才会有保卫国家的决心。所以，“国防教育日”的第一个目的，就是弘扬爱国主义精神。

加强国防教育，还应该多关心国家大事，多掌握一些国防知识。比如，我们国家的国情，解放军的历史，还有武器装备的知识。现在，美国是世界上军事最厉害的国家，我们要提高自己军队的实力，必须要有科学技术和经济实力，这需要我们大家一起努力。

通过对通过国防教育的理解，我还明白了，如果以后要做一名军人的话，需要很强的毅力、体力、耐力、力量。另外，还有很多的军事技能，比如：射击、长跑、攀爬、负重、野外生存等等。

我觉得，只有这些认识还是不够的，还需要把这些落实到自己的行动上。今后，我会多读书、看报、看电视，了解一些国防新闻、知识，还会加强锻炼，让自己有强健的体魄，灵活的身体，做个有国防知识的小学生。

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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中华民族自古就是一个具有五千年文明历史的泱泱大国,不管是历史上的辉煌、坎坷还是今天的复兴,我们每个中华儿女心中不灭的就是国家富强的宏伟梦想.我们的少先队员应该从小就怀有一个梦想,用我们所有红领巾的梦一起圆我们的中国梦.俱往矣,数风流任务,还看今朝!岁月的历史积淀已经在我们的华夏儿女血液中流淌,我们这代人要从小就学着该如何让自己强大起来,只有这样我们才能够挑起中国明天的脊梁!

当嘹亮的国歌回荡在耳边,当鲜艳的红领巾飘扬在胸前,我们的梦想变得飞扬热烈,共同的追求展现在眼前——中国梦.

中国梦无比伟大而又艰巨,它,是我们中华民族近代以来最伟大的梦想——实现中华民族的伟大复兴.而我们少年儿童是祖国的未来和希望,应该担负这份使命.

为了实现自己心中的美好理想,我将更加勤奋学习,准备将来成为一名出色的太空科学家,为人类的发展和社会的进步贡献自己的力量.”

这是我的梦想,说到就要做到,我一定会努力.然而,探索宇宙,揭秘万物之存在,这不仅仅是我梦想,更是中华民族的梦想.因为每一位少先队员,每一个祖国的未来,都有共同的追求——中国梦.

我们生活在国家快速发展、繁荣和崛起的时代,我觉得这是我们少年儿童赶上了好时候,实现中国梦,是我们共同的责任、追求和担当.我们也许暂时无法去理解这么大的概念,但我们可以从小就在心中树立一个梦想,将来,就用自己的这个梦想去编织、创造,最终实现中国梦.

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!实现中华民族伟大复兴、中国梦的路途还很漫长,也不是一朝一夕就可以完成的任务.有梦想就有希望,有信念就有力量!我们少先队员是祖国的未来和希望,演讲稿之家 我们要自觉承担起我们这代人的使命,沿着中国特色社会主义道路同心共筑中国梦,我们的红领巾一定可以不负历史使命,担起时代的责任,为我们中华民族迎来一个更加辉煌灿烂的明天!

学校要求我们去参观禁毒馆，并写下观后感。“禁毒馆有什么好看的，说来说去就是那几句‘珍爱生命，远离毒品’之类的宣传语，无聊至极。”我想大部分的同学们都和我一样，对禁毒馆兴趣缺缺，却又不得不去参观。本来我只是抱着完成任务的心态走进去，没想到，却给了我一次震撼。

禁毒馆中到处弥漫着令人眩晕的气息，一进去，便是黑暗，就像是吸毒后眼前一片黑暗寻找不到希望。一部短片，带我们走进这次意义非凡的旅行。在弧幕影厅里，像置身在时空的隧道中，触目惊心的画面在眼里频频跳动，也深深的震撼了我的心。短片主要告诉我们要珍爱生命，远离毒品。这一点，我想谁都明白吧!

