消防开学第一课观看心得推荐20篇

从习近平总书记打响反击腐败的第一枪开始到现在，落马的官员从老虎到苍蝇总体特点是数量大、分布广、影响恶劣，基本涵盖了党政军的各个体系。如此大的反腐动作，按照老百姓的惯性思维，会觉得是一场政治权力的斗争，而《永远在路上》纪录片的出现，通过详实的证据，当事人的现身说法，还原了贪腐官员们的违法犯罪事实，厘清真相，展示了中国共产党从严治党的决心，并准确定义出党和国家服务人民的形式以及党和政府与人民的关系，将官员的权利置于人民的监督之下，使之真正、更好为人民服务。

《以上率下》开篇提到2012年12月7日，习近平总书记第一次出京到深圳调研，轻车简行，不管制交通，不影响市民正常生活。总书记用实际行动践行了刚出台不就的中央八项规定，向全党释放出了强烈信号：八项规定不是敷衍人民的官样文章，而是必须以实际行动落到实处的命令。随着经济社会的不断发展，甚至是跨越式发展，我党已经认识到转变工作作风对于适应发展，引领发展的重要性，作为指挥棒、领头羊，中央必须起到表率作用，也希望通过中央的表率，让地方和基层能够迅速跟上，实现全体系的作风转换。如果有人跟不上步伐，会被自然淘汰，如果有人敢于违法违规，以权谋私，则会被送上审判台。《以上率下》就记录了十八大以后这些敢于顶风作案、视八项规定为废纸的落马官员及敢于试探底线的党政干部，谷春立、王树森、万庆良、李宝德、陈德文等。如果说十八大之前，形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风是因为发展带来的副作用产品，那么党中央已经适当考虑这些历史背景，给所有官员刹车转变的机会，如果连纠正这四个错误都做不到，那么党和人民没有再迁就他们的必要。

通过观看影片，本人有如下体会：

某些官员落马已经注定，不管是十八大前还是后，他们已经在错误的道路上走了太久太远，根本没有回头的机会。为什么中央八项规定之后，谷春立、王树森、万庆良之流敢于顶风作案，毫无收敛，根本原因有二。一方面，俗话说由俭入奢易，由奢入俭难，尤其是上述人等入的奢已经超出了普通人之想象，以从前帝王的奢来形容都有过之而无不及，试想入此奢之后，有多少人还能全身而退;另一方面，贪图享乐，极尽奢靡只是表面现象，所谓吃人嘴短，拿人手短，天下没有白吃的午餐，饭桌必然成为官员权力寻租，为他人谋取不当利益的平台，已经涉嫌违法犯罪，久而久之，官员们反而成为了他人的傀儡，想收手已经身不由己。所以说，利无大小，一但伸手，注定会被审判。

作风是党和人民的纽带，党如同风筝，人民是放风筝的人，官员则是风筝线。如果风筝线整体韧而坚则风筝可乘风飞得又高又稳，放风筝的人也就轻松而愉快;反之，如果风筝线某个环节甚至整条线都出现腐坏，则风势再好，风筝不但飞不高，反而会坠地而毁，留给放风筝的人只能是失望。

党政与民间互送节礼，党政内部乱发福利补贴，看似与人民礼尚往来，看似拉近关系，方便工作配合，实则是两套标准，近则好办事，远则设障碍，遇事先打招呼，走后门成为潜规则，有权力的实现权力互相变现，有利益的实现利益均沾，造成党政人员唯利是图，严重败坏风气。有领导逢年过节都要给下属公款发福利，这体现了这些领导对自己能力的不自信，用违规使用公款发礼品、福利来换取下属在工作上的支持，久而久之，整个系统都充斥这种歪风邪气，每个牵涉其中的人都拿到了封口费。请神容易送神难，当违规福利成为了常态，下属也就认为这福利是正当的，领导要服众，就得保证这块收益，哪个领导要是想取消这些福利，那受益者是一百个不愿意。其实，这不正当的收益没有给这些人带来任何的快乐，因为他们明白，这些违规的收益可能随时被收走，因此始终处于忐忑不安中，使他们变得虚伪，他们总是对身边的人抱怨工资多么低，养家成问题，欺骗愚弄大众，博取同情，希望让灰色收入默默被大众所接受。这种看似体制内的问题，实际对整个社会的影响非常负面，一传十，十传百，老百姓都知道，要办事，找关系，走后门，甚至产生了专门牵线搭桥的中介行业，由此，社会的价值观不再是追求对自己的公平，而是追求对他人的不公平，可悲。

片中落马官员提到，“以为吃吃没关系，玩玩没关系，因为其他人都这么做的，自己也就跟着这么做”，这折射出了他们所处的政治生态的畸形，说明这么干的，不是个别人，而是一种吃、玩的政治文化。这一点从其他落马高官引出的集体化、集团化腐败案也能得到证明。在某一个自上而下的政治链条中，如果全部的环节都被腐化了，试问在这个被腐化的链条中，哪里还有清白的人，谁敢做这个清白的人，链条怎么会允许这个清白的人存在，存在的只是这个官员在歧途上走了50步还是500步。大老虎们让下面的人上了贼船，权力也就集中到他们个人，导致他们说的话大过法律，让他们俨然土皇帝一般，忘乎所以，最终导致覆灭。要知道虽然平行权力制约不了他，下属监督不了他，但是有两种力量是他们永远驾驭不了的，第一种力量：人民监督，传说中的朝阳群众或多或少体现了人民的力量;第二种力量：党中央、中纪委，仲裁的剑始终放在这些贪腐分子的头上。

我认为，本片警示的不仅是官员，也是所有党员同志，别忘了自己入党的初心，别忘了进入公务员队伍的职责，坚持原则，正确做事，不攀比，不虚荣，无贪一身轻。现在，在我们的生活中，我们已经深深的体会到整个社会的风气已经有所改善，政府变得越来越高效，服务也从给老百姓制定条条框框到体察民情，提升服务的广度和深度，变被动为主动，使得整个社会都朝着和谐稳定的方向发展。

我看完《红军长征的故事》，当我把这本书合上的一瞬间，那一幅幅惊天动地的画面，那一场场惊心动魄的战争，仍久久萦饶在我的眼前，从内心不由自主的发出这样的赞叹：“这简直是中国战争史上前所未闻的”。它已经深深震撼了我的灵魂。

震撼啊!数千人马驮着锱重万里长征，面对的是百万虎狼之师，前有堵截，后有追兵。面对高山悬崖，冰雪雨雾、湍急的河流、莫测的风暴、灼热的沙漠、无底的沼泽，饥寒交迫、刀山火海。。。。。。这一重又一重令人无法相信的困难，却被这支队伍战胜了，这就是红军，这就是“无坚不摧”的红军。

