那一刻我怦然心动作文两篇 作文怎么写汇总20篇

每个人都有着不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜欢有很多，比如“唱歌、画画……”，但我最喜欢的不是这些，而是跑步！

我从二年级开始，老师就开始对我进行田径训练，从那时起我就喜欢跑步了，一直到现在从未改变过。

我在练习跑步的时候，总是汗流浃背，有时候累的走路都不想抬腿，到现在我还记得小时候练田径的艰辛，可我依然喜欢跑步。

现在，我已经是6年级的小学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来就像插上了翅膀，这全是锻炼的结果，自从我迷上了跑步，疾病远离了我，学习成绩也可以，浑身有使不完的.劲。

跑步，使我精神舒畅，信心倍增。跑步使我耐心倍增，学习上再有困难，我都会想办法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以说跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。

不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想让时间匆匆离我而去，我就跟它比赛跑步，最终赢了比赛的我把匆匆离去的时间抓住了……

可能在许多人眼里跑步很乏味，但跑步对于我来说。却很快乐，因为我跑步时不仅练习了速度，还练了我的好身体，跑步又能给于我物质上的需求，还能给于我精神上的需求，我不管在任何时间、任何地点、我都能拿出跑步的精神，我可以用双腿和朋友比赛跑步，我还可以用我的思想、我的精神来跑步。

我喜欢运动，但更喜欢跑步。

暑假里，我跟随牡丹晚报小记者团参加了“助寒门学子圆梦”的大型公益活动。我们小记者团走向街头进行了连续三天义卖报纸的爱心活动，将义卖报纸所得的钱全部资助成绩优异、家庭贫困的寒门学子，为圆他们的大学梦助一臂之力，奉献我们的一片爱心。

第一天，我们领完报纸，到大剧院、图书馆等人员密集的地方去卖报。一开始，我有点胆怯，不好意思开口，当我向一对父子介绍时，他用6。66元买了我一份报纸，并夸奖我真棒，说我们真是有爱心的小报童，他还表示以后也让他的孩子加入小记者团，参加这种有意义的活动。首份报纸的顺利卖出，对我是极大的鼓励，我更加勇敢积极地向人们宣传卖报的意义，早早地完成了第一天的卖报任务。

多卖一份报纸，就能多帮助他们一些。第二天，我多领了十份报纸，冒着酷暑走街串巷，积极宣传卖报的意义，三元、五元、十元……得到了许多爱心人士的支持，超额完成了任务。虽然我很累，但一份份爱心感动着我。第三天我又多领了二十份报纸去卖，汗从我头上一滴滴流下来，报纸却在我手中一份份减少，我们见证了爱的传递，世间的美好。

在这次爱心义卖活动中，我还被评为了“十佳小报童”，受邀到市委参加优秀高考学子励志报告会，了解了他们身处逆境、刻苦学习、励志成才的事迹，激励着我一定要好好学习，长大后成为国家有用的人，把爱奉献给社会。

今天，学校举办一年一度的儿童节游园活动。老师提前把游园票发给我们，让我们先把自己最喜欢的游戏用笔钩起来，再把游园票涂上漂亮的颜色。每个班级都很精心准备了有趣的游戏和礼品，我们期待极了。

下午，游园活动开始了，有许多好玩的游戏，如“合作夹球”、“百发百中”、“小马过河”等等。其中我觉得最有趣的是二年级四班的“快乐守门人”。游戏规则是一个同学，坐在垫子上，把许多礼品放在两条腿之间，守门人的眼睛被布蒙住了，他的脚不时蹬向前方，双手在交叉挥来挥去。参加游戏的同学需要在不碰到守门人的手和脚的前提下拿到礼品，这样就成功了。我觉得看上去很好玩，就和同学一起排队，这时轮到我同学了，限时30秒，结果很快他的手就被守门人碰到了，他只好遗憾地出局了。接连很多人都失败了，大家都在叫游戏太难了。

在排队时，我一直观看其他同学游戏的过程，我发现守门人挥手和蹬脚中间是有空隙的，要找准时机，果断出手，还是可以成功的。轮到我上场了，我紧张极了，一直在寻找合适的时机，说时迟那时快，我不想那么多了，以迅雷不及掩耳的速度伸手，果然拿到了一盒抹茶巧克力，大家都为我欢呼，“太棒了，这是二年级四班最好的礼品了”，我非常开心。

