全民国防教育日历年主题合集20篇

我是K博士手下的助手，代号K18。今天我的桌子上多了封信，信封上画着冰川与极光，打开信一看，寄信人正是南极之主——极光公主。

此次前往，路途遥远。我决定带上我的表妹与向导一同前往。在开往南极的宇宙飞船上，我们三人有说有笑，突然飞船失控，我们被迫使用穿梭机，提前来到南极。

我们一到，便看到极光。向导向我们科普道：“极光主要出现在南极和北极，当然南极最多。”我们穿着恒温服，来到极光塔下，极光公主已经等候多时，表妹一眼就看到公主的极光裙，吵着也要，我和向导对视一眼，无奈地点点头。

极光公主向我们介绍说，极光塔有二层，长相酷似城堡。向导惊奇道：“这塔虽不高，但值得我们来。”我们随她进去，第一层是一个大厅，大厅里有冰床、冰沙发之类的家具，我迫不及待地坐了上去，居然连一丝冰凉都没感觉到。我好奇地问公主，她却笑而不答。我们紧接着来到第二层，里面都是金银财宝，还有表妹最爱的裙子。向导在一旁点了我一下，让我看紧她，我却不以为然。没想表妹一见到这些，像狼一样，扑进宝物里，一个劲地往怀里搂。我赶忙拉起表妹，向公主道歉，可公主始终冲我们笑笑。

我们很快结束了旅行，我是满载而归，而表妹却一直惦记着那条裙子。极光公主似乎明白了什么，用魔法凭空变出裙子来，送给了表妹。

这次旅行，真有意思!

暑假中的一天我和爸爸、妈妈去海边玩，见到了梦寐以求的大海。

那时正是退潮时期，海水慢慢往下退，浅水里有一些小鱼在蹿来蹿去，似乎在赛跑。我又往左右望了望，哇，人好多呀！我怕海产品被别人捡完了，就找了个人少的地方，赶紧脱了鞋子和袜子，走进水里。我一下水就开始捞海产品。哎，前面有一条小鱼，我弯下腰，迅速一抓，鱼游得好快呀，一眨眼就不见了，我不仅抓了一把空，而且重心不稳，差点摔了个“狗啃泥”。我稳了稳脚跟，又继续伏下头寻找着。突然，我又发现了一个冒着泡泡的小洞，听妈妈说，冒着泡泡的洞，就是有螃蟹的，我心中不禁大喜，可我没有工具怎么挖呀？我急中生智，用手拼命去挖，果然，一只小螃蟹正在逃跑呢，我怕它夹我的手，就用两只手指抓住它最后面的爪子，我看见小螃蟹全身青铜色的，两只钳子张牙舞爪的，似乎不甘束手就擒想夹我的手。这时，爸爸拎着刚买的小桶来了，我赶紧跑过去，把小螃蟹放在桶里，又在桶里倒了一些海水，挖了些沙子放入桶里，在桶里的小螃蟹仍然不甘示弱，一次一次的往上爬，但是每次都滑下来，很快赶海活动结束了，我和爸爸妈妈共收获了13只贝壳、6只螃蟹、1只水母。

自从我一进去小学开始，我的妈妈就让我要好好的去表现，尽量的吸引着老师的注意，这样我们就可以成为一个品学兼优的好孩子，如果我们能够表现的非常的优秀的话，我们就会有机会作为第一批的学生成为一个少先队员。

结果没有出乎我的意料，我果然成为了一个第一批入选的少先队员，我感到非常的开心，我的妈妈也为我感到非常的高兴，因为这对我来说是一个很大的荣耀。并且这也证明了这么多时间的付出并没有白费，努力终究是有着一些的收获。所以我感到非常的开心和满足。

老师让我们放学以后来到操场等待，我们等了没有多久老师就进来了，老师让我们排队站好，然后老师帮我们一个一个的绑上了红领巾，这真是有一种鲜艳的红领巾飘扬在前胸的感觉，这种感觉真的让我觉得非常的光荣。这些东西都做完了以后，老师让我们举起我们的右手，然后开始宣誓。宣誓完了以后我们都对着国旗行了一个少先队员的队礼，这让我感到非常的崇高和自豪。