历史的车轮已经把人类载入到一个崭新的世纪，我们远离了那战火纷纷的年代，现在的人们面对困难有两种选择：知难而退或者就是知难而进。知难而退的人几乎占了三分之二。记得有一次，我有一道题不会做，没有经过任何思考，就不做了，现在想起来，那是我人生路上的一次最大的失误。我后悔自己没有去面对它，没有去锻炼自己，红军爬雪山的时候，吃的是皮带、树根，穿的是草鞋，薄衣，他们却翻过了一座又一座的雪山，战胜了一道又道的困难。试想一下，我在他们的面前似乎变得那么的渺小和苍白无力。。。。。。，其实困难并不可怕，可怕的是你不去面对它，俗话说：“困难就像弹簧一样，你强它就弱，你弱它就强”。我们学习的过程，正如科学家攻克难关一样，是一个不断克服困难的过程，只有披荆斩棘，奋勇当先，才能取得最后的胜利。知识就像满目琳琅的大宝库，探寻它的路是坎坷的，不能一遇到困难就退缩，其实，困难的重量是由你的习惯来称的，在怕困难人的眼中，它就像巨人一样，相反，在怕困难人的眼中，它只不过是蚂蚁大小，只有经过磨练的人，才会不停地与困难做斗争，勇于和困难做斗争的人才能取得胜利。

不经一番彻苦寒，怎得梅花扑鼻香。

9月1日晚上，我准时收看了中央电视台和教育部合办的《开学第一课》节目。在短短的一个多小时里，我的心被一个个追逐梦想的故事震撼着、感动着。

在新学期的钟声里，我认真聆听了“英雄航天员”王亚平、著名钢琴家朗朗、国际影响章子怡……引人入胜的故事。其中，最让我难忘的人物是廖智。她是一个坚强不屈的人。我对廖智这个名字并不陌生，在观看《开学第一课》前我就认识了她。只要看过《舞出我人生》这个节目的观众都会知道那个戴着假肢、坐在轮椅上跳舞的美丽姑娘。她，就是廖智。2013年4月，在芦山地震灾区，有一名特殊的志愿者，她有着温暖的眼神、灿烂的笑容，被大家称为“最美志愿者”。令人惊讶的是她是戴着假肢奔走在灾区第一线的。她是2008年汶川大地震的幸存者，她曾是一名舞蹈老师，地震让她失去了用来跳舞的双腿。但是她没有消沉，而是戴上假肢重新站了起来，并且重新登上了舞台，用乐观的笑容、绚烂的舞姿，舞出了新的人生。她，就是廖智。

在《开学第一课》中，最使我感动的一句话，是13岁的付丽娟说的：“真累，难熬，但是我必须熬。”是的，在追逐梦想的道路上总不能一帆风顺，但是为了实现梦想，我们必须坚持。这使我想到了暑假里的一件事。爸爸妈妈带我去爬华山，第一天是做缆车上到北峰的，再往上爬就不怎么累。而第二天徒步爬上北峰，烈日当空，直射脑门，我渴得一会儿就喝了三瓶水。有一段山路，传说是太上老君开的，名叫老君犁沟。那段山路大概有70度，宽只有五六十厘米，有的行人往上爬，还有的行人往山下走。我抓着铁链小心翼翼地往上爬，回头一看，脚下就是深不见底的山谷，自己就像悬在半空中一样。也不能把自己留着山上吧，尽管我已经筋疲力尽，但我仍然坚持着，胜利就在前方。

每个人都有自己的梦想，我的梦想是当一名优秀的老师，你的梦想是什么?让我们在追逐梦想的道路上，并肩前进。

作为班里的生活委员，我参加了学校组织的消防志愿者大队，并进行了相关讲座的听取和一些防火防灾知识的学习。下面就是我的一些关于消防知识的认识和相关感受。

火，它为人类带来了温暖，火，时刻存在于我们生活中。也为人类烧出美味的食物，同时，火又是摧残人类家园，仿佛夺取一条条鲜活生命的利剑，深深地刺入了每个人的心中。火灾给人类带来灾难，给国家和人民造成损失。引起火灾的原因很多。人们在生产，生活用火时候管理不严，用电不当，小孩玩火，雷击起火等都会引起火灾，带来祸害。

火，它为人类带来了温暖，火，时刻存在于我们生活中。也为人类烧出美味的食物，同时，火又是摧残人类家园，仿佛夺取一条条鲜活生命的利剑，深深地刺入了每个人的心中。火灾真是时刻都存在我们生活当中，一点小小的火星也许一不小心就会酿成火灾。所以，作为学生，我们要认识到消防安全的重要性，掌握火灾发生后一些自救的方法，预防火灾的发生。

为了防止火灾的发生，我们需要养成安全用火的习惯。在任何场所，任何情况都不能玩火柴，打火机，更不能点火玩耍。在家里，学校或野外用火，要有人守在旁边，注意不让火向外蔓延。用完火后要把火熄灭，如果用煤气，液化气等，用后要关紧阀门，以免引起火灾。

遇到火灾突发时千万不要慌张失措，要镇定用正确的方法自救。下面，就就由我向大家介绍相关的消防知识。处在烟火中的，如果烟火不大，可以俯身行走，如果烟火太浓，必须卧地而行，同时用湿毛巾捂住口鼻，如果衣服着火，要立即在地上打滚，把火压灭。在烟火中的人不要叫喊，防止吸入毒气可以向火场外面抛掷东西，让外面的人发现你所在的位置前来救援.如遇山林火灾，要朝逆风的方向奔跑，这样才可以摆脱火焰的追逐.如果楼房发生火灾，可以把湿棉被，毯子等披在身上，顺楼梯逃生，不到迫不得已千万不要跳楼.如果楼梯口被封住，可以通过窗口，阳台逃生，用绳子或把撕开的布条连接起来，栓在窗口，阳台上，顺着绳子或布条望下滑，也可以抓住屋外的排水管望下滑，在底层的人可以用竹竿逃生，如果不能逃离楼房，应想办法进入卫生间或厨房。因为卫生间和厨房面积小，容易封闭，可以隔绝烟火，另外，卫生间和厨房里有水龙头，可以随时熄灭火焰，如果火势太大，卫生间和厨房也能安身，确实需要跳楼逃生，千万不要站在窗口往下跳，可以让身体贴着墙壁往下滑，这样既可以双脚先落地，又能减小落地高度，也可以防止头部受伤。

发现火情，要尽快拨打119火警电话，通知消防队来救火，在电话中说明火灾发生的地点、周围的道路情况。令消防队掌握火场情况，尽快到达火场。

通过学习消防知识使我认识到消防是多么的重要，尤其是在重庆这个高温地带。消防知识便成为了保护人身安全的一项必要技能，令人在工作、出行、休闲购物等所处的环境发生火灾时能正确应对，保障生命安全。