我还玩了好多游戏，游园结束时，我回到班级，同学们看到我丰盛的成果都羡慕极了，我的心里美滋滋的，像吃了蜂蜜一样甜。

这次游园活动有趣极了，同学们都过了一个愉快的儿童节，我希望明年的活动更精彩，更有趣。

每个人都会经历许多大大小小的活动，这些活动仿佛一滴滴甘露，滋润每个人的心田。而我所经历的最大最甜的一滴“甘露”，莫过于通优教育的一次“下面条”比赛了。

那天，老师宣布要进行“下面条”比赛，教室里顿时炸开了锅，一个个交头接耳，纷纷议论着什么是“下面条”比赛。老师神神秘秘地拿出一个口袋，把手伸进口袋里，拿出一把竹签，开始宣布比赛规则：首先双手紧紧握住竹签，然后突然一松，再把倒下的竹签拾起来，但不能碰动其他任何一根竹签，最后看谁拾的竹签多。老师还没说完，同学们就把小手高高举起，嘴里不停地喊：“我来！我来！”

我们组的选手是小张，只见他卷起袖管儿，双手紧紧握住一把竹签，又突然一松，竹签便横七竖八地躺在地上。他先把容易挑的竹签拾起，接着蹲在地上，仔细观察怎样才能把连环压着的竹签拾起，于是他又站了起来，把手做成鸡爪子的样子，轻轻地一拿，一根竹签就像听话的孩子回到母亲的怀抱。

第二个选手是第一小组大名鼎鼎的女汉子小杜，只见她左手和右手相互配合，眼睛瞪得像铜铃，轻轻松松地拾起三根签，可能是太轻敌了，准备挑起第四根时，一个不小心碰到了其它的竹签，最终她获得了三根竹签，不过也已经很了不起了。

经过一番比拼，决胜局由我们组的小张和第一小组的小杜进行比赛，小张的眼睛瞪得圆鼓鼓的，小杜可能被这气势吓到，把头扭到一边去了。这时，小张的心比女孩子的还细，轻轻地拾起五六根竹签，小杜也不赖，也拾起了五六根竹签，双方僵持了很久，最终小张以一根的微弱优势获胜，他大步流星地走回座位，大家为他鼓掌欢呼，他只是呵呵的笑着。

“下面条”比赛将会成为我记忆中最甜美的甘露。我们做任何事情都要像挑竹签一样专心、细心。

晚上九点钟，刚做完功课的我疲惫地趴在电脑前，稍作休息。这已经是因疫情宅在家的第N天了，再加上每天大量的功课，我仿佛已经变成了一个没有感情的作业机器。

电脑突然“叮咚”响了一声，我吃力地抬起昏沉的脑袋，原来是一条资讯弹了出来。“反正现在没事做，就点进去看看吧。”我抱着试一试的心态点开了它。

“现在的武汉人”看标题，又是个议论疫情的帖子。我百无聊赖地继续翻下去，原以为接下来就是一大段的长篇大论，可接下来映入眼帘的却是一张图：几个人都头戴斗笠，全身都被一个大塑料袋套住，与外界隔离开来，围着一张桌子对上面文件指指点点。你以为这是在开武林大会?不，这是现在的上班。

看到这滑稽的图片，我压抑已久的心情在这一刻间终于爆发开来，嘴里不断地发出“哈哈哈……”，肚子要笑破了都还停不下来，可是笑着笑着，突然又感到一阵心酸，原来这就是苦中作乐，又心酸又难受的滋味。

接着往下翻，文章的笔锋一转犀利，将那些奋斗在前线的战士形象一一展现在我的眼前。那些照片，看一眼，终身不忘。

在当时武汉疫情爆发了后，一名女医生听闻后心燎火急，恨不得自己现在就身处武汉。可是这是不可能的事，况且她家中没有汽车，只有一辆自行车。于是她就靠着这辆自行车从距离两百里的地方骑了四天四夜赶来武汉支援，这是多么伟大的精神啊。

医生们整天被“关”在防护服里，每天都被汗水浸泡着，导致脱下防护服后才发现自己的脸和手上全是疹子和水泡。可是他们不计辛苦，不论付出多大的牺牲，都要把这场没有硝烟的战火给努力熄灭!