一、提出问题

同学们，你们在日常生活中会遇到哪些自然灾害，能举些例子吗?我们这节课要讨论的问题是：如何防范台风、雷击、泥石流、洪涝等灾害。

首先，我们探讨：台风、雷击、泥石流、洪涝等有什么危害?请大家讨论一下。然后老师总结：

1、台风具有突发性强、破坏力大的特点，是世界上最严重的自然灾害之一。

2、雷电 ：雷电流高压效应会产生高达数万伏甚至数十万伏的冲击电压，足以击穿绝缘使设备发生短路，导致燃烧、爆炸等直接灾害。

3、严重暴雨洪涝，使房屋倒塌，人员伤亡，人们无家可归。

4、泥石流。泥石流是在山区沟谷中，因暴雨、冰雪融化等水源激发的、含有大量泥沙石块的特殊洪流。

5、滑坡。滑坡上的岩石山体由于种种原因在重力作用下沿一定的软弱面(或软弱带)整体地向下滑动的现象叫滑坡。俗称“走山”“跨山”“土溜”等。

6、崩塌。崩塌也叫崩落、垮塌或塌方，是陡坡上的岩体在重力作用下突然脱离母体崩落、滚动、堆积在坡脚(或沟岩)的地质现象。

二、 具体的实例

1、1994年，9417号台风灾浙江瑞安登陆，“风、雨、潮”三碰头，全省受灾农作物750万亩，死亡1126人;1996年，9608号台风先后在台湾基隆和福建福清登陆，10多个省市受灾农作物5400多万亩，死亡700多人; 1997年，9711号台风先后在浙江温岭和辽宁锦州登陆，10多个省市受灾农作物面积1亿多亩，死亡240人;2001年广西连受“榴莲”、“尤特”两个台风袭击，出现大范围暴雨或大暴雨，全区48个县市区上千万人受灾，40多万人一度被洪水围困。

2、1995年7月， 广东省遂溪县乌塘镇十多名学生在一棵大树下避雨遭雷击，当场击死2人，伤6人。

3、1995年8月3日，广东省顺德市乐从镇某管理区三个小孩刚刚离水上岸便遭雷击，一名11岁的小孩不幸死亡，其余两个小孩倒在地上

4、1996年6月12日下午4时，广东省梅州市丙村一位姓谢的女中专实习生， 搭乘摩托车回家途中遭雷击身亡。

5、 1996年6月14日下午7时，广东工业大学机电系的一群大学生冒雨在学校足球场踢足球，一声雷响，5人被击倒，其中2人被送医院抢救。

6、2008年6月，龙门县受到50年一遇的洪涝灾害，受灾人口40250人，受浸房屋2683间，倒塌房屋121间，初步统计总损失近5000万元。博罗县东部5镇约20间房屋倒塌，受灾群众达5000多人，直接经济损失约550万元。

三、分析台风、雷击、洪涝形成的原因

同学们了解了台风、雷击、洪涝危害性以后，继续了解这些灾害形成的原因，同学们分组讨论10分钟，每组一个代表发表意见，老师进行归纳：

1、台风形成的条)件主要有两个：一是比较高的海洋温度;二是充沛的水汽。只有在热带的海洋上才是台风生成的地方。那里海面上气温非常高，使低层空气可以充分接受来自海面的水源。那里又是地球上水汽最丰富的地方，而这些水汽是台风形成发展的主要原动力。没有这个原动力，台风即使已经形成，也会消散。其次，那里离开赤道有一定距离，地球自转所产生的偏转力有一定的作用，有利于台风发展气旋式环流和气流辐合的加强。第三，是热带海面情况比中纬度处单纯，因此，同一海域上方的空气，往往能保持较长时间的定常条件，使台风有充分的时间积蓄能量，酝酿出台风。所以一般说来，沿海地方较多发生台风。

2、雷电是自然现象，它实质上是天空中雷暴云中的火花放电，放电时产生的光是闪电，闪电使空气受热迅速膨胀发出的巨大声响是雷声，雷雨天容易开腔雷击，致人受伤甚至死亡。

3、南方夏季的降雨是手夏季风的影响。由于进来夏季风的势力比较弱、 大陆气团的势力强 ，所以最近夏季风始终停在南方而深入不了北方。因此出现了南涝北旱的局面。

四、如何做好预防措施

思考：(1)当台风到来时，你如何躲避?(2)当你走在大路上时，天空下起暴雨，并雷鸣闪电，你如何躲避雷击?(3)当发生洪水时，如何自救?

(学生发表意见、老师归纳)

1、如何防范台风和洪涝：

(1)在台风来临前，人员要及时转移到安全地带。

(2)千万不要在危旧住房、工棚、临时建筑(如围墙等)、在建工程、游乐设施、各类吊机、施工电梯、脚手架、电线杆、树木、广告牌、铁塔等地方逗留。

(3)强风会吹落高空物品，易造成砸伤砸死事故，阳台、屋顶上的花盆、屋顶杂物，建筑工地上的零星物品、工具、建筑材料等容易被风吹落造成伤亡，因此这些物资要及时转移。

(4)暴雨可能造成水利工程失事。一旦发生险情，可能受影响我们的人身安全，因此当遇到危险应及时地把有关人员转移到安全地带。

2、如何防范雷击：

(1)不能停留在建筑物的楼(屋)面上。

(2)要注意关闭门窗。

(3)不宜使用花洒冲凉。

(4)不宜靠近建筑物的外墙以及电气设备。

(5)不宜进入棚屋、岗亭等没有防雷装臵的低矮建(构)筑物。

(6)不宜躲在大树底下。

(7)不宜在旷野高举物体。

(8)不宜在水面或水陆交界处工作、玩耍。

(9)不宜快开摩托车和骑自行车。

(10)不宜进行户外球类运动。

(11)雷雨天停打手机。

五、小结

同学们，我们今天讨论了台风、雷击以及洪涝等灾害的危害性、以及这些灾害形成的原因，并特别说明了同学们在遇到这些意外情况时，如何预防。因此在这里我们总结以下几条经验：第一，当遇到这些突发情况时，首先是要保持镇定，不要慌张。第二，遇到这些突发情况时，应及时报告给老师和学校。第三，学校值班人员和保安人员应当在学校进行不断的巡视，若发现突发情况，应立即向值班主管和单位领导报告，启动应急程序。第四，发现有人员受伤的，应立即组织人员进行救护或拨打120送往医院。更需要强调的：自然灾害并不可怕。同学们如果在平时多学习一些安全知识，多重视安全教育，从我做起，做到安全意识在我心，这样我们的校园将会更文明、更和谐、更安全。