实际上火灾其实并不可怕，火灾只是源于人们的一时大意，才会造成火灾的出现。因此在生活里，我们要从细节做起，从自身做起，只有这样，我们才能让火在为我们人类造福的情况下有不会给我们带来灾难。预防火灾，从我做起。

7月1日，公司组织观看庆祝中国共产党建党95周年大会并召开“两学一做”学习教育心得交流座谈会，公司全体党员及入党积极分子共计28人参加。

上午10:00时，全体党员及入党积极分子观看了庆祝中国共产党建党95周年大会电视直播，认真听取了中共中央总书记习近平发表的重要讲话。讲话引起与会党员及积极分子的强烈反响。大家认为，习总书记的讲话站在人类社会发展的高度回顾了中国共产党成立95周年来的光辉发展历程，并对中国共产党有信心有能力带领全国各族人民实现中华民族伟大复兴中国梦的前景进行了展望，备受鼓舞、信心倍增。大家一致表示，要认真学习领会讲话精神，要“不忘初心，继续前进”， 立足本岗位，做好本职工作，以实际行动为党的事业作贡献，以实际行动向党的生日献礼。

下午14:30时，公司以“两学一做”为主题召开心得交流会。会上，公司党委副书记、总经理张尊宣带领全体党员重温入党誓词。全体党员举起右手，面对党旗庄严宣誓，铿锵有力地宣读着入党誓词，一字一句，铭记在心，坚定自已的理想信念，牢记党的使命。紧接着，全体党员及入党积极分子一起学习了《习近平总书记系列重要讲话读本》中“关于实现中华民族伟大的中国梦”章节内容，更加深刻了党员对中国梦的理解。

座谈会上气氛十分活跃，大家发言积极踊跃，畅谈自己对“两学一做”学习教育的心得体会，对党章党规的学习理解，对学习习近平总书记系列讲话的认识和领悟，畅谈如何立足本职岗位做一名合格的共产党员。

张尊宣在总结中指出：全体党员要牢记党的历史，不忘初心，坚定信念，方能展望未来，赢得胜利。要坚定十八大主题思想，坚定信心，深入理解“四个全面”、“三个自信”、“四个意识”、“五位一体”等理论思想内涵，拥护中国特色的社会主义道路。要结合公司中心工作，积极开展“两学一做”学习教育，围绕公司年度工作报告中提出的“二三四一”工程，充分发挥聪明才智，发挥党员的先锋模范作用，勇于担当，为公司的发展做出应有的贡献。

8集大型电视专题片《永远在路上》由中央纪委宣传部、中央电视台联合制作。摄制组先后赴22个省(区、市)，拍摄40多个典型案例，采访70余位国内外专家学者、纪检干部，采访周本顺、李春城等10余位因严重违纪违法而落马的省部级以上官员，剖析了一些典型案例，该纪录片昨日播出第二集《以上率下》。

反腐大片再度上映，其收视率也又一次让我们看到了人们对反腐的关注、对清廉的期待。这几年来，纪检监察部门一路拍蝇打虎、一路“直播战况”，八项规定的落实和官场作风的好转已经有目共睹。而更令人高兴的是，反腐败的力度并没有因为已取得的辉煌战果而有所衰减，作风建设并没有像以往的一些整治、运动那样一阵风就过去，而是一直在路上、一直在前进。

在这部专题片的第一集里，提到了1945年黄炎培和毛泽东之间知名的“窑洞对”，也就是“其兴也勃焉，其亡也忽焉”的历史周期律问题。

当时，黄炎培说历朝历代都是“初时聚精会神，没有一事不用心，没有一人不卖力”，但是等到环境好转了，就会“惰性发作，由少数演变为多数，到风气养成，虽有大力，无法扭转”。而毛泽东听了这番话后回答说：“我们已经找到新路，我们能跳出这周期律。这条新路，就是民主。只有让人民来监督政府，政府才不敢松懈。”

执政党要跳出“历史周期律”，而作风建设同样如此。这几年来，反腐败工作的确是“聚精会神，没有一事不用心”。但是当成绩显现、官场环境好转之后，可能也要面对“惰性发作”的“周期律”怪圈。从这个角度来说，“永远在路上”的片名或许正是对这一问题最好的回应：我们需要作风建设，更需要这样的建设永不懈怠，一直坚持。

在纪录片当中，周本顺忏悔说，“我做梦都没有想到我会落到这种结局，我从小吃过很多苦，是从贫寒之家出来的，从小就痛恨贪官，到最后自己成了贪官，我感觉这是一个莫大的悲哀。”

谷春立也说：“走到今天是我没有想到的，走到今天我也非常痛悔。”最初，谷春立只是没把吃请应酬当成大事儿，但最终从吃企业的饭、用企业的车，走到了收受贿赂为企业办事的境地。

这些绝没想到自己沦为贪官的贪官，其实也是在用个人经历证明着“周期律”——他们为官之初，也都曾聚精会神、一心做事，多以才能做出成绩而身居高位，但是为官日久就往往会放松警惕，给腐败入侵以可乘之机。

根据力学定律，如果没有反作用力，那么一经启动的作风建设要“永远在路上”并不难，但现实中的阻力、摩擦力都是客观存在的，所以我们还需要持续有不断的推力，而这股推力，就像毛主席所说的那样，来自于民主与监督——只有民主和监督的力量不断加强，才能真正做到“永远在路上”。

举一个现实的例子，在纪录片中，提到万庆良在广州白云山最高峰摩星岭一个曾经拒绝普通百姓进入的餐厅里吃吃喝喝，还提到杭州西湖、北京北海等地都曾出现过把公共资源圈起来为少数人服务的现象。那么，如果所有被圈起来的公共资源都成为人民群众监督的焦点，都受到打破砂锅问到底的追究，作风建设永远在路上的推力，也就会持久而强劲。

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今天，在学校的大操场上，老师组织我们参加了一次意义重大、内容丰富、体验深刻的消防疏散演练，那紧张、刺激之后，带来并获得的知识、感想、启发，使我终生难忘。

我们陆陆续续来到操场，认真地听着消防大队蔡指导员讲述的消防知识。比如：在熊熊火焰中我们要猫着腰;用湿的布制品捂住口鼻;不要大吼大叫;保持冷静的心态面对一切突发事故。等等。就连我们班平时最淘气的钲湖也紧皱着眉头，安安静静地听着蔡队长的讲解。