在这一刻，我的泪水堤线再也拦不住满库的泪水，瞬间崩塌。泪水止不住的往外流。一向不爱哭的我连忙捂住了脸不让人看见，在反复的擦拭下，泪水还是像泉眼一般不止地流出，这下，我再也掩饰不住，鼻子一酸，终于大声地哭了出来。

所有奋战在一线的工作人员啊，是你们的一举一动在感动着我们，是你们用自己的生命组成了铁墙铜壁，挡住了病毒的去路。

你们是最美的逆行者。

捡垃圾

每天清晨，清洁工那扫把扫地发出的声音，总会把我从睡梦中唤醒。

三月五日雷锋节没想到老师竟然让我们拿着袋子去捡拉圾。我伸了伸懒腰，听着鸟叫声与清洁阿姨的扫地声，不情愿地起床了。我不禁抱怨道：“嘿！真烦人！都怪老师让我们去捡垃圾，害得我早早就要出门。”说完，我便㧓起一个大号垃圾袋，匆匆地出门了。

下了电梯，来到小区的大街上，街上的叔叔阿姨们好奇地打量着我，我心想：“天哪，今天可真是丢死人了！”想着，我便开始了今天的工作。街上很多人，他们走过哪里；垃圾便扔到哪里，我㧓着大号袋子，弯着腰伸出手，拉着那令人恶心的垃圾，“真恶心！”想着，我整个人抖了几下，此时，我特别想吐，眼泪不禁滴了出来。

我一个个垃圾挨着捡，突然，一个穿着黄色大衣，满脸都是皱纹的老奶奶正一个人手持笤帚，静静地扫着，这时，一位年轻人把一块西瓜皮扔到了清洁阿姨的脚边，而清洁阿姨却乖乖地扫掉了，我心想：“这位清洁阿姨好可怜。”想着，我不顾清洁工的肮脏，跑过去，问：“阿姨，您为什么不去骂那个人呢？”“嘿！小朋友，那些没有道德的人，你去骂他也没用，他照样不理你！”清洁阿姨眯着眼睛，耐心地对我说，我注意到了她那眼睛里布着许多血丝，我又问道：“阿姨，那您大概几点起床呢？”“每天四点起来，晚上一直扫到十点多。”阿姨如实地回答道。“阿姨，你不觉得垃圾很恶心吗？”我刨根问到底，“现在已经习惯了，每天捡了又捡，垃圾永远都捡不完！”阿姨叹着气对我说，我又心想：“是啊！我们这些人每天乱扔垃圾，如果没有了清洁工，那么，我们将会生活在一个垃圾城市里，清洁工就像城市的美容师，有了他们，我们的城市将会变得干净；美好。”想着想着，沉重的垃圾袋把我唤回了现实。

晚上回到家，我躺在床上回忆着今天清洁工和我讲的一番话，心想：“是呀！如果乱扔垃圾的人，他们的心，好像一个垃圾桶，装着许多不干净的“垃圾”，讲文明的人，他们的心永远是干净的，纯洁的。”

近来到了麻雀的繁殖旺季，我们学校的屋檐上到处都是叽叽喳喳的声音，今天我们在户外活动时，看到孩子们在围成一堆讨论着什么，我悄悄地走过去，听到孩子们你一言我一语的说着----到底这只小鸟在干嘛呢?男孩们就说:‘我们抓住它吧,。珂珂说:它好可怜啊，它找不到妈妈了。不知谁说了句老师来了，孩子们回头看着我，各种期待的眼神让我不知说什么好。忽然听到树上发出叽叽喳喳的叫声，一声比一声焦急，抬头一看原来是鸟妈妈。我对孩子们说:“小鸟在学飞呢，你看鸟妈妈在看着我们呢，它怕我们会伤害小鸟”，孩子们一致说;它为什么把小鸟扔在地上不管呢?不是不管小鸟的妈妈要小鸟自己学飞，是我们的到来影响了它，小鸟它会害怕的，我们藏起来看看小鸟怎么学飞好吗?孩子们都同意了。我领着孩子到距离小鸟很远的树林旁边孩子们坐在那一动不动的看着小鸟的动向，果然不负所望鸟妈妈飞到小鸟的上方唧唧的叫着，好像在说孩子加油加油-----小鸟在一次次跌跌撞撞中飞了起来，当小鸟飞起来时孩子们高兴地大叫起来，小鸟真棒。

通过观看小鸟的学飞过程孩子们懂得了坚持不懈就是胜利，比在课堂中通过老师的解说和PPS懂得的还多，而且更有趣。

国庆前我们学校举行了庆国庆朗诵比赛，比赛的事是在几天前才通知，但是这并不影响同学们演出的效果，更不会让所有人都不重视。相反倒是有许多同学都积极参加。

场景一：大家都知道我们的男领诵员是个小胖子，平时一直是大家的开心果，一副不正经的样子。但无论是在排练还是正式比赛，他都收起了他那副吊儿郎当的态度，而是十分投入这次比赛。只见他为了压低声音达到宽厚的音域效果，努力的往下。虽然每降低一个音调，就会多出一层双下巴。他的神情庄重严肃，双手托住演讲稿，嘴里不停说出的词句澎湃激昂，铿锵有力。他的喉结随着声音的高低上下，眼里一直闪光。可谓是全场最佳的领诵者。