接着是“毒品近在你我身边”，这一环节是我整个参观中我认为最恐怖的，它给我们展示了各种毒品。那不单单只是图片和文字简绍，它还附上了真品。看着那一颗颗能致人以死地的药丸，不禁让人顿时毛骨悚然!鸦片，吗啡，杜冷丁，海洛因，冰-毒，大-麻……其中最让我应象深刻的是“摇-头-丸”。通过一块置于墙面的玻璃，配着里面的灯光，我仔细地观察着托盘上被叠成一座小山似的正在不停旋转地摇-头-丸。那红的，白的，蓝的，黄的，可以说跟我们一般吃的硬糖没有什么两样，只不过，比它们更小些，样子更漂亮些。每粒摇-头-丸上还刻有各种不同的图案，有字母的，还有笑脸的。我目不转睛地盯着它看了好几秒，感叹啊，东西不能乱吃，别人给的东西，就更得多加几分警惕。不然，或许你就会成为毒品的奴隶!

之后是“毒品罪恶之源”，它通过一台科学仪器，告诉了我们，若是服用了毒品，你的身体将受到怎样的伤害。可以看到吸食毒品后的模样和几年后容貌的变化。那触目惊心的影像，使我顿生对毒品的厌弃和排斥，毒品果然是万恶之源!

说到毒品，大家肯定会想到林则徐吧!他的一座铜像带领我们走进了“毒品关于民族存亡”。在历史上，鸦片烟毒带给中华民族带来严重灾难。1729年雍正颂布禁烟诏，揭开中华禁烟。禁毒的序幕，但好景不长。在清朝日益走向衰落时，鸦片再次涌入中国。使中国劳动力下降国库空虚。于是有了林则徐的虎门销烟。毒品，万恶之道的源头，曾给中华民族带来极其沉重的灾难!它使中华人民受了近百年“东亚病夫”的耻辱!

整个参观，最后以“禁毒有我”结束。按上自己的手印，并警记：千万不要吸第一口，千万不要去碰毒品!

亲爱的爸爸：

您好!

十年来，我一直有许多话想对您说。终于在一个雾霭沉沉的早晨，“咔嗒”的一声，心扉轻轻打开，我开始讲述十年中那温馨的回忆。

爸爸，在那个寒露未消的初春，我来到了人间。我就如一只抖翅待哺的雏鹰，在绵软的小床上快乐地吮吸着牛奶。您用一双充满欣喜和爱意的眼睛注视着我。而且，您时常抱着我，用宽大的手掌托着我，让我感到踏实无比。您还将我放在婴儿车上，轻轻地推着我，不让我受到一点伤害。啊!

爸爸，时光飞逝。转眼间，我度过生命中最温馨的日子，来到了人生的第一个转折点——上学。在繁重课业的“压迫”下，我每天放学回家做起功课就已经筋疲力尽了，很想睡觉。您很着急，便去给我买了许多补品。您让我吃鸡肉，喝鸡汤，自己却微笑地注视着我狼吞虎咽地吃。为了保护我的视力，您还特意给我买了一张护眼桌和护眼灯。我感动至极：这就是“谁言寸草心，报得三春晖”啊!

爸爸，我一天天地长大，我的喜好也渐渐地显露出来。我爱看书，爱到极点，整天看个不停。您并没有阻止我，除了看文学书，您还建议我看历史、科学、物理方面的书。每看完一本书，您总要和我交流书内的问题和思想。您总是教我如何消化、吸收、看透、超越书里的知识。每当夕阳的余晖透过客厅的窗户将厅内染成温馨的金黄，那是我们最开心的时光。

爸爸，当你下班回来，我总是会看见您那疲惫的双眼和被汗水浸湿的旧衬衫。您疲惫地坐到床上，正要躺下，突然看见我在认真地做作业，脸上顿时绽放出欣慰。于是，我开始努力地报答您：当我拿着“三好生”奖状回到家时，您的眼睛登时亮了起来，脸上闪过一抹嘉许的神情。当我亮出100分的试卷时，您搂着我开心地笑了。爸爸，我知道您工作那么地辛苦都是为了我的学业和人生。我会用自己绵薄之力回报您的!