回到教室，大家纷纷讨论着有关消防的知识或事例。刘老师和方老师一起上阵，你一言我一语地嘱咐我们待会儿进行的消防演练该怎么做。

“ 呜——呜——”一阵急促的铃声响起，整个校园笼罩着紧张的气氛，好像火灾真的发生了一样。老师一声令下：“迅速集合!”同学们立刻走出了教室，从容不迫地排好了队，脸上一副认真严肃的表情。老师叫我们用衣服捂住口鼻，猫着腰，迅速撤离“火灾现场”。可是走到楼梯时，人太多了，有的同学乱了套，开始拥挤了。这时听见老师大喊：“大家不要慌张，保持距离，要相信自己!”听了这番话，同学们像吃了“定心丸”一样，迈着轻快的步伐走下楼梯。铃声还未结束，我们已经安全地来到了操场上。

每个年段长，到黄副校长面前，报告每位同学都安全撤离。接着，蔡指导员慷慨激昂地宣布：“山城中心小学，两千多名师生安全撤离仅用了三分多钟，比南靖一中快了两分钟。”大伙儿神情激动，兴高兴烈地鼓掌……

接下来的一幕最扣人心弦——教师演练如何灭火。同学们踮起脚尖，瞪大眼睛，观看这一幕幕。一位消防战士点燃了火盆，大火熊熊燃烧起来，火焰冲天。我们都吓呆了，这时有位手执灭火器的老师走上台，不慌不张地对着大火猛地一喷。“哧——哧——”顿时空中烟雾弥漫，火苗乖乖地低下了头，再也神气不了啦。台下响起一片排山倒海的掌声。

突然，教学楼上，出现了两位消防战士，他们双手抓着一条长长的消防水管，往塑胶操场喷水。霎时，水柱像一条水龙直泻而下，在阳光的照射下，背景出现了一道彩虹——赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，蔚为壮观!哦，这是消防战士演练灭火。

这场别开生面的消防逃生演练结束了，这次演练让我终生受益，让我们学习到防火的有关知识，学会了遇到火灾时自救的方法。水火无情啊，我们每个人要时时刻刻提高警惕，要预先采取强有力的措施，才能够患于未然。

2016开学第一课将于9月1日播出，今年开学第一课的主题是先辈的旗帜，我们要向先辈学习，接过先辈的旗帜，勇敢向前。

老红军为我们讲述了长征的故事，我想到了红军四渡赤水、巧渡金沙江、强渡大渡河、飞夺泸定桥、翻越夹金山等一个个感人的故事。我想这是布衣草鞋的中国人在枪林弹雨中徒步创造出来的一个又一个神话。但这“神话”是真实的，所以我们必须虔诚地仰望。

今天，距红军长征胜利已经七十多年了。在向先辈致敬的同时，遥想英雄们当年的壮举，我们看到的是中国脊梁们，在血与火中开创了一条属于中国人民的道路;我们看到的是中华儿女们，在家与国中选择了国的利益，舍弃了家的牵挂;我们看到的是炎黄子孙们，踏出了历史的脚步，走出的与其说是一条为后人所景仰的路，不如说是被千古传诵的革命魂!

想想今天的我们，作为新时代的一名小学生，我们是否还有红军先辈吃着红米饭、喝着南瓜汤的井冈山精神和不畏艰难的昂扬斗志!?是否还有布衣草鞋的艰苦朴素精神和坚定的理想信念!?想想我们饭来张口、衣来伸手的安康生活，想想我们花园式的校园，再想想我们今天的飞速发展、欣欣向荣的伟大祖国，不知大家心里会是什么滋味?我想我们有必要在困难面前想想红军路，在挫折面前忆忆革命魂!

今天，建设现代中国，建设和谐家园，是否也是一种长征?当然是!一个人的一生，是否也是一种长征?当然是!作为一名小学生，这种不倦的求学漫漫之路，是否也是一种长征?当然也是!红军先烈们的精神必将在时间的长河中弥久而愈新，熠熠生辉，也必将指引我们时常以红军长征精神鞭策自己在今后的道路上走好每一步。

生命是无价之宝，因为生命只有一次，是用多少金钱都买不来的。所以我们要爱惜自己的身体，保护自己的身体，但是如何保护自己的身体，维护自己的生命呢?今天，我收看了湖南卫视的新闻大求真栏目，得到了答案。

这次，新闻大求真栏目为我们打造的主题是“我安全，我健康，我快乐!”

一开始，我看见了许多小学由于紧急情况发生的踩踏事故，死了不少人。这是怎么发生的呢?原来呀!是他们下楼梯的时候，都很急，于是就你推我挤，导致很多的同学摔了跤，当然就发生了事故。所以我们下楼梯的时候不要过于匆忙。

后来，我们认识了一位同学，名叫鲁贝贝，这位同学也是不知道怎样保护自己，发什么后面许多的惨件。贝贝在一天上学的路上，和同学玩起了追赶的游戏，就在过一个红绿灯的时候，贝贝闯了红灯，好到斑马线上，就在这时，一辆由贝贝爸爸驾驶的小轿车撞倒了贝贝。这就告诉我们要遵守交通规则，过马路的时候还要注意看红绿灯。

在贝贝经历了这件事后贝贝每时每刻都遵守的交通法规，也时时刻刻提醒着别人要遵守交通法规!一天，贝贝提醒一位叔叔不要闯红灯时，不小心把哨子吞进了喉咙里。过了一会儿，贝贝的嘴唇变成了乌紫色。这位叔叔，急忙把贝贝送回了家。唉!真吓人，如果吞到了器官你就会死人呐!所以我们不要把一些小玩具放在嘴里，以免发生惨件。

在经历了这些事情之后，贝贝的妈妈带着贝贝和贝贝的弟弟去了外公家。一进外公家，外公就答应贝贝和豆豆炸鸡翅吃，外公把冰箱里的鸡翅拿出来解冻，接着又往锅里倒油。倒完了油，外公就走了，贝贝想炸一块鸡翅，于是就拿出一块鸡翅放进了油锅里，就在这时，油突然炸了起来，炸伤了贝贝。这就告诉我们不要玩关于火、油的东西呢!