场景2：我们班的男生一直是个神奇的存在，因为当别人都在好好学习，他们还在玩着捉迷藏。但他们一旦认真起来团结起来，那就绝对不一般。就比如李虹霖，一个拥有着大嗓门儿的男人，无论是背书还是读课文，都是无比深情，朗诵也自然少不了他，每次都能听到从右后方传来的他的声音，每次向后看都能看见他一脸严肃，深情款款的样子。又比如秦国辅平时表现都比较腼腆，但在比赛中除了李虹霖就属他读的最认真。他们的音量与深情，将我们班的气势一下子表现出来了。

场景3：男生表现的很好自然女生也不示弱，只见女生们声情并茂齐声朗诵，没有一丝懈怠，特别杨心怡和冉语然两个女生在读的时候，每当读到重音时眉头就会紧皱一下，让我在皱纹里感受到她们对祖国的爱。每当我向右看去，总会看到她们一脸严肃，深情款款，我也只能更认真地投入到朗诵里了。

虽然排练时间很短，虽然在排练时出了一些小插曲，虽然在选歌改词方面不断的出一些小错误，但是所有人都尽了全力，使演出效果更完美，连平时几个吊儿郎当的同学都卸下了原来不完美的自己，十分投入比赛和排练。

既然我们在一个朗诵比赛都能做到这些完美的地方，那我们有什么理由不努力学习，让班上的学习氛围变得更好呢？所以，从现在起，让我们一起努力，一起向着完美的自己冲刺，一起向着自己的目标学校冲刺。四班加油，相信我们可以做到。

周六早上七点起床，8点前学校，从学样坐车到广州白云区农科院茶叶研究基地。

到了农科院，工作人员就带我们去了茶园，去到茶园一片绿油油，茶树差不多跟我一样高，闻起来很清香，工作人员告诉我们：“同学们，要摘最顶上最嫩的两片叶子。”

走进茶园，大家都非常认真地在茶树上摘嫩叶，在采摘的时候还下起了小雨，我们也还继续摘，大家摘了满满一袋。

然后拿茶叶去炒，当锅达到高温时，才能把茶叶倒下去，慢慢地叶子变软了，把茶叶放在桌面揉捻，使叶子揉破变轻，卷转成条。

最后拿茶叶去烘干房高温烘干，要经过40分钟，茶叶才能制作好，在等茶叶烘干的时间，和几个同学一起玩游戏，等待茶叶的出来。时间过了一会儿，我走进烘干房问问工作人员，烘干房里有浓浓的茶叶香味，“请问10号组的茶叶好了吗？”我问道。工作人员说：“还需要10分钟才能好。”于是我又走出去跟同学们继续玩游戏。

10分钟过去了，去到烘干房茶叶已经烘好出来了。拿着袋子去装10号组的茶叶，隔着袋子都能闻到香味。

时间过得好快，要结束今天的研学活动了，我们乘着大巴车开心的回家了。回家到我马上拿出茶叶泡茶给爸爸喝，爸爸最喜欢喝茶了，

这次的研学活动非常有意义，让我懂得了做好一件事都要一步一步地做。

翻书的时候，一片银杏叶悄然滑落。 When turning the book, a ginkgo leaf slipped off quietly.

我弯腰，拾起，惊觉这是小学毕业时同桌送给我的，背面上写着：“珍重朋友!”不记得当时是否有种想哭的冲动，只是现在，枯黄的叶片上早已是滴滴泪痕。想起，这世上还有一种心情叫感动。很长一段时间，我似乎已经忘了感动的滋味，是我心已经冷漠，还是它已经被一些无关紧要的东西充斥得没有了空间?

曾有朋友给我这样一句话：“我们之间所以会擦肩而过，不是因为无缘，而是我们的生活中缺少了感动。的确，我们的心因此不在敏感，我们不再用心收藏起身边的一丝一毫感动，只有当我们错过它，再回首时，才发现原来我们真的失去了很多。

总有人抱怨这世上可感动的事越来越少。可是，只要我们静下心来想一想，你就会发现，其实感动无处不在。

读书累了，父母为我们削个苹果，是感动;口渴了，朋友帮你倒一杯水，是感动;沮丧时，得到一句宽慰的话，是感动;高兴时，有人和你一起分享快乐，是感动;平凡的日子，收到一份小小的礼物，哪怕只是一片花瓣、一片树叶，也是感动。

或许，有时正因为它们的平凡才让我们视而不见。有这样一句话：“人之所以会感动，是因为生活在爱之中。”人间有情，我们又有什么理由要让庸碌蒙住我们的眼睛而无法感受感动的滋味呢?