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他个子不高，和我一样瘦瘦的，像弱不禁风的豆芽菜，但脸上每天都能看见一双粉红色的脸蛋，他那乌黑的头发挡住了脑门，却总能看到他灿烂的笑容，像个可爱的笑面佛。他比我小将近一岁，成绩却非常优秀，而且还是数学课代表哟!他说话阴阳顿挫，他做作业非常快，能用惊人的速度交上一份完美的答卷，这一点很值得我学习。

他能动能静、善解人意，他经常考一百分，他运动也不赖，他打篮球喜欢抱着球，要不然就随便扔，他还喜欢游泳，而且他一游就能游很多圈，有朝一日，我想跟他一争高下。

有一次，我考试没考好，他来安慰我，他说：“下次再考好就行了。”我被他的信心鼓舞了，接下来的几天里，我都非常顺利。

我知道，没有他，我是不能“重振山河”的。

现在你应该知道他是谁了吧。

猜猜这是谁?读了下面的话你一定就会知道是谁了。

她有一头乌黑的头发，圆溜溜的眼睛，高高的鼻梁……她喜欢看书、画画、跳舞、游泳、练书法。她长大以后想成为一名舞蹈老师，教同学们跳出美丽的舞蹈来。她还想成为一名作家，写出一本本精彩的书来。她也想成为一名画家，画出美丽，动人的画来。为什么她有这么多梦想?因为她想挣更多的钱，将来赡养年老的爸爸妈妈。

她有一个能吃的老爸，唠叨的妈妈，一个瘦得不得了的哥哥，一个开朗的婆婆，一个爱笑的爷爷。最有趣的是哥哥，他的小名叫“牙签”哈哈哈，是不是很好笑呀?千万别让他知道，她暴露了他这个小秘密。她可不想被他毒打一顿呀!

现在你们知道她是谁了吧?她就是我呀。不知道你们会是怎样的一个人呢?

我的妈妈有一张爱唠叨的嘴，一唠叨起来就没完没了。按理说，唠叨的话谁都不爱听，但是我爱听妈妈的唠叨话。

我的妈妈有一张普普通通的嘴，但她说出来的话却别有风味。

早餐，闹钟叮铃铃地响了起来，我打了个瞌睡，又躺下了。我的妈妈推进门，走过来，皱了皱眉头说：“大懒虫，着太阳都晒屁股了，还不起床，再不起床，妈妈就要打你屁股了，快起床……”我听着听着笑了起来，心想：我可不想被妈妈打屁股，多丢脸。我便迷迷糊糊起了床。

放学回来，我一仍书包，把鞋一甩，蹦到沙发上，睡起大觉。妈妈见了，急急忙忙地说：“哎呀，哎呀，你怎么这么傻，作业都没写好就睡了，晚饭都没吃就睡了。快点起来写作业，呆会晚上又要加夜班了。”听着听着，妈妈揪起我的耳朵，大喊：“快去写作业。”我的耳朵顿时就要爆炸了!我笑着说：“好了好了，我写就是了。”

在我写作业时，妈妈就像小蜜蜂一样，在我耳朵唠叨不停。不过我也很乐意听妈妈的唠叨话。

晚上，我回到房间，看着电视，不知不觉到了9点半，妈妈走进我的房间关了我的电视，说：“快点睡觉，要不然明天起不来了，现在都快9点半了，再不睡就天亮了，就算电视也要休息，快睡觉。”我慢慢闭上眼睛睡着了。

我虽然有个爱唠叨的妈妈，但是我喜欢听妈妈唠叨的话语，因为这表示妈妈爱我。

“咦?我在哪?”环顾四周，所有的事物好像都变大了。不，是我变小了?

突然，地面震动了起来，猛一回头，一只“大大”的青蛙向我跳来，瞬间吐出长舌头，我下意识地挪开左脚闪开了，然后转身头也不回地狂跑。大青蛙在后面紧追不舍，我眼前一亮，前面有个小湖。我纵身一跃，“猛扎”到水里，终于甩掉青蛙了。可是一波未平，一波又来。忽然，我感觉自己置身于一片黑暗之中，莫非——我被鱼吃了!正当我慌乱之时，好像坐电梯似的，忽然有种飘飘欲然的感觉。我顺着鱼的食道往上爬，看见了一个钩子。原来，鱼被钓起来了。我利用钓鱼线顺利地爬了出来。

我拖着一身沾满鱼胃液的衣服瘫坐在地上。正当我休息时，草丛一阵沙沙作响，钻出一只比我还高半个头的螳螂，他好像很饿，挥舞着那双“镰刀”。我顺手拿起身旁的废铁钉，做好了与它大战三百回合的准备。我们短兵相接，“刀刃”立刻擦出了“火花”，我看准时机，一钉子插到它的蛋蛋里，它疼得晕厥了过去。这时，草丛中又是一阵沙沙声，钻出了一群螳螂。好汉不吃眼前亏，我转身想溜之大吉，可谁知，一个人走了过来，抬脚踩到了我身上。

“啊!”我从床上惊醒了，惊出一身的冷汗。原来我是做了一场梦啊，那真是一个弱肉强食的世界啊!