一天，贝贝找弟弟豆豆玩，但豆豆躲着哥哥贝贝，贝贝找呀找呀，却都没有找到。于是贝贝就在二楼爬栏秆，不慎从二楼摔了下来。唉!真是太危险了，所以我们不要在高处爬上爬下的。

看完了新闻大求真栏目后，我知道了不要做危险动作，毕竟生命第一，没有比生命更重要的了!这也正对上了"我快乐，我健康，我快乐"。是啊!不安全，怎么健康，不健康，怎么快乐呢

安全永远放在任何事的首位，消防安全是常见的问题之一。尤其是在学校、车站等公共场合，消防安全必须得引起重视。

当火灾发生时，学生们听到警报声后，有序地离开教室，在下楼梯时不拥挤、不慌张，头弯腰捂嘴向教学楼平台行进着。在不到五分钟的时间里，全部学生已经撤离了教室，到达制定地点。随后，校领导对这次消防安全演练进行了点评，表达了对防火的重视、对掌握逃生技能的要求。

在学生时代，我们已经参加过无数次的演练活动了。从最初的嬉笑打闹到现在的严谨认真，我看到了我的成长，看到了自己的进步。今后，还会有很多类似的活动，我也一定要认真对待，熟练各种逃生技能，珍惜每一次演练。

老师的教导在我们耳旁从不间断，它真的很重要，即使我们还没有意识到。当你真的有一天面临灾难时、举足无措时，那些教导会突然出现在脑海之间，从而得以自救。每个人都有逃生的本能，面对灾难与死亡，人会有无穷的潜力，但丰富的理论知识基础是必要的。

安全大过天，安全第一。安全容不得半点马虎。再多的麻烦、再多的啰嗦都是值得的。一个人的生命只有一次，我们要认真对待，熟练掌握逃生技能，面对灾难不慌不乱，从容应对。

观看了《雷锋》这部电影，让我深受教育。那一历历一幕幕的事又浮现在面前。或许有些同学就会认为雷锋是一个千年罕见的大好人，别人是不会像他那样的好。可是这样想就错了，因为人人只要稍微细心一下，就可以发现在这个社会上还是有许多的好人好事。

记得有一次，我和表姐一快去书店看书。书店里人山人海，不知怎么的，我和姐姐把手紧紧握在了一起。我的手一下子摆脱了姐姐的手，当我看到自己和姐姐走散了，我急得像热锅上的的蚂蚁——团团转。心想：怎么办?和姐姐走丢了，我该怎么回家?真是越想越着急，全身冒了一身冷汗。我想着书本上讲的如果和大人走丢应该在原地等待。我等了好一会儿，也没见到姐姐。

我的眼泪却像断了线的珠子不停地往下落。这时候，一位身穿运动福带着黑色墨镜的大哥哥朝我看了看，我想像着电视上那些坏人的样子，下意识地往后闪了闪。那位大哥哥拍了拍我的肩膀，说：“小妹妹，你怎么了?”我十分地害怕，摇了摇头。那位大哥哥并没有因此而不理我，他仍然保持着一张笑脸对我说：“小妹妹，你放心。我不会对你怎么样的。告诉我，或许我能够帮助你。”我看了看他的这个样子，原来的念头便消失了，认为他或许真是个好人。对他说：“我和姐姐走丢了，现在不知道该怎么办。”他听了，立刻眉头紧皱，说：“那你姐姐有手机吗?我们可以打个电话给她。”我摇了摇头，这时他用手抓了抓头发，想了想说：“那你和我一起走吧，我倒有个办法。或许这是唯一的方法了。”我有点不相信他，担心他会拐卖我，但我从他的眼神里看出他是真心想帮助我的。便答应和他一起走。他带我到书店总服务台，对那为服务员说：“服务员，这位小妹妹她与她姐姐走散了。麻烦你帮忙用广播帮她找一找，行吗?”服务员答应了，这时，传来了一阵悦耳的声音：“李艳小朋友的姐姐请注意……”我疑惑地问了问他：“这办法行吗?”他笑着对我说：“看看吧!”不久，姐姐从远处跑过来，嘴里直说：“李艳，李艳。”原来姐姐也一直在找我，我告诉他，就是这位大哥哥帮助我的，姐姐连声说谢谢。那位大哥哥说：“没关系，别客气。”

其实帮助别人只需要从身边的小事做起，不必要让所有人都知道!虽然现在雷锋不在了，但他的精神永远活在我们的心中。

上午举行了紧急安全校方演练。全部班级参加了这次演练。这次演练的目的不仅仅是一次为了完成任务而进行的演练。大家都知道，在我们身边有许多的安全隐患。危险事故随时都有可能发生。因此，在面对有可能发生危险的情况下，我们应该牢牢树立安全意识，积极主动地提高预防措施。而日常进行的各种演练对我们今后在危机状况闲进行有效的逃生提供了帮助。所以演练的意义非常重大。

我们的教学楼是人员密集场所。一旦发生事故，各班级如果不能组织学生安全有效地撤离，那么造成的伤亡将会是巨大的。例如下楼梯时发生拥挤踩踏事故;发生火灾，没有低头弯腰捂住口鼻吸入有害气体等。所以在演练前的知识普及一集演练中的具体行动和最后的总评里我们可以很好地接收并且牢记，使得在日后危急情况发生时将伤亡降到最小。在各级部门领导一集全部同学的努力下我们的颜良取得了好的成果。它让我们懂得了突发状况发生后，我们的行动路线应该怎样选取;行动中又应该注意哪些安全事项。

安全五小时，我们演哦时时刻刻注意。一定要将安全放在首位。不允许危险在校园里发生。

我校为进一步提高全校师生的消防安全素质，增强我们防御火灾的能力，最大限度地减火灾事故的发生。今天下午我们五年级全体同学一起到清河区消防大队观看消防表演。下午特别热，同学们的脸都热红了，但是炎热的天气丝毫没有减少我们心中的热情。

我们来到消防队，消防队员们已经站的整整齐齐的在迎接我们。他们个个虎虎生威，不可侵犯的样子，把消防队员们的伟大和威严都展现在我们的眼前。首先我们参观消防队员的宿舍，里面的陈设非常的简单：一人一张床，两人一个床头柜，那整齐的床铺，四四方方的被褥令在场的同学们都惊叹不已。其他的私人物品也都摆放的整整齐齐的，我看了真是对消防队员们佩服的五体投地啊!接着，消防队的指导员带领着同学们来到了篮球场上，观看更加精彩的表演。在同学们的加油声中，只见消防队员们一个个都本领高强，能沿着水管或者墙角以不同的方式“飞檐走壁”登上高楼，能扛起重重的云梯迅速的攀登，他们一个个快速而又敏捷的登楼救险动作，不时迎来了在场同学们热烈的掌声。看得同学们一脸的佩服，连在场的老师们都直呼消防员好厉害啊!他们还讲授了有关消防知识和消防灭火器材的应用，真是让我们受益非浅啊!