感动是什么?一千个人有一千中答案。因为感动不是用嘴说出来的，而是用心品出来的。

朋友，请把心从泥土中拔出来吧，腾出一点小小的空间来承受这足以让我们回味一生的感动吧。

今天，我们作为揭阳日报小记者俱乐部的一员到市档案馆进行了采风活动。

我们一行五十多人，排着队从揭阳日报社出发，步行到市政府。怀着激动的心情，我们来到了市政府大门，映入眼帘的是一个雄伟高大的大门，大门上面插着十几根红旗，迎风招展。大门左边还有一个警察持枪站岗。

我们进了大门往右边走，不大一会，就走到了档案馆。档案馆陈设显得古朴庄严。有一名老师向我们讲解了揭阳的历史和各个朝代的名人。我了解到，原来揭阳市是一个古老而又年轻的城市。说她古老，就是因为早在公元前214年秦就设揭阳卫戍区，公元前111年西汉置县，史载2200多年，揭阳是潮汕文化发祥地。说她年轻，就是1991年设立地级市。全市面积5240平方千米。揭阳也是著名的侨乡，所以，我们还参观了侨批档案展，记录了华侨的许多资料。

档案馆里，橱窗里陈列着古代的各种文物，书籍，有锈迹斑斑的兵器，有各种各样的徽章。墙上贴着每个时代的历史文化记载。档案馆分为三部分，第一是党史部分春秋篇，分为“峥嵘岁月”“艰辛探索”“改革开放”等内容；第二，揭阳建设概览篇，第三揭阳古今人物篇。既有古代的揭阳名人，也有现代的革命人物等等。看完这些，我心里不由赞叹：我们揭阳真是历史悠久，地灵人杰啊！

我们还进行档案教育实践签名活动，观看了档案专题片，体验查阅档案流程。活动丰富多彩。

活动结束了，我们依依不舍地离开了档案馆。我为做一名揭阳人而自豪！

这样有着崇高精神的平民英雄，虽然不被我们所熟识，但他的所作所为着实把我感到了。思绪回到了电视里的那一幕：

电视节目《平民英雄》情景重现，说有一户居民因为安装使用自家的煤气罐不善突然起火，马上就有要爆炸的可能，房主立时吓得大叫。隔壁邻居赶来，“快打119”然后就尖叫者跑开了，说实话这种情况谁敢靠近，随时会炸呀！

房主任然在房子外面向路人求救，喊得是撕心裂肺，喉咙都快哑了。就在这关键的时候，一个热心胆大的人经过，只见他顺手抄了一个带钩子的扁担二话不说地冲进去，不一会儿就见他拖了个火红的物体冲了出来，奔跑在路上。当大家意识到那个火红的物体就是随时会爆炸的煤气罐的时，顿时尖叫声顿起。我望着这惊心动魄的一幕，感同身受，喉咙里不敢发出一点声音，感到死亡的气息如此地近。

英雄没有受到任何影响，他是跑得飞快，一个转身一个用力将火红的煤气罐扔进了池塘，成功阻止了这场爆炸灾难的发生。大家同时长舒了一口气。房主腿软坐到了地上，嘴里不停说着“谢谢你，谢谢你保住了我的家。”我也随房主流下了感到的泪水。

随后放映了记者采访的画面，他羞涩一笑，说道：“当时也没有多想，只知道自己应该做点什么。”他做了什么，我想到：他拖走了随时要爆炸的煤气罐、他置个人生死于度外、他抢救了居民群众的生命财产安全……就是这样平淡朴实的言语感动了我，就是这样热心高尚的行为感动了我，让我们向这样的平民英雄致敬！

这天清晨，我像平时上学一样，6点40分就匆匆起床，去观看重庆市的升旗仪式。路上寒风刺骨，行人稀少，许多人还享受在节日懒觉的被窝里。

来到人民广场，这里是另一番景象。前来观看升国旗仪式的人们，络绎不绝，早早从四面八方汇聚到这里。有老人。青年。还有小孩。自“重庆人民大礼堂”牌楼，到升旗台宽大的阶梯前面，拉起了警戒线。留出了一条宽阔的通道。通道的两边，分别是排成四列纵队的少先队员。他们穿着整齐的校服，系着鲜艳的红领巾。升旗仪式前，他们唱起了《少年先锋队队歌》《我的祖国》《没有共产党就没有新中国》等歌曲。学生队伍的外围，是上千围观的男女老少。晨练的大爷大妈们，也停止了晨练，等待着那庄严的时刻。