我喜欢冬天下雪，因为它是一种奇特的自然现象。雪洁白无瑕，能染白很多东西，还能引发人们无限的遐想。而诗人对雪更是情有独钟，他们笔下的雪十分有趣：忽如一夜春风来，千树万树梨花开。

一个冬天的早晨，我起了床，看见下雪了。那雪花随风飘飞，漫天浮游，令人眼花缭乱。我下了楼，一开门，一阵寒气迎面扑来。我走出门外，雪花落在我的身上，慢慢地，似乎也钻进了我的心里。我伸出手，一朵雪花落在我的手上，看到那六边形的雪花在我手上渐渐融化，不由得有些伤感。

我在雪中站着，不时抖掉伞上的雪和水。我向远方看去，只见雪花就像是从天上撒下的白砂糖。拿掉伞，伸出舌头，一片雪花落在我的舌头上，我品味了一番，感到一阵凉意在舌头上舒展开来。

雪下得更大了，雪花都连在了一起，就像是飘下来的棉絮。我打好伞，拍掉身上的雪花，向前走去。我听到脚下发出嘎吱嘎吱的声音，看到房顶白了，树枝白了，草地白了，腊梅也泛起了白色。

我停了下来，凝神谛听雪中那微弱的声音，除了偶尔发出的嘎吱声和汽车喇叭声，似乎天下再也没有什么声响了。

不知不觉中，雪停了。我抖抖伞，向广场走去。只听见孩子们的呐喊和尖叫声，还有被雪球击中的“扑扑”声。走近一看，只见一群孩子奔跑着，追逐着，扔着雪球，堆着雪人。脸冻红了，也不知道去焐一焐;手冻疼了，也顾不上去吹一吹。

噢，我爱雪，我喜欢它的颜色、形状，和它的冰清玉洁。

我们身边的幸福可多了，有亲人给我们的感动，有朋友给我们的信任，还有老师对我们的赞扬。幸福就在身边，我可是发现了。

一日三餐，母亲都会精心的准备着。母亲在每天的三餐上花费的时间与精力，这些都是对我还有家人的关心。母亲会准备我们喜欢的菜品，会做出我们喜欢的口味。我每天吃着母亲做的饭菜，感受着母亲看着我们期待的目光，我知道母亲想知道她做的饭菜合不合我们的口味。母亲带给我的感动就在这一日三餐之中，幸福也就在这之中。

我身边的朋友不多，虽然不多，但是每一位朋友是真诚的。在我们一起学习与玩耍中，朋友对我的信任时刻都在。朋友会毫无疑心的将他们珍贵的东西交给我保管，当生活中遇到什么事情的时候，也都会毫无疑问的选择相信我，并且支持我。我的朋友对我的信任，那是对这段友谊的坚定，幸福是什么，幸福就是朋友坦诚的、信任的目光。

幸福还有老师对我们的表扬，当我们在学习上用尽全力的追逐后，终于我们迎来了属于自己的胜利。这时候，没有什么比我们最想得到认同的老师对我们的赞扬给我们带来的高兴了。幸福，也就是自己用努力证明了自己，实现了自己的目标，并且得到了老师的夸奖。这对我自己来说，是对过去自己的一种突破，对未来自己充满着的期待与向往。

幸福就在身边，只要我们去仔细感受，去奋力追逐，我们就能知道幸福一直都在我们成长路上的每一个角落里，每一处拐点处。我们要懂得去抓住我们的幸福，珍惜我们身边的幸福，这样我们的身边的幸福才会更加久远的陪伴着我们。

“池塘边的榕树下，知了在声声地叫着夏天……”这首歌就像一把钥匙，打开了我童年记忆的大门，小时候偷捉小刺猬的情景就浮现了上来。

小时候，我住在外婆家，外面是一大片一大片的田野。记着那时我十分喜欢小刺猬，可外婆又不愿给我买，所以在小伙伴的怂恿下，我们决定去抓刺猬。

夏日的午后，大伙都午睡了，可唯独我醒着，心中就像千百只蚂蚁挠心，要不要去抓小刺猬呢?现在可是最好时机呀!万一被大人知道了，怎么办?无数复杂的思想齐刷刷地奔来。算了!不管了!知道就知道，大不了被骂一次，我心一横，极小心地坐起来，然后悄无声息地出发了。只听“呀”的一声，地板发出了尖叫，我回头看看，还好外婆只是翻了个身，又继续睡觉了。

终于到田里了，成片的杂草拌着我的脚，真是寸步难行呀!我像盲人一样摸索着，确定安全才大踏步向前走。我不断扒开草丛，看看有没有小刺猬的踪迹，果然，功夫不负有心人，在草堆中，我发现了一只正在找食物的小刺猬。

“哈!终于找到了，你不要跑哦，我会对你特别好的。”我小声地说道。似乎是这番安慰的话起了作用，它看见了我，却没跑。“这就对了!”我猛地向小刺猬扑去，可就在这千钧一发之计，小刺猬竖起尖刺。“呀!”我发出了惊天动地的喊叫声，随后拔腿就跑，一边跑一边哭。

结果可想而知，我又发烧又受伤，以后再也不提小刺猬了。

从我们呱呱落地那刻一起，爸爸妈妈就负起了他们的责任。无微不至地照顾我们，呵护我们，使我们能健康，快乐地成长!更把我们当作掌上明珠，给我们提供了美好的生活环境和幸福的家庭!