爱是一首无字的歌，无时不刻环绕在我身边。风起云涌、冬去春来、日升月落、花谢花开。爸爸，十年以来，您为我付出了很多很多。我在欢乐中一点点成长，您却在操劳中一点点衰老。您的父爱深似大海，甚比海深。在您亲切的教导中，我也能眺望这个世界。您时常教给我一些做人处事的道理，每次和您的谈话，都让我受益匪浅。爸爸，我要好好学习，争取更大的成绩来回报您如小雨般细细密密的关怀。等我羽翼丰满起来，我会飞向属于自己的蓝天!最后，请允许我代表希望情商乐园的所有小朋友，给您献上一首歌，也祝所有爸爸们节日快乐!

微风

拂过心间

告诉我尘封的

信箱中

有一个亲情的秘密

伴随着

被亲情抚慰的心

让我轻轻地打开

积尘的信箱

啊!

碧绿的密码本

保存着十年的父爱

您的女儿：___

___年__月__

最近我读了《复兴中华 从我做起》一书，我看到了一个个平凡而伟大的中国人，了解了我国丰富的物质文化遗产……的确，我们中国的富强，离不开我们每个中国人的努力。

作为一个小学生，我也有了自己的目标：在生活中，从自身做起，从小事做起，争做“五好小公民”。在家做好父母的“小帮手”;在平时做好社会的“小标兵”;在学校做好同学的“小伙伴”;成为社区和公共场所的“小卫士”，独处的“小主人”。

记得那是上个星期一的事。一阵清脆的铃声划破了校园的宁静，“下课了!”同学们都跑出了教室，并高兴地喊着。只有一个弱小的身影留在教室里，原来是我们班的一名差生还留在教室。我想：他需要帮助，我应该帮助他。这时，我耐住性子，抛开玩的包袱为他仔细讲解。后来，他拿着打满红钩的本子对我说：“谢谢!”当他对我说谢谢的时候我有一种说不出的喜悦。

虽然我所做的一切并不是什么丰功伟绩，但是，我从中体会到了从小事做起、从身边做起也是一种奉献，也是一种莫大的快乐。

同学们，让我们一起行动起来!为复兴中华，从小事做起、从身边做起。

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哥哥：

你好！玩得开心吗？近来作业多吗？

你已经很多年没回家看我了，我很想你。今年秋天，你来我家作客吧，因为我们那里的秋天很美哦！

我家在安徽。这里的秋天很迷人。秋风瑟瑟刮过之后，地上铺上了厚厚的落叶，踩上去“沙沙"作响，秋意更浓了。花坛里的菊花也开了，一朵朵、一簇簇，争奇斗艳。

这里最引人注目的是墙边那棵石榴石。枝叶还很绿，枝头挂满了红灯笼似得大石榴。那一个个石榴像顽皮的孩子。瞧，石榴的小脸憋得通红，小嘴撅得老高。“馋虫”驱使你摘下一个尝尝。

暮色朦胧，浅灰色的苍穹渐渐地变成了深灰。血红而无光芒的落日吻着高大挺秀的山峰，慢慢下落，只剩下半边脸了，转眼间，太阳完全消融在深灰色群山的怀抱里。

夜，是温馨的、迷人的，也是充满情趣、富有诗意的。

抬头望去，你一定会喜欢天空的，有的星星好像在和我们说话呢，有的像在银河上跳舞呢，是不是很美啊！

来到我家，尝尝豆腐卤，又辣又鲜，可好吃了。我的家乡还拥有“板栗之乡”的美称呢，你闻一下，顿时会感到香喷喷的，立马就会被吸引过来。请来到我家吧！

祝你学习进步，身体健康。

你的好妹妹：×××

××年××月××日

[给哥哥的一封信_小学生书信体裁作文

韶光流转，盛事如约。在这风儿轻拂，叶儿飘荡的季节中，阳光小学将迎来建校十周年华诞。十周年校庆，是阳光小学继往开来的里程碑，是阳光小学再创辉煌的新起点，是阳光小学彰显风范的新契机。