7点50分，首先是军乐队，踏着整齐豪迈的步伐，来到升旗台后的台阶上。随着指挥把指挥旗一举，“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么嘹亮……”这优美雄壮，耳熟能详的《歌唱祖国》的旋律响了起来。武警部队国旗班战士，扛着枪，踏着正步，铿锵有力，威武雄壮地，护送国旗来到旗杆下。战士们行军礼，少先队员们行队礼，围观群众行注目礼。短暂的寂静后，嘹亮的《义勇军进行曲》响彻云霄，我顿时热血沸腾，自豪感油然而生。情不自禁地跟着大家唱起了“义勇军进行曲”。鲜艳的五星红旗，顺着旗杆冉冉升起。人们的目光随着国旗由平视，逐步变为仰望。国歌结束，国旗刚好升到顶端。时钟正好8点正。

升旗仪式结束了，国旗在微风中高高飘扬，在蓝天白云的衬托下，格外鲜艳夺目。人们仰望着国旗，久久不愿离去。少先队员们围着升旗台合影留念。我也用照相机，拍下了这难忘的时刻。新的一年开始了。

长达三天的素质拓展训练终于结束了，在这三天中我也收获了很多，如欢喜、悲伤，汗水，劳累与坚持。其中，收获最大的是坚持！

9月19日，这是训练的第一天，我身穿迷彩服，带着军帽，怀着激动的心情站在操场上。队伍前面是我们的教官。他身穿军装，头戴军帽，身姿笔直地站着的画面，令人无法忘却。站在队伍前面的他，让我们感觉到了十分严肃与压抑，令我们一动不动地站着，生怕动一下，惹他生气。

开营仪式开始了，听完学校领导们讲话后，我们就开始训练了。

刚开始我们先学习站军姿。总教官对我们说：“身要正，肩要微微向后倾斜。头抬正，肚子向里收，双手合并，大拇指在第二关节处，手掌放在裤缝上，紧紧夹着。”总教官讲好了动作要点后，就喊立正。这时，我们七年级十六个班级，立刻鸦雀无声，站好。

接下来，我们又学了好多新的东西。之后教官又让我们坐下休息了15分钟。我们一坐下，就立刻吵了起来。总教官立刻吹哨，我们便立刻站立喊“停”。总教官十分生气地说：“让你们休息一下，你们就吵！现在，立刻马上双手抱头。女生先做，蹲下的时候说我犯错，起来的时候说我承担，做10个。开始！”

……

一天的训练终于结束了，此刻的我已经练得无法动弹。我心想，练了这么点东西，我们就累成这样，那教官要练的东西比我们还多还难，岂不是比我们更累？！

9月21日，今天是军训的第3天。天气很炎热，感觉动一动，汗水立马就涌出来。今天，我们练习跑操。教官先教我们走姿。我们这一排的女生，手挽着手向前走着，就如贵妇逛街似的向前走去，弄得自己都感觉好搞笑。这时，教官很生气地说：“很好笑是吧？走个路都走不好，你们还好意思笑！”我们听了之后，都不好意思地点了下头，不出声。之后，教官还罚我们走鸭子步。

经过了这一天的训练，我早已大汗淋漓了。

经过三天的训练，我想我学会了坚持，再也不是以前那个动不动就打“退堂鼓”的我了。现在的我，是一个能吃苦耐劳，坚持不懈的我！

一种可以叫作美丽的背影的人，并不在他的外貌如何，而取决于他的内心如何，而真正内心优雅的人，绝对不是伪君子一类人。

我们班里也有这样的一个人，她叫吴蕊菲，虽然她外貌不出众，但是，她是一个真正内心优雅的人，她是一个乐于助人的女孩，就挑一件事说说吧！

有一次，我们在操场上赛跑，一旁还有一个小女生在跑。吴蕊菲老是跑在最后一个，我老是一马当先，跑得最快，过了一会儿，我听见后头有一个人摔倒了，我很好奇，转过身，慢吞吞的朝声音走去。

然而，在最后的吴蕊菲，却跑更快了，我朝吴蕊菲“抛”去不满的一瞥，你想独霸金杯吗？我气急了。

没想到她竟跑到那女孩身旁要扶她起来，我说：“又不是我们班的同学，干嘛要扶她起来？”可是吴蕊菲生气的瞪着我，我立马感到我有点错了，是啊，吴蕊菲心中有一朵善良的纯洁的花，她只是想帮助别人，并没有想害人。