我印象最深的还是消防队员们教同学们使用灭火器材。我非常幸运的被老师挑中了，我怀着激动、紧张的心情走了上去。消防队员首先给我们演示了一遍，他们先在一个火盆里点着火，并告诉我们这种灭火器叫干粉灭火器，将灭火器提到距火盆一米半的地方后，先上下颠倒几次，使筒内的干粉松动，然后让喷嘴对准燃烧最猛烈处，拔去保险销，压下压把，灭火剂便会喷出灭火。我认真的把消防队员说的要领记在脑子里，前面几位同学都做的非常顺利，该轮到我做了，刚刚平静的心情又紧张了起来，我照消防队员的样子灭火，并按照要领一步一步的做，我也顺利的把火扑灭了，我心里有说不出的兴奋。

我觉得这次活动我的收获很大，这次活动不但增强了我的防火意识，而且还提高了我自护自救的能力。有很多人遇到火灾的时候，就会在心理上产生慌乱，所以平时学会了一些自救的知识，在遇到火灾的时候，是很有用处的。从根本上减少或避免火灾事故的发生。

这次去消防大队参观演练，我的收获很大，学到了在学校里学不到的知识，这次参观演练活动将会成为我生命中永远的记忆和珍藏。

初识韩国钧，是一尊矗立在韩公馆影壁前的塑像，老人紧握拳头，凝视前方的神情，给幼时的我留下了深刻印象。再识韩国钧，是历史老师在课堂上的讲述，韩老不凡的经历让学生时代的我听得如痴如醉。三识韩国钧，是电影《韩国钧》中先生矍铄的神态，他刚正不阿、一心为民的品格，值得身为党员的我认真学习。

学习他爱国忧民的情怀。抗日战争爆发后，国难当头，韩老坚决拥护共产党的抗日主张，刘少奇、陈毅、粟裕等新四军将领都曾会集韩公馆共商抗日大计。1941年，南京汪伪政权派人到韩老居住的海安徐庄，威逼他出山担任伪江苏省省长，被韩老严词拒绝。敌伪无奈，只得将他软禁起来。不久，韩老积郁成疾，在忧愤中辞世。韩国钧用自己的一生践行了爱国忧民的宗旨，是我们历久弥新的生动教材。身为党员，我们应当经常问问自己，是不是真正把老百姓的事当作自己的事?是否经常深入群众，问需于民、问计于民?确保做到心中有党、心中有国、心中有民，全心全意为人民服务，在内心深处打牢为党和人民事业奋斗终生的思想根基。

学习他务实担当的精神。韩老对待工作十分认真，曾经一天处理公务26宗。

退隐后的韩老仍然热衷于地方发展，在海安资助创办了学校，并历时10余年，编订了地方文史丛书《海陵丛刻》，为后人研究海陵地方的历史文化提供了宝贵资料。韩老之所以能够取得这么多成绩，关键是一个“干”字，而且是务实地干、有效地干，他深入基层，脚踏实地，埋头苦干，身体力行，率先垂范，认真调查研究、不做表面文章，处处彰显了务求实效的作风。我们也应当把这种实干的精神融入到我们的工作中，积极进取，开拓创新，敢于担当，为建设“强富美高”新海安贡献力量。

学习他清正廉洁的作风。韩老为官勤政廉洁，为人正直刚健。

任河南永城知县时，他时常入不敷出，要靠借贷才能勉强维持县衙和家中开销。民国初年，他的长子建房成婚，也是向亲友借钱才办成的。抗战爆发后，其家眷的生活甚至要靠苏北行政委员会拨公粮来维持。韩老正确处理了“公”与“私”、“义”与“利”的关系，始终做到勤政为民、廉洁奉公，展现了高尚情操，在群众心中树立了崇高的形象，也赢得了群众的拥护和爱戴。韩老的事迹教育我们要牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，以身作则，带头执行党的纪律和廉政准则，始终保持共产党人的政治本色，自觉预防和抵御一切腐败现象，清清白白做人，干干净净做事。

近日，恩施州纪委精心组织全州各级各单位党员、干部认真观看了《不变的步伐》专题电视片，切实将此项工作抓紧抓实。

认真组织，确保观看专题片全覆盖。恩施州纪委高度重视此次工作，要求全州各级各单位党员、干部要认真学习观看该专题电视片。第一时间拟定通知，分别以电子政务、短信通知的形式发送到各县市纪委、州直部门及委局机关全体干部，要求全州各级各部门认真组织本单位党员干部收看该专题片，同时对观看人员范围、撰写心得体会文章等进行了具体要求，全州观看该专题片约3万余人次。

撰写体会，深化对专题片认识理解。在组织观看活动中，明确要求各地各单位党员、干部要深化认识，通过观看专题片，深入了解我省全面加大正风反腐的工作纪实，并撰写心得体会文章。该州纪委宣传部对优秀心得体会在恩施州纪委网站上分批刊发，让全州党员干部能够对比学习、相互交流，进一步加深对专题片的理解，提升学习效果。

集中讨论，确保学习观看活动效果取得实效。全州各级各单位在观看后均组织了集中讨论，大家纷纷表示，通过观看此片，更加坚定了在今后的工作中，要引以为戒，牢固树立正确的人生观、价值观和政绩观，打牢思想政治基础，提高拒腐防变和抵御风险能力，永葆廉洁本色。全州各级纪检监察机关干部在讨论和撰写心得体会中纷纷表示，要把思想和行动统一到中央、省、州纪委的安排部署上来，认真贯彻落实中央、省、州纪委全会精神，围绕主责主业，强化监督执纪问责，确保力度不减、节奏不变、久久为功，切实把纪律和规矩挺在前面，运用好监督执纪“四种形态”，持续推进“两个责任”落实，为实现全州党风廉政建设和经济社会发展互促共进提供坚强保障。

我们要永远保持建党时中国共产党人的奋斗精神，永远保持对人民的赤子之心。一切向前走，都不能忘记走过的路;走得再远，走到再光辉的未来，也不能忘记走过的过去，不能忘记为什么出发。面向未来，面向挑战，全党同志一定要不忘初心、继续前进。这是习近平总书记庆祝中国共产党成立95周年大会上的一段讲话，当时观看的我，感动肺腑，激动落泪，仿佛自己置身于人民大会堂一般，听得那般清楚，那般透彻，以致感到的是无比的自豪与光荣!

历史是不断向前的，要达到理想的彼岸，就要沿着我们确定的道路不管前进。每一代人有每一代人的长征路，每一代人都要走好自己的长征路。今天，我们这一代人的长征路就是要实现两个一百年奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦。没有哪一条长征路是好走的，更没有平坦的大道任我们选择，而可以让我们找清方向、坚定信念、继续前进的是伟大的长征精神。《榜样》就是伟大长征精神的延续、坚持，是新的长征路上的星星之火。

104岁的老红军秦华礼，19岁参加红军，20岁加入中国共产党，在长征开始的一场战斗中腿部负重伤，部队让他留在村民家中养伤，他斩钉截铁地说：“我不干，我坚决跟着红军、共产党走到底”。在节目中，期颐之年的他用颤抖而铿锵的声音又喊出了这句话，让人心灵颤抖，心生敬佩!