十年来，阳光人团结协作，艰苦奋斗。阳光小学发展到今天，成为拥有上千学子的名牌学校，累累傲人的硕果，是阳光人努力奋斗的见证。沁人心脾的文化氛围，是阳光师生踏出的一片晴空。敬业的教师们在讲台上挥洒汗水，传播知识，坚守着自己平凡的岗位。辛勤的学子们怀着渴求知识的心，在阳光小学这片肥沃的土壤中发芽，成长，为母校增添了抹抹碧绿。

对学校来说，十周年还很年轻，十年中学校逐渐走向成熟和辉煌，十年中学校也变得更加成熟和自信。我来到阳光小学已是整整八个年头，自己竟然浑然不觉。在学校即将举行十周年校庆活动时，我不由地感叹学校发展、感怀岁月流逝，十年对学校和自己来说都是一段难忘的回忆。

我于2003年9月来阳光小学工作，任语文老师兼班主任。八年来，我一直兢兢业业，勤勤恳恳，尊敬领导，团结同事，爱护学生，所带班级各科成绩多次在本年级名列第一，在各项评比中屡获名次。2004年曾获全校个人综合评比第一，参加全国小学教师基本功大赛获二等奖。2008年被评为碑林区“优秀少先队辅导员”。2009年参加西安市小学教师基本功大赛，获得二等奖;参加西安市队会活动方案设计大赛，获得一等奖。2015年，我还被评为第三届阳光杯教学能手。

在阳光小学的工作和生活中，我得到了领导的热心关怀与爱护、同事的大力支持与帮助，知识结构更加合理，教学水平有较大提高，工作能力进一步增强，自身价值得到了充分体现，增强了自信心和成就感。阳光小学在我生命中打下深深的烙印，我与阳光小学的领导、同事和学生结下了深厚的感情。我深深感到阳光小学是我实现自我完善、自我发展的最佳工作场所。

就我个人的成长经历和体会看来，与教师成长相关的因素是多方面的。个人的成长，得益于学校发展转型的大环境，教师的成长得与学校的快速发展、长足发展相适应，这是大势所趋;个人的成长，得益于前辈、领导、同事的信任与培养，以及家长的期待(我们自己成为家长的时候，都特别期待自己的孩子能遇到优秀的老师，那我们呢，是不是别的家长心目中值得信赖的好老师呢?)，这些是外部动力;得益于学科专家中肯的专业指点，这是加速成长直接的推动力;更重要的还是靠自己的主动发展，这才是真正不竭的源动力，要能静下心来学习，潜下心来钻研，通过课堂实践进行检验，借助学校搭建的各种平台进行切磋展示，探寻科学有效的教学模式，形成有自己个人特色的教学风格。这也是我正在努力的。我将继续努力提高个人综合素质，克服不足，自觉遵守学校的各项规章制度，认真落实学校的指示要求，圆满完成各项工作任务;谦虚谨慎，虚心向同事学习，注意提高自己知识水平和工作能力;爱护学生，努力根据不同学生特点加强针对性指导教育，着力提高学生们的综合素质。总之，以高度的责任感，从学生的特点要求出发，使学生各方面得到健康、全面的发展，为阳光小学的发展做出应有的贡献。

学校的发展促进教师的成长，教师的成长又会推动学校的发展，这两者是相辅相成的，不是吗?我想，不论教龄的长短，不论任教什么学科，在大家的协同努力下，我们都能与学校共同成长，共同书写美好的未来!