而我们，也应该尽自己的所能，回报他们!

这个寒假，语文老师让我们为父母洗脚，感恩父母。从此，我才深深地体会到父母对我们的爱。

晚上，当我给母亲洗脚时，母亲总是带着甜蜜的微笑、幸福的微笑。当我为妈妈洗脚时，看到了母亲脚上那饱经沧桑的皱纹，看到了母亲对我们付出的奔波，看到了母亲已经为我们而慢慢变老。潸然泪下。我又想起了母亲为我们做的点点滴滴……

模模糊糊的记得，小时候，我因为顽皮，额头划出了一个血淋淋的痕迹。父母焦急万分，急忙送我去医院。听到我哇哇大叫时，他们也捏了一把汗。听到医生说已经没事时，他们心里的石头也落下了地。

模模糊糊的记得，刚上学时，下了一场大雨。父母身体都不好，我以为得冒着雨回去了，没想到，母亲却出现在了众多家长的行列之中。我不由得眼睛一热，大声喊道：“妈妈!”

现在，父母还是十分关怀，一会儿问我东，一会儿问我西。调侃天南地北。没有一点的家长架子。但对我的学习，却十分重视。

父母，把爱默默的付出，却不求一丝回报。我一边给妈妈洗脚，一边想起了往事，心里深深烙下了印：以后一定要回报父母，孝敬父母。让父母享受天伦之乐!

古代诗人孟郊的《游子吟》中的最后一句“谁言寸草心，报得三春晖。”说出所有子女的心声啊!爸爸妈妈对我们的养育之恩，是我们一辈子也还不清的，但我们也要报。让爸爸妈妈看到我们能感到安慰!不要再让他们担心!老人家又一句话：“养儿一百岁，长忧九十九!”在他们眼中，子女永远都是小孩，就算长大成人了，都会担心。所以我们要做好来，不要辜负爸爸妈妈的养育之恩!

教学过程：

一、导入：

同学们，通过每周一课安全教育，大家掌握了丰富的安全知识，树立了牢固的安全意识。随着中秋佳节的来临，大家即将进入小长假。同学们一定都希望拥有一个愉快而又祥和的假期生活，对吧?但我们要记住虽然我们大家放假了，但安全教育不能松懈。因为“多一份防范，少一份危险”。为保证大家过一个平安、祥和、健康、安全的假期，今天我们以“以人为本”、“安全第一，预防为主”为原则，对大家进行一次假期安全教育。

二、放假了，我们应该怎样注意安全呢?

(一)用电安全

1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣，因他们较熟识。)

2、教师根据学生的回答及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。

(二)防火安全

1、提出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。)

2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

(三)防溺水

回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，为学生再次敲响警钟;结合安庆本地江河湖泊众多的地理情况，要求学生不能私自到河滩、水库游泳。

讨论如何防溺水

1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。

2.严禁学生私自下水游泳，特别是小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。

3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

4.在没有大人陪同的情况下，严禁私自结伙去划船。

5.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

6.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。

7.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。

8.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

(四)交通安全

(1)道路、交通

(2)交通安全

(3)交通法规

(4)道路交通标志和交通信号

(5)看图识标志

引导讨论

(1)行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走?

(2)行人横穿马路为什么要走斑马线?

(3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?

(4)为什么不能翻越护栏?

(5)为什么不准扒车、追车、强行拦车?

(6)为什么走路时不能看书或做其它活动?

(7)骑自行车应该注意什么?

(8)乘汽车时要注意什么?

(9)遇到交通事故怎么办?

(五)食品卫生。

在我们的生活中，离不开饮食，可你知道吗?良好的饮食习惯，合理的、营养平衡的膳食，正确的饮食卫生习惯，有效预防传染病的发生，是我们身体健康的重要保证。

出示图片，师随机讲解：

1、一日三餐，不可偏废，要合理搭配饮食，各类事物都要吃，不能偏食、挑食。

2、早餐要吃饱吃好，要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品，不能马马虎虎随便吃一点，或干脆不吃。

3、吃饭前要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗净。

4、吃饭要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴饮暴食。

5、吃饭时不要看电视、看书，也不要与别人聊天。

6、剧烈运动后不要马上吃饭，应先休息一下，喝点水，然后再吃饭。吃饭后可以散步，做些轻微活动，不要马上进行大运动量的运动。

7、不喝生水，不喝没有热开或没消过毒的牛奶，生豆浆要煮沸10分钟，去沫后再喝。

8、不要常吃甜食、零食，不要吃过咸的食品。

9、不吃腐烂变质的食物，不随便吃野菜、野果;不购买、不食用街头小摊的劣质食品。

10、不要自己随便拿药吃，要在大人或医生指导下看病吃药。

11、预防流感要经常开窗通风，勤洗手。在疾病流行时，外出要带口罩，不去空气不流通和人多的场所，如电影院、商场等。

12、预防禽流感，不要和鸡、鸟等禽类直接接触，万一不小心接触到，一定要马上洗手;不要吃没有煮熟的鸡肉和鸡蛋。

三、活动总结

安全人人讲，安全个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，安全、健康、愉快的度过假期!