而我却如此无理地拒绝她干这好事，不是变成我的过错了吗？

一想到这儿我也跑过去，帮忙扶起她，一起和吴蕊菲把他送去医务室里，当吴蕊菲转身回班级时，我就深深记住了她。

虽然她已经转学了，但是我永远不会忘记这件事情，还有吴蕊菲转身的那一刻和她那触动人心、美丽的身影。

今天，那冬日里久违的阳光照耀着大地。瞧，我们三（1）“奉心”中队的同学们在班主任老师的带领下兴高采烈地来到“孝笑”农场基地参加内容丰富的.劳动实践体验活动：有的除草、有的收菜，有的做观察记录、有的喂喂鱼儿……

我们小组的伙伴们热情高昂，先是欣赏着基地里菜苗，被它们的长势吸引着。你看，那些菜苗有挨挨挤挤，谁也不让谁。有探出小脑袋的小白菜；有长势很好的嫩绿的水白菜；有绿油油的大葱；有根根挺拔的莴笋；有茂盛的花菜；有排列整齐的胡豆苗……小伙伴们好奇地问这问那，老师都逐一细致地进行讲解着，我们聆听着，在快乐中学习到了书本中没有的知识呢！

接着，我们蹲下来或弯下腰开展了观察记录活动。两三个一组，三五个一群，有的拿着直尺量一量莴笋叶子的尺寸，高声说道：“24厘米。快，快记录！”旁边同学迅速地拿出早已准备好的本子认真地记录着；有的高兴地说：“这莴笋长得可真快，几周不见就拔高了一大截”；有的轻轻拨开小白菜丈量它的直径；有的张开小手想捧起那嫩油油的小菜亲一亲；有的按耐不住激动的心情跑得很快，想去最远的花菜地目睹花菜的“美貌”；有的用钢笔勾勒着胡豆那整齐而又对生的叶子图，还沾沾自喜地说：“瞧，我画的不错吧！”还有的……

我们认真地观察着、记录着、欣赏着、谈论着、收获着……温暖的阳光照耀着大家，那红扑扑的脸儿上洋溢着开心、自信和幸福！

时间过得真快，下课了，我们又一次依依不舍地离开了“孝笑”农场。在活动中我们体验快乐，收获着成长！

我爱篮球，因为它能给我带来自信，带来欢乐，我早已和它成了亲密的朋友。

记得刚上一年级的时候，我看见高年级的大哥哥大姐姐们在操场上旋球。他们的手指就像磁铁一样把球紧紧顶住，久久为掉。我羡慕极了，也学着他们的样子开始旋球，可是刚把球抛出去，还没等手指伸开，球就已经落地了。接连几次我都以失败告终，但我知道，只要功夫深，铁杵也能磨成针。一下课，我就把球拿到操场上，学着高年级同学的样子旋转。经过多次失败后，我终于找到窍门了：先把左手伸开，球放在手掌上，右手伸开食指，左手拍球，使球在手上旋转起来。刚学的那会儿，球不听使唤，刚旋了几钞钟，就掉了下来，我不断的练习，有时已经夜里十点钟了，妈妈催我睡觉，但我还在不断练习。指甲磨平了，手上磨出了血泡，我还不愿意放弃。“熟能生巧”这话一点也不假，没过几个月，我就成为了班级里的旋球高手了。

20xx年，体育场举行了首届运动会，我们参加了开幕式，我们表演的节目是《旋》。全校两千多名学生参加了这次大型活动，我们排练了好几个月，皮肤虽然被晒黑了，可是，我们赢来的是热烈的掌声。那一刻，我们的多么地自豪。

现在，我们旋球的招式可多了，可以把球放在铅笔上旋，可以用左手把球顶上天空再用右手接着旋。

我爱篮球，虽然它只是一个小小的球，但是它带给我的快乐是无穷无尽的。

在我的家里有一股笑话热潮，这是因为开心的笑话可以为父母解除一身的疲劳。每到星期日晚上，我们三个都会每人讲个笑话。

“咳咳!”到我讲笑话了，“爸爸妈妈，快入座，本人的笑话时段到了!”父母放下手头的事情，在“贵宾席”就座。“话说唐僧师徒四人坐飞机去西天取经，半路上飞机起火了，可是只有三个降落伞，于是唐僧让三个徒弟回答问题，谁答对了谁得降落伞。他问孙悟空：‘天上有几个太阳?’悟空答：‘一个!’于是唐僧给了孙悟空一个降落伞;他又问沙僧：‘天上有几个月亮?’沙僧答：‘一个!’唐僧又给了沙僧一个降落伞。轮到猪八戒了，唐僧问：‘天上有几颗星星?’……”“哈哈哈哈……”听了我的笑话，爸爸妈妈前仰后合，笑得合不拢嘴，笑得直不起腰，笑得忘了所有的劳累。