“长江明珠、长寿古邑、长绿宝土。”江苏省如皋市是中国百岁老人总数最多的县(市)。市委书记陈晓东说，据最新统计，如皋100岁以上的寿星达338人，90岁以上的老人1万多，80岁以上的老人近7万人，长寿老人占比是联合国长寿之乡标准的3倍，是世界上惟一地处经济发达地区、平原地带的长寿之乡。

10月29日，来自相关部门的领导、学者、企业家等各界人士齐聚如皋，参加2016年健康中国如皋论坛，共话推进健康中国建设大计。

赋予老年美好意义

中国正加速进入人口老龄化阶段。人口老龄化，给经济社会发展带来的到底是正面效应还是负面效应?江苏省民政厅党组成员、省老龄办主任夏春青说，如果整个社会都能用积极的眼光看待老龄社会，并采取科学措施应对，那么老龄化给我们带来的更多是发展机遇。庞大的老年人口必将形成规模巨大的老年消费主体，由此带来对老年产品和服务的巨大需求。

“我们公司定大年三十为孝敬父母日，要求员工给父母洗脚。”上海幸福九号养老投资集团董事长王振讲起了身边的故事：有个销售总监回家要给父亲洗脚，父亲一开始死活不让洗，在他再三请求下勉强同意。他给爸爸洗脚的时候，发现爸爸有些尴尬，刚擦干就想把脚收回去，他说“等一等，我再给您剪剪指甲。”父亲再也控制不住激动的心情，突然泪流满面。听到这里，台下的许多观众眼眶湿润了。

“悠悠民生，健康最大”。十届全国政协副主席张怀西在论坛上致辞说，保障人民健康是我们党和政府为人民奋斗的重要目标。“长寿”离不开健康服务的支撑，“长寿”是健康服务的终极目标，如皋的长寿现象正是如皋市委、市政府坚持不懈、持之以恒推动健康建设成果的体现。

“国家兴亡，匹夫有责”。过去，我对这句话总是局限于字面上的理解;尤其是对于国防和国防教育，更是知之甚少，感觉十分遥远。总认为那是军队的事、国家的事，政府的事儿，与我们没多大关系。

可是回顾近几年的国际状况，相信大家还没有淡忘科索沃战争，南斯拉夫战争，我驻南使馆被炸，印度的核实验，日美韩建立防卫合作新体系，李登辉抛出“两国论”，美国间谍飞机频频骚扰我领空，海空卫士王伟血撒南海，黄岩岛事件，钓鱼岛事件，朝鲜坚持核试验等一幕幕惊心动魄，威胁国家主权尊严的事件连连发生，无不为我们敲响了巩固国防的警钟。所以，增强我们的国防意识，树立国防观念，开展全民国防教育，势在必行!

而且，当今社会，国防战略环境正在发生巨大而深刻的变化，国防斗争形势错综复杂，霸权主义和强权政治依然存在，多极化发展的未来，群雄纷争，综合国力竞争日趋激烈，军事高科技竞争方兴未艾，我国周边不稳定因素尚存，美帝国主义亡我之心不死，日本军国主义妄想复活，台独势力十分猖獗。 我国的国防实力、综合国力与发达国家相比还有很大差距，因此，必须大力加强国防建设。然而国防的昌盛，离不开军民强烈的国防意识，而这种“意识”又来自国防教育工作的好坏，维系着国家安全与民族兴衰，维系着民族凝聚力和向心力，也是我国建设社会主义市场经济必不可少的基础。

所以，国防，已成为一项不容忽视的全民意识;国防教育，已成为一项不容忽视的教育体制。国防教育是爱国主义和革命英雄主义教育，是民族精神和气节的教育，是唤起人民忧患意识和民族危机感的教育，是社会主义精神文明的一个重要方面，加强国防教育，提高全民国防观念，是我们每个公民义不容辞的责任。