一、活动目的：

1、使同学了解毒品对社会、家庭、个人的危害，从而珍惜宝贵的生命，拒绝毒品远离毒品。 2、激发同学的社会责任感，使每位同学以后对有关毒品的言行等做力所能及的工作。

二、活动形式

1、同学通过网上查找资料做成幻灯片形式与全班一起讨论。

2、全班分为正反两方对禁毒法的相关法案法规进行辩论。

3、全班集体宣誓：远离毒品，珍爱生命。

三、活动准备

1、同学查找毒品相关历史资料(鸦片战争等)、毒品危害的资料以及禁毒法的相关资料。

2、负责讲解的同学向所收集的资料作横幻灯片形式共全班一起讨论。

3、理解禁毒法的法案法规条例，为辩论做好准备。

四、 活动过程

开场白：毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

(一)毒品的种类：

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

辅助材料：

1、鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。

2、吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

3、海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

4、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

5、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

6、可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。

(二)毒品的危害(学生自己讨论，老师归纳小结)

1、毒品毁人毁健康

a摧毁人的消化功能

b摧毁人的神经系统

c摧毁人的呼吸及循环系统

d传染性病及“艾滋病”

2、毒品令人倾家荡产，家破人亡

a丧失工作能力

b倾家荡产

c给家庭带来无尽的折磨

3、吸毒导致堕落、犯罪

4、吸毒危害社会，成为世界公害

(三)毒品的成瘾性(老师先介绍两篇案例)

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。

精神依赖性：也称心理依赖，这是毒品对中枢神经系统作用所产生的一种特殊的神经效应，毒品使用者处于一种追求使用毒品的强烈欲念下有一种渴求，这种欲念强迫吸毒者不顾一切去寻求毒品，以满足自己的欲望。

身体依赖性：又叫生理依赖性，这是中枢神经系统对长期使用成瘾性毒品所产生的一种适应性状态，这时候身体必须在足量毒品维持下，才能保持正常状态，一旦停止使用毒品后，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称戒断症状，以海洛因为例，其戒断症状表现为打呵欠，流泪、流涕，皮肤起鸡皮疙瘩，出汗，瞳孔散大，肌肉、骨、关节疼痛、寒战，体温高，生理上焦虑、烦躁不安，严重者嚎叫、撞墙，在地上打滚，甚至出现自杀行为。

(四)吸毒者为什么以青少年为多：

1、青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。

2、成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。

3、盲目追求时髦，把吸毒视为时尚

4、自我防卫能力弱，对毒畈的引诱逼迫无力拒绝

5、轻信偏言，以为毒品可以提高成绩、治疗疾病……

(五)防毒的几种办法

1、直截了当法---坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。

2、金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱，可以借口婉转拒绝：“我，我肚子痛，我要去厕所。”然后溜之大吉。

3、主动出击法——立刻提出反建议，例如相约一起游泳、看球赛等，借以转换话题：“这些东西有什么好吸的，我有两张票，不如一起去看电影。

4、秘密报案法——如果实在无法脱身，趁人不注意时，偷偷告诉你依赖的人，或者拨打110，警察叔叔会迅速给予你帮助。

5、及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你，不许你告诉家人老师，否则就要对你或家人下手时，一定不要被他们威吓住，要第一时间告诉你的师长。

(六)学生讨论

(七)班长代表全体学生发出倡议。

(八)班主任小结

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《我学会了做西红柿炒鸡蛋》

我平时很喜欢吃西红柿炒鸡蛋，今天是星期日，正好有时间，就来做一道西红柿炒鸡蛋吧。

做菜可是一门技术活，首先准备一个碗和三个鸡蛋，把鸡蛋往碗上轻轻地碰一下，蛋壳上就会出现一条缝，顺着那条缝把鸡蛋掰开，蛋清和蛋黄就顺着那条缝流了出来。我小心翼翼地把三个鸡蛋都打到碗里，把它们搅成糊状，再加点盐，然后点火，打开抽油烟机，朝锅里倒点油，把刚刚准备好的鸡蛋倒进去，加些葱花，炒一会儿，最后把鸡蛋盛进碗里。

接下来准备一碗热水和一个西红柿，把西红柿放进热水里泡一会儿后再把它拿出来，然后剥掉皮切成块状，朝锅里倒点油，把切好的西红柿放进锅里翻炒一会儿，再加点盐后接着炒，过会儿把之前炒好的鸡蛋也倒进去，加一点清水，翻炒两下，一盘美味可口的西红柿炒鸡蛋就可以出锅啦!