我们家不仅有笑话热潮，还有激烈的抓螃蟹比赛。每当我们家买回螃蟹，都会把螃蟹放到盆里，三个人比赛抓螃蟹。谁能把螃蟹抓起来10秒就积1分，5分钟内，谁积的分多谁就是优胜者，把最大的那只螃蟹奖给他。爸爸把抓螃蟹当成习以为常的事，每次都抓得又快又准，所以次次都是第一，我和妈妈只好啃着“残兵蟹将”，看爸爸津津有味地吃大螃蟹，馋得我们“口水直下三千尺”。

怎么样，我的家庭娱乐不错吧?你和家人也玩一玩吧!

猪大叔一直因肥胖而感到苦恼。

一天下午，猪大叔在电视上看到了一款新型的减肥药。猪大叔二话不说，一溜烟似的就奔向大森林公司。到了森林公司，猪大叔推开门一看：“哇！原来世界上有这么多胖子！”猪大叔走到收银台前。站在猪大叔面前的是一位和蔼可亲的猫女士。猪大叔说：“你们的这个减肥药要多少钱？”猫女士说：“我们的这个产品决对无毒，无害，无需运动就能让你瘦成一道闪电，现在开门大酬宾只要10000森林币。”猪大叔心里想：怎么要这么多森林币？我一个月的工资才100森林币呀！

猪大叔辞去了原来的工作，找了一份工资丰厚一点的工作，当然工作量也就凶了。每天晚上11点下班他还要去豪华餐厅当洗碗工帮他们洗两车子的碗，回来的时候已经是零晨5点了，他打个忳就要去上班了。休息日他也不在家里休息，而是到工地上去搬砖，1000块砖才1森林币。

几年后，当猪大叔攒够钱的时候，当猪大叔走到大森林工司前的时候——才发现大森林公司已经倒闭了。猪大叔失望的往回走，走到了一面镜子前，从镜子里可以清楚的看见猪大叔那苗条的身材。猪大叔恍然大悟，终于明白了生命在于运动！

在我的脑海中，一直有一个佝偻的背影印在这里，她是我的奶奶，一个令人心疼的老人。

那是在一个寒冷的冬天，窗外下着雨夹雪，我看着外面天还黑乎乎的，还早呢!就又倒头睡着。

“起床了!起床了!”这时我听见有一个颤巍的声音离我越来越近，我毫不犹豫地就想到一个人——奶奶。奶奶听我没回答，门就一直“哐哐哐”地响，就这样，我实在忍不住了，不怀好意地大喊：“知道了，我马上下来!”虽然嘴上是这么说，但我依旧赖床。一直到爸爸醒了，把我拉起来，我一看时间，天哪!已经六点四十五分了。我急急忙忙地拿了几件单薄的毛衣，就出门。

路上冷飕飕的寒风打在我的脸上，心急如焚的我以飞快的速度跑到学校，可我依然身上冷得发抖，想到：早知道我应该多穿点衣服。当我来到学校时，上课铃声已经响了，班主任看今天在下雨就放了我一马。

这时，我的肚子“咕咕”叫响，因为我怕迟到了，就没吃早饭，身体也冷得发颤，甚至连上课都上不动了。我勉勉强强地上完了第一节课，第二节课，只听教室门外突然“咚咚”的敲门声，老师打开门，我一看十分惊喜是奶奶，奶奶拿着一件棉衣，向我招一招手，让我出来。我来到教室外，奶奶将手里捧着的棉衣递到我手上，我无意间也触摸到奶奶冰冷的手，心里十分心疼，奶奶颤抖的声音说：“衣服里面有包子，一定要趁热吃，我怕包子冷了，就用衣服捂着。”奶奶说着，我的眼泪却不禁掉下来，立马抱住奶奶，说道：“奶奶，我早上不该赖床，我错了，”奶奶笑着抚着我的头说：“乖，你知道就好，上课认真听。”

奶奶腿脚不好，她不会骑电瓶车，是一路走过来，还特地给我送棉衣。我内心十分过意不去，那是奶奶对我无时无刻的牵挂呀!我想对奶奶说：“奶奶，我下次你不会这么不听话了。”

奶奶的爱是无声的，她总是默默地关心着我，让我的生活充斥着温暖。此刻，我想说声“谢谢你，奶奶。”