而且，当今世界风云变幻，各个国家和地区之间的矛盾仍然存在，民族冲突不断，在新的世界政治经济格局尚未形成之前，各种势力的斗争日趋激烈，霸权主义强权政治仍然存在，世界并不安宁。在新的世纪，我国现代化建设步伐不断加快，改革不断深入。在综合国力不断增强的同时，面临的国防压力也不断加大，部分西方大国不愿看到中国的强大，想方设法阻扰中国的前进。然而我们要为新世纪中华民族的伟大复兴做好准备，加强国防教育，增强国防意识，从小树立报效祖国的意识，成为保卫祖国的强大后备军，是我们的责任。

俗话说，“国无防不立，民无兵不安”。国防是国家生存与发展的安全保障。国家的生存与发展，离不开国家的主权独立、领土完整、安全统一和稳定。无论是确保国家的内政不被干涉、主权不被侵犯、领土不被分割，还是实现祖国统一，促进国家的长治久安和人民的安居乐业，都不能没有强大的国防。

欢乐岛是合肥一道亮丽的风景线。它位于繁华大道，就在徽园的对面。欢乐岛地境虽然偏僻，但是游客却很多。欢乐岛空气清新，景色优美，是人们游玩的好地方。它的绿化很好，到处都是青草茵茵，大树茂盛，花朵娇艳。而且玩乐设施也很完善，让人可以在优美的景色中快乐游玩。现在，在紫蓬山，还建造了一个名叫乐翻天的娱乐场所，将会在10月1号隆重推出，希望大家有空去看一看。并且还办了一个“户外拓展”学校，将会在9月份出世，请大家敬情期待吧。今天，我们这一群《安徽商报》的小记者亲自来拜访了一下欢乐岛。下面，就让我把今天我去欢乐岛所观察的向大家汇报一下。

放眼浏览一下欢乐岛，你会发现这里真是一个好地方。它有许多游乐设施，如：泸定桥，诸葛亮八阵图，艺术转桶。。。。。。真是好玩又刺激呀。在这里，我要向大家隆重推荐两个玩的地方，一个是泸定桥，还有一个是诸葛亮八阵图。泸定桥是建在河上的。其实，它虽说是桥，却不像桥。这个桥宽只有一跟绳子那样宽，桥旁边只有两个薄薄的网支撑着。但是玩起来却很惊险刺激，让人回味无穷。诸葛亮八阵图是一个开发智力的游戏。我们这些小记者在这个八阵图里转了不知多少圈，只有陪伴的老师在诸葛亮的“营区”里看我们迷路。整个八阵图都是由许许多多个“竹箭”组成的，在外面看就让人眼晕。最终，我们还是走出来了，听了老师的讲解，我们才恍然大悟。原来在这个八阵图里，有一些土地上面都是脚印，而且没有青草，只要在这条没有青草的路上走，就能到达“营区”。而那些长满青草的路就是没有被走过的路，而我们还不知情的往那走，当然走不出来了。所以，我要给大家提醒一句，做事千万要动脑筋，不能不经过大脑思考就做事，这样就叫愚蠢。想到这，我发现诸葛亮不是一般的聪明呢，他要是到我们这个时代来，绝对是一个大大的人才!

其实，像欢乐岛这样的游玩景点在合肥还是很多的。如：古逍遥津，包河公园，环城公园。。。。。。希望大家都能多去转转这些美丽的地方，开阔一下眼界，多观察身边的事物，要有一双会发现身边事物的眼睛。

现在，在这个社会，能够自己做事，不用爸爸妈妈操心的孩子已经不多了。现在的家长只会让孩子学习，让孩子报这个班那个班的，一点都不顾孩子的感受。有一次我看报纸，上面说一个北大大学生连鸡蛋只有剥了壳才能吃的基本常识都不知道，你说，这个大学生除了会学习还会干什么?所以，我希望现在的家长能够多让孩子出去玩一玩，呼吸大自然的新鲜氧气，让孩子在阳光下快乐成长!