这是我第一次做西红柿炒鸡蛋，吃着自己做的菜，觉得格外香，也让我懂得了凡事都要勇于尝试的道理。

叶文青是我们班的一名普普通通的少先队员。他不仅能按时完成老师布置的作业，还主动包揽了包干区的清扫工作，在家也能把家打扫地干干净净。在叶文青身上能反映出一名少先队员吃苦耐劳和坚持不写懈的崇高品质。

前年冬天的一个夜晚，叶文青生病了。可第二天早晨，叶文青还是背着书包准备去上学。在他快速走出家门时，被他的父母拦住了，说什么也不然他去上学。他的父亲语重心长地说：“医生不是说过你的病还没好，只能待在家里休息，不能出去。”可是叶文青却理直气壮地说：“如果我不去学校，那么我们的包干区不就没有人清扫了吗？没有人清扫还会干净吗？学校会不干净、不整洁，班级还会被扣分。”这些话深深感动了他的父母，他们为有这样的儿子感到骄傲，就立刻同意叶文青去上学。叶文青高高兴兴的去上学。

叶文青来到学校，正准备去打扫包干区。可是同学们七嘴八舌地劝他不要去打扫包干区了。可是他不听同学们的劝说。我跟了过去，想看看他到底是怎么打扫包干区的。只见他认认真真地在扫地，看见垃圾就飞快跑过去扫掉。过了一会儿，他直起腰来，擦擦脸上的汗水，活动活动手腕，摔摔手臂，往手心里吐了口唾沫搓了搓，又操起扫帚，弯下腰去。

啊！一个能不辞辛苦、含辛劳苦的少先队员；一个多么勤劳的少先队员；一个为了班级、学校付出一切的好少先队员。

在二十一世纪的中国，电视机已迈入了千家万户，但是随着经济的发展，技术的提高，电脑在二十一世纪成了人们的.新宠儿。

二十一世纪是一个充满着竞争的信息时代，电脑使人们的学习和信息交流变得更加得丰富多彩，使知识的获得更加便捷。

有一次老师让我查找一位历史人物的资料，我翻阅了许多的书籍，但还是没有找到所要的资料，真是心急如焚。可是后来上网一查，不出一会，便找到了资料。这次能找到资料，真是多亏了电脑网络呀!

我上一次在电视上看到，有一个村的几十户农民开发资源，种植了好几亩的绿色蔬菜，但是一直没有人来订购出去。一个学电脑的人帮助他们想了个办法，上网找客户。一下子，许多客户都在网上下了定单。没过几天，便把这成堆的蔬菜销售一空。这些蔬菜被放在家中腐烂的命运，被一台小小的电脑所改变了，这是多么的神奇呀!

像上面一样的电脑“事迹”举不胜举。它在公司企业中，在人们的生活中渐渐成为了一个非常重要而必不可缺的工具。但是我们也必须清楚，网络在给我们带来益处的同时，也存在着相当的负面影响。

一些青少年不能正确认识网络，上网白文明不健康，通宵达旦打游戏、聊天，浏览不良信息，沉迷于上网，甚至不顾身体健康，无节制上网。我曾听到过一条消息：一个男生在网吧打游戏，不吃不喝也不休息，可到了第三天早上，因为体力不支而昏倒在地，送到医院抢救。可为时已晚。死因是累死的。我听到这里时候，觉得这是非常不可思议的事。一个好好的人，却为一个虚幻的世界而失去了宝贵的生命。

希望未来的人们上网能看到一个没有不良信息，没有暴力和血腥的游戏，成为一个真正的“健康绿色的网络”。

旧社会，中国人受尽了外国侵略者的欺凌，这都是因为中国国防方面不够重视，没有一支比较强大、比较有力的军事队伍所造成的。美国近几年曾发起了好多次战役，他们为什么能那么张狂，就是因为他们有一支强大的军师队伍，有各种新式的防范、攻击武器。与美国相比较，我国在军事方面还相当落后，因此，加强国防建设是我国今后一段时期的重要任务。

“落后就要挨打!”这句话不仅体现在科技上，在军事上也同样适用。一个国防建设落后的国家随时都将面临着被军事强国的攻击。且不说我国如何，世界上许多的国家都被美国、英国所困扰着，伊拉克战争就是一个很典型、很鲜明的例子。美国为了石油问题，曾耗费那么大的精力对付伊拉克，而伊拉克又有多少无辜的百姓在这场战斗中丧生、受伤。每当我看到电视屏幕上那一幕幕鲜血淋漓的场面和伊拉克儿童那渴望和平的目光，我都会扪心自问：如果我们国家不加强国防建设，会不会重演伊拉克悲剧?如果我们真的遭受军事强国的攻击，那我们能不能抵御他们的侵略?美国等其他国家都拥有强大的航空母舰，我们国家能不能制造?我们在不久的将来能不能成为军事强国，让世人刮目相看?