恪守初心，不辱使命!感慨人的一生对开始接触的事物总有一份让心沸腾的初心，有的人坚持了下来，实现了自我的世界观、价值观。有的人随着时间的推移、社会的前进，那份由衷的初心慢慢地改变、消失殆尽，以至于迷失了自我，甚至危害了社会。我是一个山里长大的孩子，对大山有着深厚的感情，对关于山里的一切也比他人更有着亲切感。我为罗官章感动，为支月英敬佩!

时任湖北省五峰土家族自治县人大常委会副主任的罗官章，为官41年，不忘初心，一退休，放弃颐养天年的他，毅然回到乡间，一头扎进山里，誓要带村民脱贫致富，因为他了解村民吃过的苦。经过3年无数次努力、不断的尝试，有过村民的怀疑、质疑、误解，但始终不忘本心，坚守初心，终于种出了他人想都不敢想的高山第一棵家养天麻，为了增加村民致富的多样性、宽路径，他又带领村民种烟叶、种蔬菜、养羊、养猪等等。每遇到失败，也不会让村民承担损失。平均海拔1540米的这片高寒山区牛庄乡，8000多农民世世代代都在与贫困作斗争，现在却漫山遍野的新型蔬菜、改良农作物，村民不仅吃饱了肚子，穿暖了衣服，2015年全乡农民人均纯收入达到7508元，比20年前增长了近106倍。时光阅，天地鉴，百姓评。罗官章，终于在耄耋之年，帮助山区群众搬走了那座贫困的大山!

让我流泪的是支月英老师，19岁的姑娘告别家人，挑着被褥，来到海拔近千米、离家数百公里的山旮旯——奉新县澡下镇泥洋村小学当教师。她像一棵大树，守望着这片山区，送走了一拨又一拨学生;她像一缕阳光，照亮了深山娃儿的梦想，用爱诠释着人民教师这一神圣的称谓。她不畏艰苦、不怕苦累，用母亲般的大爱关怀了深山里的孩子，她无私奉献、公而忘私，用自己的三十多个春秋教育了大山里的两代人，她也从那个扎着麻花小辫的“支姐姐”变成了满身伤病年过半百的“支妈妈”。老师对深山里的孩子意味着什么，“就像抓了一把救命稻草的感觉”，她的一位学生告诉我们，而她给山里一个个孩子希望，给他们飞出大山的力量，却将自己献给了大山。支月英老师说我不是因为有希望才选择坚守，而是有了坚守才有了希望!

历史文献纪录片《筑梦中国——中华民族复兴之路》于**月**日20时30分在中央电视台新闻频道首播。该片由中央组织部、中央宣传部、中央电视台、国家博物馆联合摄制，生动诠释了1840年以来中华民族在屈辱苦难中奋起抗争，为争取民族独立、人民解放和国家富强、人民幸福而不懈奋斗的历史征程。通过纪录片的形式，将一部中华民族复兴史，立体而真实地呈现在人们面前。

中国，我们伟大的祖国母亲，她一路坎坷走来，经历了无数的风雨和挑战，仍然坚强，屹立不倒。她是从三座巨山的挤压下爬上来的，是在发展落后西方几百的贫境下赶上来的。我们的民族是伟大的，一直以来都有着一股意志支撑着我们——中国梦。中国梦是国家富强之梦，是民族振兴之梦，更是人民幸福之梦。

我们应该用眼睛去观看《筑梦中国》，对中国梦更科学的了解。这部片子有“风雨如磐”“中流击水”“正道沧桑”“伟大转折”“世纪跨越”“发展新境”“圆梦有时”7集，这7集告诉了我们中国从昨天走到今天，百年寻梦的过程，国人渐已醒，东方睡狮已昂首，通过这些形象生动的故事，我们加深对中国梦的深刻了解，让中国梦在我们眼前更加熠熠生辉。

我们应该用心去观看《筑梦中国》，感悟中国梦的家国情怀。观看《筑梦中国》不仅是为了看故事，看画面，听音乐，更是为了感悟故事、画面、音乐背后的历史情怀，民族精神，国家担当，通过用心去观看，让自己的个人与国家的心脉一起跳动，孕育出家国情怀，形成强大的梦想力量。

我们应该用行动去观看《筑梦中国》，为实现中国梦拼搏奋斗。中组部、中宣部近日联合发出通知，要求基层党组织结合主题党日活动、组织生活会等组织集中学习观看并进行讨论交流，党员领导干部要带头学习观看，确保学习取得实实在在成效。党员领导干部要带头观看，我们一般群众要紧紧跟上，我们要把对中国梦的的观看学习感悟体会运用到具体的行动工作实践中，用行动的光辉照耀中国梦。

此时，我深刻理解领会习到近平总书记关于中华民族伟大复兴的中国梦的重要论述，认识到中国特色社会主义道路是实现中国梦的唯一正确道路。多年来，我们党紧紧依靠人民，把马克思主义基本原理同中国实际和时代特征结合起来，历经千辛万苦，付出各种代价，取得革命建设改革伟大胜利，开创和发展了中国特色社会主义，既成功抵御国际金融危机冲击，又在推动世界经济摆脱危机、走出低谷中发挥了重要作用。在我们实现中国梦的过程中，也推动了国际社会互利共赢和平发展的进程。尽管我们距离梦想越来越近，但越是在这样的时刻，越需要我们满怀信心，振奋精神，凝聚力量，共同努力。而实现中国梦的目的，为的就是不断地为人民造福，不断提高人民的幸福指数。中国梦，是每一个中国人的梦，也是你我的梦。

中国梦既是民族的梦、国家的梦，还是每一个中国人的梦。作为一名师范生，我也有着一个教师的“中国梦”——我的梦想就是用自己的教育智慧，努力做一名让社会满意的人民教师。“三寸粉笔，三尺讲台系国运;一颗丹心，一生秉烛铸民魂。”今天的学生就是未来实现中华民族伟大复兴中国梦的主力军，而我作为一名准老师就是这支中华民族“梦之队”的筑梦人。我要把自己全部精力和满腔真情献给教育事业，用行动为实现中华民族伟大复兴做出自己的一份贡献。

草长莺飞，抗疫初捷。今天在学校统一组织下，居家观看了山东教育电视台“开学第一课”。“迟到”的开学第一课，给我了别样的感受。

这一课，让我懂得了什么是英雄。白衣战士曹伟叔叔在闷热的工作环境下，穿着密不透风的防护服坚持在抗疫一线战斗，曹伟叔叔和他的战友们不顾个人安危，勇往直前，他是一个平凡医生也是个伟大的战士!一个心中有信仰，又敢于牺牲自己去救别人的人就是英雄!

这一课，让我懂得了什么是大爱。孙云轮爷爷一家人都在为抗疫做贡献，他的孩子们为了挽救更多的人，义无反顾舍小家为大家。正是那些叔叔阿姨们，他们的精神坚不可摧，他们的品格纯洁高尚，他们用血肉筑成抗疫的长城!奉献无私、逆行无畏、担当无言这是就大爱!