毒品是什么?一时的沉迷，带来一生的痛苦

多少人因此葬送了自己原本宝贵的生命以及美满的家庭，难道这些“迷途羔羊”还不能醒悟吗?曾经的旧中国，我们早已背上了“东亚病夫”的包袱，难道我们还要重演那场走向深渊的悲剧吗?

吸毒者多数短命，一般不超过四十岁。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，不仅使家庭破碎，还会给经济发展以及社会进步带来巨大的威胁。据联合国统计，全世界吸毒的人数高达两亿，吸食毒品的交易额高达5000亿美元以上，毒品蔓延范围扩展到五大洲的两百个国家地区，而且全世界的吸毒者仍不断增加。毒品已成为困扰社会最大的隐患。“拒绝毒品”不止是一句口头的承诺，也是我们身为中国人应当承担的一份责任。

自1987年以后，各国在每年的6月26号都要集中展开大规模的禁毒活动。2007年11如，【中华人民共和国禁毒法】规定：“禁毒是全社会的共同责任，国家机关，社会团体，企业事业单位，以及其他组织和公民，应当依照本法和有关法律的规定，履行禁毒职责或者义务”

毒品现在已经成为全球性的灾难。也是全人类的共同敌人，如果再不遏制，将会严重泛滥，败坏社会风气。有一句话曾让我深深的感动“生命只有一次，同样的选择权也只有一次”。是啊，生命只有一次、失去了就再也要不回来了。这句话我送给那些吸毒者，以及“旁观者”。

禁毒已不是一个人的责任，也是全世界13亿人的责任。我们应当守望相助，我们的祖国应当走向安定繁荣，而不要因为“毒”而沉沦。为了自己，为了家庭，我们都携手共创明天!

“小手牵大手，禁毒路上齐步走”

同学们，每年的6月26日，大家知道这是一个什么日子吗?(国际禁毒日)毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、可卡因等。它首先损害人的大脑，影响中枢神经系统功能、血液循环及呼吸系统功能，还会影响正常生殖能力，并使人体免疫功能下降。吸毒的人容易感染各种疾病，严重的则丧失劳动能力，以至死亡。

毒品的对人类的危害是十分恶劣的。大家从更小的时候就可能听说过鸦片战争。当时有着大清帝国之称的在清王朝，由于一些不安好心的外国人，把大量的鸦片运进了中国，并在中国大势销售，将当时的中国由一个具有相当国力的国家变成一个谁都可以侮辱的国家。当时官员抽鸦片，无心问政;老百姓抽鸦片，没有钱就卖儿卖女。整个中国，民不聊生，死气沉沉。

今天，毒品还在危害着人类。毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因此失去了学习的机会、丧失了工作能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的勇气，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!云南省艺术学校一名19岁的女生，以跳孔雀舞而在娱乐圈里小有名气。她第一次吸毒是因为胃疼，听人说吸了马上就不疼。第二次还想找点感觉，第三次就什么都不想了。吃饭、穿衣都成了额外的负担，更何况起早练功、晚上演出了。直到有一天她在排练厅犯了毒瘾，人们才得出这样的结论：海洛因扼杀了孔雀，毒品埋葬了她的艺术青春。北京市某中学生何某从小到大在班上一直是第一名。然而班上转来的新同学，成绩优秀，“威胁”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考试时，他孤注一掷，采取作弊的方式，结果名誉扫地，检讨、处分接踵而来。由于无法承受和面对这一切，他逃遁在毒品的虚幻梦境中，又演绎了一幕一失足成千古恨的悲剧!现实中，青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。请大家仔细地想想，你觉得这样值吗?有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊!!

“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!亲爱的同学们， 我们是祖国的未来，民族的希望，让我们行动起来，“爱惜生命，远离毒品”， 让我们的青春更健康、更亮丽，这是时代和社会赋予我们的责任。