每当想到这些，我就暗下决心，一定要好好学习，长大后做一名光荣的中国人民解放军，为我国的国防建设尽一份自己的微薄之力

“哦，不!……我的天哪!”每当要我带妹妹时，烦恼就不由而生了。我妹妹3岁了，一双大眼睛，圆圆的脸蛋儿，总是又调皮又可爱。

那天，我刚好带了一张数学试卷回家签名。晚上，我做完作业，等待爸爸妈妈的签名。我把家校本和数学试卷放在桌子上，便去上厕所了。妹妹"咚咚咚”跑上来，在我的房间里不知道搞什么名堂。我从厕所里出来，走进房间，一副令我哭笑不得的情景展现在我面前：妹妹正拿着水笔在我的试卷上乱涂乱画。我见了，急忙跑过去，夺过她手中的水笔，放回笔袋里。但我更担心数学试卷的“生命危险"。妹妹见我夺走了笔，就一把抓住试卷，嘟着嘴站在我面前。我怕试卷会撕破，便亲切地说：”乖，我们_贝最棒了，快把试卷还给姐姐!"她听了，把试卷放在身后，嘟起嘴说："不好。”我又对她说：“快还给姐姐!”没想到她竟然用“魔爪”在我的.耳朵上抓了一把，顿时，四五条红红的抓痕便拱了起来。这下可把我给惹火了，便和她去争夺，左一拉右一拉，“嘶"地一下，试卷被分成了两半，我见状立刻瘫在地上，揉揉自己的耳朵，又看看被画得乱七八糟的，撕成两半的试卷，泪珠不由得滚了下来。

又有一次，爸爸有事要出去，而妈妈正上班，爸爸临走前，吩咐我要照顾好妹妹。我一听又要带妹妹，便不由地“啊”地一声。"啊什么啊哪!"爸爸严肃地说。我可是受了妹妹不少“苦刑”的，但又怕遭爸爸骂，只好答应了。我带着妹妹在沙发上看电视，妹妹刚开始还挺乖的，一边吃东西，一边看动画片。但接下来"灾祸“就临头了:妹妹要在沙发上翻跟头，但我怕她摔下来，便用一只脚挡住她，没想到，沙发太窄，她翻不过身来了，便哭了起来。我抱起妹妹，说：”这里太窄，你翻跟头会掉下去的。”妹妹不但不听，还对我动了刑——双手有力地抓着我的头发，抓得我“哟哟”直叫。我大声吼道：“不要拉了，再拉，我不要你了!”她竟然继续用“刑”，用双手把我的耳朵拉起来，这边拉一下，那边拉一下，我可太委屈了!可要是不随她的愿，她就会在地上又哭又闹，趴在地上不起来了，还拼命地跺脚，真叫我束手无策啊!

我这个顽皮的妹妹，什么时候能不淘气些，不给我捣蛋呢?哎......

三月的最后一个周六，我们管城区外国语牧歌小学三二班全体师生来到中原英烈纪念馆，缅怀长眠这里的英烈们。

同学们穿着整齐的校服，胸前飘扬着红领巾，迎着朝阳，沐浴在《祖国，祖国我们爱你》的大合唱里，来到了纪念馆。一下车，我们就被一种庄严的气氛包围着，我们列队来到纪念碑前，抬头看到高耸的纪念碑上面有周恩来总理题写的：“革命先烈永垂不朽”八个金色大字。我们在纪念碑前举行了仪式，并向烈士敬献了花圈和手中的小白花。

接着，我们参观了中原英烈纪念馆，同学们认真地听着讲解员的讲解，看到这里陈列的战斗机与大炮，我仿佛来到了烈士斗争过的战场，我听到了阵阵激烈的枪声，年轻的战士们的呐喊声，我感觉，脚下这片土地就是当年那血流成河的土地，一个个战士倒下了，用他们年轻鲜活的生命换来了今天的和平......

我深深地感叹，今天这美好的生活来之不易，都是那些烈士们抛头颅，洒热血创造出来的，我们长大了一定要为祖国做出巨大的贡献，不要辜负了烈士们的期望!

我和表哥在同一所学校上学，平时是姥爷接我俩放学。每当放学时，走出校门，姥爷就会帮我们接过书包，一肩挎一个，我们一身轻松地在前面催着他快点走，但每次他都走得很慢，步履蹒跚的迈着脚步，但能看出他在尽量跟上我们，我有时候就想：不就是两个书包吗?大人力气大，我平时背的书包也不是特别重啊，表哥那个书包跟我的差不多，难不成他想故意落在我们后面，不愿意跟我们一起走?

直到有一天，邻居家的阿姨有事，让我放学后接一下同在我们学校、正在上一年级的女儿馨馨，但是那天姥爷正好有事，所以不能来接我和表哥了，让我们自己回家。那天下午放学时，我接到了馨馨后，看着与她身材不相符的大书包，我决定帮她背一下，于是学着姥爷的样子一个肩膀背一个书包(其中一个当然是我的了)，这时我突然觉得平时背的书包好重，稍微想走快点，身体就左右摇晃，书包不停的打腿，感觉背的不是书包而是两个大铁块。

这时候，我也明白了姥爷为啥走路那么慢的原因了，也就在那一刻，我突然觉得：他背的不仅仅是书包，而是一份关心、一份责任、一份隔代的亲情以及周而复始的自愿负重前行的累。

那一刻，我觉得我突然长大了。背的不光是书包，而是一份信任，一份依靠，还有一份关爱，我要像大人那样，为馨馨减轻负担，将她安全送到家。