这一课，让我懂得了知识的力量。作为新时代的少先队员我亲身经历了抗疫的全过程，深深的感到支撑这次抗疫不光是勇敢和大爱，还要有科学知识，知识才是战胜病毒的法宝。从今天起我要认真记录英雄事迹，向他们学习，认真上好每一堂网课，做好每一次练习，打牢学习基础，长大做一个对社会有贡献的人!

观看10月17日一10月25日播出中央纪委宣传部、中央电视台联合制作的八集专题片《永远在路上》，本人感触很深。

一是改进作风，关键在情感上。我们都非常清楚，焦裕禄同志担任XX省XX县委书记仅一年半时间(1962年12月-1964年5月)，但是群众对他的感情和他在群众心目中的地位是很多党员干部工作几十年，甚至工作一生都无法超越或达到的，这就是源于他对老百姓的真情、真心的付出。我们局机关绝大部分党员干部来自于农村，“血液”中先天就有群众情怀的“基因”，应该容易与群众打成一片，因此在工作中应该做到“想群众之所想、急群众之所急”，以高度的政治责任感、良好的精神状态，先把自己工作作风方面存在的突出问题解决好。

二是改进作风，核心在思想上。改进作风，根本目的在于强化党的宗旨意识，全心全意为人民服务是我党的根本宗旨。作为基层局的每一位党员干部都应该从思想上、行动上体现宗旨意识，这也是我们党员干部党性修养的核心内容，是检验共产党员自我教育、自我改造、自我提高和自我完善的重要标尺。因此我们应按照“自加压力、自我锻炼、自强不息、自律有为”的要求，切实加强自身党性锻炼与修养，充分发挥共产党员先锋模范作用，以榜样的正能量，引导机关干部职工为市场监管事业健康发展做出应有贡献。

三是改进作风，落实在行动上。作风建设永远在路上，但作风建设重在行动上。党员干部代表党的形象、代表政府的威信。抓好作风建设，党员干部首先在思想上要做到“心有所畏、言有所戒、行有所止”，这是改进作风最基本、最现实、最直接的要求;同时，在服务上要搞清服务与监管、服务与发展、监管与发展的辩证关系，做到沉下身，经常深入基层，了解群众的诉求，有效解决为群众服务的“最后一公里”问题，这是改进作风基本途径;第三，在实践上要始终把保障民生、实现群众利益放在第一位，以效能建设、作风建设为载体，切实提升自己对落实工作的执行力和担当力，达到全心全意为人民服务的目的。

《永远在路上》专题片带给我们是心灵上的触动、思想上的教育、行动上的推进，我们应该回过头来认真审视自己、检讨自己、改造自己，以优良的工作作风促进局机关各项工作的全面落实!

社会的进步加强了人类越来越多的欲望，虽然欲望可 以推进人类社会的发展，但有少许人无视法律的存在，为了 满足金钱的欲望，他们往往铤而走险，走向违法犯罪道 路——从事毒品的生产、经营等活动。

影片中介绍了很多关于毒品的犯罪行为，也介绍了很 多关于毒品的法律法规知识，能够教育我们如何才不会在无 知的情况下走上毒品犯罪活动。以前只知道不生产毒品，不 从事销售毒品和不吸毒就可以远离毒品犯罪行为了。从今天 的影片所介绍知识中，还有许多自己不懂的地方。比如说， 种植能提取毒品成份的植物也会犯罪;销售制作毒品方法也 构成犯罪等，只有真正懂得法律知识，才不会轻易触犯法律。 毒品是从植物提取有效成份，经过一定程序加工而制 成的，它的作用是刺激大脑神经兴奋，是一种精神药品，但 它很容易令人成瘾和依赖，并且长期使用会破坏人体的身体 健康，严重者还会导致死亡。 毒品的危害性主要表现在对个人、家庭与社会方面的 影响。对于个人而言，无论是吸毒的还是从事毒品犯罪的活 动，都会对自己人格受到毁灭。吸毒者一旦依赖上毒品，就 会散尽千金，甚至为了筹集毒资，铤而走险，踏上触犯法律 的不归路。从事毒品犯罪者则是磨灭人性的魔鬼，对于家庭 来说，吸毒者将会对一个家庭带来极大的伤害，严重者则是家破人亡。对于社会来说，毒品会使更多的人走上违法犯罪 的道路，社会公共安全的压力，加剧社会环境的混乱。

了解毒品的相关法律。法律部门为了禁止毒品违法犯 罪活动，制定了一系列法律法规。作为公民，应该对这些法律有一定的了解，从而有效地防止自己在不知情的情况下走 上毒品违法犯罪活动，也可以用法律知识去阻止他人参与毒 品违法犯罪活动。做到知法懂法，遵纪守法，才是合格的中 华人民共和国公民。 总之，毒品可以毁掉一个家庭，一个社会和自己的一 生，远离毒品，珍爱生命，人生会更加美好。

一般的春天和新的一年都是喜庆的，热闹的，但是今年不同，今年的一整个春天都不同，因为新型冠状肺炎病毒入侵了我们的城市，让我们只能每天宅在家里，这个春天过得让我十分无聊，每天宅在家里十分难过，不能出去玩耍。同时也让喜欢运动的我，十分怀念之前没有疫情的快乐日子。

之前的每一天都是十分的美好，想干什么就干什么，每天都可以出去呼吸新鲜的空气，自由地玩耍!而现如今不能随意出门，即使出门也得戴口罩，不能自由自在地玩耍。

之前的日子里，一到周末就可以上街买东西，看电影的看电影，吃东西的吃东西，闲逛的闲逛——无比自由。可转观现在不能聚餐，不能去人口密集的地方，不能与外地人接触等，这让我们大家的春节变得不热闹，不开心了。

虽然现在因为疫情让我们的生活变得不便，让我们改变原来的生活方式，但是我们也从这次疫情中学到了很多，为了这场疫情攻坚战的胜利，无数的医疗员冒着生命危险写下请战书奔赴前线。

他们都是无名英雄，他们即使勇敢却也十分害怕与亲人分离，有多少的无名英雄承受着与亲人分离的痛苦奔赴前线，但是他们的精神值得我们学习，舍小家为大家。我们能待在家里没事全是这些英雄的功劳，我们应该与他们共同努力坚持，我们相信只要我们全国人民共同坚持一定会挺过难关，最终重新迎来我们的美好生活!同时我们也要对那些奋斗在一线的战士们说：“没有你们的不懈努力，就没有我们安心的日子!谢谢你们!白衣天使!”

让我们为逆行的白衣天使们送上祝福吧!